秋天来了，天气开始变得干燥。随之而来的是，很多小朋友及成年人开始出现嘴唇的干裂及脱皮。有很多小朋友或者成年人，甚至每到这个季节都会出现这样的症状。看似不大的毛病，却令人十分困扰。

 

来看看最近我在门诊遇到的这些小朋友。

 

他们的小嘴唇，都不再红嫩，而是干裂脱皮。有些甚至会瘙痒、疼痛。这些不舒服的感觉，让他们更加想要舔舔嘴唇、用手去揪揪翘起来的皮，而这些小行为，又可以加重它们嘴唇的不适。嘴唇的这些表现，我们称为“唇炎”。

 

 

今天，就来讲讲，到底是什么导致了“唇炎”。以及如何能缓解它，使它不再发生。

 

什么导致了唇炎

 

引起唇炎的原因有很多。我们把重点放在那些容易引起小朋友们出现唇炎的原因上。

 

过敏及刺激

 

润唇膏。不要以为只是滋润皮肤的东西就不会产生过敏。有一些护肤指南、育婴宝典之类的，会推荐家长们为孩子使用婴幼儿唇膏，来预防秋冬季节的口唇干裂。但有时，润唇膏中的某些成分，却会造成唇炎。比如其中的羊毛脂、芝麻油、一些香味剂或者防腐剂会引发过敏。

 

牙膏。牙膏中的一些精油比如薄荷、肉桂、丁香、柠檬等成分，容易产生过敏。

 

牙科用品。一些补牙的材料。以及孩子们佩戴的金属牙套。也会成为引起唇炎的原因。

 

食物。薄荷、香芹、菠萝、芒果、百合、柑橘类、芦笋、大蒜这些食物，很容易产生对皮肤的刺激，造成唇炎或者口周皮炎。

 

一些奇怪的小物品。比如金属的小发卡、金属铅笔、含有钴的深蓝色颜料、指甲油、某些金属、木头、镍、以及某些乐器的吹口。

 

想发现或者排除这些原因引起的唇炎，需要进行斑贴试验。明确了过敏物质后，要格外注意避免。

 

然而，有时这并不是一件容易的事情。比如有个小朋友，有一个习惯是爱叼住铅笔。过敏原显示他对金属镍过敏。但是想了半天也没有找出自己怎么会接触到金属。后来终于发现，原来铅笔头儿上的一圈儿是金属。发现之后，立刻停止了叼铅笔的行为。唇炎也就随之好转了。

 

与特应性皮炎伴发

 

一些有特应性皮炎的小朋友或者成年人，都会发现，唇炎也会始终与他们相伴。当天气干燥，或者是病情严重的时候，嘴唇也会出现相应的干裂、脱皮。此时的唇炎，与特应性皮炎关系密切，需要一起进行治疗。

 

营养缺乏

 

有一些反复的口角的皲裂，与B族维生素的缺乏有关系。一些本身有自身免疫疾病的小朋友，以及一些爱挑食的小朋友，会容易出现。

 

不过，大多数情况下，补充了B族维生素，比如维生素B2及维生素B12之后，并不是都能有改善。

 

并没有什么特别的原因

 

这才是，最常见的原因。

 

莫名其妙的，就发现自家的小朋友开始不停地舔嘴唇。直到把嘴唇周围的皮肤都舔成图上这个样子。嘴唇也干干的。而且当嘴唇及周围的皮肤越干燥时，舔嘴唇的行为就越频繁，如此，就造成了“唇炎”。

 

 

如何缓解唇炎的发生？

 

尽量找到原因。进行斑贴试验，排除各种可能引起过敏，而自己又没有注意的东西。在发现之后，立即停止接触。

 

还可以适当地补充一些B族维生素。小朋友们，适当增加食物中的鱼、蛋类、绿叶蔬菜以及粗粮的摄入。如果在补充了一段时间之后，并没有发现口唇干燥、口角干裂的症状有所缓解，那么就不要执着地继续补充了。

 

实在找不到原因时，可以试着涂抹一些含有激素的药膏来治疗。但是对于小朋友来说，把药膏吃进去的可能很大，因此，家长们一定会担心。所以，推荐大家尝试一下，口服中药来治疗。

 

推荐中药治疗，我是有些忐忑不安的。毕竟，作为一个没有太多粉丝的公号运营者，不想失去任何一个粉丝???。但难免，还是有一些粉丝，不是那么信任中医、中药。不过呢，治疗唇炎，尤其是小朋友的唇炎，中药真的是非常不错的方法呢！

 

还没有想好要不要详细地为大家介绍一下儿，中医是如何治疗小朋友的唇炎的。只能先给大家几个小例子，让大家有更多的信心。

 

有一个四岁的小姑娘，每年春天、秋天都会出现频繁舔嘴唇，把嘴唇和嘴唇周围皮肤弄得干干的情况。经过半个月的口服中药治疗，她就好了。过了好几年，再遇到她的妈妈说，一直都没有再出现这个问题了。

 

还有一个七岁的小男孩，持续了三四个月，小嘴唇干燥脱皮。自己总是用手去抠。他的爸爸妈妈给他抹了各种药膏、唇膏、香油什么的，都没能治好，于是想到来看中医。吃了一周中药，就明显好转了。小伙子不想再吃中药了，于是开了一些小草药泡水喝。再过了两周来看，也完全好了。

 

给大家说了两个比较典型的小事例，其实，在临床中还有好多吃中药完全治疗好唇炎不再发作的事例。希望大家可以在试过各种方法都不成功的情况下，来试试我们的中药。

又到了嘴唇干到起皮的秋冬了。

 

