准妈妈一般在12周建档后，医院都会发一份定期产检的单子，写明白什么时间要进行什么样的检查。相信大家最感兴趣的应该就是孕25周后的四维彩超检查。现在的四维彩超技术，不仅能够清晰反应胎儿的样子，在子宫内的活动，医院还会贴心地给父母们拍摄宝宝的第一张彩色照片——四维彩超单。

 

 

但是大部分兴奋劲儿一过，很快就会发现，四维照片中，宝宝的鼻子和嘴巴特别大，不由得奇怪：我们夫妻俩没有谁大鼻子大嘴巴啊，这孩子怎么长成这样？甚至有人会觉得，这胎儿也太丑了，恨不能叫医生也给他美颜一下。

 

四维彩超就像我们平时看的3D电影一样，让医生看到子宫内胎儿更为直观、立体的影像。大部分的胎儿四维照显得很丑，或者嘴巴大鼻子大，原因有以下三点。

1. 四维彩超的目的是排畸

 

四维照的主要目的是排畸，它能够极大程度避免胎儿面部畸形，心脏畸形、四肢畸形、脊柱裂等胎儿先天畸形类别，其成像清晰度要高于二维彩超。对于发育正常的胎儿而言，医生自然会优先选择给孩子的颜面部位拍照，让准爸爸准妈妈提前一睹宝宝的“风姿”。

 

 

毕竟四维彩超目的是排畸，医生通过全方位及多切面扫孕妈的腹部，区别测量获得宝宝的头围、双顶径侧面、眼眶横切面、唇冠状、左右室流出道切面等等，所以医生会选择放大这部分的特征以仔细查看，顺便就把胎儿的面部特征拍下来了，“送”给父母。非专业人士就看到宝宝的嘴巴和鼻子特别大，所以比较奇怪。

 

2. 拍摄角度的影响

 

在做四维彩超时，医生的注意力都集中在检查胎儿是否出现畸形上，如果胎儿过于活跃，在羊水的影响下，排出一张清晰的照片都是难事，如果胎儿睡着了，不想动，医生很可能看不到胎儿的颜面部位，或者其他需要关注的部位。

 
很有可能，折腾了几个小时，彩超也没有成功。所以只要宝宝露出了对应部位，医生根本没有精力和时间去选择拍摄美美照片的角度，直接抓拍了，因此出现许多宝宝影像模糊，只有嘴巴鼻子的照片。此时此刻，医生已经难以顾及其他更多细节了。

3. 胎脂和羊水的影响

 

胎儿在子宫内被羊水包裹，而且将自己的部分排泄废物排到羊水中去，胎儿皮肤上会有一层胎脂，是来保护胎儿肌肤不受羊水伤害的。而胎脂的表面并不光滑，而且并不是均匀分布在皮肤上，若是嘴巴鼻子周围胎脂较多，再加上羊水的放大作用，就会显得胎儿的嘴巴和鼻子特别大。从四维照上可以看出，胎儿头面部位都是凹凸不平的状况，有人戏称好像外星人，那就是胎儿表面的胎脂。

各位已经做了四维彩超或者即将做彩超的宝妈朋友们，我们要明确，选择做四维彩超，目的不是娱乐，而是为了排除宝宝的畸形可能，彩超单上的照片，是做检查的附赠品，让我们能够提前目睹未来孩子的模样。而且，很多宝宝虽然出生时后并不好看，长大后却变成高颜值的人，在孩子还是胎儿时期便担心他颜值高低，实在是太过于紧张了。再者，不管我们的孩子长成什么样，都是我们最最亲爱的宝贝，不是吗？

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

医生把分娩全过程不到3小时的称为急产。急产是由于子宫收缩过强、过快引起的。

 

“十月怀胎，一朝分娩”。在经过漫长的孕育过程，终于进入产房待产时，产妇们大都希望孩子生得快一点儿，早一点结束这痛苦的历程；产房外面的爸爸、爷爷、奶奶、姥爷、姥姥，更是心急如焚，恨不得一下子见到盼望已久的宝宝。

 

“生得快说明妈妈身体壮，对孩子也有好处”，这几乎成了民间的共识。然而从医学角度分析，孩子生得太快可不是好事。

 

分娩过程分为3个阶段，也叫3个产程。

 

第一产程，是从子宫有规律地收缩开始，到子宫口开始。

 

初产妇这一产程较长，大约需要12~16个小时，生过孩子的经产妇，这一产程较短，只需要6~8个小时。之所以有这种差异是因为经产妇的子宫颈比较松驰。

 

第二产程，是从子宫口开全到孩子降临人间，初产妇约需1~2小时，经产妇一般不到1小时。

 

第三产程，是从孩子生出之后到胎盘娩出，多数产妇只需要5~15分钟。

 

 

医生把分娩全过程不到3小时的称为急产。急产是由于子宫收缩过强、过快引起的。过去这种急产多见于经产妇，现在由于各种原因，产前做过人工流产和引产的人增多，因此，急产也常见于初产妇。

 

子宫收缩过强，胎儿通过产道过快，易导致产妇会阴、阴道或子宫颈撕裂。如果在特殊情况下站着生下了孩子，有时还会造成子宫翻出体外。急产还可使子宫纤维的缩复能力降低，使胎盘滞留在子宫内不能娩出，增加产后出血的可能性。

 

此外，小天使急不可待地快速降临，常使经验不多的基层医院大夫或农村接生人员手忙脚乱，来不及消毒接生，增加产褥感染机会。

 

 

急产对孩子的危害就更大了。子宫连续不断地强烈收缩，会使胎盘的血液循环受到极大阻力，甚至会使供应子宫血液的骼动脉、腹主动脉受压而出现一时性阻断，胎盘的血液供应会因此减少，胎儿在子宫内缺氧，很容易造成窘迫，甚至窒息死亡。胎儿的过快出生，还可导致孩子不能及时适应外界压力的突然变化，造成颅内血管破裂，出现颅内出血，还可能发生新生儿坠地，造成骨折外伤。

