坐骨神经痛会给患者带来比较大的痛苦，坐骨神经痛的疾病会导致患者无法正常的工作和生活，对于患有坐骨神经痛的患者，可以通过日常的保健工作来起到缓解身体病痛的作用，坐骨神经痛的患者需加强日常的护理工作。

 

坐骨神经痛是一种比较高发的疾病，引起坐骨神经痛的原因较为复杂，坐骨神经痛这种疾病是由于患者不良的生活方式所引起的，坐骨神经痛会导致患者出现身体病痛，严重的时候会导致患者无法正常的工作和生活，对于患有坐骨神经痛的患者，可以通过日常的保健工作来起到辅助治疗的作用，下面我们大家具体的来了解一下，坐骨神经痛要紧吗?

 

第一，科学的运动保健：坐骨神经痛是由于多种疾病所引起的，坐骨神经痛会导致患者出现身体病痛的现象，严重的时候会导致患者无法正常工作和生活，对于患有坐骨神经痛的患者，需重视日常的保健工作，需要科学的运动，能够起到辅助治疗坐骨神经痛疾病的作用，如果患者病情比较严重的时候，应该要注意卧床休息。

第二，物理治疗：物理疗法是治疗坐骨神经痛，比较常用的一种治疗方式，对于患有坐骨神经痛的患者，可以通过物理疗法来帮助缓解治疗坐骨神经痛的疾病，坐骨神经痛的患者可以通过物理疗法，起到一个锻炼腰部肌肉的作用，物理疗法可以辅助治疗，坐骨神经痛这种疾病，同时也可以起到一个保护患者腰部肌肉的作用。

第三，药物治疗：对于患有坐骨神经痛的患者，可以通过西药来帮助缓解身体的病痛，患者可以根据自己具体的病情来确定药物的治疗，药物治疗可以分为西药和中药两种治疗方式，患者也可以通过中西医结合的治疗方式，能够有效的缓解坐骨神经痛患者的身体病痛，中药可以选用外用贴剂，可以起到消炎止痛的作用。

坐骨神经痛这种疾病引起的病因较为复杂，坐骨神经痛这种疾病都是由于外界因素和自身不良的生活方式所引起的，对于患有坐骨神经痛的患者，可以通过日常的保健方式来起到缓解疼痛的作用，患者也可以通过配合药物的方式来治疗。

 

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坐骨神经痛这种疾病分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛。原发性的坐骨神经痛坐引起的症状主要是有疼痛，中药如何治疗坐骨神经痛呢？

 

患者可以采用中药治疗的方法来进行治疗坐骨神经痛这种疾病，患者所需要准备的材料有制川乌需要准备10克，制草乌需要准备10克，细辛需要准备6克，牛膝需要准备15克，苍术需要准备12克，防己需要准备12克，制乳香需要准备10克，制没药需要准备10克，川芎需要准备15克，桂枝需要准备12克，甘草需要准备6克。此方具有散寒除湿，通痹止痛的功效。

 

患者可以采用中药治疗的方法来进行治疗坐骨神经痛这种疾病，患者所需要皂刺需要准备30克，独活需要准备9克，附子需要准备9克，肉桂需要准备6克，姜黄需要准备15克，苍术需要准备15克，薏仁需要准备30克，防己需要准备9克。此方具有祛风除湿，散寒止痛的功效。

方名皂独附姜汤。组成药物包括了皂刺，独活，附子，肉桂，姜黄，苍术，薏仁，防己。用法全部药材一同入锅中水煎服，服用方法是每日1剂，日服2次。方名舒筋活络饮。组成药物包括了独活，灵仙，千年健，杜仲1，牛膝，续断，木瓜，鸡血藤，红花，当归，川芎，地龙。用法全部药材一同入锅中水煎服，服用方法是每日1剂，日服2次。

患者可以采用中药治疗的方法来进行治疗坐骨神经痛这种疾病，患者所需要准备独活15克，灵仙需要准备12克，千年健需要准备10克，杜仲需要准备12克，牛膝需要准备15克，续断需要准备12克，木瓜需要准备10克，鸡血藤需要准备30克，红花需要准备9克，当归需要准备12克，川芎需要准备9克，地龙需要准备10克。。此方具有舒筋活络，行血止痛的功效。

以上就是治疗坐骨神经痛这种疾病的治疗方法，患者在用这些方法来进行使用的时候一定要坚持使用，患者平时也要注意劳逸结合，不要太过于劳累了，平时要注意休息，要注意自己的生活习惯，晚上的时候不要熬夜。

 

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老王今年67岁，是个退休教师，没事就喜欢在家看书研究养生，看完之后有时间就给街坊邻居们讲讲养生之术。最近，他自己出现了右臀部疼痛带到整个右下肢放射痛的症状，因为常年的养生经验，老王意识到自己可能是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛，到当地医院做了个腰部CT检查。在CT检查出来以后，发现腰椎间盘仅仅是轻度的膨出，并没有明显的压迫到右侧神经根的表现，影像学和症状不符合，老王就觉得病情有点复杂，于是找到了我。我给老王做了个梨状肌紧张实验，结果是阳性的，诊断明确为梨状肌综合症，没几天就给老王治好了。梨状肌综合征是一个临床上常见的小问题，接下来，我们就介绍一下梨状肌综合征的一些知识。

 

首先是认识一下梨状肌：

 

 

 

梨状肌是臀部深处的一块肌肉，它是众多髋关节外旋肌中的一块。梨状肌的重要性完全在于坐骨神经的出口是在它的下缘。如果梨状肌出现了水肿或者是损伤，有可能会对坐骨神经产生刺激，于是出现坐骨神经的臀部疼痛及下肢放射痛症状。

