HCG，全称人绒毛膜促性腺激素。CG是由发育中的胎盘合成释放，可以用于妊娠早期的诊断，还有绒毛膜疾病的检测，早期的怀孕可以通过测量尿中的HCG确诊，也可以通过抽血检测血中的HCG判断。

为什么要检查血 HCG呢？

 

1. HCG，全称人绒毛膜促性腺激素。HCG主要的功能是为了维持卵巢黄体的功能，维持足够的孕酮水平。

根据HCG的高低，可以大致估算怀孕时间，但不能具体判断到哪一天。

 

一般男性以及没有怀孕的女性HCG小于5 IU/L。

在怀孕24~28天的女性，HCG的正常参考范围在5~100 IU/L。

怀孕4~5周HCG的参考范围是50~500 IU/L。

怀孕5~6周 HCG 的正常参考范围是100～10000 IU/L。

怀孕14~16周的时候，HCG的参考范围达到了12,000~270000。

 

值得我们注意的是，不是所有的HCG升高都是怀孕，当葡萄胎的时候，也有可能会出现HCG升高，还有一种情况的是没有怀孕的女性得了生殖细胞的肿瘤，包括卵巢癌，胃肠道肿瘤，或者肝癌、肺癌等，都有可能出现HCG的升高。这个时候需要结合其他的检查，比如B超来综合判断。防止漏诊和误诊。

 

当HCG 降低的时候，也需要值得我们警惕，是否会有先兆流产的迹象，或者是出现了宫外孕。这时候也需要结合B超还有其他的症状来综合判断。

 

2.也可以通过B超来大致判断孕周，但也因胎儿生长快慢，而与实际孕周有一定有误差。

 

3.相对比较准确的怀孕天数的估算，最常用的是根据末次月经的日期来算。最后一次来月经的第一天算起，28天为一个妊娠月，这就是怀孕的时间。实在不会算的，可以去网上找个软件算，现在有很多母婴类的软件，很方便。
 

同时，也可以依据末次月经的日期来估算预产期时间。

 

①预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3， 比如末次月经是11月，11-3=8预产期是8月份。末次月经是1月，那么预产期是1+9=10，10月份。

 

②预产期天数=末次月经第一天天数+7。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

长胎不长肉应该是很多孕妇的梦想，虽然说真正做到长胎不长肉需要有一定的健康知识，但毕竟是可以做到的。在“首届中国妇幼及产褥期月子餐大赛”中，我们陆军总医院营养科参赛的三个项目全部获得大奖！而且所有的食谱和营养餐都是我们自己一个一个做出来的，也希望我们的营养理论可以给大家提供应有的帮助。

 

 

上图儿子出生1小时照片，小手好像戴着皮手套是吧！

 

我儿子出生后，老婆第二天开奶、三天浮肿完全消退，一周后恢复到孕前体重，而且孩子还是标准出生体重3.1kg，至今儿子就像上满发条似的一天到晚折腾个没完。当然，产妇分娩之后也没有必要太快恢复孕前体重，因为产褥期如果营养跟不上的话，产妇就会出现免疫力下降、奶水不足等问题，能在3个月内恢复体重就已经不错了。

 

期待长胎不长肉，需要了解自己在怀孕期间每一个阶段需要的热量和营养素摄入量，并且结合运动和睡眠，把孕期生活控制在一个规律的健康状态。

备孕期：

女性怀孕是需要有准备的，但不排除很多人偶然“中奖”的现象。备孕，需要劳逸结合，调整好休息和运动的规律；肥胖（BMI＞28）的可以在半年内适当降低体重，以减少妊娠糖尿病和高血压的风险；而体重过轻的女性（BMI＜18.5），由于考虑到孕激素分泌、孕早期反应和胎儿生长发育的营养储备，需要科学的增加体重，BMI指数能保持在18.5~23.9比较适宜。

 

 

体质指数BMI的计算方法是：体重/身高²+BMI。每天30分钟到1小时的有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽等。

 

备孕期间需要检测是否有贫血、缺钙等情况，适当补充鸭血、动物肝、红肉等血红素铁和叶酸丰富的食物，多吃绿叶菜和奇异果、芒果、菠萝、橙子等富含维生素C的新鲜水果，以促进非血红素铁吸收。孕妇缺乏叶酸时，可引起胎儿的神经管畸形和贫血。所以在正常饮食之外，还需要补充叶酸片。另外，孕妇还应该注意增加海藻类食物和鱼虾贝类等海产品摄入，保证优质蛋白摄入比例，并保证不会缺碘。