 

所以，为了使小天使平安顺利地降临，临产妇一定不要着急，也不要紧张，情绪放松一点，听从医生的安排。要知道这是成为母亲的最后一次磨难要拿出勇气和耐心来战胜它。为了避免急产的发生，临产前1~2周，即将做妈妈的孕妇就不宜再外出远游了，以防不测。有条件的最好去医院待产，这样即使出现意外情况，大夫们亦会妥善处理。​​​​

 

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作者 | 于晓云
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十月怀胎，胎儿有九个怕你知道吗？

 

在这10个月中，准妈妈感受着孕育新生命的过程，同时也经历着人生的蜕变。

 

关于腹中的小生命，有各种期待，也有各种担心。一起来看看，准妈妈们都会担心着什么呢？又有什么办法能化解这些担心呢？

 

对于现代女性来说，生育年龄越来越晚，对于腹中宝宝的重视和紧张程度也越来越高，在怀孕十个月的过程中，满怀对未来宝贝出生的期待，却也夹杂着各种纠结和担心。

 

因此，准妈妈了解胎宝宝在十个月的生长发育中，到底最怕什么？这样就能有效避免意外，也缓解自己的诸多担忧了。

 

一、孕初期胎儿有三怕

 

怀孕第1个月受精卵“怕热”

 

怀孕第一个月的准妈妈要注意啦！这个时期受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇，结合成受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。

 

这个时期，准妈妈要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。

 

怀孕第2个月胎儿“怕药”

 

怀孕第二个月了，胚胎继续生长，变成胎儿。此时，准妈妈会开始有不适的感觉，比如全身疼痛无力，胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类，因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。

 

 

怀孕第3个月胎儿怕“烟酒”

 

这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳，开始快速成长。很多准妈妈会在前三个月发生晨吐的反应，这可能是由于不良的饮食习惯造成的，应多吃些谷物，避免烟酒、油腻和高糖的食物。

 

过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。

 

香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。因此，烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人，准妈妈一定不能碰。而对于准爸爸有抽烟喝酒现象的，在此期间最好避免或尽量减少，以免准妈妈遭遇二手烟。

 

二、孕中期胎儿有三怕

 

怀孕第4个月胎儿“怕吵”

 

到了第四个月，胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音，可以给宝宝听舒缓的音乐。当然，准妈妈就要避免长时间处于嘈杂的环境，对于人声鼎沸、施工频繁等地方，最好不要接近。此时正是胎宝宝听力初步形成时期，准妈妈可要好好呵护他。

 

怀孕第5个月胎儿“怕营养不良”

 

到了第五个月，胎儿开始有了“小动作”，开始长毛发。准妈妈每天摄取的能量应增加300卡左右。如果担心自己体重增加过多，可以咨询医生。

 

一般来说，现在孕妇多半都是营养过剩，很少会发生营养不良。不过，一旦有营养不良或过度减肥，就可能造成宝宝营养吸收的不足，而导致发育障碍、智力受损等问题。

 

有些准妈妈过度挑食，也可能会使胎儿缺乏某些营养素，例如怀孕初期严重叶酸摄取不足，可能造成胎儿神经管的发育缺陷。因此，准妈妈要注意合理搭配饮食，注重营养均衡。

 

 

怀孕第6个月胎儿“怕辐射”

 

这个时候，胎儿面部特征基本形成，还能对外界的噪音做出回应。此时准妈妈的肚皮会大的更加明显。孕中期的准妈妈们，也可以有适度的性生活。

 

此时要当心不当的放射线照射，例如接受X光检查、计算机断层检查等，有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。

 

三、孕晚期胎儿有三怕

 

怀孕第7个月胎儿“怕妈妈紧张”

 

怀孕第七个月，胎宝宝可以短时间睁开眼睛了哦，也更加活跃，经常会动动手动动脚。

 

这时候的胎宝宝最怕妈妈情绪紧张了，如果准妈妈的压力过大，或是情绪长时间处于紧张状态，会影响胎儿的身心发育，因此，准妈妈要尽量放松心情，保持身心愉快。

 

怀孕第8个月胎儿“怕妈妈劳累”

 

到了第八个月，胎儿的大脑迅速发育，大多数器官已经发育成熟。

 

准妈妈的肚子明显增大，身体笨重，行动不便，有的还出现下肢浮肿以及血压升高等情况。

 

这时候已经临近产期，胎宝宝最怕的当然是妈妈太过劳累了。

 

准妈妈应尽量减少体力劳动，不要干重活，可以做一些力所能及的家务劳动，但要避免过于剧烈的运动。

 

怀孕第9个月胎儿“怕妈妈着急”

 

终于迎来了第九个月，相信大多数准妈妈此时都已经放下工作，全身心准备迎接宝宝的到来了。这时候的胎宝宝正感受着母亲体内最后的惬意时光，妈妈们千万别“着急”。

 

此时最重要的是有耐心，在经历了9个多月的怀胎之后，不要心急，而是安心地等待宝宝的降临吧！​​​​

 

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羊水对于胎儿的正常生长和发育至关重要，羊水可以提供给胎儿活动空间，还能避免外部腹部冲击对胎儿造成伤害，但如果羊水过多，会对胎儿有哪些影响？

 

羊水过多的发生率在0.2%～1.6%，羊水过多超声诊断标准是：羊水平段>8cm或羊水指数>24cm就可以判断为羊水过多。

 

如果发现羊水过多，可能会造成早产，还会有围生期胎位异常和产后出血的风险，母亲也可能因为羊水过多而身体受累，比如说生活中难以平躺、呼吸困难等。

 

一、羊水过多分3种：

 

羊水量越多，其原因越容易判断。

 

轻度羊水过多（平段8-11cm或指数25-30cm）只有17%能发现明显的病因；而重度羊水过多（平段>15cm或指数>35cm）90%可以找到病因；大多数羊水过多（68%）为轻度增多，并不能发现明显的病因。

