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脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上,在血流缓慢、血压偏低的条件下,血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓,称之为脑血栓。临床上以偏瘫为主要临床表现。多发生于50岁以后,男性略多于女性。脑血栓形成是缺血性脑血管病的一种,多见于中老年人,无明显性别差异,它是由于脑血管壁本身的病变引起的。
久坐不动会得脑血栓,是因为久坐不动会导致血液流速减慢,血液瘀滞从而导致血栓形成,其形成多数是静脉血栓,所以,久坐不动容易罹患的不是脑血栓,而是下肢静脉血栓。
脑血栓会有各种各样的症状,常见的有以下:
1.肢体瘫痪
单侧肢体乏力或者瘫痪是常见症状,也是最为多发的症状,其主要是脑血栓后大脑对肢体支配能力的减弱或者消失导致的,单侧肢体异常也就成为脑血栓最为常见的症状了。
2.言语不利
言语不利是脑血栓常见症状之一,其主要是脑血栓影响了言语中枢导致的,常见的有言语不利、混合型失语等等!
3.昏迷
大血管的堵塞的脑血栓,患者会因为脑组织缺血较多,突发的脑缺血缺氧导致患者昏迷意识丧失,严重者会影响呼吸心跳中枢导致猝死。
4.其他症状
其他症状依然较多,比如精神症状,痛触觉异常,流涎、遗忘、谵妄等等,都可以是脑血栓导致的相关症状。
除了脑血栓引起的各种症状,患者久坐不动还可以引起其他部位的血栓,常见的下肢静脉血栓,患者还会有下列症状:
1.下肢肿胀
下肢静脉血栓形成会导致下肢静脉回流受阻,患者会出现下肢肿胀不适。
2.下肢疼痛
下肢静脉回流受阻,会导致患者出现疼痛不适,严重者会出现下肢肌肉坏死,但坏死常见于动脉的闭塞。
3.肺血管栓塞
下肢静脉血栓脱落导致的栓子堵塞于肺动脉,从而导致胸闷胸痛气喘的一系列症状。
4.肠系膜动脉栓塞
下肢静脉血栓脱落后导致肠系膜动脉栓塞,会导致腹痛等等一系列症状。
5.其他部位栓塞
还可以栓塞于脑血管,其他静脉系统的血管,表现出不同的症状。
总之,久坐不动不仅仅会脑血栓和下肢静脉血栓,还会有其他部位的不适,但只要我们动起来,这些相关并发症会大大减少。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。高血压患者的降压目标值,是有规定的,正如提问者的问题一样,将高血压的血压降的过低,也是容易有危险的!
一、达标不是把血压降的更低
高血压的降压目标,是血压达标,而这里的达标,肯定不是越低越好,如果将血压降的过低,肯定是会增加相关疾病的风险的,道理很简单,灌注不足导致的心梗脑梗屡见不鲜。所以,把血压控制好可以,但降的太低也就不对了,我们不仅仅要把血压降下来,还得保证降到一定的程度,不能太高,当然也不能过低。
二、血压降的过低是减药或者停药的一个标准
好多人问,那我高血压,如果血压降低过低或者太低怎么办?这个问题,其实非常简单,这时候已经是我们血压药减量的标准了,此时我们就需要减量降压药物,比如把两种降压药物变成一种,或者只减量其中的一种降压药物。如果减量药物后血压仍然过低,那么就需要考虑再减量或者停药了。
三、不能为了吃降压药而吃降压药
降压药要吃,但不能为了吃降压药而吃降压药,吃降压药是有其一定的目的的,比如为了降压,为了保护靶器官,为了使得心率达标等等。我们不能盲目的为了吃降压药而吃,了解你吃降压药的目的,有时候也很重要。过犹不及,也是这个道理,我们为了降压,而把血压降低到另外一个极端,这也是降压中不允许的。
亲,听懂了吗?过犹不及,把血压降的过低,也是一种伤害。
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医生,我最近老感觉头晕,睡不醒,是不是脑供血不足?
医生,这脑供血不足是不是会导致头疼?
医生,如果怀疑自己是脑供血不足做什么检查可以查出来吗?
医生,脑供血不足,该怎么办?
……
这些关于脑供血不足的问题,一直是大家在平时生活中非常常见而且比较关心、担心的话题。尤其是中老年人,凡是感觉有点不适,就会听到他们怀疑自己是不是脑供血不足,难道脑供血不足真的有这么普遍吗?今天我就把脑供血的问题,一次性跟大家说清楚。
我们老说供血不足,那么到底什么是脑供血不足?
实际上,脑供血不足在国外是很少提的,只有在我们国内才经常提,而且这个词严格意义来讲,不能算做是一个非常专业的医学名词,它就像是一个“垃圾桶”,像我们很多时候查不出的头晕、头疼、健忘、反应迟钝等等时候,就会把它归到“脑供血不足”的“诊断桶”里面去,但实际上有时候我们真正去查它的供血情况,实际上并没有所谓的“不足”!所以,脑供血不足的概念其实是很模糊的,一般指的就是我们脑部某一区域的血液供应不足而引起脑功能障碍!
具体它跟什么有关?
