围绝经期综合征如果出现焦虑、抑郁等现象，可服用优思明进行缓解。围绝经期综合征是指女性进入绝经期前的一段时间内出现的一系列身体和心理症状，如潮热、失眠、情绪波动等。

优思明是一种选择性血清素再摄取抑制剂，常用于治疗抑郁症和焦虑症。所以当患者在围绝经期综合征期间，患者如果出现焦虑、抑郁等严重的精神异常症状，可以服用优思明来缓解。

此外，在日常生活中，还可以通过饮食调整，如增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，减少咖啡因和辛辣食物的摄入，来缓解潮热等不适症状。其次要注意适当进行有氧运动，如散步、游泳或瑜伽，可以帮助改善心理和身体症状。一旦出现围绝经期综合征，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

说起绝经估计很多女性都不会觉得陌生吧，绝经期也称为更年期，它是大多数女性必须经过的一个时期，这个期间之所以会让女性不舒服是因为体内的性激素分泌减少，进而导致月经量减少、潮热多汗、腰背部酸痛等症状。这些都降低了女性的生活质量，为了改善这些症状，我来分享一下绝经的相关知识。

 

1.女性更年期主要有什么表现？

通过上面我也初步说了一些绝经后常见的表现，但是远远不止那些。很多绝经后的女性会出现胸闷、心慌、头晕、睡眠质量变差、性生活困难、阴道干涩、注意力不集中、容易生气和脾气暴躁等症状。

2.女性绝经后容易出现心血管疾病：

有很多调查表明女性在绝经后，心血管疾病的发病率明显增加，常见的心血管疾病包括高血压、冠心病、心律失常等。女性在绝经之前心血管疾病的发病率仅仅为男性的1/7，而绝经后心血管疾病的发病率就增加到和男性相近的水平，甚至比男性的发病率还高。

可能对于绝经后女性心血管疾病的高发很多人不理解，其实这个主要和雌激素有关，女性在绝经之前是有雌激素的保护的，而绝经后就没有了这种保护。

雌激素可以有效保护血管内皮细胞，因为雌激素可以参与调节血管的舒张和收缩，同时它还有一定的抗血小板聚集作用，这点和阿司匹林有点像，可以雌激素被称之为天然的阿司匹林。除此之外，女性的雌激素还可以使血脂稳定在正常水平，有效降低心血管疾病的发生率。

但是女性在绝经后就失去了这种保护作用，她们的血脂相比之前是增加的，所以绝经后的女性更容易发生心血管疾病。

 

3.绝经后女性可以吃什么？

通过上面我们能看出，女性在绝经后容易出现心血管疾病，因此在绝经后应该控制饮食，具体的如下：

控制食盐的摄入：绝经后的女性应该保证每天摄入的食盐量不超过6g，这里说的食盐是包括所有摄入的食盐，不仅仅是吃饭的，还包括一些零食里面的。可能很多人不太理解为何要限制食盐，因为吃太多的食盐会容易使人感觉口渴，人不得不喝很多水，而血管的容积基本是不会有什么大的变化，这时候会造成血管内水分增加，容易诱发高血压。

注意低脂、低糖饮食：女性在绝经后本身就容易出现血脂异常，因此绝经后应该保证低脂饮食，平时不吃油炸或者油煎以及油腻性食物；同时需要注意不要吃糖果或者甜品。

适当增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入：蔬菜水果中含有丰富的维生素和抗氧化物质，它们的存在可以保护血管内皮，可以降低心血管疾病的发病率；另外可以适当增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉、虾类等的摄入。

最后小结：绝经后可以适当多吃点蔬菜水果和优质蛋白，同时注意低盐低脂低糖低能量饮食。

女性在进入青春期之后每个月就会来例假，除了怀孕阶段一直会持续到更年期，绝大多数人会在45岁到55岁的时候进入绝经期，绝经之后女性就不会来例假了，并且卵巢功能也会萎缩，不会排卵。按理来说女性在绝经之后妇科病就应该少一些，不过仍然有一些女性发现自己乳房有胀痛表现。

