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“妊娠期高血压疾病”这个母婴杀手竟然有5种,治疗前先看看你是哪一种?

“妊娠期高血压疾病”这个母婴杀手竟然有5种,治疗前先看看你是哪一种?
发表人:产科医生花晓琳

妈妈们都知道,孕育一个健康的宝宝是一件十分辛苦的事情。在十月怀胎的过程中,有的妈妈会出现一些妊娠期间特有的疾病,妊娠期高血压疾病就是其中最常见的一类。那么,你知道什么是妊娠期高血压疾病吗? 

 

妊娠期高血压疾病指妊娠与血压升高并存的一组疾病,发病率约为5%~12%,是妊娠期间最常见的并发症之一。该组疾病会严重影响母婴建康,是孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因。

 

妊娠期高血压疾病主要分为以下五种。

 

 妊娠期高血压

 

1.于妊娠20周后首次出现高血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,于产后12周内恢复正常;尿蛋白检测阴性。如果收缩压≥160mmHg和(或)舒张压≥110mmHg则称为重度妊娠期高血压。

 

2.子痫前期:妊娠20周后出现收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,且伴有下列任一项:尿蛋白≥0.3g/24h,或尿蛋白/肌酐比值≥0.3,或随机尿蛋白≥(+)(无法进行尿蛋白定量时的检查方法)。

 

如果没有蛋白尿但伴有以下任何一种器官或系统受累:心、肺、肝、肾等重要器官,或血液系统、消化系统、神经系统的异常改变,胎盘-胎儿受到累及等,也属于子痫前期。

 

血压和(或)尿蛋白水平持续升高,发生母体器官功能受损或胎盘-胎儿并发症是子痫前期病情向重度发展的表现。

 

 

若子痫前期的妈妈们出现下列的任何一项,就可以称为重度子痫前期:

 

①血压持续升高:收缩压≥160mmHg和(或)舒张压≥110mmHg;

 

②持续性头痛、视觉障碍或其他中枢神经系统异常表现;

 

③持续性上腹部疼痛及肝包膜下血肿或肝破裂表现;

 

④肝酶异常:血丙氨酸转氨酶(ALT)或天冬氨酸转氨酶(AST)水平升高;

 

⑤肾功能受损:尿蛋白>2.0g/24h;少尿(24h 尿量<400ml、或每小时尿量<17ml)、或血肌酐>106μmol/L;

 

⑥低蛋白血症伴腹水、胸水或心包积液;

 

⑦血液系统异常:血小板计数呈持续性下降并低于100 ×109/L;微血管内溶血【表现有贫血、黄疸或血乳酸脱氢酶(LDH)水平升高】;

 

⑧心功能衰竭;

 

⑨肺水肿;

 

⑩胎儿生长受限或羊水过少、胎死宫内、胎盘早剥等。

 

 

子痫

 

子痫前期基础上发生不能用其他原因解释的抽搐。

 

慢性高血压合并妊娠

 

既往存在的高血压或在妊娠20周前发现高血压,妊娠期无明显加重;或妊娠20周后首次诊断高血压并持续到产后12周以后。

 

慢性高血压合并子痫前期

 

慢性高血压孕妇,孕20周前无蛋白尿,孕20周后出现尿蛋白≥0。3g/24h或随机尿蛋白≥(+);或孕20周前有蛋白尿,孕20周后尿蛋白定量明显增加;或出现血压进一步升高等上述重度子痫前期的任何一项表现。

 

综上所述,妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的一组疾病,如果妈妈在妊娠期间发现自己的血压高于正常值,就应当警惕妊娠期高血压疾病的可能,及时到医院寻求医生的帮助。

 

本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

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妊娠期高血压疾病介绍:
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  • 妊娠高血压综合征(简称妊高症)是妊娠期特有的疾病,发病率可高达10%左右,是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病,所以对于孕妈一定要引起重视。


    一、妊娠高血压综合征的自我判断


    首先妊娠高血压综合征临床诊断标准为:孕20周后血压超过140/90毫米汞柱,或血压较以前升高超过30/15毫米汞柱,并伴有蛋白尿及水肿。

     


    虽然妊娠高血压只是暂时的,轻度妊高征无明显症状或仅有轻度头晕,产后大多自愈。中度妊高征可能会有头晕等轻度自觉症状。但如果控制不好,可能会发展为重度妊娠高血压,引发孕妈妈抽搐、昏迷等现象,威胁母子生命安全。


    正常情况下,在孕晚期会有足部水肿,但妊娠高血压导致的水肿通常会出现在怀孕第4-6个月,水肿不消退且会发展到眼睑部位。如果发现体重每周增加多于0.5千克,同时伴有水肿的情况,就要尽快去医院检查。


    对于怀孕前患有高血压、慢性肾炎及糖尿病的孕妈妈,在妊娠20周以后岀现头晕、头痛及水肿时,也要及时去医院检查。


    二、妊娠高血压期间,饮食5点要注意

     

     

    1.保持心情舒畅,精神放松,卧床休息时采取左侧卧位注意控制体重。孕前超重则要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。

     

     

    2.不吃太咸或钠含量高的食物,如腌肉、腌莱、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等,以免水钠潴留。


