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通过以下的介绍,关于什么病因造成1型糖尿病相信大家已经有所了解了吧,除了以上的介绍以外,还与我们自身有着极大的关系,现在年轻人的生活没有规律,饮食方面也不注意,这些也是导致1型糖尿病形成的原因之一,所以想要有个好身体,养成良好的生活习惯是很重要的。
一型糖尿病最主要的病因就是遗传,其实一型糖尿病是具有一定的家族聚集性的,这种遗传的特性的发病率一直都是非常高的,可以是隔代遗传或者是交叉性的隔代遗传,与遗传基因有一定的关系。
能够引起1型糖尿病出现的因素有很多,比如说遗传因素、病毒感染或者是患者本身免疫系统有缺陷等都会导致1型糖尿病的出现,所以在预防1型糖尿病的时候,不单单要注意控制糖分的摄取,还有很多其他的事项需要注意,那么怎样知道1型糖尿病的病因与发病机制呢?
自身免疫系统缺陷:
造成1型糖尿病这个疾病的患病原因和自身免疫系统缺陷有关系,1型糖尿病患者血液中可以检查出多种自身免疫抗体,这些抗体包括谷氨酸脱羧酶抗体、胰岛细胞抗体(1ca抗体)等,就是因为这些异常的自身抗体存在,导致人体胰岛分泌胰岛素的b细胞损伤,受损之后不能正常分泌胰岛素,从而会导致患者患上1型糖尿病的。
遗传因素:
遗传缺陷也是造成1型糖尿病的发病的原因,遗传缺陷集中表现于人体第六对染色体的hla抗原异常上,因此1型糖尿病这个疾病发病时具有一定家族性发病特点,如你父母患有糖尿病的话,和没有家族史的人相比,你更易患上1型糖尿病这个疾病的。
病毒感染:
病毒感染也是会造成1型糖尿病这个疾病发病的,患者在患病之前都有过病毒感染,而且1型糖尿病的流行往往出现在病毒流行之后,常见病毒包括流行性腮腺炎、风疹病毒、柯萨奇病毒等家,这些均是可以引起患病的原因。
其他因素:
如牛奶、氧自由基、灭鼠药物等也是发病原因,但是具体怎么引起患者发病,都在科学家研究之中。
以上内容就是什么原因造成1型糖尿病的具体介绍,希望1型糖尿病患者发现病情时能及时接受治疗,做到不要延误病情,并且在治疗期间应该养成和保持好的生活习惯和规律,从而尽早远离1型糖尿病对于身体的危害。
多少对糖尿病有一点了解的人都知道,糖尿病在临床上根据其严重程度是被分为1型和2型两种,而且越往后其症状越严重。专家介绍,糖尿病可以说是一种不治之症,一旦患上只能采取药物控制病情的方法。那么,糖尿病最严重之时,是什么情况呢?
1型糖尿病
1型糖尿病多由于基因遗传缺陷导致,少数患者由病毒感染所导致。而2型糖尿病大部分由于成年后不良生活习惯导致,仅少数患者是由于遗传导致。
众所周知,糖尿病是一种内分泌类疾病,是由于体内胰岛素不能正常产生而导致的代谢功能障碍性疾病,而2型糖尿病患者的体内产生胰岛素的功能并非完全丧失,因此可以通过药物注射或口服刺激体内胰岛素的分泌,部分患者治疗一段时间后胰岛素功能可以正常产生,部分患者需长期治疗。
2型糖尿病
2型糖尿病的病因较为复杂,遗传因素、环境污染、饮食、肥胖、不良生活方式等等都是导致2型糖尿病的原因之一,目前该病的发病年龄集中在30岁以后,大部分患者发病期在30-55岁之间。
糖尿病一般会伴随很多慢性并发症联合疾病,患者通常罹患糖尿病后身体会出现许多因糖尿病引起的合并症,如;糖尿病足、糖尿病肾病、眼疾、心脑血管疾病等都是由糖尿病变转变而来,这些最常见的并发症,是导致糖尿病患者死亡的主要因素,其中糖尿病肾病是并发症中危害最大也是发病率最高的。
糖尿病肾病是导致患者致死率最高的并发症
糖尿病肾病是糖尿病并发症最常见的一种,由于体内内分泌失调,胰岛素分泌不足,早期可导致糖尿病患者肾脏代谢困难形成肾小球肾炎,且由于患者自身代谢紊乱,肾病治疗存在一定困难,最终随着患者病情加重形成肾衰竭,因此在糖尿病患者发现自身罹患合并症时应及早就医。
通过上文关于糖尿病的介绍,我们可以了解到,糖尿病若较为严重,是会引发肾衰竭的,因此,对于此病我们应积极重视。另外,专家提醒,患上糖尿病除了按时服药外,还应在饮食上注意糖分的摄取,且要每餐所吃的食物量要少一点。