 

二、在出现羊水过多时，最重要的是找到原因：

 

1、胎儿异常：

 

A：染色体异常比如18三体、21三体

B：消化道畸形：食道闭锁、气管食管瘘、十二指肠闭锁等

C：神经系统畸形：全前脑、脑积水

D：心脏畸形：Ebstein畸形、心律异常

E：胸腔疾病：先天性膈疝、胸腔积液、肿瘤

 

2、母亲患糖尿病和妊娠期糖尿病。

 

如果母体高血糖会导致羊水过多， 15%的羊水过多与糖尿病有关，这些孕妇的血糖控制非常差，而血糖控制平稳的孕妇几乎不会出现羊水量的异常。

 

 

3、胎儿感染

 

4、多胎妊娠

 

 

三、  只要是羊水过多，胎儿就会异常吗？

 

不是的。超声和胎儿染色体检查是明确羊水过多原因的基础。

 

轻度羊水过多只有8%合并胎儿异常；中度羊水过多12%胎儿异常；重度羊水过多31%胎儿异常；而胎儿生长受限+羊水过多往往提示胎儿染色体异常；巨大的胎盘血管瘤（>5cm）可能和羊水过多相关。

 

 

如果胎儿是严重畸形，是可以通过超声检查发现的。对于大多数有羊水过多的妈妈来说，不需要过度担心，因为不明原因的羊水过多和轻度羊水过多，在没有发现胎儿严重畸形的情况下，小盆友的预后大多数比较好。

 

四、  如果出现特发性羊水过多怎么办？

 

无法明确羊水过多的原因，我们称为特发性羊水过多。特发性羊水过多的孕妇容易伴有巨大儿。

 

除了明确病因之外，对于重度羊水过多的患者，我们会进行羊水减量术来缓解母体不适，延长孕周。大家无需担心，规范合理的羊水减量术很安全且并发症很少，而且通过减少羊水量可以使胎儿在近足月（>34周）分娩，避免了早产儿的严重并发症。

 

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产后风湿关节炎是指在分娩后出现的风湿关节炎，治疗产后风湿关节炎的方法有药物治疗、物理治疗、一般治疗、关节保护等。

1.药物治疗：治疗产后风湿关节炎常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、美洛昔康等）来缓解疼痛和减轻炎症，抗风湿药（甲氨蝶呤、来氟米特等）来减缓疾病的进展。但需注意，要遵医嘱用药。

2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、运动疗法等，可以帮助改善关节的灵活性和功能，并减轻疼痛。

3.一般治疗：调整生活方式，保持适当的体重、均衡的饮食、适度的锻炼和休息，可以帮助减轻疼痛和改善关节功能。

4.关节保护：避免过度使用关节，避免长时间保持同一姿势，使用辅助工具（如拐杖或助行器）来减轻关节负担。23 岁产后患有风湿关节炎，应咨询专业的医生或风湿病专家，医生会根据产妇的具体情况进行评估，并制定合适的治疗计划。

 

一B族维生素一

     B族维生素可以帮助身体进行能量的转换，促进代谢与循环。而且B族维生素还有安定大脑神经的作用，可以让不分昼夜喂奶的妈妈睡眠质量提高一些。补充B族维生素我们可以吃一些绿色蔬菜、猪肉、牛肉、鱼肉、动物肝脏、蛋类、牛奶等等。还有当下比较流行的全麦食品也是富含B族维生素的。 一维生素D一

维生素D可以促进钙吸收。

     哺乳的妈妈适量摄入，可以预防宝宝患佝偻病，还能有助于宝宝的视力发育。想要补充维生素D，可以通过膳食摄入，比如适当吃些海鱼、动物肝脏等。还有一个超简单的方法，那就是——晒太阳。阳光好的时候出去走走，溜溜弯，让身体自动合成维生素D。

吃辅食前宝宝的营养全部来自妈妈的乳汁。所以产后补钙千万不能懈怠。产后的妈妈也应该延续孕期和牛奶的习惯，继续补钙。如果通过膳食无法达标的话也可以借助钙补充剂来补充。

 

一铁一

     产后缺铁也是比较常见的现象。虽然从母乳中排出的铁并不多，但妈妈在生产时的失血仍然会造成铁的不足。我们建议妈妈哺乳期每日铁的摄入达到24毫克，差不多2两猪肝就能满足需求，这样基本上可以满足母子的需求。(但也不要顿顿猪肝，多吃点红肉、鸭血之类的换着来)

贫血的妈妈会需要摄入更多的铁，可以在医生指导下补充铁剂。

 

—蛋白质一

     给宝宝哺乳的感觉，简直妙不可言，这是每一位新妈妈最切实由衷的体会。但是当妈妈遭遇母乳不足的危机时，就要摄入更多的营养，特别是优质蛋白质。优质蛋白质对乳汁的分泌有很大的助益作用。妈妈可以在饮食中适量增加鱼禽、蛋、瘦肉、大豆类食物，这些都是优质蛋白质的最好来源。

—DHA一

     DHA全名叫二十二碳六烯酸， 一说出来估计没几个人知道。但是它还有个人见人爱的俗称——“脑黄金”DHA是宝宝的神经系统特别是大脑和视网膜的发育必不可少的营养素。

     但是很可惜， DHA在普通食物中的含量并不高， 所以哺乳的妈妈应注意多吃一些富含DH A的食物，比如深海鱼、亚麻籽油或鱼油等等， 以保证乳汁能够为宝宝提供足够的DHA。

     最后还是提醒大家，不管补什么都要在营养均衡的基础上进行，盲目补充营养素并不会有什么好处。

 

 

作者 | 于晓云
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中国是个礼仪之邦。但有一些常见的中国式礼貌，对孩子的成长却是有害的。今天分享的这4种中国式礼貌，可谓历史悠久。观察发现，随着年轻父母的成长，不少已有改观。但是仍然会有部分父母，会自然不自然地犯“礼貌性”的错误。

 

