当前位置:首页>

怎样对待女生“绝经期”?出现这些信号你就要注意了​

怎样对待女生“绝经期”?出现这些信号你就要注意了​
发表人:副主任医师黄继斌

有人曾做过这样的一个调查:女生在聚会中最热门的话题有哪些。占首位的是关于变美的讨论,还有一个就是女生对进入绝经期和更年期人群的关注。对于女生来说,正常的生理周期帮助我们排除掉体内的杂质毒素,同时促进女生子宫的健康。但是,到了一定的年龄,当卵巢功能慢慢退化,身体的各个功能逐渐退化后,经期开始消失,这个时候,女生就开始进入绝经期。

 
一般情况下,绝经期女性是在45至55岁之间。这个时候,基本不会出现生理周期了。如果你曾经饱受经期的折磨的话,可能从此就可以彻底地摆脱了。但是,也有一些女生出现意外情况,在绝经后的一段时间,经期又再一次卷土重来。那么,这个时候就要引起你的注意了。

 

 

今年已经50岁的刘阿姨,三年前就出现了绝经。但是,奇怪的是,在三个月前,经期又突然前来报道。一开始刘阿姨并没有太在意,只因为来的量很少,身体也没有出现不适的现象。但距离上一次的经期过后还不到半个月,经期又再一次了,而这一次不仅量非常大,持续的时间还很长。女儿得知后马上带她到医院进行全面的检查。报告中显示了刘阿姨的子宫体积增大、内膜增厚,引起了异常出血,在医学上称为子宫内膜癌。所幸发现及时,如果发展到晚期,就真的无药可救了。目前,刘阿姨已经在医院接受治疗了。

 
像刘阿姨这种情况在更年期的女人中还是比较常见的,一旦发现就一定要及时治疗。绝经后再来经期时身体会发出了警示,尤其是在绝经期的五年内,女生的软巢分泌功能还未完全地退化,雌性激素依然还会不断地分泌,受激素的影响,身体也可能出现一些异常,而等到软巢的功能完全退化后,就不会再出现经期的现象了。

 

一、女生绝经前基本出现的四个症状

 

1、月经失调

 
在女人进入绝经期间,最常见的症状就是身体出现月经失调。比如经期突然提前,经期量急剧增多,这个时候常常会出现经期的血液颜色变黑和血液结块等现象,则说明绝经期基本要到来了。

 

2、面色潮红

 
在即将进入绝经期的时候,女生体内的血管扩张,会引起面部或者其他部位出现充血潮红现象,同时还可能伴随着身体发热、发虚。

 

3、骨质疏松

 
女生在绝经期间,卵巢的功能会逐渐下降,身体内的雌性激素分泌就会随之减少,很容易就出现了骨质疏松的现象。

 

4、脾气火爆

 
受体内激素的影响,女人在绝经期间会出现代谢紊乱,内分泌失调。因此常常表现出暴躁和常因为一点小事情就生气或者大发雷霆。

 

二、临近绝经期,长做这三件事,保养子宫卵巢,帮你平安度过绝经期

 

1、多吃新鲜的蔬菜水果

 

 

新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素、膳食纤维和其他营养物质,可以增强人体的新陈代谢、和调节体内的激素。

 

2、适当补充一些雌性激素

 
女生随着年龄的生长和身体的发育衰老,卵巢功能也会随着老化,因此分泌的雌性激素就会越来越少,从而也会影响女生的健康。绝经期间可以在医生正确的指导下进行补充,维持体内的激素平衡,更好地促进身体的健康。

 

3、坚持有氧运动

 
适当的有氧运动不仅可以促进血液循环,增强身体的免疫力,改善心脏等器官的功能,还可能改善骨骼力量,减少骨质疏松的危险。运动还能够增强自信心,增强魅力,还能够预防疾病等。

 

结语:虽然绝经期是每个女生都需要经历的事。但是,我们也不需要过度地焦虑。用平常心去对待,保持乐观的心态,如果是其他原因引起的闭经或闭经后经期又反复,就需要及时到医院寻求医生正确的指导。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

围绝经期综合症疾病介绍:
围绝经期综合征,又称为更年期综合征,是指妇女在绝经前后,由于性激素波动、减少所导致的一系列躯体及精神心理症状。主要症状表现为月经紊乱、潮热、头晕、心悸、抑郁等。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 说起绝经估计很多女性都不会觉得陌生吧,绝经期也称为更年期,它是大多数女性必须经过的一个时期,这个期间之所以会让女性不舒服是因为体内的性激素分泌减少,进而导致月经量减少、潮热多汗、腰背部酸痛等症状。这些都降低了女性的生活质量,为了改善这些症状,我来分享一下绝经的相关知识。

     


    1.女性更年期主要有什么表现?


