体内湿气重的人越来越多，体内湿气过重，会使身体出现很多不适，严重威胁我们的身体健康。所以，为了祛湿气，人们尝试了各种办法，祛湿足贴是其中一种，但是，祛湿足贴真的有用吗？

 

有很多人尝试过祛湿足贴，在第一次使用的时候，效果是很明显的，人们一旦发现它的好处，就形成了依赖，使用的较频繁，效果会下降。所以说，祛湿足贴确实能祛除湿气，但是效果程度是短暂的。

  

并且越来越多的足疗店也推出了祛湿足贴，说明确实是有效的，其实，祛湿足贴跟足底按摩的道理基本相似，按摩是按压穴位，而祛湿足贴是药物疗法，都能起到疏通经脉的作用，有助于排毒，祛湿。

 

但是，尽量通过正规渠道购买，以免买到假药，给身体带来不必要的伤害。不同的足贴功效是不同的，要根据自己的症状去选择适合自己的足贴。

  
为什么体内的湿气过重呢？你们有想过原因吗？

 

久坐

 

长时间久坐不动，运动量减少，会使身体的代谢减慢，减少湿气的排出。

 

环境因素

 

环境潮湿是其中一个原因，身体出汗或者淋雨后没有及时更换衣服，生活环境潮湿等，这些都会导致湿气增加，进而引发其他的疾病，所以，及时排出湿气很重要。

 

常吃油腻食物

 

日常饮食上也要多注意，如果经常食用红烧肉等油腻食物，对脾脏不利，导致湿气难以正常排出。还有一些人喜欢吃冷饮，过量的食用雪糕，会刺激脾脏，也会导致湿气增加。

  
缺乏睡眠

 

睡眠不足会造成脾虚，也会出现湿气过重。如果经常熬夜，不能使人体得到足够的休息，不仅精神变差，还会导致免疫力降低。

 

 

在日常中，怎样祛除湿气呢？

 

运动改善

 

在平时要多做一些运动，会有所缓解，运动方式的选择有很多，比如慢跑，做瑜伽，一般来说，运动过后，身体会出汗，就会排出大量的湿气。

  
尝试汗蒸

 

现在很多人喜欢汗蒸，对祛除湿气有所帮助。汗蒸时，会加快人体代谢，促进脂肪的消耗，这时身体会发热，大量出汗，就会带着湿气排出体外，使体内的湿气减少。

 

因此，不妨去试试汗蒸，或许对祛除湿气有较明显的效果。

 

泡脚

 

冬天多泡脚有很多好处，不仅可以驱除寒气，还能缓解疲劳。此外，在夏天也是需要泡脚的，尤其是一些肠胃不好的人，很容易受到湿气侵袭，可以在夏天勤泡脚，有助于缓解湿气过重的症状。在泡脚时，也可以加入一些生姜片，会使效果更好。

  
远离潮湿

 

如果生活的环境过于潮湿，会加重体内湿气，在平时注意房间多通风，保持空气干燥，有助于缓解此症状。夏天尽量少吃冷饮，少喝冰冷的饮料，要控制自己摄入，冷饮不仅会刺激肠胃，还会加重湿气，对身体是有损害的。

 

多喝水

 

很多人认为湿气重不能过多喝水，这是不准确的，湿气重并不代表体内不缺水，还是要适当的补充水分的，可以在水中加入薏苡仁，红豆，赤小豆，荞麦等食材，有助于排出体内的湿气。

湿气，是我们肉眼看不到，但却是真实存在的东西，广泛地存在于人们身体内部， 有人提出"十人九湿"的说法，就足以看出湿气重，是很多人面临的难题。身体湿气一旦太重的话，对于身体代谢有非常大的影响。

 

湿气重表面是看不到的，但是我们却可以通过身体的异常来检测自己是否湿气重。

 

 

一、湿气重的表现

 

体内湿气重会出现很多种表现，而且湿气越重，这些表现就会反应得越明显，具体来说，湿气重会有以下几种表现：

 

第一，湿气重的人，在平常就可以观察出来，可以照下镜子，如果发现自己的舌苔很厚重，而且还发黄，并且口腔有难闻的异味，这就说明你的体内的湿气是比较重的。舌头突然变得胖大，也需要注意，有可能也是湿气在搞怪。

 

第二，每天早上起床都不想起身，只想躺在床上，感觉自己的身体软绵绵的，这是因为体内有湿气会导致身体非常"沉重"，没有力气，不想起来，连说话都不想，全身上下都被累包围着。还会导致食物不佳，就连平时自己喜欢的食物也提不起兴趣。

