婴儿吃什么菜泥比较好？有青菜的菜泥和块茎类的菜泥各有利弊，下面具体说说。妈妈们可以根据自己的情况来定。因为宝宝添加蔬菜辅食是需要进行调制的，比如叶菜类的可以适当加入米粉，而块茎类的因为本身带有淀粉则适当的增肌一点点的其他食物比如蛋黄或者是奶制品，则小宝宝更喜欢。下面具体讲讲给妈妈们指导方案。春夏季节妈妈们给宝宝们吃起来。

 

蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。

 

但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。

 

此外，蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等。

 

 

1、宝宝青菜辅食

 

青菜辅食妈妈们可以选择迎接的绿叶蔬菜，一般绿叶蔬菜不太容易做成蔬菜泥，因为如果要是绿叶菜的话含有的淀粉比较少，可以选择一些叶菜类的比如茼蒿、油菜、菠菜这样的叶菜类的菜肴取叶给宝宝做成蔬菜你，具体做法可以这样，去绿叶用热水焯熟，然后用打汁机将其做成蔬菜汁，然后将米糊加温水调至半干再倒入蔬菜汁进行均匀搅拌，即成，绿色蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以为宝宝提供优质的维生素和矿物质，而且绿色蔬菜不太容易引起宝宝上火，所以是很好的选择。

 

 

2、块茎类的蔬菜泥

 

比如带有淀粉这种的块茎类的蔬菜，比如土豆类的块茎类的辅食很适合小宝宝，这时候可以适当的给宝宝在蔬菜泥中加入一些牛奶，这样味道上比较香，很适合小宝宝食用，是非常不错的选择，还可以做胡萝卜蔬菜泥，胡萝卜蔬菜泥可以适当的调入一点蜂蜜水，注意用量不要太多，还有宝宝们喜欢的西兰花，可以适当的加入一些蛋黄和水进行调整，这样营养更加丰富。

 

元宵节除了赏花灯外，吃元宵也是重要的习俗之一。尽管元宵年年吃，但仍旧年年有宝宝吃出问题。

 

那么两岁宝宝可以吃汤圆吗？元宵节宝宝吃元宵好不好？下面一起来了解下吧！

元宵节吃元宵，宝宝们吃元宵大人们可以注意了！家长们不要给两岁以下的儿童吃元宵。

 

元宵的外皮一般都是以糯米粉为食材。糯米中含有较多淀粉，黏性高，不易消化，对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝来说，吃元宵会导致宝宝消化不良。

 

而且糯米比较黏，两岁以下的孩子很可能在进食元宵的时候黏在食道上阻塞呼吸道。同时，为追求元宵口感好，元宵中多半加入了过多的糖分及油脂，所以热量很高，对于小宝宝来说更是不宜摄取。

 

 

但对于两岁以上的学龄前儿童，裘秀月建议可以少量地吃些元宵。一般四颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量，油炸元宵的热量就更高了。所以，宝宝即使吃元宵也不要吃得太饱。

 

而且，很多元宵中的花生，对于宝宝来说也很难嚼碎。因此，当家长为宝宝准备元宵时，不妨选择无馅小汤圆，这种汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，以减少热量摄取。

 

6岁以下儿童的消化功能都还很弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时也不能过急。家长可将元宵分割成小块食用，细嚼慢咽。不要太快或过量，更不要让孩子边吃边说话，以免使黏性元宵噎住食道。

宝宝吃元宵注意事项

1、宝宝2岁以下别吃元宵

宝宝多大可以吃元宵？天津二五四医院儿科杨主任表示，2岁以下的宝宝，强烈建议不要吃元宵。杨主任说，元宵一般以糯米粉为食材。糯米中含有较多淀粉，黏性高，不易消化，对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝来说，吃元宵会导致宝宝消化不良。而且糯米比较黏，两岁以下的孩子很可能在进食元宵的时候粘在食道上阻塞呼吸道。

 

