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怎样把握对宝宝进行排便训练的最佳时机?

怎样把握对宝宝进行排便训练的最佳时机?
发表人:京东健康

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

如果是在4~6月份时长到1岁半的孩子,可以开始进行排便训练。但是,对小便间隔时间短的孩子来说还是困难的。如果是不喝水、果汁等就总是口渴的孩子,就应常给他喝水和果汁。

 

这样一来,小便的次数就会增多,母亲也就不太好推测孩子的小便时间。小便间隔在1个小时以上的孩子,要定时让他排尿,如果排尿规律起来了,就可以将尿布撤掉。

 

 

气候、排便的间隔时间、孩子的情绪能协调的话,排便的训练10~15天就可以完成。稍作等待,这个时期一定会到来的。因此,勉强孩子,把孩子弄得又哭又闹,不是聪明的办法。

 

在气候好的时候,母亲看时机成熟了,就可以撤掉尿布只给孩子穿短裤。而习惯了短裤里边有尿布的感觉而能安心的孩子,撤掉尿布的话,恐怕会有不安感,还要求垫上尿布。

 

 

在寒冷的季节(9~12月)里进入1岁半的孩子,训练他排尿是较困难的,最好是等到第2年的4月樱花开了的时候。

 

男孩子撤掉尿布时,有的母亲往往会发现孩子的尿线不是很直,而是从侧边流出来,这是生理性包茎造成的。

 

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  • 每年秋冬季节,儿科门诊就挤满了腹泻的宝宝和焦头烂额的妈妈们,孩子们秋季腹泻为何如此高发?

     

    秋季腹泻是指秋冬时寒冷季节发生的腹泻,以呕吐、腹泻为主要症状。儿童较易发生秋季腹泻,成年人不容易得这个疾病,主要由轮状病毒感染所致,所以又叫轮状病毒肠炎。

     

     

    早在 50 年代,在我国小儿中曾发生感染性腹泻的流行期,高峰发生在 10、11、12 月,称秋季腹泻,当时培养不出病原菌,所以长期病原不明。直到 1973 年,澳大利亚学者用电镜方法在秋冬季腹泻患儿十二指肠黏膜活检标本及粪便中发现了一种病毒颗粒外观像车轮。1975 年,国际病毒学会命名为轮状病毒。我国于 1978 年首先在北京的秋季腹泻患儿粪便中用电镜及免疫电镜检出轮状病毒,检出率 83.8%。证实这是我国婴幼儿秋季腹泻的主要病原。从此在我国展开了病毒性腹泻的研究。

     

    孩子秋季腹泻会有哪些表现?最常见为:

     

    呕吐,孩子频繁的呕吐,无法进食。 

     

    发热,体温升高大于 37.5 ℃,发热可达高热40 ℃。 

     

    腹泻,腹泻的特点是大量稀便、水便。大便几乎为液体,粪渣少。腹泻时间约 3~8 天,长可达 10~14 天,严重的情况可能会转变为迁延性或慢性腹泻。如果不及时补液,孩子很容易因为腹泻出现脱水表现。

     

    严重的秋季腹泻主要会表现为脱水。这个时候孩子可能会表现为:少尿,好几个小时没有小便,小便量深黄、量少。皮肤干燥、嘴唇发干、哭的时候眼泪少。精神萎靡,不哭、不动,不玩耍。气喘吁吁,呼吸急促,看起来很劳累的样子。小婴儿还可能看到宝宝的囟门是凹进去的,也是脱水的一种表现。

     

     

    孩子秋季腹泻怎么办?

     

    秋季腹泻一般可以自己恢复,属于自限性疾病,主要治疗方案是纠正水、电解质紊乱及对症支持治疗,一般无需应用抗生素。家长的日常护理很重要,留意孩子的尿量、便量和进食水的量,同时需细心护理,避免反复腹泻导致红屁股。

     

    避免脱水:可以给与宝宝口服补液盐 Ⅲ 来帮助补充丢失的水分和电解质。早期出现症状时可以每次呕吐或腹泻后补充液体,根据呕吐量和大便量估算,约 10 ml/kg,频频喂给,1~2 小时内补充完毕

     

    补充锌:腹泻时额外补充锌可以缩短腹泻的时间,促进肠粘膜的修复。6 个月以下婴儿不建议补锌,会增加呕吐的风险。 

     

