枸杞作为天然的补气血的一种亮红色外形类似葡萄干的食物，它对于女性朋友身体的作用是非常的有价值的。这种具有大补性天然养生物可以直接咀嚼着吃，也可以同其他的食物一起来食用，枸杞如果和红枣一起来煮盛水或者是在煮粥的时候同时加入这两种食物作为原材料是非常不错的选择，对于女性朋友来说有三种好处会很明显的表现出来。

  

美容养颜

 

枸杞子所含的营养物质种类繁多，含量丰富。比如说胡萝卜素，抗坏血酸，微量元素和氨基酸等等。这些优质且丰富的营养素对于女性的美容养颜是非常有效果的。优良高品质的枸杞不仅对女生的皮肤保养有好处，同时对女性生殖器官衰老有一定延缓和改善的作用。只要女性的皮肤看起来光泽充满弹性，而且生理器官处于比较健康活跃的状态，那就会让女性看起来更加年轻了。而红枣富含大量保持肌肤年轻状态的必不可少的元素——维生素c和环-磷酸腺苷，维生素c可以防止皮肤表面黑色素沉着而环-磷酸腺苷怎么加速肌肤细胞的代谢速率，起到美白淡斑护肤的功效。

  
滋阴补血

 

枸杞子可以改善女性体内湿气和寒气比较重的现状，它同时也是补气血非常好的一种食物，可以改善人体造血功能异常的现象。而红枣则是比较公认的一种对于贫血来说非常有作用的食物。处于经期的女性不妨将枸杞子和红枣一起煮水喝，这样两者搭配起来可以很好的对此供起到一个呵护保暖的作用，同时可以补充身体所流失的血液，提高女性在经期的免疫能力。

  
明目安神

 

现在的人普遍存在眼疲劳的现象，主要还是由于工作和学习的压力导致平时用眼过度或者是在用眼的时候采取了错误的用眼方式，这些都会加剧眼疲劳产生的概率。如果长期不正确的护眼就很有可能让眼部的晶状体一直处于过于紧张的状态，时间长了视力就逐渐的下降，眼睛还非常容易感觉到劳累。枸杞子对于视力减退和患有夜盲症的人却来说是非常好的改善这种状况的佳品。红枣性温味甘，对于上了年纪的女性来说能够有效地缓解紧张焦虑的情绪，对于更年期综合征有很好的改善作用。所以说将枸杞和红枣一起煮水来喝，可以起到明目安神的最终目的。

  

枸杞和红枣都是非常常见，但是营养价值极高的养颜药材。这两种食物使用方法都是非常多样的，煮汤泡茶或者直接吃都可以达到很好的效果。但是小编在这里需要提醒大家的一点就是:枸杞子不能同绿茶，狗肉和牛肉一起食用。绿茶中含有大量的鞣酸会吸附掉枸杞子中的丰富的微量元素，两者发生化学反应，产生不能被人体所吸收利用的物质。而枸杞子和狗肉都是属于火气比较大的食物，如果这两者在一起使用的话，可能会引起肝火旺盛。牛肉和枸杞子呢，在一起使用会导致肠胃的不适还有可能引起腹泻。所以说我们在食用枸杞子的时候应该选择与它相得益彰的食物，尽量避免那些与它相克的食物。否则，两种相克的食物在一起就会把原有高价值的食物都给浪费掉了。

黄芪是一种营养价值比较高的中药材，在日常生活中，很多人喜欢将它拿来泡水喝，这确实能够在一定程度上起到养生的作用。随着人们养生意识的增强，黄芪的用量逐渐增大，以至于到了每年的春秋季节，就会有大量的人开始采挖黄芪，因为春秋时节是采挖黄芪的最佳季节，但若是采用不合理的采挖方式，就会导致野生黄芪数量骤减，目前，它已经被列为国家三级保护植物。

 

在平日里，一些喝过黄芪水的朋友会感觉到自己越来越瘦，其实这是一种正常现象，大家不必过于担心，这主要是因为黄芪水具有利尿解毒的作用，若是在服用黄芪水期间，感觉到体重出现了明显的下降，那么有可能是黄芪水在帮助人体排出多余的毒素与垃圾。对于具有减肥需求的朋友来说，建议不要采用喝黄芪水的方式来减肥，因为长期饮用可能导致身体暴瘦，这对身体健康反而是不利的。

 

 

黄芪水虽然具有一定的养生功效，但并不是所有人都适宜饮用的，一般来说，生活中有3类人不适合饮用黄芪水。

 

黄芪具有温补效果，因此更适合体内寒湿较重的朋友饮用，对于体内火气比较旺盛的群体来说，若是经常大量饮用黄芪水，就可能导致身体出现喉咙干涩、咽喉肿痛等情况。

 