涂口红斑驳丑到不行，和男（女）朋友亲吻时，被说扎嘴，简直不要太尴尬！好像嘴唇总是比身体其他部分更容易干燥？ 

 

为什么唇部容易干燥

 

唇部皮肤特殊

人体的皮肤在自然状态下会不断蒸发水分。脸部的皮肤会分泌油脂，油脂附在表面，水分难以蒸发，角质层就能保持湿润。

 

但是唇部皮肤薄更脆弱、更加敏感，没有皮脂腺、汗腺、毛囊，不能分泌油脂和水分来滋润，也无法形成保护膜，蒸发速度相对较高，也就更容易干燥。

 

日晒

人们常常忽略唇部的防晒，唇部皮肤在日晒下，水分会加速流失，并且秋冬本就比夏季空气干燥，会加速唇干。

 

 

舔嘴唇

舔嘴唇时，唾液黏在表面，迅速蒸发，蒸发带走嘴唇原本的水分，导致越舔越干，越干越舔，另外，唾液中的消化酶会破坏嘴唇黏膜，会加重干燥刺痒。

 

警惕唇炎

 

如果仅仅是干燥引起嘴唇起皮，不必太过担心，但是如果是炎症，那就要小心了。唇炎的表现除了常见的干燥脱皮，嘴唇还会出现红肿、瘙痒、灼热感。

 

 
常见的唇炎种类有以下几种 ^[1,2,3]：

 

光线性唇炎

长期受紫外线照射引起的。这种唇炎发作时，除了嘴唇干燥，还会出现慢性糜烂和溃疡、白色斑块、唇红缘与皮肤之间界限模糊，唇红萎缩，红斑等。

 

光化性唇炎是一种潜在的恶性疾病，需要引起重视。常见于肤色较浅人的下唇。

 

腺性唇炎

相对比较罕见。目前病因不明，现有的推测是可能与日光敏感性有关。

 

接触性唇炎

最常见的唇炎之一。指的是接触了某些物质导致唇部皮肤过敏，口红、香水。抗氧化剂是常见的过敏原。

 

人工性（人为性）唇炎

症状为唇部出血、表皮脱落，一般是因为舔唇、撕扯唇皮引起的，表现为上皮过度角化，结痂和脱屑。常见于有焦虑症状的年轻女性。

 

口角炎

俗称“烂嘴角”，嘴角部分出现炎症，张嘴时因为撕扯疼痛。

 

口角炎的发生与矫正器、假牙不合适、过度摄入碳水化合物、维生素缺乏、微量元素缺乏（铁缺乏）、长期使用抗生素等因素相关。

另外还有剥脱性唇炎、肉芽肿性唇炎、病毒性唇炎等等，不同的类型有不同的治疗方法，如果症状严重，只是涂唇膏可不行，最好按照医嘱分情况治疗。

 

唇炎期间有几点需要注意：

 

➊ 降低口红使用频率

➋ 减少食用辛辣、酸等刺激性食物的摄入，避免刺激到唇部皮肤，加重唇炎。

➌ 如果唇炎严重，反复发作，一定要到医院口腔粘膜专病门诊就诊。

 

除了上述的几种常见唇炎，还有系统性疾病相关性唇炎，比如克罗恩病、梅罗综合征等，需要查明病因，及时治疗。

 

 日常保护唇部指南

 

防晒

注意唇部防晒，如果阳光强烈，可以选择涂带有防晒的润唇膏或者戴口罩，戴口罩也有利于保持唇部湿度和温度。

 

 

杜绝不良习惯

嘴唇干燥不要舔，有死皮不要用手撕，撕掉死皮的过程中，手部细菌容易带到嘴唇，若撕出伤口，还会增加感染的风险。

 

及时卸妆

如果涂口红，一定要记得当天用唇部卸妆液卸妆，避免色素堆积。

 

多喝水

每天补充充足的水分，平衡身体机能，有利于防止唇部干燥起皮。

 

随身携带润唇膏

尤其是秋冬季节，随时补涂唇膏很有必要，在睡前也要养成涂唇膏的习惯。

 

 

唇部护理

可以用热毛巾敷嘴唇，然后再涂抹润唇膏，涂润唇膏时，要顺着唇部纹理上下竖着涂。

 

如果有死皮，可以在热敷后，用湿润的棉签轻轻擦拭，可将死皮粘掉。

 

挑选适合自己的润唇膏

 

看成分：含有透明质酸钠、神经酰胺、凡士林、蓖麻油、霍霍巴油等成分的唇膏，保湿效果好。远离含有水杨酸、苯酚等去角质成分的唇膏，这些成分长期使用会破坏唇部角质层。

看质地：膏体比较硬的，比如棒状唇膏，油脂含量较低；膏体比较软的，比如罐装唇膏、管状唇膏，油脂含量比较高，更容易附着在嘴唇表面，可以在短时间内感觉嘴唇变软。

 

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参考文献

[1]仇学梅,江潞.唇炎诊断性新分类及其临床诊断路径[J].华西口腔医学杂志,2021,39(2):238-244.

[2]陈瑞扬.唇炎的分类与诊断[J].中国实用口腔科杂志,2017,10(9):522-525.

[3]林晓萍.慢性唇炎的分类与预防[J].中国实用乡村医生杂志,2013,(11):9-10.