孕早期：

孕早期是不用刻意增加能量和宏量营养素摄入量的，注意补充好叶酸就行，当然需要每天坚持喝牛奶、酸奶或豆制品等钙丰富的食物。怀孕三四个月的时候，很多孕妇会出现孕吐的情况，此时需要少食多餐，吃一些酸甜开胃的食物，但应该尽量避免冰冷的饮食。

 

 

孕中期：

增加鱼、肉、蛋、奶和豆制品，孕中期的每日蛋白质摄入量可以达到80g，比平时多出约1/3。钙、铁、锌、硒等矿物质和微量元素的摄入量都较孕前增加，其中应该关注钙和铁丰富的食物，钙的摄入量需要比平时增加200㎎、铁也需要适当增加。那么奶类、豆制品和红色肉类、动物血要经常吃。

孕晚期：

孕晚期，随着胎儿的增大，子宫压迫胃肠道，很容易出现便秘的情况，需要多选择一些海藻类、水果、薯类等可溶性膳食纤维丰富的食物，而非粗硬的蔬菜和杂粮饭。一般到了临产之前的一个月，由于胎儿体位变化，会给孕妇的胃部腾出不少空间，很多人此时容易增加进食量，这也是最终造成巨大儿和产后体重无法快速恢复的原因。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

 

随着经济水平的提高和健康知识的普及，人们越来越多的意识到了孕前检查的重要性。想更多地通过孕前检查来生育健康宝宝。

 

孕前检查的好处在于根据人体的各项指标水平，提前做出调整和改善。比如血脂血脂高的要摄入要适当的。摄入血脂低的食物。血糖明显升高的要适当的改善饮食或者是吃药，控制血糖的水平。血压高的提前降血压，防止妊娠期高血压带来的各种影响。性激素六项不正常的，可以提前调理性激素水平。还有甲功不正常，有可能影响宝宝的智力发育。提前检查甲功，有助于提前调整做好准备。得了传染病比如乙肝，艾滋的，要提前做好阻断措施。

 

了解了孕前检查的重要性。下面我们来详细的介绍一下，想要做好孕前检查。应该从哪些方面着手？

 

做好孕前检查，生育健康宝宝。应该检查几个方面注意：
 

1. 常规检查：包括血常规、肝功、肾功、血脂、血糖、血压、阴道分泌物常规等。如果存在高血糖，高血压等，要尽量在孕前将血糖、血压控制住再怀孕。 

2.性激素六项检查。主要包括雌二醇、促卵泡生成素、孕酮、垂体泌乳素、促黄体生成素、睾酮等六项检查，评估女性有无内分泌失调，评估卵巢功能等。
 

3. 优生四项：包括弓形虫，单纯疱疹病毒，巨细胞病毒，风疹病毒的检查。孕妇若被以上任何一种感染,可垂直传播给胎儿，有可能诱发胎儿神经发育障碍、胎儿畸形，或者流产。
 

4. 甲状腺功能的检查。甲状腺功能异常，不仅可引发习惯性流产和不孕不育，也会影响孩子的智力发育。 为防止甲状腺功能异常，甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退，产生不利影响，及时的甲状腺功能检查还是很有必要的。

 

5. 筛查四项：乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等四种常规的传染病。如果发现有以上传染病，需要及时采取阻断措施，避免传染给下一代，尽可能生育健康宝宝。比如乙肝母亲生下宝宝后，立即给宝宝接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，防止将乙肝病毒传染给宝宝。
 

6. 妇科彩超检查。一胎剖腹产的，再次怀孕前，应通过妇科B超检查，评估子宫瘢痕的厚度。 一旦怀上，应注意妊娠的部位，排除瘢痕处妊娠。 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

备孕的准爸爸妈妈们一定对叶酸不陌生，都知道备孕要多补充叶酸，那你们知道为什么要补充叶酸嘛？

 

什么食物中含有叶酸，除了叶酸外还有什么需要补充的，以及还有什么注意事项。今天呀老师统统告诉你~

 

 

什么是叶酸

 

