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我国儿童近视发生率居高不下,不断攀升的数据背后,暗藏着怎样的危机?一部分儿童近视它有可能是由于一些疾病造成的这种近视。
近视他不光是一种近视的状态,他有可能是由于一些疾病造成的结果,要把这部分有器质性的疾病给排除掉,不然可能会引起比近视更严重的后果。
1、糖尿病血糖增高时,葡萄糖及其代谢物进入眼球晶状体,组织内盐分随糖大量排出,渗透压降低,而水分子经晶状体囊过度转移到晶状体内,晶状体膨胀变凸,前后曲率改变,屈光力增强,形成近视,较高的血糖会使眼部动脉硬化,使眼部的营养供给不足,慢慢的会使视网膜的毛细血管网损伤,最后形成糖尿病视网膜病变,严重时还会引起失明。
2、青光眼光眼病在急性发作时都有明显的视力下降。除了角膜水肿这一原因外,更主要的是眼压增高造成视神经受到损害所致。眼压越高视神经受压越厉害,视力下降也就越明显。有的早期病人并没有视力明显下降的表现,只有在夜间出现雾视和视物模糊,经过较好的休息,次日就消失了,就是青光眼发病的前驱症状,切不可忽视。
在研究中发现,有遗传近视家族史的100例儿童中,67%是在10岁以前发病的。
睡眠不足:此年龄段的孩子若睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,造成眼睫状肌的调节功能紊乱,导致近视。故保证每晚睡足9-11小时,有保护视力的作用。
疾病:相当数量的近视患儿曾患过麻疹、百日咳等传染病,这些患儿大多出现眼球膨大,而眼球处于膨大状态时,眼球的屈光度下降,视力减弱,可引起近视。
噪音:有关研究表明,当音响强度在90分贝以上时,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,识别弱光反应的时间延长,超过45分贝时,40%的人瞳孔散大,达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应性下降20%,同时伴有色觉能力削弱。
吃甜食太多:甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,这是导致儿童近视的又一祸根。监督孩子少吃甜食为妙。
被动吸烟:德国专家发现,烟草中含有一种毒性较强的氰化物,它在人体内积存到一定程度,可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期,对烟草中的有害物更为敏感。
矿物元素不足:医学研究表明,钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件,钙元素在维持眼晶体正常压力、铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。
特别要提醒注意的是,加工过细的米、面,会丧失80%的铬元素,故进食一些粗粮或使用含矿物质配方盐代替食盐,有益于视力健康,能够预防儿童近视。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
这个问题应该引起足够的关注!高度近视(600+)遗传可能性较大,特别是存在病理性近视时会遗传。而中低度近视则基本不会遗传,但要注意环境因素的影响。
现在随着80后,90后甚至00后的近视率越来越高,更多的人担心下一代也会成为四只眼。到底近视能不能遗传?不药不药博士查阅了一些文献,下面是总结:
越来越多的证据表明,近视是基因和环境共同作用的结果。而这种共同作用是非常复杂的,就像肥胖一样,也有遗传因素,更有后天饮食和环境因素。
先说说遗传部分:
一种观点认为是眼球结构可以遗传,就是说爸妈一方近视,而孩子恰好遗传了相同的眼球结构,则孩子也可能有近视。
另一种观点认为是存在与近视有关的基因。文献中比较一致的结论是高度近视(600+)和遗传有很大关系。中度近视以下,是否与遗传有关则存在争议。已经确定有5个基因与高度近视相关。
高度近视中有一种病态近视成为病理性近视,这种疾病被确认为常染色体隐性遗传,这种近视起发于5~10岁,其患病率约为1%~2%。进展很快,可继发眼底病变、青光眼、白内障等眼部问题。
再说说环境因素:
近视和近距离的工作,学习,阅读之间存在正相关。大学生的近视眼发病率已经达到70%。所以在这种情况下,不能排除家庭阅读氛围浓厚时,孩子的近视可能性增大的问题。这不属于遗传,但确实孩子的近视受到父母及家庭环境的影响。统计分析的结果也表明,那些父母视力都正常的孩子比父母高度近视者的孩子,患近视的可能性会降低!
综合以上分析,不药不药赞同这样的观点:高度近视(600+)遗传可能性较大,特别是存在病理性近视。而中低度近视则基本不会遗传,但要注意环境因素的影响。
如何保护眼睛?
可以经常做做眼保健操,主要是通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的。
【不药博士】简介:滚吧!疾病!来吧!健康!关注不药博士,就是关注健康!健康生活,不生病,不吃药!
小儿近视属于近视,是屈光不正的一种,和成人近视的特点有所不同。近视(近视眼)指眼睛在调节放松时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。小儿近视指发病为儿童时期,存在调节异常,进展性,易受多因素干扰的特点。儿童青少年的近视日趋低龄化和严重化,如何早发现早诊断早干预儿童青少年近视,是整个社会都高度关注的问题。
导致近视的原因
1、用眼距离过近。正常阅读距离应是30~35cm。
2、用眼时间过长。一般主张连续看书写字或看电视30~40分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
3、照明光线过强或过弱。
4、在行车上或走路时看书。眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛调节的负担,经常如此就可能引起近视。
5、躺着看书。两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担,日久就形成近视。
6、营养不良。缺钙、锌、等维生素。
近视的早期表现
远距离视力的减退:对远处目标辨别不清,也因看远不清,故大多数孩子不喜欢室外活动,而对看书、看电子产品、玩玩具等室内活动的兴趣较大,这也反过来加深了近视的程度。
揉眼、流泪:近视的孩子看电视、看书等时间长了之后喜欢揉眼睛、容易流眼泪,这是眼球过度调节而出现的视疲劳现象,更严重的还会出现头痛、疲劳喊累的情况。
眯缝眼、抬头纹:近视的孩子看远处时常使用额肌、眼睑肌及眼球外肌协助,常眯着眼睛看,或者较早的出现抬头纹。
厌学情绪:有些学龄期儿童看书时距离很近还紧皱眉头,往往看书、学习缺乏耐受性,容易产生厌烦情绪,导致学习成绩下降。
无症状者:有些患儿由于长期的视力障碍,也未曾配戴过眼镜矫正,看不清、看不远已成为常态,所以在日常学习生活中也从未出现任何不便和不适,这种表面现象往往会掩盖真实的视力问题。
眼前小黑影、眼球改变:如果儿童时期近视度数已经很高,患儿有时眼前会有小黑影飘动或者有闪光的感觉,有的孩子还会伴有眼球突出或单眼外斜视的情况。
早期筛查的方法
1. 视远发现法:选定一远方目标,经常观看,如果目标变得模糊、看不清时,说明视力开始减退。
2. 小孔法:看不清的远方物体能通过小孔看清楚时,说明眼睛开始近视。
3. 两眼对比法:可选定某一物体,相隔一段距离,经常检查双眼特别是单眼的视力情况,发现一眼视力减退,提示可能为近视。检查时应注意不要按压眼球。
有些家长无意间发现宝宝两边阴囊大小不一样,宝宝还小的时候可能还不是特别担心。当孩子几岁的时候还是两边不一样,便开始着急。
对于孩子隐睾的情况, 是否严重?为什么会出现隐睾?需不需要手术?
