影视剧中，很多作案高手喜欢在夜间搞偷袭，打得人措手不及。

 

有些疾病也喜欢在夜间“侵犯”，时间还很规律，形成若干“魔鬼时段”。

 

 

《生命时报》邀请权威专家，告诉你哪些疾病夜间高发，并教你科学的应对措施。

 

受访专家

北京协和医院心内科主任医师  沈珠军

北京大学人民医院呼吸科主任医师  何权瀛

北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师  赵作涛

第二军医大学附属长海医院内分泌与代谢科博士  张征

 

慢性荨麻疹：晚上7点~11点

 

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，常先有皮肤瘙痒，随即出现凸起的、红色或与皮肤颜色一致的斑块，其大小、形态不一，患者一般都伴有明显的瘙痒、针刺或灼热感。

 

 

北京大学深圳医院皮肤科对352例慢性荨麻疹患者的发病时间进行了调查，结果发现，此病喜欢“摸黑作案”，集中在晚上7点~11点。

 

研究人员分析说，这一时段，人体分泌糖皮质激素相对较少，对变态反应的抑制作用降低，于是引发荨麻疹。另外，还可能与人们回到家中，注意力集中到皮疹上，越抓越痒有关。

 

建议：

 

尽量控制或躲开灰尘、动物皮屑、尘螨、冷热刺激、雾霾等过敏原，注意室内外卫生，勤通风。

 

慢性荨麻疹患者应选择安全有效的药物，并适当延长服药时间，不能症状一缓解就停。

 

还要根据发作时间，选合理时间用药，比如，下午服药利于血药浓度在晚上的发病高峰达到峰值，有助控制病情发作。

 

急性胆囊炎：晚上8点~10点

 

临床上，晚上8点~10点的急诊中，常会遇到急性胆囊炎患者。患者大都突发不适，表现为右上腹绞痛，并渐渐放射至右肩背疼痛，且伴发低热。

 

 

之所以会在这一时段发病，往往和晚餐吃得过于油腻有关。半数急性胆囊炎病人患有胆囊结石，当饮食定时定量、比较清淡时，人即使患有胆囊结石，胆汁也会正常分泌和输送。

 

可一旦吃太多肥肉等油腻食物，或吃得太撑，便会刺激胆囊大量分泌胆汁，并向外排出，此时，胆囊中的结石就可能被推至胆囊颈部，或嵌顿至胆囊管内，甚至掉入胆总管，导致绞痛和感染，引起急性胆囊炎。

 

建议：

 

胆囊最怕你不好好吃饭，一定要按时吃早餐。经常不吃早餐，胆囊早上不用排胆汁，会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，加大结石形成的可能。

 

查出胆囊结石的人，饮食上最好定时定量、少食多餐；以清淡为主，严格控制脂肪、胆固醇的摄入，肥肉、油炸食品要少吃；尤其注意晚餐别吃得太晚、太丰盛。

 

痛风：凌晨1点~3点

 

美国研究发现，夜间发生急性痛风的概率比白天高了近一倍。

 

 

夜间，人体会通过呼吸、排汗等途径丢失水份，却不像白天那样方便饮水，机体处于相对脱水状态，血液浓缩，使尿酸浓度升高。尿酸达到一定浓度，便会析出结晶，导致关节疼痛。

 

建议：

尿酸偏高的人应注意低嘌呤饮食，少吃动物内脏、海鲜、啤酒、浓汤、黄豆芽、芦笋、紫菜等食物。

由于痛风症状夜间明显，一般建议晚饭后再吃止痛药。

痛风患者要多喝水，床头应放个水杯，以便晚上口渴时随时饮用。

睡觉时最好注意保温，脚部等肢体远端切忌贪凉。

 

心肌梗死：清晨4点~6点

 

英国伦敦帝国理工大学研究发现，多数心脏病发作于凌晨4点左右，这可能与夜间血小板浓度增加，导致血栓增多有关。

 

 

心脏病患者多为中老年人，他们往往习惯早起，起床时间一般在凌晨4点~6点之间。

 

当人体从睡眠状态转到清醒状态时，交感神经变得兴奋，导致心率增快，心肌耗氧量增大。由于人体具备自我调节机制，此时血压也会出现短时间内迅速增高，形成全天血压的第一个高峰，加重心脑血管负荷。再加上，整晚水分流失，血黏稠度较高，种种因素增加了心梗和卒中的风险。

 

建议：

早上不要一骨碌爬起床，可以先在床上坐5分钟再慢慢下床，清晨还可以喝200毫升左右白开水，晨练要轻柔缓慢。

 

