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夏季常见皮肤病(三)

夏季常见皮肤病(三)
发表人:杨剑

痱子

痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下,导致汗液潴留、汗液外渗周围组织,形成丘疹、水疱或脓疱,好发于皱襞部位。     
临床分型:晶形粟粒疹(又称白痱)、红色粟粒疹(又称红痱).、脓疱性粟粒疹(又称脓痱)、深部粟粒疹(又称深痱)。
 一般能自愈,避免过度炎热的环境,可涂痱子粉。
 
花斑癣
 
花斑癣又称汗斑,为轻微的、通常无症状的慢性皮肤角质层真菌感染。皮损有糠秕样鳞屑,色素减退或增加。皮损直接镜检见典型花斑癣菌丝即可确诊。病程慢性,一般冬天消退,夏天又发。
   
用药治疗: 局部使用角质剥脱剂或其他抗真菌制剂,如复方雷琐辛搽剂或咪康唑霜等。或用20%~40%硫代硫酸钠搽剂,每天2次,连续2周。大面积花斑癣宜口服酮康唑治疗。
花斑癣易复发或再感染。皮肤应经常保持清洁干燥。患者使用过的内衣裤、汗衫、被单、枕套等应煮沸消毒,或用甲醛(福尔马林)熏蒸。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

痱子疾病介绍:
痱子,是一种由环境因素(高温、闷热)引发,因汗液排出不畅或汗管破裂,汗液溢出到周围组织而导致的表浅性、炎症性皮肤病。典型的临床症状,表现为皮肤上出现针尖至针头大小的密集小疙瘩、水疱或小脓包,可无症状,也可伴有瘙痒、灼热感。本病可以治愈,主要通过外用药物治疗。
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  • 在门诊出门诊时,遇见很多来看皮肤病的患者,患者来了后都会问大夫为什么自己会得皮肤病?为啥其他人的皮肤病能看好,而自己的看了好多医院就是看不好呢?到底自己的病能不能治愈,要多长时间能治好等等疑问。

     

    皮肤病是皮肤(人体的毛发和指甲、趾甲)在受到各种已知和未知因素的影响后,机体的形态、结构和功能都发生改变,造成机体产生病理性改变,并表现出与之相应的临床症状的疾病。

     

     

    引起皮肤发病原因有以下3点:

     

    1、理化因素:皮肤受到物理的压力、摩擦、及化学试剂和辐射。

     

    2、过敏因素:食物过敏(鱼、虾、),花粉过敏,化妆品过敏。

     

    3、遗传因素:红斑狼疮;4.社会环境因素:季节、居住的环境、个人卫生、佩戴的首饰等。

     

    由于造成皮肤病理改变的原因不同,所以就分好多种皮肤病。大致分为三大类:牛皮癣、白癜风、红斑狼疮。

     

    牛皮癣是一种常见的慢性复发性皮肤疾病,由于发病缓慢,并且很难治愈,所以通常这样的患者最为苦恼,白癜风一种原发性色素缺乏性皮肤黏膜病变,皮肤呈现为白色斑块,一旦得上很难消失,很少能的通过治疗恢复正常。

     

     

    红斑狼疮是机体的自身免疫系统对自身抗原发生的免疫反应,造成自身伤害的疾病,具有致死性。通常皮肤病很难根除,但是可以通过药物治疗来控制皮肤病的病变。皮肤病治疗手段分为一般治疗,药物治疗、光疗、中医疗法等。

     

    一般治疗即给患者以心里引导,提高患者对治疗的信心,积极治疗。药物治疗:使用糖皮质激素和药膏;物理光电治疗:在皮肤患病处通过光,电学的照射;中医治疗:调理机体功能,提高治疗效果。

     

    对于皮肤病患者,平常要注意些什么呢?对于皮肤病患者,在生活中要在饮食、居住环境,个人卫生方面多上心。

     

    1、饮食方面:多吃含有维生素的食物,忌饮酒、辛辣、吃海产品的食物,禁吃引起过敏的一切食物。

     

    2、居住环境:尽量让居住环境通风、干燥、整洁。

     

    3、个人卫生:多穿长袖衣服防止皮肤受晒,多洗澡、勤换衣服、选择适合自己皮肤的护肤品。

     

    4、加强身体锻炼,促进身体的新陈代谢有助于减轻病情。

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

  • 夏季天气炎热,容易诱发各种胃肠道疾病,尤其是腹泻、溃疡性结肠炎等。溃疡性结肠炎常反复发作,多见于年轻人,需要及早治疗,而且溃疡性结肠炎的饮食调理是很重要的。

     

    溃疡性结肠炎是一种原因未明的直肠和结肠慢性炎性疾病。专家指出,腹泻、腹痛,大便中常伴有粘液和脓血是溃疡性结肠炎的常见症状。每日大便2~4次,严重者可达10次以上。病情轻重不等,多反复发作或长期迁延呈慢性经过。病人往往表现营养不良状态、消瘦贫血。

     

    溃疡性结肠炎的饮食总原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食。专家建议,患者的饮食应保证足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素,尽可能避免出现营养不良,以增强体质,有利于病情缓解。但是,溃疡性结肠炎的饮食也是有禁忌的,不是什么食物都可以吃的,下面具体有四点饮食禁忌。

     

    1.少吃粗纤维食物

     

    忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道,并影响营养物质的吸收,对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。所以,应尽量限制食物纤维,如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果,可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调,要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。

     

    2.慎吃海鲜

     

    中医将海鲜列为发物是有一定道理的,海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质,某些异种蛋白质易引起过敏,加重炎症反应,所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。疾病活动期也不建议喝牛奶及乳制品。

     

     

    在饮食调养过程中,患者及其家属应注意观察病情:哪些食物对患者效果好,哪些食物患者食后感到不适或有过敏反应。应及时总结经验,不断摸索适合的饮食。

     

    3.忌刺激性食物

     

    辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激,因此,溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物,少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。

     

    4.不宜吃油腻食物

     

    溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良,严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制,应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者,可采用中链脂肪酸油脂,如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品,烹调各种菜肴应尽量少油,并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。

     

     

    总结:溃疡性结肠炎的患者一般都是由于吃的东西导致的,所以在生病期间要严格注意饮食,不能吃油腻、辛辣的食物,而且还要多吃清淡饮食、容易消化的饮食。在急性期要吃禁食,但是可以静脉补充营养,等稍微有点好转的时候,在适当的吃点流食。如果发现病情严重,要及时到医院就医。

  • 春天来了,很多人就多了一个烦恼。因为他在春季特别容易出现皮肤过敏的现象。皮肤过敏出现以后很痒,皮肤会红肿,对生活还是有一些影响的。那么皮肤过敏是怎么回事?为什么春季会很容易出现皮肤过敏呢?下面我们就这些问题给大家做一个介绍。

