夏天本来就很热，很多人随便吃点辣的东西就很容易牙疼。本来这个和季节性没有多大关系，但是如果能够抓住气候特点来防治牙痛也是一件好事。那么平时 生活中如何去缓解牙痛呢？

 

1.首先搞清楚到底是因为龋齿、智齿还是因为单纯的上火导致的牙疼，如果是前两者就需要到正规的牙科医院或者大医院的口腔科去弄清楚，寻求这些专业人士的办法根治牙痛。如有龋齿很厉害的可以做根管治疗，若是智齿可以看情况决定拔牙与否。

　　

2.若是排除了龋齿和智齿以外的牙疼，大家可以试一下冷敷的方法，可以使牙疼暂时缓解一下，一般多用于遇热之后牙齿疼的厉害的。比如吃了火锅、火辣的食物等。

 

3.漱口。不管是漱口水还是盐水，都可以用来漱口，很好的帮助杀菌，同时能够帮助缓解一下疼痛。可以用白酒和盐混合，搅匀后进行漱口，可以缓解疼痛。另外，如果没有白酒，那么大家也可以把盐放入温水中化开，然后进行漱口，这样也可以起到相似的作用。

 

4.咬一片姜。且是生姜。生姜能够在一定程度上帮助缓解牙疼，机体机理可能与它本身就具有的止痛功效有关。

 

5.多喝水，有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。

 

6.少吃生果蔬，多吃柔软的食物，牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

 

7.经常更换牙膏，很多人由于钟爱某一个牌子的某一款牙膏，会一直使用这个牙膏，其实如果有牙疼的出现，最好更换下牙膏试一下，即使没有出现牙疼，也应该经常更换牙膏。以使牙齿和口腔适应不同的牙膏，同时能使它不那么敏感。

　　

8.另外，顽固的牙痛最好是含服止痛片，可减轻一时的疼痛。但是止痛不等于治疗，即使当时缓解了，之后还是依然会再次出现。应注意口腔牙齿卫生，以防牙痛。当牙痛发作时，用上述方法不能上痛，应速去医院进行急诊治疗。防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。预防牙病还要应用“横颤加竖刷牙法”。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。

 

最后，好好的刷牙、保持口腔卫生，多漱口，勤看牙医是防治牙疼的好办法，如果是小朋友就更需要注意了，因为孩童时期的口腔问题会影响长大后很长一段时间的生活，即使有牙套也是无法解决的，依然会受一些折磨。

刷牙刷出血这个现象是我们常见的，一般大家都觉得可能是刷牙太过用力造成的。其实牙龈出血并没有我们想象的那么简单，同样的力刷牙，有些人就容易出血，而有些人就没什么事儿，这就要找找别的原因了。异常的牙龈出血，要观察下自己的牙龈是否肿胀，如果牙龈肿胀伴溢血，那有可能就是牙龈炎的表现。

 

牙龈炎的主要表现就是我们上面提到的牙龈红肿、牙龈出血。如果这段时间生活不规律、饮食不恰当，会导致身体免疫力暂时的降低，外界的病菌就会从口腔而入，造成牙龈炎。牙龈炎本身并不可怕，随着身体免疫力的增强会好转，如果牙龈炎一直发展，就会成为牙周炎。

 

 

牙周炎是不好治的，带有一定的顽固性。我们一般讲的牙周结构包括牙龈、牙周膜及牙槽骨，三种结构相比之下，牙龈是最外面的结构，随着病情发展，牙周膜及牙槽骨慢慢受损，其结果可想而知。

 

它的主要表现是在牙龈炎（牙龈红肿或出血）的基础上，发展为牙周袋、牙周溢脓、牙齿松动等。牙槽骨的消失使得牙龈和牙体分离，形成牙周袋；当牙周袋内有炎性分泌物时，会形成牙周溢脓；牙槽骨消失后，牙体失去支撑和固定会使得牙齿松动，甚至脱落。

 

 

 

究其患牙周炎的病因，在牙龈发炎的基础上，附着在牙体表面的菌落、长时间沉积在牙齿表面的牙石、食物嵌塞等都会促使牙周发炎。针对这些病因，临床上采用了很多办法：

 

首先是局部治疗：①运用药物漱口的办法，改善口腔环境；②清洁牙结石，包括龈上结石和龈下结石；③将嵌塞的食物取出。

 

其次是全身治疗，这个主要是通过服药实现来改善全身的情况。病因治疗很重要，症状治疗也不能少，如：牙周溢脓需要切开排脓、牙齿松动需要用暂时和持久的办法固定牙齿等。

 

 

针对杏治疗后，还要在平时注意口腔卫生，建议不断地复查，以防止复发。除了日常做好清洁工作外，也可以试试牙齿保健疗法，中国自古以来就注重养生保健，对牙齿保健法的记载很多，例如：叩齿法——上下牙对合叩齿，每次30-50下或数百下，早晚各一次。坚持叩齿会得到意想不到的效果。

 