什么是隐睾?
隐睾是小儿泌尿生殖系统最常见的畸形。是指一侧或双侧睾丸未能降至阴囊,停在下降路径中的任何一个部位,或睾丸在阴囊以外的位置,也可以包含睾丸缺失(有证据显示睾丸缺失患儿最初睾丸存在,但在发育过程中消失,其最大可能为精索扭转或血管意外)。
为什么会出现隐睾?
其实在胎儿早期,蛋蛋不是在阴囊里而是在肚子里,跟肾脏一样都在腹膜的后方,随着胎儿的发育,蛋蛋会逐渐沿着腹膜后向腹股沟再向阴囊下降。如果在胎儿发育过程中,睾丸的下降过程发生障碍,“抛锚”于下降途中,阴囊里找不到睾丸,就发生了隐睾症。
造成这个问题的原因,目前的说法有很多。比如孩子早产,这个下降过程还没完成就生出来了,这也是为什么早产的孩子隐睾发病率高的原因。再比如妈妈怀孕的年龄大了、太胖了、内分泌有问题等等。
隐睾在男性新生儿发病率为3%-4%,早产儿中发病率约为30%,是正常成熟儿的6倍左右。出生后睾丸仍有自行下降可能,一般在出生后3-6个月。1岁以后睾丸基本不会自行下降。1周岁时发生率为1%,成人约0.7%。单侧约占75%,双侧约占25%,右侧明显多于左侧。
隐睾有什么危害?
睾丸未降及其相关疾病的并发症和后遗症包括腹股沟疝、睾丸扭转、睾丸外伤、生育能力低下和睾丸癌。其中生育能力下降和睾丸癌最为严重。睾丸的生精过程受许多因素的影响,特别是对温度的变化非常敏感。
孩子出现隐睾需要手术吗?
宝宝在出生时多数下降不全的睾丸可在半年内自行下降。若睾丸仍下降不全,在 1 周岁前开始影响生育力。对于先天性睾丸下降不全,推荐手术治疗在 6 月龄后尽早进行,一定要在 2 周岁前完成。对于后来在儿童期出现睾丸上升的患儿,一般来说应当在发现后 6 个月内进行手术。
目的为保全患者生育能力,避免精神心理不良影响,减少性功能不正常情况,预防并发症的发生。
通常建议在0-6个月时采取观察等待的方法,等待患儿隐睾自行下降;6个月-2岁时候优先采取内分泌治疗,促使睾酮升高以促进睾丸下移。如内分泌治疗失败,加以采取手术治疗即睾丸下降固定术,最佳的手术时间是18个月以内;对于青春期睾丸仍未下降的患儿,推荐行睾丸切除术,预防以后癌变。
这里要注意,睾丸回缩这种生理现象。
男性的睾丸有提睾肌,当受凉或者受到刺激后提睾肌就会收缩,睾丸会回缩到阴囊的上方。当我们在比较高的温度下或者洗热水澡时,观察阴囊内的睾丸是否会下降到阴囊内,如果能下降到阴囊内就是正常现象。睾丸回缩不代表有疾病,它只要不在腹股沟区就没有任何问题。睾丸在阴囊内,可以发挥睾丸的正常生精功能。当阴囊收缩时就会导致睾丸回缩,阴囊的收缩和舒张可以调节阴囊的温度,大家不要担心。
所以,如果发现睾丸不在阴囊内,不要着急,建议多次不同时间给予检查阴囊内是否有睾丸。当然,是不是要手术,以及选择什么样的手术,应该先去医院好好检查,交给专业的医生判断和处理。
近视眼这个问题应该引起足够的关注!