    通过上面我也初步说了一些绝经后常见的表现,但是远远不止那些。很多绝经后的女性会出现胸闷、心慌、头晕、睡眠质量变差、性生活困难、阴道干涩、注意力不集中、容易生气和脾气暴躁等症状。


    2.女性绝经后容易出现心血管疾病:


    有很多调查表明女性在绝经后,心血管疾病的发病率明显增加,常见的心血管疾病包括高血压、冠心病、心律失常等。女性在绝经之前心血管疾病的发病率仅仅为男性的1/7,而绝经后心血管疾病的发病率就增加到和男性相近的水平,甚至比男性的发病率还高。


    可能对于绝经后女性心血管疾病的高发很多人不理解,其实这个主要和雌激素有关,女性在绝经之前是有雌激素的保护的,而绝经后就没有了这种保护。


    雌激素可以有效保护血管内皮细胞,因为雌激素可以参与调节血管的舒张和收缩,同时它还有一定的抗血小板聚集作用,这点和阿司匹林有点像,可以雌激素被称之为天然的阿司匹林。除此之外,女性的雌激素还可以使血脂稳定在正常水平,有效降低心血管疾病的发生率。


    但是女性在绝经后就失去了这种保护作用,她们的血脂相比之前是增加的,所以绝经后的女性更容易发生心血管疾病。

     


    3.绝经后女性可以吃什么?


    通过上面我们能看出,女性在绝经后容易出现心血管疾病,因此在绝经后应该控制饮食,具体的如下:


    控制食盐的摄入:绝经后的女性应该保证每天摄入的食盐量不超过6g,这里说的食盐是包括所有摄入的食盐,不仅仅是吃饭的,还包括一些零食里面的。可能很多人不太理解为何要限制食盐,因为吃太多的食盐会容易使人感觉口渴,人不得不喝很多水,而血管的容积基本是不会有什么大的变化,这时候会造成血管内水分增加,容易诱发高血压。


    注意低脂、低糖饮食:女性在绝经后本身就容易出现血脂异常,因此绝经后应该保证低脂饮食,平时不吃油炸或者油煎以及油腻性食物;同时需要注意不要吃糖果或者甜品。


    适当增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入:蔬菜水果中含有丰富的维生素和抗氧化物质,它们的存在可以保护血管内皮,可以降低心血管疾病的发病率;另外可以适当增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉、虾类等的摄入。


    最后小结:绝经后可以适当多吃点蔬菜水果和优质蛋白,同时注意低盐低脂低糖低能量饮食。

  • 女性在进入青春期之后每个月就会来例假,除了怀孕阶段一直会持续到更年期,绝大多数人会在45岁到55岁的时候进入绝经期,绝经之后女性就不会来例假了,并且卵巢功能也会萎缩,不会排卵。按理来说女性在绝经之后妇科病就应该少一些,不过仍然有一些女性发现自己乳房有胀痛表现。

    在绝经之后如果有乳房胀痛情况,首先很有可能是暂时性的疼痛,这是一种正常的生理反应,因为在绝经期内源性的雌激素分泌速度下降,乳腺组织对这种变化还没有办法适应,所以就会有这种表现,最常见的就是局部疼痛或者是腺体增厚,这个时候人们不要太过紧张,在生活当中适当的摄取一些富含植物雌激素的食物,比如说大豆以及其他的豆类食物,饮食当中必须要注意营养均衡,还有就是要有愉快的心情,不要太过紧张,如果实在是比较担心,那么也可以去医院做详细的检查。

    而如果绝经已经很久了,自己突然有乳房胀痛的表现,那么就要提高警惕,因为这很有可能是自己出现了一些疾病,体内的雌激素分泌下降的时候,并不会导致女性乳房长时间疼痛,而现在临床发现绝经之后的女性也很容易出现乳腺癌疾病,因此这个时候人们也很有必要去医院做相关的检查。

