最近接诊了一例比较典型的胃气受损，气机紊乱的病例。患者5+年前因为喝了鹿茸酒后，导致自觉“上火”，长期体内燥热难安，舌红苔黄厚腻，经常自觉烧心。

 

遂长期自服“菊花茶”、“莲子心”，及服用各种凉药调理。20+天前，就诊于当地中医院，给予生地30克，玄参30克，牡丹皮30克，黄柏10克，知母15克，龙胆草15克，黄芩10克，柴胡15克，制大黄6克，郁金10克，泽泻30克，葛花25克，青黛（包煎）10克，竹叶10克治疗。经治疗，上症稍缓解。

 

 

 

患者遂又饮酒，饮酒后胃胀闷不适，于是吃了一些生白萝卜，服用后，胃部不适加重。恰好下午洗澡，看到下腹部有红色细疹若干，自以为是“蜘蛛痣”，联想到“肝硬化”，心中一惊，晚上便开始吃不下东西。

 

患者第二天强迫自己吃了一些馒头、西红柿，依然没有食欲，开始自觉心悸、头晕，遂就诊于当地医院，给予输液治疗，药物有庆大霉素，泮托拉唑等。

 

输液后，上症仍未好转，遂换了一家医院就诊，诊断为“功能性消化不良”，予“莫沙必利，阿莫西林，健胃消炎颗粒”治疗，并检查了“乙肝两对半”及“肝功能”，以上项目未见明显异常。

 

患者仍自觉恶心，食欲不振，遂就诊于我处，舌黯红，舌苔黄白相间，黄多白少，脉微弦，诊断为胃气受损，寒热错杂，气机紊乱症。

 

 

 

方则予“甘草泻心汤”加减，方药如：姜半夏6克、 黄连6克 、黄芩12克、 干姜6克、炙甘草12克、 党参12克、 生姜10克、 大枣12克、蒲公英20克、 醋香附10克、 陈皮12克、 竹茹12克、木香6克。中药配方颗粒，5剂，每日两次，每次一袋，开水冲服。患者用药后，恶心，呕吐感逐渐消失，食欲缓慢恢复，遂叮嘱患者不要暴饮暴食，吃饭吃七分饱，先吃一些面条。

 

患者长期身体燥热难安，一直用莲子心，菊花等清凉之品泡茶饮用，之后又喝了大黄，黄柏，玄参等寒凉中药，接着又不忌口，开始喝白酒，胃气因此受损，脾胃气机紊乱，脾胃气机升降失常，脾气不能升清，胃气不能降浊，气机紊乱后，又衍生各种变证。

 

在中医理论中，脾胃是人体气机升降的枢纽，通过脾升举清气，胃气肃降浊气，升降相依，生生不息，维持着人体气机升降的平衡，当平衡被破坏后，人体的脾胃和身体就会出现一系列不适。辛开苦降法则是应对脾胃气机紊乱的中正之法。

 

所谓辛开苦降法，就是辛温和苦寒药物并举，两类药物互相配合使用的一种方法。辛能散，能升，苦能泄，能降，辛温之品可以温运脾阳，益气升清，苦寒燥湿之品可以肃降浊气，祛除有形之邪——如此，清气升，浊气降，脾胃的升、降、出、入恢复正常，人体又恢复了动态平衡。

 

辛开苦降法的代表方剂就是“半夏泻心汤”，“生姜泻心汤”，“甘草泻心汤”三大泻心汤，在这三个经典方子中，温药半夏可散结消痞，干姜/生姜可温中散寒，人参，大枣，甘草健脾和中，镇守中焦；凉药黄连，黄芩，苦寒肃降，泄热逐邪。辛温药物和寒凉药物搭配在一起后，脾气能升，胃气能降，胃部痞满不适，恶心，腹胀，食欲不振等气机紊乱之症就此消弭。

 

在三大泻心汤中，从比例分析，半夏泻心汤重用半夏，故消痞之力最强；生姜泻心汤，干姜之外，加用生姜，故温阳化饮的力量最强；甘草泻心汤，重用甘草，故补胃气的功效最强。

 

在这个病例中，由于患者长期服用寒凉药物，同时又喝酒，所以选用甘草泻心汤为基础方。患者的病情因“受惊吓”而加重，故加陈皮，香附以疏肝解郁，理气宽中。

 