近视是屈光不正的一种
当眼在调节放松状态下,平行光线进入眼内,其聚焦在视网膜之前,这导致视网膜上不能形成清晰像,称为近视眼(myopia)。此时检查验光则会提示近视度数,例如通常称近视50度,记录为“-0.50D”。
在眼调节放松的状态下,外界的平行光进入眼内,其焦点正好落在视网膜上,则形成清晰像,此称为正视;若焦点无法落在视网膜上,则称为非正视,也就是屈光不正。
高度近视(600+)遗传可能性较大,特别是存在病理性近视时会遗传。而中低度近视则基本不会遗传,但要注意环境因素的影响。
现在随着80后,90后甚至00后的近视率越来越高,更多的人担心下一代也会成为四只眼。到底近视能不能遗传?不药博士查阅了一些文献,下面是总结:
越来越多的证据表明,近视是基因和环境共同作用的结果。而这种共同作用是非常复杂的,就像肥胖一样,也有遗传因素,更有后天饮食和环境因素。
先说说遗传部分:
一种观点认为是眼球结构可以遗传,就是说爸妈一方近视,而孩子恰好遗传了相同的眼球结构,则孩子也可能有近视。
另一种观点认为是存在与近视有关的基因。文献中比较一致的结论是高度近视(600+)和遗传有很大关系。中度近视以下,是否与遗传有关则存在争议。已经确定有5个基因与高度近视相关。
高度近视中有一种病态近视成为病理性近视,这种疾病被确认为常染色体隐性遗传,这种近视起发于5~10岁,其患病率约为1%~2%。进展很快,可继发眼底病变、青光眼、白内障等眼部问题。
再说说环境因素:
近视和近距离的工作,学习,阅读之间存在正相关。大学生的近视眼发病率已经达到70%。所以在这种情况下,不能排除家庭阅读氛围浓厚时,孩子的近视可能性增大的问题。这不属于遗传,但确实孩子的近视受到父母及家庭环境的影响。统计分析的结果也表明,那些父母视力都正常的孩子比父母高度近视者的孩子,患近视的可能性会降低!
综合以上分析,不药不药赞同这样的观点:高度近视(600+)遗传可能性较大,特别是存在病理性近视。而中低度近视则基本不会遗传,但要注意环境因素的影响。
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弱视是在视觉发育期,由于单眼斜视、屈光参差、形觉剥夺或双眼高度屈光不正等异常视觉经验,造成单眼或双眼最佳矫正视力低于正常,或双眼视力相差2行以上,眼部无器质性病变,经过恰当治疗后视力提高。弱视是学龄前儿童较为常见的眼病,会严重地影响儿童双眼视觉的发育,如不早期发现,及时治疗,将造成终生的视力低下。
一、儿童弱视有哪些分类呢?
1.斜视性弱视
斜视性弱视经常发生为斜视眼、单眼弱视。斜视性弱视发病率高,占斜视1/2。这种弱视眼是斜视的后果,是继发的、功能性的,因而是可逆的。偶有少数原发性的,即使在最积极的治疗下,视力改善也不理想。
2.屈光参差性弱视
这类弱视是功能性的、可逆的。一般两只眼相差2~3.00D以上者,屈光度较高的一眼易形成弱视或斜视弱视的深度不一定与屈光参差的度数成正比,但与注视性质有关,旁中心注视者弱视程度较深。
3.屈光不正性弱视
这种弱视多数为双眼性,发生在没有戴过矫正眼镜的高度屈光不正的儿童。双眼视力相等或相似,多数近视在-3.50D以上,远视在2.50D以上,或兼有散光者。
4.形觉剥夺性弱视
本病是由于功能性障碍而发生的弱视,称为形觉剥夺性弱视。
5.先天性弱视
这种弱视发生在婴儿期,双眼视觉形成以前,预后较差。这种弱视眼底正常,有些先天性弱视继发于眼球震颤。
二、儿童弱视是怎么形成的?
儿童弱视是在视觉发育的关键期(3岁以内),存在一些异常的视觉经验导致的,如:1)如果一只眼斜视,则两只眼睛看到外界物体的像就不能同时出现在双眼相对应的视网膜位置上,斜视的这只眼睛就会受到抑制、成为弱视眼;2)如果两眼的屈光度相差较大(如一只眼近视300度,一只眼正常)时,外界物体在两只眼形成的物像的大小及清晰度就不一样,近视300度的这只眼就有可能成为弱视眼;3)如果患有先天性白内障、角膜混浊、完全性上睑下垂等这些可以影响光线进成为弱视眼。
三、弱视多好发于哪些人群?
1.有家族遗传的儿童:有研究表明,儿童斜视有一定的遗传因素,而小儿眼球发育关键期如果缺乏足够的视觉刺激,使视功能发育受到抑制,就容易形成弱视。
2.屈光不正的儿童:屈光不正性弱视多见于远视性屈光不正患者。
注:儿童长时间的用眼易导致屈光不正及屈光参差,进而导致弱视。
终于开学了,在家带娃的老母亲们终于可以喘口气了,由于在年末,一些地区突然爆发疫情,所以各个学校要么提前放假,要么延后开学,所以漫长的假日里,不管是跟孩子“鸡飞狗跳”的“作业大战”,还是日常互怼,都让无数老母亲焦头烂额。
然而邻居林哥头痛的并不是这些,而是自己的女儿媛媛在寒假期间,近视度数竟然增加到了400度,林哥告诉我,因为过年期间,孩子的上网时间增加了,不仅仅是每天玩手机,还要上网课等等,前几天带孩子去检查身体的时候,发现孩子从原来的75度增加到了475度,而且带孩子检查的时候,林哥还发现,很多还在上小学的孩子就已经戴上了近视眼镜,其中还有一些3-4岁的孩子。