糖尿病属于内分泌系统代谢疾病,被称为“百病之母”,会引起各种并发症。由于糖尿病的并发症多而且严重,所以要及时发现及时治疗,以减少一些并发症的发生。那么糖尿病的症状有哪些呢?接下来就让我们了解一下糖尿病的症状。
1.多食
由于大量尿糖丢失,如每日失糖500克以上,机体处于半饥饿状态,能量缺乏需要补充引起食欲亢进,食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌,因而病人易产生饥饿感,食欲亢进,老有吃不饱的感觉,甚至每天吃五六次饭,主食达1~1.5公斤,副食也比正常人明显增多,还不能满足食欲。
2.多饮
由于多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,刺激口渴中枢,出现烦渴多饮,饮水量和饮水次数都增多,以此补充水分。排尿越多,饮水也越多,形成正比关系。
3.多尿
尿量增多,每昼夜尿量达3000~5000毫升,最高可达10000毫升以上。排尿次数也增多,一二个小时就可能小便1次,有的病人甚至每昼夜可达30 余次。糖尿病人血糖浓度增高,体内不能被充分利用,特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收,以致形成渗透性利尿,出现多尿。血糖越高,排出的尿糖越多,尿量也越多。
4.消瘦
体重减少,由于胰岛素不足,机体不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗,再加上水分的丢失,病人体重减轻、形体消瘦,严重者体重可下降数十斤,以致疲乏无力,精神不振。同样,病程时间越长,血糖越高;病情越重,消瘦也就越明显。
以上“三多一少”是糖尿病的典型症状,通过以上对糖尿病症状的了解,相信您对于糖尿病的严重性有了更加严肃地认识,身体是革命的本钱,所以积极参加体育锻炼,养成良好的饮食习惯,不抽烟不喝酒等都是日常生活必不可少的。
糖友失禁三部曲:频尿、急尿、尿失禁。为什么糖友们容易漏尿或尿失禁?四成以上糖尿病患者超过65岁,高龄群体尿失禁的比例本来就很高,从性别上看,随着年龄的增长,男性的前列腺肥大,膀胱尿路出口堵塞,影响排尿的女性伴随着生产、肥胖、月经停止等妇科问题,也会引起压力性尿失禁关于糖尿病引起的尿失禁,分为急性和慢性。
进一步说明急性高血糖值在3人以上1人以下,其中1人尿多,血糖值高,尿频增加,有些人进厕所尿不出来,慢性高血糖引起膀胱神经系统的病变,膀胱异常收缩失禁不能依靠自觉!
尿失禁也被称为社交癌症,大多女性约30%有尿失禁现象,尿漏不仅容易引起会阴部的红肿和溃疡、泌尿道感染等,严重的还会引起自主能力的丧失和社交障碍。
例如,尿失禁的糖友和孙子一起玩的结果,孙子一靠近就闻到异味,长期引起关系的疏远和自卑感。这里建议糖友和照顾者的家人,从3个方向可以知道是否有尿失禁:
1. 排尿次数增加。通常小便增加的次数是渐进的,很多人可能会疏忽,周围的家人和照顾者也可以帮助观察。
2. 清洗裤子时发现尿味变重。
3. 夜尿次数增加。通常早上起床小便,夜尿次数增加,妨碍睡眠时需要注意。通过体贴和同情心,积极面对尿失禁的糖友中也有因尿失禁而关闭自己的人,发生了很多高龄糖友忧郁的情况,因为我们没有体贴这位温暖的建议在护理时体贴和同情心,和长辈积极面对。
他也特别注意高龄糖友:
1. 确实检查。如果有尿失禁症状,男性应进行腺摄影检查,女性应进行泌尿科、妇科检查。
2. 实行糖控制,避免长期高血糖对膀胱功能的伤害。
3. 减少夜尿问题。白天尽量多喝水,小便,到了晚上不要接触茶和咖啡等利尿饮料,睡觉前尽量排尿,膀胱受损,一次不干净的话,可以多次解决,减少夜尿问题。
4. 适度使用失禁防护产品进行辅助。晚上起床上厕所不仅不方便,还容易发生跌倒等危险,可以考虑使用成人纸尿布的辅助,减少长辈上厕所,提高整体睡眠质量,维持身心健康。
试穿尿布的第一手体验:真干爽!也许我们无法阻止尿液泄漏,但我们可以改善生活。现在市场上有很多男女专用的防漏尿垫,可以让糖友勇敢地出门,也不怕停止尿液乘坐观光巴士。
为了体验尿布的感觉,我们邀请医务人员试穿尿布,没有不舒服,还很清爽。面对高龄社会,大多数人都会到达这一天,无论是治疗、糖控制还是护理,家庭都需要更加体贴和关注,使生活更加健康舒适。