心梗常发生在需要突然发力的时刻，如厕、搬东西、回头时，要控制好力度，不可用力过大，尤其在早上。

 

血压超标的人，还可以在睡前服用长效降压药，以保持夜间血压平稳，减少心脑血管疾病发作风险。

 

哮喘：清晨4点~6点

 

英国肺脏协会胸科专家尼克·布洛姆普顿博士调查发现，76%的哮喘患者表示，病情会在夜间加重，并导致多次夜醒。

 

英国研究还发现，清晨4点~6点是哮喘高发时段，发作率是其他时间的100倍。

 

 

导致哮喘夜间高发的原因，主要有三点：

 

和白天相比，迷走神经在这一时段更兴奋；

 

此时人体对肾上腺素的敏感性相对较高，易引起支气管变窄，从而诱发哮喘；

 

床上容易堆积灰尘和螨虫，如没及时清洁，可能诱发过敏体质哮喘患者发作。

 

建议：

增加室内湿度，或睡前喝杯白开水，有助预防哮喘；睡在恒定的温暖环境中，可降低夜间哮喘发作风险；定期清洁居室也很重要。

哮喘患者应多留意夜间症状，如有异常，及时告知医生，以便调整用药方案，如更改药物吸入剂量和吸入时间。▲

 

本期编辑：郑荣华

肚子疼、全身出汗像下雨可能是由于肠道梗阻、胃肠道感染、胆囊炎、阑尾炎等原因引起。可以通过保持冷静、躺下休息、喝水、使用暖水袋等紧急方法处理。

1. 引起肚子疼全身出汗像下雨的原因

• 肠道梗阻：肠道梗阻是由于肠道被物质或组织阻塞引起的疾病，常常伴随着剧烈腹痛、呕吐等症状。
• 胃肠道感染：胃肠道感染是一种常见的疾病，常常伴随着腹痛、腹泻、呕吐等症状。
• 胆囊炎：胆囊炎是由于胆囊内结石或细菌感染引起的炎症，常常伴随着右上腹痛、恶心、呕吐等症状。
• 阑尾炎：阑尾炎是由于盲肠内阑尾发炎引起的疾病，常常伴随着右下腹痛、恶心、呕吐等症状。

2. 肚子疼的紧急处理办法

• 保持冷静：首先要保持冷静，不要惊惶失措，这有助于稳定情绪和心态。
• 躺下休息：躺下休息可以帮助缓解肚子疼和全身出汗的症状，同时可以让身体得到更好的休息和恢复。
• 喝水：喝足够的水可以帮助缓解肚子疼和出汗，同时也可以防止脱水。
• 使用暖水袋：在肚子疼的区域使用暖水袋可以帮助缓解疼痛和不适。

如果肚子疼全身出汗像下雨的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业医师的诊断和治疗。

胆囊炎是细菌性感染刺激引起的胆囊炎性病变，是胆囊中一种常见的疾病在生活中发病率仅次于阑尾炎，本病年龄多发生在30岁左右的人群，一般来说的话女性发病较少，尤多见于肥胖的妇女。胆囊炎应以预防为主，发病后患者需要注意一些合理的改善是很重要的。

患者可以用录子芩，川黄连，蒲公英、绵茵陈，广郁金、威灵仙、莱豆壳，北柴胡，生甘草等适量用水煎服每天一次就可以，具有的功能清热利湿，理气解郁的作用是适用于胆囊炎患者治疗的，患者应该在医生的指导下注意合理的用药，这种药物的话对于患者来说是需要注意量的。

患者还可以用鲜蒲公英适量洗净切碎用水煎后去渣与粳米适量煮粥，熟后加冰糖适量每天服用两次大概五天左右就可以，适用于胆结石引起的胆囊炎。脾胃虚寒的患者是不适合服用的，因此患者需要注意的事项也是很多的，对于患者来说需要注意药物是否适合自己服用。

患者也可以用蒲公英全草适量用水煎服，一天3次一次适量就可以，或者也可用蒲公英晒干研末，每天吞服适量。一旦出现饮食不当等易引发胆囊炎发作的话可以用蒲公英适量泡水服用，每天一次连服3天能有效预防胆囊炎发作。患者应该注意合理的服用药物是需要的。

以上就是关于治疗胆囊炎偏方有哪些的叙述，对于患者来说需要注意药物的合理使用，患者切记不要随意的服用药物，这种疾病的话对于患者来说需要注意的事项是很多的，合理的护理也是很重要的。患者还应该注意保持积极的心态是必要的，合理的心态能够很好的改善疾病。

