郝万山老师在讲《伤寒论》这门课时，讲过这样一个病案，一个农村的病人，就诊时主要症状：胃痛、口粘、口苦、嗳气、泛酸等，典型的胃热症状。患者胃溃疡导致胃痛，主要是幽门螺杆菌感染导致的。由于没有钱看病，郝万山老师就让他回去找蒲公英，挑些新鲜的回去，每天中午当凉拌菜吃，病人信了，由于病人家是农村的，所以蒲公英还是很好采摘的。回去连续吃了几个月的蒲公英伴菜，竟然胃痛症状居然消失了。当然，这只是权宜之计，有条件的话还是应该系统检查、系统治疗。

 

 

蒲公英，又叫黄花地丁，苦、甘、寒，归肝、胃经，始载于《唐本草》，临床常用来治疗乳痈，也就是西医所说的急性乳腺炎，善于清热解毒，消肿散结，解食物毒性，散体内郁滞之气。

 

明代外科名医陈实功所著的《外科正宗》里面记载用它治疗乳痈有良效。徐灵胎曾经赞此方是治疗乳痈之妙方。凡是初起红肿热痛着尚未化脓，均可用。

 

 

具体方法如下：取鲜蒲公英连跟带叶100克，洗净捣烂，用米酒250毫升煮至沸，取药渣用纱布包裹敷肿处，用医用纱布固定，酒药液趁热服下，盖被子睡一个小时，得微汗。有1~2剂肿即退者。

 

朱良春老师在临床上善于用蒲公英治疗胃炎或者胃脘痛伴有溃疡、糜烂者。在辨证施治的基础上常常加蒲公英12~15克，干姜5~6克，生熟甘草各3克。由于蒲公英苦寒，易于伤胃气，故方中加干姜、甘草缓和其苦寒之弊。在加上生甘草有消炎解毒功效，这样的配伍往往有很好的效果。

 

蒲公英还可以在日常生活中泡茶喝，对女性乳腺小叶增生此类由肝郁导致的疾病有很好的缓解作用。还可以缓解肝火上炎导致的眼睛红肿疼痛。

 

我们老师临床上还常常用蒲公英跟夏枯草配伍，治疗肝功能中谷丙转氨酶升高的患者。需要大家注意，要根据临床症状不同，在辨病之后使用。内服一般用10克左右。

 

蒲公英虽好，但不是所有人适合。蒲公英苦寒，一般脾胃阳虚的人忌用。

 

本文旨在科普并供中医同道参考。患者请在医师指导下使用。

老年人形成消化不良需要找到病因，如果是胰腺分泌不足导致的需用给患者用一些酶制剂，也可以给患者对症性的用一些抑制胃酸分泌性的药物，综合性的治疗能够取得比较好的疗效，患者要调节好个人的饮食，豆制品以及动物软骨类的食物都要少接触。

人类一旦进入老年阶段之后的小毛病就会随之而来，比如说牙齿松动脱落食物在口腔中咀嚼不完全，长期下去能够导致人体形成消化不良等症状，人体形成消化不良的原因也是非常多的，胰腺酶的缺乏，或者是胆盐缺乏的可能会导致人体发病，老年人形成的消化不良到底应该用哪些药物治疗呢?下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有一些帮助。

老年消化不良需要对症性的用药缓解病灶，有很多患者会有腹痛的症状需要用一些抑制胃酸分泌的药物，可以选择性的用用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂。疗效也是不错的，如果患者有上腹胀、早饱、嗳气等症状，可以用多潘立酮、伊托必利等。

 

老年人形成的消化不良需要找到病因，有部分患者是由于慢性胰腺炎导致胰腺分泌不足，所以需要给患者补充一些酶制剂，可以给患者用得美通或康彼身440mg，每日3次。胃酸过多用质子泵抑制剂，如奥美拉唑20mg，每天1次。菌群失调则给予益生素制剂，如丽珠肠乐，1亿活菌，每日3次。

 

 

如果患者有严重水肿的症状，饮食治疗短期不能奏效时，应予静脉补充白蛋白，以维持正常的胶体渗透压。存在肠道内细菌繁殖过度时。可采用抗生素治疗。对有贫血者，注意补充叶酸和铁剂。

以上详细介绍了老年人消化不良可以用哪些药物，相信大家都有一定的了解，患者尤其要调理好个人的饮食。乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出。糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。

记得多年前，在大雪纷飞的寒冬腊月，雪花飘飘，漫天洁白，少年的我一骨碌从床上爬将起来，冬日的寒冷一点也挡不住啊，起床洗漱后，围在火炉旁烤东西吃。在农村，冬天在火炉旁烤的东西最多的大约是红薯、土豆等，但还有另外一样东西，也是我特别喜欢吃的，那就是——柿子。

 

 

在老家，我们通常会把柿子摘下来后，放在楼上一个干燥的角落，需要吃的时候，就拿一个下来，放在火炉边上烤着，烤的柿子裂口、白水直流的时候，想必一个美味可口、风味独特的烤柿子就可以吃了。又加上是在冬日这么吃，别有一番滋味！

 

对于柿子来说，也许有人觉得它的味道有点涩涩的，但是只要制作好了，那种甘甜也一样一览无遗。比如北宋词人张仲殊就很喜欢吃柿子，还留下了美妙的诗词，如︰“味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人间甘露。”

 

 

其实柿子不仅仅是一个美味的果子，其实也是一个食药两用的佳品。中医认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经；具有养肺胃、清燥火的功效。在《本草纲目》中记载道，“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功”。

 