 

什么原因会出现梨状肌综合征：

 

 

 

原因就是梨状肌受伤或者着凉等情况以后，出现了紧张、肿胀、痉挛、出血等情况，从而刺激到坐骨神经，受凉很好理解，梨状肌什么情况下会受伤呢？梨状肌是一个外旋髋关节的肌肉，因此，在髋关节极度或者猛烈外旋的时候就会出现受伤。比如：蹲下上厕所时大腿是内旋的，猛然站起来并外旋大腿，是可能引起损伤的。本文中老王回忆了一下病史，确实有臀部扭伤的病史，而且最近可能有些臀部受凉。

 

梨状肌综合征的症状：

 

 

 

梨状肌综合征的症状有两个部分组成：

 

1. 梨状肌本身的症状：梨状肌受伤后臀部的压痛以及大腿外旋的疼痛；

2. 梨状肌刺激坐骨神经的症状：臀部疼痛及下肢的放射痛，甚至会出现麻木。

 

梨状肌综合征的诊断：

 

 

因为CT或者核磁共振等影像学并不能观察到肌肉的损伤，因此梨状肌综合征的诊断主要是靠查体，影像学主要是帮助排除椎间盘突出症。梨状肌综合征的查体主要是梨状肌紧张试验。患者取仰卧位，将大腿伸直，做内收内旋动作，如坐骨神经有放射性疼痛，再迅速将髋部外展外旋，疼痛随即缓解，即可诊断梨状肌综合征。因为在髋部外展外旋的时候，梨状肌对坐骨神经的刺激最小。

 

梨状肌综合征的治疗：

 

 

梨状肌综合征的治疗方法主要是理疗和手法按摩，并做好肌肉的休息和放松。对于疼痛明显的患者，可以口服消炎镇痛药物以及消肿药物。手术治疗的梨状肌综合征很少，适用于反复保守治疗无效的患者。封闭治疗也常常有效。老王在口服了消炎镇痛药物以及消肿药物后，没几天症状就缓解了。

 

好了，梨状肌综合征的知识就介绍到这里，如果还有不懂的，欢迎留言。

 

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大家需要注意坐骨神经痛出现，出现了坐骨神经痛之后，会严重的影响到患者的身心健康，大家需要注意些治疗方法，可以进行药物治疗，中医治疗，运动治疗，针灸治疗，需要注意坐骨神经痛，这种疾病的出现，跟腰椎间盘突出，椎管狭窄，都有很大的关系，大家需要注意合理的进行治疗，以免造成更多危害，患者可以进行中药治疗，也可以选择西药疗法。那么，坐骨神经痛可以根治吗？

 

 

第一，对症治疗：大家首先要了解这种疾病的发病因素，然后再根据情况合理治疗，比如是脊椎结核，腰椎间盘突出，类风湿关节炎，都容易造成坐骨神经痛，所以可以采取按摩的方法进行治疗，以免造成放射性疼痛，采取按摩的方法，这样有助于消炎止痛。

第二，可以进行西药治疗：坐骨神经痛的出现，跟细菌感染有很大的关系，可以口服药物，有效缓解症状。也可以进行理疗，有效地促进血液循环，促进炎症的吸收。但是理疗的方法，只能作为辅助治疗，并不能根治。

第三，采取中药方法进行治疗：中药治疗这种疾病效果非常好，有效的进行消炎。而且，也可以利用消痛贴，按照疗程进行治疗，成功几率可以达到90%以上，中药治疗坐骨神经痛，效果比较好，而且副作用很小。

 

第四，针灸治疗：有效地进行针灸治疗 ，这样有助于缓解疼痛，但是没有办法达到根治，针灸的弊端就是非专业的针灸，还会造成一些后遗症，得不偿失。

第五，运动治疗：运动治疗是非常常用的一种配合疗法。可以左右摆腿，有效地促进血液循环，也可以进行交替上抬腿运动，空蹬自行车，也可以进行平做推腿。

温馨提示，大家一定要注意坐骨神经痛的出现，日常生活当中也要注意一些缓解方法，以免造成神经受到压迫，同时也要注意一些护理事项，合理的缓解病情，而且在疾病发作期间也要注意多休息，可以卧床休息，不要长时间地坐着，避免劳累。

 

 

坐骨神经痛的患者是非常多的，很多的患者在患上这种疾病的时候都会感觉关节非常的疼痛，活动的时候也会受到很大的障碍，这种疾病给我们的生活带来了很大的不方便，很多的人不清楚这是一种怎样的疾病，下面，我们就来给大家介绍一下吧!

1.一般症状

 

(1)疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。
(2)肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。
(3)可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。
(4)有坐骨神经牵拉征，Lasegue征及其等位征阳性，此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。
(5)跟腱反射减退或消失，膝反射可因刺激而增高。
(6)可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失，包括外踝的振动觉减退，亦可有极轻的感觉障碍。

2.坐骨神经炎

常伴随各种类型的感染及全身性疾病发生，如上呼吸道感染。因坐骨神经较为浅表，受潮、受寒时易发生坐骨神经炎，全身性疾病发生坐骨神经炎时应注意有无胶原病及糖尿病等并发。

坐骨神经痛大多数为单侧，不伴有腰、背痛;疼痛一般为持续性，亦可为发作性，椎管压力增加时症状加重，亦可沿坐骨神经径路放射。坐骨神经干压痛明显，腓肠肌压痛存在;疼痛与肌无力多不平行，一般疼痛较重，而肌无力多不明显，急性期由于疼痛判断运动功能较为困难，可检出足下垂，腓肠肌、胫前肌萎缩;跟腱反射减低或消失，但跟腱反射亦可正常，膝反射正常，浅感觉障碍明显。

