说起绝经估计很多女性都不会觉得陌生吧，绝经期也称为更年期，它是大多数女性必须经过的一个时期，这个期间之所以会让女性不舒服是因为体内的性激素分泌减少，进而导致月经量减少、潮热多汗、腰背部酸痛等症状。这些都降低了女性的生活质量，为了改善这些症状，我来分享一下绝经的相关知识。

 

1.女性更年期主要有什么表现？

通过上面我也初步说了一些绝经后常见的表现，但是远远不止那些。很多绝经后的女性会出现胸闷、心慌、头晕、睡眠质量变差、性生活困难、阴道干涩、注意力不集中、容易生气和脾气暴躁等症状。

2.女性绝经后容易出现心血管疾病：

有很多调查表明女性在绝经后，心血管疾病的发病率明显增加，常见的心血管疾病包括高血压、冠心病、心律失常等。女性在绝经之前心血管疾病的发病率仅仅为男性的1/7，而绝经后心血管疾病的发病率就增加到和男性相近的水平，甚至比男性的发病率还高。

可能对于绝经后女性心血管疾病的高发很多人不理解，其实这个主要和雌激素有关，女性在绝经之前是有雌激素的保护的，而绝经后就没有了这种保护。

雌激素可以有效保护血管内皮细胞，因为雌激素可以参与调节血管的舒张和收缩，同时它还有一定的抗血小板聚集作用，这点和阿司匹林有点像，可以雌激素被称之为天然的阿司匹林。除此之外，女性的雌激素还可以使血脂稳定在正常水平，有效降低心血管疾病的发生率。

但是女性在绝经后就失去了这种保护作用，她们的血脂相比之前是增加的，所以绝经后的女性更容易发生心血管疾病。

 

3.绝经后女性可以吃什么？

通过上面我们能看出，女性在绝经后容易出现心血管疾病，因此在绝经后应该控制饮食，具体的如下：

控制食盐的摄入：绝经后的女性应该保证每天摄入的食盐量不超过6g，这里说的食盐是包括所有摄入的食盐，不仅仅是吃饭的，还包括一些零食里面的。可能很多人不太理解为何要限制食盐，因为吃太多的食盐会容易使人感觉口渴，人不得不喝很多水，而血管的容积基本是不会有什么大的变化，这时候会造成血管内水分增加，容易诱发高血压。

注意低脂、低糖饮食：女性在绝经后本身就容易出现血脂异常，因此绝经后应该保证低脂饮食，平时不吃油炸或者油煎以及油腻性食物；同时需要注意不要吃糖果或者甜品。

适当增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入：蔬菜水果中含有丰富的维生素和抗氧化物质，它们的存在可以保护血管内皮，可以降低心血管疾病的发病率；另外可以适当增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉、虾类等的摄入。

最后小结：绝经后可以适当多吃点蔬菜水果和优质蛋白，同时注意低盐低脂低糖低能量饮食。

围绝经期综合征如果出现焦虑、抑郁等现象，可服用优思明进行缓解。围绝经期综合征是指女性进入绝经期前的一段时间内出现的一系列身体和心理症状，如潮热、失眠、情绪波动等。

优思明是一种选择性血清素再摄取抑制剂，常用于治疗抑郁症和焦虑症。所以当患者在围绝经期综合征期间，患者如果出现焦虑、抑郁等严重的精神异常症状，可以服用优思明来缓解。

此外，在日常生活中，还可以通过饮食调整，如增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，减少咖啡因和辛辣食物的摄入，来缓解潮热等不适症状。其次要注意适当进行有氧运动，如散步、游泳或瑜伽，可以帮助改善心理和身体症状。一旦出现围绝经期综合征，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

有人曾做过这样的一个调查：女生在聚会中最热门的话题有哪些。占首位的是关于变美的讨论，还有一个就是女生对进入绝经期和更年期人群的关注。对于女生来说，正常的生理周期帮助我们排除掉体内的杂质毒素，同时促进女生子宫的健康。但是，到了一定的年龄，当卵巢功能慢慢退化，身体的各个功能逐渐退化后，经期开始消失，这个时候，女生就开始进入绝经期。

 
一般情况下，绝经期女性是在45至55岁之间。这个时候，基本不会出现生理周期了。如果你曾经饱受经期的折磨的话，可能从此就可以彻底地摆脱了。但是，也有一些女生出现意外情况，在绝经后的一段时间，经期又再一次卷土重来。那么，这个时候就要引起你的注意了。

 

 

今年已经50岁的刘阿姨，三年前就出现了绝经。但是，奇怪的是，在三个月前，经期又突然前来报道。一开始刘阿姨并没有太在意，只因为来的量很少，身体也没有出现不适的现象。但距离上一次的经期过后还不到半个月，经期又再一次了，而这一次不仅量非常大，持续的时间还很长。女儿得知后马上带她到医院进行全面的检查。报告中显示了刘阿姨的子宫体积增大、内膜增厚，引起了异常出血，在医学上称为子宫内膜癌。所幸发现及时，如果发展到晚期，就真的无药可救了。目前，刘阿姨已经在医院接受治疗了。