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作者 | 高艳红 

文章首发于 | 南阳市口腔医院

 

牙齿不仅关系孩子健康，还影响着孩子的颜值。一到假期，医院口腔正畸科门口就排满了许多等待就诊的学生。

 

为何“牙不齐”的孩子越来越多？除遗传因素外，还有哪些因素会影响牙齿的正常排列？带着这个问题，我们采访了医院的副院长、口腔正畸专家王照林。

 

王照林说，我市约70%左右的青少年患有牙齿拥挤、牙齿排列不齐等不同程度的错颌畸形，引起牙齿不整齐的原因主要由先天的遗传因素或后天的环境因素等原因造成的如牙齿排列不齐、上下牙弓牙合关系的异常、颌骨大小形态位置的异常、面部畸形等。

 

有些家长很是疑惑，因为家里没有人牙齿不齐的，但孩子的牙齿却不齐，日常生活中该如何预防呢？医生提醒：家长朋友可从以下几个方面多加注意，对牙颌畸形的发生可起到有效的预防作用。

 

01正确的喂奶姿势

 

孩子出生后，家长应采取正确的喂奶姿势。提倡母乳喂养，但不论母乳喂养，还是人工喂养，喂奶姿势应为约45°斜卧位或半卧位。婴儿时期正确的喂奶姿势和足够的喂奶时间，才能刺激颌面部的正常生长发育。不要躺着喂奶，长期躺着喂奶，可使婴儿下颌过度前伸，容易造成前牙反牙合。

 

 

02预防龋齿

 

孩子长出牙齿后，就要帮助和督促孩子好好刷牙，预防龋齿的发生。如果发生了龋齿，要尽早治疗，恢复乳牙列的正常外形以保持牙弓的长度及正常的咀嚼刺激，才能保障后继恒牙顺利萌出。

 

03保护六龄齿

 

孩子长出牙齿后，就要帮助和督促孩子好好刷牙，预防龋齿的发生。如果发生了龋齿，要尽早治疗，恢复乳牙列的正常外形以保持牙弓的长度及正常的咀嚼刺激，才能保障后继恒牙顺利萌出。

 

04早期纠正儿童口腔不良习惯

 

早期纠正儿童口腔不良习惯，如：吮咬习惯、异常吞咽及吐舌习惯、偏侧咀嚼习惯、口呼吸习惯、小儿打鼾等。

 

05及时拔出多生牙和替牙期滞留的乳牙

 

及时拔除多生牙和替牙期滞留的乳牙，以免引起恒牙的正常萌出及其位置排列产生不良影响，引起牙列不齐。

 

06鼓励儿童多吃粗纤维耐咀嚼的食物

 

如甘蔗、干果、水果类。大多数儿童可能因为乳牙龋齿或多数乳牙早失，造成咀嚼功能低下，颌骨长期得不到足够的生理性刺激，使颌骨发育不足，造成牙列拥挤等错颌畸形。

你有没有过这样的情况？

 

一大早刷着牙，突然就糊了一嘴的血，原来是牙龈出血了。平时啃个苹果之类的硬物，牙龈也扛不住要流血。大多数人面对这种情况都不以为然，将血吐干净多漱几次口就算完事儿了。

 

的确，随着年龄的增长、各大器官逐渐衰退、营养汲取不足，像是牙齿疼痛、牙龈出血这些症状都是家常便饭。

 

但事实上，牙龈出血可大可小，有可能是疾病来袭的预兆！

 

早些时候，口腔科接待了一位女患者，她发现自己经常在早上刷牙的时候有牙龈出血的情况。经过检查后，发现该患者的口腔是均匀出血，像是白血病的症状！进一步做了血液检查之后，果不其然，该女士被查出了白血病。

 

 

当然啦，并不是每一次的牙龈出血都是白血病的症状。来看看导致你牙龈出血的几大原因吧！

 

（1）牙龈炎和牙周炎

 

事实上，大多数人的牙龈出血都是由于牙龈炎和牙周炎。而导致牙龈反反复复发生炎症的罪魁祸首就是牙菌斑。

 

如果我们日常里没有注重口腔卫生，刷牙不正确，导致细菌增多就会形成牙菌斑和牙结石。牙菌斑产生的有毒物质会刺激我们的牙龈组织导致炎症。牙龈在炎症状态下会充血、变得脆弱，稍微触碰就很容易流血。

 

一般来说，牙菌斑在24小时之内就可以成长成成熟的菌斑形态。也就是说，当你一天一夜不刷牙，牙面上就会附着致命性的菌斑了。

 

（2）全身性疾病

 

如果全身免疫力下降，导致对于局部刺激的抵抗力下降，就容易诱发牙龈炎症。例如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病和肝肾功能异常等等，都有可能有牙龈出血的症状。

 

（3）内分泌改变

 

当体内的性激素升高，孕酮激素过高的话，会导致牙龈组织在刺激下，引发特异性炎症，导致牙龈渗血增多，特别是在青春期、妊娠期内。

 