2、宝宝吃元宵不宜过多

元宵中多半加入了过多的糖分和油脂，对大人来说热量都很高，即使是号称“无糖”的产品也并非真的无糖，对于小宝宝来说更是不宜摄取。对于2-6岁的学龄前儿童，建议可以少量地吃些元宵。

3、宝宝吃元宵要慢慢吃、小口吃

 

6岁以下儿童的消化功能都还很弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时也不能过急。给孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3-1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

 

 

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宝宝的健康可能是每一位的妈妈都比较关心的问题，不管是什么事情，都要在自身的想一遍并且也会记在心里预防未来出现的时候可以更好地应对，就想零食一样，好多妈妈教育孩子吃零食不好，但是零食真的会对孩子的健康带来坏的隐患吗？我们应该怎么样给孩子挑选零食？应该注意什么？

 

 

1. 我们要尽量不要选择糖果类的零食。不管是哪个阶段的孩子可能对于糖果都比较热爱，但是我们需要耐心的疏导她们，选择一些可以代替的零食，可以保证健康也可以让孩子体会到有零食吃的乐趣。

 

2. 我们也不要选择膨化类的零食。因为膨化食品容易导致体重过胖，会吸收更多的热量，对孩子的健康有很大的隐患。

 

3. 我们也要尽量少选择一些蜜饯之类的零食，因为他们的加工的过程中可能会破坏一些果子本身的营养元素，如果长期使用的话可能也会给孩子带来不好的健康隐患。

 

4. 我们可以给孩子多吃一些水果，因为水果中含有丰富的维生素都是可以满足身体的需求，多吃一些水果是可以加强孩子的健康。但是在吃水果的时候一定要注意洗干净水果，但是也不宜多吃。

 

5. 我们也可以选择一些坚果，坚果也是可以补充每天食物中缺失的营养物质，但是在食用的过程中也要注意安全。

 

6. 我们也可以选择一些奶制品，但是也是要选择合适孩子的，而且在食用的过程中也要注意用量，不能一次性食用的太多。

 

7. 我们也可以选择一些包装小的容易保存的食物，这样的话也可以在吃的量上得到控制，不能占有宝宝太多的肚子。

 

8. 我们也可以选择一些易消化的食物，可以让宝宝吸收主食中不含有的营养物质来供应身体的需求。

 

 

其实很多的宝宝都爱吃零食，但是零食的选择特别多，以上的几点可以作为参考，但是不管怎么选择，都应该是以孩子的健康为主，可以给孩子的健康带来益处的食物，如果我们的选择不当就会破坏宝宝的正常饮食的量，也会对宝宝的食欲造成影响，还会对宝宝的消化系统带来影响，宝宝的营养也会出现失衡的状态，所以在选择的时候我们要格外的小心。宝宝的需求的可能就是体内缺失的营养，在适当的时候还是可以补充一些不能吃的食物，因人而异。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

端午节是我国的传统节日，也是宝宝容易出现积食的时节，在我接触的病患案例中，“饺子”“粽子”“包子”“卷饼”“汤圆”这类食物，都是常见的“积食制造犯”，因为这些食物材料的构成中，又是面饼面皮又是肉馅，而且往往还不止一种肉，是“三鲜”混杂，这对孩子脆弱的肠胃系统是巨大的挑战。

 

 

打个比方，转动脖子会不会？健康人都能做到，骑自行车容易不容易？大多数人都会骑；写字难不难？经过小学教育，基本都能写出自己的名字；好了，现在让你把这三个动作一块做试试！

 

做不来，那就对了！正常人都做不了，如果做得了，那是天赋异禀骨骼清奇。

 

所以，给孩子的食物，肉类应尽量避免和面饼糯米等混杂在一起，极易引起消化不良与积食，尤其是有些家长热衷于给宝宝包小馄饨、小饺子，小小的，很可爱，宝宝也爱吃，但是不好消化。

 

宝宝该怎么吃粽子呢？

由于宝贝的消化系统发育不完善，功能不健全，消化能力不如成人，加之粽子是糯米做的，粘性大，软糯，宝贝的咀嚼能力有限，从而导致宝贝对粽子类的食物消化更差。

所以，给宝贝吃粽子，宝贝越小给的量越少，甚至控制不给宝贝吃。一般来说，1岁以内的宝贝尽量不给，1-2岁的宝贝可以给粽子的1/5,2-3岁可以给1/3的粽子，3岁-7岁给半个或者2/3的粽子就可以了。