 
像刘阿姨这种情况在更年期的女人中还是比较常见的，一旦发现就一定要及时治疗。绝经后再来经期时身体会发出了警示，尤其是在绝经期的五年内，女生的软巢分泌功能还未完全地退化，雌性激素依然还会不断地分泌，受激素的影响，身体也可能出现一些异常，而等到软巢的功能完全退化后，就不会再出现经期的现象了。

 

一、女生绝经前基本出现的四个症状

 

1、月经失调

 
在女人进入绝经期间，最常见的症状就是身体出现月经失调。比如经期突然提前，经期量急剧增多，这个时候常常会出现经期的血液颜色变黑和血液结块等现象，则说明绝经期基本要到来了。

 

2、面色潮红

 
在即将进入绝经期的时候，女生体内的血管扩张，会引起面部或者其他部位出现充血潮红现象，同时还可能伴随着身体发热、发虚。

 

3、骨质疏松

 
女生在绝经期间，卵巢的功能会逐渐下降，身体内的雌性激素分泌就会随之减少，很容易就出现了骨质疏松的现象。

 

4、脾气火爆

 
受体内激素的影响，女人在绝经期间会出现代谢紊乱，内分泌失调。因此常常表现出暴躁和常因为一点小事情就生气或者大发雷霆。

 

二、临近绝经期，长做这三件事，保养子宫卵巢，帮你平安度过绝经期

 

1、多吃新鲜的蔬菜水果

 

 

新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素、膳食纤维和其他营养物质，可以增强人体的新陈代谢、和调节体内的激素。

 

2、适当补充一些雌性激素

 
女生随着年龄的生长和身体的发育衰老，卵巢功能也会随着老化，因此分泌的雌性激素就会越来越少，从而也会影响女生的健康。绝经期间可以在医生正确的指导下进行补充，维持体内的激素平衡，更好地促进身体的健康。

 

3、坚持有氧运动

 
适当的有氧运动不仅可以促进血液循环，增强身体的免疫力，改善心脏等器官的功能，还可能改善骨骼力量，减少骨质疏松的危险。运动还能够增强自信心，增强魅力，还能够预防疾病等。

 

结语：虽然绝经期是每个女生都需要经历的事。但是，我们也不需要过度地焦虑。用平常心去对待，保持乐观的心态，如果是其他原因引起的闭经或闭经后经期又反复，就需要及时到医院寻求医生正确的指导。

医生，我最近老感觉头晕，睡不醒，是不是脑供血不足？

 

医生，这脑供血不足是不是会导致头疼？

 

医生，如果怀疑自己是脑供血不足做什么检查可以查出来吗？

 

医生，脑供血不足，该怎么办？

 

……

 

这些关于脑供血不足的问题，一直是大家在平时生活中非常常见而且比较关心、担心的话题。尤其是中老年人，凡是感觉有点不适，就会听到他们怀疑自己是不是脑供血不足，难道脑供血不足真的有这么普遍吗？今天我就把脑供血的问题，一次性跟大家说清楚。

 

 
我们老说供血不足，那么到底什么是脑供血不足？

实际上，脑供血不足在国外是很少提的，只有在我们国内才经常提，而且这个词严格意义来讲，不能算做是一个非常专业的医学名词，它就像是一个“垃圾桶”，像我们很多时候查不出的头晕、头疼、健忘、反应迟钝等等时候，就会把它归到“脑供血不足”的“诊断桶”里面去，但实际上有时候我们真正去查它的供血情况，实际上并没有所谓的“不足”！所以，脑供血不足的概念其实是很模糊的，一般指的就是我们脑部某一区域的血液供应不足而引起脑功能障碍！

 

具体它跟什么有关？

 

从严格意义上来讲，还是主要跟我们平时说的脑动脉血管硬化有很大的关系，而原因无非就这么几种比较主要的：

 

一就是我们一些脑动脉血管像我们家里自来水管变窄了，或者压住，打结了，引起血流量减少，导致某一区域供血不足；

 
二就是水压下降了，就是我们的血流压力降低了，减少了脑组织供血；

 

三是脑动脉里面流的血液变稠，变黏了，杂质多了，大家想想家里水管里面的水多了很多垃圾，杂质，会不会影响水流水供？一样意思！

 

四就是脑动脉血管被其他地方流过来的血栓堵住了，造成脑局部供血不足，最常见的就是心脏冠状动脉微血栓流过来。

 
了解脑供血不足的原因，那么我们说得了脑供血不足到底会有什么症状？像平时遇到的头晕、头痛到底与我们的脑供血不足有多大关系？

得了脑供血不足会出现什么样的症状，最主要还是跟我们脑供血不足具体的部位有直接的关系，因为我们人的大脑不同区域所对应的躯体、功能定位都是不一样的！

 
但总的归纳，脑供血不足，一般会引起以下三个方面的症状：

 