    在绝经之后的短暂时间内,如果有乳房胀痛的表现,那么这一般是因为身体没有办法适应雌激素减少的变化引起的,这属于一种正常情况,人们只需要适当的摄取一些雌激素,有良好的生活习惯即可,但如果绝经已经很久了,女性突然有乳房胀痛表现,那么很有可能是一些比较麻烦的恶性疾病,必须抓紧时间去医院进行检查治疗。

  • 围绝经期综合征如果出现焦虑、抑郁等现象,可服用优思明进行缓解。围绝经期综合征是指女性进入绝经期前的一段时间内出现的一系列身体和心理症状,如潮热、失眠、情绪波动等。

    优思明是一种选择性血清素再摄取抑制剂,常用于治疗抑郁症和焦虑症。所以当患者在围绝经期综合征期间,患者如果出现焦虑、抑郁等严重的精神异常症状,可以服用优思明来缓解。

    此外,在日常生活中,还可以通过饮食调整,如增加蔬菜、水果、全谷物的摄入,减少咖啡因和辛辣食物的摄入,来缓解潮热等不适症状。其次要注意适当进行有氧运动,如散步、游泳或瑜伽,可以帮助改善心理和身体症状。一旦出现围绝经期综合征,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 女性朋友每个月有生理期,生理期过后造成体内血的流失,会显得比较的憔悴,所以补血一直是被很多女性朋友关注的问题。

     

    那么关于补血的话题,你又知道多少呢?不怎么了解也没有关系,下面就具体给大家介绍介绍关于补血的知识。

     

     

    那你又知道有哪些症状的人需要补血吗?首先就来说说,通过下面的一些身体状况来进行判断:

     

    看脸色

     

    如果脸色发青,发白,暗黄,而且没有光泽,与此同时,皮肤的问题变多了,这个时候,你就要主要补血了,因为上述症状多是由身体状态不好,气血不足所导致的,嘴巴颜色如果苍白或者发黄,也说明存在气血不足的情况。

     

      

    看指甲

     

    通过观察指甲,也能判断需不需要补血,如果五根手指上只有大拇指上有半月形,那就说明需要进行补血了,其余四指上没有半月形是因为循环功能较差,寒气多,体内气血不足,血液到达不了手指上,最好的状态就是除了小拇指以外,每根手指上都有半月形, 这是气血充足的表现;而且如果指甲变得很脆,很容易被折断时,也说明了体内的气血不足。

     

    看眼睛

     

    通过观察眼睛也能得出结论,如果眼白呈现偏黄,看起来很浑浊,时不时还会出现血丝,这就是气血不足导致的问题,这时要注意通过各种方式及时的补血。

     

    看手脚

     

    看手脚也是检查自身气血状态的很好的方式,气血不足的人手脚经常很冰凉,这时因为气血不足导致体内血液循环差,导致手脚冰凉情况的出现。

     
    通过观察上述的四个身体部位,可以得出自身气血的状态如何,但是如果想要了解更多,得出更准确的结果,还是建议去医院做血液检查,那么,当知道自身的气血存在不足的情况时,我们应该怎么样去做,才能益气补血,得到更健康的身体?

     

    说到补血的方法,人们总会想到食补,确实,通过食用食物的方法进行补血,确实是很不错的一种方法,如果你存在气血不足的现象,不妨多吃下面这几种食物,可以起到补血益气,还你红润好气色。

     

    菠菜

     

    说起菠菜,不少人的反应就是补血,不错,菠菜是补血的好食材,因为菠菜中含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素可以起到补血止血的作用,还有利于我们五脏的健康,所以,多吃菠菜是可以补血益气的。不妨在平时给自己做碗炒菠菜,再来上一碗菠菜鸡蛋汤,补血效果满分的一餐。

     

     胡萝卜

     

    上面提到菠菜有补血的效果是因为含有丰富的胡萝卜素,多吃胡萝卜更是对补血益气有很好的效果,不妨在平时多吃些胡萝卜,生吃胡萝卜甜甜脆脆很是爽口,炒胡萝卜寺也很下饭,在早上给自己榨杯胡萝卜饮品,也是很棒的一种选择。

     

    西红柿

     

    多吃西红柿也可以补血益气,因为西红柿中含有丰富的营养物质,对补血止血,很有效果,你可以选择白糖腌西红柿,吃起来酸酸甜甜很是好吃,而西红柿鸡蛋汤也是很家常的一道菜,配菜简单,用时短,不妨在冬天给自己做碗热气腾腾的西红柿鸡蛋汤,及暖心暖胃,还能补气益血,真是一举多得的好事。

