对老年性手颤的处理，应该先辨别是什么性质，再做出相应的处理方法。但是无论是什么样的性质，在生活中我们都应该养成良好的生活习惯，做好日常的保健工作。那么老年人出现手抖我们应该要注意是什么？

 

对老人来说，生活中要做好以下几点：

一、充分的睡眠

除了晚上好好休息外，中午还要养成午睡的好习惯。

二、坚持锻炼

经常散步，慢跑，体操，打太极拳以增强体质。

三、是饮食的规律

饮食少，清淡为主，多吃维生素，高蛋白，木耳，香菇等食物。

四、戒烟忌酒

烟中含有尼古丁等物质也是对老年人的身体健康不利。

警惕的疾病：

一是脑功能障碍

因脑动脉硬化，脑供血不足，脑细胞减少等而引起的生理机能障碍，引发手抖。

 

手抖表现：多以小动作为主，特别是我们在书写的时候更明显，并且多发生在一侧。当我们做用力的大幅度运动时，就不一定会发生颤动。如因某个血管梗塞引起的手抖，其症状会随着年龄增长及血管硬化程度加重而加重。

 

二是小脑半球病变

 

其原因在于肿瘤、小脑萎缩等引起的手抖现象。

 

颤动表现：其特征为意向性颤动，即在静止时不颤动，在运动时会发现颤动。若我们的手指指向鼻尖，手就会发抖，而且指向还不准确；同时，有的患者还有可能会伴随着出现眼球的震颤，走路时还会呈醉汉的步态，有的患者还会出现动作不协调，有的患者还会出现间或耳鸣，失聪等现象。

 

三是预期性焦虑

 

通常在某种情况下，人们会感到害怕，就会出现这种症状。

 

摇晃表现：比如，在公共场所，你很担心别人注意到你时，你的手会发抖，当别人注意到你时，你的手会真正摇晃。

 

四是特发性震颤

 

本病因不明，主要累及上肢和头部。

 

摇摆表现：做精细动作时出现手抖，如书写、持筷子、扣子等。我们的情感会出现紧张，疲倦时还有更明显的手抖，在精神松弛或休息时，此症状也会减轻或完全消失。喝了酒的时候此症状可以缓解。

 

五是帕金森病

 

帕金森疾病是老年人的一种退行性的疾病，除手抖之外，有的患者还会出现行动迟缓、肢体的僵硬、平衡功能会变差等症状。如果没有及时的治疗，症状会越来越严重。

 

颤动表现：典型的症状是一侧或双上肢，特别是远端出现非意志性颤动，紧张不安时加重，安静时消失；而且动作迟钝，反应迟缓，关节僵硬，手脚不稳，步态不稳，言语不畅，抄写时字迹扭曲等。

骨质疏松症在日常生活中非常多见，好发于老人，女性明显多于男性，而且有相关资料显示，骨质疏松症的发病率有逐年升高的趋势，可以说，对于老年人来说，骨质疏松症是常见病以及多发病。

 

骨质疏松症，为一种以骨量低、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性疾病。常常以骨的密度或质量降低为表现，它的发病原因有很多，主要可以分为原发性和继发性两种。

 

 

在日常生活中最常见的表现有四种：

 

一是容易产生疼痛的症状，尤其是以腰背部的疼痛最为多见，正常情况下，骨丢失百分之十二左右人体就会产生骨痛，而且老年人得了骨质疏松症以后，骨的密度有所降低，脊柱椎体位置特别容易发生椎体的压缩性骨折，可能压迫神经而造成身体的疼痛。

 

二是容易出现弯腰驼背的现象，很多人都知道人步入老年后，身高会有所降低，而且不自主的会出现弯腰驼背，老年人得了骨质疏松症以后，骨密度有所降低，而脊柱椎体部位所受的压力并未减小，胸椎腰椎所受压力较大，因而更容易在多种原因下引起变形，最后表现在外即是弯腰驼背的现象。

 

三是特别容易发生骨折，老年人骨质疏松症状严重，特别容易发生骨折，前文中已经提到了椎体很容易出现压缩性骨折造成疼痛。

 

 

除此以外，老年人一旦受到外力的作用，摔倒或者受到其它暴力，很容易出现其它部位的骨折，尤其注意股骨（髋部）、椎体、手臂等部位，而且老年人体质一般相对偏弱，骨折后恢复较慢，同时容易并发心血管疾病，容易诱发肺部感染，该病致残率致死率高，对于患者的生活质量有一定的影响同时对于家庭而言也是极大的负担。所以老年人得了骨质疏松症，一定要去正规的医疗机构，更准确的辨明病因，遵医嘱接受正规医疗机构的治疗。

 

骨质疏松预防为先，现在的我们要均衡饮食，补充营养还要坚持户外体育锻炼，养成良好的生活习惯，不吸烟、不酗酒、少喝碳酸饮料、不熬夜。还要遵守早发现早治疗的原则，一旦发现骨质疏松，要在专业医师的指导下，早用药、联合用药、综合治疗，才能取得良好效果。