香附和蒲公英是我非常喜欢搭配使用的一对药对，两者相伍既能疏肝气，清郁热，又能泻胃火，化湿热，同时既无燥热伤阴之忧，又无苦寒败胃之弊。所以我用香附必用蒲公英，用蒲公英必佐香附。

 

患者同时伴有些许恶心感，胃部不适感，遂稍加竹茹以化痰止呕，木香以行气、健脾、止痛。

 

总之，仲景开创的辛开苦降法乃调理脾气气机升降，恢复气机正常运行的首选方法，遇到此类病例，均可斟酌使用。

 

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老年人一活动就喘，大体上有几种可能，但怎样缓解，需要根据是什么疾病来判断！咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些？

 

 

一、心功能不全

 

心衰病人，尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人，会出现一活动就喘，也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全，除外症状以后，还需要有心脏彩超的支持，以及BNP的升高，可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗，主要是改善症状及改善预后治疗。

 

二、肺动脉高压

 

各种原因引起的肺动脉高压的患者，会出现活动后就喘的情况，诸如先天性心脏病引起的，肺栓塞后引起的，原发性肺动脉高压的，肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽，心脏彩超证实肺动脉压力升高，才能诊断。肺动脉高压的治疗，主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

 

三、慢性阻塞性肺疾病

 

慢阻肺的患者，到肺功能严重受损的情况下，也会出现活动后就喘的情况，而慢阻肺的诊断，需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断，而诊断后的治疗，需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

 

四、严重肺部感染

 

严重的肺部感染，因为感染较重，也会出现活动后就喘的情况，此时诊断主要依据感染学的相关指标，比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理，注意相关并发症。

 

五、哮喘

 

哮喘会出现活动后就喘，但哮喘的病人有明确的发作性的规律，诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛，以及相关并发症。

 

六、神经官能症

 

神经官能症也会出现活动后就喘，因为神经官能症可以表现为各种各样的表现，其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊，治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

 

其他疾病也会出现活动后就喘的症状，比如甲亢，比如严重的恶病质，比如电解质紊乱等等，需要综合考虑，根据证据做出正确判断，并给以对症处理，才能达到意想不到的治疗效果。

 

 

活动后就喘，也需要因病试治。

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在日常生活中，我们经常会遇到各种轻微的疼痛和不适，如肌肉酸痛、关节疼痛等。膏贴作为一种方便快捷的外用药物，因其使用简单、直接作用于疼痛部位而受到许多人的青睐。然而，很多人在选择购买膏贴时，常常会有这样的疑问：购买膏贴需要医生的处方吗？

膏贴的分类

首先，我们需要了解膏贴的分类。膏贴按照成分和用途可以大致分为两类：非处方膏贴和处方膏贴。

- 非处方膏贴：这类膏贴主要用于缓解轻微的肌肉疼痛、关节疼痛、扭伤等。它们通常含有辣椒素、薄荷脑、冰片等成分，通过刺激皮肤产生热感或冷感，达到缓解疼痛的目的。非处方膏贴因其成分相对温和，一般认为在正确使用的情况下，风险较低，因此可以在药店直接购买，不需要医生的处方。

- 处方膏贴：这类膏贴含有更强效的药物成分，用于治疗特定的疾病，如慢性关节炎、神经痛等。因其含有较强效的药物，可能会有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。因此，购买这类膏贴需要医生的处方。

 如何选择膏贴

在选择膏贴时，需要根据自己的实际情况来决定是否需要咨询医生：

1. 了解自己的症状：如果您只是遇到了轻微的肌肉拉伤或扭伤，可以尝试使用非处方膏贴进行自我缓解。但如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如肿胀、发热等，应及时就医。

2. 阅读说明书：购买任何膏贴前，务必仔细阅读其说明书，了解其成分、适应症、使用方法及可能的副作用。特别是对某些成分过敏的人，更应注意成分表。

3. 咨询专业人士：当您对是否适合使用某种膏贴有疑问时，咨询药师或医生是一个不错的选择。他们可以根据您的具体情况，提供专业的建议。

总的来说，购买膏贴是否需要医生的处方，取决于膏贴的类型及您的具体需求。非处方膏贴通常可以直接在药店购买，而处方膏贴则需要医生的处方。在使用任何膏贴之前，正确了解自己的症状、仔细阅读说明书并在必要时咨询专业人士，是保障使用安全的关键。