黑头是阻挡在青春期孩子变美路上的第一大「杀手」！不但严重影响美貌，而且挤之不尽、捏之不绝，难缠得很，因此万千少男少女对其恨之入骨。

 

大家初次与黑头相遇，可能大多是在某天清晨醒来，照镜子时发现油腻的鼻翼两侧，出现了许多小黑点，自此开始了与它延绵不绝的斗争。

 

 黑头从何而来？

 

黑头其实是由皮脂、死去的角质细胞和细菌组成的一种「栓」样物。

 

与空气中的尘埃、污垢混合后，堵塞在毛囊皮脂腺开口处形成，并在空气的氧化作用下，逐渐变黑，所以得了个黑头的俗名。

 

 

但其实黑头又叫做黑头粉刺或者开放性粉刺，是轻度痤疮的一种表现。

 

黑头产生的常见因素有以下几点：

 

1. 错误清洁：不清洁造成的皮脂腺堵塞，或过度清洁造成的皮肤屏障受损，都会导致皮脂分泌过多促进黑头的产生。

2. 内分泌紊乱：体内的性激素会调控皮脂腺的分泌量，雄激素旺盛会促进皮脂的分泌。

3. 不良的饮食习惯：高糖和乳制品会造成皮脂的大量分泌。

4. 生活习惯：不良的作息时间和情绪也可以通过影响体内的激素水平，从而影响到皮脂的分泌。

 

黑头洗干净怎么还长？能挤掉吗？

 

黑头一般很难通过单纯的清洁去除，水洗之后只能将其最表面的油脂和一些灰尘去除，但它的根仍深扎在毛囊皮脂腺开口处，经过一段时间的皮脂积累后又会原形毕露。

 

既然清洁不行，那就干脆挤出来？

 

 

由于黑头是一种稍凸出于皮肤的栓样物，对毛孔施压后比较容易被挤出来，因此大家也几乎都有过把黑头挤出来过的经历。

 

看到整个黑头被挤出来，当时可能挺爽的，但每次挤压对毛孔都是一次伤害，并且将黑头挤出后局部都会留下一个小坑，过段时间等皮脂填满了这个坑，黑头就又冒出来了。

 

所以，靠洗和挤是不可能根除黑头的。

 

 

除此以外，网上经常还会有打着快速见效的噱头，如「小苏打去黑头」、「盐加牛奶去黑头」等等五花八门的方法。

 

需要注意的是，这些方法的有效性并未经过科学验证，且它们会刺激本身就存在一定炎症的局部皮肤，因此这些方法并不可取。

 

要想从源头上尽量减少黑头的出现，关键在于要减少皮脂的分泌。

 

减少黑头洁净皮肤有妙招

 

如何皮脂腺分泌的油脂减少？

 

 

除了以上方法，内部调理也十分关键——

 

在日常生活中，多吃蔬菜瓜果，补充维生素，少吃甜食、乳制品，规律作息、稳定情绪，保持正常合适的面部清洁频率和力度，并在医生指导下调节内分泌。

 

皮肤状态是影响我们形象的重要因素之一。一个人皮肤状态不好，颜值和气质方面就会大大折扣，除此之外，一些皮肤不好的症状还可能反映身体健康状态出现问题，需要及时排查清楚，以免延误病情。

 

参考文献：

[1]欧柏生.伤不起的顽固黑头[J].家庭医学,2012,No.455(11):44-45.

[2]杨希川.余生不再见黑头[J].健康博览,2018,No.302(12):22-23.

[3] 张江林.黑头挤挤就好了吗[J].江苏卫生保健,2021,No.281(05):42.

[4] 尹志强.维A酸VS水杨酸,去黑头谁更强[J].大众健康,2019,No.408(06):103.

 

作者 | 于晓云
文章首发于 |  中医美容产后调养于大夫微博

 

 

每当脸上出现一粒粒小疹、疙瘩时，人们很自然想到是否会得了青春痘，都可能会自行选购粉刺成药外涂。结果有些人治好了，也有些人疗效不尽人意，究竟为什么？

 

其原因之一，所患的并不一定是真正青春痘，因为脸上出现小疹和疙瘩，除青春痘外还有一些皮肤病与青春痘相似.这些皮肤病虽然发疹部位、皮疹形态在某种程度上与青春痘相似，但其发病原因、发疹部位、皮疹特征也有不同之处，治疗方法也就不完全相同。

 

搞清楚易和痘痘混淆的皮肤疾病

 

1、酒糟鼻

 

好发中年，发疹部位以额面中部为主，累及鼻部(青春痘一般不累及)。皮疹表现为潮红、丘疹、脓疱、毛细血管扩张，病期长久者鼻尖部肥大呈结节状隆起，没有粉刺。

 

2、毛囊虫皮炎

 

由毛囊虫寄生在人的毛囊或皮脂腺内引起慢性炎症，多发于青年人面部皮肤多油者，红斑上出现丘疹、脓疱、结痂、脱屑，但无粉刺，可累及鼻部，毛囊口挤出皮脂可查到毛囊虫。

 

 

3、糠秕袍子菌性毛囊炎

 

多见于年轻患者，由糠秕袍子菌感染所致。好发背、胸、面部，偶见肩、臀、颈部。皮疹为孤立、散在红色毛囊性丘疹、脓疱，无粉刺。皮疹处可查到糠秕袍子菌。

 

4、痤疮样药物性皮疹

 

发病前有曾经服过碘、溴剂、皮质类固醇激素、异烟肼等药物史。皮疹部位除面部外可累及躯干，表现为毛囊性丘疹、脓疱.少见粉刺。停药后皮疹可自然消失。

 