 

第三，就算刚刚洗完脸，脸部皮肤也会比较容易出油。时间长点的话，甚至还会发现脸上有非常多的痘痘，痤疮、斑点等。除此之外，还会头发也是十分油腻，这些变现都在暗示你，身体湿气重了，需要赶紧祛湿。

 

第四，排出来的粪便不成形，排在马桶上的粪便，一桶水根本冲不干净，沾黏在马桶上，这也说明身体湿气太重。

 

以上是湿气重的症状，如果你也中招，提醒你要特别注意，暗示你该除湿了，不要觉得湿气没有什么，事实上，湿气太重，身体的不适会变现的越来越明显，甚至脏腑器官、脏腑代谢都有着很大的影响。甚至还会影响到关节健康。那么对于湿气重的人来说，在饮食上要格外地注意，比如有些水果最好不要吃。

  

二、不适合湿气重的人吃的水果

 

湿气重的人要少吃凉性的水果，比如以下两种水果。

 

第一种是柿子，从中医的角度来看，柿子甘寒微涩，归肺脾胃大肠经，由于柿子属于凉性而且含的糖分又比较高，摄入过多的糖分还会加重湿气，所以，柿子不适合湿气重的人吃。

 

第二种就是西瓜，西瓜可以消暑，祛水的。但西瓜吃多了反而会渴，想喝更多的水。再加上西瓜寒凉，真的容易让水液停在胃里，加重湿气。

 

除此之外，还有像黄瓜、梨之类的凉性水果也是不适合湿气重的人吃的。

 

说了这么多，大家对于湿气重有哪些表现，也有所认识了。再此也不建议大家经常使用空调，空调用多了，对身体代谢是有影响的，会导致代谢失衡，出汗异常，影响到湿气的排出。

 

远离凉性水果，才能将湿气一网打尽，让健康早日回归，

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大家有没有这样的经历，当你看到朋友头发容易油，并和她聊起的时候，她可能会回答说，体内湿气比较重。之后你问她，湿气是什么，她可能就回答不上来，也不知道究竟是怎么形成的。

 

 

 

那么，"湿气"究竟是什么呢？又是如何形成的？ 下面我们一起来了解一下。

 

人身上其实很容易出现湿气。从中医角度来讲，湿气被称为是人体的"湿邪"，是沉积在体内的水分、垃圾和毒素等有害物质的统称。

  
人体每天需要摄入食物来补充能量，同时也会产生有害物质，它们往往通过肠道等部位排出体外，但也可能因为自身的一些不良行为，而使它们沉积在体内，久而久之，也就出现了湿气。这种湿气，一般被称为"内湿"，主要与患者自身不良的生活习惯和饮食习惯有关，比如夏季整日吹空调，经常贪吃冷饮、熬夜、久坐不动等等。

 

 

除此之外，还有一种"外湿"，就是由外界环境所引发的湿气，比如所处环境潮湿、或者阴雨天气的情况下，不注意保暖的话，湿气就容易侵入身体。

  
长期湿气重，对身体又有哪些危害？

 

1、诱发妇科疾病，加重痛经

 

对女性来讲，体内湿气重，影响气血运行，出现体寒、血瘀等症状，进而诱发或加重痛经，长期这样，还容易诱发妇科疾病。

 

2、容易水肿、长胖

 

湿气重的人，容易水肿，出现虚胖。若在湿气重的前提下，还爱吃些重油、重油腻类食物，也会导致真正的肥胖，严重降低自身的新陈代谢能力。

  
3、关节酸痛

 

大家经常听到的风湿，其实就是湿气侵入到关节而引起的，进而出现关节酸痛。平时若不注意保暖，不及时增添衣服，为了形态美，经常穿短裤、短裙，寒冷节气只穿一条裤子等等这些不成熟的做法，都是诱发湿气入侵关节的"催化剂"。

 

4、嘴巴干燥、舌苔厚重

 

晨起刷牙的时候，留意一下自己的舌苔颜色，身体健康的人的舌苔，一般比较红润，舌苔较薄；而湿气重的人，舌苔往往厚腻，舌体胖大，而且嘴唇在没有上火、口渴的情况的情况下，也容易干燥、起皮。另外脸上也容易长痘痘和粉刺。

  
5、食欲下降

 

体内湿气重，会干扰脾胃功能的正常运行，导致脾胃不和，使胃部产生不适感，影响食欲。

 

如何有效祛湿？

 