二型糖尿病是糖尿病的一种,其主要的发病人群是中老年人群,因此它也被称为成人糖尿病。专家提醒:糖尿病的治疗方面防大于治。因此了解二型糖尿病的早期症状对预防糖尿病有很大的帮助。那么二型糖尿病的早期症状到底有哪些呢,今天我们就来为大家一一介绍。当你发现自己身上也有这四大症状的时候,你就要小心了,最好及时去医院进行检查,糖尿病早点获得治疗对病情的发展也是有好处的。
二型糖尿病因为发病人群大多是中老年人因此也被叫做成年人糖尿病。专家提醒糖尿病的治疗防大于治,因此了解二型糖尿病的各种早期症状对于预防糖尿病是有很大的帮助的。那么二型糖尿病的早期症状究竟有哪些呢?今天我们就来为大家介绍二型糖尿病早期的四种症状,希望能帮到大家。如果你发现自己符合这四种症状的话,那你一定要小心了,因为你很有可能已经处于糖尿病早期了。
第一种症状:
二型糖尿病早期的常见症状之一就是三多一少,所谓三多一少也就是指:多饮,多尿和食量明显增多,但是体重却在下降。
第二种症状:
二型糖尿病早期男性患者会出现排尿困难,并且还会有尿道感染的现象出现。
第三种症状:
二型糖尿病早期患者会出现手脚麻木的症状,同时还伴随着疼痛和烧灼感等。
第四种症状:
二型糖尿病早期还有一大明显症状就是糖尿病患者的视力会下降,导致患者看不清东西。
以上就是二型糖尿病患者早期会有的症状,大家可以自己对应着来一次自我的检测。但是需要注意的是并不是所有的二型糖尿病患者早期都会出现三多一少的症状,并且二型糖尿病患者大多数是在体检的时候才发现自己患有二型糖尿病的。
因此四大症状虽然是二型糖尿病早期的症状,但也不能准确的检测出是否患有糖尿病,这只是给大家的一个参考,要想知道准确的结果最好还是去医院进行检查。当然我们在自我检查的时候也不要杯弓蛇影,其实很多其他的原因也会导致以上的症状,我们在检查的时候要保持理智,如果真的担心自己患有二型糖尿病的话,可以在自我检查后再去医院来一次正规的检查。
据统计,在白内障患者中,糖尿病患者约占30%。由于糖尿病患者血液中和眼内房水中葡萄糖浓度偏高,葡萄糖在代谢中转变为山梨醇物质积聚在晶体内,造成晶体纤维肿胀,进而断裂、崩解,最终完全混浊,引起患者视力下降,甚至失明。
老年人患上糖尿病会出现什么并发症呢?有很多老人并不是特别了解此病,而且发病人群重要以老人、肥胖人群居多,对人们带来的伤害也不小,不及时治疗会出现很多的并发症,从而对患者的危害也更大。下面我们一起来看看老人患上糖尿病有哪些并发症。
1、白内障。
据统计,在白内障患者中,糖尿病患者约占30%。由于糖尿病患者血液中和眼内房水中葡萄糖浓度偏高,葡萄糖在代谢中转变为山梨醇物质积聚在晶体内,造成晶体纤维肿胀,进而断裂、崩解,最终完全混浊,引起患者视力下降,甚至失明。
2、难于控制的肺结核。
据有关资料统计,糖尿病病人并发肺结核者占肺结核患者的10%~15%,比正常人高出3-5倍。这是由于糖尿病人的抵抗力差,高糖环境更有利于结核菌的生长繁殖。
3、肾病。
糖尿病肾病是糖尿病引起肾脏内的微血管病变,是糖尿病常见的合并症,一般发生于患糖尿病5~15年之后。
4、心血管疾病。
据调查,近半数糖尿病患者并发冠心病。糖尿病人患心肌梗塞的可能性是正常人的5~7倍。糖尿病是以糖代谢障碍为主,同时伴有蛋白、脂肪的代谢障碍,甚至还可以有水、盐代谢和酸、碱失调。
5、脑血栓。
调查表明,糖尿病人脑血栓的发病率为非糖尿病人的12倍。糖尿病由于血糖增高。可使血液变得粘稠,血小板聚集性增加。血流缓慢,极易发生脑血栓。同时,体内各种代谢发生紊乱,引起高血脂、高血压,加重动脉粥样硬化,几种因素互相协同作用,最终发生脑血栓。
健康提示:由于很多老年人生活以及饮食都不是很注意,所以很容易患上糖尿病这种类型的疾病,如果出现后不及时治疗都会引发一些并发症的出现,心血管、肾病以及白内障都是比较常见的,危害都非常大,所以在疾病发现后就应该及时的去治疗。
若我们不能对一种疾病深入的研究,其总会有一些表现症状被我们忽视掉,即便对方是经常造访我们生活的糖尿病。专家表示,糖尿病的影响毕竟是非常严重的,因此,对于它所呈现的特殊表现我们也应该全面掌握。那么,糖尿病的特殊表现会有哪些呢?
