在日常生活中，想必大家可能都说过艾灸吧，艾灸是我们中国的瑰宝，深得广大朋友的青睐。艾灸在传统疗法中，占据着不可替代的作用，特别是对于现在注重养生的人群来说，艾灸更是不可或缺的一部分。艾灸不仅仅可以调理我们的身体，并且它还可以治未病，和治疗疾病。在中医养生范围内，处处可见艾灸的存在，它的作用非常广泛，比如：痛经可以使艾灸来祛除宫寒，减轻疼痛感；对于关节活动不利的，害怕寒冷的关节炎来说，艾灸一下，也会有意想不到的效果。

 

  

这几年，越来越多的年轻人，也喜欢上了艾灸。艾灸的主要物质是艾草，把采集回来的艾草晒干制作成艾绒，或者是艾条，再将其点燃熏灸人体上相应的穴位等地方，以达到相应的养生防病的效果。这个过程，我们就称其为艾灸。那么艾灸的具体作用都有哪些呢，接下来我们就来讲一讲。

 

 

第一：调和体内的气血

 

我们人体的日常活动，离不开体内的气血。虽然气血我们看不见也摸不着，但是它就存在我们的的体内，并且气血如果不充足的话，我们的身体可能还会出现这样或者那样的问题。并且，中医大夫讲很多人生病的原因，大多是因为气血不通造成的。因为气血不足，导致其在体内的循环不通畅，时间长了，也会影响血液在体内的循环流动。如果再遇见寒凉的天气，就会导致寒凝淤堵。

  
这时，我们就需要点燃艾灸，进行熏灸祛除体内的寒湿之气，以达到温经通络，活血化瘀的功效。并且，艾灸的作用很温和，不会给我们的身体造成所谓的刺激，还能增强我们人体的气血更加的通畅。

 

第二：固本扶阳之功效

 

中医上常说的阳气，就是我们人能够生存下去的根本所在。如果阳气是人赖以生存的根本，通常情况下，如果我们体内的阳气不够充足的话，人往往会出现害怕寒冷，手脚冰凉，身体乏力虚弱等等一些阴盛阳衰的表现。艾草，其实是一个纯阳的物质，然后用火点着的话，那就是阳中之阳的表现，可以大大提升我们体内的阳气，以达到固本的功效。

  
第三：提高机体免疫力

 

免疫力对我们人体来说，无疑是一个人体自身的保护屏障。并且，中医专家指出，我们身体上的一些穴位，比如：在小腿外侧的足三里穴，还有关元穴和气海穴，都是对于我们来说至关重要的三个穴位。如果条件允许的话，每天可以用艾草灸灸这些部位，不仅可以提升我们的阳气，并且还能增强机体免疫力，从而达到不生病，或者少生病的目的。

 

第四：具有美容之功效

 

想必有很多女性朋友们在为自己的脸部皮肤问题而苦恼，脸部皮肤黄暗无光泽，肌肤总是长痘痘出现粉刺黑头等，这些问题大多是因为体内的内分泌失调所导致的。而艾灸不仅可以温经活络，并且还能活血化瘀，加速体内的血液循环，让残留在我们体内的毒素可以更快速的排出体外。

  
可能，现在有很多女性不喜欢闻艾灸的味道，毕竟艾灸有些类似烟一样，但是它可以很好的改善我们的气血。并且我们体内的气血会通过皮肤而展现出来，这些是再高档的化妆品也达不到的效果。因为艾灸，是通过从内而外的对我们的身体来进行调节的，通过它的温和作用，平衡我们体内的阴阳，从内而外的来调节机体，给我们带来健康。

 

第五：治疗妇科疾病，疗效显著

 

对于大多数的女性朋友们来说，像月经紊乱、子宫肌瘤、痛经等等一些妇科疾病，一直以来都困扰着她们，并且时间长了还威胁着健康以及生命安全。我们可能听说过宫寒一情况，对于女性朋友们来说，子宫是一个很薄弱的脏器，如果子宫出现宫寒的问题时，我们可以通过艾灸的温和作用来进行相应的调理。用艾灸的温热来除去子宫的寒，在提升子宫温度的同时，也在帮助其恢复活性。

  
并且，对于痛经的女性朋友们来说，艾灸可以化解因寒而凝的淤血，从而让子宫不再被淤血而堵。给子宫营造一个良好的环境，增强对疾病的预防能力。

 