粽子种类的选择也要选择品种单一，像肉粽、蛋黄粽、还有什么奇奇怪怪的粽子就不要给宝宝吃了。粽子的热量很高，所以算主食食物，注意扣减主食摄入量，粽子的材料是糯米，糯米的黏性大，容易粘在宝宝的口腔，所以吃完粽子要给宝宝清洁口腔，以免在口腔残留引起蛀牙，适量蘸糖可以减弱粽子的黏性，但对于宝宝来说，糖还是要尽量少摄入，对宝宝的味蕾刺激很大，养成重口味就不好了。

还要注意一点，粽子黏腻，注意防噎到，尤其是枣粽子的枣核，家长要提前把枣核剔除，以免发生呛咳，不要空腹吃粽子，也不要在晚上吃，如果宝宝有胃肠道的问题或者腺样体、扁桃体肥大也要忌口，就不能吃粽子。

粽子好吃，莫要贪吃哦！​​​​

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宝宝在生长的阶段如果要吃馒头，就应该做好相应的护理方法，在这个期间吃馒头应该注意吃小块，并且吃完后之后应该适当的喝水，这样有利于帮助消化，吃馒头都在一定程度上比较好消化，在宝宝的生长阶段也可以适当的吃馒头，这样有利于补充体内的淀粉。

 

宝宝在生长的阶段如果消化系统允许，也可以适当的吃一些馒头，吃馒头的时候应该吃软馒头，并且应该分为小块吃，这样有利于及时消化也有利于补充体内的淀粉，变成吃馒头有利于帮助宝宝的肠道消化系统完善发育，也可以促进胃部蠕动，也可以有效的补充体内蛋白质。

1、宝宝的生长的阶段应该注意自己的饮食状况，并且家长应该做好调理措施，在这个阶段应该给宝宝搭配饮食，在生长的阶段，也可以适当的吃一些馒头，吃馒头的时候应该注意吃小块，并且应该吃软馒头，这样才可以有效的帮助消化，也可以发挥馒头的最大效果，更可以帮助宝宝提高胃口。

2、在宝宝的发育期间一定要做好营养调理措施，在这个阶段不光要吃馒头还应该适当的吃一些其他食品，可以适当吃滋补品，应该根据宝宝的年龄来判断饮食的习惯，这样才可以发挥饮食最大效果，并且保护它吃馒头期间或者是饮食期间更应该适当的活动，这样都有利于帮助消化也有利于促进吸收。

3、在吃完馒头之后也应该适当的喝一些奶粉或者是母乳，在宝宝生长的阶段做好饮食调理工作，有利于帮助宝宝生长，更可以帮助宝宝增强体质强身健体，因为馒头属于粗粮之类，所以适当的吃一些馒头也有利于均衡体内的微量元素，帮助吸收和消化淀粉酶。

我们提示家长，宝宝的生长的阶段可以适当的吃馒头，吃馒头比较容易消化并且馒头属于淀粉食品，吃馒头的同时也可以补充体内的淀粉，也可以补充麦芽糖的成分，在吃馒头的期间更应该注意不要吃得太多，吃得太多可能造成消化不良，在吃的时候应该注意吃新鲜馒头，不要吃过硬的馒头，这样都有利于帮助消化也有利于帮助吸收。

 

 

近些年粗粮被炒作的非常火，就连宝宝妈妈们都开始为宝宝增加粗粮了，大多数人群都比较适合粗粮，但是对于粗粮，我们既要多吃，又不宜吃多，因为过食粗粮也有坏处，尤其是对于小宝宝们来说粗粮吃的要很讲究，在烹饪方式上也是需要特别注意的，跟着一枚一起看看吧，怎样给宝宝增加粗粮菜适宜。

 

 