湿气是万恶之源，体内湿气重，也是绝大多数人，会有的一个情况。想要避免湿气上身，首先要做的就是，改掉不好的生活习惯和饮食习惯，然后多吃祛湿食物，清淡饮食，平时多进行体育锻炼，晚上多泡脚。

 

湿气并不是突然形成的，是在日积月累中慢慢积攒的，所以在祛湿这一步上，我们也不能急于求成。建议大家在饮食上，少吃生冷食物，比如苦瓜、生菜等，炒菜的时候，可以加些葱、姜等辅助品，有一定的温热作用。

  
另外，也可以多喝茶，喝茶的时候，加一些红豆和薏仁等祛湿效果比较好的食材，而对体内湿气较重的人来说，还可以再搭配赤小豆、芡实、蒲公英、栀子、荞麦、橘皮等6种食材，开水冲泡，每天喝1到2杯，来驱散湿气，排出湿毒。

 

赤小豆：利水消肿、排出湿气、排毒解毒；

 

红豆：促消化、润肠道、利尿消肿、排毒素；

 

薏米：健脾、祛湿气、解热、消肿；

 

芡实：健脾、除湿、补中气。

湿气“根源”找到了，少做5件事，把湿气“踢”走，身体会感激你

 

这些感觉你可能很熟悉，皮肤油腻，食欲减退，睡了一晚第二天起床依旧疲惫不堪，身体别扭，严重的更是经常便秘……

 

这些症状，在中医上被认为是湿气重的表现，中医六大病邪风、寒、暑、湿、燥、火，其中之一的“湿邪”是很多疾病的诱因和帮凶。

 

湿气重的6个表现，你若占了2个，或已湿气“缠身”，别不当回事
 

1、舌：舌苔厚腻、舌边锯齿；

 

2、便：大便糖稀不成形，小便排泄不畅；

 

3、神：精力不集中 、疲倦无力，困乏嗜睡；

 

4、口：口里痰多、睡觉爱流口水；

 

5、性：对房事不感兴趣，女性阴部潮湿、白带增多；

 

6、胖：肢体酸痛、身体虚胖。

 

“湿气无孔不入”，若你占了2条以上，就要赶紧“祛湿”了。

 

  

湿气重的人，大多有这5个不好的习惯，你占了几条
 

1、环境

 

南方比较潮湿，体内湿气容易积聚，加上夏天大家都爱吹空调，游泳，洗冷水澡等等，长期的不良生活习惯，是湿气的根源所在。

 

2、饮食

 

寒凉食物是湿气的催化剂，建议尽量少吃冷饮等寒凉食物，特别是夏天出汗后，立马喝入大量的冰水，虽然一时痛快了，但是久而久之，体内积聚的湿气会越来越重。

 

3、作息

 

不良的生活习惯、作息时间，除了会滋生湿气外，还会对人体脏腑带来很重的负担，尤其是嗜酒好烟，经常熬夜等这些恶习，要尽早改掉。

 

4、进补

 

随着生活条件越来越好，很多中老年人盲目的买保健品，这样会使得人体功能紊乱，造成湿气加重。

 

5、压力

 

现代人吃好了，穿好了，唯独就是生活压力越来越大了，长期紧张疲倦，会导致脾胃虚弱，脾虚，无力运化水湿，造成水湿内停。

 

提醒：做好这3件事，排空湿气一身轻松

 

1、“推”走湿气

 

中医经络学中讲到，三阴交穴是肝、脾、肾这3条经络的交叉点，通过按压这个穴位，可以通畅脾经，健脾利湿。

 

要注意下：脾经是通过膀胱来排湿的，所以，推按三阴交穴会使得小便增多，这个是排湿的表现，大家不用担心。

 

2、“吃”走湿气

 

俗话说“病从口入”，湿气的产生同样也与饮食有着很大的关系，如果体内湿气重，建议要戒烟酒，饮食要以清淡为主，少油腻；少吃寒凉冰镇、生冷煎炸等食物，尤其是不要暴饮暴食。

 

3、“喝”走湿气

 

水是人赖以生存的重要物质，经常饮水，可加快血液循环，排出体内多余的毒素。

 

我们可以尝试在水中加入赤小豆、红豆、芡实、茯苓、薏苡仁、橘皮、荞麦、大麦等几种食材，水温调到90度，冲泡后静置3-5分钟，饮用，坚持30天，健脾祛湿一身轻松。

 

