人人都知道好好刷牙能防蛀牙，但有些牙不好的人却很委屈：我每天都认真刷牙了，为什么蛀牙还找我？

 

刷牙无法清洁牙缝，细菌容易在牙齿相邻的两面滋生，分解食物残渣中的糖产生酸性物质，让牙齿脱矿最终形成邻面龋齿。

 

这也是为什么龋坏常常发生在两个相邻的牙齿之间。

 

龋齿发生时往往悄无声息，等感觉疼痛时，牙齿已经被蛀坏了。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访专家，告诉你龋齿的迹象，帮你更早发现牙齿的问题。

 

受访专家

中南大学湘雅医院口腔科副主任医师 尹晓敏

华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授  黄连珍

北京口腔医院老年科   郭颖  郎希萌

 

牙齿被“蛀”，有迹可循

 

比起其他位置的龋齿，位置隐蔽的邻面龋齿早期不容易看见，龋坏初期也没有感觉，等察觉到的时候，牙齿往往“烂”得很厉害了。

 

 

下面这些迹象，能帮你更早发现龋齿，以便及时修补。

 

1.牙线起毛或断裂

 

牙线通常并不容易断裂，有龋齿存在时，使用牙线可能会起毛或者断裂。不过，有牙结石也可能起毛断裂；有些很细的牙线，怎么用都不起毛。

 

2.牙齿变黑

 

如果牙齿表面完整，但靠近邻面有点隐隐约约地透出蓝黑色，或者牙齿邻面看得到深色色素沉着，就要警惕邻面龋正在发生。

 

有些蛀牙就是牙缝最先变黑，然后一点点烂掉整颗牙。发现这种牙齿变黑，最好及时到口腔科检查。

 

3.对冷热酸甜敏感

 

牙齿没有愈合功能，一旦发生龋坏只会越来越深，龋坏发展到牙本质的时候就会对冷热酸甜有一过性反应，吃东西时牙齿酸痛。

 

这个阶段就要尽快进行口腔治疗了。

 

4.牙疼

 

当龋坏进展到达牙神经，疼痛难忍再治疗就为时已晚，需要杀神经才能根治。

 

没了神经的牙齿就像死去的树干一样变得很脆，咬硬物很容易将牙齿硌劈，牙就保住不了。更糟糕的是，失去一颗牙齿还会引起周围很多牙的问题。因此，早治是硬道理。

 

4个工具，清洁卫生死角

 

预防龋齿，最重要也最有效的手段是清洁牙齿。除了牙刷，下面这4种工具，能帮你彻底“打扫”牙齿的边边角角。

 

牙线

 

牙线分为牙线卷和牙线棒两种，能清洁牙缝中的食物残渣和菌斑。

 

牙线棒有手柄可以持握，清洁靠前的牙齿更方便。

 

冲牙器（水牙线）

 

冲牙器的主要作用是辅助刷牙，清除隐藏在牙缝、龈沟内的菌斑。不过，冲牙器对于已经成型的牙结石是没有作用的。

 

牙缝刷

 

牙周病、牙齿移位等原因会使牙缝增大，导致食物嵌塞。牙缝刷和牙线都可以有效去除牙缝内的食物或菌斑。建议先用牙刷再用牙缝刷，每次用完需及时漱口。但牙缝刷刷头较牙线粗，不适宜牙缝小的人群使用。

 

牙粉

 

牙粉可去除牙齿表面的细菌、污渍，短时间内美白牙齿，适合和牙膏交替使用。它的主要成分是天然抗菌多酚类和维生素D等，且易溶于水，可浸透口腔角落。

 

由于牙粉具有脱钙的作用，而且其偏酸性，颗粒也较大，容易伤害牙床，引起口腔组织发炎，有口腔疾病的人勿用。

 

5类食物帮你防蛀牙

 

龋齿的发生和饮食也密切相关，除了注意口腔卫生，以下食物也有助对抗龋齿。

 

奶类——促进钙、磷吸收

 

奶类食物富含钙和磷，既可以促进牙体硬组织的康复，又可抑制细菌性酸化，从而有效保护牙齿。

 

 

蔬菜——清洁牙表面

 

蔬菜中富含膳食纤维，通过对牙面的机械性摩擦，清洁牙齿表面。通过咀嚼刺激唾液腺分泌减少牙菌斑的形成，所以膳食纤维被称为“防龋营养素”。

 

葱姜蒜 ——抑制细菌繁殖

 

因为这类食物具有特殊的辣味，能抑制口腔中细菌的生长繁殖，因此能抗龋。如葱、大蒜含有天然物质“大蒜素”，生姜含有“姜辣素”等。因此，在膳食中适当吃这类食物，有助于预防龋齿。

 

动物内脏 ——抑制细菌产酸

 

这类食物富含微量元素如铁、锌等，能抑制细菌产酸，因此，动物内脏也有预防龋齿的作用。

 

茶——保护牙釉质

 

茶叶中富含氟，氟是牙齿和骨骼不可缺少的成分，能与牙质中的钙、磷作用形成不溶性氟磷灰石，可以促进牙釉质对细菌酸性腐蚀的抵抗力，防止龋齿。另外，还能通过抑制细菌中的酶而阻碍细菌生长。▲

 

本期编辑：张杰

 

口腔是食物进入人体的首个通道，牙齿的好坏与全身健康密切相关。我们的牙齿好比身体的“守门员”，俗话说“牙不好，疾病满身跑”，从胎儿期到成人期，再到老年，不管在哪个时刻牙齿出现问题，都会对健康造成影响。那么，不同年龄段在护牙时有哪些注意事项和防护重点呢？

 

幼儿期——乳牙蛀牙

 

 

大部分爸妈都觉得乳牙会换，等长恒牙的时候再好好保护就可以了。其实这是一个误区，牙齿在幼儿期被破坏，很容易坏其根基，长大后即使换牙还是会出现问题。所以现在很多小孩一张口都是满口蛀牙，幼儿期间没有好好护牙是其中重要的原因之一。

 

幼儿护牙一定要注意坚持刷牙。从宝宝长出第一颗乳牙就要坚持刷牙了。太小的时候可以爸妈帮忙刷牙，两岁后就可以让宝宝自己学着刷牙了；同时尽量让宝宝少吃糖；最好做一个乳牙涂氟，预防乳牙蛀牙。