从严格意义上来讲,还是主要跟我们平时说的脑动脉血管硬化有很大的关系,而原因无非就这么几种比较主要的:
一就是我们一些脑动脉血管像我们家里自来水管变窄了,或者压住,打结了,引起血流量减少,导致某一区域供血不足;
二就是水压下降了,就是我们的血流压力降低了,减少了脑组织供血;
三是脑动脉里面流的血液变稠,变黏了,杂质多了,大家想想家里水管里面的水多了很多垃圾,杂质,会不会影响水流水供?一样意思!
四就是脑动脉血管被其他地方流过来的血栓堵住了,造成脑局部供血不足,最常见的就是心脏冠状动脉微血栓流过来。
了解脑供血不足的原因,那么我们说得了脑供血不足到底会有什么症状?像平时遇到的头晕、头痛到底与我们的脑供血不足有多大关系?
得了脑供血不足会出现什么样的症状,最主要还是跟我们脑供血不足具体的部位有直接的关系,因为我们人的大脑不同区域所对应的躯体、功能定位都是不一样的!
但总的归纳,脑供血不足,一般会引起以下三个方面的症状:
一是运动上的。主要就是会表现为嘴歪、流口水、吐字不清、吞咽困难、一侧肢体没有力气、走路走不稳等等
二是神经性的。这主要是我们脑部感受器受到影响,表现为面、舌、嘴唇等部位麻木、突然视物模糊或者一次性发黑,看不见、眩晕、听力下降,甚至耳鸣等;
三是精神类的。就是文中最开始提到的老是睡不醒、昏昏沉沉的,头晕,或者有一些就是睡不着,失眠等等。而像我们平时遇到的头晕,确实有可能是脑供血不足引起的,但是这不能划为等号,就是头晕≠脑供血不足,而脑供血不足也不一定就会头晕,头疼,假如是脑供血不足引起的头晕,像老年人,90%主要跟我们的锥—基底动脉供血不足有关。所以,大家可以做这个方面排查,但是大家一定要记住头晕是非常复杂的,它就是一个症状,不是病,引起头晕的原因特别多,脑供血不足只是冰山一角!
那么怀疑自己脑供血不足,应该做哪些检查?
首先,可以做一个颈部变声,多普勒,因为我们整个脑部供血就来源于两套动脉系统;
一个是颈内动脉系;
另一个是锥—基底动脉系。
而超声可以帮助我们检查大家颈动脉,看是否有颈动脉狭窄、斑块,从而了解整个血供正常,看它是否充盈,是否有缺损;
再者,我们还可以做超声造影,这其实就跟我们冠脉造影查冠心病是一样的意思,通过像我们的脑血管打造影剂,显影来观察脑动脉血管管腔情况;
最后,我们说,还有脑血管CTA、核磁共振MRA检查等等,都可以用于我们脑供血不足的检查。
得了脑供血不足怎么办?像我们平时说的吃银杏叶片真的有用吗?
关于脑供血不足的治疗,无非就这几个方向要把握:
一是找到病因,同时去除那些像高血压、抽烟、饮酒等可能引起脑供血不足的危险因素;
二是采用抗血小板药物,比如大家最常用的阿司匹林,从而阻止血液凝聚;
三是使用抗凝剂药物,保持血流通畅;
以上任何药物使用,都必须在专业医生指导下使用,切勿擅自购买使用,因为合不合适用,只有医生经过专业判断才知道;
四是假如发现颈动脉严重狭窄导致的,像一般超过70%,就得考虑手术治疗了;
而我们平时说的银杏叶片可以用于改善脑供血不足,这没错,有一定的作用,但是它也只是我们中医上,一个活血化瘀、通络的药,只是对于轻度的、稳定的脑供血不足有一定改善症状作用。因为我们现在对于脑供血不足的研究发现,还是主要跟我们的脑血管痉挛,血流供血的改变,微血栓堵塞有关。
而中医讲不通则痛,银杏叶,主要就是能给它通一通!所以,银杏叶对供血不足有一定改善作用,但并不能治愈,完全改善脑供血不足!
相信读者朋友对脑血栓有一定的了解,知道脑血栓对人体的危害有多大。脑血栓发病率很高,致残率和死亡率都很高,脑血栓也容易留下后遗症,这对脑血栓患者家属来说无疑是雪上加霜。但是,脑血栓怎么治?