牛奶在我们生活中发挥着很大的作用，就像大家所了解的一样，牛奶不仅适合投河还是和成年人老年人各个时期的人。这主要的原因是牛奶中含有丰富的营养物质以及钙，人在不同的年龄段都会有不同情况的营养缺失，并且需要及时的补充，这时牛奶就可以发挥大作用。

  
牛奶不仅可以用来补充钙类和其他物质，而且如果再睡觉千山者喝一杯热牛奶的话，还可以在一定程度上增强睡眠的效果，还有就是，多喝牛奶可以增强免疫力，牛奶中含有着大量的蛋白质，这样就可以补充身体所必须的了。那大家有了解过什么人不能多喝牛奶吗？

  

参与铅工作的人员不适合多喝

 

经常以前工作打交道的人也该知道，如果一些老妹儿，这事不了结的话，就容易患上职业病。大家应该都都没有了解过，因为牛奶中含有较多的乳糖，如果当时吸收不完的话，就会在体内过多的蓄积，这也就在一定程度上影响体内对铅的吸收，如果是铅吸收过多的话，就会造成头晕和呕吐的不良反应，如果长时间这样的话，对身体的伤害是很大的，所以不建议铅工作者多喝。

  
消化道不好的人不宜多喝

 

消化道是人体一个比较重要的器官了，身体每天说吃的食物都需要通过消化道来分解吸收。因此，消化道中会分解一些酶和酸性物质。如果是说话都不好的人，经常喝牛奶的话，虽然从一方面来说可以缓解胃酸对溃疡部分的伤害，但是牛奶还可以刺激消化道的表面，从而造成胃酸的大量分泌，也就是说这是一个不良的循环反应。所以还是不建议消化道不好的人多喝牛奶。

  
患有胆囊炎的人不宜多喝

 

就像大家所知道的一样，牛奶喝到以后先进到胃，经过胃的分解消化后在到达小肠，牛奶中是含有一些脂肪的，牛奶中的脂肪需要靠担当中分泌的一些胆汁来帮助肠胃消化。如果是患有胆囊炎适不适合喝牛奶。主要原因在于患有胆囊炎时分泌的胆汁减少，如果是牛奶脂肪过多的话，这在一定程度上给担当更加的增加了压力。

  
患有肾结石的人不宜多喝

 

 

肾结石主要是因为体内的一些钙炎不能被身体充分的吸收，在体内的这些物质经过肾的过滤时，并不能被身体所排出，从而达到了一定量的聚集造成了肾结石，而且患有肾结石的人由于肾功能的下降，使尿液变得很浓，如果再喝牛奶的话，牛奶中的钙就会被大量的吸收进体内肾内，使体内的尿液变的比原来更浓，在夜间睡觉时就可能会加剧结石的形成速度。

  
牛奶虽然很好，但也要注意身体的特殊性，如果是身体条件不允许的话，即使再爱喝牛奶也一定不要多喝，因为这正应了一句话，“多喝无益”。牛奶在生活中对人体的营养补充起着很大的作用，注意着自己的身体状况，适量喝牛奶，正确补充能量。

炎炎夏日，人们很容易患上胆囊炎，尤其是中老年人群和夏季经常有应酬的人群，这到底是为什么呢？

 

 

为什么夏季是急性胆囊炎的高发季节？

 

夏季里很多人群食欲下降，经常饮食不规律，尤其是中老年人群，这类人群中以身材偏胖的女性为主，她们经常以为夏季是减肥的好季节，于是开始节食，这时很容易引起急性胆囊炎，因为人空腹时胆囊中充满了胆汁，如果没有食物的进入胆汁依旧会在胆囊内，这样因为没有食物的进入，胆汁很容易腐蚀胆囊，加上夏季天气炎热，细菌滋生，很容易引起急性炎症。

 

还有一类喜欢暴饮暴食的中老年朋友，尤其是夏季聚会增多，这类人群一般是聚会上食用酒肉的比较多的人群如大量饮酒、辣椒、抽烟等。暴饮暴食导致迷走神经兴奋、胆囊急剧排空等，可引起胆囊收缩加剧，从而引发胆囊炎。夏季食物变质较快，有些没有注意到食物已经变质的中老年朋友很容易因摄入了不卫生的变质食物引发急性胆囊炎。

 

急性胆囊炎好转后不能吃鸡蛋吗？

 