 

不要忽略“六龄齿”。儿童6岁左右会萌出第一颗恒磨牙，即“六龄齿”。临床上儿童非常多见的牙病就包括换牙期间“六龄齿”龋齿，严重的甚至波及牙髓牙根，出现牙髓坏死、根尖周围炎等导致牙痛的情况。由于它位置靠后，经常被忽略，身边很多宝宝（包括自称为宝宝的）最早阵亡的就是这颗牙。最划算最方便的解决方法就是做窝沟封闭，以减少龋齿的发病率，不然等到长大了蛀牙了，经常不定期的受到牙齿紧箍咒的时候，再后悔就来不及了；孩子虽小，但是定期口腔检查也是很重要的一步哦。

 

医生强调，在日常生活中，多吃含钙丰富食物。尤其是婴儿时期注意饮食选择，多吃菠菜、海带或韭菜以及芹菜等促进咀嚼的蔬菜，促进下颌发育，有利于牙齿整齐。从三岁以后就要养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，这是我们护牙最基础也是一定要做到的一步。

 

青少年——牙齿畸形

 

 

青春期后，孩子的恒牙基本长成，牙齿畸形包括很多类型，如常说的龅牙、地包天、牙齿拥挤等，不仅影响青少年的口腔正常功能，还影响了孩子们的容貌，让他们产生自卑心理。因此，青少年时期护牙重点是做好以下防护：定期口腔检查，避免乳牙早失或者滞留导致恒牙替换障碍；有蛀牙早治疗；坚持早晚刷牙，饭后漱口，每天使用牙线；有长歪的智齿及时拔除；避免食物过于精细，多吃粗纤维，使牙槽骨得到充分刺激，促进颌骨发育。医生提醒，如果牙齿出现以下情况时，建议最好在适当年龄处理。

 

错颌畸形主要是儿童在生长发育过程中，收到先天遗传因素或后天环境的因素，如替牙障碍、外伤、牙周病等所产生的牙齿错位、颌骨大小形态位置异常的一种症状。每个人的矫正时间都不一样，而且也要看是属于哪种畸形，错颌畸形的类型是会影响矫正时期的。如果出现错颌畸形（牙齿不齐），需尽早矫正，一般女生的矫正时间在11～13周岁，男生在12～14周岁；

 

如果出现影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错颌畸形，如地包天、咬唇等，建议在3-5岁进行早期干预；如果是无骨性问题的错颌畸形，最佳矫正年龄在11-12岁左右。

中青年——牙周病

 

 

菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的发生。另外，在口腔疾病的治疗过程中，如果龋齿充填不合理，假牙镶得不密合，也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净，加重牙周病。

 

调查发现，我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。而牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。牙周病分为两个阶段：牙龈炎和牙周炎，牙龈炎如果不及时治疗，往往会发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时，牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色，有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈，便会流血，同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀，失去弹性，更易出血，牙龈与牙齿分离。发展到一定程度，还会导致咀嚼无力，牙齿松动，甚至脱落。

 

因此，养成良好的刷牙习惯与掌握正确的刷牙方法很重要，它是预防牙龈炎和牙周炎的关键。早晚要刷牙，饭后要漱口，每天要用牙线清洁牙缝，养成定期到正规医院洗牙的习惯。牙周病一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。

 

老年人——牙齿缺失

 

 

老年人牙齿面临的两大问题：口腔组织呈退行性变化，牙龈萎缩，一是牙根外露，牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋，也很容易出现缺牙、掉牙状况。二是重度磨耗出现的牙本质敏感。若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。

 

因此，老年人需要提高自我口腔保健，应选择柔软的牙刷，早晚刷牙，切忌用力过大和横向刷牙。竺海玮提醒，老年人多牙缝宽，最好借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的；进食时采用双侧交替咀嚼，以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。

 

如果出现坏牙，应通过补牙、根管治疗等方法保存牙齿，尽量不要直接拔除；缺失牙齿的老人可以选择活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复美观、发音、咀嚼等功能。其中种植牙是目前多数老年患者的首选修复方式，种植牙是能够恢复的咀嚼力是可达到真牙的95%以上，几乎和真牙没有区别。无论是美观性还是稳定性都是非常好的，也便于清理。

作者 | 高艳红 

文章首发于 | 南阳市口腔医院

 

牙齿不仅关系孩子健康，还影响着孩子的颜值。一到假期，医院口腔正畸科门口就排满了许多等待就诊的学生。

 

为何“牙不齐”的孩子越来越多？除遗传因素外，还有哪些因素会影响牙齿的正常排列？带着这个问题，我们采访了医院的副院长、口腔正畸专家王照林。

 

王照林说，我市约70%左右的青少年患有牙齿拥挤、牙齿排列不齐等不同程度的错颌畸形，引起牙齿不整齐的原因主要由先天的遗传因素或后天的环境因素等原因造成的如牙齿排列不齐、上下牙弓牙合关系的异常、颌骨大小形态位置的异常、面部畸形等。

 

有些家长很是疑惑，因为家里没有人牙齿不齐的，但孩子的牙齿却不齐，日常生活中该如何预防呢？医生提醒：家长朋友可从以下几个方面多加注意，对牙颌畸形的发生可起到有效的预防作用。

 

01正确的喂奶姿势

 

孩子出生后，家长应采取正确的喂奶姿势。提倡母乳喂养，但不论母乳喂养，还是人工喂养，喂奶姿势应为约45°斜卧位或半卧位。婴儿时期正确的喂奶姿势和足够的喂奶时间，才能刺激颌面部的正常生长发育。不要躺着喂奶，长期躺着喂奶，可使婴儿下颌过度前伸，容易造成前牙反牙合。

 

 

02预防龋齿

 

孩子长出牙齿后，就要帮助和督促孩子好好刷牙，预防龋齿的发生。如果发生了龋齿，要尽早治疗，恢复乳牙列的正常外形以保持牙弓的长度及正常的咀嚼刺激，才能保障后继恒牙顺利萌出。

 

03保护六龄齿

 

孩子长出牙齿后，就要帮助和督促孩子好好刷牙，预防龋齿的发生。如果发生了龋齿，要尽早治疗，恢复乳牙列的正常外形以保持牙弓的长度及正常的咀嚼刺激，才能保障后继恒牙顺利萌出。