 

看到这里，你还觉得牙龈出血无关痛痒吗？虽然牙龈出血不是小事儿，但我们可以从日常生活中去做一些预防措施~

 

1、饭后及时漱口，这样可以及时消灭口腔中大部分致病菌，对保护牙龈有一定的效果。

 

2、坚持早晚刷牙，牙龈炎患者可以选用药物牙膏。

 

3、多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物，可以预防牙龈出血。

 

4、定期检查口腔健康。建议是一年1-2次，如果患有牙周病一定要趁早治疗。

俗话说，牙疼不是病，疼起来真要命！如果我们的牙齿给我们提出了“抗议”，一定要重视起来。除了牙龈出血之外呢，经常口臭、牙齿上有黑点黑线等等这些口腔问题也值得我们关注。最后希望大家都能有一口健康的牙齿。

生活中，很多人都有一个困扰，那就是随着我们年纪的增长，我们的牙齿总会长出一些又黄又臭的污垢来，我们一般称之为“牙结石”。这种牙结石虽然不会对我们的口腔造成刺激或是疼痛，但是非常影响我们牙齿的美观以及口腔的清新。

 

牙结石其实是由于唾液中的矿物质沉淀钙化而形成的一种牙菌斑，它主要出现的地方就是我们牙齿的表面。一般来说，唾液中的糖蛋白在牙齿表面会形成一层薄膜，而我们口腔内的细菌或食物残渣以及脱落的上皮细胞均会粘附在其上，等到矿物盐沉积之后，细菌就将逐渐矿化，随着时间的积累而形成结石，也就是我们所说的“牙结石”，若是牙齿上长出了这种牙结石，不用担心，用这个土办法，便可轻松去除牙结石，省掉洗牙的钱。

 

 

这个方法，相信很多人在生活中可能也听说过，那就是取适当的红糖放进我们的口腔之中，含住15分钟左右之后，让我们的牙齿都浸泡在糖液之中，之后再用较为结实的牙刷重复刷牙2至3分钟后，再用淡盐水刷牙1至2分钟，每天早晚各一次，坚持一段时间，便可轻松去除牙结石。那么，若是我们在生活中经常长出这样的牙结石又该怎么办呢？又该如何预防牙结石呢？医生提醒：做好这3点很关键。

 

若是想要预防牙结石的产生，首先就一定要坚持在早晚刷牙、饭后漱口，这是预防牙结石形成的最简便，而又最行之有效的方法。只有我们保持口腔内足够的清洁，才能够防止口腔类细菌或是唾液中的矿物质钙化形成牙结石。

 

 

除了要保持口腔健康，坚持刷牙以外，我们还应该及时调整我们的饮食结构。平时少吃蛋糕、甜食或是粘黏性比较强的食物，因为这些食物极易沉积在我们牙齿表面，长期下去，就容易形成牙结石。因此，我们最好是能够少吃这类食物，若是吃了这些食物之后，一定要及时刷牙漱口，防止食物沉积在牙齿表面形成牙结石。

 

若是我们想要保持牙齿的健康，预防长出牙结石，最好是可以定期进行口腔健康检查。一般来说，每半年进行一次是最好的选择，这样既能够及时地发现问题，也能够及早处理这些问题，使牙齿保持清洁健康。

 

 

总之，我们若是在生活中不想长出这种又黄又臭，既影响美观，又影响口腔清新的牙结石的话，最好是可以做到以上3点，这样才能有效地预防牙齿长出牙结石。

牙龈炎大家都听说过吧，知道牙龈炎会导致口腔炎吗，很多人就不知道了，所以说为了能让大家更好的了解这种疾病，更好的预防这种疾病，以及更好的爱护自己的口腔，接下来就给大家详细的介绍一下，牙龈炎会导致口腔炎么以及牙龈炎会导致五个"恶果"。

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首先给大家介绍一下牙龈炎，牙龈炎就是指在牙龈的部位出现了一些肉眼可见的炎症或者是病变，而且这种严重的形成经常与细菌的入侵有关，这种症状经常发生在5岁以下的儿童身上，并且患病率以及严重的程度会随着年龄的增长而增长。而且这种症状还会严重的影响到患者的健康，而且还会使患者的抵抗力下降。

牙龈炎是可以引起口腔炎的，因为牙龈炎本身就属于口腔炎的一种，牙龈正好处于口腔，所以说，牙龈出现了问题，很可能也就会使口腔出现一些病变，而且牙龈炎这种因为细菌入侵所造成的炎症，很可能就会使口腔也受到感染，所以说患有牙龈炎的患者引起口腔炎的几率是非常大的。