一是运动上的。主要就是会表现为嘴歪、流口水、吐字不清、吞咽困难、一侧肢体没有力气、走路走不稳等等

 

二是神经性的。这主要是我们脑部感受器受到影响，表现为面、舌、嘴唇等部位麻木、突然视物模糊或者一次性发黑，看不见、眩晕、听力下降，甚至耳鸣等；

 
三是精神类的。就是文中最开始提到的老是睡不醒、昏昏沉沉的，头晕，或者有一些就是睡不着，失眠等等。而像我们平时遇到的头晕，确实有可能是脑供血不足引起的，但是这不能划为等号，就是头晕≠脑供血不足，而脑供血不足也不一定就会头晕，头疼，假如是脑供血不足引起的头晕，像老年人，90％主要跟我们的锥—基底动脉供血不足有关。所以，大家可以做这个方面排查，但是大家一定要记住头晕是非常复杂的，它就是一个症状，不是病，引起头晕的原因特别多，脑供血不足只是冰山一角！

 
那么怀疑自己脑供血不足，应该做哪些检查？

首先，可以做一个颈部变声，多普勒，因为我们整个脑部供血就来源于两套动脉系统；

 

一个是颈内动脉系；

 

另一个是锥—基底动脉系。

 
而超声可以帮助我们检查大家颈动脉，看是否有颈动脉狭窄、斑块，从而了解整个血供正常，看它是否充盈，是否有缺损；

 
再者，我们还可以做超声造影，这其实就跟我们冠脉造影查冠心病是一样的意思，通过像我们的脑血管打造影剂，显影来观察脑动脉血管管腔情况；

 

 
最后，我们说，还有脑血管CTA、核磁共振MRA检查等等，都可以用于我们脑供血不足的检查。

 

得了脑供血不足怎么办？像我们平时说的吃银杏叶片真的有用吗？

关于脑供血不足的治疗，无非就这几个方向要把握：

 

一是找到病因，同时去除那些像高血压、抽烟、饮酒等可能引起脑供血不足的危险因素；

 

二是采用抗血小板药物，比如大家最常用的阿司匹林，从而阻止血液凝聚；

 

三是使用抗凝剂药物，保持血流通畅；

 

以上任何药物使用，都必须在专业医生指导下使用，切勿擅自购买使用，因为合不合适用，只有医生经过专业判断才知道；

 

四是假如发现颈动脉严重狭窄导致的，像一般超过70％，就得考虑手术治疗了；

 

而我们平时说的银杏叶片可以用于改善脑供血不足，这没错，有一定的作用，但是它也只是我们中医上，一个活血化瘀、通络的药，只是对于轻度的、稳定的脑供血不足有一定改善症状作用。因为我们现在对于脑供血不足的研究发现，还是主要跟我们的脑血管痉挛，血流供血的改变，微血栓堵塞有关。

 

而中医讲不通则痛，银杏叶，主要就是能给它通一通！所以，银杏叶对供血不足有一定改善作用，但并不能治愈，完全改善脑供血不足！

作者：健康知识局 

本文首发于：健康知识局

 

最近，局长浏览过这样一条新闻：“患有新冠肺炎的老年糖尿病患者，死亡风险更高。同时，新冠病毒实际可能促使健康人群快速变成糖尿病人群。”

 

事实上，就算没有新冠病毒，已经有越来越多的年轻人成为糖尿病前期患者。

 

什么是糖尿病？

 

提到糖尿病，大部分部分年轻人可能都会这么想：这是中老年人才得的病，离自己远得很呢。

 

就是因为这种想法作祟，许多年轻人根本不懂什么是糖尿病，不少人想当然的以为：得糖尿病是因为糖吃太多了。

 

呵，天真。

 

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。

 

简单来讲就是，糖尿病患者调节血糖的能力出了问题，血糖不能稳定在正常水平之上。

 

健康人有调节血糖的能力，偶尔吃糖太多，血糖水平确实会短暂地「飙升」，但过一段时间就会恢复正常。

 

但糖尿病患者就不一样了，自从得了糖尿病，就要时刻担心它会引起失明、足部残疾、肾衰竭等100多种并发症。

 

看到这里，有人开始疑惑：局长说的我都懂，可这和年轻人有什么关系？

 

关系大了！

 

不是吧阿sir，年轻人也会患上糖尿病？

 

在绝大多数人的想象里，“这届年轻人身体不好”的话题，还只是脱发、失眠与保温杯泡枸杞的养生话题相关。

 

可前阵子著名电竞选手Uzi23岁患糖尿病的消息，让不少年轻人都开始审视自己：年纪轻轻，真的会得糖尿病这种“老年病”吗？

 

根据国际糖尿病联盟（IDF）在2019年发布的全新糖尿病地图，中国有1.164亿糖尿病患者，每10个中国成年人里，就有1个人有糖尿病；每2个中国成年人，就有1个糖尿病前期患者。

