作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​每天早上起床，孩子睡觉的地方总会留下一片湿湿的小身影。

 

也可能是这样的：

 

虽然在同一个屋子，一个过得像冬天，一个过得像夏天。妈妈在空调下冻得瑟瑟发抖，孩子还在那满头大汗，妈妈回想下有没有这种情况？

 

就算是简单的吃个饭，孩子都能吃的满头大汗，像从水里捞出来的一样。

 

孩子每天虽然在不停的喝水，吃水果，喝酸奶，可是当你问孩子，上厕所吗？9点问，孩子摇头，12点问孩子摇头，午睡前问，孩子还是摇头。

 

下午终于孩子说要上厕所了，你是不是又松一口气呢？孩子出汗多的话，妈妈注意不到，疹子会注意到，然后找上门来。

孩子出汗多分两种情况：一种是生理的，一种是病理的

 

生理性出汗是健康的：

小孩子生长发育比较快，而且皮薄肉嫩的，新陈代谢同样的比较旺盛，所以孩子是比成人更容易出汗的。

 

生理性多汗大多数会在头部和颈部，孩子通常会在刚入睡的半小时左右头上会出汗、甚至后背也有汗，这种现象俗称“蒸笼头”，在孩子熟睡之后汗出停止，这就说明孩子是生理性出汗，只是比别的小孩子容易出汗。妈妈不用太担心。

 
什么样的情况咱们需要注意下呢？

 

那就是自汗和盗汗。

 

孩子白天安安静静的坐着，或者睡觉的时候，穿的也不多，环境也不热。孩子还是出汗特别多，而且衣服被子都湿了，这个咱就要考虑是汗症了。

汗出的太多的话，会影响孩子的生长发育，孩子会体质虚弱，抵抗力差，更容易生病。

先来讲盗汗：晚上睡觉或者睡梦中有汗的称为盗汗，大家想一想这种汗是人睡着以后才出现的，睡醒了就不出汗了，就像夜里鬼鬼祟祟的盗贼一样，所以称它是盗汗。

 

盗汗的原因都有哪些？

当喂养不当的时候，孩子体质比较差然后就会出现胸部、背部，还有头颈部出汗比较多的情况。喂养不当指的是，孩子平时吃的比较油腻，大鱼大肉，或者喜欢吃油炸食物，导致体内的热比较多引起津液的损耗，出现的盗汗的情况

所以孩子晚饭不要吃太多，七分饱就好。

 

妈妈们要注意以下两种孩子出汗情况：

缺钙的孩子，佝偻病的孩子容易出汗多，另外佝偻病的孩子容易出现骨骼方面和精神方面的较差表现。

鼻炎，腺样体肥大的孩子容易出现出汗多的情况，比如晚上孩子睡觉呼吸不畅，就容易翻来覆去的折腾。

食疗方：大米100克 山药（铁棍山药）20克 百合10克，乌梅2个，红枣5个 （孩子有腹泻，比较严重就不能用这个食疗方。

 
自汗的问题：气虚引发的汗多，我们也称自汗

 

阳气有固摄的作用，如果孩子平时阳气不足了，气都跑掉了，就不能很好地固摄汗液。孩子就会容易出汗。

 

白天清醒的状态下会出很多汗，稍一活动也会出很多汗，甚至没有活动安安静静待着也会出很多汗。并且这样的孩子容易感冒、食欲不好、面色发黄、容易疲劳。平时可以给孩子适当捏脊。

 

食疗方：大米100克 山药（铁棍山药）30克 红枣7个 胡萝卜20克。

 

还有一种是积食内热引发的孩子出汗多：

这些孩子平时经常吃肉、蛋、奶等难以运化的食物，也有的虽然吃得不多，但本来脾胃虚弱，同样运化不动，经常积食，时间一长，积食化热，热越多我们的身体反应越大。积食的孩子有舌质红，舌苔厚甚至发黄，手脚心热，心比较烦燥、便秘或大便干燥，有口臭的情况。

第二个就是孩子体内有湿热，也容易出汗多。

 

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我们常常会碰到新生儿宝宝在二十几天之后额头、眉间、头顶部出现很多黄色或者黑色的头垢，记得在老家老一辈的爷爷奶奶常说，这个头垢不能随便去除，一说是越多越厚代表着小宝宝和舅舅越亲；二说因囟门未闭，对宝宝头脑发育不好。

 

那么，从医学角度来讲，小宝宝头垢是如何形成的？到底该不该去除呢？正确的处理方法有哪些呢？

 

 

来源一：新生的宝宝因皮脂腺分泌较为旺盛，很多家长看到娇小的宝宝甚是小心翼翼，加之宝宝囟门未闭，头皮较软，不敢触碰，一般任其发展，长时间不做清洁护理，使得皮脂腺分泌物与宝宝头皮上的脏东西聚集在引起，慢慢就会形成我们生活中常见的那种又黄又厚的痂痂，医学上称之为“乳痂”。

 

来源二：有的宝宝由于患有脂溢性皮炎，常常也会出现这种痂痂，不过脂溢性皮炎导致的痂痂，常常表现的很是油腻伴有大小不等的红疹子，伴鳞屑，加之与灰尘聚集便可形成黄色痂痂，时间长了会变成黑色痂痂。这种情况不止出现在头皮上，有的眉间、鼻唇沟等处也可见到。

 

来源三：宝妈饮食以高油脂为主，加之宝宝皮脂腺分泌旺盛，故可出现“头垢”。

 

如果宝宝头垢长期不做清洁护理，随着时间的推移，污垢越来越多，越来越厚，会阻碍宝宝头皮的生长发育，甚至有的宝宝会出现诸如脱发、湿疹、头癣等皮肤疾病。因此，宝宝“头垢”清除掉是很有必要的。

 

那么，去除宝宝的头垢有哪些方法及注意事项呢？

 

1、切忌不能有手扣或者指甲往下拽，这样很容易损害宝宝娇嫩的头皮。

 

 

