秋冬季节，天气比较干燥，身体非常容易燥热上火，而很多人并没有感冒，却会出现经常咳嗽，口干舌燥的现象，这其实都是体内火气太过旺盛的表现。

 

而如果你细心观察，还会发现这群人还有一个共同特点，就是普遍性子都比较急，而且脾气暴躁，动不动就发火，这其实都是体内火气旺盛导致的。

 

 

经常咳嗽、咽干、痰多，“根源”多半在于肺！

 

中医讲：“肺为娇灶”，是说肺本身就是一个非常敏感，并且娇弱的器官，很容易受到外界风邪的侵扰，从而产生病变。

 

而且，肺又处在五脏六腑的最高处，上与我们的鼻窍相通，外合皮毛，更容易受到风寒的侵袭，并且，一旦其他脏腑出现病变，也会累及肺脏，而如果天气过于干燥，肺部很容易受到火邪的侵扰，导致肺火旺盛，从而会出现咳嗽、气喘、咽喉干燥等症状。

 

体内肺火过旺，身体会有这几个“典型”信号

 

1、经常干咳

 

如果肺受到火邪的侵扰，或者体内的津液不足，或者身体太过虚弱，等等原因，都会导致肺部阴虚火旺。

 

而肺阴虚火旺最典型的信号就是咳嗽，但是这种咳嗽属于干咳，并没有痰，与感冒等引起的咳嗽区别较大。

 

 

2、咳黄痰

 

有很多人，他的身体并没有明显的疾病，比如咽喉炎症，或者感冒等等，但还是经常莫名其妙的咳黄痰，并且咳出的痰，颜色较黄，而且比较粘稠，如果出现这种情况，多半要考虑是肺火旺盛导致的。

 

3、总是咽干口燥

 

明明一直在喝水，但还是觉得不解渴，并且咽喉非常干燥，很多人经常也会碰到这种情况，其实这种情况也很有可能是由于外界火邪入侵肺部，从而导致肺部的津液被损耗，从而就会出现咽干口燥的情况，这种现象最容易在天气干燥的季节，如秋冬季节出现。

 

4、失眠、潮热盗汗

 

凌晨3、5点，这个时间段是肺经当令，本该是肺功能最强的时间，但是如果体内肺火过旺，就会导致肺经被堵塞，从而出现该时间段频繁早醒的现象。

 

而且，醒来以后还会发现，身上湿漉漉的一身汗，并且一阵阵潮热，这些都是因为肺部受到火邪的侵袭，从而导致以上症状的出现。

 

 

肺好免疫力强，牢记4个“金标准”，肺会很轻松

 

1、以药养肺

 

如果体内肺热、肺火过旺，要适当地选择合适的中药来调理，不可盲目选择西药，而且选择的时候，最好要辨证论治，才能针对症状达到治标的效果。

 

2、以笑养肺

 

中医上讲：“悲伤肺”，特别是在秋冬季节，更容易让人悲观抑郁，长时间如此，会导致肺受到伤害，而要想克肺的悲忧，良药就是大笑，选择每天大笑几次，不仅能帮助增加肺活量，使胸腔扩张，同时还能帮助减少忧愁的情绪，进而帮助宣发肺气。

 

 

3、以动养肺

 

长时间的久坐，不仅会导致久坐伤脾，还会导致免疫力下降，从而伤到肺脏，而如果每天能抽出时间来做做运动，不仅能帮助我们抵御寒冷，还能帮助提升肺功能，也可以预防感冒。

 

4、以食养肺

 

我们都知道肺主皮毛，如果体内肺火过旺，可是适当吃一些偏凉的食物，比如：白萝卜、百合、苦瓜，可以帮助身体中和火气，同时，饮食中要减少辛辣食物的摄入，这样对于缓解肺火都是非常有帮助的。

中医辨证，治疗疾病有很多的方法。比如人们常说的咳嗽、咳痰，中医会根据不同患者的具体情况来考虑治疗方案，我们今天就来聊一聊白痰，一般是选择宣肺还是清肺？

 

 

宣肺和清肺，怎么区分？

 

（1）什么是宣肺？

 

中医认为肺开窍于鼻，与自然界相通，肺的宣发和肃降就是不断的吸纳清气，呼排浊气，简单一点就是我们日常的呼吸。而我们的肺由于受到外界风寒暑湿燥火等邪气的影响，导致肺气上逆，肺气郁闭后肺的津液停滞就会出现咳嗽、痰多色白的症状。而

