痤疮是一种慢性的皮肤炎症性的疾病，只有患者稍不留神，就有可能反复发作。令患者奔溃的是痤疮好长在患者的脸部皮肤，其严重的影响了患者的脸部美观度。给患者的人际关系、社交生活造成了负面影响，下面我们介绍下怎么预防痤疮。

生活中我们怎么样预防青春痘（痤疮）：

日常清洁：生活习惯不卫生是诱发青春痘的重要原因，所以对常与脸部接触的物品，例如被子、床单、毛巾等，要时常清洗、晾晒，保持清洁。将被褥曝晒在太阳下，可以利用紫外线具有杀死细菌的作用抑制细菌的生长，所以大家要养成彻底洗净床单、毛巾、被罩的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

避免熬夜：经常熬夜对于肌肤有很大的伤害，所以如果不想长青春痘，就不要喝酒乘凉到很晚，最晚也应该在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11点到半夜两点，因此保证在这段时间处于熟睡状态，能对肌肤起到很好的养护。

 

多吃蔬菜：夏季是大部分蔬菜成熟和上市的季节，价格非常便宜，所以大家要经常吃蔬菜，因为它是有效预防青春痘的简单方法之一。可以经常吃红萝卜、青椒、菠菜等蔬菜，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，所以大家要常吃这些对青春痘预防有益的蔬菜。

 

坚持锻炼：体育锻炼也是预防青春痘的一大方法，只要我们每天能坚持个锻炼半小时，就能加速使皮肤的新陈代谢，从而还能促进自身的血液循环。久而久之，不仅能有效预防青春痘，还能加强自身的体质，抵抗力。

温馨提示：以上所述就是医生关于“生活中我们怎么样预防痤疮？”的详细介绍。痤疮是一种主要针对于年轻人的皮肤疾病，内分泌失调、日夜颠倒作息时间不规律、饮食杂乱等等都有可能引起，生活中我们一定要时刻注意，勤加锻炼，谨防痤疮的病发。

1、要远离过敏原。

 

因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

 

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。

 

避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。 

 

 

3、注意使用防晒产品。

 

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。 

 

4、谨慎使用化妆品。

 

对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

 

5、日常护理

 

“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

 

6、饮食护理

 

在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。 

 

 

7、随身衣物清洁

 

随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

 

8、充足睡眠

 

睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

 

 9、保持运动

 

运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

春秋季节是皮肤过敏的高发季节，由于其天气干燥，过敏源较多，使得皮肤在此季节备受摧残。医学上，皮肤过敏时，常会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，对患者的日常生活及工作危害极大。那么，我们对皮肤怎样呵护才能防止皮肤过敏呢?

怎样呵护皮肤过敏?

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

3、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

4、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

5、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

6、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

以上是关于对皮肤如何呵护才能防止皮肤过敏的简单介绍，希望能对您有所帮助。若您在日常生活中还有什么烦恼需要解决，可以登录我们的有问必答网，进行咨询，我们的专家会第一时间为您排忧解难。

一、脂溢性皮炎的治疗

 

脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，防止组胺和组胺受体的释放，起到止痒作用。脂溢性皮炎可治愈，因其发病原因不同，具体需治疗多长时间也不一样。但因治疗此疾病时会用抗生素治疗，使用时间过长易出现抗药性，所以治疗周期大多在1个月以内。

 

1.一般治疗

 

生活规律，睡眠充足。调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果、蔬菜。避免各种机械性刺激，少用热水、碱性大的肥皂洗浴，使用温和润肤乳，加强控油与保湿。

 

2.药物治疗

 

外用药物治疗

治疗原则为去脂、消炎、杀菌、止痒，常用的药物有含抗真菌药的混合制剂，如复方咪康唑霜、复方益康唑霜，外用钙调磷酸酶抑制剂，如吡美莫司软膏及他克莫司，可用于严重患者或低强度糖皮质激素治疗无效者。少量渗出、糜烂部位可用1%雷凡诺尔锌氧油、氧化锌油或糊剂、1%金霉素或0.2%呋喃西林软膏。头部皮损可用含酮康唑的香波洗头，每周2次。

 

口服药物治疗

瘙痒剧烈时可予以止痒镇静剂，可补充维生素B6、维生素B2、复合维生素B或锌剂；有真菌感染或泛发性损害可用伊曲康唑，连服2~3周；有细菌感染时用四环素或红霉素；范围较大、炎症明显，甚至有红皮病倾向且无禁忌症时，可短期小量使用泼尼松，并可短期加用雷公藤多甙。

