过敏性鼻炎的危害是很多的，尤其是病情发作的时候，会使患者出现连续打喷嚏流鼻涕的症状，而且还会使患者出现头痛，这个时候就会影响到患者的工作或者学习，患者要怎么办比较好呢。

1，得了过敏性鼻炎是可以先选择口服药物进行缓解的，患者是可以口服开瑞坦来进行治疗，是会有不错的效果的，平时的时候患者还需要注意自己身体的保暖，一定要避免出现感冒的情况的，而且平时还需要避免接触一些容易导致过敏的东西，比如：花粉、粉尘等，家里面一定要保持清洁，不可以出现很多的尘土，而且在外出的时候，一定要注意带好口罩，尤其是雾霾天气要做好防护措施的。

2，得了过敏性鼻炎还可以吃点天麻鼻炎丸治疗的，对于过敏性鼻炎的患者，最好就是要找到过敏原之后，在针对性的做脱敏药物治疗处理是比较有效果的，患者平时避免接触一些刺激性的东西，比如：油漆，毛绒的东西等，患者的家里面是不可以养宠物的，而且平时是可以到医院进行鼻腔两侧的迎香穴位封闭注射治疗的，是会有很好的作用的，患者要注意好好的休息。

3，得了过敏性鼻炎的患者，还可以配合口服抗过敏药物一起进行治疗的，比如：氯雷他定片，强的松，维生素C，扑尔敏等，是会有不错的效果的，建议过敏性鼻炎的患者平时要多喝点水，多吃一些比较清淡的食物是比较好的，患者不可以喝酒，更加不可以吃一些辛辣之物，尤其是辣椒、芥末等，患者一定要避免鼻子受到冷空气的刺激，尤其是不可以闻到一些刺激性的气味。

最后，得了过敏性鼻炎的患者一定要积极的治疗的，过敏性鼻炎的患者还可以使用中药调理的，也会有好的作用的，平时一定要好好的注意自己的过敏源会是什么，在进行有效的治疗，效果会更加的明显的。

鼻炎是生活中很多的人会出现的一种疾病，在出现的时候鼻子会特别的不舒服的，但是鼻炎在分来上䦹飞卫很多的不同的种类的，很多的患者患有的是过敏性的鼻炎，在出现的时候也是会出现一些不好的症状的，要治疗过敏性鼻炎的，现在让我们来了解一下怎么治过敏性鼻炎。

 

 

1、治疗过敏性鼻炎。

 

是可以服用一些鼻炎康片进行治疗的，是会有不错的效果的，建议患者平时要多喝点水，多吃一些比较清淡的食物是比较好的，而且平时的生活中，还需要注意不可以又熬夜的情况的，一定要早睡早起，养成良好的作息时间的，而且平时患者还需要注意不可以到空气污染比较严重的地方去的，平时多吃一些比较有营养的食物是比较好的，可以多吃一些蔬菜。

 

2、在过敏性鼻炎特别的严重的时候是可以用一些药物治疗的。

 

主要就是药物治疗的时候效果会快一些，但是有时候会出现反复发作的情况的，是需要兼差服药的，在治疗的时候为了药物不产生伤害，是可以佛印一些中药来治疗的，中药治疗过敏性的鼻炎的效果是非常的好的，而且不会产生什么副作用的。

 

 

3、进行饮食治疗，平时应该注意做到饮食合理，不要吃辛辣刺激的食物，而且，要少吃一些海鲜类东西。多吃蔬菜，增强体质。运动疗法，适当的参加一些运动，而且可以进行爬山，慢跑，进行鼻子按摩，这样有助于增强鼻子的抵抗能力。

 

要保持好的心情，不要急躁，改变不良的生活习惯，不能过度劳累，而且要注意提高自己的生活质量，同时，远离过敏原，尤其是花粉，减少户外活动。

 

 

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“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦……”

 

 

“啊……啊欠”。诗还没吟完呢，过敏性鼻炎倒是先跑出来了。

 

真是“无边纸巾萧萧下，不尽鼻涕滚滚来”。

 

不多说了，我先去买包纸。

  

一，什么是过敏性鼻炎

 

过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎，是指特应性个体接触过敏原后，产生的以鼻塞、流清涕、喷嚏和（或）鼻痒为主要症状的疾病，具有反复发作的特性。

 

什么叫特应性个体？这里就要说到过敏性鼻炎的病因了。

 

二，过敏性鼻炎的病因

 

1，遗传因素

 

过敏性鼻炎是一种由基因决定的，有明显家族聚集倾向的遗传疾病。

 

上文所说的特应性个体，指的就是天生就易感过敏性鼻炎的人。

 

2，触发因素

 

包括吸入性过敏原，如尘螨、花粉、动物皮屑、真菌变应原、羽毛、昆虫等。

 

食物性变应原，如各种乳制品、蛋类、多种海产品、水果、蔬菜和各种药物等。

 

职业性变应原，如乳胶、低分子量物质混合物、乳胶、消毒剂、洗涤剂、农药、杀虫剂、外用药、金属类等。

  

这易感的特应性个体的鼻腔和这些个过敏原一接触，过敏性鼻炎不就来了吗？

 

 

三，过敏性鼻炎的症状。

 

1，鼻痒

 

鼻部黏膜水肿，和鼻分泌物增多，刺激到了感觉神经，鼻子就开始发痒了，严重时鼻部可能有蚁走感，就是蚂蚁在鼻子里爬的感觉。

 