3.继发坐骨神经痛

 

 

(1)腰椎间盘突出是坐骨神经痛最常见的原因，多发于腰4-5及腰5-骶1，约1/3病例有急性腰部外伤史，多数患者发生于20～40岁之间，临床特点是有数周、数月腰背痛，而后一侧下肢的坐骨神经痛。体检除具有坐骨神经痛的一般症状外，尚有腰背肌紧张，腰部活动受限，脊柱侧弯，病变部位的棘突压痛。
(2)腰椎骨性关节病多见于40岁以上者，亚急性慢性起病，多有长期腰痛史，坐久站起困难，站久坐下困难，临床上可表现为一侧或两侧的坐骨神经痛及腰部的症状。
(3)腰骶椎先天畸形腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂，后者除可表现有坐骨神经痛外，常有遗尿史，体检常有足畸形，腰骶部皮肤异常，如肛门后方的小凹、骶部中线上的小血管瘤，此常常客观而准确地指示椎板未愈合的部位。
(4)骶髂关节炎常见为类风湿、结核性病变，在关节囊有渗出破坏时刺激腰4～5神经干，部分病人可有坐骨神经痛症状。

经过上面的详细的讲解，我们都知道了坐骨神经痛的症状了，这种疾病发生在患者身上的时候，就会给很多的患者带来伤害，当我们发现自己有这种疾病的症状的时候，要马上到医院做详细的检查，在检查了以后才能选择治疗的办法，祝大家身体健康!

老王今年67岁，是个退休教师，没事就喜欢在家看书研究养生，看完之后有时间就给街坊邻居们讲讲养生之术。最近，他自己出现了右臀部疼痛带到整个右下肢放射痛的症状，因为常年的养生经验，老王意识到自己可能是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛，到当地医院做了个腰部CT检查。

 

在CT检查出来以后，发现腰椎间盘仅仅是轻度的膨出，并没有明显的压迫到右侧神经根的表现，影像学和症状不符合，老王就觉得病情有点复杂，于是找到了我。我给老王做了个梨状肌紧张实验，结果是阳性的，诊断明确为梨状肌综合症，没几天就给老王治好了。梨状肌综合征是一个临床上常见的小问题，接下来，我们就介绍一下梨状肌综合征的一些知识。

 

首先是认识一下梨状肌：

 

 

梨状肌是臀部深处的一块肌肉，它是众多髋关节外旋肌中的一块。梨状肌的重要性完全在于坐骨神经的出口是在它的下缘。如果梨状肌出现了水肿或者是损伤，有可能会对坐骨神经产生刺激，于是出现坐骨神经的臀部疼痛及下肢放射痛症状。

 

什么原因会出现梨状肌综合征：

 

 

原因就是梨状肌受伤或者着凉等情况以后，出现了紧张、肿胀、痉挛、出血等情况，从而刺激到坐骨神经，受凉很好理解，梨状肌什么情况下会受伤呢？梨状肌是一个外旋髋关节的肌肉，因此，在髋关节极度或者猛烈外旋的时候就会出现受伤。比如：蹲下上厕所时大腿是内旋的，猛然站起来并外旋大腿，是可能引起损伤的。本文中老王回忆了一下病史，确实有臀部扭伤的病史，而且最近可能有些臀部受凉。

 

梨状肌综合征的症状：

 

 

梨状肌综合征的症状有两个部分组成：梨状肌本身的症状：梨状肌受伤后臀部的压痛以及大腿外旋的疼痛；
梨状肌刺激坐骨神经的症状：臀部疼痛及下肢的放射痛，甚至会出现麻木。

 

梨状肌综合征的诊断：

 

因为CT或者核磁共振等影像学并不能观察到肌肉的损伤，因此梨状肌综合征的诊断主要是靠查体，影像学主要是帮助排除椎间盘突出症。梨状肌综合征的查体主要是梨状肌紧张试验。患者取仰卧位，将大腿伸直，做内收内旋动作，如坐骨神经有放射性疼痛，再迅速将髋部外展外旋，疼痛随即缓解，即可诊断梨状肌综合征。因为在髋部外展外旋的时候，梨状肌对坐骨神经的刺激最小。

 

梨状肌综合征的治疗：

 

梨状肌综合征的治疗方法主要是理疗和手法按摩，并做好肌肉的休息和放松。对于疼痛明显的患者，可以口服消炎镇痛药物以及消肿药物。手术治疗的梨状肌综合征很少，适用于反复保守治疗无效的患者。封闭治疗也常常有效。老王在口服了消炎镇痛药物以及消肿药物后，没几天症状就缓解了。

 

好了，梨状肌综合征的知识就介绍到这里，如果还有不懂的，欢迎留言。

坐骨神经痛这种疾病让很多患者备受困扰，患过这种疾病的患者都知道，这种疾病发作时会给我们的身体带来剧烈的疼痛感，下面我们的专家特别给出了一些治疗坐骨神经痛的方法，希望能给大家带来帮助。

坐骨神经痛是现在很多人都会患的一种疾病，尤其是中老人更是常常会受到这种疾病的侵袭，那么，坐骨神经痛的治疗措施都有哪些呢?想必患者朋友们一定很想知道吧，那我们就一起去了解一下吧。