易被忽略的糖尿病特殊症状
1、男性会有阳痿症状,男性糖尿病患者并发阳痿率可高达40-60%。所以平常性功能正常的男性,糖尿病的症状表现是如果一旦出现了阳痿,有可能是患上了糖尿病。糖尿病引发阳痿的具体原因有以下四点:
(1)糖尿病病人由于全身新陈代谢失调,性激素的分泌也将受到影响,引起性功能减退;
(2)糖尿病患者容易发生动脉粥样硬化,一旦波及阴茎动脉,便会使血管变窄,供血量锐减,从而造成阳痿;
(3)糖尿病病人体内血糖过高,糖代谢失调以及维生素代谢紊乱,致使神经系统功能受到影响,神经传导受阻,从而降低了性兴奋性;
(4)糖尿病人的精神方面也与阳痿的发生有紧密的联系。因为精神既可治病又可致病,糖尿病患者同其他人一样,对生活中的精神创伤很敏感,抑郁、焦虑等情志因素都可能引起阳痿。
2、多数病人起病隐匿,无明显症状,以并发症或伴发病就诊。糖尿病早期症状为胰岛素分泌时相异常,很容易饥饿,可表现为低血糖症状。
3、女性上体肥胖,试证明女性腰围与臀围之比大于0.7-0.8,上体明显肥胖,是糖尿病的症状表现之一。
4、容易感染,糖尿病影响免疫功能,以致抵抗力降低,容易出现皮肤疥肿,呼吸、泌尿胆道系统的各种炎症,且治疗困难。这些糖尿病的症状比较常见。
5、2型糖尿病早期症状可有皮肤瘙痒,尤其是老年女性糖尿病患者,常常出现顽固的外阴瘙痒,很难治愈。
6、视力模糊,因为房水的渗透压受血糖的调节,血糖高,房水的渗透压随之升高,进而导致视力模糊。这是常见的糖尿病早期症状。
糖尿病是一种慢性的疾病,其在表现上也有着慢性病症通有的特点,因此,我们在其治疗上必须要有耐心,不能朝三暮四。上文的内容讲解就是说的糖尿病不为人知的特殊症状,你是否已经全面掌握了呢?最后,我们祝你早日康复。
糖尿病的患病率非常高,随着人民生活水平的提高,饮食结构的改变,近年来糖尿病发病率逐年上升,成为继心血管,肿瘤之后排在第三位的严重危害人民健康的非传染性疾病,今天小编就与大家一起分享一些常见的“糖尿病”知识。
糖尿病早期症状:
1.体重下降
如果你吃得比以往多,体重还一直下降就该担心了!那你就应该检查血糖了!因为你血中葡萄糖不能被细胞利用,会刺激大脑的饥饿中枢兴奋,而导致多食,进食后又没有饱腹感,于是进食次数和进食量明显增多,又由于体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,引起消瘦。
2.排尿次数增多
如果你发现自己排尿次数较以前增多,尿量也增多,甚至尿的泡沫多,尿渍发白,发黏。一定要检查血糖。因为多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈,产生渗透性利尿,导致排尿次数增多。
3.喝水多
有了尿频的症状,也会越来越口渴,总是不知不觉地喝水,那就应该检查血糖了。因为多尿之后体内的水分减少,引起大脑渴中枢的兴奋,导致喝水增加。
4.皮肤感觉异常
出现皮肤干痒,或是脖子、腋下皮肤颜色变深等,可能是糖尿病引起的感觉神经障碍导致的,一定要监测血糖。
5.餐前低血糖
如果你在进餐2-3小时后,经常出现多汗、颤抖、饥饿感、心悸感等低血糖症状,吃饭后可以缓解,需警惕早期糖尿病的可能。如果经常出现这种情况,建议检查血糖。
6.容易感染
如果你经常出现皮肤疖肿、下肢溃烂或坏死、呼吸道感染、泌尿系感染等各种炎症,且治疗困难,者外伤后伤口难以愈合,均应警惕糖尿病的存在。因为糖尿病会影响人体的免疫功能,导致抵抗力降低,导致反复感染。
7.疲乏无力
如果您经常没精神,感觉疲乏无力,同样是糖尿病的症状。据报道,2/3的糖尿病患者有乏力的症状。这是由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致。
8.视力模糊
如果您年纪不大,就患有白内障、或视力减退,也是糖尿病的症状之一。因为血糖升高改变了晶体体渗透压,影响了视力。
有一次值夜班,一位患者诉自己头疼得厉害,当时考虑是不是脑梗死或是脑出血了,给他完善了一系列的头部检查均没有发现异常,结果第二天病人血压明显下降,给他抽血化验了心肌损伤标志物,结果提示心梗了。还遇到一位病人反复说自己肚子疼,结果查出来也是心梗。
以上这些病例让我们不得不开始重视糖尿病导致的神经病变。糖尿病的神经病变一般发生于糖尿病很多年,或者是血糖控制非常不好的病人,主要是因为长期的高血糖损害了神经。糖尿病神经病变比较常见的就是周围神经病变和自主神经病变。糖尿病的周围神经病变一般表现为四肢麻木,四肢皮肤出现针刺感、蚁走感,或者出现四肢刺痛和烧灼痛,另外,四肢末梢皮肤的触觉和温度觉也有可能减退。