 

 

二、脂溢性皮炎患者的饮食注意

 

脂溢性皮炎应该注意日常限制多糖及多脂食物摄入，多吃富含维生素B的水果及蔬菜，少食辛辣刺激性食物。

 

应多吃富含维生素B的蔬菜及水果，如西红柿、香蕉等，避免维生素缺乏。限制多糖及多脂食物的摄入，摄入过多可诱发疾病的发生。患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾、海鲜、牛肉、羊肉、狗肉、驴肉及油腻食物，有部分患者食用后可加重疾病发生。

 

 

三、脂溢性皮炎患者如何护理

 

脂溢性皮炎患者应及时观察治疗过程中的各项反应，根据出现的不良反应及时进行调整。

 

日常护理

 

避免各种刺激，勿强行剥除鳞屑。室温不要太高以免出汗过多，避免摩擦搔抓。应保持生活规律，睡眠充足。病人应该注意一般健康有适当运动和休息，精神放松。经常洗头，保持头发的清洁。日常注意皮肤护理，保持皮肤清洁，定期用温和的洗漱用品进行清洗，避免使用有刺激性成分的护肤品。注意穿着宽松、舒适的衣物。

 

病情监测

 

患有脂溢性皮炎的患者，治疗时应及时监测皮炎的治愈情况，观察有无好转。治疗痊愈后，观察有无复发的情况。

 

心理护理

 

脂溢性皮炎患者应注意保持心情愉快，避免精神、心理压力过大，家属多关心、陪伴患者，使患者放松心情，树立治愈疾病的信心，有助于疾病的痊愈。

 

特殊注意事项：日常生活中应注意使用温和化妆品，不要使用碱性大的产品，禁止使用含有刺激性成分的化妆品等。患有脂溢性皮炎正在接受治疗的患者，应遵医嘱用药，不能擅自停药或是使用其它类型的药物。

一般痤疮都跟青春期少年发育有关，随着慢慢成熟会自行消失，且预后良好。但也有一些成年人会发生痤疮，如果及时发现及时治疗，一般都能治愈或自愈。如若耽误到出现并发症，则会影响美观，同时给患者心理和生理带来压力。

 

 

一、痤疮患者的饮食注意

 

痤疮患者应严格遵循医嘱，合理用药。同时日常生活要注意进食富含维生素的食物，少吃油腻和辛辣、刺激性食物。

 

宜吃粗纤维食物：如全麦面包、粗粮、笋等，可促进肠胃蠕动，加快代谢。 宜吃富含维生素A的食物:维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化、消除粉刺、调节皮肤汗腺功能、减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。宜吃富含维生素B2的食物:维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。含有维生素B2的食物主要有瘦肉、乳类、蛋类、绿叶蔬菜等。 忌食甘肥厚味的食物:含油脂丰富的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等最好少吃。忌食辛辣、刺激食物:刺激机体常常导致青春痘复发，这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等。此外，如狗肉、羊肉、桂圆、鲤鱼等也应少吃。

 

二、痤疮患者如何护理？

 

痤疮是常见疾病，应放宽心态，舒缓压力。外在保持家居卫生清洁，床单被褥及时更换以避免家人合并螨虫感染诱发皮炎，同时痤疮患者也应该及时做好心理建设，一旦出现严重心理问题应寻求专业医生帮忙。

 

日常护理

 

口服用药要了解各类物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，遵循医嘱正确服用。每日1～2次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。太阳照射会使痤疮恶化，应在出门时采取防晒措施，避免暴晒。劳逸结合，循序渐进地进行适当的体育运动，日常运动后洗澡，当运动后产生的油脂、汗水灰尘不及时清洗，容易堵塞皮脂腺引发痤疮。

 

病情监测

 

痤疮好转并不代表不会复发，对于轻症患者无须担心，对于中重度痤疮患者，及时症状好转也要继续维持治疗。应遵循医嘱，合理用药，一旦情况严重，及时就医。

 

特殊注意事项：不要去挤、捏、针挑破来处理痤疮，也不要听信偏方或自行配方涂抹，均会导致严重感染，留下疤痕，影响美观。

 

 

三、如何预防痤疮？

 