但是很多人并不太知道，柿子的蒂儿的作用也是出人意料的。对于柿蒂这个东西，大部分都是把它扔掉了的，因为这个东西的确不好吃啊！但是它在中医人的眼里，就是一件宝贝了。中医认为，柿蒂味苦、涩，性平；归胃经；具有降气止呃的作用，尤其适用于呃逆症，一般用量为4.5～9g。

 

 

柿蒂除了治疗呃逆不止之外，还对百日咳和血淋有一定的疗效。在治疗百日咳时，用柿蒂12克，妩媚20枚，白糖9克，煎水服。在用于治疗血淋的时候，将柿蒂适量，烧灰存性，研为细末，空心时，用米饮调服，每次6克。

蒲公英，我最大的印象就是等到结种的时候，有着大大的白头（暂且这样称呼吧）。然后我们用力稍稍一吹，就会四散开来。看似不经意的举动，其实是在帮助他们开始新的生命。生老病死原本人生之常识，可我们大多无畏生亦无畏死。只有断气那一刻，让自己的至亲感到悲恸，本人觉得如何，亦无法追及。 

 

 

蒲公英，我们老家叫补补丁(音），在春季的时候，会踩来当野菜吃。由于老家比较穷的原因，我们那里的人比较喜欢吃蒸菜，什么菜都可以放点面一起在蒸笼里蒸，然后吃了。刚开始不懂，后来才知道这样做不仅可以把这种菜当菜还可以当主食。

 

蒲公英当然是一种药，而且是一种好药。在临床上但凡遇到疮疡疖肿，我都会开上三十克蒲公英。清热解毒是蒲公英最主要的功效，也是治疗疮疡的最常用药物。复习下中药，蒲公英的作用很多，能够清热解毒；消痈散结。治疗乳痈；肺痈；肠痈；痄腮；疔毒疮肿；目赤肿痛；感冒发热；咳嗽；咽喉肿痛；胃火；肠炎；痢疾；肝炎；胆吓炎；尿路感染；蛇虫咬伤。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

 

 

此言不虚，每次回老家都会遇到几个人来找我看病，家里没药店，就让老乡在野地里找药。蒲公英，我们那到处都是，所以也是我治疗外科疾病的最主要的药物。记得有一次碰到一个急性乳腺炎的患者，单用一味药，蒲公英，就取得良好的效果。

 

蒲公英是具有很强生命力和繁殖能力的植物，不经意间的一吹，就能把一个生命从这个地方带到另外一个地方。吹蒲公英给我们带来愉悦，也给蒲公英带来繁殖的机会。所以，我觉得蒲公英是聪明的，其本身也是会思考的。难道不是吗？

 

（附：蒲公英（拉丁学名：Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.）菊科，蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状，表面棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花果期4～10月。）

甘草是一味神通广大的中药，炙甘草能温中，生甘草能泻火，更重要的一点，就是调和诸药的作用。甘草功效一个一个的说：

 

炙甘草

 

炙甘草一般以炙甘草汤使用，温中散寒，润肺和中，还能补脾益气。在临床上应用较广，使用频繁。因甘草本身性甘，炙甘草又是甘草加蜂蜜制成，所以在食品领域被用来做糕点的添加剂，增加甜度。

 

生甘草

 

生甘草主打清热解毒，止咳祛痰，特别是镇咳作用明显。常见复方甘草片等可用于心悸气短，咳嗽痰多等症的治疗。

 

 

调和诸药

 

中药分君臣佐使，君为主药，其他也搭配或不用。甘草经常作为使药入方，用来缓解药物毒性、烈性。周建明的研究论文揭示了甘草调和诸药的配伍机制：可能参与对细胞色素P450 3A4的诱导表达，进而使与其同服的其它中药或中药复方中的毒性成分的代谢加速，从而起到缓和药性,达到调和诸药的目的。

 

掌握应用

 

不建议自行使用，或作为甜味剂使用。普通人难以掌握好用量。甘草毕竟是一味中药，应用不慎会导致血压升高，肾功能减退等问题。并不是所有的中药都需要甘草进行调和。中药十八反中，甘草反大戟、芫花、甘遂、海藻。相反的药物是被禁止一同使用的。本着为大家健康着想的态度，真心不建议大家自行食用甘草，弊大于利。尤其是上了年纪的朋友注重养生，更不能经常的用它泡水喝。

 

弊大于利

 

最主要问题是普通人难以掌握好用量。毕竟甘草是一味中药，应用不慎会导致肾功能减退、血压升高等问题，长期使用也会影响脾胃的消化功能。

 

 

食用价值

 

甘草的食用价值与其药用基本相同，生甘草主打清热解毒泻火，止咳祛痰平喘。如果咳嗽痰多，可以选用中药甘草进行缓解，但用量不能过大，且不能经常使用，症状解除后需停止使用。如泡水，每次用量2克以内；如与丝瓜等做汤，每次用量10克以内。

 

作为食品添加剂

 

甘草提取物作为食品添加剂，主要作为甜味剂使用，甜度很大，实际用量是很小的，所以基本安全无害。

 

禁用人群

 

患有高血压、糖尿病、肾病、心脏病、以及孕妇、哺乳期女性均应该避免使用甘草。

 

甘草虽然在临床处方中应用较广，但是请别乱用在日常保健中。扬长避短，就让它在临床中多发挥作用吧。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有14年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

在各种各样名称晦涩的药品中，“安乃近”算是多数国人耳熟能详的名字。这种苦涩的白色药片，不仅曾是家里的“退烧标配”，也被烙上了时代的印记。

 

 

自2020年国家药监局发布安乃近类药物警示，到近日官宣其被注销，安乃近片彻底从退烧药市场下架。

 

 

曾经的“退烧神药”为何被禁用？《生命时报》采访专家，告诉你安乃近的不良反应有多严重，并教你安全用药，科学退热。

 

