经常会有家长咨询关于宝宝消化不良这个问题，比如“我儿子五个月了，最近大便有点稀还有奶瓣是消化不良吗？”“我的宝宝最近不爱吃饭，是消化不好吗？”……

 

消化不良是宝宝常见的一个症状，消化不良会引起宝宝营养不良，妈妈们要引起足够的重视。

 

 

消化不良常见症状

 

1. 产生声响

 

由于消化机体功能出现紊乱，导致一些食物残留在消化道内部，这些残渣经微生物发酵会产生气体，这些气体便会引起宝宝肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等症状。

 

2.降低食欲

 

未被消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲，宝宝会出现不吃或吃得很少的情况

 

3.呕吐

 

宝宝经常呕吐并且从口腔处可闻得很刺鼻的又酸又臭的味道。

 

4.排便异常

 

排便不规律，便便状态不正常，大多数宝宝由于肠胃消化问题会出现腹泻拉稀或便秘等症状。

 

正常情况下，纯母乳喂养的宝宝，便便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭，每天排便2 ～ 4 次。

 

人工喂养（以牛奶、奶粉为主）的宝宝，便便色淡黄或土灰色，质较干硬，条状，常带奶瓣，有明显臭味，便便每天1~2 次。

 

5.睡眠躁动

 

肠胃不适会引起宝宝睡眠异常，夜间睡觉时常表现出不安静，经常翻身。

 

宝宝消化不良的病因

 

小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内黏膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养宝宝，使宝宝饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，宝宝就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。

 

除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。特别是3岁以内的小儿，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智能高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素的吸收，进而影响宝宝的身体发育。

 

 

出现什么情况要带宝宝去医院

 

宝宝总喊腹部不适，影响吃饭，消瘦，营养不良，影响正常活动时，要去医院看医生。

 

宝宝消化不良的应对方法

 

1、观察宝宝的病情，是生病了闹的不消化呢，还是吃了什么食物导致，这个必须分析出来。

　

2、如果是生病导致消化系统减慢，而出现的消化不良，这个需要找出根源，让宝宝的病情治疗痊愈，才能慢慢的恢复内部的消化功能。

 

3、如果是吃了某些比较难消化，或者是吃得太多而导致，这个需要让宝宝不要吃那么多食物，尽量吃一些稀饭等容易消化的食品，同时也不要吃太多油腻的食品，如蛋糕，炖肉等。

　

4、让宝宝多休息，让宝宝在充足的睡眠下恢复。

　

5、药物辅助治疗：建议在医生指导下用药处理。主要是对症治疗，抑制胃酸分泌药，一般用于以上腹痛为主要症状的患儿；促胃肠动力药，一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状的患儿；根除幽门螺杆菌治疗，一般明确诊断后三联治疗；也可用黏膜保护剂。

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猪肝等辅食都有一定的加工方法，既能很好的补充铁质，又便于宝宝食用，好吸收。

 

 

猪肝有毒？

 

猪肝本身没毒，说猪肝有毒可能是受了肝脏是解毒器官的影响。一个健康的肝脏，会把代谢废物及时的运走，只有不健康的肝脏中代谢废物才有可能会滞留。但是肝脏中有丰富的血管，一些代谢废物会残留在血管中，所以食用之前要充分浸泡，并把血水倒掉。

 

食用方法与要求

 

选用猪肝给宝宝补铁，一定要选用健康的猪肝，颜色红褐色、表面光洁润滑而好。以猪肝粉作为最好的食用方法。简单说一下猪肝粉的制作流程：猪肝煮熟，血沫子撇干净，沥干水，切小块，倒平底锅里用中小火慢慢翻炒，直到水汽都煸干，最后用搅拌粉碎机打成粉末，装瓶防潮保存。猪肝要煮熟，彻底杀灭一些残留的微生物，保护好宝宝免受感染。日常辅食中，增加点含维生素C多的水果，会增加铁的吸收率，如樱桃、橙子、草莓等。

 

 

猪肝的营养价值

 

给宝宝补铁，猪肝都是最好的选择。猪肝在所有动物肝脏中含铁量最高，而且吸收率也很好，打成粉更容易进食和消化吸收。此外，维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品，对于视力的发育有好处。还含有蛋白质、硫胺、核黄素及钙、磷等营养物质。

 

当然，宝宝补铁不一定非要吃猪肝。宝宝能吃猪肝了，其他的辅食也基本可以尝试了。

 

1、小米粥，小火慢炖30分钟，也是宝宝补铁的优选。小米粥含铁、锌都比较丰富，炖的松软，易消化吸收。2、黑木耳，也是含铁量丰富的食材，如果按100克含量计，含量量比猪肝高出约5倍。只是黑木耳的铁吸收率没有猪肝高，但也是不可多得的补铁食材。我们家也是把黑木耳做成粉，在吃米粉时加入一点，补充铁质。

 

3、牛肉补铁，不用担心宝宝会消化不了牛肉，只要注意烹调方式即可，可以给宝宝做成牛肉泥。4、还可以尝试虾米、蛋黄、黑芝麻、海带、香菇、黄豆等食材，也要注意烹饪方式即可。总之，猪肝补铁还是最佳选择，小米，黑木耳，牛肉也可选择。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

