“枯藤，老树，昏鸦 ，空调，wifi，西瓜……”

 

空调已经成为现代人们避暑不可或缺的重要工具，随之引起的“空调病”也是越来越受人们关注，很多人对空调真是又爱又恨，开还是不开？这是一个问题。

 

长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或者空调综合征，所以说空调病严格意义上并不算一个病，更多的是一系列症状的总称。

 

 

那为什么在室内环境里容易患空调病？

 

一，室内微小气候的影响

 

空调虽然能改善室内微小气候及舒适性，但是因为建筑物处于密闭的环境，很容易造成通风不良，导致室外新鲜的空气得不到补充，导致室内空气污浊，长期在这种环境下活动的人群会感到各种不适感。

 

如相对湿度控制高于 70%，会使人感到胸闷感，而控制低于 30% 会引起皮肤、粘膜干燥，出现皮肤、黏膜刺激症状

 

二，室内采光、噪音、电磁辐射的影响

 

装有空调的建筑物处于密闭状态，加上自然采光不足和节能灯的应用，家用电脑、电冰箱、电视机、微波炉等电器的普及，这些电器在运转过程中所产生的噪音和电磁辐射等会引起居住者产生不适感，主要表现为头痛、乏力、注意力不集中等一般或神经系统症状。

 

三，人体对热环境应激反应方面存在个体、性别、年龄和地区的差异

 

在受到冷、热应激反应时，女性对湿热环境的耐受性要比男性好，年轻人对冷、热环境的耐受能力好于老年人，因为老年人在热环境中出汗较晚。

 

婴幼儿的体温调节系统仍处于发育阶段，对冷热调节能力很差。

 

所以，长时间生活在空调环境中的老年人和婴幼儿的心血管系统危害更大，特别由于室内外温差较大时，受瞬间温度变化的影响，更容易出现流涕、鼻塞、胸闷、咳嗽等粘膜刺激和胸部症状。

 

四，室内外温差

 

从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内，温差较大且温度骤变，人体的植物神经系统难以适应，就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。

 

五，空气中负离子减少

 

在空调超净房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生素”，若缺乏负离子可使人感到空气“不新鲜”，感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。

 

据测定，普通居室内每平方厘米负离子数为五十个，而使用空调装置后可减少至十个以下。

 

 

如果出现空调病，脱离空调环境、呼吸新鲜空气都是不错的解决方法，症状缓解之后，记得清洗空调，开窗通风，加强锻炼，以避免再次出现空调病症状。

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气郁质是由于长期的情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态，这种体质状态多见于中青年，并以女性居多。气郁质易伤患者情志和饮食，如果长期得不到调养会影响到患者的身体健康，诱发各种疾病，比如抑郁症、梅核气、惊恐、肿瘤等。

 

《红楼梦》中的林妹妹便是典型的气郁质，往往会表现出闷闷不乐、体弱多病，甚至最终落得一个病死的结果。气郁质伤心伤神还致病，危害那么大，该怎样调理好呢？学习这5种调理方法，，拒绝做现实版的林妹妹。

 

 

气郁质的患者需要注重日常饮食搭配，做好饮食调理，便会达到事半功倍的效果。在日常生活中多吃一些行气的食物，比如茴香、洋葱、橘子等。同时，需要避免吃过于生冷寒凉的食物，哪怕是上火了，也要注意不可以吃太凉的东西，也不宜喝浓茶、咖啡等饮品。

 

此外，气郁质的患者尤其要注重补益气血、调肝养肝、理气解郁和健脾养胃，可以适当吃一些当归、何首乌、白芍、熟地、覆盆子、优质蛋白质等具有补益肝血作用的食物，以调节患者脾胃功能，增加补益效果。

 

 

气郁质虽是患者身体内部的一种体质表现，但生活起居方面没有做好，同样会对患者身体内部产生不好的影响，比如长期熬夜、饮酒、抽烟等不良的生活习惯，会影响到人体的内分泌和新陈代谢，从而加剧患者的气郁。

 

所以，对于气郁质的患者要规律作息、保证睡眠、避寒就暖、不要熬夜。同时在日常生活中，需要尽量避开过于紧张、压力过大的工作环境，以免加重气血郁滞。

 

 

气郁质的患者非常需要运动，运动能够帮助推动体内气的运行和畅达，疏通患者体内的郁结和瘀阻，化疾病于无形。比如跑步、登山、打球、武术、游泳等有氧运动，只有每日保持足够的运动量，才能够很好地调畅气血，促进食欲和改善睡眠，对调理“气郁质”有很大的帮助。

 

但需要注意的是，每日的运动需要适量，切不可过多锻炼，同时也不要间歇式的锻炼，“三天打渔两天晒网”的运动模式，是没有明显效果的。

 

 

气郁体质地调理关键在于患者的情绪管理和心态调节，良好的情绪是保持健康的第一步，患者应尽量保持情绪稳定，避免大起大落，才更有利于调理气郁质。

 

同时，患者自己应学会释放内心的压抑情绪，凡事想开点，以积极的心态面对和解决问题，不仅会提高解决问题的效率，同时也不会产生压抑、焦急等负面情绪来影响到身体健康，笑口常开，好彩才自然来。

 

 

气郁质的患者因为气机阻滞、血脉不畅等原因，容易产生毒素淤积、难以排出的情况，从而使患者出现色斑、痘痘、黑眼圈等皮肤问题，所以气郁质的患者还可以从外部护肤上进行体质调理，日常生活中多注重皮肤补水，或者吃一些滋阴润肤的食品，比如雪梨、麦冬、银耳、燕窝等。此外，还可以用热毛巾敷面，对改善皮肤干燥和循环不佳造成的皮肤问题都有好处。

病例：张先生三个月前的某个周末下午突然觉得天旋地转，完全无控制，他连忙躺回床上想改善状况，没想到闭着眼睛平躺时依旧没用，最后晕倒抱着卧房的垃圾桶狂吐，持续无法缓解，逼得家人赶紧叫车送去医院挂急诊，直到打了止吐针之后症状才告消失。而在之后的两、三个月里，这样的症状又出现了三次，张先生跑到知名大医院看诊，还做了完整套耳朵与听力检查，结果还是查不出病因。