与病情有关的饮食因素主要是脂肪。胆囊是储存胆汁的器官，胆汁由肝细胞分泌后通过各级胆管汇流到胆囊中存放（并浓缩），进食后刺激胆囊收缩，胆汁排入十二指肠参与食物（主要是脂肪）消化吸收。饮食中对胆囊收缩刺激作用最强的是脂肪，富含脂肪的食物会使胆囊强烈收缩。胆囊强烈收缩一方面促使胆汁彻底排出，这显然对减轻胆囊炎症是有利的；另一方面也会加重胆囊炎症造成的疼痛（腹部不适或疼痛）。

 

 

在急性胆囊炎发作时进食脂肪后，会刺激胆囊收缩，加重疼痛（并非使病情加重）。实际上，胆囊炎在急性期鸡蛋、肉类等富含脂肪的食物都可加重疼痛。喝牛奶时最好选用脱脂牛奶，喝牛奶不是问题。通常认为，进食适当的脂肪，刺激胆囊收缩，促进胆汁排出，反倒有利于胆囊炎。

 

脂肪对胆囊炎患者有弊有利，故要不要限制脂肪得考虑患者具体情况。腹部疼痛比较严重的患者，应减少脂肪摄入，如吃蛋清（不吃蛋黄）、喝脱脂奶（不要全脂奶）、吃虾或海鲜或豆制品（不吃肉类），炒菜少放油等，当过了病情稳定后基本上一天一个蛋黄是不会引起身体负担的。

 

适量限制精致的糕点

 

除了上述的食物需要限制，在急性胆囊炎发作时期还需要限制精致的糕点，比如带有奶油的糕点、精致的蛋糕这种单糖类的糕点很容易进入身体后马上转化成单糖，需要胆囊中的胆汁对其进行消化，在急性胆囊炎发作的时进食这样的甜食很容易加重胆囊负担造成身体不适。

 

急性胆囊炎的饮食调理

 

在胆囊炎的急性发作期一般医生都会让你禁食，这时一般是用简单的输液的方法帮助身体恢复体力；当你过了这个时期疼痛也明显好转的时候就可以循序渐进的加食物了，可以先用一些藕粉、浓米汤、新鲜的蔬菜汁、水果汁来过度一下，当可以正常进食的时候要注意少油少糖，规律的进食就会很快的好转了。

血脂高指的是高脂血症。高脂血症与胆囊炎是有一定关系的。胆囊炎的发生和胆道梗阻以及胆汁淤积等因素有关系。

高脂血症一般是指血浆当中的胆固醇含量，或者是甘油三酯的含量水平升高。而血浆当中的胆固醇含量水平升高时，也会导致胆汁当中的胆固醇含量增高，胆汁当中的胆固醇含量增高时容易形成结石，从而导致胆道梗阻的发生，胆道梗阻就会引起胆汁淤积，形成胆囊炎。

如果出现高脂血症时，应该及时在医生的指导下，通过服用降血脂的药物来治疗，比如辛伐他汀片。并且要注意清淡饮食，不要吃过于油腻的食物。

上火属于中医的一种说法，通常是指炎症。

肚子疼通常是指腹部疼痛。

炎症导致的腹痛，可能与急性阑尾炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎以及细菌性肠炎等疾病有关。

1.急性阑尾炎：

• 这是发生在阑尾的一种急性感染性疾病，主要表现为转移性的右下腹疼痛，而且会有明显的反跳痛。

2.急性胆囊炎：

• 这是发生在胆囊的急性炎症，主要表现为右上腹疼痛，常常与胆囊结石有关。

3.急性胰腺炎：

• 这是发生在胰管的一种急性炎症，主要表现为上腹部疼痛，常常方式在暴食暴饮之后。

4.细菌性肠炎：

• 这是发生在肠道黏膜的一种急性炎症，主要表现为腹痛、腹胀以及腹泻，常常与腹部受凉或者饮食不洁有关。

由于疾病的临床表现也会有一定的个体差异，具体情况需要进行医生面诊并完善相关的检查之后才能明确诊断。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

 

1、血常规

 

一般来说肝硬化患者可能会出现白细胞和血小板降低。

 

2、肝功能

 

乙型肝炎患者通常是ALT高于AST，但肝硬化患者可以相反。还有如果直接胆红素（DB）、总胆汁酸（TBA）或γ-谷氨酰转肽酶（GGT）长期明显升高的患者也可能提示肝硬化。

 

3、应用临床参数和血清纤维化标记物

 

不同组合的多种预测模型，可判断有无肝硬化。

 

4、凝血酶原时间（PT）

 