 

这其中65岁以上的糖尿病患者人数为3550万，占比约五分之一；三分之二的糖尿病患者处于工作年龄；18-29岁的患病率增加到4.5%，30-39岁的患病率增加到6.6%。

 

那么年轻人是怎样勾搭上糖尿病前期的呢？让局长给大家梳理一下。

 

我们平时吃下去的食物，经过肠胃的加工，会变成葡萄糖，葡萄糖进入血管，变成血糖。人体内的60万亿细胞全靠血糖来养活，而胰岛素呢，专门负责为细胞配送血糖。

 

平常的日子里，胰岛素完成配送任务之后，会将多余的血糖送到肝脏暂存，肝脏没地方的时候，血糖就会被肝细胞胖揍一顿，变成脂肪踢出门。

 

对于胰岛素来说，这样的日子虽然繁忙，但也算安稳。可有些人，偏偏要打破这片宁静，作息不规律、饮食不讲究， 一边损坏着身体的器官，一边胡吃海喝，在身体承受力的边缘疯狂试探。

 

吃得太多导致血糖过多，细胞吃不下了，肝脏存不下，勤劳的胰岛素被逼急了，开始疯狂扩大队伍。

 

然而，任胰岛素一个劲儿的分泌，血糖依然毫不留情蹭蹭蹭往上涨，充斥在血液里，胰岛素崩溃了。

 

上述现象，专业上叫“胰岛素抵抗”，是糖尿病前期会出现的症状，当血糖升高后降不下来，就会演变成2型糖尿病。

 

除开遗传因素，造成悲剧的罪魁祸首只有一个，那就是不良的饮食生活习惯。

 

如何预防糖尿病？

 

好好的一个人，年纪轻轻就和糖尿病沾上边，真的悲哀，更悲哀的是，现在的医学水平还没有治愈糖尿病的手段，一旦得病，终身治疗。

 

每一个年轻人，尤其是有家族糖尿病史的人，都要养成良好的饮食生活习惯，早早与糖尿病划清界限。

 

1. 饮食上

 

注重营养均衡，控制食量，切忌暴饮暴食；口味淡一点，少吃油盐，可以适当加点醋；少吃精细米面，多吃粗粮杂粮，适当用全谷杂粮、薯类蔬菜替代白米白面作为主食。

 

2. 生活习惯上

 

不抽烟，不喝酒，不久坐，多活动，保持好睡眠。

 

神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，其可以表现出来各种各样的症状，因为其表现出来的症状多在各个脏器，所以就有了心脏神经官能症，胃肠神经官能症等等各种各样的表现。多数患者表现并不是非常的典型，所以往往以某个脏器的表现到心内科、消化科、神经内科等各个科室就诊，但因为患者没有任何可证实的器质性病理基础，所以也就造成诸多困扰，疾病本身和反复就医使得患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，如此反复，对患者本人以及家庭造成了许多的困扰。

 

 

神经官能症患者对自身没有充分认识，反复就医又查不出原因，使得家属也深受其苦，有许多家庭因为神经官能症被折磨的几近崩溃，严重困扰着患者本身及家庭，严重者甚至危及到患者所在的圈子的各个角落，单位、社会、朋友等。

 

神经官能症本身多有诱因，比如某件不能被理解的事，使得患者出现诸如失眠、焦虑、抑郁、惊恐等各种情绪障碍的应激，从而继续发展为躯体表现，再导致反复就医。

 

所以如何预防神经官能症呢？

 

1.心态——乐观向上

 

乐观豁达的心态和积极向上的性格，是避免出现情绪障碍的关键因素，不是笔者一句话说乐观豁达就乐观豁达的，但妥善处理生活工作中出现的各种事件，理性面对生活工作中的各种挫折挑战，才能更好地避免走入情绪陷阱，避免出现神经官能症。

 

2.阳光——走出去

 

阳光可不是简单的晒太阳，阳光可以更是一种生活方式，走出去，走向大自然，领略自然之美，让自己在有生之年看到更多的美景，看到更多趣事，了解更多风情，才能让有限的大脑祛除阴霾，充满阳光，避免走向情绪应激甚至情绪障碍。

 

3.运动——动起来

 

动起来不仅仅可以强身健体，运动导致大量的激素释放入血，也是可以让人高兴起来的。运动不局限于室内，更提倡走出去的动，爬山、郊游、骑行等等，运动的同时会有更多的美好事物映入大脑，是避免情绪障碍的一大利器。

 

 

4.美食——享受生活

 

好多人说，吃的美食多了不就胖起来了吗？一个健康的人，不仅仅需要身体健康，更要心理健康，还要有良好的社会交往，而美食则是社会交往的良好载体。美食可以让人快乐起来，比如被称为快乐食物的香蕉，食用以后会释放肾上腺素和儿茶酚胺，让人快乐和兴奋，所以，吃货的世界始终充满阳光，只有会吃，才会享受生活，才能拒绝思想上的阴霾。吃多了，动起来走出去就是了。