 

虽然黄芪能够在一定程度上提升人体中的元气、增强身体免疫力，但当我们出现感冒或发烧的现象时，就会导致身体呈现出比较虚弱的状态，此时若是贸然饮用黄芪水，极有可能导致身体的负担加重，这对疾病的控制是不利的。在这里建议大家等感冒或发烧痊愈后再饮用黄芪水，这能够在保证身体健康的同时达到养生的效果。

 

我们都知道，每个人的过敏原是不一样的，对于过敏体质的朋友来说，需要慎重饮用黄芪水，因为一旦对黄芪这种物质过敏，就会导致身体表现出一些不良症状，情况严重的甚至会威胁身体健康。

 

 

同时，大家在饮用黄芪水的过程中，还要了解它的副作用，一般来说，若是经常使用黄芪泡水喝，就可能导致身体出现心烦意乱、头晕目眩、失眠多梦等症状，大家在饮用黄芪水的过程当中，若是发现身体出现了上述症状，一定要立即停止饮用，以免身体受到更加严重的伤害。

 

同时，大家也不能过于依赖黄芪水，因为它并不是万能的，当我们感觉到身体出现不适时，应该立即去医院进行相关的检查而非饮用黄芪水。

酸枣树最不起眼，树身生长缓慢，不成材的东西，没人会注意它，但生命力顽强，漫山遍野，无处不在，儿时，在农闲或者假期，约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。

 

那时候酸枣仁不值钱，现在愿意打酸枣的人已经不多了，酸枣仁的价格也一路上升，在门诊中，如果不是患者治疗必须要用，我基本不会开酸枣仁，一个普通方子，只要加入酸枣仁，价格立马飙升。

 

 

介于此，用好酸枣仁，更好的发挥它的作用就很重要了，否则，花了钱，病没治好，甚至还加重了，就得不偿失。不得不说，在用酸枣仁的过程中，我是走过弯路的。

 

早期处方用药，知识多来源于课本，对于酸枣仁，大多描述是这样的，治疗失眠要用炒酸枣仁，清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以，早期治疗失眠我也一直这样用，但效果很差，多数无效，少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害？

 

 

一次偶然的机会，让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者，我喜欢用傅青主的溢经汤，溢经汤里面就有酸枣仁这味药，傅青主用的是生酸枣仁，但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁，所以只能用炒的，介于之前对酸枣仁的理解，总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了，索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道，卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠，换成生酸枣仁后，患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。

 

这个效果是颠覆性的，为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好，查阅文献后发现，我们对于古人的认识是机械的，没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述：“夜之不寐，正心气之有余，清其心，则心气定，而肾气亦定矣，此所以必须生用。若日夜不寐，正宜用炒，而不宜用生矣。”

 

什么意思呢？就是说如果是晚上睡不着觉，就属于心火旺，得用生酸枣仁，清心火，这样才有效果；如果是白天晚上都睡不着，就属于心血虚，属于虚证，就得用炒酸枣仁，养心补血安神，才能取效。古人虚证多，所以强调用炒酸枣仁的医家就多，而我们读书往往不求本意，忽略了前半句，断章取义，自然不能掌握用药真谛。

 

现代人之体质与古人有所不同，生活条件好又心浮气躁，心火旺者占多数，用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者，用炒酸枣仁过于补，反而可能会加重失眠。

益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

 

益母草，但听这个名字，就知道对女性很有好处，它具有很好的活血调经的药效，不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下。

 

《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。

 

 

主要用途：

 

1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。

 

2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。

 

3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。

 

4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

 

益母草怎么吃最好？

 

食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的。

 

食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。

 

鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。

 

干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。

 

 

哪些人不能吃？

 

不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。

 

月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。

 

虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

 

无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。

 

最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

唐苏颂说："生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称：鱼腥草。"名见《名医别录》。

 

鱼腥草在南方一些地区太常见了，大多数人都知道它具有清热解毒的功效，也常常当蔬菜食用，比如凉拌，比如清炒等，而在北方，基本不怎么吃，这一股怪怪的味道就足以让人望而却步。

 

 

功效与食用

 

鱼腥草之所以受南方人喜爱，还是基于清热解毒的强大功效。作为中药使用，主要作用于肺部及呼吸系统，对于肺热咳嗽、热毒疮疡、急性支气管炎、呼吸道感染等效果很不错。也常常与金银花、连翘等共奏清解解毒之效，鱼腥草不但可以吃，作为中药使用，即能内服，也能外用。

 

用法与用量

 