如果没有其他原因而且肝功能没有明显异常的情况下出现PT的明显延长>15秒，也要警惕肝硬化。

 

5、血清白蛋白和球蛋白

 

肝硬化的患者可以出现白蛋白的下降。

 

6、甲胎蛋白（AFP）

 

作为肝癌的筛查指标之一，如果长期反复的轻度升高，在排查肝癌的同时也要注意排除肝硬化。

 

 

7、血清肝纤维化标记物

 

在肝硬化发生发展时，HA（透明质酸酶）、LN（层粘连蛋白）、PCIII （III型前胶原）、IV－C（IV型胶原）可能升高。

 

8、腹部肝脏彩超

 

简便、直观，可判断肝脏、脾脏大小和形态、肝内重要血管情况及肝内有无占位性病变，如果出现肝脏边缘不规则、肝内光点增粗分布不均匀，肝内结节、门静脉＞13mm、脾大、脾静脉内径＞8mm等描述时，要警惕肝硬化。

 

但是要注意非常重要的一点，彩超没有提示异常的时候并不意味着没有肝硬化。

 

9、肝脏CT

 

早期可提示肝脏肿大，晚期肝脏缩小、边缘不规则，肝门扩大和纵裂增宽，左右肝叶比例失调，肝脏密度降低。

 

增强后可见肝内门脉、肝静脉增宽、侧枝血管形成、脾肿大等。肝脏CT亦有助于早期发现肝癌。

 

10、肝脏核磁共振（MRI或MR）

 

无放射性辐射，组织分辨率高，可以多方位、多序列成像，对肝脏的组织结构变化如出血坏死、脂肪变性及肝内结节的显示和分辨率优于CT和超声。

 

动态增强多期扫描及特殊增强剂显像对鉴别良性、恶性肿瘤优于CT。

 

11、瞬时弹性成像技术（TE）

 

能够比较准确地识别出轻度肝纤维化和进展性肝纤维化或早期肝硬化。

 

 

测定值≥17.5KPa可以诊断肝硬化，而≤7.4KPa的基本可以排除肝硬化，在≥7.4KPa和≤17.5KPa之间的结合其他检查结果考虑是否进一步肝穿刺活组织检查以明确。

 

12、肝穿刺活组织检查为肝硬化诊断的金标准

 

可以对乙肝患者的肝脏病变程度、排外其他肝脏疾病、判断预后和监测治疗应答进行评价。

 

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病毒性肺炎是一种常见疾病，无论男女老少都有可能患病。病毒性肺炎的种类有很多，而且这种疾病大多发生在春季和冬季，那么对于各类的病毒性肺炎应该如何区分呢?下面就让我们一起看看如何区分吧？

 

1、流感病毒性肺炎

多发生于年龄在6个月至2岁之间体弱的婴幼儿，冬末春初为主要流行季节。患儿突然起病，以持续7-10天的高热为其主要特征，应用抗生素无效。对本病的治疗应以清热解毒的中药为主。

2、呼吸道合胞病毒性肺炎

多发生于冬季和初春，以2-3个月的婴儿多见，6个月以内的婴儿病情最严重。往往在感冒后2-3天，患儿出现持续性干咳和阵发性呼吸困难。患儿的表现类似支气管哮喘，喘憋发作时呼吸快而浅表，每分钟在60-80次之间，可有呼气性喘鸣音，所以有人把这种肺炎称为喘憋性肺炎。

 

患儿脉搏每分钟可达150-200次，体温多数下迷也可达38-39度之间。面色苍白和口唇、指端青紫是病情严重的征象。鼻翼扇动和三凹体征表示病儿明显缺氧。对本病主要应采取对症治疗，护理也极为重要。

 

3、腺病毒性肺炎

八成发生于6个月至2岁的婴幼儿，多见于冬春两季。其潜伏期为4-10天，一般是突然发热，起病后3-4天呈持续性高热，60%的病儿最高体温超过40度，伴频繁或阵发性咳嗽，但无明显的流涕和打喷嚏。起病3-5天后出现呼吸困难，面色青紫，且逐步加重。重症患儿出现鼻翼扇动、口唇和指甲青紫、喘憋及三凹体征。

 

有的病孩出现精神萎靡、嗜睡、半昏迷或阵发性烦躁不安，面色发灰、心跳增快也是病情严重的表现。早期的特征是眼结膜充血，身上出现红色丘疹、斑丘疹或猩红热样疹子，扁桃体还可出现石灰样小白点。本病是较严重的婴幼儿肺炎，应积极采取综合性治疗措施。