 

04早期纠正儿童口腔不良习惯

 

早期纠正儿童口腔不良习惯，如：吮咬习惯、异常吞咽及吐舌习惯、偏侧咀嚼习惯、口呼吸习惯、小儿打鼾等。

 

05及时拔出多生牙和替牙期滞留的乳牙

 

及时拔除多生牙和替牙期滞留的乳牙，以免引起恒牙的正常萌出及其位置排列产生不良影响，引起牙列不齐。

 

06鼓励儿童多吃粗纤维耐咀嚼的食物

 

如甘蔗、干果、水果类。大多数儿童可能因为乳牙龋齿或多数乳牙早失，造成咀嚼功能低下，颌骨长期得不到足够的生理性刺激，使颌骨发育不足，造成牙列拥挤等错颌畸形。

你有没有过这样的情况？

 

一大早刷着牙，突然就糊了一嘴的血，原来是牙龈出血了。平时啃个苹果之类的硬物，牙龈也扛不住要流血。大多数人面对这种情况都不以为然，将血吐干净多漱几次口就算完事儿了。

 

的确，随着年龄的增长、各大器官逐渐衰退、营养汲取不足，像是牙齿疼痛、牙龈出血这些症状都是家常便饭。

 

但事实上，牙龈出血可大可小，有可能是疾病来袭的预兆！

 

早些时候，口腔科接待了一位女患者，她发现自己经常在早上刷牙的时候有牙龈出血的情况。经过检查后，发现该患者的口腔是均匀出血，像是白血病的症状！进一步做了血液检查之后，果不其然，该女士被查出了白血病。

 

 

当然啦，并不是每一次的牙龈出血都是白血病的症状。来看看导致你牙龈出血的几大原因吧！

 

（1）牙龈炎和牙周炎

 

事实上，大多数人的牙龈出血都是由于牙龈炎和牙周炎。而导致牙龈反反复复发生炎症的罪魁祸首就是牙菌斑。

 

如果我们日常里没有注重口腔卫生，刷牙不正确，导致细菌增多就会形成牙菌斑和牙结石。牙菌斑产生的有毒物质会刺激我们的牙龈组织导致炎症。牙龈在炎症状态下会充血、变得脆弱，稍微触碰就很容易流血。

 

一般来说，牙菌斑在24小时之内就可以成长成成熟的菌斑形态。也就是说，当你一天一夜不刷牙，牙面上就会附着致命性的菌斑了。

 

（2）全身性疾病

 

如果全身免疫力下降，导致对于局部刺激的抵抗力下降，就容易诱发牙龈炎症。例如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病和肝肾功能异常等等，都有可能有牙龈出血的症状。

 

（3）内分泌改变

 

当体内的性激素升高，孕酮激素过高的话，会导致牙龈组织在刺激下，引发特异性炎症，导致牙龈渗血增多，特别是在青春期、妊娠期内。

 

 

看到这里，你还觉得牙龈出血无关痛痒吗？虽然牙龈出血不是小事儿，但我们可以从日常生活中去做一些预防措施~

 

1、饭后及时漱口，这样可以及时消灭口腔中大部分致病菌，对保护牙龈有一定的效果。

 

2、坚持早晚刷牙，牙龈炎患者可以选用药物牙膏。

 

3、多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物，可以预防牙龈出血。

 

4、定期检查口腔健康。建议是一年1-2次，如果患有牙周病一定要趁早治疗。

俗话说，牙疼不是病，疼起来真要命！如果我们的牙齿给我们提出了“抗议”，一定要重视起来。除了牙龈出血之外呢，经常口臭、牙齿上有黑点黑线等等这些口腔问题也值得我们关注。最后希望大家都能有一口健康的牙齿。

牙龈萎缩了，压根都快露出来了，刷牙时酸痛，该如何挽救？

刷牙是我们大多数人每天都需要做的事情，习惯了刷牙以后如果一天不刷牙肯定就会难受，这点估计大家都深有体会。但是有些人可能在刷牙的时候出现牙齿酸痛，虽然可能并没有太大的危害，但是却给我们带来不舒服的感觉。

我们平时说的牙齿酸痛其实并不是真正的牙齿疼痛，而是牙齿里面的牙髓受到刺激以后的疼痛。在临床上引起牙齿酸痛主要就是就是蛀牙、楔状缺损、牙髓炎、牙齿过敏等原因，具体如何缓解需要结合具体的原因而进行处理。今天我来分享一下相关的知识。

 

1.牙龈萎缩是很难恢复的

可能在大多数人眼里牙齿最严重的问题就是疼起来要命的智齿和蛀牙，其实这些都不是最可怕的，因为我们可以完全通过治疗修复这些。

但是如果是牙龈萎缩，那就比较麻烦了，因为它是不可逆的，很难通过治疗恢复如初，当牙龈萎缩的太厉害的时候我们的牙齿会松动，更有甚者牙齿脱落。

在外行人眼里可能会认为牙龈萎缩是一种疾病，然而并非如此。因为牙龈萎缩仅仅是一种症状，它的最根本的原因就是牙周疾病。可能大家并不明白什么是牙周，但是我们听这个就明白了就是指牙齿周围的组织，它们的作用就是给牙齿提供营养、保护牙齿。如果牙周出现了病变，那就会使牙周的功能下降，它们就无法给牙齿提供更多的营养，久而久之，牙龈自然就萎缩了。

我们的压根是比较靠近牙齿的神经的，一旦牙龈萎缩而暴露出牙根的时候，牙齿就会变得比较敏感，稍微有冷热酸甜的刺激，就会引起牙齿的酸痛。

 

2.牙龈萎缩，压根快露出来了，刷牙的时候牙齿酸痛，该如何挽救？

一个医生对病人进行治疗，无非是两点，即对因治疗和对症治疗。对于牙齿萎缩应该先找出来引起这个的具体原因，然后对因治疗，而针对病人刷牙的时候牙齿酸痛可以使用一些特殊的牙膏减轻症状，具体的措施如下。