如果作为中药内服，推荐量为15~25克，可水煎。如果是鲜品做蔬菜食用的话，用量可加倍，或可捣汁服用，不过不宜过量使用。捣敷或煎汤熏洗患处。不管是干品还是鲜品，不宜久煎。

 

食用禁忌

 

其实，鱼腥草是一种较为强烈的中药，所以不推荐健康人作为一般保健使用，偶尔的按照上面的量吃个一次两次的也没关系。如果是经常吸烟的人，有慢性支气管疾病的人，可以适当增加食用鱼腥草的次数。

 

 

鱼腥草毕竟属于寒凉药，如果您本身又属于脾胃虚寒的情况，那么就更不建议作为保健食用了。鱼腥草因含有马兜铃内酰胺，具有肾毒性，长期过量食用，可能会导致慢性肾损伤。这也是有研究数据支持的。

 

记得小时候，一到春天鱼腥草刚冒出小嫩芽的时候，我们就会和同伴拿着个小锄头满山上的跑，田间地头哪儿有这个，我们很清楚，可能因为挖的次数多了，有时候一会就能挖出一大把，拎回家拌了。到现在，这鱼腥草被大量的人工繁殖了，所以要吃它不用再等到春天，超市和菜市场都很容易买到，每星期我都会去买上点儿凉拌着吃，但都以买根主，叶子买的少，因为它带点儿淡淡的酸味，根和叶都吃营养更全面。凉拌折耳根是民间的一道传统佳肴。

 

【不药博士】简介：此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！

近日，笔者在临床上遇到几例带状疱疹的患者，他们都反应放血疗法效果好，能很快消除疼痛，并且疼痛能大大减轻，甚至不留后遗症。今天就为大家具体介绍一下什么是带状疱疹，以及中医放血疗法的具体步骤。

 

带状疱疹是一种由带状疱疹病毒（VZV）引起的，以沿神经分布的群集疱疹及神经痛为主要特征的病毒性皮肤病，多发于头颈、胸胁及腰部。一般西医治疗以抗病毒、止疼痛、营养神经以及防止继发感染为原则，必要时会使用抗生素，但是没什么特效药物，并且容易遗留神经痛后遗症。

 

中医将其归为“缠腰火丹”、“蛇串疮”、“蛇丹”的范畴，临床上该病的发病率极高。主要是疼痛明显影响患者的日常生活，也会伴有局部皮肤的烧灼感，或麻木感，或是其他异样感觉。中医认为，本病发生与湿热、实热有关，治疗上以清肝火、通经络、活血止痛为原则。

 

中医放血疗法对于该病的治疗效果好，且不良反应发生率低，容易操作。先是局部放血。取疱疹患部 ( 如患侧胸、腹、背部、肋间神经分布处等 )瘀络和皮肤异常颜色区为治疗部位，充分暴露皮肤，找局部阿是穴（即疼痛感较别处更明显的穴位），并给予常规消毒。以三棱针点刺5-10点或用梅花针叩刺出血。然后闪火拔罐，每日拔3-5罐；或者可以拔罐后留罐5-10分钟，一般出血3-5ml，但出血量视年龄、体质、疼痛的程度以及出血的颜色而定，不可拘泥。取罐之后需要再次消毒。一般每日1次，通常3次治疗后就能有效缓解甚至消除疼痛。

 

 

虽然该方法简单易操作，但仍需要一定的技术含量，所以不建议在家自己治疗，还是要去医院针灸科就医。也可以配合中药治疗，但通常而言，刺络拔罐效果就已经很不错了。这种病一定要在刚发的时候就立马就医，效果明显且恢复较快，不能拖延太久，否则时间一长不管是什么疗法，效果也终究有限。

 

特别需要注意的是，在治疗过程中一定要注意饮食清淡，不要吃太多油腻油炸类食物，以及甜食和发物，这些都会导致内热更甚，影响治疗效果。

 

本文旨在科普，临床应用需在医师指导下进行。

 

秋冬季节，正是女性阴道炎高发的季节。

 

为什么这个时候更容易患上阴道炎？有哪些原因导致了这一现象呢？如何治疗和预防不同类型的阴道炎？

 

刘恒炜博士今天将为您深入解答这些问题，同时提供方法，帮助女性提高免疫力，从而有效预防各种类型的阴道炎。

 

为什么秋冬季节是阴道炎的高发季节？

 

寒冷和干燥的气候

 

秋冬季节的气温下降，伴随着更干燥的天气，这种干燥的环境为细菌和真菌的生长提供了有利条件。尤其是真菌性阴道炎的高发，这些真菌在干燥环境中更容易滋生。

 

免疫系统的减弱

 

 