痤疮预防应首先有良好的生活规律和作息，同时避免刺激皮肤，及时清洁面部，注意个人卫生，也要管理好自己的情绪和状态来提高自身免疫力。青春期男女应及时筛查，根据情况严重程度及时用药。保持皮肤的清洁卫生，对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗，对干性皮肤则应少用肥皂。避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护肤品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多饮开水。坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

孩子的健康无疑牵动着每一位家长的心。消化道、呼吸道等常见的疾病会对孩子造成较大的伤害，也更容易引起家长的关注，但是很多不起眼的小毛病却也存在着大隐患，比如反复的皮肤瘙痒会严重影响孩子的生活，甚至会造成儿童暴躁、易怒、睡眠等问题。

 

 

到底是什么皮肤病有这么大的“能量”呢？

 

特应性皮炎

 

特应性皮炎（AD）又称异位性皮炎/异位性湿疹/遗传过敏性皮炎，是一种以瘙痒为主的、反复发作的慢性疾病^[1]。局部好发部位多见于面部、颈部、肘膝处[1]。AD是无法彻底治愈的，但可以有效改善症状以及控制。

 

儿童和成人均可发病，但儿童是AD的高发年龄段^[2]。2002年我国10城市学龄前儿童（1~7岁）患病率为2.78%，而2012年我国某南方城市3~6岁儿童患病率达到8.3%^[2]。

 

2014年，采用临床医生诊断标准，我国12城市1~7岁儿童AD患病率达12.94%，1~12月龄婴儿AD患病率则高达30.48%^[2]。

 

 

临床表现 ^[2]

 

AD的基本临床表现为皮肤干燥、瘙痒和湿疹病变；皮损可分为急性期、亚急性期或慢性期。基础损害包括红斑、丘疹和红疱疹。继发损害包括苔藓样变、侵蚀、剥落和结痂。

 

AD在不同年龄段的好发部位不同：婴儿期好发于面颊、头皮、额头、上肢，偶发于躯干和下肢；儿童期多发于肘窝、腘窝、颈部，偶发于面颊和四肢；青少年和成人期则多在肘窝、腘窝、双手和双脚发病，偶发于胸前和后颈部。

 

 

治疗 ^[2]

 

AD的治疗目标是缓解或消除临床症状、消除诱发和/或加重因素、减少和预防复发、提高患者生活质量。虽然目前来讲AD无法彻底治愈，但是正规和良好的治疗与疾病管理可使症状完全消退或显著改善。

 

AD的治疗原则为：保湿+抗炎+患教。特应性皮炎是慢性复发性疾病，需要长期治疗，对疾病进行全程管理。当然，也不是所有的AD都需要用药，按照疾病严重程度采取阶梯策略。

 

基础治疗：健康教育，使用保湿润肤剂，寻找并避免或回避诱发因素。

 

轻度AD患者：根据皮损及部位，选择外用糖皮质激素/钙调磷酸酶抑制剂（TCS/TCI）对症治疗；必要时口服抗组胺药治疗合并过敏症或止痒；对症抗感染治疗。

 

中度AD患者：根据皮损及部位选择TCS/TCI控制症状；TCS/TCI主动维持治疗；窄谱中波紫外线（NB-UVB）或UVA1治疗。

 

重度AD患者：系统用免疫抑制剂；短期用糖皮质激素；靶向生物制剂；UVA1或NB-UVB治疗。

 

从疾病的发生发展及症状、治疗，我们可以更加清楚的认识到，儿童健康不容忽视，即便是“不起眼”的皮肤病，也需要重视起来，千万不要让孩子经受疾病的反复折磨。

 

参考文献：

1. European Task Force on Atopic Dermatitis. Dermatology, 1993, 186(1): 23-31.

2. 中华医学会皮肤性病学分会免疫学组, 等. 中国特应性皮炎诊疗指南（2020版）. 中华皮肤科杂志, 2020, 53(2).