受访专家

首都医科大学附属北京安贞医院主任药师 刘治军

西北妇女儿童医院儿科急诊与儿科重症监护病房主任 成钧

河南省中医院肺病科主任医师  孟泳

 

安乃近，几代人的“退烧神药”

 

近日，国家药品监督管理局发布《关于注销汞溴红溶液等34个药品注册证书的公告（2021年第132号）》通告，34个药品被注销，“安乃近片”赫然在列。

 

截图来源：国家药监局官网

 

早在2020年3月，国家药监局就曾发布多则公告，对安乃近药品，包括各种剂型，或进行停产停售，或修改说明书，向患者提供更加严格的警示。

 

截图来源：国家药监局官网

 

安乃近，作为几代人家庭中必备的退烧药，在缺医少药的年代，曾立下过汗马功劳。

 

1922年，安乃近开始上市使用，功效主要为解热、镇痛、抗风湿。因其吸收好、起效快、价格便宜，一度被誉为儿科“退烧之王”。

 

在我国，安乃近曾被明确指出适应证为：高热、头痛、偏头痛、肌肉痛、关节痛、痛经等。它本身也有较强的抗风湿作用，可用于急性风湿性关节炎，但由于可能引起严重的不良反应，所以在该领域应用较少。

 

但是，在退热背后，它存在一个重要的安全问题：导致粒细胞（对付细菌感染的白细胞）减少或缺乏。

 

正是由于这一药物风险，多国陆续采取限制措施：

 

• 1965年，澳大利亚禁止进口安乃近；
• 1974年，瑞典首先撤销了安乃近上市许可；
• 1976年，挪威禁止安乃近上市；
• 1977年，在美国上市的安乃近注射液被撤市；
• 随后，英国、澳大利亚、日本、加拿大也随后将其撤市；
• 2013年，印度停止生产、销售含有安乃近成分的药物。

 

不过，在安乃近类药物被我国正式列入“黑名单”前，它仍在德国等多数国家使用，和中国一样，只是收紧了适应证和适应人群。

 

1982年，我国原卫生部已把“复方安乃近片剂”列入淘汰药品名单。但鉴于安乃近片等口服制剂尚有一定临床价值，国家药监局并未全面禁止使用含安乃近成分的药物，如安乃近片、重感灵片、重感灵胶囊、复方青蒿安乃近片等，仅要求其在药品说明书中增加警示语“禁用于18岁以下青少年儿童”，并限制适应证范围。

 

安乃近类药物主要存在以下风险：

 

• 对处于生长发育阶段的儿童不安全，能够引起严重的血液系统病变、粒细胞缺乏；
• 导致免疫力下降，感染风险增大；
• 造成血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血；
• 有骨髓抑制倾向；
• 引发严重过敏反应（重型药疹、过敏性休克）。

 

随着它的用药不良反应逐渐被披露，我国只有一些基层医疗机构仍在使用，且用药量大幅下降。2020年的警示公告发布前，国内很多儿童专科医院、三甲医院都已停用该药。

 

退烧药的本质：只对症不去根

 

发烧是人体对抗各种感染的一种防御机制，它可以有效抑制病原菌对人体的破坏。

 

发烧本身并不可怕，明确病因才是关键。退烧药的本质并非“去根”，而仅能缓解症状。

 

以往发烧时，人们可能会选择马上服药，但疫情当前，最好避免自行服药，需先确认两类情况：

 

• 接触过疫区人员，出现发热伴随呼吸困难、手和嘴唇紫绀现象等情况，需马上就医。症状不严重，在家随访即可。
• 如果未接触过可疑传染源，发热时不一定要去医院，很多短期内（不超过3天）的轻度发热可以在家随访观察。

 

确认未接触可疑传染源后，是否用药，建议根据体温区分：

 

38.5℃以下

一般属于身体免疫功能可应对的安全范畴，不必吃退烧药。可通过喝适量的温开水或口服补液盐，让身体出汗或排尿以助降温。

 

同时采取物理降温，如用低于体温的温水擦拭头颈和四肢，或用低浓度酒精擦拭腋下、手脚心等。

 

38.5℃以上并出现不适症状

考虑服用退烧药。如果过早用退烧药，不仅会影响身体免疫功能，延长病程，还可能因退热掩盖了症状，加大原发病的诊断难度。此外，药物还可能带来一定的副作用。

 

 

服用退烧药留意3个关键时刻：

 

服药半小时后：开始起效

退烧药起效一般在0.5~2小时之间。服药后观察体温和表现，别急着加药或换药，以免引起药物过量。

 

体温降到38.5℃以下：停药

体温降到38.5℃以下时，机体的自身免疫保护机制得到恢复，可通过物理降温措施调节。此时停药还可减少药物对身体的损伤。

 

用药3次无效时：最好就诊

如果遵医嘱吃两三次药还不退烧，或者发烧时伴随有呕吐、腹泻，或者持续的高热不退，精神状态很差等情况时，应及时到医院就诊。

 

不同人群使用退烧药的禁忌

 

服用退烧药前，要根据各地防疫政策如实填写发热信息或上报所在社区或相关单位。服用时，不同人群有以下禁忌：

 

成年人：注意剂量

一般情况下，成人常规推荐剂量为每次500毫克，可间隔4~6小时重复用药一次。最短用药间隔为4小时，24小时内不得超过4次，最大日剂量不得超过2000毫克。

 

需要注意的是，用得太勤，可能引起肝肾损伤。对乙酰氨基酚不可长期（48小时内相对安全）、大剂量使用。

 

老年人：慎用退热栓

退热栓属于非甾体类抗炎药，优点是起效快，短时间内降温，使用方便。缺点是会造成大量出汗，加上有些发烧病人伴有恶心呕吐、腹泻，短时间内丢失大量体液，易使患者血容量不足，导致脱水性休克。