粗粮不适宜的人群：0-1岁的宝宝因为肠胃功能稍弱不建议给予过多的粗粮。胃肠功能比较弱的人群吃粗粮时要注意粗细搭配，对于1岁以上的宝宝可以添加粗粮了，怎样正确的吃粗粮呢，需要掌握三个方法才可以呢！

 

正确吃粗粮的3个方法

 

 

1.吃粗粮及时多喝水 粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾，才能保障肠道的正常工作。一般多吃1倍纤维素，就要多喝1倍水；

2.循序渐进吃粗粮 突然增加或减少粗粮的进食量，会引起肠道反应。对于平时以肉食为主的人来说，为了帮助肠道适应，增加粗粮的进食量时，应该循序渐进，不可操之过急；

3.搭配荤菜吃粗粮 当我们每天制作食物时，除了顾及口味嗜好，还应该考虑荤素搭配，平衡膳食。每天粗粮的摄入量以30～60克为宜，但也应根据个人情况适当调整。

 

 毫无疑问，粗杂粮吃起来口感通常要比细粮差一些，这也是人们避粗求精的主要原因之一。如何讲究烹调方法，改善粗杂粮的口感，作出好吃的粗杂粮，从而既有营养保健，又不亏待胃口？有两个基本原则：一是和细粮搭配食用比如把粗粮熬粥或者与细粮混起来吃，搭配蛋白质、矿物质丰富的食品以帮助吸收。

 

二是粗粮细作

 

比如做小米绿豆粥，把小米和绿豆放在一起煮粥，可以放少量花生。添加珍珠米、薏仁米、麦仁、黑米，有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等，再配以蜜饯食品的八珍粥。选用玉米粒加果酱制成的精致的玉米饼深受老人和孩子们的喜爱。以及用即食燕麦片、牛奶、鸡蛋调和成糊做成的小煎饼 。很适合孩子们做营养早餐，对于小宝宝来说用适当的油做成粗粮小饼更受到宝宝的欢迎，当然做成粗粮的蛋糕也是可以的对于宝宝来说更容易被接受。

对于新手敏妈来说，尽早发现牛奶蛋白过敏很重要，识别牛奶蛋白过敏的信号，才能早日“对症下药”。

牛奶蛋白过敏的宝宝究竟会有哪些症状?

牛奶蛋白过敏的症状发生在宝宝身体多个系统

• 50%-70%的宝宝会出现皮肤症状
• 50%-60%的宝宝会出现消化道症状
• 20%-30%的宝宝会出现呼吸道症状

宝宝摄入牛奶蛋白后，触发过敏反应的时间可能有所不同，有些是进食后几小时内就发生的快速反应，有些是几天才会发生的迟发反应。所以不要以为牛奶蛋白过敏都是一喝奶马上出现症状的哦～

牛奶蛋白过敏非常“狡猾”，其症状和宝宝常见的其他疾病容易混淆。如花粉过敏、细菌感染、食物过敏。因此宝妈应密切关注宝宝症状是不是和进食有关，及时带宝宝就医检查，以免耽误病情和治疗。

参考文献：

[1]HostA,HalkenS.Endocrine,Metabolic&Immune DisordersDrugTargets,2014,14(1):2-8

[2] 佚名.中国婴幼儿牛奶蛋白过敏诊治循证建议[J].中华儿科杂志，2013，51(3):4.

[3]李在玲.婴儿牛奶蛋白过敏的诊断[J].临床儿科杂志，2014,32(7):2.

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

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作者：王世杰

本文首发于：中医学生王世杰

 

桑葚的诱惑不仅仅是垂涎欲滴的色泽，欲罢不能的美味，还在于滋补肝肾的功效。

 

桑葚，又称桑仁、桑实、桑果等，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，我国大部分地区均有栽培，每年4～6月，桑葚呈红紫色时采收，民间有“五月桑葚赛人参”之说。选用桑葚以紫黑者为佳，《本草新编》载：“桑葚采紫者为第一，红者次之，青则不可用”。

 

 

桑葚性味甘而微寒，为中医常用的滋阴补血药，适宜肝肾阴血不足者食用，症见腰酸、头晕、耳鸣、耳聋、失眠、白发、便秘等。

 