相信99%的女性都敷过面膜。尤其是现在这个看脸的时代，很多男性为了正常护肤补水，也会时不时敷面膜。前段时间有个传言说，女明星们一年光是面膜就要敷1000张。很多女生听了蠢蠢欲动，立刻开始行动，一天一片面膜也不嫌累。但天天敷面膜真的好吗？

 

首先，你要知道，面膜的作用只有一个，那就是临时补水！我们的皮肤有很多层，角质层以下的的内层细胞含水量非常高，角质层守在最外层，它的职责是防止水分流失，不让水分随意通过。这也就意味着，面膜里的水分，只能停留在皮肤最外层，其实并不能进入皮肤内部。

 

而在各种面膜中，贴片面膜最擅长临时补水，因为面膜液可以直接覆盖在干燥的皮肤上，相当于把皮肤直接泡在高湿度的环境中；而面膜纸将皮肤和空气隔开了，可以防止水分逃走。这样说来，面膜确实可以帮我们补水，那天天敷，就能持续补水？

 

 

大家可以回想一下平时洗澡后，是不是觉得皮肤很水嫩？那是因为角质层进入到了水合状态。水合，可以理解为「充分泡在水里」。贴片面膜在皮肤表面形成局部封闭的环境，再加上面膜液浸泡，「水合」的效果就非常强。但如果天天敷面膜，让角质层频繁、持续地泡在水里，就算每次刚敷完面膜时皮肤看起来水嫩有光泽，但实际上会逐渐发展成「过度水合」的状态。严重的情况，就会发生水合皮炎。

 

有著名的皮肤科医生 Kligman做过相关研究，如果皮肤“过度补水”超过2-3周，就会导致比较明显的损伤。过度水合的皮肤，角质细胞间隙加宽，渗透性增强，一些刺激物就更容易进入皮肤，甚至有部分角质细胞脱落，皮肤屏障会受损。如果皮肤的防御能力下降，那么敏感肌、炎症什么都都来了。这就是为什么经常敷面膜的人，反而会泛红、长痘痘了。

 

 

这里，医生建议，不是不能敷面膜，但要正确敷面膜！给大家几点关于敷面膜的建议吧！

 

1、贴片面膜一般每周敷2-3次完全足够了，敏感肌肤记得换新面膜前，要在手背或而后少量试用；

 

2、通常面膜敷10分钟就可以让角质层湿润了，不要太久。

 

3、敷完后建议用手或是柔软的纸巾轻轻擦掉，皮肤敏感的用清水冲掉。

 

4、敷完后还要记得涂保湿乳霜，特别是干性皮肤。

 

5、敷完后其实不需要拍拍脸按摩，因为拍一拍并不会让肌肤吸收更多水分，反而会让血管扩张、加重潮红症状。

 

仙女们学会如何正确敷面膜了吗~

原创：六魔镜，第十一诊室

 

导言

一代诗人顾城说过：「黑夜给了我一双黑色的眼睛，而我却用它来寻找光明。」

 

事实上，黑夜留给学生党、上班族的不只是黑色的眼睛，更是黑色的黑眼圈。

 

熬夜是现代人快节奏生活中不可避免的一种现象，号称用「最贵的眼霜熬最晚的夜」的人，最终大部分千金散尽，黑眼圈依旧。

 

想治疗黑眼圈，光靠昂贵护肤品是不够的， 你需要知道的，都在今天给大家分享的关于黑眼圈的干货里了。

 

 

1

-黑眼圈的成因及分类-

 

黑眼圈的成因比较复杂，和遗传因素、眶周结构、睡眠、皮肤疾病、不良生活习惯等都有关系。

 

按照表现和成因不同，可以分为以下几种类型：色素型、血管型、结构型、混合型。

 

>>>色素型黑眼圈

 

这类黑眼圈的主要表现是：眼眶周围尤其是眼眶下方的皮肤呈现棕色。

 

其成因一方面和遗传有关，即父亲或者母亲有黑眼圈的，孩子往往也会有，对亚洲人而言，上、下眼睑部位很容易遗传性地沉积黑色素。

 

另一方面和不良的生活习惯有关，比如经常揉眼睛、摩擦、没做好防晒等，都会加重色素沉积。

 

此外，部分炎症性疾病，比如眼睑周围反复的皮炎湿疹等，也会导致眶周出现炎症后色素沉着而形成黑眼圈。

 

>>>血管型黑眼圈

 

因为血管内血液淤积而使眶周出现紫罗兰色的外观 ，偶尔伴有突出的蓝色血管，下眼睑内侧更加明显。

 

造成这种黑眼圈的主要因为是：下眼睑的皮下脂肪减少，使得疲劳、睡眠不足产生的血液淤积更为明显。

 

>>>结构型黑眼圈

 

分为先天性和后天性。

 

先天性主要是泪槽形成的阴影，会随着年龄改变，皮下脂肪丢失而加重。

 

后天性主要是因为下眼睑皮肤菲薄、松弛，容易在光线无法找到的情况下形成阴影，从而给人一种暗色的视觉感，会因为年龄增大，真皮胶原丢失及水分丧失而愈发严重。

 