寒冷的气温和急剧变化可能导致免疫系统减弱。

 

一个健康的免疫系统有助于抵御感染，但在这个季节，免疫系统可能更容易受到挑战，使感染更容易发生。

 

过度穿着

 

在寒冷的天气里，人们往往穿着更多的衣物。虽然保暖很重要，但过度穿戴可能导致阴部不透气，造成汗液滞留，为细菌滋生创造了条件。

 

不良卫生习惯

 

由于天气寒冷，人们可能减少洗澡次数或不注意私密部位的清洁，容易滋生细菌或真菌。

 

治疗和预防不同类型的阴道炎

 

霉菌性阴道炎

 

● 治疗

 

通常使用抗真菌药物，可以口服或局部应用。克霉唑是常用的药物之一。

 

● 预防

 

保持私密部位清洁和干燥，避免使用刺激性洗液或沐浴露，同时避免穿着潮湿的衣物。

 

细菌性阴道炎

 

● 治疗

 

细菌性阴道炎通常需要抗生素治疗，可以口服或局部应用。通常会使用药物，如甲硝唑。

 

● 预防

 

避免过度清洗阴部，维持正常的阴道酸碱平衡，以帮助身体抵抗感染。

 

滴虫性阴道炎

 

● 治疗

 

通常需要抗生素治疗，例如甲硝唑。治疗时，性伴侣也需要同时接受治疗，以防止感染传播。

 

● 预防

 

避免与感染者发生性行为，保持卫生，避免过度清洗。

 

老年性阴道炎

 

● 治疗

 

可以考虑局部雌激素治疗，如雌二醇或雌激素凝胶，以缓解症状。

 

● 预防

 

保持性生活的适度，定期检查妇科健康，对于出现异常症状应及时就医。

 

提高免疫力，预防阴道炎发作

 

健康饮食

 

均衡饮食对于免疫系统的功能至关重要。摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、全麦食品和蛋白质，可以增强免疫系统。

 

适度运动

 

适度的体育锻炼有助于提高免疫系统的功能。每周至少150分钟的中等强度有氧运动是一种推荐的方式。

 

充足睡眠

 

 

良好的睡眠对于免疫系统的功能至关重要。成年人通常需要7到9小时的睡眠时间。

 

管理压力

 

长期的压力可能会影响免疫系统，因此学会应对压力和寻找减压方法非常重要。如冥想、瑜伽和深呼吸练习可以帮助减轻压力。

 

刘博士温馨提醒，在防范秋冬季节的阴道炎发作时，请始终保持良好的个人卫生和机体抵抗力，定期检查妇科健康，并在有症状时及时咨询专业妇科医生。

 

如果需要向刘主任一对一咨询，可以点击下图扫码进入医生主页，或者京东APP搜索“刘恒炜”，即可问医生。好医生，随时问。

 

各族维生素与我们的身体健康息息相关。很多时候你的身体会出现很多问题，大多是由缺乏某种维生素而引起的，例如口角炎、视力下降、脱发等问题，都有可能是缺乏维生素的表现。根据调查统计，虽然近几年我们的生活水平一直在稳步增长，在饮食上也越发的花费心思，但是在统计中仍然有80%的国人们维生素摄入水平不达标，其中维生素A、B1、B2、D更是尤为突出。那摄入维生素不足会带给我们什么伤害？我们又该如何补充维生素呢？

 

1. 维生素A

维生素A被很多人称之为“人体免疫力第一道防线的守护神”。它能维持你的视觉功能，还能促进你皮上组织的增殖分化等，是一切含有视黄醇生物活性的化合物的总称。长期缺乏维生素A的人会导致牙釉力的下降，极易产生蛀牙，如果儿童或是青少年长期缺乏维生素A的话，会造成孩子骨骼发育慢的情况，很容易让孩子长不高。

 

补充维生素A还是要从吃开始，要多吃一些胡萝卜、西兰花、芒果等食物，也可以通过吃一些动物内脏来补充。

2. 维生素B

维生素B族的种类就很多了，是影响人体基本的新陈代谢的重要元素，是B族维生素维持着人体机能的正常运转。当然，B族维生素还参与了帮助调节免疫系统，是免疫系统可以正常的运转。

 

缺乏维生素B会出现的问题比如容易肠道消化不良、出现神经炎等。还有大家常说的起口疮了就吃维生素B2，怀孕了就要开始摄入叶酸，防止胎儿畸形。

 