西医的一些含有抗血小板的药物可以在医生的指导下使用一些,由于其聚集作用迅速,疗效稳定,可以使用,还可以很好地改善症状。但药物调理会直接伤害内脏;会出现药物依赖,导致身体的功能出现永久性障碍;破坏和抑制自我修复疾病的康复功能。
平时要多注意吃清淡的食物,多吃有益于脑血管疾病的食物来改善疾病。但是饮食调理费时费力。许多患者在掌握科学方法和坚持科学方法方面有困难。此外,对微血栓和血栓的形成影响不大。
如果长期服用药物效果不明显,或者药物已经对身体造成损害,造成肝肾功能衰竭等身体伤害,可以选择这种疗法。因为生物调理疗法符合人体的自然规律,可以通过促进血液循环来清除血液废物,维持健康。恢复人体的自愈功能,是无任何毒副作用的最好的治病养生之道。
1.体操训练的护理。
可以促进局部血液和淋巴回流,预防和减轻水肿,丰富皮肤和皮下组织的血液循环,还可以促进营养的吸收和利用。躺在床上锻炼的患者,可以适当的锻炼身体的患侧,我们的家属也可以适当地鼓励一些。
2.运动训练首先要运用各种各样方法恢复和改善肌张力,诱发身体主动地运动,防止关节出现挛缩。
3.当肩关节处于水平位置移动时,抬起手臂,向不同方向移动手臂,如触摸面部、前额、枕头等。坐着时,直臂向前抬起,伸展,向后伸展,向上抬起。
4.肘关节运动肘关节屈伸、前臂旋前旋后、腕关节背屈、掌指关节全方位运动及手掌、手指、拳头、手掌、手指伸展等。
5.手部柔韧性、协调性和精细动作训练用小球练习手指屈伸和分离;你也可以通过使用勺子、筷子、写作、梳头和系扣子来训练你的手指。
6.关节运动反复屈伸关节、髋关节、的活动指关节,逐渐抬高偏瘫的身体。
想知道我国国民死亡原因排第一的是谁吗?没错就是大名鼎鼎的脑出血也叫脑溢血。根据我国的《中国卒中流行报告》显示,我国脑溢血的死亡率远高于欧美洲的4倍甚至于5倍。
说了半天到底什么是脑溢血呢,其实最简单的理解,就是我们的大脑里面出血了。其中最为常见的原因之一就是高血压,自性脑出血大约百分之85都是高血压脑出血。
我们的大脑是一个非常精细的器官,自然它的血管也非常的盘综错杂,非常的多。这也使它本身就比其他的器官所受的压力要高出不少。随着时代的发展,现代人的工作生活节奏愈发的加快,在职场的年轻人常年在熬夜,生活作息不规律、常常一家人的压力都在自己身上,导致脑溢血越来越年轻化。
1剧烈的头疼。这一种头痛并没有一些很明显的诱因,原因也不是很明确,许多的人都是断断续续的头疼,慢慢的转化为持续性的头疼。而且人和人都是不一样的,所以不能一概而论,持续的时间也不是一个定量,也是因人而异。
2头脑晕眩,难受。许多人在发生脑溢血之前都会有一个相同的感受,就是眩晕感。患者可能会突然的天旋地转,整个人都站不稳,有时候抬脚都费力,最后就可能摔倒在地上。
3双眼一抹黑。人们有时候会一阵阵的眼前发黑,或者一只眼睛会突然地看不清楚模糊,看东西也会有重影。这些视觉上的感受也是有可能是脑溢血的前兆,大家在有症状时千万不能大意。
4经常性流鼻血。我们每个人都会流鼻血,如果是正常的流鼻血并不是很可怕。但是如果你本身患有高血压,而且时常的出现流鼻血的症状,那么你可是要注意点了。
5一侧麻木。脑溢血在发生之前一般都会出现身体某些地方的麻木,像是我们的脸蛋、两只胳膊、最主要的还是手指。注意了,尤其是无名指!但是如果你是经常的感觉到了左右的身体的一半有麻木的感觉,就要注意以下是不是脑内的小血管出现了问题。
6握力下降。我们在拿东西的时候明明是拿好了的,就是感觉突然没力,结果东西一下掉在了地上,握力的突然下降。甚至还有说话不清楚的情况。
7舌头根部发硬。在平时生活中突然的感觉舌头的根部僵硬,舌头发胀,说话不利索,还伴有舌头痛、吞咽东西困难。
在此我要跟朋友们说,如果您身边的人或者是自己有我们提到过的这些症状,最好是引起自己的重视,别到时候遇到突发情况下手足无措。我们在平时的生活中可以用戒烟、戒酒,饮食多样化,成年人可以每周锻炼3到4次的方式来预防脑溢血。祝大家不要收到疾病的困扰,拥有一个健康的体魄,过幸福的人生。
房颤又成为心房颤动,心房纤颤,是最常见的持续性心律失常。随着年龄增长房颤的发生率不断增加,。房颤时心房激动的频率达300~600次/分,心跳频率往往快而且不规则,有时候可达100~160次/分,不仅比正常人心跳快得多,而且绝对不整齐,心房失去有效的收缩功能。房颤患病率还与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系。是心内科常见的一种心律失常,也是老年人非常容易罹患的一种疾病。房颤的危害可能很多人都不知道,房颤最大的危害是什么?怎样预防这种危害?今天咱们来一起学习和讨论一下。
一、房颤最大的危害是什么?
作为一种常见的心律失常,房颤最大的危害便是心房内血栓形成尤其是左心耳的血栓形成。这主要是因为房颤以后,患者的心房率非常高,进而导致心房内形成涡流,而这正是血栓形成的一个良好温床,当左心耳内血栓形成以后,一旦脱落便会发生脑栓塞等各种各样的血栓性疾病。这也是房颤最大的危害。
二、所有的房颤都会形成血栓吗?
房颤一旦出现,只要房颤的时间够长,几乎所有的房颤都会形成血栓。这也是为什么房颤的患者,预防血栓性疾病,就成为房颤并发症预防的重中之重。血栓在患者左心耳内不脱落几乎没有什么风险,但血栓一旦脱落就会导致栓塞性的并发症。这也是房颤血栓并发症的危害之处,可怕之处。
三、怎样预防房颤的血栓并发症?