 

除了心态和性格是我们不能决定的，阳光运动和美食堪称避免情绪障碍的三大杀手锏，如果你觉得不高兴了，或者有人说咱是神经官能症，试着走出去、动起来、吃起来，或许，不需要更多的心理治疗或者药物治疗，你也可以生活的更好起来。

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说起女性最为娇嫩的部位，那很多女性首先想到的就是乳腺了，她是对女性很重要的一个器官，在生理和病理都影响着生活。近年来，女性身上关于乳腺的疾病愈来愈多，乳腺结节就是其中一个。

 

平常我们触碰自己胸口周围时，能感受到有一点突出的肿块的感觉，胸部也经常一阵一阵的疼痛，这些情况的发生可能就是乳腺结节引起的症状。

 

作为乳腺增生的一种，乳腺结节的影响因素有很多，遗传、内分泌等都会刺激到乳腺增生，若是在初期的时候就开始放任不管，最后就可能带来生活上的“安全隐患”。

 

 

乳腺结节的“源头”找到了，这3件事少做：

 

1、心情总不好

 

情绪，是影响我们身体疾病的主要因素之一。生活上，经常脾气很差，心情忧郁，十分暴躁的话，气血受到影响淤积，最后堵塞血管，积累成结节，危害乳腺的健康。这也是导致女性老的快的原因，对女性来说，影响乳腺结节的原因中，情绪占有着主导地位。

 

2、总爱熬夜

 

熬夜给身体带来最不好的影响，就是身体内分泌紊乱，新陈代谢下降。而乳腺结节的出现，往往就是随着这些功能的失调，激素失衡，分泌的雌性激素过多，并且一直作用在乳腺的部位，导致增生结节的情况发生。

 

 

3、抽烟喝酒

 

在我们生活中，烟伤害肺部健康，酒伤害肝部健康。两方面并进的伤害身体，身体垮掉是平常的事情。烟酒中的有害物质，对身体造成的毒素，很难被分解，一直处在这样的大环境下，就会对乳腺造成伤害。

 

预防乳腺结节，平常要多做好这5件事，保持年轻状态：

 

1、坚持哺乳

 

孕妇中出现乳腺结节的情况比较常见，但是医生建议在孩子刚出生的时候，能够坚持哺乳的话，就可以缓解乳腺的堵塞，避免乳腺结节的问题。因此，为了断奶后乳腺的发育更好，最好采用母乳喂养。

2、夫妻恩爱

 

夫妻之间的生活对女性的乳腺、卵巢等都起着积极的影响。这个过程中，女性血液循环速度会比往常的快，乳腺积累的毒素也容易在这个时候疏通，更好的帮助预防乳腺结节问题。

 

3、调节内分泌

 

医生发现，月经出现问题的女性，更容易患上乳腺结节，也就是内分泌不正常的女性。因此，合理的调理月经，保持健康的内分泌，可以预防乳腺疾病的发生。

 

4、及时检查

 

女性乳腺疾病在生活中非常普遍，因此要定期的做好乳腺方面的检查，自己也要向医生请假自我检查的方法，以便平常最好自我保健。

5、运动和饮食

 

维持正常的激素平衡，可以依靠运动代谢脂肪，让身体在正常的体型标准上。少吃富含雌激素的药物和大豆，多吃一些天然的食物，按照低脂肪高纤维的原则进行饮食，日常多吃蔬菜水果。

 

什么是健康的生活方式呢？

 

面对这个问题，很多人都说不喝酒不抽烟，坚持运动不就行了。

 

事实上，健康绝非如此简单，半年前，一名叫小齐的男性患者来到急诊室，他全身发黄，在灯光的照耀下，如同一个小铜人。

 

在医学上，皮肤发黄有一个专业的术语，叫黄疸，临床上能导致黄疸的疾病，主要来自于肝胆系统，因为肝脏是产生胆汁的地方，如果分泌和排泄产生了问题，就会导致胆汁淤积，这便是黄疸产生的重要病因。

 

随后的检查结果更让医生大吃一惊，30岁的小齐所罹患的竟然是晚期肝癌。

 

得知自己的病情之后，小齐难以接受，失声痛哭。

 

众所周知，恶性肿瘤主要高发于老年患者，小齐如此年轻，而且平时不喝酒不抽烟，几乎每什么不良嗜好，为何癌症偏偏还找上自己？

 

倒是小齐周围的一些朋友，又是喝酒又是抽烟，肝脏却都比小齐的还好。

 

医生说，小齐虽然生活方式没有什么不健康，但是他却患有慢性乙型病毒性肝炎，而且是大三阳患者，只是小齐并未引起重视，平时从未到医院检查过，也根本没有治疗过。虽然慢性乙肝不痛不痒，但在缺少密切监测的情况下，医生说很容易逐渐演变为肝硬化，肝癌。

 

