记得多年前，在大雪纷飞的寒冬腊月，雪花飘飘，漫天洁白，少年的我一骨碌从床上爬将起来，冬日的寒冷一点也挡不住啊，起床洗漱后，围在火炉旁烤东西吃。在农村，冬天在火炉旁烤的东西最多的大约是红薯、土豆等，但还有另外一样东西，也是我特别喜欢吃的，那就是——柿子。

 

 

在老家，我们通常会把柿子摘下来后，放在楼上一个干燥的角落，需要吃的时候，就拿一个下来，放在火炉边上烤着，烤的柿子裂口、白水直流的时候，想必一个美味可口、风味独特的烤柿子就可以吃了。又加上是在冬日这么吃，别有一番滋味！

 

对于柿子来说，也许有人觉得它的味道有点涩涩的，但是只要制作好了，那种甘甜也一样一览无遗。比如北宋词人张仲殊就很喜欢吃柿子，还留下了美妙的诗词，如︰“味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人间甘露。”

 

 

其实柿子不仅仅是一个美味的果子，其实也是一个食药两用的佳品。中医认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经；具有养肺胃、清燥火的功效。在《本草纲目》中记载道，“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功”。

 

但是很多人并不太知道，柿子的蒂儿的作用也是出人意料的。对于柿蒂这个东西，大部分都是把它扔掉了的，因为这个东西的确不好吃啊！但是它在中医人的眼里，就是一件宝贝了。中医认为，柿蒂味苦、涩，性平；归胃经；具有降气止呃的作用，尤其适用于呃逆症，一般用量为4.5～9g。

 

 

柿蒂除了治疗呃逆不止之外，还对百日咳和血淋有一定的疗效。在治疗百日咳时，用柿蒂12克，妩媚20枚，白糖9克，煎水服。在用于治疗血淋的时候，将柿蒂适量，烧灰存性，研为细末，空心时，用米饮调服，每次6克。

大多数人对花椒的认知，大概只是作为十三香之首的一种烹调菜品的调味料而已，而中医认为，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效，对消化不良、风寒感冒引起的四肢酸痛、呕吐、腹痛等等疾病都有不错的疗效，所以其实还有很多不同的妙用来发挥花椒的功效，我们就一起来看看吧。

 

 

一、花椒酒---防流感

 

花椒酒具有解热止痛、辛温疏表的功效，可以防止头痛感冒及发热，尤其是在流感病毒非常活跃的冬季，来一杯花椒酒既能活血暖身，还能防止病毒感冒，可谓一举两得。 

 

做法：将20克侧柏叶，50粒花椒一起捣碎，浸泡在500毫升的白酒中，半个月后即可服用，可以防止呼吸道传染以及消化道传染。

 

 

二、花椒泡水

 

泡脚：用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。花椒包可反复利用，每晚睡前泡一次，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜，用一个星期左右再换新的就可以了。天天坚持，有利于增进足部血液循环，可起到祛病延年的效果。

 

泡手：对于长时间使用电脑的人来说不仅会导致腕关节肿胀，同时手指运动也会变得不灵活，严重时还可能会累及到脖子、肩膀以及胳膊。这类人群不妨试试将适量的花椒用水进行煎煮，降温到60摄氏度后再泡手、搓洗。花椒具有温中散寒的功效，所含有的挥发油能够止痛、麻醉，对由“鼠标手”引起的苦楚有一定的缓解效果。

 

 

三、花椒蒜醋液---治疗灰指甲、手足癣

 

花椒具有杀菌止痒的功效，而陈醋和大蒜也都有抗真菌效果，三者配到一起可用于癣病的医治，如常见的灰指甲、手足癣等。但需要注意的是，如患处周围有破溃时不要用。

 

做法：取老陈醋250克，大蒜250克，将大蒜捣碎放入瓶中，再倒入陈醋浸泡24小时即成。每晚一次，浸泡15-20分钟，浸泡过程中，蒜醋液需漫过患处，且不能替换蒜或醋，坚持半个月。

 

 

四、花椒肉豆蔻—治疗着凉拉肚子

 

花椒是医治寒湿、风寒、阳虚型拉肚子的好东西，《本草纲目》中记载：“花椒，纯阳之物，散寒除湿，补右肾命门，止泄泻。”用花椒医治寒湿拉肚子是古已有之的。而肉豆蔻是多见的香料、药材，具有温中涩肠、行气消食的成效，常用来治虚泻冷痢、脘腹冷痛、吐逆等症。此方剂能温中、燥湿、止泻，也适宜医治小孩夏天寒湿、风寒拉肚子。

 

做法：花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁，每天1剂，连服1-5天。

  

 

五、花椒姜枣茶---妇科圣方

 

花椒姜枣茶适合下焦寒湿重的人喝，比如女性宫寒、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人可以经常喝。如果受凉腹痛，特别是女性经期沾凉水以后的腹痛，也可以喝花椒姜枣茶来缓解。

 

做法：红枣6颗、生姜4片、枸杞一小把，花椒10粒。红枣去核，生姜去皮，将所有材料洗净后加入适量水烧开，煮10分钟即可，大约2杯的量，冷却后放入容器中冰箱冷藏，喝时舀两勺加开水冲泡即可。

 

 

怎么样，花椒的这么多妙用，是不是“只有想不到，没有它做不到的”呢，如果你恰巧有以上的问题困扰，不妨用花椒来试一试吧！

端午节是中国民间四大传统节日之一，也是起源传说最多、活动最多、习俗最多的节日。各地庆祝方式不一，有划龙舟、包粽子、制香囊、插艾叶、带五色线、喝菖蒲酒、涂抹雄黄酒、躲端午等等。随着现代生活节奏的加快，传统节日也随之简化了，当下的端午节，估计多数人吃个粽子就算完事了。这节日已经失去了原本的意义。