糖尿病自主神经病变主要影响胃肠道、心脏、泌尿系统等的功能,例如以上几个案例就是长期的糖尿病损伤了支配心脏的自主神经,这使得患者出现心肌梗死,但是表现出的症状完全不典型,甚至有些患者完全没有表现出任何症状,我们称之为无痛性心肌梗死,这就给心肌梗死的诊断带来了困难,往往错过了患者的最佳救治时间。
除此之外,心脏的自主神经病变还表现为休息时心跳仍很快,容易出现直立性低血压等。累积胃肠道的自主神经病变常表现为胃排空延迟,导致腹胀、恶心、呕吐,或者是腹泻、便秘,有的病人还表现为腹泻和便秘交替出现。累计泌尿系统的自主神经病变常表现为排尿无力、尿失禁或尿潴留等症状。
我们都知道神经一旦出现损害是没办法修复的,因此一旦出现糖尿病的神经病变就很难治疗了,所以,糖尿病病人一定要严格控制好血糖,以免发生糖尿病的并发症。对于已经有糖尿病神经病变的患者,最常用的就是口服一些营养神经、改善微循环的药物对症治疗。
如果你的神经病变的症状很严重,一定要尽早使用胰岛素皮下注射降糖治疗。对于已经有冠心病的病人平时一定要警惕出现心梗的可能,例如出现上述症状一定要尽早就医。同时,对于有周围神经病变的患者,平时洗澡的时候一定要让家人试试水温,避免因为水太烫而烫伤皮肤,有神经病变的患者出现伤口也是很难愈合的。平时也要注意穿舒服的袜子,合适的鞋子,以免脚出现破损。
1型糖尿病一般在儿童或者是青少年身上发生,这种疾病对患者的身体健康影响很大,很容易会造成一些不舒服的症状,比如:消瘦,食欲好,尿频,多饮等等,尤其是患者会出现消瘦的时候,就要及时的帮助患者缓解这个症状,尽量保证饮食营养均衡一些比较好。
1型糖尿病对人们的身体健康影响很大,要是没有及时的进行治疗,患者的身体状况就会变得很不好,还会容易造成生命危险,而且发生1型糖尿病的患者一般都需要积极地运用胰岛素进行治疗,才能控制患者的病情发展,那么,如何处理1型糖尿病患者的消瘦症状。
1,饮食调理
1型糖尿病患者会很容易出现消瘦的情况,这个时候就应该靠饮食进行调理,患者在平时的饮食中,一定要增加热量的摄入量,而且同时还要增加一定量的优质蛋白质摄入,比如:瘦肉、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等,这类的食物对改善患者的消瘦症状会有很好的作用,但是一定要避免摄入过多的脂肪,要是脂肪摄入过多的话,不但不会有什么好处,还会增加其他并发症的出现,对患者的身体健康不利,所以患者的饮食一定要合理搭配,营养均衡一些比较好,平时避免总是吃一些膨化,烧烤,油炸类的垃圾食品。
2,及时补充维生素和铁质
在治疗1型糖尿病患者消瘦症状的时候,还应该及时的补充维生素和铁质,可以适当的吃点动物类食品与植物类食品,而且还应该勤检测自己的体重,也不能让自己的体重过重,不然也会有一些不好的影响,平时还需要积极地锻炼身体,积极的运动也会有效地改善糖尿病的病情,对病情的治疗也会有比较不错的作用,患者平时还应该注意多吃点新鲜的蔬果之类的食物,尽量不要总是喝碳酸饮料,吃方便面之类的东西,而且烟酒类的东西就更加不能接触了。
最后,1型糖尿病的患者一定要早发现早治疗,只有在早期的时候进行控制,才能避免让孩子的病情变得更加严重,平时还应该避免总是吃一些高脂肪以及高胆固醇的食物,也不能总是过度的劳累,患者要养成一个良好的生活习惯比较重要,要早睡早起,避免经常熬夜。
糖尿病周围神经病变是2型糖尿病患者常见的并发症之一。由于血糖控制不佳,2型糖尿病患者容易出现周围神经病变。这种病变主要表现为神经受损,导致肢体远端出现各种感觉异常和运动功能障碍。
糖尿病周围神经病变的症状主要表现为感觉异常和运动功能障碍。感觉异常包括针刺感、蚁行感、烧灼感、疼痛感等,通常从手指和脚趾的指尖开始,逐渐向上蔓延。运动功能障碍表现为肌无力、肌萎缩、肌束颤动、肌张力低下、腱反射减弱等。
除了感觉异常和运动功能障碍外,糖尿病周围神经病变还可能导致自主神经功能障碍。自主神经功能障碍表现为皮肤苍白、干燥、变冷、发绀、多汗或无汗、体位性低血压等。
糖尿病周围神经病变的治疗主要包括严格控制血糖、药物治疗、物理治疗和康复训练等。其中,严格控制血糖是最重要的治疗方法。
除了药物治疗外,患者还应注意日常保养。例如,保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒等不良习惯;适当进行运动,增强体质;保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。
糖尿病周围神经病变的治疗需要综合治疗,患者应积极配合医生的治疗方案,并定期进行随访。
近年来,咖啡因因其提神醒脑、加速代谢等功效,被广泛用于减肥。然而,并非所有人都适合通过咖啡减肥,以下六类人群应谨慎饮用咖啡。