活蹦乱跳的小孩子，因为喝了一杯再普通不过的牛奶，导致严重过敏，甚至会威胁到生命。牛奶、花生、小麦这些最常见的食物，对于食物过敏人来说，就可能变成致命的“毒药”。那么，为什么宝宝会对食物过敏？食物过敏又有些什么症状？要如何预防食物过敏呢？

 

 

宝宝食物过敏，造成这种情况的原因是什么

 

免疫系统不成熟：儿童的免疫系统尚未发育成熟，更容易对摄入的异体蛋白（来自于本体之外的蛋白质成分）发生过敏。

 

遗传因素：父母双方或者一方有过敏性疾病的，宝宝发生食物过敏的概率会大大增加。

 

环境因素：使用的化学清洁剂太多，或环境中的接触的致敏源太少。

 

食物成分复杂：食物的成分越来越复杂，又出现了种类繁多的食物调味剂和添加剂，比如各种防腐剂、色素、保鲜剂、抗氧化剂、香料等，都会增加宝宝过敏的几率。

 

宝宝食物过敏或食物不耐受出现的症状没有特异性，有以下几类

 

1.皮肤的反应：皮肤出现大小不等的红斑或者疹子（多出现于面部、颈部和耳部皮肤），有的可能出现类似蚊虫叮咬的疙瘩，有的表现出皮肤干燥、潮红，也有可能是宝宝之前已经存在的湿疹症状加重。

 

2.胃肠道反应：恶心、呕吐（比如频繁吐奶）、腹痛（哭闹不安）、便秘、腹泻、拉稀水样的大便等。

 

3.呼吸道表现：出现类似感冒的表现，总爱揉鼻子（鼻痒）、打喷嚏、流清水样鼻涕，也有可能咳嗽（阵发性的干咳，夜间比较明显）、气急，甚至出现呼吸困难（必须立即医院就诊）。

 

4.口腔和眼：口唇红肿、舌头溃烂，宝宝会哭闹、不肯吃饭，有的宝宝可能表现出揉眼睛、流眼泪、眼睛充血以及周围皮肤发红。

 

5.一般情况：也有宝宝表现为更容易哭闹了，看起来没精神没力气、好像总是要睡觉的样子，较大的儿童会说头痛，或是表现出各种情绪问题；长期也可能表现为体重不增甚至体重减轻、身高增长比较缓慢等。

 

 

如何正确的预防宝宝过敏

 

预防和阻断食物过敏可以减少特应性皮炎、哮喘、腹泻等过敏型疾病的进一步发生。研究证实，过早或过晚添加易过敏的食物，如牛奶、花生、鸡蛋、小麦、海鲜等，并不能预防婴幼儿食物过敏的发生，反而可能增加食物过敏的发生。也就是说，不用过多推迟添加易过敏的食物来预防过敏。

 

家长不必为了防止孩子过敏而让孩子减少可能致敏食物的摄入，而是英国在适宜的月龄让孩子尝试鸡蛋等易致敏的食物，这样反倒会让孩子更不容易过敏。

 

不过要注意的是，添加这些易过敏的食物时要从少量开始，仔细观察宝宝的反应，尤其是有家族过敏史的宝宝。如果出现过敏反应则停止添加，一周后再次尝试，若让出现过敏应到医院确诊。
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蛋白是壳下皮内半流动的胶状物质，体积约占全蛋的57%－58. 5%。蛋白中约含蛋白质12%，主要是卵白蛋白。蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质。

 

 

鸡蛋又有鸡蛋白与鸡蛋黄之分，古人对此认识尤深。如《本草纲目》云：卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温。精不足者，补之以气，故卵白能清气，治伏热，目赤，咽痛诸疾。形不足者，补之以味，故卵黄能补血，治下痢，胎产诸疾。鸡蛋白能：润肺利咽，清热解毒，适宜咽痛音哑，目赤，热毒肿痛者食用。

 

宝宝一般六个月的时候开始加辅食，而这个时候宝宝鸡蛋有讲究。

 

1、鸡蛋做成小块的，不要加调料

 

刚刚开始加辅食的宝宝妈妈们可以将鸡蛋蒸熟，然后用勺子捣成小块，因为宝宝现在才开始加辅食，还没有长牙，基本上整个的鸡蛋消化不了，而被捣成小块的鸡蛋比较好被宝宝吃到口里，从而让宝宝更加的容易消化吸收。

 

2、做成鸡蛋糕

 

除了正常的煮鸡蛋之外还可以将鸡蛋做成鸡蛋羹，这样对于刚刚加辅食的宝宝来说同样比较好消化吸收，同时还可以为身体补充足够的能量，只是一定要注意不要加调味料，只是做成鸡蛋羹就好。

 

 

鸡蛋辅食妈妈们需要注意什么

 

鸡蛋的辅食因为蛋清中含有蛋白质，刚刚开始加辅食的宝宝来说可能会不太适应，有的宝宝还会引起过敏。这个时候可以适当的注意蛋清的量可以刚开始的时候可以加一点点比如从四分之一个开始加，然后慢慢加到二分之一个再加到一个。同时妈妈要观察宝宝是否有不良反应，比如宝宝是不是有过敏症状发生，如果宝宝比较适应则说明宝宝对鸡蛋没有过敏。

 

鸡蛋含蛋白质，含人体必需的八种氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素；矿物质有铁、磷、钙等；维生素A、B2. B6. D、E和烟酸等。有较高的营养价值和一定的医疗效用。