叶酸是一种水溶性维生素，最初由肝脏分离出来，后来发现植物的绿叶中含量十分丰富，故名为叶酸。它广泛地存在于鲜果、肉类、蔬菜中。其在人体内不能自然合成，只能通过向外获取，如果摄入不足，若母体中缺乏叶酸会对孩子产生非常大的危害，例如：引起胎儿的神经管闭合异常，引发无脑儿、智力低下、脊柱裂、发育迟缓等出生缺陷。但大剂量叶酸也可能会产生副作用，如影响锌的吸收继而发生锌缺乏，使胎儿在宫内发育迟缓和增加低出生体重儿的概率。

 

如何科学地补充叶酸

 

改变烹饪时间、方式减少叶酸的流失。通过食物来补充叶酸时，我们就要注意减少叶酸的流失，蔬菜在被盐水浸泡后，会损失65%的叶酸成分；因此清洗蔬菜时用清水多清洗几次即可，避免在盐水中浸泡导致营养的流失。蔬菜在保存2-3天后，就会失去50%以上的叶酸；建议当天的菜当天买，保证蔬菜的新鲜度。烹煮时间越久，食物中的叶酸就会逐渐消失。因此，各位准爸妈注意啦~改变之前的习惯。缩短烹饪时间，改变烹饪习惯，购买新鲜的食材，有效防止叶酸的流失。

 

做到以下几点，宝宝的来临不是梦

 

1、孕前检查：孕前产检是每个妈妈一定要去做的，检查是否有妇科疾病，传染病等，不仅是妈妈，爸爸也要去检查哦~目的是通过对于孕妇和胎儿的监护及早预防和发现并发症，减少其不良影响，因此，孕前检查对爸妈、宝宝都是有好处的！

 

 

1. 注意饮食：现代女性朋友多因减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时饮食要均衡，不能光吃菜不吃肉，这样身体太寒也会导致不孕~；

 

2. 保持心情舒畅：不要有过大压力；

 

3. 在排卵日期同房：准确掌握排卵周期，在排卵日期同房，科学受孕。

 

4. 戒烟戒酒：喝酒会导致精子的活性降低，抽烟会影响精子的质量。因此为了有个可爱的宝宝请一定要戒烟解酒！

 

祝大家都有个健健康康，可可爱爱的小宝贝~

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

孕前一般是指备孕期间，需要注意营养均衡，基本各种营养成分都需要摄入，比如优质蛋白质、钙、铁以及维生素和矿物质等，也要注意补充叶酸。

1.补充优质蛋白质：平时可以适当多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉以及鱼类等富含优质蛋白质的食物，可以为身体补充能量，也有助于改善精子和卵子的活力。

2.补充钙以及铁等营养成分：可适当多吃一些海带、虾皮、黑芝麻等富含钙以及铁的食物，补充这些营养物质有助于增强体质，对于胎儿骨骼的形成以及发育也比较有益处。

3.补充维生素以及矿物质等：可适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素以及矿物质，比如甜瓜、猕猴桃、甘蓝、胡萝卜等，有助于提高身体免疫能力，对于怀孕会有帮助。

4.注意补充叶酸：叶酸是备孕以及怀孕前三个月必须补充的营养物质，可降低胎儿神经缺损的风险。在备孕期间可适当补充叶酸，比如可遵医嘱口服叶酸片，也可以适当多吃一些菠菜、动物肝脏等含叶酸的食物。

怀孕期间营养一定要全面，保证营养均衡，这样才有利于自身的健康，对怀孕也会比较有益处。备孕期间一定要注意身体健康状态，如果有异常症状，及时到医院就诊。

担心难以怀上宝宝，这是高龄女性的通病。很多重视怀孕的高龄女性会自己学习各种怀孕相关知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅。其实这也是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目，高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。

高质量的精子产出优质的后代，男人的精子质量很重要，那么男人的精子可以存活多长时间呢？

一般来说，精子在女性阴道内的寿命不会超过8个小时，每次射精之后，数千万的精子只有一小部分可以继续向前进，最终成功进入到子宫内的精子和卵子相结合，才能形成一个受精卵，孕育出一个新的生命。男性射精时候的在精液里的精子可以得到精液中大量的果糖和分解糖的酶保护，当精子进入子宫宫腔之后就离开了精液，这时候的生存条件就远远的不如在精液之中了，所以精子的寿命也会到达缩短了。

 