    补充益生菌:对秋季腹泻的儿童,可考虑使用益生菌。多项系统评价证实,使用益生菌能稍微缩短病毒性腹泻的持续时间,比如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌。 

     

    保护肠粘膜:蒙脱石散可结合消化道黏液和毒素,并减少水分丢失。如果当腹泻次数多、水样便或带血丝时,可结合实际情况考虑,适当使用蒙脱石散来保护肠粘膜,避免反复腹泻造成的损伤。

     

    如果有发热,可以给与退烧药帮助控制体温。

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  • 小孩子调整便秘很简单,具体的方法就是改变饮食习惯和增加运动,下面具体的说说。

     

     

    宝宝进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱,可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良,腹肌和肠肌张力减低,甚至萎缩,收缩力减弱,形成恶性循环,加重便秘。

     

     宝宝便秘你调整下宝宝饮食和运动

     

    ​有几点需要家长们帮助宝宝调整,下面具体说说

     

    1、调整宝宝的主食:

     

    长期精米、白面的宝宝很容易引起便秘问题,这个时候推荐家长们注意主食的调换,比如一日三餐可以有一餐或者两餐用粗粮代替,比如早上的时候可以是牛奶麦片粥,晚上的时候可以来一点玉米饼子,这样调整饮食之后宝宝的胃肠道比较通畅,注意经常更换粗粮的品种比较容易让宝宝接受,你可以今天使用麦片粥,第二天换成黑豆和黄豆的豆浆,这样宝宝每天可以看到新的花样,比较容易接受。粗粮中含有大量的膳食纤维可以帮助宝宝胃肠道蠕动。

     

    2、增加宝宝的蔬菜食用量:

     

    很多家长不太注意宝宝的蔬菜食用量,加上很多家长愿意让宝宝多吃鱼、肉保证身体所需要的蛋白质而忽视了蔬菜。有些宝宝觉得吃蔬菜是在吃草很不适应,这个时候建议多让宝宝吃些比较容易让宝宝能够接受的蔬菜,制作方法可以做成蔬菜汁的面条或者做成美味的蔬菜饼,或者做一个造型比较好看的蔬菜水果盘,蔬菜中含有丰富的膳食纤维可以帮助宝宝增加胃肠动力,同时帮助食物形成食团,让身体更好消化。

     

       

     

    3、水分:

     

    有很多宝宝不爱喝水,这个也是影响宝宝胃肠道的一个非常重要的因素,建议家长们要注意,可以在适时的提醒宝宝多喝水分。如果宝宝不爱喝正常的水分,可以将水果打成水果汁,最好保留水果渣,因为那是膳食纤维含量丰富的部分,适当的经常让宝宝喝水,可以帮助膳食纤维形成大的食团,帮助胃肠道蠕动。

     

    4、适量运动:

     

    有些宝宝不爱疯跑,这样会使宝宝的代谢变慢,不妨经常运动,让宝宝的新陈代谢变快,这样可以缓解便秘。

     

    5、适当的益生菌

     

      如果宝宝身体需要可以适当的增加益生菌。

  • 断奶时期最好选择春秋两季,冬夏季不宜断奶,因为冬天天气寒冷,宝宝抵抗力差,易患 疾病,夏季炎热,宝宝胃洱功能减弱,更换食物容易出现消化不良,并且气温高,细菌易繁殖,稍不注意饮食卫生,就可引起肠胃的不舒服。

    一般宝宝10个月后母乳的量和营养成分已经不能满足其生长需要,应逐渐添加其他辅食,从小量开始,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种,由流质—半流质—软食,最后辅食转为主食。让婴儿逐渐习惯吃各种辅食,胃肠道 也有了消化母乳以外食物的能力。
    断奶应采公元取渐进式,即第一天给婴儿减少一次母乳,以后第隔3天减少一次,并逐渐添加其他食物。一般婴儿1岁可完全断奶。断奶时婴儿的身体必须健康,如果生病应等疾病痊愈后再逐渐断奶。