赤小豆、薏苡仁被称为“祛湿双雄”，赤小豆可以清热利湿、补脾益气，薏苡仁则可以利水渗湿，健脾止滞，两种食材相辅相成，祛湿效果非常好，是中医祛湿方中最基本的两种食材。

 

芡实被称为是脾胃的“守护者”，强健脾胃的效果很好，再配以茯苓健脾利水，这几种食材搭配在一起，坚持喝一段时间，对体内湿气改善有很好的作用。

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在医院的皮肤科，可以发现很大一部分有湿疹的儿童，局部或者全身皮肤可见红斑、丘疹、结痂等症状；仔细询问病因，有的是食物引起的，有的是药物导致的，还有的是接触某些东西引起的，甚至很多人都找不到根源。那么引起湿疹的原因到底是什么？

 

湿疹病因很复杂，常常是由内因、外因综合因素导致的。

 

1、由于科技的发展，使得人工合成及添加各种调味剂的食品越来越多，如各大超市销售的辣条、酸奶、饮料等饮食，很容易引起小孩湿疹，还有部分人对某类食物过敏，如各种生肉、海鲜类、果实类及水果类。

 

 

2、近年来，化工用品的大量生产和使用也是导致湿疹的原因之一。衣类、洗涤类及其他生活用品由于化工原料的加入，与皮肤接触后，刺激皮肤发生变态反应；生活中常见内裤、胶带、洗衣液等过敏。

 

3、部分人由于体质的原因，甚至对外界刺激：阳光、寒冷、衣服、家俱（漆）、花粉、螨虫过敏、动物皮毛等过敏。

 

4、药物引起的湿疹也很常见，也就是过敏反应；阿莫西林、青霉素类、头孢类是常见的过敏药物，还有氨茶碱、普鲁卡因、庆大霉素、硝酸甘油软膏等各种药物都可能引起药物性湿疹。

 

5、还有部分湿疹与微生物感染有关，抗生素治疗的显效很好的证明了这一病因；金黄色葡萄球菌、镰刀霉、分枝孢霉等各种微生物的感染都能引起皮肤皮炎。

 

 

6、经常发现很多病人住院一段时间后，也会出现湿疹，如慢性消化系统疾病，还有部分人因为情绪紧张，内分泌失调等身体的病理因素出现湿疹。

 

7、现代人的生活和工作压力都比较大，经常熬夜加班，神经紧张，睡眠质量极差，从而导致身体免疫力下降，很容易对一些物质的抵抗力降低，也容易诱发湿疹。

 

8、遗传与湿疹也有一定的关系，就好像是有些人天生对某些物质比较敏感，一旦碰到了就会诱发湿疹。

 

综上，引起湿疹原因很多，而且湿疹也是一个很难根治的疾病，所以，预防是很重要的。湿疹不仅瘙痒难忍，而且会损伤皮肤：斑疹，丘疱疹，甚至皮肤糜烂，色素沉积，如果全身湿疹，直接影响到容貌，因此，湿疹一定要积极预防和治疗。

湿气重已经不是什么罕见的问题了，十个人中，可能有九个体内湿气重的。也正是因为它的普遍性，很多人并没有提高对湿气重问题的重视。湿气，是我们体内的垃圾，中医上认为湿气是"阴邪"，问题可大可小。别看湿气重一开始表现在人体的症状比较轻，随着时间的推移，湿气对脾脏和身体的损伤不容小觑。

 

 

如果你经常感到身体沉重，早上起来没什么精神，总是昏昏欲睡，没有干什么体力活却总是感到疲惫，大便黏腻不成型，皮肤上出现湿疹，舌苔厚腻发黄，很可能就是体内湿气太重的原因。

 

湿气是怎么来的？

 

吹空调、电风扇

 

到了夏天，很多人为了避暑，整天待在空调房里吹凉风，晚上睡觉也不关空调，一觉睡到天亮。其实这个时候，凉气早已慢慢侵入体内，对健康造成威胁。

 

随着生活变得越来越好，空调、电扇已经成为家家户户必不可少的电器，虽然它们确实解决了夏天高温炎热的问题，但是如果经常贪凉，整天吹凉风的话，对身体还是非常不利的。所以，为了健康，建议大家吹空调、风扇要适度，避免长时间吹凉风。

 

 

长期熬夜晚睡

 

熬夜对身体的伤害是显而易见的，可能很多人对于熬夜伤身的了解还停留在伤肝这方面，其实，熬夜对于脾脏的伤害也是很大的。许多年轻人经常熬夜，不论是玩手机还是加班工作，熬夜的现象屡见不鲜，而这种行为从长远来看，其实是拿生命换金钱！