既然房颤的血栓并发症如此之多,那么怎样预防房颤的并发症呢?抗凝治疗是预防血栓并发症的一个最常用的手段和方法,常用的抗凝药物主要有华发林和新型抗凝药物。其次,左心耳封堵是一个患者无法抗凝时的次选方法之一。但无论哪种方法,都是在房颤无法恢复为窦性心率时代一个选择,如果能够预防房颤的发生,绝对是治疗和预防并发症的最好方法。
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头晕是很常见的一种症状,尤其在中老年人中,并且没有特异性,原因也多种多样,涉及到全身的各个方面。很多人分不清头晕和眩晕的区别,后者会有天旋地转的感觉,一般多见于前庭器官疾患。因此,家人需要问清楚患者是头晕还是眩晕。另外病人是否还有其他的伴随症状,这些都是非常重要的辅助诊断的证据。
高血压或低血压,血压偏高或者偏低都可能导致头晕,这是由于影响了脑供血导致的。随着年龄的增长,血管的弹性会下降,所以老年人的血压常常偏高。长时间的高血压会严重影响健康,所以老年人应该注意监测血压,将血压控制在正常范围内。
导致老人头晕常见原因有哪些?
1、耳石症、美尼尔综合征,这两种疾病都是影响前庭器官而出现的眩晕感觉,前者是由于耳石影响淋巴回流,后者是由于淋巴肿胀导致。眩晕的感觉与体位有一定的关系,眩晕的感觉在静止一段时间后可以明显缓解,转动颈部症状会再次出现。这两种疾病会同时伴有耳鸣、耳胀,神经系统的查体可有眼球的震颤。
2、颈椎病,脑组织的血液供应依赖于椎动脉的分支,椎体的突出压迫到了椎动脉,影响了脑组织的血液供应,所以会出现一过性的缺血,可以出现头晕的症状。
3、脑出血是非常危急的疾病,患者一般会有高血压的病史,多见于老年人,发病急,多伴有头痛、恶心、呕吐、一侧肢体的活动障碍、感觉异常,严重时昏迷。头颅CT是诊断脑出血首选检查,能够看到出血的病灶。
4、脑缺血,这也是出现头晕常见到的一种病因,脑缺血可以由于脑血栓形成、脑栓塞、血管的病变导致脑组织缺血缺氧,进而导致脑梗死。脑梗死的患者常常出现言语、视觉、感觉、肢体活动障碍。
5、贫血,贫血也是导致头晕的原因之一,如果老年人伴有乏力、面色苍白等的临床变现,那么高度怀疑贫血。化验血常规可以明确诊断。至于贫血的原因也要进一步检查,有些消化性溃疡、痔疮出血、消化道肿瘤等都能导致贫血。
6、心源性的头晕,由于心脏的泵血功能不足影响脑组织的血液供应,就会出现头晕。常见的病变是冠心病,这由于影响了心脏的血液供应。
总之,头晕是一个综合征,引起头晕的疾病也很多。要想明确原因,就要完善相关的检查,首先排除急危重型疾病,再系统的进一步排除其他方面的疾病。头颅的CT、核磁、血常规、电解质、心脏彩超等检查可以辅助诊断。建议去正规的医院检查,以免延误病情。
高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高。高血压有很多的并发症,最多见的就是脑梗塞,脑出血!但即便如此,还有人对高血压的治疗存在很多的误区,比如提问者提到的这个问题没有症状,就不会出现高血压的并发症吗?
一、高血压为什么会出现脑梗死?
高血压之所以会导致脑梗死,主要还是因为高血压加速动脉粥样硬化的发生发展。而脑梗塞的最根本的原因就是动脉粥样硬化,所以高血压导致脑梗死的出现就不足为奇了。而且有资料显示,在已经脑梗死的患者中罹患高血压的患者达到6成以上。可见高血压人群是出现脑梗死的最大人群。
二、高血压没有症状就没有危害吗?
很多人会有这样的疑问,高血压都没有症状,难道还会有并发症吗?还会出现脑梗死,冠心病以及其他的相关的危险呢?如果你真有这样的想法,那么你就大错特错了。高血压对我们的危害并不是以症状来衡量的,只要血压高于正常值,那么高血压对我们的脏器损害就会持续存在,所以没有症状不等于没有危害。
三、长期没有高血压症状,还会脑梗塞吗?