NO1 让大的让小的：伤害孩子的物权观和自我认同感

 

案例：4岁的哥哥在玩自己的玩具时，2岁的妹妹来捣乱。俩人争抢起来时候，妈妈看到了，抱起妹妹，安慰她的同时以责备的口吻对哥哥说：妹妹还小，你要多让着她！哥哥情绪爆发了，一边大哭，一边嚷着：不让，就是不让！

 

大的让小的，大的要承担更多的责任，这是我国的传统文化，几千年来我们一代一代都是这种文化中成长起来的。但是希望6岁前的小孩子就严格遵守这个传统，去背负这么沉重的道德包袱，未免苛刻了。

 

谦让的传统本身无可厚非，但是如果在孩子争吵时，不分青红皂白，一味地借用这种传统礼貌规则来“批评大的，保护小的”。结果往往是大孩子认为父母偏心或者嫌弃他，而渐渐变得叛逆或者不自信，而小孩子却恃宠若娇，变得越来越任性。

 

 

这个场景不仅发生在很多家有二宝的家庭，在几个小朋友一起玩耍的时候也会出现。比如小区里面几个小朋友在一起玩，发生了争吵，有些大人为了和别的家庭礼貌相处，通常对自己的孩子说：“你大一些，要让着弟弟/妹妹。”

 

其实在孩子发生争吵时，我们最好做个中立的仲裁者，了解清楚事情的始末，再选择处理办法，做到不偏袒，不护小。你可以走过去跟孩子们说：“嘿， 告诉我刚才发生了什么？

 

让我看看有没有更好的解决办法？谁先说？”等孩子们说明情况之后，再帮助他们分析。如果大孩子不愿意与小孩子分享玩具，你可以问他 为什么。

 

如果是他自己的玩具，那么你可以跟他说：“嗯，自己的玩具自己有支配权，不过，你如果和弟弟妹妹一起玩的话，大家可能都会玩的更开心。

 

”如果他还是坚持，也无需勉强，另外找一件其他的玩具给小一点的孩子玩，并且简单地告诉他：“这是哥哥的玩具，这个是你的玩具。”

 

如果是公共的游乐设施，你就可以这么和孩子们说：“这个滑梯是我们大家的，每个人都可以玩，要不，我们排队轮流玩吧？”

 

NO2 逼孩子打招呼：伤害到孩子的自尊和自我建构

 

案例：妈妈带孩子回老家，出发前就跟孩子说见到爷爷和奶奶要大声问好。可是孩子到了老家，怎么说都不肯叫。妈妈烦躁地说：快喊爷爷啊，怎么这么没礼貌呢？太不听话了。结果是妈妈越批评，孩子就越犟着不喊。

 

见面问好，尤其是见了长辈要问好，这是世界性的礼貌。这本身也是基础的社交礼仪，是孩子需要掌握的一项技能。但若为了培养孩子的基础礼仪，而采取逼孩子打招呼的方式，就往往会事与愿违，尤其是对于叛逆期的孩子，越逼迫越叛逆。

 

还有爸妈见孩子不肯打招呼之后，为了给自己一个礼貌的理由，给对方一个合理的台阶，就说孩子有点内向，比如一种常见的情景

 

 

妈妈带着孩子走在路上，迎面来了一个奶奶；妈妈于是忙叫孩子打招呼。对孩子说，快，叫奶奶。可是，此时，孩子往往躲在妈妈身后，一副羞涩的样子。妈妈只得无奈地对奶奶说，我家孩子太内向了，不好意思！

 

这位妈妈为了不让对方尴尬随口就说孩子内向，却没见此时，孩子咬住了嘴唇，一脸通红，在妈妈身后躲得更紧了。

 

妈妈直接给孩子就贴上了“内向”的 标签，于是一个笃定不爱打招呼的孩子，就可能这样被妈妈强化出来了。这个妈妈就这样轻而易举地摧毁着孩子的安全感、归属感和价值感，让孩子缺乏力量去自我 成长、自我构建。

 

实际上，要培养孩子“见面问好”的礼貌习惯，并不需要逼迫，大人做好榜样就好。

 

如果爸妈总能热情地与别人打招呼，那么孩子耳濡目染，自然会养成“见面问好”的好习惯。

 

你也可以给孩子多看些习惯养成的绘本。有时候，绘本里可爱的动物或卡通人物会让孩子很有亲切感，这些良好的生活习惯他们会愿意跟着学习。

 

如果带孩子去朋友聚会，或者大家庭聚会，可以先告诉孩子会遇到哪些人，如果他能和他们见面问好的话，这个聚会就会变得非常high。有些孩子不喜欢很多人的场合，这样预热可以让孩子先有个心理准备。到场后就会表现得好很多。

 

NO3 面对别人的夸奖，“哪里！哪里！”的谦语：伤害孩子的自信心

 

案例：妈妈带着孩子在小区骑自行车玩，有个阿姨看到了，夸奖说：“哇！你家孩子车骑得真好啊！”这种时候，这位妈妈谦虚地说：“哪里！哪里？好多小朋友都比他骑得好呢。”孩子听了，一脸黯然。

 

听到夸奖时，习惯性地回复“哪里！哪里！”，这也是常见的中国父母的谦虚和礼仪方式，然而，对孩子而言，很多时候却是一味毒药，甚至会瞬间杀死 孩子那点脆弱的自信心。

 

就像这位妈妈，她的过分“谦虚”完全没注意到孩子内心的活动，也没有顾及孩子的“面子”，更别提保护孩子的自信。如果经常这样“拒 绝”别人对孩子的夸奖，他很可能会认为真的是自己能力不行，自己努力了还是做不好。这样一来，很可能会出现自卑情绪，并且懒于付出努力。

 

有的爸妈，在习惯性谦虚礼貌回复的时候，还有另一种担心：害怕孩子因得到太多夸奖而变得骄傲。他们想用这种方式来培养孩子谦虚的性格。

 