且症状上，多伴有风寒证或者阳虚内寒引起的周身不适，鼻塞，怕冷、舌苔薄白等全身症状。中医所说的宣肺是指宣发肺气，驱散人体感受的风寒邪气，由于肺主皮毛，宣发肺气就等同于打开毛孔，给寒邪排出打开通道，针对的是风寒犯肺引起的咳嗽咳痰。

 

（2）什么是清肺？

 

而所谓清肺是指清泄肺热，针对的是风热犯肺、热邪壅肺、燥邪犯肺，煎熬肺脏津液的肺热证，往往会有黄色粘痰，且伴有口干舌燥，发热明显，便秘尿黄，舌红脉数等等全身热邪熏蒸的表现。而“清肺”就像灭火器一样，清凉的扑灭肺部的热邪。往往用于病程短，起病急，发病快的急性感染性疾病。比如这次新冠疫情，清肺排毒汤在治疗轻型、普通型、重型新冠肺炎患者上取得了较好的效果，成为防治新冠肺炎的重要手段。

 

 
白痰到底是宣肺还是清肺呢？

 

往往慢性呼吸道炎症疾病的患者会长期咳喘白痰，而痰的颜色只是辨别感受邪气的性质的一个参考条件。白痰是辨别寒邪侵犯肺脏的一个指标，一般是需要用宣发肺气的药物去驱散寒邪。所以白痰多采取宣肺的方法，但是不能仅仅只看一个症状来进行治疗，还要根据患者的总体情况，分析引起咳喘的病因病机。比如脾肺两虚，肾气不足的患者，就当以补益脾肺，或温阳补肾为主，宣肺为辅。不要以为有白痰就一定是肺气上逆、津液停滞的问题。

 
结语

 

当然，如果出现慢性咳嗽咳痰，应该到专业的医生那里进行诊断治疗，不要自己判断用药，以免耽误病情。曾经有慢性咳嗽，反复未能治愈，自行药店服用止咳药，最终发展成咳血，到医院诊断肺癌晚期的病例，这就为长期慢性咳嗽的人敲响了警钟：反复咳嗽需要正规医院专科就诊。

一个小小的回顾

 

剧烈的急性伤寒咳嗽发作时，经方一般用三个方子来应对：射干麻黄汤，厚朴麻黄汤，小青龙汤。

 

当然，所谓应对并非指套方，而是以这三个方子为基础加减变化来应对患者的症候，甚至还可以加上一些后世才习惯使用的药物，比如百部，浮海石，枇杷叶，化橘红，三七等等，这样的变化是无穷无尽的。不过，这些变化的核心还是伤寒金匮中的基础方。

 

在这三个方子中，射干麻黄汤肃降力量最强，所以可以此为框架，治疗以“剧烈咳嗽”为主述的患者；小青龙汤祛除痰饮的力量最强，所以可以以之为基础，构建祛除痰饮的方子；厚朴麻黄汤，用了石膏如鸡子大，外加滋阴的小麦一斤，可以以其为基石，加减后对付各种肺部郁热，肺津亏虚的情况。

 

因为这些方子含有麻黄，桂枝这些宣散力量比较强的药物，所以，患者使用后，容易出现心悸不宁，气上冲，眩晕头晕，唾液多，口干等情况，甚至有可能因为气津宣散太过，肾气不得养，而出现小便难。

 

这时去掉麻黄后，用几付桂苓五味甘草汤以温阳化饮，守护胃气，收敛气阴，患者的症状就会改善了。好了，现在我们弄了一大圈，患者咳嗽消减了，气上冲没有了，但是还有痰怎么办？

 

 

辨渴与不渴

 

假设患者还有痰，那么我们需要做的第一件事就是判断寒热，所以这时要辨渴与不渴。

 

前面用了一堆干姜，细辛，桂枝，甘草，麻黄大多数是热药啊，这是患者一般会表现为渴，想喝水；但是也有可能渴不欲饮，或者不渴，这是因为体内仍有痰饮的缘故，需要继续使用化痰类药物。

 

我们来看看这两种情形的发展趋势：

 

渴

 

之一：患者痊愈

 

之二：肺部郁热——肺津亏虚，阴虚生热——用黄芩，桑白皮，石膏等清郁热；小麦，天门冬，麦门冬，沙参等滋阴

 

之三：肺部瘀热——壅塞成痈，咳吐脓血——用芦根，石膏，知母，黄芩等清瘀热；桔梗，薏苡仁排脓化痰，葶苈子泻肺祛痰；甘草，大枣护胃——由于抗生素的广泛使用，这种情况现在不多见了，但是也会出现这种变化，后面会细谈。

 

不渴

 