    1、春天皮肤过敏很重要的原因就是花粉,在这个季节很多花都开了,患者本身又是过敏体质,那么就很容易出现皮肤过敏的症状了。如果是这一类的皮肤过敏的患者就要注意远离花粉的过敏源,然后在使用一些外用的药物缓解出现的症状。

    2、春天出现皮肤过敏还有一个原因就是皮肤干燥,很多女性没有及时的进行补水,皮肤干燥以后出现蜕皮、过敏、红肿等症状。有这类皮肤过敏的人首先根据的就是皮肤的紧绷感,在没有使用化妆品的时候症状特别明显。在这个时候患者就要注意皮肤的保湿了,涂一些温和的保湿乳液就会很好的缓解皮肤干燥过敏的现象。如果过敏的严重可以先不要使用化妆品。

    3、化妆品也会引起皮肤过敏的现象,特别是 春季人的皮肤变的特别脆弱,涂了一些化妆品以后就特别容易长引起过敏。所以在春季一定要更换适合春季使用的化妆品,减少因为化妆品不合适引起的皮肤过敏的现象。

    4、如果已经出现了皮肤过敏,患者就要注意给皮肤减负了,这个时候不要到美容院使用很多化妆品来治疗过敏的现象,往往会加重病情,最好是不要给皮肤涂化妆品,或者是涂天然一些的化妆品,在这个期间只有做好防晒、保湿、清洁的工作就可以了。

    春季是一个皮肤过敏高发的季节,爱美的女性一定要进行预防。到了春季少接触一些花粉和粉尘会减少过敏的发生。还有刚说的不使用不合适的化妆品也是很好的预防过敏的方法。在选择化妆品的时候也要适合自己、适合春天使用。再有一些过敏性体质的人要进行过敏源的检查,然后远离一切过敏源,做好了这些工作,春季过敏的现象就会少出现了。

  • 说起皮肤,我们不得不提的是,皮肤是人体当中最大的器官,总面积约2平方米,厚度因人而异,皮肤覆盖全身,基本上没有余漏。


    皮肤在春季最容易发生过敏的情况,我们也可以说春天是最容易引起皮肤过敏的一个季节。如果是敏感肌的朋友们,建议在春季尽可能避免外出春游。

     

     

    那春季皮肤容易发生什么状况呢?

     

    首先,春季因为比较干燥的原因,很容易导致皮肤发生瘙痒的症状。

     

    其次,春季也很容易发生过敏和发炎的症状,如果处理不当,对于皮肤是有损害性的。


    所以,在春季我们建议大家最好能有一个良好的心态,保持规律作息,坚持适当的锻炼,这样才能真正从根源改善皮肤的不良现象。

     

    如果我们是容易敏感的皮肤,在春季避免不了会发生过敏的情况,所以建议易过敏的朋友们尽可能地要减少刺激皮肤的因素存在,比如说可以远离花粉,又比如说在太阳底下带上太阳眼镜以及太阳帽,这样可以有效地减少过敏的情况发生。

     

    当皮肤发生了痒痒的状况,可以使用冷敷来处理,这样能缓解皮肤瘙痒。发生了过敏的情况并且没办法使用冷敷的方法减轻症状的时候,也可以适当使用一些药物用于缓解。春季护肤一定要注意补水,保持肌肤的水润,护肤品少不了。我们可以多使用补水的护肤品,能起到补充和滋润皮肤的功效。

     

     

    如果在春季,不幸发生了毛孔粗大的情况也不要着急,因为这是一个比较常见的情况,我们下妆以后要比往常更加认真清洁皮肤,让肌肤保持清爽,这样能有效地缓解毛孔粗大的症状。

     

    除此之外,适当地使用保湿化妆水也能起到防止毛孔堵塞的作用。我们在春季来临的时候,其实就应当做好防晒和美白的工作了,以保证肌肤处于持续的美白细腻的状态。除此之外,隔离紫外线也是相当重要的,因为紫外线容易让人产生皱纹和色斑,这对于爱美的我们来说是一件难以接受的事情。

     

    最后要强调的是,保湿工作是重中之重,我们一定要及时补充水分,自己喝水以外还要给予皮肤补水,这样能起到肌肤滋润保护的作用,特别是女性朋友们,相信没有人不喜欢做一个“水灵灵”的大家闺秀,所以春季补水真的是相当重要。

     

    其实很多皮肤敏感问题,不一定真的是皮肤敏感。如果是因为空气和气温以及湿度的变化而皮肤产生了改变,个人建议应当立即改变保养措施,一般来说,按照气候,气温等等的外境来改变自己的保养方式对于我们来说,是一种最好的呵护皮肤的方式。

     

    如果按照气候,温度,湿度等等的外境改变了自己的护肤方式还不见肌肤有所改善的情况下,我们就应当及时到医院寻求医生的帮助。总而言之,皮肤是我们身体最大的器官,它比任何其他器官都重要,虽然皮肤的自我修复能力比较强,但是我们还是需要好好保养。因为在这个看面的世界里,我们的面如果不好好爱护,将来将会后悔莫及。

     

    因为好的面容,能够给我们带来一些机遇,乃至带来多一点的竞争机会。好好爱皮肤,社会也会好好爱你。

  • 众所周知春季是皮肤病的高发季,若此时不注重皮肤病的预防及治疗,皮肤问题很可能会纠缠你数日之久。例如像湿疹、皮炎、荨麻疹、牛皮癣、过敏性皮肤疾病等等都是比较常见的。皮肤疾病预防是关键,今天我们就一起来聊聊,常见皮肤疾病的预防方法。

    过敏性皮肤:远离根源

    春天是天气转换的季节,百花齐放,空气中散布了大量的细菌孢子和花粉等致敏物质,一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品用品、污染的空气等物质后,皮肤慢慢会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象。

     

    支招:天气逐渐变暖,春季气候多风,皮肤敏感的人,户外活动要特别留意,避免接触易感染源,免得面部皮肤沾到花粉等物质。

     

    湿疹性皮炎:瘙痒难忍

    湿疹也是一种非常常见的皮肤病。中医认为湿疹是由于湿热阻于肌肤所致。常常由于饮食不节,过食辛辣鱼腥等食物,导致湿热内生,浸淫肌肤而成。因此湿疹以祛风、清热、利湿为治则,养血祛风、养血润燥或生津润燥尤宜。

     

    支招:湿疹严重影响患者的生活和休息,需及时治疗。

    荨麻疹:红斑、风团

    荨麻疹的症状主要表现为红斑、风团、瘙痒等,红斑、风团发无定处,通常可在24小时之内消退或长出。而慢性荨麻疹更是反复迁延不愈,甚至持续终身。

     