2，喷嚏

 

可连续数十个喷嚏，为鼻黏膜受到刺激的结果。

 

3，流鼻涕

 

鼻分泌物增加，为清水样，有时可不自觉从鼻孔滴下。

 

4，鼻塞

 

由于容量血管的扩张和鼻黏膜水肿所致，鼻黏膜表现为苍白色。

 

如果临床症状喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等症状出现2项及以上，每天症状持续或累计在1小时以上，那就要去检查下，看看是不是过敏性鼻炎了。

 

延误治疗，很可能会出现哮喘、鼻窦炎、中耳炎、结膜炎、鼻息肉和咽炎等并发症哦。

 

四，过敏性鼻炎的治疗与预防

 

很遗憾，过敏性鼻炎和基因有关，所以目前为止，是无法根治的。

 

但是也不用慌张，科学的预防和治疗，是能很大程度减少发病次数，做到少发甚至不发的。

 

过敏性鼻炎的治疗以药物治疗为主。

 

常用口服抗组胺药，比如依巴斯汀、氯雷他定等等。

 

也可以采用鼻部吸入激素治疗，常用药有内舒拿、辅舒良、文适、雷诺考特等。

 

也有部分患者选择通过脱敏治疗，提高对过敏原的耐受性，从而减少发病次数。但是要注意的是，脱敏治疗只能抬高发病门槛，并不能保证你以后不过敏，所以平时该做的预防还是不可少的。

 

说到预防，切断传播途径，是重中之重。

 

一是避免接触过敏原，减少与宠物店花店等可能含有过敏原场所的接触。

 

二是勤带口罩，最大程度的避免鼻腔与过敏原的直接接触。  

 

与过敏性鼻炎的斗争是个旷日持久的事情，贵在坚持，行动起来，就会改变。

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在生活中每个人都会出现各种各样的疾病，那么大家都知道，经常参加体育锻炼的人，它们的抵抗力相对来说要比一些不爱运动的人强一些，经过调查显示经常参加体育运动的人，可以很有效的减少过敏性鼻炎这种疾病的发病次数，下面就带大家来了解一下怎样预防这种情况。

这种疾病是指身体接触过敏原后感染的炎性疾病，它的主要临床症状就是会有阵发性喷嚏，鼻塞和鼻一样的，如果没有得到及时的治疗的话，还可能会出现支气管哮喘，过敏性鼻窦炎等，而且它还不容易根治。

第1种，放了很久的被子和褥子，如果要使用的话，要在太阳底下得到充分的暴晒后再盖，这样可以有效的去除尘螨，也是降低尘螨过敏的感觉，屋子里面要保持干燥通风，要经常清扫，对于沙发下橱柜的死角也要经常清理。

第2种，屋子里面一定要经常加湿，到了秋天会有很多传说，仍然会使用空调来进行抽风，这会很容易引起呼吸道通道特别是鼻黏膜干燥，而且还会出现瘙痒和肌肤通畅的这样的情况，如果出现这种情况，不要用力抠鼻子，而且还要做好防护措施。

第3种，如果出现这种情况，一定要在医生的指导下规范用药，这样可以控制降低，鼻黏膜敏感性，达到预防这种疾病的目的。

第4种，要增强个人体质，多运动多锻炼，改善体内代谢水平，控制这种疾病的发病次数和程度。

以上就是给大家介绍的方法了，希望患者可以选择合适自己的方法来治疗，在平时的生活中可以多锻炼，多运动，增强骨骼的吸收能力，提高身体的抗病能力，在饮食上也要多吃一些新鲜绿色的食物。

鼻鼽，指的是以突然和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕等一系列症状为表现的鼻病，类似于现代的病名过敏性鼻炎。

 

过敏性鼻炎治疗上非常困难，所以我们看到对于这个病，中医各家的治疗也是百花齐放，事实上也是这样，越是难以治愈的疾病，治疗的方法就越多，当然，这些纷繁复杂的方药也容易对患者造成“信息污染”，让患者无所适从。

 

 

对于过敏性鼻炎，江部洋一郎先生的认识对我的启发很大，他认为过敏性鼻炎所涉及到的鼻、眼、咽，都是粘膜，而粘膜相当于“裸露的肌部”，裸露的肌部因为没有皮肤的保护，所以容易遭到风邪的入侵。

 

那么，对于过敏性鼻炎，急性期可用小青龙汤，慢性期则以使用桂枝汤当为正法，因为桂枝的作用恰恰就是解肌发表，调和营卫。

 

当然，对于一些顽固的慢性过敏性鼻炎，光用桂枝汤依然力所不逮。

 

从我有限的经验来看，最有效的方剂如：桂枝，白芍，甘草，干姜+黄芪，防风，白术+川芎/炒苍耳子/白芷/辛夷+半夏，茯苓，泽泻+五味子。

 

这个方案的重心是，桂枝汤（桂枝，白芍，甘草，干姜）加上玉屏风散（黄芪，防风，白术），其中又得重用黄芪，黄芪重用到30克以上，黄芪和白术的比例为3:1。

 

 

黄芪补肺气，走肌表，而白术健脾益气，走脾胃，所以既然认为过敏性鼻炎的本质是裸露的肌部外感风邪，那么，在补益脾胃的同时，重用黄芪来补益肺气和肌表，便是理所当然了。干姜，桂枝则有温阳、助阳的作用，一个走里，一个走表，两者相伍有助于振奋一身阳气。