 

端午又称端阳，端是开始的意思。端午是仲夏时节的开始，正是寒气和暑气交替的时候，阴雨较多，容易形成寒湿之邪，因此古人在端午时节用艾叶、菖蒲、大蒜等祛除寒湿以防疾病的发生。正因为有祛除端午时节寒湿的功效，艾叶、菖蒲、大蒜被称为“端午三友”。

 

 

传到后来老百姓便在端午插艾叶、菖蒲、蒜头以避邪，事实上端午三友所避之邪为“病邪”的邪，而非“邪恶”的邪。正是这些理解上的偏差，以致艾叶、菖蒲、大蒜在大多时候并没有真正发挥其养生保健作用。下面就说说端午时节如何用好“端午三友”。

 

艾叶，性温味苦，可温经散寒，除湿止痛。艾叶内服外用效果均佳。内服的代表方剂是艾附暖宫丸，主治女性宫寒所导致的各种妇科疾病。外用则分两种：一种是做成艾绒或艾条进行艾灸，可温经通络：一种是熏洗，可温经散寒祛湿，可治疗寒湿束表性疾病。根据端午时节寒湿较重的气候特点，利用艾叶进行熏洗是很好的办法。

 

菖蒲，性温，味辛苦，可芳香开窍，散寒祛湿，以内服为主，对于平素脾阳虚，寒湿较重者有效。和艾叶有所不同，艾叶是祛外感寒湿，菖蒲是祛内部寒湿，侧重有所不同。端午时节用菖蒲养生的传统方法是制作菖蒲酒。这种酒已经有两千多年的历史。众所周知，酒为百药之长，能增强各种药物的功效，且酒本身就有温经通脉、散寒除湿的作用。菖蒲和酒结合增强了其散寒祛湿的功效，且味道醇香。

 

 

大蒜，性温，味辛辣，可温中，消食，理气。大蒜有“天然抗生素”的美称，对胃肠道感染所引起腹痛腹泻有很好的疗效。端午时节寒气与暑湿之气交互，最利于细菌的繁殖，最宜发生因饮食不洁而导致的腹痛腹泻等疾病。大蒜有很好的杀菌功效，因此，在端午节以后，在烹调凉菜时，可以配以大蒜末，除增味提鲜外，还能抑菌杀菌，防止食物腐败。

 

端者，始也。端午用艾叶、菖蒲、大蒜养生是开始而不是结束。端午以后根据气候或自身的身体情况，仍可继续使用“端午三友”，并非限于端午时节。

相传在三皇五帝时期，神农氏察访百姓生活时来到一对年轻夫妻家吃饭，男的叫椒儿，女的叫花秀。小两口准备了一种神奇的香料，让人吃了还想吃。果然神农氏吃了感觉到一股清香直往鼻孔里钻，连连称赞这饭煮得好，并询问里边加了何种香料。

 

 

花秀说这饭里加的香料是从山上的一种“宝树”上采回来的，然后晒干磨成细末做成的。第二天神农上山寻宝树，摘了一颗果实放到嘴里，香味儿很快散发开来，向喉咙窜去；他拿事先准备好的凉开水将果粒冲到肚里，不一会就感觉到脾胃发热、胃气上冲，连连点头说这是一种能医病的良药。

 

于是，神农氏便用这一对勤劳的夫妻的名字命名了这种果实——花椒。当然，这只是一个美丽的传说，我们所熟悉的花椒，通常都是被用作香辛调料。其实，花椒可不止有调味这一种作用，更是一味良药。

 

 

温中散寒的“美人果”

 

花椒性温味辛，具有温中散寒、止痛、温肾、燥湿、健胃、杀虫的功效，可药食两用。花椒在中医古籍中有很多记载，古书上称蜀椒，就是蜀地所产的花椒；温中的中则是指我们的中焦，对脾胃之气有补益的作用。

 

医圣张仲景使用花椒最著名的一个方子，就是记载在《金匮要略》中的大建中汤：用花椒三钱、干姜五钱、人参二钱、饴糖一两。“心胸中大寒痛，呕不能饮食，腹中寒，上冲皮起，出见有头足，上下痛而不可触近者，大建中汤主之”。

 

 

而在《本草纲目》中记载，花椒“坚齿、乌发、明目，久服，好颜色，耐老、增年、健神”，又被称为“美人果”。

 

花椒的药理作用

 

生物碱是花椒的主要活性物质，而挥发油是花椒香气的主要来源。这两类物质在药用方面有很大作用。

 

 

（1）抗炎镇痛：花椒的生物碱和挥发油有明显的抗炎镇痛效果，且挥发油对于急、慢性炎症均有显著的作用。

 

（2）抗肿瘤：青花椒中的青花椒碱具有抗肿瘤作用，可通过抑制癌前病变肝细胞的 DNA合成，阻止细胞分裂，对实验性肝癌具有治疗作用；另有研究报道，花椒对白血病有一定的治疗效果，抗癌效果较强，尤其对病毒所引起的癌症效果显著。

 

 

花椒挥发油具有很强的体外抗肿瘤活性，且对人宫颈癌 HeLa 细胞、人肺癌A549细胞和人红白血病 K562 细胞的生长均有显著的抑制作用。

 

（3）抗氧化：花椒的挥发油在一定程度上有清除羟基自由基的作用。推断可能与花椒中所含酚类、皂苷类、黄酮类、醛类、生物碱类等物质相关，这些物质能使具有高度氧化性的自由基还原，从而发挥抗氧化作用。