    ·断奶期一般吃多种混合饮食。主食作为主要成分,最好各类粥,米粉糊或面粉糊,蛋白质是辅助食品,可用植物,如豆类,乳类,肉类,鱼,蛋等。最好同时采用两种提供蛋白的混合食物,如米粉加鲜鱼,面条加瘦肉米饭,一般人谷物与豆山谷或蛋的比例为2:3:1,含 矿物质及维生素的食物,如青菜泥,碎菜,橘子,苹果等
    断奶是否成功要看宝宝愿不愿意吃辅食,如果比较爱吃的话,那么断奶比较快,如果不爱吃的话,那么断奶就会有一段时间,断奶并不是停止所有的乳制品,并且乳制品还是主要的食物。只要爷爷妈妈耐心,细心,掌握好科学的方法,宝宝一定能顺利地度过断奶期。

  • 果果妈:我家宝贝今天早晨又拉出血来了……

    茜茜爸:我家宝宝拉的粑粑像小石头一样硬……

     


     

     

    宝宝经常便秘是令宝妈宝爸头痛的一件事情,作为家长我们应该如何认识宝宝的便秘并有效的防治呢?

     

     

    宝宝便秘,并不是喝水不够。是由于宝宝年龄小,胃肠蠕动能力较差,加上喂养过精过细,或者用药后导致肠功能紊乱,或生活不规律,没有养成定时排便的习惯等,这些都容易导致孩子便秘。

     

     

    小儿便秘出现了,我们要及时的治疗,主要是在日常的生活和饮食中进行调理。

     

    宝宝便秘,有哪些调理的小妙招呢?

     

    1.矫正不良的饮食习惯,做到均衡膳食:多吃一些含有丰富纤维素的食物,食物不要过分的精细。

     


     

     

     

    2.培养定时排便的习惯:让宝宝定时坐便盆,这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。

     

    3.食疗方法解决便秘:对于便秘的宝宝,可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝,很好的解决小儿的便秘问题。在喂养小儿的牛奶中加入一些自己榨的果汁来缓解小儿便秘,果汁中含有大量的植物纤维,促进胃肠蠕动。

     

     

    4.采取适当的药物治疗:用一些性质温和的中成药,还可以采用一些微生物制剂。开塞露最好不用,以免造成习惯性便秘。可以给宝宝按摩,加快宝宝肠胃蠕动,缓解便秘。

     

     

    宝妈们,你们记住这小小绝招了吗?不妨一起来试试吧~

     

    如果想咨询健康方面的问题,快来问名医吧!

     

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  • 婴儿在接触到副食品,开始吃一般食物之后,通常会逐渐断奶,不喝母乳,这是非常自然的生长过程。WHO建议妈妈们在6个月前哺乳,6个月大后再开始让宝宝尝试吃副食品,并且可持续地配合母乳哺乳,直到宝宝2岁之前。在理想状态下,每个妈妈都希望能够喂到两岁,但是现实情况往往很难控制,但是不要担心,了解到母乳的正确营养概念,可以帮助妈妈和宝宝度过断奶期,让宝宝健康成长。

     

    现在是断奶的时候?检查婴儿是否厌奶或断奶。

    随着婴儿成长,一般食物的摄入量会逐渐高于母乳,营养来源也逐渐被食物取代,婴儿自然会「自己断奶」,有些婴儿甚至会出现厌奶的情况,发生这种情况,妈妈可能会感到有些沮丧、伤心,甚至有些妈妈原本打算要喂满一年的母乳,结果婴儿提前不喝奶,让妈妈有被拒绝的感觉。但这是很自然的现象,妈妈们不必特别感到失落,不妨观察宝宝是否有下列断奶迹象,提前心理准备:

    吃母乳也会感到饥饿。

    像用嘴塞入玩具或物品、头可以稳定的向上和向左移动自如、坐高脚椅子的时候可以自己靠在椅背上乖乖地坐、对于普通食物有兴趣的,可以看着大人吃饭,或者想把大人手中的食物抢走,母亲和婴儿应逐步断奶以保持健康。

     

    除婴儿自行断奶外,母亲也有主动,可选择在指定时间断奶,建议采取循序渐进的方式,并参考下列技巧:

     

    尽可能使婴儿的喂养时间有规律。

     

    由亲喂改为瓶喂,尽量抱住婴儿安抚他,与他交谈。

     

    考虑婴儿最不需要什么食物,慢慢地减少哺乳的次数,一般情况下,夜间哺乳最为重要。

     

    当宝宝觉得吸不到足够的时候,就买一个奶嘴给他!