这也是医学上所说的三部曲，研究发现，从慢性乙肝到肝硬化再到肝癌，往往数十年的时间即可，有些患者病情进展更快，可直接从乙肝转变为肝癌。

 

因为发现的太晚，小齐发现时已属于原发性肝癌晚期，因为肿块压迫肝门，导致了阻塞性黄疸，医生说，晚期肝癌的治疗效果非常差，大部分患者往往很难超过一年。

 

对于小齐来说，仅仅只是半年的时间，他就已经病入膏肓，再次来医院的时候，他已经骨瘦嶙峋，腹大如球，黄疸指数更是超过正常值很多倍。

 

入院后，医生下了病危通知书，一周后，病入膏肓的小齐陷入昏迷，为了减轻他的痛苦，妻子哭着说不要抢救了！

 

要做到健康，除了要保持良好的生活方式外，还要定期到医院进行检查。

 

慢性乙肝是一种需要密切监测的疾病，乙肝患者至少每年要进行一次肝功能，甲胎蛋白，乙肝病毒定量的检查，咨询专业的医生，看是否需要抗病毒治疗。

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朋友们有没有出现过这种问题，就是自己在排便的时候，一开始觉得自己排便有一点困难，因为前面的大便有些干燥，还很硬，排出就有点困难，后面的就相对轻松一些，大便软黏的。如果有这种情况的话，那就证明你离便秘不会太远了。之所以这么说，是因为大便一般都待在大肠中，在身体中停留的时间长，大便就会越干燥的，所以便头那里才会那么干燥，那后面的自然就是时间稍短一些的，还没有出现前面那种情况，而便秘就是大便停留时间长引起的次数少，干，排不尽。

  

排便问题

 

脾脏

 

便头那里干可能是因为身体里缺一些正常的水分，也是就说腑脏缺少津液，营养达不到要求。相对的还有一点，就是身体中堆积的太多又排不出来，时间长了之后就形成了水湿，大便在潮湿的环境中那么久的时间，也会被软化，变得软软的，这种情况一般都是因为人脾虚引起的。而后面的则是因为脾脏虚冷，不温养，化谷水到大肠，造成大便软黏那样。肠道中缺少了脾阳的温煦，蠕动的比较慢，所以才会形成头硬后湿这种情况。

  
脾约证

 

大便开始的时候硬，后来的就是软黏的。这种情况在黄帝内经中是这么描述的，脾胃没有办法替胃行津液，也就是脾虚之后，体内的水液代谢这块除出了很大的问题。那该怎么解决呢？可以多喝点蔬菜汁，直接排掉在肠道中堆积时间超过四十八个小时的废物。也可以通过一些药来帮助我们解决，就像是一些益生菌，可以让我们在短时间之内恢复，但是治标并不能治本。还可以通过一些适量的锻炼，多运动或者多进行体力劳动，让胃充分的运动起来，增加我们的食欲，也能提高排便的速度，以及排便能力，让自己离便秘尽可能的远一点。

  

多吃一些像是番薯这类的食物，还有玉米等膳食纤维含量非常多的食物，促进肠道蠕动，对防治便秘有很大的作用。也要多吃一些蔬菜，特别是深绿色蔬菜，还有益生菌，这些都可以促进肠道的活性，让肠道蠕动的更快，排便也就更加顺利一些。另外还要养成按时排便的好习惯，每天定点去上厕所，有没有都要去厕所，把排便安排在一个非常合理的时间里，每天都是这个点去，时间长了就养成习惯了。

  
便秘是现在很多人都会有的一种疾病，便秘自己难受的不行不说，对身体也是极不好的。所以要养成一个好的饮食习惯，不挑食，多吃果蔬。平时注意一些，好好调理总会好的，也要注意些，尽量保证好了不会再犯。

我最近失眠了一个多月，白天困得要命，晚上却怎么也睡不着，不知道是怎么回事。为了解决这个问题，我决定尝试线上问诊，找到***医生进行咨询。

通过问诊，***医生非常耐心地询问我的症状和生活习惯，然后给我制定了详细的治疗方案。他建议我服用一些药物来调整我的睡眠，还教我一些放松心情的方法，比如热水泡脚、喝热牛奶等。

医生还特别关心我的月经情况，考虑到可能是围绝经期综合症的表现，给我开了一些药物来调理内分泌。他还提醒我要注意生活作息，避免熬夜，保持良好的心态。

最后，医生还帮我开了一些中成药，让我可以在家中调理身体。他详细解释了药物的用法和注意事项，让我感到非常放心。

那是一个普通的周末，我像往常一样，翻看着手机，突然一条信息引起了我的注意。那是京东互联网医院推送的线上问诊服务，我抱着试试看的心态，点击了进去。

咨询的是一个全职医生，他/她非常耐心，详细询问了我的病情，包括月经不规律、情绪不稳定、睡眠差等。我向/他/她展示了之前做的检查结果，/他/她根据我的情况，给出了专业的建议。