其实，只要能教给孩子正确归因的方式，爸妈完全没有必要担心孩子会骄傲。还是以这位妈妈为例，如果她当时可以这么说：“嗯，他最近经常练习骑 车，进步很大。

 

”那么孩子就能听出来：妈妈认同了阿姨的夸奖，并且知道自己是因为练习得多，所以骑车进步大。妈妈对孩子客观的肯定和鼓励，会让他更好地认 识自我，建立自信。

 

总之，面对别人对孩子的夸奖，慎用“哪里哪里”的谦辞，也许我们需要做的，只是笑纳别人的夸奖，同时鼓励孩子做得更好。

 

NO4 碍于面子不会拒绝：对宝宝有害的分享行为伤害宝宝的身体健康

 

案例：春节期间，全家人聚在一起，一个亲戚给两岁半的宝宝喂了一个开心果，本来妈妈也说不要给孩子吃，但 是孩子想要吃，亲戚就说：“没有关系的，我家孩子一直的这么吃。

 

”为了顾及亲戚面子，妈妈没有坚决制止。不料，开心果却卡在宝宝气管里，到医院做了气管切 开手术也没有挽回宝宝的生命。

 

这是春节期间在微信上传播很广的案子，妈妈们可能还有印象。二岁半的孩子被开心果噎死的事件并不多见，可能当时孩子在边吃边玩，或者边吃边说话，又或者是别的什么情况。

 

不过，妈妈如果不是出于礼貌，对亲戚的喂食能够坚决制止，那么就不会产生这个悲惨的结局了。

 

另一个常见的场景：妈妈带着孩子在外面玩，在一起玩的另一个小朋友的奶奶给他糖吃，糖拿出来了，孩子说什么都要。

 

 

可是刚在家吃糖了，妈妈不愿意让他连着 吃太多，而且很快就要到午餐时间了。可是老人家给孩子糖吃，她又不好意思拒绝，只好让孩子吃了。那天中午孩子饭量明显减少。

 

类似的事情经常发生。大人在给自家孩子吃零食的时候，都会分给一起玩的孩子一点，以显出自己的大方和友好，而另一方的爸妈又经常因为不好意思拒绝别人的分享而只好默许，或者虽然口里说着感谢，可心理却充满了担心。

 

分享也是我们的传统，接受别人善意的分享是一种礼貌。然而，如果这个分享是你不需要的，或者对孩子的身体健康有影响，那还是礼貌而坚定地拒绝比较好。比如，“谢谢啊！不过他经常吃了糖之后就不吃饭，千万别给他！”或者“谢谢，我家孩子还不会吃坚果”等等。

 

如果孩子吵着要，对方坚决给，那妈妈就帮孩子先收下，并告诉孩子：“奶奶的礼物，妈妈先帮宝宝收着，等宝宝吃玩饭了再拿给宝宝吃”或者“等宝宝长大了再给宝宝吃”等。​​​​

 

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作者 | 于晓云
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准备给宝宝断奶，可回奶时乳房胀痛，宝妈们你们使用了什么方法回奶啊？明星妈咪把回奶方法都整理出来给大家啦！

 

给孩子断奶，回奶是头疼的事情，回奶有很多方法，如自然回奶、食疗回奶以及药物回奶，想知道回奶方法的姐妹们要仔细看看哦。

 

自然回奶方法

 

逐渐减少对宝宝的喂奶次数，喂奶间隔时间拉长且每次喂奶时间缩短，宝宝吸吮次数减少，乳汁分泌量也会逐渐下降（回奶阶段必须要忍受，不要因为胀痛而挤奶，如果痛的厉害，可以挤出乳汁，但不能全部挤出，否则适得其反。）可以穿合身或者较紧的内衣，来抑制奶水分泌，起到回奶的作用。

 

 

药物回奶方法

 

药物回奶即人工回奶，有口服类或者注射类雌激素药物，一般药物回奶需要在医生指导下进行，最好不要擅自采用激素类回奶药物。

 

食疗回奶

 

最后介绍一下食疗回奶，回奶的食物有很多，跟下奶的食物相反，准备回奶的妈妈们，最好避开那么容易下奶的食物，具体有哪些回奶的食物？

 

回奶的食物具体那个更有效，并不是绝对的，有人喝大麦茶比较凑效，吃啥回奶快跟个人身体因素有关。所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物。

 

 

鸽子、麦芽、香椿（吃不下香椿的人，可以尝试下香椿煎蛋）、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、柚子、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、火腿、牛肉，冬菇、马兰头、螃蟹、巧克力、桔子、茶叶、老茴香及其根系花椒、味精、醋、山楂、大料、豆角、豆鼔、韭菜、芹菜、辛辣的调味料、人参及西洋参等，以上食物基本都有抑制乳汁分泌的功效。​​​​

 

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宝宝上火不会用语言告诉你，聪明的爸妈不妨观察宝宝身体上的症状，看看宝宝上火了没。

警示1:肠内有热气，宝宝屁屁颜色深

 

妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志。

 

妈妈知道怎么判断吗?

 

宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。

 

 

怎么办?

 

如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。

 

一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。

 

警示2:上火的宝宝眼屎多

 

小小的一个眼角也会说话?当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些"言语"哦！

 

它们能够用来判断宝宝是否上火了哦!如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。

 

眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。

 

怎么办?

 

妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

 

要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。

 

警示3:舌头发红心火旺

 

舌头的某些特征能够表示我们身体的状况，医生就是以此来判断我们有病与否，有什么病的。

 

那么，妈妈也能效仿一下，给宝宝判断一下!

 

如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。

 

怎么办?

 

祛心火的食物还是很多的，比如赶上夏天的话，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。记得给孩子准备好优质的枕头让他睡得更好。

 

警示4:宝宝嘴角有白茬

 

平时，妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况!往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。

 

也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝有时嘴角有些"白茬儿"，为什么会这样呢?其实，那是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了，赶紧灭火!

 

 

怎么办?