可以补充维生素B的途径也比较多，包括肉类、豆类、果蔬等，多吃一些坚果也可以达到补充维生素的目的。

3. 维生素C

维生素C是大家最了解的维生素了，小时候身体常出小毛病的孩子，都会听到家长说，你这样的免疫力太弱了，要多吃维生素C提高一下。而维生素C也确实有提高人体免疫力的效果，可以帮助你的免疫系统预防细菌和病毒的入侵。而且维生素C还有一定的抗氧化效果，能帮助细胞减少被氧化的速度，因此也多见于各类护肤品、美白产品之中。

 

维生素C不能长时间的在人体内储存，因为维生素C是属于水溶性的，因此就需要定期的补充。缺少维生素C会引发坏血病、败血症等疾病，会逐步降低你的免疫力。

 

维生素C的补充路径主要为新鲜的果蔬，如番茄及绿叶类蔬菜又或者橙子、橘子等水果。

 

关于维生素的缺失一定要引起大家的注意，并学会如何去补充，这样才能保证大家的日常身体健康。今天就先介绍到这里啦。

 

一般来说，夏季炎热，出汗多一点是正常现象。因为汗是调节人体温度的重要物质，当温度升高时，通过排泄汗液，使人体温度相对恒定。

 

《黄帝内经》中记载，人与人之间是有个体差异的，比如体质偏胖的人就会更容易出汗，而体质偏瘦的人就不容易出汗，这都属于正常范畴。

 

但是，有很多人会"出虚汗"，出虚汗跟正常的出汗可不一样，出汗是正常的生理反应，但出虚汗却是不正常的表现。

   

那么怎样区分"出汗"与"出虚汗"呢？

 

出汗：大部分是由于温度高而产生的，相当于被动出汗。

 

 

出虚汗：不受温度的影响，导致全身或局部出汗。比如自汗、盗汗等。

 

（自汗是指本身不热、也没有运动，还是会出汗，同时还容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷。是气虚的表现。而盗汗是指夜晚一睡着就出汗，是阴虚的表现。）

 

中医认为：虚汗流越多，身体则越虚！而出汗部位的不同，也能反映出不同的身体健康，如果你身体的这3个地方出汗多，那么就要小心是否"病也跟着来"。

 

 

1、鼻子出汗多——肺气不足

 

鼻子总爱出汗，并且汗多，说明身体缺少肺气，是肺功能不足的表现。而肺气不足主要是因为天生体质虚弱、免疫力低下造成的。

 

建议：每天需要多运动，提高自己的抵抗力，增强自己的身体素质，把氧气输送到全身的每一个部位，还可多吃一些补气血的食物，可以多食木耳、富含胶原蛋白的食物保持营养充足

 

2、颈部出汗——内分泌失调

 

颈部的汗腺分布非常稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的颈部经常出汗，那么就要小心是否是内分泌出现了问题。

 

建议：最好去医院接受全面检查，尤其是激素水平的检查。

 

平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，饮食上要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，养成良好的饮食习惯。

 

同时多参加各种运动锻炼，增加免疫力，不熬夜，保持心情愉快。

 

3、 手心、脚心出汗——气虚血虚

 

情绪紧张、激动、害怕导致的手心或脚心出汗过多。中医认为，这可能是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

 

中医推荐小妙招：

 

中医认为，顺则补、逆则泻。所以，我们可以在每天餐后进行按揉腹部，先顺时针揉36圈，再逆时针揉24圈。

 

另外，可以多吃温补的食物，同时学会放松心情，避免因精神紧张而过度出汗。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

阴道口有颗粒状主要考虑为外阴炎、外阴毛囊炎、外阴阴道假丝酵母菌病等疾病导致。

1.外阴炎：是临床上妇科常见疾病之一，外阴部位尿道、阴道、肛门毗邻，局部经常湿润，细菌容易繁殖，加上各种物理和化学的刺激，容易出现炎症。可导致患者外阴部位的皮肤出现丘疹、瘙痒、灼热以及发红、肿胀等不适，所以也会出现颗粒状。

2.外阴毛囊炎：也称为阴部毛囊炎，是指外阴部位出现毛囊炎症性疾病，主要为金黄色葡萄球菌等细菌感染而引起，临床表现为毛囊周围的红色丘疹、脓疱，所以摸起来就像颗粒状的物质。

3.外阴阴道假丝酵母菌病：是由假丝酵母菌（俗称“霉菌”）引起的常见外阴阴道炎症，主要症状为外阴瘙痒、灼热痛、阴道分泌物增多，呈豆腐渣或凝乳样，因为瘙痒可导致搔抓而引起局部皮肤出现丘疹等颗粒状。

此外，细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎都可导致阴道口出现颗粒状的物质，需尽快到医院就诊，明确诊断后，进行合理治疗。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑，因为这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头，是来自保定市中医院的杨主任，她温和的声音让我感到一丝安慰。