桑葚粥：桑葚30克（鲜者加倍），大米100克，白砂糖适量。将桑葚择净，用清水浸泡片刻，而后同大米放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入白砂糖，再煮一、二沸即成。可补益肝肾，养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头目眩晕，记忆减退，须发早白，视力下降，耳鸣耳聋，腰膝酸软，肠燥便秘等。

 

桑葚杞子米饭：桑葚子、枸杞子各15克，粳米100克，白糖20克。取桑葚子、枸杞子、粳米淘洗干净，放入锅中，加水适量并加入白糖，文火煎煮焖成米饭。滋补肝肾。

 

【滋补阴血】

 

桑葚为补血果，是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克。

 

治贫血，用桑葚桂圆：鲜桑葚60克，桂圆肉30克，炖烂食，每日2次，可以辅助治疗贫血。

 

 

【黑发明目】

 

《滇南本草》说桑葚“益肾脏而固精，久服黑发明目”。

 

黑豆核桃桑葚粥：黑豆30克，核桃仁、桑葚子各10克，红枣5枚，粳米50克，煮粥食用。补肾养血、生发养发。

 

治白发，芝麻桑葚膏：黑芝麻、鲜桑葚各250克，捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中。每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

 

治脱发，桑葚茯苓粥：鲜桑葚子100克，洗净后与茯苓粉20克、糯米100克，一并入锅，加水适量煮成粥食用。

 

治须发早白、眼目昏花：桑葚子30克，枸杞子18克，水煎服，每日一次。

 

桑椹菊花茶：桑椹6克、菊花3克。药材洗净后，先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回，当作茶饮。明眸善睐。

 

枸杞桑葚粥：枸杞15克，桑葚15克，山药1５克，红枣５个，粳米50克，熬粥食用。既能消除眼干疲劳，又能增强体质。

 

【除热安神】

 

治失眠，桑葚百合粥：鲜桑葚100克，鲜百合50克。将两味洗净，水煎服，每日1次。适合于心肾不交、烦热不眠之证。

 

治失眠健忘，桑葚枣仁汤：桑葚子30克，酸枣仁15克。水煎服，每晚一次。

 

【润肠通便】

 

便秘者食之有好处，现代营养研究表明，桑葚含糖、鞣酸、苹果酸、维生素、胡萝卜素等，能补充胃液的不足，增强胃肠的消化吸收能力，并能刺激胃肠，使消化液分泌增多，蠕动增强，因而可帮助消化，促进大便排出。习惯性便秘、产后便秘及老人血虚便秘者，服食尤佳。

 

治便秘：桑葚子30克，蜜糖30克，水煎服。

 

治疗老年气虚阴虚、大便燥结：锁阳15克，桑葚15克。煎水滤汁，加蜂蜜服用，每天喝二次。还可治老年腰膝酸软。

 

【饮食禁忌】

 

平素大便稀溏或泄泻者就不宜服食。

 

脾胃虚寒者不要用。

 

忌过量食用，《本草省常》中提到:”多食致衄，孕妇忌之”。桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，如果人体大量食用后容易发生溶血性肠炎。或导致鼻出血。

 

禁用铁器熬制。因为在熬制桑葚过程中会分解出大量的酸性物质，跟铁性物质产生化学反应可导致的中毒。

桑葚与鸭蛋同食，可能会引起胃痛、消化不良。

 

 

 

越橘和蓝莓是两种常见的浆果类水果，它们的颜色、形状和口感都有一定的相似性，因此很多人会混淆这两种水果。但其实，越橘和蓝莓在许多方面都存在着显著的区别。

首先，我们来看看它们的外观。越橘的颜色通常为深红色，形状呈椭圆形，表面有一层自然的蜡质覆盖，使其看起来有一种独特的光泽。而蓝莓的颜色则为深蓝色或紫黑色，形状更接近圆形，表面没有蜡质覆盖，看起来比较哑光。