    3.轻度妊高征时只要不吃过咸的食物就可以了。中度、重度者每天盐摄入量分别不要超过5克和3克。


    4.小苏打、发酵粉也含有钠,要适当限制食用。


    5.每天摄入蔬菜500克,水果200-400克,多种蔬菜和水果搭配食用,有利于妊娠高血压的防治轻度妊高征的孕妈妈尽量减少水分的摄入,中度时每天水摄入量不超过1200 毫升,中、重度者可按头一天尿量加上500毫升水计算摄入量。


    三、有助缓解妊娠高血症状的食材

     

     

    新鲜水果:柿子、雪梨、葡萄、橘子、苹果、香蕉、西瓜、桃子等。

     

    新鲜蔬菜:南瓜、芹菜、士豆、冬瓜、葫芦、茄子、茭白等。

     

     

    肉类:纯鸭肉、瘦牛肉以及鸡肝、猪肝等。

     

    鱼类:鱼肉富含不饱和脂肪酸,是孕妈妈防治妊娠高血压综合征的尤其是在妇妈妈应每的变化、有理想食品,而鱼类中的黄鳝还可以防治妊娠糖尿病。

     

    其他类:酸奶、海参、豆浆、豆腐、玉米、红小豆、绿豆等。


    提醒: 孕晚期应密切关注血压实行产前检查是筛选妊娠高血压征的主要途径。妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查。尤其是在妊娠36周以后,孕妈妈应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状,做好自觉防控工作。

     

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  • 上楼时稍有喘息,动起来容易气喘吁吁,有些人可能认为是喘息或自己肺活量差,但这也可能是肺动脉高压的症状。据数据显示,全球有2千5百万的肺动脉高压患者,他们中的大多数没有听说过,许多人诊断迟缓,往往活不了三年。

     

     

    肺动脉高压的确定是指不明原因的肺动脉压逐渐升高,进行性发展引起的慢性疾病已造成永久性不可逆的体力活动受限。

     

    肢体水肿,肺动脉高压,蓝嘴唇要小心。

     

    肺动脉高压在40-50岁之间的中年人群中表现较好,女性发病率是男性的两倍,常见的症状还包括四肢水肿、嘴唇发青,这些症状与许多胸腔和心脏疾病相似。

     

    肺高症的朋友分享说,儿时母亲因肺高压症去世,后来哥哥也被诊断患有肺高症而去世,医生怀疑可能有遗传因素,请她作详细的检查评估,才发现自己也是肺高症患者。所幸早发现,早控制,现在她的生活和常人没有什么不同。

     

    病症难以确诊时要小心喘,咳,血,肿和晕。

     

    心脏学会肺高压委员会曾指出,本病平均要看诊4次以上才能确诊,若发现亲友常有劳累、不明原因的喘息,多加留意‘喘、咳、血、肿、晕’,这些症状出现时,最好尽快到医务科、胸外科进一步详细检查。

     

    先天性心脏病患儿可因心脏分流失调而发病。

     

    如果没有得到积极的治疗,肺动脉高压平均存活时间只有3年!儿童心脏学会会长表示,患有先天性心脏病的儿童,约5%-10%会因心脏分流问题及肺动脉血流压力增加而持续发生肺动脉高压,因此家长要特别注意。

     

    同时,自身免疫疾病的高危群体需要进行跨科治疗。

     

    也指出,如自体免疫性疾病如红斑性狼疮、硬皮症、干燥症病患等,亦可引起渐进性肺动脉高压。只有进行跨科别联合治疗,并由心内科、儿童心内科、胸外科、免疫风湿科、放射诊断科综合评估,才能适当协助病友控制病情。

     

    生存超过3个月的新疗法维持生命品质。

     

    过去肺动脉高压的治疗主要集中在心肺移植,当时有一半病人活不过3年;现今只要病人配合医师,全力控制病情,保持原有的生活品质,就可以不断更新治疗策略,使病人预后得到改善。

     

     

    疾病不易确诊,又得终生服药控制,最需要家人、朋友的陪伴,呼吁大家不要忽视身体任何症状,多给病友体贴和关怀。

  • 小玲今年25岁,大学刚刚毕业考了公务员,工作也稳定了,今年年底正打算结婚,可是最近小玲莫名开始头晕、头痛,很不舒服。去了诊所检查,竟然是得了高血压(170/90mmHg)。

     

    小玲很是纳闷,家里人也没高血压,自己平时饮食也算注意,怎么会年纪轻轻就患上高血压了?

     

    为了弄明白怎么回事,小玲到了当地的市医院进行了检查。医生询问了病史,得知小玲有时头晕、头痛还会加重,并身体大量出汗。医生给小玲完善了检查,抽血、腹部CT,最后告知小玲确实患了高血压,但治疗上最主要的是到普外科手术。

     

    怎么高血压还需要手术治疗呢?