 

鸡蛋黄也要加

 

 鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂对宝宝的脑部发育非常有帮助，尤其是针对宝宝们的脑部和眼部发育，在加辅食的时候一定要循序渐进，同样可以从四分之一开始加，然后加到二分之一，这样直到宝宝可以吃到一个鸡蛋黄。

 

自从进医院之后，便成了亲戚朋友的“家庭医生”，有点头疼脑热啥的都来问我，尤其是家里有孩子的宝妈们。这不前几天，一个同学微信和我说，孩子怎么就面黄肌瘦的，厌食不吃饭，平时吃了也不见吸收。说有时侯孩子肚子胀胀的，舌头有白苔，嘴里总有味，还经常积食，真的希望他能正常吃饭，长得胖胖的，健健康康的，真是愁呢，该怎么办？

 

那么，接下来就给大家科普一下：宝宝们为什么经常会积食，积食有哪些表现？积食了，宝妈们该怎么办？

 

 

积食指小儿经常饮食过量或突然暴饮暴食，损伤脾胃，使食物停滞在胃肠所形成的疾病。它主要与小儿的脾胃功能尚未发育健全有关。正常情况下，吃进去的食物会在胃酸及胃淀粉酶、胃蛋白酶等消化酶的作用下初步被消化，然后在胃的蠕动下被推进小肠进一步消化。

 

由于宝宝自身发育尚未成熟，胃肠功能相对较弱一些，这就会造成宝宝吃进去的食物不能及时消化吸收，停滞在胃肠道中。此时孩子往往会出现食欲不振、口臭、胃部不适、腹胀、便秘、睡眠不安等症状，营养不能很好地被吸收，会造成小儿营养不良，常常面黄肌瘦，影响宝宝的生长发育甚至影响正常发育。

 

对于积食，宝妈们要知道一下几点：

 

1、小儿积食常常引起发热、咳嗽等症状，此时积食就比较严重了，可以给宝宝吃些帮助消食、止咳的药物，以止咳消积，标本兼顾，具体用药需在医生指导下服用。

 

 

2、小儿积食与否，与家长们的照顾密切相关。要想小儿不生病，平常不要给孩子吃的太饱、穿的太多。无论哪种食物，再有营养也要适度，否则不仅达不到理想效果，还会给宝宝身体带来不同程度的损害。注意孩子饮食均衡，多吃瓜果蔬菜，肉蛋奶要均衡适量。少吃甜腻、油炸的垃圾食品。

 

3、让孩子适当运动，适当的户外运动，可以促进孩子胃肠蠕动有助于消化，还可以让孩子释放精力，保证正常休息。

 

宝宝积食一般不会出现大问题，家长们不必过于焦虑。做好日常的照顾工作，科学育儿，才可以减少孩子生病次数，保证孩子健康成长。

宝宝吃粥是非常有营养的。在煮粥过程中时间会比较长，所含营养成分不会遭到破坏、分解，宝宝吃粥也比较容易消化。

 

宝宝吃粥一定要健康一点比较好。宝宝吃粥是否有营养是与粥所含成分有关系，如果喝小米粥，瘦肉粥，果粒蔬菜粥等是有营养的。孩子小，身体正在发育阶段，需要调节好孩子饮食，有助于孩子营养补充和孩子身体健康发育。平时让孩子进食多样化，不要偏食，不暴饮暴食，不吃零食，不喝饮品，多吃蔬菜和水果，瘦肉，鱼虾，蛋奶，豆类，谷类等，营养均衡。

 

 

1、菠菜猪肝粥

 

对于三岁的宝宝既要补充营养物质又要补充膳食纤维，高蛋白的食物要经常食用，含有膳食纤维的蔬菜也要适当补充。这里推荐菠菜猪肝粥是不错的选择，首先菠菜含有丰富的铁和维生素、矿物质，尤其是B族维生素含量比较多，还有维生素A元对宝宝的眼部非常有帮助，除此之外猪肝含有丰富的铁，同时也含有对宝宝眼睛发育需要的维生素A原，主要是这个味道还很好的被宝宝所接受。

 做法：

 

 用料：大米适量、猪肝适量、菠菜适量

 

 1、将菠菜焯水，焯水过后将菠菜切成小块，让宝宝比较好食用，可以将菠菜叶给宝宝食用

 

 2、猪肝切成小块，用盐、酱油简单调味，焯水备用

 

 3、大米熬煮开锅后加入猪肝和菠菜，搅拌均匀即可。

 

 2、宝宝开胃粥

 

春季宝宝容易产生胃肠不适的问题，这个时候就可以给宝宝做点开胃的的粥品，比如宝宝们喜欢吃的粥品都可以。选择宝宝们喜欢的调味料，比如可以选择在给宝宝做牛肉粥的时候适当的加入一点的麻辣味道，并且加入一点葱花香菜，这样容易引起宝宝食欲。还可以做水果开胃粥。

 

 

 

有些宝宝胃肠不适，这个时候可以将水果煮熟比较容易消化。

 

 做法：

 

梨半个、大米适量、冰糖少许

 

1、将冰糖切成小块，备用

 

2、大米熬煮软烂，加入少量冰糖调味，最后在出锅前加入梨块。

 