    荨麻疹的发病原因尚不清楚,临床上认为可能和以下因素有关:食物过敏;药物过敏;自身免疫性疾病;感染性疾病;物理刺激等。

     

    牛皮癣:鳞屑性红

    牛皮癣又叫做银屑病,是由遗传因素、环境因素、免疫因素联合作用引起的,以及感染、精神紧张、外伤、妊娠、肥胖和某些药物因素等都可以诱发牛皮癣,牛皮癣病程长,缠绵难愈,如果不能及时治疗还会合并关节病变、代谢综合征。

     

    牛皮癣主要表现为鳞屑性红斑或斑块,用手挠后会出现出血点,可以分为脓疱型、红皮病型、关节病型、寻常型银屑病,其中临床中最常见的是寻常型银屑病,需要分期分型治疗。

     

    皮肤病常常影响患者的心情、生活等,建议在高发季节积极预防治疗,还要注意生活上的调理,饮食上忌辛辣刺激、油炸烧烤等;饮品上忌酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;穿衣上宜选纯棉无刺激的衣物;还要保持皮肤清洁,注意保护皮肤。

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  • 春暖花开,大地复苏,春季似乎是一个很美好的季节,但是在这个美好的季节里,很多人会发现自己的皮肤发生了状况。
    春天大地复苏,皮肤也在复苏,皮肤的新陈代谢在春季非常活跃,但是春风里的水分不足,所以很容易让皮肤感觉到不适应,变得干燥。除此之外,春季的紫外线照射比较容易造成皮肤损害,加深色斑,所以在春季皮肤受着内忧外患而变化巨大,这也导致了我们发生皮肤过敏的情况。

     

     

    春季皮肤过敏怎么办呢?

     

    对于皮肤过敏这个词,很多人会存在一些误区。比方说脸上冒出一堆痘,很容易会误以为自己没有洗干净皮肤,洗面奶不够深层清洁,而很少人会往皮肤敏感方面去考虑。又比方说,春季皮肤变得粗糙,干燥,把粉底打厚一些,掩盖起来,而没有往皮肤过敏的情况考虑。

     

    实际上,如果发生了长痘痘的情况,我们认为清洁不彻底而疯狂使用去角质的护肤品,最终会导致自己的皮肤更加受损害。皮肤粗糙,干燥,发红,这种情况,也有可能是因为皮肤发炎或者皮肤敏感而造成的,我们切不可盲目打厚粉。因为厚粉会导致皮肤不透气而更加恶化我们的皮肤状况。

     

     

    当我们发现了自己春季长痘痘的情况下,其实是可以到医院让医生进行最专业的判断。因为我们不是专家,长时间的盲目判断和自个儿处理皮肤问题,很容易给皮肤造成二次伤害,到后面皮肤伤害到一定的程度,就不好补救了。
    如果是发生了皮肤粗糙,红红干干的情况下,能素颜就尽可能素颜,打粉不建议打厚粉,建议让皮肤透透气,休息几天说不定就能火速改善。因为红红干干的皮肤很有可能是因为皮肤发炎了,粉太厚的情况下会让皮肤无法呼吸而炎症更加严重,反之则会慢慢改善。

     

    有一个非常好的老方法,就是在春季适当地饮用一些蜂蜜水。蜂蜜有消炎,祛痰,止咳等等的功效。如果长期服用的情况下,还可以缓解和改善哮喘症发作。

     

    蜂蜜还可以改善人体内环境状态,调节机体免疫,具有抗辐射,增强抵抗力等等不错的功效,所以在春季如果能在早上来一杯蜂蜜水,这样对于皮肤和体内机能的改善都能起到不错的作用。


    除了蜂蜜以外,如果确诊了皮肤过敏的患者,还可以在日常多食用胡萝卜,金针菇等等的食物,因为它们含有大量抗炎,抗过敏物质,能非常有效地预防过敏,发炎等等的皮肤不良症状。

     

    个人建议,在皮肤发生异常的时候,首要做的还是要以了解为主,咨询专业医生,听从指导进行皮肤康复以及护理。
    我们尽可能不要盲目地自我判断,自我处理,当然我们也不排除确实自我处理可以解决问题的情况。但是,从长远上来看,还是建议早日到医院让专业医师观察会比较好一些。

     

    总而言之,皮肤是我们身体占比最大的器官,所以我们每个人都应当爱护,特别是我们自己的脸,因为每个人都爱脸。所以,我们不要盲目处理,而是要正确地处理皮肤暂时出现的一些状况,才能最终实现改善皮肤的目的。

  •  

    进入三伏之后,白天的阳光日渐火辣,祖国大地仿佛被架在烤炉上。

     

    就算躲在空调房内,一打开天气预报,热浪隔着屏幕也能扑面而来:

     

    全国多地区再次发布高温红色预警!

    某地气温突破 40℃!

    ……

     

    打开新闻网页,还能看到「热门」讨论:

     

    菜市场买的鲜虾,回家发现被太阳晒熟了;

    女子熬夜做 22 页旅行攻略,因太热没出酒店;

    男子出车祸被撞断 6 根肋骨,坚持走到阴凉处才敢躺下……

     

    不只是人遭罪——树被蒸得冒烟,泊油路在融化,连路上的狗都被烫得跺脚脚。

     

    图片来源:网络

     

    在这个难熬的日子里,除了卖空调电扇的老板笑嘻嘻,每个人都恨不得自己姓后名羿:

     

    「誓要把这烈日射了去,好叫大伙儿得点凉意。」

     

    高温天气,危机四伏

     

    炎热的夏天,不仅让电费数字成为各地人民共同的痛点,还狠狠地挑战着我们的身体极限。

     

    ● 人体温度调节能力是有限的

     

    人的身体里有一套非常实用的工具——温度调节系统。

     

    平时体温虽然会受到气温或食物等温度的影响,但始终都维持在 37℃ 左右。在温度较高的夏天,我们会感觉体表温度升高,出汗量增加,而冬天恰恰相反。

     

    正因为这套温度调节系统,人们才能在温度变幻的四季,都保持一个稳定的生存状态。

     

    但是这套系统并不是万能的。

     

    人体对温度/相对湿度耐受情况

     

    • 当湿度达到 40%,只要温度超过 31.1℃,人就会觉得很热(见淡黄色区域);
    • 如果超过36.7℃,人就会开始感到不适(见橙色区域);
    • 像最近因为气温超过40℃频频登上热搜的几个高温地区,只要湿度达到50%,就会突破人体耐受极限(见棕色区域)。

     

    人体耐受极限被突破,会发生什么事呢?