     

     

    高血压需终身服用降压药控制血压已经成为普遍的共识,但你真的对高血压了解吗?是所有的高血压都只能吃药控制吗?并不是这样。

     

    其实高血压分为两种,一种叫原发性高血压,也就是我们老百姓所熟知的高血压,由遗传、饮食、生活习惯等多方面引起,需要终身服用降压药物维持血压稳定。另外一种叫继发性高血压,所谓继发性就是由其他疾病引起血压升高,也就是说高血压只是疾病的一种变现。

     

    小玲的高血压正是继发性的,结合病史、化验和CT可以判断,小玲的高血压其实是身体里的肿瘤在作怪:嗜铬细胞瘤,而临床表现出了高血压。

     

     

    对嗜铬细胞瘤大家可能非常陌生,嗜铬细胞瘤起源于肾上腺组织,发病年龄为30~50岁的中年人,临床上最突出的表现就是高血压,常常变现为血压长期维持在较高状态,并有阵发性的增高,发作时出现头晕、头痛、大汗,面色苍白及恶心、呕吐等症状。

     

    对于小玲的病情医生也做出了判断并完善了抽血、腹部CT等检查。临床中,手术是治疗嗜铬细胞瘤最有效的方法,通常情况下,手术切除瘤体,血压自然慢慢恢复正常,腹腔镜手术是所有腔镜手术的鼻祖,技术成熟,绝大多数嗜铬细胞瘤均可通过腹腔镜手术切除,且预后良好。

     

    高血压病人太常见了,各大药店各种治疗高血压的药物均能自行买到,但高血压病因并不简单、单一,单纯服用降压药治疗继发性高血压只是治标不治本,还可能加重原有疾病的发展。

     

    所以当出现以下情况时请警惕继发性高血压的可能:

     

    1. 年轻的中、重度高血压人群;

    2. 除了高血压本身症状外,还伴有如向心肥胖、血压波动较大等症状者;

    3. 联合规律服用降压药血压仍控制较差,或控制稳定又突然升高者。

  • 高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,也会引起其他疾病!

     

     

    高血压治疗的基础是口服药物,药物治疗是高血压治疗的基石,但是不是仅仅只进行药物治疗高血压就可以高枕无忧了呢?

     

    答案当时不是。还要其他的一些注意事项!

     

    1.按时服药是基础

     

    绝大多数高血压病人都是需要终身服药的,有许多人认为口服药物后血压变得正常,就可以停用药物,这种想法是错误的。口服药物后,除非血压变得很低或者不能耐受降压药物或者其他需要,否则药物是不能停用的,必须坚持服药。

     

    2.合理膳食是必须

     

    高血压病人要清淡饮食,要低盐饮食,要低脂饮食,这些都可以改善高血压病病人的血压控制达标率,因为高盐高脂及高胆固醇饮食,会增加肥胖、高血脂的可能,而这些都不利于控制血压,所以要想控制血压,一定要合理膳食。

     

    3.心情舒畅是关键

     

    高血压病受情绪影响较大,需要合理的工作生活压力,适当的愉悦和放松心情,有利于血压控制于正常水平。

     

    4.健康习惯是必要

     

    健康的生活习惯,拒绝烟酒、拒绝熬夜、拒绝长期持续的精神刺激,合理的作息生活习惯,可减少高血压相关并发症,有利于将血压控制在达标范围。

     

     

    5.适量运动不能少

     

    运动不仅不会增加血压,还会更有利于控制血压,所以,一旦罹患高血压,合理的运动计划和强度,有利于控制血压于正常水平。

     

    当然,合理膳食也好,适量运动也好,健康习惯也好,这些都是作为高血压病治疗的辅助,最为重要的还是口服药物降压治疗。一定要按时按医嘱服药,定期复查血压!

     

    以上针对的是原发性高血压病,对于继发性高血压病,我们还需要找到继发性高血压的原因,针对病因对症治疗,比如垂体瘤、肾上腺腺瘤手术,以及针对其他原发病的对症治疗等等。

  • 什么是高血压?

    当你的血压上升到不健康的水平时,就会出现高血压。你的血压测量考虑了有多少血液通过你的血管,以及心脏泵送时血液遇到的阻力大小。狭窄的动脉会增加抵抗力。你的动脉越窄,血压就会越高。从长远来看,压力增加会引起健康问题,包括心脏病。高血压很常见。实际上,现在有越来越多的成年人被诊断出患有这种疾病。

     

     

    高血压通常在数年内发展。一般你不会注意到任何症状。但是,即使没有症状,高血压也可能损坏血管和器官,尤其是大脑、心脏、眼睛和肾脏。高血压早期发现很重要。定期血压读数可以帮助你和你的医生注意任何变化。如果血压升高,医生可能会在几周内检查你的血压,以查看血压是否保持升高或下降到正常水平。高血压的治疗包括处方药和健康的生活方式改变。如果不及时治疗,可能会导致健康问题,包括心脏病发作和中风。

    养成健康的饮食习惯

    心脏健康的饮食对于帮助降低高血压至关重要。对于轻度可控的高血压症状以及很多高血压并发症的患病率降低同样至关重要。这些并发症包括冠心病、中风和心脏病发作。

     

    有益于心脏的饮食强调以下食物:水果、蔬菜、全谷类、鱼一样的瘦蛋白。

    增加体育锻炼

    达到健康的体重应该包括更多的运动。运动可以帮你有效地控制体重,在缓解压力这方面也有不错的效果,最后还可以帮助你自然降低血压并增强心血管系统。

     

