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辅食添加一览表

辅食添加一览表
发表人:住院医师林丽娟

对于我们的小宝宝来说,虽然辅食只是处于辅助地位,但对其今后的各方面发展也是尤为重要。那该几个月添加辅食最好?如何添加和期间有哪些要注意的问题呢?是否有一种模棱两可的赶脚呢?今天就和大家一起详细的聊一聊辅食的相关问题。

婴儿几个月添加辅食最好?

由于在这之前宝宝自身胃肠功能还不够强大,难以消化除了母乳、奶粉以外的东西,而 6 个月后,母乳所能够提供的营养已经不能完全满足宝宝的需求了,所以宝宝一般在 6 个月添加辅食是最好的。

世界卫生组织推荐的辅食添加原则为: 从出生到 6 个月纯母乳喂养,从 6 个月开始(180 天)添加辅食并继续母乳喂养。

不过由于宝宝个体及生长发育差异,添加辅食时间不能一概而论。判断宝宝是否可以开始添加辅食,从以下几个方面来判断:

  • 孩子的体重是出生时体重的一倍,每月体重增长小于 500 克
  • 喂奶的时间较过去延长,喂奶后婴儿出现异常表现,如哭闹、烦躁不安等,说明母乳量已不足够,是添加辅食的时候了。
  • 孩子要坐得比较好了,能抬起头,能伸手去抓。
  • 宝宝还有一些其他的表现:流口水、咬奶头和玩具、看见大人吃饭咂嘴、眼睛发亮等。表现出对新食物有兴趣。看见匙羹便张嘴,能闭上嘴巴吞咽食物,这说明都可考虑给宝宝添加辅食了。
  • 具体情况还要具体安排。如宝宝比较胖、早产儿或者正在生病期间应晚一些时间再加,还可以请医生给予辅食添加的建议。

添加辅食的顺序

  1. 先从低敏淡口味的食物开始尝试。
  2. 一次只喂一种新食物,遵循从少到多,从稀到稠,从细到粗,由软到硬,由淡到浓,从液体到固体的原则,循序渐进,逐步增加。
  3. 辅食添加的种类,应该一样一样的添加,每一餐先从新食物吃起,让宝宝适应了一种后再添加另外一种。如果遇到宝宝不喜欢的,应该暂停这种辅食,加入已吃过的食物,大约 5--7 天添加一种新食物。
  4. 刚开始给宝宝添加辅食要以汤汁状和糊状为宜,能让宝宝更容易的来接受辅食。
  5. 注意观察,适时改进。主要是妈妈要随时观察宝宝的口味变化和大小便,根据实际情况作出改变。喂养是否得当的客观指标为:婴儿食后不哭闹,睡眠好,大便消化,体重增长满意。
  6. 添加辅食一般选择上午两餐奶之间,如果宝宝出现不舒服下午可以看医生。

6 月龄 添加要点

本月龄的宝宝还是要以母乳为主,每天应确保奶量在 600-800 毫升。这个时期的宝宝,胎儿期储存的铁基本都消耗殆尽,母乳和配方奶中含的铁元素不能满足宝宝的生长需求,所以要从强化铁的婴儿米粉开始添加。

添加方式

先添加米粉 5g,如果这个量没有影响宝宝的奶水摄入,则保持这个量添加 3 天。第四天开始添加其他如胡萝卜泥、南瓜泥等辅食。这个阶段基本以单米糊或者米糊加另一种蔬菜的方式来添加。

食物种类

强化铁的婴儿米粉、菜泥(小白菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等)

7 月龄 添加要点

开始添加一些荤菜辅食,比如白肉(鸡肉等白肉,不是白花花的猪肉)、红肉、鱼肉、肝脏等。

添加方式

延续 6 月龄的辅食添加方式,坚持无盐、无糖、少油。

添加量

奶量依旧保持在 600-800 毫升,在不影响奶量的情况下增加辅食,辅食可以单独成一顿,前提是从 6 月龄开始宝宝就添加辅食了,如果是 7 月龄开始添加的,请遵循【6 月龄】的辅食添加方法。

食物种类

强化铁的婴儿米粉、菜泥、果泥、肉泥、鱼泥、肝泥、肉松等

8 月龄 添加要点

8-10 个月是宝宝锻炼咀嚼能力的黄金时期,所以从第 8 个月开始,宝妈可以尝试给宝宝添加软烂的碎粒状辅食,来培养宝宝咀嚼能力。

添加方式

可以开始尝试添加烂面条,软烂一点的粥类。面条和粥里面添加的食物可以多样化搭配,并保留少许颗粒感,例如菜末、鱼肉岁末等等。

添加量

奶量依旧保持在 600-800 毫升,辅食可以根据宝宝胃口添加到 2 顿。

食物种类

蛋黄添加到 1/8,米粉、烂面条、粥、蔬菜、水果、肉类、鱼类、肝类。

9 月龄 添加要点

9 个月宝宝会学着细嚼食物,以牙龈咀嚼为主。这时候宝宝的手部活动能力已经比较强了,可以给宝宝一些软烂的手指食物,类似于蒸软的胡萝卜条、红薯条,蛋黄溶豆等进一步锻炼宝宝的咀嚼能力、手脚协调能力和自主进食能力。

添加量

奶量依旧保持在 600-800 毫升,辅食可以开始慢慢从 2 顿添加到 3 顿。

食物种类

软烂的颗粒状食物如蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、谷物、鱼肉类、肝类等。

10 月龄 添加要点

这个时候可以添加相比较 9 月龄稍微再粗糙点的颗粒状食物,也可以让宝宝自己尝试用勺子进食,锻炼小手的精细动作。宝宝在适应全蛋黄的前提下,可以少量尝试添加一丢丢蛋清,也可以稳健点等到 12 月以后再添加。

添加量

奶量依旧保持在 600-800 毫升,辅食可以开始慢慢从 2 顿添加到 3 顿,可以添加一顿点心,水果之类的。

食物种类

全蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、谷物、鱼肉类、肝类等。

11 月龄 添加要点

这个时候应该适时的给宝宝添加稍大颗粒状的食物,以便于更好地锻炼宝宝的口腔肌肉,另外多咀嚼也可以刺激磨牙的萌生。如果宝宝对鸡蛋不过敏,可以尝试添加蛋类。

添加量

奶量依旧保持在 600-800 毫升,辅食可以开始慢慢从 2 顿添加到 3 顿,上午和下午可以给宝宝添加一顿点心,水果之类的。

食物种类

全蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、谷物、鱼肉类、肝类等。

这个时候的宝宝开始越来越调皮的,喜欢边吃饭边玩耍。那么宝妈也不要养成追着喂饭的习惯,特别是婆婆和妈妈,杜绝这种现象出现。大部分宝宝已经能够扶物站立,横着行走,但是妈妈不要着急让宝宝走路,让宝宝多爬,可以给宝宝购买一个围栏,让宝宝在空间里自由的活动。

12 月龄 添加要点

宝宝添加辅食的时间基本跟家长一日三餐的时间一致,培养随餐观念。开始让宝宝自主进食,还可以添加菌菇类,但是要注意切细碎点,煮烂一点,菌菇类难消化。

添加量

奶量依旧保持在 600-800 毫升,辅食一天 3 顿,上午和下午可以给宝宝添加一顿点心,水果之类的。

食物种类

全蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、谷物、鱼肉类、肝类、馄钝、饺子、菌菇类、奶酪、酸奶等。

18-24 月龄 添加要点

1 岁半以上的宝宝可以开始接受块状食物,这个阶段的宝宝基本告别了以奶为主要食物来源的时期,几乎可以吃所有种类的食物,但要注意过敏性的食物少吃或不吃。

添加量

奶量保持在 360-480 毫升,辅食一天 3 顿,上午和下午可以给宝宝添加一顿点心,水果之类的。

食物种类

全蛋黄、米粉、面条、软饭、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、谷物、鱼肉类、肝类、馄钝、饺子、菌菇类、奶酪、酸奶、牛奶等。

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  •   宝贝最近一直和邻居家的小姑娘赛妮儿玩得很好,两家的这三个小家伙天天你来我往,玩得不亦乐乎。不过三个不到十岁的孩子,想也知道玩在一起,肯定也打在一起,今天好了,明天恼了,再加上小男孩宝儿粗心大意,经常在两个女孩之间不讨好,于是时不时地,俺就会接到赛妮儿的投诉:你家宝儿不礼貌,抢我的东西,弄坏了我的发夹,更不用说贝贝这小丫头也跟着起哄,合着伙地收拾宝儿。

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      看着宝儿一脸难受的样子,妈妈又好气又好笑:早知今日,何必当初?你不记得妈妈当初怎么跟你说的?在人家家里要有礼貌,对女孩子要温柔不能粗暴,你这不是第一次对赛妮儿挥拳头了是不是?