     

    不管断奶的时间点是什么时候,这个过程应该慢慢进行,这样可以减少妈妈乳房肿胀的可能性,也可以避免泌乳迅速减少,或者引起乳腺炎。另外,这样对婴儿的免疫和消化系统也比较好,不会因为饮食习惯的突然改变而不适应。

     

    婴儿断奶后要注意补铁

    母乳中没有什么食物可以替代母乳特有的营养成分,妈妈当然知道母乳的好处,所以在必须断奶的时候,总担心如何让宝宝衔接母乳的营养成分。若婴儿在一岁以下断奶,则应考虑改用配方奶粉,但若已满一岁,则表明婴儿可以吃成人的一般食物,可跟随父母一起进食。所以,除了需要特别注意补充铁外,其他只要饮食均衡,就不必过分担心营养。若仍然要选择奶粉,市场上也有专门搭配母乳的奶粉可供选择。

  • “宝宝便秘了!”这是最让很多家长着急和忧心的一件事了。便秘对身体的危害是相当大的,它首先会导致宝宝肚胀,严重会导致孩子肠胃功能乱,影响宝宝生长发育和智力发育,到底宝宝便秘是因为冬季上火,还是其他问题。。所以,每个家长都应该极度重视这个问题,从根源着手,找方法避免,才会让宝宝远离便秘带来的困扰!

     

    如何导致便秘

    1生病

     

    有的孩子患有甲状腺功能减退等疾病,会使大便不易排出。有的也会因结肠症导致便秘。因疾病造成的便秘,家长要格外重视,应该及时的带宝宝去正规医院就诊,治好病症,便秘自然就会消失。

     

    2缺乏性排便

     

    粪便干结,宝宝在排便时会比较疼,久而久之,宝宝会因为怕疼拒绝排便,这是一个恶性循环的问题,家长一定要重视。在宝宝排便困难时,可借助开塞露帮助宝宝排便,但是不能长期依赖此方法,还是要锻炼宝宝自主排便。切不可对药物产生依赖。

     

    3辅食添加

     

    刚开始加辅食也会引起宝宝的便秘,一直都是吃母乳的宝宝在刚开始吃辅食会引起便秘,这是一个习惯的过程,妈妈们也可不必担心,可适当的给宝宝喂食点水来缓解。

     

    4进食过少

     

    宝宝便秘时,消化功能退化,食欲不振。粪便在结肠中停留,停留的越久,水分吸收的越多,粪便越不容易排出。

     

    5饮食不合理

     

    家长们都很注重宝宝的营养,总觉得多补营养宝宝才会更健康,但是补得越多孩子肠胃功能差,消化不了,时间一长,就会引起便秘。

    便秘预防建议

    1多喝水,一定要多喝水,因为水分不充足时,不管使用哪种方法预防便秘,都是无济于事的。应该每隔两个小时就给宝宝水分的摄入。

     

    2尤其还在母乳喂养的宝宝一定养重视了,妈妈的饮食决定了宝宝的营养摄入,所以,建议妈妈一定要吃清淡的饮食,多喝水。这样,宝宝便秘的几率会降低很多。

     

    3给宝宝做按摩

     

    按摩是当下最流行的科学方式了,预防宝宝便秘可在宝宝腹部进行顺时针按摩,每天两次,每次10分钟左右。

     

    4多吃水果,蔬菜

     

    蔬菜、水果营养丰富,多食用可以有效的预防便秘,

     

     

    为了宝宝的健康,应防止便秘,引导宝宝养成定时排便的习惯,不要“憋”便,有了便意就要立刻入厕。

  • 我经常会收到这样的提问,医生,我的宝宝一天拉好多次,就是腹泻吗?

     

    有些妈妈觉得,孩子一天拉几次,就是腹泻了,这是家长和部分基层医生容易出现的误区。其实妈妈们首先要观察宝宝大便的形状以及量的改变,不能简单的从拉多少次来判断宝宝是否腹泻。如果小孩一天拉四五次,形状是好的,每次的量也不多,那就不是腹泻。另外,母乳喂养的小孩,会有胃结肠反射,一吃东西就拉,吃一点拉一点,婴儿越小,这种症状越突出,但只要量少、形状正常就没关系,这些情况其实都是应该考虑到的。

     

    一般来说,一个小孩每天便便不超过200g是正常的,小婴儿的话,每天每公斤体重则不要超过10g,用一个煎鸡蛋(50g-75g)的大小来形容,一个10公斤的婴儿一天不应该超过100g,大概两个煎鸡蛋就偏多了,对于正常小孩子来说,一天大概拉3-4个煎鸡蛋都是正常的。

     

     

     

    看病时要不要带上宝宝的便便?