其实除此之外妈妈们还可以给宝宝们做一些美味的粥品，尤其是妈妈们可能更重视宝宝吃荤菜的量而忽视宝宝们吃蔬菜的量，其实这是不对的，有很多宝宝甚至产生了便秘的情况，所以建议妈妈们不要忽视宝宝菜粥的量。

宝宝积食可是非常容易出现的问题。积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。

 

由于宝宝的消化功能差、吃奶不节制、添加辅食过多或过杂导致消化不良引起积食。症状为食欲不振、恶心、呕吐、反酸嗳气、腹胀、口腔有异味、舌苔厚、哭闹、睡眠不安、手心脚心发热等。快来看看我教你的简单几招，轻松看看宝宝是否积食了，积食了怎么办。

 

 

宝宝为什么积食

 

食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。积食时最好让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品，所以还是要注意，为什么会积食？

 

1、宝宝积食与季节有相关，尤其是添加了辅食或者可以正常吃饭的宝宝，这时候宝宝的胃肠很较弱，然而秋冬妈妈们很愿意给宝宝进补，比如一些非常好的肉食、一些海鲜类的食物。但是但是这样很容易一下子吃多了，导致了宝宝积食。

 

2、宝宝本身身体娇弱，有些宝宝早产或者有些宝宝本身胃肠就比较娇弱，这时候如果妈妈们一下子进补过头也非常容易引起宝宝们胃肠不适而引起宝宝的积食。

 

3、积食大多数的症状是宝宝哭闹、便秘或者腹泻。或者不愿意吃东西，这些情况都有可能是因为积食而引起的。

 

 

宝宝积食怎么办

 

1、控制食欲，积食大多数因为是吃多了，那么当宝宝不爱吃饭的时候就不要让宝宝必须吃饭，可以让宝宝自己控制，就是做好了饭如果宝宝不想吃就先放一放，当宝宝想吃的时候再给。因为宝宝很有可能这时候胃肠消化功能不错，当食物消化完了之后自然会想吃。

 

2、按摩，可以在宝宝不爱吃饭的时候给宝宝揉揉小肚子，观察，或者捏脊，这种方法很有效，宝宝非常喜欢，简单的方法大家可以从网络上学会，妈妈们可以尝试。

 

3、食疗方，食疗法很简单给宝宝做些容易被消化的食物比如山楂糕、橘子汁、橙子汁，就是用鲜果榨汁。非常有效，山楂对于宝宝消化肉食非常有帮助。还有稍微大一点的宝宝可以吃茯苓饼。

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

孩子的肠道是一个动态发育的过程，在这个过程中会因为各种各样的原因出现问题，比如说，稀便、消化不良、不耐受等问题。不同种情况所导致的原因也是不尽相同的，不能一概而论，用同一种方法去解决不同的问题。

 

辅食添加一定要合理！所谓合理就是满足孩子需求的同时，规避好可能出现的问题。

 

一、营养需求

 

在孩子0-6个月，无论是母乳喂养孩子配方奶喂养，宝宝从外界摄取的营养已经无法满足宝宝的自身成长发育了，所以要添加辅食米粉的方式来满足营养所需。

 

添加时间：

 

通常情况下我们建议从宝宝 6个月龄开始，逐步添加辅食，当然也有一些特殊情况，比如宝宝在5个半月龄的时候，就已经表现出了对大人食物的渴望，看到大人吃饭就流口水，那么在这个时候可以适量的给孩子添加辅食。

 

过早添加危害！

 

但是家长们也不能完全摆脱科学添加辅食的方法，对于刚开始接触辅食的宝宝来说，过早的添加不适合宝宝消化的辅食，会造成对宝宝们的消化系统的紊乱，甚至发生过敏现象，比如出现腹泻，皮疹，或湿疹加重等。

 

米粉的配方怎么选？

 

一开始最好是买单一成分的原味米粉，例如大米、燕麦或大麦等，这些谷物引发过敏或者食物不耐受的可能性会比较低，容易被宝宝接受。然后再慢慢过渡到多种谷物和添加口味的米粉

 

是否需要每种品牌轮换着吃？

 

其实道理很简单，如果每一种品牌的配方都一样，那就完全没有必要这么换着吃，因为不同品牌同种配方的营养成分都一样，口味也是会有差别的，需要宝宝反复适应。

 

 

二、肠道发育需求

 

米粉能吃多长时间？

 

有家长会有这样的疑问，是不是等到了一岁的时候，米粉就不能吃了呢?其实为了满足孩子消化系统发育的需要，从一开始就要训练孩子的咀嚼、搅拌、吞咽等能力。

 

不同月龄如何配比米粉的浓稠度？

 

米粉的浓稠度可以根据孩子逐渐增长的月龄，采用不同的 米粉与水 的配比来适应不同月龄的发育需求。比如可以按照这样的比例形式来配比，”1比9   1比7   1比5”（随着月龄增长逐渐减少水的比例）循序渐进。

 

等孩子逐渐适应了 1比5 的比例时候，就可以添加颗粒食物啦，这样才能够保证孩子肠胃逐渐适应的同时，保证肠胃的健康发育。

 

 

三、行为认知需求

 

在给宝宝添加辅食的过程中，可以让宝宝有意识的自己用勺子或叉子，把食物送到自己嘴边，在宝宝对米粉浓稠度逐渐适应的时候，也可以让孩子用小手去“捏”，同时也锻炼了孩子的手眼协调，精细运动发育的能力。