刚才已经讲到过,没有症状不等于没有危害。所以对于没有症状的高血压来说,发生脑梗塞的概率依然会大大的高于正常人。而且有明确的证据显示,血压每下降5毫米汞柱,那么我们的脑梗塞发生概率就会明显的下降。所以长期没有高血压症状,仍然会有脑梗塞的发生。
由此可见,控制高血压是一个长期艰巨的任务,而不是依据血压有没有症状来衡量是否降压的,我们对于控制血压达标一直都不能掉以轻心。
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据报道,脑梗塞的死亡率达到70%,已经成为中国的主要死因之一,接受过高级治疗的患者中也有可能留下偏瘫的后遗症。所以,积极预防脑梗的发生至关重要。
夜行次数减少,血液粘稠增加,更容易形成血栓,阻塞血管。当脑血管阻塞时,会出现持续的头痛,这会导致难以入睡。
睡眠时经常出现手脚麻木,特别是单侧性,要警惕。由于脑血管阻塞和脑供血不足,会引起印象性股皮层脊髓通道,肢体末肢体末端更加明显。
病人也可能有突然拿不住东西,手握物品突然掉落等症状。
睡觉的时候经常不自觉的流口水,要警惕脑血管的阻塞。脑缺血和缺氧时,会使两侧皮质脑干束受影响,造成舌下功能障碍,使患者出现单侧流口水、嘴斜斜、眼角闭合不畅等症状。
在动脉硬化和脑缺血、缺氧严重时,病人也会经常打哈欠,要及时就医。
手属于肢体末端,一旦脑血管阻塞,就会使供血不足,出现手脚冰凉现象。
夜间这种现象应立即复盖棉被,采取保温措施,不能复盖热量,要警惕。
脑梗塞患者中近一半临床表现为高血压,长期高血压会损伤血管内皮细胞,导致血管壁脂堆积,加速动脉硬化。所以建议血量大的人,注意监控血压,按时服用降压药,积极控制血压。
抽烟喝酒是脑梗塞的主要危险因素。抽烟可损伤血管内皮细胞,引起严重的血管收缩,引起血管疾病。另外,饮酒直接刺激脑神经,增加心脏负担,影响血压和血脂稳定,增加脑梗死的发生率。因此,预防脑梗死,人生应做到远离烟酒。
人在烦躁、生气、悲伤等情绪时,肾上腺素等激素的分泌会增加,会使血压升高,心率加快,引起内分泌紊乱,容易诱发脑梗。人生建议,定期出游,多参加一些轻松愉快的社交活动,多做自己喜欢的事情,多和别人交流,这些都有助于保持情绪的稳定。
睡眠不足是现代青年的一种正常状态,但熬夜往往使身体紧张,兴奋交感神经,增加血管紧张度,长时间形成动脉硬化,易发生脑梗死。所以,建议晚上11点之前睡觉,最好能保证充足的睡眠时间7~8小时。
“白领”是针对“蓝领”来讲的,指的是坐在办公室,从事脑力工作的一类人群,很多的工作坐在电脑前就可以完成,每天在办公室至少做8个小时。白领工作人员的数目随着社会的进步,已经越来越庞大。这样长时间的坐会导致高血压的发生吗?
久坐与高血压的发生并没有直接的关系,但是却可以通过以下两种方式间接影响:
①长时间的保持坐位会导致颈椎病的发生这是毋庸置疑的,而高血压中有一种特殊情况是颈性高血压。颈性高血压就是由于颈椎发生劳损或者外伤、退行性变后,颈椎间组织发生错位,刺激颈部的血管或者神经,从而出现血压异常的一种疾病。
其有以下几个特点:该类患者颈椎病的发生与血压异常的时间是一致的,而且在刚发病时表现特别明显,时间越长越没有感觉;该类疾病在发病之初仅仅表现为血压波动较大,甚至低血压,长久之后才会表现为高血压;服用降压药疗效不显著,只有颈椎得到缓解,血压才会降低。
②久坐会降低人体的血液循环,血脂等的代谢就会下降,堆积在体内的可能性就会增加,血栓、动脉硬化就会形成,而且胃肠蠕动的速度也会减慢,便秘的可能性也会增大,再加上很多长时间保持坐位的人不喜欢运动,高血压发生的可能性就会增大。
一个动作保持的太久都会对身体不好,所以对于久坐的人,不管是坐办公室的白领还是打麻将的阿姨,坐一会要起来活动一下或者做做颈椎操。
另外,随着我国高血压的发病率越来越高,趋势越来越年轻化,白领患高血压的机率也在增加。那么对于这些白领来说要怎么做才能远离高血压呢?
要对症下药,需要先了解白领的生活习惯:大部分的白领从学校毕业了之后,就整天坐在办公室,运动量明显的减少,而且经常熬夜加班,精神压力大,吃饭不规律,这些都是高血压的危险因素。
要想远离高血压,一定要从这些方面入手:
1.增加运动量。运动会加速全身的血液循环,排出体内的有害物质,所以可以每天抽出半个小时时间来进行运动,每周至少坚持3、4次。在平常的工作期间,也要多注意活动活动颈部,避免出现颈椎病。
2.养成良好的饮食习惯。有很多白领中午没时间吃饭,就定外卖或者随便吃点快餐,这种食物往往盐分、脂肪较高,对健康都会有影响,因此,要均衡膳食,每天食用新鲜的蔬菜、水果,补充维生素和微量元素,同时也能促进胃肠蠕动。
3.尽量减少熬夜。熬夜会使得体内的肾上腺素升高,血压也就随之会升高。
4.要学会给自己减压。现在的年轻人有很多来自家人、同事、领导等的压力,要找到一些减压的方法,自己给自己减压。
要想远离高血压,健康的生活方式很重要。
很多人都以为血压高才跟脑梗塞有关系,因为我们平时大家听到最多的就是高血压患者突发脑梗、心梗的病人。
但这不能说脑梗塞就只跟高血压有关,而血压太低就不会引发脑梗塞,实际上血压降的太低是真有可能会引发脑梗塞的!
首先,脑梗塞,又称之为脑梗死,而形容最准确的应该叫做缺血性脑卒中,怎么说呢?实际上这告诉我们脑梗塞与脑卒中还不完全是一回事。事实上,在临床上,脑卒中包括缺血性脑卒中以及出血性脑卒中两种。
只是在这两者之间,缺血性的占70%左右,是引起脑卒中的主要原因。
其次,我们平时虽然说的最多的就是血管堵塞引起脑供血障碍引起的脑梗塞,当然是最主要的。但不代表引起脑梗塞的原因就只有这一种血管堵堵塞等血管源性的,实际上还包括有高血小板症、高红细胞症等血液因素引起的,还有心脏动脉掉了一个东西刚好堵住脑血管引起的,同时还有低灌注性引起的,也就是患者突然大失血,血压降低特别明显,导致脑供血不足引起的。因此,只要是血压下降引起了脑供血不足就有可能脑梗塞。
最后,为什么我们总是叮嘱高血压患者不要一下子血压降的太快太多,还有就是血压不是降的越低越好,这其中的原因就是因为低血压同样是一件要命的事,血压本身就是一种维持血液流动,保持各个脏器有充足血液流量最主要的原因,这一旦血压降的太低,都不能给我们的大脑等器官供足够的血量了,这大脑同样会因为缺血缺氧发生梗死的!