2、给宝宝洗头发时要把头发梳理整齐，不要搞得乱七八糟；水温要适宜，控制在37度左右，太凉不易清除头垢，太烫又有烫伤的危险，洗发结束后给宝宝可以涂抹适量专业头垢油，宝宝专业的头垢油可以帮助宝宝头垢痂痂的脱落，还可以修复宝宝头皮，促进新发的生长。

 

3、我自己的经验是：在宝宝洗发之前15分钟，涂抹家中适量食用的香油在宝宝头部，然后再洗头发。记住要清洗干净残余的香油。因为如清洗不干净，残余的香油如长期停留在宝宝头皮，容易刺激宝宝头皮，增加湿疹、毛孔堵塞等的危险，这样会影响宝宝头皮的生长发育。

 

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　　作为家长你可能也遇见过孩子晚上哭闹不止，尤其是3个月宝宝晚上睡觉不踏实让很多宝宝家长觉得十分焦虑不安，很多家长都会去咨询医生是什么原因导致了宝宝晚上睡不踏实，要弄清楚治疗措施，首先要找到原因，主要有以下几点原因：

　　一、生理原因导致的晚上睡不踏实

　　由于婴儿的神经系统发育不够完全，会导致抑制兴奋的功能不够健全，不够协调，因此容易导致婴儿晚上由于兴奋而醒过来或者是睡得不够踏实，如果是这方面的原因，那么家长不用因为3个月宝宝晚上睡不踏实的事情而感到焦虑了，神经系统发育完全后就不会如此了，睡觉也变得踏实了。

　　二、疾病原因导致晚上宝宝睡不踏实

　　宝宝晚上睡不踏实首先要排出疾病的原因导致的晚上睡不着，如寄生虫、早期的佝偻病，会引发宝宝发育不良或者是贫血、营养不良等情况，这些都可能会导致宝宝晚上睡不踏实。因此，如果宝宝晚上睡不踏实要先去医院查查是不是有疾病的原因。

　　三、其他外部原因

　　主要是进食过饱导致的，很多妈妈在宝宝睡觉前都喜欢再给宝宝加餐或者是喂奶，导致宝宝太撑或者是进食较多导致了消化不良，晚上睡不踏实。另外睡觉时灯光太亮，盖被子太厚，或者是父母说话声音太大都会导致孩子晚上睡觉不踏实。

有很多的宝宝头皮发红，出现这种情况，就意味着自己宝宝的头皮出现了健康问题，因此很多的家长，为了让自己孩子尽快康复，想了解一下宝宝头皮发红的治疗，下面的内容就做了具体的解答，对于家长，为了孩子的健康，可以尽快的了解一下。
1、内服药物：维生素B族类制剂，如维生素B6 B2 B1。
2、有人主张服酮康唑或四环素。
3、外用药：去脂、消炎、杀菌、止痒的原则，常用复方硫磺洗剂，或希尔生液。
4、中医治疗：潮红、渗液、结痂时可以清热、解毒、利尿为治则，用龙胆泻肝汤加减。仅有痒而无渗出时，以养血、润燥、祛风、清热为治则。用祛风换肌散加减。 根据多年的临床研究，从脂溢性皮炎发生与肾阴不足，相火妄动，或肺胃血热上冲，热毒不得疏通，而致局部新陈代谢与血液微循环发生障碍的见解，精选滋肾养阴，调节机体内分泌和性激素平衡，活血化瘀，清热排毒，促进皮脂代谢，抑制细菌生长的中药配方颗粒配成“排毒利肤康颗粒冲剂”，每晚睡前冲服一次。配合“肤康美”外涂剂，外涂剂分为膏剂、水剂两种。膏剂适用于面部皮损，水剂适用于头部毛发较多的皮损部位。每日涂擦患处2-3次。经治疗脂溢性皮炎千余例收到较好效果。轻度患者经2-3周的治疗可以明显见效或少部分痊愈，中度患者一般经3--8周的治疗可明显见效或少部分痊愈, 较严重患者8--12周可痊愈。但曾经应用激素类药物治疗，继发出现了激素依赖性皮炎的较为严重患者，治疗见效或痊愈的时间则较长。治疗期间，部分患者在开始服药时可能出现轻度腹泻现象，这是药物引起的上焦热毒下行排除体外的正常现象，可通过适当减量调整，不必停药。
脂溢性皮炎的治疗应限制多糖、多脂饮食、忌食刺激性食物，避免搔抓，生活起居规律。
宝宝头皮发红一般都是出现了炎症，或者是皮肤病，所以对于很多家长，一定要尽快带孩子到大医院，通过全面的检查，看看是哪种疾病造成的，然后通过正确的治疗，才能让自己宝宝的头皮发红，尽快的通过全面的治疗，让自己的孩子尽快健康。

生宝宝对于每个家庭来说，都是个欢天喜地的大事儿，然而怀胎十月的艰辛与不易，只要宝妈们自己最清楚，生完孩子后，宝妈们还仍然面临着很多“风险”，产后脱发就是一件令大多数宝妈头疼的事情。

 

 

一、怀孕期间激素变化

 

头发也是有一定的寿命的，一般来说，一个人的头发五年左右会完全代谢一次，当然在我们生活中是很难发现的，因为头发脱落的同时，也有新头发的长出。

而头发的生长和代谢速度跟宝妈们体内的激素有很大的关系，宝妈们怀孕之后，雌激素会迅速上升，这时候，头发的寿命会相对延长，当宝妈们生产完之后，雌激素相对以前会下降，这个时候头发会迅速开始脱落，呈现产后脱发这样的一个现象，不过随着雌激素稳定之后，头发还是会长出来的。

 

二、哺乳期营养消耗大

 

养一个小宝宝可一点也不轻松，宝妈们在生产完之后的月子期间，同样面临着很多压力，新生婴儿每三个小时至少要喂一次奶，母乳喂养本就要消耗宝妈们体内的营养，加上宝妈们晚上休息不好，精神高度紧张，饮食营养跟不上等原因，都会造成产后严重脱发。