5、职业性痤疮(又称油性痤疮、油疹)

 

有长期接触各种润滑油、柴油、煤焦油、沥青等接触史。皮疹主要分布在身体易被油脂污染和易受摩擦部位，如四肢伸侧、手背、指节、面部等。皮疹有两类.即黑头粉刺或红色丘疹，较单一。发病年龄不受限制。

 

6、酒渣鼻样结核疹

 

这是一种像结核疹样小丘疹型酒渣鼻，好发面部。皮疹为粟粒大小、淡红或黄褐色丘疹，用玻璃片压疹可显示有苹果酱色，同时伴有红斑、毛细血管扩张。经检查会发现组织病理有结核样浸润改变。

 

 

7、成簇性眼眶周粉刺

 

多见于 30～50岁，无性别差异，好发下眼睑外侧方和颧骨表面。皮疹为簇集较大粉刺。多数病人可有光线性弹力纤维病。

 

8、粉刺样痣

 

这是原发性毛囊发育缺陷，粉刺成群，排列呈线状或节段。

 

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生活中有很多人都是油性皮肤，特别是早上睡醒之后，就会感到脸上有特别多的油，而且时间长了还会容易长痘，对于油性皮肤的朋友来说长痘痘是一个让人特别烦恼的问题，特别是对于那些爱美的女性朋友，对于油性皮肤的朋友来说，怎样去除脸上的痘痘呢?有没有什么好的方法?

每天早晚都各洗一次脸，油性皮肤容易长痘痘的主要的原因就是因为没有把毛孔中分泌的油清洗干净，所以大家在平时一定要养成每天早晚洗脸的好习惯。也可以选择适合自己的洗面奶或者是其他的护肤品，都可以在一定程度上去除脸上的油，减小脸上长痘痘的概率。

多吃清淡的食物，一旦出现了脸上长痘痘的问题，大家千万不要再吃一些辛辣刺激性的食物，不然会让你脸上的痘痘越长越多。在日常可以多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果补充体内所需要的维生素等多种微量元素也可以帮助自己去除体内的毒素，减少脸上痘痘的产生。

养成一个合理的作息时间，油性皮肤出现长痘的另一大原因就是因为内分泌失调这些问题产生的，很多女性朋友长期在夜晚加班就可能会增加自身出现内分泌失调问题的几率，所以大家在日常一定要养成一个规律作息的好习惯。充足的睡眠不仅可以达到一个很好的祛痘效果，而且对于自身的身体健康也是非常有好处的。

油性皮肤容易出油，这也是没办法的事，生活中我们要做好预防工作，特别是对于爱吃辣的又有油性皮肤的朋友来说，一定记住少吃辛辣刺激性的食物，多吃一点清淡的，晚上少熬夜，养成一个合理的生活习惯，因为熬夜特别容易长痘，然后要积极的锻炼身体，这些对有油性皮肤还长痘的朋友来说，真的很有好处。

每个人的身体力或多或少都会存在湿气，而在中医学上，湿气是邪气，若是不除，百病丛生。很多人都不是很清楚，怎么判断湿气是否存在，毕竟湿气是看到到也摸不着的存在，但是这要它存在，身体一定会给你提示。若身体中长久停留着湿气，很容易对身体带来伤害，湿气会在无形中消耗我们身体的元气，且随着夏天的来临，人体中囤积的湿热气也会增多，那么当人的身体中有湿气的时候，会出现什么变化？

  

湿气重的人，身上会出现这些特征：

 

嘴巴周围颜色泛黄，且面部出油

 

正常情况下，人脸部的皮肤颜色是一样的，若你发现你嘴巴周围肌肤颜色变黄的话就要注意了，让人身体内的湿热气息加重时，湿热气就会上浮，这也是人的嘴巴颜色为何变黄的原因，其次就是若湿气重的话，脸部也会很容易出油，即使进行清理也很容易出现。

  
口气重，舌苔黄

 

湿气重的人还有一种表现，就是舌苔泛黄，这是因为人身体脏腑中的经络发生改变造成的。且早上刷牙后，还是感觉口腔粘腻不清爽。除此以外，湿气重的人还经常会在半夜感到燥热，并且身体容易出汗，夜间醒来后有种口干口苦的感觉。

 

尿液呈现黄色

 

一般情况下，人的尿液是无色或者淡黄色的，但如果你发现你的尿液呈现黄色或者发红的颜色，并且气味很大，那你就要多加注意了，因为这可能就是体内湿气重造成的，尤其是女性，若是身体中湿热气重的话，可能会出现白带泛黄的情况，严重的话可能还会引起妇科疾病的出现。

  

夏季想要祛湿，一定要记住这两招：

 

不贪凉

 

夏季正是一年中气温最高的时候，很容易会导致贪凉的情况出现，且还喜欢经常吃些冰镇降暑的食物。但这种行为对于湿气重的人而言，不仅不会使湿气较少，还会加重湿气的存在。一定要记住，在空调屋的时候，注意做好保暖措施，以防湿气加重的情况出现。日常中也可以选择多吃点红豆，薏米，山药等具有祛湿消肿作用的食物，来达到祛湿的效果。

  
常喝有祛湿作用的茶水

 

夏天是一个很容易上火的存在，也很容易感到口渴，若是这个时候经常喝陈皮或者绿茶等具有祛湿效果的茶水，对身体的帮助会很大，且陈皮不仅能祛湿，还能开胃养颜，而绿茶更能清热解毒，祛除体内湿气，促进体内水分循环。

 