心脏下方隐隐作痛有可能是生理性导致的，通常休息片刻即可缓解，但也有可能是外伤或骨折、胃食管反流病、胃炎等疾病等病理性因素导致的，一般可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生理性因素：长时间保持同一姿势或局部软组织损伤也可能导致心脏下方隐隐作痛，通常避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立等，休息片刻即可自行缓解。

2.病理性因素：（1）外伤或骨折：如果您的疼痛是由外伤或骨折引起的，应尽快就医，进行伤口处理和骨折固定。同时，需要按照医生的建议进行康复训练和避免剧烈运动，以促进身体的恢复。（2）胃食管反流病、胃炎等疾病：这些疾病也可能导致心脏下方隐隐作痛，需要积极治疗原发病。例如，胃食管反流病患者需要避免高脂、辛辣等刺激性食物，胃炎患者需要使用抗生素等药物治疗。疼痛症状较轻时也可采取热敷或冷敷缓解疼痛，如果是由于局部软组织损伤引起的，可以尝试一些物理治疗方法，如按摩、针灸、理疗等，如果疼痛症状加重，还可在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。总之，心脏下方隐隐作痛的原因有很多种，在排除生理性原因后，如果症状持续或加重应及时就医，明确病因后，积极治疗。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

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胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

麻甘颗粒这里指小儿麻甘颗粒。小儿麻甘颗粒可治疗风热感冒引起的咳嗽。

小儿麻甘颗粒是一味中成药，具有利咽祛痰、止咳平喘等作用，可用于治疗小儿风热侵犯肺部所引起的肺炎喘咳、咳嗽痰稠、呼吸急促等多种症状。

小儿麻甘颗粒用药后可出现腹泻、恶心、呕吐、皮肤发红、皮肤发炎等不良反应，长期用药可产生药瘾，对成分过敏者禁用。用药期间避免吃生冷、辛辣刺激、油炸、腌制等类型的食物，阴虚肺热、肺脾气虚者慎用。

如咳嗽者需要使用小儿麻甘颗粒等药物，需要专业医生指导。

​​最近流感疫苗上市了，流感疫苗是预防流感的最佳方式。

 

但不是说打了流感疫苗就不会得流感了，接种流感疫苗，能将因为该病就诊的几率降低40-60%。对儿童而言，还有更大的好处是能显著降低因流感导致的死亡率。 

 

根据美国儿科学会（AAP）与美国感染病学会（IDSA）在2017年9月发布的儿童流感预防与控制建议显示：流感的危害主要体现为其可怕的传染性和极高的变异能力，儿童及婴幼儿免疫系统发育尚不完善，很容易被流感病毒盯上，应及早预防。

 

什么是流感疫苗？

流感疫苗大多数是灭活疫苗，不是减毒疫苗，有效成分是流感病毒的抗原成分：血凝素。

 

在打完流感疫苗后，就会对人体内的少量流感病毒抗原成分产生一定的免疫抗体。而当人体遭到流感病毒的大规模侵袭后，流感疫苗刺激人体所产生的大量抗体就会迅速启动，从而发挥抗流感病毒的作用，达到杀灭病毒、抵抗流感的目的。

什么时候接种？

流感高发期通常在1-2月（南方4-6月，中纬度地区是1-2月和6-8月）。从高发季前接种疫苗，可以赶在高发期前形成保护。

什么人应该要接种？

6个月以上的所有人都应该接种流感疫苗。

 

尤其是属于免疫相对弱的人群，建议优先接种：5岁以下儿童（尤其是2岁以下）；患有某些特定疾病的人，包括心脏病、哮喘、糖尿病和慢性肺病等；孕妇；60岁以上老人。

 

有的人会问，接种了流感疫苗，是不是就不会感冒了？

事实上，感冒和流感不是一种疾病，流感是流感病毒引起的，而感冒是由感冒的病毒引起的。它们的症状虽然有些相似，但是，他们是不同的两种病！

 

普通感冒通常就持续3-7天，常见的症状是喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕，可能会有发烧，但体温通常不会很高。自愈，不容易出现并发症。

 

流感通常症状更严重，会出现发烧、喉咙痛、咳嗽、头痛、肌肉疼痛，流鼻涕，全身乏力等症状，也更容易出现严重的并发症，甚至导致死亡，特别是小朋友、老人、孕妇、有慢性病的人。

哺乳期可以接种吗？

可以的。

 

一般来说我们都会推荐6个月以上的孩子包括成人都可以打流感疫苗，包括孕妇。

 