意大利曾经做过一项距今为止规模最大的老年痴呆症（阿尔茨海默症）与癌症的相关性研究，文章发表在2013年的美国神经病学会医学杂志《Neurology》上。这项研究的含金量很高，因为这项调查持续了六年，调查了≥60岁的204,468名来自意大利北方的民众。最后结果论是，对于阿尔茨海默症的患者，癌症罹患风险降低了一半，而对于癌症患者，发生阿尔茨海默症的风险也下降了35%。

 

为什么，老年痴呆症患者患癌的概率会大大减少呢？

 

有媒体戏称为“王不见王”，或“一山不容二虎”。可是，真相不会那么简单。这些现象，很容易让人想到中医的病因学说。诚然，中医并没有癌症的说法，因为癌症的最终确诊必须依赖于病理学检测，必须要活检，这是一种“还原论”的方法，古老的中医显然没有这样的条件。

 

 

但是并不意味着，中国古代就没有癌症相关的症候群，只是那时中医是用“整体”、“系统”的方法来观察、分析事物。中医从宏观的角度把与癌症相关的症候群叫“症瘕、积聚”。症瘕是积聚的异名， 宋徽宗赵佶派人编过一本书，叫《圣济总录》，这本书就说过：“症瘕癖结者，积聚之异名也。”

 

我们用现代的话来说，“积”属有形，结块固定不移，痛有定处，病在血分；　“聚”属无形，包块聚散无常，痛无定处，病在气分。但是两者并不是泾渭分明、截然分开的，它们关系密切，病因相近，所以中医经典喜欢将两者一起论述。中医对积聚的定义，从宏观上深刻地揭示了这类病证，既会“固定不移，痛有定处”，又会“聚散无常”、“四处转移”的性质。

 

 

那么“积聚”是怎么产生的呢？

《黄帝内经》对此进行了论述。《黄帝内经》认为，积聚最开始，是因为身体受到寒邪的侵犯，寒气上逆，气机不畅，逐渐形成积。这个寒邪有可能来源于外部，也有可能来源于人体内。

 

人体内部怎么产生寒邪的呢？

 

当人长期处于忧愁或愤怒的状态时，就会气机上逆，气机紊乱导致经络不通，阳气的流通也受到了阻碍，血液得不到温暖出现寒凝血淤，津液也开始凝滞而不能流动，如同太阳不暖会出现冰山一样，积聚诞生了。

 

当代著名医家李可秉持的也是这种看法，积聚产生于阳气受损，或受阻。中医很早就认识到，人体的七情，也就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，如果失常，影响脏腑气机，甚至直接伤及内脏，最终导致阳气输布受阻，人体阴云密布。

 

那么为什么老年痴呆症患者患癌的风险会降低呢？

 

因为老年痴呆症患者，会出现以记忆力障碍为基础的认知能力全面衰退，甚至会完全遗忘自己的家人，从某意义上，处于了“无忧、无惧”的状态。

 

我忽然想到了几句经文：“由爱故生忧,由爱故生怖,若离于爱者,无忧亦无怖。”从某种意义上说，我们一出生，就在七情六欲的海洋中挣扎，一直拼搏到生命的尽头，最终把一切忘记。我们会因为狂喜而伤心，愤怒而伤肝，悲伤而伤肺，思虑而伤脾，恐惧而伤肾，可是当我们没有这些情绪的时候，活着又有什么意思呢？

一些老年人经常性的会出现膝盖后边疼痛时怎么回事，一起来看看吧。

软组织损伤（扭伤）：

1.接骨散直接外用。局部给药，使药物迅速渗透到受伤部位，迅速消肿止痛，活血化瘀，接骨补筋，达到治疗目的。安全可靠，有条件先用。新伤2-3天缓解，3-6天痊愈。3个月的内伤一般2-3次就能痊愈。重伤需要3-4副药。旧伤需要3-6。及时治疗软组织损伤，避免神经粘连、肌肉萎缩等后遗症和并发症。

 

 

2.“保持一个姿势一段时间后，腿不能打弯和站直”应该是膝关节内部的问题，“膝后筋痛”则是膝关节告诉你要带他去看医生。可因关节或半月板损伤，行手术撒布。

该如何预防？

1.避免对膝关节进行剧烈的锻炼。对年长的人来说，在年老时，往往会显得如此力不从心，很多时候，保护身体，保护膝关节都要从小事开始。

 

2.护膝，避免剧烈运动。对于老人，在平时适当散步即可，对于跑步、打球这些运动量较大的运动，最好不要多做。步行是一种缓慢的运动，可以保护人们的膝关节，对保护人体非常有效。

 

3.减少服药的次数。

 

在生活中，服药已经成为许多老人每天都要做的事情，但是服药三分毒，吃药会伤害身体。如果你经常服药，你的膝关节往往会退行。老人本是运动能力较弱，此时身体缺乏灵活性、协调性，过度吃药，还会导致骨折的出现。

 