1、卧床休息：

坐骨神经痛的在早期患者可以通过卧床休息来缓解病情，因为卧床休息可以减轻神经和病变组织的张力，因而会帮助患者缓解疼痛的症状。等到患者感觉疼痛症状缓解之后可以适当的练习活动，一定要注意按规律地量力而行，通过逐渐增加活功量来使得我们的身体逐渐恢复。

 

2、病因治疗：

导致坐骨神经痛发生的原因有很多种，因此，患者在发现自己患上了这种疾病后一定要先进行相关检查，只有找到了致病原因才能更有针对性的进行治疗，因此，患者在发病时切不可盲目治疗，针对病因进行治疗是会事半功倍的。

3、镇痛药与镇静剂治疗：

坐骨神经痛患者在疼痛感比较严重的情况下可以吃一些镇痛药物或者是使用镇静剂来进行缓解，镇静剂一般多用于坐骨神经痛急性期短时间服用，患者可以在睡前服用，这样对于患者的睡眠会有所帮助而且还能促进病变恢复。但是患者一定要注意用药要限量，以防止给我们的身体造成其它的副作用。

 

 

 

4、激素：

激素类药物因为具有消炎、消肿、脱敏以及镇痛的作用，因此，坐骨神经痛患者处于急性期或者是伴有广泛粘连的情况下，可以进行短期口服，这对于这种疾病的治疗是很有效的，但是患者一定要注意这种药物不能长时间服用，长期用药副作用是非常大的。

上述这些就是我们专家给出的坐骨神经痛的一些常见治疗方法，有这方面困扰的患者可以引以为鉴，专家在此提醒大家，对于这种疾病一定要尽早进行治疗，以免病情加重，给后期治疗增加困难。

现实生活中，人们的工作方式已经逐渐由重体力转为办公室办公，很多白领因为长期久坐又没有很好的进行运动，身体会出现很多问题。坐骨神经痛，就是比较多见，患病之后很多人都会腰酸背痛，甚至睡觉的时候翻身都特别疼，严重的还会导致身体麻木甚至瘫痪。所以，要及时去医院治疗。

 

坐骨神经痛，是比较多见的疾病，多发于中老年男性。一般情况下，坐骨神经痛，都是单侧疼痛比较多，主要的表现就是腰酸背痛，感觉腰部特别麻木，僵直，这种疼痛会逐渐的由腰部传到下肢。无论是走路还是运动，甚至坐着休息的时候，都会疼痛，如果发展到比较重的程度，患处会变得非常剧痛。持续性的疼痛，像针扎一样，尤其是在晚上睡觉的时候，很多人都会被疼醒了。如果不及时采取治疗方法，很容易导致腰肢麻木，行动迟缓，或者失去运动能力。

 

坐骨神经痛最常见的病因是腰椎间盘突出。很多时候都是发生在干动体力活的人群，也多见于做办公室工作和使用电脑时间过长的人群。常在剧烈运动、过度用力、弯腰的时候发生，当出现疾病后，不要认为只要简单的休息一下就会恢复，要及时去医院治疗，在医生的建议下，通过口服药物，以及物理疗法相结合的治疗方法，来减轻疼痛，缓解病痛。在治疗的过程中，一定要坚持服药，并坚持做物理治疗，这样才能让身体尽快恢复健康。

患了坐骨神经痛疾病之后，一定要保持稳定的情绪，不能过于焦虑。不能因为疏忽耽误了最佳的治疗时机，如果治疗的不及时，很容易发成为来慢性的坐骨神经痛。无论是在身体的病痛上，还是在治疗上都会比较困。人生活中要注意劳逸结合，发病初期要卧床休息，避免腰椎受外力压迫，然后接受物理治疗。同时，要保证睡眠，不能熬夜，症状缓解之后，可以适当的参加一些散步等低强度活动，要保持合理姿势。还可以辅助性的用中药进行治疗。

坐骨神经痛患病，不是一天两天，所以在治疗的过程中也需要一定的时间，一是要缓解症状，二是要恢复身体状态，除了积极用药，还可以通过中医按摩的方法，来缓解病情，达到治愈的目的，同时在饮食上要多注意，多吃一些高蛋白低脂肪的肉类，汤类食物，来增加体力，提升身体抵抗力，这样对疾病的恢复有很大作用。

坐骨神经痛的患者需要利用西药控制病症，可以用消炎痛，双氯芬酸钠，除此之外，还可以给患者用中成药，比如祛风止痛片，右归丸的，能够很好的缓解患者疼痛症状。患者还是要注意补充营养，多吃蔬菜和水果。

 

当人体长期久坐会造成人体的臀部受到一定的压力，血液循环受阻之后就会诱发坐骨神经痛，其实坐骨神经痛的患者朋友们会发现有剧烈的疼痛症状，需要针对性的进行处理，可以利用手术疗法来控制病症，可是大多数朋友们更倾向于用药物治疗，药物治疗非常简单的方便，坐骨神经痛该吃哪些药，下面我们将为您详细介绍一下治疗坐骨神经痛的药物。

神经痛的患者朋友们需要根据个人的实际情况来选择药物，如果是发病初期的患者朋友们通常都需要利用一些镇痛效果的药物来缓解病情，可以利用双氯芬酸钠，消炎痛等止痛的药物的，止痛效果是相当不错的。为了能够加强疗效，还需要营养人体的神经组织处，可以给患者用弥可保，也可以补充维生素b族等，这样综合性的用药治疗效果还是不错的。

 