在咨询过程中，/他/她一直保持着温和的态度，让我感到很安心。/他/她说，我的症状很可能是由于围绝经期卵巢功能衰退引起的，建议我规律补充孕激素，比如黄体酮，并推荐了坤泰胶囊这种中成药。

我按照/他/她的建议进行治疗，效果真的很好。现在，我的月经已经恢复正常，情绪也稳定了许多，睡眠质量也得到了改善。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和温暖。在忙碌的生活中，我可以在家中就能得到专业的医疗服务，这对于我来说，无疑是一种极大的便利。

那是一个普通的周末，我，一个居住在湖北十堰市的46岁女性，在经历了7个月的停经后，终于决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的妇科医生。

医生非常耐心地询问了我的病情，并仔细阅读了我之前发送的检查结果。我告诉她，我之前服用了芬吗通，但月经量仍然很少。医生告诉我，我的B超结果显示，我已经进入了绝经期，但宫颈肌瘤和肌壁囊肿并没有明显的变化。

医生建议我继续服用芬吗通，并告诉我，这是目前最适合我的治疗方案。她还提醒我要定期检查肝功和肾功，以确保药物的安全使用。我感到非常安心，因为医生的专业知识和耐心的态度让我感到非常信任。

在接下来的几个月里，我按照医生的指导定期检查，并及时更新了我的健康状况。医生始终保持着与我良好的沟通，她的专业和关怀让我感到无比温暖。

如今，我已经适应了新的身体状况，虽然绝经期给我带来了一些不便，但我相信，在医生的指导下，我能够过上更加健康和快乐的生活。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样，坐在家中，等待着医生助理的消息。屏幕上突然跳出了医生助理的消息，询问我是否愿意配合他们，以便医生更快地给我诊疗建议。我毫不犹豫地答应了，因为我知道，这对我来说是一次全新的体验。

不久后，我收到了医生的问诊通知。医生详细询问了我的病情，包括月经情况、生育史、用药情况等。我耐心地回答了每一个问题，并上传了相关检查报告的照片。

第二天，我收到了医生的回复。医生告诉我，我46岁停经是正常的，不需要特别调理。医生还提醒我，如果出现潮热、盗汗、阴道干涩等症状，可以到妇科门诊或者更年期门诊就诊。

在医生的指导下，我调整了生活方式，注意休息，少吃辛辣刺激食物，避免熬夜，注意保暖。这些改变让我感觉好多了，身体和精神状态都得到了改善。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心解答，让我对自己的病情有了更清晰的认识。同时，我也认识到了，健康不仅仅依赖于药物治疗，更需要我们自己的努力。

在互联网医院进行线上问诊是一种便捷的健康管理方式，我最近也在考虑利用这种方式进行咨询。前段时间，我在京东互联网医院进行了一次在线问诊，咨询了自己的月经问题。我向接诊医生描述了自己47岁的情况，近两年来月经不规律，经过医院的药物治疗之后，6月和7月来了月经，但停药后又没有来。

在问诊过程中，主任的助理张晓医生非常耐心地询问了我的病情情况，发病/损伤诱因，症状持续时间，是否检查以及检查结果，前期进行过什么治疗，是否在使用药物，哪些药物，使用了多久，目前效果如何，以及本次问诊需要咨询解决的主要问题。接诊医生为公立三甲医院在职医生，承担临床工作，助理告诉我，主任会在24小时内给我答复，让我耐心等候，不要催促。

在接诊医生为我提供医疗咨询服务时，谭秀容医生非常友善地为我解答了一系列问题。她告诉我，我这个卵巢功能衰竭了，也就是绝经了，是不可逆的。只能激素补充治疗替代卵巢功能。她还建议我补充雌孕激素，缓解更年期症状。并且告诉我，期望来月经绝经后补充效果没有围绝经期补充效果好。她建议我先到线下做一个全面的体检，了解是否有用药禁忌症。

在我提供了体检报告后，医生为我开具了处方，并告诉我，我在问诊中购买的便捷复诊将在本次问诊结束后生效。她还为我提供了处方详情，让我一键预约药品。在医生的指导下，我对芬吗通的禁忌症和口服方法有了更深入的了解。医生还为我介绍了替勃龙和安今益，让我自己查阅了解。最后，医生告诉我，雌孕激素补充替代是唯一的治疗方式，而衰竭的卵巢是不可能恢复的。

通过这次线上问诊，我获得了专业的医疗咨询和治疗建议，对自己的疾病有了更清晰的认识，也学到了很多医疗知识。我对互联网医院的便捷性和专业性有了更深的认识，也更加信任医生的专业素养。

我最近感到身体不适，特别是在绝经期和围经期的时候，经常出现一些疾病的症状。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，寻求专业医生的建议。

在开始问诊之前，医生提醒我需要完整查看病例后开始诊疗行为，这让我感到很安心，因为医生的专业态度让我觉得自己处在安全可靠的环境中。接着医生告诉我本次问诊可持续2天，这样的灵活安排让我感到很贴心。