 

给孩子添加辅食的过程本身就需要有足够的耐心，才能够让宝宝适应这一阶段，挑战下一阶段的过程。这不仅仅是让宝宝将来能够有一个好的身体状态，更多的是培养好消化系统的功能完善，毕竟，孩子的发育阶段可不仅限于此。

辅食添加的最佳时机

 

母乳是宝宝最好的营养，可以完全满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1~3个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食，实际上，许多宝宝都无法适应过早添加辅食。

 

有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育，希望给宝宝更多的营养，过早地给宝宝添加辅食，这样做常常会适得其反，对宝宝身体健康不利。过早地添加辅食，可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。也有的母亲觉得母乳充足，有足够的营养喂养宝宝，而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充。

 

一般从4~6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。

 

 

辅食添加的基本原则

 

每次只添加一种新食物：每添加一种新的食物应适应2 ~ 3 d，密切观察宝宝是否出现不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。如在尝试某种新食物的1 ~ 2 d 内出现呕吐、腹泻、湿疹等不良反应，须及时停止喂养，待症状消失后再从小量开始尝试，如仍然出现同样的不良反应，应尽快咨询医师，确认是否食物过敏。

 

由少到多：第1次喂辅食只需尝试1小勺，第1天可以尝试1~2 次，第2天根据宝宝情况增加进食量或进食次数。4~6月龄的宝宝，一般先喂奶至半饱时再喂辅食，满7月龄时，辅食可以单独喂一顿，逐步过渡到辅食喂养与哺乳间隔的模式。

 

由稀到稠：宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。

 

由细到粗：宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等"泥"状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且，"泥"中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，容易消化。

 

另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时，父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。

 

不适要停止：宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。

 

辅食添加顺序参考：

 

4—6月龄，开始吃辅食。宝宝有准备好吃辅食的信号，比如他能够独立坐起来，也会拿过物品就塞到他的小嘴巴里。

 

7—9月龄，需要引入较粗粒或块状食物。研究显示，过了9个月后如果宝宝还是只吃超细滑的泥状食物，会让宝宝成为挑食者。9个月之后就可以添加手指食物了，因为宝宝开始练习夹取、抓握，他会喜欢捡拾小块的柔软食物。

 

 

10—12月龄，放极少量的一些调味料吧。专家认为，当宝宝1岁的时候没有介绍给宝宝各种口味的话，那么等到宝宝长大后，他更有可能只喜欢单调乏味的饮食。

 

12月龄以后，慢慢向成人的饮食模式过渡。

丽丽最近很烦恼。

 

原来，她的宝宝近来总是恹恹的，懒懒的，不爱说话，不爱笑，不爱吃东西，夜里翻来覆去，睡不好，还常常醒来哭闹。

 

一问才知道，原来奶奶怕孩子饿着，每次总把奶冲得浓浓的，孩子总是这么吃，难免积食啊！

俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒。”

 

想要孩子健康不生病，可不能让他吃得太饱。我们今天就来说一说小儿积食。

 

一、小儿积食的症状

 

小儿积食，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，一般多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。

 

积食的孩子还常有食欲不振、小肚子鼓胀、睡不好、突然发烧等症状。

 

小儿积食也应分型论治，有时可能是实证，重在导滞，有时可能是虚证，重在补虚。

 

 

二、小儿积食的辩证论治

 

1、乳食内积

 

如果你发现孩子不喜欢喝奶，不喜欢吃东西，还常常打嗝，泛酸水，甚至呕吐食物，吐奶，小肚子鼓鼓胀胀的，常常肚子痛，又很怕人按，大便酸臭或便秘，心烦不安，夜里睡不好，常有低热，手足心热，看舌苔，特别白而厚腻。

 

这是典型的实证，治疗的时候，重在消食导滞和中，如果想给孩子选择中成药，可以选大山楂丸、小儿消食片或四磨汤口服液。

 

这里重点说一下大山楂丸。大山楂丸由三味药组成，山楂、焦神曲、麦芽。其中，山楂善于消肉食，神曲善于消米食，麦芽善于消面食，三者合一，能够起到非常好的开胃消食作用，而且，味道酸酸甜甜的，特别好吃，宝宝也不会抗拒。

 

如果孩子的舌苔是黄而厚腻的，这是积食同时伴有湿热，那么，可以选用枳实导滞丸，但是要注意，不能过度，适量用，病好了，马上停药。

 

2、脾虚夹积

 

如果你发现孩子脸色萎黄，身体比较消瘦，总是懒懒的，很疲惫的样子，四肢无力，不爱吃东西，肚子胀但是喜欢按着，按着他会更舒服，大便偏稀腥臭，可能夹有未消化的食物残渣，看舌苔，舌质偏淡，舌苔白腻。

 

文章开头，丽丽的宝宝就是这种类型的积食，需要健脾消食化滞，选择中成药时，可以选用健胃消食片或开胃健脾丸。平日里，可在辅食中加入山药，起到健脾的效果。

 

 

三、健康指导

 

1、注意进行饮食调节，乳食要定时定量，选用容易消化、营养丰富的的食物，不要吃零食，不要让孩子养成挑食、偏食的习惯。

 

2、要循序渐进地添加辅食，不要太多太杂，不要给宝宝食用生冷、过分油腻不好消化的食物。

 