    力争每周锻炼150分钟。每周大约五分钟,大约30分钟。

    达到健康体重

    如果你超重或肥胖,通过有益于心脏健康的饮食和增加体育锻炼来减肥可以帮助降低血压。

    处理压力

    锻炼是缓解压力的好方法。其他活动也可能会有所帮助。这些包括:冥想、深呼吸、按摩、肌肉松弛、瑜伽或太极拳。这些技术对于缓解压力有着极大的帮助。当然,充足的睡眠也很好地帮助减轻压力。

    采取更加健康的生活方式

    如果你是吸烟者,请开始尝试把烟戒掉。烟丝以及烟雾中的化学物质会毫不留情地损害人体组织并硬化血管壁。如果你是酗酒者,经常过量饮酒或酒精依赖者,请寻求帮助以减少饮酒量或完全停止饮酒。酒精会升高血压。

     

    高血压人士的饮食建议

    饮食是治疗高血压和预防可能的并发症的最简单方法之一。你所吃的东西可以大大缓解或消除高血压。这里是一些针对高血压患者的最常见饮食建议:少吃肉,多种植物、减少饮食中的钠、减少糖果。

  • 如今高血压的患者越来越多,每100个人里面就有大约20个人患有高血压,一方面是目前越来越多的人重视体检,因此很多已经患有高血压的病人被明确诊断了,另一方面是由于目前人们生活水平提高、精神压力增大导致高血压病人越来越多。如果你被确诊为高血压,那么你一定要尽早行降压治疗,因为高血压可损害全身器官的功能,例如心脏、脑和肾脏,最终导致心肌梗死、心力衰竭、脑梗死、脑出血、肾衰竭等严重后果。

     

     

    怎么诊断高血压呢?

     

    一般采用电子血压计或汞柱式血压计测量,测量前需要坐下来休息一会,不然测量的血压可能就偏高或偏低,测量血压时可以坐着测量,也可以平卧位测量,我们主要测量上臂肱动脉的血压,如果是在不同的时间多次测量血压高压值≥140mmHg和(或)低压值≥90mmHg,那么很有可能就是高血压。

     

    高血压一般可以分为原发性高血压和继发性高血压。

     

    原发性高血压简单来说就是病因不明确的高血压,这种类型的高血压最常见,可能与遗传、饮食、环境等等相关,这种类型的高血压需要终身服用降压药治疗。

     

     

    而继发性高血压是指由某种明确的疾病或病因导致的高血压,如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、主动脉缩窄、某些药物等原因引起来的高血压,继发性高血压强调病因治疗,如果早期予以对症治疗,这种类型的高血压往往是可以治好的,最常见的由某些药物导致的继发性高血压一旦停用相关药物,血压随后可恢复正常。

     

    如果继发性高血压的时间比较长,已经导致相应器官的损伤,即使再进行对症治疗也不可能完全治愈,后期还是需要口服降压药治疗,但是病因治疗对于阻止高血压进一步进展还是有必要的。

      
    因此,一旦被确诊为高血压,一定要进一步明确是原发性高血压还是继发性高血压,尤其是年轻患者很早就出现非常高的血压,或者是多种降压药物治疗但是血压仍然控制不好的病人一定要及时到医院进行详细的检查,尽早明确病因,这主要是为了更好地治疗。

  • 作为“三高”疾病之一的高血压,如今已成为一种很常见的血管类疾病,至于引发高血压的原因,除了一些原发性高血压之外,继发性高血压的发病原因,至今并不是十分明确,但有研究认为,高血压与我们的一些生活习惯及饮食习惯是有很大关系的。

     

    若是在高血压来临之后没有及时进行治疗,那么我们的血压就会持续升高,这时血管承受的压力会过大,就会诱发各种心脑血管疾病。但是在高血压患病初期,其实也会有很多症状,只是很多患者并未引起重视,这就会导致患者的健康受到危害。那么在高血压来临之后身体会有哪些表现呢?现在给大家介绍一下这5种表现,希望可以引起注意。

     

     

    大部分高血压患者在发病初期,会感觉到自己的头部非常胀痛,还会有头脑昏沉这种状况,且会持续一段时间,有时会突然出现有时也突然消失。

     

    在患者出现头部发胀的同时,还会伴有脸部发热。如果在近期发现自己总是出现这种状况,那么就需要引起注意了,这很有可能就是高血压来临初期的表现。

     

     

    我们经常在生活中,可以看到很多高血压患者在走路时都会出现走路不稳的症状,患者会认为自己的双腿没有力气,就像是踩在棉花上一样。如果走路时间持续过长还会出现头晕状况。

     

    有些甚至会直接摔倒在地,所以对于高血压患者来说,血压的升高对于平时的生活是非常不利的,若是可以及时发现这种症状,就可以及时制止血压的飙升。

    在高血压来临之后,如果血压并不是特别高,患者不会出现手脚发麻的症状。但是如果持续增高,并且没有降低的表现,就会导致患者出现手脚发麻的现象。

     

     

    这主要是因为血压在升高的时候,全身的动脉会出现痉挛现象,从而导致手脚供血严重不足,出现手脚发麻。根据调查研究表明,有些患者在出现手脚发麻的同时还会出现面部发麻,一般都是舌头以及嘴巴等,出现这种症状,此时必须要马上重视起来,这就可能是高血压所致脑梗的来临。