用了热药后应当出现口渴，若不渴，则多为有痰饮，今天我们重点说的，就是这一种情况：咳嗽少了，但是痰仍然多。这个时候可以使用的基础经方是：苓甘姜味辛夏汤。

 

 

我们来看看这个方子功效和组成：患者的咳嗽和胸部胀满，经过治疗好转了。这时患者若口渴，气上冲复发，是因为使用了细辛和干姜这类热药的原因。一般来说，服用热药后，患者会口渴，若不渴，是因为有支饮的缘故。有支饮的人，还有可能头晕，恶心，甚至呕吐。所以对于这类患者，应该使用半夏，以去除水饮。

 

茯苓四两、 甘草二两 、细辛二两、 干姜二两、五味子半升 、半夏半升，六味药，用水1600毫升，煮取600毫升，去滓，每日服三次，每次温服100毫升——翻译自 金匮要略 痰饮咳嗽病脉证并治第十二

 

这个方子重用茯苓，茯苓能够祛除皮，胸，肺中的水饮，痰湿，还有促进好水（津液）生成，滋阴的作用，所以是化痰饮最重要药物之一。再用半夏化一切有形无形之痰。细辛鼓舞肾气，同时温肺化饮；五味子，固摄肾气。干姜祛除心下及胃中之饮，甘草守护胃气。

 

这六味药，可以用于咳嗽后期，寒水停滞，病情缓慢，体力衰弱，迟迟不愈者，可以用于急慢性支气管炎，支气管喘息，肺气肿，浮肿，慢性肾炎等疾病出现以上症候时。

 

若患者，脉弱，或脉微细，还兼有身体浮肿，可以加上杏仁，为什么不用麻黄，而用杏仁呢？因为患者此时已经出现了气血亏虚，若再用麻黄发汗，容易四肢厥冷。而杏仁，确实也有祛除肌部，肉中湿邪的功效。

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

咳嗽、咽干、嗓子疼……秋冬季节天气变冷、气候干燥，很容易出现咽喉不适。

 

 

《生命时报》采访中医专家，推荐五款药茶缓解咽喉症状，嗓子不舒服的时候不妨对症喝一杯。

 

受访专家

中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚  田思玮

 

咽喉痛： 金银菊花茶

 

咽痛作为咽喉部常见症状，主要由咽部疾病引起，也可是咽部疾病或全身性疾病的表现。

 

 

金银菊花茶适用于咽喉部疾病所引起的疼痛，以热性症状为主，多见于流感、肺炎、咽喉炎等疾病。

 

茶疗方：

金银花15克、菊花15克、射干10克、薄荷5克、桔梗10克、甘草10克，用沸水冲泡，代茶饮。

 

提示：咽喉痛患者应注意锻炼身体，忌烟酒及辛辣食物。

 

咳嗽痰多： 桑叶枇杷茶

 

咳嗽痰多作为呼吸系统常见症状，与肺密切相关。桑叶枇杷茶既清热润燥，又化痰平喘，对于咳嗽痰多者非常适宜。

 

 

茶疗方：

桑叶15克、枇杷叶15克、龙脷叶15克、陈皮5克、罗汉果15克、甘草5克，沸水冲泡，代茶饮用。

 

提示：咳嗽痰多者平时应注意防御外寒，流感季节出门戴口罩。

 

声音嘶哑： 胖大海木蝴蝶茶

 

声音嘶哑多由喉部病变所致，也可因全身性疾病引起。病因多见于风寒侵袭、风热袭肺、脾胃蕴热、肺脾气虚、肝气郁滞等导致的痰滞血瘀。

 

胖大海木蝴蝶茶适宜声音嘶哑属热症的患者。

 

茶疗方：

胖大海10克、木蝴蝶10克、麦冬10克、菊花10克、咸竹蜂3只，甘草10克，沸水冲泡，代茶饮。

 

提示：声音嘶哑者平时应清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，可多吃凉性水果蔬菜，如西瓜、白菜、菠菜等。多饮水，切勿用嗓过度。加强锻炼，提高自身免疫力。

 

咽干： 二参麦冬茶

 

咽干是指咽部有干燥感，或感觉灼热发痒、微胀微痛。咽干是慢性咽炎症状之一，常在用嗓过度、气候突变、环境温度及湿度变化时加重。二参麦冬茶可清热滋阴。

 

 

茶疗方：

玄参15克、沙参15克、麦冬15克、芦根30克、甘草10克，沸水冲泡，代茶饮。

 

提示：平时应注意饮水，清淡饮食，忌烟酒及辛辣食物，也可以自行按摩三阴交、合谷、照海等穴位。

 