      宝儿委屈的争辩:妈妈,这只是个意外,我没有真的想打她,我只是吓唬她!

      妈妈不屑一顾:哦----哦!一时失手,是不是?那赛妮儿妈妈接受你的解释没有?

      宝儿摇摇头,很沮丧。

      爸爸插话:宝儿呀,有很多错误是不能挽回的,不是一句“对不起”就可以抹掉所有的错误,记住啦?

      中国妈妈巧支招

      眼看着宝儿已经在赛妮儿妈妈那里受到了惩罚,所以宝贝爹妈决定不再处罚孩子。不过暗地里,妈妈还是决定要帮一下宝儿,毕竟这两个小丫头也太欺负宝儿了。

      等晚上宝贝上床休息时,妈妈开始给宝儿支招:

      妈妈先告诉贝贝,任何时候,哥哥才是你最亲密的朋友,大部分时候哥哥都是保护妹妹的,是不是?如果你们两个不团结,占便宜的是谁?赛妮儿已经在你们中间挑挑捡捡很多次了,今天跟宝儿好,贝贝来找妈妈告状说他们不带你玩,明天跟贝贝好又不让宝儿去她家,你们两个傻不傻?想想看,要是我家宝贝团结,一致对外,是赛妮儿听你们的还是你们听她的?贝贝联合外人欺负哥哥,对不对呢?记住了哦,宝儿要坚持住,不要老是追着赛妮儿问能不能去她家,贝贝呢,下一次啊,可以直接告诉赛妮儿,既然哥哥不能去她家,贝贝也不去,想玩啊,可以到我家来玩呀,我们家总是欢迎她的。

      贝贝担心:那她会不会以后就不跟我们玩了?宝儿也犹豫,要是她不来我家怎么办?

      妈妈很神秘的笑:你不试试怎么知道?傻孩子们,每个孩子都合群,放心吧,你们这么喜欢她,她也一定喜欢你们的。

      美国妈妈的本意——让孩子们为自己的行为负责

      果然不出妈妈所料,第二天,赛妮儿来我家碰壁,听贝贝说要玩大家一起玩时,勇敢的小姑娘直接来找宝贝妈咪,把自己的妈妈搬出来做挡箭牌:可是我妈妈不让宝儿进我家!

      知道狐假虎威!就凭这一点赛妮儿就比我家宝贝聪明!老奸巨猾的我笑眯眯地对孩子说:没关系啊,你妈妈不让宝儿去,他不会去你家的,你可以来我家玩,我家欢迎你啊!来来来,待会儿,宝贝要跟妈妈一起做曲奇饼干,你跟我们一起玩好不好?

      赛妮儿摸摸头,赶紧拐弯:其实我妈妈是这样说的,她说这是我的家,我的朋友我做主,如果我不喜欢哪个朋友来我家,她可以帮我拒绝。可是我可以随时改变主意,她对我的朋友没有任何意见,一切都听我的。我现在就告诉妈妈我喜欢宝儿了。

      妈妈这才明白赛妮儿的妈妈为什么用近乎无理态度对待宝儿,这跟中国妈妈的做法差别太大了,一般孩子告状,中国妈妈都会跟孩子说小朋友不是故意的,你不要小心眼啦之类的话,先压制一下自己的子女。像这位美国妈妈这样直接针对女儿的朋友,坚决站在自己孩子一边的,俺还是第一次碰到。我想其实她只是想告诉她的女儿,她的朋友她做主,妈妈不干涉,同样的,别的小朋友如何对待她自己的女儿,她也不干涉,至于她的女儿做法是否妥当,让生活去教育,如果女儿因此碰壁,那么也就学会了如何与小朋友相处。

      呵呵,很奇怪的教子招数,是不是?不过我倒是觉得这位妈妈的方法很可以借鉴。表面上看,她在袒护自己的女儿,教训了我家宝儿,可是我家宝儿的行为也确实应该受到批评,对不对?我倒是感觉自己对我家宝贝保护得有些太过,以至于孩子在遇到突发问题时不知所措,解开僵局还需要妈妈支招。对比之下,赛妮儿小姑娘则灵活得多,一看风头不对马上转向,呵呵,值得我家宝贝学习。

  • 女儿出生前,就常听到“女儿是爸爸前世的情人”。这句话听起来不痛不痒,因为我也很常听到别人跟我说,“这辈子当医生的人,上辈子是个和尚”,当这两个身份都真实存在我的人生时,我满脑只想着:所以女儿是我上辈子出家前的尘缘吗?

     
     
    不知道是不是每个爸爸都对自己可能有女儿这档事有点遐想,至少我有!

     

    我从还没结婚前,就已经想好我女儿的名字要叫“关关”,因为“关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑”,这是诗经里描述人对爱情的渴望与憧憬。

     

    为什么想取这个名字?因为我曾在心中想像,如果女儿交了男友,男友写情书给她的开头会是“关关亲亲如晤:……。”

     

    只是每次和我老婆闲聊到这里,她就会泼我个冷水,笑说现在都什么时代了,哪还有人写情书,而且现在应该也没几个人看得懂“亲亲如晤”是什么意思吧?

     

    “不管你怎么说,反正这就是我对我未来女儿的fantasy!”我心想。

     

    从崩溃的婴儿期到掌握父女沟通法

     

    可能我前世真的有个未完的情缘,婚后,我心想事成的有了个女儿。只是我万万没想到,所有我曾经幻想过的美好都没有发生!我的宝贝女儿从一出生就非常擅于哭闹和厌食,睡也睡不好、长又长不大,而且非常难以安抚,几乎集结了所有婴儿让爸妈崩溃的恶梦。

     

    所以,我女儿的名字里没了“关关”,取而代之的是“净”这个字,希望她能不吵不闹、心静如水,一切平平顺顺,关关难过关关过,健康快乐的长大。

     

    婴儿的时期一晃眼就过了,终于熬到了女儿听得懂人话、也会讲人话的幼儿年纪。直到这时,我们的父女关系有了明显的变化。我开始可以用我想的方式照顾她,她也能表达她的意愿;我开始可以用自己的方式跟她沟通,她也能将她心里的想法回应我。

     
     
    父女间培养出绝佳默契

     

    当然,女儿还是有哭闹的时候,然而,不同于婴儿时期的手足无措,这时的我,已经变成整个家庭的救世主,因为只有我可以让她安定下来。家人们常常很好奇,认为我是不是和女儿做了什么出奇的交易?

     

    但我也只是平静地对我女儿说:“不要哭,爸爸在这里。”然后抱抱她、拍拍她,事情就解决了!虽然也有没那么好应付的时候,但我在仍然能从她哭闹的小动作或言语中,察觉到解决问题的灵感,然后顺利将她安抚下来。

     

    对于这点,太太常常百思不得其解,为什么她也做同样的事,但女儿就是不买单?也许这就是专属于父女间的微妙情感吧!