>>>混合型黑眼圈

 

一般是上述多种黑眼圈两种或者多种的结合。

 

看到这里，对着镜子的你可以好好分析一下自己大概属于哪一型的黑眼圈，以便进一步了解对应的治疗。

 

 

▲图片来源：douban.com

 

2

-黑眼圈的治疗误区-

 

很多时常浏览某博、某书、某乎、某音的亲们，能够接收到各种安利黑眼圈治疗的偏方妙招，以及各种护肤品种草单，大家比较关心的关于黑眼圈的问题，我归纳了一下，总结如下：

 

>>>是不是睡得越多，黑眼圈好得越快？

 

答案是可以在一定程度上减轻，但不能完全消除。

 

对于血管型、混合型的黑眼圈，可以通过增加睡眠来减少血液淤积，从而减少紫罗兰色外观，但是对于以色素沉着或者结构型为主的，则没有帮助。

 

>>> 酱油会促进黑眼圈的形成吗？

 

答案是不会。

 

酱油的主要成分是氨基酸，氨基酸和糖类的结合形成「焦糖」，奠定了酱油厚重的颜色。

 

然而这些东西吃进胃里，被分解吸收，即使吸收入血，也是以氨基酸、单糖的形式，很难沉积在皮肤上，甚至沉积在眶周形成色素沉淀。

 

>>> 用名贵眼霜可以解决黑眼圈问题吗？

 

使用名贵眼霜比如海蓝之谜、雅诗兰黛、兰蔻等治疗黑眼圈，可能有改善，但是很有限。

 

眼霜的主要成分是甘油、透明质酸为主的保湿成分，从配方体系上看，眼霜和面霜的区别并不大，不同的产品有额外的添加剂。

 

比如有的会加入维生素E、C、烟酰胺，有淡化色素的作用；有的会加入藻类提取物或者酵母提取物，可能有抗氧化或者促进角质代谢的作用；一些添加了维A醇、维A醛等成分的眼霜可能具备抗皱作用；还有的眼霜加入了二氧化钛成分，具有防晒功效。

 

在魔镜看来，眼霜不买贵，但要买对，你去眼霜包装上的成分表里，找找维生素E、维生素C、烟酰胺、视黄醇、视黄醇乙酸酯这些成分，即使不改善黑眼圈也能抗抗老，比什么贵买什么强。

 

 

 

某名贵眼霜成分表

▲图片来源：美丽修行APP

 

  >>> 马应龙痔疮膏真的可以缓解黑眼圈吗？

 

答案是可能会，但是循证医学证据不足，可能会改善眼周循环，对血管型的黑眼圈可能有点效果，但是对于其他类型的黑眼圈效果十分有限。

 

 

 

▲图片来源：google.com

 

3

-黑眼圈行之有效的治疗方法-

 

黑眼圈的治疗方法比较多样，需要针对不同的黑眼圈选择不同的治疗，通常会两种或者多种方法联合使用：

 

>>> 药物治疗

 

药物治疗分为抗氧化温和淡斑型，比如维生素C或者维生素E乳膏；也可使用剥脱性的药物，比如维A酸或者氢醌霜类。

 

这种治疗的好处在于效果相对更快，不过对于眼周而言比较刺激。比较适用于色素型黑眼圈。

 

>>> 化学治疗

 

果酸换肤 。果酸换肤治疗黑眼圈一般是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥脱，从而促进浅表的黑素颗粒连同表皮一起脱落，也同时促进真皮层内胶原纤维的增生。

 

对于色素型的黑眼圈更为适用 ，但缺点是比较刺激，眼周刷酸风险较高，需要由专业医护人员进行操作护理。

 

>>> 物理治疗

 

激光适用于色素型、血管型甚至二者的混合型。

 

强脉冲光（IPL）对于各型均有疗效，595脉冲染料激光、窄谱光子嫩肤（DPL）比较适用于浅层血管引起的黑眼圈。

 

它们都需要在有骨性包裹的部位进行治疗，直直打到没有保护的眼球上是不可取的；调Q694nm红宝石激光、调Q755nm翠绿宝石激光则比较适合直接在眼周皮肤进行治疗。

 

>>> 手术或者微整形治疗

 

自体脂肪移植以及玻尿酸、胶原蛋白的注射填充比较适用于凹陷的结构型黑眼圈或者（遮盖）血管型黑眼圈。

 