 

 

三、血液循环不畅、产后抑郁

 

宝妈们在产后，大多还是以卧床静养为主，经常久坐或者躺下，容易造成全身血液循环比较慢，头发、头皮本就属于神经末梢，长期卧床或者久坐，会造成血液循环不畅，头发接受的营养不足，长此以往，就会产生脱发。

产后抑郁，精神高度紧张也是脱发的“元凶”之一，长期心情郁闷，内分泌很容易失调，影响雌激素的分泌，进而就会造成头发发黄、枯槁，最后大量脱落。

 

不过准妈妈们也不要太担心，产后脱发不可怕，防范于未然才是最关键。产后脱发并不是完全不能避免，准妈妈们学好这三点，头发乌黑又健康！

 

1、保持一个好心情

 

看似很简单，其实天天保持一个好心情，对于大多数宝妈们来说，都是一件困难的事情。宝妈们在产后，本来心思就很敏感，加上刚出生的宝宝哭闹，宝妈们难免不会心烦。不管怎么样，宝妈们都要排解不良情绪，保持一个好心情，不仅对头发好，对身体健康也有利。

2、 营养均衡、切勿恶补

 

生产之后，宝妈们的身体确实比较虚弱，补充营养很关键，但是宝妈们一定要注意营养均衡，切勿盲目恶补，摄入过多油腻的食物，会加重产后脱发的。另外，多食用一些有利于头发生长的食物，比如黑芝麻等。

3、 作息规律、切勿熬夜

 

经常熬夜也很容易造成内分泌失调，造成激素分泌异常，导致严重脱发。宝妈们在月子期间，由于宝宝需要喂奶，很难保持很规律的作息，这个时候宝爸们一定有主动帮助宝妈们减轻负担，缓解照顾宝宝的压力。

 

就算宝妈们在生产之后遇到了产后脱发，也不要过度忧心，只要宝妈们保持正常规律的作息，及时补充营养，均衡膳食，同时保持一个好心情，随着产后激素的慢慢稳定，宝妈们很快就快长出乌黑油亮的头发！

作者 | 于晓云
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准备给宝宝断奶，可回奶时乳房胀痛，宝妈们你们使用了什么方法回奶啊？明星妈咪把回奶方法都整理出来给大家啦！

 

给孩子断奶，回奶是头疼的事情，回奶有很多方法，如自然回奶、食疗回奶以及药物回奶，想知道回奶方法的姐妹们要仔细看看哦。

 

自然回奶方法

 

逐渐减少对宝宝的喂奶次数，喂奶间隔时间拉长且每次喂奶时间缩短，宝宝吸吮次数减少，乳汁分泌量也会逐渐下降（回奶阶段必须要忍受，不要因为胀痛而挤奶，如果痛的厉害，可以挤出乳汁，但不能全部挤出，否则适得其反。）可以穿合身或者较紧的内衣，来抑制奶水分泌，起到回奶的作用。

 

 

药物回奶方法

 

药物回奶即人工回奶，有口服类或者注射类雌激素药物，一般药物回奶需要在医生指导下进行，最好不要擅自采用激素类回奶药物。

 

食疗回奶

 

最后介绍一下食疗回奶，回奶的食物有很多，跟下奶的食物相反，准备回奶的妈妈们，最好避开那么容易下奶的食物，具体有哪些回奶的食物？

 

回奶的食物具体那个更有效，并不是绝对的，有人喝大麦茶比较凑效，吃啥回奶快跟个人身体因素有关。所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物。

 

 

鸽子、麦芽、香椿（吃不下香椿的人，可以尝试下香椿煎蛋）、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、柚子、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、火腿、牛肉，冬菇、马兰头、螃蟹、巧克力、桔子、茶叶、老茴香及其根系花椒、味精、醋、山楂、大料、豆角、豆鼔、韭菜、芹菜、辛辣的调味料、人参及西洋参等，以上食物基本都有抑制乳汁分泌的功效。​​​​

 

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随着人们生活水平的提高，人们对生活质量的要求有了更高的目标。女性的骨盆修复手法的发明与推广就是其中一种表现。骨盆修复对于骨盆的恢复是有很大的帮助，但是也要根据自己的实际情况做出合理的选择，不要盲目跟从。

 

先了解一下骨盆修复

 

骨盆修复是这几年在临床上一个新兴治疗手段，因为在以前的时候没有骨盆修复这个治疗手法。需要做骨盆修复的患者一般是生育完孩子的妇女，因为在生孩子的时候，患者的耻骨联合会打开，会造成臀部的下垂并且会造成腰部疼痛、腹部疼痛等一些妇科疾病，这时做骨盆修复能够缓解因为生产所导致的这些妇科疾病，所以是有一定效果的。类似的骨盆修复在私人医院有很多，所以建议患者在就诊时尽量选择公立医院，这样对于效果比较有保障。

 

骨盆修复的最佳时间

 

骨盆修复也就是骨盆康复性训练的最佳时间，应该是在产后一周左右，这个时间人体的内分泌水平以及身体状态逐渐趋于稳定，骨盆周围的肌肉也逐渐收缩。

 

 

骨盆修复的出现是基于女性在怀孕期间骨盆出现的各种问题。在怀孕期间，一些孕妇会感觉到腰骶部疼痛，甚至有的人会表现为疼痛剧烈，无法活动。为什么会出现这种现象呢？这与胎盘分泌的松弛素有很大的关系，一听松弛素这个名词，我们很容易猜到它的作用——松弛，松弛素会松弛骨盆的韧带和椎骨间的关节，这样可以为分娩做准备。有些孕妇疼痛得很剧烈，这是因为松弛素作用于骨盆韧带或骨关节导致孕妇的耻骨联合松弛，甚至分离。

  
这种骨盆韧带的松弛及耻骨联合松弛和分离的现象，一般会在产后自我慢慢修复。但是不排除有些人修复不好，这时候产后的骨盆修复就尤为重要了。因为骨盆修复不好可能会出现胯骨增宽、阴道松弛；也会影响到腰部周围的肌肉，进而会压迫腰部神经引起背部疼痛；骨盆修复不好可能会导致臀部下垂，影响到女性的身材；如果盆骨周围的韧带恢复不好，可能引起骨盆倾斜，有可能进一步影响肠道的功能。如果产后出现以上提及的问题，要咨询相关医师，在专业医生指导下进行适合自己的骨盆修复方式。

作者 | 于晓云
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当孩子问你“我们家有钱吗?”的时候，到底为人父母者应该怎样回答呢? 切记，你的回答会影响孩子的一生，所以不能掉以轻心!