     

    一般情况下,妈妈可以用手机拍下宝宝便便情况,就医的时候可以拿给医生看。如果宝宝的便便中若有血丝或粘液,最好带大便过来检验。一般的话,是要验大便常规的,大便常规比较简单,主要是看有无潜血,有无红细胞、白细胞,属于初筛阶段,如果腹泻时间较长的,又属于偏慢性的,还要验一下大便涂片,看有无致病菌、有无菌群失调和其他致病菌。如果验完是慢性腹泻,或图片中发现菌群失调或致病菌,就得再验一下大便培养,一般 7天可出结果,取样时注意要取“最不好”的那块大便,如有血丝有粘液的。

     

     

    哪种情况需要再来医院?

     

     

    对于宝宝急性腹泻,预防脱水比止泻还要重要,我国每年都有小孩因腹泻脱水而致死,所以妈妈一旦留意到宝宝有脱水情况要立即就医。要判断宝宝是否脱水,需要观察的内容有:宝宝尿量是不是明显比平时少?宝宝是不是有烦躁不安的情况?宝宝的嘴唇是否发干?眼窝是不是很凹陷?宝宝有没有手脚冰凉?哭是不是哭不出眼泪?如果出现以上症状,就是提示脱水比较严重,就需要马上到医院就诊。

     

    最后希望每个宝宝都能健康成长~

     

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  • 作者 | 于晓云
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    1、为什么要帮宝宝拍嗝

     

    新生儿容易吐奶的原因在于他们的胃部和喉部还没有发育成熟。

     

    新生儿的胃部,从正面看是横躺着的,呈不稳定状态,同时贲门部位还比较松。

     

    也就是说,大人吃饭时,当食物进入胃部后,贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于新生儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩,从而导致进入胃部的奶汁可以比较容易地流回食道。所以这时候,我们要帮助宝宝拍嗝。

     

     

    2、拍嗝有哪些好处

     

    当宝宝喝完奶后,由于胃里下部是奶,上部是空气,所以就会造成胃部压力,出现溢奶、吐奶现象,如果不注意有可能引起宝宝吸入到气管内,以至窒息。因此爸爸妈妈应及时帮宝宝拍打嗝,把气体排出。只要减少了胃里的压力,自然就能够减轻吐奶、溢奶的情况和次数。

     

    喂宝宝喝完母乳或配方奶后,如果没有帮宝宝拍嗝,原则上只要保持直立抱姿20~30分钟,空气就会上升,慢慢地自然排出,宝宝自己就会打嗝。其实,拍打嗝还有另外一个作用,就是带有安抚作用,宝宝其实是很喜欢被轻拍背部的。

     

    3、宝宝拍嗝三字经

     

    拍奶嗝,勿强迫;新生儿,忌久拍。五指并,手心空;脊柱旁,拍两侧。下至上,力适中;拍嗝后,先侧卧。拍不出,且莫急;直立抱,三十宜。

     

    具体解释是:新生儿吃奶的时候如果没有吞入空气,就不要强迫打嗝,特别是母乳喂养的新生儿。刺激新生儿打嗝儿的动作不要太久,如果不容易打嗝,也不要着急。拍嗝时,五根手指头并拢靠紧,手心弯曲成接水状,拍在宝宝背上时,力量要以略微感到振动,宝宝表情没有不适为宜。

     

    拍嗝的顺序是自下而上,位置不宜在脊柱上,而应在脊柱两侧靠近肩部的位置。最好打嗝后再放下侧卧,这样既减少宝宝吐奶,又可避免万一吐奶吸入气管而发生窒息。宝宝喝完母乳或配方奶后,如果没有帮宝宝拍嗝,原则上只要保持直立抱姿20-30分钟,空气就会上升,一般慢慢地自然排出,宝宝自己就会打嗝。

     