     

    很多的心理学家都有研究显示,父亲对女儿未来的影响很大,包括她的自信与自我认同,父亲对女儿的赞美,会让她的自信感油然而生,这样的影响会延伸至日后与异性之间的关系建立,甚至在配偶的选择上,父亲也扮演着关键的角色。

     

    女儿是人生的重要转折点

     

    每个人都期待人生有第二次机会,因为千金难买早知道!如果说我脾气不好、耐心不够,常惹老婆不开心,那么,感谢老天爷给了我第二次机会,让我从女儿的身上学会怎么跟女生相处,并教会我什么是耐心、细心及体贴。

     

    所以,现在回头细想,女儿好像是来让爸爸们重新学习怎样更爱自己的另一半,因为她也是我们交手的第一位完全没有成见的女性个体,想像一下男人和这样一位女性相处时,会很自然流露出疼惜的心情,打不还手、骂不还口,而且撵都撵不走,希望每天都腻在一起,无论发生什么事,都把她捧在手掌心上细心呵护。

     

    再仔细想想,这样的情节是不是也很类似当年跟太太的热恋期?只是柴米油盐久了,我们渐渐忽略经营这段关系的热度。女儿对我们的态度和印象,取决于我们怎么对待她,太太也是。

     

    这个经验真的很奇妙!虽然大家都说,爸爸会影响女儿日后的婚姻经营,但事实上我与太太的关系也不断受女儿影响。所以,我相信,良好的父女关系,也会促进良好的夫妻关系。

     
     
    重拾自我价值与存在感

     

    听说女儿未来的伴侣,有很大的机率会选择跟爸爸相似的人。意识到这事,我的背脊瞬间凉了一半!开始注意自己有什么缺点?有哪些很差的生活习惯?也开始在女儿面前战战兢兢的生活,深怕对她造成负面影响。

     

    我常感谢这宝贵的第二次机会,让我能重新思考我的人生,也让我有动力去改变自己的现况,因为我知道我的一言一行是有价值的,我在影响一个新的个体,她的人生也可能会因我而有所不同。女儿会让你觉得自己是全世界最伟大、最重要的大人物!

     

    这就是我与女儿的亲密关系。对于她,只能说我就是个“暴走族”,盲目的追求和给予爱。

  • 小宝宝的出生会给家庭带来很多快乐,但是也会给家庭带来一些烦恼,因为有些人不会照顾新生儿,尤其是一些年轻的夫妇,不和老人生活在一起,吧孩子交给保姆照顾又担心保姆不尽心,自己照顾又不会,所以这些新手爸妈很想了解新生儿护理有哪些注意事项?

    新生儿护理注意事项一:正确喂哺

    在喂养新生儿的时候,如果是母乳喂养可以按需喂养, 也就是说宝宝什么时候饿了,什么时候吃, 随时都可以吃奶, 因为母乳中的成分还有 母乳的浓度正好服新生儿的肠胃消化系统, 如果给婴儿吃的是奶粉, 那么要按时喂养, 而且奶粉的温度和奶粉的浓度都要调理好, 奶粉的浓度不要太浓,如果奶粉冲泡的太浓,宝宝吃了之后会积食不消, 给宝宝喂奶正常应该两小时左右一次, 如果吃的次数太频繁,宝宝也会产生消化不良吐奶或者拉肚之类的症状。 奶粉的温度可以用自己的手背来试验一下, 因为成年人的手背对温度的感知和新生儿的口腔差不多, 温度过凉,宝宝吃了容易拉肚子,口腔。

    新生儿护理注意事项二:卫生护理

    在护理新生儿的时候,卫生方面也要调整好,新生儿的衣物一旦沾上尿渍或者宝宝的便便要及时更换, 在换洗衣服的时候, 衣服洗过尽量用开水浸泡一下,这样可以达到消毒的目的, 在换的时候要保证室内的 温度 不要太凉, 因为 温度 比较凉的 情况下, 给宝宝换衣服,宝宝容易感冒。

    看了上面的介绍,相信大家都了解了新生儿护理有哪些注意事项,其实新生儿并不是很难护理, 如果宝宝在睡觉的时候发生哭闹的情况,那么多数是饥饿或者是肚子不舒服,也有可能是宝宝缺钙导致的可以 尝试给宝宝喂奶或者给宝宝按摩腹部, 如果持续睡前哭闹,可以给宝宝检测一下微量元素,看看是否有缺钙的情况。



  • “天皇皇,地皇皇,我家有个夜啼郎。”这句话相信很多人都听过。宝宝的哭声堪称是对爸妈的最大折磨,尤其是每到深夜,孩子身体里仿佛安了一个无法按停的“闹钟”,无休止的哭闹不仅让孩子受罪,也影响全家人的睡眠,还可能令周围邻居心有怨言。婴儿肠绞痛与多种原因有关,分析原因需用“排除法”。

     

    宝宝深夜常啼哭? 都怪肠绞痛

     

    对于半岁尤其是四个月以内的小婴儿来说,肠绞痛是引发孩子啼哭的常见问题。婴儿肠绞痛表现为很难忍受的疼痛。发作时,宝宝会挺起小肚子,四肢绷紧,不停地尖叫、扭动,怎么哄都停不下来。有时候孩子会挣扎到放出一个屁,才能平静下来。最明显的是,孩子多在黄昏、深夜哭闹不休,仿佛体内有闹钟在准确定时。因而,儿科医生称其为“黄昏哭闹”、“闹钟式哭闹”。如果不处理,除了影响孩子的情绪和睡眠,也容易引发、加重妈妈的产后抑郁症。

     

    肠绞痛属于儿童功能性胃肠病,对于五个月以下的宝宝来说,引发肠绞痛的常见原因要排除胃食管反流、牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受、没有及时拍嗝、肠套叠、遗传代谢疾病等器质性原因。有些新手妈妈母乳喂养姿势不对,宝宝的嘴巴没有完全把乳晕、乳头包进去,喝奶时吸进了太多空气,喝完奶又没有及时充分地拍嗝,导致肠道内有较多气体,孩子不舒服,也会挣扎哭闹。采用配方奶喂养的孩子由于容易出现乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏,相对容易出现肠绞痛。

     

     

    提防“报警症状” 排除危险因素  

     

    当孩子哭闹不休时,要特别注意有没有出现“报警症状”,看哭闹是属于单纯肠绞痛,还是由某些疾病引发。”对于孩子的哭闹,要采取“排除法”,先排除危险因素。例如哭闹持续几个小时,哭得越来越厉害,且大便带血,要考虑肠套叠的可能性。如果满脸湿疹,要考虑牛奶蛋白过敏。

     

    如果屁多屁臭、泡沫便、腹胀、肚子硬、打嗝嗳气,且疼痛哭闹多在喂奶后出现,要考虑乳糖酶不耐受的问题。宝宝身长、体重和头围发育落后,考虑是不是跟遗传代谢疾病有关。哭闹后吐奶,考虑是否衔乳有问题,或者拍嗝没有充分、到位。如果孩子的哭闹属于单纯性肠绞痛,虽然宝宝发作时很痛苦,但是营养吸收、生长发育并不受影响。一些方法可以帮助家长有效地为宝宝解痛,让他们平静下来。

     

    七个方法可“一招止哭”

     

    1.摇床式或摇晃式:抱着宝宝,来回摇晃,注意动作幅度不能过大,以免引发“过度摇晃综合征”,类似于成人的脑震荡。

     

    2.包裹法或者襁褓法:把宝宝用大方巾包起来或者给孩子穿上紧身衣,模拟在子宫内被束缚的熟悉感觉,并用温热毛巾盖住腹部。

     

    3.飞机抱:托住头颈,口鼻要露出来,尤其是两个月以内的宝宝要帮助。

     

    4.放在心脏位置:让宝宝听到妈妈的心跳声,或者录一些轻柔的背景音乐,把妈妈的声音也录进去。

     

     

    5.“别人家的宝宝”:录宝宝的哭声,等他哭时一播放,孩子会停下来听一听,转移注意力,减少吸气。

     

    6.白噪音:含一口水,凑近孩子的耳朵,咕噜咕噜地漱口,模拟子宫内羊水的声音,吸引孩子的注意力。也可以对着孩子的耳朵轻柔地有节奏地发出“嘘--嘘”声,或者开洗衣机、吸尘器、汽车引擎声音,利用白噪音来安抚孩子。