所以,血压太低是真的会诱发脑梗塞的,要注意预防,尤其是一直就有高血压的患者,除了要看血压是不是高了,还要及时监控血压的原因是防止它降的太低,要注意调整用药量,高血压药的服用肯定是按时按量服用的,切勿擅自调整,对于大失血等其他因素引起的血压低,一定要注意及时补充血容量维持血压,具体由专业医生会处理,注意及时就诊即可!
脑血栓作为一种常见的中老年疾病,其高发病率和高危害性让许多人都感到担忧。了解脑血栓的成因,对于我们预防和治疗这种疾病至关重要。以下我们将从多个角度对脑血栓的形成原因进行详细解析。
一、血液动力学改变
血液动力学改变是导致脑血栓的重要原因之一。血压的改变会影响脑部血流量,而血管本身的病变,如管腔狭窄、自动调节功能失效,会导致局部脑组织供血不足,从而引发脑血栓。
二、血液成分的改变
血液成分的改变也会增加脑血栓的风险。血管病变处的内膜粗糙,容易导致血小板附着、积聚,并释放更多的化中物质。此外,血液粘度增加、血流速度减慢也会增加脑血栓的发生率。
三、血管病变
血管病变是脑血栓形成的主要原因之一。常见的血管病变包括动脉粥样硬化、高血压引起的脑小动脉硬化、血管发育异常(如先天性动脉瘤和脑血管畸形)、脉管炎等。
四、其他因素
除了以上因素外,其他一些因素也可能导致脑血栓的形成,如吸烟、饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症等。
了解脑血栓的成因,有助于我们采取相应的预防措施。以下是一些预防脑血栓的建议:
1. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒,合理膳食,控制体重。
2. 积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病。
3. 定期进行体检,及时发现并处理血管病变。
4. 适当运动,增强体质。
5. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
脑血栓是一种严重的疾病,了解其成因和预防措施对于我们保持健康至关重要。让我们共同努力,远离脑血栓的威胁。
房颤,即心房颤动,是一种常见的心律失常,其患者中风风险是正常人的5倍。广东省人民医院陈鲁原教授指出,心房颤动会导致血流缓慢,容易形成血栓,血栓脱落可能引发缺血性脑卒中,也就是中风。
房颤患者中风风险增加的原因在于,心房颤动时,心脏的泵血功能下降,血液流动缓慢,容易在心房内形成血栓。血栓脱落可能阻塞脑血管,导致中风。研究表明,无论有无高血压,房颤患者中风的风险都是正常人的5倍,而合并高血压的房颤患者,中风风险更高。
目前,我国大多数房颤患者没有服用抗凝剂。抗凝剂可以有效预防血栓形成,降低中风风险。然而,由于医疗条件限制和医生专业水平不足,我国房颤患者中风发生率较高。
房颤的治疗主要包括两个方面:一是控制心室率,常用的药物包括β受体阻滞剂等;二是预防中风,主要通过服用抗凝剂实现。抗凝剂不同于阿司匹林,阿司匹林是抗血小板聚集的药物,而抗凝剂是抗血栓形成的药物。
除了药物治疗,房颤患者的日常保养也至关重要。患者应保持良好的生活习惯,避免过度劳累,戒烟限酒,定期进行体检,及时发现并处理潜在风险。
广东省人民医院作为国内顶尖的心血管病诊疗中心,拥有丰富的经验和先进的设备,可以为房颤患者提供全面、专业的诊疗服务。
总之,房颤患者应高度重视中风风险,积极接受治疗,并做好日常保养,以降低中风风险,提高生活质量。
2024年9月5日,沈阳市的李女士带着一丝焦虑和无奈,来到了京东互联网医院。她向在线医生描述了她母亲的症状:老人家总是怀疑父亲出轨,拒绝出门和治疗,甚至连筷子都自己藏着,声称给她下毒。李女士表示,去年八月份,父亲因脑血栓住院,出院后母亲的精神状态就开始异常。医生在了解情况后,认为老人家可能是脑血栓引起的精神病性症状,并建议耐心劝说老人家到正规医院心理科或精神专科医院就诊,医生面诊后会给出专业的治疗方案。医生还提醒李女士,网上购药需要上传线下医院病历,首次用药需要医生面诊评估,确保安全才能用药。最后,医生建议使用口服液暗服,例如利培酮口服液,此药无色无味,可以把药液放到饭里或水里。如果老人病情严重,无法在家服药,只能强制送医住院治疗。李女士对医生的建议表示感激,并承诺会尽快带母亲去医院就诊。
我是新浦龙河小区的居民,最近总是头疼,尤其是早上起床时更为明显。听说曲克芦丁片可以治疗脑血栓引起的头胀,于是来到连云港的医院咨询医生。医生告诉我,曲克芦丁片主要用于治疗缺血性脑病和血栓性脑病,但对于脑血栓引起的头胀,止疼效果可能不太好,需要辅助用药。医生还提醒我,如果有高血压的情况下使用曲克芦丁片需要特别注意。经过一番交流,我决定去医院做进一步检查和治疗。
那天晚上,突如其来的腿麻让我和父亲都措手不及。我们立刻去了附近医院的急诊,医生初步判断是脑血栓,并安排了CT检查。结果出来后,医生说需要做进一步的核磁共振来确定病情。