 

眩晕分成哪几种？

张先生发生的眩晕虽然查不出原因，但一般的眩晕（vertigo）则是分成好几种，最常见的原因是原发性眩晕，包括内耳的前庭神经系统炎，良性阵发性姿势性眩晕、与梅尼尔氏症，症状都是感觉本身或外在环境在旋转，即是所谓的天旋地转，常合并恶心、呕吐等症状。

 

此外，还有因为视觉异常、颈部病变或是脑干或小脑的中风或后颅窝瘤（如听神经瘤）等病变所引起的眩晕，称之为“中枢性眩晕”，通常还会合并其他神经病症，例如手脚不灵活、言语不清晰、复视等。相关眩晕引发的病症比较严重，有时会有生命危险。

 

值得注意的是，还有一种称之为“非特异性头晕”的眩晕，是门诊中最常见的头晕，通常是与工作忙碌、压力大、焦虑、忧郁有关，有些人会因为气温剧烈变化而导致血压失常，造成血管不正常收缩，进而出现心律不整与眩晕等症状。

 

鼻过敏本身并不会直接导致眩晕，然而过敏体质或免疫功能异常，则确实有文献报告说与眩晕可能有关，但目前还没有定论。

眩晕该看哪一科？

前面所说的几种眩晕的症状，除了耳鼻喉科之外，还可能横跨神经科、心脏内科与精神科等领域。一般而言，单纯的眩晕症状要找耳鼻喉科，现在在台湾的一些大型医学中心，甚至还在耳鼻喉科下另外专设眩晕科的门诊。如果眩晕合并其他神经症状、不平衡则看神经内科、非特异性头晕者则要看神经内科或身心科。

 

 

然而，并非每个眩晕患者都能找到致病的原因，有的时候需要各科医师的会诊，根据文献报告显示，约有15%眩晕患者虽然经过检查，但是还是没法找到正确的致病原因。

眩晕应如何预防与改善？

一般而言，眩晕症的患者应减少咖啡因或刺激性物质的摄取，饮食以清淡为宜，如果是合并出现偏头痛的症状，除减少咖啡因摄取之外，红酒、味精、乳酪、柑橘类有可能导致发，这是因人而异，有的时候也无法查出与饮用特定食物明确的关联性。

今日，门诊上来了一位60多岁的老人，刚进门就咳嗽的很厉害，呼吸也很困难，见到老人这幅病怏怏的样子，问老人：“有痰吗？痰是什么样子的？”老人说：“白色的，带有泡沫。”大夫又问老人：“活动后有什么不适吗？”老人说：“活动后老上不来气。”通过询问老人以前的病史得知，老人自从十年前开始，每遇到天气转冷，即有咳嗽、咳痰，清晨咳嗽较剧，痰量少，白色粘稠，每次持续约7～10天，每年发作2～3次，多在秋末冬初时。近几年以来，咳嗽、咳痰加重，早晚尤剧，有时伴气急，每日痰量约10～20毫升，为白色泡沫样，每次持续约三个月以上，天气转暖时上述症状缓解。

 

 

经过对老人以上的询问，大夫指出，这是一种发病率和死亡率很高的疾病——慢性阻塞性肺疾病（COPD）。随着逐渐步入立冬节气，再加上严重污染的空气，很容易诱发慢性阻塞性肺疾病。那么小编就带大家从中医的角度来认识一下此种疾病。

 

慢性阻塞性肺疾病起病缓慢，老年多见，以受凉为诱因，常反复发作，导致肺脾肾虚，正气虚弱就容易感受外邪，邪气滞留人体就容易损伤正气，形成人体正气越来越虚、外来邪气越来越强的恶性循环。

 

慢性阻塞性肺疾病的病机特点为人体的肺、脾、肾本来就虚弱，在虚弱的基础上导致痰浊、瘀血等病理因素，其中脾虚是病机的核心。由于脾虚容易化生痰浊，痰浊阻碍于肺就会影响肺的功能；脾伤了不能濡养肾脏，就会导致咳嗽、气喘的发生。此外，痰浊滞留人体的时间过长，就会出现气机的不畅从而导致血瘀。因此，健脾应作为治疗慢性阻塞性肺疾病的核心。

 

慢阻肺是不能被治愈的，但可以进行预防和控制治疗。

 

一、慢性阻塞性肺疾病急性加重期：避免疾病发作的高危因素，通过药物及氧疗等通气治疗，改善患者临床症状，减少急性加重，减缓病情发展速度。

 

二、慢性阻塞性肺疾病缓解期：根据邓铁涛教授提出的“健脾温肺纳肾、化痰祛瘀并行”的法则，治以健脾益肺2号方为基础方：五爪龙、太子参、白术、茯苓、甘草、苏子、莱菔子、白芥子、鹅管石。主要是“健脾益肺”、“培土生金”。其中五爪龙、党参、茯苓、白术健脾益气外，予鹅管石温肺化痰、温肾纳气，莱菔子、白芥子、苏子降气化痰，脾肺肾三脏并治。

 

 

 

三、慢性阻塞性肺疾病稳定期：可采用非药物治疗，戒烟、运动或肺康复训练，从而降低病死率，改善生活质量。

在心内科门诊遇见过这样一患者，来医院时是因为感冒来的医院，并且是在家吃了好几天的感冒药症状不见好转，所以才来的医院。经过医院的检查，医生诊断为是流行性感冒。

 

这时患者说拿给我取些药我回家吃吧，然而医生会建议患者在医院观察2-3天看看病情控制的进展如何，此时的大部分患者会特别恼怒：他们觉得不就是得了流感吗，还要住院观察，是不是医院想坑我们患患者？

 

 