     
    相信看完这篇文章后,你对补血这件事情有了更深入的了解,可以先通过观察脸色,指甲,眼睛,手脚的状况来判断自身气血的状态,然后如果想要达到补血的效果,不妨多吃菠菜,西红柿,胡萝卜等这些含有许多胡萝卜素的食物,可以有效的补血益气,还你红润的脸色,最后,祝大家身体健康,万事胜意。

  • 如果痛经,艾灸的部位要根据每个人导致痛经的具体原因来看,建议在专业医师明确病因之后进行, 治疗原则以理三阴、调冲任、通气血为主,取穴 如下

     

    1.气血虚弱 导致的痛经:可以艾灸 命门、肾俞、关元、足三里 等穴,用以 温经,益气,养血。 如果是自行做艾灸,建议用艾条, 艾条点燃后,在各穴位上由远而近,慢慢烘烤,令穴位局部红润温热舒适为佳。可在经期疼痛开始时使用,以后隔日一次,直至下次月经周期前停止。

     

    2.寒湿凝滞 体内导致的痛经:可以艾灸 中极、水道、地机 等穴,用以 温经逐寒,利湿止痛。 如果是自行做艾灸,建议用艾条。

     

    3.热毒蕴 结体内导致的痛经:可以艾灸 次髂、阴陵泉 等穴,用以 清热解毒,化浊止痛。 这种情况下须先针刺,灸法为辅,操作复杂,不要自行操作,请专业医师进行治疗操作。

     

    4.气滞血瘀 导致的痛经:可以艾灸 气海、行间、三阴交、血海 等穴,用以 行气活血止痛。 这种情况也须先针刺,灸法为辅,须请专业医师进行操作。

     

    参考文献:
    [1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.
  • 如果存在痛经,月经期间可以做艾灸。如果没有痛经,并不建议月经期间做艾灸,有可能会影响月经,尤其是腰腹部位。

     

    艾灸有温经散寒、活血化瘀、止痛的作用,对于因寒凝、血瘀等导致的痛经有良好的缓解作用,所以痛经患者在月经期间做艾灸比较好。若是非痛经患者在月经期间做艾灸,有可能会导致月经量增多、月经期延长等,若是必须要做艾灸,最好避开腰腹部位,在其他部位做,但也要避免过度。

     

    参考文献:
    [1] 梁繁荣,王华 . 针灸学 [M] .4版 . 北京 : 中国中医药出版社 , 2016.
  • 女性应根据体质的不同来选择不同的药膳食用,以达到调养滋补的目的。以下就各种体质可食用的药膳,作为女性,你不可不知自己属于哪一种情况。

     

    气虚型:

     

    月经周期易提前,经量增多,易疲倦乏力,食欲不振,常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白,舌质淡白,脉弱。治疗时宜补益肺气,并适度运动,锻炼体能。

     

    补气山药汤:

     

    黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克,加水同煮熟,盐适量调味。去药包,饮汤,淮山、大枣皆可食用。

     

    血虚型:

     

    此种体质的女性多患有贫血,经色较淡,质地较稀,脸色苍白或萎黄,容易疲倦、头晕、心悸,舌质淡白,苔薄白,脉细弱。平时应多吃瘦肉、红风菜或菠菜、番薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

     

    四物乌骨鸡:

     

    熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。

     

     

    血瘀型

     

    月经易延后,经量过少或有血块,经血颜色紫或暗黑,月经来潮时小腹疼痛血块排出后疼痛稍微减轻,严重者甚至不孕,常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。

     

    益母草蛋

     

    益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮。熟鸡蛋去売,吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

     

    宫寒型

     

    这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。

     

    艾叶生姜蛋

     

    艾叶10克、生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1至2次(艾叶用量不宜太多,每次10克即可,若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。

      

    血热型:

     

    月经易提前,经量较多,质地较黏稠,平时容易心烦口渴,脸色易发红,白带黄稠有异味,

     

    舌质偏红,舌苔黄。除了遗传因素外,此种体质可因长期晚睡、熬夜,或平时情绪过度激动,或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕丝瓜等清凉性的食物,忌吃油炸、辛辣、刺激物,并宜于晚上11点钟前就寝。

     

     

    莲藕汤

     

    以莲藕250克,洗净切碎,加水煮熟,油盐调味,常服食。

     

    痰湿型:

     