 

小小的花椒，药理作用可是不少。所以，千万不要小瞧这个不起眼的调料哦，在需要的时候，也可以好好加以利用。

 

一般醋泡生姜到一定时间后，就可以吃生姜了，能够促进血液循环，有益于消化，治疗寒性疾病，比如畏寒感冒，胃寒等。增加抵抗力，还有降血脂功效，对于高脂血症的病人，有一定的疗效，醋的降压作用也很好，所以经常使用醋泡生姜，能辅助治疗多种疾病。比如关节炎。

 

因为生姜具有祛风散寒作用，同时还有疏通经络的作用，生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;生姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。

 

人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除"老年斑"。

 

 

生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;生姜中分离出来的姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。

 

醋泡生姜如何做，有什么功效？

 

只需要把生姜砌成薄片，放在密封的瓶子里，不刮皮吗？泡多长时间，怎么食用，什么醋都行吗？

 

醋泡生姜如何做？

 

1、很简单，醋泡生姜先需要将生姜洗净，最好将生姜洗净后将表皮的水分沥干，沥干后的生姜改刀切成大片，最好带皮，当然去掉姜皮也可以。

 

2、然后取一只干净的瓶子，不能有油或者水分，最好是有密封效果的玻璃瓶子。

 

3、将姜片依次放入瓶子中，然后倒入醋，建议选择陈醋，味道会比较好。陈醋一定要没过姜片，然后将做好的醋泡姜片放入冰箱冷藏层。大约2-3天就可以食用了。注意每次取的时候用一双干净的筷子，然后再次盖上盖子，放入冰箱。

 

4、可以不刮姜皮吗？当然可以只是要洗净沥干水分就可以，如果你不喜欢姜皮的口感用打皮刀刮掉就可以了。

 

 

醋泡生姜有什么功效？

 

醋泡生姜是一种很好的养生小菜，一般可以在早餐或者晚餐佐餐食用。食疗功效也非常不错，有帮助缓解心脑血管病、软化血管的功效，建议长期食用才会有食疗的效果。值得注意的是有很多老人很相信醋泡生姜的功效，将控制血压的药物停止了，只靠食疗来调整血压和心脑血管疾病，这种做法是错误的。

 

食物是不能代替药物的，正常来讲食疗的食物只能起到辅助治疗的作用。也就是说它比正常的食物要好，是因为有调整作用，但是它起不到药物的作用。

周大妈患了肾炎，在医院里输了半个月的吊瓶好多了，出院了。回来后找到我，让我用中医给她调理。通过她的化验单可以看出病情控制得不错，没有必要再吃中药了，建议她可以试试“玉米须汤”来保健，清热利尿消炎很好用。她觉得这法子太简单，但是对于她的病情是有益的。

 

 

玉米须

 

玉米须是很廉价的药品，一般不为人们所珍惜，只是在中医师的眼里它是个宝。玉米须，最早药用记载见于1476年的《滇南本草》，是我国传统的中药材，《中国药典》1977年收载。为《中华人民共和国卫生部药材标准》1985版(一部)收录的常用药材品种。

 

吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。其实这很浪费，我们应该把玉米须摘下来，洗浄，煮水喝，是一家人清热消暑的保健茶。高脂血症、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。它还能利水、消肿。中医认为玉米须，甘平，能利水消肿、泄热、平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎、水脚、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。

 

玉米须对人还有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

 

所以对于防治肾炎，适当喝点玉米须茶是很有益的。

 

 

玉米须汤制作方法

 

原料：玉米须50克。干品100克。

 

制作方法：将玉米须放入砂锅内加水适量，煮1小时，取汁饮用。

 

养生功效：清热利湿，对湿热肾阳有益。

 

另外，再介绍几个玉米须用于防治肾炎的食疗方法：

 

肾炎水肿尿少：玉米须50克，黄精10克，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用。可以除湿利尿，消水肿。

 

膀胱炎、小便黄赤：玉米须50克，车前子（各包）9克，甘草6克，煎汤。每日1剂，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。清热、利尿、消炎、有辅助治疗作用

 

尿少、尿频、尿急、尿道灼热疼痛：玉米须、玉米芯各50克，水煎去渣代茶饮。毎日1剂，分早、中、晚三次饮用。清热、利尿、消炎，缓解症状有益。

 

尿血：玉米须50克，白茅根18克，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用，5天为1个疗程。清热、利尿、消炎、止血，可起到很好的辅助治疗作用。

 

总之，玉米须不是废物，应该了解它的功效，为我们所用，尤其是要防治湿热病、下焦湿热病、肾脏炎症性疾病等，都可以选择玉米须来保健。

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病情的与“缓与急”，用药的“加与减”

 

即使是今天，姜科植物“姜”依然被广泛使用，但主要活跃在餐桌和保健品中了，它或者被用来烹调美食，或者被用来制作成温中散寒的养生姜茶。很多人不知道，晒干了的姜，曾被用于生死一线，最危险的地方。

 

 在古代，由于没有静脉输液技术，不能迅速补液，不能调整酸碱平衡，所以，剧烈泄泻导致的脱水，是会致命的。所以，对于暴泻导致的“脱水”，“手足厥冷”，甚至休克，古代医师在与“疾病”生死相搏时积累了一套方法，寻觅到了一线生机。

 

这套方法，即使是在今天，若方证对应，也可力拔沉疴。因为慢性病，是人体的阴阳，脏腑的虚实，偏离了正常状态导致的，由于惯性，人体已长期处于偏颇状态，病情很复杂，处于寒热，虚实错杂的状态，所以，用药会比较繁杂，热药有之，寒药有之，补药有之，理气药有之，剂量也不宜过大，应缓缓将患者的身体拉回正常轨道，否则患者受不了。