     

    其实,血压即使并没有上升到特别高,患者也会出现胸口发闷的现象。因为当体内血压升高时,体内心肌供血不足,患者就会出现胸闷的症状。如果这种症状持续时间比较久,很容易导致心肌病等心脏疾病。

     

    据数据显示,大部分高血压患者在患病初期,他们的身体是很容易感觉到疲惫的,导致这种现象出现的主要原因是高血压所引发的心率异常,使得全身的器官供血不足。所以高血压患者在日常生活中,即使没有进行体力劳动,也会感觉到非常疲惫。

  • 高血压病越来越多,但关于高血压的危害仍然有很多人一知半解。高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高。今天我们就看一看高血压如果时间过长或者控制不好,会有哪些并发症发生的可能性?

     

    一、冠心病

     

    高血压引起的损害,主要体现在动脉血管的动脉粥样硬化上,而动脉粥样硬化,如果发生在心脏,其结果就是冠心病,所以冠心病是高血压造成的常见的并发症之一。

     


    二、高心病

     

    高血压除了可以引起冠心病以外,还会导致心肌逐渐肥厚,心肌重构进而引起心脏扩大心功能不全,这也是我们常见的高血压性心脏病的病理过程。所以高血压性心脏病也是高血压造成心脏损害的常见疾病。


    三、脑血管病

     

    脑血管病中除了包括脑梗塞以外还有脑出血、脑动脉畸形等脑血管疾病也都是高血压,可能导致的最常见的并发症。脑梗塞的原因是因为脑血管的动脉粥样硬化。而动脉畸形和脑出血等主要原因都是因为高血压直接导致的血管壁压力持续增大。

     


    四、肾脏损害

     

    高血压所导致的肾脏损害,也就是我们常见的高血压肾病,也非常常见,其可以破坏肾脏微循环,进而引起一系列的肾脏疾病。


    五、其他损害

     

    其实高血压所能导致的并发症还有很多,比如眼部的损害、外周血管的损害、其他部位动脉损害等等,咱们就不再一一列举。

     

    高血压所能导致的并发症有很多,但预防和避免这些并发症的唯一方法就是把血压控制达标,如果不能把血压控制达标,那么这些并发症都会在有可能的情况下一一找上门来!

     

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  • 血压高是一种常见的危险疾病,可引起中风,心脏病,心力衰竭或肾病。降压治疗主要针对降压和预防重要器官受损等问题。除用药外,生活习惯的改变对治疗高血压也有重要作用。根据诊断内容,如果你患上原发性高血压,你只需调整一下你的生活习惯,配合药物和健康的生活习惯就能起到很好的效果,下面是5个有助你降低血压的饮食习惯建议。

     

     

    一、制定健康饮食计划

    血压高的患者必须减少盐的摄取。一位健康的成年人每天摄入不能超出2300毫克盐,也不能超出1勺,但是,如果你有高血压,每天摄入的钠盐一定不能超出1500毫克。另外,患高血压的人最好实行得舒饮食,按照得舒饮食计划,你应该多吃蔬菜水果,低脂食物,少摄入人体脂肪,特别是反式脂肪。所以在你购买之前,请仔细阅读产品说明书,选择钠含量最低的产品。

    二、养成锻炼的习惯

    锻炼不仅可以让你降低血压,而且还可以同时解决许多相关的健康问题。所以高血压病人应该咨询你的医生,选择适合你的锻炼方式和强度,一般来说,医生会建议高血压病人,每天或每周几次,至少进行30分钟的锻炼,但是不同的锻炼方式和强度需要不同的时间,最适合高血压病人的锻炼方式是快走,这类有氧锻炼最适合他们。

    三、注意重量

    保持一个健康的体重可以帮助你控制血压和降低其它疾病的发病率,如果你体重过重或者肥胖,你一定要减肥!由于体重减轻与降低胆固醇有关,体重减轻总体上能提高血压,所以请一定要降低LDL胆固醇,增加HDL胆固醇。体质指数,即俗称的BMI,可以帮助你计算出适合你的体重,是控制体重的一个很好的工具。

    四、限制饮酒

    随着酒精摄入的增多,你的血压和身体内三酸甘油酯的浓度都会升高;三酸甘油酯是血液中的一种人体脂肪,酒精中含有的高热量也会致使你的体重增加,建议每天摄入总量,男性每天不能超出2杯,女性不能超出1杯,1杯等同于12瓶啤酒,5瓶红酒或者1.5杯烈酒。

     

     

    五、压力管理

    应激对你的身体和精神都有负面影响,也会致使血压升高,找些缓解应激的方法,或者提高你面对问题的能力,比如听音乐,运动和冥想,瑜伽或太极拳都可以帮助你控制呼吸,缓解愤怒情绪和疲劳,保持内心的平静。

  • 高血压是一种以血压升高为显著特征的疾病,在日常生活中较为常见,虽然常见,但是,大多数人对高血压并不了解,其中,脑出血便是高血压的严重并发症之一,甚至危及到人们的生命安全。有人问,高血压没感觉,不想吃药,医生说会脑出血,真的吗?