    体态多较肥胖,胸口闷胀,月经较易延后或经量少,常伴有白带较多的情形。宜多食白萝ト、海带、茡荠、冬瓜、海参、海蜇皮等祛痰消脂的食物,少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动,减轻体重。

     

    山楂荷叶饮:山楂、陈皮、荷叶各10克,加水煎汤,取汁代茶饮。

     

    肝郁型

     

    月经周期较不规则,月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定,乳房易胀痛。舌边暗,苔薄白或薄黄,脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。

     

    香附清蒸鲨鱼:鲨鱼一片洗净,香附拍破,与姜丝铺在鱼肉上,抹盐,人蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)

     

    肾虚型:

     

    常发生于先天体质虚弱,青春期发育未完全成熟时,或年届更年期,有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形,临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型。

     

    肾阴虚型:

     

    经血色较鲜红、质黏稠,两颧午后潮红,手足心热,易便秘,舌质红,脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。

     

    银耳羹:银耳10克、枸杞10克、百合10克、红枣12枚,冰糖适量,加清水她煮服食。

     

    肾阳虚型:

     

    除上述症状外,还伴有畏寒,手脚冰冷,频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等温热性食物。

     

    苁蓉羊肉粥:肉苁蓉10克(布包)、羊肉60克、梗米60克,加油盐少许,葱白2段,生姜3片共煮成粥常服(肉苁蓉有润肠的功能,故腹泻者不适用)。

     
    图片来源于网络,如有侵权请联系删除
  • 经期可以吃安神补脑液,但是需遵医嘱使用。

    安神补脑液是一类安神的中成药,由鹿茸、淫羊藿、何首乌、干姜等药物组成,具有益气养血、安神补脑的功效,在临床上可用于治疗气血不足导致的头晕、乏力、健忘、失眠、食欲不振、舌淡、苔白等症状。

    本药具有补益作用,因此感冒发热的患者不可使用此药。

    处于经期的女性不属本药的禁忌人群,因此经期的女性可以使用此药物,但是应在医生的指导下进行,不可擅自用药,以免造成不良的后果。在用药过程中,应避免食用辛辣刺激的食物。

  • 来月经前外阴痒可能是生理性原因,比如内裤材质过敏、不良卫生习惯,也可能是病理性原因,比如外阴炎、阴道炎。

    • 一、生理性原因

      • 内裤材质过敏:女性来月经前突然更换新的内裤或者对化纤内裤过敏,刺激外阴部的皮肤,可能会有外阴痒的表现。
      • 不良卫生习惯:部分女性来月经前害怕突然有经血弄脏内裤,可能会提前使用护垫,因没有经血污染就没有勤更换护垫,护垫刺激外阴部皮肤,可能有外阴痒的症状。
    • 二、病理性原因

      • 外阴炎:外阴炎是由阴道分泌物、尿液等物理或化学因素刺激,以及细菌、滴虫、真菌感染等导致的炎症,女性自身存在外阴炎,就会在来月经前有外阴痒的表现。
      • 阴道炎:阴道炎可由细菌、真菌、原虫等感染引起,理化因素及污染物等外部刺激、体内的激素水平变化等因素会增加感染的机会。来月经前有阴道炎的患者,也会有外阴痒的症状。

    来月经前外阴痒尽量避免过度的抓挠,严重者要及时就医,针对病因去进行治疗。

  • 月经期间肛门痉挛的痛,通常考虑与痛经、子宫内膜异位症、肛乳头炎等疾病有关。

    1.痛经:通常是指女性月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸等症状,如果痛经的情况比较严重,个别患者可能出现肛门疼痛的症状,表现为痉挛性疼痛。

    2.子宫内膜异位症:发病原因尚未完全明确,患者的临床表现多种多样,其中以下腹部疼痛与痛经、不孕、性交不适为子宫内膜异位的主要症状,月经期疼痛症状加重,部分患者会表现为肛门痉挛痛。

    3.肛乳头炎:发病原因不明,通常考虑与肛窦本身的解剖特点有关,如局部刺激、外伤刺激等可能造成本病。月经期刚好患上了肛乳头炎,可能引起肛门痉挛性疼痛、分泌物增多等。

    除此以外,盆腔炎、宫颈炎等器质性病变引起痛经的症状,也可表现为肛门痉挛痛。月经期肛门痉挛痛,怀疑是妇科疾病所导致,建议到医院妇科就诊,配合医生进行相关检查,可以明确原因,还要遵医嘱给予治疗。