 

有个美国小孩问他的富爸爸：“我们家有钱吗？”爸爸回答他：“我有钱，你没有。我的钱是我自己努力奋斗得来的，将来你也可以通过你的劳动获得金钱。”

 

有个中国小孩问他的富爸爸：“我们家有钱吗？”爸爸回答他：“我们家有很多钱，将来这些钱都是你的。”

 

一、孩子传承的是什么？

 

美国小孩听了爸爸的话会获得以下几方面的信息：

 

（一）自己的爸爸很有钱，但爸爸的钱是爸爸的；

 

（二）爸爸的钱是通过努力得来的；

 

（三）我如果想有钱，我也得通过劳动和努力获得。

 

获得了这些信息，这个孩子就会很努力，对人生也会有很多期许，他也想通过努力像爸爸一样获得财富。美国爸爸传给儿子的不仅仅是物质财富，更重要的是一种精神财富，精神财富会让孩子受益一生。

 

 

中国小孩听了爸爸的话获得的信息是：

 

我爸是有钱人，我们家有的是钱，我爸的钱就是我的钱！我不用努力就已经有很多钱了。

 

于是，当孩子长大接手父亲的财富以后，不知道珍惜和努力。应了古语的“富不过三代！”

 

这位中国爸爸传给自己孩子的仅仅是物质财富，没有精神财富作依托，物质财富是一把“双刃剑”。

 

我们不是在刻意比较这两种教育的好坏，但有一点需要引起家长的重视：培养孩子的财商很重要。

 

二、财商教育很重要

 

实际上，财商教育之所以重要，因为它不仅是财富能力的教育，更是一种品格教育和责任教育。

 

很多家长认为教育孩子不看重金钱是一种美德，这没有错，但需要明确的是，教育孩子不看重金钱的根本目的是减少攀比心和虚荣心，而不是让孩子不在乎金钱，大手大脚，更不是让孩子坐享其成，让孩子变成啃老族！

 

那家长应该如何培养孩子的财商呢？

 

首先，不要把将压岁钱存起来当作教育孩子理财的唯一方法。

 

其次，家长们要定期给孩子一些钱，要鼓励孩子们合理地消费掉。可以让孩子们到超市购买自己喜爱的零食，玩具，学习用品，礼物，甚至衣服。

 

在孩子每次消费后，家长要和孩子及时地交流一下购物的感受，如问一下孩子这次消费是否必要、是否合理、是否满意？通过交流，家长可以帮助孩子总结消费的经验和教训，慢慢地帮助孩子学会理智、科学的理财。

 

理财教育带给孩子们的不仅是一种消费观，更重要是会带给孩子一些内心的安全感。

 

 

三、在金钱方面给予孩子安全感。

 

安全感是我们近年来家庭教育领域和心理学领域经常提及，而且颇受重视的一个概念。但安全感被人们强调更多的是一种情感方面的依恋。实际上，对孩子来讲，金钱方面的安全感也是非常重要的，但没有引起家长的重视。

 

目前，一些富人家长为了杜绝孩子养成大脚大手的坏习惯，于是就在孩子面前“藏富”“哭穷”，这种做法需要适度，适度的“藏富”“哭穷”可以变为孩子前进的动力，如果过度了，可能会给孩子造成一种压力，造成金钱方面的不安全感。​​​​

 

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作者 | 于晓云

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宝宝上火不会用语言告诉你，聪明的爸妈不妨观察宝宝身体上的症状，看看宝宝上火了没。

警示1:肠内有热气，宝宝屁屁颜色深

 

妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志。

 

妈妈知道怎么判断吗?

 

宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。

 

 

怎么办?

 

如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。

 

一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。

 

警示2:上火的宝宝眼屎多

 

小小的一个眼角也会说话?当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些"言语"哦！

 

它们能够用来判断宝宝是否上火了哦!如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。

 

眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。

 

怎么办?

 

妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

 

要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。

 

警示3:舌头发红心火旺

 

舌头的某些特征能够表示我们身体的状况，医生就是以此来判断我们有病与否，有什么病的。

 

那么，妈妈也能效仿一下，给宝宝判断一下!

 

如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。

 

怎么办?

 

祛心火的食物还是很多的，比如赶上夏天的话，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。记得给孩子准备好优质的枕头让他睡得更好。

 

警示4:宝宝嘴角有白茬

 

平时，妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况!往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。

 

也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝有时嘴角有些"白茬儿"，为什么会这样呢?其实，那是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了，赶紧灭火!

 

 

怎么办?

 

可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或是买一些杨桃给宝宝吃。

 

要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。

 

警示灯:大便干硬有胃火

 

很多妈妈都懂得可以观察宝宝大便的软硬度而得知宝宝是否上火了，可是，你知道那是身体的哪个部位上火了吗?

 

除了观察大便，有没有观察宝宝拉臭臭时的表情?每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。

 

如果宝宝很痛苦，大便很硬，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了。

 

 

怎么办?