 

不建议老人使用退热栓，建议遵医嘱。

 

儿童：看清成分

儿童退热药主要有两种成分：对乙酰氨基酚和布洛芬。

 

有些感冒药也含退热成分，家长要特别关注药物说明书，以免因为相同药物成分叠加而导致用药过量。

 

最后需要提醒的是，即使药物选择正确，剂量也适当，要想达到理想效果，辅助措施也很重要。

 

比如多喝白开水，多休息，保证充足睡眠。婴幼儿建议敞开包被，或脱去过多的衣服，衣着宽大，利于散热。

记忆中小时候，每当夏秋季下过雨之后的几天，在院子里、户外田地里一些堆积着潮湿腐物的地方，就常常能看到一种白色的圆球形的东西，摸上去嫩嫩的，那感觉和触摸豆腐差不多。相信农村的朋友对这种东西应该不陌生，我们那叫“马屁泡”，也有人称之为“马屁勃”“马蹄包”“牛屎菇”“药包子”，是担子菌类马勃科植物马勃。

 

 

马勃在鲜品状态时，大小参差不齐，小的就跟我们平时在菜市场见到的蘑菇差不多，但是大的直径就能有十几二十公分那么大。这种白白嫩嫩的菌，是制作很多美食的原材料。以前农村人经常会把马勃采摘回家做菜吃，妈妈随便一炒，就是口感很鲜美的一道菜，不过那是笔者记忆中的味道了。

 

马勃成熟以后，就没人再吃了，但这也意味着它可以入药了。成熟以后的马勃不再是白色，而是变成了灰褐色或者浅褐色，体积也皱缩很多倍。用手撕开马勃比较有韧性的皮之后，里面是一簇簇褐色棉絮状的东西，稍微用手弹一下，还会看到褐色的粉末像烟尘一样飘出来。小时候总也想不明白，为什么原来白白净净的“球”会变成“尘土”，后来才知道这是马勃独特的“孢子”在飞扬！

 

 

马勃性味辛、平，无毒，归肺经，是一味有止血、消肿、清肺、解毒、利咽喉功效的中药，临床中常用来治疗扁桃体炎、咽喉炎、鼻出血、外伤出血、湿疹等。李时珍就认为，马勃无论外用还是内服都有独特的价值，因此“诚不可以微贱之品而忽之”。我们老百姓也都知道，药不在贵贱，要看是否对症。接下来我们就简单说一下，这种大自然馈赠给我们的天然药物如何治病。

 

马勃外用，止血和燥湿功效最明显。如果身体哪个部位不小心划了伤口，并且流血了，就可以用马勃的粉末外敷在伤口上，止血的效果一点不比三七粉差。把马勃粉外敷在湿疹渗出液较多的部位，也能收到很好的效果，民国时候的名医张山雷认为马勃“既能散毒，又能燥湿，以疗湿疮固得其宜”。

 

马勃内服，应用范围也很广。《本草衍义》记载马勃“去膜，以蜜揉拌，少以水调呷，治喉闭咽痛”，通俗地说，这就是一道治疗咽喉肿痛的“蜜调马勃茶”。李时珍认为马勃能治疗“肺热咳嗽，喉痹，衄血，失音诸病”，即内服对于肺热咳嗽、咽喉肿痛、声带不利、鼻热出血等病症均有很好的作用。此外，一些治疗急性传染病的中医方剂中也有马勃这味药，如治疗“痄腮”的名方普济消毒饮。

 

看了以上的这些介绍，是不是觉得农村这种不起眼的“马屁泡”，也很了不起呢？

鱼腥草，因其叶子有鱼腥味，故而以此命名。在笔者家乡，人们把它当做野菜，小时候经常见大人们在田野边、沟边、小溪边或者潮湿的树林里把它割回家喂猪，说也奇怪，猪吃了它，很少会生病，现在学医后才知道这种野菜竟然是一种中药，有着很好的药用价值。

 

 

鱼腥草，中药名，是中国药典收录的草药。即三白草科植物蕺菜（Houttuynia cordata Thunb.），也叫作“折耳根”、“侧耳根”、“猪鼻孔”等。生于山地、沟边、塘边、川埂或林下湿地，茎呈扁圆柱形，表面淡红棕色至黄棕色，有纵棱，叶片多破碎，黄棕色至暗棕色。穗状花序黄棕色。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干，搓碎具鱼腥气，味涩。鱼腥草性味辛，微寒，归肺经，有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、健胃消食的功效。中药房销售的饮片是蕺菜的地上干燥部分。

 

在中医门诊，曾遇到一位急性咽炎患者，其咽喉红肿，灼热感明显，舌红苔黄腻，吞咽困难。老师给患者开了处方后，建议患者回去买新鲜的鱼腥草，回家洗好放开水里焯下，再放点盐拌着吃，可以缓解疼痛感。

 

由于病人没有来复诊，所以不知道鱼腥草效果如何，直到前两天我的一位朋友也患了急性咽炎，问我有啥好的办法，我就想到了鱼腥草。在网上买点新鲜的鱼腥草，按照老师的办法让她回去试试。没想到第二天疼痛感明显减轻，第三天就差不多好了。

 

 

此外，鱼腥草还常用于疮疡肿毒的治疗，常常配伍蒲公英、野菊花等药同用，用鲜品捣汁外敷患处，鲜品建议用量50克，或者用干品煎汤熏洗患处，一般可用25克。

 

鱼腥草还作为一种美食出现在人们的视野中，那就是凉拌折耳根。据了解，这是苗家菜谱中很出名的美食。新鲜的折耳根嫩枝，加上日常生活中常见的调味品酱油、醋、蒜、味精和少许白糖等调料拌匀即可食用。