3、除了内服药，还可以配合推拿、捏脊疗法。

 

看了今天的分享，所有的妈妈奶奶外婆，可不能再让孩子吃太饱了哈，这不是爱，是碍！

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贫血与消瘦的关系并非绝对。

贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围，导致身体组织器官缺氧的一种病理状态。虽然贫血患者中确实存在营养不良的情况，这可能导致身体消瘦，但并非所有贫血患者都会出现消瘦现象。

贫血的病因复杂多样，包括营养不良、慢性疾病、肿瘤、血液疾病等。其中，营养不良导致的贫血，由于能量摄入不足，可能会引起身体消瘦。而肿瘤等疾病导致的贫血，则可能因代谢异常而引起消瘦。

治疗贫血的方法主要包括补充铁剂、叶酸、维生素B12等营养素，纠正贫血的病因，以及改善生活方式。对于营养不良导致的贫血，可以通过合理膳食、增加营养摄入来改善。对于肿瘤等疾病导致的贫血，则需要针对病因进行治疗。

除了药物治疗，日常生活中，贫血患者还需要注意以下几点：

1. 适当增加富含铁、叶酸、维生素B12等营养素的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜、豆类、坚果等。

2. 避免过多摄入咖啡、茶等含有鞣酸的食物，以免影响铁的吸收。

3. 保持良好的作息，避免过度劳累。

4. 定期复查血常规，监测贫血程度。

5. 如有出血倾向，应及时就医。

哺乳期气血虚是许多新妈妈们面临的问题，它会导致身体虚弱、面色苍白、精神不振等症状，严重影响了新妈妈的身体健康和生活质量。

那么，哺乳期气血虚应该如何调理呢？以下是一些建议：

一、饮食调理

1. 多吃富含铁质的食物：如红肉、动物肝脏、黑豆、黑木耳等，可以帮助补充血红蛋白，改善贫血症状。

2. 多吃富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、豆制品等，有助于增强体质。

3. 多吃富含维生素C的食物：如新鲜水果、蔬菜等，可以帮助铁的吸收。

4. 食用一些具有补血功效的食材：如红枣、红糖、阿胶、当归等。

二、药物治疗

在医生的建议下，可以适量服用一些补血的中药，如阿胶、当归等，但需注意用药剂量和疗程。

三、日常保养

1. 保持充足的睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于身体恢复。

2. 适当运动：如散步、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。

3. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑，保持乐观的心态。

四、医院和科室

如果气血虚症状严重，建议及时就医，在妇产科进行专业治疗。

脸色苍白、浑身无力是常见的症状，可能由多种原因引起，以下将详细介绍其中几种常见的原因及相应的治疗方法。

1. 贫血：贫血是导致脸色苍白、浑身无力的最常见原因之一。贫血并不是一种独立的疾病，而是指血液中红细胞或血红蛋白含量不足，导致组织器官缺氧。常见的贫血类型包括缺铁性贫血、地中海贫血、再生障碍性贫血等。缺铁性贫血患者可以通过补充铁剂、叶酸和维生素B12来改善症状。地中海贫血患者需要定期输血和服用药物治疗。再生障碍性贫血患者需要接受造血干细胞移植等治疗。

2. 气血不足：气血不足是中医理论中的概念，指人体气血不足，导致身体出现各种不适症状。气血不足可能与饮食不规律、过度劳累、情绪波动等因素有关。治疗气血不足，可以通过调整饮食结构、改善生活习惯、服用中药等方式进行。常见的调理方法包括：

• 饮食调养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
• 运动锻炼：适当进行运动锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，可以促进气血运行。
• 中药调理：根据个人体质，选择合适的中药进行调理，如当归、黄芪、党参等。

3. 心理因素：心理因素也可能导致脸色苍白、浑身无力的症状。长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理问题，可能导致神经功能紊乱，出现头晕、乏力等症状。治疗心理因素导致的不适，可以通过心理咨询、心理治疗等方式进行。

4. 内分泌疾病：一些内分泌疾病，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，也可能导致脸色苍白、浑身无力的症状。这些疾病需要通过内分泌科医生进行诊断和治疗。

总之，脸色苍白、浑身无力可能是多种原因引起的，需要根据具体原因进行相应的治疗。如果出现这些症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

性冷淡，又称性欲减退，是男性常见的性功能障碍之一。它可能由多种因素引起，包括心理、生理、药物等。本文将介绍性冷淡的常见原因、治疗方法以及日常保养建议，帮助患者了解和应对这一疾病。

一、性冷淡的常见原因

1. 生理因素：随着年龄的增长，男性体内的雄激素水平逐渐下降，导致性欲减退。此外，慢性疾病、内分泌失调、神经系统疾病等都可能导致性冷淡。

2. 心理因素：心理因素在性冷淡的发生中也起着重要作用。例如，焦虑、抑郁、夫妻关系紧张等都可能影响性欲。

3. 药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，可能引起性冷淡。此外，滥用酒精和毒品也可能导致性功能障碍。

