随着时代的发展，肾结石现象已经成为近些年困扰人们的头等肾脏问题，而关于肾结石的原因却十分复杂，关于喝水少会导致肾结石的问题引起了很多人的关注。有人会问喝水少真的会导致肾结石吗?答案是会导致肾结石的，多喝水是可以减少肾结石发生的概率，现在很多人忙于工作，喝水少、忘记喝水的现象确实存在的，接下来我们一起说说肾结石的喝水诀窍和预防肾结石。

肾结石喝水有诀窍：

1，我们应该一次喝完一杯水，而不是随便喝几口来应付了事。

2，喝一些比较优质的水，不要去喝硬水，这样会伤害肾，哪怕凉白开也比硬水好。

3，在平时尽量饮暖水，而不是冰水，虽然夏天由于气温炎热，喝冰水才凉快，但是这样会伤害我们的身体。

4，在高温酷暑、运动、发烧等大量出汗情况时，我们则需要补充更多的水量，来弥补自己在高温运动中丢失的水分。

预防肾结石;

1、我们每一天必须吃早餐，不要给自己任何借口不吃早餐，哪怕是面包也比空腹好。

2、在日常生活中我们必须多喝水，因为多喝水可以增加排尿量，也可以稀释尿液，从而降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使结石排出，喝水尽量喝温水，而不是冰水。

3、我们要去加强运动，不要“坐等”结石的形成，应保证一定的运动量，有了一定的运动量，有助于我们的身体。

通过上述介绍，相信大家对肾结石有了一定的了解。从平时我们可以注意点，做好预防，以免得这种病，这样不仅会影响自己的身体健康，还会影响到自己的幸福和家庭的幸福。得了肾结石的患者，不要给自己太大的心理压力，要去医院治疗，以免耽误病情，使病情恶化，导致不良的后果。在日常生活中也要引起注意，不要忽略了生活中的点点滴滴。

肾结石属一种常见病，尤其是男性发病率相对比女性高，在青壮年男性中尤其多见，而患上肾结石后，多数患者会出现不同程度的腰痛，严重的可出现 绞痛、恶心、呕吐以及血尿等症状，尤其是急性肾绞痛时可让患者疼痛难忍，因此对于肾结石，患者要注意改善期症状，可从日常饮食中做起，配合一些食谱来防治，以远离肾结石带来的痛苦。

日常生活中改善肾结石的方法：

1、注意增加钙的摄取量：有研究表示，人体摄入足够的钙质是可以和草酸结合，然后从粪便中排出，从而可减少钙质被肠道吸收，减少患结石的几率，因此饮食当中要注意增加钙的摄入。

2、减少钠摄取：肾结石患者的饮食要以清淡为主，像一些罐头和加工食品尽量不要吃，而对于一些含钾食物可多吃，如香蕉等对肾结石的防治有利。

3、多喝水多运动：多喝水可让尿中的盐类代谢加快，减少结石形成，而多运动则可减少骨钙流失，从而可减少结石发生。

4、减少草酸及肉类的摄入，如 菠菜，茶叶等都是含草酸较多的，还有动物性蛋白质肉类的摄取也要减少，这样可降低形成结石的机会。

可让我们远离肾结石的食谱有很多，如：

1、高粱，有温中行气利湿作用，可小便湿热不利，对于肾结石伴有轻度感染者适宜。

2、浮小麦，有收敛益气作用，对于长期肾结石且有镜下血尿者适宜。

3、黑豆，有祛风活血利水作用，可和车前草、粳米一起煮成粥服食，可防治各类结石。

4、刀豆，可温中补肾，对于长期结石停留不出，且有腰痛者适宜。

5、赤小豆，可健脾燥湿，消肿解毒，肾结石者可单用，也可加鸡内金、白茅根一起合用，可防治各类结石。

6、绿豆，有清热解毒，利尿消肿作用，可单用，也可和粳米、蒲公英等一起合用治疗肾结石。

上面就是一些日常生活中改善肾结石的方法，主要就是要合理饮食，同时可配合一些食谱来防治肾结石，不少食谱都可起到辅助治疗的效果的，因此肾结石患者不妨选择上面的这些食物食谱来调治，以缓解肾结石症状，早日排出结石，解除痛苦。

大家对于水垢一定都不陌生，只要久没有洗水壶，就会在内部结出一圈白白的水垢，用力刷也洗不掉，也传出“水垢喝多会长肾结石”的传言。不过水垢是不会长结石的，但如果一直不清洗，水垢还是有可能藏病菌的。

水垢会肾结石吗?