  • 更年期,作为女性生命周期中一个重要的转折点,常常伴随着一系列令人不适的症状。这些症状不仅影响女性的日常生活,还可能引发一系列健康问题。本文将探讨更年期女性易患的大病,以及如何预防和应对这些疾病。

    更年期,医学上称为“围绝经期”,是指女性卵巢功能逐渐衰退,直至完全停止分泌雌激素的过程。这个过程通常发生在45-55岁之间,平均年龄约为50岁。更年期后,女性体内的雌激素水平急剧下降,导致一系列生理和心理变化。

    更年期女性易患的大病主要包括:

    1. 骨质疏松症:雌激素对骨骼具有保护作用,更年期后,雌激素水平下降,容易导致骨质疏松,增加骨折风险。

    2. 心血管疾病:雌激素对心血管系统也有保护作用,更年期后,心血管疾病风险增加,如冠心病、高血压等。

    3. 焦虑和抑郁:更年期后,女性体内的激素水平波动,容易导致情绪不稳定,出现焦虑、抑郁等心理问题。

    4. 睡眠障碍:更年期后,女性容易出现睡眠障碍,如失眠、多梦等。

    5. 皮肤问题:更年期后,女性皮肤容易出现干燥、松弛等问题。

    为了预防和应对这些疾病,以下是一些有效的建议:

    1. 均衡饮食:保持营养均衡,摄入充足的钙、维生素D等营养素,有助于预防骨质疏松。

    2. 适量运动:进行适量的体育锻炼,如散步、游泳、瑜伽等,有助于提高心血管健康,缓解焦虑和抑郁。

    3. 保持良好心态:学会调节情绪,保持乐观积极的心态,有助于应对更年期带来的心理问题。

    4. 保持规律作息:保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,有助于改善睡眠质量。

    5. 定期体检:定期进行体检,及时发现并处理潜在的健康问题。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。月经淋漓不尽已经困扰了我两年,生活和工作都受到了影响。我决定试试互联网医院,于是留下了我的情况。

    很快,一位温柔的声音在电脑那头响起,她是主任的助理,张晓医生。她告诉我,主任正在忙,她会把我的情况通知给他,并保证在最迟24小时内给我回复。

    第二天,张晓医生回复了我。她让我提供了妇科性激素六项的报告单,并询问了我的月经情况。我详细地描述了我的症状,包括月经淋漓不尽、用药史、以及宫颈低度病变的激光治疗经历。

    张晓医生耐心地询问了我月经的时间长短、是否有性生活,并询问了我是否检查了甲状腺功能。我告诉她一切正常。

    张晓医生告诉我,我的月经时间长短和宫颈治疗应该没有关系。她还询问了我是否有性生活,我没有。她最后告诉我,用药这么久,月经周期一直不正常,性激素也没问题,甲功正常,让我不要担心。

    我感到非常感激,张晓医生的耐心和专业让我感到安心。她让我知道,即使在互联网医院,也能得到专业、贴心的医疗服务。

  • 那天,我因为月经不调,情绪波动,失眠多梦等问题,决定在京东互联网医院进行线上问诊。在医生***的耐心询问和详细诊断后,我被确诊为围绝经期综合症。

    医生告诉我,治疗这个病症,需要服用雌二醇片和雌二醇地屈孕酮片。他告诉我,一般需要连续服用两个月,然后逐渐减量。在医生的指导下,我开始了治疗。

    用药期间,我严格按照医嘱,一次吃两粒,没有出现任何不良反应。两个月后,我开始减量,果然,我的症状得到了明显缓解。

    在用药期间,我遇到了一些困惑,比如减量后是否会出现胃肠道不适。每次我向医生咨询,他总是耐心地为我解答,让我对病情有了更深的了解。

    虽然治疗过程有些漫长,但医生的关怀让我感到温暖。他的专业素养、耐心和细致让我非常满意。现在,我已经基本康复,生活又恢复了往日的平静。

  • 哺乳期妇女常常会遇到乳头溢液的情况,但很多人对此并不了解,甚至将其与乳腺癌联系起来,产生恐慌心理。那么,乳头溢液是否真的是乳腺癌的前兆呢?