质量差、活力低的精子运行太慢，就没有办法很快的到达宫腔，所以也就容易失去活力。

那么，精子在进入女性体内之后，可以存活多长的时间呢？经过了重重关卡之后，最终能够到达输卵管受精部位的精子也已经所剩无几了，进入了输卵管之后的精子就具有了很强的受精能力。但是并不表示全部进入之后的精子都可以和卵子相结合。最终只会有1~2个精子能够和卵子结合，而其余的精子会在24~26个小时内先后死亡。

对于部分贮存在宫颈粘膜隐窝内的精子，其寿命可以达到2~6天左右，但是其受精能力也基本丧失，因为精子受精能力最多只可以维持20小时左右，所以即使其寿命可以达到更长的时间也已经失去了受精的能力。

卵子的存活时间有多长呢？正常的育龄妇女每个月在卵巢中有一个卵子成熟并且排出，当卵子从卵泡中排出之后，一般是需要经过8~10分钟的时间，由输卵管伞端将其吸进输卵管腔内，并到达输卵管壶腹部与峡部的连接点，这时候的卵子就停留在这里，等候精子的光临。

卵子的存活时间比精子要短得多，大约为12~24个小时。卵子从卵巢中排出之后的15~18个小时内，受精能力是最强的，并且可以维持受精能力长达30小时左右，然后就开始变性，受精能力迅速的减弱消失。进入了输卵管的卵子如果可以在24小时之内和精子相遇的话，那么输卵管的壶腹部就是卵子受精的地方。如果这个时间段内都没有精子和卵子相结合的话，那么卵子就会失去受精能力而死亡。

 

所以女性在排卵前后1~2天能性交的话，受孕的几率是最高的。射入女性生殖道的精子最长可以存活4~5天，具有较强受精能力的时间是1在~2天。

随着时代的发展，人们生活水平的提高，越来越多的家庭重视优生优育。在怀孕之前，他们一般都会去医院做全面的检查，以良好的身体状态准备孕育。当然，目前也有很多女性朋友遭受着不孕症的困扰，对于渴望宝宝的家庭来说，这是他们无法言语的痛。接下来，我就为女性朋友们介绍一下日常生活中影响女性生育和卵子质量的因素，希望女性朋友们都可以审视一下自己的生活方式是否合理，防患于未然。

 

 

1. 流产史及妇科疾病

 

影响女性怀孕的一个重大因素就是流产史。尤其是现在很多年轻人在没有做好生育准备的情况下怀孕，最终只能草率地流产。殊不知，这是非常伤害女性身体的。多次流产不仅会给子宫内膜带来极大的损伤，影响受精卵的着床，甚至会出现流产不全、宫腔粘连、子宫穿孔等各种并发症，十分危害女性的身体。

 

所以，女性朋友们若是没有生育的打算，一定要做好避孕措施，切不可随意流产。另外，若是女性患有生殖道的疾病，也是非常影响怀孕的，所以女性朋友们一定要定期体检，若发现患有妇科疾病要尽早地治疗。

 

2. 年龄

 

年龄因素也是影响女性的卵子质量的重要因素，过早或过晚生育，对女性的身体都有损害。一般认为，女性最佳的生育年龄是23-30岁之间，这段时间卵子的质量最高，而30岁以后，随着女性年龄的增长，卵细胞也开始衰老。所以女性朋友们要对自己的生育有很好的计划，以免错过最佳的怀孕时机。

 

 

3. 不良生活环境及习惯

 

现在我们生活的环境有很大的问题，从饮食到空气等各方面，还有一些频繁接触化学物品、辐射等工作环境，无不对我们的健康包括生殖功能造成损害。另外诸如吸烟、喝酒、熬夜等习惯也会影响激素分泌以及卵子质量，为了优生优育，女性朋友们一定要戒掉这些不良嗜好。

 

4. 心理因素

 

当代人们生活工作节奏快、压力大，很多人都长期处于紧张、焦虑的情绪之下，这对我们的健康是非常不利的，会影响大脑皮层的功能而对激素的正常分泌造成不良影响，所以现代人们应该懂得释放压力，调整好自己的心态。

 

另外，现代女性很多因为盲目、不合理的减肥方式，造成贫血、营养不良等，对于怀孕十分不利，毕竟有一个健康的身体心理状态才能受好孕。所以，女性朋友们若有生育打算，一定要好好审视自己是否有以上这些影响“好孕”的不利因素，增强自己的体魄，以积极乐观的心态迎接宝宝到来。