 

熬夜的时候，身体得不到充足的休息时间，各个器官也无法进行正常的自我修复和调养，久而久之就会出现健康问题。尤其是我们的脾脏，没有休息好，就会直接影响到它的运化功能，加重体内的湿气。

  
没有运动的习惯

 

大部分国人都不爱运动，但是很多人并不知道，缺乏运动也会导致脾虚。生命在于运动，长期不运动，身体就会懈怠，就像闲置的机器一样，慢慢就会老化、上锈。身体也是一样，如果我们犯懒，不爱动，它也会变得懒散，人体的各个机能就会退化。

 

长期不运动，对我们的脾胃也有一定的影响，导致脾胃虚弱，脾脏功能下降，运化不利，体内的水分难以排出，聚积在身体里，形成湿气，带来健康问题。所以，想要扭转这种现象，就要动起来，养成运动的习惯，把湿气排出体外。

爱吃生冷

 

有的人到了夏天，每天都要喝冰饮料，吃雪糕，虽然一时解暑，却忽视了后续的危害。生冷食物确实满足了一部分人的口食之欲，但是对于身体健康来说，却是不小的威胁。

 

生冷食物进入人体，需要我们自身的热量去加热，容易损伤脾胃的阳气，造成脾虚。脾胃虚弱，最直接的影响就是运化功能下降，寒气入侵，湿气难排，导致体内湿气丛生。

所以，如果不想身材走形，男性功能下降，就要尽量避免以上的习惯，调理好脾胃。

胃不好的人，吃什么都没有胃口，身体会日渐消瘦，如此形成一种恶性循环。呵护肠胃，其实只需从小事做起，除了一日三餐，吃什么、怎么吃，什么时候吃，都是需要大家去关注的。

 

俗话说，三十岁之前人养胃，过了三十岁以后，就变成胃养人了。由此可见，胃是需要被呵护的，对于经常出现胃部不适，比如说胃酸、胃胀、胃痛的人，怎样才能够养出健康的胃出来呢？其实不难，做好这3点，呵护胃健康，帮你养出“好胃”。

 

 

很多人习惯不吃早餐，中餐多吃一点儿，到了晚餐时间，又不多吃，其实这样的饮食模式并不健康。真正健康的饮食模式，应该是三餐都要吃一点儿的，只不过看什么时候吃的多，什么时候吃的少。对于早餐，可以早上七八点，这样既不会没有胃口，也不会导致一个上午，胃空空如也。

 

其次，中午餐可以选择在十二点，吃完之后，可以隔一个小时再午睡，到了下午，既不会觉得饥饿，也不会觉得困乏，这样对健康是最有好处的。那么对于晚餐，一般可以选择下午六点左右，这样既不会到了晚上八九点觉得肚子饿，也不会觉得肚子胀。总之，把握住三餐的时间，对于一个人的胃肠健康，是非常有帮助的。

 

 

吃什么很关键，特别是三餐的内容。对于早餐，有的人可能吃得比较干，其实不建议这样。早餐需要汤汤水水，这样才能够满足身体的代谢所需，也不会让胃在消化食物的时候，没有足够的水参与，所以早餐可以面食、粥为主。

 

对于午餐，吃得太少，或者清淡饮食，可能对于从事体力活动的人来说，绝对是不够的，建议午餐可以适当的荤素搭配，荤食也要有，最好占七成，但吃的不宜太饱，保持七分饱就可以了。

 

晚餐时间，很多人考虑要减肥，所以会减少饭量，其实是不对的，建议晚餐可以七分素、三分荤，这样才能够更好的养胃，促进消化，对食物中营养的吸收，也会更高效。

 

 

除了上述饮食模式需要注意之外，大家在平时的生活中，还需要正确养胃。很多中医的养胃方，大家可以在专业人士的指导下去尝试，采取正确的养胃方式，对自己的胃进行调养，可以健脾和胃、燥湿化痰、行气止痛。

 

一般来说，香砂六君丸就可以达到养胃的效果，如果经常有胃肠不适的人群，可以尝试服用，经过几个周期的治疗，也能够达到养胃的目的。

 