夏天是一个尤其要注意保护自己的季节，这个季节的太阳光会比较强烈，且紫外线也比较强，在外出的时候一定要做好防晒措施，尽量少出门。在饮食上也一定要多加注意，让切勿贪凉。

很多人会频繁烂嘴角，对人们会造成很大影响，在吃饭时难以张开嘴巴，那么烂嘴角的原因是什么呢？

 

先来说一下烂嘴角，也叫作口角炎，先是嘴角发红发痒，然后会出现脱皮的情况，嘴巴特别干，就会忍不住舔嘴角，慢慢的嘴角会出现裂痕，并且还会伴随着出血的情况，有的还会起疱，结痂。其实，导致烂嘴角的原因有很多。

  

 

常吃重口味食物

 

现在人们对饮食比较讲究，会选择一些精加工的食物，常吃精加工食物会造成烂嘴角，并且还会出现排便困难的情况。喜欢吃重口味食物的人群很多，比如小龙虾，烧烤等，这些食物含有大量的调味料和盐，过量食用也会出现烂嘴角。

舔嘴唇

 

在秋冬季，由于天气原因嘴唇很容易干燥，这时有些人就会频繁的舔嘴唇，会让嘴唇保持短暂的湿润，但是这种做法会影响嘴唇健康，不会解决干燥的问题，并且频繁的舔嘴唇会影响唾液的分泌，加重嘴唇干燥症状，会出现脱皮干裂，最终导致烂嘴角。

  
所以，尽量改掉舔嘴唇这个坏习惯，降低对嘴巴的伤害。

 

缺乏营养

 

如果身体缺乏营养，也会出现烂嘴角的情况，例如有些人比较挑食，不喜欢吃蔬菜水果，或者吃的比较少，很容易导致体内缺乏维生素B2，频繁出现嘴角溃烂。

 

气候干燥

 

秋冬季天气寒冷，嘴唇很容易出现皲裂的情况，会受到细菌的入侵，导致感染，从而引发烂嘴角。

 

细菌感染

 

人们在吃饭的时候，不可避免会有食物残渣残留在嘴角，如果没有及时清理，细菌会大量滋生，引起嘴角不适。所以，要注意清洁嘴唇，或者漱口，能帮助清除掉嘴角的细菌，防止嘴角感染。

  
球菌感染

 

也就是链球菌感染，这种情况多发生在老年人身上，因为老年人常出现牙齿掉落的情况，并且嘴角褶皱比较多，很容易引起链球菌感染，导致烂嘴角出现。

 

上火

 

上火是烂嘴角的罪魁祸首，是引起烂嘴角的主要原因。 有些人平时喜欢吃过辣食物，薯片，炸鸡等，很容易导致上火，如果不及时喝水，很容易导致嘴角干裂，烂嘴角。

  

 

那么，我们应该怎样预防烂嘴角呢？尝试4个方法，或许能让嘴巴好受点。

 

少吃辛辣食物

 

尤其是冬季，要关注自己的嘴，少吃一些含有辣椒的食物，虽然这些比较下饭，但是多吃会导致上火，引起嘴角溃烂，到时候会让自己更难受。

 

多吃水果蔬菜

 

日常中要适当吃一些粗粮，还要补充一定量的水果，能够为身体补充维生素B2，能减少烂嘴角出现的次数，有助于预防烂嘴角。如果想增加维生素B2的摄入，在日常做饭时要注意大米不要反复冲洗，蔬菜不要加热太久，这些有助于维生素的保存。

  
如果不能从食物中获得足够的维生素，也可以口服一些补充维生素的药物，也能缓解此症状。

嘴唇保湿

 

尤其是在天气干燥的时候，要保持嘴唇湿润，嘴唇干燥不要频繁舔嘴唇，这样会使干燥更严重，可以涂抹一些润唇膏。

 

勤喝水

 

在干燥的天气里，本身就很容易上火，要补充足够的水，不仅可以保持嘴唇湿润，还能使身体保持良好的状态，也可以在水中加入蒲公英，罗汉果，百合，大麦等食材，能起到清热的效果。
 
 

每到深冬，寒风来袭，冻疮随之而来，不但影响外表，且给患者带来肿胀、疼痛、瘙痒甚至皮肤的溃烂等不适之症。那么冻疮是怎么来的？具体有哪些表现呢？关于冻疮而言又有哪些预防以及治疗方法呢？

 

 

 

说到“冻疮”大家首先想到的就是寒冷的北方，其实不然，这些年在没有暖气的南方更是冻疮的多发地带。另外由于缺少运动、长期户外运动以及鞋袜过紧也会导致冻疮的发生。少年、儿童和女性神经血管对低温反应性过强，更易患冻疮。

 

一般低温潮湿环境所导致的机体局部组织微循环障碍是引发冻疮的最根本原因。临床上常常表现为肿胀、疼痛以及瘙痒，局部皮损呈紫红色隆起的水肿性红斑，边缘一般呈鲜红色，皮损表面呈紧张状态，按之柔软，压之可褪色，撤压颜色可逐渐恢复原色。多见于手、足、鼻、耳廓、脸颊等部位。还有一些发生在大腿以及臀部的深在性冻疮。一般多见于“冰冻美人”不穿“秋裤”的女性。

 

 

冻疮的预防：

 

1、每天规律的体育锻炼，能够促进血液的循环，是预防冻疮重要的也是有效的方法。

 

2、遇到极冷的天气时，防护保暖措施一定要做到位，如手套、围巾、衣服等，切忌鞋袜过紧，防止挤压造成的血液循环障碍。

 