梅核气： 柴胡薄荷紫苏茶

 

梅核气是指患者自觉咽中有物阻塞，吞之不下，吐之不出。本病多因肝气郁结所致。柴胡薄荷紫苏茶能宣肺利咽、行气疏肝，症状减轻。

 

茶疗方：

柴胡10克、薄荷5克、紫苏梗10克、合欢花10克、桔梗10克、甘草5克，沸水冲泡，代茶饮。

 

提示：患者生活中应保持心情舒畅。

王女士今年40岁，是一家服装店的老板，晚上下班关店门时，突然感觉自己头晕得厉害，以为是久坐的原因，想着赶紧锁门，走两步活动一下，结果低头拿锁时，腿脚出现了瘫软无力，发现自己站不起来了，她的员工看到后赶紧上前查看，见状不对拨打了120，送往最近的医院。

 

经CT检查，检查出王女士的脑部有出血，经医生抢救暂时生命体征平稳，但由于出血量过大最终2个月后离世。

 

据了解，一年前王女士在一次体检时查出了高血脂症，当时医生建议她平日里少吃高糖食物，开始王女士还知道克制一下，后来就越来越随便了，在家中经常做糖醋里脊、炸糖糕吃，完全忘了医生的话。

 

 

医生得知后含泪苦劝：厨房一种调料不要吃太多

 

王女士正值壮年，却不幸因为脑出血离世，医生护士日夜监护其病情，付出巨大心力和脑力，然而最终还是没有救活她，医生含泪苦劝：厨房里糖不要放太多！

 

导致血管水泄不通的调料就是白糖，白糖属于高热量食物，经常食用会引起人体肥胖，并且糖分还特别容易被人体所吸收，过量食用，体内多余的糖分会转化成脂肪，导致血液中脂质含量升高，诱发高血脂症。

 

另外，若在短期内摄入大量糖分，人体营养会出现不均衡的情况，若再缺乏运动特别容易出现血管动脉硬化，并且增加脑出血的几率。

 

身体出现这3种症状，提示脑部血管硬化诱发脑出血可能

 

1、头痛

 

血液中血脂含量过高，容易发展为血管粥样硬化，会出现头疼的症状。

 

头疼出现后，常表现在我们的后脑勺以及太阳穴处，并且表现出的痛感呈搏动性，若发现自己近期频繁出现头疼就要注意或是你的血脂含量可能已经超标，应该去医院看神经内科，做相关检查，提前预防脑出血。

 

如果是剧烈头痛，更要警惕脑出血可能，因为脑出血时，大脑里面压力骤增，刺激神经引起剧烈疼痛感。最重要的，是第一时间呼120，去医院急诊科。

 

2、肢体麻木

 

肢体麻木也需高度重视，特别是持续麻木感，休息后不能消退时，需要警惕脑出血可能。

 

肢体出现麻木后，会严重影响我们的行动能力，甚至生活都不能自理，这种症状较为严重，一旦发现也需第一时间呼120去医院。

 

肢体麻木，也和血液循环不畅有关，血管供氧、供血能力不足出现肢体麻木，常见麻木的部位是较远端的脚部以及手指。

 

3、呕吐

 

呕吐如果同时和头痛或肢体麻木出现，需要警惕脑出血可能。

 

脑出血时，脑颅内压也会随之升高，从而刺激到我们人体呕吐中枢，出现呕吐的现象。

 

 

预防血管动脉硬化和脑出血，你应知道的3件事，早知早受益

 

1、多喝水

 

水其实是人体被忽视的最重要营养素之一，很多人都忽视了多喝水，这其实是容易诱发很多疾病的。对于血管养护和防治血管动脉粥样硬化来说，更是如此。

 

经常喝水，对人体的益处非常多，首先可以补充水分，其次还可促进血液循环，稀释血液粘稠度。

 

2、多吃蔬菜

 

蔬菜属于清淡食物，经常食用可降低脂肪摄入比例，对防治血管粥样硬化有很大好处。

 

对血管有益的蔬菜：洋葱、大蒜、胡萝卜、芦笋等。

 

蔬菜中含有丰富的膳食纤维，对人体有非常多的好处，特别是血管，若坚持食用，还可减少血液中脂质，预防血液粘稠、血管动脉粥样硬化。

 

3、适度运动

 

动脉硬化的患者，可以选择轻度运动，有助血管健康。

 

轻度运动：散步、打太极拳、慢跑等等。

 

轻度运动有助心情愉悦，还可促进血液循环，减少血液中的脂类物质、垃圾，有助于稀释血液粘稠度，一定程度上降低心脑血管类疾病的发生。

 

结语

 

总之，对于预防血管动脉粥样硬化和脑出血，其实和其它疾病预防类似，2个方面，第一方面需要定期去医院找专科医生体检，看看有无相关指标异常，注意要选择正规医院看看专科。第二，做好自己，那就是改善生活方式，戒烟限酒，不过多摄入高糖食物、高盐食物、高油脂食物。本文开头说的悲剧，这位女士脑出血就是因为摄入过多含糖食物！值得警惕!