    4、婴儿拍嗝方法

     

    1、直立式

     

    尽量把宝宝直立抱在肩膀上,以手部的力量将宝宝轻扣着,再用手掌轻拍宝宝的上背,促使宝宝打嗝。为了方便宝宝呼吸,当宝宝面朝自己的时候,要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻。

     

    2、端坐式

     

    如果觉得直立式比较辛苦,可以考虑端坐式,妈妈可以坐着,让宝宝朝着自己坐在大腿上,妈妈一只手托着宝宝的头,另一只手轻拍宝宝的上背部。为宝宝准备好小毛巾,防止吐奶。如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝,应考虑先抚摸再拍打。

     

    3、侧趴式

     

    妈妈坐好双腿合拢,将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部即可。

     

    这个姿势比较适合较小的宝宝,为了防止宝宝滑落,要适当用力把宝宝身体固定在妈妈腿上。有时,新生儿没有吞入空气,就不要强迫新生儿打嗝儿,特别是母乳喂养的新生儿。

     

    刺激新生儿打嗝儿的动作不要太久,如果新生儿不容易打嗝儿也不要着急,几周以后父母就会了解新生儿的习惯并且非常熟练了。

     

     

    4、打不出嗝的时候

     

    吸入胃中的空气,有时会夹在前后吸入的奶汁中,此时如果将孩子上身直立起来,将有利于胃中空气的排出。因此,妈妈可以将孩子竖着抱起来,或者可以给孩子垫高后背使上身保持倾斜30分钟左右。​​​​

     

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  • 便秘可能会由多种因素导致,遇到宝宝便秘时首先应该先分析原因 。

     

     

    有一种情况请家长要注意区分,即是有些吃奶的幼儿,在生后早期(生后半个月左右),可能会出现攒肚情况,出现排便间隔时间延长,有的甚至一周左右才排一次大便,但排出的大便是糊状的,孩子也无如何不适,这是没什么问题的。

     

    这是由于刚出生的宝宝随着身体的生长其肠道也会增粗,原来的奶量不足以刺激增粗的肠道蠕动,再加之宝宝的消化能力不断加强,所以就会出现攒肚现象,这在母乳喂养儿中是很常见的。

     

    有的宝妈看着宝宝两天不排便就着急了,这时要观察宝宝的腹部和精神状态,如果宝宝腹部不胀、吃奶如常、无呕吐、精神状态正常,就可以等待宝宝自行排便,随着宝宝的逐渐长大,吃的逐渐增多,排便间隔就会恢复正常。正常的宝宝每天排1—2次大便是正常的。

     

     

    有的宝宝刚添加辅食时会出现便秘,这有两种可能,一种是妈妈添加的辅食种类太容易吸收,这时可以适当多添加点不易消化的食物,如蔬菜或水果类,如菠菜、白菜、菜花等,水果可选橘子、桃子、梨、草莓等,蔬菜煮汤喝,水果能生吃最好是生吃,不能生吃时榨汁。

     

    还有一种情况是刚开始添加辅食时 ,妈妈就把宝宝的奶量给减少了,宝宝吃的少也不足以刺激肠蠕动,故宝宝会出现便秘。正确的方法是最初添加辅食时不要减少奶量,因刚开始时是少量尝试喂辅食,是给宝宝添加一种吃辅食的习惯,等辅食量增多时才能减少一次喂奶量。

     

     

    1-3岁的幼儿出现便秘时多与饮食结构有关,多是家长提供的食物太精细,可以多吃含纤维素多的食物,多吃粗粮和地瓜,多吃粗纤维蔬菜(芹菜、韭菜、卷心菜),孩子不胖的话多吃点油脂类多的食物(肥肉)、动物血、多喝点酸奶等都可以缓解便秘。

     

    胃肠动力不足是宝宝便秘的又一因素,平时多让孩子跑跳,多做运动,多喝水,坚持每天给孩子做腹部按摩,都是促进肠蠕动、增加胃肠动力的方法。每天清晨给孩子用温热水洗肛门,刺激肛门形成定期的排便反射,也是治疗便秘的一种措施。

     

    有些疾病情况下会引起宝宝便秘,最常见的是缺铁或贫血,补充钙剂时会出现便秘,肠道菌群失调时也会出现便秘,这都需引起注意 。

     