4.膝关节不能受凉。生活中，对老人来说，也要避免膝关节受凉的情况，膝关节作为重要部位，不可受凉。体温降低，会导致膝关节敏感性持续下降，进而影响人体的调节，导致关节疾病的出现。

 

 

5.防止跌倒。对年长的人来说，在生活中要注意跌倒情况的出现，如果膝关节处于虚弱的状态，会使肌肉的弹性持续下降，会增加膝关节发炎的几率，进而导致骨折的出现。

 

经过上面的介绍，我们了解到老人膝关节后侧筋痛怎么回事，出现这种情况后，我们一定要当心，特别是要及时去医院检查治疗，另外还要注意平时生活中的调理，从生活、饮食等方面入手，另外还要做一些运动。但是应该根据自身的情况去选择适合自己的运动，尽量避免出现特殊的情况造成身体的损坏。

 

虽然老年瘙痒症在经过及时治疗后一般可以治愈，不会危及生命，但由于瘙痒症状频繁且剧烈，可能会遗留有疤痕、色素沉着等后遗症，建议患者定期复诊，观察皮肤情况。皮肤源性的老年瘙痒症患者建议每3月复诊一次。非皮肤源性的老年瘙痒症患者建议每1月复诊一次，病情进展时需要及时复诊。

 

 

一、老年瘙痒症患者的饮食注意

 

老年瘙痒症患者在饮食调理方面要注意清淡饮食、忌油腻煎炸食物，适当饮水、多食蔬菜水果，适量补充蛋白、碳水化合物，保持良好饮食习惯和饮食结构。忌吃油炸、油煎食物、含胆固醇高的食物。适当饮水，补充身体所需的足够水分，促进身体的代谢。忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、花椒、辣椒等。宜进食新鲜蔬菜水果和适当的蛋白、碳水化合物，保持良好饮食习惯和饮食结构。

 

二、老年瘙痒症患者的日常护理

 

老年瘙痒症患者在日常生活中要注意穿着舒适，居住环境适宜，保持充足的睡眠，适当运动，同时要注意避免高pH值清洁剂，注意皮肤的保湿，还要特别注意瘙痒的具体情况，帮助患者进行心理疏导，积极治疗原发病，避免使用香皂及碱性肥皂等。穿着轻便宽松衣服，居住温度舒适，加强保湿。保持充足睡眠和适当运动，增强机体免疫力。不要频繁洗浴，采用温水浴，避免高pH值清洁剂，浴后立即保湿。老年瘙痒症患者要特别注意瘙痒的部位、时间、频率、程度、有无丘疹、有无红肿等，这能够帮助患者及医生监测病情的进展。通常老年瘙痒症患者年龄较大，一些不良的情绪会影响免疫系统，诱发瘙痒症状。老年人常见的影响情绪的因素包括丧亲、经济压力、慢性病、无聊、孤独等。对于这些患者，要告知他们保持心情舒畅，不要过分在意皮肤的瘙痒症状。积极的心态、愉快的心情能帮助疾病的恢复。

 

特殊注意事项：对于非皮肤源性的老年瘙痒症患者，要注意及时治疗原发疾病。只有原发疾病得到了控制，继发性的瘙痒症状才能明显改善。避免使用香皂及碱性肥皂，避免热浴，避免接触刺激性的化学物品。

 

 

三、如何预防老年瘙痒症？

 

老年瘙痒症的预防主要是根据病因来进行，皮肤源性老年瘙痒症重在原发病治疗，非皮肤源性老年瘙痒症重在日常生活护理。同时要注意对于偶有瘙痒症状的老年人应及时就医，以防发展为老年瘙痒症。

早期筛查：对于短期内偶有瘙痒症状的老年患者，建议及时至医院皮肤科就诊，完善相关检查，排除其他鉴别诊断，早期筛查出是否患有老年瘙痒症。

预防措施：皮肤源性老年瘙痒症的预防是指日常生活中不要接触刺激性或过敏的物品，避免皮肤表面过于干燥。非皮肤源性老年瘙痒症的预防重在原发疾病的治疗，及时发现原发疾病，及时治疗原发疾病，就能够很好的预防老年瘙痒症的出现。

有人说，手脱皮是由于缺乏维生素造成的。我查了教科书和相关文献，对于这一点并没有定论。手指头脱皮，只是一种常见的症状，季节交替的时候，尤其是春天秋天更容易脱皮。

 

这种情况一般是由于板层出汗不良引起的，具有一定的遗传性。而且有好多病都可以引起手指头脱皮。要治疗手脱皮，首先得了解有手脱皮症状的疾病，再对症治疗，才可以事半功倍。

 

下面我们来看看引起手脱皮的几个常见病！

 

1、剥脱性角质松解症

 

这个无疑应该是排在第一位的，因为春天秋天得这种病的孩子特别多，这种病又叫做层板状出汗不良，是一种掌跖部角质层表浅剥脱性皮肤病。

 