坐骨神经痛的患者除了可以利用西药之外，还需要利用中药来控制病情，其实中药治疗效果也是不错的，由于人体局部组织出现疼痛，麻木等现象，用中药治疗效果是相当好。可以给患者用中成药，祛风止痛片，右归丸，还要大活络丹的，这类的药物是具有非常好的活血化瘀的效果，除此之外，还可以给患者用中药汤剂，就比如蠲痹镇痛汤、通经止痛汤、蛇蝎汤。

综上所述，坐骨神经痛的患者朋友们要根据个人的实际情况来对症的用药，建议大家在确诊之后需要到医院去做常规性的检查，不可以乱用药物，否则会导致病情越来越严重，患者在日常生活中要重视锻炼，要调节个人的饮食习惯，避免接触辛辣刺激性的食物，油腻的食物也不可以再接触，患者还需要多补充维生素以及纤维素，为了能够预防病情反复性的发作，大家需要多做一些体育运动，另外也不要过度的弯腰或者是拿重物，长时间下去会导致病情越来越严重。

如果你患上坐骨神经痛之后就一定要重视治疗的相关措施，特别要防止风寒入侵，平时也要预防细菌和病毒的感染、注意生活的起居才可以让自己的病情得到有效的控制，否则病情严重起来会严重影响自己身体的健康以及生活。

 

 

每个人都为生存而奋斗，但是疾病却是我们的拦路石。我们都知道坐骨神经痛是属于外科常见的疾病之一，大家对于该类疾病都有一定的了解，它发病的部位十分的广对于患者身体影响是非常大的，想要自己的疾病得到有效的控制，患者就应该做好相关的预防措施，如果出现严重的疼痛就应该及时的到医院进行治疗。那么坐骨神经痛要注意什么？

1、防止风寒湿邪侵袭：

 

在日常生活中一定要防止风寒，因为患者受风寒影响会使得身体脉络不通，这是导致坐骨神经痛出现的原因之一，不尽快得到治疗那么病情会加重，同时治疗该类疾病的药物对胃是有刺激作用的，如果患者有严重的胃病，是不能够服用这些药物，而且孕妇对于这类药物也是有所禁忌的，激素类药物，要避免长时间的服用。

2、防止细菌及病毒感染：

 

患者在发病期间一定要防止细菌以及病毒的感染，因为神经电子的炎症一般是由牙齿或者扁桃体炎的感染所引起的，如果不尽快得到相关的治疗那么病情就会更加的严重，我们都知道细菌和病毒感染会导致本病的发作，同时也会加重病情。

3、注意饮食起居调养：

平时一定要注重身体锻炼运动过后一定要保护腰部以及肢体，如果衣服，汗湿之后一定要及时换洗，防止潮湿的衣服对身体造成一定的损伤，同时出汗之后也不应该立即洗澡，饮食一定要有规律，戒烟戒酒，增强自己的体质，减少疾病发生的几率。

在坐骨神经痛发作期间千万不可以提重物，姿势站立也要是恰当，因为坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿是有密切关系的，不良的姿势会导致病情更加的严重。

如果很多患者长期患病，被病痛折磨的不行。如果你患上坐骨神经痛之后就一定要重视治疗的相关措施，特别要防止风寒入侵，平时也要预防细菌和病毒的感染、注意生活的起居才可以让自己的病情得到有效的控制，否则病情严重起来会严重影响自己身体的健康以及生活。

 

 

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我却感觉不到一丝温暖。我的腰，像是被无形的重锤击中，一弯腰就痛得让我几乎无法呼吸。

“腰椎生理曲度变直，一弯腰就痛？”医生的声音在我耳边响起，带着一丝关切。

“是的，医生。我最近总是感觉腰疼，尤其是弯腰的时候。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却如潮水般涌来。

医生的眼神里充满了同情，他问我：“平时弯腰过度活动多吗？”我点了点头，心里却想，这还不是最糟糕的，我还有更多的问题。

医生的建议很简单，但对我来说却像是救命稻草：“建议你尽可能减少弯腰过度的活动，卧硬板床休息，坚持锻炼腰背部肌肉的力量，如果疼痛建议佩戴腰围。”

我听着医生的话，心里却充满了疑惑。什么是腰围？我需要休息多长时间？我还有其他的选择吗？

医生看出了我的困惑，他耐心地解释道：“腰围是一种辅助工具，可以帮助支撑腰部，减轻疼痛。至于休息时间，一般需要三周左右，但具体情况还需要根据你的恢复情况来定。”

我默默地听着，心里却想，三周？这对我来说是一个漫长的等待。我还有工作，还有家庭，我该如何面对这一切？

“医生，我之前去过医院，休息了一周左右，吃了点药，比之前好多了，但现在还是有点痛。”我忍不住向医生倾诉。

医生安慰我：“这是正常的，你的病情正在逐渐好转。如果没有明显好转，需要去二级及以上医院检查和正规治疗。”

我点了点头，心里却想，二级及以上医院？那意味着我需要花费更多的时间和金钱。我该怎么办？

就在我陷入沉思的时候，医生突然问道：“你之前在京东互联网医院咨询过吗？”我愣了一下，然后点了点头。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我感慨地说。

医生微笑着说：“京东互联网医院真的是一个不错的选择，你可以随时在线咨询医生，而且费用相对较低。”

我看着医生，心里充满了感激。我知道，我还有很长的路要走，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病痛，重新找回健康的生活。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生的话在我耳边回荡。

我深深地吸了一口气，心里充满了希望。我知道，只要我坚持下去，我一定能够战胜病痛，重新找回健康的生活。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里装满了对未知的恐惧。腰痛已经折磨了我好几个月，尤其是最近，那种酸软无力感让我连日常活动都变得艰难。