 

宝宝有胃火，要尽量给宝宝清理一下肠胃，不要吃那么多东西。

 

可以喝点小米粥、百合粥。早上起来的早餐，最好是清淡点的粥。

 

警示灯:手心汗多虚火盛

 

手心是否常常有汗，湿湿的?是否凉凉的?妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的?这可能也是一个暗示身体状况的地方。

 

如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的；如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。

 

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作者 | 于晓云
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中国是个礼仪之邦。但有一些常见的中国式礼貌，对孩子的成长却是有害的。今天分享的这4种中国式礼貌，可谓历史悠久。观察发现，随着年轻父母的成长，不少已有改观。但是仍然会有部分父母，会自然不自然地犯“礼貌性”的错误。

 

NO1 让大的让小的：伤害孩子的物权观和自我认同感

 

案例：4岁的哥哥在玩自己的玩具时，2岁的妹妹来捣乱。俩人争抢起来时候，妈妈看到了，抱起妹妹，安慰她的同时以责备的口吻对哥哥说：妹妹还小，你要多让着她！哥哥情绪爆发了，一边大哭，一边嚷着：不让，就是不让！

 

大的让小的，大的要承担更多的责任，这是我国的传统文化，几千年来我们一代一代都是这种文化中成长起来的。但是希望6岁前的小孩子就严格遵守这个传统，去背负这么沉重的道德包袱，未免苛刻了。

 

谦让的传统本身无可厚非，但是如果在孩子争吵时，不分青红皂白，一味地借用这种传统礼貌规则来“批评大的，保护小的”。结果往往是大孩子认为父母偏心或者嫌弃他，而渐渐变得叛逆或者不自信，而小孩子却恃宠若娇，变得越来越任性。

 

 

这个场景不仅发生在很多家有二宝的家庭，在几个小朋友一起玩耍的时候也会出现。比如小区里面几个小朋友在一起玩，发生了争吵，有些大人为了和别的家庭礼貌相处，通常对自己的孩子说：“你大一些，要让着弟弟/妹妹。”

 

其实在孩子发生争吵时，我们最好做个中立的仲裁者，了解清楚事情的始末，再选择处理办法，做到不偏袒，不护小。你可以走过去跟孩子们说：“嘿， 告诉我刚才发生了什么？

 

让我看看有没有更好的解决办法？谁先说？”等孩子们说明情况之后，再帮助他们分析。如果大孩子不愿意与小孩子分享玩具，你可以问他 为什么。

 

如果是他自己的玩具，那么你可以跟他说：“嗯，自己的玩具自己有支配权，不过，你如果和弟弟妹妹一起玩的话，大家可能都会玩的更开心。

 

”如果他还是坚持，也无需勉强，另外找一件其他的玩具给小一点的孩子玩，并且简单地告诉他：“这是哥哥的玩具，这个是你的玩具。”

 

如果是公共的游乐设施，你就可以这么和孩子们说：“这个滑梯是我们大家的，每个人都可以玩，要不，我们排队轮流玩吧？”

 

NO2 逼孩子打招呼：伤害到孩子的自尊和自我建构

 

案例：妈妈带孩子回老家，出发前就跟孩子说见到爷爷和奶奶要大声问好。可是孩子到了老家，怎么说都不肯叫。妈妈烦躁地说：快喊爷爷啊，怎么这么没礼貌呢？太不听话了。结果是妈妈越批评，孩子就越犟着不喊。

 

见面问好，尤其是见了长辈要问好，这是世界性的礼貌。这本身也是基础的社交礼仪，是孩子需要掌握的一项技能。但若为了培养孩子的基础礼仪，而采取逼孩子打招呼的方式，就往往会事与愿违，尤其是对于叛逆期的孩子，越逼迫越叛逆。

 

还有爸妈见孩子不肯打招呼之后，为了给自己一个礼貌的理由，给对方一个合理的台阶，就说孩子有点内向，比如一种常见的情景

 

 

妈妈带着孩子走在路上，迎面来了一个奶奶；妈妈于是忙叫孩子打招呼。对孩子说，快，叫奶奶。可是，此时，孩子往往躲在妈妈身后，一副羞涩的样子。妈妈只得无奈地对奶奶说，我家孩子太内向了，不好意思！

 

这位妈妈为了不让对方尴尬随口就说孩子内向，却没见此时，孩子咬住了嘴唇，一脸通红，在妈妈身后躲得更紧了。

 

妈妈直接给孩子就贴上了“内向”的 标签，于是一个笃定不爱打招呼的孩子，就可能这样被妈妈强化出来了。这个妈妈就这样轻而易举地摧毁着孩子的安全感、归属感和价值感，让孩子缺乏力量去自我 成长、自我构建。

 

实际上，要培养孩子“见面问好”的礼貌习惯，并不需要逼迫，大人做好榜样就好。

 

如果爸妈总能热情地与别人打招呼，那么孩子耳濡目染，自然会养成“见面问好”的好习惯。

 

你也可以给孩子多看些习惯养成的绘本。有时候，绘本里可爱的动物或卡通人物会让孩子很有亲切感，这些良好的生活习惯他们会愿意跟着学习。

 

如果带孩子去朋友聚会，或者大家庭聚会，可以先告诉孩子会遇到哪些人，如果他能和他们见面问好的话，这个聚会就会变得非常high。有些孩子不喜欢很多人的场合，这样预热可以让孩子先有个心理准备。到场后就会表现得好很多。

 

NO3 面对别人的夸奖，“哪里！哪里！”的谦语：伤害孩子的自信心

 

案例：妈妈带着孩子在小区骑自行车玩，有个阿姨看到了，夸奖说：“哇！你家孩子车骑得真好啊！”这种时候，这位妈妈谦虚地说：“哪里！哪里？好多小朋友都比他骑得好呢。”孩子听了，一脸黯然。

 

听到夸奖时，习惯性地回复“哪里！哪里！”，这也是常见的中国父母的谦虚和礼仪方式，然而，对孩子而言，很多时候却是一味毒药，甚至会瞬间杀死 孩子那点脆弱的自信心。

 

就像这位妈妈，她的过分“谦虚”完全没注意到孩子内心的活动，也没有顾及孩子的“面子”，更别提保护孩子的自信。如果经常这样“拒 绝”别人对孩子的夸奖，他很可能会认为真的是自己能力不行，自己努力了还是做不好。这样一来，很可能会出现自卑情绪，并且懒于付出努力。