病因尚未肯定，有人认为是对真菌过敏所引起的一种皮肤病，亦有人认为是先天性疾病。一般是手掌面或足跖皮肤脱皮，尤其是手指肚脱皮严重，本病只有手足脱皮而无水疱形成及炎症变化、不痒及发病部仅累及掌跖。

 

 

对于这种病，在没有脱皮前，可以用维生素C注射液搓手，利用维生素C的酸性，打开汗孔，有利于正常排汗，可预防脱皮。

 

发病时可以外用激素药膏和保湿剂（如曲咪新乳膏和尿素维E乳膏，也可以用鱼肝油搓一搓手，皮肤会修复的快一些。），阻止脱皮加重，加快皮肤再生。

 

2.手癣

 

手癣俗称鹅掌风，是由真菌感染引起的。这个真菌用显微镜可以看到。

 

得了手癣会常常感到瘙痒，手部皮肤还会出现丘疹、水疱、红斑和脱屑，初起为小片，随后损害逐渐扩大，界线清楚，呈领圈状脱皮，时间长了，手部皮肤会变得粗糙、干燥、增厚，还可伴有皲裂和出血，不会自行痊愈，还可蔓延到手指甲，引起指甲增厚、变成灰白色，即甲癣（俗称灰指甲）。

 

单纯手癣可以外用抗真菌类的药膏，如特比萘芬乳膏，利拉萘酯乳膏、环吡酮胺乳膏等。如果伴有皮肤干燥角化，可以配合尿素维E乳膏，有软化皮肤的作用。如果累及指甲，那就需要口服抗真菌药物治疗。可以参照甲真菌病的冲击疗法。

 

3.湿疹

 

主要病因是变态反应所致，也就是过敏反应，这种过敏反应是第四型过敏反应，也叫作迟发型过敏反应。病情变化与季节关系密切，与饮食和休息也有一定关联，如接触水和肥皂等刺激会加重损害。常发生在手掌心，且双手对称，皮损呈多形态，可见丘疹、水疱、糜烂、渗液和结痂等同时存在。

 

 

对于湿疹，没有特效药，可以外用激素类药膏（如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、皮炎平等）。如果想用中药药膏，可以用青鹏软膏或是除湿止痒软膏等。平时注意辣椒鱼虾海鲜不要吃，不能喝酒。

 

4.汗疱疹

 

汗疱疹的发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人

 

一般皮损也是对称分布，以水疱为主，成批发作，可见于手掌面、指侧面和指端，水疱干涸后脱皮，露出新生皮肤，常伴有不同程度的痒感和灼热感。真菌检查为阴性。

 

对于治疗，可以按照湿疹治疗。

 

一、总怀疑自己有病的老人怎么了？

 

老人这样的行为，在临床上也被称为躯体症状障碍，或者被称为疑病症，神经官能症等等，其叫法也不尽相同！老人总是怀疑自己有病，反复去就医的行为，也被医生们称之为“逛医”，就好像逛超市一样的去看病。就是典型的逛医行为！他们去医院后检查一大堆，开药也一大堆，有些人可能会检查出一些无伤大雅的“疾病”，而好多人压根检查不出什么问题！难道他们是在装病吗？当然不是，这类人就是我们常说的神经官能症，他们因为情绪障碍，导致情绪障碍在身体某个器官得到表现，从而表现出各种不同的症状，因为不能被识别，或者被识别但没有有效的治疗方法，从而陷入反复不能治愈的困境！

 

 

二、有这样的一个老人会有什么样的体验？

 

我相信好多人会有这样的苦恼！因为不能治愈，患者比较痛苦，而无休止的去医院看病，导致家人也陷入苦恼！最后使得患者的家人、朋友、同事、亲戚都一并拒绝、排斥患者，而这样的行为，更是加重了老人的情绪障碍，就这样，从此进入恶性循环！这样的逛医行为，已经不是一个单纯的看病和经济问题，已经影响到家庭和睦，邻友和谐，亲戚感情，同事关系，朋友友好，从而使得患者身边的能够接触到的圈子，都会增加无尽的烦恼！

 

三、有这样的老人该怎么办？

 

其实，老人所做出的所有你认为不理智的思考或者行为，都是有其根源的！老人所有的行为和表现，都是既往不良社会关系导致的恶果！有时候一开始他们的这一举动，就是为了博取更多的关注和爱！但到最后，真的就是一种严重的躯体症状障碍疾病啦！我们需要怎么做呢？

 

首先，加大关心和关注，关注和关心需要的是持续的，不是短时间的给予，需要耐心和时间！其次，最大的支持就是陪伴和倾听，对于老人来讲，讲道理、摆事实、简单说教不是最好的相处方式，而陪伴和倾听，才是最好的相处！

 

然后，到有经验的双心门诊就诊，躯体症状障碍患者，不会去精神科就诊，他们认为自己不是精神因素，所以到医院识别并且有效的治疗才是关键！

 