通常情况下，肺部有异物，一般指经口腔误食鱼骨或者战伤射入弹片等异物，常见的症状有咳嗽咳痰、发热、呼吸困难等症状。

1.咳嗽咳痰：如果异物较小，进入了气管，会刺激呼吸道黏膜，患者可能会出现咳嗽、咳痰等不适症状;

2.发热：如果肺内出现异物，而未及时排出，则有可能会滋生细菌，导致肺部出现感染，患者可能会出现发热、寒战等不适症状;

3.呼吸困难：当异物体积较大时，患者还可能会引起呼吸道梗阻，出现呼吸困难、缺氧、发绀、胸闷、呼吸衰竭等不适症状。肺内出现异物时，医生经过检查诊断后，一般会通过喉镜、支气管镜等方法将异物取出，如未及时取出，则有可能出现肺部感染、气胸等并发症，所以建议患者及时就医检查，避免延误病情。

日常注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息。

皮肌炎肺部感染能活多久，不能一概而论。

如果肺炎迅速得到控制，多数患者预后良好，不影响寿命。但是如果肺炎合并严重呼吸衰竭，甚至多脏器功能衰竭，会在短时间内死亡。皮肌炎是一组累积皮肤和肌肉的自身免疫性疾病，部分皮肌炎患者预后较好，多数在两至三年左右逐渐恢复。但是也有部分患者就会反复发作，反复发作人群中有部分因肺间质性疾病所致的呼吸衰竭而死亡，但也有部分患者继发肺部感染。

肺部感染如果紧急进行处理，必要时呼吸机辅助通气，可以很快康复并不影响寿命，但是也有部分患者持续呼吸衰竭，导致严重并发症，继发全身脏器衰竭，这种情况就会非常凶险，甚至短时间内死亡。所以建议皮肌炎合并肺部感染患者应该尽快就医，采取合理的治疗措施，以最大程度的缓解病情。

吸烟是危害人体健康的主要因素之一，尤其对肺部更会产生直接的损害，长期吸烟的人都会存在慢性咳嗽、咳痰的现象。大量研究发现，吸烟与慢性阻塞性肺病、肺结核和肺癌的发病均有关系。

 

 

 
吸烟如何导致痰液产生？

人体支气管黏膜上皮细胞，可分泌表面活性物质，对呼吸道吸入的微粒、细菌等具有粘附和吞噬作用，就会形成痰液，再通过纤毛运动，刺激咳嗽使痰液排出体外，这是人体的一种自我保护作用。香烟烟雾中含有多种有害成分，长期吸烟者由于烟雾对呼吸道的反复刺激，会降低支气管黏膜上皮细胞功能，甚至导致支气管黏膜增厚、肥大，并影响支气管黏膜上纤毛的清除运动，同时吸烟还破坏体内的巨噬细胞功能，极易造成呼吸道感染，加重气道损伤。所以吸烟对呼吸道带来的炎症刺激会使痰液增多，同时由于长期吸烟造成肺和支气管结构改变，也使痰液难以顺利排出。

 
痰多如何清肺？

 

1.戒烟

毫无疑问首要措施就是要戒烟，从源头上终止有毒物质对呼吸道的持续损害。如果痰液较多且黏稠难以咳出时，建议先检查清楚是否存在肺部感染或慢性阻塞性肺部急性发作，这些疾病均会促使痰量增加，而吸烟极易诱发这些疾病，需要同时进行抗感染治疗。

 

2.化痰

如不存在感染，建议可以自备雾化器（在网上均有销售），平时可使用生理盐水（0.9%氯化钠溶液）、乙酰半胱氨酸吸入溶液等进行雾化吸入，这样的好处是可加强气道湿化，使痰液变稀，有利于排出体外，也可同时口服氯化铵溶液、盐酸氨溴索片等化痰药物。如果痰量较多堵塞气管导致呼吸困难，则需要及时住院治疗，借助医学工具进行吸痰。

 

 