虽然艾灸的好处多多，很多人也在尝试着用艾灸来调理自身的体质，但是并不是每个人都适合做艾灸的，以下这几类人群就要特别注意了：

 

1、火气旺盛，阳盛阴虚的人

 

上面我们也讲过了，艾灸的主要作用是温热作用，帮助我们提升自身的阳气。所以对于本身就阳盛阴虚的人来说，是不适合做艾灸的，否则可能会起到相反的作用。

  
2、经期以及妊娠期的女性

 

艾灸有一个作用就是活血化瘀，所以提醒广大女性朋友们，不要在月经期间以及怀孕时做艾灸，以免造成出血过多的发生。同样也不适用于出血性疾病的人群。

 

3、饥饿状态以及过度疲劳的人群

 

对于饥饿和劳累的人群来说，是艾灸里面的一个禁忌症，希望大家可以注意。

在宝宝的成长过程中，难免会有些小感冒。然而，宝宝生病父母是最担心的，特别是看着宝宝不舒服的时候。一般来说，引起宝宝感冒咳嗽的原因有以下几点：

 

 

1.冬季，室内外温差较大，宝宝自身的身体调节能力较差，引发的感冒。

 

2.天气变幻不定，爸妈不能及时的给宝宝增减衣物。

 

3.宝宝运动后，身体大量出汗，没有给及时的擦拭，导致宝宝的身体避汗感冒。

 

4.宝宝身体营养不均衡，导致自身免疫力差引发的感冒。

 

5.传染性感冒，宝宝自身抵抗力差，很容易患上流行性感冒。

孩子感冒后的症状有哪些？

1.咳嗽：孩子会在白天出现咳嗽的情况，持续两三天左右，之后夜里也会有咳嗽的情况发生，此情况出现3到5天，咳嗽会慢慢减轻，这时咳嗽好转的阶段。感冒时，有时候是先发热后咳嗽，有时候是先咳嗽后发热，这和体内的病原数量有关。

 

2.腹泻：宝宝感冒也会出现腹泻的情况，这是胃肠道病毒感染感冒的症状。

 

3.精神欠佳：出现感冒，首先表现是宝宝的精神状态较差，家长不要焦虑，可以让宝宝多喝水。

 

4.发热：在宝宝感冒的常见症状中，发热一般在病程的头3日会开始逐渐减少，而其他的上呼吸道感染引发的感冒症状会持续3到5天。如果宝宝感冒持续，应该尽快去医院进行治疗。

 

5.鼻塞：鼻塞是感冒最常见的症状，宝宝鼻粘膜比较娇嫩，很容易受到刺激，水肿，造成鼻塞的情况。

以下有一些安全的家庭护理方法，可以有效的缓解宝宝症状。

缓解感冒症状

 

 

1.处理鼻塞可以用生理盐水和吸鼻器来处理，把宝宝的头往后仰，在鼻孔里低几滴生理盐水，因为盐水可以稀释浓鼻涕，让宝宝平躺2到3分钟后，用吸鼻器把软化的鼻涕吸出来，最好在喂奶前或者睡觉前清理鼻塞。

 

2.用加湿器：加湿器可以缓解干燥的空气，可以缓解宝宝的鼻炎、鼻塞，还可以帮助宝宝入睡 。缓解空气的干燥。

 

3.给宝宝补水：喝水可以防止宝宝脱水，补充身体缺乏的水分，喝水可以加快身体的新陈代谢，有助于缓解感冒病情。

 

4.必要时用药治疗：如果宝宝的体温超过38度，可以使用布洛芬等药物进行治疗降温，如果宝宝感冒症状严重，就需要及时的就医了！

胆囊息肉的患者是可以利用艾灸进行治疗，而艾灸在治疗这个过程中主要是依靠灸薰的方式，将一些相关的主要穴位进行反复性的刺激之后，从根本上使自身内部进行各种自我修复的目的之后，就可以达到最终的治疗目的。

 

胆囊息肉是指自身的胆囊部位在受到各种损害性之后而产生的息肉性异常生长的现象，在形成了胆囊息肉之后，其息肉是会受到胆囊汁液方面的继续刺激、或自身的激素刺激后而产生各种生长的现象性，所以在面对于胆囊息肉这个问题的存在时，患者是需要通过具体的治疗措施才可以将息肉有效地进行消退，并最终使患者可以恢复到健康的状态。

每个胆囊息肉患者的具体息肉生长程度有所不同，而这一些细小方面的不同都会造成患者后期的各种身体受到影响程度的不同，而不管是具体哪一个阶段性的胆囊息肉，都是应该通过针对性的治疗后而达到最终的根治性目的。