杨主任首先询问了我的病情，她的问题细致而周到，仿佛在我面前展开了一幅详细的病情图。我告诉她，我最近手脚冰凉，晚上睡不着觉。杨主任耐心地听我讲述，然后又询问了我的一些生活习惯和饮食习惯。

在了解到我有时会感到乏力，月经期少经，胃胀反酸，睡眠不好，脚冰等情况后，杨主任开始为我分析。她告诉我，这可能是由气血两虚引起的，需要通过中药进行调理。

杨主任为我开了一个中药方，并告诉我需要按时服用，并在一段时间后复诊。她的话语中充满了对我的关心和期待，让我感到温暖。

在这次线上问诊中，我感受到了杨主任的专业和耐心。她不仅为我提供了专业的医学建议，还给了我很多生活上的建议。这让我对线上问诊有了全新的认识，也让我对中医药有了更深的了解。

结束问诊后，我心中充满了感激。感谢杨主任的耐心和细心，让我对病情有了更清晰的认识，也让我对治疗有了信心。

我很容易出汗，尤其是夏天，随便动一下都会出汗，紧张的时候也会出汗，汗量还很大，但是不臭。而且我每天晚上睡觉都会做梦，但是睡觉时不出汗。

医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！

问诊已开始，本次问诊可持续2天

请问您有什么问题需要咨询？

就是我上面描述的那些

主要还是出汗和很多梦

你以前找我看过吗？

能拍舌苔照片吗？发过来看看，帮助诊断一下

没有看过

从舌苔来看你这是气血两虚造成的

还有别的症状吗？

胃不太好 偶尔会拉肚子

其他症状就没有了

那我要怎么改变气血两虚

有条件的话建议你服用中药调理治疗，会有比较好的效果

你这样的情况适合服用中药治疗，京东药房可以提供中药配方颗粒，服用方便，像冲咖啡一样简单，并且是按照医生开的中药方配制，如果可以接受中药治疗，我给您开方，直接下单，送药上门。

处方里面的药材剂量，都是严格按照线上药房的药材质量等级，进行的配比，为了用药安全、效果保证起见，一定不要自行拿着处方，随便去小药店买药，直接点开处方，线上买就可以，京东合作的药房会帮您直接配送到家，处方的有效期是3天，3天之内可以点击使用。

大搞要多少钱

大概要多少钱

一周的药三百左右吧

吃一个月都比我房租还贵了啊

不太吃得起

谢谢医生 唉

那你买点玉屏风颗粒吃了，或者归脾丸试试

好的 谢谢医生

问诊已结束

那天，阳光明媚，我像往常一样，踏上了去医院的旅程。保定市中医院，这个在我心中充满希望的地方，今天我又要见到那位给我带来希望的医生——杨主任。

杨主任是我的一位老朋友，自从我在网上预约了她之后，我们就开始了线上问诊。她的专业和耐心，让我感受到了医者的温暖。虽然隔着屏幕，但她总是能准确把握我的病情，给我最合适的治疗方案。

这次，我又因为气血两虚、易上火等问题来找她。她详细询问了我的症状，然后耐心地为我分析，告诉我这是肝郁脾虚、肝气郁结所致。我听了之后，心中不禁有些担忧，这么多年来，我看了不少医生，但效果都不理想。

杨主任看出了我的顾虑，她安慰我说：“您放心，我会根据您的具体情况为您制定治疗方案。中药虽然见效慢，但只要坚持，一定会有改善。”听到这里，我心中涌起一股暖流，仿佛看到了希望的曙光。

经过一番仔细的配比，杨主任为我开具了中药处方。她告诉我，这次的中药颗粒剂型更方便服用，而且效果会更好。她还特意提醒我，如果用药期间有任何不适，要及时线下就诊。

在杨主任的帮助下，我开始了中药调理治疗。虽然过程有些漫长，但我始终相信，她一定能帮我走出困境。如今，我的病情已经有所好转，这都要归功于杨主任的专业和耐心。

我想，这就是医者的魅力吧。他们不仅拥有丰富的医学知识，更有一颗关爱患者的心。而我，也将在杨主任的指导下，继续努力，争取早日恢复健康。

那是一个平凡的周五晚上，我躺在床上，肚子咕噜咕噜叫个不停，辗转反侧难以入眠。第二天一大早，我便决定上网找一位医生看看。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了病情描述。一位来自中医内科的医生在短短几分钟内便回复了我的咨询。他先是询问了我的饮食、睡眠状况，接着又详细询问了我的生活习惯和家族病史。