中国疾病预防控制中心曾今不建议孕妇接种。但在最新的流感疫苗应用技术指南中，中国的专家综述了国际上其他权威机构的意见和最新的研究证据，如今也建议孕期任何阶段都可以接种，并应尽早安排孕妇接种。

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泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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我是昨天晚上不小心摔倒了，膝盖跌破了，现在已经结痂了，但周围还有些泛红，感觉有点热热的。我只擦了碘伏，不知道是不是这样正常的。昨晚洗澡的时候碰到水后特别疼，吃了止疼药才睡着，今天早上不疼了，也不红了，还结痂了。下巴也磕到了，我涂了一些药，想问问医生有没有更好的方法能快速消除淤青。谢谢医生。

医生：根据您的描述，膝盖跌破后周围泛红、有点热热的情况可能是因为炎症反应，建议您不用再涂碘伏，膝盖结痂后也不需要再涂任何药物。至于下巴的淤青，只能耐心等待，大概需要半个月左右才能完全消退。

患者：好的，谢谢医生。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

2024年8月的一天，我因为跑步时不慎拉伤了脚，疼痛难忍。由于当时正好是周末，去医院就诊不太方便，于是我在朋友的推荐下，尝试了互联网医院的线上问诊服务。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的骨科医生。医生非常耐心，详细询问了我的症状，并让我上传了磁共振的检查结果。根据我的描述和检查结果，医生初步诊断为膝关节损伤，包括前交叉韧带损伤、外侧半月板损伤等。

医生告诉我，是否需要手术要根据膝关节的稳定性来决定。为了进一步评估膝关节的稳定性，医生建议我进行一系列的线下检查，如前抽屉试验、Lachman试验等。我虽然觉得这些检查有些麻烦，但为了尽快康复，我还是决定按照医生的建议去线下医院进行检查。

在等待检查结果的日子里，医生还通过线上平台给我发送了患教文章，详细解释了膝关节损伤的相关知识，让我对病情有了更深的了解。此外，医生还为我提供了健康指导和用药建议，让我在等待检查结果的同时，能够进行适当的康复训练。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的膝关节稳定性良好，不需要手术治疗。但是，为了避免再次受伤，医生建议我使用石膏或可调节支具固定，并让我在用药方面进行配合。

在整个治疗过程中，医生的专业素养和耐心让我非常感动。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还关心我的生活，让我感受到了家的温暖。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到好转。

膝关节韧带损伤是一种常见的运动损伤，尤其在运动员和健身爱好者中较为常见。了解膝关节韧带损伤的禁忌症对于预防病情恶化、促进康复至关重要。

首先，一旦出现膝关节韧带损伤，应立即停止运动，避免对受伤部位造成进一步伤害。在手术治疗后，患者应遵循医嘱，进行科学的康复训练，待肌肉力量恢复后再逐步增加运动量，避免过度运动导致韧带再次断裂。

其次，在恢复期间，患者需要佩戴石膏固定，防止膝关节进一步损伤。但需要注意的是，石膏固定不应过紧，以免对腿部造成压迫，引发疼痛、麻木等症状。如出现此类情况，应及时咨询医生进行调整。

此外，切勿在膝关节韧带损伤后自行按摩受伤部位。按摩可能会加剧损伤，甚至导致更严重的后果。建议患者尽量保持卧床休息，将双腿放平，以减轻膝关节的压力。如有需要，可借助吊带等辅助工具，将腿部抬高。

在饮食方面，患者应避免食用辛辣、海鲜等刺激性食物，以及油腻、高脂肪的食物。这些食物可能会加重病情，延缓康复。建议选择富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉等，以促进韧带的恢复。同时，新鲜的水果蔬菜富含维生素C，有助于提高免疫力，促进康复。

膝关节韧带损伤如未得到妥善处理，可能导致膝关节不稳、骨关节炎等并发症。因此，患者在康复过程中应密切关注腿部状况，避免出现皮肤压疮等问题。同时，做好康复训练，有助于预防不良健康影响。

总之，了解膝关节韧带损伤的禁忌症对于患者的康复至关重要。患者应积极配合医生的治疗，遵循医嘱，做好康复训练，以尽快恢复健康。

那天，阳光明媚，我骑着自行车在街头穿梭。突然，一辆突如其来的汽车改变了我的命运。我失去了平衡，摔倒在地，膝盖狠狠地撞在了硬邦邦的路面。当时，我感到一阵剧烈的疼痛，无法站立。在朋友的搀扶下，我来到了附近的医院。