艾灸是可以通过对于胆囊周边的一些穴位有效进行灸薰之后，让艾灸的效果性进入到胆囊内部后，从根本上将身体方面所产生的各种病变性有效进行治疗和处理，而且在这个艾灸的过程中患者自身的体质也是可以达到自我修复的一个目的，从而是可以有效的治疗胆囊息肉。

而在每个胆囊息肉的程度有所不同时，患者虽然是能够通过艾灸的方式而取得治疗性的目的，但是最终这个治疗的效果性是会因人而异的。但是不管如何，艾灸对胆囊息肉的治疗主要是依靠对穴位方面进行刺激后而达到的治疗效果，而且是属于多穴位共同联动后而产生的治疗过程。

 

综上所述，艾灸治疗胆囊息肉主要是对于自身的胆囊周边穴位有效进行灸薰之后，从根本上对于穴位可以反复性进行刺激后并达到治疗的效果性，而在进行艾灸这个过程中，所涉及到的穴位都是相对比较多个，并同时进行艾灸后而达到联动性就可以更好地达到治疗效果。

艾灸是什么？

 

 

艾灸，即中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

 

艾灸的作用

 

温经散寒:灸法通过应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。
 
行气通络：灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。
 
扶阳固脱:艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。
 
升阳举陷：由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，灸疗不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。使机体功能恢复正常。如脱肛、阴挺、久泄等病，可用灸百会穴来提升阳气。
 
拔毒泄热：灸法能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。

哪些人不能艾灸呢？

 

 

其实，艾灸虽好，也不是人人可用。如果有以下3种情况，还是暂时不要施灸为好。
 

1.实热之人不宜艾灸。体质实热之人阳气偏旺，平时表现在容易上火，怕热不怕冷、声高有力、容易出汗、口唇舌质偏红、口腔溃烂、大便干结等。这种体质再用温热补虚的艾灸方法去养生保健，只会火上浇油，适得其反。文章开头提到的王先生就属于这种体质。

 

2.有表证者不宜艾灸。表证的常见表现是感冒、咳嗽。这个时候如果使用灸法，表邪欲出不得出，人就会较烦躁；出现火邪的症状，可能会有口干、咽干、便血等症状。反复外感的人，一般都是表虚之人，出汗较多，毛孔张开，再用艾灸的方法，毛孔更加张开，邪气入内，就更易感冒。这种体质的人可以在无外感的时候艾灸，艾灸后注意避风，不要选太多穴位，艾灸时间短一些，多坚持一段时间，可以收到很好的效果。

 

3.阴虚火旺之人不宜艾灸。“微数之脉，慎不可灸。”张仲景在《伤寒论》里多次提到“数为热”，而热又有实热与虚热之分，微数则表示此人气血虚，是一种虚热体质，这时用艾灸方法，只会导致“焦骨伤筋，血难复也”。

许多家长都关心这个问题，小孩吃中药好吗小孩吃中药有副作用吗？

 

我们特意整理一下关于这方面的答案如下，希望对您有帮助。

 

中药液一般很苦，受不了苦味的话，在经济条件允许的情况下，专家建议在熬制好的中药汤剂中适量添加苦必克一到两包（苦必克产品各中医馆以及淘宝有售），可以有效的降低苦味，保持药效，是解决中药苦味的必备产品，老人小孩均可酌量使用。

如果小孩子抵抗力差，免疫力弱，除加强体育锻炼，增强体质外，通过中药进行调理是可行的。很多中药可以调节人体的免疫力。

任何药物，包括中药都不能乱吃，中药不不像通常人所说的无毒副作用。

 

 

您可以带孩子找专业的中医师看看，辩证施治。由于中药的作用明显，并且副作用较小，因而许多家长非常青睐中药。但是，小宝宝们对父母的良苦用心可是并不领情，不是哇哇大哭就是把药吐了。不过也难怪，有的中药太苦了，就是成年人喝着也难受。

给宝宝喂药常常让许多年轻妈妈手忙脚乱。

 

其实，中药加糖也是有窍门的，有小便黄、面赤、身热、便秘等症状的患儿多为热证，药物中最好不加糖。由于红糖味甘易生湿，因此尤其是舌苔厚腻的湿热患儿更不能加。

 

患有寒证疾病的患儿药物中可加适量红糖，但白糖性寒，服之易加重病情，也不要加中药的治疗，无形中已经渗透在我们的日常生活里。

 