 

有的爸妈，在习惯性谦虚礼貌回复的时候，还有另一种担心：害怕孩子因得到太多夸奖而变得骄傲。他们想用这种方式来培养孩子谦虚的性格。

 

其实，只要能教给孩子正确归因的方式，爸妈完全没有必要担心孩子会骄傲。还是以这位妈妈为例，如果她当时可以这么说：“嗯，他最近经常练习骑 车，进步很大。

 

”那么孩子就能听出来：妈妈认同了阿姨的夸奖，并且知道自己是因为练习得多，所以骑车进步大。妈妈对孩子客观的肯定和鼓励，会让他更好地认 识自我，建立自信。

 

总之，面对别人对孩子的夸奖，慎用“哪里哪里”的谦辞，也许我们需要做的，只是笑纳别人的夸奖，同时鼓励孩子做得更好。

 

NO4 碍于面子不会拒绝：对宝宝有害的分享行为伤害宝宝的身体健康

 

案例：春节期间，全家人聚在一起，一个亲戚给两岁半的宝宝喂了一个开心果，本来妈妈也说不要给孩子吃，但 是孩子想要吃，亲戚就说：“没有关系的，我家孩子一直的这么吃。

 

”为了顾及亲戚面子，妈妈没有坚决制止。不料，开心果却卡在宝宝气管里，到医院做了气管切 开手术也没有挽回宝宝的生命。

 

这是春节期间在微信上传播很广的案子，妈妈们可能还有印象。二岁半的孩子被开心果噎死的事件并不多见，可能当时孩子在边吃边玩，或者边吃边说话，又或者是别的什么情况。

 

不过，妈妈如果不是出于礼貌，对亲戚的喂食能够坚决制止，那么就不会产生这个悲惨的结局了。

 

另一个常见的场景：妈妈带着孩子在外面玩，在一起玩的另一个小朋友的奶奶给他糖吃，糖拿出来了，孩子说什么都要。

 

 

可是刚在家吃糖了，妈妈不愿意让他连着 吃太多，而且很快就要到午餐时间了。可是老人家给孩子糖吃，她又不好意思拒绝，只好让孩子吃了。那天中午孩子饭量明显减少。

 

类似的事情经常发生。大人在给自家孩子吃零食的时候，都会分给一起玩的孩子一点，以显出自己的大方和友好，而另一方的爸妈又经常因为不好意思拒绝别人的分享而只好默许，或者虽然口里说着感谢，可心理却充满了担心。

 

分享也是我们的传统，接受别人善意的分享是一种礼貌。然而，如果这个分享是你不需要的，或者对孩子的身体健康有影响，那还是礼貌而坚定地拒绝比较好。比如，“谢谢啊！不过他经常吃了糖之后就不吃饭，千万别给他！”或者“谢谢，我家孩子还不会吃坚果”等等。

 

如果孩子吵着要，对方坚决给，那妈妈就帮孩子先收下，并告诉孩子：“奶奶的礼物，妈妈先帮宝宝收着，等宝宝吃玩饭了再拿给宝宝吃”或者“等宝宝长大了再给宝宝吃”等。​​​​

 

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新生儿颅内出血是一种常见的儿科疾病，主要发生在新生儿时期，特别是在出生后的前几周。在南宁这个地区，秋季的气温适宜，但气候变化较大，对于新生儿的护理提出了更高的要求。以下是一些针对新生儿颅内出血的预防措施及治疗策略。
一、预防措施
1. 妊娠期间，孕妇应定期进行产检，确保胎儿健康。孕妇应避免接触有害物质，如烟草、酒精等，保持良好的生活习惯，增强自身免疫力。
2. 产后护理：新生儿出生后，应及时清理呼吸道，防止窒息。保持新生儿体温稳定，避免因体温过低或过高引起的并发症。
3. 母乳喂养：鼓励母乳喂养，母乳中含有的抗体和营养素有助于提高新生儿的免疫力，减少感染的风险。
4. 避免过度摇晃：家长在护理新生儿时，应避免过度摇晃，以免造成颅内出血。
5. 注意新生儿睡眠姿势：保持新生儿头部与身体在同一水平线上，避免头部过高或过低，减少颅内压力。
二、治疗策略
1. 保守治疗：对于轻度的颅内出血，可通过保守治疗，如头部抬高、保持安静、避免过度刺激等方式，促进出血吸收。
2. 手术治疗：对于严重的颅内出血，如脑室内出血、脑实质出血等，需进行手术治疗，以降低颅内压力，防止并发症。
3. 针对性治疗：根据病情，可进行抗感染、抗惊厥、支持治疗等，以改善症状。
三、家庭护理
1. 观察病情：家长应密切观察新生儿的症状，如出现嗜睡、呕吐、抽搐等异常情况，应及时就医。
2. 保持室内环境：保持室内空气流通，温度适宜，避免新生儿受凉或过热。
3. 饮食护理：给予新生儿易消化、营养丰富的食物，如母乳、配方奶等。
四、预防并发症
1. 抗感染：预防新生儿呼吸道感染、尿路感染等，降低并发症的风险。
2. 抗惊厥：对于有惊厥史的患儿，应给予抗惊厥治疗。
3. 预防脑积水：对于有颅内出血病史的患儿，应定期进行脑积水筛查，及时发现并治疗。
通过以上预防措施及治疗策略，有助于降低新生儿颅内出血的发生率，提高患儿的生存质量。