医生**，看起来是个中年女性，眼神里透着温和和坚定。她微笑着向我打招呼，那笑容仿佛能驱散我心中的阴霾。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地开口：“医生，我最近腰痛得厉害，尤其是晚上，简直睡不着觉。”

医生认真地听着，不时地点头，然后问我：“您是咨询这个产品吗？”

我点点头：“是啊，我买了氨糖钙，但不知道怎么吃。”

医生的眼神里闪过一丝疑惑：“里面好几种，是哪种？”

我有些尴尬地回答：“不就两瓶吗，氨糖钙的话一天两次。”

医生微微一笑：“您买的这个产品是氨糖钙，一天两次，一次两颗。不过，您需要结合自己的具体情况来调整。”

我心中一紧，连忙追问：“那我的腰痛，是肾虚吗？”

医生沉吟片刻，说：“根据您的描述，肾虚腰痛偏于肾阴虚者可服用。但具体情况还需要结合您的体质和病情来定。”

我心中五味杂陈，既希望得到确切的答案，又害怕听到不好的消息。医生似乎看出了我的心思，轻轻地握住我的手，说：“别担心，我会尽力帮助您的。”

接下来的时间里，医生详细询问了我的生活习惯、饮食偏好等，还为我做了一系列检查。最终，她为我制定了一套详细的治疗方案。

离开医院的时候，我心中充满了感激。虽然腰痛还没有完全消失，但我相信，在医生的指导下，我会慢慢好起来的。

回到家，我开始按照医生的建议调整饮食和作息，同时坚持服用氨糖钙。渐渐地，我发现腰痛的症状有所缓解，那种酸软无力感也减轻了不少。

我想，这不仅仅是因为氨糖钙的作用，更是因为医生的专业和耐心。她让我感受到了温暖和希望，让我相信，只要坚持，就一定能战胜病痛。

如今，我的腰痛已经基本痊愈，生活也恢复了正常。每当我回想起那段经历，心中总是充满了感激。我想，这就是生活的美好吧，即使遭遇困境，也有温暖和希望相伴。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？或者，有没有什么好的建议可以分享？希望我们都能在生活的道路上，找到属于自己的温暖和希望。

那天，我刚刚过完十六岁的生日，心里还沉浸在喜悦中，却没想到一场突如其来的疼痛，让我的人生轨迹发生了改变。

那天晚上，我因为手淫后感到身体不适，尤其是腰部两侧，像是被什么东西狠狠地扎了一下。疼痛让我无法入睡，只能躺在床上辗转反侧。第二天，我决定去医院看看。

我来到了京东互联网医院，挂号后，一位和蔼的医生接待了我。他姓周，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种温文尔雅的感觉。

‘您好，我是周医生，很高兴为您提供医疗咨询，请问您有什么需要咨询的医学问题？’周医生微笑着问我。

我吞了吞口水，尽量平静地说：‘周医生，我昨晚手淫后，现在腰部两侧特别疼，像是肾疼。’

周医生皱了皱眉，‘肾疼？’他问。

我点了点头，‘嗯。’

‘是腰痛吧？’周医生又问。

我摇了摇头，‘不是，是肾，打点滴之前手淫过。’

周医生沉默了一会儿，‘除此之外还有别的症状吗？’

我摇了摇头，‘没有。’

周医生站起身，走到我身边，仔细地检查了我的身体，然后说：‘人不可能感觉到肾脏的位置，你感觉的疼痛是哪里？’

我指了指肚脐眼两边，‘就感觉是两边疼。’

周医生皱了皱眉，‘那是腹部，疼痛原因目前不清楚。’

我紧张地问：‘那怎么办？’

周医生说：‘建议去医院做一个B超看一下，以免耽搁病情。’

我点了点头，‘嗯，我知道了。’

离开医院后，我心情沉重。我不知道自己的病情到底有多严重，也不知道自己是否能够康复。我走在回家的路上，看着人来人往，心里充满了无助和恐惧。

回到家后，我立刻上网查了一下关于肾疼的信息。我发现，肾疼的原因有很多，有的是因为肾结石，有的是因为肾炎，还有的是因为肾积水。我越看越害怕，心里充满了焦虑。

就在我快要崩溃的时候，我想起了周医生的话。他让我去做B超，我决定按照他的建议去做。

几天后，我拿到了B超报告。结果显示，我的肾脏一切正常。我松了一口气，原来我之前的担心都是多余的。

这次的经历让我深刻地认识到，健康是多么重要。以后，我会更加注意自己的身体，不再让类似的悲剧发生。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？希望大家都能重视自己的健康，及时就医，避免病情加重。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。肾虚腰痛，这毛病听起来就不怎么吉利，更别提它对我的生活造成了多大的困扰。

医生**，一个听起来严肃的名字，他的声音却意外的温和：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我强作镇定，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖：“你好，医生。我最近腰痛得厉害，听说钙、镁、锌这些补品能一起吃吗？”

医生沉吟了一下，回答得很快：“是可以的。”

我迫不及待地问：“那放在一起兑水喝可以吗？”

医生笑了：“可以的，这样更方便。”

我松了一口气，但紧接着又问：“不会有不良反应吧？”

医生耐心地回答：“没有的，和DHA也可以一起吃。”

我听了这话，心里的大石头终于落下了。我忍不住笑了：“😄”

医生也笑了：“都可以一起吃，这样对您的身体恢复更有帮助。”

挂断电话的那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。肾虚腰痛，虽然听起来让人头疼，但有了医生的专业指导，我仿佛找到了战胜它的信心。