近几年国家开放了二胎政策，我们周围突然涌现出来一大批准备要二胎的爸爸妈妈们，备孕生娃成了他们一项新的目标，产科门诊每天大约有一半是二胎的妇女，看着他们一脸的自信，每次我还是想多唠叨几句，毕竟每天门诊几十个孕妇里有一半是三十岁以上的，其中还有约三分之一到一半是三十五岁以上的“高龄经产妇”而且往往都是大孩子都十来岁的“经产且生育间隔长”的大姐们。

 

 

对我触动比较大的是这样一个大姐，她今年三十九岁，大姑娘都十三岁了，二胎政策开放后就开始准备生娃。终于怀上以后，冲破层层难关，产检抽血超声，一切还算顺利，剖宫产后产下一个帅帅的小男孩，我们都替她开心，预计三天左右就能平安出院。

 

前两天里小家伙都挺正常，可问题在第三天出现了。产妇早上喂奶，宝宝呛到奶后突然变得面色青紫，家长很警惕，立即告诉了主管大夫，大夫简单查看没有紧急状况后，立刻叫来隔壁的儿科主任会诊。宝宝生命体征基本平稳，休息会后还有淡淡青紫色，腹部和下肢有紫斑，主任分析有可能是呛奶后缺氧引起青紫。

 

但是，很有可能是心脏等器官的问题以至于小小的呛奶就引起缺氧紫斑，毕竟正常小儿不会反应这么强烈，听诊虽然有杂音可是不能确诊，于是建议去儿童医院进一步检查。中午到儿童医院后宝宝突然开始呼吸急促，身上的青紫和紫斑也更加明显，紧急处理并检查后确诊是先天性心脏病合并肠管发育不全，办理转院手续转到儿童医院住院治疗。后电话回访得知宝宝病情比较严重，产妇家人正在竭尽全力挽救宝宝的生命。

 

先天性的疾病是可怕的甚至致命的，临床治愈有时候也会伴随患儿一生。先天疾病虽然可怕，但其实我们可以通过一些现代的手段降低甚至防止生出这样宝宝的概率。

 

以下几点需要注意

 

1、做好产前准备，补充各类营养素。例如补充叶酸，复合维生素等预防胎儿神经发育问题。

 

2、男方也要做好生育准备，戒烟戒酒。烟中的致癌物质会增加畸形精子的比例。

 

3、做好产前筛查。血液传染病，NT，唐筛，B超，四维，等等是与畸形相关性比较大的几项检查。现在国家将唐筛列入免费项目也是为了尽可能筛查染色体异常胎儿，防止严重先天疾病儿童的出生。

 

4、在合适的年龄生娃，现在比较一致推荐的妇女生娃年龄在23-30岁，超过35岁就属于高龄妊娠了，会使生出染色体异常、先天畸形的孩子的概率大大增加，也会大大增加生产时妈妈的危险。

 

 

5、不要乱吃药，不要接触有毒有害放射性的物质，尤其注意工作环境的安全、和谐。

 

6、不要养宠物，猫咪，可能会感染寄生虫之类病原，也会增加导致畸形儿的风险。

 

说在最后，虽然高龄产妇会有比年轻产妇更大的风险，可是就像前面说的，高龄二胎妈妈往往更加的自信，有经验，心理相对也更加成熟，经济和生育条件往往也较好。因此，如果高龄妈妈身体条件允许，在现代技术的扶持下，宝宝在很大的情况下是安全可控的。希望每一个准妈妈都能在一年的辛苦后抱到属于自己的那个健康完美的宝贝。

男性备孕，最主要的肯定是提高精子质量！

那么，什么样的精子算质量好？

临床上通常可以通过精液常规进行分析，其中主要以精液量、精液颜色液化状态、PH值、浓度、精子活力、精子活动率、存活率以及所含白细胞情况等进行评价（如图为一个成年男性完整的精液常规报告）

 

 

而影响这些评价指标的一个重要因素就是男性体内的含锌量，锌属于人体必需微量元素，在不管是男性的前列腺、睾丸还是在精液的精浆中，都含量比较高，一旦缺乏，会影响男性的生殖功能。

 