1. 儿童
儿童正处于生长发育阶段,咖啡因会干扰大脑记忆,导致精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降,甚至可能促使细胞突变率增加。
2. 孕妇
孕妇摄入咖啡因会影响胎儿正常发育,甚至可能引起流产、早产等风险。
3. 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人群
咖啡因会刺激心血管系统,增加心脏负担,加重高血压、冠心病、动脉硬化等疾病患者的病情。
4. 胃病患者
咖啡因会刺激胃黏膜,加重胃病患者的病情。
5. 维生素B1缺乏者
维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用,加重维生素B1缺乏者的症状。
6. 缺铁性贫血患者
咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率,加重缺铁性贫血患者的病情。
总之,在减肥过程中,应选择适合自己的减肥方法,避免盲目跟风。如有疑问,请咨询专业医生。
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,对患者的饮食和生活习惯都有着严格的要求。然而,这并不意味着糖尿病患者无法享受美味的水果。柚子作为一种营养丰富、口感独特的水果,近年来备受关注。那么,糖尿病患者能否食用柚子呢?本文将从柚子的营养成分、对糖尿病患者的益处以及注意事项等方面为您详细解析。
柚子富含丰富的营养成分,如维生素C、维生素A、钾、钙等。其中,维生素C的含量是其他水果的10倍以上,具有很好的抗氧化作用。此外,柚子还含有一种名为柚皮甙的生理活性物质,可以降低血液黏稠度,预防血栓形成,对心脑血管疾病有很好的预防作用。
对于糖尿病患者来说,适量食用柚子有以下益处:
然而,需要注意的是,柚子并非适合所有糖尿病患者。以下情况不建议食用柚子:
总之,糖尿病患者在食用柚子时应注意适量,并结合自身情况选择合适的食用时间。在享受美味的同时,也要关注自身健康状况,确保饮食安全。
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,患者常常会感到饥饿,这是因为大脑中的“饥饿中枢”在发挥作用。该中枢由一组特殊细胞组成,当人体感到饥饿时,这些细胞会向大脑发送信号,提醒我们进食。
然而,对于糖尿病患者来说,饥饿并非好事。由于血糖无法进入细胞,即使血糖水平很高,患者仍然会感到饥饿。这种情况下,如果采取一饿就吃的做法,就会陷入恶性循环:血糖越高,饥饿感越强,饥饿感越强,进食越多,血糖就越高,对身体造成更大的危害。
因此,糖尿病患者需要学会控制饮食,合理饮食是治疗糖尿病的关键。但是,控制饮食并不意味着越饿越好。在控制饮食过程中,患者可能会出现头昏、心慌、手抖、全身乏力、出汗等症状,甚至出现低血糖反应。因此,控制饮食需要把握度,不能饿得太厉害。
首先,糖尿病患者需要了解自己的饮食需求。一般来说,轻体力劳动者每天每公斤体重需要摄入30-35千卡的热量,中度体力劳动者需要摄入35-40千卡,重度体力劳动者需要摄入40-50千卡。此外,蛋白质的摄入也需要根据肾功能适当增减。
其次,糖尿病患者可以采用少吃多餐的方式,将每日饮食总量分配到4-5餐中,每3-4小时进餐一次,睡前一两小时再少量加餐。这样可以缓解饥饿感,同时避免血糖波动过大。
总之,糖尿病患者需要学会控制饮食,合理调整饮食结构,才能有效控制血糖,避免并发症的发生。
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,尤其在我国,儿童糖尿病的发病率逐年上升。对于儿童糖尿病患者来说,合理的运动对于控制血糖、改善健康状况具有重要意义。
一、适合糖尿病儿童的运动类型
糖尿病儿童可以进行的运动类型有很多,包括跑步、快走、跳绳、游泳等。这些运动方式都能帮助儿童消耗热量、增强体质、改善心肺功能,从而有助于控制血糖。
二、糖尿病儿童运动的注意事项
1. 运动时间:每天至少保证半小时的运动时间,但不宜过长,以免造成过度疲劳。
2. 运动强度:运动强度不宜过大,以免引起血糖波动。可根据儿童的年龄、体质和兴趣爱好选择合适的运动方式。
3. 运动频率:每周至少进行3-5次运动,保持运动的连续性和规律性。
4. 饮食调整:运动前后要注意饮食调整,避免暴饮暴食,以免影响血糖控制。
5. 监测血糖:运动前后要监测血糖,及时发现并处理血糖异常。
三、糖尿病儿童的预防措施
1. 合理饮食:保证营养均衡,控制热量摄入,避免高糖、高脂食物。