其实,林哥看到的只是一个缩影,有数据显示,从2019年开始,我国少年儿童的近视率是53.6%,其中6岁以下占14.5%,小学生占36%,初中生为71.6%,而高中生则占比81%,中小学的近视人数每年都在增加,甚至开始出现低龄化的趋势。
如果你家娃出现以下症状,那么就要警惕孩子是否近视
1.看远模糊
如果孩子反应自己看不清楚黑板上的字迹,或者是远处的某个东西,而且经常抱怨屋子里的光线太暗,就需要警惕是否近视了。
2、看远处时经常眯眼
我们知道,如果想要看清远处的东西,可以试着眯着眼来看,这就是“小孔效应”,而如果发现孩子看一些不是很远的东西时,也需要经常眯着眼来看,那么就可能是孩子近视了。
3、经常皱眉
有些家长会发现孩子经常皱眉头,这不是孩子在扮鬼脸,而是因为孩子在试图改善视力,这也意味着孩子的视力可能出现了问题。
4、歪头看物体
歪头看物体可以减少光线对视力的影响,而孩子经常歪头看物体的话,那么就有可能是近视了,也有可能是斜视引起的。
5、写作业眼睛贴得近
孩子写作业或者是看书的时候,喜欢贴很近看,或者是看近处的东西后再抬头,出现短暂视物不清的情况。
如果发现自己的孩子出现上面5种情况,就赶紧带孩子去检查,而且近视是不可逆的,家长一定要重视,近视虽然不可逆,但是是可以预防的。
保护孩子视力,需要家长帮助孩子养成良好的用眼习惯:
1.提供良好的居家视觉环境,以身作则,多带孩子一起养成良好的用眼习惯,多去学习如果科学用眼。
2.严格控制孩子使用电子设备的时间,特别是学龄前的孩子,不以学习为目的的单次使用时间尽量控制在15分钟以内,每天不超1小时,若是上网课等以学习为目的的单次使用时间尽量控制在30-40分钟,之后应该远眺放松10分钟。
3.多带孩子外出活动,让孩子在阳光下多待一会,不仅可以促进维生素D的吸收,还可以提高孩子的身体素质,而且也有预防近视的好处,建议是每天尽量1-2小时的户外运动时间。
文章首发于 | 上海新视界眼科医院
朋友圈中经常可以看到各种令人眼花缭乱的“治疗近视”的神医和偏方:针灸治疗近视、按摩治疗近视、眼贴治疗近视、万能眼镜治近视、仪器治疗近视甚至吃龙眼治疗近视、信佛治近视…
然而科学分析、论证表明,目前近视是不可能被治愈的,青少年儿童近视只能通过戴镜矫正。同时,近视也是不可逆转的,但可以通过科学方法进行预防和控制。
对于近视,防胜于治更有意义。平时养成良好的用眼习惯,定期到眼科医院进行检查,充足的户外活动,都对预防近视有积极作用。但如果近视发生了,可以采取以下手段进行矫正。
1. 常规手段:框架眼镜
框架眼镜是矫正儿童青少年近视的常规手段,它的优点在于安全、操作方便、普遍适用。当然,孩子验配框架眼镜后,同样需要定期到医院进行复查,跟踪视力的发育情况,根据医嘱进行调整。
2. 控制增长:OK镜
OK镜又叫角膜塑形镜,是使用高透氧材料的夜戴型硬性隐形眼镜。它也是目前世界上眼科医生公认的控制儿童青少年近视增长的主要手段之一。
OK镜使用特殊的反几何设计,通过压平角膜的中央曲率,暂时降低佩戴者的屈光率,从而暂时提高裸眼视力。
简单来说,就是通过夜晚佩戴的时候产生的外力,作用在角膜进行塑形,使角膜暂时性变平。原理与激光手术效果相似,但与激光手术不同,角膜塑形术产生的效果是临时性及可回复的,是非手术摘掉近视眼镜的有效可逆性治疗方法。
与一般隐形眼镜不同的是,角膜塑形镜是在夜间配戴,透过压平眼角膜以达到改善白天视力的效果。晚上睡觉佩戴,早晨将其取下,即可在白天获得清晰的视力,不需要再配戴框架眼镜。
综合各方面的论文与数据, 角膜塑形镜的确具有缓解近视加深的作用,但这其中存在个体差异,对眼部条件有一定要求,不是所有近视的孩子都可以佩戴角膜塑形镜,而且也需要孩子有一定的自理能力。
OK镜的适宜人群:
所以,家长如果要给孩子验配OK镜,应该带孩子在规范的机构进行全面的检查,根据自身情况结合专业医生和验光师的意见,选择对应的矫正及控制方案。
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儿童远视一定是病理性的么?
小孩远视与自身的眼轴发育有关,远视眼大多是眼的前后轴比正视眼短,刚出生的新生儿眼轴长约16mm,呈远视状态,随着年龄的增长,眼球的发育,眼球由小变大,眼轴逐渐增长,约3—4岁左右,眼轴长度约20.5mm,4岁左右约有250度的生理性远视,并逐渐向正视化方向发展,约9岁左右形成正视眼状态。6至8岁前的小孩眼轴均较短,所以都会有一定程度的低度的远视眼,随着小孩的发育成长,一部分孩子眼睛会恢复正常,但也有一部分孩子由于眼轴发育迟缓等原因,依然存在远视眼;当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视,这种眼的光学焦点在视网膜之后,因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。
二、儿童远视常由于哪些原因诱发?