在绝经之后如果有乳房胀痛情况，首先很有可能是暂时性的疼痛，这是一种正常的生理反应，因为在绝经期内源性的雌激素分泌速度下降，乳腺组织对这种变化还没有办法适应，所以就会有这种表现，最常见的就是局部疼痛或者是腺体增厚，这个时候人们不要太过紧张，在生活当中适当的摄取一些富含植物雌激素的食物，比如说大豆以及其他的豆类食物，饮食当中必须要注意营养均衡，还有就是要有愉快的心情，不要太过紧张，如果实在是比较担心，那么也可以去医院做详细的检查。

而如果绝经已经很久了，自己突然有乳房胀痛的表现，那么就要提高警惕，因为这很有可能是自己出现了一些疾病，体内的雌激素分泌下降的时候，并不会导致女性乳房长时间疼痛，而现在临床发现绝经之后的女性也很容易出现乳腺癌疾病，因此这个时候人们也很有必要去医院做相关的检查。

在绝经之后的短暂时间内，如果有乳房胀痛的表现，那么这一般是因为身体没有办法适应雌激素减少的变化引起的，这属于一种正常情况，人们只需要适当的摄取一些雌激素，有良好的生活习惯即可，但如果绝经已经很久了，女性突然有乳房胀痛表现，那么很有可能是一些比较麻烦的恶性疾病，必须抓紧时间去医院进行检查治疗。

女性朋友每个月有生理期，生理期过后造成体内血的流失，会显得比较的憔悴，所以补血一直是被很多女性朋友关注的问题。

 

那么关于补血的话题，你又知道多少呢？不怎么了解也没有关系，下面就具体给大家介绍介绍关于补血的知识。

 

 

那你又知道有哪些症状的人需要补血吗？首先就来说说，通过下面的一些身体状况来进行判断：

 

看脸色

 

如果脸色发青，发白，暗黄，而且没有光泽，与此同时，皮肤的问题变多了，这个时候，你就要主要补血了，因为上述症状多是由身体状态不好，气血不足所导致的，嘴巴颜色如果苍白或者发黄，也说明存在气血不足的情况。

 

  

看指甲

 

通过观察指甲，也能判断需不需要补血，如果五根手指上只有大拇指上有半月形，那就说明需要进行补血了，其余四指上没有半月形是因为循环功能较差，寒气多，体内气血不足，血液到达不了手指上，最好的状态就是除了小拇指以外，每根手指上都有半月形， 这是气血充足的表现；而且如果指甲变得很脆，很容易被折断时，也说明了体内的气血不足。

 

看眼睛

 

通过观察眼睛也能得出结论，如果眼白呈现偏黄，看起来很浑浊，时不时还会出现血丝，这就是气血不足导致的问题，这时要注意通过各种方式及时的补血。

 

看手脚

 

看手脚也是检查自身气血状态的很好的方式，气血不足的人手脚经常很冰凉，这时因为气血不足导致体内血液循环差，导致手脚冰凉情况的出现。

 
通过观察上述的四个身体部位，可以得出自身气血的状态如何，但是如果想要了解更多，得出更准确的结果，还是建议去医院做血液检查，那么，当知道自身的气血存在不足的情况时，我们应该怎么样去做，才能益气补血，得到更健康的身体？

 

说到补血的方法，人们总会想到食补，确实，通过食用食物的方法进行补血，确实是很不错的一种方法，如果你存在气血不足的现象，不妨多吃下面这几种食物，可以起到补血益气，还你红润好气色。

 

菠菜

 

说起菠菜，不少人的反应就是补血，不错，菠菜是补血的好食材，因为菠菜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以起到补血止血的作用，还有利于我们五脏的健康，所以，多吃菠菜是可以补血益气的。不妨在平时给自己做碗炒菠菜，再来上一碗菠菜鸡蛋汤，补血效果满分的一餐。

 

 胡萝卜

 

上面提到菠菜有补血的效果是因为含有丰富的胡萝卜素，多吃胡萝卜更是对补血益气有很好的效果，不妨在平时多吃些胡萝卜，生吃胡萝卜甜甜脆脆很是爽口，炒胡萝卜寺也很下饭，在早上给自己榨杯胡萝卜饮品，也是很棒的一种选择。

 

西红柿

 

多吃西红柿也可以补血益气，因为西红柿中含有丰富的营养物质，对补血止血，很有效果，你可以选择白糖腌西红柿，吃起来酸酸甜甜很是好吃，而西红柿鸡蛋汤也是很家常的一道菜，配菜简单，用时短，不妨在冬天给自己做碗热气腾腾的西红柿鸡蛋汤，及暖心暖胃，还能补气益血，真是一举多得的好事。