 

使用注意：鱼腥草微寒，虚寒证及阴证疮疡忌服。

 

本文旨在科普，患者请在医师指导下使用。

作者 | 北京天坛医院

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

如果把人体比作一座城，那么流感病毒就是攻城略地的外敌，想在抗敌保卫战中取得胜利，必须要“知己知彼”、“科学防治”。

 

了解外敌——流感的前世今生

 

流感是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染性疾病，发病率高，传染性强，人群普遍易感，严重威胁健康。主要临床表现为高热、乏力、全身肌肉酸痛，及咽痛、咳嗽等轻度呼吸道症状。属于中医“时行感冒”、“温病”、“疫病”、“疫戾”等范畴。

 

 

20世纪曾经爆发过四次严重的流感事件，即1918年“西班牙流感”、1957年“亚洲流感”、1968年“香港流感”以及1977年“俄罗斯流感”，均给人类带来巨大灾难。

 

我国是世界公认的流感多发地，也是流感病毒变异株的重要发源地，每年流感发病人数估计可达上千万。2009年我国爆发甲型H1N1流感事件，2013年爆发人感染H7N9禽流感事件，严重威胁着国民健康和社会稳定。

 

流感病毒如何“攻城略地” ——流感的流行病学特点

 

流感的病原体是各种流感病毒，最主要的有甲型、乙型流感病毒，分别存在多种亚型，病毒变异较快，流感病毒在寒冷干燥的空气中更易存活。

 

流感患者和隐性感染者是主要传染源，多通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播及接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜传播。流感病毒从潜伏期末到急性期都有传染性。流感不分男女老少，人群普遍易感。

 

 

如何“抵御外敌入侵” ——中医药是一把利刃

 

面对各种流感，在无成熟有效的疫苗和精准药物的情况下，中医药介入可改善病情，干预、阻断疾病的发展过程，改变病原微生物的生存环境，驱除病原体，实现治疗目的。

 

从历年流感大流行时的治疗经验来看，中医药的参与功不可没。北方流感爆发多在冬春季节，此时北方天气外界寒冷、室内温暖，流感病机多表现表寒里热的特点。金花清感颗粒、连花清瘟胶囊等中成药具有良好的退热、抗病毒作用。

 

 

我们身边常用的具有抗病毒作用的中药：金银花、连翘、板蓝根、鱼腥草、牛蒡子、黄芩、大青叶、射干、黄连、黄柏、大黄、虎杖、百部、黄芪、栀子、柴胡、香薷、甘草、人参、灵芝、紫草、贯众、蚤休、桂枝、藿香、野菊花、羌活、荆芥、金莲花、穿心莲等。

 

常备的预防方药：儿童、青壮年：金银花6g、大青叶6g、薄荷3g、生甘草3g，水煎服，每日一剂，连服5天；年老体弱者：党参6g、苏叶6g、荆芥6g，水煎服，每日一剂，连服5天。

 

对于流感来说，平时的防护显得尤为重要。

 

《黄帝内经》中有“正气存内，邪不可干，……邪之所凑，其气必虚”的论述，说明病邪侵袭人体，其致病与否与正气的强弱相关，平时多锻炼，增强体质是根本，但同时我们也要尽可能地“避其毒气”，做好充分的预防措施，比如最有效的就是减少到人群聚集的地方，出门带上防护口罩等等。

 

这里给大家准备了预防流感保健操：一是开天门，用双手大拇指内侧从眉心推到发际线，推100次，可动员阳气上升，提高免疫力；二是推坎府，大拇指从眉心推到眉梢，可调整正气，增加免疫力；三是揉太阳，双手顺时针揉太阳穴100次；四是保鼻通，双手大拇指揉鼻唇沟的上端，可缓解轻型感冒鼻塞症状并有通气的作用。

 

流感固然可怕，通过科学的预防和治疗，掌握了对付外敌的“利刃”，中西医结合，有条不紊地排兵布阵，方能有备无患、化险为夷。

 

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现代人一提到肾，就有一种特殊的感觉。很多人第一次见我，就会伸出手来：帮我号脉，左手还是右手。我往往会说，不挂号不给看病。然后他们就会进一步说，看我肾虚不虚。我往往会说，虚得很。肾虚，现代人的通病，有没有肾虚都会觉得自己肾虚。我告诉一个学生，如果有人找你号脉，你就说他肾虚就行了，然后他就会很佩服你。

 

 

肾虚跟肾病没有半毛钱关系，肾病是肾脏出现毛病了。肾病包括很多种疾病，肾炎、肾病综合症、肾衰、肾结石等等吧。肾病综合症是一个临床诊断，也是泛泛的一个名词。确诊肾病的方法是用活检的方法，也就是肾穿刺之后看病理来定是什么型的肾病。总之，肾病很复杂，治疗起来很麻烦。 

 

我最为佩服的，已经去世的老中医岳美中对肾病的中医药治疗有很好的心得。他用玉米须治疗肾病，取得良好的效果。玉米须煎汤代茶 岳美中经过多年的临床实践指 出，对于15岁以下慢性肾炎患者，用玉米须持久服用，一般无特殊情况者，均能趋向好转或达到治愈。用法：每日以玉米须60克，煎汤代茶，频饮，坚持服用6 个月。 

 

 

 

这个方法，后代很多人尝试，也取得良好的效果。玉米须是玉米快成熟的时候，采集下来，一般是自己专门找一块地，种植过程中不打农药，到时候采集即可。我在老家用这个方法治疗过几个人肾病患者，效果都不错。老家有的是玉米须，缺少的是药，所以就用岳美中的玉米须煎。

 