                                                                       

    在小儿出现便秘及排便困难时必须要除外先天性消化道畸形,如乙状结肠畸形或先天性肛门狭窄。

     

    出现便秘时先从改变饮食结构和饮食量调整,从改变生活习惯入手,如以上方法不佳时可以考虑药物治疗,可以先选项益生菌治疗,健字牌无效时换成药准字的(双歧三联杆菌、酪酸羧酸杆菌、枯草杆菌等),单纯益生菌无效时加益生元(低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖、菊粉、α-乳清蛋白、乳铁蛋白)。益生菌加益生元还无效时可选择乳果糖或聚乙二醇治疗,急需解除便秘时可以用开塞露或温盐水罐肠。

     

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  • 我们知道照顾宝宝的过程当中,最难的就是宝宝大小便不能自理,往往总会出现尿裤子的症状,这样照顾宝宝也是特别让家长特别的累。

     

    而且经常尿裤子也会特别容易出现湿疹,但是长期使用纸尿裤又不透气对宝宝的私处的健康,但是有很多家长过早地对宝宝进行把尿,其实过早地对宝宝进行把尿会对宝宝具有一定的危害性,那么多宝宝多大开始把尿比较好,下面一起了解一下。


    什么是把尿?

     

    把尿是一种自然的方式,经过一段时间的练习,你会发现,把尿方便、有效、环保,而且节约资源。

     

    不过,反对给宝宝把尿的人则认为,婴儿的生理和心理发育还不足够成熟,无法有意识地自控排便,把尿是把你的意志强加到宝宝身上。两种说法似乎都有道理。作为父母,你有权力决定什么对你的宝宝最好。

     

     

    宝宝多大开始把尿比较好?


    不是每个宝宝都必须统一时间,因为每个宝宝都有自己的特点。但一般来说,从宝宝两个月起就可以开始训练。

     

    因为太早了,宝宝根本没有这个意识,而且排便排尿前的特征也不一定很明显。

     

    一般,大小便自然训练宜在宝宝两岁到两岁半之间进行,这个时候他们可以开始控制肛门和尿道的肌肉运动,可以尝试不由父母把,学习自己排泄了。

     

    专家认为,最好在宝宝15个月后再进行把尿,太早的刻意训练会影响宝宝性格的发育。

     

    当然,如果宝宝在尿尿方面比较有规律,也可以早些试试。而西方儿科医学界主流观点则是:宝宝2岁,再开始大小便训练比较好。


    如何给宝宝把尿?


    1、观察宝宝,了解他的排便模式。

     

    你的宝宝一般什么时候排便,多久排便一次?他总是会在某个特定时间排便,比如刚刚睡醒的时候?还是会在必须排便的时候,做出某些特定的声音、动作或表情?


    2、当你的宝宝发出典型的即将排便的信号时

     

    你用双手从后面轻轻地分开宝宝的双腿,扶着宝宝凌空坐在马桶、尿盆、痰盂等上方。如果宝宝还很小,竖头不是很好,就让他的头、颈、背舒适地靠着你的一侧胳膊或是你的腹部。


    3、在宝宝排便时,你要发出“嘘嘘”的声音

     

    或是其他类似水流的声音,或是说“尿尿”。这样做的目的是让他在这个声音和排便之间产生关联。


    4、每当你发现宝宝要排便时,摆好把尿的姿势后,你都要重复这个声音,直到他排便结束。

     

    时间久了,你的宝宝就会把这个声音作为要排便的信号,把自己要排便的意愿,跟把尿联系起来。

     


    5、晚上睡觉时,在床边放个尿盆。

     

    晚上宝宝醒来吃奶之前,或是有烦躁表现的时候,就给他把尿。

     

    一些有经验的妈妈说,宝宝很少会在深度睡眠时大小便,而且通常会在需要排便前表现得烦躁或是发出其他类似的信号,一般都足以吵醒跟宝宝同睡的父母。

     

    你也可以晚上给宝宝戴尿布,不过这可能会让一些宝宝对把尿这件事感到混乱。如果你想让宝宝光着屁股睡觉,别忘了在他身下垫二三块防水尿布,以防他尿床。当他尿湿后,你可以轻轻地抽出最上面那块防水尿布,这样可以尽量少打扰他的睡眠。

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