     

    7.按摩抚触:哭闹时的轻柔肌肤接触,会有安抚作用。对搓手掌,令掌心温热,以肚脐为中心做顺时针按摩。改变婴儿体位,令其趴着,或者抬高腿部,让其侧卧。两个月大的宝宝可以采用竖抱姿势,令其趴在家长的肩头,用家长的肩膀来轻柔按住孩子的腹部,帮助其减痛。

     

    母乳喂养的孩子出现肠绞痛时,妈妈应适当控制饮食,少吃海鲜、牛奶等可能导致过敏的食物,豆类、萝卜、酱油等可产气的食物也应少吃。宝宝频发肠绞痛,采用按摩抚触、飞机抱等方法无法缓解怎么办?此时应牢记“四字真言”,即“油、菌、酶、奶”。对于无法实现完全母乳喂养的过敏宝宝,要注意选择合适的奶粉。

     

    缓解肠绞痛 牢记“四字真言”:油、菌、酶、奶

     

    “油”即二甲硅油(或西甲硅油),是像鱼肝油一样的滴剂,肠道不吸收,但可以把肠道里的气体带走。

     

    “菌”指益生菌,补充正确菌株的益生菌可改善孩子的肠道功能。

     

    “酶”指补充乳糖酶。肠绞痛和乳糖酶缺乏导致的吸收问题有关。母乳喂养的宝宝可以把乳糖酶添加剂滴到宝宝嘴里,或者将母乳挤出,滴入乳糖酶添加剂混合20分钟后喂给孩子。配方奶除了添加乳糖酶外,也可以选用低乳糖、无乳糖奶粉。

     

    “奶”指预防肠胀气和牛奶蛋白过敏,应首选全母乳喂养,如果无法实现全母乳喂养,则根据孩子的情况选择合适的配方奶。

     

     

    部分水解奶粉适合过敏高风险的孩子,特别是姐姐和哥哥有过敏史,父母有过敏史,一开始吃配方奶就应该选用部分水解奶粉。深度水解奶粉、氨基酸奶粉适合有肠绞痛、长湿疹的孩子。如果重度影响生长发育,则可进一步选用氨基酸奶粉。这类奶粉对于过敏的肠道修复大有帮助,能帮助孩子过渡到适度水解奶粉或者普通配方奶。需要注意的是,这类奶粉一般需要喝足六个月,有的家长用了一个月,又用回普通配方奶粉,结果孩子马上故态复萌。

     

    另外,家长还要关心宝宝的“消化道终端产物”,屎尿屁的异常往往能帮助医生发现孩子喂养和生长发育的问题之所在。带宝宝就诊时应把纸尿裤拍照带给儿童消化专科医生看。

     

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  • 宝宝每天总在哭,这种情况什么时候会有所改善?

      在宝宝出生后的好几个月里,哭泣都会伴随着他每天的成长。2~3周大时,哭泣的情况会开始增加,到6~8周大时达到高峰,然后慢慢减少,到4个月时就越哭越少了。在傍晚和清晨的时候,宝宝会哭得比较多,因为过了漫长的一天,他们的情绪需要得到一定的释放。
    当宝宝哭泣时,爸妈首先要检查宝宝的基本需要是否被满足(如尿了、饿了等)。如果不是这些原因,那很可能是因为宝宝觉得孤单了,用他喜欢的方式安抚他一下就可以了。

    宝宝什么时候会笑?

      宝宝的社会性微笑会在长到6周时出现,12周时这种微笑会常见起来,等到宝宝6个月,他就会经常对熟悉的人微笑了。如果宝宝3个月还不会微笑,爸妈最好向儿保科医生咨询一下。因为大多数宝宝在这个年龄段,都会对熟悉和喜欢的人或玩具露出微笑。

    什么时候宝宝会对自己的名字有反应?

      在宝宝5个月时会对自己的名字有反应,在平时的生活中,和宝宝多多说话,并重复他的名字会对他的理解有帮助。不久之后,他就能把他的名字和自己联系起来。当你叫他时,他就会把头转向你哦。

    宝宝总是咿咿呀呀,他什么时候能够说话?

      许多宝宝在12个月时能说1~2个词语,也有不少宝宝要到16~18个月时才说出第1个词。大部分宝宝在1岁时已经理解不少词的意思,他们懂得的要比会说的多。如果你的宝宝咿呀作语,模仿各种声音,其实他就是在回应你,表示他明白你的意思,说话之日指日可待了。

    我每天要陪宝宝玩多久?宝宝需要独处吗?

      你想和宝宝玩多久就多久,你是他最爱的玩伴。当然,宝宝也需要有时间一个人待着,这样他就能逐渐理解:他是一个独立的个体,并不是妈妈的一部分。你可以找机会把宝宝放在毯子上,并放些小玩具在他旁边,让他一个人待会,这样他就有机会自己探索周围的环境,学习独处和娱乐自己,但注意不要让他一个人待太久。几周后,你就能知道你的宝宝能够自我独处多少时间。做个会观察的妈妈,读懂宝宝的信号,在他要哭之前先把他抱起来,与他互动。

    我的宝宝刚出生,到多大时我能让家里来的客人抱他?

      只要客人事先洗手,不要对着宝宝咳嗽和打喷嚏,就没什么问题。但注意不要让太多人抱宝宝太久,新生宝宝的免疫系统还没发育成熟,所以很容易受到细菌感染。当宝宝长到1~2个月时,就没必要对外面的细菌这么敏感和警惕了。

    什么时候可以带宝宝外出兜兜?

      从出生的医院回到家,宝宝已经算是外出过了。这方面妈妈完全可以根据常识加以判断,带宝宝到附近的便利店买东西,或在小区里逛逛都可以。只要外出时宝宝穿戴得当,不要在外面待太久就没问题。大多数爸妈在外出时都给宝宝穿得太多了,宝宝会因为太热而发烧,体内的水分也会因此很快流失。

    什么时候宝宝会开始长头发?

      这很难说,每个宝宝都不太一样,有早有迟、有快有慢。有些宝宝一出生就有一头浓密的头发,有些则比较稀疏,这属于胎发。胎发在出生后的6个月内会慢慢自行脱落,所以没必要为宝宝剃胎毛。在这之后,有些宝宝马上会长出颜色不同、质感不同的新头发;有些宝宝则需要一段时间来长头发。

    宝宝的“尖”头什么时候能够变圆?

      不用担心,长长就会好。顺产宝宝的脑袋“尖”或者说呈锥形,是因为经过产道时被挤压所致,他的骨缝尚未闭合,所以头型会自然回复。爸妈可以通过经常变换姿势的睡眠方法来改造宝宝头型,10~12个月后,宝宝的头型就会完全固定。

    宝宝爱吃自己的大拇指,是不是安抚奶嘴比较好?什么时候他才能不吃?

      宝宝通过吮吸来使自己平静,在胎儿时期,宝宝就用这种办法有效处理自己的紧张情绪,大拇指比安抚奶嘴更好的原因有以下几点,它不会掉在地上,不用通过奶嘴链(它比较容易钩到其他东西)系在宝宝衣服上,宝宝完全可以自行控制。
     
      大约在4、5岁,当宝宝找到其他方法安抚自己时,就不会再吃大拇指了。不过,即便到了那个时候,当觉得压力太大的时候,宝宝也会偶尔吃吃大拇指。
    不要强迫宝宝戒除吃手指的习惯,除非他自己准备好放弃了,因为你不大可能成功,只能给宝宝和你自己带来困扰。

    什么时候宝宝会和其他宝宝一起玩耍?