3.改善生活方式和饮食

生活方式上，注意规律作息，适当运动，提高身体免疫力，尽量避免细菌或病毒感染。饮食上可以清热生津、养阴润肺的食物为主，如芝麻、泥鳅、鸭肉、核桃、牛奶、花生、百合、蜂蜜、鲜山药、银耳、白果、雪梨、莲子和甘蔗等，少吃辣椒等刺激食物，忌食肥肉、羊肉、狗肉，以及烧烤、油炸之类的食物，以免肺热上火，损伤津液，增加痰液黏稠。

 

综上所述，烟抽多了痰多，根本原因还是吸烟导致， 因此清肺的第一要素是戒烟，其它方法只是辅助的对症治疗，吸烟无论一手烟还是二手烟，对自己和他人都是百害而无一利，无论怎么清肺，都不及尽早戒烟有效。

 

肺部感染吃什么比较好并没有标准答案，像银耳雪梨汤、川贝猪肺汤、杏仁枇杷粥等食疗方可以尝试。

1.银耳雪梨汤：具有清肺、化痰、下火等功效，可缓解咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等症状。

2.川贝猪肺汤：具有润肺、生津、镇咳、清热、祛痰等功效，可用于改善咳嗽痰稠、咽喉肿痛、咯痰不易等症状。

3.杏仁枇杷粥：具有清热、止咳的功效，当出现咽干、干咳、气喘等症状时可以食用。

肺部感染除了食疗外，还需要专业治疗，建议及时去正规医院由医生指导个性化的诊疗方案。

我还记得那天，我的心情像被扔进了深渊。我的父亲突然中风，手术后一直昏迷不醒。我们一家人都陷入了绝望。直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生，他的名字叫范超勇主治医生。他的耐心和专业知识给了我们一丝希望。

在与范医生的交流中，我了解到父亲的病情并不乐观。范医生告诉我，脑出血手术后，手指偶尔能动是好转的征兆，但也不能掉以轻心。我们需要密切关注父亲的病情，并及时采取措施促进康复。

范医生建议我们使用一些营养神经的药物，并且推荐了安宫牛黄丸。虽然我一开始对中药持怀疑态度，但范医生解释说，安宫牛黄丸有助于醒脑开窍，促进昏迷病人的苏醒。我们按照范医生的建议，开始给父亲使用这些药物，并且注意了护理上的细节，如定时翻身、保持呼吸道通畅等。

随着时间的推移，父亲的病情逐渐稳定，甚至开始有了自主呼吸和手指的微小动作。我们一家人都非常感激范医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我们信心和勇气去面对困难。

我还记得那天晚上，我的世界突然变得一片黑暗。从楼梯上摔下来，头部重重地撞击在地面上，接着就是一片混乱。我被紧急送往医院，CT扫描显示我头部两侧都有出血。医生们立即决定进行手术，希望能挽救我的生命。

手术进行了整整一夜，直到第二天凌晨两点多才结束。然而，我的病情却没有好转，反而恶化了。心脏停止跳动，医生们紧急进行心肺复苏，幸运的是，我的心跳最终恢复了。但是，新的问题出现了——CT扫描显示我的脑部内部还有轻微的出血，并且出现了大面积的脑梗死。

我被转移到ICU，仍然处于昏迷状态。医生们告诉我家人，我的情况非常危险，可能会变成植物人。这个消息如同晴天霹雳，打击了我和我的家人。我们都不知道该怎么办，只能祈祷奇迹发生。

在这个时候，互联网医院成为了我们的救命稻草。我们通过在线平台联系到了专家医生，分享了我的CT扫描报告和病历。医生们给出了宝贵的建议和指导，帮助我们更好地理解我的病情和治疗方案。他们还提供了一些日常调理的建议，帮助我家人更好地照顾我。

虽然我的病情仍然很严重，但我们都感激互联网医院和那些无私帮助我们的医生们。他们让我们在绝望中看到了一丝希望，让我们知道，即使在最困难的时刻，也有人愿意伸出援手。

我爸昨天在家中不慎摔倒，头部撞击地面。今天早上，他的嘴巴里出现了血丝，这让我非常担心。作为他的儿子，我立即想到可能是头部受伤了。由于我爸有糖尿病和高血压的既往史，我更是感到焦虑。为了确保他的安全，我决定带他去医院做进一步检查。

我们来到长沙市的一家大型综合医院，医生建议我们先做一个头颅CT，以排除脑出血的可能性。虽然我爸一开始不太愿意去医院，但看到我如此担心，他最终还是同意了。

CT结果显示，幸运的是没有发现脑出血的迹象。然而，医生告诉我们，我的父亲有心肌增厚，这可能导致脑供血不足，引起头晕、头痛等症状。至于嘴巴吐血丝的问题，医生建议我们观察一段时间，如果情况没有改善，可能需要做胃镜检查，以排除消化道出血的可能性。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。尤其是对于有既往病史的老年人来说，任何小问题都可能隐藏着大风险。因此，我想通过这个故事提醒大家，关注家人的健康，及时就医，才能让他们安心、健康地生活。