我想问问大家，有没有出现过类似的困扰？又或者，有没有什么好的建议，能让我更快地恢复健康？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是一名普通的上班族，最近腰痛得厉害，尤其是晚上，那种酸软的感觉简直让人难以入眠。

医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地问道：“医生，我这腰痛是咋回事啊？”

医生沉吟了一下，说：“根据您的描述，可能是肾虚引起的，尤其是腰痛偏于肾阴虚者，可以服用某种药物。”

我听了这话，心里顿时有了点底。接着，我小心翼翼地问：“这药怎么吃啊？”

医生回答得很详细：“一天两次，一次一粒。不过，您要注意了，辛辣刺激的食物要少吃，酒也不要喝。”

我点了点头，心里暗自庆幸自己没有乱吃东西。然后我又问：“这药可以抗疲劳吗？”

医生微笑着说：“当然可以。而且，长期服用的话，还能调理体力。”

听到这里，我心中的焦虑稍微缓解了一些。我又问：“那，这药可以增肌增力吗？”

医生回答：“可以的。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始想象自己恢复健康后的样子，那种喜悦和期待让我几乎要热泪盈眶。

治疗的过程并不轻松，每天按时吃药，注意饮食，还要坚持做一些简单的锻炼。但是，每当看到腰痛有所缓解，那种成就感就让我觉得一切都是值得的。

现在，我已经康复了，那种腰痛的感觉再也没有出现过。每当回想起那段日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的腰痛问题呢？你们又是怎么解决的？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一本翻得有些破旧的杂志，心里却怎么也平静不下来。

最近，我总是觉得腰酸背痛，尤其是晚上，那种疼痛感更是让人难以忍受。我知道，这可能是肾虚的症状，但一直拖着没去看医生。毕竟，谁愿意面对那样的尴尬和恐惧呢？

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。屏幕上，营养科医生的头像亮了起来，我深吸一口气，输入了问题：“您好，医生，我最近腰痛，偏于肾阴虚，可以服用斯维诗蔓越莓胶囊吗？”

医生很快回复了：“您好，我是营养科医生，很高兴为您服务。斯维诗的蔓越莓胶囊主要是改善妇科炎症，泌尿系统感染等，有一定抗炎作用。”

我迫不及待地问：“这个有什么功效？多大能吃？”

医生耐心地回答：“一般建议18岁以上使用。如果您有上述需求，没有禁忌的话，适当使用是可以的。”

那一刻，我仿佛看到了一丝希望。我继续问：“那我是不是可以长期服用？”

医生微笑着说：“不建议长期服用，最好是根据自己的实际情况，在医生的建议下使用。”

挂断电话后，我心情好了许多。我开始在网上搜索关于肾虚的信息，希望能找到更多的治疗方法。

在浏览的过程中，我看到了一篇关于蔓越莓的文章，说它含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对肾脏有很好的保护作用。我想，或许我可以试试这个方法。

于是，我下单了一盒斯维诗蔓越莓胶囊，开始了我的自我治疗之旅。每天按时服用，同时注意饮食和作息，希望我的腰痛能有所缓解。

几天后，我明显感觉到腰痛有所减轻，那种久违的轻松感让我欣喜若狂。我开始在朋友圈分享我的经历，希望能帮助到更多的人。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

而我，也将继续我的治疗之路，希望能早日摆脱腰痛的困扰，过上健康快乐的生活。

想问问大家，有没有出现过类似的腰痛问题？你们都是怎么解决的？欢迎在评论区分享你的经验。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院。肾虚，这个困扰了我许久的问题，让我倍感焦虑。医生，那个曾经在我心中神圣不可侵犯的职业，如今却成了我唯一的希望。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而关切，仿佛能穿透我内心的焦虑。

“我想买汇仁肾宝。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海一般。

“我给你查一下，稍等。”医生的话音刚落，我就看到了屏幕上跳动的光标，那是医生正在为我查找相关信息。

等待的过程是漫长的，我仿佛能听到自己的心跳声。终于，医生发话了：“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我点了点头，心中涌起一股暖流。我知道，这不仅仅是一句提醒，更是医生对我健康的关心。

接下来，医生为我开出了处方，并告诉我：“处方已送达药师审核。”

当我看到“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊”的字样时，心中的石头终于落地了。

“是这个吗？”医生问我。

“是。”我回答，心中充满了感激。

“嗯嗯，好的👌”医生的话音刚落，我就感觉整个人都轻松了许多。

回到家后，我开始服用汇仁肾宝。每天按时服药，虽然过程有些痛苦，但我相信，只要坚持下去，我的身体一定会好起来的。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得身体好得很，不需要特别注意。但现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过肾虚腰痛的情况？如果有，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我挣扎着从床上爬起来，腰间一阵剧痛，仿佛有无数根针在扎着。我捂着腰，艰难地坐直了身子。