4、副流感病毒性肺炎

副流感病毒是婴幼儿病毒性肺炎的重要病原体，共有四型，多于深秋、冬季和早春流行，有的似无明显的季节性。副流感病毒性肺炎的表现不如合胞病毒性肺炎那样严重，也比流感病毒性肺炎轻。患儿高热持续时间较短，咳嗽也不太厉害。一般可用中医中药对症治疗，预后较好。

 

 

以上就是各类病毒性肺炎的区分，希望引起大家的注意，而且希望大家不慎患病后，要及时去医院检查，知道自己究竟是哪种肺炎后，及时对症下药，不要错过最佳治疗时间。最后，愿大家都有一个健康的身体。

胆囊息肉，这个看似不起眼的小病，却隐藏着巨大的健康隐患。近年来，随着人们生活节奏加快，饮食习惯改变，胆囊息肉的发病率逐年上升。据统计，胆囊息肉的癌变率已从过去的1%-2%上升至现在的8%-12%，成为危害人类健康的“隐形杀手”。

胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似，主要表现为右上腹轻度不适，伴有结石时会出现胆绞痛。然而，相当一部分患者并无明显症状，仅在体检时才被发现。这就要求我们在日常生活中，要提高对胆囊息肉的认识，关注自身健康。

胆囊息肉的病因尚不明确，可能与遗传、饮食、生活习惯等因素有关。中医认为，胆囊息肉与肝、胆、脾胃等脏腑功能失调有关。因此，预防胆囊息肉，要从改善生活习惯、调整饮食结构等方面入手。

首先，要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、油腻食物。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。其次，要规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。此外，还要戒烟限酒，保持良好的心态。

对于已经患有胆囊息肉的患者，要及时就医，遵医嘱进行治疗。目前，治疗胆囊息肉的方法主要有药物治疗、微创手术等。药物治疗适用于息肉较小、症状较轻的患者。微创手术则适用于息肉较大、症状较重，或者伴有结石的患者。

中医治疗胆囊息肉具有独特优势。北京京城国丹医院采用中医中药结合体外物理调控疗法治疗胆囊息肉，能够最大限度的保住患者的胆囊及其功能，并且对人体的生理组织无损伤，能够减少康复后并发症。

总之，胆囊息肉不容忽视。我们要提高警惕，关注自身健康，养成良好的生活习惯，预防胆囊息肉的发生。一旦发现症状，要及时就医，选择合适的治疗方法，降低癌变风险。

春节期间，火锅成为了人们餐桌上的常客，然而，火锅的热气腾腾却可能隐藏着健康隐患。胆囊炎，一种常见的消化系统疾病，其发病原因之一便是火锅不当。

火锅的热气会刺激胆囊，使其收缩异常，导致胆汁分泌失衡，进而引发胆囊炎。此外，火锅中的油腻食物也会加重胆囊负担，使胆囊炎的发病率升高。

除了火锅，寒冷也是诱发胆囊炎的重要因素。天气转冷时，人体神经调节功能发生紊乱，胆汁成分改变，胆汁分泌增多，容易诱发胆囊炎。

胆囊炎是一种常见的疾病，尤其在中老年女性中发病率较高。预防胆囊炎，首先要养成良好的生活习惯，规律饮食，避免暴饮暴食。其次，要注意保暖，避免寒冷刺激。此外，适当运动，增强体质，也有助于预防胆囊炎的发生。

患有胆囊炎的患者，在日常生活中要注意饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。同时，要定期进行复查，遵医嘱进行药物治疗。

总之，火锅虽美味，但也要注意健康。预防胆囊炎，从细节做起，让健康常伴左右。

胆囊息肉，这个听起来有些陌生的词汇，却与我们的健康息息相关。很多人对胆囊息肉的认识不足，甚至将其视为无关紧要的小病。然而，胆囊息肉并非无害，其癌变风险不容忽视。本文将为您详细解析胆囊息肉的成因、症状、危害以及预防措施，帮助您了解这一疾病，提高警惕，做到早检查、早治疗。

一、胆囊息肉的成因

胆囊息肉的成因较为复杂，主要包括以下几种：

• 遗传因素：家族中有人患有胆囊息肉，其他人患病的风险也会增加。
• 饮食习惯：高脂肪、高胆固醇的饮食容易导致胆囊息肉的发生。
• 肥胖：肥胖会增加患胆囊息肉的风险。
• 长期服用某些药物：如避孕药等。
• 慢性胆囊炎：慢性胆囊炎患者更容易发生胆囊息肉。