 

可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或是买一些杨桃给宝宝吃。

 

要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。

 

警示灯:大便干硬有胃火

 

很多妈妈都懂得可以观察宝宝大便的软硬度而得知宝宝是否上火了，可是，你知道那是身体的哪个部位上火了吗?

 

除了观察大便，有没有观察宝宝拉臭臭时的表情?每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。

 

如果宝宝很痛苦，大便很硬，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了。

 

 

怎么办?

 

宝宝有胃火，要尽量给宝宝清理一下肠胃，不要吃那么多东西。

 

可以喝点小米粥、百合粥。早上起来的早餐，最好是清淡点的粥。

 

警示灯:手心汗多虚火盛

 

手心是否常常有汗，湿湿的?是否凉凉的?妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的?这可能也是一个暗示身体状况的地方。

 

如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的；如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。

 

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迎着五月的微风，母亲节悄然而至。今年母亲节期间，由京东健康携手中华社会救助基金会、北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会等机构共同发起的“新手妈妈健康关爱行动”开展了专家科普、免费问诊，通过系列公益活动，为新手妈妈们送上切实的帮助和节日温暖。

 

 

5月11 日，“新手妈妈健康关爱行动”特邀北京回龙观医院临床心理科副主任医师彭旭、清华大学第一附属医院妇产科医师王勇梅开展产后抑郁、产后恢复主题的科普直播，给新手妈妈们提供全面的产后健康服务。

 

此前，京东健康还上线了“新手妈妈健康关爱行动”公益专区页面，汇集心理健康知识科普、心理测评在线服务等，有效帮助新手妈妈们及时了解自身心理状态，科学应对产后心理变化，为她们提供科学、专业的心理健康支持。在京东App搜索“新手妈妈健康关爱”，即可直达公益专区页面。

为了让更多新手妈妈感受到社会的关爱，在此次“新手妈妈健康关爱行动”中，京东健康联合多家机构为四川省宜宾市等地的1000位新手妈妈提供了免费问诊、心理评估及咨询服务。并在邯郸制药等爱心品牌的支持下，为当地妇幼群体捐赠关怀物资，包括小儿风热清等，为新手妈妈与孩子们送去切实的帮助。

此次“新手妈妈健康关爱行动”还得到了金秀儿等健康品牌的大力支持。现在用户在金秀儿等健康品牌的京东自营店铺中每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”，消费者在享受优质健康产品的同时，也为新手妈妈们的健康贡献了一份力量。

作为“线上健康消费第一入口”，京东健康始终致力于推进健康公益模式创新，目前已形成了以患者援助、特定人群健康关爱、医师公益、员工公益等为主要模式的公益服务体系。2023年，京东健康联合了百余家爱心伙伴、超十万家京东“爱心东东”店铺，联合捐赠善款、物资、服务等，总价值超6000万元。针对不同社会群体的健康现状和需求，京东健康2023年全年开展公益行动56次，为山区少数民族女性、乡村老人及儿童、基层一线劳动者等特定人群送去健康关爱。

未来，京东健康将依托自身强大的供应链优势和医疗健康服务能力，持续携手更多公益伙伴，为需要帮助的群体提供更专业的医疗健康服务和公益援助，努力践行企业社会责任，积极推动社会公益事业发展，为“健康中国”建设奉献更大力量。

我是一位新晋妈妈，产后三个月的我正面临着一系列的健康问题。首先是内热，总感觉自己像个火炉，晚上开空调都不用盖被子。其次是情绪波动，莫名其妙地烦躁不安，仿佛世界都在针对我。再者是宝宝排便困难，需要用排气棒才能排便，这让我非常担心。这些问题让我感到非常窘迫和焦急，于是我决定寻求专业的帮助。

我来到了东城区的一家互联网医院，通过线上问诊的方式与一位中医大夫进行了交流。医生首先让我填写了一份问诊表，了解了我的基本情况和症状。然后，他要求我拍一张舌苔的照片，通过观察舌苔来判断我的体质。结果显示，我属于胃中有热的情况，这与我之前的症状相符。

医生告诉我，哺乳期情绪波动是正常的，但内热和宝宝排便困难需要引起重视。他建议我平时多饮水，增加体育锻炼，并在饮食上注意荤素搭配，避免过于油腻的食物。同时，他也开了一些中药茶饮，帮助我增加代谢，但建议我在哺乳期结束后再喝。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。现在，我正在按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。

新生儿颅内出血是一种严重的儿科疾病，尤其在新生儿早期更为常见。该疾病是指新生儿颅内血管破裂导致的出血，可能发生在出生前、出生时或出生后。北京秋季的气候干燥，空气湿度较低，这可能会对新生儿的健康产生一定影响，包括颅内出血的风险。以下是针对新生儿颅内出血的护理措施和预防策略。

疾病介绍：新生儿颅内出血的病因多样，包括早产、低体重、产伤、胎儿窒息等。症状可能包括嗜睡、呼吸不规则、呕吐、抽搐等。早期诊断和治疗对于改善预后至关重要。

家庭预防措施：
1. 孕期保健：孕妇应定期进行产检，遵循医生的建议，确保胎儿健康。
2. 避免早产：孕妇应避免接触有害物质，减少早产的风险。
3. 正确分娩：在分娩过程中，医护人员应采取正确的方法，减少产伤。
4. 产后护理：新生儿出生后，家长应注意观察其行为变化，如有异常及时就医。

治疗策略：
1. 保守治疗：包括保持安静、避免刺激、保持体温稳定等。
2. 抗生素治疗：如有感染迹象，需进行抗生素治疗。
3. 手术治疗：对于严重病例，可能需要进行手术治疗。

北京秋季的家庭预防策略：
1. 保持室内空气湿润：使用加湿器，避免空气过于干燥。
2. 饮食调整：增加水分摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
3. 注意保暖：避免新生儿受凉。
4. 适当户外活动：在天气适宜时，适当带新生儿户外活动，增强抵抗力。