我是82岁的老人，最近经历了一场车祸，导致脑出血并进行了开颅手术。术后25天，我仍然感到非常烦躁，无法入睡，并且出现了被害妄想的症状。这些症状让我和家人都非常担忧和焦虑。我们开始四处寻找帮助，希望能够找到有效的治疗方法。

在这段时间里，我和家人尝试了各种方法来缓解我的症状。我们去过多家医院，见过许多医生，但都没有找到合适的解决方案。直到我们通过互联网医院找到了这位医生，他给了我们专业的建议和治疗方案。

医生首先询问了我的头痛和恶心情况，并详细了解了我的手术和恢复情况。然后，他建议我服用奥氮平来控制我的烦躁和被害妄想症状。起始量为2.5毫克，睡前服用，逐渐增加到5毫克、7.5毫克，最后达到10毫克。每个过程需要两天左右，根据我的表现来调整剂量。

医生还提醒我们，如果我在打点滴的时候需要用镇静药物，就不需要再口服奥氮平。并且，他建议我们在打点滴时使用右美托咪定。这个药物可以帮助我更好地休息和恢复。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善。虽然还不能完全消除，但我已经能够更好地控制自己的情绪和睡眠。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利和有效性，也让我对未来的康复充满了信心。

我和老婆从来没有想过，35岁的她会因为一场突如其来的疾病而需要手术。我们都是大学教师，平日里忙于工作和生活，健康问题从未被我们放在心上。直到那天，她突然头痛欲裂，送到医院后被诊断为烟雾病引发的脑出血。我们在当地的医院做了各种检查，包括造影和cta+ctp检查，但医生告诉我们需要做手术，且手术难度很大。我们四处寻医问药，终于得知北京有位名医张教授擅长此类手术。我们决定转院过去，希望能得到他的救助。

在等待手术的过程中，我抽空读片，了解更多关于烟雾病的知识。张教授也很快给我们排上队等待住院的电话通知。虽然需要等待2-3周，但我们心中充满了希望。我们从湘雅医院转院过去就是希望张教授能给做手术，因为我们听说他是这方面的专家。老婆才35岁，还是大学教师，年轻的她还有很长的路要走，希望能得到张教授的救助，是我们最大的幸运。

我是一名79岁的老人，最近遇到了严重的健康问题。我的右腿和右脚突然开始疼痛、麻木和冰冷。这种感觉让我非常担忧和恐惧。我立即去看医生，经过检查，医生告诉我我有右腿动脉血栓，并且我的心衰、脑出血和脑梗病史使得情况更加复杂。医生建议我进行切开手术来取出血栓，但我和家人都非常担心手术的风险，特别是考虑到我的年龄和基础病多的状况。

在这种情况下，我决定寻求线上问诊的帮助。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我的CTA结果。医生告诉我，虽然手术有一定的风险，但如果不及时处理，血栓可能会导致腿部缺血坏死，甚至危及生命。医生建议我先尝试取栓手术，如果情况允许，可以在麻醉医生的评估下进行全麻手术。医生还提醒我，手术的时机非常重要，越早进行手术，效果越好。

在医生的建议下，我和家人决定尽快进行手术。虽然我们仍然有些担忧，但我们相信医生的专业判断和经验。现在，我正在等待手术的结果，希望一切顺利。

我从未想过，自己会因为一场突如其来的疾病而被迫面对生死的考验。6月30日，我的世界突然崩塌了。脑出血的诊断结果像一把利剑刺穿了我的心脏。手术后的我，左脚不灵活，四肢能动却走不远，说话气不足，眼睛只能看到右侧。这些后遗症让我感到无助和绝望。

在西安市的某家医院里，我遇到了我的救星——一位名叫言犀的医生。言犀医生不仅是一位专业的神经外科医生，还是一位充满同情心和耐心的好医生。他的治疗方案和建议让我重新燃起了生活的希望。

言犀医生首先提醒我要注意监测血压、血脂和血糖，这是预防脑出血再次发生的关键。然后，他建议我进行系统康复理疗，包括运动治疗、作业治疗、言语治疗、针灸和按摩等多种方法。言犀医生还推荐我服用脑血疏口服液，这种药物可以增加脑血流量，改善脑循环，抑制血栓的形成，延长出血和凝血时间，改善脑组织供血供氧。