 
相信看完这篇文章后，你对补血这件事情有了更深入的了解，可以先通过观察脸色，指甲，眼睛，手脚的状况来判断自身气血的状态，然后如果想要达到补血的效果，不妨多吃菠菜，西红柿，胡萝卜等这些含有许多胡萝卜素的食物，可以有效的补血益气，还你红润的脸色，最后，祝大家身体健康，万事胜意。

很多的女性朋友在来月经之前的几天，会出现情绪不好、容易发火、失眠、乳房胀痛等等情况，好像是得了什么病。然而，仔细追究就会发现这些情况与月经周期有关，往往在月经来临前出现。那么，这究竟是怎么会回事呢？

 

 

这一系列月经前的症状，在医学上被叫做“经前期综合征”。所谓经前期综合征， 是指在月经来临前的 7 -14d 出现的身体不适和心理症状。经前期综合征很常见，只要是有月经的女性都可能出现。

 

20-40 岁的育龄期女性更容易出现，40 岁以上经前期综合征的症状可能会更严重。典型的症状常常在月经前 1-2 周开始，并且会逐渐加重，在月经前 2～3 天的时候最严重。而一旦来了月经，这些症状就会迅速减轻甚至消失。

 

不过，有的人症状消退需要的时间较长，会一直持续到月经开始后的第 3-4 天才完全消失。经期综合征的症状很多，主要为精神症状，包括情绪、认识及行为方面的改变。

 

你可能会感觉全身乏力、容易疲劳、困倦、嗜睡，有的人会出现精神紧张、不安，烦躁，情绪不稳，可能因为一点小事情就发火、争吵。

 

而有的人，恰恰相反，会变得没精打采，闷闷不乐，焦虑、情绪低落，不愿意与人交往，也不愿意参加社交活动，注意力不能集中，甚至产生自杀的想法。

 

为什么在月经前会有这些问题出现呢？

 

这主要月经周期中体内女性激素水平的变化有关。我们知道，卵巢每个月都会有排卵，卵巢在排卵以后会形成黄体，黄体会分泌雌激素和孕激素，子宫内膜在这些激素的刺激下会增厚。在排卵后的一周，黄体的发育达到最高峰。如果没有怀孕，一般两周左右，这个黄体就会自行萎缩，体内的雌孕激素也会下降，在月经来潮前下降到最低水平。

 

正是因为体内女性激素水平的这种波动，诱发了经前期综合征。另外，月经期间不能保持愉快的心情、受凉、饮食不规律、休息不足也和经前期综合的发生有关。

 

经期综合征怎么办？

 

尽管绝大多数的经前期综合征不需要治疗，是可以通过饮食来缓解的。在饮食上，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物。也要避免摄入高盐分的食物， 摄入的盐分过多会增加腹胀、水肿、头痛等不适，所以经前期综合征的女性，必需控制盐分的摄入。还要减少脂肪和糖的摄入。

 

可以多吃一些新鲜的水果及富含纤维素的食物。尽量避免咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物，咖啡因能增加焦虑、紧张、易怒等不良情绪，导致症状加重。适当补充钙、镁等矿物质，有利于减轻负面情绪及疼痛。

 

经期可以吃安神补脑液，但是需遵医嘱使用。

安神补脑液是一类安神的中成药，由鹿茸、淫羊藿、何首乌、干姜等药物组成，具有益气养血、安神补脑的功效，在临床上可用于治疗气血不足导致的头晕、乏力、健忘、失眠、食欲不振、舌淡、苔白等症状。

本药具有补益作用，因此感冒发热的患者不可使用此药。

处于经期的女性不属本药的禁忌人群，因此经期的女性可以使用此药物，但是应在医生的指导下进行，不可擅自用药，以免造成不良的后果。在用药过程中，应避免食用辛辣刺激的食物。

女性应根据体质的不同来选择不同的药膳食用，以达到调养滋补的目的。以下就各种体质可食用的药膳，作为女性，你不可不知自己属于哪一种情况。

 

气虚型:

 

月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。

 

补气山药汤:

 

黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。

 

血虚型:

 

此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红风菜或菠菜、番薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

 

四物乌骨鸡:

 

熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。

 

 

血瘀型

 

月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。

 

益母草蛋

 

益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去売，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

 

宫寒型

 

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

 

艾叶生姜蛋

 

艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1至2次（艾叶用量不宜太多，每次10克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用）。

  

血热型:

 

月经易提前，经量较多，质地较黏稠，平时容易心烦口渴，脸色易发红，白带黄稠有异味，

 

舌质偏红，舌苔黄。除了遗传因素外，此种体质可因长期晚睡、熬夜，或平时情绪过度激动，或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕丝瓜等清凉性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11点钟前就寝。

 

 

莲藕汤

 

以莲藕250克，洗净切碎，加水煮熟，油盐调味，常服食。

 

痰湿型:

 

体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝ト、海带、茡荠、冬瓜、海参、海蜇皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。

 

山楂荷叶饮：山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。

 

肝郁型

 

月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。

 

香附清蒸鲨鱼：鲨鱼一片洗净，香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，人蒸锅隔水蒸约40分钟（体内燥热者不宜食用）

 

肾虚型:

 

常发生于先天体质虚弱，青春期发育未完全成熟时，或年届更年期，有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形，临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型。

 

肾阴虚型:

 

经血色较鲜红、质黏稠，两颧午后潮红，手足心热，易便秘，舌质红，脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。

 

银耳羹：银耳10克、枸杞10克、百合10克、红枣12枚，冰糖适量，加清水她煮服食。

 

肾阳虚型：

 

除上述症状外，还伴有畏寒，手脚冰冷，频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等温热性食物。

 

苁蓉羊肉粥：肉苁蓉10克（布包）、羊肉60克、梗米60克，加油盐少许，葱白2段，生姜3片共煮成粥常服（肉苁蓉有润肠的功能，故腹泻者不适用）。

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来月经前体温可能会升高，体温较之前的基础体温升高 0.3~0.5℃属于生理性现象，也有部分女性受疾病影响可使体温持续性升高且超过 37.2℃。

1.生理性原因：排卵时体内雌激素水平达到高峰，排卵后体内孕激素水平逐渐上升，孕激素对人体体温具有调控作用，排卵后孕激素的上升会使基础体温升高 0.3～0.5℃，未受孕者持续 12 天左右黄体逐渐萎缩，基础体温不断下降，下降后会有月经来潮。

2.病理性原因：部分女性月经来潮前会有体温升高，但体温是持续性升高且超过 37.2℃，考虑是病理性原因导致的，比如上呼吸道感染、肺炎等疾病，此时的体温升高跟月经没有关系。来月经前可以用体温计测量，了解体温是否会升高，体温升高伴随头晕、头疼、四肢无力等不适可就医检查及治疗。

大姨妈里面有异物排出，可能是正常的生理现象，也可能是由阴道炎、自然流产等原因引起的，可通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式改善病情。

1. 正常生理现象：大姨妈里面有异物排出，可能是血块、脱落的子宫内膜等，属于月经期的正常生理现象，一般不需要特殊治疗，女性应注意个人卫生，勤换洗内裤，勤更换卫生巾，保持私处清洁、干燥。

2. 阴道炎：当患者患有阴道炎时，月经期间阴道可能会伴随月经排出异常的分泌物。患者应注重私密处的清洁护理，经常换洗内裤，洗澡时尽量避免盆浴，可遵医嘱使用替硝唑、克霉唑、克林霉素等进行治疗。

3. 自然流产：当女性突发自然流产时，胚囊及其组织可能会伴随月经一起排出体外，女性应及时就医检查，宫腔内有残留组织的应及时进行清宫手术治疗。建议患者严格遵照医嘱用药，积极配合医生的治疗，在生活中注意休息，避免剧烈运动，同时注意观察自身恢复情况，定期复查。

月经期间肛门痉挛的痛，通常考虑与痛经、子宫内膜异位症、肛乳头炎等疾病有关。

1.痛经：通常是指女性月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸等症状，如果痛经的情况比较严重，个别患者可能出现肛门疼痛的症状，表现为痉挛性疼痛。