      同伴交往也有一个过程,在宝宝1岁以前,爸妈不要对宝宝的同伴社交抱太多期望,1~2岁的宝宝更多的时候也只是平行玩耍,即各玩各的,互相之间没有明显交流,除非当两人都要抢同一个玩具。真正的交流式玩耍,比如宝宝们能够一起玩“过家家”、互相追逐等游戏,则要到宝宝2岁以后。3岁左右的宝宝才会对“分享”这件事有概念。在他们理解之前,爸妈可能要不停地为宝宝间的争抢作仲裁。2~3岁宝宝更倾向俩人结伴玩耍,而不是组成小分队,和很多人一起玩。

    什么时候宝宝开始能够记事?

      在宝宝2个月时,宝宝就能识别那些熟悉的面孔和声音,特别是天天能够见到的那些。新生宝宝一出生就能听出妈妈的声音,母乳喂养的宝宝1周后就能闻出妈妈的味道,这些可以说是宝宝记忆的开端。3个月的宝宝能够再认1~6天前给他看过的新图片和新玩具。9个月的宝宝能够记得更细节的东西,比如他喜欢的玩具到底放在家中的什么地方,可以模仿一周前学到的东西,即延迟模仿——先前经验在延迟一定时间后,出现对该经验的模仿行为,这也显示宝宝出现了一定的回忆能力,14~18个月时他能回忆更多。1岁的宝宝能够理解客体永存,2岁时能有意识地回忆以前发生的事情。

    什么时候能知道宝宝是左撇子?

      宝宝到底爱用右手还是左手,在他6~9个月大时能看出些端倪,真正确定要到宝宝2~3岁,因为他开始惯用那只手。有些宝宝在18个月时,就能判断出他的偏好。有些宝宝则两只手都会用,直到5~6岁才会做出选择。这件事和遗传大有关系,如果爸妈都是左撇子,那宝宝是左撇子的概率在45~50%。但无论宝宝爱用哪只手,做爸妈都不要试图去影响或纠正宝宝,如果宝宝确实是个左撇子,非要强迫他用右手的话,不仅不能改变这个事实,还会给宝宝的成长带来困扰。

  •   1、双腿屈曲剧烈哭闹:妈妈我肚子疼!

      阵发性剧哭就是一阵阵发作的剧烈哭闹,发作的间隔时间长短不一,每次发作时持续的时间也长短不一。常伴有躁动不安,双腿屈曲,2~3分钟后又一切正常,但精神不振,间歇10~15分钟后会再次啼哭。由于间歇时宝宝嬉笑如常,有的父母就认为宝宝是在发脾气闹人,而忽视了疾病的可能。

      如果孩子阵发性剧哭时满床打滚,额部出汗,面色发白,哭声凄凉,拒绝任何人触摸腹部。若强行上前触摸时,孩子非常惊恐,很有可能是胆道蛔虫或肠套叠。若哭闹不剧烈,忽缓忽急,时发时止,无节奏感,又喜欢让别人揉肚子,则可能是肠道蛔虫症或消化不良。

      2、突然尖叫啼哭:头好痛

      突发尖叫啼哭就是哭声直,音调高,单调而无回声,哭声来得急,消失得快,即哭声突来突止,很易被认为是受惊吓或做“噩梦”。突发尖叫啼哭可能是头痛的表达,是一种危险信号。

      3、哼哼呻吟:没力气哭出来

      呻吟和啼哭有所不同,它不带有情绪和要求,似哭又似微弱的“哼哼”声,表现为无助的低声哭泣,是疾病严重的自然表露。宝宝的大哭大闹很容易引起父母的重视,但呻吟低哭却往往被父母忽视,有的时候这是疾病加重的表现,请尽快就医。

      4、短促连续的急哭:喘不过气

      连续短促的急哭特点是哭声低、短、急,连续则带急迫感,好像透不过气来,同时伴有痛苦挣扎的表情,这是缺氧的信号。出现此种啼哭时,父母应解开小儿的衣领、裤带及各种束带,垫高肩部,使头略向后仰,颈部伸直,切莫紧紧抱着孩子。

      5、小鸭子哭声:我的嗓子难受

      小鸭叫样啼哭顾名思义是指哭声似小鸭叫,若同时出现颈部强直,则应考虑是否有咽后壁脓肿,应把这种哭声与一般的声音嘶哑相鉴别。声音嘶哑是感冒引起的咽喉炎,而咽后壁脓肿较危险,若脓肿溃破,脓汁可堵塞呼吸道危及生命。若出现小鸭叫样啼哭应及时就医。

      6、抓耳挠腮哭闹不安:耳朵!耳朵!

      宝宝多表现为哭闹不安,夜间尤甚,同时伴抓耳挠腮,或头部来回摇摆,不敢大声哭,多是急性中耳炎。也可见于外耳道疖肿或外耳道异物,若有脓性分泌物自耳中流出则更易判断。

      7、边哭边流口水:嘴巴不舒服

      本来很干净的孩子,突然变得流涎,下颌总是湿辘辘的,每当喂食时总是引起宝宝的哭闹。此时家长应该检查宝宝的口腔是否有溃疡、疱疹、糜烂、齿龈肿胀等。

      8、闹哭时某一肢体不动:动不了的地方疼啊!

      宝宝哭闹时多是四肢舞动,小手乱抓,小腿乱蹬,若哭闹时伴有某一肢体不动,或父母触动某一肢体时引起孩子哭闹,则可能有关节、骨骼或肌肉病变,如关节脱位、骨髓炎、关节炎、软组织感染等。

      9、便便时啼哭:屁屁好疼

      宝宝排大便时啼哭,多由于肛门疾病引起的,如肛周脓肿、肛裂、痔疮等,排尿时啼哭多由于尿道口炎症所致,男婴还可由于包皮过长所致。

      10、长期半夜惊醒哭闹:可能补钙太多了

      宝宝出现夜惊,诊断为缺钙,就开始补充鱼肝油。摄入过多的维生素A时可引起中毒,表现哭闹不安、多汗,类似于缺钙。

      以上讲述了宝宝不舒服时的各种哭声,妈妈们以此判断宝宝是为什么而哭,从此不再手忙脚乱了。

  • 宝宝支气管炎的严重程度因个体差异和具体情况而异。支气管炎是指支气管内膜和黏膜层的炎症,通常由病毒感染引起。对于大部分宝宝来说,支气管炎通常是一种较为轻微的呼吸道疾病,症状可能包括咳嗽、喘息、呼吸急促等。但对于某些宝宝来说,特别是年龄较小的婴儿或存在其他健康问题的宝宝,支气管炎可能会更加严重。这些宝宝可能出现严重的呼吸困难、气促、乏力、食欲不振等症状,需要及时就医治疗。

    • 在治疗宝宝的支气管炎时,需密切观察宝宝的症状,并根据医生的指导进行治疗,可以给宝宝使用特定的药物,如抗病毒药物(奥司他韦颗粒)、支气管扩张剂等。
    • 此外,同时也需给予一些支持性治疗措施,如保持宝宝的水分摄入、提供适当的休息和营养等。

    如果宝宝的支气管炎症状严重或持续时间较长,或者出现呼吸急促、紫绀、意识改变等紧急症状,应立即就医,遵循医生的建议、提供适当的支持性治疗,有助于宝宝身体的康复。

  • 随着环境污染的日益加重,人们的“中毒”现象也越来越严重。不过,这也并不代表没有办法解决。营养专家指出:只要能够及时排除体内的有害物质及过剩营养,维持体内的清洁,保持身体健美并非难事。这里向您推荐10种既天然又经济的排毒食品。

     

    10种排毒食物

    (1)黄瓜

     

    黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴的功效,而且富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝ト素、尼克酸、钙、磷、铁等多种营养成分,同时黄瓜中还含有丙醇二酸、葫芦素以及柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品.黄瓜中所含的黄瓜酸,可以促进人体的新陈代谢,排出毒素,而且还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

     

    (2)荔枝

     

    荔枝具有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效,而且荔枝中还含有维生素A、维生素B、维生素C及果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝可以补肾、改善肝脏功能、加速毒素排除、促进细胞生成、促使皮肤细嫩白皙,是排毒养颜的理想水果。

     

    (3)木耳

     