大家都知道“水垢”是来自水中的矿物质沉淀，尤其是碳酸钙，所以外表看起来白白的，而且只要粘附到水壶上就很难洗掉。不过也因为听到了“钙”这个名词，让人担心水垢喝多了会不会造成肾结石，“真的不太可能!” 根据《自来水水质标准》，自来水的碳酸钙含量必须在300mg/L以下，等于一升的水里面只有300毫克的碳酸钙。

而事实上，因为水质经过层层过滤，各地区每升平均含有的碳酸钙量，大约只有100毫克左右。 人一天标准是喝2~3升的水，以普遍的水质标准，顶多会喝到300、400毫克的碳酸钙，根本连一天的钙摄取量1000毫克都达不到，基本上很难形成结石。

而且肾结石会出现，一个很重要的原因是钠离子过多，反而多喝水可以带走身体过多的钠。 而世界卫生组织(WHO)的水质标准中也写到，因为水中的碳酸钙对人体没有什么影响，所以水质标准中不需要订定上限;所谓的“硬水”、“软水”，其实只是口感上的差异而已，欧洲的水质一般都是比我国硬2~3倍以上，洗头发会觉得头发变得特别干涩，但也没有针对碳酸钙设定标准。

但水垢还是有可能藏污纳垢!

虽然水垢不会造成肾结石，但水垢堆积，也会让水壶原本光滑的表面，变得坑坑巴巴、有很多死角洗不到，而这些死角就很容易让病菌滋生，也容易损坏水壶的寿命。像是不锈钢的水壶内部，虽然不容易生锈，但却容易产生细菌，如果一段时间没有使用，一定要让水壶煮沸，或是用紫外线烘干杀菌才能再启用。

所以建议水壶还是要定期清洗，大约2星期到1个月左右洗一次，洗的时候可以用酸性的柠檬汁，或是柠檬酸等浸泡之后清洗，不要用菜瓜布或是比较粗糙的抹布去刷洗，因为刮伤不锈钢表面，就代表不锈钢失去功效，会开始生锈、发霉，反而对身体不好。

　 对症治疗是治疗肾结石的一个基础，所谓对症治疗主要是指确定结石的数目，尤其是体积的大小以及是否出现并发症等，举例来说，若是结石比较小，并且没有并发症出现的情况下，主要是以非手术方式进行治疗。下面就有关肾结石的治疗方式进行介绍：

治疗肾结石的方法1、德国钕激光可视碎石术

先进的腔内碎石设备，广泛用于碎取各类结石。当您体内的结石较大无法直接取出时，由钕激光碎石系统把结石击碎后取出结石。安全有效、取石彻底。

适应症：各种较大而不易直接取出的结石，需先粉碎后再取出或自然排出。

治疗肾结石的方法2、美国钬激光碎石术

通过内镜工作通道，直视下对准结石将其粉碎，结合经皮肾镜、输尿管镜等设备将结石取出体外。安全、创伤小、效率高。

适应症：肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等泌尿系统结石，尤其适于多发、反复发作结石。

治疗肾结石的方法3、纤维软性肾镜取石术

先进的无创手术，患者身上无任何伤口。手术采用的奥林巴斯纤维肾镜是目前世界先进的软性肾镜，可由尿道，经膀胱、输尿管进入肾脏，直达肾脏(肾盂内)任何部位找到结石，再以套石网篮取出结石。若结石较大无法直接取出，可采用先进的腔内碎石设备钕激光将结石击成碎末，使其随尿液自行排出体外。安全无创、取石干净，在让您快速恢复健康的同时，极大地降低了复发几率。

适应症：肾脏1.5cm以下结石，尤适于肾下盏结石。

治疗肾结石的方法4、微创经皮肾镜取石术

俗称“打洞取石”。从一个微创通道进入肾脏，置入肾镜，使用EMS超声气压弹道或钕激光碎石，在可视环境下击碎您体内的结石并彻底取石。较之开放手术，有创口小、取石干净、恢复快、风险小、后遗症少、复发率低等优势。

适应症：肾结石、输尿管上段结石。

手术是治疗较为严重肾结石的唯一方式，但手术的方式却是有很多，比如切开取石，以及体外碎石等等，具体需要根据患者的病情特点决定，手术治疗效果明显，但也无法完全的避免其再次反复复发，因此治愈之后也需要注意预防反复复发。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，发病率比较高。不过肾结石患者也无需过度担心，肾结石通过一定的治疗可以有效地解决。可肾结石患者也应重视，因为有时肾结石可能会堵住尿路，引起患者尿液排出受阻，导致肾结石患者疼痛或肾积水，严重时，甚至有可能会使肾结石患者患上尿毒症、肿瘤等。

 

一般而言，肾结石的治疗方法主要有：药物排石、体外冲击波碎石、手术治疗取石。有人问，肾结石在不需要开刀时，需要怎样调理才能排出？笔者跟大家来聊聊这个问题。

 

 

如何用非手术手段预防和排出肾结石？

 

（1）多饮水

 

无论是什么类型的结石，其最重要的预防措施就是大量喝水。大量喝水可以增加排尿量，避免高浓度矿物质、盐类物质的聚集，从而防止肾结石的出现。因此，每天饮水量最好保持在在2000毫升到3000毫升，正常成人24小时的尿量应维持在2000毫升以上。