 

因此，家长不要再疑惑了，只要是在专业中医儿科医师的辩证指导下开方用药或指导中成药的适用，无论孩子多大，只要孩子肯接受，就可以服用中药。

 

小小的孩子如果没有大毛病，只是简单的感冒、咳嗽之类的，看看中医，让中医大夫开点对症的中药应该就可以很好的控制病情的恶化，并且中药的副作用相对应该会比西药小。

我们家基本上是看宝宝的情况而定，如果宝宝很难受很严重就去看西医，如果不太严重就用中医，毕竟中医比西医的副作用小，伤害当然就更小了。一般需要根据病情而定，建议最好服完一疗程后去医院复查看看，详检后遵医嘱调理有中药较好，避免盲目用药延误病情，定期复查较好。

 

 

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两月前，一位女性患者因泄泻2日就诊。详问病史得知，患者平素喜食鱼蟹等性寒之物。前日，因吃海鲜自助餐，又大量食用冷饮、水果等物后，引起腹泻，一日5-7次，水样便，少腹冷痛。经过中药汤剂治疗，患者泄泻痊愈。因平素脾胃不和，常便稀，且时有白带量多、质清稀的毛病。故询问我是否有合适的药膳调理？

 

这不禁让我想起了太原的一个名小吃——“头脑”，由明末清初医学家傅山发明。“头脑”由八味药食同源的物质组成，其中一味便是山药，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，对于泄泻、带下、脾胃虚寒等都有很好的食疗作用。我把山药推荐给了这位病人，让她或煮粥或蒸食或炒菜，在日常饮食中多食用山药。

 

 

前两日，这位患者专程来告诉我，常食用山药后，自觉脾胃消化功能较前改善，近两月没有腹泻，白带多的问题也得到缓解。

 

山药，药食同源，是不错的滋补食品，尤其适合脾胃虚弱者食用。《神农本草经》中，山药为上品，“味甘温，补虚羸，除寒热邪气；补中，益气力，长肌肉；久服耳目聪明，轻身，不饥，延年”。

 

同时，很多著名的中药方剂中，山药都是重要的组成部分。

 

医学家傅山治疗白带的著名方剂——完带汤中，山药与白术共为君药，起补脾利湿的作用，山药更是健肾以约束带脉，止带下。

 

滋阴补肾的著名方剂——六味地黄丸中，山药为臣药，有补益脾阴兼固精之效。

 

 

医圣张仲景扶正祛邪的代表方——薯蓣丸中，山药为君药，重用以健脾。

 

近现代中医学界的泰斗——张锡纯，善用山药，在其著作《医学衷中参西录》中，共记载方剂170余首，用山药者近50首。张氏喜用生品，因其性质平和，故用量一般较大，可达120g以上。张氏用药粥最有特色，书中的山药粥剂有薯蓣粥、三宝粥及珠玉二宝粥等。治疗泄泻、呕吐等疾病。

 

现代研究证明，山药具降糖、降血脂、提高免疫力等作用。不过，山药虽好，但因其有收涩的作用，故大便燥结者不宜多食。

在传统中医里，我们评估一个人的身体健康水平，可以从是否“吃得下、睡得着”来进行判断。这是因为人体的脾和胃是相互联系的，我们常说的“五脏六腑”中就包括了脾和胃，胃为表，而脾为里。脾胃影响着身体健康，许多疾病都与脾胃有关。脾主肉，面色蜡黄、疲惫乏力与脾有关，此外，脾还主思，若是出现用脑过度的情况，则会表现为“吃不下，睡不着”，这时候须得补脾。

 

脾胃不好会在日常生活中体现出来，例如有的人一吃饭就会出现肚子发胀的情况，饭才刚刚吃完就想上厕所，这类人经常会在吃东西的时候感觉肚子里存在一股气，这股气若是能缓过来还好，要是缓不过来，就会造成腹胀腹痛、大便溏稀的现象，有时候甚至会出现前干后稀或者秘便的症状。还有的人一旦吃了比较凉的食物，肚子就会立马胀痛，这些都是脾胃较虚的表现。

 

 

为了预防脾虚胃寒，我们在日常生活中要注重保养脾胃。很多人对于脾胃的保养不太重视，这样只会让脾和胃持续受到损伤，长此以往，一些较小的伤害累积到一起，就有可能影响到身体健康。

 