俗话说“不知者无罪”，医生会耐心的告诉患者，有时得流感后可能会引发心肌梗死，为了预防患者出现心肌梗死，所以才让患者住院观察2-3天，确保没有心肌梗死的风险才让患者出院。有些患者听从医生的安排，但是有些患者还是觉得医生在欺骗、恐吓消费者。医生劝说无果，只能让患者自行出院了。

 

其实，根据最新的呼吸系统的研究发现，流感或者肺炎造成的感染有一定的可能会引起心肌梗死或者中风。其中，发现呼吸道中的流感病毒和肺炎链球菌病毒的感染会诱发心血管疾病。

为什么流感会引起心肌梗死呢？

1、流感病毒感染产生的炎性细胞因子会导致动脉粥样硬化斑块中的炎性细胞激活，造成斑块破裂从而堵塞血管，引发心肌梗死。

 

2、患者突发感染后，炎性因子的释放造成冠状动脉里的血液浓度升高，变得粘稠，导致血液流动速度变慢，从而容易形成冠状动脉血栓，导致血管堵塞引发心肌梗死。

 

3、感染引起机体的发热、炎症都会造成人 体心跳加快，当心跳超过正常心率时会造成心脏的超负荷运转，导致心脏的严重缺氧，从而影响冠状动脉的血液供应引发心肌梗死。

 

 

可见，流感不能再认为是单纯的疾病了，所以大家要注重流感的预防与治疗，也要注重心肌梗死的预防。

目前，临床上对心肌梗死的预防有以下几点：

第一，为了预防肺炎链球菌病毒感染，年纪大的老人可以接种肺炎链球菌多糖疫苗。

 

第二，对有急性感染的患者，采用服用降脂类药物进行抗感染治疗。

 

第三，目前还有种治疗方法，就是采用抑制血小板活化的药物对所有急性感染患者进行治疗。

 

需要注意的是：是不是都有效果目前不确定，需要后期的继续研究。

 

脑梗死在临床上是一种比较常见的危重疾病，之所以说它危重主要是因为如果抢救不及时病人并发脑疝就特别容易引起死亡，而且很多患者在出院以后大多会遗留一定的并发症，比如说话吐字不清、无法走路、口角歪斜等。

脑梗死从本质上来说就是某种物质引起了脑血管的堵塞，进而导致脑部缺血缺氧发生脑细胞的坏死，那直接把血管融通不就可以了吗？目前真的没有什么有效药物可以化解脑梗吗？面对脑梗死我们真的无计可施吗？为了让大家对于脑梗死有更深的认识和了解，我来分享一下相关知识。

 

1.临床上存在一些药物能够把堵塞的血管溶通：

其实医院专家是很聪明的一帮人，他们很早就想到过用药物把堵塞的血管弄通，这类药物常见的有尿激酶、链激酶、阿替普酶。

前两者是比较传统的溶栓药物，而阿替普酶是新型的溶栓药物，它和传统的溶栓药物相比，拥有很大的优势，比如溶栓效果更强、出血风险大大降低。但是要明白，一分钱一分货，阿替普酶虽然优点多，但是它的价格是比较贵的，一支的级别在5000元左右。

题主提出的这个问题压根就是个伪命题，因为溶栓的药物一直是存在的，只不过可能作为非专业人士没有听过而已。

 

2.虽然存在溶栓药物，但是它自身也有很大的局限性：

溶栓听起来是比较美好的，但是实际上这种治疗措施是比较复杂的，在进行溶栓之前要评估患者是否存在出血风险、是否存在溶栓的禁忌症，如果这些没有注意到，就特别容易产生危及患者声明的并发症。与此同时也需要注意患者发病的时间，这个对于是否溶栓来说有着很重要的价值，一般认为发病在6个小时以内适合溶栓，超过了这个时间再溶栓不仅仅效果不好，而且也存在很大的出血风险。

可能大家不太理解为何医生这么惧怕出血，其实这里说的出血和我们哪里弄破的出血是不一样的，溶栓带来的出血大多是比较严重的，如果出血部位在脑组织或者消化道，那就有很大的可能会要了病人的生命。

现实中仍然存在一部分脑梗死患者有出血的倾向，这种情况下是不太适合溶栓的，而且溶栓的禁忌症里面提到了近3个月内有脑梗死或者心肌梗死、脑梗死的面积较大、48小时内进行过肝素治疗等。这一系列的限制，都使得溶栓药具有很大的局限性。

不过呢在临床上还有别的治疗方式来应对脑梗死，比如机械取栓、血管介入治疗。不过这两种治疗方式还不是太成熟，而且对于技术要求也高，而且也有一定的时间限制。对于那些远离三甲医院的病人来说，也有可能会错过这些治疗的时机。

作者 | 暗子

文章首发于 | 健康界 

 

当新冠病毒正搅得全世界不得安宁，更多关于其它传染病的坏消息也从各地传来。

 

每年的5~9月为登革热高发期，其中7~9月是高峰。感染者出现严重并发症时可导致死亡。

 

去年全年，新加坡总计出现20例登革热死亡病例，但截至上周，新加坡今年的登革热死亡病例已经达到19例。

 

受新冠肺炎疫情冲击，新加坡国内生产总值已经连续两个季度下滑，进入技术性衰退阶段。现在，当地又迎来了史上最严重的登革热疫情，截至目前，新加坡感染登革热的病例已经超过20600例，给经济复苏进一步添加阻碍。

 

据新加坡环境局官网数据，新加坡已经连续七周报告登革热感染病例超过1000例，且有不断上升态势。截至7月25日的一周内，新加坡报告登革热感染病例1793例，这是有记录以来的最高单周数据，相当于2014年创下的原单周最高纪录数据的两倍还要多。

 

对于新加坡来说，最棘手的还不是人数的直线上升，而是感染病毒种类的转换。

 

过去三个月以来，新加坡“第三型登革热(DenV-3)”病例显著增加，1月确诊的病例中有接近一半都是“第三型”，而这个状况已经至少30年来都很少见了。

 