3、有冻疮病史者，每年进入冬季后要及早做好防护准备工作。

 

4、一旦出现冻疮症状，切忌使用热水浸泡，这样不仅使血液不能及时回流，且会加重组织损伤，可以用37℃左右的温水浸泡。

 

 

 

关于冻疮的治疗：

 

一般根据临床指征有抗炎、镇痛、止痒等对症治疗；严重者以及常年反复发作者最好就诊皮肤科，在专科大夫指导下用药、正规治疗。

 

1、其实大多数冻疮一般不需要特殊治疗，注意保暖一般会自然痊愈。

 

2、物理疗法治疗冻疮有紫外线照射、氮氖激光局部照射等。

 

3、冻疮初起者可将冻伤部位用温水浸泡，涂擦适量药物在患处，用手轻轻搓，直至患处发热。

 

4、对于未破溃的冻疮可以用适量药粉加适量黄酒调匀揉搓患处；对于已经溃破者患处进行常规消毒后可以将药粉撒在患处，并用消毒纱布包扎，预防感染。

 

最后提醒广大朋友：冻疮不可怕，关键是保暖！

 

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在医院皮肤科常常能看到因毛囊炎来就医的人，这种疾病是毛囊细菌感染发生化脓性炎症，分为细菌性毛囊炎和真菌性毛囊炎，好发于头皮、面部、颈部、胸背部等。患上毛囊炎，一大烦恼就是容易复发。但其实，在用药的同时，采取4招措施可以减少毛囊炎反复发作的几率。

1、疏解压力

精神如果长时间紧张以及抑郁，容易引起内分泌失调，影响脂肪新陈代谢的速度，造成毛囊炎反复发作。因此，日常生活要作息规律，疏解压力，让心情尽量保持舒畅，避免熬夜等不良生活方式。

2、清洁皮肤

做好及时、适度的皮肤清洁，保持皮肤干爽，别让新陈代谢的产物堵塞毛孔。避免捂、热、过度流汗，穿适度宽松的衣物。勿经常洗头，冬季洗澡次数不能过于频繁。不能使用碱性过强或含色素的洗浴产品，可以选择中性的香皂或者沐浴露，之后彻底清洗干净。

3、清淡饮食

清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物、油腻食物、甜食、烧烤油炸食物，少喝酒。多吃蔬菜、水果以及富含维生素的食物，利于排便减少毒素。

4、适度运动

相比免疫力强的人，毛囊炎更容易找上免疫力低下的人，当抓搔导致皮肤受损，病原菌乘机入侵毛囊，引起炎症。如果能够保持适度运动来提高体质，不但可以辅助治疗毛囊炎，还可以预防很多皮肤病。不过，不要锻炼过度，如果运动之后出汗了，及时擦干，保持皮肤洁净。

需要注意的是，毛囊炎的治疗需要长时间坚持下去，不要因为缺乏耐心或者信心就半途而废。用药之外，关键是调理和改善，增强自身抵抗能力。配合以上4招措施，加上科学用药，让毛囊炎这一难缠的问题不再那么容易反复。

天气骤然降温、北风萧萧，很多人的嘴唇也变得干裂、脱皮。嘴唇上刺刺又难看的脱皮，不少人忍不住会用手把皮撕掉，不小心就撕到鲜血直流。快速去除嘴唇死皮法是用小剪刀平剪掉死皮，再厚敷凡士林或滋润型护唇膏，千万不要自行去角质或用舌头舔，嘴唇反而红肿热痛且龟裂的更严重。

 

 

女生都希望自己的嘴唇红润，天气变凉以后，很多人都发现嘴唇也变得易干、龟裂又脱皮。许多美妆主播、杂志就教女生要‘定期为嘴唇去角质’，甚至还教爱美女性用牙刷沾湿，以画圆的方式把嘴唇干裂老皮去除掉；甚至建议可以用辣椒粉加肉桂粉，加上橄榄油调匀，再用牙刷沾粉油在唇上画圆，辣椒粉去除‘唇角质’还能让嘴唇保持几小时鲜红，不用擦口红也有天然红唇。

 

嘴唇不可以去角质

对于这些网上流传的偏方，事实上：嘴唇绝对不可以去角质！因为嘴唇是‘黏膜组织’的延伸，没有角质层。用牙刷刷嘴唇，会造成嘴唇过度刺激，用辣椒粉和肉桂粉磨擦更是让唇黏膜受到严重刺激，嘴唇维持几小时发红可能是发炎。当黏膜受刺激发炎，一开始会发红，接下来就会干裂、剥落。

 

嘴唇容易干，是因为嘴唇不仅没有角质层，而且也没有皮脂腺，缺乏自然补水功能也没有皮脂滋润。而且也没有汗腺开口，只要环境湿度降低，又未适度喝水补充水分，嘴唇就会变皱，表皮易剥落。如果经常发红又脱皮，要小心可能是慢性唇炎，要治疗。

 

 

嘴唇正确急救：平剪死皮再厚敷凡士林

用牙刷画圆刷嘴唇、口水沾唇等让嘴唇湿润再去除脱皮的嘴唇急救法是错误的，口水含有消化酶，会破坏唇黏膜。也有人建议用热水敷嘴唇，等脱皮软化再用棉花棒把死皮推掉，这也是错误的。虽然以为是温和推掉死皮，但是却让下方的唇黏膜受进一步受刺激又再发炎。

 