岳美中，中医学家。一生从事中医医疗和教学工作。较早地提出了专病、专方、专药与辨证论治相结合的原则。善用经方治大病。于中医老年病学领域，有新的创见。倡办全国中医研究班和研究生班，培养了一大批中医高级人才。多次出国从事重要医事活动。在国内外享有盛誉。

 

（附：玉米须 ，中药名。为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头。全国大部分地均产。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。

 

功 能：有利尿消肿;清肝利胆的功效。

 

主 治：主水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。）

肾炎是一种常见的肾脏疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。那么，得了肾炎该怎么办呢？本文将从日常调理、药物治疗、手术治疗和其他治疗四个方面为您详细介绍。

1、日常调理：避免过度劳累，消除感染等诱因，停止使用肾毒性药物，采取健康的生活方式和合理的饮食。良好的生活习惯对于肾炎的治疗和康复至关重要。

2、药物治疗：

（1）免疫抑制剂：如环磷酰胺、环孢素、硫唑嘌呤和糖皮质激素等，适用于狼疮性肾炎和其他由异常免疫反应介导的肾小球肾炎。

（2）抗生素：用于治疗由细菌或病毒感染引起的急性肾炎，如诺氟沙星、复方磺胺甲恶唑、阿莫西林等。

（3）降压药：血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等，可以降低血压和尿蛋白，延缓疾病进展。

（4）利尿剂：如氢氯噻嗪等，用于治疗严重水肿的患者。

（5）降脂药：如他汀类药物等，用于治疗高脂血症患者。

（6）解热药：发热患者可根据医生建议使用。

3、手术治疗：当药物治疗效果不明显时，可以考虑手术治疗。肾移植是一种常见的手术方法，通过将供体的肾脏植入受体，以恢复肾功能。

4、其他治疗：

对于无法耐受手术或没有找到合适肾源的患者，可以考虑透析治疗，以替代肾脏功能，清除体内过量的代谢废物。

急性肾炎患者需要严格限制钠的摄入，每日食盐摄入量应低于3克。病情好转后，可以逐渐从低盐饮食改为正常饮食。合理的饮食和营养可以帮助患者控制血压，纠正代谢异常，减轻水肿，防止体内蛋白质进一步分解，减轻肾脏负担。限制蛋白质、水、盐、钾和磷的摄入，充分保证食物中糖、脂肪和维生素的含量，以满足身体的正常需要。

面瘫患者在第七天出现脸部按压疼痛，很可能是由于面部神经水肿引起的。

面瘫，又称面神经麻痹，是一种常见疾病，主要表现为面部肌肉瘫痪。其病因复杂，包括面神经炎、头部创伤、肿瘤、脑卒中等。其中，面神经炎是最常见的病因。

面瘫患者常常出现口角歪斜、额纹消失、皱眉困难等症状。除了这些明显的面部表情障碍外，还可能伴有头痛、耳痛、咀嚼困难等不适。

面瘫的治疗关键在于明确病因，针对病因进行治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括营养神经、抗病毒、减轻水肿等药物；物理治疗包括针灸、按摩、理疗等；手术治疗则针对某些严重病例。

在面瘫的治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养。以下是一些建议：

1. 注意眼部保护：对于眼睑不能闭合的患者，应注意保护眼部，避免角膜干燥、溃疡等并发症。

2. 注意口腔清洁：咀嚼不便的患者应注意饮食和口腔清洁，避免口腔感染。

3. 加强面部肌肉锻炼：每天进行面部肌肉的主动和被动运动，如咀嚼口香糖、做鬼脸等，有助于促进神经功能恢复。

4. 热敷：睡前用50～60℃的热毛巾敷患侧脸部，有助于缓解疼痛和促进血液循环。

5. 保持乐观心态：保持积极乐观的心态，有助于病情恢复。

总之，面瘫患者在第七天出现脸部按压疼痛，可能是由于面部神经水肿引起的。患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以促进病情恢复。

阴囊水肿是男性常见的阴部疾病，主要表现为阴囊单侧或双侧肿胀、睾丸萎缩等症状。这种病症可能与多种因素有关，包括先天因素和后天因素。

先天因素主要与腹股沟内胃股鞘突的不完全闭合有关，这有助于睾丸在胚胎期落入阴囊。后天因素则可能包括阴囊过敏、炎症、挫伤、静脉回流受阻或全身性疾病等。

阴囊内含有丰富的精索静脉、阴囊静脉和毛细血管，低蛋白血症、淋巴回流减少、营养不良、感染和创伤等都可能导致阴囊水肿。其发病机制主要是鞘突未完全闭合，导致腹腔内的腹膜液进入阴囊，引起局部组织肿胀。

阴囊水肿在严重的情况下，阴茎可能会被埋没，阴囊皮肤皱纹消失，表皮有光泽。患者可能会出现肿胀疼痛、排尿时有烧灼感、活动受限等症状，容易受伤和感染。长期未得到治疗的水肿还可能导致不育。

治疗阴囊水肿的原则是早发现、早治疗、预防和治疗感染。对于病因明确的水肿，应根据原发病的性质和发病机制给予相应的治疗。原发病得到控制后，一些水肿引起的生理紊乱将得到纠正，水肿症状将得到缓解。

如果怀疑自己患有阴囊水肿，应及时就医，观察相关部位有无水肿、水肿程度、水肿部位、范围及伴随的水肿症状。按照医生的建议定期复查，并在随访期间检查血液电解质。

睡觉呛咳，这一看似普通的症状，背后可能隐藏着多种疾病。本文将围绕这一主题，从咽喉水肿、反流性食管炎、脑卒中等角度展开探讨，帮助读者了解这一症状的成因和应对方法。

一、咽喉水肿：病毒或细菌感染导致

咽喉水肿是导致睡觉呛咳的常见原因之一。病毒或细菌感染引起的咽喉炎症会导致咽腔黏膜充血水肿，从而出现咽痛、咽部不适、咽异物感等症状。当炎症影响咽喉部功能时，就可能引发睡觉呛咳。治疗咽喉水肿，可遵医嘱使用抗生素，如头孢丙烯，以及抗厌氧菌药物，如甲硝唑、奥硝唑等。