这意味着从前从另外类型登革热病毒中康复并获得抗体的民众，将不再对此类型登革热具有抗体，甚至会因为此前患病而加重染病后症状。新加坡国家环境局(NEA)表示，“这种转变和攀升迹象，往往是大爆发前的预兆。”

 

而在我国，从婴儿到老人均有登革热发热者，其中青壮年和老年较为多见。

 

7月，江苏省镇江市疾控中心发布提醒：2020年由于暖冬等原因，蚊子密度比往年多40%左右，尤其正值梅雨季，蚊子繁殖更快，其中的白蚊、伊蚊能传播登革病毒，一旦输入性蚊媒登革热出现在本地，疫情可能会传播。

 

目前镇江句容市已经出现一名登革热患者：一名29岁小伙在柬埔寨务工时感染，回国后已得到有效治疗。

 

登革热的主要传染源——埃及伊蚊，在我国常见于海南省、福建省、广东省、广西省、云南省和台湾南部地区。白纹伊蚊的分布区域为：北起辽宁，西北到山西，南至海南省。

 

一

 

“登革热，那是一个瘟神，你没有因为它而死掉，但是还不如死掉。”美国登革热研究专家杜阿乃·古博勒如此描述这个疾病。

 

今年1月，一位名叫Jodie Dicks的女孩和好朋友一起抵达了牙买加，在她落地牙买加到她出席婚礼的这段时间里，一只携带登革热病毒的蚊子叮咬了她，婚礼后不久，她就感到身体不舒服，并且全身开始爆发疹子，但是对登革热没有多少了解的Jodie并没有引起重视，认为这只是天气湿热造成的热疹。

 

直到3天后，可怜的Jodie已经神智不清，被朋友紧急送往当地医院——

 

“她不知道自己在哪里，也不知道自己是谁。”

 

得知噩耗的Jodie家人紧急从加拿大飞来，然而Jodie已经完全不认识面前的家人了，甚至包括已经和她订婚，一起买了房准备组建新家庭的男友，她也完全没有记忆。

 

在医生的建议下，Jodie被一家医用直升机紧急送往美国加州，紧接着接受了一系列包括多次换血的治疗……

 

然而这一系列的补救措施都已经晚了，治疗期间Jodie突发了两次心脏病，最后因为多个器官衰竭被宣布死亡。

 

登革热，这个被很多人忽视的疾病，就这样一次次夺走了鲜活的生命。

 

登革热(dengue fever)，是登革热病毒经过蚊媒传播的急性虫媒传染病，扮演传播的关键性角色——蚊子，主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊，也就是我们俗称的“花蚊子”。

 

 

登革热被喻为“传播最快的蚊媒疾病”，伊蚊从感染了登革热病毒的病人身上获得病毒，病毒在伊蚊体内生长繁殖，伊蚊再在叮咬健康人的过程中成功传播病毒，就完成了一轮病毒的传播流程。 

 

 

库蚊：库蚊传播乙型脑炎（发烧、剧烈头疼、恶心、呕吐）等疾病。

伊蚊：伊蚊俗称花蚊子，传播登革热（发烧、头痛、骨骼肌肉疼痛、皮疹）等疾病。

按蚊：按蚊传播疟疾（间歇性发冷、发热、出汗）等疾病。

 

而伊蚊体内病毒的来源，正是叮咬了携带病毒的患者。这些患者中有60%的人都是隐形携带者，也就是我们俗称的无症状携带者。

 

对于伊蚊来说，它们体内的病毒不会受到影响，还会携带终身，甚至雌性伊蚊还可以通过卵子将登革热病毒传播给下一代。

 

伊蚊自身体内的病毒，加上不带病毒的伊蚊叮咬到带病毒的人体，这两个渠道都增加了病毒在伊蚊种群里存在的范围，最终也导致登革热病毒难以消灭，人群感染风险不断上升。

 

 

在3至14天的潜伏期后，部分敏感人群便会发病，有一部分人感染登革热病毒后不发病，称为隐性感染者，但他们同样能通过伊蚊将病毒传给其他人。

 

发热是登革热患者出现的最典型症状，一般为39度以上的高热，持续5～6天，伴有头疼、肌肉关节疼痛、咳嗽咳痰等呼吸道症状和呕吐、腹泻等消化道症状，还可能出现皮疹、出血等体征，脸部、颈部和上胸部潮红，呈现出“醉酒”的样子。

 

如果不及时就医，多达21%的登革热患者会遭受长期性的神经系统影响，比如格林-巴利综合征，有时会导致患者瘫痪。

 

少数患者也有可能出现致命的并发症，中枢性呼吸衰竭、出血性休克，多器官衰竭等。有时从病发到死亡最快只需24小时。

 

二

 

根据中国古代秦朝（公元前420年至前265年）出版的一部医学百科全书的记载，最早的登革热症状出现于公元前992年。当时被称为“水毒”，并被认为同飞蝇有关。

 

“登革”的名称是从英语Dengue音译而来，至于Dengue之由来也众说纷纭；比较普遍的说法是源自斯瓦希里语（Swahili）中的“Ki-dinga pepo”，意思是“突然抽筋，犹如被恶魔缠身”。中国称为登革热，在新加坡和马来西亚被称为骨痛热症或蚊症，而越南则通称为热出血症。

 

而早期的登革热爆发流行则先后出现于1635年的西印度群岛和1699年的中美洲。

 

之后，登革热于1779年在开罗和巴达维亚（今雅加达）发生过流行。1780年，在菲律宾美国费城、印度的马德拉斯也发生流行。当时的美国人把它描述为“断骨热”（break-bone fever）。

 

1873年，在台湾的澎湖县发生流行。1897年，在澳洲出现流行。1910年，在贝鲁特出现流行。

 

直到第二次世界大战时，登革热症在东南亚地区造成日本军队和盟军的伤亡人数增加后，日本和美国科学家便积极投入研究，其病因学直至1944年才被了解。

 

最终于1952年，登革热病毒首次被分离了出来，也依血清学方法定出一型登革热病毒及二型登革热病毒；1956年在马尼拉从患有出血性疾病的病人身上分别分离出三型登革热病毒及四型登革热病毒。