二、性冷淡的治疗方法

1. 性激素治疗：对于因雄激素水平下降引起的性冷淡，可以通过性激素治疗来改善。常用的药物包括甲基睾酮、丙酸睾酮等。

2. 心理治疗：心理治疗对于缓解心理因素引起的性冷淡具有重要意义。通过心理咨询，患者可以了解自己的心理问题，并学会应对压力和焦虑。

3. 贫血治疗：贫血可能导致性冷淡，因此针对贫血的治疗也是改善性冷淡的重要手段。例如，对于缺铁性贫血，可以通过补充铁剂、改善营养等方式进行治疗。

三、性冷淡的日常保养

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于改善性功能。

2. 适量运动：适量的运动可以增强体质，提高性功能。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。

3. 良好的作息：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累，有助于提高性欲。

4. 放松心情：学会放松心情，减轻压力和焦虑，有助于提高性欲。

5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒可能影响性功能，因此戒烟限酒对于改善性冷淡具有重要意义。

白细胞低贫血是一种常见的血液系统疾病，其病因复杂，可能与多种因素有关。常见的病因包括再生障碍性贫血、粒细胞减少症等。

再生障碍性贫血是一种骨髓造血功能受损的疾病，导致外周血白细胞、红细胞和血小板数量减少。粒细胞减少症则是指外周血中性粒细胞数量减少，可能导致患者容易感染。

出现白细胞低贫血症状时，应及时前往正规医院就诊，进行血常规检查，了解血红蛋白、红细胞等指标，并通过骨髓检查评估骨髓造血功能。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。

治疗白细胞低贫血的方法主要包括药物治疗、骨髓移植等。药物治疗包括免疫抑制剂、促造血药物等，骨髓移植则是将正常骨髓移植到患者体内，以恢复骨髓造血功能。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 加强营养，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物。

3. 避免接触刺激性物质，如烟草、酒精等。

4. 定期复查，监测病情变化。

5. 如有感染症状，应及时就医。

贫血，这个看似普通却可能严重影响健康的疾病，究竟是由什么原因引起的呢？下面我们来揭开贫血的神秘面纱。

首先，贫血是由红细胞生成不足或减少、红细胞过度破坏和失血等原因引起的。这三种情况，分别对应着不同的病因。

一、红细胞生成不足或减少

1. 饮食因素：摄入不足的造血原材料，如铁、叶酸、维生素B12等，会导致红细胞生成不足。例如，长期素食者、挑食者或消化吸收不良的人群，容易出现贫血。

2. 肾脏疾病：肾脏是调节红细胞生成的重要器官，肾脏疾病会导致红细胞生成减少，如慢性肾炎、肾功能衰竭等。

3. 骨髓疾病：骨髓是红细胞的生成场所，骨髓疾病会导致红细胞生成减少，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化等。

二、红细胞过度破坏

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1. 感染：某些感染性疾病，如疟疾、溶血性链球菌感染等，会导致红细胞过度破坏。

2. 免疫性溶血：免疫系统异常攻击自身红细胞，导致红细胞过度破坏，如自身免疫性溶血性贫血。

3. 遗传性溶血：遗传性红细胞缺陷，如地中海贫血、遗传性球形细胞增多症等，会导致红细胞过度破坏。

三、失血

1. 消化道出血：消化性溃疡、痔疮出血等，会导致慢性失血，引起贫血。

2. 妇科出血：月经量过多、产后出血等，会导致女性出现贫血。

3. 外伤、手术等：外伤、手术等导致的急性失血，也会引起贫血。

总之，贫血的原因复杂多样，需要根据具体病因进行治疗。在日常生活中，我们要注意合理膳食、预防感染、保持良好的生活习惯，以预防贫血的发生。

女性在生理期容易出现贫血症状，这可能与月经失血、体内铁质流失等因素有关。长期贫血可能导致身体免疫力下降、皮肤苍白等问题。因此，了解贫血适合吃什么食物，对于改善贫血症状具有重要意义。

首先，红枣是补铁佳品，含有丰富的钙和铁质，对于防治骨质疏松、产后贫血有重要作用。红枣中富含的维生素、钙、铁等营养元素，能够促进血红蛋白的合成，帮助改善贫血症状。

其次，草莓含有丰富的维生素C和铁质，有助于促进铁的吸收，对于孕妇和贫血患者来说，是很好的补铁水果。草莓中的营养元素易于人体吸收，常吃草莓可以有效改善贫血症状。

此外，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中的铁质和维生素A有助于补血预防缺铁性贫血。樱桃还具有养颜驻容、缓解肌肉酸痛等功效，是电脑族、女性等贫血患者的理想选择。

葡萄干也是很好的补血水果。葡萄晒制成干后，每100克含铁量高达9.1毫克。葡萄干在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮，葡萄皮的营养含量远远高于果肉，有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。

除了以上食物外，菠菜、瘦肉、鸡蛋、豆制品等食物也含有丰富的铁质，有助于改善贫血症状。同时，贫血患者还应注意饮食均衡，避免食用过多高脂肪、高糖分的食物，以免加重贫血症状。