这时,我想到可以通过互联网医院寻求另一位专家的意见。我选择了京东互联网医院,很快就预约到了一位神经内科的专家。
专家在详细了解了病情后,给出了专业的建议。他告诉我,脑血栓的治疗需要及时,并且需要根据核磁共振的结果来确定治疗方案。
我非常感激这位专家的耐心和细致。他不仅给出了治疗方案,还安慰我不要过于焦虑。他说,虽然病情严重,但是通过及时的治疗,有很大机会可以恢复。
在专家的建议下,我父亲接受了核磁共振检查,并开始接受治疗。虽然治疗过程漫长,但是在专家的指导下,我们感到很有信心。
这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且专家们都非常专业和有耐心。我相信,在未来的日子里,互联网医院会为越来越多的人带来健康和希望。
脑血栓,这一威胁老年朋友健康的常见疾病,其发病原因复杂,后果严重。它不仅会影响患者的记忆力,更会严重影响患者的生活质量。因此,预防脑血栓的重要性不言而喻。以下,我们将从多个角度为大家介绍脑血栓的预防措施,帮助大家远离这一疾病的困扰。
首先,了解脑血栓的发病原因至关重要。脑血栓的发生与多种因素有关,如高血压、高血脂、糖尿病等。因此,预防脑血栓的第一步,就是要积极控制这些基础疾病。
其次,保持健康的生活方式也是预防脑血栓的关键。适量运动、戒烟限酒、保持良好的作息习惯等,都有助于降低脑血栓的发生率。此外,老年人要特别注意饮水充足,每天饮水量应在2000-2500毫升之间,以降低血液粘稠度,减少脑血栓的发生。
在饮食方面,老年人要避免摄入过多的脂肪和胆固醇,多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。同时,要限制食盐的摄入量,每天不超过5克。此外,还要注意劳逸结合,适度用脑,避免长时间的精神紧张和过度劳累。
对于已经患有脑血栓的患者,及时就医并接受治疗至关重要。目前,治疗脑血栓的方法主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗等。药物治疗可以通过降低血液粘稠度、抗血小板聚集等作用,改善脑部血液循环。手术治疗适用于部分病情严重的患者。康复治疗则可以帮助患者恢复肢体功能,提高生活质量。
总之,预防脑血栓需要我们从多个方面入手,包括控制基础疾病、保持健康的生活方式、及时就医等。只有做到这些,才能有效地降低脑血栓的发生率,保护老年人的脑部健康。
脑血栓,又称脑梗死,是一种常见的脑血管疾病,其后遗症对患者的生活质量造成严重影响。那么,脑血栓后遗症应该如何应对呢?如何治疗才能康复?以下为您详细介绍。
一、了解脑血栓后遗症
脑血栓后遗症是指脑血栓患者在疾病恢复期或后遗症期出现的功能障碍。常见的后遗症包括肢体功能障碍、言语障碍、吞咽障碍、认知功能障碍等。
二、康复训练治疗脑血栓后遗症
1. 肢体功能障碍:通过康复训练,如关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等,可以帮助患者恢复肢体功能。
2. 言语障碍:通过言语治疗,如发音训练、词汇训练、句子训练等,可以帮助患者改善言语功能。
3. 吞咽障碍:通过吞咽训练,如口腔肌肉训练、吞咽技巧训练等,可以帮助患者改善吞咽功能。
4. 认知功能障碍:通过认知训练,如记忆力训练、注意力训练、执行功能训练等,可以帮助患者改善认知功能。
三、物理治疗治疗脑血栓后遗症
1. 功能性电刺激:通过电刺激,激活瘫痪肌肉,促进神经功能恢复。
2. 脑刺激:通过电刺激,刺激大脑,促进神经生长和功能恢复。
3. 生物反馈:通过生物反馈,帮助患者了解自身生理状态,调整呼吸、心率等,提高康复效果。
四、日常保养
1. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保持规律的作息时间。
2. 控制血压:高血压是脑血栓的高危因素,患者需定期监测血压,遵医嘱服用降压药物。
3. 控制血糖:糖尿病是脑血栓的高危因素,患者需定期监测血糖,遵医嘱服用降糖药物。
4. 调整饮食:低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜、水果和粗粮。
五、医院和科室
脑血栓后遗症的治疗需要专业的医疗团队,建议患者在康复医院或综合医院的神经内科、康复科进行治疗。
总结
脑血栓后遗症的治疗需要综合康复训练、物理治疗和日常保养。患者应积极配合治疗,保持良好的心态,相信通过科学的治疗和自身的努力,一定能战胜病魔,重拾健康生活。
颈椎病,这个看似普通的疾病,却隐藏着巨大的健康隐患。许多人认为颈椎病无非是颈背疼痛,没什么了不起。然而,颈椎作为人体的重要部位,其健康状况直接关系到心脑血管和中枢神经系统的健康。冬季是颈椎病的高发期,如果不及时预防和治疗,颈椎病可能会引发一系列严重的疾病,危害人体健康。
颈椎上承头颅,下接躯干,神经血管分布交错密集,处于人体神经中枢的重要部位,同时也是脑血循环的必由之路。因此,颈椎病的发生,会影响到心脑血管和中枢神经系统,造成各类颈源性疾病,可谓是牵一发而动全身。