新生儿产伤是指在分娩过程中，由于胎儿受到机械性损伤导致的损伤。产伤的原因主要包括分娩方式、胎儿位置、产道条件等。在贵阳春季，由于气候湿润，家庭成员的预防措施尤为重要。以下是对新生儿产伤的介绍、家庭预防及治疗策略的分类说明。
一、新生儿产伤的介绍
新生儿产伤主要表现为头部损伤、肢体损伤和内脏损伤等。头部损伤可导致颅内出血、脑挫裂伤等；肢体损伤可导致骨折、脱臼等；内脏损伤可导致内脏破裂、出血等。
二、家庭预防措施
1. 孕期保健：孕妇应定期进行产前检查，了解胎儿发育情况，及时发现并处理产伤风险因素。
2. 分娩方式选择：根据孕妇和胎儿的具体情况，选择适宜的分娩方式，如自然分娩、剖宫产等。
3. 分娩时保持放松：孕妇在分娩时应保持放松，避免过度紧张，以免加重产伤。
4. 分娩环境：保持分娩环境安静、舒适，有利于降低产伤风险。
5. 加强产后护理：产后注意观察新生儿的身体状况，如发现异常及时就医。
三、治疗策略
1. 头部损伤：根据损伤程度，可采取药物治疗、手术治疗等方式。
2. 肢体损伤：根据损伤部位和程度，可采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式。
3. 内脏损伤：根据损伤部位和程度，可采取药物治疗、手术治疗等方式。
四、总结
新生儿产伤对新生儿的生活质量产生严重影响，家庭预防措施和及时的治疗至关重要。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样，带着一些不安和期待，打开了京东互联网医院的线上问诊界面。屏幕上，***医生亲切的笑容仿佛就在眼前，让我心中的紧张感减少了不少。

我向***医生描述了我的情况，产后六个月，最近一周，我总是感到不开心，觉得生活没有意思，甚至有时控制不住地流泪。***医生耐心地听我倾诉，没有一丝的急躁，他询问了我的睡眠状况，了解了我的压力来源，并细心地记录下来。

在得知我孕期有甲减的情况后，***医生提出了可能的关联性，并建议我关注甲状腺功能。他告诉我，产后抑郁是一种常见的现象，但不必过于担心，保持良好的生活习惯和适当的沟通是关键。

在接下来的日子里，我按照***医生的建议，调整了作息，开始了规律的生活。他每次的回复都充满了鼓励和支持，让我感受到了来自医生的温暖。虽然我们没有见过面，但他的专业和关怀让我仿佛找到了依靠。

经过一段时间的努力，我的情绪逐渐好转，生活又恢复了往日的色彩。感谢***医生，是他用专业和耐心，帮助我走出了低谷，重拾了生活的信心。

2024年8月的一天，我结束了产后胎盘残留的宫腔镜手术，带着对未来的担忧和希望，开始了我的康复之路。

在康复过程中，我选择了线上问诊，与一位来自妇科的医生进行了沟通。医生***在了解了我的病情后，给予了我专业的建议。

在医生的指导下，我开始服用优思悦，一种用于调节月经周期的药物。然而，当我发现白片没有活性时，我有些犹豫。医生***告诉我可以不吃，但同时也建议我继续服用优思悦，一般需要连续口服三个月。

在服用过程中，我遇到了一些问题，比如需要停药4天再服用下一盒。医生***耐心地解释了这是为了维持药物的稳定性，并告诉我，如果我不吃白片，也需要停用4天。

停药期间，我担心会来月经，医生***告诉我，随时都可能会来。但我不想让它来，医生***又建议我继续服用下一盒粉色的优思悦，这样可以推迟月经。

我担心这样做会对身体有影响，医生***告诉我，可能会造成月经周期的紊乱，但这是暂时的，不会对健康造成严重威胁。

在整个康复过程中，医生***的专业、耐心和关心让我深受感动。通过线上问诊，我不仅得到了及时的治疗建议，还感受到了来自医生的温暖和关怀。

那天，我通过互联网医院预约了营养科的一位医生，心里多少有些忐忑。自从生完孩子，我就一直被产后肥胖的问题困扰，体重一度飙升至200斤，BMI高达39，属于重度肥胖。在朋友的推荐下，我选择了这家互联网医院，希望能找到解决之道。

医生非常专业，她详细询问了我的饮食习惯、运动情况，并耐心倾听我的担忧。她告诉我，产后肥胖不仅影响外观，还可能引发一系列健康问题。在了解我的情况后，她建议我尝试使用司美格鲁肽，这是一种治疗糖尿病的药物，同时具有抑制食欲和减轻内脏脂肪的作用。

医生还告诉我，使用司美格鲁肽前需要确认没有胰腺炎、甲状腺髓样癌等禁忌症，并建议我检查血脂等指标。虽然我对药物有一定的担忧，但在医生的详细解释和鼓励下，我决定尝试。

在医生的建议下，我还了解到代谢减重手术的可行性。这种手术通过缩小胃部，帮助患者控制食量，从而减轻体重。医生告诉我，手术恢复期大约需要三天，但湖南地区不能报销手术费用。虽然费用较高，但我还是决定咨询广州的代谢减重专家，了解更多信息。

这次线上问诊让我受益匪浅，不仅了解了适合自己的治疗方案，还感受到了医生的专业和耐心。我相信，在医生的帮助下，我一定能战胜产后肥胖，重拾健康的生活。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个刚刚经历了人生中最大转变的新妈妈，踏上了产后康复的征程。产后两个月，身体虽然逐渐恢复，但总有那么些不适之感。于是，我来到了一家产后康复机构，寻求专业的帮助。

接待我的是一位温柔可亲的医生，她微笑着询问了我的情况，我向她详细描述了我的经历：产后做了一次热能治疗，结果却让我感到异常虚弱和寒冷。

医生耐心地听我讲述，她并没有急于给出治疗方案，而是细心地询问了我平时是否有气血不足的情况，以及热能治疗的具体过程。我告诉她，那是一次在肚子上使用仪器推汗的过程，而治疗结束后，我感到异常的冷和虚弱。

医生告诉我，如果感到不适，可以随时停止治疗，并询问了我这是第二次进行热能治疗，上次的感觉如何。我告诉她，上次并没有什么感觉，但这次却感到异常的虚弱。

医生建议我观察一下自己的身体状况，如果感到很不舒服，就暂时停止治疗。她还提到，如果需要进行盆底康复和阴道紧缩，建议去正规医院，因为现在一般医院都有这样的服务，而且收费也相对便宜。