二、胆囊息肉的症状

胆囊息肉早期往往没有明显症状，容易被忽视。当息肉增大到一定程度，可能引起以下症状：

• 右上腹疼痛
• 恶心、呕吐
• 发热
• 黄疸

三、胆囊息肉的危害

胆囊息肉的危害主要体现在以下几个方面：

• 癌变风险：胆囊息肉有癌变的风险，一旦癌变，将严重影响患者的生命安全。
• 胆管阻塞：息肉可能阻塞胆管，导致胆汁淤积，引起胆管炎、胆囊炎等并发症。
• 胆囊功能受损：长期存在的息肉可能导致胆囊功能受损，引发胆囊炎等疾病。

四、预防胆囊息肉的措施

为了预防胆囊息肉，我们可以采取以下措施：

• 保持健康的生活方式：合理饮食、规律作息、适量运动。
• 定期体检：尤其是40岁以上的人群，应定期进行体检，以便及时发现胆囊息肉。
• 控制体重：肥胖会增加患胆囊息肉的风险，控制体重有助于预防胆囊息肉。
• 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加患胆囊息肉的风险。
• 避免长期服用某些药物：如避孕药等。

五、治疗胆囊息肉的方法

胆囊息肉的治疗方法主要包括以下几种：

• 药物治疗：对于无症状的胆囊息肉，可考虑药物治疗，如熊去氧胆酸等。
• 中医治疗：中医治疗胆囊息肉有一定的疗效，可结合药物治疗进行综合治疗。
• 手术治疗：对于有症状或癌变的胆囊息肉，应尽早进行手术治疗。

总之，胆囊息肉并非无害，我们需要提高警惕，做到早检查、早治疗，才能保障身体健康。

胆囊息肉，一种常见的胆道疾病，是指胆囊黏膜上出现的良性隆起性病变。根据成因和病理特征，胆囊息肉可以分为两大类：真正的息肉，即腺瘤样息肉，以及胆固醇性息肉。

腺瘤样息肉在临床上较为少见，且绝大多数为单个存在。而胆固醇性息肉则十分常见，常为多发，可能与高脂肪、高胆固醇饮食、工作紧张、饮食不规律等因素有关。

胆囊息肉的存在，可能会引起一系列症状，如右上腹痛、不适、消化不良等。部分患者还可能合并急性胆囊炎，出现胆绞痛。对于胆囊息肉的诊断，常用的方法包括B超、CT、口服胆囊造影等。

胆囊息肉的治疗方案应根据其类型、大小、是否有症状等因素综合考虑。对于无症状的小息肉，可定期随访；对于有症状或较大的息肉，则可能需要手术治疗。

为了预防胆囊息肉的发生，建议保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。

胆囊息肉虽然是一种良性病变，但若不及时治疗，有可能发展为胆囊结石、胆囊炎，甚至胆囊癌。因此，对于胆囊息肉的预防和治疗，应引起足够的重视。

随着现代生活节奏的加快，人们的生活习惯逐渐发生变化，饮食不规律、生活压力增大、缺乏锻炼等问题日益突出，这些因素都可能导致消化系统疾病的发生。胆囊息肉便是其中一种常见的疾病。

胆囊息肉是指胆囊壁向腔内呈息肉状生长的非结石性病变，可分为单发性胆囊息肉和多发性胆囊息肉。近年来，随着B超技术的普及，胆囊息肉的检出率逐年上升。

胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似，主要表现为右上腹轻度不适，部分患者伴有胆绞痛。然而，许多胆囊息肉患者可能没有明显症状，只有在健康体检或诊断其他疾病时才被发现。

为了早期发现胆囊息肉，以下是一些预防措施：

1. 规律饮食：避免暴饮暴食，减少油腻食物的摄入。

2. 增加运动：加强锻炼，提高身体素质。

3. 定期体检：定期进行B超检查，以便及时发现胆囊息肉。

当发现以下情况时，应高度怀疑胆囊癌变：

1. 胆囊息肉直径大于1cm，基底较宽或复查发现逐渐增大。

2. 胆囊壁不规则增厚大于0.5cm或有钙化斑。

3. 胆囊增大，脂肪餐提示胆囊收缩功能障碍。

4. 胆囊轮廓不清或边界不规则。

胆囊息肉的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和微创手术等。对于无症状的胆囊息肉，可先观察；对于有症状或怀疑癌变的患者，应及时进行手术治疗。