    木耳可以排毒解毒,清胃涤肠,和血止血,而且木耳还富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1,维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中所含的植物胶质具有很强的吸附力,可以将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,然后再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。

     

    (4)胡萝ト

     

    胡萝卜有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂防、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是一种有效的解毒食物,不仅含有丰富的胡萝卜素,而且还含有大量的维生素A和果胶,这些物质都能与体内的汞离子结合,从而降低血液中的汞离子浓度,加速体内汞离子的排出,清除体内毒素。

     

     

    (5)蜂蜜

     

    蜂蜜自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。它富含维生素B2、维生素C以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、氨基酸等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜具有显著功效。蜂蜜中的葡萄糖和果糖都很容易被人体吸收利用,经常吃蜂蜜可以达到排除毒素、美容养颜的效果。

     

    (6)海带

     

    海带中富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝ト素、维生素、尼克酸、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含有丰富的碘对人体十分有益,被人体吸收后,可以加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

     

    此外,海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质,可以吸收血管中的胆固醇,将其排出体外,使血液中的胆固醇保持正常水平.海带的表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,这种物质具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症,因此海带是理想的排毒养颜食物。

     

    (7)苦瓜

     

    苦瓜是公认的解毒、排毒、养颜、美容的食品,而且富含蛋白质糖类、粗纤维、维生素、胡萝卜ト素、钙、铁等成分。现代医学研究发现,苦瓜中还存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种物质可以激发体内免疫系统的防御功能,帮助增加免疫细胞的活性,从而清除体内的毒素。

     

    (8)茶

     

    茶中富含铁、钙、磷、维生素、尼克酸、氨基酸以及多种酶,具有醒脑提神、清利头目、消暑解渴等多种功效。茶中还含有一种活性物质茶多酚,它是一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,帮助延缓衰老,达到排毒保健的目的。

     

    (9)绿豆

     

    绿豆在中医上被作为一种中药使用,它富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,经常喝绿豆汤可以帮助排泄体内毒素,促进机体的新陈代谢。夏秋季节,绿豆汤是最佳的排毒养颜食品。

     

    (10)冬菇

     

    冬菇可以益气健脾,解毒润燥,它含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中。冬菇就拥有7种,同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素、铁、磷、钙等成分。尤其值得一提的是冬菇中的糖类物质,它可以提高人体的免疫力和排毒能力,抑制癌细胞的生长,增强机体的抗癌能力。

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  • 又是一年杨柳絮如约而至的春季,纷飞的绒毛仿佛满天星一般挥洒在天空之中,极为梦幻。

    然而,对于过敏体质的小伙伴们来说,这样的天气可就没那么浪漫了。

    如果你正苦恼于如何应对这个春季的「绒毛攻击」,别急,收下这份杨柳絮防护指南,一定能够轻松度过这个春天!

    面对春季杨柳絮带来的各种不适,我们需要采取正确的防护和应对措施,这样才能减轻不适,守护好自己的健康。

  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    ​​宝宝咳嗽的时候,很多长辈都会想到炖梨子来止咳,但什么样的咳嗽才适合吃炖雪梨呢?

     

    雪梨性味偏寒,除了可以清热退火,还具有养阴生津、润肺止咳的效果,对于体质燥热的孩子来说,直接吃水里生津又退火,那可是再好不过了。


    然而即使燥热体质的儿童也是容易虚热,尤其秋季天气逐渐转凉,吃太多寒性食物反而会降低身体抵抗力,所以才会采用“炖煮”例子的方式,降低梨子寒凉的程度。

     


    川贝母与水梨相似,都有生津润肺的功效;此外,川贝母还能化痰止咳。不过,贝母都会有一股苦味且价格也不低,如果痰并不是很黏稠,炖梨子的时候就可以不用加太多。除了川贝冰糖炖雪梨的做法,也可以采用川贝炖梨加蜂蜜。


    重要的事还是要再强调一下,川贝冰糖炖雪梨适合燥热性或阴虚咳嗽,风寒或痰湿咳嗽是不能用的。如果在孩子感冒的外寒阶段就使用川贝冰糖炖雪梨,会寒上加寒,咳嗽反而会越来越严重。


    再说一个适用风寒咳嗽或偏寒性的痰湿咳嗽


    咳嗽时,多数人一般会想到枇杷膏,殊不知,身边最常见的“橘子”也是止咳良方。

     


    很多人会觉得疑惑,我怎么平时吃橘子,没觉得有止咳的效果呢?大部分水果都有属性偏生冷的问题,新鲜的橘子果肉属寒性,当因为风寒或偏寒性的痰湿引起咳嗽时,如果吃了寒性的橘子,咳嗽就可能变得更严重。


    但有趣的是,橘子的果肉虽然属于寒性,但是橘子的果皮却是属于温性的,具有行气化痰、燥湿止咳的作用。


    橘子皮止咳效果好,但没法直接吃,并且橘子皮上辛香的挥发油,也容易刺激到孩子娇嫩的肠胃。

     

    不过不用担心,对于“吃”这件事上,从来没有难倒过勤劳智慧的古人,这不,烤橘子、蒸橘子的吃法便孕育而生。


    通过烤或蒸的方式,一方面可以去除橘子的寒性,另一方面也会将橘皮的药性成分带入橘子肉里。而果肉的口感显然比果皮好,在达到止咳效果的同时,也让人得以下咽。


    另外还要说说,橘子可真是一个好东西,全身上下都是宝,成熟的果皮经过炮制就是中药“陈皮”,果皮内部的白色筋络是中药“橘络”,去除橘络的果皮是中药“橘红”,未成熟的橘皮是中药“青皮”橘子的种子是中药“橘核”,都具有利气的功效。

     

    因此寒性咳嗽除了烤橘子或蒸橘子的吃法,喝“化橘红”茶饮也是很好的选择。

     

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  • 宝宝的哭泣是他们表达情感和需求的重要方式。面对宝宝的哭泣,许多家长常常感到无所适从。本文将探讨如何正确应对宝宝的哭泣,包括理解宝宝哭泣的原因、应对不同类型的哭泣以及如何避免过度溺爱或忽视宝宝的需求。

    理解宝宝哭泣的原因

    宝宝的哭泣可以由多种原因引起,包括生理需求、心理需求以及环境因素。以下是一些常见的原因:

    • 生理需求:饥饿、尿布湿、困倦、生病等。
    • 心理需求:寻求关注、渴望陪伴、害怕、焦虑等。
    • 环境因素:噪音、温度、光线等。

    应对不同类型的哭泣

    针对不同类型的哭泣,家长可以采取以下措施:

    • 生理需求:及时满足宝宝的基本生理需求,如喂奶、换尿布、安抚宝宝入睡等。
    • 心理需求:给予宝宝充分的关爱和陪伴,倾听宝宝的需求,理解宝宝的感受。
    • 环境因素:调整环境因素,如降低噪音、调整温度和光线等。

    避免过度溺爱或忽视

    在应对宝宝哭泣的过程中,家长需要注意避免过度溺爱或忽视宝宝的需求。过度溺爱容易导致宝宝形成任性的性格,而忽视宝宝的需求则可能对宝宝的心理健康造成不良影响。

    建立良好的沟通方式

    家长可以通过以下方式与宝宝建立良好的沟通方式:

    • 耐心倾听:耐心倾听宝宝的需求和感受,给予宝宝足够的关注和关爱。
    • 积极回应:积极回应宝宝的需求,及时满足宝宝的基本生理需求。
    • 情感交流:与宝宝进行情感交流,表达对宝宝的爱和关心。