 

这是中医应该用的是“加法”，力求辩证精准。但是，到了危机时刻，该用的则是“减法”，我们下面将会看到，随着病情危重，药的数量会越来越少，剂量会越来越大，此刻，救命是第一位的，讲究单刀直入，禁忌也会少许多。

 

在经方医学中，我认为《伤寒论》“霍乱病”一章，堪称中医抢救“暴泻”的临证指南，这份指南，受到中，日，韩三国经方家的推崇。审视这份指南，我们会发现，从急性泄泻初起，到暴泻期，再到患者处于脉微欲绝，手足厥冷的状态，有一味药贯穿了始终，这就是干姜。

 

 

 

病之初起，又吐又泻，身体寒冷，不想饮水，用理中汤

 

我们理解伤寒论“霍乱篇”这一段，切不可望文生义，把伤寒论中的“霍乱”和现代的“霍乱弧菌”引起的霍乱混淆。因为历史条件所限，前者采用的是整体论的方法，后者因为有显微镜，有病理检测手段，所以采用的是还原论的方法。伤寒中“霍乱”，指的是又吐又泻，泻泄不止，这样一种状态。我们在临床中，遇到这种状态，不管它是哪种原因引起的，只要“有是证，用是方”，一样可以起到好的效果。

 

我们回到那份指南。那份指南说到，急性泻泄，又吐又泻初起，会有两种状况。一种是，头痛，发热，身疼痛，患者渴想饮水，小便又少，这时用的是五苓散。五苓散的组成是猪苓，泽泻，白术，茯苓，桂枝。通过五苓散，利小便，把热泻出去，患者就好了。如果患者没有小便不利，同时又是湿热泻，可以用葛根黄芩黄连甘草汤。但是，若患者又吐又泻，身体怕冷，不想喝水，这个时候，就得用理中丸了。

区别热利与寒利，最好的办法就是去观察患者的大便，是粪色黄褐，气味臭秽，还是清稀如水，前者为热，后者为寒。也可以用手去摸摸患者的腹部，看看是温，是冷。胡希恕认为，舍表救里，理中丸不如理中汤快。

 

 

我们来看看理中丸（汤）的功效和组成：吐利，寒多不用水者，理中丸主之。胸痹心中痞，留气结在胸，,胁下逆抢心，人参汤亦主之。

 

人参、 甘草、 干姜、 白术各三两。四味，以水八升，煮取三升，温服一升，日三服。

所谓人参汤，就是理中汤。这个理中汤，是治疗腹中虚寒类疾病的要方。它可以治疗腹中虚寒引起的又吐又泻，又可以治疗寒气积聚在胸腹部，引起的胀满疼痛。患者多表现为呕吐，泻泄，食欲不振，心下胀满，腹冷，大便清稀，不思饮水。

 

这个方子中甘草，干姜可以用于治疗里寒证引起的腹冷，吐逆，泻泄；人参，白术有补气健脾的作用，可以用来修复脾胃功能。

 

如果患者畏寒重，虚弱甚，脉微弱，可以再加附子，这就是附子理中汤；自汗多，又兼恶风，身痛等表证表现，可以加桂枝，这就是桂枝人参汤；腹部胀满甚，还可以加枳实，茯苓，木香等药物以理气和中。

 

但是，如果患者呕吐，泻泄不停止，手足开始冰冷，这个时候，就要做减法了，连人参也不能用。胡希恕就认为，人参这个药微苦，微寒，所以最危急，四肢厥冷，脉微欲绝时，用人参是没有用处的。

治疗腹泻，是一个中医的基本功，但是现在中医也很少用中药来治急性腹泻了，遇到急性腹泻，医师首先想到的是输液，纠正水电解质的平衡，开蒙脱石散等胃黏膜保护剂，使用抗生素。

 

使用中药来治疗急性腹泻，慢性腹泻的“功夫”已差不多失传了，部分中医由“疾医”沦为了只会开不痛不痒“补药”的医师。所以，我觉得，有必要重温经方家是怎样治疗腹泻的。今天说的是中医经方治疗腹泻的一味要药：干姜。

 

 

 

姜科植物的新鲜根茎是生姜，如果把生姜晒干或微火烘干，就是干姜了。生姜擅治呕吐，而干姜呢则擅治“水毒结滞”和腹泻。

 

前段时间我遇到了一个慢性腹泻的患者，她每天稀便已经很久了，每天肚子咕噜咕噜叫，伴有腹胀不适。做过胃镜，肠镜，西医诊断是慢性浅表性胃炎。也看过中医，诊断是“脾虚泄泻”，有开红参的，有开山药的，有开黄芪的，总之一堆补脾药，但是患者的症状也没有解决。她后来找到我，说想开点补药调理。她上腹部感觉胀满不适，但按起不硬。下腹部有肠鸣音。舌淡，有齿痕，苔黄腻。脉稍弱。

 

四诊后，我考虑她心下有痰饮。所谓痰饮，水走肠间，沥沥有声，谓之痰饮。而病痰饮者，当以温药和之。于是我第一时间想到了干姜。干姜能温中逐寒，回阳通脉，是一味温热药。《千金要方》就单用它来治疗中寒水泻，方法是：干姜(炮）研末，饮服二钱。

 

回到这则医案。患者上腹部满闷不适，伴肠鸣，大便清稀，和以半夏，干姜为主药的“半夏泻心汤证”非常吻合。半夏泻心汤在《伤寒论》和《金匮要略》中均有记载：但满而不痛者，柴胡不中与之，宜半夏泻心汤。呕而肠鸣，心下痞者，半夏泻心汤主之。