     

     

    高血压没感觉,不想吃药,医生说会脑出血,真的吗?

     

    有些人错误地认为得了高血压,没有感觉就可以不需要吃药,其实这种想法是很危险的,没有感觉不代表血压就是正常的。有很多病人就是在体检时发现高血压的。而且血压反而比有症状的病人要高。对一个高血压患者,没有比血压控制在正常范围来得重要。

     

    那么,高血压患者不吃药控制,会导致脑出血吗?可能会。脑出血可由多种原因引起,以脑深部小动脉出血最多见,且以高血压为最常见原因。高血压导致的脑出血,有个专业术语叫“高血压脑出血”。高血压脑出血属于心脑血管疾病之一,该疾病属于高血压的并发症,且比较严重,人体长期在高血压状态时,可能导致深穿支动脉的血管壁发生病变,诱发微小动脉瘤,当这些微小动脉瘤由于阻力或者其他因素发生破裂的时候,就会诱发高血压脑出血。

      

    脑出血来临前有哪些信号?

     

    脑出血发生后需要尽快做CT检查鉴别,判断出血量,如果出血量多需要开颅手术治疗,否则有生命危险,而有时脑出血发生后,患者由于自身意识不清,需要家属协助立即就医,因此人人都需要知道脑出血的信号,或许这些知识能帮助你拯救身边的人:

     

    (1)剧烈头痛:

     

    头痛一开始常是断断续续的,接着十分剧烈,同时伴随有头晕,感觉站不住,就可能是脑出血惹的祸。

     

    (2)言语不清:

     

    与人交谈时突然说不清话,或者是舌根发硬、流口水等情况,都可能是脑出血的先兆。

     

    (3)呕吐:

     

    呕吐中枢位于颅内,如果脑出血,颅内压升高,就会刺激到呕吐中枢,从而导致患者出现呕吐的情况。

     

    (4)肢体偏瘫:

     

    一侧身体麻木、没有力气,也可能是脑出血的先兆,而在急性期,患者常常两眼凝视大脑的出血侧。

     

    (5)嗜睡:

     

    昏昏入睡的状态,严重者甚至难以叫醒,这时不要以为患者是疲劳过度,最需要做的是呼120寻求医疗救助。

      


    结语

     

    总之高血压患者即使没有感觉,也需要在专科医生指导下遵照医嘱服用降压药,以免出现不良后果,如高血压脑出血。脑出血来临前会出现剧烈头痛、言语不清、呕吐、肢体偏瘫、嗜睡等前兆症状,应第一时间呼120去医院就诊,不可疏忽大意,因为时间就是生命!​

  • 那是一个阳光明媚的午后,我,一位怀孕18周的准妈妈,在经历了上周二的头晕眼花后,不得不再次踏上了医院的征程。那天,我感到一阵眩晕,紧接着眼前一片模糊,我慌忙拨打了京东互联网医院,预约了一位产科医生。

    医生通过线上问诊,详细询问了我的症状,并耐心地解释了我的病情。她说,这可能是由于怀孕期间血压升高导致的,建议我住院观察。于是,我在家人的陪伴下,住进了医院。

    在医院的日子里,医生们对我的病情进行了全面检查。经过两天的时间,血压恢复了正常,医生们还发现了我患有耳石症。于是,我开始了补钙和维D的治疗,并接受了耳石归位手术。手术后的我,症状有了明显的缓解。

    然而,今天早上,我再次感到头晕,在家测量的血压也是正常的。我又一次联系了京东互联网医院,这次是另一位医生为我解答。她告诉我,目前不需要服用降压药,但要注意复查尿蛋白定量,并建议我两周后再次复查。

    通过与京东互联网医院的医生沟通,我感受到了他们的专业和关怀。虽然我与他们未曾谋面,但他们却像家人一样,给予了我无微不至的照顾。我相信,在他们的帮助下,我一定能够顺利度过孕期。

  • 我怀孕的这段时间,总是担心自己的健康和宝宝的安全。前段时间,我发现自己的血压有点偏高,于是我决定在***互联网医院进行线上问诊。医生助理很快就联系上了我,询问我的情况并告诉我问诊将会持续2天。接下来,助手非常耐心地询问了我的病史和症状,然后告诉我会呼叫主任医生为我诊疗。在等待的过程中,我开始和助手描述我的情况和需求,她也很耐心地倾听着。

    不久,主任医生***出现了,她第一时间就询问了我的情况。我告诉她我怀孕并且有高血压的病史,询问自己是否还能继续吃高血压药。医生很细心地询问了我的血压情况,了解了我的病史和目前的情况。她告诉我,虽然我以前是吃硝苯地平,但是孕期首选的降压药是盐酸拉贝洛尔,并且建议我在怀孕初期就开始服用。