一天当中，清晨当属阳气升发的时间段，此时若是食入良性食物就会伤及脾胃，时间久了还会引起脾胃寒凉。如果出现了这种情况，可以尝试用古代的一味经典药方来缓解，这味药方叫“四君子汤”，正如它的名字一样，它是由四味药材组成的，它们分别是：白术、茯苓、甘草和人参。这个古方主治脾胃虚寒。它由《伤寒论》中脱胎而来，将原本药方中燥烈的干姜去掉，由性质温和的茯苓取而代之，此时药方由祛除寒气转为了温补中气。

 

 

药方中的四味药材，性质平和，不寒不燥，滋补力度适中，与“中庸”思想不谋而合。方中的人参用以补气养胃，白术用以去燥健脾，促进消化，茯苓则既可益气，也可用于健脾祛湿。

 

一般情况下，脾胃虚弱的人群都可适用。由于这四味药材滋养脾胃的效果显著，后世在此基础上又延伸出了许多补脾健胃的药剂，医生开的许多方子里都能见到这四味药材的影子。

 

 

若是长期脾胃虚寒，则很容易导致各类疾病，于是后人在保证“四君子汤”的原药方不变的情况下，又往里面增加了陈皮和半夏两味药材，组成了“六君子汤”，“六君子汤”相较于“四君子汤”来说，增加了养胃化痰的功效，对于长期处于脾胃虚寒状态的人来说，健脾养胃的效果更胜一筹。

每到春节，家家户户的厨房都会比往日更热闹些，拌凉菜、炒热菜、熬粥汤……红红火火，充满了浓浓的年味儿。说起做菜，必离不开调料，这调料呢又多种多样，今天想和大家说说小茴香这味调料。

 

小茴香的果实是常见调味料，对于爱吃肉的人来说更是熟悉，平常做鱼炖肉、腌制食品都离不开它。而小茴香的茎叶也常用来包饺子、做包子，或者烧馅饼，深得素食主义者的喜爱。其实除了食用，它还是一味药材，你知道吗？

 

 

中药里小茴香用的是其果实，中医认为它性辛、温，归肝、肾、膀胱、胃经，主要功效为温肾暖肝，行气止痛，和胃，临床应用比较广泛。

 

首先，小茴香经常用于胃痛的治疗。

 

现代人有胃病的不少，生活压力大，吃饭不规律等等都是罪魁祸首。临床常见一种寒性的胃痛，不能吃冷东西，严重的可能吃置于常温的食物都不行，万一吃了冷的会出现腹泻的情况，并且这种胃痛通常喜温喜按，用热水袋捂着或者用艾灸熏过可以缓解。

 

这样的胃痛就是小茴香的适应症，可以将小茴香入方药，也能单味研末冲服。

 

第二，小茴香常用于痛经的治疗。

 

痛经是常见的月经病，临床以寒性痛经为多见，疼的严重会有汗出肢冷、恶心欲吐或者牵连头痛的情况，往往也是得温则舒。临床多用温经汤加减，常加小茴香，既能散寒又能止痛。

 

 

第三，小茴香常用于疝气的治疗。

 

金代医家李东垣有一张名方——天台乌药散，就是小茴香、乌药、木香、高良姜、青皮等药物组成的，常用于治疗气滞寒凝的小肠疝气。

 

其实小茴香的临床应用远远不止上文提到的三种，还可以用来治疗肾虚腰痛、胁下疼痛、呕吐泄泻、睾丸偏坠等疾病。总体来说，以寒证为主，《医林纂要》有言：“茴香，大补命门，而圣达于膻中之上，命门火固，则脾胃能化水谷而气血生，诸寒皆散矣。”

 

但凡药物都是有偏性的，有适应的病症就有不适应的病症。一般而言，阴虚火旺者就要慎用小茴香了，如若用反，不仅不能治病，还会致病。

胃寒，在中医里一般是指脾阳虚衰，过食生冷或寒邪直中所导致的阴寒凝滞胃腑的一类疾病。

 

俗话说，十个胃病九个寒，其实说的是大部分的胃病患者，多多少少都会有胃寒的情况。

 

接下来，将从中医的角度，分析胃寒的原因、症状以及调理方法，以供朋友们参考！

 

 

胃寒是怎么引起的呢？

 

胃寒，从虚实的角度，其实可以分为两种：

 

实寒：寒邪客胃，多由于外感寒邪，腹部受凉，过食生冷所致，大多起病较急，胃痛剧烈，得温痛减，遇寒加重，伴有头疼发热、呕吐泄泻等症状。

 