2. 加强运动:培养良好的运动习惯,保持适度的运动量。
3. 规律作息:保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
4. 心理调适:保持积极乐观的心态,减轻心理压力。
5. 定期体检:定期进行体检,监测血糖、血压、血脂等指标。
四、糖尿病儿童的治疗方法
1. 饮食治疗:制定合理的饮食计划,控制热量摄入。
2. 运动治疗:根据儿童的年龄、体质和兴趣爱好选择合适的运动方式。
3. 药物治疗:根据医生的建议,使用胰岛素或其他降糖药物。
4. 心理治疗:进行心理疏导,帮助儿童树立战胜疾病的信心。
总之,糖尿病儿童的运动对于控制血糖、改善健康状况具有重要意义。家长和医生应共同努力,帮助儿童养成良好的生活习惯,战胜糖尿病。
糖尿病伴发的葡萄膜炎是一种常见的眼部并发症,对患者的视力和生活质量造成很大影响。除了药物治疗外,合理的饮食保健也是控制病情、缓解症状的重要手段。
一、食疗:
1.银花菊花茶:银花和菊花具有清热解毒、疏风明目的功效,适合用于治疗葡萄膜炎引起的眼睛红肿、疼痛等症状。
2.蔓荆子粥:蔓荆子具有散风清热、止痛明目的作用,适用于治疗葡萄膜炎引起的头痛、目赤等症状。
3.青葙子茶:青葙子具有清热解毒、凉血明目的功效,适合用于治疗葡萄膜炎引起的眼痛、眼红等症状。
4.石膏粥:石膏具有清热解毒、生津止渴的功效,适用于治疗葡萄膜炎引起的眼红痛、口干等症状。
5.绿豆藕羹:绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,藕具有清热凉血、通便止泻的功效,两者搭配食用,适合用于治疗葡萄膜炎引起的眼热赤痛等症状。
6.二仁粥:薏仁和杏仁具有清热利湿、宣肺止咳的功效,适用于治疗葡萄膜炎反复发作、咳嗽等症状。
7.香菇烧冬瓜:香菇具有补气益胃、清热解毒的功效,冬瓜具有清热利湿、消肿解毒的功效,两者搭配食用,适合用于治疗葡萄膜炎引起的脾胃湿热、水肿等症状。
二、注意饮食:
1.控制血糖:糖尿病患者应严格控制饮食,避免摄入过多糖分,以控制血糖水平。
2.选择合适的食物:糖尿病患者应选择低糖、低脂、高纤维的食物,如燕麦、麦片、玉米面、大豆及其豆制品等。
3.蔬菜:糖尿病患者可适量食用含糖量低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青椒等。
4.禁用食物:糖尿病患者应避免食用高糖、高脂、高胆固醇的食物,如糖果、糕点、油炸食品、动物内脏等。
5.水果:糖尿病患者可在血糖控制稳定的情况下适量食用水果,但应减少相应主食的摄入量。
6.酒类:糖尿病患者应避免饮酒,以免影响血糖控制。
7.甜味剂:糖尿病患者可使用甜味剂替代糖分,如甜菊糖、蛋白糖等。
随着社会经济的快速发展,人们生活方式的改变,肥胖问题日益突出,肥胖型糖尿病的发病率也逐年攀升。许多肥胖型糖尿病患者确诊后,担心并发症,急于开始使用胰岛素治疗。然而,北京瑞京糖尿病医院中西医结合科陈维亚教授指出,胖人不宜过早打胰岛素。
那么,肥胖的标准是什么?肥胖是指当人体摄取食物过多,而消耗能量的体力活动减少,摄入的热量超过了机体所消耗的热量,过多的热量在体内转变为脂肪大量积聚起来,使脂肪组织的量异常地增加,体重超过正常值20%以上,有损于身体健康的一种超体重状态。一般来说,超过标准体重的10%,称为超重,而超过20%,就属于肥胖。肥胖与糖尿病的关系密切,长期持续肥胖者,糖尿病发病率明显增高,可高达普通人群的4倍之多。
肥胖型糖尿病患者为何不宜过早使用胰岛素?北京瑞京糖尿病医院强化治疗科孟美丽教授解释道,肥胖者的细胞,特别是脂肪细胞,对胰岛素不敏感,为满足代谢的要求,胰腺必须分泌比正常值高出5-10倍的胰岛素,也就是说肥胖者比正常人需要更多的胰岛素,以使葡萄糖得到正常利用。为了克服胰岛素抵抗,胰腺就会大量合成胰岛素,造成肥胖者血胰岛素水平大大高于正常人,这就是所谓“高胰岛素血症”。所以,很多肥胖的患者来医院就诊时,一查体内的胰岛素水平,不是少了,而是过多了,但是这些“过多”的胰岛素,实际发挥作用的没有多少。这就是所谓的“胰岛素抵抗”。
对于胰岛素过多,血糖又过高的肥胖型患者,几乎可以确定它就是胰岛素抵抗型糖尿病,这些患者运用胰岛素增敏剂效果比较好。另外还有一些患者如果伴有高血压、高血脂等,运用胰岛素增敏剂效果也是非常好的。随着病程的延长,长期的胰岛素作用不好,分泌胰岛素的细胞就累了,胰岛功能就会开始衰竭,在这种状态下再好的增敏剂效果也会很差,这时就应联合胰岛素促泌剂,比如格列齐特(达美康),这样可以帮助胰岛素分泌。两相联合作用,效果会很好。如果胰岛功能很差了,就应该在“动态双C”监测下,适当打胰岛素,根据具体情况,确定胰岛素的用量,再辅以增敏剂如格列酮类药物,这样联合使用,可以有效的平稳控制血糖,防止并发症的发生和发展。