牙龈炎不仅很容易引起口腔炎，还会引起以下5种炎症。

第1种，心脏病，其实牙龈炎和心脏病也是有一定关联的，一些细菌进入血液中，会造成动脉栓塞。

第2种，中风，口腔中的细菌可以导致颈动脉的脂肪栓塞，这就形成了中风这种现象。

第3种，糖尿病，因为患有牙龈炎的人很难控制糖分的摄取，所以这也就导致了糖尿病的形成。

第4种，胃溃疡，因为口腔中发生的细菌可以与胃溃疡有直接的联系，导致胃溃疡的细菌都是集聚在牙斑上的。

第5种，肺炎，口腔中含有的细菌会随着呼吸而进入到肺中，因此就形成了肺炎。

牙龈炎如果长时间没有经过有效的治疗的话，很可能就会使患者出现口腔炎的现象，而且除了口腔炎，还会引起很多其他并发症，所以说出现牙龈炎一定要及时的进行治疗。

当发现牙齿变黄、变透明，甚至吃东西就感觉牙齿酸酸时，代表牙齿的保护伞‘珐琅质’渐渐在流失！牙医指出这些问题主要与不良饮食习惯有关，通过一些生活小改变，就能让珐琅质超前部署。

 

珐琅质是牙齿最外层的保护伞，其本身非常坚硬，可以保护内部敏感组织，是强力的防御装置。但不好的饮食习惯会破坏珐琅质，以下是常见三个原因：

 

珐琅质流失原因1：饮料在嘴里停留太久

有些人会认为牙齿变敏感，可能与常喝的饮料如水果醋、汽水、含糖饮料有关，‘其实这些饮料没问题！’影响比较大的因素是‘不要将饮料停留在口中过久’，或是建议在饮用时搭配吸管，避免酸性饮料停留在口中，导致牙齿渐被酸蚀，最终会让敏感性牙齿的问题发生。

 

建议喝完酸性饮料也可以先漱口，再慢半小时刷牙即可，牙刷也要选用软毛刷，才是保护牙齿的根本之道。

 

 

珐琅质流失原因2：喜欢啃咬的硬物

喜欢吃冰块、咬坚果、咬骨头这些较硬的物质，日积月累会造成牙齿的负担。要避免啃咬过多硬的食物，千万不要以为牙齿坚固的如钻石般，时时刻刻磨练它，会让牙齿严重受损，最终就需要来找牙医报到就诊。

 

珐琅质流失原因3：口水分泌过少

口水可以帮忙口腔的清洁与中和酸性物质，当感觉口水分泌量减少，会让中和能力变差，酸性物质会在口中停留增长，牙齿就慢慢被酸蚀，酸蚀过后的牙齿，表面的珐琅质流失后会发现吃冰的酸的牙齿都会变得敏感不适。建议多喝水，保持健康的饮食习惯，牙齿用一生，请好好对待它。

 

 

正确的饮食会影响牙齿的健康，喝饮料搭配吸管，不要让牙齿直接接触液体，不要太常啃食硬的食物，都是保护牙齿的好方法。

牙龈萎缩了，压根都快露出来了，刷牙时酸痛，该如何挽救？

刷牙是我们大多数人每天都需要做的事情，习惯了刷牙以后如果一天不刷牙肯定就会难受，这点估计大家都深有体会。但是有些人可能在刷牙的时候出现牙齿酸痛，虽然可能并没有太大的危害，但是却给我们带来不舒服的感觉。

我们平时说的牙齿酸痛其实并不是真正的牙齿疼痛，而是牙齿里面的牙髓受到刺激以后的疼痛。在临床上引起牙齿酸痛主要就是就是蛀牙、楔状缺损、牙髓炎、牙齿过敏等原因，具体如何缓解需要结合具体的原因而进行处理。今天我来分享一下相关的知识。

 

1.牙龈萎缩是很难恢复的

可能在大多数人眼里牙齿最严重的问题就是疼起来要命的智齿和蛀牙，其实这些都不是最可怕的，因为我们可以完全通过治疗修复这些。

但是如果是牙龈萎缩，那就比较麻烦了，因为它是不可逆的，很难通过治疗恢复如初，当牙龈萎缩的太厉害的时候我们的牙齿会松动，更有甚者牙齿脱落。

在外行人眼里可能会认为牙龈萎缩是一种疾病，然而并非如此。因为牙龈萎缩仅仅是一种症状，它的最根本的原因就是牙周疾病。可能大家并不明白什么是牙周，但是我们听这个就明白了就是指牙齿周围的组织，它们的作用就是给牙齿提供营养、保护牙齿。如果牙周出现了病变，那就会使牙周的功能下降，它们就无法给牙齿提供更多的营养，久而久之，牙龈自然就萎缩了。

我们的压根是比较靠近牙齿的神经的，一旦牙龈萎缩而暴露出牙根的时候，牙齿就会变得比较敏感，稍微有冷热酸甜的刺激，就会引起牙齿的酸痛。

 

2.牙龈萎缩，压根快露出来了，刷牙的时候牙齿酸痛，该如何挽救？

一个医生对病人进行治疗，无非是两点，即对因治疗和对症治疗。对于牙齿萎缩应该先找出来引起这个的具体原因，然后对因治疗，而针对病人刷牙的时候牙齿酸痛可以使用一些特殊的牙膏减轻症状，具体的措施如下。