虚寒：脾胃虚寒，多由于饮食不规律，劳累过度，或脾气虚等所致，临床常有嗳气，四肢发凉、腹胀腹泻、精神倦怠、四肢胃脘隐痛，绵绵不休，喜温喜按，泛吐清水等症状。

 

胃寒，临床上舌苔常表现出淡白舌，脉象是迟脉或者是缓弱的脉象。

 

现代医学，胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等常见疾病多会有脾胃虚寒的部分症状，其中，胃寒的症状占其主要的一部分。

 

胃寒的症状与用药

 

前面已经说过，胃寒分为实寒跟虚寒，因为病因不同，这两种胃寒所对应的临床表现跟治疗方法亦有所不同。

 

胃的实寒证：

多因外感寒邪所致。

 

• 主要临床表现：胃痛暴作，疼痛拒按，上吐下泻，遇寒加重，得温痛减，口淡不渴，或者喜热饮，消化不良。
• 治疗原则：温胃散寒，行气止痛为主。
• 常用中成药：良附丸、霍香正气软胶囊、香苏散合良附丸等。

 

胃的虚寒证：

多因脾胃阳气虚衰所致。

 

• 主要临床表现：胃脘隐痛，喜温喜按，口淡不渴，神疲乏力，肢体倦怠，或者口泛清水，胃中漉漉有水声。伴畏寒肢冷，舌淡苔白滑，脉沉迟。
• 治疗原则：温中补虚散寒为主。
• 常用中成药：附子理中丸、小建中颗粒等。

 

想要区分胃虚寒与胃实寒，可以看疼痛的症状：

 

• 虚寒主要胃冷痛，吃了饭或者热食后可以缓解，易吐清水或吐有不消化食物。
• 实寒主要是胃的疼痛急剧，遇到寒冷加重，胃寒呕吐（脾胃虚寒不能运化水谷致的呕吐，见《症因脉治.呕吐论》）呕吐后，疼痛会有所缓解。

 

 

胃寒怎么调理呢？

 

饮食上，避免吃寒凉、生冷的食物

 

胃寒的人，不论是实寒还是虚寒，大多有肚子冷痛的情况，需要避免生冷冰凉、辛辣刺激的食物，多吃容易消化的粥、汤等温暖的食物。饮食上还要定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担，戒烟酒。

 

冬天吃羊肉、黄鳝等，平日适当喝点胡椒猪肚汤，生姜水。也可以配合食疗方进行调理，比如干姜枣芪羊肉、白酒烧鸡蛋、茴香狗肉汤等等。

 

生活方式方面，要坚持运动，养成良好的作息习惯

 

胃寒的人，要坚持进行有氧运动，比如慢跑、快走等等，多排汗，驱除体内的寒气，同时外出注意保暖，特别是肚脐周围及腹部的保暖，日常胃部疼痛时可以热敷胃部。

 

在医生指导下服用中成药物

 

胃寒的人，需要在医生的指导下，区分实寒及虚寒，同时根据个人的症状及体质，合理选择附子理中丸、小建中汤、香砂六君子汤等温胃散寒的药物。

 

服用中药的同时还可以配合艾灸理疗法，温和灸疗中脘穴、神阙穴、关元穴、两侧胃俞穴，每日1次，一般5天为一疗程。

 

小结：

 

从中医角度，胃寒分为实寒跟虚寒，两者的病因、临床表现以及治疗方法各有不同，患者最好在医生的辩证下，根据个人的实际情况来用药治疗。

 

但是对于胃寒的人来说，平日都可以进行饮食、运动等综合调理，温养脾胃，驱散胃寒。如果胃痛比较厉害，最好去医院做胃镜检查。

胃寒呕吐可以艾灸的，可以缓解症状，起到辅助治疗的作用。胃寒常见的症状有胃脘冷痛、呕吐恶心、腹泻胀满等症状，而艾灸是以艾叶为主要施灸材料，对穴位或者病变局部进行烧灼、温熨来防治疾病的一种治法，胃寒呕吐通过艾灸，可以起到温经散寒、行气通络的功效，缓解呕吐、胃痛等不适症状，起到辅助治疗的作用。可以通过艾灸中脘穴、足三里穴、神阙穴、脾俞穴等穴位，艾灸时，以局部微热发红而又不会有疼痛感为宜。胃寒呕吐患者要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，多吃温热易消化的食物，如采取艾灸的辅助治疗方式，建议在专业人士的操作下进行，避免对身体造成伤害。