     

    ● 过高的温度导致中暑

     

    在炎热的环境久待,特别是又湿又热的环境,汗液在体表难以蒸发,热量散发的速度跟不上体温升高的速度。

     

    过高的体温会让体内各项功能不能正常运转,身体渐渐出现异常表现。

     

    因为体温调节系统会试图通过不断出汗来解救高温中煎熬的身体,体内的水分和无机盐大量流失。

     

     

    一开始可能表现为口渴、头晕、耳鸣、面色潮红,渐渐出现呕吐、眩晕等轻度中暑症状。

     

    如果不及时补充失去的水分,血液就会变得粘稠、总量减少,身体的各器官缺少血液供应,心血管的压力也会增加。

     

    任由体温持续升高,脑和其他主要器官都会受到损害,甚至出现可怕的热射病。

     

    警惕可怕的热射病

     

    热射病是人因严重中暑引发的疾病,病死率非常高。

     

    如果不及时对患者进行补液、降温等措施,患者的脑和其他重要器官都会出现损伤,甚至导致死亡。

     

    有医生形容,严重情况下,热射病患者的内脏仿佛被「煮」熟了。

     

    近一个月来气温居高不下,每天都有人因热射病入院,甚至死亡。解暑降温非常重要,特别是以下三大高危人群和其家人要注意了!

     

    ● 儿童

    儿童因为年纪小,体温调节系统发育不完全,排汗能力也不如成年人,对暑热的承受能力较差,要特别注意解暑降温。

     

    不要让孩子去阳光下暴晒玩闹,外出要随身携带水壶,方便孩子及时补水。

     

    ● 老人

    一方面老人心脑血管的功能减退,甚至可能本身就患有相关疾病,中暑对年纪较大的人损伤更严重;

     

    另一方面老人常常比较节俭,或者没有开电扇空调的习惯,不愿意依靠电器降温,因此老人是热射病的高危人群。

     

    图片来源:微博@潇湘晨报

     

    ● 高温环境工作者

    车间工作人员、建筑工地工人、厨师、防疫人员、快递员、外卖骑手等,常常是在高温环境下高密集、高强度工作,由于大量出汗,水分流失很快。

     

    图片来源:微博@潇湘晨报

     

    Dr.京提醒大家,多喝水、多休息,不要长时间呆在高温环境,特别是狭小的高温空间中(如没开空调的车内)。

     

    如何预防和应对中暑

     

    有效的解暑降温,方法很重要!

     

    ● 饮水

    我们的身体在不断的蒸发水分,高温环境下人体失水更快,因此足量饮水是预防中暑的最有效的措施之一。

     

    饮水遵从少量多次原则,单次尽量不要超过300ml。有条件的话可以饮用淡盐水或运动饮料。

     

    ● 降温

    除了空调和电扇,当出门在外不能借助电器降温时,可以用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下和大腿根部等部位,帮助身体降温。

     

    注意吹空调和电扇之前,先把汗液擦干,以免因体温骤降,引发其他疾病。

     

    ● 中暑了怎么办?

     

    如果只是轻度中暑:

     

    1. 转移到阴凉的地方,躺下同时垫高患者头部,解开衣领和腰带,利于散热;

    2. 补充水分,最好是淡盐水;

    3. 用冰袋、湿毛巾、风扇等给患者降温;

    4. 服用清凉解暑药物;

     

     

    如果中暑情况严重,病人已经失去意识,除了以上4个步骤之外,还要:

     

    5. 让患者躺下脚部抬高,有助于静脉回流,缓解休克状态;

    6. 第一时间拨打120,尽快把病人送到医院急诊科就诊。

     

    Dr.京再次诚挚提醒大家,身体才是学习和工作的本钱,高温天气千万别逞强。

     

    若因为中暑甚至热射病把身体搞垮了,健康、金钱、时间三失,才是得不偿失!

  • 天气越来越冷,随着而来的不仅是感冒、咳嗽、血压升高等问题,皮肤瘙痒也在困扰着很多人。皮肤瘙痒,虽然听起来不是什么大问题,但却非常折磨人,如果大家有过这样的经历,相信一定能感同身受。

     


    冬季天气干燥,皮肤很容易出现起皮、瘙痒等现象,尤其是老年人的皮肤,因为新陈代谢速度缓慢,皮肤油脂分泌不足,更容易出现干燥瘙痒的问题,有些朋友为了止痒,不停抓挠瘙痒部位,导致皮肤溃烂发炎,这是非常危险的。

     

    众所周知,冬天人体新陈代谢缓慢,身上的伤口愈合时间也比较慢,一旦发生破裂,很容易受到感染,甚至诱发更严重的皮肤问题。很多人都把皮肤瘙痒的原因归结于缺水,但实际上,其他因素也不能轻易放过。


    冬季皮肤瘙痒,可能跟这3种原因有关

     

    季节原因

     

    有些朋友一到换季,皮肤就会出现脱皮、干痒的症状,这主要跟气候因素有关。冬天气候干燥,气温低,皮肤上的毛孔收缩,会影响皮肤表面油脂的分泌,加重干痒症状。

     

    洗澡方式

     

    有些朋友在洗澡的时候,喜欢把水温调到最高,其实过热的水温并不适合冲洗皮肤,反而会冲洗掉我们皮肤表面具有滋润作用的油脂,导致皮肤干燥。而且有些人在洗澡过程中,有搓澡、洗澡时间长的习惯,这些不正确的洗澡方式,也容易引起皮肤瘙痒。

     

    疾病因素

     

    皮肤瘙痒还有可能跟疾病有关,有些朋友对某些物质过敏,也可能导致皮肤瘙痒。而糖尿病、肝炎等疾病,也会影响内分泌平衡,导致代谢异常,造成皮肤瘙痒,希望大家能引起注意。


    皮肤瘙痒,用药需谨慎

     

    很多朋友在皮肤瘙痒时,都会习惯性地上网查阅资料,寻找药物。其实在弄清楚自己皮肤瘙痒的准确原因之前,任何药物都是不建议使用的,有些人正因为用错了药物,才导致皮肤瘙痒的症状加重,甚至引起了其他皮肤问题。不论大家皮肤瘙痒的症状如何,在用药前,都要先询问专业人员,不要自己随便涂抹药物。

     

    冬季皮肤瘙痒,教你3招,巧妙应对

     

    减少刺激、正确洗澡

     

     

    很多朋友的皮肤问题都洗澡方式不当有关,建议大家在洗澡的时候,尽量把水温控制在跟体温差不多的温度,过低或过高的水温都会对我们的皮肤造成一定的刺激,影响皮肤油脂的分泌。北方的朋友可能比较喜欢搓澡,但大家也要注意频率和力度,不要过度清洁,破坏皮肤的角质层。