总而言之，胃是健康之本，大家平时一定不要只顾工作，而忘了呵护胃肠健康，多做功课，才能够吃得香，胃肠无碍。

胃动力不足的恢复时间可能因人而异，经过规范治疗后大概会在1-2周后病情，可得到改善。

一般胃动力不足可能是因为患者存在情绪不佳，不良的生活习惯，肠胃疾病等问题，进而导致的该症状，其多表现为腹胀，恶心等情况。针对这种情况，患者可以通过保持良好的生活习惯和注意改善饮食同时适当运动，维持良好的情绪管理等，都可以改善胃动力不足的症状。同时，患者可以在专业医生的指导下结合个人情况选择合适的药物，比如多潘立酮，枸橼酸莫沙必利片等。除此以外，要注意的一点是，要使得胃肠动力自身恢复可能还需要长期的调理。

许多朋友想必都有过胃肠胀气的经历，在门诊也经常会碰到患者抱怨“感觉没乱吃东西，为什么肚子这么胀呢？”。下面来向大家简要介绍一下该疾病。

 

胃肠胀气指的是腹部的胃肠道内产气量过多或者因肠梗阻、胃泡综合征等原因导致的腹部胀满不适的一种病症。除胀满不适外，还可伴随腹痛、恶心呕吐、嗳气、排气增多、食欲不振等。每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米（大米、小米）粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。

 

 

引起胃胀气的主要原因：

 

1、胃肠蠕动减慢。久坐、久卧等长时间不活动以及消化不良等一些病理因素会使胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内堆积，经过肠道内的菌群发酵产生气体导致胀气。这在胃肠胀气的病因中属于比较多见的因素。

 

2、吃东西速度过快。有些人吃饭狼吞虎咽，有时候会将空气一并带入胃内引起胃胀气。另外，吃豆类、马铃薯、洋葱等食物会产生较多气体；有些人对牛奶中的乳糖不耐受，同样会引起胃胀气。

 

3、肠梗阻。出现肠梗阻以后，因胃肠排空受阻，胃肠道内积聚大量的液体和气体也可出现该症状。

 

 

4、急/慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻、急性坏死性肠炎等消化系统疾病也会引起胃肠胀气。肝胆疾病、腹膜炎、心血管、感染性疾病也可引起胃肠胀气。

 

如何改善症状：

 

1、坚持适当的体育锻炼，有助于胃肠蠕动增加，改善胀气症状。

 

2、改变饮食结构。要戒烟戒酒，少吃肥甘油腻等不易消化的食物，多吃蔬菜、水果等纤维含量较高的食物，有助于机体增加排气，减轻症状。此外，减少易产气的食物摄入。

 

3、改变饮食方式，饮食要规律，定时进餐，吃饭时细嚼慢咽，禁止狼吞虎咽式的进食方式。

 

4、可适当服用肠道益生菌，激活肠道有益菌，使胃肠道活跃起来。

 

5、喝米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉时，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。

女性胃的下面包含消化系统器官、泌尿系统器官、生殖系统器官等。

1.消化系统器官：

• 女性胃的下面直接连着十二指肠，往下是小肠部分，包括空肠、回肠，大肠部分包括盲肠、阑尾、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠及肛管等消化器官。

2.泌尿系统器官：

• 女性胃的下面也包含泌尿系统器官，包括双侧输尿管、膀胱。

3.生殖系统器官：

• 女性胃下面包含生殖系统器官，包括子宫、卵巢、输卵管、阴道等。

人体内的结构是相互关联、互相依赖的系统，共同维持正常的生理功能，身体出现有不适症状，建议及时就医治疗。

我曾经历过一段非常困扰的时期。每天早上醒来，我的胃部总是感觉不适，仿佛有一块大石头压在上面。吃完饭后，这种感觉更强烈，甚至会影响到我的日常生活和工作。无论我吃什么，胃部总是胀得难受，偶尔还会有恶心的感觉。这种情况已经持续了很长时间，我也尝试了各种方法来缓解症状，但都没有什么效果。

我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于我住在鸡西市，离大城市较远，去医院就诊并不方便。幸运的是，我发现了京东互联网医院这个平台，可以在线咨询医生，非常方便。

我在平台上选择了一位经验丰富的中医师进行咨询。通过对话，我向医生描述了我的症状和用药情况。医生很耐心地听我讲述，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。根据我的描述和舌头照片，医生初步判断我可能患有脾胃湿热引起的胃胀痛，并建议我尝试中药调理。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了饮食习惯。几个月后，我的症状明显改善，胃部不再像以前那样胀痛。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和中医的疗效，也让我更加重视自己的健康。