医生告诉我，我可能存在气血两虚的情况，建议我进行大便常规和隐血检查。我按照医生的建议去做了检查，结果显示一切正常。

医生根据我的病情，为我开了一副中药。药方中包含了多种草药，他告诉我这些草药都是经过精心挑选的，能够帮助我调理身体。

药方很快就通过药师审核并送达了。我开始按照医生的指示服用中药，每天饭后半小时口服。经过一段时间的调理，我的肚子咕噜咕噜叫的情况明显改善了，睡眠质量也有所提升。

在用药期间，我偶尔会有一些疑问，医生都会耐心地为我解答。他告诉我，在服药期间需要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，同时也要注意休息。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了互联网医院的便利性。医生的专业知识让我对病情有了更深入的了解，也让我对中医有了新的认识。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到更好的控制。

产后气血两虚是女性在分娩后常见的现象，它不仅会影响女性的身体健康，还会影响奶水分泌。本文将详细介绍产后气血两虚的症状、原因及调理方法。

一、产后气血两虚的症状

1. 气短无力，身体容易疲惫。气虚的症状表现为明显的身体动力不足，所以在日常生活中无法对于精神有充足的供给。患者会感觉到缺氧乏力，由于身体比较虚弱，也会出现头晕，总会感觉到自身的情况比较虚弱。

2. 月经不调血气不足。血虚的典型表现出的症状就是溶氧的能力会变差，血液不足时面部也会出现苍白，健康的女性皮肤应该是白里透红，面色红润，但如果一旦出现血虚的情况，则会由于身体中的血液供给量不足，造成面色苍白，月经不调。月经量明显减少的症状。

3. 只吃不胖脾胃不和。女性气血两虚时很容易出现脾胃不和，应当健脾养胃，从而起到补气养血的目的，女性在进补营养时不能够对于食物中的营养及时的吸收，给身体提高养分，也是在哺乳期内女性奶水少或者质量不好的原因之一，由于母亲无法摄入足够的营养，所以在奶水供给上也会出现困难。

4. 睡眠质量差，易醒。气血两虚的女性往往睡眠质量较差，容易出现失眠、多梦等症状。

5. 心情烦躁，易怒。气血两虚的女性情绪波动较大，容易烦躁、易怒。

二、产后气血两虚的原因

1. 孕期营养不足。孕期胎儿生长发育需要大量的营养物质，如果孕期营养不足，容易导致产后气血两虚。

2. 分娩时出血过多。分娩时出血过多是导致产后气血两虚的主要原因之一。

3. 产后调养不当。产后调养不当，如过早从事体力劳动、过度劳累等，都容易导致气血两虚。

三、产后气血两虚的调理方法

1. 饮食调理。产后妇女应多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，要注意饮食的合理搭配，避免辛辣、生冷、油腻等食物。

2. 药物调理。在医生指导下，可以适当服用一些补气养血的药物，如当归、黄芪、党参等。

3. 适当运动。产后妇女应适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，以促进身体恢复。

4. 充足的睡眠。保证充足的睡眠，有利于气血的恢复。

5. 保持良好的心态。保持良好的心态，有利于气血的恢复。

那天，我独自坐在保定市的一个小诊所里，心中满是焦虑。自从四个月前月经停止，我的生活就变得不再像以前那样规律。后背的寒意和睡眠的困扰，让我觉得生活仿佛失去了色彩。

诊所里，一位看起来和蔼可亲的医生正在耐心地询问我的病情。他仔细地听着我的描述，不时地点头，眼中充满了同情。他告诉我，他需要先了解我的舌苔情况，以便做出更准确的诊断。

几天后，我收到了医生的回复。他告诉我，我可能是气血两虚，需要补气补血。他给我开了一些中药，并告诉我代煎的方式。

按照医生的指导，我坚持服用中药。一个月后，我明显感觉到后背的轻松，睡眠也好了很多。当我再次见到医生时，他露出了欣慰的笑容。

医生告诉我，他选择了中药颗粒剂型，以便我服用更方便。他还提醒我，如果在用药期间出现不适，要及时线下就诊。

如今，我已经完成了治疗。每当我想起那段日子，心中总是充满了感激。那位医生不仅用他的专业知识治愈了我的疾病，更用他的耐心和关怀温暖了我的心。

我是一位患者，最近在网上向医生咨询了自己出汗特别多的问题。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，然后给我提供了专业的建议和治疗方案。医生告诉我可能是气阴两虚型自汗盗汗，建议我按照他开的中药处方进行调理，并注意作息规律和饮食清淡。他还提醒我要保持良好的生活习惯，不要熬夜，多喝水，少熬夜。