在京东互联网医院，我找到了一位关节科的专家。他详细询问了我的受伤经过，并让我上传了膝盖的片子。专家告诉我，片子上的情况并不严重，但为了确保万无一失，他建议我前往医院进一步检查。

当我再次见到专家时，他微笑着对我说：“你的膝盖问题不大，可以修养一段时间。”听到这个消息，我如释重负。专家还告诉我，修养期间要避免剧烈运动，并注意膝盖的保暖。

修养的日子里，我严格按照专家的指导，带着护具，拄着拐杖。虽然有些不便，但我还是坚持了下来。一个月后，我的膝盖肿胀明显消退，疼痛也减轻了许多。在专家的建议下，我前往红会的运动医学科进行了复查。医生给我开了一些止疼、消肿的药，并告诉我可以逐渐恢复运动。

在整个治疗过程中，专家的耐心和专业让我深感敬佩。他不仅关心我的病情，还为我提供了许多实用的建议。我非常感谢这位专家，也感谢京东互联网医院为我提供了便捷的医疗服务。

膝关节扭伤是一种常见的运动损伤，很多人在运动或日常生活中都可能会遇到。一般来说，膝关节扭伤的恢复时间大约需要三个月左右，但具体恢复时间因个体差异和扭伤程度而异。因此，在治疗过程中，选择合适的方法至关重要。

以下是几种治疗膝关节扭伤的方法：

1. 冷敷：在扭伤初期，可以通过冷敷来缓解疼痛和消肿。每次冷敷时间为30分钟，每隔2-3小时进行一次。

2. 药物治疗：可以使用一些外用药膏，如云南白药等，来消炎止痛、活血化瘀。同时，可以服用一些舒筋活血的药物辅助治疗。

3. 按摩治疗：在病情稳定后，可以尝试进行按摩治疗，以缓解疼痛、促进血液循环和消肿。建议在专业医师的指导下进行。

4. 功能锻炼：在恢复期间，可以进行一些功能锻炼，如膝关节屈伸、环绕运动等，以增强膝关节的稳定性。

5. 日常保养：注意饮食，多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯。

除了上述治疗方法外，在日常生活中，我们还应注意以下几点：

1. 避免剧烈运动：在恢复期间，避免进行剧烈运动，以免加重损伤。

2. 保持体重：肥胖会增加膝关节的负担，加重扭伤症状。

3. 穿着合适的鞋：选择合适的运动鞋，以减少膝关节的损伤风险。

4. 注意保暖：膝关节扭伤后，应注意保暖，避免受凉。

总之，膝关节扭伤的恢复需要时间和耐心。在治疗过程中，应积极配合医生，选择合适的方法，同时注意日常保养，以尽快恢复健康。

那是一个普通的周末，我正在享受着运动带来的快乐，却没想到意外发生了。右膝一阵剧痛，我意识到可能扭伤了。接下来的三天，疼痛逐渐加剧，我决定不再拖延，于是通过互联网医院预约了一位骨科医生进行线上问诊。

医生在详细询问了我的症状和活动情况后，建议我上传核磁共振片子以便更准确地判断伤情。片子结果显示，膝关节半月板和韧带受到了损伤。医生告诉我，由于经过保守治疗效果不佳，可能需要考虑进行微创关节镜手术。

面对这个消息，我感到有些措手不及。医生耐心地为我解释了两种方案的区别和可能对以后生活的影响。他告诉我，如果选择保守治疗，可能需要佩戴护膝、服用药物和进行理疗。而手术方案虽然风险较高，但恢复后可以更好地恢复运动能力。

在医生的指导下，我最终选择了微创关节镜手术。手术过程很顺利，术后恢复也很快。医生还为我制定了详细的康复计划，包括逐步增加运动量，避免过度劳累。

通过这次线上问诊和手术经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了大量的时间和精力，而且医生的专业素养和耐心让我倍感安心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多患者从中受益。

在这个快节奏的社会中，人们的身体健康问题越来越受到关注。随着互联网医院的兴起，线上问诊已经成为很多人的选择。就在不久前，我也通过互联网医院进行了一次线上问诊。

那天，我在网上填写了我的主诉，膝盖受伤已经保守治疗两个月，走平路没事，但关节只能正常坐高椅子。不久后，一位中医骨科的医生给我回复了。他非常耐心地询问我的病情细节，仔细听取我的描述，给予了专业的建议。