通过以上措施，可以降低新生儿颅内出血的风险，提高新生儿的生存质量。

产后调理是每位新妈妈都需要面对的问题。对于我来说，这个过程并不是一帆风顺的。尤其是当我遇到溢奶问题时，心情变得异常焦虑和困扰。每次喂完宝宝，我的衣服上总是留下一滩滩的奶渍，既尴尬又不舒服。更重要的是，我开始担心这是否是身体出了什么问题。

在网上搜索相关信息时，我发现很多人都在讨论中药调理的效果。于是，我决定寻求专业的医生帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能，我很快就联系到了一位经验丰富的中医师。

在与医生的交流中，我了解到我的情况可能与脾虚有关。医生建议我使用一些对哺乳没有影响的中药来调理身体。由于我对中药并不熟悉，医生还向我推荐了京东线上免煎颗粒中药的服务，非常方便。

经过一段时间的调理，我的溢奶问题得到了明显改善。同时，我也学到了很多关于产后调理的知识和技巧。现在，我可以更加自信地面对母乳喂养的挑战，并且感谢京东互联网医院为我提供的便捷和专业的服务。

产后身材恢复一直是新妈妈们关注的焦点，据统计，超过90%的产妇在分娩后都会面临体型变化的问题。这种变化可能局限于某些部位，也可能涉及全身。特别是臀部和大腿，由于孕期活动量减少和久坐，脂肪容易在这些部位囤积。那么，产后如何有效地瘦大腿和臀部呢？

首先，合理的饮食调整是产后减肥的关键。产妇在保证母乳分泌和个人营养的前提下，应尽量避免高热量高脂肪的食物，多吃富含蛋白质、矿物质等营养素的食物，如鱼肉和瘦肉。

其次，保证充足的睡眠对于产后恢复至关重要。睡眠不足会导致身体荷尔蒙分泌失衡，进而影响脂肪分解和新陈代谢，不利于瘦身。

此外，适当的运动也是产后瘦身的有效方法。产后6个月前是减肥的黄金时期，但运动强度不宜过大。产后瑜伽是一种很好的选择，它不仅能帮助瘦身，还能塑造体型。

在产后恢复期间，新妈妈们还应关注以下几点：

• 定期进行产后检查，了解身体状况。
• 保持良好的心态，避免过度焦虑。
• 适度进行产后康复训练。
• 合理搭配饮食，避免暴饮暴食。
• 保持良好的作息习惯。

总之，产后恢复需要耐心和坚持，通过合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动，新妈妈们一定能够恢复理想的身材。

那天，我拖着疲惫的身躯，带着产后62天的我，踏入了京东互联网医院的大门。我的心情复杂，既有期待，又有不安。我知道，我需要专业的指导，来帮助我走出产后修复的困境。

在咨询过程中，我详细描述了自己的情况，医生***耐心地听我讲述，然后告诉我，我需要做盆底肌修复、腹直肌修复和骨盆修复。听到这些，我虽然有些担忧，但看到医生坚定的眼神，我选择了信任。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，进行了相应的修复。超声显示，我的子宫没有问题，这让我松了一口气。然而，便秘的问题依然困扰着我，我喝益生菌和吃火龙果，情况有所改善。但彩超显示，我的左卵巢有胀气，还有低回声，这让我有些担忧。

我再次咨询了医生***，他告诉我，产康里的子宫复位可能没有必要做。而关于肚子左下方的疼痛，他建议我去医院做一个肠道相关的检查。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给了我专业的建议，还安慰我说，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。这让我感受到了医生的责任感和人性化服务。

现在，我已经按照医生的建议，开始了下一步的检查和治疗。我相信，在京东互联网医院的专业指导下，我一定能够顺利度过产后修复期，重拾健康的生活。

我是一位新晋妈妈，刚刚经历了人生中最大的转折。然而，产后并没有像我想象的那样美好。我的乳汁不足，宝宝总是饿着，我的心也跟着揪紧。更糟糕的是，我开始出现虚汗和便秘等问题，整个人都感到疲惫不堪。这些问题让我焦虑万分，甚至开始怀疑自己的母爱是否足够。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，选择了一位经验丰富的中医师。起初，我对这种方式持怀疑态度，但随着与医生的交流，我逐渐放下了心防。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌象照片进行了诊断。最终，医生开出了一份中药处方，旨在调整我的身体状况，包括乳汁不足和虚汗等问题。

在服用医生开的中药期间，我偶然间听说了一种催奶的中药方，于是决定尝试一下。然而，担心两种中药会产生冲突，我再次联系了医生。医生耐心地解释了中药的相互作用，并建议我只服用一种中药，以免出现不良反应。同时，医生也调整了我的处方，针对我的具体情况进行了优化。

随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。乳汁开始变得充足，宝宝也变得更安静。虚汗和便秘的问题也得到了缓解，整个人都感觉轻松了许多。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到中医的魅力和互联网医院的便捷性。它不仅解决了我的健康问题，也让我重新找回了自信和平静的心态。

那天，我怀着忐忑的心情，拨通了京东互联网医院的电话，寻求一位妇科专家的帮助。电话那头传来的是一位温柔的声音，我简单介绍了自己的情况：剖腹产后30天，恶露突然增多。

医生耐心地询问了我一些细节，并仔细查看了我提供的病历单。她告诉我，根据目前的情况，很难判断这是否是月经。我有些失望，但还是礼貌地感谢了她的耐心解答。

在咨询过程中，医生还询问了我是否有服用益母草，我如实回答。医生告诉我，益母草虽然有助于产后恢复，但在这种情况下并不适用。她建议我可以尝试服用一些止血的药物。

当我询问具体药物时，医生为我推荐了致康胶囊和断血流。她告诉我，这两种药物都有很好的止血效果，可以根据个人情况选择。虽然我之前对这两种药物并不熟悉，但在医生的推荐下，我还是决定尝试一下。

几天后，我的恶露明显减少，身体状况也有了明显的好转。我再次拨通了京东互联网医院的电话，向医生表达了我的感谢。她告诉我，这是正常的恢复过程，让我继续保持良好的心态。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷和高效。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生们温暖的人文关怀。