>>> 家庭疗法

 

平日可以按摩眼部促进眼周的血液循环，白天涂抹防晒的时候注意兼顾眼周皮肤，同时晚上注意做好眼周的保湿，好好睡觉，规律作息。

 

总之，黑眼圈不是容易搞定的问题，需要根据分型来区别处理。

 

色素型注意防晒，预防颜色进一步加深，血管型注意改善眼周血液循环、避免血管淤滞，结构型注意避免不良护肤进一步刺激眼周皮肤松弛。

 

不想当国宝的黑眼圈少女，千万不要再爆肝熬夜啦。

 

完

 

 

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那天，阳光透过窗户洒在客厅的地板上，我接到了一个陌生的电话。电话那头传来的是一位温柔的声音：“您好，感谢您的信任，很高兴为您服务，我是皮肤科的专业医生，请您详细描述一下您的症状。”

我详细地向医生描述了我的病情：头皮痒，一抓就是白色屑沫往下掉。医生在听完后，建议我使用采乐（酮康唑洗剂）或希尔生（二硫化硒），每周洗两次，外用哈西奈德溶液，每天1~2次，先用2~4周。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗。有一天，我在使用药物的过程中，不小心把耳朵也沾到了药水。我有些担心，于是向医生咨询。医生告诉我，耳朵处可以外用派瑞松，早晚一次。

在治疗过程中，医生一直关注着我的病情变化，并给予我耐心的指导。用药期间，如有任何不适或病情变化，医生都让我及时线下皮肤科就诊或线上复诊。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。在繁忙的生活中，能够有这样一位医生为我提供帮助，让我倍感温暖。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到控制。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。我意识到，我的皮肤问题已经影响到了我的日常生活。这些小红疙瘩，痒得我坐立不安，我急需找到解决办法。

在朋友的推荐下，我选择了在线问诊。通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的中医科医生。医生在了解了我的症状后，耐心地询问了我的生活习惯和饮食偏好。

医生的专业素养和耐心让我感到安心。他不仅详细询问了我的病情，还针对我的生活习惯给出了建议。他说，我的皮肤问题可能与气阴不足、风盛、湿热络瘀有关。

根据我的病情，医生为我开具了处方。他告诉我，这些中成药、中药方都是中药组成，中成药比较方便，可以先用来调理。

用药期间，医生还提醒我要注意饮食和生活习惯。他说，辛辣、油腻、生冷的食物都要尽量避免，要多喝水，保持良好的作息。

在医生的建议下，我的皮肤状况逐渐好转。这次线上问诊让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。医生的专业和耐心，让我对中医有了更深的认识。

如今，我的皮肤状况已经得到了明显改善。我非常感谢那位中医科医生，是他的专业和耐心，让我重新找回了生活的信心。

那天，我刚刚在手机上预约了河南郑州市的皮肤科线上问诊服务。屏幕对面，是***医生，他看起来和蔼可亲，让我感到安心。

我向***医生描述了我的病情：激素依赖性皮炎修复已经两年多了，但脸上还是偶尔会出现一些小疙瘩，虽然不痒，但总是让我感到烦恼。

***医生耐心地倾听，仔细询问了我的用药情况，包括一直使用的他克莫司和面部修护用品。他告诉我，我的治疗原则是对的，但可能需要调整一下用药频率。

***医生建议我减少他克莫司的使用频率，并推荐我尝试重组人表皮生长因子凝胶，以帮助修复表皮屏障和抗炎。他告诉我，激素依赖性皮炎的治疗需要时间，受损的皮肤恢复也需要过程。

我还提到了一家诊所的治疗方法，虽然效果显著，但我担心其中可能含有激素。***医生告诉我，效果好的治疗方法很可能含有激素，建议我谨慎选择。

在***医生的指导下，我开始尝试新的治疗方案。虽然治疗过程需要耐心，但我对***医生的专业和耐心感到非常满意。

现在，我每天按时使用重组人表皮生长因子凝胶，虽然脸上偶尔还会出现小疙瘩，但我相信，在***医生的帮助下，我会逐渐康复。

我是一个在太原市工作的白领，平日里忙于工作，很少关注自己的身体状况。直到有一天，我发现自己的两大腿内侧出现了红点点，非常痒，忍不住想要去抓。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是被蚊虫叮咬了。然而，这种情况持续了很久，甚至用了各种软膏也无法根治，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和窘迫，担心自己的身体出了什么问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位资深的皮肤科医生的交流，我得知我的症状可能是间擦性皮炎合并感染，甚至不排除真菌感染的可能性。