    总结

    宝宝的哭泣是正常的生理和心理现象,家长需要学会正确应对宝宝的哭泣。通过理解宝宝哭泣的原因、应对不同类型的哭泣以及建立良好的沟通方式,家长可以帮助宝宝健康成长。

  • 在孩子的成长过程中,父母的爱至关重要。然而,过度的溺爱却可能对孩子的健康成长造成负面影响。本文将探讨十种典型的溺爱方式,并分析其对孩子性格和未来的潜在危害。

    1. 特殊待遇

    一些家长过度溺爱孩子,让孩子在家庭中享受特殊待遇,如独占美食、生日礼物等。这种做法容易让孩子变得自私、缺乏同情心,不利于培养其社会责任感。

    2. 过分关注

    家长过度关注孩子,将孩子视为家庭中心,容易让孩子产生依赖心理,缺乏独立性和自信心。

    3. 轻易满足

    孩子提出的要求轻易得到满足,容易让孩子变得物质至上,缺乏珍惜物品和吃苦耐劳的精神。

    4. 生活懒散

    家长放任孩子饮食起居没有规律,容易让孩子缺乏上进心和好奇心,做事缺乏耐心和毅力。

    5. 祈求央告

    家长过度央求孩子,容易让孩子变得任性、缺乏责任心,不利于培养其独立思考和解决问题的能力。

    6. 包办代替

    家长包办孩子的一切,容易让孩子失去独立生活的能力,缺乏生活自理能力和责任感。

    7. 大惊小怪

    家长过度担心孩子的安全,容易让孩子变得胆小、缺乏自信,不利于培养其勇敢面对挑战的精神。

    8. 剥夺独立

    家长过度限制孩子的活动范围,容易让孩子变得依赖性强、缺乏独立性,不利于培养其社交能力和适应能力。

    9. 害怕哭闹

    家长过度迁就孩子的无理要求,容易让孩子变得自私、缺乏自制力,不利于培养其自律精神。

    10. 当面袒护

    家长在孩子面前袒护孩子,容易让孩子缺乏是非观念,不利于培养其正确的价值观。

    总之,家长在关爱孩子的过程中,要避免过度溺爱,以科学的方式引导孩子健康成长。

  • 春节假期,宝宝们无疑是家中最快乐的成员。然而,春节过后,许多家长却为宝宝的“春节综合征”而头疼。宝宝们因为饮食、作息、环境等方面的变化,出现了积食、睡眠不安、情绪烦躁等问题。本文将针对这些问题,提供一些建议,帮助家长们应对宝宝的“春节综合征”。

    一、春节综合征的常见症状

    1. 积食:春节期间,宝宝们摄入的食物种类繁多,容易导致消化不良,出现积食症状,如食欲不振、腹痛、腹泻等。

    2. 睡眠不安:春节期间,宝宝们的作息时间被打乱,导致睡眠质量下降,出现睡眠不安、易醒、夜哭等问题。

    3. 情绪烦躁:春节期间,宝宝们接触陌生环境和人群,容易产生焦虑、不安等情绪,表现为哭闹、撒娇、脾气暴躁等。

    二、应对春节综合征的建议

    1. 调整饮食:春节期间,家长要注意控制宝宝的饮食量,避免过量摄入油腻、高热量食物。节后,可适当增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,帮助宝宝消化。

    2. 调整作息:家长要尽量保持宝宝的作息时间规律,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯。晚上尽量营造安静的睡眠环境,帮助宝宝尽快入睡。

    3. 营造舒适环境:春节期间,家长要注意避免宝宝接触刺激性较强的环境和人群,如过度嘈杂的环境、陌生人群等。

    4. 情绪安抚:家长要耐心倾听宝宝的需求,给予适当的关爱和陪伴,帮助宝宝缓解焦虑情绪。

    5. 适度运动:家长可以带宝宝进行适量的户外活动,如散步、亲子游戏等,帮助宝宝放松身心,缓解情绪。

    三、中医调理建议

    1. 药物治疗:对于积食症状,可使用小儿消食方(山药米粥、十谷粥)进行调理。

    2. 耳穴压豆:通过耳穴压豆的方法,可以缓解宝宝的睡眠不安、情绪烦躁等问题。

    四、总结

    春节过后,家长要关注宝宝的身心健康,及时调整宝宝的作息、饮食和环境,帮助宝宝尽快适应节后的生活。

  •   新生儿的哭闹常常让年轻的父母感到困惑和焦虑。宝宝为什么哭?他需要什么?这些疑问困扰着许多新手爸妈。其实,宝宝的哭声是他们的语言,是他们与外界沟通的方式。

      宝宝的哭闹可能是由于多种原因引起的,比如饥饿、尿布湿、不适、困倦等。了解宝宝的需求,需要父母具备敏锐的观察力和耐心。以下是一些帮助父母解读宝宝哭声的技巧:

      1. 观察宝宝的哭声特征:宝宝的哭声有强弱、高低、长短之分。一般来说,饥饿的哭声比较柔和,尿布湿的哭声比较急促,不适的哭声比较尖锐。

      2. 观察宝宝的表情和肢体语言:宝宝哭闹时,通常会伴随着一些表情和肢体语言,比如皱眉、扭动身体、抓耳朵等。这些都可以帮助父母判断宝宝的需求。

      3. 观察宝宝的环境:有时候,宝宝哭闹可能是因为环境因素,比如温度过高、过低,或者周围噪音过大。

      4. 尝试不同的方法安抚宝宝:当宝宝哭闹时,父母可以尝试不同的方法安抚宝宝,比如抱抱、摇晃、轻拍背部、轻柔地说话等。

      5. 保持耐心和冷静:面对宝宝的哭闹,父母需要保持耐心和冷静,避免情绪失控。

      除了以上技巧,以下一些疾病和症状也可能导致宝宝哭闹:

      1. 腹泻:腹泻会导致宝宝腹部不适,从而引起哭闹。

      2. 感冒:感冒会导致宝宝鼻塞、咳嗽、喉咙痛等,从而引起哭闹。

      3. 耳炎:耳炎会导致宝宝耳朵疼痛,从而引起哭闹。

      4. 牙齿生长:牙齿生长过程中,宝宝可能会感到不适,从而引起哭闹。

      5. 疹子:疹子可能会让宝宝感到瘙痒,从而引起哭闹。

      如果宝宝持续哭闹,或者哭闹伴随其他症状,建议及时就医。

  • 宝宝的成长过程中,难免会遇到各种疾病困扰。如何正确应对宝宝的疾病,是每位家长都关心的问题。

    一、常见儿童疾病及应对方法

    1. 发烧:宝宝发烧是常见的现象,体温超过38℃即可视为发烧。首先应保持室内温度适宜,及时补充水分,观察宝宝精神状态。如果体温持续升高,应及时就医。

    2. 感冒:宝宝感冒时会出现流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状。家长应注意保持室内空气流通,及时为宝宝清理鼻涕,避免交叉感染。

    3. 拉肚子:宝宝拉肚子时,应注意饮食清淡,避免油腻食物,同时补充水分和电解质。如果宝宝出现脱水症状,应及时就医。

    4. 龋齿:宝宝容易出现龋齿,家长应注意宝宝的口腔卫生,定期带宝宝进行口腔检查。

    5. 腹泻:宝宝腹泻时,应注意饮食清淡,避免油腻食物,同时补充水分和电解质。如果宝宝出现脱水症状,应及时就医。

    二、儿童用药注意事项

    1. 选择儿童专用药品:儿童专用药品剂量、成分更适合儿童体质,家长应优先选择。

    2. 严格按照说明书用药:家长应仔细阅读药品说明书,严格按照剂量、用药时间、用药方法进行用药。

    3. 注意药物相互作用:家长应了解不同药物之间的相互作用,避免同时使用多种药物。

    4. 不要滥用抗生素:抗生素并非万能,家长应避免滥用抗生素,以免导致耐药性。

    三、儿童日常保养

    1. 保持良好的饮食习惯:家长应为宝宝提供营养均衡的饮食,避免挑食、偏食。

    2. 注意个人卫生:家长应教育宝宝养成良好的个人卫生习惯,如勤洗手、剪指甲等。

    3. 加强体育锻炼:家长应鼓励宝宝参加户外活动,增强体质。

    4. 定期体检:家长应定期带宝宝进行体检,及时发现并处理健康问题。

  • 先天性声带发育不良是一种常见的儿童发声障碍,其病因主要与胚胎发育过程中的异常有关。在胚胎发育阶段,声带组织受到干扰,导致声带发育不成熟或发育不全,从而引起声音嘶哑、喉鸣等症状。