寻找引起牙龈萎缩的原因：在临床上最常引起牙龈萎缩的疾病就是牙周疾病，常见的包括牙周炎、牙龈炎、牙周病等，应该让口腔科医生进行检查，然后针对这些基础疾病进行治疗。另外有些人牙齿敏感可能是因为牙齿有缺损或者蛀牙等，这个时候也要留意。

缓解刷牙时候的牙齿酸痛：这个其实主要是通过使用脱敏或者防酸牙膏进行刷牙，它可以有效降低刷牙时候的牙齿酸痛感。有一些人牙齿酸痛可能是因为刷牙用的水太凉，这时候可以换成温水，控制水温在35～36℃。

3.如何预防牙龈萎缩？

定期洗牙：想预防牙龈萎缩可以在6到12个月进行一次洗牙，这样不仅能够有效清除牙齿表面的附着物，而且还能够早期发现口腔疾病，可以做到早发现早治疗。

正确地刷牙：可能很多人觉得这个已经很熟悉了，其实并非如此，很多人的刷牙方式是不对的，正确的刷牙方式是竖刷法或者横颤动法。选择牙刷的时候尽量选择柔软的，牙膏选择含氟牙膏。

最后小结：刷牙牙齿酸痛应该尽快去医院治疗，然后选择脱敏牙膏或者防酸牙膏缓解牙齿酸痛。

作者 | 高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院

第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国35~44岁居民中，口腔内牙石检出率高达96.7%，其他年龄段居民的牙石状况也不乐观。

 

 

牙石是指牙面上已钙化或正在钙化的细菌及沉积物，人们肉眼可见的样子就是牙齿上黄、黑色的牙垢。它一般不会让人感到剧烈牙痛，正因如此才不易被发现，成为口腔里长期潜伏的“杀手”。

 

牙石的形成有3个阶段

1. 食物残渣没得到及时清理，混合唾液后会在牙龈沟上聚集形成牙菌斑，牙菌斑长期得不到清洁，就在牙齿上“落地生根”，成为牙石的“地基”。

 

2. 牙菌斑与唾液中钙、磷离子结合，逐渐被钙化成初始的牙石，这好比烧水后水壶底会形成水垢。但与水垢不同的是，牙石的多孔结构内会吸附大量细菌毒素。

 

3. 初始的牙石随时间推移，继续沉积、矿化，越积越厚，越积越硬，并向牙龈下方临近牙槽骨的位置发展，造成牙槽骨吸收，发展为牙周病。

 

由于人们忽视牙石的危害，经常使小问题拖成大病。

 

牙石不清的危害

 

牙石如不尽早清理，轻则刺激牙周组织，造成发炎，引起牙龈红肿、出血、溢脓、萎缩；重则牙石深入牙槽骨，可能导致牙齿松动甚至脱落。

 

牙石作为细菌依附繁殖的大本营，会使这些病菌经口腔进入，随血液流动，危及全身健康。

 

做好这3点可有效清除牙石

 

1. 早晚正确刷牙、饭后漱口是牙石防治的最重要措施。

2. 建议牙齿健康者每年也要进行一次专业的牙周检查和牙周维护治疗（如洗牙等），以及时清除菌斑和牙石。

3. 牙周病的患者需在专科医生指导下定期复诊复治。

 

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文章首发于 | 范少轻正畸诊室

 

​​​导致牙齿不齐的病因很多，分为先天因素和后天因素。各种后天因素中，替牙障碍是导致牙齿不齐的常见原因。今天范医生跟大家分享一下由于乳牙早失导致的牙齿不齐。

 

乳牙是人类的第一副牙齿。在孩子6岁左右会在最后一颗乳磨牙后面新长一颗大牙，称作“六龄齿”，医学上称之为第一磨牙。“六龄齿”萌出后，前牙开始陆续替换。这个时候是一颗乳牙替换一颗恒牙的。但是如果在恒牙未到萌出的时机乳牙由于严重龋坏等原因拔除，则为乳牙早失。

 

乳牙早失有什么危害呢？

 

乳牙早失后，缺牙间隙后面的牙便会前移占据间隙。而原本该换的牙在萌出时便会由于间隙不足而异位萌出，产生“牙不齐”。严重者还会出现恒牙的阻生导致恒牙没法萌出。

 

下图是临床上接诊的一个小患者。由于左侧第二乳磨牙早失，第一恒磨牙明显前移。原本应该容纳第二前磨牙的间隙已经所剩无几。

 

 

这种情况下，第二前磨牙在萌出时没有间隙便会异位萌出，甚至不能萌出。

 

 

除了局部拥挤以外，乳磨牙早失还会导致后牙咀嚼功能的减弱。进而导致咀嚼功能不平衡，可能会引起颌骨发育的不平衡。如果功能丧失发生在单侧，孩子长期单侧咀嚼便会导致双侧面部发育不对称，引起大小脸。而如果双侧后牙咀嚼功能均不良孩子会使用前牙咀嚼，引起功能性反合，也就是我们常说的“地包天”。

 

发生了乳牙早失应该怎么办？

 

在乳牙拔除后的第一时间，趁间隙还未减小时要佩戴间隙保持器，尽量保持缺牙间隙至恒牙萌出后。然而，间隙保持仅仅是“亡羊补牢”。想要杜绝乳牙早失带来的问题，最好的方式是：不要失牙！不要失牙！不要失牙！

作者 | 高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院

 

孩子满口“蛀牙”，治疗次数多、难度大，年龄小很难配合，成为不少家长的困扰。

 

城区贾女士的女儿20颗乳牙16颗发生龋坏。为不耽误病情，减轻痛苦，近日，南阳市口腔医院儿童口腔专家在全麻下为该患儿实施了无痛治牙手术，仅用3小时，就将16颗蛀牙一次性治疗修复好。

 

 

据贾女士讲，她家孩子3岁半，从小爱吃糖、蛋糕等甜品，嘴里有很多小黑洞，有时还喊牙疼。牙不好，只能吃又软又烂的饭，而且，孩子一张嘴说话，周围小朋友就嘲笑她。前几天她带孩子到口腔医院看牙，医生检查发现孩子有16颗坏牙。由于坏牙数量多且病变较深，需多次复诊，在门诊把全部坏牙看完大概需要三四个月。

 