医生详细询问了我的病史和用药情况，并建议我口服复合维生素B片和外用派瑞松乳膏。同时，医生还强调了加强保湿、穿着透气的衣物和避免辛辣刺激的食物的重要性。经过一周左右的治疗，我的症状明显改善，红点点消退了，瘙痒感也减轻了很多。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的治疗建议。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，心情也变得轻松愉快了。

那是去年深秋的一个午后，阳光透过窗棂，洒在安静的客厅里。我坐在沙发上，眉头紧锁，担忧之情溢于言表。**孩子**自从一岁多开始，皮肤就出现了一些异样，开始是偶尔的瘙痒，渐渐地，症状越来越严重。手踝、脚踝、膝盖后方等部位都被抓破了，鲜血淋漓。这一年多的时间，我们尝试了各种方法，只是简单地涂些保湿乳，并未用药。

上个月15号，我们带孩子去了医院。经过详细的检查，医生给出了治疗方案，并开了相应的药物。孩子用了药后，皮肤状况有所改善，晚上也不再挠痒。然而，就在我们以为一切都在好转时，一个转折发生了。在服用药物十天之后，我决定停掉了西替利嗪，地氯雷他定继续服用。然而，仅仅停药两天，孩子又开始挠痒，晚上哭闹不止，皮肤状况又恶化了。

无奈之下，我在网上咨询了一位皮肤科的医生。这位医生耐心地听我描述孩子的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，治疗特应性皮炎需要耐心和坚持，不能轻易中断治疗。同时，他也提醒我，对于这种疾病，除了药物治疗外，还需要注意饮食和生活习惯的调整。

虽然过程艰难，但我在与医生的沟通中感受到了他的专业和关怀。他不仅给了我治疗建议，还告诉我如何更好地照顾孩子，让我倍感温暖。这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的日子里，我会继续关注孩子的病情，也希望能够在医生的指导下，让孩子早日康复。

那天，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里，我看着正在玩耍的孩子，心里却满是忧虑。孩子的小屁股上突然出现了一片红斑，瘙痒难耐，孩子晚上总是哭闹不止。我看着心疼，但又不知道该怎么办。

经过一番搜索，我了解到这可能是特应性皮炎的症状。于是，我决定给孩子试试线上问诊。通过互联网医院，我预约了一位皮肤科医生。

医生耐心地询问了病情，让我上传了孩子屁股的照片。经过仔细观察，医生给出了诊断，并告诉我如何用药。医生告诉我，可以使用艾洛松乳膏涂抹患处，然后涂抹护肤霜以减轻瘙痒。

我按照医生的指导给孩子用药，但是孩子涂抹药膏时总是哭闹。医生得知后，建议我使用复方紫草油来减轻疼痛。经过两天的治疗，孩子的情况明显好转，晚上也能安静地入睡了。

在这个过程中，我深刻感受到了互联网医院的便利和医生的专业。医生不仅解答了我的疑问，还提供了个性化的治疗方案。我由衷地感谢医生的帮助。

现在，每当孩子出现健康问题时，我首先想到的就是线上问诊。这种新型的医疗模式让我感受到了医疗的温暖和便捷。

那天，阳光明媚，我像往常一样在电脑前工作。突然，我发现头皮上起了很多浅红色斑片，零星散落，头皮边缘更红一些。当时以为是因为天气热，没怎么在意。直到今天洗完头，头皮特别红，尤其是头皮边缘，我这才意识到问题的严重性。

我立刻决定通过互联网医院进行咨询。在京东互联网医院，我找到了一位皮肤科专家。医生询问了我一些问题，包括是否有头皮屑、是否反复发作、是否有其他症状等。我如实地回答了医生的问题。

医生根据我的描述，初步判断可能是脂溢性皮炎。他建议我口服维生素B6片，并使用复方酮康唑洗剂洗头。我按照医生的建议去药店购买了药物，并开始治疗。

在治疗过程中，我时不时地咨询医生。医生总是耐心地为我解答疑问，给我提供专业建议。他告诉我，脂溢性皮炎可能与遗传、微生物感染、饮食习惯等因素有关。虽然我对此有些担忧，但医生安慰我说，这不是严重的疾病，不必过于担心。