腹部胀满，咕噜咕噜肠鸣，稀便，是许多慢性腹泻共同的特征。患者一方面脾弱，消化不良，一方面，水走肠间，沥沥有声。这个时候，只用补药是没有效果的。仅仅用黄芩，黄连这些寒凉，止泻药也不行。必须要加上能去水毒的要药干姜，及燥湿化痰的半夏。

 

 

半夏泻心汤用量，用法：半夏半升（经方家常用量5～15克）、黄连一两（经方家常用量6克）、 黄芩三两（经方家常用量18克）、干姜三两（经方家常用量18克）、甘草三两（经方家常用量18克）、 人参三两(经方家常用量18克）、大枣十二枚。七味，以水一斗，煮取六升，去滓，再煎取三升，温服一升，日三服。

实际运用时，因那位患者拒绝服用苦药，所以，我将其中的“黄连”改为了同样有清热解毒之效的“蒲公英”，蒲公英也是一味非常好的清热解毒，平胃止痛的好药，而且不苦，很适合依从性差的患者服用。

 

上面的药，患者服用几剂后，腹泻，肠鸣便渐渐减少，大便也逐渐成型了。这个以干姜为主药的方子，是经方中治疗慢性腹泻的要方之一，特别适合寒热夹杂，心下痞满，伴有腹泻的患者。

 

 如果患者恶心，呕吐的症状比较重，泄泻的症状比较轻，可以加上四两生姜，减干姜用量为一两，这就是生姜泻心汤；如果患者呕吐，泄泻均较轻，腹部闷胀尤其突出，心情烦躁，可以将甘草加到四两，这就是甘草泻心汤。

 

总之，我们需要牢记，半夏，生姜治呕，治痰，干姜治水，干姜治疗泄泻时一般与配合黄芩，黄连并用，可以加上一些补脾药物，比如人参，沙参，山药，一些理气药，比如橘皮，枳实。

 

这便是经方家治疗腹泻的一般原则。若遇到暴泻，手足厥冷，或者长期腹泻，肢冷畏寒者，光用上面那些药物是不够的。

因为“氢氯噻嗪”上了奥运会的违禁药品清单，所以很多人误以为“氢氯噻嗪”是兴奋剂之类的“坏蛋”，其实，氢氯噻嗪一家个个是身怀绝技的"好小伙“！在心内科轮转时，遇到急性心力衰竭的患者，整个科室就会处于紧张有序的临战状态。

 

患者主要表现为突发的严重的呼吸困难，张口呼吸，内心充斥着恐惧感！这个时候，端坐位会让他舒服一些，他面色灰白，大汗淋漓，烦躁不安，皮肤湿冷，甚至会咳出粉红色泡沫痰。于是，上级医师就会严肃地命令我们：把床摇高，让患者坐起来！给氧！吗啡皮下注射！呋塞米静脉推注！

 

这个“呋塞米”，就是氢氯噻嗪的大哥，它是一种强效利尿剂。这个大哥非常厉害，它动作麻利，利尿速度快，能迅速降低循环血容量，减轻心脏负荷，减轻肺循环淤血和肺水肿，同时还有扩张静脉，减轻周围血管阻力的作用。当我们为了口粮，为老板连续加班，熬夜奋战后，最渴望的不是打几针兴奋剂，继续替老板卖命，而是好好放假几天，去丽江邂逅爱情，或去海滩享受阳光，我们需要减压，我们的发动机心脏也是如此。

 

 

所以说，利尿剂关键时刻能救命，是因为心脏太辛苦了，而利尿剂能让它舒坦一回儿，就放松那么一会，患者的心脏就能部分恢复过来，重新精神抖擞地为人工作。所以抢救急性心力衰竭的患者，第一步是让患者取坐位或半坐位，第二步是吸氧，第三步就是镇静止痛和快速利尿。

 

这是在说急性心力衰竭，如果是慢性心力衰竭呢？

 

急性心力衰竭是由于各种原因导致的心排血量显著急剧降低，组织器官灌注不足和急性淤血综合征；而慢性心力衰竭是一种心功能不全的临床综合征，患者长期处于肺循环和（或）体循环淤血、水肿状态。

 

 

当患者长期处于水肿状态，这时，氢氯噻嗪的大哥“呋塞米”就得退出舞台，因为长期使用强效利尿剂患者受不了啊，该“氢氯噻嗪”自己大显身手了。

 

氢氯噻嗪是中效利尿剂，它能通过排钠排水减轻心脏的容量负荷，减轻和消除体循环、肺循环淤血与水肿，适合治疗慢性心力衰竭。氢氯噻嗪还有小弟，它的小弟叫低效保钾利尿药，最常用的是螺内酯和氨苯碟啶。

 

因为患者长期使用利尿药，容易导致电解质紊乱，比如出现危险的低血钾，所以氢氯噻嗪上战场，喜欢带上自己的小弟螺内酯，它这个小弟，虽然利尿效果弱、慢，但是能够促进排钠留钾，所以它和氢氯噻嗪可谓天作之合，是最佳搭档。

 

虽然，氢氯噻嗪一家都是关键时刻能救人一命的良心好药，但别有用心的人却盯上了它家强大的利尿作用，用它来稀释、祛除其他兴奋剂留下的蛛丝马迹，所以它也上了奥运会的禁药名单。可惜氢氯噻嗪一家为了抢救人类生命骁勇奋战，鞠躬尽瘁，却因此事导致家族名誉蒙尘。