    避免搔抓

     

    有些人在不了解情况的时候,皮肤一痒,本能就是用手抓挠,但实际情况就是,越抓可能越痒,甚至还有皮肤溃烂的风险。希望大家在面对皮肤问题时,首先要杜绝的就是用手抓,尽量通过科学、合理的方式处理瘙痒问题。

     

    及时就医

     

    在我们无法判断皮肤瘙痒的原因之前,尽量不要胡乱用药,皮肤问题是很复杂的,现在瘙痒,过几天可能就会出现湿疹、皮肤溃烂,希望大家能提高警惕,有什么异常症状,及时就医,向专业人员寻求帮助。皮肤瘙痒的原因多种多样,对症下药才能缓解瘙痒症状。


    总结:可能大家会觉得皮肤瘙痒问题不重要,稍微抓两下就行了,严重的就涂点止痒药膏,这种心态是非常危险的,因为我们不了解皮肤瘙痒的主要原因,妄下定论,盲目用药,都是不可取的,很容易加重症状,甚至影响治疗。

  • 春季是很多人经常容易出现皮肤过敏的时间,这个时候怎么能够更好的防治呢?跟我一起看看吧!轻松帮助你缓解身体的不适,解决皮肤问题。

     

    李小姐最怕每年春季开花时节,因为她有花粉过敏症,请问怎样防治呢?

     

    春暖花开,过敏症会随之而来,很多朋友在春暖花开之后都会出现花粉过敏,从而出现皮肤症状。在自然界中,花粉是一类主要的致敏原,植物花粉量大、体积小,空气中含量高,在风起的日子更容易传播。防治花粉过敏症应尽量少吃高蛋白质、高热量的食物,少食精加工的食物。

     

    有过敏史的人应尽量避免到花草茂盛的地方,随身带脱敏药,一旦过敏严重应到专科治疗,如果在花开的地方出现了皮肤不适的症状,那么还是要非常注意的,尽快服药,避免身体不适。

     

     

    张女士说她每年清明出去郊游时面部都会出现细小的鳞屑淡红色斑,这是为什么呢?

     

    其实张女士是得了春季皮炎,中医上称“吹花癣”,到了夏季可自愈。西医认为其与花粉过敏有关。在日常饮食中,多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果,以维持皮肤的正常功能。但对于一些可以诱发春季皮炎的光感性食物,如泥螺、荠菜、油菜、菠菜、马兰头、莴苣、无花果等应尽量少食或不吃。

     

    一旦患了春季皮炎,切忌用热水或肥皂洗烫,也要忌用化妆品,以免刺激皮肤,还要忌食海鲜,保持新陈代谢。

     

    陈先生说有个同事患白癜风,自己会不会被传染,患白癜风饮食上应注意什么呢?

     

     

    白癜风是指皮肤因色素脱失而产生的乳白色或白色的色斑。本病虽不会危及健康,也不会传染他人,但可使人精神不安,影响美观。由于表皮生长周期长,治疗周期慢,病人除了耐心治疗外还要注意饮食。少吃富含维生素C的食物:草莓、猕猴桃、鲜橘、山楂、柚子等至于过酸、过辣的食物以及鸡肉、羊肉、虾、蟹等发物因人而异。另外,多吃猪肝、猪肉、鱼、蔬菜及豆制品。

     

    血清铜低的患者可多吃黑豆、黑芝麻、核桃、以及硬壳食物,有条件的可以使用铜制食具来补充铜。同时防治外伤、晒灼伤和各类皮炎是减少诱发或加重白癜风的因素。

  • 《黄帝内经》有言:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”

     

    这句话道出了中医学养生理论中关于春季养生的真谛。在皮肤病大夫眼里,春季也是多事的季节,无论患过还是没有患过皮肤病的人都应该谨防以下几种皮肤病的发生。

     

    1.春季皮炎

     

    皮肤病也有季节性变化。伴随着严寒冬季的远去,皮肤瘙痒症的阴影还没有被全部忘却,恼人的春季皮炎又要到来。和皮肤瘙痒症比较专注于老年人不同,春季皮炎发病的人群要广很多。由于气温的升高,景色的变换,人们外出旅游的兴致又起。但由于早春整体气温仍然较低,加上大风的侵袭,人的皮肤比较干燥。由于春季整体属于生发的季节,人体血液活动也较冬季为甚,容易被外来物质如花粉、虫螨等侵袭,如果您正好属于过敏体质,就会出现春季皮炎。

     

    春季皮炎,其实是一大群疾病的概括,主要包括过敏和刺激引起的皮炎。这类皮炎常见的表现就是皮肤瘙痒、出疹子,有时候还会出现皮肤脱屑的情况。

     

     

    怎么才能杜绝这种皮炎呢?其实也很简单,您可以用一些简单的保湿的东西保持自己皮肤尤其是面部等暴露皮肤的湿润。比较安全的保湿品是橄榄油,临床上长推荐患者使用的橄榄油保湿方法是:您取一份橄榄油(厨房用的),加上九分水,混合匀了,随身带着就可以用了。不建议用含有激素的软膏,以免出现激素依赖性皮炎。

     

    2.虫咬皮炎和丘疹性荨麻疹

     

    这个世界,很多东西尤其是有生命的东西,都会顺着《黄帝内经》那句话来养生。随着春季的到来,天气转暖,许多昆虫也开始复苏或者活动。有些昆虫如跳蚤、臭虫、螨、蚊等,很容易就侵袭到您娇嫩的皮肤。如果被这些虫子叮咬之后,就会出现一种很痒的丘疹,挠之后会出血,而且很痒。这是由于虫咬之后产生的皮肤过敏引起的。如果换上丘疹样荨麻疹,加上不断地挠抓,就会反复不愈,渐渐加重。有些人因为虫子咬后还会出现痒疹或结节性痒疹,影响到人的正常生活。在临床上还看到一些人因为虫咬性皮炎出现继发感染等,有些人还会出现肾损伤等更为严重后果。

     

     

    要想避免出现这种情况,您能做到的是确保自己居住的环境保持良好的空气流通,同时还要做到有充分的通风和采光。如果家中有宠物,要经常为宠物洗澡,有条件可以定期去宠物诊所消毒。同时还要要勤洗勤晒衣物、被单、枕头、被子、毛绒玩具,并要定期清洗空调的吸尘网等。如果您不小心被虫咬了,或者换上虫咬性皮炎,那么您就做到勤剪指甲,不要挠抓自己的皮肤,避免扩大疾病范围。

     

    3.荨麻疹

     