除了人类以及斑蚊外，登革热病毒的自然宿主尚有低等灵长类（黑猩猩、长臂猿、猕猴），1931年Simmons等学者首先证实登革热病毒可经由猴子传播猴子或经由猴子传播给人，1978年Rudnick学者于马来西亚森林区捕获之Aedes （Finlaya） niveus complex分离到四型登革热病毒，1984年Yuwono等学者于马来西亚、越南、高棉、印尼及菲律宾森林区猕猴身上发现四型登革热病毒抗体。

 

因为登革热病毒的大范围存在，和不及时就医引起的严重后果，自第二次世界大战以来就成了严重的全球公众卫生议题。非洲、中东，拉丁美洲和东南亚这些热带亚热带地区的国家，都是登革热的流行地，如今登革热病毒遍及全球110个国家。

 

 

美国疾病控制和预防中心(CDC)指出，全球目前有四成人口生活在登革热流行地区。

 

世卫组织则通过统计得出，每年全球约有3亿9千万人口感染登革热，约50万人因此住院，最终有约2万人死亡。

 

世卫组织同时表示，因为大部分感染病例是无症状的，所有实际感染人数会更高。

 

2019年以来，世卫组织已经将登革热列为全球十大公众健康威胁疾病之一。 

 

印尼在去年1月就有100人死亡，全年至少11万人染病。

 

在我国，2014年还经历了一场登革热大流行。

2014年6月至9月，广州市本地感染登革热的病例数爆发式增长，全市每个区（县市）都已出现登革热病例。且城镇地区一旦出现疫情，随后病例数增长势头很猛。截至9月21日，广州已报告超过6000病例。

 

截至10月12日，2014年广东全省共有20个地级市累计报告登革热病例30325例。排在确诊病例数前三位的城市分别为：广州25732例、佛山2602例、中山417例。广州省登革热疫情仍没有明显缓解的迹象，依然保持着每天逾千例的速度在增长。

 

经历了几个月的高强度消杀、防控后，广州2014年登革热疫情已经进入到末尾阶段，虽暂未完全消除新发病例。进入11月后，广州市登革热新增病例数已呈零散发生的状态。

 

三

 

目前还没有一种有效疫苗来预防登革热，预防的关键就在于防蚊灭蚊，以避免蚊子叮咬。可采用以下方法来保护自己和家人：

 

1、到登革热流行区或伊蚊活跃区旅游或生活，应穿着长袖衣服及长裤，并于外露的皮肤及衣服上涂上蚊虫驱避药物。

2、如果房间没有空调设备，应装置蚊帐或防蚊网。

3、出游时要避免在蚊虫出没频繁的时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

4、防止积水，清除伊蚊孳生地，尽量避免养殖水培植物。爱花的朋友们要常清洗花瓶等水容器，每星期至少清洗、换水一次，勿让花盆底盘留有积水。贮水容器、水井及贮水池要加盖。

 

人类和病毒的抗争，从来都没有结束。

 

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最近几天，气温下降的厉害，让人倍感凉意。而伴随着冷空气而来的，可能还有种种疾病威胁。

 

妈妈们发现，家里宝宝出现了咳嗽、流涕等症状。在目前的情况下，大家不免有些担心害怕。

 

可妈妈们别忘了，疾病盯上的可不仅仅只是孩子，家中老人同样也需特别关注。

 

就拿流感来说，重症流感除了会发生在孩子身上，老人感染流感病毒后也较易发展为重症病例。如果不给予重视预防，便容易让病毒或疾病乘虚而入，对健康产生一定的危害。

 

 

带状疱疹，作为一种中老年人易发且可能易被忽略的疾病，尤其偏爱50岁以上的人群，给中老年人的生活质量，带来了很多意想不到的困扰。

 

偏爱50岁以上人群的带状疱疹

 

有些人不清楚，带状疱疹是什么？

 

带状疱疹（俗称：缠腰龙、蛇缠腰、生蛇等）是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。

 

和流感一样，带状疱疹也有自己喜欢欺负的“对象”。
 

 

带状疱疹会对生活可能有什么影响？

 

得了带状疱疹后，患者常常会感到疼痛难忍。急性期疼痛如灼烧、电击、刀刺般，可能更甚于分娩阵痛、类风湿关节炎、慢性癌痛等。

 

（图片来源于彩虹育儿公众号的读者留言，个别案例，症状因人而异）

 

除此之外，约9%~34%的带状疱疹患者会发生带状疱疹后神经痛（PHN），30％～50％的带状疱疹后神经痛患者疼痛持续超过1年，部分甚至达10年或更长。

 

带状疱疹皮疹愈合后仍持续1个月及以上的疼痛即为带状疱疹后神经痛。带状疱疹后神经痛，也会严重影响患者生活质量。

 

带状疱疹如何防治？注意预防才是良策！

 

带状疱疹的治疗目标是缓解急性期疼痛，缩短皮损持续时间，防止皮损扩散，预防或减轻带状疱疹后神经痛（PHN）等并发症。

 

临床上，带状疱疹存在着误诊的情况。特别是带状疱疹前驱期无皮损仅有疼痛时诊断较困难。

 

发生在胸部——容易误诊为心绞痛；

发生在腹部——容易误诊为胆结石、胆囊炎、阑尾炎；

 

患者皮损不典型时——可能被误诊为其他皮肤病，如：接触性皮炎、虫咬性皮炎、脓疱疮等。

 

带状疱疹患者可能因为误诊错过24-72小时的有效治疗时间。

 

那得了带状疱疹后，如何治疗呢？

 

抗病毒药物治疗能有效缩短病程，加速皮疹愈合，减少病毒播散到内脏。

 

具体治疗应咨询专业医生。

 

带状疱疹治疗方法有限，接种疫苗是预防带状疱疹的有效手段，可以显著降低带状疱疹疾病负担。

 