我还记得那天早上，收到产后体检报告的瞬间，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住一样。报告上写着“宫颈轻度糜烂”，我一下子就慌了。作为一个新手妈妈，我的身体状况一直是我的重中之重。每年体检我都从不马虎，甚至在怀孕期间也定期进行了宫颈筛查，结果都显示正常。可现在，为什么会出现这种情况？我开始担心自己是否有做错什么，是否会影响到宝宝的健康。

我匆忙地打开了京东健康的APP，搜索相关信息。看到可以进行在线问诊，我毫不犹豫地选择了一个资深的妇科医生。等待的时间虽然短暂，但对于我来说却像过了一个世纪。终于，医生接入了我的问诊。

“你好，久等了。”医生温柔的声音传来，缓解了我一丝紧张。“产前做过宫颈筛查了吗？”他问道。我如实告知，包括了宫颈TCT和HPV检测，且结果都正常。医生听完后，告诉我：“如果筛查没有问题，也没有症状，目前宫颈轻度糜烂这个情况不需要治疗。”

我松了一口气，但仍然不放心：“如果想要完全恢复，该怎么处理呢？”医生解释道：“宫颈糜烂是宫颈柱状上皮外移的表现，筛查正常的话，不需要特殊处理。”他还建议我进行盆底肌检测，如果有需要康复的盆底肌，可以做相应的治疗。

我又问道：“宫颈这块的炎症怎么处理呢？”医生回答：“慢性宫颈炎不需要处理。”听到这里，我才真正放下心来。医生最后提醒我：“如果你对我的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊；如果需要进一步的诊疗，请前往医院就诊。”

这次线上问诊不仅让我了解了自己的身体状况，也让我体验到了互联网医院的便捷和高效。通过京东健康，我可以随时随地咨询专业的医生，获取权威的健康信息。这种方式极大地节省了我的时间和精力，让我更专注于照顾宝宝和恢复自己的身体。

新生儿产伤是指在分娩过程中，由于胎儿与母体或其他因素造成的损伤。太原秋季，气候干燥，空气中湿度较低，容易导致新生儿皮肤干燥，从而增加了产伤的风险。以下是对新生儿产伤的介绍以及太原地区家庭预防及治疗策略的分类说明。
一、疾病介绍
新生儿产伤主要包括头皮血肿、锁骨骨折、臂丛神经损伤、肩难产等。这些损伤可能会对新生儿的健康产生长期影响，甚至导致残疾。
二、家庭预防措施
1. 孕期保健：孕妇应定期进行产检，了解胎儿发育情况，及时发现问题并采取措施。
2. 加强孕期营养：孕妇应摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，以增强胎儿骨骼和神经系统的发育。
3. 注意分娩姿势：孕妇在分娩过程中应尽量保持放松，避免用力过猛，以免造成产伤。
4. 选择合适的分娩方式：根据孕妇和胎儿的情况，选择合适的分娩方式，如顺产或剖腹产。
5. 加强产后护理：新生儿出生后，家长应密切观察其身体状况，如发现异常，应及时就医。
三、治疗策略
1. 头皮血肿：一般无需特殊处理，待其自行吸收。如血肿较大，可考虑穿刺抽吸。
2. 锁骨骨折：一般无需特殊处理，如骨折较严重，需进行手术治疗。
3. 臂丛神经损伤：早期进行康复训练，如按摩、被动运动等，有助于恢复。
4. 肩难产：根据胎儿和孕妇的情况，采取相应措施，如肩梯法、内旋转法等，以减轻产伤。
四、太原地区家庭预防及治疗策略
1. 加强太原地区孕妇的健康教育，提高孕妇的自我保健意识。
2. 建立新生儿产伤监测体系，及时发现问题并采取相应措施。
3. 加强太原地区医疗机构的专业培训，提高医生对新生儿产伤的诊疗水平。
4. 开展新生儿产伤康复服务，为新生儿提供专业的康复训练。

那是一个普通的周末晚上，我躺在沙发上，心里满是焦虑。自从产后，我和妻子的关系似乎变得有些疏远，尤其是关于性生活方面。她总是显得没有兴趣，而我也很困惑，不知道该如何是好。

在一个偶然的机会下，我了解到京东互联网医院，决定尝试线上咨询。我打开网页，填写了相关信息，很快，一位经验丰富的妇科医生***出现在了我的屏幕上。

医生***的态度非常友好，她耐心地询问了我的情况，包括妻子的年龄、生育情况以及是否有性冷淡的情况。我如实相告，并提到了妻子对性生活的排斥。

医生***建议我先让妻子与我沟通，了解她的真实想法和感受。在她的指导下，我尝试了各种方法，但效果并不理想。妻子始终没有表现出任何兴趣，甚至说她对性欲没有任何感觉。

医生***告诉我，女性在高潮这件事上与男性有所不同，有些女性可能一生都没有体验过高潮，但生理结构上并没有问题。她建议我在避开孩子的情况下，尝试一些前戏，如触摸、接吻、看黄片等。

尽管我每次都尽力去做，但妻子似乎总是无法投入。我感到非常沮丧，于是决定让妻子直接与医生沟通。医生***告诉我，她可以晚上9点前回复信息，让我多点耐心。

在接下来的几周里，我和妻子尝试了医生***的建议，但情况并没有明显改善。医生***建议我们进行性激素检查，并询问了妻子的教育背景、工作情况、家庭状况等，以便更好地了解她的心理状态。

通过医生***的专业指导，我逐渐明白，妻子的性冷淡可能与产后焦虑有关。我开始尝试更加关心她，与她进行更多的沟通，而她也在逐渐打开心扉。

如今，我们的关系已经逐渐回暖，性生活也变得更加和谐。这一切都要归功于京东互联网医院和那位名叫***的医生。我相信，只要我们用心去经营，我们的婚姻一定会更加美满。