寻找引起牙龈萎缩的原因：在临床上最常引起牙龈萎缩的疾病就是牙周疾病，常见的包括牙周炎、牙龈炎、牙周病等，应该让口腔科医生进行检查，然后针对这些基础疾病进行治疗。另外有些人牙齿敏感可能是因为牙齿有缺损或者蛀牙等，这个时候也要留意。

缓解刷牙时候的牙齿酸痛：这个其实主要是通过使用脱敏或者防酸牙膏进行刷牙，它可以有效降低刷牙时候的牙齿酸痛感。有一些人牙齿酸痛可能是因为刷牙用的水太凉，这时候可以换成温水，控制水温在35～36℃。

3.如何预防牙龈萎缩？

定期洗牙：想预防牙龈萎缩可以在6到12个月进行一次洗牙，这样不仅能够有效清除牙齿表面的附着物，而且还能够早期发现口腔疾病，可以做到早发现早治疗。

正确地刷牙：可能很多人觉得这个已经很熟悉了，其实并非如此，很多人的刷牙方式是不对的，正确的刷牙方式是竖刷法或者横颤动法。选择牙刷的时候尽量选择柔软的，牙膏选择含氟牙膏。

最后小结：刷牙牙齿酸痛应该尽快去医院治疗，然后选择脱敏牙膏或者防酸牙膏缓解牙齿酸痛。

站在镜子前，好好看看你的牙，上面有没有「小黑线」或者「小黑点」？

 

有些人的牙面，尤其是槽牙的咬合面，会出现粗细不等的黑线，平时不疼不痒，也不影响外观。

 

口腔科医生提醒，别看这些小黑线不起眼，下面可能都是缝，甚至“别有洞天”。

 

 

《生命时报》采访专家，告诉你牙齿出现小黑线意味着什么，并教你科学护牙。

 

受访专家

浙江省人民医院牙科副主任医师 陈云芳

武汉大学口腔医院牙体牙髓一科主任 孟柳燕

 

牙上有“黑线”意味着什么？

 

我们牙齿的咬合面并不是光滑的，而是存在沟沟壑壑，医学上称为“窝沟”和“点隙”。

 

 

出现“黑线”意味着什么？

 

当咬合面出现黑褐色小点或细线（尤其是多条黑线），说明蛀牙很可能已经盯上你了。

 

牙齿的沟壑里最容易藏匿细菌，且不易清洁，这些细菌在一个相对封闭的环境里持续分解食物残渣，不停分泌酸性物质，会导致牙齿表面脱矿，最终形成龋齿。

 

发生在牙齿沟壑里的蛀牙，就称为「窝沟龋」。黑线或黑点往往只是冰山一角。临床上，医生在磨开黑线后，经常会发现牙齿内部早已被蛀了一个洞。

 

 

需要提醒的是，有时黑线也可能是色素沉着，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，刷牙很难刷掉，可以通过洁牙去除。这种情况如果拖着不管，容易掩盖病菌，相当于给龋齿“留后门”。

 

所以，牙上出现黑线或黑点，别犹豫，赶紧去口腔科看看。

 

从黑线到烂牙只需4步

 

在结构上，牙齿可以分为牙冠和牙根两个部分。牙冠最外层有一层牙釉质，是人体中最坚硬的物质，牙釉质包裹着牙冠部的牙本质。

 

 

龋齿的罪魁祸首是口腔中的某些细菌，但它们破坏牙齿也是需要时间的，从初期的变色到最终形成龋洞，通常需要一年半到两年。

 

1.损伤牙釉质

早期龋齿并没有特别的症状，只是会在牙齿局部出现大小不一的黑褐色斑点或细线，不痛不痒，易被忽视。

 

 

2.袭击牙本质

龋蚀继续发展，会深入到牙本质浅层，这时在牙齿的表面可出现明显的黑洞。一般表现为一吃糖就痛，漱口后疼痛减轻。

 

 

3.攻向牙髓

龋蚀如继续向深部扩大，到达牙本质中层或接近牙髓时，患者对冷热温度刺激会出现疼痛。

 

 

4.伤害牙体深层

当龋病侵蚀到牙本质深层的时候，食物残渣更容易存留在龋洞里，使细菌得以大量繁殖。

 

由于龋洞离牙髓比较近，龋洞内的细菌和细菌所产生的毒素，容易渗透到牙髓组织，发生更加剧烈的疼痛，继而可能引发牙髓炎、根尖周炎等，甚至会造成牙齿缺失。

 

 

很多人会等到牙痛得受不了，才到医院就诊。这时通常不能靠单纯补牙解决问题，可能还要做根管治疗甚至拔除患牙、进行假牙修复，费时费力又费钱，可谓“小洞不补，大洞吃苦”。

 

需要提醒的是，牙齿的咬合面上没有黑线或黑点，并不意味着牙齿健康。这是因为牙缝也可能发生龋齿，称作「邻面龋」。

 