1、 眼睛发育。孩子刚出生时,由于眼球较小,而眼轴较短,需要远距离才能看清楚人和物,几乎所有孩子都是远视,这是正常的生理现象。随着身体逐渐发育,眼睛会变为正常。如果眼睛没有发育完善,就有可能会出现异常,造成远视眼。孩子正处在生长发育期,眼睛的可塑性强,病理性的远视只要能早发现,进行治疗,是可以恢复正常,这就需要家长留意孩子平时有无视力上的减弱。
2、 用眼过度。在读小学之前,很多孩子都不会有用眼过度的情况,一旦进入小学后,用眼的时间多了,有不注意用眼卫生,会造成眼酸、流泪、眼胀等,早上时症状不明显,到了下午,症状会加重,这就会造成远视眼。家长需对孩子进行引导,教育孩子看书、看电视一段时间要稍作休息,以免孩子用眼过多。
3、 药物使用。有时孩子身体出现一些小毛病,家长会自行给孩子服用一些药物,但是有些药物会对视力有影响,从而使眼睛疲劳或视力下降,甚至导致或加重孩子的远视。因此,在给孩子用药时,需要十分谨慎,最好在医师i的指导下使用药物。
三、预防儿童远视的措施有哪些
1、远眺按摩能预防远视眼的发生,每天早上较好闭目,眼球从右到左转动,然后再从左到右各转五次,然后突然睁开眼睛眺望远方,可以起到预防远视眼的作用,也可以预防近视眼的产生,能够让眼球得到放松,可以避免眼睛过度疲劳。
2、闭目放松法能预防远视发生,尽量控制用眼的时间,不要在弱光下看书,静心闭目片刻,用手掌轻捂双眼能够缓解眼睛的疲劳感,可以让眼部肌肉得到放松,能很好的改善视力问题。
3、转动眼球法预防远视眼,坐在椅子上平视前方片刻,每天早晚各做一次,不要间断长时间坚持下去,能达到非常好的预防远视的作用,能很好的缓解眼睛的疲劳感,可以解决眼部肌肉紧绷的感觉,经常转动眼球能让眼睛得到放松。
父母要尽量帮孩子培养兴趣爱好,多去户外运动,这不仅有利于孩子身体健康,也有利于孩子智力的发育,并且能让孩子的眼睛得到放松,能预防远视眼的发生,能很好的缓解孩子眼睛疲劳问题,同时家长也要尽量限制孩子的用眼时间。
弱视发病率国内外报道为1%~4%,如果按2%计算,我国现有13亿人口,因为弱视而不能完成双眼单视,不能胜任精细工种的人数有2600万以上。我国是全球屈光不正患病率最高、弱视患病率较高的国家之一,因此需要引起我们的重视。
一、出现哪些情况需要家长引起注意,及时就医
儿童出现视力下降,应及时就医,诊断除了临床表现外,检查是极重要的方法,常用视力检查、散瞳检查、眼位检查、眼底镜检查等,此外还需与斜视鉴别。儿童看物体时总是喜欢凑近看,眼球有微微振颤,有的孩子喜欢斜着头看东西,看电视或玩电子游戏时总是眯着眼睛。在物体移动时不会转动眼睛,就像没看见一样。如果父母发现孩子出现了这些情况,就需要及时送孩子到医院检查,确定是否已经患上弱视。
二、儿童弱视需要做的检查有哪些?
1.视力检查:弱视的主要诊断依据是视力,所以查明真实的视力非常重要。刚出生的婴儿可以通过瞳孔对光反射、眼底检查,早期判断眼部大体有无异常。3个月至2岁的幼儿分别观察两眼有无追光;有无遮盖后的厌恶现象、视线有无随目标移动,并且可否跟踪抓物等进行视功能的初评价,还可采用选择观看法和视觉诱发电位检查。图形视力表适用于2~3岁的幼儿,3~4岁以上认知发育正常的儿童应该学会认读E型视力表,可分别给予国际标准视力表及单个视力进行检查。对于检查欠合作的儿童,有条件的医院还可使用电脑摄影验光仪,它在小瞳下检测能筛查有无明显的屈光不正、屈光参差、屈光介质混浊和斜视等。
2.散瞳检查:屈光一方面是为了解屈光状态和矫正视力,同时可以详细检查眼底,排除器质性病变。在作这项检查时,散瞳一定要充分,保证在睫状肌麻痹、调节充分松弛的状态下进行屈光检查。为了做到这一点,应每晚涂1%阿托品软膏1次,连续7天,才进行屈光检查。如果眼底无器质性病变而矫正视力低于0.8,即可以诊断为弱视。
3.眼位检查:可通过角膜映光法、遮盖试验、三棱镜、马氏杆、同视机等,确定有没有斜视及自觉斜视角及他觉斜视角度。
4.三棱镜检查:以15~25△三棱镜诱发眼斜,结合遮盖试验检查患儿的注视类型,进而判断弱视并确定弱视的程度。主要用于不能合作查视力的学龄前儿童。
5.眼底镜检查:弱视患儿除了要用裂隙灯、眼底镜检查排除器质性眼病外,还要观察注视性质。正常人眼的注视是中心凹注视,而弱视眼的注视性质可以改变。
6.中心视野暗点检查:功能性弱视无中心暗点,而器质性病变者有中心暗点,不过此项检查对年龄小的儿童比较困难。
7.识别困难检查:此种方法是把视力表上的每个E字裁成单块,即成单块视力。功能性弱视患者,看单块视力比成行视力表能多看2行以上;而器质性病变所引起的视力下降患者则不能,功能性弱视患者的这种现象称为识别困难。
8.后像镜检查:用后像镜照射黄斑部周围视网膜产生后像,如能从正后像转变为负后像者为功能性弱视;如不能则为中性滤光片检查把中性滤光片。放在弱视眼前检查视力,功能性弱视者视力不减退或略增加;而器质性病变者则可使视力减退3行以上。
9.对比敏感度功能:弱视眼的CST曲线低下,峰值左移。
10.视觉电生理:该检查包括视网膜电图单纯光刺激、视觉诱发电位、全视野或半视野刺激多导视觉诱发电位地形图。
一、全球近视患者正在逐年上升
全球近视人数随着电子产品的普及化不断攀升,2010年近视患者人数约占全球人口比例28.3%,预测2050年全球近视人口接近一半人口占比,其中包括9.38亿的高度近视人口。
二、我国近视患者的现状
中国到底有多少人患有近视?世界卫生组织此前的研究报告显示,中国近视患者人数多达6亿,青少年近视率居世界第一。中国已经成为世界第一近视大国。
更令人担忧的是青少年——全国儿童青少年近视情况调查结果显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,2019年为50.2%。