常言道“病从口入”，我们每天的呼吸以及饮食都可能存在各种隐患，比如空气中可能有各种细菌病毒以及污染物质；而饮食更是一把双刃剑，合理的饮食能够给身体起到很好的滋补效果，可不当的饮食却可能给身体带来各种各样的麻烦，而这两年随着人们饮食水平的提高，人们对于食物的要求也发生了很大的改变，除了能吃饱以外，更要保证食物的口味，甚至有时候为了满足口腹之欲忽略食物的营养以及卫生。

 

 

我们身体内部有大量的器官，也正是它们的兢兢业业才保证了身体的正常运行，而在所有器官中，肠胃最为脆弱，一旦遇到任何问题，就想方设法引起人们的关注，而肝脏却恰恰相反，因为没有任何传感神经，所以出现问题后也很难被察觉到。

 

肝脏其实是最容易被人们忽略的器官，而且日常生活中很多行为都可能对肝脏造成损伤，比如喝酒、熬夜等等，除此以外，其实厨房中也藏有肝病的“内应”，所以提醒各位多加注意。

酱油要少吃

 

酱油可以说是家家户户厨房常备的调味品，平时炒菜或者煲汤都会放一点，而且现在酱油还分为生抽和老抽，它们不仅能够提高人们的食欲，而且还可以丰富食物的口味，还可以给身体带来一定的好处。

 

酱油的原料是大豆，所以能够给身体补充丰富的蛋白质，而且还有一种叫做异黄醇的成分，可以起到降低胆固醇以及软化血管的效果，可是酱油在制作发酵的过程中，会产生一定的有害物质，而且还可能受到污染，一旦食用，就很容易对肝脏造成伤害。

 

 

 

花椒

 

花椒是人们平时做菜是经常用到的调味料，而花椒本身属性温热，能够有效化解体内寒气，而且还能够促进血液循环；同时花椒还可以增强脾胃活性，促进身体的消化代谢，预防便秘以及消化不良等问题的出现。

 

可是花椒也不建议经常吃，因为花椒里边含有一种叫做黄樟醚的成分，而这种成分含有一定的毒性，一旦经常吃就会导致肝脏功能下降，甚至还可能引起肝细胞受损。

过期食用油

 

食用油是我们平时炒菜的必需品，也属于一种消耗量比较大的日常用品，所以很多人会一次性买很多，可殊不知，食用油也有保质期，一旦超过它的保质期，食用油也会出现变质，而且还会滋生大量的细菌以及毒素，一旦食用，就会对肝脏造成持久的伤害。

 

其实除了过期食用油外，还有很多人为了节省，喜欢把食用油反复使用，可是食用油反复加热，很容易产生大量的有害物质，时间一长，肝脏也会无法承受。

儿童尖端扭转型室性心动过速是一种常见的心律失常，其发病原因复杂多样，主要包括先天性和获得性两种类型。

先天性的Q-T间期延长综合征是导致尖端扭转型室速的常见原因，这类疾病往往与遗传因素有关，患者常伴有家族史。获得性Q-T间期延长则可能由电解质紊乱、药物副作用、心脏疾病等多种因素引起。

尖端扭转型室速的发病机制与心肌细胞的复极异常密切相关。心肌细胞复极异常可能导致心肌细胞动作电位时限延长，从而引发心律失常。

特发性长QT综合征（LQTS）是一种常见的遗传性心律失常，其发病与编码心肌细胞离子通道蛋白的基因突变有关。目前已知的LQTS致病基因包括SCN5A、HERG和KVLQT1等。

针对尖端扭转型室速的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和日常保养等。药物治疗主要包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等；手术治疗则包括心脏起搏器植入、心脏消融术等；日常保养则包括避免过度劳累、保持良好的生活习惯等。

迷走神经性晕厥是一种常见的晕厥类型，主要由于迷走神经功能异常引起。中医认为，迷走神经性晕厥属于“眩晕”、“厥证”范畴，可用醒神开窍的中药进行治疗，如麝香冰片、苏合香、石菖蒲等。

专业的中医师会通过望闻问切，辨证施治，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。在治疗过程中，患者需要积极配合，按照医嘱用药。

除了药物治疗，迷走神经性晕厥患者还可以通过针灸、推拿、按摩等中医方法进行辅助治疗。这些方法可以调节神经功能，改善血液循环，缓解症状。

对于长期出现晕厥症状的患者，建议到医院进行相关检查，如头部CT、核磁共振、血糖、血脂、血常规、血压等，以明确病因，制定针对性的治疗方案。

在日常生活中，患者需要注意以下几点：

• 保证作息规律，避免熬夜，避免过度劳累。
• 保持平和的心态，避免情绪波动较大。
• 积极治疗相关基础疾病，如心律失常、脑动脉粥样硬化、严重贫血等。
• 从蹲位到站立位时，避免迅速改变体位。
• 有静脉窦晕厥史的患者，避免突然转头或穿衣领过紧的衣服。
• 避免长期待在密闭、闷热的环境中，必要时需通风透气。
• 排尿晕厥重在预防，不要憋尿时间过长，有反复发作史者最好采取坐姿排尿，排尿后最好休息片刻后再站立。
• 卧室到厕所及厕所内，应当用地毯，以防外伤。
• 注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
• 保持精神愉悦，尽量减少不良的精神刺激。
• 晕厥的患者可能存在一定的恐惧心理，可与医生进行交流，了解相关医学知识，增强战胜疾病的信心，积极配合治疗。
• 家属也要及时给予患者安慰和关心，缓解不良情绪。

那是一个普通的周末午后，阳光透过窗户洒在安静的屋内。我正在午睡，醒来后，习惯性地拿起手机浏览信息。突然，我决定起身出去透透气。然而，当我走到门口时，一阵眩晕袭来，眼前一黑，几秒钟后，我发现自己躺在地上。