对于子女来说，父母晚年身体健康，便是面对生活最大的底气。

 

最好不要等到父母患病才注意到他们的身体健康，父母等不起，我们也等不起。注意预防，及时行孝，善待自己的父母和家人，他们好了我们才能好。

参考文献：
1. 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会. 流行性感冒诊疗方案(2018 年版)[J]. 中华临床感染病杂志, 2018(1): 1-5.
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生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

猝死是一个临床综合征，平时看来健康或病情已基本恢复或稳定的人群，在短时间内突然发生意想不到的非人为原因而导致的死亡，被称之为猝死。
 

 

猝死有什么特点呢？

 

1.发病急：

 

大多数猝死发生在发病后即刻或者至一小时或者数小时以内的死亡，所以，猝死的预防相当困难，因为毫无征兆又发病太急，往往不易被发现和注意。

2.进展快：

 

从发病到死亡多长时间才能认定为猝死呢？具体的量化时间目前尚无公认的统一标准，有人认为其从发病至死亡的时间在1小时、6小时、12小时和24小时之内，世界卫生组织认为的时间是6小时之内。由此可见整个综合征的进展过程之快。
 

3.结局差：

 

猝死是以死亡为结局的综合征的统称，所以，没有死亡就没有猝死的概念。而一旦发生猝死，其结局就是——死亡。

4.人数多：

 

我国每年有180万人死于猝死，平均每分钟有3～4人因猝死而死亡，其中心脏性猝死人数达54万。可见猝死人数之多。

5.难预防

 

正是因为是看起来健康的人群，而且是毫无防备的突然间发病，所以猝死的预防非常难，你对一个正常人讲你会猝死，我估计你是找骂型的，但猝死就是发生在不可能发生的人群身上才是猝死。

冠心病很容易发生猝死吗？

 

 

在猝死的分类中，就分为心源性猝死和非心源性猝死，心源性猝死也称之为心脏性猝死，它指由于心脏原因导致的患者突然死亡。心源性猝死的时间节点，多数人认为是从发病到死亡的时间一般在瞬间至一小时之内发生。

在全部猝死患者中，心源性猝死占75%之多。从我国猝死死因的表格可以看到，猝死中最常见的病因是冠心病所致。心血管疾病是我国居民死亡的第一大死因，而冠心病是心血管疾病中的主力军，冠心病患者也是最容易发生猝死的人群，所以这个问题非常容易回答，由数字就可以得出结论——冠心病最容易发生猝死。

一旦罹患心血管疾病或者心脏器质性疾病的人群，做好冠心病二级预防等治疗，才能改善预后和减少猝死。

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随着夏季的到来，空调已成为许多家庭和办公室的必备设施。然而，长时间处于空调环境下，容易导致人体出现各种不适症状，如头痛、鼻塞、咳嗽、关节疼痛等，医学上称之为空调病。本文将从空调病的成因、症状、预防和治疗方法等方面进行科普，帮助大家了解并应对空调病。

一、空调病的成因

1. 温差过大：空调房间与室外温差过大，人体从高温环境突然进入低温环境，容易导致血管收缩，血液循环不畅，从而引发头痛、鼻塞、咳嗽等症状。

2. 空气干燥：空调制冷过程中，会消耗空气中的水分，导致室内空气干燥，容易引发皮肤干燥、口干舌燥、喉咙痛等症状。

3. 空气不流通：长时间处于密闭的空调房间内，空气不流通，容易滋生细菌和病毒，引发呼吸道感染、过敏等疾病。

二、空调病的症状

1. 呼吸系统症状：如咳嗽、鼻塞、流涕、喉咙痛等。

2. 神经系统症状：如头痛、头晕、乏力、失眠等。

3. 皮肤症状：如皮肤干燥、瘙痒、脱皮等。

4. 关节疼痛：长时间处于低温环境中，容易导致关节疼痛。

三、预防空调病的方法

1. 调节室温：空调房间温度不宜过低，建议设置在26-28℃之间，室内外温差不宜超过5℃。

2. 保持空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。

3. 使用加湿器：空调房间内可使用加湿器，增加空气湿度。

4. 适当运动：适当进行户外运动，增强体质。

四、空调病的治疗方法

1. 休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。

2. 喝水：多喝水，保持身体水分。

3. 药物治疗：根据症状，可使用感冒药、止咳药、消炎药等。

4. 中医治疗：可尝试中医按摩、拔罐、艾灸等方法，缓解症状。

夏季炎炎，人们纷纷寻找避暑降温的方法，其中一种说法便是“伏天喝热水能逼出寒气”。这种说法在朋友圈广泛流传，引起了不少人的关注。然而，中医专家指出，这种说法并不完全准确。

中医认为，夏季是阳气最旺盛的时候，人体容易受到寒邪侵袭，导致秋季咳嗽、冬季感冒等症状。因此，夏季适当少吃冷饮，多喝热水是有一定道理的。但“逼出多年寒气”的说法，中医古籍中并未有明确记载。

对于体质虚弱、平时怕冷的人群，确实需要注意夏季避免过多食用冷饮和冰镇食物。但并不是所有人都需要这样做。对于阳气旺盛的人，适量食用寒凉食物并不会造成太大影响。

夏季空调的使用也容易导致寒邪入侵。空调温度过低，人体毛孔张开，寒邪容易侵入。但并非不能使用空调，只要将温度控制在适宜范围内，就不会造成寒邪入侵。

夏季养生并非仅仅依靠喝热水和避免寒凉食物，更重要的是顺应自然规律，养护体内阳气。可以通过适量食用温热性质的食物、适当运动等方式来促进阳气生发。同时，避免长时间处于空调低温环境中，保护阳气不受损害。

对于中老年人来说，阳气衰减、免疫力下降，夏季更需要注重养生。避免过度使用空调和冷饮，保持室内温度适宜。同时，注意调整生活方式，保持良好的作息习惯，增强自身免疫力。