曾经就有一项研究通过选取10名男性健康精液，然后分成两组，两组都采用过氧化氢对精子进行刺激破坏，但在其中一组外加一些锌元素，结果发现只有过氧化氢刺激的那组出现严重的精子死亡、精子质膜被破坏，活力下降，大量精子出现DNA损伤；而另一组由于添加了锌的保护，可抑制这种损伤，对精子存活率、活力以及精子DNA都有较好的保护作用。

 

其中主要的原因是锌有很强的抗氧化作用，可延缓细胞膜的脂质氧化，同时适量的锌可以促进精子核成熟、提高其质量，锌基本上参与了精子产生、发育、成熟和受精的整个过程，而且还有一点：锌元素还有一定免疫抗炎作用，缺乏锌元素的男性，容易发生前列腺炎，而前列腺炎是会对精子造成损伤的！

 

因此，男性备孕时缺少了锌，如果真是锌缺乏，那么可能无法与卵子完美邂逅，精子遇到卵子，试想下，几亿精子在一个长约7.5cm，宽5cm的子宫里，需要瞎碰瞎转，寻找出口，缺乏活力精子怎么能找得到出口，而且平均精子进入有卵子的输卵管的时间是17小时左右，这其中对于精子的活力、形态大小以及运动能力都是巨大挑战！

 

所以，有一句话叫做：吃啥能让精子跑得快，锌元素不可缺！

那么，男性应该如何备孕才能提高锌元素等保证精子质量呢?

第一，建议多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证每天不少于100mg；

 

第二，食物中不少于每天摄入12-15mg锌的含量，其中富含锌元素的食物有贝壳类海产品、动物内脏、虾、芝麻、谷类胚芽等；

 

 

第三，可以适当补充一些含硒较高食物比如海带、墨鱼、紫菜等；

 

第四，适当补充一些叶酸也是非常必要的!

　　怀孕期间，准妈妈们对各种数字格外关注，这些数字关乎胎宝宝的健康和自身的身体状况。以下是一些孕期妈妈们最关心的数字及其含义：

　　预产期

　　预产期是准妈妈们最关心的数字之一。计算预产期的方法有很多，其中一种简便的方法是：以末次月经的第一天为基数，月份+9，如果大于12，则减去12；日期+7，如果大于30，就减去30，然后将上面算得的月份向后顺延1个月。

　　胎宝宝在母体内生长的时间

　　胎宝宝在母体内生长的时间大约为266天或280天，具体时间因计算方法不同而有所差异。

　　早孕反应

　　早孕反应一般在月经延期10天左右开始，常见的症状包括恶心、呕吐、乳房胀痛等。

　　确认怀孕的时间

　　确认怀孕的时间一般在停经10天后，或出现早孕反应时。

　　孕期检查安排

　　孕期检查非常重要，可以帮助医生及时发现和处理孕期并发症。一般来说，停经后即应建档检查，确认准确的孕周。28周前每月检查一次；28~36周每2周检查一次；36周后每周检查一次。

　　孕期体重增加

　　孕期体重增加是正常的生理现象，但应注意控制体重增长速度。理想体重增加总数不宜超过12.5千克，大多数准妈妈都会超过这个数字，但只要产前检查数据一切正常，再多个几公斤也没大问题。

　　自然流产

　　自然流产是指胚胎在发育过程中自然停止发育，大多数发生在怀孕3个月内，自然流产率约为15%。

　　胎动

　　胎动是胎宝宝在母体内活动的表现，一般在怀孕16~20周内开始出现。胎动最频繁最活跃的时间是怀孕28~34周内，晚上动得较多。

　　早产

　　早产是指胎宝宝在怀孕28~37周内出生，早产是孕期常见的并发症之一。

　　胎心音

　　胎心音是胎宝宝心脏跳动的声音，正常胎心音每分钟120~160次。

　　过期妊娠

　　过期妊娠是指怀孕超过预产期14天以上，过期妊娠可能会增加分娩难度和风险。

　　了解这些数字及其含义，可以帮助准妈妈们更好地了解孕期状况，为胎宝宝的健康保驾护航。

备孕期间，许多夫妻都会关注如何选择最佳的受孕时间，以期孕育出健康聪明的宝宝。虽然关于最佳受孕时间是否能让孩子更聪明，并没有确凿的理论依据，但选择合适的受孕时间确实对孩子的成长发育有重要影响。