这是我第一次晕倒，以前虽然也有过眩晕的感觉，但从未失去意识。我感到有些害怕，担心自己是不是出了什么问题。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

医生在了解了我的症状后，详细询问了我的病史，并给出了专业的建议。他告诉我，这种晕厥可能是由于多种原因引起的，包括体位性低血压、短暂性脑缺血发作等。他建议我到医院进行头部核磁和动态心电图检查，以明确诊断。

在与医生的沟通中，我感受到了他的耐心和专业。他不仅详细解答了我的疑问，还给予了我安慰和鼓励。这让我感到十分温暖，也增强了我对抗疾病的信心。

虽然我还需要去医院进行进一步的检查，但这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识。它不仅方便快捷，还能提供专业的医疗服务，让我感受到了医患之间的温暖。

体质性低血压是一种常见的血压调节功能异常，患者通常血压偏低，容易出现头晕、乏力等症状。关于体质性低血压是否可以进行剧烈运动，以下将从多个角度进行分析和解答。

首先，体质性低血压患者进行剧烈运动时，由于运动会使机体耗氧量增加，导致心脏负担加重，容易出现供血不足的情况。这会进一步加剧低血压的症状，如头晕、恶心、晕厥等。长期如此，可能会对身体造成严重伤害，甚至引发骨折或脑损伤等意外。

其次，体质性低血压在以下人群更为常见：体质虚弱、免疫力低下者；月经不调导致贫血的女性；老年人等。这些人群的体质较弱，更应避免剧烈运动，以免加重病情。

那么，体质性低血压患者应该如何进行运动呢？以下是一些建议：

1. 选择合适的运动方式：体质性低血压患者适合进行有氧运动，如瑜伽、太极拳、跳绳、慢跑、散步等。这些运动强度适中，有助于提高心肺功能，促进全身血液循环。

2. 注意运动强度：运动强度不宜过大，每次运动时间控制在20-30分钟为宜。

3. 逐渐增加运动量：运动量应逐渐增加，避免突然加大运动强度。

4. 运动前后做好热身和放松：运动前后做好热身和放松，有助于预防运动损伤。

5. 注意补充营养：体质性低血压患者应加强营养，多吃新鲜水果和蔬菜、谷物，多吃奶制品、瘦肉等，以提高身体免疫力。

6. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节血压。

总之，体质性低血压患者在进行剧烈运动时应谨慎，遵循以上建议，选择合适的运动方式，合理安排运动量，以避免对身体健康造成不良影响。

随着人口老龄化加剧，家中老人的健康问题日益受到关注。老年人由于身体机能逐渐衰退，更容易遭遇各种意外情况，如窒息、跌倒、晕厥等。因此，掌握一些基本的急救知识和技能，对于家庭来说至关重要。

一、窒息：掌握海姆利克急救法

老年人由于牙齿脱落、吞咽反射迟钝等原因，更容易发生异物窒息。一旦发生，应立即采用海姆利克急救法进行自救或互救。具体方法如下：

1. 自救：站在椅子上，用椅背或桌角顶住上腹部，反复弯腰，促使异物排出。

2. 互救：如果对方意识清醒，可从背后将其抱住，一手握拳，用拇指侧抵住其上腹部，另一手握拳按压在拳头上方，反复快速向上推压，直至异物排出。

如果对方意识不清，应立即拨打120，同时进行心肺复苏。

二、跌倒：注意扶起技巧

老年人跌倒后，应先观察其表情、神态，询问摔倒原因，再给予帮助。具体方法如下：

1. 如果老人意识清醒，可将其扶起，但要注意保护其头部和颈部，避免造成二次伤害。

2. 如果老人意识不清，应立即拨打120，同时进行心肺复苏。

三、晕厥：分清原因再施救

老年人晕厥的原因很多，如低血糖、心源性晕厥、脑源性晕厥等。发现老人晕厥后，应立即将其平卧，保暖，根据具体原因进行急救。具体方法如下：

1. 低血糖晕厥：给予糖水或含糖食物。

2. 心源性晕厥：给予急救药物，如硝酸甘油等。

3. 脑源性晕厥：拨打120，尽快就医。

四、日常保养：预防意外发生

1. 做好老年人跌倒预防：保持地面干燥，铺设防滑垫，使用拐杖等辅助工具。

2. 定期进行健康检查：及时发现并治疗各种慢性病。

3. 保持良好心态：避免情绪波动过大。

4. 加强锻炼：增强体质，提高抗病能力。

我记得那天下午，儿子从学校回家，脸色苍白，手脚冰冷。我们赶紧带他去看医生，经过一番检查，医生告诉我们，儿子在学校和同学打闹时被勒脖子，导致短暂晕厥。听到这个消息，我们的心都悬了起来，担心这次事件会对他的大脑和智力造成不可逆的影响。

我们开始四处寻找专业的医疗咨询，希望能得到更详细的解答。最终，我们选择了京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频通话，我们与一位经验丰富的神经内科医生进行了深入的交流。医生详细询问了儿子的症状和晕厥的持续时间，并告知我们，晕厥是大脑缺血损伤的表现，但是否会对智力产生影响还需要观察一段时间。

医生建议我们密切关注儿子的状态，注意是否有头痛、恶心、记忆力下降等异常症状出现，并定期进行复查。同时，医生也强调了预防措施的重要性，教育孩子们在玩耍时要注意安全，避免类似事件再次发生。

经过一段时间的观察和治疗，儿子的状态逐渐恢复正常。我们也从这次经历中吸取了教训，更加重视孩子的安全和健康问题。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我们在关键时刻得到了及时和专业的帮助。