　　夏天来临，空调作为我们生活中不可或缺的电器，也迎来了它的高峰使用期。然而，长时间未清洗的空调，却可能成为我们健康的一大隐患。

　　空调在经过一个漫长的冬季后，过滤网、蒸发器和送风系统上会积聚大量的灰尘、污垢，甚至滋生细菌和病毒。这些污染物随着空调的送风进入室内，不仅会影响空气质量，还可能引发呼吸道疾病、过敏等问题。

　　为了保障我们的健康，换季前对空调进行彻底清洗显得尤为重要。公共场所的中央空调系统，应由专业人员进行清洗；而家用空调，我们也可以自己动手进行清洗。

　　清洗空调时，首先要清洗空调机体外壳和相应部件，使用洗洁精或肥皂粉擦拭，再用清水冲净。接着，重点清洗空调的过滤网，用刷子刷净，再用清水冲洗，必要时可使用少量空调清洗液。最后，将过滤网擦干后装回机体。

　　此外，车载空调的清洁也不容忽视。车载空调在行驶过程中，会从进风口吸入灰尘、污物，吸附在空调系统内，滋生细菌、霉菌等。因此，清洁车载空调时，首先要取出过滤装置，用吹风机等工具吹掉灰尘及污物，再喷入空调清洗剂，让清洗剂在空调系统里进行内循环，以达到清洁效果。

　　刘秀岩医生提醒，清洗后的空调可能会留有清洁剂产生的气味，但只需充分晾干残留水分，味道即可变淡。

　　除了空调的清洁，我们还应该注意以下事项：

　　1. 定期开窗通风，保持室内空气流通。

　　2. 使用空气净化器，改善室内空气质量。

　　3. 注意个人卫生，勤洗手、戴口罩。

　　4. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。

　　总之，夏天来临，让我们一起关注空调的清洁，为健康保驾护航。

夏天，高温、潮湿的天气让人倍感不适，热伤风作为一种常见的夏季疾病，困扰着许多人。那么，患有热伤风的人究竟能否吹风扇呢？本文将为您详细解答。

热伤风，也被称为夏季感冒，是由于夏季高温潮湿，人体出汗较多，毛孔扩张，容易受到外邪侵袭而导致的。其主要症状包括发热、头痛、鼻塞、流涕、咽喉疼痛、咳嗽、食欲不振等。治疗热伤风的关键在于清热解毒、祛湿散风。

那么，患有热伤风的人究竟能否吹风扇呢？答案是：不建议吹风扇。风扇吹出的风与外界温度相近，容易使热毒、湿毒和风邪顺着毛孔进入体内，加重病情，导致浑身酸痛。尤其是晚上睡觉时，更不宜吹风扇，以免影响睡眠质量。

既然不能吹风扇，那么在夏天应该如何降温呢？空调是一个不错的选择。空调可以降低室内温度，帮助人体散热。但使用空调时，要注意以下几点：

• 空调温度不宜过低，以免造成温差过大，引起感冒。
• 避免空调直吹，以免寒气侵袭。
• 空调房间要保持通风，避免空气污染。

除了药物治疗和注意室内温度外，日常生活中的一些细节也需要注意。以下是一些建议：

• 多喝水，保持身体水分。
• 适当锻炼，增强体质。
• 饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
• 保持良好的作息，保证充足的睡眠。

总之，患有热伤风的人应尽量避免吹风扇，空调温度不宜过低，注意日常生活中的细节，才能更好地恢复健康。

炎炎夏日，空调成了家庭避暑的必备良品。然而，空调的普及也带来了一种名为“空调病”的健康隐患，尤其是对于抵抗力较弱的婴幼儿来说，更需要引起重视。

什么是空调病？

空调病是由于长时间处于空调环境下，人体免疫力下降，易受到病原体侵袭而引发的一系列症状。常见的症状包括鼻塞、鼻痒、伤风、流泪、发烧、腹泻、咳嗽等，严重者甚至可能发展为肺炎。

婴幼儿更容易患上空调病

婴幼儿由于身体发育尚未完善，体温调节中枢尚未发育成熟，对温度变化的适应能力较差，因此更容易受到空调病的影响。空调房内温度过低，会使得婴幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而降低免疫力，容易感染病原体。

预防空调病，家长应做到以下几点

1. 调整空调温度

空调温度不宜过低，建议设置在26℃-28℃之间，室内外温差最好不超过5℃。避免空调直吹婴幼儿，尽量将空调风口朝上或侧向吹。

2. 注意通风换气

空调房应定期开窗通风，保持室内空气流通，避免细菌滋生。早晚气温较低时，可适当开窗通风，让新鲜空气进入室内。

3. 清洁空调

空调使用一段时间后，应定期清洗空调滤网和散热片，以防止细菌滋生，影响婴幼儿健康。

4. 增加室内湿度

空调房内空气干燥，容易导致婴幼儿皮肤干燥，抵抗力下降。可使用加湿器或放置水盆等方式增加室内湿度。

5. 注意保暖

空调房内温度较低，应注意婴幼儿的保暖，避免腹部和脚部受凉。

6. 饮食清淡

保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，增强婴幼儿免疫力。

7. 加强锻炼

适当进行户外活动，增强婴幼儿体质，提高抵抗力。

空调，这个现代生活中不可或缺的电器，在为我们带来清凉的同时，也带来了一种特殊的“疾病”——空调病。空调病的产生与空调使用不当、环境密闭等因素密切相关，已经成为影响人们健康的一大隐患。