    这几天在临床上,每天都可以见到几例荨麻疹患者。春季常由于蚊蝇叮咬和阳光过敏而诱发荨麻疹。荨麻疹包括两种。急性荨麻疹皮肤出现大小不等之风团样损害,骤然发生,迅速消退,瘙痒剧烈,愈后不留痕迹;慢性荨麻疹,风团损害反复发作,时间持续1~3个月以上。

     

    荨麻疹是最为常见的皮肤病之一,老百姓常常称之为“风疙瘩”等。这种疾病容易诊断,但并不代表它不“厉害”。有一部分荨麻疹患者,会突然出现憋闷喘不上气来等症状,一些人还会因此而致命。导致此种严重后果的原因是,患者出现喉头黏膜水肿,进而出现阻塞呼吸道,病人会有呼吸困难或血压下降,出现休克等症状。

     

    怎么防止出现以上所说的皮肤病呢,很简单的一种做法就是不要接触上面提到的东西,比如虫子、强光等。如果不能避免到外面去,就要做好防护。如果出现皮肤不适,不要自己靠想当然来处理,最好征求医生意见后再予处理

  • 疖子,一种常见的皮肤疾病,常常让人感到痛苦和困扰。它通常由细菌感染引起,常见于皮肤毛孔和毛囊处。那么,当您发现自己身上出现疖子硬块时,应该如何处理呢?本文将为您详细解答。

    首先,我们需要了解疖子的成因。疖子通常是由于个人卫生不良、天气炎热潮湿以及免疫力低下等因素引起的。当皮肤上的毛孔被细菌感染,就会形成疖子。

    那么,如何消除疖子的硬块呢?以下是一些有效的方法:

    1. 保持局部清洁:每天用温水和温和的洗面奶或沐浴露清洗患处,保持局部干燥。

    2. 使用外用药膏:市面上有很多针对疖子的外用药膏,如复方多粘菌素B软膏、莫匹罗星软膏等,可以缓解症状,促进疖子消退。

    3. 抗生素治疗:如果疖子症状严重或反复发作,建议在医生指导下服用抗生素,如阿莫西林、克林霉素、头孢呋辛酯片等。

    4. 手术治疗:对于一些顽固性疖子,可能需要手术治疗,如切开引流、切除等。术后需定期换药,并注意伤口清洁。

    5. 解热止痛:如果伴有头疼、发热等症状,可服用布洛芬等解热止痛药。

    除了以上治疗方法,以下日常保养措施也非常重要:

    1. 避免用手触摸和抓挠疖子,以免加重感染。

    2. 注意饮食,保持清淡,多吃水果、蔬菜,避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。

    3. 加强锻炼,提高免疫力,避免过度劳累和熬夜。

    4. 定期进行血常规检查,了解自身免疫力状况。

    总之,疖子虽然常见,但不容忽视。如果您发现自己身上出现疖子硬块,请及时采取相应措施,以免病情加重。

  • 痱子,俗称‘汗疹’,是婴幼儿常见的皮肤问题。主要由于夏季高温、潮湿环境下,宝宝大量出汗,汗液无法及时蒸发,导致汗孔阻塞,从而引发痱子。

    痱子好发于宝宝的颈部、躯干部位,表现为针尖至针头大小的浅表性小水泡,壁薄、微亮,内容清,无红晕,轻擦后易破,一般1-2天内可吸收,干后留下极薄的小磷屑。

    预防痱子,首先要注意保持室内通风干燥,室内温度控制在26-28度为宜,避免宝宝对着空调吹冷风。其次,勤洗澡,保持宝宝皮肤清洁干燥,天热时一天可洗2-3次,洗澡水中可加入宝宝金水、花露水、藿香正气水、十滴水等,或用马齿苋煮水给宝宝洗澡。此外,给宝宝穿宽松的全棉质地的衣服,多喝水,吃西瓜、绿豆百合汤、金银花茶、菊花茶等清热解毒的食物,凉爽时玩耍,避免在气温最高时带宝宝外出。

    治疗痱子,可采取以下措施:局部用温水清洗,擦干后撒上痱子粉,也可用炉甘石洗剂涂患处;洗澡后,用纱布沾点盐水轻拍长痱子的地方,然后用温水清洗干净;初生痱子,可取鲜马齿苋(草头)1500克,洗净加水煮10-15分钟,放温后洗患处,擦干后撒一些痱子粉;苦瓜取汁,擦涂患处,痱子翌日即散;用牙膏涂擦,可使皮疹消退,通身爽快舒适;将鲜黄瓜切成片,轻轻涂患处,一日3至4次,几日便可见效;将西瓜洗净,削去内层残留瓜瓤,用来擦患处,浴后擦效果更佳,两分钟左右,就有凉爽适适的感觉。每天3次,一般两天后即可见效。

    若痱子症状严重,可咨询医生,根据医嘱使用药物进行治疗。

  • 痱子,这个看似普通的皮肤问题,却困扰着许多人在夏天。痱子不仅仅是皮肤上的小疙瘩,它背后隐藏着多种可能的病因。了解这些病因,有助于我们更好地预防和应对痱子。

    一、高温潮湿环境

    夏季高温潮湿,人体出汗增多,汗液蒸发不畅,容易导致毛孔堵塞,形成痱子。特别是在室内外温差较大的情况下,人体需要适应温度变化,毛孔更容易出现堵塞。

    二、个人卫生习惯

    个人卫生习惯不佳,如不及时洗澡、穿着不透气衣物等,都可能导致汗液无法及时蒸发,进而引发痱子。

    三、皮肤油脂分泌过多

    皮肤油脂分泌过多,会导致毛孔堵塞,汗液无法正常排出,从而形成痱子。这种情况常见于油性皮肤人群。

    四、衣物材质

    穿着不透气、过紧的衣物,会阻碍汗液蒸发,导致痱子产生。因此,夏季宜选择透气性好的棉质衣物。

    五、药物因素

    某些药物,如抗组胺药、抗抑郁药等,可能导致皮肤干燥、汗液分泌减少,进而引发痱子。

    六、其他因素

    此外,精神压力、营养不良、内分泌失调等因素也可能导致痱子产生。

    如何预防和应对痱子?

    1. 保持室内外空气流通,降低温度。

    2. 注意个人卫生,勤洗澡,保持皮肤清洁。

    3. 选择透气性好的棉质衣物,避免穿着过紧。

    4. 保持良好的生活习惯,避免精神压力过大。

    5. 饮食均衡,保证营养摄入。

    6. 如有需要,可使用止汗剂、痱子粉等。

    总之,了解痱子的病因,有助于我们更好地预防和应对痱子。在炎炎夏日,让我们共同呵护肌肤,远离痱子的困扰。

  • 炎炎夏日,痱子成为了困扰许多人的皮肤问题,尤其是小孩和老年人。痱子是一种常见的皮肤病,主要由汗腺堵塞和汗液滞留导致。当皮肤表面出汗后,汗液未能及时蒸发,积聚在毛孔中,形成小水泡,引发瘙痒和不适。

    痱子不仅影响美观,严重时还可能发展成湿疹。湿疹是一种慢性炎症性皮肤病,症状包括红斑、肿胀、瘙痒、干燥等。那么,如果痱子演变成湿疹,我们应该怎么办呢?