二、反流性食管炎：胃食管功能异常引发

反流性食管炎是一种常见的胃食管功能障碍疾病。胃或十二指肠内容物反流至食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸等症状。睡觉时，由于重力作用减弱，胃食管反流现象更加明显，容易刺激咽喉部引起呛咳。诊断反流性食管炎，医生常采用消化内镜检查。治疗方面，医生会根据患者情况给予药物治疗，部分患者可能需要手术治疗。

三、脑卒中：吞咽功能障碍导致

脑卒中患者可能伴有球性麻痹，导致吞咽功能障碍，进而引发呛咳。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型。缺血性脑卒中多由脑血管狭窄或阻塞引起，治疗包括脱水降颅压、血液稀释、抗血小板聚集、抗凝治疗、溶栓治疗等。出血性脑卒中多由大脑内出血或周围出血引起，早期应绝对卧床，避免活动，加强护理，必要时手术治疗。

四、日常保养：预防睡觉呛咳的关键

预防睡觉呛咳，首先要保持良好的生活习惯。戒烟、戒酒，避免辛辣刺激性食物，保持科学合理的饮食习惯，均衡饮食，保证摄入足够的营养。此外，适当锻炼，增强身体素质，也有助于预防睡觉呛咳。

五、医院与科室：寻求专业帮助的途径

当出现睡觉呛咳等症状时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。根据症状特点，患者可前往耳鼻喉科、消化内科、神经内科等科室就诊。通过专业检查和诊断，医生会为患者制定个性化的治疗方案，帮助患者尽快恢复健康。

慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，女性患者较为常见。了解慢性肾炎的症状对于早期诊断和治疗至关重要。

一、尿量变化：慢性肾炎患者的尿量变化是较为典型的症状之一。与正常人相比，慢性肾炎患者的排尿次数明显增加，可能一天达十次以上。此外，患者还可能出现排尿疼痛和不完全排尿的情况。

二、水肿：水肿是慢性肾炎患者常见的症状之一，尤其在疾病的早期阶段。水肿程度因人而异，代谢能力较差的患者水肿程度可能更严重。

三、高血压：慢性肾炎患者中，约30%的患者会出现高血压症状。肾小球受损的患者更容易出现高血压，并伴有头痛、记忆力减退、睡眠不良等症状。

四、治疗建议：慢性肾炎的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗包括激素和免疫抑制剂等，生活方式调整包括低盐、低脂、优质低蛋白饮食等。

五、日常保养：慢性肾炎患者应注意保暖防寒，避免过度劳累，预防感冒，避免使用肾毒性药物。同时，定期进行尿常规检查，及时了解病情变化。

六、医院和科室：慢性肾炎患者应选择专业医院和肾脏科进行治疗。在医生的建议下，进行相应的检查和治疗。

在现代快节奏的生活中，许多人对自己的脸部线条并不满意，尤其是想要瘦脸的朋友。市面上各种各样的瘦脸产品层出不穷，其中，瘦脸按摩器因其便捷性和低廉的价格受到不少人的青睐。那么，瘦脸按摩器真的能有效瘦脸吗？本文将为您揭开它的神秘面纱。

首先，我们需要了解瘦脸按摩器的原理。瘦脸按摩器主要通过滚轮的滚动运动，刺激面部肌肉，促进血液循环，从而达到瘦脸的效果。对于水肿型脸部肥胖，瘦脸按摩器可能会有一定的效果，因为它的滚动运动可以促进淋巴引流，帮助排除脸部多余水分和废物，减少脸部水肿。

然而，对于脂肪型肥胖，瘦脸按摩器的效果就相对有限了。因为脂肪型肥胖主要是由于脂肪堆积造成的，而瘦脸按摩器只能起到促进血液循环、改善局部代谢的作用，并不能直接减少脂肪。

那么，如何正确使用瘦脸按摩器呢？首先，在使用前要确保脸部清洁，避免将灰尘或排泄物揉进毛孔。然后，将瘦脸按摩器贴在脸颊两侧，从下巴向两颊方向由下往上滑动，每次向上滑动时要稍微加大用力，使之有挤压感，向下时握住手把即可。如果配合瘦脸精油使用，效果会更好。

需要注意的是，使用瘦脸按摩器需要长期坚持，才能看到效果。每天洗脸后使用，一天按个1-2次，每次10分钟左右即可。力度要适中，以能感觉到皮肤微微发热为宜。如果使用不当，可能会导致局部红肿、疼痛，甚至刮伤皮肤。

此外，还有一些人认为，使用瘦脸按摩器可以改善咬肌肥大和骨骼引起的脸部肥大。但实际上，瘦脸按摩器并不能改变骨骼结构，对于这类原因造成的脸部肥大，效果并不理想。

总之，瘦脸按摩器在一定程度上可以改善水肿型脸部肥胖，但对于脂肪型肥胖和咬肌肥大等，效果有限。如果您想要瘦脸，建议结合饮食、运动等多种方法，才能达到更好的效果。

面部血管神经性水肿，又称为血管神经性水肿，是一种常见的皮肤病。它主要表现为皮下组织或黏膜疏松部位的水肿，症状可能包括面部肿胀、潮红等。这种疾病可能由多种原因引起，包括过敏反应、自主神经功能紊乱等。