其次，它们的口感也有所不同。越橘的果肉比较脆，口感酸甜，有一种特殊的香气。而蓝莓的果肉更加细腻柔软，口感甜而带有一点点的酸味，香气较越橘略弱一些。

再者，越橘和蓝莓的营养价值也有所不同。越橘富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，预防感冒，还可以帮助改善心脏健康。而蓝莓含有丰富的维生素K、维生素C和膳食纤维，以及一种名为花青素的强大抗氧化剂，有助于改善视力，保护心脏，预防癌症和提高大脑功能。

此外，越橘和蓝莓的产地也不同。越橘主要分布在北美洲的温带和亚热带地区，尤其是美国的新英格兰地区和加拿大的大西洋省份。而蓝莓则广泛分布在北美洲和欧洲的温带地区，尤其是美国的东部和加拿大的大西洋省份。

总的来说，越橘和蓝莓虽然有一些相似之处，但在颜色、形状、口感、营养价值和产地等方面都有明显的区别。

我从来没想过自己会在网上找医生。然而，最近我身上起了一大片红疙瘩，痒得厉害，一挠就烂了，简直是生不如死。起初我以为只是皮肤过敏，没太在意。但是情况越来越严重，疙瘩扩散到了手腕、足腕和腰上。我开始感到焦虑和无助，担心这会影响我的工作和生活。

在朋友的建议下，我决定试试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生问了我一些问题，包括症状的持续时间和是否有过敏史等。然后他告诉我，这是丘疹性荨麻疹，可能与我最近的饮酒有关。医生建议我停止喝酒，保持饮食清淡，并开了两种药物：地氯雷他定和地奈德乳膏。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状开始缓解。现在我已经恢复正常，感谢京东互联网医院和那位医生。他们让我在家就能得到专业的医疗服务，避免了去医院排队等待的麻烦。线上问诊真的是一个方便快捷的选择。

我是一个平凡的上班族，最近总是被手上的小痘痘困扰。它们不仅影响了我的外观，还让我感到非常不舒服。每当我试图抓挠时，痒感就会加剧，甚至有时候会留下红印子。这种情况让我非常焦虑和无助，毕竟谁也不想在工作或社交场合因为皮肤问题而感到尴尬。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于好奇和一丝希望，我决定尝试在线问诊。通过简单的注册和登录后，我被引导到一个专业的医生面前。我们开始了对话，我详细描述了我的症状，并上传了一张手上的照片。医生很快就给出了诊断结果：这是一种过敏反应引起的皮肤问题，需要使用外用药物进行治疗。

医生推荐了尤卓尔软膏，并详细解释了使用方法和注意事项。同时，他还建议我在日常生活中注意饮食和休息，避免接触可能引起过敏的物质。整个过程非常顺畅和高效，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和满意。

几天后，我的手上的小痘痘开始消退，痒感也明显减轻。我再次感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我解决了一个困扰我很久的问题，也让我体验到了在线问诊的便利和实用性。

我从来没有想过，一个小小的红点会让我如此焦虑和困扰。事情发生在上周五的晚上，我正在准备一篇重要的报告，突然发现手腕上出现了几个红点。我立即停止了工作，开始搜索各种可能的原因。经过一番自我诊断，我认为这可能是蚊虫叮咬或过敏反应引起的。然而，随着时间的推移，这些红点不仅没有消失，反而变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。在线问诊过程中，医生非常细心地询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了一系列的提问。最终，医生诊断出这是一个典型的过敏反应，并推荐我使用地奈德乳膏进行治疗。

在医生的指导下，我按照指示使用药膏，并注意避免接触可能引起过敏的物质。几天后，我的手腕上的红点逐渐消退，恢复了正常的状态。这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能仅凭自己的猜测和经验，而是需要寻求专业的医疗帮助。

我一直以为自己是个坚强的人，直到那天我在沈阳的街头突然感到一阵莫名的刺痛。起初，我以为是蚊虫叮咬或者皮肤过敏，但当我低头看向自己的手臂时，发现了一片像鸡皮疙瘩一样大小的疹子。它们密密麻麻地分布在我的皮肤上，仿佛在嘲笑我的无助。这种情况并非第一次发生，每当我一热情绪一紧张，或者吃点辣的食物，疹子就会如约而至，伴随着针扎般的疼痛。半个小时后，它们又会神秘消失，留下我一脸茫然和恐惧。