离开产后康复机构的那一刻，我心中充满了感激。这位医生不仅给了我专业的建议，更让我感受到了她的关怀和温暖。

这次经历让我深刻认识到，产后康复虽然重要，但选择一个合适的机构和专业的医生更为关键。感谢这位医生，让我在产后康复的路上，不再迷茫。

那是一个普通的下午，我刚刚经历了人生中的一次小小波折。因为小产，我内心充满了不安和焦虑。在京东互联网医院，我找到了一位名叫孙医生的产科专家，他给了我很大的帮助。

那天，我通过线上问诊向孙医生描述了我的症状：小产23天后，晚上同房第二天发现有点褐色分泌物，第二天分泌物增多。孙医生首先安慰我说，出血不多，一般不会有事，建议我产后4到6周做个产后复查，确定完全正常后再同房。我心中稍微安定了一些。

然而，下午我又有出暗红色的分泌物，弄到了裤子上，比昨天多一点。我感到非常不好意思，但还是鼓起勇气告诉了孙医生。孙医生耐心地询问了我一些细节，并告诉我可能是来例假了。我又提到了我是在6月28日做的手术，询问是否需要去做个检查。孙医生告诉我，如果流产时从来没有做过B超，建议我检查一下。

我遵照孙医生的建议，一周后做了B超。结果一切正常，孙医生告诉我不用再做其他检查了。这让我松了一口气，也感谢孙医生的耐心和细心。

孙医生的专业和耐心让我非常感动。他没有因为我的一些尴尬问题而显得不耐烦，而是耐心地回答我，让我感到温暖和安心。这让我更加信任互联网医院，也让我更加珍惜这次线上问诊的机会。

医生的建议仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我怀着忐忑的心情打开了京东互联网医院，预约了一位营养科的专家。专家的耐心和专业让我倍感安心。

在了解了我的身高体重和产后肥胖的情况后，专家详细询问了我的饮食习惯和生活作息。我如实相告，虽然体重增加了很多，但我也很努力地尝试过各种方法减肥。

专家告诉我，肥胖是一种生活方式病，减肥需要改变不良的生活习惯。她为我制定了一套详细的饮食计划，并建议我适当增加运动。

刚开始，我感到有些困难，但专家的鼓励和支持让我坚定了信心。在专家的指导下，我逐渐调整了饮食结构，减少了油腻和高热量食物的摄入，增加了蔬菜和水果的比例。

我还学会了如何合理安排饮食时间，比如餐前半小时喝水，吃饭先吃蔬菜、蛋白质食物，最后主食。此外，我还开始坚持每天散步，逐渐增加了运动量。

一个月的时间过去了，我不仅成功减掉了10斤，而且身体感觉也好了很多。我知道，这只是开始，我还需要继续坚持健康的生活方式。

感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。我会继续努力，为了自己和家人的健康。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在房间里，我坐在电脑前，心情沉重。我叫小芳，今年32岁，有一个4岁的儿子。产后抑郁这个词，对我来说，已经像影子一样跟了我4年。

我记得那天，婆婆来照顾孩子，我们因为生活习惯的不同而争吵。生完孩子后，婆婆让老公分房睡，说是担心他睡不好影响第二天上班。而她自己又因为血压高晚上不能带孩子，这让我一个人在夜间照顾孩子，疲惫不堪。我对他们充满了怨恨。

随着时间的推移，我出现了情绪问题。心理的坎始终过不去，生完孩子后，夫妻生活也基本消失。4年来，我怀疑他是同性恋，甚至发现他给按摩店的小姐姐转账，我无法接受他的解释。最近，他又加了发小卡片的小姐姐的微信。他说只是控制住了，但我感觉他已经精神出轨了。

我是一个有正常感情和生理需求的人，现在两样都没有。我决定离婚，但对方不同意，只因为孩子。他从未因为我不愿意离婚，而是因为孩子。

我们产后经常吵架，有时候是因为我，有时候是因为他的妈妈。这次，他加了发卡片小姐姐的微信，我决定查看他的资金，并最终决定离婚。

他的父母关系也很差，经常吵架。他同意离婚不离家，一起养孩子。虽然我在工作中表现出色，但家庭的不幸让我痛苦不已。

医生告诉我，如果夫妻关系无法改善，就要权衡利弊，做出决定。我决定离婚，虽然很难过，但我觉得这是一种解脱。

医生的话让我深思，我决定通过心理咨询来调整自己，面对未来。虽然我担心离婚后的生活，但我相信，只要我调整好心态，我就能走出这段阴影。

终于，我和他协商好了，把财产平分，下周五去申请离婚登记。虽然舍不得，但我知道，这是我做的正确决定。

那是一个平凡的下午，我拖着疲惫的身体走进了河北承德市的妇科诊所。产后45天，月子期间胃疼、肚子肠胀气，让我苦不堪言。医生***，一位温柔和蔼的女性，微笑着接待了我。

我详细地向她描述了我的症状，她耐心地倾听，不时地点头。在了解了基本情况后，她建议我可以尝试吃点益生菌来缓解症状。我有些犹豫，担心哺乳期用药对宝宝不好。医生看出我的担忧，安慰我说，这个益生菌对哺乳期妈妈是安全的。

接下来，医生建议我用热水袋敷一下肚子，以缓解肠胀气。我按照她的建议做了，感觉舒服了许多。然而，当我告诉她吃了益生菌后感觉作用不大时，她并没有气馁，而是询问了更多关于我的饮食和生活习惯。

那天，我经历了绞痛，肚子疼痛不已。医生关切地询问我是否可以起来活动，我告诉她我可以。于是，她指导我揉肚子，并继续服用益生菌。她还告诉我，可以用热水袋进行热敷，以减轻不适。

当我询问是否可以继续服用益生菌时，医生肯定地回答了我。临别时，她还提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

离开诊所的那一刻，我感到无比的温暖和感激。医生***不仅给予了我专业的治疗建议，更给予了我关心和鼓励。我相信，在未来的日子里，我会逐渐恢复健康。