 

（2）多运动

 

根据自身状况，选择最合适的运动如步行、跑步、爬楼梯、跳绳、跳远、跳高、跳广场舞、打太极拳等，有助于预防肾结石复发，对肾结石的排出也非常有利。

 

（3）控制草酸盐的摄入

 

有很大一部分的肾结石是草酸钙结石，因肾结石患者应不吃或少吃含草酸盐多的食物，如草莓、菠菜、豆制品、咖啡、巧克力、部分坚果等。

 

（4）减少蛋白质的摄入

 

蛋白质摄入量与肾结石之间存在直接关系。蛋白质极易造成尿液中出现钙、尿酸与磷，最终形成结石。因此，在日常饮食中要减少摄入富含蛋白质的食物，降低形成肾结石的风险。

 

（5）减少钙的摄入

 

盲目地补钙，易导致体内含钙量过高，最终形成结石。当然，这并不是说不能吃含钙食物，而是应适量摄入含钙食物。适量的钙离子可和肠道里面的草酸盐直接结合形成沉淀随粪便排到体外，降低草酸钙结石形成的风险。

 

（6）少食用浓茶、烈酒、巧克力

 

浓茶、烈酒、巧克力等可促进肠道对钙的吸收，导致被吸收的钙从尿液中排出，一旦尿量较少尿内钙浓度增高，尿液在浓缩过程就会慢慢形成结石。

 

（7）减少盐的摄入

 

盐含有钠离子，钠离子在尿液中增多，会钙离子难以被重吸收，最终导致尿液中钙离子和钠离子都增多，钙离子和尿液里面的草酸盐更易结合形成结石。每天摄入的盐最好不要超过六克。

 

 

结语

 

总之，非手术手段预防和排出肾结石，一定要多喝水、多运动，减少蛋白质、钙、钠盐、草酸盐的摄入，并且少食用浓茶、烈酒、巧克力等。

 

参考文献

[1]刘景铎.成年人肾结石病的病因及防治[J].人民军医,2005,(07):407-409.

经常听到传闻说，喝水垢太多的水会得肾结石。这传闻传到很多人耳朵里后都信以为真，有些人喝的小心翼翼，不敢喝到一点水垢。有些人甚至直接换成了矿泉水或者过滤水，不喝白开水。其实从科学的角度来说，喝含有水垢的水和肾结石并没有直接关系。

 

 

水垢一般都被称为水锈、水碱。是硬水煮沸之后，水中所含有的矿物质，就会附着在锅中、壶边上，逐渐就形成了白色的块状或是粉末状的物质。

那么水垢主要成分有什么呢？

它是由碳酸钙、硫酸钙、碳酸镁、硫酸镁、氧化钙、氧化镁等物质组成的。当水垢进入到你肠胃内部之后，很快就会被你的胃酸分解。有很少一部分的离子会被吸收，这也可能导致血液以及尿液内离子的变化。但是要形成结石所需的因素太多，尿液中含带的钙离子是结石形成的必要元素，但是同样在尿液中的镁离子确实抑制结石形成的元素。所以就此看来，结石的形成与水垢并没有很明显的直接关系。

肾结石都有哪些表现呢？

肾结石的表现主要与结石的大小、位置以及是否有感染、积水等症状有关。如果你的输尿管不小心进入了肾结石，那一般来说就会引起肾绞痛，还会感到恶心、呕吐、血尿等症状。如果结石引起了感染，那就会出现发热的症状，甚至可能出现脓毒血症休克，危害之大危及生命。

水垢既然不是形成肾结石的原因，那么肾结石到底是怎么来的呢？

肾结石的成因很复杂，与你的饮水、饮食等习惯息息相关。

1. 喝水太少

多饮水可以有效地防治肾结石，大量的水分稀释了尿液中形成结石的必要因素，降低了肾结石形成的几率。假设你已经是肾结石患者，那么你一天的饮水量应该达到2500~3000cc。

2. 高糖饮食

如果你每天都摄入过高的糖分，尤其是乳糖，就会造成草酸钙在体内的过度积存。极易形成肾结石。

3. 吃肉多吃素少

很多人的饮食习惯都是，有肉吃肉，没肉也不愿意吃多少蔬菜，过多的蛋白质摄入会提高尿液的酸性，而人体为了维持酸碱平衡，就会释放一些钙来调节，这样一来就形成了肾结石的必要因素尿酸钙。

预防肾结石，其实更应该定期体检，尤其是家人有过相关病史的朋友，更加应该引起重视。预防肾结石应该从改善你的生活习惯开始。

肾脏是我们体内特别重要的一个器官，它可以帮助我们调节体液平衡，能帮我们排除体内废物，能分泌我们的身体运转所需的内分泌激素。所以一旦我们的肾脏器官出现了问题，就会造成我们的内分泌系统失衡，新陈代谢也会受到影响，对我们的身体健康有很大的影响。而肾结石就是我们最常见的肾脏疾病。肾脏的结石还会影响到我们正常的排尿。而造成肾结石的因素有很多，而饮食就是一个很重要的因素。饮食做好这五件事，能避免结石越来越大。