我开始四处求医，跑遍了沈阳的各大医院，但每次都被告知是过敏或皮肤病，开了些药物让我回家服用。然而，症状并未得到改善，反而越来越频繁。我感到绝望，仿佛被这个世界遗弃了一样。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在，决定尝试一下线上问诊。

我上传了自己的照片和症状描述，很快就收到了医生的回复。经过一番详细的询问和舌苔分析，医生告诉我我可能患有胆碱能性荨麻疹，并推荐我使用中药进行调理。起初我有些怀疑，但医生的专业态度和详细解释打消了我的顾虑。我按照医生的建议购买了中药颗粒剂，开始了漫长的治疗过程。

在服用中药的同时，医生也给了我一些生活上的建议，如避免辛辣食物、保持情绪稳定等。慢慢地，我发现疹子的出现频率开始减少，疼痛也逐渐消失。三个疗程后，我的症状基本消失了，重新找回了生活的信心和勇气。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以为我们提供便捷的就医服务，还能帮助我们解决一些传统医疗方式无法解决的问题。同时，我也明白了，面对疾病，我们不能轻易放弃，必须积极寻求帮助，勇敢面对生活的挑战。

我一直认为自己很健康，直到那天晚上，我在洗澡时无意中发现脚环处有许多小红点，脚上也有些。起初我并没有太在意，因为它们既不痛也不痒。然而，随着时间的推移，这些小红点开始增多，我的心中也开始泛起一丝丝的不安。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了许多问题，包括这些小红点是否出现在双侧、按压后是否褪色等。最后，医生初步判断可能是紫癜，建议我去皮肤科进行详细检查。

我感到有些惊讶和担忧，毕竟我从未听说过这种病。医生解释说，紫癜是一种皮下出血的疾病，可能由多种原因引起，包括细菌、真菌、病毒感染，过敏反应，血小板减少或增多等。为了确定具体原因，医生建议我进行血液检查。

我立即按照医生的建议进行了检查，结果显示我的血小板数量确实偏低。医生告诉我，这可能是紫癜的原因之一，并开具了一些药物来帮助我恢复血小板的正常水平。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累和受凉。

经过一段时间的治疗和调理，我的小红点逐渐消失了，血小板数量也恢复正常。整个过程中，京东互联网医院的医生给予了我非常专业和周到的服务，让我在家中就能得到高质量的医疗帮助，避免了繁琐的医院排队等待。

我是一名年轻的白领，平时工作繁忙，生活节奏快。前几天，我在家里做一些装修工作时，不小心被一根钉子划伤了手。起初，我并没有太在意，只是简单地清理了一下伤口并包扎了起来。然而，几天后，伤口周围开始出现红肿和疼痛的症状，于是我决定去医院就诊。

在医院，医生告诉我需要打破伤风疫苗以预防感染。但是，当我进行皮试时，结果显示我对破伤风疫苗过敏。医生建议我可以选择脱敏注射或注射进口免疫球蛋白来避免过敏反应。经过一番考虑，我选择了注射进口免疫球蛋白的方案。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性。通过在线问诊平台，我可以随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议。同时，互联网医院还提供了药品配送服务，使得我不必亲自去药店购买药品，节省了大量的时间和精力。

现在，我的伤口已经基本痊愈，生活也恢复了正常。回想起这次经历，我意识到在面对健康问题时，及时就医和正确的治疗方法至关重要。同时，互联网医院的出现也为我们提供了更多的选择和便利，让我们可以更好地管理自己的健康。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。前几天，我在网上看到一个广告，宣称肠虫清可以有效地清除体内的寄生虫。出于好奇和担忧，我决定试一试。昨天下午，我吃了一片肠虫清，今天早上醒来时，发现腿上起了很多小疙瘩，虽然不痒，但心里很是慌张。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了线上问诊。