我是李明的儿子，最近我父亲的健康状况让我非常担忧。76岁的他有高血压病史，常年服药控制血压。然而，最近他夜间头晕恶心，血压升高，甚至达到180mmHg。我们赶紧带他去医院做了全面的检查，包括头部核磁共振、心超和24小时动态监测。医生告诉我们，父亲的平均心率只有47次/分钟，且有2080毫秒的停搏，这种情况非常危险，需要安装心脏起搏器来维持正常的心跳。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的重要性。由于父亲的病情紧急，我们无法等待传统医院的预约和排队。幸运的是，我们找到了京东互联网医院，通过线上问诊和远程会诊，医生们能够及时给出专业的诊断和治疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，还避免了交叉感染的风险。

经过医生的详细解释和指导，我们决定为父亲安装心脏起搏器。虽然手术费用在3-5万元之间，但我们认为这是值得的投资。毕竟，父亲的健康和生命安全是最重要的。

在忙碌的生活节奏中，你是否也养成了憋尿的习惯？工作忙碌、电视剧精彩、被窝温暖，种种原因让我们忍住尿意。然而，有人认为憋尿不仅能助性，还能节省时间。那么，憋尿真的无害吗？它会对我们的身体造成哪些影响呢？

憋尿，真的能助性吗？

当膀胱中的尿液积聚到一定程度时，会压迫周围的神经，从而提高性神经的兴奋度，表面上看确实有“助性”的功效。然而，这种短暂的快感并不能掩盖长期憋尿带来的危害。

长期憋尿，当心这些疾病！

1、前列腺炎和早泄

男性长期憋尿，容易导致前列腺炎或早泄。这是因为尿液中的毒素会刺激前列腺，引起炎症。同时，憋尿会导致前列腺反复充血，最终引发早泄。

2、子宫后倾和痛经

女性长期憋尿，容易压迫子宫，导致子宫后倾。这会影响经血流出，引发痛经。此外，憋尿还会增加妇科炎症的风险。

3、排尿性晕厥

若憋尿时间过长，突然排尿会导致血压下降、心率减慢，甚至诱发排尿性晕厥。

4、膀胱功能减退

长期憋尿会导致膀胱功能减退，出现排尿困难、尿频、尿急等症状。

5、细菌感染和炎症

憋尿会导致膀胱壁血管受压，黏膜变薄，容易发生细菌感染，引发膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等炎症。

总之，憋尿对身体健康危害极大。为了身体健康，建议大家养成及时排尿的好习惯。

在日常生活中，我们经常会遇到咳嗽和晕厥这两种症状。它们之间是否存在关联呢？本文将为您解析咳嗽晕厥的成因、表现以及预防措施。

一、咳嗽晕厥的成因

咳嗽晕厥可以分为两种类型：情境性晕厥和生理反射型晕厥。

1. 情境性晕厥：这种晕厥通常发生在特定环境下，如儿童在玩耍时、老年人洗澡时等。可能的原因包括血压下降、心脏问题等。

2. 生理反射型晕厥：这种晕厥与咳嗽引起的生理反射有关。当咳嗽剧烈时，可能会导致血压下降、心跳减慢，从而引发晕厥。

二、咳嗽晕厥的表现

咳嗽晕厥的主要表现是突然晕倒，意识丧失。患者可能会伴有以下症状：

1. 晕厥前出现头晕、眼前发黑等症状。

2. 晕厥后意识恢复迅速，无后遗症。

3. 部分患者可能会出现胸闷、心慌等症状。

三、咳嗽晕厥的预防措施

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 注意血压、心脏等基础疾病的治疗。

3. 避免在密闭、闷热的环境中长时间停留。

4. 避免突然变换体位。

5. 适当进行体育锻炼，增强体质。

四、咳嗽晕厥的治疗

1. 针对基础疾病进行治疗，如高血压、心脏病等。

2. 针对咳嗽引起的生理反射进行治疗，如使用止咳药物、雾化吸入等。

3. 对于晕厥发作，应立即将患者置于通风良好、平坦的地方，保持头部抬高。

休克与晕倒都是常见的身体反应，但它们之间存在着本质的区别。

休克是一种严重的生命体征紊乱，主要表现为有效循环血量急剧减少，导致组织器官灌注不足，出现缺氧、代谢紊乱等一系列病理生理变化。休克的原因多种多样，包括急性大出血、严重感染、过敏反应、心肌梗死等。休克患者常常出现血压下降、面色苍白、四肢湿冷、脉搏细弱、呼吸急促等症状，如不及时救治，可能导致死亡。

而晕倒，又称昏厥，是由于一过性脑部供血不足导致的短暂意识丧失。晕倒的原因也很多，如低血糖、直立性低血压、心律失常、脑部疾病等。晕倒患者通常在几秒到几分钟内恢复意识，但严重者可能需要紧急救治。

为了预防休克和晕倒，我们应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、保持情绪稳定、定期体检。当出现休克或晕倒的症状时，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。

以下是一些与休克和晕倒相关的医疗知识：

1. 休克的治疗：休克的治疗原则是迅速补充血容量、纠正酸碱平衡失调、改善微循环、去除病因。治疗方法包括静脉输液、输血、药物治疗等。

2. 晕倒的治疗：晕倒的治疗取决于病因。针对低血糖导致的晕倒，应及时补充糖分；针对直立性低血压导致的晕倒，应采取卧位休息；针对心律失常导致的晕倒，需针对病因进行治疗。

3. 休克和晕倒的预防：保持良好的生活习惯、避免过度劳累、保持情绪稳定、定期体检、注意饮食营养等。