 

而防风，白芷，苍耳子，辛夷，川芎这些药，则有祛风，祛寒，通窍的作用，我们可以视风邪轻重来加减，若表证（流涕、喷嚏等）减少后，则逐渐减少这类药物的用量。特别需要注意的是，其中的苍耳子不宜久服，中病即止，一次不要超过10克。

 

半夏，茯苓，泽泻的目的，则是为了利水渗湿，分清降浊，温化寒痰。

 

这个方案中，风药和燥药比较多，容易化燥伤阴，容易损及津液，所以，益气生津，收敛一身气阴的五味子是必用的，视患者津液的多寡来加减。

 

所以表面上看这个方案是一个杂方，其实它的结构是比较精巧的，而且可以根据患者的病情来加减变化，具有比较好的可拓展性，算是中医“正治”中的一种。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

 

过敏性鼻炎内服药物效果不佳时，可参考外治方。明朝万历三十年的《证治准绳》这本书里收录了一张方子，叫“《千金》细辛膏”。虽然过敏性鼻炎的中医外治方有很多，为什么跟大家聊这张方子呢？因为它经典。

 

 

我在临床上治过不少过敏性鼻炎的患者。发现如果单纯按照脱敏煎的思路来治的话，效果真的不如六经辨证治的好。而用六经辨证的话，麻附细辛汤、细辛散、小青龙汤这些方子都会经常用到。而这张《千金》细辛膏咱们可以看做是麻附细辛汤这类方剂的外治姊妹版，配合经方内调外治，能在短时间内缓解鼻鼽患者的痛苦。

细辛膏的组成

细辛膏一共有8味药，分别是细辛、川椒、川芎、制附子、干姜、吴茱萸、桂枝、皂角屑。从六经辨证来讲，桂枝走太阳、川芎走少阳、皂角走阳明、吴茱萸、川椒走厥阴、附子细辛走少阴、干姜走太阴。

 

 

简简单单的8味药，囊括了六经辨证的诸多方面，组方中加强了厥阴和少阴的力量，正好符合过敏性鼻炎的体质特点。

细辛膏的制作

一般而言，我们现在做膏剂，多用植物油。趁热加入石蜡或者凡士林之后能成膏。但中医老前辈们在唐朝的时候，同样能把药做成膏。就细辛散这张方子而言，简单说一下它的制作过程。

 

家里准备一个不锈钢锅，咱们去菜市场称上2两猪肥膘。在准备好处方里的这8味药。尽量的捣碎一点，但是最好不要用粉碎机粉碎，那样油炸的时候容易糊。就是尽量颗粒小一点，好炸但是又不至于糊了，冒黑烟。

 

具体做法是这样的，捣碎的中药提前一晚上用米醋泡上，充分的破坏药物之间的纤维，溶出更多的有效成分。

 

第二天起来，咱们先把猪肥膘放锅里炸出猪油来，然后去了油渣子。这时候把泡好的药材连同少量的米醋一起放到猪油里去炸。

 

火小一点，别大了。我一般会用电磁炉，因为电磁炉的火比较好控制。在精细控温上，相对更好操作一些。这个药炸到什么程度呢？当我们看到制附子变黄了就可以了。就跟油炸带鱼差不多，当附子表面出现了类似带鱼身上那种油炸特有的黄色的时候，出锅即可。

 

 

过滤掉药渣子，把药油留下。

细辛膏的用法

具体的用法是等到猪油冷却之后，会成为膏状。咱们用纱布蘸上油膏，涂到鼻腔里就好。

 

这张方子，温通和辛散的药物搭配的非常巧妙，再加上用猪油成膏。涂抹到鼻腔里之后，不但能改善鼻腔里边的内环境；还能够形成一层油膜，减少鼻粘膜对外界刺激的过敏反应。

 

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过敏性鼻炎，中医称之为鼻鼽。典型症状为打喷嚏和流清鼻涕，很多患者伴有季节性发病，每年春季和秋季为鼻鼽的高发季节。

 

 

针对过敏性鼻炎这个病，历代中医对其治疗方法也多有发挥和创建。王肯堂《证治准绳》这本书中记载了2张方子，分别侧重于喷嚏和鼻涕。

川椒散

川椒散一共有7味药，分别是：川椒、诃子、肉桂、干姜、川芎、细辛、白术。7味药等量，打成散。这方子有两个核心药物组合。其中1个核心是：细辛、川芎、肉桂、诃子、白术。这5味药主要是用来解决清鼻涕的症状。

 

从中医辨证论治的角度来看，清鼻涕属于饮邪。也就是说身上的水不走正道，上了歪门邪道，流窜到清窍，出现了这个清水一样鼻涕。通过这五味药来温阳、健脾、化饮。

 

不但能化胃脘部的饮，还能化上焦鼻窍里的饮邪。在这个组合里边，辛散和酸收并用，我们看这个细辛、川芎和肉桂都是辛散的，而这个诃子却是收敛的。散中有收，开中有和。这是治疗清鼻涕的核心药物。

 

 

还有一组核心药物是川椒和干姜。这俩药可以看成是从“乌梅丸”里借过来的，乌梅丸主要解决的是厥阴病。所以川椒散主要治疗厥阴病的过敏性鼻炎，这个药物组合偏向于解决打喷嚏为主要矛盾的鼻鼽。