言犀医生还特别强调了平衡功能的训练对于小脑萎缩患者的康复治疗非常重要。通过一对一的治疗和使用图片、实物、计算机系统等工具进行训练和指导，言犀医生帮助我改善了言语理解和口语表达能力，提高了我的生活质量。

在言犀医生的精心治疗下，我逐渐恢复了健康。现在，我可以正常走路，眼睛也能看清东西了。虽然还有些小问题，但我相信只要坚持治疗和调理，总有一天我会完全康复。

我曾经是一名健康的年轻人，直到那一天，我的生活被彻底改变。脑出血开颅手术后的三个月，我发现自己的脑盖下垂，平躺时会鼓起。这不仅影响了我的外观，也让我担心自己的健康状况。于是，我开始了漫长的寻医之路。

在某个互联网医院上，我遇到了一位专业的医生。我们进行了详细的交流，医生建议我进行腰穿脑脊液释放实验评估，以确定是否存在脑积水。这个过程虽然有些不适，但医生耐心地解释了每一步骤，让我感到安心。

实验结果显示，我确实存在脑积水。医生告诉我，颅骨修补手术不着急，首先需要改善脑积水的状况。他们详细介绍了脑脊液释放试验（TAP试验）的过程和意义，并且强调了分流手术的必要性。通过与医生的交流，我逐渐理解了自己的病情，也对治疗方案有了更清晰的认识。

在医生的指导下，我开始了康复训练。虽然过程中有过挫折和困惑，但医生总是及时回应我的问题，给予我专业的建议和鼓励。现在，我的病情已经有所好转，虽然还不能完全恢复正常生活，但我对未来充满了希望。

在那个不眠的夜晚，我接到了来自远方的电话。我的父亲，58岁，突然中风，正在湖南邵阳武冈的一家医院接受治疗。他的情况危急，需要紧急转院到长沙市的湘雅附二医院。作为一个儿子，我感到无助和恐惧。我的心中充满了疑问：转院是否安全？湘雅附二医院能否提供更好的治疗？

我立即上网搜索相关信息，希望找到答案。然而，网络上的信息五花八门，让我更加困惑。我决定寻求专业的医疗建议，于是联系了京东互联网医院的在线医生。

通过视频咨询，医生详细了解了我父亲的情况，并给出了明确的建议。他解释说，脑出血引流手术后，病人需要在当地医院接受一段时间的观察和治疗。转院可能会增加风险，除非有特殊情况需要更高级别的医疗服务。目前来看，我的父亲不需要再次手术，保守治疗是最好的选择。

医生还告诉我，气管切开手术在地市级医院也可以进行，并不需要转院到大型医院。同时，他强调了预防并发症的重要性，例如肺部感染和泌尿系感染等。这些信息让我感到安心，也让我更好地理解了我父亲的病情。

在医生的建议下，我决定让父亲留在当地医院继续治疗。虽然我仍然担心他的健康，但我知道这是最明智的决定。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的价值。在线医生不仅可以提供专业的医疗建议，还可以帮助我们在紧急情况下做出正确的决策。

我从未想过，我的生活会因为一场突如其来的疾病而被彻底改变。七天前，我的父亲突然昏迷不醒，被紧急送往了医院。CT片子显示他患有脑出血，情况十分危急。更糟糕的是，第二天的检查结果显示他同时也患有心梗和心衰。我们一家人都陷入了深深的恐慌和无助之中。

在这个关键时刻，我们选择了通过互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了父亲的病情，并查看了CT片子。他们建议我们先进行脑血管CTA或DSA检查，以确定是否存在颅内动脉瘤或脑血管畸形。医生解释说，这将有助于制定下一步的治疗方案。

我们按照医生的建议进行了检查，结果显示没有颅内动脉瘤或脑血管畸形。然而，父亲仍然处于昏迷状态。医生告诉我们，昏迷的原因是出血后所导致的继发性神经细胞损伤。他们强调，虽然不能促进苏醒，但可以采取措施预防再次出血。

在医生的指导下，我们开始了长期的康复治疗。每天都有专业的医护人员来家中进行康复训练。父亲的恢复过程非常缓慢，但我们从未放弃希望。经过数月的努力，父亲终于有了些许好转。虽然他仍然需要长时间的康复，但我们都看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。在我们最需要帮助的时候，它们为我们提供了及时、专业的医疗服务。无论何时何地，只要有网络连接，我们就可以获得最好的医疗资源。这不仅为我们节省了时间和精力，更重要的是，它让我们在面对疾病时不再孤单和无助。