一、受孕时间对孩子的影响

受孕时间对孩子的成长发育确实有影响。选择最佳的受孕时间，需要综合考虑男女双方的年龄、身体状况、疾病情况、精子卵子质量等多方面因素。合适的受孕时间可以避免孕妇在孕产期出现疾病或并发症，降低分娩风险，也能减少胎儿早产、畸形等问题的发生。

二、如何选择最佳受孕时间

1. 夫妻双方的心理状态

备孕期间，夫妻双方的心理状态非常重要。如果夫妻双方或其中一方长期处于压力和紧张状态，那么这种情况下受孕并不利于胎儿的健康发育。

2. 夫妻双方的身体状况

想要孕育出健康的宝宝，夫妻双方必须保证身体健康，并养成良好的生活习惯。这为孕育孩子提供了良好的先天条件和健康环境。

3. 选择适宜怀孕的季节

选择最佳的受孕时间，最好避开炎热的夏季和寒冷的冬季。七八月份怀孕较为合适，有利于成功受孕和胎儿的健康发育。

4. 考虑精子卵子质量

选择最佳的受孕时间，还需要考虑精子卵子的质量。如果女性卵子质量异常、输卵管不通、妇科疾病、不孕症等；男性精子活力差、精子数量少，这种情况下并不适宜怀孕，会增加受孕难度，也不利于孕育出健康的宝宝。

5. 夫妻双方年龄

选择最佳的受孕时间，也要考虑夫妻双方的年龄。女性在24到27岁期间最适宜怀孕生育，太早或太晚怀孕都会增加孕期风险。

6. 夫妻双方感情

选择最佳的受孕时间，夫妻双方的感情也非常重要。夫妻感情和睦，才能更好地配合受孕。

孕前期，又被称为“孕三月”，是准妈妈们生命中一个特殊而关键的时期。在这个阶段，准妈妈们的身体和心理都会经历一系列的变化，同时也面临着许多挑战。

首先，准妈妈们需要关注的是恶心和呕吐的症状。虽然适当的呕吐有助于胎儿健康，但过于剧烈的妊娠反应可能会影响孕妇的营养摄入和抵抗力。因此，准妈妈们可以通过在床头放置糖果、食用酸味食物、喝清淡的粥等方式缓解恶心呕吐症状。此外，注意补充粗粮杂粮，预防孕期便秘。

其次，准妈妈们需要避免接触电脑辐射和手机辐射。电磁辐射对胎儿发育有害，特别是在孕前期，胎儿器官尚未发育完善。准妈妈们可以穿上防辐射服，避免长时间接触电脑和手机。

孕前期的准妈妈还需要注意洗澡的方式。过高的水温可能会导致子宫血流量下降，影响胎儿供氧。准妈妈们应控制洗澡时间和水温，避免长时间浸泡在水中，以免引发流产。

此外，准妈妈们应避免使用浓烈的香水、口红、粉底等含有重金属元素的化妆品。这些产品可能会刺激孕妇的呼吸道和皮肤，对胎儿健康造成影响。准妈妈们可以选择天然成分的护肤品，避免使用含有激素和重金属的产品。

最后，准妈妈们需要保证充足的睡眠和良好的心情。熬夜会影响胎儿的生长发育，甚至导致发育畸形。准妈妈们应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和焦虑。

我最近怀孕了，但是最近感觉身体有些不适，于是我在互联网医院上预约了一次线上问诊。医生很快接诊了我，他首先询问了我的病情，然后要求我详细描述了我的问题。在我描述完症状后，医生提醒我需要做彩超，并询问了我末次月经的时间。我递交了之前和昨天做的检查单，医生仔细查看后告诉我目前的hcg值为10万。我询问了医生我现在几周了，因为我的例假不太准时。医生耐心地解答了我的问题，并接着询问了我的甲状腺情况。我递交了之前和昨天的甲状腺检查单，还说明了我之前服药情况。医生再次仔细查看了我的检查单，然后给出了针对甲状腺药物的建议。整个问诊过程非常细致，医生给予了我很多专业的建议，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。

怀孕是女性生命中一段特殊的时期，但男性却难以真正体会到妻子在孕期所承受的痛苦。为了帮助男性更好地理解和支持妻子，日本神奈川工科大学的研究团队开发了一款名为“妈咪肚”的孕妇体验装。

“妈咪肚”模拟了孕妇从怀孕初期到分娩前身体的变化，包括体重增加、乳房增大、胎儿活动等。这款体验装看起来像一件防弹背心，腹部囊袋装着温水，模拟胎儿的体重；胸部有两个类似的囊袋，模拟孕妇的乳房；腹部还有一些传动装置，模拟胎儿的“拳打脚踢”。