最后移情，移情就是情绪的转移，而增加社会交往，增加个人爱好，是移情最好的方法！书法、绘画、运动、美食、好友、出游、聚会等等，都是可以改善现状的有效方法！坚持治疗！躯体症状障碍的患者，有时候药物有效性教好的患者，使用药物后很快症状缓解，但其缓解后很快停药，会导致疾病反复，需要谨遵医嘱，坚持治疗，才能达到理想效果！

 

 

家有一老，如有一宝！珍爱和老人在一起的美好时光，让老人度过一个美好的晚年，你的人生才更有意义！你说呢？是不是？

 

老年心肌病起病缓慢，病程较长，可相对平稳多年，也可反复发作慢性心功能不全数年，主要表现形式是心脏储备功能下降和心功能不全，可有活动后胸闷、气短等症状，单纯因老年心肌病造成的心力衰竭可能并不常见。但在应激情况下，如甲状腺功能亢进症、贫血、手术、感染和高热时，可诱发心功能不全的临床表现。

 

一、老年心肌病发病的主要原因

 

老年心肌病是老龄化过程中不明原因的心肌退行性疾病，它并不是已认知心脏疾病失代偿所致，而是随年龄增长而发生，一些不良生活饮食习惯也可以诱发老年心肌病。

 

血管弹性：老年人随年龄增大，外周血管硬化，血管弹性降低，易出现老年心肌病。
心室壁：自出生后，心肌细胞的数目是有限的，年龄增长容易导致心室肥厚，但心肌细胞并没有增多，而是通过心肌细胞肥大及心肌纤维化来实现的，心室肌纤维的弹力蛋白和胶原组织发生变化，这使得心室顺应性下降(即心室收缩和舒张的弹性下降)。
心脏收缩力：由于心室肌纤维的弹力蛋白和胶原组织的变化，使心室顺应性减退，因而心肌收缩效力随之降低。
心排血量：有研究发现，心搏出量随年龄增长而递减，若30岁青年人心搏出量为100%。心搏出量约每年递减1%，即40岁降至90%，60岁降至80%。70岁降至75%，80岁降至65%，而到90岁时仅为42%。
心脏储备功能：随着年龄增加，老年人的心排血量逐渐减少，心脏收缩和舒张功能下降。冠状动脉血流量及心肌细胞对氧的利用率也与年龄呈负相关，例如60岁时的冠状动脉血流量仅相当于青年人的65%左右。因此心脏储备功能降低，在运动、情绪激动、感染等应激的情况下容易出现心功能不全的表现。

二、老年性心肌病的诱发因素

 

过度劳累、情绪起伏大、吸烟、饮酒等不良生活习惯也可加重心脏负担，长此以往易诱发老年心肌病。

 

 

老年心肌病在临床上以药物治疗为主，若发生严重心力衰竭则预后较差。老年心肌病的病因不明，故缺乏特效治疗，主要是预防急性心功能不全，进行对症治疗，如预防呼吸道感染、调节电解质紊乱、防止过劳、纠正心律失常等。治疗方法与心力衰竭治疗相似，多采取长期持续药物治疗。若长期药物治疗无效，进入病情终末阶段，可采取手术治疗。

便秘是我们日常生活中特别常见的一种疾病，指的就是我们日常排便次数减少，大便干燥或者排便费力，便后不爽。很多人都有便秘的困扰，尤其老年人。针对便秘，我们首先就要了解它的病因。

 

 

便秘的分类

 

便秘分为器质性便秘和功能性便秘两种。对于那些便秘的人们，首先应该排除器质性的病变，主要包括结肠肛门疾病和肠外疾病。结肠肛门疾病中，能引起便秘的主要有肠炎、肿瘤等或手术后导致的肠狭窄；会阴下降、直肠内折叠等导致的肠梗阻；另外还有痔疮、肛裂等导致的肛门疾病，诸如此类，都对便秘有着很大的影响。某些肠外疾病也在一定程度上导致便秘的发生，比如脑梗死、抑郁症等神经和精神疾病；甲减、糖尿病等内分泌疾病；而且长期服用某些药物也可能导致便秘；另外对于女性朋友来说，引起便秘的器质性病变中，不能排除子宫内膜异位症等盆腔疾病的因素。

 

当然，也有很大一部分患者的便秘是无器质性病变的，属功能性便秘。这多由不良的生活习惯所导致，比如说日常饮食不注意，吃的多是些热量过高的、精细的食物，所食膳食纤维、瓜果蔬菜较少或者饮水较少等；还有平时久坐、运动较少，使得肠动力减弱。另外，由于当代人生活节奏快，每天面对的压力也形形色色，这种压抑的心理状态亦对便秘有着一定的影响。而且需要引起大家注意的是，不良的排便习惯也可能导致便秘哦。

 

 

引起便秘的原因及应对措施

 

首先，便秘与年龄是有关系的。老年人的患病率会比青少年明显增高，所以当我们的年龄越来越大的时候，我们要更加注重身体调养，多加锻炼，这个时候可以找中医进行身体调养。

 