细辛散

第2张方子就是细辛散。这张方子擅长解决过敏性鼻炎中，鼻涕比较多的证型。从六经辨证来讲，它主要解决太阴鼻鼽。

 

细辛散一共有9味药，分别是：细辛、附子、白术、诃子、蔓荆子、川芎、桂心、枳壳、甘草。对比前面的川椒散来看，其中治疗清鼻涕的4味药的组合，两张方子是相同的。都有细辛、川芎、诃子、白术这4味药。第5味药，川椒散用的肉桂，细辛馓用的桂心。

 

针对打喷嚏的原因，根据患者的体质来定，细辛散主要走肺，走太阴。擅长治疗肺家寒饮导致的过敏性鼻炎，临床特点就是清鼻涕多。

 

 

除了和川椒散相同、相似的药物之外，细辛散的另一组药物是什么呢？是附子、蔓荆子、枳壳和炙甘草。附子、甘草是散寒的，蔓荆子和枳壳一升一降，宣散气机的同时，还能引着附子甘草去散寒。

 

这张方子主要解决太阴受寒导致的过敏性鼻炎，用附子、细辛来温肺散寒，配合蔓荆子和枳壳来宣透寒邪。这是针对太阴鼻鼽的一个用药方案。

 

并且，在细辛散的原方里，细辛的用量是最大的，用了一两。现在《药典》规定细辛的用量不超过3g，但是很显然，在明朝的万历年间，人们对细辛还没有那么惧怕。

川椒散和细辛散如何选择？

川椒散的患者，喷嚏的症状更明显一些，因为厥阴属肝，肝主疏泄，所以喷嚏更明显。而细辛散呢，更侧重流清鼻涕，因为肺为水之上源，所以肺受凉受寒之后，鼻涕比较多。甚至有些过敏性鼻炎的患者，就不怎么打喷嚏，但是啊鼻涕是止不住的流，这种情况下，用细辛散，效果会更好。

 

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作者 | 周纡  

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

春回大地，万物复苏，迎春花、玉兰花次第开放，柳枝垂青、杨树发芽，这个踏青的好时节，却是一些人痛苦的开端。春秋两季是过敏性鼻炎高发季，一些患者又开始出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、眼痒等症状了。

 

 

过敏性鼻炎，现代医学也称之为变态反应性鼻炎或变应性鼻炎，是耳鼻喉科常见疾病，近年来发病率明显上升。

 

临床常见2种类型：1、常年性过敏性鼻炎；2、季节性过敏性鼻炎，又称花粉症。

 

常年性过敏性鼻炎：大多是在吸入尘埃、螨虫、动物皮屑、羽毛、烟雾、真菌、化学物质等过敏原后产生过敏反应。

 

季节性过敏性鼻炎：主要是在春秋的花粉季出现过敏症状。两者发病机制基本相同，临床表现也基本一致。

 

大家要注意区别过敏性鼻炎和感冒

 

普通感冒症状：感冒初期可能会有鼻塞、流涕、喷嚏症状，一般还会伴随咽痛、咽干、咳嗽、头痛、肌肉酸痛、怕冷发热等症状。

    

过敏性鼻炎症状：症状主要在鼻部和鼻周围，多表现为突然连续多次打喷嚏、鼻发痒、流清水样鼻涕、单侧或者双侧鼻塞，眼痒、眼睑红肿、耳痒、咽喉发痒等等。反复发作者常伴有嗅觉减退，甚至可能诱发中耳炎、支气管哮喘。

   

 

 

现代医学治疗过敏性鼻炎主要有以下几种方法：抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，局部糖皮质激素，白三烯受体拮抗剂如孟鲁斯特钠，鼻内减充血剂，洗鼻器，脱敏治疗等等。这些方法可以在一定程度上缓解症状。

 

中医认为，过敏性鼻炎有一定的体质因素，主要是因为阳气不足，正气不能祛邪外出，邪气滞留，与体内痰湿相合，郁阻肺窍而成。

 

过敏性鼻炎是难治性疾病，通过适当运动、改善不良生活方式，加上中药治疗，调动自身阳气，化除痰湿邪气，扭转体质，有可能治愈。

 

这里给大家推荐一个外用的小方子，可以临时改善鼻塞流涕等过敏症状。

辛夷花5克、苍耳子3克、白芷5克、鹅不食草5克、细辛3克、薄荷5克、藿香5克、芦根10克。

方法一：将这些药碎为细末，做成香包，发作时嗅闻。

方法二，将这些药打碎，开水浸泡10-20分钟，吸闻其蒸腾热气。

 

此外，笔者在治疗过敏性鼻炎疾病过程中，发现有部分患者同时伴有颈椎病，且随着颈项不适症状的改善，鼻炎也有所好转。第七颈椎下的大椎穴为“诸阳之会”，颈椎与鼻均为督脉的循行部位，督脉为“阳脉之海”，颈椎病妨碍督脉阳气的运行，对鼻炎有一定影响，这方面需要引起有不良姿势的人的重视。

 

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过敏性鼻炎属于一种超敏反应，是免疫功能紊乱的一种表现。

 

过敏性鼻炎属于一种超敏反应，是免疫功能紊乱的一种表现。但很多人都误以为它是感冒。因为过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等，而一般人对这些症状第一反应就是感冒了。所以，有些过敏性鼻炎的患者，得病多年才得到明确诊断。