冬季,由于天气寒冷,颈椎容易受到寒气的刺激,导致颈部肌肉紧张痉挛,压迫神经和血管,引发颈部不适。以下列举了颈椎病可能引发的四种疾病,提醒大家重视颈椎健康。
第一、中风。据统计,全国每年近100万脑血管病人中,有26%是因颈椎病而诱发。颈椎病会导致椎-基底动脉受压,造成脑供血不足,进而引发头晕、手足麻木、走路不稳等症状,严重者甚至可能导致脑血栓、脑梗塞,最终导致偏瘫。
第二、心绞痛。颈椎病会导致支配横膈及心包的颈椎神经根受到损害,或心脏交感神经受到刺激,引发心绞痛。这种心绞痛与普通心绞痛不同,一般药物治疗无效,需要通过颈椎病治疗来缓解症状。
第三、耳鸣、听力下降。颈椎病会导致颈部的交感神经受到刺激和压迫,影响耳内功能,引发耳鸣或听力下降。这种耳鸣或听力下降与普通耳鸣或听力下降不同,需要通过颈椎病治疗来改善症状。
第四、失眠多梦、注意力不集中。颈椎病会导致大脑供血不足,引发头痛、多梦、恶心、心悸等症状,甚至导致眼供血不足、视物模糊重影。这种失眠多梦、注意力不集中需要通过颈椎病治疗来缓解症状。
为了预防和治疗颈椎病,我们应从以下几个方面入手:
1. 注意保暖,避免颈椎受寒。
2. 保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间低头、扭脖子等不良姿势。
3. 加强颈部肌肉锻炼,增强颈部肌肉力量。
4. 定期进行颈椎检查,及时发现和治疗颈椎病。
5. 如有颈椎不适症状,应及时就医,避免延误病情。
近年来,关于输液预防脑血栓的说法在民间广为流传,甚至不少患者和医生都将其作为预防脑血栓的有效手段。然而,事实真的如此吗?本文将从脑血栓的病因、预防方法、输液治疗的利弊等方面进行详细解读,帮助大家正确认识脑血栓的预防和治疗。
首先,我们需要了解什么是脑血栓。脑血栓是指脑血管内的血液凝固形成血栓,导致脑组织缺血缺氧,进而引发一系列神经功能障碍。脑血栓是脑卒中的常见类型之一,其发病原因复杂,主要包括高血压、动脉硬化、糖尿病、高血脂、吸烟等。
那么,如何预防脑血栓呢?首先,要积极控制高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病;其次,要戒烟限酒,保持健康的生活方式;此外,还要定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。
关于输液预防脑血栓,专家指出,输液并不能预防脑血栓。脑血栓的发病机制复杂,需要综合治疗。输液治疗主要针对急性缺血性脑血管病,如脑栓塞、血栓形成的急性期等,由医生根据病情决定是否使用。而长期输液预防脑血栓,不仅效果不确切,还可能带来不良反应,如过敏反应、感染等。
那么,如何有效预防脑血栓呢?除了上述提到的控制基础疾病、改变生活方式外,以下方法也有助于预防脑血栓:
1. 均衡饮食:保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯,多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。
2. 适度运动:每周进行3-5次,每次30分钟以上的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3. 保持良好的心态:避免过度紧张、焦虑,保持心情舒畅。
4. 定期体检:及时发现并治疗高血压、糖尿病、高血脂等疾病。
总之,预防脑血栓需要综合治疗,不能寄希望于单一的治疗方法。希望大家能够重视脑血栓的预防和治疗,拥有健康的生活。
脑血栓,作为一种常见的脑血管疾病,严重威胁着人们的健康。它不仅会导致记忆力下降,影响日常生活,还可能引发一系列严重并发症。了解脑血栓的成因,对于预防和治疗具有重要意义。
高血压是导致脑血栓的重要因素之一。降压药物的不当使用,如剂量过大或降压过快,都可能导致血压波动,从而引发脑血栓。因此,患者在使用降压药物时,应遵循医嘱,监测血压,调整剂量。
长期过度劳累也是脑血栓的诱因之一。劳累过度会导致血压波动,血液动力学改变,从而增加脑血栓的风险。因此,保持良好的作息习惯,避免过度劳累,对于预防脑血栓至关重要。
长期酗酒也是脑血栓的高危因素。酒精会损害血管,增加血栓形成的风险。此外,情绪波动,如暴怒、忧郁等,也可能诱发脑血栓。因此,保持良好的情绪状态,远离酒精,对于预防脑血栓具有重要意义。
除了上述因素,糖尿病、高脂血症、吸烟等不良生活习惯,以及年龄、家族史等因素,也可能增加脑血栓的风险。
预防脑血栓,首先要保持良好的生活习惯,如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。其次,要积极控制高血压、糖尿病等慢性病。最后,要定期进行健康体检,及时发现并治疗脑血栓的风险因素。
总之,了解脑血栓的成因,对于预防和治疗具有重要意义。只有做到早预防、早发现、早治疗,才能最大限度地降低脑血栓的危害。