    在医生的建议下,我开始担心起自己的血糖情况。我向医生询问了孕妇是否需要吃血糖药,以及能否吃二甲双爪。医生很耐心地告诉我目前不需要吃血糖药,而且二甲双爪在国内还没有被批准使用。她建议我在怀孕期间积极控制血糖,如果需要的话可以找内分泌科或者营养科的大夫咨询。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的耐心和专业。她不仅详细了解了我的病情,还给予了我很多专业的建议。我对自己和宝宝的健康有了更清晰的认识,也知道了应该如何更好地保护自己。感谢***互联网医院的医生和助手们,让我在家就能得到这么专业的医疗服务。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我带着满怀期待和一丝不安,踏入了这家名为“京东互联网医院”的线上咨询平台。我是一位年轻的母亲,孕期不幸患有高血压和子痫前期重度,4月10日,我的宝宝提前来到了这个世界。剖腹产手术的顺利让我松了一口气,但接下来的月子生活并不轻松,我发现自己的肝功能检查结果并不理想。

    我开始与一位来自消化内科的医生进行线上咨询。医生非常耐心地询问了我的整个病情,从孕期情况到产后恢复,从药物使用到生活习惯。医生的专业素养让我深感敬佩,她不仅对疾病有了深入的了解,还非常关心我的感受和需求。

    医生告诉我,我的肝功能异常可能与孕期高血压和子痫前期有关,也可能与产后哺乳有关。她为我详细解释了各种可能的病因,并给出了相应的检查建议。我根据医生的指导,进行了肝功能指标的检测,包括甲型肝炎、戊型肝炎抗体,自身抗体,免疫球蛋白,肝抗原谱等。

    在等待检查结果的日子里,我和医生保持密切沟通。她根据我的病情,为我提供了三种治疗方案:一是服用复方甘草酸苷片和易善复进行保肝治疗;二是静脉滴注异甘草酸镁;三是滴注还原性谷胱甘肽。考虑到哺乳的影响,医生建议我如果选择药物治疗,应暂停哺乳。

    在医生的耐心指导下,我选择了住院治疗,并接受了静脉滴注异甘草酸镁。虽然治疗过程有些痛苦,但想到健康和宝宝,我咬紧牙关坚持了下来。经过一段时间的治疗,我的肝功能指标逐渐恢复正常,我终于可以重新投入到哺乳和生活中。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在京东互联网医院,我找到了专业的医生,得到了及时、有效的治疗。我也明白了,面对疾病,我们需要有信心,更需要有专业的指导。

  • 那天,我怀着忐忑的心情,向姚主任的医生助手雷婷医生发出了求助信息。产后第6天,我的血压突然升高到160多,这让我非常担忧。毕竟,我怀孕前和孕8月前的血压都稳定在100左右,生产前的血压也只有120左右。

    雷婷医生很快就回复了我,她详细询问了我的情况,包括血压的具体测量时间、肩颈的不适感,以及哺乳和休息的情况。她非常耐心,没有一丝的急躁,让我感到非常安心。

    经过详细的询问和分析,雷婷医生告诉我,我的血压虽然升高,但并不算严重。她解释说,产后高血压可能是由紧张、劳累等因素引起的,而且我的血压在休息后有所下降,说明可能不需要药物治疗。

    雷婷医生的耐心和细致让我非常感动。她不仅给了我专业的建议,还安慰我说,只要注意休息,稳定情绪,血压是可以恢复的。她还提醒我,如果连续两天血压都在160以上,或者血压突然升高到170以上且持续不降,就需要及时就医了。

    在雷婷医生的指导下,我开始了注意休息和调整情绪的生活。虽然血压偶尔还会有所波动,但总体上是稳定的。我非常感激雷婷医生,她的专业和耐心让我重新找回了信心。

  • 那天,我坐在电脑前,手握鼠标,心里有些忐忑。我知道,这次线上问诊对我来说意义重大。我来自山东淄博市,因为高血压和怀孕的问题,一直犹豫不决。医生***的形象在我脑海中渐渐清晰起来。

    “你好,血压是多少?现在怀孕多久了?”医生***的声音透过屏幕,显得亲切而专业。我小心翼翼地回答了医生的问题。

    “平时血压140左右,低压100昨天。”我如实相告。

    “有尿蛋白么?”医生紧接着问。

    “没查。”我回答。

    “先查一下这个。”医生建议。

    “需要提前检查一下吗?”我不禁有些担忧。

    “如果是单纯高血压的话,你的数值不算太高,可以要。”医生的话让我松了一口气。

    “我现在吃的降压药需要调换吗?”我迫不及待地追问。

    “需要的,这些孕期不能用。”医生回答。

    “换成硝苯地平或者拉贝洛尔。”医生给出了建议。

    “拉贝洛尔怎么吃?”我紧接着问。

    “这两个哪个副作用更小?”我又问。

    “拉贝洛尔小点。”医生回答。

    “可以先一次50㎎,一天三次吃吃看。”医生给出了具体的用药指导。

    我听着医生的话,心里渐渐有了底。我解释说:“我直接因为高血压检查过,也没查出什么,我平时就是休息不好,生气情绪激动,累着血压就上来。”

    “我这两天去测测在给你看可以吗?”我请求。

    “可以的啊。”医生答应。

    这次线上问诊让我对医生***充满了信任和感激。我相信,在医生***的帮助下,我一定能够顺利度过孕期,迎接新生命的到来。

  • 在这个特殊的时期,我们都希望能够得到及时有效的医疗服务,而互联网医院正是为我们提供了这样的便利。我最近因为孕期高血压的问题,在网上找到了一个医生进行线上问诊。