 

一、教你简单区分过敏性鼻炎和感冒。

我在门诊也会遇到这种情况，家长来门诊以后，和医生申请，能不能给我家孩子开点增强抵抗力的药，宝宝总流鼻涕，一个月一感冒。 其实，经过检查孩子并不是感冒了，而是鼻炎。

 

 

所以，今天给大家科普一下过敏性鼻炎和感冒的区分。

 

1.过敏性鼻炎的一些表现： 

 

喷嚏、鼻塞、鼻痒和流鼻涕（一般流出的是清鼻涕）；流泪，眼睛发痒、发红或水肿 ；咳嗽-由于频繁擦鼻涕而出现鼻头皮肤粗糙 ；流鼻血或鼻子周围疼痛 ；眼眶下阴影 ；持续的咽喉红肿 ；夜间睡眠时打呼噜或因为鼻塞而改经口呼吸 ；疲惫 ；经常清嗓 ；夜间躺下后出现因为鼻涕流入后鼻腔而出现咳嗽。

 

2.感冒与过敏性鼻炎的区别：

 

感冒通常常伴发热、咳嗽等感染症状，病程一般1周左右；过敏性鼻炎无发热、咳嗽等感染症状，一般超过2周，不会自愈。

二、宝宝有过敏性鼻炎该怎么办？

过敏性鼻炎，俗称花粉热，主要是由宝宝对环境中的某些物质过敏引起的。

 

常见的过敏原有花粉、尘螨、真菌及动物的皮屑，这些过敏原会诱发宝宝出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等类似感冒的症状，过敏性鼻炎既可以是季节性的也可以持续常年发病。

 

 

1.宝宝过敏性鼻炎，家长怎么做？

 

家长应该观察宝宝的过敏性鼻炎的症状和哪些诱发因素有关，发现后就尽量避免，但是事实上很难明确具体因素。但是经常用海盐水冲洗鼻子，不但可以帮助宝宝清理鼻涕，缓解鼻塞的症状，还可以冲洗掉鼻部的过敏物质。 

 

如果宝宝出现上述过敏性鼻炎的症状，并且已经开始影响睡眠、生活等要及时就医。医生会根据家长的主诉并检查宝宝的呼吸道，有时会给宝宝做过敏源的检查。

 

过敏性鼻炎一般很难医治，并且容易反复，但是通过环境的改善和有效的鼻腔冲洗，宝宝的症状会很快改善。有些宝宝可能会用到激素类喷剂，但激素类鼻喷剂一般会在连用几天或几周才会有效果，所以家长按医嘱用足疗程，并要定期复诊。

 

2.如果是季节性过敏是不是可以不去处理？

 

这样做是不对的，因为在过敏性鼻炎发作时，有时会并发中耳炎、鼻窦炎。影响宝宝的生活质量和生长发育。所以正确处理很重要！尽量找到诱发宝宝过敏性鼻炎的过敏源，改善环境，海盐水洗鼻子，让宝宝避免过敏性鼻炎代来的困扰。

再次提醒家长：

如果孩子出现了过敏性鼻炎，一定要及时就医，它的治疗方案的感冒不同，而且过敏性鼻炎容易引起中耳炎和鼻窦炎。另外有些孩子会引起眼部的刺激。因为慢性变态反应也会影响睡眠，所以孩子也容易疲倦和脾气古怪，这有可能继而引起孩子出现行为问题。

平时生活中，有部分的人总喜欢在没事的时候抠鼻子。因经常感觉鼻腔有许多的分泌物，导致鼻腔不是很通畅，就会用手去将这些分泌物抠挖出来。在挖鼻孔的过程中，甚至还会产生一种愉悦的心理。但是抠鼻子却隐藏着巨大的风险，你能接受吗？

 

 

下面我来给大家总结抠鼻这一行为背后所引藏的风险。

  

第一种：引发炎症或者是感染

 

众所周知，人的手指上面有许多的细菌。如果经常用手去抠鼻孔，容易导致细菌感染，细菌通过脆弱的鼻粘膜感染鼻腔，导致出现某些炎症，像鼻前庭炎就可能因为人们经常挖鼻孔而引起。因此，平时生活中，人们需要保持健康良好的生活习惯，切不可经常用手去挖鼻孔。

 

第二种：伤害鼻子中的鼻毛组织

 

鼻毛在我们鼻子中的作用就是起着一个过滤空气中的有害物质的作用，是阻止空气中游离的细菌的进入我们人体的第一道屏障，而频繁的抠弄鼻孔的话会导致我们鼻腔中的鼻毛脱落。进一步刺激鼻粘膜，导致鼻子瘙痒难耐，而且在过敏性人群中更为严重容易造成过敏性鼻炎。

 

 

第三种：鼻腔出血

 

抠鼻子的时候使用的力气过大，导致鼻粘膜上的毛细血管出现破裂，而且特别是鼻腔前庭与下鼻甲部位的毛细血管分布的最为集中，而且特别容易脆弱，极易受外界的作用而导致出血，所以对于喜欢抠鼻子的朋友来讲一定要注意了。

 

正确清理鼻屎的4个方法：

 

用手挖鼻屎，不仅有损形象，还危害健康！所以，一定要掌握下面2个正确清理鼻屎的方法：

 

1.用棉签清理，方便卫生

 