5岁以上总人口中,近视比例为35.2%-39.2%,甚至高中生和大学生的近视率均已超过7成。
受疫情期间居家隔离、线上课堂等影响,2020年全国儿童青少年总体近视率较2019年有小幅上升。另外,除了发病率高,国内儿童青少年中的高度近视比例也呈上升趋势。
根据国家卫健委发布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》,近视在600度以上就属于高度近视。而国家卫健委公布的调查数据显示,2018年全国高三年级学生高度近视占比达到21.9%。
这背后的一个巨大隐患就是,青少年一旦发展成高度近视,今后将会大大增加罹患各类眼部疾病甚至失明的风险。
三、近视防控的有效方法
下面我们就和各位家长们谈谈近视的防控方法。
1、养成良好的用眼习惯
读写姿势要注意,时刻不忘三个一。胸离桌一拳、眼离书一尺、手握笔一寸。同时要采用“20-20-20”法则,即近距离用眼20分钟,就应向20英尺(>6m)的地方远眺至少20秒。
2、适度使用电子产品
使用电子产品时遵循“宁大勿小,宁远勿近”原则,尽量使用较大的屏幕,间隔距离越远越好,且开启柔和的背景灯,光源不要有强烈的对比差。
即使在护眼模式下,也应避免长时间电子产品。
3、多做户外活动
多项研究证明,阳光有利于多巴胺的合成,而多巴胺对控制近视有一定的效果,每天户外活动2小时,这对视力的保护是非常有帮助的。
对于已经发生近视的儿童青少年,应当通过科学宣教和规范的诊疗,采用个性化的矫正、干预等综合措施来延缓近视进展。
1、单光框架眼镜:
目前,单光眼镜是矫正近视最常用的方法。但配戴单光眼镜仅能矫正近视,对延缓近视进展作用甚微。
2、角膜塑形镜:
也称为ok镜,夜晚睡觉时配戴,次日晨起后摘镜可对近视进行控制和矫正。经过国内外专家反复验证,ok镜目前被广泛认可并应用于临床控制及矫正近视,且取得了较好的效果。
3、七叶洋地黄双苷滴眼液:
七叶洋地黄双苷滴眼液成分主要为洋地黄苷和七叶亭苷,双苷治疗可以改善虹膜睫状肌调节功能和保护视网膜,从而明显改善青少年近视患者视疲劳症状和眼调节灵敏度,进而改善青少年近视视疲劳。
四、青少年儿童近视的危害
许多儿童在学龄前或早期就开始出现近视。这不仅影响美观、学习、生活和运动,更制约了青少年个人特长及爱好的发展。多年来,各大院校尤其是科研领域对近视群体高考填志愿、选择专业设定了许多限制,从而影响了该群体将来的择业。
五、近视防控的主要意义
对待孩子近视,防控与不防控的结果将截然不同。如果家长能让孩子在学龄前养成良好的用眼习惯,合理安排好作息时间,对孩子看电视、电脑、手机等进行适当控制,则可避免在成长过程中产生近视。
而对于已经存在近视的孩子来说,对近视加深的发展势头进行有效防控更有必要。因为任何少儿一旦患上近视,就会面临近视度数不断增长的问题,少则一年增长100度以内,多则一年增长两三百度,而这种近视增长的发展势头需要持续到18岁至20岁眼球发育成熟阶段。
也就是说,18岁以下的青少年儿童,都无可避免地面临着近视度数持续增长的必然趋势。而如果家长能意识到这个问题,并立即对孩子近视加深的发展势头进行科学防控,则可避免孩子由低度近视变成中度近视,再由中度近视发展成为高度近视。
眼保健操作为一项流传了多年的保健方式,一直备受争议。有人认为其毫无作用,甚至对视力有害;而有人则表示,正确执行眼保健操可以缓解视疲劳,对眼睛有益。本文将围绕眼保健操的作用、原理、以及如何正确进行眼保健操等方面进行探讨。
眼保健操的作用主要是通过按摩眼部周围穴位,促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳,从而达到保护视力的目的。然而,眼保健操是否真的有效,一直存在争议。
一些研究表明,眼保健操可以缓解眼部疲劳,对预防近视有一定的帮助。例如,一项发表在《眼科研究》杂志上的研究表明,眼保健操可以改善眼部血液循环,缓解眼部疲劳,对预防近视有一定的作用。然而,也有研究指出,眼保健操对预防近视的效果并不明显,甚至可能存在负面影响。
眼保健操的原理主要是通过按摩眼部周围穴位,刺激神经系统,促进眼部血液循环,从而达到缓解眼部疲劳的目的。常见的眼保健操穴位包括天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等。正确按摩这些穴位,可以帮助缓解眼部疲劳,保护视力。
那么,如何正确进行眼保健操呢?以下是一些注意事项:
1. 操作前,确保双手清洁,避免细菌感染。
2. 操作时,保持坐姿端正,眼睛与书本保持一定距离。
3. 操作时,力度要适中,避免用力过猛。
4. 操作时间不宜过长,一般5-10分钟即可。
5. 长期坚持,才能收到良好的效果。
总之,眼保健操作为一种保健方式,其作用和效果仍需进一步验证。但无论如何,正确执行眼保健操,保持良好的用眼习惯,都是保护视力的重要措施。
28岁的小李热爱运动,尤其擅长篮球,即使戴着厚厚的眼镜也能自如应对。然而,一场意外改变了一切。在一次篮球比赛中,小李的右眼被篮球击中。幸运的是,两天后他及时就医,发现视网膜脱落,并伴有大裂孔。经过两周的手术治疗,视网膜复位,视力逐渐恢复。
视网膜脱落是常见的致盲原因之一,尤其在我国,随着青少年近视患者的增多,青壮年视网膜脱落发病率也呈上升趋势。近视患者眼球曲率增加,眼轴拉长,眼球壁扩张,视网膜变薄,易受外伤影响,发生视网膜脱落。症状包括眼前黑影、闪光感、视力下降等。
专家建议,高度近视患者应每年进行眼底检查,并定期随访。治疗以手术治疗为主,根据病情选择手术方法。术后护理至关重要,一般几周后视力可逐渐恢复。