医生非常友善地与我交流，详细阅读我的病历资料后，给予了专业的建议。我提到了卵巢囊肿和脚底板发热的情况，医生耐心地解答了我的问题，并提出了合理的治疗建议。我还咨询了肿瘤标志物化验的事情，医生也给予了专业的解释。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也对自己的身体状况有了更清晰的了解。我对互联网医院的服务感到非常满意，我相信在这里可以得到专业的医疗咨询和支持。

那天，阳光明媚，我像往常一样，坐在电脑前处理一些日常事务。突然，手机响了，是条信息，说是有个医疗咨询平台邀请我体验一下他们的服务。出于好奇，我点击了进去。

很快，我就被分配到了一位妇科医生那里。她非常耐心，详细询问了我的病情。我告诉她，最近突然开始爱出汗，而且月经也不规律了。她没有急于给我开药，而是先询问了我有没有去医院做过检查，以及检查结果如何。

我告诉她，乳腺和卵巢都检查过，没有问题，只是激素水平稍微有点低。医生听后，又详细询问了我之前是否有使用过激素类药物，以及效果如何。我告诉她，之前使用过一种叫坤泰胶囊的中成药，效果还可以。

医生接着询问我，是否想开点雌激素。我点了点头，表示确实有这个需求。医生告诉我，补充雌激素确实有效果，常用的有补佳乐，但是这种药是网络禁售药品，医院也不给开。我感到有些失望，但还是希望能得到医生的建议。

医生告诉我，我可以尝试使用结合雌激素片，这是一种常用的激素替代药物。但是，激素用药有一定的副作用，如可能导致子宫内膜病变、乳腺疾病等。我听后，虽然有些担忧，但还是决定尝试一下。

医生又告诉我，我目前处于围绝经期，月经规律性已经发生了变化。她建议我可以使用芬吗通调节一下月经，这种药物也是一种雌孕激素的合剂，比较适合我。我听后，觉得这个建议很不错，决定尝试。

然而，医生也告诉我，由于药品的限制，她无法给我开具芬吗通，只能推荐我使用坤泰胶囊和谷维素。我虽然有些遗憾，但还是感谢医生的建议。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。虽然无法立即解决问题，但她给我提供了很多有用的建议，让我对病情有了更深的了解。我相信，只要我按照医生的建议进行治疗，我的病情一定会得到缓解。

那天，阳光明媚，我如往常一样坐在电脑前，突然，屏幕上弹出了一条消息：“你好，我是医生***。”

我立刻回复：“你好，医生。我月经一直不回去快一个月了。”

医生回复：“出血这么长时间，做B超了吗？”

我回答：“没有，快回去了过几天再来，也没什么不舒服的。”

医生接着说：“虽然你现在是在围绝经期，但是这么长时间的出血还是要注意。检查一下，看看内膜。”

我心中有些疑惑，但还是按照医生的建议做了检查。

几天后，我再次与医生沟通：“量不大，肚子也不痛，是不是快回去了？”

医生回答：“是有可能快绝经。”

我有些担心，于是问：“用不用吃药啊？”

医生回复：“我建议你先看了再说。”

我虽然还是有些担心，但医生的专业和耐心让我感到安心。

最后，医生提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷和医生的敬业精神。

我今年50岁，有半年多没有来月经了，还有来月经的可能吗？这是我在京东互联网医院咨询的，我一直有点担心，所以特地咨询了医生。起初，医生询问了我的实际年龄，然后建议我做了妇科B超，以便了解更多情况。医生告诉我，50岁绝经属于正常现象，而且即使使用药物，来月经的可能性也很小。医生还耐心地和我解释了绝经的相关问题，并提醒我注意补钙和维生素。整个问诊过程结束后，医生还提醒我可以随时联系她复诊，让我感到非常贴心。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业、耐心和细心，给予了我很多专业的建议和指导。虽然我对绝经产生了一些焦虑和困惑，但通过与医生的交流，我对自己的身体状况有了更清晰的认识，也对未来的生活有了更明确的规划。我很感激医生的专业帮助，也更加相信医学的科学性和可靠性。

我是一位46岁的女性，最近出现了一些身体不适的症状，感到非常担心。上个月例假突然就没有了，现在又有腹胀，隐隐的痛，但压腹部时并没有特别的疼痛点。我通过互联网医院向医生咨询了这个问题，医生非常耐心地询问了我的情况，并为我提供了专业的建议。医生告诉我可能是快要绝经了，建议我去医院做一些检查，比如抽血检查性激素六项和Amh，以及做一个妇科彩超，来看看卵巢的功能和内分泌情况。医生还给我推荐了一些中药来调理身体，比如定坤丹、坤泰胶囊和八珍益母丸，让我选择其中一种来服用。医生非常细心地总结了我的诊疗情况，并提醒我可以预约医生复诊。我非常感谢医生的耐心解答和专业建议，觉得自己受到了很好的关怀和帮助。