准备医用棉签和降温的沸水，沸水中放入少许盐，搅匀。将棉签用盐水沾湿，轻轻推入鼻孔，轻柔地刮下鼻屎。对于特别"顽固的" 鼻屎，可用温水净透后，再尝试刮出。

 

2. 经常洗鼻助健康

 

最健康有效的"挖鼻孔"方法是用生理盐水将鼻屎软化，用棉签将干痂推出。生理海水清洗鼻腔的好处多多，不仅可以增加鼻子的抵抗力，减少鼻子的干燥和鼻腔的敏感，减少鼻屎形成，对于各类鼻炎患者也非常有效。

 

3. 保持生活环境清洁

 

保持环境空气清洁，减少室内尘土，不吸烟或避免接触二手烟环境；避免宠物毛发、地毯等引发的敏感；空气干燥时可以使用加湿器，雾霾外出佩戴合格的口罩等。

 

4. 提高身体抵抗力是关键

 

多喝水，或用水蒸气熏蒸鼻腔，适量的保持运动，慢跑微汗对维持鼻腔的健康是很有帮助的。

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我是一名年轻的作家，平日里总是埋头写作，直到那天我突然开始打喷嚏、流鼻涕，甚至眼睛也开始发痒。起初我以为只是普通的感冒，但症状持续了好几天，影响了我的工作和生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的过敏史和其他疾病情况。最终，医生诊断我患有过敏性鼻炎，并开具了孟鲁司特钠咀嚼片的处方。

整个过程非常顺利，医生解释得很清楚，我也很快就理解了我的病情和治疗方案。更重要的是，通过线上问诊，我避免了去医院排队等候的麻烦，节省了大量的时间和精力。

在服药期间，我按照医生的建议进行了调理，避免接触可能引起过敏的物质，保持室内空气清新等。很快，我的症状就得到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊不仅方便快捷，而且能够提供高质量的医疗服务。作为一名作家，我也开始思考如何将这种新型的医疗模式融入到我的小说中去，创造出更加真实和贴近生活的故事。

我从小就有鼻炎的困扰，小时候还能控制，长大后却越来越严重。最近几年，我的鼻炎症状愈发明显，尤其是在早晨起床时，总是会打喷嚏、流鼻涕，晚上睡觉前也经常鼻塞。去年我甚至发现自己的鼻咽部顶后壁有一个隆起，淡红色表面光滑，非常担心是不是什么大问题。

我曾经去医院看过，医生说是过敏性鼻炎，开了一些药给我吃。然而，随着时间的推移，我的症状并没有得到明显改善。反而，我开始频繁感冒，每次都要吃一两包三九感冒灵才能缓解。有时候鼻子不舒服了，我就吃点香菊胶囊，这个药以前医院开过。最近我还吃过通窍鼻炎颗粒，但效果依然不理想。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这个隆起可能是炎症或淋巴组织引起的。医生建议我使用鼻敏灵和内舒拿喷鼻子，口服左西替利嗪和辛芩颗粒来缓解症状。同时，医生还给了我一些建议，例如不要吃辛辣、少吃生冷太油腻的食物，避免抽烟喝酒熬夜，多运动等等。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我还有些担心和疑虑，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻了。现在，我已经可以正常生活和工作了，鼻炎不再是我的困扰。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业和耐心帮助我走出了疾病的阴影。

我是一位焦虑的母亲，我的孩子患有过敏性鼻炎和轻微的鼻窦炎。每天早上，他总是打喷嚏、流鼻涕，经常清嗓子，甚至有时候会因为鼻塞而影响睡眠。作为一名小说家，我深知疾病带来的痛苦和无助感。所以，当朋友推荐鹅不食草时，我抱着一丝希望来到了互联网医院。

在这里，我遇见了一位非常专业的医生。他告诉我，单一的药物可能无法完全解决问题，需要从内在调整。孩子的挑食和食欲不振也表明他的脾胃可能有些虚弱。医生建议我们从饮食和生活习惯入手，给孩子制定一个合理的饮食计划，并加强锻炼，提高免疫力。

我也向医生询问了鹅不食草的效果，医生说虽然它有一定的药用价值，但对于孩子的病情，可能需要更系统的治疗。医生还建议我们去医院做进一步的检查，以确定过敏原，并根据结果制定个性化的治疗方案。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。虽然不能完全取代传统的医院就诊，但它确实为我们提供了一个快速、方便的咨询渠道。同时，我也意识到，作为家长，我们需要更多地了解和关注孩子的健康问题，及时采取措施，避免疾病的恶化。

我一直被过敏性鼻炎困扰着，尤其是在春天和秋天，鼻涕流个不停，打喷嚏，鼻塞，嗓子里总是有异物感，甚至有时候还会出现血丝。西医治疗一个月了，效果不大，口服外喷都在用，还是没有改善。早上起来，鼻涕感觉在嗓子里面难受，刷牙恶心呕吐，真的是太难受了。