    医生非常亲切地询问了我的情况,详细了解了我的病史和症状,然后给出了专业的建议。他提醒我要注意控制血压,适当增加营养摄入,保持良好的作息和心情,同时建议我加强补充维生素和DHA,以促进胎儿的健康发育。

    在医生的耐心解答和专业指导下,我对自己的病情有了更清晰的认识,也更加有信心度过这段特殊时期。感谢互联网医院为我们提供了这样便捷的医疗服务,让我们能够在家中就能得到专业的医疗帮助。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样打开了我的手机,发现了一条来自互联网医院的咨询请求。我点击进入,看到了一个熟悉的面孔——我的医生***。他首先提醒我,医生必须完整查看患者病例后才开始诊疗行为,这让我对他更加信任。

    我向他描述了我的情况:血压降不下来,一天要吃三次药,每次一片。他详细询问了我的年龄、血压、脉搏等信息,得知我已经怀孕两个月后,他告诉我可能是妊娠高血压,并建议我如果效果不好,建议去线下医院就诊。

    随后,他为我开具了处方,并在处方详情中列出了药品的名称和用量。当我看到“处方已送达药师审核”的消息时,心中充满了期待。

    用药期间,我有时会担心药物是否合适,于是再次联系了***医生。他耐心地为我解答了疑问,告诉我医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。这让我感受到了医生的负责和专业。

    随着时间的推移,我的血压逐渐稳定,妊娠高血压的症状也得到了控制。我对***医生的专业和耐心感到非常满意。我相信,在互联网医院这样的平台,我们可以更便捷地获得专业医疗帮助,这对于我们这些忙碌而又需要关注健康的人来说,无疑是一种福音。

  • 您好,我是一名来自山东青岛市的准妈妈,最近在孕早期遇到了一些困扰,所以我选择了通过互联网医院进行线上咨询。

    那天,我向一位产科医生咨询了我的情况。我告诉他,我现在孕六周,血常规和血糖都正常,但是血压偏低,还有烧心和轻微的恶心。医生很耐心地询问了我的身高体重和是否是二胎,得知这些信息后,他告诉我,从西医的角度来看,对于低血压并没有特别的治疗方法,而中医则认为可能是气虚血虚,但早期并不适合补。

    医生还告诉我,如果站立时感到头晕,需要好好吃饭。对于烧心,他建议我可以尝试吃一些达喜,这是一种中和胃酸、保护胃黏膜的药物。他还提醒我,如果后续恶心呕吐加剧,可能需要使用止吐药物。

    我告诉医生我还没有开始服用叶酸,他告诉我现在可以开始了。对于我的担心,医生安慰我说,目前的情况并没有什么需要特别处理的,只是需要一周后复查B超。

    通过这次线上咨询,我感到非常满意。医生的专业知识和耐心解答让我感到安心,也让我对孕期的健康有了更多的了解。我相信,在医生的指导下,我的孕期会更加顺利。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,紧张而又期待地等待着与医生的视频咨询。作为山西临汾的一名准妈妈,我已经怀孕35周,最近血压有些偏高,140/92,这让我有些担忧。

    视频接通后,我看到了那位温柔可亲的医生,她微笑着问我:“您好,我是您的医生,请问您现在的情况如何?”我简要地描述了我的症状,医生听后关切地询问:“您的血小板数值是多少?”我回答:“一百零六。”

    医生沉吟片刻,然后说:“您的血压偏高,且有蛋白尿,血小板数值也在下降,这表明病情有变化。我们建议您住院观察,并且可能需要进行剖腹产。”听到这个消息,我心中充满了忧虑,但我知道医生的建议都是为了我的健康着想。

    医生还告诉我,因为妊娠期高血压的病情变化比较快,在后期风险更大。我询问医生是否可以等到胎儿足月再进行剖腹产,医生告诉我:“不建议,您可以再和您的主管医生沟通一下。”我感到有些无奈,但我也知道医生的话是经过深思熟虑的。

    接下来的几天,我在医院里度过。医生每天都会为我检查,询问我的身体状况。她总是那么耐心,那么细心,让我感到无比的温暖和安心。在我即将出院的时候,医生告诉我:“您的病情已经稳定,但还需要注意观察血压和血小板的变化。”我感激地点头,心中充满了对医生的感激之情。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在家门口就能享受到优质的医疗服务,真是太方便了。同时,我也更加深刻地认识到了医生的专业素养和敬业精神。他们用自己的知识和经验,为我们这些患者排忧解难,是我们健康的守护者。

  • 我是一位怀孕34周的准妈妈,最近在京东互联网医院进行了在线问诊,咨询了关于血压升高和尿蛋白偏高的情况。医生非常耐心地询问了我的症状和体征,还仔细地分析了我的孕期情况和胎儿的情况。

    医生非常细心地给我解释了相关的医学知识,还提醒我需要严密监测血压和尿蛋白的情况。在我的担心和疑惑中,医生给予了我很多专业的建议和指导,让我感到很温暖和安心。

    最后,医生给出了综合评估的意见,让我感到非常满意。我对医生的专业素养和耐心服务感到非常感激,让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。

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