‘哎呀，这腰是怎么了？’我自言自语，心里充满了疑惑和焦虑。

这样的情况已经持续了一两年，我一直以为只是劳累过度，没太在意。直到最近，疼痛越来越严重，尤其是早晨起床后，腰就像僵硬了一样，动弹不得。

我决定去医院看看，但工作太忙，实在没时间排队挂号。偶然间，我听说京东互联网医院可以在线咨询，于是抱着试试看的心态，我打开了网页。

‘您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’一个温柔的声音从屏幕那头传来，让我感到一丝安慰。

‘您好，您这种情况有多长时间了，有没有做过相关检查？’医生的问题让我回想起这段时间的痛苦，我一一回答了。

‘是什么性质的疼痛，酸痛，胀痛，刺痛？’医生继续追问。

‘可能是因为工作劳动力度强，劳累引起的，晨起加重，活动后减轻。’我回答道。

‘劳累引起的，晨起加重还是活动后加重？’医生又问。

‘晨起腰感觉硬，也疼，劳动期间也疼，休息的话，就会好一点。’我详细地描述了我的症状。

‘往腿上或者臀部窜不，一根筋胀胀的不舒服？’医生接着问。

‘不窜，就在这个位置。’我指了指腰部。

‘晚上会加重不？’医生又问。

‘晚上睡觉也是硬，半夜还会疼醒，但没到这么严重。’我回答。

‘手指头和脚指头没有不舒服吧，有没有晨起僵硬不适感？’医生最后问。

‘没有，但腿容易抽筋。’我回答。

‘建议您拍个腰椎的片子检查一下，怀疑您椎间盘突出。’医生给出了诊断。

‘腿抽筋一方面是椎间盘突出压迫的，另一方面是缺钙引起的。’医生又补充道。

‘能先开点药呗。’我迫不及待地问道。

‘可以，需要给您开具处方吗？’医生问。

‘开吧。’我回答。

‘医生，请您帮我开具处方或用药建议。’我又确认了一次。

‘处方详情’医生回复道。

‘处方已送达药师审核。’医生说。

‘点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’医生提醒道。

我看着屏幕，心里五味杂陈。虽然腰痛的问题还没有完全解决，但至少我找到了一个方便快捷的解决办法。我开始期待着病情的好转，期待着能够重新过上正常的生活。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在心中默默问道。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个普通的上班族，因为腰痛难忍，不得不走进了京东互联网医院。

“你好，医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我最近腰痛得厉害，尤其是晚上，几乎无法入睡。”

医生的眼神里透露出一丝同情，他询问了我的症状，然后说：“根据你的描述，可能是肾虚引起的腰痛，建议你服用金匮肾气丸。”

“哪个牌子呢？需要几盒？”我迫不及待地问道。

“同仁堂的，大蜜丸，一盒。”医生回答得简洁明了。

我点了点头，心中却充满了疑惑。金匮肾气丸，这个名字听起来有些古老，但我还是决定试试。

几天后，我收到了金匮肾气丸。那是同仁堂的包装，看起来非常正规。我按照医生的指示，每天按时服用。

起初，我并没有感觉到太大的变化，但渐渐地，我发现腰痛的症状有所缓解。那种疼痛感似乎在慢慢退去，我终于可以安心地入睡了。

然而，就在我准备继续服用的时候，一个意外发生了。那天晚上，我突然感到一阵剧烈的腰痛，仿佛有什么东西在撕裂我的腰部。我惊恐地坐起来，看着窗外的夜色，心中充满了恐惧。

我立刻拨打了京东互联网医院的电话，医生在电话那头安慰我：“别担心，可能是药物反应，或者是因为你的病情有所加重。你先不要慌张，继续服用药物，如果情况没有改善，就及时来医院就诊。”

我挂断电话，心中五味杂陈。我开始反思自己的病情，是否是因为我没有按照医生的指示服用药物，或者是因为我没有注意饮食和生活习惯。

接下来的日子里，我严格按照医生的指示服用药物，同时注意调整饮食和生活习惯。慢慢地，我的腰痛症状得到了缓解，我重新找回了往日的活力。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们总是忽视身体的微小不适，直到它们变成无法挽回的疾病。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我已经完全康复了。每当我回想起那段日子，我都会感慨万分。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。肾虚，腰痛，这突如其来的不适让我无法正常生活。我甚至不敢想象，这会不会是某种严重的疾病。

医生**，一个温和的声音在我耳边响起。他看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种可靠的感觉。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我点了点头，尽量让自己的声音听起来平静：“您好，我最近腰痛得厉害，而且感觉肾虚，不知道该怎么办。”

医生微微皱了皱眉，然后说：“您是在担心保健品的问题吗？”

我愣了一下，然后点了点头：“是的，我最近在网上看到很多关于保健品的问题，不知道怎么确保我买的是正品。”

医生沉吟了一下，说：“您好，和京东商城合作的厂家是有信誉的，是可以相信的。如果您比较担心，可以考虑购买京东大药房自营的产品，是有保障的。”

我听了他的建议，心里稍微安心了一些。接着，我又问：“怎么服用呢？”

医生耐心地回答：“请稍等，我查看一下营养成分。”

过了一会儿，他说：“您好，目前这款我这边暂时没有查到具体成分含量，40岁以上一般建议可以每天1次，每次3片，早餐前温水吃。30-40岁，可以每天1次，一次2片。”

我记下了他的建议，心里暗暗感激。然后，我又问了一些关于禁忌和注意事项的问题，医生都耐心地一一解答。

在咨询的过程中，我感受到了医生的认真和专业。他不仅解答了我的问题，还给了我很多生活上的建议，比如保证充足的睡眠，多吃蔬菜和水果，适当运动等。

最后，我说：“好的谢谢。”

医生微笑着说：“不客气的。为了您的使用安全，商品使用前还是需要仔细阅读商品说明书中禁忌，注意事项，您可以先排除肝肾功异常，药物、食物过敏情况，还有备孕期还是需要避免的。如果您在使用过程中出现不适，可及时线上咨询或线下医院就诊。”

我认真地点了点头，心里充满了感激。医生最后说：“您好，感谢您的信任，那如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，欢迎随时线上咨询问诊。祝您生活愉快，再见了。”

我挂断了电话，心里却久久不能平静。这次咨询让我学到了很多，也让我对京东互联网医院有了更深的了解。我想，如果以后再遇到类似的问题，我一定会选择京东互联网医院。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？