2.子宫内膜异位症：发病原因尚未完全明确，患者的临床表现多种多样，其中以下腹部疼痛与痛经、不孕、性交不适为子宫内膜异位的主要症状，月经期疼痛症状加重，部分患者会表现为肛门痉挛痛。

3.肛乳头炎：发病原因不明，通常考虑与肛窦本身的解剖特点有关，如局部刺激、外伤刺激等可能造成本病。月经期刚好患上了肛乳头炎，可能引起肛门痉挛性疼痛、分泌物增多等。

除此以外，盆腔炎、宫颈炎等器质性病变引起痛经的症状，也可表现为肛门痉挛痛。月经期肛门痉挛痛，怀疑是妇科疾病所导致，建议到医院妇科就诊，配合医生进行相关检查，可以明确原因，还要遵医嘱给予治疗。

那天，我正准备去药店购买一直服用的芬吗通，却被告知该药已经缺货。我心头一紧，担心这个月的治疗会受到影响。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了病历信息。通过线上平台，我详细描述了我的症状，包括围绝经期和服用芬吗通一年以来的情况。很快，我就接到了医生的回复。

医生在了解了我的病情后，耐心地为我解释了芬吗通的作用和副作用，并建议我尝试使用补佳乐+达芙通作为替代。我对于这个建议感到非常放心，因为我知道这位医生具有丰富的医疗知识和经验。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和细心。他不仅为我提供了用药建议，还提醒我要注意生活中的饮食和锻炼，以缓解围绝经期的症状。他的话语让我感到温暖和安慰。

虽然医生的建议只是一种参考，但我对这次线上问诊非常满意。我相信，在医生的专业指导下，我的病情会得到更好的控制。

这次经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性。在忙碌的生活中，我们无法随时去医院就诊，而线上问诊则为我们提供了一个方便快捷的选择。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多的患者受益。

近年来，我国乳腺癌的发病率逐年攀升，已成为女性恶性肿瘤发病率最高的肿瘤之一。尽管乳腺癌的确切病因尚不明确，但一些相关因素值得我们警惕。

首先，遗传因素是乳腺癌的一个重要风险因素。具有乳腺癌家族史的女性，尤其是直系亲属中有人患有乳腺癌，需要提高警惕。遗传性乳腺癌需要通过基因检测来确定，如果检测结果呈阳性，虽然不能保证一定发生乳腺癌，但需要定期进行规范的乳腺癌检查。

其次，雌激素水平也是乳腺癌的重要风险因素。雌激素主要来源于卵巢、肾上腺和孕中晚期胎盘。雌激素水平过高，或者雌激素暴露时间过长，都可能导致乳腺癌的发生。例如，初潮年龄小、绝经年龄大、生育过晚、终身未育、母乳喂养时间短或不进行母乳喂养、过度使用外源性雌激素等。

此外，营养和情绪因素也与乳腺癌的发生密切相关。营养过剩导致肥胖，会增加乳腺癌的患病风险。情绪悲观消极、工作压力过大、焦虑等负面情绪也会影响乳腺健康。

针对乳腺癌的预防，我们可以采取以下措施：

1. 改变生活方式，适当减少高脂高蛋白食物的摄入，注意均衡饮食。

2. 加强体育锻炼，保持健康体重。

3. 适当提早生育，并坚持母乳喂养。

4. 避免不必要的雌激素摄入，不滥用保健品。

5. 保持健康的心理状态，避免过度紧张和焦虑。

乳腺癌的早期检测非常重要。建议35-60岁的女性每1-2年进行一次钼靶检查，60岁以上女性每2年进行一次钼靶检查。对于有乳腺癌家族史或疑似病变的女性，可以提前进行钼靶检查。此外，还可以进行乳腺超声检查，以辅助诊断。

通过积极的预防和早期检测，我们可以有效降低乳腺癌的发病率和死亡率。

2024年9月5日下午，来自山西省长治市的年轻女性小A在京东互联网医院进行了在线问诊。小A主诉经期后两天内不洗澡脸上就会长痘痘，且这种情况已经持续了多次。医生首先询问了小A的皮肤是否爱出油，并了解到小A的皮肤不出油。医生解释说，经期因体内激素的波动，可能会出现皮肤长痘痘，但经期不洗澡和脸上长痘没有直接关系。小A进一步提问是否与妇科疾病有关，医生表示妇科炎症很少引起痘痘。医生还询问了小A的生活习惯，得知小A经常熬夜，喜欢吃油炸和辛辣的食物。医生认为小A的皮肤问题主要是内分泌失调导致的，并建议小A注意生活习惯，避免熬夜和过度食用刺激性食物。最后，医生提醒小A如果有其他健康问题，欢迎随时来京东互联网医院进行咨询。