孟教授强调,对于肥胖型的糖尿病患者,打胰岛素要慎重,一定要听从专业医生的建议,不可过早,也不可太晚。过早打胰岛素效果不好,还有可能造成胰高血素症,太晚了,胰岛细胞损害严重,容易并发各种并发症。对一些胰岛素抵抗性的患者,早期使用增敏剂,效果会很好,随着病程的延长,胰岛功能的逐渐衰退,可以考虑联合胰岛素治疗。
糖尿病足作为一种常见的并发症,其早期症状不容忽视。患者常常会出现局部发冷、皮肤发紫或发黑的情况,这是微血管病变和大血管病变发生的信号。
除了皮肤症状,糖尿病足患者还可能出现间歇性跛行,即在行走一定距离后需要坐下休息或出现肌肉疼痛。这是由于下肢血液循环不良导致的。
神经病变也是糖尿病足早期的一个典型症状,表现为局部感觉减退、麻木、汗腺分泌异常,甚至出现皮肤裂口。
对于糖尿病足的治疗,中西医结合的手术切开引流是一种有效的方法,可以从根本上治疗损伤。同时,正确的治疗、护理和预防相结合,可以控制疾病发展,促进康复,减少残疾。
在药物治疗方面,应注意糖尿病的药物治疗,合理使用降糖药物,控制血糖水平。外治法方面,应遵循减压、清除坏死组织、保持伤口引流通畅、控制局部感染、改善局部微循环、促进组织再生和修复的原则。
此外,糖尿病患者应戒烟、远离吸烟环境,少吃辛辣食物和酒精。在冬季户外工作时注意保暖,选择合适的鞋子和袜子,每天将脚泡在温水中,避免足部创伤或感染。进行患肢运动,促进患肢侧支循环形成,调节饮食,控制血糖。做好足部护理和保护工作,每天检查双脚,使用专为糖尿病患者设计的减压鞋,防止足部受伤。
值得注意的是,一些糖尿病患者可能会有自杀的想法,家属应密切关注患者的心理变化,并在出现异常想法时及时告知患者。
你是否知道,我们日常生活中常见的调味品——醋,竟然有着如此神奇的健康功效?醋中含有的醋酸,被誉为解决代谢问题的“优等生”,每天喝一大勺醋,不仅能促进新陈代谢,消除疲劳,还能带来诸多健康益处。本文将为你揭秘醋的养生秘密,让你对这小小的调味品刮目相看。
首先,醋酸能够有效减少内脏脂肪,帮助肥胖和有肥胖倾向的人群改善身材。研究发现,坚持每天饮用一大勺醋三个月,内脏脂肪、体重和腰围都能得到明显改善。这是因为醋酸能够促进肝脏代谢过程中名为AMPK的酶活性化,抑制糖分合成为脂肪,并同时促进脂肪燃烧。
其次,醋酸能够保证血管健康,降低血压。研究发现,每天坚持饮用一大勺食醋能够降低血压,原因可能与醋酸代谢过程中生成的扩张血管物质AMP有关。此外,醋酸还能作用于血管细胞,激活促进一氧化氮生成的酶eNOS,从而保证血液循环通畅,降低血压。
此外,醋酸还能延缓血糖升高速度,预防糖尿病。饮食时搭配醋一起食用,能够有效减缓血糖的上升速度,这对于控制血糖水平、预防糖尿病具有重要意义。
除了上述功效,醋还有以下益处:
1. 消除疲劳:当人体感到疲劳时,大脑会本能地对甜食产生需求。此时,搭配食醋一起食用甜食,能够促进肌糖原的恢复,缓解疲劳。
2. 促进钙质吸收:在烹饪带骨的肉类和鱼类时,加入一些食醋,能够帮助钙质从骨骼中溶出,促进钙质吸收,预防骨质疏松。
3. 控制食盐摄入量:醋与食盐是互补的调味料,在烹饪食材时适当加一些食醋,能够减少食盐的摄入量,降低血压。
总之,醋是一种极具养生价值的调味品。每天喝一大勺醋,不仅能带来健康益处,还能让我们的生活更加美好。
春节佳节,男士们通常会穿上正式的服装,其中领带更是不可或缺的配饰。然而,你是否知道,领带的松紧程度与我们的健康息息相关呢?本文将探讨领带过紧可能导致的健康问题,并提供一些预防建议。
领带过紧会对颈部血管和神经造成压迫,影响血液循环和神经传递。这可能导致以下几种眼部疾病:
1. 眼部肿胀:领带过紧会压迫颈动脉,导致血液供应不足,进而引起眼部肿胀。
2. 视力模糊:血液循环不畅可能导致视网膜缺氧,进而出现视力模糊。
3. 青光眼:领带过紧会压迫颈部静脉,影响房水回流,增加眼内压,进而导致青光眼。
4. 视神经损伤:长期压迫颈动脉和静脉可能导致视神经损伤,进而引起视力下降。
为了预防上述眼部疾病,以下是一些建议:
1. 选择合适的领带:选择领带时,注意领带的材质和厚度,确保领带对颈部没有压迫感。
2. 系领带时保持宽松:系领带时,注意不要过于紧绷,给颈部留出足够的空间。
3. 适当休息:长时间佩戴领带时,注意适当休息,让颈部放松。
4. 定期检查视力:定期进行视力检查,及时发现眼部疾病。
5. 保持良好的生活习惯:保持良好的作息时间,避免过度用眼,有助于预防眼部疾病。