其次，便秘还和我们的生活习惯密切相关。如日常的饮食因素，当我们吃的食物简单，粗纤维的含量低，水的摄入过少的时候会引起便秘。所以针对这种情况的便秘，我们在饮食上要注意食物的多样性，多吃富含维生素、粗纤维的食物，如蔬菜，水果，粗粮等。还有一点，在日常生活中，我们要多喝点水，少喝饮料什么的。

 

排便习惯也会导致疾病的发生。很多人没有养成定时排便的习惯，很容易忽视自己的便意，而导致身体的排便反射受到抑制而引起疾病的发生。所以在日常生活中，我们要养成定时排便的习惯，这样也会缓解便秘。

 

此外，运动与便秘也有一定的关系。有些人平时活动量少，特别是卧床不起或者坐轮椅的患者，因为缺少运动而使粪便的推动力度也减少，也容易导致便秘的发生；所以我们要多加锻炼，如果身体因素方面的影响，我们也要多散步，多活动关节，这样对身体是很有益的。

 

最后，便秘患者还应该放松心态，调情益性，多与别人交流，缓解自己的负面情绪。患有某些肠道的病变、全身性的病变也会导致便秘的发生。这种情况就得去医院寻求医生的帮助，把原发病治好，那便秘的症状自然而然就缓解甚至痊愈了。

 

骨骼对人体是起到了支持身体、保护内脏的作用，是一种坚硬的组织，主要成分就是碳酸钙和磷酸钙，是人还有颈椎动物都有的，是会因为某些原因而骨质疏松的，那么中老年人骨质疏松怎么办呢。

 

 

骨质疏松其实就是骨质疏松症，是会让人体内的骨组织量减少的，给患者带来的危害也是很大的，会出现骨骼疼痛的，严重的时候还会出现骨折的，让患者非常的痛苦的，中老年人是更加容易骨质疏松的，那么该怎么样治疗呢。

 

1、中老年人骨质疏松的治疗办法是有很多的，首先就是可以进行药物治疗，药物是可以组织还有治疗骨质疏松的，可以进行雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂还有二磷酸盐的，这些药物可以阻止骨吸收不过对骨形成的作用特别小的，是可以分为两类药物的，一种是抑制骨吸收药，还有一种是促进骨性成药。

 

2、中老年人的骨质疏松患者也应该多运动运动的，因为多种运动是有助于骨量的维持的，绝经期的女性每周坚持三个小时的运动，总体的钙量是会增加的，也可以提高灵敏度还有平衡能力的，所以患者也可以适当的运动的，不过如果运动过度的话反而会让骨量快速丢失的，要科学的进行运动，选择合适自己的运动，

 

3、患者也要减少摔倒的几率的，要远离一些比较滑的地方，鞋子也应该选择不滑的，也要摄入足够的营养的，营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C还有蛋白质，这些营养素一般食物里都有，尤其是瓜果蔬菜还有骨头，如果觉得摄入的不够的话，也能吃这样的药物。

 

中老年人骨质疏松是可以进行这些治疗的，这样才不会导致更加严重的后果出现的，选择合适自己的治疗办法，要有一个良好年轻化的心态，可以每周或者每天早上都去锻炼一次，像太极拳还有广场舞都是比较适合患者来进行的。

 

 

那天，我带着父亲走进了京东互联网医院，他85岁，左手颤抖已有两年，记忆力减退，嘴唇也跟着抖动。医生***面带微笑，详细询问了父亲的病情，然后告诉我，他需要做一些辅助检查来明确诊断。

几天后，我收到了医生的回复。他告诉我，父亲的症状可能与老年性震颤有关，但也不能排除帕金森病的可能。医生建议我带父亲线下就诊，做一些更详细的检查。

于是，我预约了医生的门诊时间。那天，我带着父亲再次来到医院。医生***耐心地询问了父亲的生活细节，然后进行了细致的查体。他告诉我，降压药‘北京0号’可能会引起震颤和抑郁症状，建议调整降压方案。

医生的关怀和专业的诊断让我感到十分安心。他不仅关注父亲的病情，还关心他的心理状态。在医生的指导下，我带着父亲开始了新的治疗。

如今，父亲的病情有了明显改善。我深深感谢京东互联网医院和医生***的精湛医术和人文关怀。在这个信息时代，互联网医院为患者提供了极大的便利，而医生的专业和爱心更是让我倍感温暖。

那是一个普通的下午，我正在家中照顾母亲，她患有房颤多年。自从2019年做了消融术之后，效果一直不尽如人意。最近，我发现母亲一直依赖的进口药物悦复隆在网上已经买不到了。这让我十分焦虑，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我了解到京东互联网医院这个平台，抱着试一试的心态，我预约了一位经验丰富的老年病科医生。医生***在了解了母亲的病情后，告诉我可以尝试更换国产药物。