更年期，又称围绝经期，是女性生命周期中的一个重要阶段，标志着从生育年龄向老年阶段的过渡。这一时期，女性的身体会经历一系列生理和心理变化，主要症状包括月经变化、血管收缩和精神异常。

一、月经变化：更年期女性的月经周期会逐渐不规律，月经量减少、时间缩短、间隔延长，直至完全绝经。也有部分女性月经间隔缩短、月经量增加，甚至出现不规则出血。此外，还有一些女性会经历突然绝经的现象。

二、血管收缩症状：潮热是更年期最常见的血管收缩症状，由血管舒缩功能不稳定引起，是雌激素减少的特征性症状。潮热通常发生在清晨、黄昏或夜间，活动、进食、穿衣、过度遮盖或情绪激动等因素都可能诱发。潮热发作时，女性可能会伴随头痛、心悸、失眠和眩晕等症状。严重时，潮热会影响女性的工作、生活和睡眠，轻度症状一天出现几次，严重症状可能一天出现十次以上。

三、精神异常症状：更年期女性可能会出现注意力难以集中、情绪波动很大、兴奋易怒、焦虑或抑郁、自控能力不足等情绪症状。此外，记忆丧失也较为常见。

四、治疗方法：更年期可以通过药物进行治疗。常用的药物包括：

1. 雌激素：结合雌激素、戊酸雌二醇、尼尔雌醇片、经皮吸收的雌激素（如雌二醇皮贴、雌二醇凝胶）等。

2. 孕激素：醋酸甲羟孕酮、微粒化孕酮等。

3. 雌激素孕激素复方制剂：雌二醇屈螺酮片。

4. 组织选择性雌激素活性调节剂：替勃龙，具有雌激素、孕激素、雄激素三种活性作用。

五、日常保养：更年期女性应注重日常保养，以下是一些建议：

1. 定期锻炼身体，增强肺功能，改善脂类代谢。

2. 戒烟限酒，吸烟可伴发过早绝经，过量饮酒可损害肝、脑等其他脏器。

3. 合理安排工作和休息，保证充足的睡眠。

4. 适度进行性生活，对良好的精神状态有积极影响。

六、医院和科室：更年期相关疾病的治疗可以咨询以下医院和科室：

1. 妇科：负责更年期相关疾病的诊断和治疗。

2. 内分泌科：负责内分泌疾病的诊断和治疗。

3. 精神科：负责更年期相关精神症状的治疗。

4. 健康管理中心：提供更年期相关健康咨询和健康管理服务。

我从未想过，自己会在48岁的年纪，面临着月经不规律的困扰。平日里，我的月经总是那么准时，只需要三天就能结束。但这一次，情况完全不同。它来了12天还未干净，血量极少，颜色很淡，像水一样。我感到非常担忧和无助，仿佛自己的身体正在失控。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了在线问诊平台。很快，我就和一位经验丰富的医生进行了视频通话。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始进行一系列的询问。首先，他问我是否近期做过B超检查，是否有子宫肌瘤或内膜息肉等问题。听到这个问题，我不禁有些紧张，因为我从未做过这样的检查。医生解释说，这些都是可能导致月经不规律的原因之一，需要排除。

随后，医生又问了我一些关于月经周期和出血量的问题。通过这些问题，我意识到自己的月经已经不再像以前那样规律了。近几个月来，它要么提前，要么推迟，完全没有固定的模式。医生告诉我，这可能是因为我正处于围绝经期，体内激素水平下降所致。这种情况下，月经不规律、出血多等症状都是正常的。

但是，医生也提醒我，不能排除小概率怀孕流产的可能性。虽然我觉得这个可能性很小，但医生还是建议我去医院做B超检查，以确认是否有子宫肌瘤、子宫内膜息肉或子宫内膜增生等异常情况。听完医生的建议，我感到非常感激。至少现在我知道该怎么做了。