    新生儿的声带发育尚未成熟,因此出生后可能会有无哭声或哭声嘶哑的情况。随着孩子成长,声带逐渐发育,嘶哑和喉鸣等症状会逐渐减轻。然而,如果不及时治疗和纠正不良的发音习惯,可能会影响孩子的发音清晰度和发音质量。

    先天性声带发育不良的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以缓解症状,而手术治疗则针对严重的声带发育不良或声带损伤。此外,家长应指导孩子养成良好的发音习惯,避免大声喊叫和过度用力发声。

    为了预防先天性声带发育不良,家长应注意以下几点:

    1. 孕期注意营养均衡,避免接触有害物质。

    2. 孩子出生后,注意观察孩子的哭声和发音情况,如有异常及时就医。

    3. 鼓励孩子多进行语言训练,提高发音清晰度。

    4. 避免孩子长时间大声喊叫,以免损伤声带。

    5. 如有声音嘶哑、喉鸣等症状,应及时就医。

  • 宝宝的成长过程中,忍耐力是一项重要的心理素质。它不仅关系到宝宝的日常生活,还对其未来的学习和人际交往产生深远影响。

    那么,如何培养宝宝的忍耐力呢?以下是一些实用的方法和建议:

    1. 利用游戏培养忍耐力

    游戏是宝宝最喜欢的活动之一,也是培养忍耐力的有效方式。例如,家长可以和宝宝一起玩“等待游戏”,如“等妈妈吃完苹果再玩”、“等妈妈穿好衣服再出门”等。通过游戏,宝宝可以逐渐学会等待和理解时间的流逝。

    2. 通过故事传递耐心价值观

    故事是宝宝认知世界的重要途径,也是培养忍耐力的有效方式。家长可以选择一些关于耐心、坚持和努力的故事,如《小蚂蚁和大象》、《小壁虎借尾巴》等,让宝宝在故事中感受到耐心的重要性。

    3. 日常生活训练

    在日常生活中,家长可以通过以下方式培养宝宝的忍耐力:

    • 鼓励宝宝自己穿衣服、整理玩具等,提高其独立性和自我管理能力。
    • 在超市购物时,让宝宝等待结账,并引导其观察商品、价格等信息。
    • 在餐厅用餐时,让宝宝等待上菜,并教他如何耐心等待。

    4. 培养宝宝的自我控制能力

    自我控制是忍耐力的基础。家长可以通过以下方式培养宝宝的自我控制能力:

    • 教宝宝如何识别自己的情绪,并学会用适当的方式表达。
    • 鼓励宝宝面对挫折时,保持冷静和积极的心态。
    • 引导宝宝学会自我安慰,如深呼吸、想象游戏等。

    总之,培养宝宝的忍耐力需要家长付出耐心和努力。通过游戏、故事和日常生活训练,宝宝可以逐渐学会等待和理解时间,为未来的学习和生活奠定坚实的基础。

  • 对于刚进入幼儿园的小朋友来说,这是一个全新的挑战,面对陌生的环境和规则,很多孩子会出现焦虑、不适应的情况。本文将探讨如何帮助孩子顺利度过入园适应期,让他们在幼儿园快乐成长。

    一、了解孩子入园焦虑的原因

    孩子入园焦虑的原因有很多,包括:

    1. 陌生的环境和规则:幼儿园的环境和规则与家庭不同,孩子需要时间适应。

    2. 离开父母:孩子离开父母,缺乏安全感。

    3. 社交能力不足:一些孩子社交能力较弱,难以适应集体生活。

    4. 生活自理能力不足:一些孩子生活自理能力较弱,需要依赖父母。

    二、培养孩子的生活自理能力

    1. 教会孩子自己吃饭、穿衣、洗手等基本生活技能。

    2. 培养孩子独立睡觉、上厕所等习惯。

    3. 调整孩子的作息时间,使其与幼儿园作息时间相一致。

    三、帮助孩子建立安全感

    1. 与孩子一起参观幼儿园,熟悉环境。

    2. 与孩子分享幼儿园的趣事,让孩子对幼儿园充满期待。

    3. 与孩子建立信任关系,让孩子知道无论发生什么,父母都会支持他。

    四、培养孩子的社交能力

    1. 鼓励孩子与其他孩子玩耍,学习合作。

    2. 教会孩子表达自己的需求和感受。

    3. 培养孩子的观察力和同理心。

    五、与幼儿园保持沟通

    1. 与幼儿园老师保持沟通,了解孩子在园情况。

    2. 与其他家长交流经验,共同帮助孩子适应幼儿园生活。

    总之,帮助孩子适应幼儿园生活需要家长、幼儿园和社会的共同努力。

  • 婴儿脐疝是儿科常见的疾病,特别是在2个月大的婴儿中较为常见。这种疾病主要表现为腹壁上出现一个可复性的肿块,通常位于肚脐周围。为了帮助宝宝排气,家长需要关注脐疝的类型,并进行相应的护理。

    首先,需要区分脐疝的类型。根据病情的严重程度,脐疝可分为嵌顿性脐疝和膨出性脐疝。嵌顿性脐疝是指腹壁的缺口较大,导致肠管或其他脏器进入脐疝囊中,造成嵌顿。此时,宝宝会表现出疼痛、哭闹等症状。膨出性脐疝则是指腹壁的缺口较小,只有部分肠管或脂肪组织进入脐疝囊中,没有嵌顿。

    对于嵌顿性脐疝,首先应尝试复位。家长可以将宝宝平躺,轻轻按摩腹部,帮助肠管回到原位。如果复位成功,宝宝的症状会得到缓解。如果复位失败,或者嵌顿严重,应及时就医,进行手术治疗。

    对于膨出性脐疝,复位后可以通过顺时针按摩腹部,帮助气体排出,促进宝宝排气。此外,随着宝宝年龄的增长,部分脐疝可以自愈。如果一岁半后仍然存在脐疝,也可以考虑手术治疗。

    除了复位和按摩,家长还需要注意以下事项:

    1. 避免宝宝过度哭闹,以免增加腹压,加重病情。

    2. 防止宝宝感冒咳嗽,避免腹压增加。

    3. 注意宝宝的饮食,避免过量摄入产气食物,如豆类、红薯等。

    4. 定期观察脐疝的变化,如有异常,应及时就医。

    总之,婴儿脐疝是一种常见的疾病,家长需要关注宝宝的病情,并采取相应的护理措施。通过正确的护理,可以帮助宝宝缓解症状,促进康复。

  • 孩子的成长过程中,总会出现一些让人头疼的“不听话”行为。这些行为看似顽皮,实则隐藏着孩子成长的密码。本文将为您揭秘孩子的N种不听话行为,帮助您更好地理解和引导孩子。

    场景一:淘气

    3岁的孩子好奇心强,喜欢探索世界,但有时会做出一些淘气的行为。比如,把化妆品、牙膏挤到墙上“刷墙”,用虫吓姐姐,故意做坏事,还做鬼脸等。这些行为看似调皮,其实是孩子探索世界、表达自我的一种方式。

    场景二:闹脾气

    孩子进入学龄期后,自我意识逐渐增强,开始出现闹脾气、顶嘴、批评就摔门等行为。这些行为是孩子试图表达自我、维护自我权益的一种方式。

    场景三:索要无度

    孩子进入学龄期后,对物质的需求也逐渐增加,会不断索要新玩具、新衣服等。这其实是孩子探索世界、满足好奇心的需求。

    场景四:拒绝环境变化

    孩子进入幼儿园或小学后,会面临新的环境和规则,可能会出现拒绝环境变化、当众大哭大闹等行为。这是孩子适应新环境、建立安全感的一种方式。

    场景五:情绪化的反应

    孩子情绪不稳定,容易情绪化,会出现反駁有理、情绪戏剧化、不理你等行为。这是孩子情绪调节能力尚未成熟的表现。

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