在前年的夏天，我曾经经历了一次不愉快的夜晚。当时，我在坐月子的房间里感觉有些燥热，于是打开了窗户，却没想到在深夜里被一阵凉风吹醒。我醒来后发现自己的臂部异常麻木，从那时起，我开始感觉手臂对风对冷变得特别敏感。

去年的夏天，我又一次遭遇了类似的情况。一个夜晚，由于老公打开了空调并且又吹了风扇，我感觉到小腿被冷风所侵袭。从那时起，我不仅手臂，还有小腿下端都变得异常怕风怕冷。

而不久前，我又遭遇了一次胃痛的困扰。那天晚上，由于比较晚才吃饭，我突然感到胃部剧痛，幸运的是吃了兰索拉唑5天后好转。而不久之后的一天晚上，我又感觉胃部被冷风所侵袭，使用热水袋放在胃部才慢慢缓解了痛苦。

我开始怀疑，胃寒是否与坐月子期间受风有关。我迫切地需要治疗，但不知道应该如何下手。这种情况开始成为我的困扰，我需要尽快找到解决方案。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，与医生进行了交流，得到了专业的医疗建议。

医生助理提醒我，医生可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，我对此感到很配合。

问诊开始后，我等待了2天，终于得到了医生的回复。医生自我介绍后，开始详细阅读我的病情描述。

我向医生表达了我的主诉，希望能开个处方。医生则发来了一系列问题，希望我能回答以便更好地了解我的情况。

之后，医生建议我拍张舌头照片发给他，但我却表示只想要开个处方笺。

在我提出要开处方的要求后，医生询问了药量，并提醒了我服药更便捷的建议。

最终，医生将处方发送给了药师审核，我也收到了处方详情，并预约了药品。

经过多次审核后，最终处方审核通过，我也顺利预约了药品。

我是一名患有胃寒问题的患者，最近在网上咨询了一位中医内科医生。医生很耐心地听我描述了我的症状和饮食习惯，然后建议我停止吃摩罗丹丸，因为这对我的胃病并不适合。他还详细解释了药物的成分和适用范围，并建议我改用其他药物。医生还让我做了一些必要的检查，比如B超和幽门螺旋杆菌检查，以便更全面地了解我的病情。

在接下来的对话中，医生一直很关心我的情况，建议我继续服用温胃舒，并在两周后复诊。我对医生的专业知识和细心关怀感到非常满意，决定继续跟进治疗方案。虽然在问诊结束后，医生提醒我他的建议仅供参考，但我仍然决定在需要时再次咨询他。

在一次线上问诊中，患者描述了自己的主诉：胃寒，进食过快后出现胃痛，症状持续数天。医生樊景云耐心地询问了患者的病史和症状持续时间，并为患者提供了专业的建议和治疗方案。医生的细心和沟通能力让患者感到了安心和舒适。在医生的指导下，患者获得了合适的处方，并得到了进一步的复诊预约服务。

此次问诊过程中，医生严格遵守了医疗行业的相关法规和道德规范，保护了患者的隐私和个人信息。医生的专业素养和关注细节的品质为患者提供了良好的就医体验。在互联网医院的服务中，医生的细心和耐心为患者带来了实实在在的帮助和关怀。

她是一位66岁的女性患者，主诉胃寒、怕冷、盗汗（一直出汗、不停。睡觉也是），经过医生详细的询问和了解，患者描述了自己的症状和不适感。医生耐心倾听，细心观察患者的描述，提出了针对性的治疗建议，并为患者开具了中药汤药处方，详细说明了药物的使用方法和注意事项。在医生的专业指导下，患者积极配合治疗，同时在日常生活中也进行了相应的调整和改善。经过一段时间的治疗和调理，患者的症状得到了明显的缓解，生活质量得到了提高。

在这个寒冷的冬天，总有一些人因为身体不适而感到困扰。有些人在睡觉时总是感觉肚子很冷，甚至用手搭在肚子上才能感觉舒服。这种感觉让人十分不适，尤其是在夜晚。同时，肚子的寒冷还伴随着肠鸣咕噜咕噜的声音，让人感觉想要拉肚子。除此之外，手脚在冬天总是冰凉的，无法得到温暖。

如果您也有类似的症状，不要担心，这可能是一种身体的信号，需要及时关注。在这个时候，可以考虑寻求专业医生的建议，了解更多关于这些症状背后的原因。通过线上问诊或互联网医院，您可以方便快捷地得到专业医生的诊断和治疗建议。