胆囊切除术是治疗胆囊息肉的主要方法。手术方式包括开腹胆囊切除术和腹腔镜胆囊切除术。目前，腹腔镜胆囊切除术已成为主流手术方式，具有创伤小、恢复快等优点。

切除胆囊后，胆汁的储存和浓缩功能丧失，但胆汁的产生和分泌功能仍然存在。胆汁可以在小肠内与食物混合，起到消化作用。因此，切除胆囊并不会影响人体的消化功能。

总之，胆囊息肉是一种常见的消化系统疾病，早期发现、早期治疗至关重要。为了维护身体健康，我们应该养成良好的生活习惯，定期进行体检，以便及时发现并治疗胆囊息肉。

胆囊炎是一种常见的消化系统疾病，其治疗和康复过程中，饮食疗养起着至关重要的作用。如何科学、合理地选择适合个体的理想食品，对于改善病情、促进康复具有重要意义。

1. 黄豆及豆制品：优质蛋白质与营养素的宝库

黄豆及豆制品富含优质蛋白质、维生素和矿物质，是胆囊炎患者的理想食品。黄豆中的植物胆固醇可以抑制动物胆固醇的吸收，有利于降低血脂，预防胆结石。豆浆、豆腐、腐竹、豆腐干、素鸡等豆制品都是不错的选择。

2. 鱼：低脂肪、高蛋白、营养丰富

鱼是低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质来源，含有丰富的矿物质和维生素。淡水鱼和海鱼都含有丰富的磷、钾、铜、碘、钴、氟等矿物质，以及维生素A、D、B1、B2等。鱼类中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，预防胆结石。

3. 花生：优质蛋白质与降脂佳品

花生被誉为“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。花生中的卵磷脂和胆碱可以降低胆固醇，预防胆结石。

4. 大蒜：抗菌、消炎、降脂、防癌

大蒜具有抗菌、消炎、降脂、防癌等多种功效。大蒜素可以抑制细菌生长，降低胆固醇，预防胆结石。大蒜最好生吃，每天2-3瓣即可。

总之，胆囊炎患者在饮食上应注意选择低脂肪、低胆固醇、高蛋白质、高纤维的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物，保持良好的饮食习惯，有助于疾病的治疗和康复。

胆囊息肉，一种常见的胆囊疾病，给患者的健康带来诸多困扰。那么，如何判断自己是否患有胆囊息肉呢？下面我们来详细了解一下。

首先，胆囊息肉患者可能会出现右上腹轻度不适的症状，但并不像胆结石那样出现明显的胆绞痛。因此，许多患者往往忽视了这种症状，从而错过了早期发现和治疗的时机。

那么，如何判断自己是否患有胆囊息肉呢？以下是一些常用的检查方法：

1. B超检查：这是最常用的检查方法，简单易行，且准确性较高。通过B超检查，医生可以观察到胆囊息肉的大小、形态和位置等信息。

2. 胆囊造影：虽然胆囊造影在诊断胆囊息肉方面的价值有限，但它可以了解胆囊的功能，对于判断胆囊息肉的类型有一定的帮助。

3. CT检查：CT检查对于直径小于1cm的胆囊息肉的检出率较低，但对于位于胆囊颈部的息肉，可以与胆结石进行鉴别。

4. MRI检查：MRI检查在诊断腺肌瘤方面有一定难度，但其表现与胆囊炎、胆囊癌相似，需要结合其他检查结果进行综合判断。

除了以上检查方法，以下症状也可能提示您患有胆囊息肉：

1. 隐痛：右上腹轻度不适，疼痛可能随着体位改变而加重。

2. 无症状：大多数胆囊息肉患者没有明显症状，只有通过体检才能发现。

值得注意的是，无症状的胆囊息肉也需要及时治疗，因为它们有癌变的风险。

此外，以下因素也可能增加您患胆囊息肉的风险：

1. 高脂肪饮食：长期高脂肪饮食可能导致胆囊息肉的发生。

2. 高胆固醇血症：高胆固醇血症是胆囊息肉的重要诱因之一。

3. 体重过重：肥胖人群患胆囊息肉的风险较高。

4. 性别：女性患胆囊息肉的风险高于男性。

5. 年龄：随着年龄的增长，患胆囊息肉的风险也会增加。

为了预防胆囊息肉，以下建议供您参考：

1. 保持健康的生活方式，合理饮食，避免高脂肪、高胆固醇的食物。

2. 控制体重，避免肥胖。

3. 定期体检，及时发现并治疗胆囊息肉。

4. 积极治疗相关疾病，如高脂血症、糖尿病等。

总之，了解胆囊息肉的判断依据和预防方法，对于保障您的健康至关重要。