建议最好的嘴唇急救法，是用干净的小剪子，平剪掉翘起来的脱皮，没有翘起来的不要再破坏。之后敷上厚厚的凡士林，或滋润型护唇膏。凡士林可以提供唇表皮脱落后的黏膜保护力，也能让干裂的表皮湿润，不会干干地又龟裂开。

 
 
这些食物破坏美唇计划

很多人抱怨，一直勤擦护唇膏，但是嘴唇还是脱皮不停。有些常见的食物，可能是破坏美唇的凶手。

 

1.洋芋片

洋芋片类等零食盐分含量高，一口接一口不仅吃进过多的钠，吃完以后也会觉得嘴唇干干的。有这种感觉的时候，唇黏膜已经脱水，第二天可能就会脱皮、剥落。

 

2.爱吃热汤

喝完热汤嘴唇红通通，这也是唇黏膜受刺激现象，接下来就可能脱水、脱皮。

 

3.爱吃辣

吃完辣的食物不仅口舌觉得过瘾，嘴唇也会刺激变火红，这也是唇黏膜受刺激现象。

 

提醒，任何辛、辣、咸的食物，都会刺激唇黏膜。如果本身嘴唇已经经常干裂脱皮，建议吃这些食物的时候，最好注意不要沾在嘴唇上，喝某些有刺激性的饮料时，最好用吸管，隔开对唇黏膜的伤害。

 

 

睡前除了敷脸，嘴唇也要敷

很多人睡前会敷脸护肤，嘴唇也要保养。除了要多喝水补充水分，晚上睡觉前在嘴唇敷上厚厚的凡士林，敷唇就是很好的护唇保养。如果已经很注意不刺激唇黏膜，也常擦护唇膏保护嘴唇，但是唇黏膜还是持续脱皮、龟裂，可能要注意是否有过敏问题，因为鼻塞而用口呼吸的问题，要治疗过敏，戴口罩也有帮助预防用口呼吸引发的唇干裂。

我从小就有唇炎的困扰，尤其是到了秋冬季节，嘴唇干燥、脱皮，甚至不能涂口红。每次看到别人涂着鲜艳的口红，我都羡慕不已。最近，这个问题变得更加严重了，嘴唇不仅干燥脱皮，还有轻微的溃破和渗出。我开始寻求专业的医疗帮助，希望能找到一个有效的治疗方法。

在网上搜索后，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了一位口腔科医生进行咨询。医生首先询问了我的症状和病史，了解到我没有用过药物治疗，也没有药物过敏史。然后，他详细地询问了我的日常生活习惯和饮食情况，最后得出结论：我可能是因为脾虚湿气重导致的唇炎。

医生建议我使用康复新液外敷，并且在日常生活中注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。同时，他还推荐我去口腔科就诊，进行更详细的检查和治疗。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日摆脱唇炎的困扰。

我一直认为自己是一个坚强的人，直到那天我发现自己的嘴唇开始发紫发黑，痒起皮脱皮。这种情况已经持续了三个月，我尝试了各种方法来解决它，但都没有效果。每当我吃辣的或热的食物，嘴唇就会变得更糟。我开始感到绝望，担心这可能是一种严重的疾病。

在我最需要帮助的时候，我找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先让我描述了我的症状，然后详细解释了可能的原因。他们告诉我，这种情况大概率是由唇炎引起的，并且需要治疗唇炎后再考虑如何解决色沉问题。

医生还给我提供了一些生活建议和调理要点，包括避免辛辣刺激的食物，多吃含维生素B2和锌的食物，外出时戴遮阳帽和口罩等。他们还开了一些药物给我，并详细说明了如何使用和注意事项。

在医生的指导下，我的嘴唇逐渐恢复了健康。虽然这个过程并不容易，但我很感激京东互联网医院和那位医生。他们让我重新找回了自信和希望。

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的嘴唇开始反复起皮，撕掉后三天又出现，干燥不管用。这种情况已经持续了三个月，我感到非常困扰和焦虑。每天早上醒来，看到镜子中的自己，心情都变得沉重起来。这种情况不仅影响了我的日常生活，也让我在社交场合感到尴尬和不自在。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况，包括使用润唇膏、多喝水等，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能够找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我上传了撕掉皮肤后的照片，医生很快就给出了诊断结果：唇炎。医生建议我使用吡美莫司乳膏外用，早晚各一次。同时，医生也提醒我要注意口腔卫生，避免舔唇等不良习惯。

经过一段时间的治疗，我的嘴唇终于恢复了正常。现在回想起来，那段时间的经历虽然让人难受，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也对京东互联网医院的在线问诊服务深感赞赏，感谢他们为我提供了专业的医疗帮助。

2024年9月5日下午3点27分，来自北京的王女士在京东互联网医院上进行了图文问诊。王女士患有慢性肾炎和慢性唇炎，近期唇部干燥、裂开，想知道是否可以使用沪药唇炎凝胶来缓解症状。医生通过详细询问和了解王女士的病史后，告知她唇炎凝胶属于外用药物，不会对肾脏造成影响，可以安全使用。同时，医生还建议王女士注意日常护理，避免过度舔唇、使用刺激性化妆品等可能加重唇炎的行为。王女士对医生的解答和建议表示感激，并表示会按照医生的指导进行治疗和护理。

我曾经是一个健康的年轻人，但自从十年前开始，我的脸上就长满了痘痘。随着时间的推移，问题变得越来越严重。脱发、唇炎、食欲不振等问题接踵而至。每天早上醒来，看到镜子中的自己，我都感到无比的沮丧和绝望。我尝试了各种方法，包括使用各种护肤品和药物，但都没有明显的效果。我的生活被这些问题所困扰，甚至影响到了我的工作和社交活动。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院。出于试一试的心态，我决定在线上进行咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌苔照片判断我属于脾虚湿盛症，需要中药综合调理。医生开了一周的代煎中药，并告知我服用方法和注意事项。