 

那么肾结石的形成会出现什么症状呢？

肾结石带给人的影响会根据肾结石的大小、位置、形状等因素变化。如果肾结石还比较小，也没有出现梗阻的情况，就不会有什么明显的症状，顶多会有一些较轻的肾脏酸痛的不适感。

如果肾结石过大，又或者出现了梗阻的情况，那症状就会相当明显了，主要有：1.会出现较强的疼痛感，会出现背部、腹部、腰部的疼痛，并且会逐步转移，尤其是排尿时更加明显。2.严重的时候还会出现血尿的现象，也不完全是血色，只是会或深或浅地出现一点红色。最开始的时候可能肉眼也很难分辨。3.肾结石在进入尿路之后就会造成排尿疼痛的感觉，有些结石会顺着尿液被排出体内，过程中就造成了疼痛感。

如果你患上了肾结石，就一定要注意好饮食上的这几点，不然小心结石越来越大。

1. 少吃高嘌呤的食物：高嘌呤的食物摄入过多会造成体内的尿酸升高，如果是肾结石患者就需要少吃这一类食物了，尿酸过高就会造成血液的钙质沉淀，会促使肾结石的形成。

2. 少吃高蛋白的食物：虽然蛋白质是我日常必需摄入的营养元素，但是蛋白质并不能被我们的身体完全吸收，那剩余的蛋白质不仅会造成肾负担，其中所含的钙元素也会促使肾结石的形成。

3. 多注意饮水：肾结石患者一定要注意每天的饮水量，过多会给肾脏带来负担，甚至造成积水现象，过少则不利于稀释尿液，不降低草酸等物质的浓度就会使结石越来越大。最好将饮水量控制在一条3000ml左右。这里提一嘴，肾结石患者最好少喝茶水。

其实不光是这些，肾结石患者还应该少饮酒，少吃高盐高油的食物，如果感觉症状越来越明显，应该及时去医院就医检查，尽快地稳定住病情。

肾结石在青年人群中的患病率是比较高的，对于肾结石的治疗以及患病的原因，社会上也多有讨论。那么到底为什么会出现肾结石？肾结石不治疗会有危害吗？多喝水可以把结石排出体外吗？我们一起往下看。

 

 

为什么会出现肾结石？

 

经常憋尿

 

憋尿这种行为在一些工作比较忙，时间紧张的人身上很常见，他们习惯性地把手头的工作忙完才去上厕所，而不及时排尿也是出现肾结石的其中一个原因。

 

常吃调味品过多的食物

 

很多食物为了口味，都会加入许多调味品，无论是烧烤还是速冻食品、外卖，很多都可能添加了大量调味品。而有些人不注意饮食，经常吃这种食物，长此以往，就容易导致肾结石。

 

 

三餐不规律

 

有的人吃饭不按点，而是按自己的心情，或者饥饿的程度来决定什么时候吃饭，长期下来，就会导致我们的肾脏在正常的用餐时间，没有食物的补给，造成肾脏营养缺失，胆汁无法正常代谢，出现肾结石。

 

肾结石不治疗有什么危害？

 

损害肾脏

 

患有肾结石的朋友，都会有排尿困难、肾盂积水的问题，这种情况会增加排尿的压力，肾脏的血流量降低，影响肾脏功能。同时，体积比较大的肾结石可能导致肾脏局部的损伤，造成肾脏纤维化以及肾盂肾炎等。如果不及时治疗的话，很可能会导致肾脏缩小甚至萎缩，失去正常的肾功能。

多喝水可以把结石排出体外吗？

 

其实，在患有肾结石的人群中，有部分人症状比较轻，体内的结石也不多，平时可以多喝点水，帮助结石排出。但是如果你体内的结石体积比较大的话，水是很难让它移动的。

 

研究发现，经常吃肉，并且很少喝水的人，得肾结石的几率更高。平时多喝水好处确实很多，但是如果你已经确定有肾结石，并且结石体积较大的话，不能把排出结石的全部希望都放在多喝水上面，还是要根据自己病情的严重性，及时接受治疗。

肾结石患者怎么确定该不该喝水？

 

根据尿液的颜色

 

淡黄色：这是正常尿液的颜色，这种情况下，说明你的身体并不缺水，无须过量喝水。

 

透明色：说明你的身体不仅不缺水，水分还非常充足，这个时候再增加饮水量，很容易频繁排尿、身体水肿。

 

深黄色：这种颜色是喝水太少的表现，说明你的身体非常缺水，要注意补充水分，并增加每天的饮水量，可以帮助我们加速血液循环，预防结石发作。

 

肾结石患者喝什么水？

 