虽然我有些担心更换药物会影响治疗效果，但医生***耐心地解释说，国产药物在疗效上与进口药物相差不大，而且副作用更小。我听了之后心里稍微踏实了一些。

医生***还询问了我母亲的用药情况，了解到她平时还在服用降压药施慧达。医生告诉我，这两种药物可以同时使用，没有问题。

最终，医生***为我母亲推荐了一种国产的盐酸普罗帕酮，并详细说明了剂量和服用方法。我心里十分感激，觉得医生***不仅医术高明，而且十分关心患者。

在京东互联网医院的这次问诊经历让我深刻感受到了线上医疗的便利。医生的专业素养和耐心让我对病情有了更清晰的认识，也对未来的治疗充满了信心。

那天，我坐在电脑前，眉头紧锁。我是一名患有房颤的患者，之前一直依赖盐酸普罗帕酮片来控制病情。然而，最近我发现这种药物在互联网上已经买不到了。这让我心里有些不安，生怕找不到合适的替代品。

于是，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，因为那里有专业的医生可以提供咨询服务。我通过聊天窗口与一位医生进行了交流，他亲切地询问了我的病情，并耐心地解答了我的疑问。

医生告诉我，普罗帕酮片确实已经不允许在互联网上销售了，但线下医院仍然可以买到。他还告诉我，盐酸美西律可以作为替代品。我听了他的建议，心里顿时踏实了许多。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和细心。他不仅解答了我的问题，还提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。这让我对他更加信任。

虽然现在仍然需要去医院购买药物，但通过线上问诊，我得到了很多帮助和建议。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多像我这样的患者受益。

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样打开了电脑，准备进行线上问诊。屏幕那头，是来自神经内科的***医生，一位经验丰富、耐心细致的专家。

回忆起五年前的那次线上问诊，我仍记忆犹新。那时，我因为肩膀僵硬、抬手困难，晚上还经常做噩梦大喊大叫，生活受到了很大的影响。医生根据我的症状，初步判断为帕金森综合症，并开了盐酸普拉克索和美多巴进行治疗。

在这期间，我还尝试了针灸和中药治疗，但效果并不明显。直到8月底，我去了一家中医诊所，医生认为我的肩膀不僵硬，抬手也容易行走，没有缓慢症状，可能是老年性震颤。于是，他为我开了治疗震颤的中药，效果出奇的好。

随着时间的推移，我对医生的专业和耐心越来越信任。每次线上问诊，他都会详细询问我的病情，为我分析病因，制定治疗方案。在他的指导下，我的病情得到了有效的控制。

最近，我因为老年性震颤的症状有所加重，再次向***医生请教。他告诉我，西药治疗老年性震颤可以使用普奈洛尔或阿尔马尔，并建议我停掉美多巴和盐酸普拉克索，尝试这两种药物的效果。在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。

这次线上问诊，让我更加坚定了对医生的信任。我相信，在***医生的悉心治疗下，我的病情一定会得到更好的控制。

我最近感到非常不安，老年性震颤的症状越来越严重，实在是让我无法忍受。于是我决定在网上进行问诊，寻求医生的建议。

在和医生的对话中，我感受到了医生的专业和耐心。医生首先提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，以确保给予正确的治疗方案。接着，医生询问了我的病情，询问了我目前是否在线下就诊，是否已经吃药以及病情是否稳定等问题，以便更好地了解我的情况并给出合适的建议。

在交流中，医生给予了我耐心的倾听和专业的建议。医生不仅仔细询问我的病情，还为我开具了合适的处方，并提醒我在用药期间如有不适要及时线下就诊。在结束问诊时，医生再次提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业素养和对患者的关心。在这里，我真心感谢医生为我所做的一切，也鼓励更多有需要的人通过互联网医院寻求医生的帮助。

那天，我焦急地拨通了线上问诊的电话，对面传来的是一位温柔的声音。我是***，今年74岁，最近震颤症状加重，尤其是下午和晚上，连简单的夹菜都变得困难。2018年我曾因震颤在宣武医院功能神经外科就诊，被诊断为老年震颤，但如今症状却愈发严重。

医生耐心地听我描述病情，详细询问了我的生活习惯和过往病史。在得知我之前有帕金森排除的诊断后，她告诉我，老年震颤的加重可能与多种因素有关，如神经退行性改变、电解质紊乱等。她建议我进行进一步检查，如脑电图、神经影像学检查等，以明确诊断。

接下来的几天，我按照医生的建议进行了相关检查。检查结果出来后，我再次通过线上问诊咨询医生。医生根据检查结果，为我制定了个性化的治疗方案，包括药物治疗和生活方式调整。

在治疗过程中，医生始终关注我的病情变化，耐心解答我的疑问，让我感受到了专业的医疗服务和人文关怀。如今，我的震颤症状有了明显改善，生活质量也得到了提升。

线上问诊为我带来了极大的便利，让我在家就能享受到优质的医疗服务。感谢那位不知名的医生，是她的专业和耐心，让我重拾健康。

那天，我通过互联网医院预约了一位老年病科的专家，因为我的母亲最近总是出现头晕的症状，而且有时候还会感到恶心。母亲年纪大了，我不敢掉以轻心，所以决定先在网上咨询一下。