那么，空调病患者都可能出现哪些症状呢？以下列举了几个常见的症状：

1. 感冒：空调房内温度较低，与室外温差较大，容易导致人体免疫力下降，从而引发感冒。

2. 皮肤干燥：空调房内空气干燥，容易导致皮肤干燥、瘙痒，甚至出现皮肤过敏等症状。

3. 头痛：空调房内温度过低，容易导致血管收缩，引发头痛、头晕等症状。

4. 关节疼痛：空调房内温度过低，容易导致关节疼痛、僵硬，尤其是老年人。

5. 肠胃不适：空调房内温度过低，容易导致肠胃功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状。

针对空调病，我们可以采取以下措施进行预防和治疗：

1. 保持室内外温差在5℃以内，避免温差过大对身体造成刺激。

2. 注意室内通风，保持空气新鲜。

3. 饮食方面，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，增强免疫力。

4. 适当运动，增强体质。

5. 如有症状，及时就医。

长期处于空调环境中，人体会面临诸多健康风险。首先，空调病是常见的困扰之一，主要表现为鼻塞、头痛、打喷嚏、乏力等症状。这是因为空调环境下温度过低，导致人体血管急剧收缩，血液循环不畅，从而引发上述症状。

此外，长期处于空调房中，人体免疫力会下降，容易受到感冒等疾病的侵袭。空调房内空气流通不畅，细菌和病毒容易滋生，进一步增加了感染的风险。

为了应对空调房带来的健康问题，我们可以采取以下措施进行养生：

1. 保持室内温度适宜：将空调温度设定在人体舒适范围内，避免过低或过高。

2. 定期通风换气：每天定时打开窗户，保持室内空气流通，减少细菌滋生。

3. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力，有助于抵御空调病的侵袭。

4. 注意饮食：多吃富含维生素C、维生素A等营养素的食物，增强抵抗力。

5. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

总之，长期在空调房中需要注意养生保健，预防空调病等健康问题。

空调病的预防与应对

空调病，顾名思义，是由于长时间处于空调环境中，导致人体免疫力下降，出现一系列不适症状的疾病。随着夏季的到来，空调病的发生率逐渐上升，了解空调病的预防与应对方法显得尤为重要。

一、空调病的预防

1. 保持室内空气流通：长时间使用空调，容易导致室内空气不流通，细菌滋生。因此，使用空调时应定时开窗通风，增加室内外空气交换，保持空气新鲜。

2. 适当调整空调温度：空调温度不宜过低，一般以25℃为宜，避免室内外温差过大，导致身体不适。

3. 注意个人防护：在空调环境下，应穿着适当的衣物，避免冷风直吹身体，尤其是颈部、腰部等部位。

4. 加强锻炼，提高免疫力：长时间处于空调环境中，容易导致身体抵抗力下降。因此，应加强锻炼，提高自身免疫力。

5. 注意饮食卫生：保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强身体抵抗力。

6. 使用空气净化器：空气净化器可以有效去除室内空气中的细菌、病毒等有害物质，降低空调病的发生率。

二、空调病的应对

1. 保持充足睡眠：睡眠不足会导致身体免疫力下降，容易引发空调病。因此，保持充足的睡眠，有助于提高身体抵抗力。

2. 多喝水：多喝水可以补充体内水分，促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。

3. 使用药物治疗：在医生指导下，可以使用一些抗病毒药物、解热镇痛药物等，缓解空调病症状。

4. 注意保暖：空调病患者应注意保暖，避免受凉加重病情。

三、空调病的预防与应对小结

空调病的预防与应对，关键在于养成良好的生活习惯，提高自身免疫力。同时，在空调环境下，应注意个人防护，避免空调病的发生。

炎炎夏日，空调成为许多家庭消暑降温的必备神器。然而，对于抵抗力较弱的宝宝而言，长时间处于空调环境下，却容易引发一系列不适症状，我们称之为‘空调病’。

空调病主要表现为：宝宝容易感到疲倦，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒等。这些症状的出现，往往让家长们焦虑不已。那么，如何科学使用空调，预防宝宝患上空调病呢？以下是一些建议：

1. 空调温度不宜过低，以26℃为宜，室内外温差控制在3℃～5℃之间。

2. 保持室内湿度，可以使用加湿器或摆放水容器，避免空气过于干燥。

3. 宝宝穿着要舒适透气，衣物以浅色纯棉或针织品为宜。

4. 空调房内每6～8小时通风换气，保持空气新鲜。

5. 晚上睡觉时，给宝宝盖好被子，避免腹部、肩膀等部位受凉。

6. 定期清洗空调过滤网和冷却盘，保持室内空气质量。

7. 每天监测宝宝体温，及时发现异常情况。

除了以上建议，以下是一些预防空调病的辅助措施：

1. 白天尽量不开空调，只在中午和晚上使用，温度控制在25℃～28℃之间。

2. 睡觉前1小时关闭空调，让室内温度逐渐与室外温度一致，减少温差带来的不适。

3. 注意宝宝的个人卫生，避免接触感冒患者。

4. 加强宝宝的身体锻炼，提高抵抗力。

随着夏季高温的来临，空调成为了降温消暑的必备电器。然而，长时间使用空调也可能引发一种常见的疾病——空调病。空调病是指因长时间处于空调环境下，人体受到冷气刺激而引发的一系列不适症状。那么，空调病的常见症状有哪些呢？

一、头痛

空调病的典型症状之一是头痛。这是因为空调环境下，室内外温差较大，人体血管会经历热胀冷缩的变化，从而导致头痛。此外，空调环境中的干燥空气也可能刺激头部，引发头痛。

二、感冒

空调环境下，人体免疫力会下降，容易感染感冒病毒。当人们从炎热的室外进入空调房间时，呼吸道容易受到刺激，导致感冒。此外，空调房间内的空气流通不畅，也可能导致感冒病毒传播。

三、关节疼痛

空调环境下，人体血管会急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损。常见的症状包括脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。

四、皮肤干燥

空调房间内的空气干燥，容易导致皮肤干燥、瘙痒。特别是患有慢性皮肤疾病的人，更容易受到空调环境的影响。

五、眼睛干涩

空调房间内的空气干燥，容易导致眼睛干涩。长期佩戴隐形眼镜的人，更容易出现眼睛干涩、发红等症状。

为了预防空调病，建议：

1. 调整空调温度，避免室内外温差过大。

2. 保持室内空气流通，定期更换空调滤网。

3. 注意保湿，多喝水，使用保湿护肤品。

4. 加强锻炼，提高免疫力。

5. 如有不适症状，及时就医。