那天，我如往常一样坐在电脑前，突然感到一阵不适。月经量越来越少，三天就结束了，上个月甚至推迟了半个月。而且，最近瘙痒严重，分泌物的颜色和气味也让我担忧。想到这些，我决定寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊。通过互联网医院，我找到了一位经验丰富的妇科医生。医生在仔细询问了我的症状后，给出了初步的诊断：可能是阴道炎，而且月经推迟和量少可能与围绝经期有关。

医生的建议是先做阴道分泌物检查，并在月经中后期做妇科彩超查看内膜厚度。由于我身处四川绵阳市，医生也提醒我，如果实在不方便，可以先经验性用药。用药期间要注意不能同房，饮食要清淡，作息要规律。

在医生的指导下，我开了药。用药期间，医生也一直关注我的病情，询问我的感受。当药效发挥出来，瘙痒症状明显减轻时，我心中的石头终于落地了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。不仅节省了时间和精力，还让我得到了专业、贴心的医疗服务。在此，我要感谢那位不知名的妇科医生，是您的专业和耐心让我走出了困境。

我曾经是一个对生活充满热情的年轻女性，直到那一天，我的小肚子开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是月经前综合症或是消化不良。但是，疼痛持续了几天，并且伴随着其他不适症状，如白带增多、下腹部坠胀等。我开始感到焦虑和担忧，担心这可能是某种严重的疾病，尤其是内膜炎症，会影响我未来的生育能力。

我向身边的朋友和家人寻求帮助，他们都建议我去医院检查。然而，繁忙的工作和生活让我无法抽出时间去医院排队等待。就在这时，一个朋友向我推荐了京东健康网上诊室。我抱着试一试的态度，注册了账号，并在上面描述了我的症状和担忧。

很快，我收到了医生的回复。医生让我上传我的门诊病历和检查资料，并告诉我如果有问题可以随时留言。虽然我知道医生可能会在半夜或凌晨回复，但我还是很感激他们的耐心和关心。于是我将所有的报告都发送给了医生，包括之前的生化报告和盆腔炎的诊断结果。

医生告诉我，我的所有报告都显示正常，可能是因为我还没有去医院做详细的检查。他们建议我在月经第2-3天去当地医院检查性激素六项，非月经期空腹周一到周五上午双方来中心抽血查其他试管项目。半天就可以完成所有的检查。

我决定听从医生的建议，并在周三去医院做了详细的检查。结果显示，我并没有内膜炎症或其他严重的疾病。医生告诉我，我的小肚子疼可能是由于盆腔炎引起的，需要进行相应的治疗和调理。他们还给我提供了一些生活上的建议，如避免过度劳累、保持良好的卫生习惯等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的小肚子疼逐渐消失，身体也恢复了健康。我很感激京东健康网上诊室的医生们，他们的专业知识和耐心帮助我度过了那段困难的时期。

近年来，我国都市女性更年期提前现象日益普遍，引发广泛关注。本文将探讨更年期女性如何通过补充雌激素保养卵巢，以及日常保养方法，帮助女性顺利度过更年期。

首先，了解更年期女性卵巢功能变化是关键。女性在25-35岁达到卵巢功能巅峰，35岁后逐渐衰退，雌激素分泌减少，导致更年期症状出现。40岁左右女性更应注意卵巢保养，预防卵巢早衰。

卵巢保养方法包括：

• 补充雌激素：在医生指导下补充雌激素，可缓解更年期症状，延缓卵巢衰老。
• 食疗：多吃核桃、松子、腰果等补脑食物，少吃油腻食物，保持饮食均衡。
• 心理调节：保持乐观心态，缓解压力，建立良好的人际关系。
• 运动：加强运动，增强体质，提高免疫力。

此外，更年期女性还需注意以下几点：

• 避免吸烟和被动吸烟。
• 保持良好的睡眠质量。
• 定期进行妇科检查。

总之，更年期女性通过补充雌激素保养卵巢，并结合日常保养方法，可以有效缓解更年期症状，提高生活质量。

身高的高低，不仅影响一个人的外貌，更与多种健康问题息息相关。近年来，多项研究揭示了身高与癌症之间的微妙关系。

首先，身材矮小的人群患癌风险相对较低。纽约市阿尔伯特 爱因斯坦医学院的杰弗里 卡巴特博士研究发现，女性身高每增加10厘米，患癌风险增加17%。这可能与高个子人体内胰岛素生长因子水平较高有关，也可能与器官较大导致细胞变异几率增加有关。