    首先,我们要明确,乳头溢液有真性和假性之分。假性溢液常见于乳头凹陷者,主要由于乳头表皮脱落的细胞积存于凹陷处,引起少量形似豆渣样的物质渗出,且常伴有臭味。对于这类患者,一旦拉出其凹陷乳头,保持局部清洁,“溢液”即会消失。

    而真性溢液则指液体从乳腺导管内流出,可分为生理性溢液和病理性溢液。生理性溢液主要包括妊娠和哺乳期的泌乳现象,以及口服避孕药或镇静剂引起的双侧乳头溢液等,这些情况一般无需惊慌。

    病理性溢液则需要引起重视。病理性乳头溢液常来自单侧一个或多个乳腺导管口,一般为间断性持续数月甚至多年的自然溢液,其发病原因中,乳管内乳头状瘤是最常见的。如果发现乳头状瘤,则应尽早接受病变乳管切除手术。乳腺癌的溢液多见于单侧乳房的单个乳管口,溢液可自行溢出,也可由于挤压而被动溢出,其性质多为血性、浆液血性或水样溢液。

    因此,对于乳头溢液,我们应保持警惕,尤其是出现单侧、血性、持续性的溢液时,应及时就医,进行乳腺专科检查和乳管内窥镜检查,以便尽早发现和处理问题。

    为了预防乳腺疾病,女性平时应保持乳头清洁,定期进行乳房自查,养成良好的生活习惯,保持心情舒畅,定期进行乳腺检查,做到早发现、早诊断、早治疗。

  • 我在网上咨询了一个非常有经验的医生,我描述了我近半年出现的性交痛的情况,医生非常细心地询问了我的具体情况,包括停经多久了,使用的节育环是什么等等。医生告诉我,绝经三年的情况下,性交痛可能与雌激素水平下降有关。医生建议我使用一些激素类的药物进行治疗,例如雌激素的药物。在了解了我的药物过敏史后,医生为我开具了处方,并详细解释了药物的使用方法和注意事项。我购买了药物并开始使用,医生还提醒我需要定期复查B超。我非常感激医生的专业建议和耐心解答。

    在治疗过程中,医生还提示我去医院取掉节育环,因为绝经半年以后就应该取环了。医生建议我先去医院查个B超,看一下子宫卵巢是否已经萎缩,如果萎缩了,需要进行宫腔镜下取环。医生一直在提醒我需要定期复查,非常贴心。

    总的来说,我在网上咨询的这位医生非常专业、细心、耐心,给了我很多有用的建议和指导,让我对自己的疾病有了更清晰的认识,也让我对治疗和康复有了更明确的方向。

  • 那是一个普通的周五,我的生活被月经不正常、面部发热、出汗和手指关节的疼痛感困扰着。自从2022年开始,我的月经就变得不规律,全年只来了三次。2023年2月,最后一次月经过后,我就再没有来过。面对这种情况,我决定寻求医生的帮助。

    在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的医生。医生在仔细询问了我的病情和查看我的体检报告后,初步判断我可能是围绝经期的症状。

    医生告诉我,可以通过补充雌激素来改善我的症状。然而,在用药前,我需要先进行一次体检。我每年都会做体检,今年4月份已经做过,肾功能、肝功能、甲状腺功能以及血糖都正常。唯一需要注意的是我患有桥本病,但甲功一直正常,医生建议暂时不需要治疗。

    在医生的指导下,我选择了芬吗通作为治疗药物。医生解释说,芬吗通不会引起肥胖,并且能够有效缓解我的症状。在用药期间,医生建议我先用一盒,看看症状是否有改善。

    在用药期间,我的症状确实有所缓解。但我还是有些担心,是否可以使用其他药物?在询问医生后,我得知可以使用替勃龙,并且如果使用替勃龙,就不需要再用芬吗通了。

    在与医生的沟通中,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅为我提供了治疗方案,还耐心解答了我所有的疑问。这让我对医生充满了信任。

    最后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如有需要,请及时线下就诊。这让我更加感激医生的专业和负责。

  • 我在京东互联网医院进行了妇科咨询,与医生进行了详细的沟通和诊疗。医生非常耐心细致地询问我的症状,并为我提供了专业的建议。他首先提醒我在使用药物时需要注意相关事项,然后详细询问了我的症状并告知我本次问诊的持续时间。

    医生听取了我的描述后,给出了很专业的诊断建议。他认为我的腹部不适可能与肠胃不适、阴道炎盆腔炎和失眠有关。在我提及双侧卵巢切除后,医生指出了绝经期可能导致的各种风险,并建议口服激素调节。同时,医生还提到了我的检查单上显示的阴道炎,建议治疗后再观察症状变化,以排除其他可能性。