我从小就有胃病，小时候总是被妈妈叮嘱要小心吃东西。长大后，工作压力大，饮食不规律，胃病越来越严重。最近两个月，胃胀、打嗝、喉咙堵的症状越来越明显，晚上没事，吃了饭总是感觉嗳气想打嗝，甚至有时候想打打不上来，打不上来就感觉喉咙堵，打上来舒服很多。食欲也变得很差，没有很饿的感觉。每次去医院都要排队等待，花费大量时间和精力，非常不方便。直到我发现了京东互联网医院，通过线上问诊，解决了我的问题。

我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，详细描述了我的症状，医生问了我一些问题，包括是否有恶心、口苦、口臭等症状，是否有胃胀烧心反酸的症状。根据我的回答，医生初步诊断我可能患有慢性浅表性胃炎，并推荐我服用莫沙必利和兰索拉唑来治疗胃胀和保护胃黏膜。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免吃生、冷、硬的食物，酸辣刺激性食品，油炸油腻烧烤食品，忌酒，多吃易消化的食物有利于疾病的康复。

在医生的指导下，我按照医嘱服药，并注意饮食调理。一个礼拜后，我明显感觉到胃胀、打嗝、喉咙堵的症状有所缓解，食欲也开始恢复。再次感谢京东互联网医院和那位专业的医生，帮我解决了长期困扰我的胃病问题。

我一直认为自己是个健康的人，直到胃胀气这个问题开始困扰我。起初，我以为只是偶尔的不适，没太在意。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，影响了我的日常生活。我尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、服用胃苏和肠溶片，甚至吃了一个月的中药，但都没有明显的改善。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生，他的专业知识和耐心让我重新看到了希望。

在与医生的交流中，我发现我的症状与脾胃虚寒有关。医生建议我保持良好的生活习惯，并坚持用药治疗。经过3-4周的调理，我的症状明显减轻了。我非常感激这位医生和京东互联网医院的服务，他们让我重新找回了健康和生活的乐趣。

我一直以来都有一个小小的烦恼，肚子总是鼓鼓的，胃胀得厉害，尤其是怕凉，脚总是冰冷的。这些问题困扰了我很久，我尝试了各种方法，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚积食中医调理”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我和医生进行了详细的交流，医生让我发了舌头的图片，并询问了我的睡眠、饮食等情况。经过分析，医生诊断我为脾胃虚寒湿盛，需要中药配合养生治疗。医生开具了处方，并推荐了京东大药房的中药免煎剂，方便我直接冲服。

在服用药物的同时，医生也给了我一些养生建议，包括不熬夜、不吃晚餐、适量运动等。这些方法都非常实用，我逐渐感觉到自己的身体状况有所改善，肚子不再那么胀，脚也不再冰冷了。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以得到高质量的医疗服务。这不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。

我是一个56岁的男性，最近五年来，我一直被一系列的不适困扰着。早泄、失眠多梦、内热、脚底出汗等症状让我感到非常的窘迫和焦虑。尤其是在性生活中，我的硬度不够，早泄问题也越来越严重，这让我和伴侣的关系变得紧张起来。同时，我的精神状态也受到了影响，总是胡思乱想，缺乏自信和精神，甚至出现了消化不良和胃胀的情况。

我曾经到过多家医院就诊，做过各种检查，结果显示我患有慢性前列腺炎。但是，经过一段时间的治疗后，我的症状并没有得到明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“肾虚引起的症状”，发现了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和病史。医生非常专业，通过查看我的舌苔和了解我的生活习惯，判断出我是肾虚引起的阴阳两虚。医生开具了一周的颗粒剂处方，并指导我每天服用两次，早晚各一次。同时，医生还要求我在服药四天后拍一张舌苔照片，以便调整治疗方案。

在服药一周后，我明显感觉到自己的症状有所改善。早泄问题减轻，睡眠质量也得到了提高。更重要的是，我的精神状态也变得更加稳定和积极。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性，希望更多的人能够受益于这种新型的医疗服务模式。

我从小就有胃病，小时候经常胃疼，长大后也没好转。最近这段时间，胃胀得厉害，吃不下饭，整个人都没精神。听说柳医生在网上问诊很厉害，于是我决定试试看。

在网上挂了柳医生的号，开始了我们的线上问诊。柳医生问我吃的东西有没有变化，我说没有。然后他让我拍下舌头照片，检查舌下脉络。接着，他又问我是否有其他不舒服的症状，我说有时候还烧心、打嗝不放屁，气下去胃疼偶尔。