在服用中药的过程中，我遵循医生的建议，注意忌口，保持心情舒畅。虽然一开始我对中药的味道和效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的食欲逐渐恢复，唇炎和脱发问题也得到了改善。最重要的是，我的脸上的痘痘开始消退，皮肤变得越来越健康。

通过这次经历，我深刻体会到中医的神奇和互联网医院的便利性。现在，我已经完全摆脱了这些问题，重新找回了自信和健康的生活方式。

我从小就有过敏体质，尤其是嘴唇和面颊经常出现暗红斑、脱皮和瘙痒。每次喝酒或吃海鲜后，症状就会加重。最近，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

一天晚上，我在网上搜索相关症状时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我上传了照片并描述了自己的症状。很快，一位医生回复了我，并询问了更多的细节。

通过对话，我了解到我的症状可能是唇炎，需要使用艾洛松来缓解症状，并口服氯雷他定来抗过敏。医生还建议我避免食用可能引起过敏的食物，并保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中遇到了一些困难，但最终我的症状得到了明显的改善。我也意识到，通过互联网医院的在线问诊服务，我可以随时随地得到专业的医疗建议和帮助。

我是一名小说家，平时对自己的身体状况并不太关注。直到有一天，我发现自己的嘴唇开始发白发干，甚至有时候会出现裂口。这种情况已经持续了好几年，但我一直没有太在意，认为可能是天气干燥或者缺乏水分的原因。然而，最近这几天，我的嘴唇状况变得更加糟糕，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊，向医生描述了我的症状。医生询问了我的病史和生活习惯，并告诉我可能是唇炎引起的。医生建议我平时不要涂口红，不要用舌头去舔舐嘴唇，并可以吃上维生素B2片。晚上可以使用香油涂抹一次。同时，医生也提醒我尽量不要吃辛辣刺激性食物、海鲜，太刺激的东西尽量不要吃。

我对医生的建议非常满意，并决定按照医生的指示进行治疗。通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家就能得到高质量的医疗服务。

我从小就有嘴唇干燥、脱皮的毛病，但最近情况变得更糟。我的嘴唇周围开始红肿、瘙痒，甚至脱皮，两个嘴角还出现了裂口。每次我用药膏涂抹，症状似乎会暂时缓解，但过几天又会复发。这种反复的过程让我感到非常困扰和无助。

在网上搜索后，我发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是唇炎引起的。医生建议我坚持使用爱宁达药膏，并口服依巴斯汀片（开思亭）来缓解瘙痒。同时，医生也强调了保持嘴唇湿润的重要性，建议我每天使用20次以上的润唇膏，尽量避免嘴唇接触水分。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗。虽然一开始效果并不明显，但我坚持按照医生的建议进行治疗。慢慢地，我的嘴唇周围的红肿和瘙痒开始减轻，脱皮和裂口也逐渐消失。现在，我的嘴唇已经恢复了正常的状态，我再也不用担心因为嘴唇问题而影响日常生活了。

我曾经是一名普通的上班族，生活平淡无奇。然而，四五年前的一天，我的生活被唇炎打乱了。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤干燥引起的。可随着时间的推移，我的唇部开始出现红血丝，脱皮，甚至出血。每次去医院，医生都给我开了各种药物，但效果总是短暂的。最让我绝望的是，连他克莫司软膏也失效了。

我开始变得焦虑和沮丧，担心自己的外貌会影响工作和社交。每天早上醒来，第一件事就是检查唇部的状况，希望能有所改善。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。我开始尝试各种偏方和民间疗法，但都无济于事。

在我几乎放弃的时候，一个朋友推荐我去尝试线上问诊。我抱着试一试的态度，选择了一家互联网医院，开始了我的线上治疗之旅。医生非常耐心地听取了我的病情描述，并进行了详细的询问和分析。他们告诉我，唇炎可能与我的饮食习惯、生活环境、情绪状态等多种因素有关，需要综合治疗和调理。

经过两周的治疗和调理，我的唇部状况有了明显的改善。红血丝减少，脱皮和出血也逐渐消失。医生还给了我一些建议，如何保持唇部的健康，避免复发。我感到非常感激和满意，线上问诊真的改变了我的生活。

我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此的焦虑和无助。从5月底开始，我的嘴唇外侧出现了凸起的疙瘩和水泡，非常的痒。起初，我以为是疱疹，于是使用了喷昔洛韦。但是，症状并没有得到缓解，反而不断的复发。每次一停药，嘴唇上面就开始痒，尤其是鼻子下面嘴唇唇线以上的那部分皮肤上面，简直让人抓狂。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用不同的药膏、避免食用可能引起过敏的食物等等，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了一位皮肤科医生进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是唇炎，需要长期的治疗和调理。医生建议我继续服用盐酸左西替利，并且告诫我不能忽然停药，需要缓慢减量。同时，医生也提醒我要注意少刺激，避免使用可能引起过敏的化妆品和食物。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状终于有所改善。虽然偶尔还会有复发的情况，但我已经学会了如何正确地处理和预防。这个经历让我深刻地体会到，互联网医院和线上问诊的便捷性和实用性，尤其是在面对一些常见但又难以解决的健康问题时，能够提供及时有效的帮助和指导。