医生首先询问了我的母亲的详细情况，包括她的病史和最近的症状。我详细地描述了母亲的情况，医生也耐心地倾听，不时地提出问题。尽管我们之间隔着屏幕，但我能感觉到医生的热情和专注。

在了解了母亲的具体情况后，医生给出了初步的诊断，并建议进行一些检查以确认诊断。我立刻按照医生的指导，带着母亲去了附近的医院进行了检查。

几天后，检查结果出来了，医生告诉我母亲患有房颤，这是导致她出现头晕症状的原因之一。房颤引起的脑血管堵塞让母亲的健康状况变得十分严峻。

医生详细解释了房颤对母亲健康的影响，并给出了治疗方案。虽然治疗过程可能需要一些时间，但我对医生的专业和耐心感到非常安心。医生不仅为我母亲开具了处方，还耐心地解答了我所有的疑问。

处方已经送达药师审核，我也可以直接预约药品。用药期间，如果母亲有任何不适，我会及时带她线下就诊。尽管这只是一个初步的咨询，但医生的专业和关怀让我感到无比温暖。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院在医疗领域的重要性。它不仅方便了患者，也提高了医疗资源的利用效率。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会为更多人带来便利和健康。

服务已开始，屏幕上跳出了温馨的提示，我意识到我将开始一段全新的医疗旅程。屏幕那头，一位经验丰富的医生正在等待着我的病例，他提醒我，作为一名医生，在开始诊疗之前必须详细了解患者的病例。这是我第一次通过互联网医院寻求帮助，心情不免有些紧张。

很快，医生接诊了，他亲切地向我问好，询问了我的病情。我告诉他，我已经阵发性房颤一年半了，之前一直服用酒石酸美洛托尔、盐酸贝那普利和华法林。医生耐心地听我讲述，不时地点头，并询问了一些细节问题。

医生告诉我，华法林的不良反应较少，如果我仍在使用华法林，那么没有必要更换。我有些惊讶，没想到医生这么快就能给出专业的建议。接着，医生询问了我老家买不到华法林的情况，我告诉他，华法林现在不允许网购，老家买不到。

医生很快就为我开具了处方，并告诉我可以提前预约医生复诊。他还贴心地提醒我，便捷复诊服务将在本次问诊结束后生效。在用药期间，如果出现任何不适，我需要及时线下就诊。

医生的品质让我印象深刻，他的专业、耐心和细致让我感到安心。尽管是通过屏幕交流，但我能感受到他的真诚和关怀。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识，也让我对未来的治疗充满信心。

问诊结束后，我感到心情舒畅。虽然我无法面对面地与医生交流，但通过互联网医院，我得到了专业的治疗建议。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到有效控制。

那是一个阳光明媚的午后，我正在家中翻看手机，突然接到了来自***医院互联网医院的通知。妈妈最近身体有些不适，我心中一紧，急忙点击进入。

在线咨询的过程非常顺利，医生***耐心地询问了我的病情描述，详细地了解了我的妈妈的生活习惯和病史。在得知她以前被诊断为房颤后，医生开始详细询问她的症状和用药情况。

医生***的专业素养让我印象深刻。他不仅耐心地解答了我的疑问，还根据妈妈的病情给出了详细的诊断和建议。在沟通的过程中，我感受到了他的真诚和关心，这让我对互联网医院的信任感倍增。

在医生的指导下，我妈妈开始了治疗。用药期间，我通过互联网医院与医生保持联系，及时反馈妈妈的病情变化。医生***总是能在我需要的时候提供帮助和建议，让我感到无比安心。

终于，妈妈病情稳定了。在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业建议，让我妈妈得以在家中得到及时的诊疗。这一切，都离不开医生***的耐心和专业。

如今，妈妈已经康复，我依然会通过互联网医院与医生保持联系。我相信，在医生***的帮助下，妈妈的健康将得到更好的保障。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样踏上了前往医院的旅程。但这一次，我的心情却有些沉重。因为我的母亲，最近总是频繁地出现手抖的现象，这让我非常担忧。于是，我决定先通过线上问诊的方式，了解母亲的病情。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的老年病科医生。医生助理热情地接待了我，并耐心地询问了我的母亲的病情。在详细了解母亲的病情后，医生助理告诉我，我的母亲可能患上了特发性震颤。

医生助理告诉我，线上问诊可以让我更方便地了解母亲的病情，医生也会根据我的描述给出初步的诊断和建议。在医生的详细指导下，我上传了母亲的病情描述和一些检查结果的照片。

很快，我就收到了医生的回复。医生详细地分析了我的母亲的病情，并给出了治疗方案。医生的专业素养和对病情的准确判断让我对治疗充满了信心。

在医生的指导下，我母亲的病情得到了有效控制。我深感线上问诊的便捷和高效，也庆幸能够遇到这样一位有责任感和专业素养的医生。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院在医疗领域的重要作用。它不仅提高了医疗服务的效率，也方便了患者，让更多的人能够享受到优质的医疗服务。