柳医生告诉我可以按压合谷穴和中脘穴来缓解胃胀。并且，他说我的情况可能是脾虚引起的，少吃饭可能会有所改善。他也说这次的药效果不明显，需要再修改一下处方。最后，他给我开了新的药方，并说要注意调理，避免过度劳累和情绪波动。

通过这次线上问诊，我感觉柳医生非常专业，虽然只是在网上交流，但他对我的病情了解得很清楚，给出的建议也很实用。希望我的病情能早日好转。

我是一名在齐齐哈尔市工作的白领，最近总是感到胃部不适。每次吃完饭，胃里就像有一个大气球，胀得难受。打嗝、便秘也成了家常便饭。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者饮食不规律所致。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始寻求医生的帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的病情，包括症状的持续时间、是否有其他不适症状、近期是否做过相关检查等等。虽然我并没有做过近期的胃镜检查，但医生仍然耐心地解释了可能的原因，并建议我进行一系列检查以确定病因。

在医生的建议下，我最终决定去医院做了胃镜和结肠镜检查。结果显示，我患有浅表性胃炎和轻度便秘。医生告诉我，这些问题可能是由于长期的不良饮食习惯和压力过大所导致的。接下来，医生给我开了一些药物，并指导我如何调整饮食和生活方式来改善症状。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，胃部不适和便秘问题也得到了有效的缓解。现在，我更加注重自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和不健康的生活方式。同时，我也深刻体会到，及时就医和科学的治疗方法是解决健康问题的关键。

我一直认为自己是一个健康的人，直到最近我开始感到胃部不适。起初只是偶尔的胃胀和嗳气，但随着时间的推移，症状变得越来越严重，甚至出现了腹痛。我的生活开始受到影响，工作效率下降，连日常活动都变得困难。我开始担心自己可能患上了某种疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位经验丰富的医生，详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。经过初步的诊断，医生认为我可能患有萎缩性胃炎，并建议我进行胃镜检查以确认诊断。

在等待胃镜检查结果的过程中，医生给了我一些治疗建议，包括避免辛辣、凉硬、酸甜刺激性饮食，多吃面食，注意保暖，避免着凉诱因，并保证充足的睡眠和休息。同时，医生也开了一些药物来缓解我的症状。

当我拿到胃镜检查结果时，医生的诊断被证实了。虽然这个消息让我有些沮丧，但医生告诉我，只要积极治疗和注意生活习惯，萎缩性胃炎是可以控制的，并且不太可能发展成癌症。这让我感到非常宽慰。

在接下来的治疗过程中，我严格按照医生的建议进行调理，并定期复诊。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，及早寻求专业医疗帮助的重要性，以及合理的生活习惯对健康的影响。

我一直以为自己是个健康的人，直到有一天，我开始感到肚子饿时就胃胀气，胸口疼痛。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，详细描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的生活习惯、饮食情况和睡眠质量等信息，并要求我拍摄舌头的照片。通过这些信息，医生初步诊断我可能患有脾虚食积证。

医生解释说，脾虚食积证是一种中医病理概念，主要是由于脾胃功能失调，导致食物不能被充分消化吸收，堆积在肠道中，引起一系列不适症状。医生建议我采取中药治疗，并提供了三种不同的中药选择。我选择了第三种，中药免煎剂，因为它方便快捷，且不需要熬制。

在医生的指导下，我开始服用中药，并注意调整自己的生活习惯。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善。现在，我再也不会因为肚子饿而感到不适了。整个治疗过程中，医生一直关心我的情况，及时回复我的问题，给我提供了非常专业的医疗服务。

我是一名小说家，最近却被胃部不适所困扰。胃胀打嗝已经持续了12天，肋骨和后背也开始不舒服。这种感觉就像有一只手在我胸口紧紧地压着，呼吸都变得困难。每天晚上，我都要用上衣勒紧才能稍微缓解一些疼痛。

我决定去看医生，经过彩超检查，医生告诉我没有大问题，但建议我拍一张舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。医生看了照片后，诊断出我有湿热太重的问题，并推荐我吃中药调理。医生还提醒我，心电图也很重要，需要尽快做一下。

在医生的指导下，我开始服用中药，并且注意饮食和心情。医生特别强调了忌烟酒、忌食辛辣、肥腻、生冷以及发物等食物的重要性。同时，医生也给了我一周的颗粒剂，并要求我在服药四天后拍一张舌苔照片发给主任，以便根据我的身体恢复情况进行调整。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无论是初诊还是复诊，都可以在家中完成，极大地节省了我的时间和精力。同时，医生也非常专业和耐心，给了我很多宝贵的建议和指导。