贫血，这种看似普通的血液病，却对孩子的健康和成长造成严重威胁。特别是再生障碍性贫血，其危害性更大。因此，了解其症状，积极预防至关重要。

再生障碍性贫血分为急性型和慢性型两种，症状各有特点。

急性型再生障碍性贫血发病急，病情进展迅速，出血和感染发热为首发症状。出血症状明显，内脏出血风险高，感染常见，病情危重。

慢性型再生障碍性贫血发病缓慢，出血症状相对较轻，感染以呼吸道为主，病情相对稳定。

为了更好地预防和治疗再生障碍性贫血，我们需要了解以下信息：

1. 再生障碍性贫血的病因和发病机制。

2. 再生障碍性贫血的诊断方法和治疗原则。

3. 再生障碍性贫血的预防措施和日常生活保健。

4. 再生障碍性贫血患者的心理支持和康复指导。

5. 再生障碍性贫血的最新研究成果和未来发展趋势。

关注再生障碍性贫血，关爱儿童健康，让我们共同努力，为孩子们创造一个美好的未来。

初期肾炎，作为常见的肾脏疾病之一，其早期症状不容忽视。水肿、腰痛、泡沫尿、血尿、高血压和贫血是肾炎常见的早期信号。

1. 水肿：慢性肾炎、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、肾病综合征等肾脏疾病都可能导致水肿。通常，水肿先出现在眼睑，早晨起床时更为明显，随后可能蔓延至全身。值得注意的是，面部浮肿在中午吃饭后可能会逐渐消退。因此，一旦出现此类症状，应及时就医，明确病因。

2. 腰痛：慢性肾炎、尿路结石、急性肾盂肾炎、肾肿瘤等都可能导致腰痛。如果出现频繁腰痛，应及时就医，并向医生描述腰痛的具体情况，如发生时间、部位和疼痛程度，以便于医生进行诊断。

3. 泡沫尿：尿液静置一段时间后，若仍有较多泡沫，则可能表明尿液中的蛋白质含量增加。蛋白尿多见于肾小球肾炎、高血压肾损害、糖尿病肾病等肾病。肾炎早期会出现尿泡沫增多，尿液中含有蛋白质增多，这就是蛋白尿。随着病情的变化，尿液有时会像红茶、淘米水一样浑浊。

4. 血尿：尿路感染、肾小球肾炎、多囊肾、泌尿外伤、结石、肿瘤等都可能导致血尿。有些血尿可以用肉眼看到，有些则需要在显微镜下才能看到。不管是什么样的血尿，一旦发现都要去医院检查，查明原因。

5. 高血压：慢性肾脏病的发展会引起高血压，高血压也会引起肾脏损害，两者密不可分。因此，高血压患者一定要重视肾脏保健，定期检查肾脏。

6. 贫血：大多数贫血患者是由肾脏疾病引起的。肾性贫血不仅会引起体力下降、心慌等症状，还会加速肾脏疾病的进展，增加心脑血管疾病的发病率。肾炎早期通常会出现夜尿次数增多，或者日常生活中没有过多的食物，但也会导致尿量增多。

了解初期肾炎的症状，有助于我们及时发现并治疗疾病。除了上述症状外，患者还可能出现食欲不振、乏力、恶心、呕吐等症状。因此，一旦出现以上症状，应及时就医，以免延误病情。

治疗初期肾炎的方法主要包括药物治疗、饮食调理和生活方式调整。药物治疗方面，医生可能会根据患者的具体情况开具抗生素、利尿剂、免疫抑制剂等药物。饮食调理方面，患者应遵循低盐、低脂、高蛋白的饮食原则。生活方式调整方面，患者应避免过度劳累、保持良好的作息习惯、戒烟限酒等。

总之，初期肾炎的早期症状包括水肿、腰痛、泡沫尿、血尿、高血压和贫血。了解这些症状，有助于我们及时发现并治疗疾病。同时，通过药物治疗、饮食调理和生活方式调整，可以有效控制病情，延缓疾病进展。

白细胞减少性白血病，顾名思义，是一种白细胞数量显著减少的血液系统疾病。这种疾病会导致患者出现一系列症状，如贫血、出血、发热等。

一、症状表现

1. 贫血症状：患者会出现面色苍白、头晕、乏力、活动后感心悸、气短、胸闷等症状，严重者甚至会出现睡眠障碍、食欲减退、记忆力下降。

2. 出血症状：由于血小板减少，患者容易出现皮肤黏膜出血点、瘀斑、牙龈出血、口腔血泡、鼻腔出血等症状，女性患者还可能出现月经量过多。严重者会出现呕血、黑便、血便、肉眼血尿、脑出血等。

3. 发热：患者由于中性粒细胞缺乏，容易继发各种病原微生物感染，导致发热症状。

4. 骨骼疼痛、肝脾淋巴结肿大：部分患者还可能出现骨骼疼痛、肝脾淋巴结肿大等症状。

二、治疗方法

1. 药物治疗：当白细胞含量较低时，可以使用一类刺激白细胞生长和合成的药物进行治疗。如维生素B4、氨基肽、鲨肝酒精、利尿和碳酸锂等。患者需在医生指导下选择药物，并注意症状变化。

2. 肌肉注射疗法：如果白细胞含量过低且症状严重，可向肌肉内注射长春新碱、辅酶和脱氧核苷酸钠等药物。

3. 抗感染治疗：白细胞低需要紧急抗感染治疗，一旦出现发烧，应进行血液和尿液培养，立即给予抗生素和肾上腺激素治疗。

三、日常保养

患者应注意保持良好的情绪和态度，避免过于激动和愤怒。学会释放压力，进行适当的体育锻炼，增强抵抗力。

四、医院与科室

白细胞减少性白血病是一种血液系统疾病，患者需到血液科就诊。血液科是专门从事血液病诊断、治疗和研究的科室，拥有一支专业的医疗团队。