除了手术治疗,高度近视患者还应注意眼部保养,避免剧烈运动,预防眼部外伤。同时,保持良好的生活习惯,减少用眼疲劳,对预防视网膜脱落也有一定帮助。
市八医院眼科拥有一支专业的医疗团队,为患者提供全面、优质的诊疗服务。如果您或您的家人患有高度近视,请及时就医,以免延误病情。
转眼间,已经是2024年的初夏。我,一个来自河南新乡的33岁青年,最近左眼突然出现了条状的柳絮状阴影,而半月前,右眼也开始出现了点点状的阴影。这突如其来的变化让我感到非常不安,于是决定寻求医生的帮助。
在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过简单易用的平台,我预约了眼科的专家。等待了几分钟,专家助理与我取得了联系,详细询问了我的病情和过往病史。
与专家的线上沟通让我感到非常亲切。专家不仅耐心地听我描述症状,还就我的疑问进行了详细的解答。通过检查,专家告诉我,我的症状很可能是飞蚊症,这是由于眼球内玻璃体组织出现不透明的代谢杂质所引起的,属于一种生理现象。
专家建议我继续观察,同时可以尝试使用一些药物来缓解症状。他详细解释了各种药物的作用和可能的副作用,让我能够根据自己的情况做出选择。我选择了氨碘肽滴眼液,按照医嘱使用后,症状确实有所缓解。
在与专家的交流中,我感受到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅关注病情本身,还关心我的心理状态,让我感到被尊重和理解。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识,也让我更加信任现代医疗技术。
感谢京东互联网医院,让我能够在家门口享受到优质的医疗服务。
那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样带着孩子去**京东互联网医院**进行线上问诊。那天,孩子眨眼频繁,医生在详细询问了病情后,指出这可能是新冠病毒引起的症状。他开了两种眼药水,叮嘱我一天只滴一次,并告诉我没有太大改善可能是用药时间还不够长。
然而,孩子的情况并没有明显好转,反而揉眼睛的次数增多,怕光的情况也日益严重。今天,我又带孩子去了另一家医院复查。这次的医生非常专业,他告诉我孩子的视力问题可能比想象的要严重,有可能发展成近视。他给我开了三种眼药水,并让我后天复查。
由于之前已经进行过一次验光,我特意将检查单带去了新的医院。医生在仔细查看了我的孩子的验光报告后,告诉我散瞳验光的结果不太准确,需要再次复查。此外,医生还询问了我关于孩子的阅读习惯,因为我家孩子特别喜欢看绘本,这让他感到十分担忧。
在问诊过程中,医生不仅关心孩子的病情,还非常注重细节。他询问了我孩子在户外活动时是否会戴墨镜,并告诉我散光严重的情况下,户外活动时应尽量佩戴墨镜以减少眼睛的负担。此外,他还提醒我,如果散光问题得不到妥善解决,可能会对孩子的视力造成更大的损害。
这次线上问诊让我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我的各种疑问。我相信,在医生的指导下,孩子的视力问题一定会得到妥善解决。
近年来,随着科技的发展和生活节奏的加快,近视的发病率逐年上升,已经成为影响人们生活质量的常见问题。很多人对近视存在诸多误解,本文将针对一些常见的近视传言进行辟谣,帮助大家正确认识近视。
传言1:近视戴眼镜会让眼睛突出
近视本身会导致眼球突出,这是因为眼轴变长,眼球体积增大。戴眼镜并不会导致眼睛突出,反而可以帮助矫正视力,减轻眼睛疲劳。
传言2:高度近视会遗传
研究表明,近视具有一定的遗传倾向,尤其是高度近视。如果家族中有近视患者,孩子患近视的风险会更高。
传言3:戴眼镜越戴近视越严重
这个说法是错误的。如果不戴眼镜,近视度数会逐渐加深,因为眼睛需要不断努力调节才能看清物体。戴眼镜可以帮助矫正视力,避免眼睛过度调节,从而减缓近视的发展。
传言4:轻度近视不需要戴眼镜
轻度近视是否需要戴眼镜,需要根据具体情况来判断。对于一些假性近视患者,可以通过休息和调整用眼习惯来恢复视力,无需戴眼镜。但对于真性近视患者,戴眼镜是必要的。
传言5:近视可以通过做手术治愈
近视手术可以矫正视力,但不能治愈近视。手术适用于部分近视患者,但并非所有近视患者都适合手术。
除了以上传言,还有一些关于近视的误区,例如:
误区1:近视只能靠戴眼镜矫正
除了戴眼镜,还可以通过激光手术、角膜塑形镜等方式矫正视力。
误区2:近视不会影响视力
近视如果不及时矫正,会导致视力下降,甚至失明。
总之,正确认识近视,科学矫正视力,才能有效预防和控制近视的发展。
随着电子产品的普及,越来越多的儿童和青少年出现了视力问题,尤其是8~12岁这一年龄段,近视发病率迅速上升。为了保护孩子们的视力,家长需要尽早进行视力干预,定期带孩子到医院进行视力检查。
中医在近视眼的预防和治疗方面有着丰富的经验和独特的理论。耳穴贴压、针灸、手法按摩等中医方法,通过全身整体调整,促进气血充盈,缓解眼部疲劳,改善近视程度,取得了良好的效果。
眼保健操是孩子们保护眼睛的有效手段。通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,眼保健操可以活跃经络气血,增强眼部血液循环,松弛眼内肌,改善神经营养,解除眼部眼轮匝肌、睫状肌的痉挛,消除眼睛疲劳,保护或提高视力。
然而,由于眼保健操涉及很多穴位,很多人在操作时找不到准确的穴位,导致效果不佳甚至产生反效果。因此,正确掌握眼保健操的穴位和手法至关重要。