没有热量的水：像可乐、雪碧、奶茶、果汁等，不能算严格意义上的水，对于肾结石患者的病情不仅没有帮助，还会阻碍小结石的排出。所以，平时就喝普通的饮用水就可以了。

肾结石对于我们来说并不遥远，所以，平时要注意少吃调味品多的食物，多喝水，减少患肾结石的概率。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

1. 无症状

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

2. 疼痛

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

水是大家都熟悉的饮品，它也是健康生活必不可少的营养物质，所以又被称为我们的生命之源。怎么饮水有利于健康的问题相信大家都已经有了不少相关的了解。但是水的一些特性和食疗功效却会实实在在地让你耳目一新、无比惊诧。

一、清晨一杯温开水的“意外”功效

长期在医院担任临床营养配餐工作，每天都要接触不少病人，久而久之也养成了非常重视健康的习惯。平时，除了关注对疾病的预防，还会认真调理自身的健康饮食，做到均衡合理的营养摄入。

医院每年会为工作人员进行定期健康体检，在林林总总的项目中一定会有B超检查，主要看消化系统各个重要器官的健康情况。在检查前医生总是叮嘱：不要吃饭，特别是不能吃油腻的食物，以免胆囊收缩或有食物影响屏障，妨碍正常检查。这些在我们自己的常识中也许掌握或早前的一些健康书籍里也常提到。

胆囊排空需要有进食的过程，特别是饮食中脂肪比较多的时候，胆汁排出的就多。可事实并非只是如此，有一次自己在检查中却出现了另外的情况——早上一起床就去门诊做检查，然而胆囊已经“意外”排空了。可是那天因为要检查肝功能和B超，所以自己并没有吃早餐，只是习惯性地起床后喝了一杯凉白开水。谁知医生说的话却令我惊讶：喝水也同样可以使胆囊条件反射、造成胆汁排出！这让我马上联想到饮食预防胆结石的问题。

以前大家都知道不吃早餐的危害，其中有一条就是容易诱发胆结石。很多年轻人因为晚上睡觉比较晚，早晨又不愿意早起为自己做早餐，起床后简单洗漱一下就赶着上班了。所以，年轻人成了胆结石的高发人群，这不能不说明问题。

如果我们偶尔不能按营养专家推荐的饮食比例，在早晨吃足够的食物，那么请记得喝一杯水！喝水还是必要的，且不说别的作用，最起码可以降低胆结石发生的概率。

二、事实也许可以揭开疑惑

就在近日，发生在自己身边的一个典型的病例为这个说法提供了有力的证据：

偶尔陪一个到医院检查的朋友做肝脏B超，非常让我惊讶的是他的胆囊中有大约1/3的空间存在模糊的阴影，经过医生的解读方知那就是传说中的泥沙状胆结石！而他从13岁上初中开始就极少吃早餐！关键是他还更少在早晨起床后喝水！这不能不说明问题的严重性，喝水真的很重要。

另外，因为人体经过一夜的睡眠，身体表面和呼吸都会造成一定的水分蒸发，加上尿液排出的水分，身体的含水量减少，血液浓度增加、血压也因此增高。早上起床后喝一杯温开水可以很快弥补缺水状态，稀释血液浓度，降低高血压和心梗、脑梗的发病率。还因为人在睡眠的体位容易使贲门关闭不严，胃里的一些酸性气体会熏灼上消化道，引起不适，所以早起的第一杯水还可以冲刷口腔和食管中分泌的粘液，保持酸碱平衡和清爽，恢复晨起的食欲，有利于下一步的进食和消化。​​​​

肾结石，这一常见的泌尿系统疾病，让许多男性患者饱受困扰。尤其是肾结石引起的尿血症状，更是让人心生恐惧。那么，男性肾结石尿血究竟是由什么原因引起的呢？

首先，肾结石的形成与尿液中的某些成分在肾脏内长时间堆积有关。这些成分包括草酸、钙、尿酸等。当这些物质在肾脏内积累到一定程度时，就会形成坚硬的结石，这就是肾结石。

当肾结石在肾脏内移动时，会对肾脏黏膜造成机械性摩擦，导致黏膜受损，从而引起尿血。此外，感染也是导致肾结石尿血的一个重要原因。当肾脏感染时，细菌会破坏肾脏组织，导致尿血。

肾结石尿血的症状除了血尿外，还可能伴有腰痛、肾区不适等症状。如果肾结石长时间得不到治疗，可能会导致肾脏功能受损，甚至引发尿毒症。

为了预防和治疗肾结石尿血，我们需要采取以下措施：

1. 多喝水：每天保证充足的水分摄入，有助于将尿液中的结石成分稀释，减少结石的形成。

2. 健康饮食：避免高草酸、高钙、高尿酸的食物，如菠菜、豆类、奶酪、啤酒等。

3. 适量运动：加强体育锻炼，促进血液循环，有助于预防肾结石。

4. 定期体检：及时发现并治疗肾结石，避免病情恶化。

如果出现肾结石尿血的症状，应及时就医。医生会根据患者的具体情况，制定合理的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石等。