穿上“妈咪肚”，男性可以感受到胎儿的活动、温度和心跳，并通过按摩背心腹部与胎儿交流。此外，辅助屏幕可以显示孕期每个月胎儿和母亲的身体状况，以及胎儿的三维模型图。

“妈咪肚”的出现，有助于男性更好地理解妻子在孕期所承受的痛苦，从而更加体贴和关爱妻子。未来，“妈咪肚”还将加入远程遥感功能，让准爸爸与准妈妈同时感受宝宝的胎动。

除了“妈咪肚”，还有一些其他方法可以帮助男性更好地理解妻子在孕期所承受的痛苦，例如：

1. 参加孕期辅导班，了解孕期知识和注意事项。

2. 陪伴妻子参加产检，感受孕期变化。

3. 学习孕期营养知识，为妻子提供合理的饮食。

4. 学习孕期运动知识，帮助妻子保持身体健康。

5. 学习分娩知识，为妻子提供心理支持。

今天我在互联网医院咨询了一位医生，询问了备孕期间需要吃二甲的问题。医生非常耐心地解答了我的疑惑，详细地告诉我可以吃二甲，但需要知情同意。医生还建议我可以同时吃二甲和维D，这让我对备孕期间的药物使用有了更清晰的认识。

在咨询的过程中，医生的专业知识和良好的沟通能力让我感到非常安心。我对医生的服务非常满意，这次线上问诊给我带来了很大的帮助。

...

在互联网医院进行了线上问诊，医生非常细心地询问了我的情况，并给予了专业的建议。我怀孕早期注射了两天利巴韦林，想留下孩子，询问医生是否可行。医生耐心地解释了药物的影响和可能的风险，并建议不继续妊娠。医生的回答让我感到很安心，虽然不是我最希望听到的答案，但医生的专业素养和细心让我对他充满信任。经过这次问诊，我对互联网医院的服务有了更深的认识，感到很满意。

在怀孕初期，患者希望了解如何增加HCG值，是否黄体酮有用。医生根据患者的情况进行了详细评估和建议。首先，医生指出HCG值增长不理想，可能需要补充黄体酮来保胎。医生建议患者口服地屈孕酮片和维生素E，并在一周后复查血液情况和进行B超检查。

我和我的对象一直在努力备孕，没想到在孕前10天左右，对象因为感冒去医院输液，医生给她输了150ml的左氧氟沙星注射液。我们都知道左氧氟沙星是一种广谱抗生素，用于治疗各种感染，但我们也知道它可能对胎儿有影响。所以当我发现自己怀孕了，我的心情非常复杂，既高兴又担忧。我们开始四处打听，想知道这种情况下该怎么办？

在网上搜索了一番后，我找到了一个在线问诊平台，决定试一试。通过这个平台，我联系到了一位专业的妇产科医生。我们详细地描述了情况，医生非常耐心地听完了我们的描述，并告诉我们不用太担心。因为左氧氟沙星的影响是全或无的，只要后期产检没有问题，就代表没有远期影响。医生还建议我们在孕早期做好各项检查，确保胎儿的健康。

听完医生的解释，我们的心情终于放松了一些。我们决定按照医生的建议，定期去医院做检查，确保宝宝的健康。虽然这次经历让我们有些惊吓，但也让我们更加珍惜这个小生命，更加努力地为他（她）创造一个健康的成长环境。

我最近有一个朋友，她在京东互联网医院上遇到了一个很负责任的医生，医生在问诊过程中非常细心地倾听她的主诉，并给予了专业的建议。这位医生不仅熟练掌握医疗行业知识，还能够以友善的方式与患者交流，让患者感到非常舒心。在问诊的过程中，医生耐心地解答了她对月经期同房会怀孕的疑虑，给她详细解释了相关知识，并告诉她不用过于担心，因为在她的情况下怀孕的机会极小。这位医生还提醒她要放松心情，不要因为压力过大导致月经推迟、月经不调。在结束问诊时，医生还特别强调了红糖水没有调经效果，让她对调经方法有了更清晰的认识。

通过这次问诊，她深深感受到了医生的专业素养和关怀之心，让她对互联网医院的治疗效果和医生的服务质量有了更加坚定的信心。