针对面部血管神经性水肿的治疗，主要分为药物治疗和日常保养两个方面。

首先，针对过敏反应引起的面部血管神经性水肿，可以通过服用抗过敏药物来缓解症状。常见的抗过敏药物包括盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。这些药物可以帮助抑制过敏反应，减轻面部肿胀和潮红。

其次，对于自主神经功能紊乱引起的面部血管神经性水肿，可以通过服用谷维素片、维生素B1片等药物来缓解症状。这些药物可以帮助调节自主神经功能，减轻面部肿胀和潮红。

除了药物治疗外，日常保养也是治疗面部血管神经性水肿的重要环节。患者应该注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张，保持充足的睡眠。此外，还应该注意饮食健康，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。在医生的建议下，可以采取其他治疗方法，如局部注射药物、激光治疗等。

总之，面部血管神经性水肿可以通过多种方法进行治疗，患者应该根据自身情况选择合适的方法。同时，注意日常保养，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状，预防复发。

久坐已成为现代生活中常见的现象，但你是否注意到久坐后腿部会出现水肿呢？这种水肿可能与生理因素和病理因素有关。

一、生理因素

1. 静脉血液回流受阻：久坐时，下肢血液容易淤积，导致静脉血液回流受阻，进而引起下肢水肿。

2. 淋巴回流受阻：久坐时，淋巴液流动缓慢，导致淋巴回流受阻，进而引起下肢水肿。

3. 肌肉收缩减少：久坐时，下肢肌肉收缩减少，导致血液循环减慢，进而引起下肢水肿。

二、病理因素

1. 静脉曲张：静脉曲张是一种常见的血管疾病，由于静脉瓣膜功能不全，静脉血液回流受阻，容易引起下肢水肿。

2. 肾病：肾病会导致肾小球滤过功能下降，引起体内水和钠潴留，进而引起下肢水肿。

三、缓解久坐腿脚水肿的方法

1. 适当活动：久坐后，适当活动可以促进血液循环，缓解下肢水肿。

2. 穿着舒适：穿着舒适的鞋子和袜子，避免长时间压迫下肢。

3. 抬高下肢：休息时，抬高下肢可以促进血液循环，缓解下肢水肿。

4. 适当锻炼：适当锻炼可以增强下肢肌肉力量，促进血液循环。

5. 寻求专业治疗：如果下肢水肿症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

标题：轻微肾炎发烧喝什么退烧药、如何选择消炎药物及日常保养建议

标题：肾炎发烧怎么办？退烧药物选择及消炎药物推荐

标题：肾炎患者发烧处理攻略：退烧药、消炎药及日常护理要点

标题：面对肾炎发烧，如何正确选择退烧药物和消炎药物？

标题：肾炎发烧不用怕，学会这几点轻松应对

标题：肾炎发烧怎么办？专业医生教你正确选择退烧药物和消炎药物

标题：肾炎患者发烧怎么办？退烧药、消炎药选择及日常护理指南

内容：

轻微肾炎患者发烧时，首先应考虑使用退烧药物。常见的退烧药物包括对乙酰氨基酚（扑热息痛）、布洛芬等，这些药物对肾脏的损害较小，适合肾炎患者使用。但具体药物选择还需根据患者的具体病情和体质，最好在医生的指导下进行。

对于消炎药物，头孢三代抗生素是较为理想的选择。相比一代和二代头孢，头孢三代抗生素对肾脏的损害更小，更适合肾炎患者使用。但无论使用哪种抗生素，都应在医生的指导下进行，以确保用药的安全性。

除了药物治疗，肾炎患者发烧时还应采取一些物理降温措施，如用温水擦拭身体、使用冰袋等。这些方法可以帮助降低体温，缓解发烧症状。

肾炎患者日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动、熬夜等不良因素。同时，要注意饮食清淡、营养均衡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。

对于轻微肾炎患者，建议定期进行体检，及时发现病情变化。如果出现发烧、水肿、尿量减少等症状，应及时就医，避免延误病情。

此外，肾炎患者应选择正规医院就诊，尤其是具有肾脏病专科的医院。在医生的专业指导下，制定合理的治疗方案，有助于病情的恢复。

总之，面对轻微肾炎发烧，患者应正确选择退烧药物和消炎药物，同时注意日常保养，以促进病情的恢复。

孕期水肿是许多准妈妈都会遇到的问题，特别是下肢水肿，让不少孕妈感到困扰。那么，孕期下肢水肿的原因是什么？我们又该如何应对呢？

首先，我们需要了解孕期下肢水肿的原因。孕期下肢水肿主要与以下几个因素有关：

1. 子宫增大压迫：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，压迫盆腔和下肢静脉，导致血液回流不畅，从而引发水肿。

2. 激素水平变化：孕期激素水平的变化，如孕酮和雌激素的增加，会导致体内水分潴留，增加水肿的风险。

3. 饮食因素：摄入过多的盐分和水分，容易导致水肿。

4. 缺乏运动：孕期缺乏运动，血液循环不畅，也容易引发水肿。

那么，如何应对孕期下肢水肿呢？以下是一些建议：

1. 适当增加运动量：每天进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，可以促进血液循环，减轻水肿。

2. 采取正确的睡姿：睡觉时可以将双腿抬高，帮助下肢血液回流。

3. 饮食调理：注意饮食清淡，减少盐分和水分的摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

4. 保持良好的生活习惯：避免长时间站立或坐着不动，每隔一段时间起身活动一下。

5. 选择合适的衣物：穿着宽松、舒适的衣物，避免过紧的衣物压迫下肢。

6. 定期产检：定期进行产检，及时了解胎儿和自身的情况。

需要注意的是，孕期下肢水肿是正常现象，但如果水肿症状严重，或者伴有呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医，排除其他疾病的可能。