我听说京东互联网医院可以在线问诊，于是抱着试一试的心态，联系了一位中医大夫。通过视频，医生看了我的舌苔，给我做了详细的辨证分析。医生说我的舌质比较淡，尖边比较红，伴有苔厚腻，这是比较常见的一个舌苔，实际上是提示五脏六腑湿气比较重，同时已化为痰湿，需要值得注意。医生还说我的舌头表面凹凸并且不平整，舌头形状提示可能有肝胆胁肋胀痛的情况，也可以看出来有气滞点大量的分布，提示体内气机瘀滞比较严重，也可以说是肝郁气滞非常明显。医生分析了我的舌苔，认为我可能有慢性胃炎、浅表性胃炎，萎缩性胃炎病史之类的，而且我可能会经常出现后背痛的情况，往往症状很难缓解。医生还说我的舌头有齿痕的，这可能是气虚或者阳虚、脾虚、湿气重等多种情况导致气体内正气不足的表现，平时刷牙的时候可能非常容易牙龈出血之类的，问题的关键在于我有外感温热之邪侵入人体，同时伴有肝郁脾虚！而且体内湿气很重！单纯的对某个症状进行调理，可能效果不佳，需要综合调理，主要还是痰湿比较重，日久会转化为热邪气，就很容易上火，通过医生的判断，我平时情绪很不稳定，很容易焦躁易怒，烦躁不安，不点小事就发脾气，有的时候可能得长舒一口气才舒服。说明体内有非常多的郁气不能排出。医生说我的睡眠应该不是很好，可以说是睡眠比较浅，易惊醒，睡眠深度不足，早上起床后仍然乏力，没精神头，犯困，眼干，眼涩，眼痒，平时白天哈气连天，也总犯困，更别提干活了，浑身没劲，可能长期大便不成形，大便粘便池，像挤牙膏，有的时候想拉还拉不干净，这实际上是下焦湿热重的表现，一旦人体的湿气和湿热下注身体肛门，这些地方比较隐秘，长期潮湿就会出现湿疹，发痒等情况，同时会有阴囊潮湿的典型表现，这都是湿热下注所导致的，通过我的舌苔看，应该有这种情况。医生说通过以上几点综合分析，可以很准确的分析推测我患病的根本原因，以医生的临床经验来说，还是认为我这种情况与情绪有很大关系，说白了是肝郁气滞，就像华佗所说七情六伤之后，非常容易出现性功能障碍，早泄阳痿，判断以前可能有不良生活方式，比如熬夜吸烟，饮酒，过度的手淫，伤到体内精气，又有痰湿郁结。虽然表面上可能容易上火！实际上不一定是实证，有可能是虚证，平时是不是？晚上吃得比较多啊！可能也睡得晚，内有饮食积滞，外面寒湿湿气重！医生判断早晨起床后口干、口苦、口臭严重，脸上全是油，下午更严重、整天犯困，精神状态差等情况。平时思虑比较重，烦心事多？思虑伤脾，肝气不舒，实际上都是情绪导致，如果我情绪好可能没症状，一旦情绪差了，这些毛病都出来了！同时也小心结节类疾病，比如肝囊肿、甲状腺结节，胆毛糙之类的。医生建议用中药调理，开了一个适合我的处方，选择了中药颗粒剂，服用起来比较方便，值得注意的是只有京东有这个上等药，别的地方应该没有这种上等药。医生详细讲解了吃法和注意事项，包括禁止饮酒，避免同房、手淫，清淡饮食等。医生还给了我一些追加包，七天有效，在这期间我可以随时联系医生，然后医生再给予免费续追加包，这样我们就可以一直免费联系了。吃药剩两三天的时候，记得联系医生，看情况再巩固，如果好了，不需要再吃药了就没事了，如果还没好，需要再开药，是需要重新再看诊的，记住一定提前联系，因为开药的话，快递还有1到3天的时间，吃药必须连续上，中间不能断的，只有强化到疗程才好，直到把我的病治好为止。现在我已经开始服用中药颗粒剂，希望能早日康复。

我是一位年轻的母亲，生活在青岛市。我的宝宝从出生后不久就开始出现鼻塞、流涕和打喷嚏的症状。起初，我以为这只是小孩子的常见问题，可能是因为鼻腔狭窄或者感冒引起的。然而，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越严重。晚上，宝宝经常因为鼻塞而无法入睡，甚至会憋醒，揉鼻子和眼睛，哭闹不止。这种情况让我非常焦虑和无助。

我带宝宝去看了多位医生，做了各种检查，包括抽血查过敏原。结果显示，宝宝对某些动物毛发过敏，可能是家里养的狗引起的。医生建议我们尽量避免宝宝接触狗毛，并开了仙特明滴剂和奈斯通喷雾来缓解症状。虽然药物起到了一定的作用，但我仍然担心宝宝的健康问题，希望能够找到更好的解决方案。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了宝宝的病史和症状，并查看了之前的检查报告。医生确认了宝宝的过敏性鼻炎诊断，并建议我们继续使用仙特明滴剂和奈斯通喷雾，同时也提醒我们注意宝宝的饮食和生活环境，避免接触可能引起过敏的物质。医生还强调了定期复诊的重要性，以便及时调整治疗方案。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生对我的关心和耐心。这种便捷、高效的就医方式让我深受启发，希望更多的人能够利用互联网医院来解决自己的健康问题。

我是一位年轻的母亲，生活在西城区。我的宝宝最近总是咳嗽、流鼻涕，夜间尤其严重。作为一名小说家，我平时很少有时间陪伴孩子，但看到他这样难受，我心如刀绞。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我听说过京东互联网医院，于是决定尝试在线问诊。通过平台，我联系到了一位主任助理。我们进行了详细的沟通，她问了很多关于宝宝的症状和用药情况的问题。我告诉她宝宝夜间咳嗽多，流清鼻涕，希望能开一些雾化药物的处方。