孩子一听到“滋滋滋”的钻牙声就哭，医生行为诱导，家长也和孩子反复沟通，始终不能配合。慢慢拖下去，势必会影响孩子的身心健康。儿童口腔二科副主任医师崔彩霞与家长沟通后，最终为患儿选定了相对舒适、高效，又不留下任何“心理阴影”的治疗方法--全麻下儿童多发性牙病治疗。

经过系统检查，上午8点，麻醉科主任医师孙黎生实施麻醉，患儿吸入麻醉气体后立即进入梦乡。术中，他全程监护确保安全。“很多人对全麻有误解，认为影响智力。其实口腔治疗的吸入全麻与手术全麻是有区别的。口腔治疗吸入麻醉用药少、起效快、复苏快、副作用极小，不留后遗症，不需住院。”孙黎生说。

 

有麻醉专家护航，崔彩霞和助手操作娴熟，一刻不停地为患儿进行治疗，仔细磨除牙齿腐质，利用光动力根管消毒系统，对患儿的蛀牙彻底消毒，对蛀牙“个个击破”；巡回护士熟练调拌补牙材料，做好后勤支援。整个过程有条不紊，上午11点，患儿的16颗蛀牙全部清理、修补完毕，原来一口坏牙被修补的洁白如新。

 

 

“虽然患儿龋齿比较多，但是经过这次修补治疗，可以正常进食，不影响她以后正常恒牙萌出。不需要再跑第二趟了，只需每隔一段时间复查一次。”

 

崔彩霞说，“对儿童实施全麻下无痛口腔治疗在发达国家和大城市已经很普遍，技术发展成熟，家长不必有后顾之忧。它可以让孩子迅速进入自然睡眠状态，对整个治疗过程无记忆，治疗结束后快速苏醒。非常适合年龄小、坏牙较多、难以配合门诊医生进行治疗的儿童。”

 

延伸阅读

 

1.“全麻看牙”是什么？

 

“全麻看牙”就是在全身麻醉下对儿童牙齿进行治疗，是一项在口腔医学临床工作中针对牙科恐惧症患儿、低龄及因疾病无法配合的儿童实施的常规口腔诊疗。

 

全身麻醉下儿童牙齿治疗，是在口腔治疗过程中使用吸入的麻醉药物，麻醉药物短时间作用于中枢神经系统，暂时阻断局部区域内的痛觉传导，让患儿能在睡眠中接受牙科治疗，避免患者哭闹、挣扎等不合作行为，医师可以为其提供安全、高质量的牙齿治疗，同时避免患儿对治牙产生恐惧心理。

 

2.开展全身麻醉需要什么条件？

 

无论是成人还是儿童，医院开展全身麻醉术都应该具备相应的麻醉和抢救设备，包括氧气、麻醉机、监护仪、气道设备、急救药品、除颤仪等，并由专职的麻醉医师进行管理。

 

3.全麻会对孩子智力造成影响吗？

 

这是所有家长都关心的一个问题。目前的研究表明：全身麻醉下进行牙齿治疗不会对孩子的身心发育和智力造成不利影响。

 

家长需要明白的一点是：口腔治疗的吸入全麻是与手术全身麻醉有区别的。目前口腔全麻方式是：患儿吸入七氟烷之后，几秒钟就能进入睡眠状态，结束治疗前15分钟，停止吸入麻醉药物，患儿就能在结束治疗之后，苏醒过来。这种全麻以吸入式为主，麻醉药的剂量少，副作用极小，无刺激性气味,患儿睡着和苏醒的速度快，无疼痛感，不需要住院。在实施全麻过程中，口腔医生、护士、麻醉医生等组成一个团队，保证每个环节都能“双保险”。

 

4.什么情况适合全麻治疗牙齿？

 

儿童口腔科在全身麻醉下行口腔治疗主要针对因牙科恐惧、智力障碍、低龄、因其他疾病原因等不能配合口腔治疗的患儿，且往往此类患儿的口腔疾病程度较重，如：牙齿龋坏数量多、龋坏程度重，甚至有口腔局部感染。

 

当然，孩子的体质差异是比较大的，能否即刻进行全麻下牙齿治疗手术，需要麻醉医生根据每个孩子的具体情况而定。

 

5.全麻治疗比不全麻效果更好吗？

 

对于能够配合医生进行治疗的患儿而言，全身麻醉下治疗牙齿的方法与常规条件下治疗的方法没有差异，对那些牙体硬组织缺损大，根尖病变严重的患牙并不会因在全麻下治疗而显著改善疗效，对那些需要拔除的牙齿也不可能因为在全麻下治疗而得以保留。

 

因此培养孩子良好的口腔卫生习惯才能起到防患于未然的作用，这需要家长在日常生活中与孩子一起努力。

 

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说起癌症，很多人都很害怕在自己身上发现，但现实中很多癌症被发现时要么已经发病要么已是晚期，所以近年来越来越多人开始重视和探索癌前病变的一些身体外在表现。有人说，一旦指甲或者趾甲有黑线出现，一定要重视，可能是癌症来临的信号，是真的吗？下面来介绍一下。

 

什么是指甲黑线？

 

指甲黑线在临床上又叫纵行黑甲，病变主要出现在甲板上，在甲板上可见线状、条状或块状的色素带，与手指方向一致纵向延伸，颜色有褐色、黑色或灰色。

 

 

指甲黑线真的是癌症来临的信号吗？

 

这个说法有一定的道理。一项对83例癌症患者的统计分析发现，有指甲黑线征的患者有58例，阳性率达到了70%左右，且大多数为成年人，有指甲黑线的癌症患者包括了肝癌、直肠癌、鼻咽癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌、甲黑色素瘤等，其中又以甲黑色素瘤恶性程度最高，如果成年人有指甲黑线宽度＞0.6cm、边界不清、指甲营养不良、疼痛、近期改变等表现时需警惕甲黑色素瘤的可能。指甲黑线一般在单侧1-2个指甲内出现1-2条黑线，且较多出现在拇指、食指和中指。

 

癌症来临为何会出现指甲黑线？

 

这可能与体内出现癌症或将要发生癌变时，一方面会激活黑色素细胞功能，分泌更多的黑色素，另一方面黑色素细胞分化增生，数量增多，这种黑色素容易沉积在指甲甲板上，从而形成了指甲黑线。

 

 

指甲黑线治疗预后如何？

 