医生告诉我，根据我的核磁报告显示三级撕裂，目前可以继续保守治疗，建议我配合用药，减少负重，避免长时间走路。他还推荐了一些药品和保健品，帮助我缓解疼痛。

虽然医生提到了可能需要做关节镜手术的可能性，但他也告诉我不用急着做手术，可以再观察一段时间。他还鼓励我保持乐观心态，相信问题会有好转。

通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的耐心和细心，以及他们对患者的关怀和专业。在以后的治疗过程中，我会继续配合医生的建议，相信自己很快就能康复。

膝关节扭伤是常见的运动损伤，患者在康复过程中需要注意饮食和生活习惯，尤其是药物的选择。膝关节扭伤后，疼痛和肿胀是常见的症状，适当的药物治疗可以帮助缓解症状，促进康复。

然而，并非所有药物都适合膝关节扭伤患者。以下几类药物在膝关节扭伤早期应避免使用：

1. 血液循环和瘀血药物：这类药物会加速血液循环，可能导致扭伤部位出血，加重肿胀。

2. 消炎药：膝关节扭伤早期，如果没有明显的炎症，使用消炎药可能无济于事，甚至可能加重肿胀。

3. 软骨营养药和骨折愈合药：如果没有明显的软骨或骨损伤，使用这类药物可能没有必要。

4. 刺激性药物：如阿司匹林等，可能会刺激胃肠道，加重疼痛。

在膝关节扭伤的治疗过程中，中药治疗的效果较好，尤其是中西药结合治疗。常见的治疗方案包括：

1. 冷敷：扭伤后24小时内，使用冷敷可以缓解疼痛和肿胀。

2. 制动关节：避免剧烈运动，减少膝关节负担。

3. 中药治疗：如活血化瘀、消肿止痛的中药。

4. 功能锻炼：在康复过程中，进行适当的膝关节功能锻炼，有助于恢复关节功能。

此外，患者还应注意以下几点：

1. 休息：避免剧烈运动，给予膝关节充分的休息。

2. 保护制动器：使用护膝等保护装置，减少膝关节负担。

3. 饮食：避免辛辣刺激性食物，保持营养均衡。

4. 定期复查：及时了解膝关节恢复情况，调整治疗方案。

那是一个阳光明媚的周末，我在公园散步时不慎磕伤了膝盖。疼痛让我不得不停下脚步，心里也有些担忧。回到家后，我决定尝试一下互联网医院的便利服务。

通过手机APP，我找到了一家可靠的互联网医院，并预约了关节科的在线问诊。医生助理很快就联系了我，询问了我的病情和需求，这让我感到十分亲切。

医生询问了我膝盖的具体情况，包括是否有疼痛、积液、活动受限等。我如实描述了我的症状，并上传了膝盖的外观照片。医生看到照片后，对我的病情进行了初步的判断。

医生告诉我，膝部前侧的硬块可能是血肿或软组织瘢痕组织导致的。我有些担心，但医生安慰我说，这并不是什么大问题，只要按照他的建议进行治疗，症状会很快缓解。

医生为我制定了详细的治疗方案，包括减少膝部活动、热敷、红外线照射等。他还提醒我要注意休息，并且要坚持治疗，不要半途而废。我感到十分安心，因为医生的专业和耐心让我对治疗充满信心。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导进行治疗。我减少了膝盖的负重，每天坚持热敷和红外线照射。渐渐地，我的膝盖疼痛减轻了，积液也消了。经过两周的治疗，我的膝盖恢复得很好，又可以像以前一样自由活动了。

这次互联网医院的问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和耐心让我感到非常满意。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多的患者从中受益。

我家宝宝最近不小心摔倒，膝盖扭伤了，我急忙联系了互联网医院进行了线上问诊。医生很快就接诊了，提醒了我一些注意事项，然后要求我把片子拍照发给他。我有些不懂，医生很耐心地告诉我只能扫描二维码查看，我立刻按照医生的要求做了。医生确认了骨骺有损伤异常，询问宝宝的症状和情况。我向医生描述了宝宝的情况，医生给出了具体的建议，让我放心了很多。医生说要等一周后拍片子再来咨询，还告诉我一些注意事项。我很感激医生的耐心和细心，最后医生表示这个不严重，让我放心了很多。

这次的线上问诊让我更加相信了医生的专业素养，也更加了解了宝宝的情况。我深深感受到了医生的责任感和耐心，让我对互联网医院的服务更加信任。