以下是一些进行眼保健操时需要注意的事项:
1. 准确找到穴位,避免盲目操作。
2. 控制力度,避免用力过猛。
3. 注意手部卫生,防止感染。
4. 选择合适的场地和环境,保持眼睛放松。
5. 长期坚持,养成良好习惯。
除了眼保健操,以下方法也有助于保护视力:
1. 控制电子产品使用时间,避免长时间盯着屏幕。
2. 保持良好的用眼习惯,如保持正确的坐姿、适当的阅读距离等。
3. 定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼部疾病。
4. 保持充足的睡眠,保证眼部得到充分休息。
5. 合理膳食,摄入足够的维生素和矿物质,维护眼部健康。
预防近视散光,从日常生活中的点滴做起。
首先,良好的坐姿对于预防近视散光至关重要。无论是阅读书籍、书写作业还是使用电脑,都应保持正确的姿势,选择合适的座椅和桌子高度。阅读时,眼睛与书本的距离应保持在35厘米以上,以减轻眼睛的负担。
其次,屏幕亮度的选择也十分关键。长时间对着电脑或手机屏幕,屏幕的亮度和对比度会影响视力。因此,应调整屏幕亮度,使其与周围环境相协调,减少眼睛疲劳。
长时间用眼会导致眼睛疲劳,进而引发近视散光。因此,应控制每次用眼的时间,建议每次连续用眼不超过30分钟,每隔一段时间进行眼部休息。
眼保健操是缓解眼部疲劳的有效方法。通过按摩眼部穴位,促进眼部血液循环,缓解眼部肌肉紧张,有助于预防近视散光。每天坚持做眼保健操,对眼睛健康大有裨益。
此外,合理膳食、充足睡眠、适当运动也是预防近视散光的重要措施。保持良好的生活习惯,有助于维护眼睛健康。
如果出现视力下降、眼睛干涩、疼痛等症状,应及时就医。在医生的指导下,采取相应的治疗措施,如佩戴眼镜、滴眼药水等。
总之,预防近视散光需要从日常生活中的点滴做起,养成良好的生活习惯,关注眼睛健康。
那是一个晴朗的周末,我,一个生活在湖南株洲的普通上班族,像往常一样在周末的午后,打开了我的手机,准备进行一次线上问诊。
我的眼睛最近有些不适,特别是看近处的物体时,总是感觉模糊不清。于是,我选择了京东互联网医院,找到了一位经验丰富的眼底科医生。
医生首先询问了我的症状,详细了解了我的病史,然后耐心地为我解答了我的疑问。他告诉我,近视人群建议定期复查眼底,以防病变。虽然我身边的朋友中近视的人不少,但听到这个建议,我还是有些担忧。
医生看出了我的顾虑,他告诉我,虽然近视眼底病变的概率并不高,但早期发现病变可以及时治疗,避免严重的后果。他还告诉我,散光也是需要关注的,特别是散光度数较大的情况下,要排除圆锥角膜的可能性。
我开始有些焦虑,担心自己是否真的存在这些问题。医生看出了我的紧张,他安慰我说,我的情况并不特殊,很多近视的人都会有类似的情况。他建议我定期复查,但如果有问题,会及时告知我。
在医生的指导下,我进行了眼部检查,包括角膜地形图等。虽然检查过程有些繁琐,但医生的专业和耐心让我感到很安心。最终的结果显示,我的眼睛状况良好,没有发现病变。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在家就能享受到专业医生的服务,既节省了时间,又减少了外出感染的风险。同时,医生的专业素养和耐心也让我对互联网医疗有了更深的认识。
时间:2024年1月
人物:一位忙碌的母亲,一位专业的眼科医生
事件:一位母亲带着6岁的儿子前往眼科医院进行视力检查,因孩子近视问题寻求医生的帮助。
母亲带着孩子来到了医院,经过一系列检查,医生发现孩子患有低度近视,并建议配戴离焦框架眼镜进行控制。
医生详细解释了孩子近视的原因,指出可能与疫情导致的户外活动减少有关,并建议母亲调整孩子的生活习惯,增加户外运动,减少课外班和网课学习。
母亲对孩子的左眼视力提高不上去感到担忧,医生解释说这可能与孩子的年龄、近视未习惯矫正和调节功能不足有关,并建议先配一副便宜的眼镜,进行调节训练,等到视力提高到1.0后再配戴离焦框架眼镜。
医生还提到,需要进一步完善角膜地形图、调节功能和眼位等检查,才能制定出更好的训练方案。母亲对医生的耐心和专业的解答感到非常满意。
这次线上问诊的经历让母亲深刻认识到,互联网医院为患者提供了极大的便利,在家就能得到专业的医疗服务。
眼睛作为人体重要的感官器官,承担着获取外界信息的重要职责。据相关数据显示,我国青少年近视发病率逐年上升,已成为一个不容忽视的公共卫生问题。本文将围绕青少年近视的成因、预防措施以及日常保健等方面进行探讨。
青少年近视的成因主要分为两大类:遗传和环境。遗传因素是指家族中存在近视病史,尤其是父母双方都患有高度近视的孩子,其近视风险更高。环境因素则主要与用眼习惯有关,如长时间近距离用眼、阅读姿势不正确、光线不足等。
那么,如何有效预防青少年近视呢?以下是一些建议:
1. 培养良好的用眼习惯:保持正确的阅读姿势,避免长时间连续用眼,每隔一段时间进行眼部休息;
2. 增加户外活动时间:研究表明,户外活动可以有效降低青少年近视的发生率;
3. 控制电子产品使用时间:限制孩子使用电子产品的时间,避免长时间沉迷于手机、电脑等屏幕;
4. 定期进行视力检查:及时发现视力问题,并进行相应的干预和治疗;
5. 注意用眼环境:确保阅读、学习环境光线充足,避免在强光或弱光下用眼。
除了以上预防措施,以下是一些有助于缓解视力疲劳的方法:
1. 眼保健操:定期进行眼保健操,帮助放松眼部肌肉;
2. 热敷:用温热的毛巾敷在眼部,促进血液循环;
3. 按摩:轻轻按摩眼部周围,缓解眼部疲劳。
总之,青少年近视的预防需要从多个方面入手,家长和学校应共同努力,为孩子营造一个良好的用眼环境,帮助他们养成良好的用眼习惯,从而降低近视的发生率。