经过一段时间的治疗，我的头皮状况明显好转。我真心感谢京东互联网医院和那位皮肤科专家，是他们让我在忙碌的生活中也能得到专业的医疗服务。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了辽宁沈阳的一家皮肤科互联网医院。孩子自三四个月大起，皮肤就开始出现大片红斑，时好时坏，让我们一家人都非常担心。在互联网医院，我们通过视频连线的方式与医生进行了沟通。

医生非常专业和耐心，他首先询问了我孩子的具体情况，包括发病时间、症状等。然后，他详细询问了我的家庭病史，得知孩子父母没有过敏性鼻炎或哮喘。医生还询问了我孩子的日常护理，了解到孩子皮肤干燥，且从供暖开始长出红斑。

医生根据孩子的症状和病史，初步诊断为特应性皮炎。他告诉我，这种病有反复发作的特点，随着年龄增长，还可能出现过敏性鼻炎、唇炎、胳膊鸡皮疙瘩、黑眼圈等症状。

医生给我提供了详细的护理建议，包括避免频繁洗澡、使用清水洗澡、洗澡后尽快涂抹保湿霜等。他还建议我带宝宝去皮肤科门诊抽血化验过敏原，避免过敏的食物。

医生还为我开了一些药物，包括地奈德乳膏和丝塔芙保湿霜。他告诉我，等皮肤恢复正常后，就可以停用地奈德乳膏，继续使用保湿霜维持巩固，预防复发。

在医生的专业指导下，我感到非常安心。互联网医院的便捷和专业，让我在家就能得到及时的治疗建议，节省了大量的时间和精力。

2024年8月的一个午后，我带着孩子来到了一家互联网医院，寻求皮肤科专家的帮助。孩子最近皮肤痒得厉害，干燥起皮，我有些担心。

注册并填写完相关信息后，我等待了一位皮肤科医生的接诊。医生***非常耐心，详细询问了孩子的病情，包括发病时间、症状以及以往的治疗经历。

医生建议我上传孩子皮肤的照片，以便更直观地了解病情。我立刻拍照并发送了过去。不到一个小时，我就收到了医生的回复。

医生诊断孩子可能是特应性皮炎，并开出了相应的药物处方。他告诉我，这种病在儿童中比较常见，需要一段时间的治疗和调理。

在用药方面，医生详细说明了每种药物的使用方法和注意事项。他还提醒我，在生活中要避免让孩子接触辛辣刺激的食物，注意保持皮肤清洁和保湿。

虽然孩子需要一段时间的治疗，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。这次线上问诊让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，让我们在家就能享受到优质的医疗服务。

那是一个阳光明媚的早晨，我拖着疲惫的身体走进了***皮肤科门诊。自从上次确诊特应性皮炎以来，我的生活变得不再像以前那样无忧无虑。病情的反复发作让我痛苦不堪，我也尝试过多种治疗方法，但效果总是不尽如人意。

当我向***医生详细描述了我的病情后，她耐心地倾听着，不时地点头。她告诉我，由于天气和饮食的原因，特应性皮炎的复发是常见的。她建议我做一些血液检查，以确定病情的具体情况。

几天后，我再次来到门诊，***医生拿着化验单，告诉我嗜酸性粒细胞和IgE抗体的指标有所上升，这进一步证实了我的病情确实有所复发。她根据检查结果，为我调整了治疗方案，推荐了斯奇康注射液、希必可和乌帕替尼等药物，并告诉我这些药物目前都可以通过医保报销。

然而，由于工作原因，我无法及时前往医院就诊。于是，我向***医生表达了希望能先开药缓解病情的愿望。她考虑了一下，同意了我的请求，并告诉我，在病情不严重的情况下，我可以继续使用之前的治疗方案。她叮嘱我，有空的时候一定要来门诊做进一步的检查。

除此之外，***医生还提醒我，平时可以坚持涂抹保湿霜，比如丝塔芙保湿霜，以减轻皮肤干燥带来的不适。她还告诉我，头皮上的小红疙瘩也属于特应性皮炎的症状，可以使用原来的治疗方案进行缓解。

当我咨询是否可以使用康王洗头发时，***医生告诉我，在病情稳定的情况下，使用康王洗头发是可以的。她的耐心解答让我感到非常温暖，也让我对病情有了更深的了解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了***医生的专业素养和人文关怀。她不仅为我提供了科学的治疗方案，还给予了我极大的精神支持。我相信，在***医生的帮助下，我的病情一定会得到有效控制。