药物治疗方面，常用的药物有肾石通颗粒、排石颗粒等。这些药物可以促进结石的溶解和排出，缓解症状。

在日常生活中，我们还应该养成良好的生活习惯，保持良好的心态，预防肾结石的发生。

肾结石是常见的泌尿系统疾病，给患者带来极大的痛苦。为了避免肾结石的困扰，合理的饮食调理至关重要。以下是一些有助于预防肾结石的食物和饮食建议。

1. 多饮水：充足的水分摄入是预防肾结石的关键。多饮水可以使尿液得到稀释，降低尿液中草酸钙等晶体的浓度，减少结石的形成。

2. 合理补钙：许多肾结石患者担心补钙会导致结石加重，其实不然。适量的钙摄入有助于维持骨骼健康，同时也有助于预防结石的形成。建议每天摄入800-1000毫克的钙。

3. 食用黑木耳：黑木耳富含多种矿物质和微量元素，具有溶解和分解结石的作用。患者可以适量食用黑木耳，帮助排出结石。

4. 避免富含草酸的食物：大约60%的肾结石属于草酸钙结石。因此，患者应避免摄入富含草酸的食物，如豆类、甜菜、菠菜、巧克力等。

5. 注意蛋白质摄入：过量摄入蛋白质会导致尿液中的尿酸、钙和磷增加，增加结石的形成风险。建议患者每天摄入180克的高蛋白食物。

6. 增加维生素C摄入：维生素C可以降低尿液中的草酸含量，减少结石的形成。患者可以适量摄入富含维生素C的水果和蔬菜。

除了饮食调理，患者还应注意以下几点：

1. 适度运动：运动可以促进血液循环，有助于结石的排出。

2. 保持良好心态：情绪波动会影响身体机能，增加结石的形成风险。

3. 定期体检：定期体检可以及时发现肾结石，及时治疗。

指甲-髌骨综合征是一种罕见的遗传性疾病，主要影响儿童的骨骼和肾脏。本文将详细介绍该疾病的主要症状，帮助家长和医生早期识别和干预。

一、肾脏受累症状

1. 蛋白尿、血尿：指甲-髌骨综合征患者可能出现不同程度的蛋白尿和血尿，这是肾脏受损的早期信号。

2. 水肿、高血压：肾脏功能受损可能导致体内水分和盐分代谢异常，引起水肿和高血压。

3. 肾结石：部分患者可能出现肾结石，需要及时治疗。

4. 终末期肾病：少数患者可能出现终末期肾病，需要肾脏替代治疗。

二、骨骼和指（趾）甲损害

1. 指甲异常：指甲可能出现萎缩、发育不良、变色、匙状甲、纵向嵴、缺失或营养障碍等症状。

2. 骨骼畸形：患者可能出现髌骨发育不良、膝外翻、骨关节炎、关节积液、脊柱侧凸、肘关节畸形、肩胛骨增厚、桡骨头不全脱位、圆锥形髂骨角等骨骼畸形。

3. 骨骼发育不良：部分患者可能出现骨骼发育不良，影响身高和体型。

三、眼部异常

部分患者可能出现虹膜异色、先天性青光眼、白内障等眼部异常。

四、诊断

指甲-髌骨综合征的诊断主要依据家族史、典型的临床表现、骨骼的X光征象和蛋白尿等。肾活检的电镜检查具有诊断价值。

五、治疗

指甲-髌骨综合征目前尚无根治方法，主要针对症状进行治疗。肾脏受累患者需要控制血压、减少蛋白尿、预防肾结石等。骨骼和指（趾）甲损害需要定期进行康复训练，改善关节活动度。

六、预后

指甲-髌骨综合征的预后取决于肾脏受累的程度和治疗效果。早期诊断和治疗有助于改善患者的生活质量。

肾结石体外碎石术是治疗肾结石的一种常见方法。这种手术通过体外碎石机发出的冲击波，精准地聚焦在肾结石的位置，将其击碎，从而方便排出体外。

体外碎石术通常在术后2周左右恢复，此时可以考虑安排同房。然而，具体的同房时间还需根据手术效果和个人恢复情况而定。如果结石排出顺利，且没有出现血尿、疼痛等不适症状，复查尿液常规和泌尿道彩超检查结果正常，则可以安排同房。