然而，主任助理告诉我，根据平台规定，六岁以下的宝宝不能开处方。我感到非常失望和无助。虽然我理解这个规定的初衷，但作为一位母亲，我只想尽快让我的宝宝好起来。

在这次问诊中，我深刻体会到互联网医院的便利性和局限性。虽然它可以提供快速、方便的医疗服务，但在某些情况下，仍然需要传统的面对面就诊方式。同时，我也意识到，作为一名小说家，我有责任用我的笔去记录和分享这样的故事，帮助更多的人了解和使用互联网医疗服务。

我是一位焦虑的母亲，我的小孩子从海边回来第二天就开始出现鼻塞和咳嗽的症状。作为一名小说家，我总是能想象出最坏的结果，担心他可能患上了某种严重的疾病。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生交流的过程中，我发现小孩子的症状可能与肾虚有关。医生建议我们观察他的舌头，并进行化验。同时，医生也提到小孩子可能存在肺热的问题，需要通过中药来调理。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但为了小孩子的健康，我决定一试。

然而，事情并没有那么顺利。小孩子非常抗拒喝药，每次喂药都像是一场战斗。我们尝试了各种方法，包括用玩具分散他的注意力、将药混入食物中等，但都没有成功。最后，我们只能选择直接灌药，尽管这让我们都很不舒服。

在医生的指导下，我们给小孩子喝了麻杏止咳糖浆和肺力咳合剂。经过一段时间的治疗，小孩子的症状有所改善。虽然过程中遇到了很多困难，但我很感激医生和互联网医院提供的帮助。通过这次经历，我也更加了解了中医的治疗方法和效果。

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天晚上我被一阵剧烈的咳嗽惊醒。随后，我开始经常打喷嚏，流清鼻涕，喉咙里总有种异物感，仿佛有一块石头卡在那里。更糟糕的是，我的打呼噜问题也越来越严重，甚至影响到了我的睡眠质量和日常生活。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊平台，通过视频连线与一位资深的耳鼻喉科医生进行了交流。医生听取了我的症状描述后，首先提出了过敏性鼻炎的可能性，并建议我使用辅舒良喷鼻剂来缓解打喷嚏和流鼻涕的症状。同时，医生也指出我的咽喉异物感可能是慢性咽炎引起的，建议我去医院做电子喉镜检查以确定具体情况。至于打呼噜问题，医生询问了我的体型，认为可能与体重有关，建议我控制体重以改善睡眠质量。

在医生的指导下，我开始了相应的治疗和调理。首先，我使用辅舒良喷鼻剂来缓解鼻炎症状，效果非常明显。然后，我按照医生的建议去医院做了电子喉镜检查，结果显示确实是慢性咽炎，医生开了一些药物给我服用。最后，我也开始注意控制自己的体重，通过合理的饮食和适量的运动，逐渐改善了打呼噜的问题。

整个治疗过程中，我深深感受到了在线问诊的便利性和效率。无论何时何地，只要有网络连接，我就能随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议和指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也使我在面对健康问题时更加从容和自信。

我是一个焦虑的母亲，我的小孩被过敏性鼻炎困扰了很长时间。每次一感冒就咳嗽，扁桃体肥大，经常复发。最近，他的症状更严重了，喉咙红肿，头疼肚脐眼旁边疼，全身无力，咳嗽无力。我带他去医院看了几次，医生开了一些药，但效果不明显。我们尝试了各种方法，包括避免接触过敏原，经常清洁鼻腔，甚至改变了生活习惯，然而问题依然存在。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了一个专业的儿科医生进行咨询。医生耐心地听取了我的描述，并详细询问了小孩的症状和用药情况。最终，医生建议我们使用糠酸莫米松鼻喷雾剂和西替利嗪滴剂，同时坚持使用生理性海盐水冲洗鼻腔。医生还强调了避免接触过敏原和经常感冒的重要性，并提醒我们不能养宠物。

我按照医生的建议进行了治疗，果然小孩的症状有所改善。然而，最近小孩又出现了咳嗽、头疼、肚脐眼旁边疼和全身无力的症状。医生认为可能是因为身体里有炎症未能完全消退，建议我们加用阿莫西林颗粒。医生还提醒我们，如果症状持续或加重，需要及时去医院复诊。

通过这次在线问诊，我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就可以得到专业的医疗咨询和指导。这种服务不仅节省了我们的时间和精力，也为我们提供了更多的治疗选择和可能性。

我从小就有过敏性鼻炎，经常在春天和秋天发作。每次发作都伴随着打喷嚏、流鼻涕和眼睛痒。最近，我的症状变得更加严重了，眼睛不仅痒还红肿，眨眼都很困难。去医院检查后，医生告诉我这次不仅是鼻炎，还引起了过敏性结膜炎。医生建议我首先控制鼻炎，才能有效治疗结膜炎。于是，我开始了漫长的治疗之旅。

我尝试了各种方法来控制鼻炎，包括使用空气净化器、经常清洗床单被罩、避免接触过敏源等。同时，医生也给我开了仙特明滴剂来缓解症状。经过一段时间的治疗，我的鼻炎和结膜炎都有所改善。虽然这段经历让我很不舒服，但也让我更了解自己的身体和如何应对过敏性鼻炎引起的并发症。