其实指甲黑线也有良性和恶性肿瘤之分，良性主要为色素沉着、甲雀斑样痣或甲母痣，通过手术治疗大多可痊愈。恶性肿瘤可见上面的肿瘤类型，对于甲黑色素瘤，有研究证实，发现指甲黑线及时进行检查，病理确诊后行截指/趾术治疗，大部分均能很好地生活下去，说明指甲黑线出现时有可能预示着早期甲黑色素瘤，只要及时治疗预后良好。

 

所以，一旦发现指甲或者趾甲有黑线出现，一定要重视，应立即去医院进行检查，如果是恶性肿瘤，应在发展为晚期前及早治疗，预后较好。

随着天气逐渐转凉，昼夜温差变大，人体的肠胃也容易受到影响。肠胃功能在寒冷天气下变得更加脆弱，一旦进食了不适宜的食物，很容易引发肠胃不适。那么，在寒冷的天气里，我们该如何避免这些食物对肠胃的“入侵”呢？以下五类食物需要特别注意：

1. 寒凉果蔬类

寒凉果蔬如黄瓜、西红柿、西瓜、梨等，在天气转凉后，人体的胃肠道对其适应力下降，过多食用可能伤及脾胃。建议适量食用，避免过量。

2. 生冷海鲜类

海鲜性寒，生食海鲜蛋白质不易消化，过多食用可能导致肠胃消化能力下降。建议食用时佐以姜汁等调料，中和海鲜的寒凉，并注意给肠胃保暖。

3. 甜腻多脂类

天凉后，一些人喜欢摄入大量高糖、高脂肪、高蛋白的食物，但过多食用可能导致肠胃功能紊乱，影响健康。建议适量食用，避免过量。

4. 辛辣刺激类

秋季天气干燥，胃火旺盛，过多食用辛辣刺激的食物容易引发便秘、咽喉肿痛等问题。建议适量食用，避免过量。

5. 油炸烧烤类

油炸烧烤类食物高盐高油，难以消化，加重肠胃负担。此外，油炸烧烤过程中会产生致癌物，对肠道健康不利。建议适量食用，避免过量。

除了避免以上食物外，我们还可以通过以下方法来保护肠胃：

1. 保暖

寒冷天气要注意保暖，避免着凉导致肠胃功能紊乱。

2. 适量运动

适量运动可以促进肠胃蠕动，增强肠胃功能。

3. 健康饮食

保持健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷的食物。

4. 定期体检

定期体检可以发现潜在的肠胃疾病，及时治疗。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，许多人会发现自己的牙齿开始出现疼痛。这究竟是为什么呢？其实，冬季牙痛的原因有很多，本文将从口腔疾病、天气因素、生活习惯等多个角度为您详细解析。

首先，口腔疾病是导致冬季牙痛的主要原因。常见的口腔疾病包括龋齿、牙周炎、牙髓炎等。龋齿是由于牙齿表面出现空洞，遇到冷热刺激时会引起疼痛。牙周炎则是由于牙龈和牙齿周围组织的炎症，导致牙齿松动和疼痛。牙髓炎则是牙齿内部神经发炎，疼痛剧烈。

其次，天气因素也会导致冬季牙痛。冬季气温低，空气干燥，容易导致口腔黏膜受损，从而引发牙齿疼痛。此外，冬季湿度较低，空气中的尘埃和细菌容易附着在牙齿表面，导致口腔疾病加重。

此外，不良的生活习惯也是导致冬季牙痛的重要原因。例如，刷牙不正确、过度食用酸性食物、吸烟等都会对牙齿造成损害，导致牙痛。

那么，如何预防冬季牙痛呢？首先，要养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝。其次，要避免过度食用酸性食物，减少吸烟和饮酒。此外，可以适当补充维生素D和钙，增强牙齿的抗病能力。

如果出现牙痛，应及时就医。牙科医生会根据您的病情，制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要是通过使用消炎药、止痛药等缓解疼痛。手术治疗则适用于牙齿严重受损的情况，如牙齿拔除、根管治疗等。

总之，冬季牙痛是一个多因素引起的疾病，需要我们从多个方面进行预防和治疗。养成良好的生活习惯，保持口腔卫生，是预防冬季牙痛的关键。

随着社会的发展，人们对个人形象的要求越来越高，而牙齿的洁白程度也在形象评分中占据重要地位。然而，生活中牙齿变黄、出现牙垢等问题困扰着许多人。本文将介绍几种常见的牙齿美白方法，帮助大家轻松拥有一口洁白的牙齿。

一、日常刷牙技巧

刷牙是保持牙齿健康的基础，正确的刷牙方法可以有效地去除牙菌斑和食物残渣。以下是一些日常刷牙的技巧：

1. 选择合适的牙刷和牙膏：软毛牙刷更适合敏感牙齿，而中硬毛牙刷则更适合坚固牙齿。牙膏的选择也要根据个人需求，如美白牙膏、抗敏牙膏等。

2. 正确的刷牙方法：水平颤动法是最常见的刷牙方法，将牙刷放在牙面上，以45度角轻轻颤动，同时覆盖到牙缝和牙龈线。

3. 刷牙时间：每次刷牙时间不少于2分钟，每天早晚各刷一次。

二、牙齿美白方法

除了日常刷牙，以下几种方法可以帮助牙齿美白：

1. 盐水漱口：将适量盐溶解在温水中，用盐水漱口可以去除牙齿表面的污渍。

2. 醋酸漱口：将食醋含在嘴里3分钟，然后吐掉，再用清水漱口。醋酸可以去除牙齿表面的色斑。

3. 柠檬汁美白：柠檬汁富含维生素C和烟酸，可以清除牙垢和色斑，达到美白牙齿的效果。

4. 橘子皮刷牙：将吃剩下的橘子皮混合牙膏刷牙，可以有效去除牙齿表面的垢渍。

三、洗牙与牙齿保健

洗牙是一种常见的牙齿保健方法，可以清除牙齿表面的牙石和牙垢，预防牙周病。但是，洗牙后要注意保护牙齿，避免再次出现牙垢和牙石。

总之，拥有一口洁白的牙齿需要我们日常的呵护和保养。通过正确的刷牙方法、合理的饮食和定期的口腔检查，我们可以轻松拥有一口健康的牙齿。

在现代医学的进步下，男性健康问题逐渐受到重视。许多疾病对男性健康构成潜在威胁，需要引起我们的警惕。

首先，心血管疾病是男性的常见健康问题。随着年龄的增长，男性更容易患上高血压、高血脂等疾病，进而引发心脏病和中风。因此，男性需要关注自己的血压、血脂等指标，并采取相应的预防措施。