医生会根据您的症状详细询问您的情况，并给出针对性的建议。如果需要服用药物治疗，医生也会开具处方并提供在线购药的服务，让您更加便捷地获取治疗药品。

在寒冷的冬天，保持健康是最重要的。通过线上问诊或互联网医院，您可以及时了解自己的身体状况，得到专业的医疗建议，让自己的身体更加健康。

我最近一直感觉胃口不佳，食欲不振，总是感觉肚子冷冷的，尤其容易流汗。这些情况让我感到很不舒服，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。

在问诊时，医生助理非常耐心地与我沟通，询问了我的症状和病情持续时间等细节，并告知我问诊将持续两天。我感到很贴心和专业。

医生助理收集了我的资料并整理好后发给医生，医生亲自为我分析诊断。在沟通中，医生提出了很多细致的问题，比如我的出汗情况、睡眠情况等，并给予了耐心的解答和建议。

最终，医生给出了我的诊断结果和治疗方案，我很满意。我已经预约了药品，医生还特别提醒我服药期间的注意事项，并赠送了追问包，让我感到很贴心。

整个问诊流程非常顺利，医生给予了我很多专业的建议和指导，让我对互联网医院的服务印象深刻。

那是一个晴朗的下午，我因为手脚冰凉、肚皮发凉，以及早上起来特别口干的情况，决定尝试线上问诊。在互联网医院，我找到了一位非常专业的医生，他耐心地询问了我的症状，并详细地询问了我的生活习惯。

医生告诉我，我的症状可能是由于身体某些功能失调造成的，建议我通过药物干预治疗。他详细解释了治疗方案，并询问了我是否有其他症状要补充。我坦诚地告诉了他我最近一周的性生活频率，以及我有时会感到早泄和盗汗、尿频等问题。

医生对我的病情进行了客观评价，并为我开出了处方。他还提醒我，虽然我在吃桂附地黄丸，但需要搭配他开出的药物一起服用。对于我早上起来口干的困扰，医生建议我可以尝试喝麦冬代茶饮。

在医生的指导下，我按时服药，并按照医嘱进行生活方式的调整。一个星期后，我按照约定去复诊，医生对我的病情进行了检查，并调整了治疗方案。在整个过程中，医生始终保持着耐心和细心的态度，让我感受到了温暖和关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还感受到了医生的人性关怀。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

最近有点拉肚子，但次数比以前少了很多，感觉好了很多。身体不再那么畏寒了，手脚也热起来了。偶尔吃多了会感觉有东西卡着，有点不舒服。出汗的情况也有所好转，不再像以前那么频繁了。但是最近小便增多。

医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！

问诊已开始，本次问诊可持续14天

您好！

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

蒋老师，您看下，需不需要改方

我等一下，根据您情况给您调整一下

为了您服药更便捷，优先为您选择中药颗粒剂型。如果您对药品剂型有特殊要求，请及时告知医生。

乏力怎么样？口干口苦、喜多喝冷水怎么样？大便粘吗？很臭吗？小便是白天多还是晚上多？

乏力还是有点，口干还好，现在也不是特别喜欢喝冷的，大便臭的，小便晚上多

大便粘厕所吗？

一点点吧，比以前好多了

医生已为你开具处方，请遵医嘱用药，并可提前预约医生复诊。温馨提示：您在问诊中购买的便捷复诊，将在本次问诊结束后生效

处方已送达药师审核

便捷复诊卡片

点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊

处方详情

处方详情

处方审核通过，您可一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

处方已经给您调整好了，开了7天的药，煎好后寄给您

患者已用完所有沟通机会，本次问诊结束

在今天的线上问诊中，我与医生进行了沟通，医生助理也很贴心地帮助医生了解我的病情，让医生更快地给出诊疗建议。问诊已经开始，持续2天，张立辉副主任医师非常友善地与我沟通，询问我的病情并提供医疗咨询服务。

医生询问了我的病情，并为我开具了中药处方。在医生的建议下，我进行了处方审核并预约了药品。医生还为我提供了用药期间的注意事项，非常细心。

最后，医生提醒我在用药期间忌烟酒，忌食辛辣、肥腻、生冷以及发物等食物，这些细节都让我感到医生的用心和关怀。如果您的问题都解决了，请您点击右上角“表扬医生”对本次问诊服务做出带文字的五星好评，支持一下医生的工作。服务已结束，问诊也已结束。