    首先,保持皮肤干燥是关键。痱子和湿疹患者应避免过度出汗,保持皮肤清洁和干燥。洗澡后,可以使用干毛巾擦干身体,特别是容易出汗的部位。其次,选择合适的药物进行治疗。常用的药物包括抗组胺药、外用激素药膏等,具体用药需遵医嘱。

    除了药物治疗,日常保养也至关重要。痱子和湿疹患者应避免使用刺激性强的护肤品,选择温和、无刺激的护肤品。此外,穿着宽松透气的衣物,保持室内通风,也有助于缓解症状。

    在饮食方面,痱子和湿疹患者应避免辛辣、油腻、刺激性食物,多食用清淡、易消化的食物。保持良好的生活习惯,规律作息,也有助于病情的恢复。

    如果病情严重或反复发作,应及时就医。医院皮肤科医生会根据患者具体情况制定治疗方案,包括药物治疗、物理治疗等。

    总之,痱子和湿疹患者应重视日常保养,保持皮肤干燥,选择合适的药物进行治疗。同时,注意饮食和生活习惯,有助于病情的恢复。

  • 炎炎夏日,新生儿皮肤娇嫩,容易出汗,痱子成为了许多新手爸妈的烦恼。本文将详细探讨新生儿痱子的成因、症状、治疗方法以及日常护理,帮助家长们更好地应对这一常见问题。

    一、新生儿痱子的成因与症状

    1. 成因:新生儿痱子主要是由于高温、潮湿环境下,汗液蒸发不畅,汗腺导管堵塞所致。

    2. 症状:痱子初期表现为皮肤表面出现红色或白色的小丘疹,严重时可能形成脓疱,宝宝会感到瘙痒不适。

    二、新生儿痱子的治疗方法

    1. 降温:保持室内温度适宜,使用空调、风扇等降低室温,减少宝宝出汗。

    2. 清洁:每天给宝宝洗澡,保持皮肤清洁干燥,避免汗液刺激痱子。

    3. 护肤:使用温和无刺激的痱子粉或爽身粉,减轻瘙痒感。注意不要过度摩擦宝宝皮肤。

    4. 药物治疗:如果痱子症状严重,可遵医嘱使用外用药膏,如氧化锌软膏、百多邦等。

    5. 避免感染:痱子破溃后,要注意保持伤口清洁,避免感染。

    三、新生儿痱子的日常护理

    1. 穿着宽松:给宝宝选择透气、吸汗的纯棉衣物,避免过度包裹。

    2. 勤换尿布:保持宝宝屁屁干燥,预防尿布疹。

    3. 注意卫生:保持宝宝生活环境的清洁卫生,避免痱子反复发作。

    四、预防新生儿痱子

    1. 保持室内通风:夏季保持室内空气流通,避免潮湿。

    2. 适当运动:鼓励宝宝进行适量的户外活动,促进汗液蒸发。

    3. 注意饮食:保持宝宝饮食均衡,多饮水,补充维生素。

    通过以上措施,相信家长们可以更好地应对新生儿痱子这一常见问题,让宝宝度过一个舒适、健康的夏季。

  • 夏季炎炎,阳光、汗水、风沙等因素对皮肤的伤害不容忽视。除了防晒、清洁和补水这三个夏季护肤的重点外,我们还需要了解一些常见的护肤误区,避免错误护肤导致皮肤问题。

    夏季护肤三大要点:

    1. **防晒**:紫外线是夏季皮肤问题的关键因素,除了涂抹防晒霜,还可以选择遮阳帽、太阳镜等物理防晒方法。

    2. **清洁**:夏季皮肤油脂分泌旺盛,容易滋生细菌,导致痤疮、毛囊炎等皮肤问题。建议每天使用温和的洗面奶清洁皮肤,并定期使用去角质产品。

    3. **补水**:夏季皮肤水分容易流失,导致皮肤干燥、脱皮。建议使用补水保湿护肤品,并多喝水。

    夏季护肤常见误区:

    1. **误区一:出门前几分钟涂防晒就好**。防晒霜需要一定时间在皮肤表面形成保护膜,才能发挥作用。建议提前30分钟涂抹。

    2. **误区二:防晒一天擦一次就行**。防晒霜需要定期补涂,尤其是在出汗、游泳或长时间在阳光下活动时。

    3. **误区三:往脸上喷纯净水为脸部补水**。纯净水只能提供短暂的水分,建议使用补水保湿护肤品。

    4. **误区四:频繁使用去角质产品**。过度去角质会损伤皮肤屏障,导致皮肤敏感。

    5. **误区五:使用刺激性强的护肤品**。刺激性强的护肤品会刺激皮肤,导致皮肤问题。

    夏季护肤需要我们细心呵护,避免错误的护肤方法导致皮肤问题。如有皮肤问题,请及时就医。

  • 夏日炎炎,人体更容易缺水,也容易造成营养物质的缺失,因此夏季更要注意宝宝的饮食。以下是一些夏季宝宝饮食的贴士:

    贴士一:注意不要随意断奶添辅食

    夏天不是适合断奶的季节。高温季节宝宝的消化酶分泌较少,完全改吃普通食物易引起消化不良。此外,夏令细菌活跃,容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病。最好是待秋凉后再断奶。

    如果宝宝已经在吃辅食了,也要小心添加辅食的品种和种类。宝宝人生的第一个夏季,一定要注意哦!