其次，前列腺疾病也是男性的常见问题。前列腺炎、前列腺增生等疾病会影响男性的排尿和性功能，给患者带来极大的困扰。定期体检，及时发现并治疗前列腺疾病，对男性健康至关重要。

此外，消化系统疾病、呼吸系统疾病等也是男性常见的健康问题。男性应养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的饮食习惯、加强体育锻炼等，以预防这些疾病的发生。

在治疗方面，针对不同疾病，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。药物治疗、手术治疗、物理治疗等多种方法可供选择。患者应积极配合医生的治疗，并注意康复期的保养。

最后，男性应重视心理健康。工作压力、家庭矛盾等因素可能导致男性出现心理问题。及时寻求心理支持和帮助，有助于改善心理健康状况。

口香糖，这个看似普通的日常用品，竟然在口腔保健中扮演着如此重要的角色。研究表明，咀嚼口香糖可以有效地清除口腔内的细菌和食物残渣，从而预防龋齿、保持牙龈健康。

荷兰的一项新研究发现，嚼无糖口香糖10分钟，可以捕获约1亿个细菌。虽然这仅占口腔内细菌总数的一小部分，但这一发现仍然具有重要意义。咀嚼口香糖刺激唾液分泌，而唾液中的抗菌成分可以杀死口腔内的细菌，维护牙龈组织的健康。

那么，口香糖是否可以替代牙线呢？答案是否定的。牙线可以清洁牙齿间的缝隙，而口香糖只能作用于牙齿表面。因此，口香糖只能作为辅助用品，不能完全替代牙线。

在选择口香糖时，建议选择无糖口香糖。普通口香糖中的糖分会在口腔中发酵，产生酸性物质，从而损害牙齿。

除了咀嚼口香糖，以下是一些日常口腔保健的小贴士：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。

2. 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

3. 避免吸烟和饮酒，减少口腔疾病的发生。

4. 增加富含维生素C和维生素D的食物摄入，增强牙齿的抗病能力。

5. 定期使用牙线清洁牙齿间的缝隙。

总之，口腔保健是一个长期的过程，需要我们养成良好的生活习惯，并采取相应的保健措施。

在现代快节奏的生活中，保持健康的饮食习惯变得越来越重要。维生素作为一种重要的营养素，对人体的健康发挥着至关重要的作用。以下是一些留住维生素的8种食物健康吃法，帮助您更好地吸收和利用这些有益的营养素。

1. 胡萝卜整根食用

英国纽卡斯尔大学的科学家研究发现，将胡萝卜整根水煮或烤着食用，可以增加人体获得的健康化学物质25%，其中包括一些已知的抗癌物质。这是因为整根食用可以保留胡萝卜中的天然营养素，避免在烹饪过程中营养素的流失。

2. 豆类速冻保存

新鲜豆类在采摘后两个小时就进行速冻，可以有效锁住其中的营养素。相比之下，新鲜豆类从采摘到餐桌至少需要三四天时间，这段时间内维生素及其他营养素会严重流失。

3. 土豆带皮水煮

土豆皮下的营养素含量高达80%，因此用动物脂肪油炸土豆是最不健康的吃法。最健康的吃法是整个土豆连皮烤或煮。煮土豆时最好用热水，以防可溶性维生素散失。

4. 烧西红柿加油

听装西红柿、西红柿汤、甚至番茄酱都是有益健康的食物。在烧西红柿时加入适量的油，可以提高人体对番茄红素的吸收率。

5. 烹调卷心菜加盐

在煮卷心菜等蔬菜时，最好加入适量的盐，时间不宜过长，以免营养素流失。这类蔬菜生吃或稍加蒸煮最能保留营养。

6. 多吃水果少喝果汁

水果采摘后应尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让人发胖，还会导致胃肠胀气及龋齿风险增加。

7. 爆米花也是营养佳品

玉米富含胡萝卜素和纤维素，爆玉米花的营养更容易被人体吸收。但需要注意的是，爆米花中的盐、脂肪和糖分较高，应适量食用。

8. 罐装食品可尝试

罐装水果蔬菜的营养取决于采摘后多长时间被装入罐中，以及罐装过程中增加的盐、糖及其他不健康化学物质的多少。与新鲜果蔬相比，罐装果蔬的营养素含量较低，但有时罐装蔬菜比不吃蔬菜更好。

蛀牙，是我们日常生活中常见的口腔问题。当蛀牙问题得不到及时处理，就可能演变成严重的蛀牙问题，甚至需要进行根管治疗。那么，什么是根管治疗？根管治疗的过程是怎样的？下面我们就来了解一下。