牙缝间的细菌藏得隐蔽，光靠刷牙难以清洁，需要有经验的医生检查并拍摄X片才能发现。

 

所以，每半年到一年查一次口腔真的很重要。

 

护牙的4个关键

 

龋齿的根本原因在于细菌和牙菌斑，因此保护牙齿就是跟牙菌斑战斗的过程。

 

科学刷牙

每天两次刷牙，可以去除70%的牙菌斑。刷牙最好选在吃完食物后10分钟左右进行。

 

牙缝清洁

想要“面面俱到”彻底清洁牙齿，就不能忽略牙与牙之间相接触的面。牙缝处可借助冲牙器、牙缝刷、牙线等工具进行清洁。

 

每年至少检查一次牙齿

很多龋齿通过肉眼难以发现，需要医生借助专业的工具，健康人每年都应该做一次口腔检查。

 

从小就开始护牙

孩子最好使用儿童牙刷。3岁半后，可给孩子乳磨牙做窝沟封闭，第一磨牙（6~7岁）和第二磨牙（11~12岁）完全萌出后也建议进行窝沟封闭。

牙龈炎因为患病率较高，早发现、早诊断、早治疗，可以很好的预防疾病的发生和加重。针对好发人群，比如儿童和青少年以及备孕期的女性，要做好预防工作以及常规的牙周筛查。对于高危人群，每年进行必要的牙周筛查，同时根据牙龈健康指数，进行相应治疗。在牙周检查或其他情况下，出现了比较明显的牙周自觉症状，一定要尽快就医，明确诊断，对于高度疑似牙龈炎的患者要及时进行详细的牙周检查。已经确诊的牙龈炎患者要及时接受治疗，同时对一些治疗后出现的复发症状，要尽快就诊复查。大多数患者优先考虑到口腔科就诊。针对牙龈炎症较重或者特殊人群患者建议到更专业的牙周科就诊。

 

 

一、牙龈炎需要做的检查

 

探诊检查：探查牙周有无附着丧失，是与早期牙周炎进行鉴别的重要手段。探诊后出血，对于牙龈炎的早期诊断很有意义。
龈沟液量测定：龈沟液量的增加，可以作为评估牙龈炎症的一个客观指标。
X线片检查：必要时，通过X线片观察牙槽骨有无吸收，可以与早期的牙周炎进行鉴别诊断。
体格检查：视诊通常可见有菌斑、软垢、牙石等附看于牙颈部。牙龈颜色由粉红色变为鲜红或深红色。牙龈质地松软并可有轻度肿胀，致使牙龈边缘变厚，龈乳头变圆钝。
血液常规检查：可排除血液系统疾病，如血小板减少等引起的牙龈出血。

根据牙龈色泽、外形、质地、深度、龈沟液量的增多和探针出血，以及龈缘附近牙面有明显的菌斑、牙石堆积以或存在其他菌斑滞留因素等即可诊断。

 

二、牙龈炎和牙周炎的区别

 

 

1、牙龈炎仅仅是出现在龈组织的验炎症，偶见红肿，几天就可以消失。而牙周炎就是整个牙龈部位的炎症，当然，更严重的话，整个牙周组织都会发炎。这是牙龈炎和牙周炎的区别最大的地方。 2、牙龈炎只是牙龈部位的红肿，但是牙周炎却可以形成牙周袋。这也是牙龈炎和牙周炎的区别比较大的地方。 3、牙龈炎没有骨的破坏，所以X线片上没有骨吸收的情况。而牙周炎X线片上可见牙槽嵴的高度降低，呈水平型吸收。也可出现近牙根面的牙槽骨吸收，呈垂直或角形骨吸收，这种骨的吸收，临床上表现为骨下袋。 4、牙龈炎不会出现牙齿松动 ，而牙周炎则会很恐怖的出现牙齿移位或者是松动。更有甚者，会牙齿脱落。

我从小就对牙齿问题特别敏感，可能是因为小时候经常牙疼的缘故。最近这段时间，我的右后槽牙又开始疼了，疼得我整个人都难受。起初我并没有太在意，毕竟牙疼这种事儿在我看来是再正常不过的了。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。为了缓解疼痛，我开始吃布洛芬，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我无意中发现了一个说法：牙痛可能是肾虚火旺引起的。虽然我不太确定这是否属实，但我还是决定去找医生咨询一下。经过一番搜索后，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。接下来的对话让我对自己的病情有了更深入的了解，也让我意识到线上问诊的便捷性和实用性。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是根尖周炎引起的。医生建议我去正规医院口腔科面诊，进行详细检查和治疗。同时，医生还给了我一些生活建议，例如避免吃辛辣刺激过冷过热油炸烧烤类食物，保持口腔卫生清洁等。这些都让我感到非常温暖和贴心。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在我已经去医院进行了详细检查，并开始接受相应的治疗。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，也希望更多的人能够了解和利用线上问诊这种新型的医疗服务方式。