我非常感谢医生的耐心和专业，他给了我很大的帮助和信心。我会按照医生的建议进行调理，希望能够早日康复。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业精神和责任心，让我对互联网医院的服务更加信任和依赖。

寒冷的冬季，女性容易出现气血不足的问题，这会导致身体虚弱、面色苍白、手脚冰凉等症状。中医认为，气血是人体健康的重要物质基础，气血充足则身体强健，气血不足则百病丛生。因此，在冬季进行气血调理至关重要。

中医将体质分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，其中女性较多见的是气血两虚。气血两虚表现为既有气虚的症状，如乏力、气短、自汗等，又有血虚的症状，如头晕、眼花、心悸等。进补时，应采用益气生血、培补气血、气血并补的方法。

鲫鱼是一种很好的气血双补食材，具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿等功效。鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、尼克酸等营养成分，其中维生素A的含量在淡水鱼中名列前茅。

萝卜具有消食、化痰、止咳、利尿、解毒等功效，与鲫鱼搭配煲汤，既可以补充气血，又可以消除体内积热，是冬季养生保健的佳品。

以下是一道简单的萝卜鲫鱼汤做法：

食材：鲫鱼一条，白萝卜半根，生姜半块，香菜适量，食盐、白胡椒粉、食用油、水适量

做法：鲫鱼去内脏洗净后抹干表面水分，生姜切片，香菜洗净后对半切断后备用，白萝卜洗净后切丝备用；锅中下入少许食用油，开小火加热后下入生姜片煎出香味后，下入鲫鱼中火将鱼煎黄后翻面也煎黄；倒入足量凉水，大火烧开后转中火煮约10分钟，倒入萝卜丝再煮三四分钟，调入少量食盐和白胡椒粉，撒上香菜即可盛出食用。

除了饮食调理，女性在冬季还应注重保暖，避免受寒，适当进行体育锻炼，增强体质。

此外，以下是一些常见的补气养血的食物：

1. 红枣：具有补血安神、养胃健脾等功效。

2. 红糖：具有补血调经、暖胃止痛等功效。

3. 黑芝麻：具有补血润燥、养颜美容等功效。

4. 黑豆：具有补血养颜、补肾益精等功效。

5. 阿胶：具有补血止血、润燥止咳等功效。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地与我沟通，听取了我的主诉并给出了专业的建议。医生提醒我在服药期间需要注意饮食和作息，还为我解释了药物的使用方法和注意事项。医生在诊疗过程中非常细心，让我感到非常放心和安心。

医生建议我服用健脾丸和六味地黄丸进行调理，还告诉我如何根据身体状况来调整用药。我非常感谢医生的耐心和专业，希望我的身体能够早日恢复健康。

小儿气血亏虚在日常生活中并不少见，针对这一症状，市场上涌现了众多药物，其中杞枣口服液备受家长关注。然而，家长们在使用此类药物时，应保持谨慎，最好在医生指导下进行，并注意药物副作用，避免出现不耐受的情况。与其它药物相比，杞枣口服液的不良反应较小，那么，这种药物的价格是多少呢？接下来，让我们一起探讨。

一、杞枣口服液的成分与作用

杞枣口服液由浙江某公司生产，批准文号为国药准字B20020312。其主要成分包括枸杞子、大枣、太子参、海参、珍珠、益智、焦山楂等。常见规格为10ml*10支，用法为口服，每次10ml，一日两次。四周为一个疗程，或遵医嘱。杞枣口服液具有补肾健脾、益气养血的功效，适用于因脾肾虚弱、气血不足所致的神疲乏力、面色无华、食欲不振、记忆力减退等症状，并对高血铅儿童有促进血铅排除的作用。

二、杞枣口服液的价格及购买渠道

市场价约为30元，杞枣口服液为处方药品，购买渠道十分便利，各大药房、医院均有销售。此外，家长还可以通过正规渠道在网上药店购买，例如亮健好药网。该网上药店口碑良好，10ml*10支规格的杞枣口服液售价仅为38元，价格优惠，质量有保障。具体价格以当天门店为准。

三、杞枣口服液的使用注意事项

1. 忌辛辣、生冷、油腻食物。

2. 婴幼儿及糖尿病患儿应在医师指导下服用。

3. 感冒发热病人不宜服用。

4. 本品宜饭前服用；如有沉淀，摇匀后服用。

5. 服药2周症状无缓解，应去医院就诊。

6. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

7. 本品性状发生改变时禁止使用。

8. 儿童必须在成人监护下使用。

9. 请将本品放在儿童不能接触的地方。

10. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

通过以上内容，相信大家对杞枣口服液的价格有了了解。在服用时，一定要遵循医嘱，注意适应症，并注意药物的注意事项，以确保孩子健康。