为了降低肾结石的复发风险，日常生活中应注意以下几点：

1. 增加饮水量：每天至少喝2000毫升水，有助于冲刷尿道，预防结石形成。

2. 均衡饮食：多吃富含维生素A和C的食物，如橙子、西红柿、胡萝卜等，有助于预防结石形成。

3. 适度运动：加强腰腹部肌肉锻炼，有助于预防结石形成。

4. 定期体检：定期进行泌尿系统检查，早期发现并治疗结石。

5. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗和复查。

双肾结石，作为一种常见的泌尿系统疾病，其发病原因复杂多样。本文将为您详细介绍双肾结石的成因、治疗方法以及日常预防措施。

双肾结石的形成与多种因素有关，主要包括代谢异常、尿路梗阻、感染、异物和药物使用等。代谢异常是指体内某些物质代谢异常，导致尿液中的某些成分浓度升高，从而形成结石。尿路梗阻是指尿液排出受阻，导致尿液在尿路中滞留，容易形成结石。感染和异物也会刺激尿路黏膜，促进结石的形成。此外，某些药物的使用也可能导致结石的形成。

针对双肾结石的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗两种。药物治疗主要包括促进结石溶解、抑制结石形成的药物等。手术治疗则包括体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜取石术和开放式手术治疗等。具体治疗方案的选择应根据结石的大小、形态、部位以及患者的具体情况来确定。

为了预防双肾结石的发生，我们应养成良好的生活习惯。首先，要保证充足的饮水量，每天饮水量应达到2000毫升以上。其次，要注意饮食结构，减少高盐、高嘌呤、高草酸等食物的摄入。此外，还要避免过度劳累，保持良好的心态，定期进行体检。

如果不幸患上双肾结石，应及时就医。在医生的指导下，选择合适的治疗方法，积极配合治疗，争取早日康复。

总之，双肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，了解其成因、治疗方法以及预防措施，有助于我们更好地预防和治疗双肾结石。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，它可能会引起腹胀等症状。

当肾结石在向下移动的过程中，如果卡在输尿管中，就可能会引起腹胀、腰痛、恶心、呕吐等症状。

肾结石引起的腹胀可能与其他症状一起出现，如腰痛、恶心、呕吐等。如果结石划破输尿管壁，还可能引起尿血。

为了确诊是否患有肾结石，可以通过泌尿系彩超进行检查，明确结石的存在、部位和大小。

如果结石没有引起梗阻，患者可能没有任何症状，只有在体检时才被发现。这种情况一般可以暂时观察，不需要特殊处理。

预防肾结石的方法之一是多喝水，增加尿量，稀释尿液中的结石形成物质，减少晶体沉积，促进结石排出。

肾结石的症状多种多样，除了腹胀外，还可能出现腰痛、恶心、呕吐、血尿等症状。

如果出现肾绞痛、血尿等症状，应及时就医，避免病情加重。

治疗肾结石的方法包括药物治疗、体外碎石、手术治疗等。

在日常生活中，要注意饮食，避免食用过多高嘌呤、高钙、高草酸等食物，保持良好的生活习惯，预防肾结石的发生。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其成因复杂，包括遗传、代谢、饮食等多种因素。

1.5cm的肾结石通常需要进行手术治疗，因为这类结石往往无法通过保守方法自行排出。

对于小于6mm的肾结石，如果光滑、无尿路梗阻、无感染，且为纯尿酸结石或胱氨酸结石，可以考虑先使用药物治疗。常用的药物包括排石颗粒、肾石通颗粒等。

如果结石较大，药物治疗无效，可以采用体外冲击波碎石（ESWL）进行治疗。ESWL适用于肾、输尿管上段小于2.5cm的结石，成功率可达90%左右。

对于肾结石1.5cm的患者，除了体外冲击波碎石外，还可以选择以下治疗方法：

1. 体外震波碎石：适用于肾脏没有明显积水的情况，通过体外震波碎石将结石击碎，然后排出体外。

2. 输尿管软镜钬激光碎石：适用于结石较硬，体外冲击波碎石效果不佳的情况，通过输尿管软镜将结石击碎成粉末，然后冲洗出体外。

3. 经皮肾镜钬激光碎石：适用于结石较大，且肾积水较重的情况，通过经皮肾镜将结石击碎，然后冲洗出体外。

4. 肾盂切开取石术：适用于肾内行、肾盂结石，肾外型肾盂内较大结石和肾外型肾盂结石，伴有肾盏内结石及其肾盏漏斗部有明显扩张者。

5. 肾部分切除术：对于局限于肾上盏或肾下盏的多发结石，特别是肾上盏部有狭窄时，可行肾部分切除术，将肾上极或肾下极连同结石一并切除。

患者应根据结石成分、代谢状态等调节食物构成。高钙摄入者应减少含钙食物的摄入量，少用牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果类食品。草酸盐结石的病人应限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄入。

男性腰疼是一个常见的症状，可能由多种原因引起，例如腰肌劳损、肾结石等。本文将详细介绍这些可能导致腰疼的原因，以及相应的治疗建议和日常保养方法。

一、腰肌劳损

腰肌劳损是导致男性腰疼的常见原因之一。长期从事重体力劳动、搬运重物或突然转身等动作可能导致腰部肌肉拉伤，从而引起腰肌劳损。腰肌劳损的症状包括腰部疼痛、僵硬等。治疗腰肌劳损，建议患者在医生的指导下口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠，以及缓解肌肉痉挛药物，如盐酸乙哌立松。同时，局部使用氟比洛芬巴布膏也可以缓解疼痛。此外，患者还需注意保持正确的腰部姿势，避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势，避免弯腰负重。