牙疼和三叉神经痛可以通过多种方法缓解，包括使用镇痛药物、抗炎药物、镇静剂、针灸治疗和封闭治疗。镇痛药物如布洛芬和非甾体抗炎药可以阻断疼痛信号，适用于急性发作；抗炎药物如阿莫西林和头孢克肟用于治疗感染引起的疼痛；镇静剂如苯巴比妥和地西泮有助于放松肌肉，缓解因紧张或焦虑引起的疼痛；针灸治疗通过特定穴位刺激调节神经系统；封闭治疗通过注射局部麻醉药物阻断疼痛信号。对于持续或加剧的疼痛，应及时就医。同时，保持良好的口腔卫生习惯和避免过硬或过冷的食物有助于预防牙痛。

2024年9月5日，泰安市

在这个小城市里，一个年迈的母亲因为牙神经痛而夜不能寐，脸部肿胀不退。她的儿子心疼不已，决定寻求在线医生的帮助。经过一番沟通，医生了解到患者已经拔牙并接受过输液治疗，但疼痛依旧存在。医生建议可以尝试使用消炎药物如头孢类和奥硝唑，并推荐了止疼药氨酚双氢可待因。同时，医生也提醒患者需要去医院做进一步的检查和治疗，不能只依赖药物缓解症状。儿子感激不尽，表示会尽快带母亲去医院就诊。

这次线上问诊不仅解决了患者的燃眉之急，也让儿子体会到了在线医疗的便捷和高效。医生通过专业的知识和耐心的解释，帮助患者找到了正确的治疗方向。这种医患之间的信任和合作，是在线医疗成功的关键所在。

深夜牙痛是一种紧急情况，应立即寻求口腔急诊的帮助。口腔急诊通常24小时开放，专门处理牙痛等口腔急症。患者若尝试过缓解措施但疼痛未减轻，或有心脏病史等基础疾病，应尽快就医。在就医途中，应避免进食过冷、过热或过硬的食物，并保持口腔清洁。此外，心脏病史患者应特别注意牙痛症状，以免误诊。

我从小就对牙齿问题非常敏感，可能是因为小时候经常吃糖导致的。最近几天，我的左边大牙开始胀痛，起初我并没有太在意，毕竟我已经习惯了这种疼痛。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。五天前，我开始服用消炎药和止痛药，希望能够缓解疼痛，但情况并没有好转，反而越来越严重。昨天晚上，我实在受不了了，决定在网上寻求帮助。通过搜索引擎，我找到了一个互联网医院的线上问诊平台，匿名咨询了一位口腔科医生。医生非常专业，首先询问了我的症状和用药情况，然后给出了几种可能的病因，包括牙髓炎、根尖炎和冠周炎。由于我现在在老家，不方便去医院拍牙片，医生建议我先继续服用消炎药，并用消炎的漱口水进行口腔清洁。同时，医生也提醒我注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果等维生素含量高的食物，以增强免疫力。听完医生的建议，我感到非常安心和放心，决定按照医生的指示去做。今天早上，我去镇上的药房买了医生推荐的药物，包括一种消炎药和甲硝唑。药房的人告诉我，这些药可以消除脓血和肿胀。我按照医生的建议服用了这些药，并且注意了休息和饮食。现在，疼痛感已经明显减轻，肿胀也开始消退了。虽然我还没有完全康复，但我相信只要我继续坚持治疗，很快就能恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。尤其是在我身处偏远地区，无法及时就医的情况下，互联网医院为我提供了及时的帮助和指导。同时，我也意识到，虽然互联网医院可以解决一些常见的健康问题，但对于复杂的疾病，还是需要去实体医院进行详细的检查和治疗。总的来说，互联网医院和实体医院各有优劣，关键是要选择合适的方式来解决自己的健康问题。

我一直以来都对自己的牙齿很自信，直到那天我突然感到右边第二颗牙疼痛。起初，我以为只是普通的牙痛，吃了些止痛药就过去了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。我开始担心，会不会是有什么大问题？

我决定去看牙医。医生检查后告诉我，我的右边第二颗牙牙根里面有炎症，需要进行根管治疗。听到这个消息，我感到非常焦虑。毕竟，根管治疗听起来就很可怕，而且我也从来没有经历过这种治疗。

在医生的建议下，我决定先治疗这颗牙。医生解释说，智齿前面那颗牙可能是被做过根管的影响的，需要检测一下智齿前面这颗牙的牙神经活力。如果检测结果显示智齿前面这颗牙的牙神经状态没问题，那就不要治疗这颗，只需要治疗根管治疗的那颗。否则，如果智齿前面这颗牙也需要治疗，那就先治疗智齿前面这颗牙，智齿可以拔掉。

我对医生的解释感到很满意，决定按照他的建议进行治疗。经过一系列的检查和治疗，我的牙齿终于恢复了健康。虽然这个过程很艰难，但我学到了很多关于牙齿保健的知识，也更加珍惜自己的健康。