    医生的建议让我感到很受用,他不仅给出了药物治疗方案,还提到了养成良好的习惯和口服含有女性激素的药物,以及口服中药的选择。我对医生的专业素养和耐心沟通深表感谢。

    总的来说,这次妇科咨询使我对自己的症状有了更清晰的认识,也对治疗方案有了更明确的了解。我对京东互联网医院的服务感到非常满意,如果需要诊疗,我会考虑前往医院就诊。

    医生的回复仅为建议,如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊。

  • 在一个普普通通的周末,我突然发现自己的月经周期提前了5天,这让我感到有些担忧。我决定尝试在网上寻求医生的建议,于是我来到了一个知名的互联网医院进行了线上问诊。

    经过简单的等待,医生的助手与我联系,非常亲切地询问我的病情信息。我描述了我的情况,包括最近半年月经周期的变化和提前的5天的情况。

    不久,医生与我取得联系,询问了更多细节。医生非常耐心地听取我的主诉,并给出了一些建议。医生说,我可能已经进入围绝经期,月经会出现紊乱的情况。他建议我注意观察月经情况,避孕措施要做好,并在需要时到医院做进一步检查。

    我提到我曾经服用过坤灵丸,并且有过体检,医生建议我先观察情况,不要着急。他还告诉我如果需要坤灵丸,可以去药店购买,但需要实名认证才能开具处方。

    最后,医生为我开具了处方,并提醒我注意用药,并在需要时预约复诊。我感到非常感激医生的耐心和专业,让我在网上问诊中感受到了医生的关怀和专业素养。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。因为我知道,我已经进入围绝经期,身体上的不适让我备受折磨。在排队等待的时候,我遇到了***医生,她的笑容让我感到一丝安慰。

    我向***医生详细描述了我的病情,她耐心地倾听,没有打断我。她告诉我,推迟十几天,再等几天,如果不来月经可以用黄体酮胶囊促进月经来。这也让我松了一口气,因为我知道,有了医生的指导,我就能找到缓解不适的方法。

    我停药已经五个月了,***医生建议我可以使用芬吗通,但不补充雌激素。当我提出开药时,***医生迅速地帮我开具了处方,并告诉我可以去附近药店或医院购买。

    然而,当我去药店购买芬吗通时,却发现这种药物缺货。我再次联系了***医生,她告诉我可以去其他地方购买。这时,我感到非常感激,因为如果没有***医生的耐心和细心,我可能无法找到替代药物。

    因为提问次数有限,我一次性把所有问题都提给了***医生。她不仅耐心解答了我的每一个问题,还为我提供了详细的用药建议。她告诉我,芬吗通是雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装,需要在月经来的第二天开始服用,连续用药28天。而黄体酮胶囊则需要每天一次,每次一粒100毫克,连续用5天,停药3-5天就会来月经。

    在用药期间,***医生提醒我,服用这类药物中间不能漏服,并且要严格按照医生的指导进行。她的专业和细心让我感到非常安心。

    通过京东互联网医院,我不仅得到了专业的医疗咨询,还感受到了医生的热情和关怀。我相信,在***医生的指导下,我的病情一定会得到改善。

  • 那天晚上,夜幕低垂,我坐在家中,心情有些沉重。克龄蒙,我熟悉的名字,它一直陪伴着我度过围绝经期的困扰。然而,我惊讶地发现,京东上已经没有它的踪影了。

    我立刻想到了互联网医院,那是我在一次偶然的机会中了解到的。我决定尝试线上问诊,希望能够找到替代的药物。

    屏幕上,一位医生的形象出现在我面前。她的话语温柔而专业,让我感到一丝安慰。我向她说明了我的情况,她耐心地询问了我服用的细节,包括时间、剂量以及是否有任何不良反应。

    医生告诉我,克龄蒙的替代品是芬吗通。她详细地解释了两种药物的区别,并建议我根据之前的经验选择合适的规格。她还为我开了一张处方单,让我可以去药房购买。

    在医生的指导下,我开始了芬吗通的治疗。虽然刚开始有些不习惯,但随着时间的推移,我的症状得到了明显的改善。

    我非常感激那位医生,她的专业和耐心让我感到温暖。在这个信息化的时代,互联网医院为我提供了一个便捷的治疗途径,让我在家就能得到专业的医疗服务。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号