医生看了我的照片后，告诉我这可能是病毒疹，建议我动态观察。然而，我仍然感到不安，因为这些疙瘩看起来很奇怪。医生又问我是否有其他症状，我回忆起前几天手上也长了一些疙瘩，虽然不一样，但也很奇怪。医生听完后，认为可能是过敏反应，建议我去医院做个血常规检查，以确定是否有其他问题。

我按照医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我的身体并没有什么大问题，可能是肠虫清引起的过敏反应。医生给我开了一些抗过敏药物，并告诉我要注意饮食和休息，避免再次出现这种情况。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能随意相信广告上的宣传，必须在医生的指导下进行治疗。同时，京东互联网医院的线上问诊服务也给了我很大的帮助，让我在家就能得到专业的医疗建议，非常方便和实用。

我从未想过自己会在互联网医院上寻求帮助。然而，新冠疫苗的副作用让我不得不尝试这种方式。打完疫苗后，我开始出现皮疹和瘙痒，起初我以为只是短暂的反应，但情况并没有好转。每天晚上，我都被痒醒，抓痕遍布全身。这种不适感让我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的过敏史。最终，医生认为这可能是疫苗引起的过敏反应，并建议我到皮肤科就诊。虽然我仍然担心这种情况会对我的身体造成大伤害，但医生的专业建议让我感到安心。

在等待就诊的过程中，我开始思考互联网医院的便利性和重要性。它不仅可以为像我这样需要紧急医疗建议的人提供帮助，还可以为那些居住在偏远地区或无法亲自到医院的人们提供服务。这种方式也可以减轻医院的负担，提高医疗资源的利用效率。

我从来没有想过，自己会因为一件如此私密的事情而感到如此的无助和尴尬。阴囊痒、干燥起皮，这些症状开始时我并没有太在意，毕竟男人的敏感部位总是会有一些小问题。但是随着时间的推移，情况变得越来越糟糕，痒得我几乎无法集中精力工作，甚至影响了我的睡眠。

我试图自己解决这个问题，使用各种清洁产品和药膏，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的帮助，于是我来到了京东互联网医院，开始了一段与医生的在线问诊之旅。

医生很友善和专业，首先询问了我的症状和生活习惯，接着推荐我使用除湿止痒洗液进行清洗，并开具了处方。整个过程非常顺利，处方审核通过后，我就可以直接预约药品了。服药期间，如果有任何不适，我都可以随时联系医生进行咨询。

在治疗的同时，医生也给了我一些调理建议，包括保持局部清洁、避免穿紧身衣物、注意饮食等。这些小小的改变，真的对我的恢复有很大的帮助。

然而，在我以为一切都已经解决时，新的问题又出现了。我发现自己开始长痘痘了。医生告诉我这可能是由于内分泌失调引起的，需要进一步检查和治疗。虽然我有些担心，但我知道我可以依靠京东互联网医院的专业团队来帮助我度过难关。

回顾这段经历，我深深地体会到，健康问题不应该被忽视或隐瞒。只有勇敢面对，积极寻求帮助，才能真正地恢复健康和幸福的生活。

我从小就有过敏体质，蚊子一咬就肿得厉害。前几天被一只不知名的虫子咬了，起初没在意，结果过了两天，咬伤处开始红肿、脱皮，非常痒。擦了无比滴软膏也没什么效果，反而更严重了。我开始感到焦虑和无助，担心这次的过敏反应会引发更严重的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位资深的皮肤科医生。医生详细询问了我的症状和用药情况，并建议我停止使用无比滴软膏，先观察一下情况。如果没有改善，还是需要去皮肤科做进一步检查。医生还提醒我，螨虫叮咬可能是引起这种反应的原因之一，需要注意个人卫生和环境清洁。

在医生的指导下，我暂停了所有的外用药物，并开始注意休息和饮食。几天后，红肿和脱皮的症状有所缓解，但我仍然决定去皮肤科做进一步检查，以确保没有其他潜在的健康问题。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院和线上问诊服务的便利性和重要性，特别是对于像我这样有过敏体质的人来说。