2024年9月5日，08:19:33

在京东互联网医院的线上问诊平台上，一个紧急的病例引起了医生的注意。患者是一位年轻的女性，她的母亲在2023年12月24日接受了开颅手术，手术的目的是治疗动脉瘤蛛网膜下腔出血。虽然手术成功，但在康复期间，患者的母亲开始出现大牙疼痛的症状。这让患者非常担忧，因为她害怕母亲再次出血。

医生在仔细听取患者的描述后，首先安抚了她的情绪，并解释说，虽然头部手术后出现牙疼的可能性不大，但仍然需要排除其他潜在的健康问题。医生建议患者的母亲进行口腔检查，以确定牙疼的原因，并根据检查结果制定相应的治疗计划。同时，医生也提醒患者，任何药物的使用都需要在医生的指导下进行，以避免不必要的风险。

在整个问诊过程中，医生展现了极高的专业素养和同情心。她的耐心和细心赢得了患者的信任和感激。通过这次线上问诊，患者的母亲得到了及时的医疗建议，避免了可能的健康风险。这个故事再次证明了互联网医院和线上问诊在提高医疗服务效率和质量方面的重要作用。

2024年9月5日22:46，哈尔滨市的一位24岁男性患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者向医生描述了自己的症状，包括头晕、心脏疼痛和牙疼。医生首先询问了患者的生活习惯和是否存在劳累、熬夜、精神压力大、焦虑、失眠等问题。患者表示平日里工作正常，偶尔熬夜，但总体来说休息还算充足。医生在了解了患者的病史和症状后，认为心脏疼痛可能与患者之前的休息不好有关，建议患者去化验一下心肌酶，并完善心脏彩超检查。对于牙疼，医生表示可能与心脏无关，但仍需要注意口腔卫生。医生还提醒患者平日里要注意低盐低脂的饮食，多吃新鲜水果蔬菜，避免劳累熬夜，保持心情愉悦。最后，医生开具了振源胶囊和清脑复神液这两种药物，帮助患者改善症状。

这位患者在与医生的交流中，感受到了医生的专业和耐心。医生不仅解答了他的疑惑，还提供了详细的生活调理建议。患者表示会按照医生的建议去做，并感谢医生的帮助。

2024年9月4日，晚上8点24分，静安区的李先生在京东互联网医院上与一位医生进行了线上问诊。李先生主诉是牙疼，已经持续了一段时间，尤其是最近几天疼痛加剧，影响了他的日常生活。经过医生的询问和评估，李先生被建议尽快拔牙，以免病情恶化。然而，李先生表示他想等到过完年再进行手术，因为他担心在年前手术会影响到家人的心情和节日氛围。医生理解李先生的顾虑，但也提醒他如果不及时治疗，疼痛可能会加剧，甚至引发其他并发症。经过一番沟通，李先生最终决定听从医生的建议，尽早进行手术。整个过程中，医生展现了专业、耐心和同情心的优良品质，让李先生感到非常安心和舒适。

我从来没有想过，一个小小的牙疼竟然能折腾我半个头都痛。每天晚上，躺在床上准备入睡时，疼痛就会如潮水般涌来，令我辗转反侧，难以入眠。白天虽然不太明显，但一旦咬合或吃冷热食物，疼痛就又会加剧。这种感觉简直是生不如死。

我本来打算去医院看牙医的，但最近工作太忙，抽不出时间。于是，我决定试试在线问诊。打开京东健康，输入我的症状，很快就有医生回复了。起初，我对这种方式持怀疑态度，毕竟牙疼不是什么大病，需要那么多专业知识吗？可当我看到医生的回复时，才意识到自己的无知。

医生告诉我，我的牙疼可能是因为龋齿已经到达牙神经了，需要尽快去门诊做治疗。否则，疼痛会越来越严重，甚至可能引起其他并发症。我心中一惊，赶紧问医生有没有什么可以缓解疼痛的方法。医生建议我可以吃一些布洛芬或者含一口凉水试试，但强调这只是暂时的解决方案，不能从根本上解决问题。

我按照医生的建议去做了，果然，疼痛有所缓解。可我依然担心，毕竟晚上疼痛还是很厉害。医生再次提醒我，必须白天去门诊看了，否则没有其他好的办法。于是我决定抽出时间去医院做治疗。医生开了几种药给我，并告诉我做完蛀牙一个小时就可以吸烟了，但要注意暂时不要咬硬东西。整个治疗过程大概需要3周左右，每次时间不一样。

在等待医生回复的过程中，我无聊地翻看了一些关于牙疼的文章，发现有很多人都说牙疼是肾虚火旺引起的。我不禁好奇，难道我的牙疼真的和肾虚有关？于是我又向医生请教。医生笑着说，这种说法并没有科学依据，我的牙疼只是因为龋齿引起的，和肾虚无关。听完医生的解释，我才放下心来。

总的来说，通过在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，还学到了很多关于牙疼的知识。虽然这次的经历让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。以后如果再遇到类似的问题，我一定会第一时间去医院就诊，而不是像这次一样拖延。