    贴士二:注意爽口营养和卫生

    慵倦的夏日里,午餐餐桌上要以青、绿、白为主色调。

    为宝宝烹制餐点,首选蒸、炖,其次轻油小炒,避免油煎炸、挂糊等做法。

    夏季宝宝需要多补充些维生素。如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。可用这些蔬菜做些凉菜,在菜中加点蒜泥,既清凉可口,又有助于预防肠道传染病。

    牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白要充足供应,应多食用豆浆、豆腐等易购的豆制品,它们所含的植物蛋白最适合宝宝食用。

    在宝宝的餐饮中加入一点柠檬、小葱,还可巧用酸辣等调料,变换花样品种,以增进宝宝食欲。在菜中加点醋,也能增加食欲。

    另外,因为气温高,妈妈要注意给宝宝吃的食物保持新鲜不变质。

    贴士三:注意少喝果汁与饮料

    果汁,即使是新鲜纯水果榨汁,其中也含有较多的糖分,3岁内的宝宝一天不要喝超过200毫升,因为糖和电解质会给宝宝的身体一种饱足的错觉,但实际上,身体还缺乏其他很多种营养,这些营养需要各种饮食的均衡摄入来完成,比如配方奶、辅食等。

    市售的很多果汁、饮料等,更是要避免给宝宝饮用,因为这些饮品中不仅有糖分和电解质,还可能有各种添加剂,如防腐剂、色素等。夏季宝宝的身体机能处于高速运转中,人工的添加剂是不容易代谢的,不仅会影响食欲和消化功能,还会干扰快速发育的身体机能系统。

    贴士四:注意少吃甜食

    我们总是叫宝贝“甜心啊,蜜糖啊”,可是我们的宝贝不能真的变“蜜糖”。

    美味的冰激凌、冰脆的巧克力片等是宝贝夏天的最爱。可是如果吃多了,大量的糖分进入宝宝体内,可升高血糖。血糖过高时会对宝宝造成危害:一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长,易引起疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症疾患;另一方面,血糖过高会导致宝宝体内产生大量酸性物质,打破血液的酸碱平衡,使宝宝变成酸性体质的人,从而成为多种疾病的“温床”(70%的疾病发生在酸性体质的人身上)。保护宝宝的平衡体质,从控制甜食做起!

    贴士五:注意水分摄入充足

    妈咪们会发现,宝宝特别会出汗,经常大人并没觉得多热,小家伙已经是一脑袋汗,小衣服一天要湿透几次。这是因为宝宝的新陈代谢快,皮肤通透,排汗量相对是成人的3倍,因此要及时补充水分。

    妈妈要随身携带一个水杯,装好温开水,时不时地喂几口,不要出现让宝宝讨水喝的情况哦,那可是说明宝宝身体已经缺水了。如果不慎忽视了,宝宝很口渴,还得注意不能一次性喝大量的水,正确的方法是让宝宝先喝几口,过5分钟再喝几口,少量多次。水温以低于体温为宜。冰水不能给宝宝喝!

    如果从炎热的外面回来,出汗量很大,可以在温水中加入几粒盐,几粒糖,自制生理盐水,可以快速补充宝宝流失的水分。

    贴士六:注意补钙

    前辈妈咪告诉我们,宝贝夏天会长得特别快,这是因为夏季光线照射充足,日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成,提高宝宝对钙的吸收率。此外,要多给宝宝吃些富含维生素D的食物(如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等)。1岁以前的宝宝还要额外补充鱼肝油。

  • 风油精作为一种常用的外用药物,在夏季具有广泛的用途,尤其在预防和治疗痱子方面效果显著。

    痱子是夏季常见的皮肤疾病,由于高温潮湿,汗液不易蒸发,导致汗腺导管口闭塞,汗液渗出形成小水泡,引起皮肤瘙痒和不适。风油精具有清凉止痒的作用,能够有效缓解痱子症状。

    使用风油精治疗痱子非常简单,只需在洗澡时滴入几滴风油精,即可达到清凉止痒的效果。对于婴幼儿,由于皮肤娇嫩,建议使用量减少至成人三分之一。

    除了治疗痱子,风油精还具有除臭、预防感冒和中暑等作用。在内衣内滴入风油精,可去除汗臭味;涂抹于人中、太阳穴和印堂穴,可预防感冒和中暑。夏季外出时,随身携带风油精,可预防蚊虫叮咬。

    需要注意的是,三岁以下婴幼儿不宜使用风油精,以免造成不良反应。

    在日常生活中,预防痱子还需注意以下几点:

    1. 保持皮肤清洁,勤洗澡,更换内衣。

    2. 穿着宽松透气的衣物,避免过热。

    3. 注意室内通风,保持空气流通。

    4. 避免长时间暴晒,外出时涂抹防晒霜。

    总之,风油精是一种简单有效的夏季皮肤护理用品,能够帮助我们预防和治疗痱子,保护我们的皮肤健康。

  • 相信大家对喷漆并不陌生,它广泛应用于家庭装修、汽车美容等领域。然而,喷漆过程中产生的有害物质可能对人体健康造成潜在威胁,尤其是引发痱子等皮肤问题。那么,喷漆起痱子的原因有哪些?我们又该如何预防和应对呢?本文将为您一一揭晓。

    首先,喷漆中含有一定量的有害化学物质,如苯、甲苯、二甲苯等,这些物质具有刺激性,长期接触可能导致皮肤过敏、痱子等症状。

    其次,个人体质也是导致喷漆起痱子的原因之一。部分人群对油漆中的化学成分较为敏感,容易出现过敏反应,表现为皮肤瘙痒、红肿、起痱子等。

    此外,环境因素也值得关注。高温、高湿度的天气条件下,人体汗液分泌增多,若不及时清洁皮肤,汗液中的细菌、真菌等病原体容易滋生,增加痱子发生的风险。

    针对喷漆起痱子的问题,我们可以采取以下措施进行预防和应对:

    1. 喷漆过程中,尽量佩戴口罩、手套等防护用品,减少有害物质对皮肤的直接接触。

    2. 喷漆后,及时清洗暴露在外的皮肤,避免有害物质残留。

    3. 保持室内通风,降低空气中的有害物质浓度。

    4. 遇到皮肤过敏、痱子等症状,应及时就医,寻求专业治疗。

    总之,了解喷漆起痱子的原因,并采取相应的预防和应对措施,有助于保护我们的身体健康。

  • 夏季高温环境下,婴儿痱子是常见的皮肤问题。痱子是由于汗腺导管堵塞,汗液潴留,引发皮肤炎症。预防和治疗婴儿痱子,需要从以下几个方面入手。

    首先,保持室内温度适宜,避免过热或过冷。可以使用空调或风扇,但要注意避免空调直吹宝宝,以免引起感冒或其他不适。

    其次,给宝宝选择合适的衣物,以纯棉材质为主,宽松舒适,有利于汗液蒸发。及时更换汗湿的衣物,避免长时间穿着。

    此外,保持宝宝皮肤清洁干燥,每天洗澡,水温略高于体温。洗澡后,可以用干毛巾轻轻拍干皮肤,避免使用粗糙的毛巾摩擦。

    对于已经出现的痱子,可以采取以下措施:

    1. 使用温水擦拭痱子部位,缓解刺痛感。

    2. 外涂含有氧化锌、薄荷醇等成分的痱子粉或药膏,具有止痒、消炎作用。

    3. 避免给宝宝穿着过紧的衣物,以免摩擦加重症状。

    4. 保持室内空气流通,避免潮湿。

    5. 如症状严重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

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