其次，身材矮小的人群患血栓的风险较低。挪威特罗姆瑟大学的研究表明，身高低于157厘米的女性患血栓的风险降低3倍。这是因为身高较矮的人群心脏泵血距离较短，血流速度较快，从而降低了血栓形成的风险。

此外，身材矮小的人群更长寿。阿尔伯特 爱因斯坦医学院的研究发现，抑制类胰岛素生长因素发挥作用的基因突变与长寿相关。这意味着身材矮小的人群可能拥有更长的寿命。

值得注意的是，身材高矮也与心脏健康、老年痴呆和妊娠糖尿病等疾病有关。例如，身高较高的女性患心脏病的风险较低，而身高较矮的女性患老年痴呆的风险较低。此外，身高较高的孕妇出现妊娠期糖尿病的风险较低。

因此，身高与多种健康问题密切相关。我们应该关注自己的身高，并通过健康的生活方式来降低患病风险。

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医生提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

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你好。

您好。

嗯，现在是绝经了。

不会吧，那有45就绝经，可能是闭经，由于体寒气血不足所引起。

一年不来就叫绝经。

可以空腹抽血化验性激素六项。

能明确。

光抽血化验吗？

嗯。

有别的不舒服吗？

比如说更年期的症状，潮热，晚上睡不好觉，烦躁。

前一年有，现在没有了。

睡觉这块还好，因为我泡瑶浴泡有两年，对睡眠有很好的作用。

哦。

抽血化验性激素6项是明确有没有绝经。

如果完全结晶了，可以口服激素药物替代治疗。

黄体酮吗？

但是指征是有更年期症状而且影响生活。

如果没有什么明显的症状，不建议吃药。

不用化验，应该是没有。

不光黄体酮，黄体酮是孕激素，要雌激素和孕激素搭配上。

所以是有风险的。

现在什么症状没有？

所以没有症状不建议吃。

45岁绝经也在正常范围。

身体一段时间，特别好，一段身体也这那痛的。

他们讲有月经不是老的慢点吗？

对。

平时注意适当锻炼。补充钙。

我想调，可以调吗？

那就是口服雌孕激素。

那有幅作用有没有？

有。

对什么有伤害呢？

比如说头晕恶心，腹胀。

吃药之前一定要体检，高血压，糖尿病，子宫肌瘤，乳腺癌都不能用药。

有血栓家族史，有血栓倾向也不能用药。

这些我都没有。

长期吸烟者也不建意。

我不吸烟，不熬夜，良民一个。

因为长期用雌孕激素，有可能对肝肾有损伤，有可能血栓等等。

所以用之前一定要体检。

用上之后就是每天吃一只药，不间断。

激素替代治疗之后，理论上是三个月就应该体验一次。

然后半年体检一次，再然后每年体检就可以了。

那样喝多久，才能正常呢？

绝经了你的卵巢不分泌激素了，只有吃才能有。

吃药。

60岁就不建议在激素替代治疗了。

所以最长时间吃到60岁。

应该不会，我们夫妻生活这块还很和谐。

年轻的时候身体太虚亏了。

我觉得你没有什么症状，而且用药，副作用也很大，所以不建议用激素替代治疗。

那吃什么会来呢？

或者偶尔有不舒服，可以用中医调理些药品。

你要想让月经再来，那就只能吃雌孕激素。

我经常吃点养气血的，人看起还比较年轻。

嗯。

嗯，对，这可以。

但一不是，就显老。

不吃。

所以我想调经。

平时可以吃些豆制品，喝点蜂蜜水，吃点苹果的。

可以天天喝自制豆浆吗？

可以。

如果想调经，那你就需要去医院先做体检。

你告诉我做哪几项体检？

血常规，凝血四项，易栓三项，生化二，乳腺超声，子宫超声（阴道），宫颈TCT，HPv。

有别的疾病吗？

没，之前有脂肪肝。

现在应该没有。

我好久也没有检查。

但是身体杠杠的，连感冒都不会。

哦。

第一次吃，在线下检查完开药。

后期可以在线上开。

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