二、肾结石

肾结石是另一个可能导致男性腰疼的原因。肾结石的形成与代谢异常、尿路梗阻、个人生活习惯等因素有关。肾结石患者出现腰疼症状，可能是由于结石在移动过程中刺激输尿管，或尿液流通受阻，引起输尿管痉挛。治疗肾结石，建议患者选用非甾体类抗炎镇痛药，如双氯芬酸钠、布洛芬等。同时，配合口服解痉药物，如阿托品和山莨菪碱。通过解痉镇痛药物的治疗，有助于缓解肾结石引起的腰疼。日常生活中，患者应多喝水，适当增加运动，口服排石药物，如坦索罗辛，大多能够自行将较小的结石排出体外。对于较大的结石，可能需要通过体外冲击波碎石或微创手术取石治疗。

三、日常保养

除了及时治疗腰疼的原因外，日常保养也是非常重要的。患者应保持良好的饮食习惯，进食富有营养、易消化、口味清淡的膳食，加强营养，增进机体的抵抗力。同时，多喝水，以稀释尿液，使结石易于排出。

四、医院和科室

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如果出现腰疼症状，建议患者及时前往医院就诊。根据症状和检查结果，医生会判断腰疼的原因，并给予相应的治疗建议。常见的科室包括骨科、泌尿科等。

总之，男性腰疼可能由多种原因引起，包括腰肌劳损、肾结石等。了解腰疼的原因，及时治疗，并注意日常保养，有助于缓解腰疼症状，提高生活质量。

肾结石作为一种常见的泌尿系统疾病，困扰着许多患者。那么，肾结石患者是否可以食用番薯呢？本文将为您解答。

首先，我们来了解一下肾结石的成因。肾结石是由肾脏中某些晶体物质，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等，有机基质在肾脏中的异常积聚引起的。这些物质在肾脏中形成晶体，逐渐聚集，最终形成结石。肾结石的症状包括腰部酸胀不适、隐痛、剧烈疼痛等。

那么，肾结石患者是否可以吃番薯呢？答案是肯定的。番薯中含有较多的糖分和淀粉，对于结石的形成不会造成影响。因此，肾结石患者可以放心地食用番薯。

除了番薯，肾结石患者在日常生活中还需要注意以下几点：

1. 饮食方面：避免食用高嘌呤食物，如海鲜、酒类、动物内脏等；避免食用含草酸较多的食物，如巧克力、菠菜、草莓、板栗等。

2. 蛋白质摄入：肾结石与蛋白质摄入直接相关。过多的蛋白质会导致尿液中的尿酸、钙和磷增加，从而增加结石的形成风险。

3. 水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石的形成。

4. 适当运动：适当运动可以促进尿液排出，减少结石的形成。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理肾结石。

针对肾结石的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗。药物治疗包括使用药物溶解结石或抑制结石生长；手术治疗包括微创经皮肾镜取石术、无创手术等。

总之，肾结石患者是可以吃番薯的。同时，患者在日常生活中需要注意饮食、运动等方面，预防肾结石的复发。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，许多患者担心自己是否患有肾病。以下将为您详细解析肾结石与肾病的区别，帮助您了解这两种疾病。

首先，肾结石的形成与生活习惯和饮食习惯密切相关。当肾脏排泄不彻底时，容易形成结石。肾结石的治疗方法取决于结石的大小，小结石可以通过药物控制治疗，而大结石则需要体外碎石治疗。值得注意的是，肾结石与肾病并非同一原因引起，两者的病理也完全不同。

其次，肾结石属于肾脏疾病，其主要原因是个人结石体质。要彻底控制结石的再生和复发，需要从根本上改变患者的结石体质。目前西医治疗肾结石的方法主要有激光碎石，但碎石存在弊端。肾结石虽然属于肾脏疾病，但与肾病并非相同治疗方法。

再次，初步分析，肾结石属于肾脏疾病，但不属于肾病范畴。肾结石的治疗并不能解决根本问题，碎石可能无法彻底清除结石，若结石卡在输尿管狭窄区会导致积水。此外，体内易生长结石的环境未改变，即使碎石成功，后期复发概率仍然很高，对身体造成较大损害。由于两种疾病的病理不同，治疗方法也不尽相同。

对于肾结石患者，按时吃药、多喝水、避免憋尿、多运动、多上厕所都有助于结石排出。同时，要少吃辛辣刺激性食物，避免饮用啤酒。定期去医院检查化验尿常规，以便及早发现和治疗。如果结石大于2.0cm，就需要考虑手术治疗。一般来说，肾结石的治疗难度低于肾病，且治疗方法多样。