一、什么是根管治疗？

根管治疗，又称为牙髓治疗，是一种治疗牙髓炎、根尖周炎等牙髓疾病的方法。当牙齿受到蛀牙、外伤等原因导致牙髓感染、坏死时，就需要进行根管治疗。

二、根管治疗的步骤

1. 开放牙冠：首先，医生会打开牙冠，暴露牙髓。

2. 清理牙髓：医生会使用根管器械清理牙髓，去除感染的牙髓组织。

3. 根管预备：医生会对根管进行预备，扩大根管，以便进行根管填充。

4. 根管填充：医生会使用根管充填材料对根管进行填充，封闭根管，防止细菌再次感染。

5. 封闭牙冠：最后，医生会对牙冠进行修复，恢复牙齿的形态和功能。

三、根管治疗的优势

1. 疼痛缓解：根管治疗可以缓解牙髓炎症引起的疼痛。

2. 预防感染：根管治疗可以清除牙髓感染，预防感染扩散到其他部位。

3. 保留牙齿：根管治疗可以保留牙齿，避免拔牙。

四、根管治疗的注意事项

1. 选择正规的口腔医院和经验丰富的医生。

2. 治疗过程中要积极配合医生。

3. 治疗后要注意口腔卫生，定期复查。

五、预防蛀牙，从日常做起

1. 保持口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口。

2. 定期进行口腔检查，及时发现和治疗蛀牙。

3. 减少糖分的摄入，避免过多食用酸性食物。

4. 增强牙齿的抗酸能力，可以使用含氟牙膏。

想要拥有一口洁白的牙齿，除了定期洗牙和刷牙外，饮食的选择也至关重要。以下十种食物不仅能帮助清洁牙齿，还能维护口腔健康，让你拥有自信的笑容。

1. 芹菜：芹菜的纤维质地像一把小扫帚，能有效清除牙齿表面的食物残渣，同时咀嚼芹菜还能刺激唾液分泌，平衡口腔酸碱值，达到天然的抗菌效果。

2. 芭乐/香蕉：热带水果富含维生素C，能够维护牙龈健康。长期缺乏维生素C会导致牙龈变得脆弱，容易出现牙龈肿胀、出血、牙齿松动或脱落等问题。

3. 乳酪：乳酪中的钙和磷酸盐可以平衡口腔酸碱值，避免口腔处于酸性环境，从而预防蛀牙。经常食用乳酪还能增加牙齿表面的钙质，有助于强化和重建珐琅质，使牙齿更加坚固。

4. 无糖口香糖：无糖口香糖可以增加唾液分泌，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

5. 薄荷：薄荷中含有单帖烯类化合物，可以通过血液循环到达肺部，在呼吸时带来清新的气息。

6. 水：适量饮水可以保持牙龈湿润，刺激唾液分泌。吃完东西后喝水，可以顺便带走口腔中的食物残渣，防止细菌滋生。

7. 绿茶：绿茶中含有大量的氟和磷灰石，能够结合在一起形成抗酸防蛀牙的保护层。儿茶素还能抑制造成蛀牙的变形链球菌，同时去除口腔异味。

8. 洋葱：洋葱中的硫化合物具有强大的抗菌作用，能够杀死包括造成蛀牙的变形链球菌在内的多种细菌。

9. 香菇：香菇中的营养成分能够抑制牙菌斑的形成。

10. 芥末：芥末中含有isothiocyanates成分，可以抑制造成蛀牙的变形链球菌的繁殖。

　　随着社会的发展和人们生活水平的提高，口腔健康越来越受到重视。2006年全国“爱牙日”的主题为“关爱婴幼儿口腔健康”，旨在提高公众对婴幼儿口腔健康的关注度，预防和控制婴幼儿口腔疾病的发生。

　　一、婴幼儿口腔健康的重要性

　　婴幼儿期是口腔健康发展的关键时期，良好的口腔健康状况对婴幼儿的生长发育至关重要。口腔健康不仅关系到婴幼儿的咀嚼、发音等功能，还影响到他们的心理健康和社会交往。

　　二、变形链球菌与婴幼儿口腔健康

　　变形链球菌是引起婴幼儿龋齿的主要致病菌之一。研究表明，变形链球菌可以通过母亲传播给婴幼儿，平均年龄为19到31个月，医学上称之为“感染窗口期”。延缓“感染窗口期”对减轻婴幼儿将来患龋齿的严重性具有重要的意义。

　　三、婴幼儿口腔保健措施

　　1. 延缓“感染窗口期”的措施

　　（1）阻断变链的母子传播途径，避免大人用嘴接触婴幼儿的奶嘴、食物等。

　　（2）降低母子之间变链的传播，母亲可以嚼木糖醇口香糖，减少口腔中的变链数量。

　　2. 重视对初萌牙的保护，做好婴幼儿家庭口腔护理

　　（1）乳牙萌出前，定时喂凉白开水以清洁口腔。

　　（2）第一颗乳牙萌出后直到3岁前，母亲都要帮助孩子刷牙。

　　3. 重视科学喂养，预防乳牙早期龋

　　（1）提倡母乳喂养，避免“随意哺乳”。

　　（2）正确人工喂养，避免含奶瓶睡觉的不良习惯。

　　（3）遵循合理的进糖原则，限制甜食摄入。

　　4. 预防错颌畸形，促进婴幼儿颌面部健康发育

　　（1）用奶瓶喂养时，注意正确的姿势。

　　（2）橡皮奶头的小孔要适中。

　　（3）及时纠正小儿出现的各种口腔不良习惯。

　　5. 预防牙颌面部外伤

　　（1）避免严重碰撞和摔跤。

　　（2）注意玩具的安全性。

　　6. 远离烟草，避免被动吸烟

　　7. 在医生指导下服用药物，避免药物对牙齿造成损害

　　8. 婴幼儿口腔保健要纳入到整个儿童保健系统

　　（1）口腔健康教育

　　（2）把口腔检查纳入到婴幼儿常规的体检计划之中

　　（3）及时治疗乳牙龋和其他口腔疾病

　　（4）积极参加婴幼儿口腔保健项目

孩子‘地包天’是一种常见的错颌畸形，不仅影响美观，还可能影响发音和咀嚼。本文将探讨‘地包天’的成因、危害以及矫正方法，帮助家长了解如何帮助孩子摆脱‘地包天’的困扰。

一、‘地包天’的成因

1. 遗传因素：家族中如有‘地包天’病史，孩子患病的可能性较大。

2. 哺乳姿势不正确：婴儿时期哺乳姿势不当，可能导致下颌发育不良。

3. 不良习惯：吮指、咬笔、前伸下颌等不良习惯，都可能引起‘地包天’。

二、‘地包天’的危害

1. 影响美观：‘地包天’导致面部不对称，影响美观。

2. 影响发音：下颌前突可能导致发音不清。

3. 影响咀嚼：下颌前突可能导致咀嚼功能下降。

三、‘地包天’的矫正方法

1. 早期干预：乳牙期和替牙期是矫正‘地包天’的最佳时期。

2. 正畸治疗：通过戴矫正器、拔牙等手段，调整牙齿排列，改善颌面形态。

3. 正颌外科手术：对于严重的‘地包天’，可能需要正颌外科手术。

四、预防‘地包天’的措施

1. 注意哺乳姿势：哺乳时保持婴儿头部位置舒适，避免下颌前伸。

2. 培养良好习惯：避免吮指、咬笔等不良习惯。

3. 定期检查：定期带孩子到口腔科检查，及时发现并矫正‘地包天’。