看到某同学在桌上放了一瓶“六味地黄丸”，问之答曰：最近感觉有点虚，有点阳痿，随便吃吃……回答真是令人大跌眼镜。

 

六味地黄丸是不是神药？

 

目前市场上的六味地黄丸共有655个批准文号。同一种药居然有六百多家药厂生产，只能说明一个问题，就是市场需求量太大。而且粗略估计一下，六味地黄丸的适应症居然高达近140种，OMG！这是什么概念？感觉日常的毛病没有它治不了的，这还不叫包治百病？所以是有些滥用了。

 

但不可否认，六味地黄丸确实是补益类的经典名方，确实具有滋阴补肾的功效，更适合肾阴虚的人。它被认可的适应症主要为肾 阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

 

肾阴虚的判断

 

服用六味地黄丸的前提是，经中医辨证为肾 阴 虚的患者。这些症状可以辅助判断：舌红潮热、口干舌燥、手足心热、盗汗、遗精、失眠、头晕、腰膝酸软、脉细快。

 

三补三泻

 

六味地黄丸不仅是补虚，也兼有泻下成分，方中重用熟地黄，滋 阴 补 肾，山茱萸和山药辅助。而泽泻、茯苓和牡丹皮相互配合又能清虚热，方子共奏补肾 阴，清虚热的功效。

 

所以如果不根据自己的体质和病症，而滥服六味地黄丸，其实是有副作用的。

 

以下人群忌用！

 

六味地黄丸，针对肾阴虚，所以肾阳虚的人不能用，肾阳虚可以用桂附地黄丸。感冒发热病人、急性肠胃炎腹痛腹泻的病人，需暂停使用。健康人请勿当作保健药品长期服用！长期服用很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

 

注意其他几种地黄丸的区分

 

不同的症状可以服用不同的地黄丸，但最好在医生药师指导下服用，勿乱用！

 

枳柏地黄丸，重滋阴降虚火。麦味地黄丸，重滋养肺肾。杞菊地黄丸，重滋补肝肾。归芍地黄丸，重补阴血清虚热。桂附地黄丸，重温阳，针对肾 阳 虚。明目地黄丸，重养肝明目。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

卵磷脂一般不可以长期吃。

卵磷脂可以辅助治疗脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病，主要是促进机体的脂肪代谢，降低胆固醇，虽然药物对身体有益，但是不可以长期服用。

在用药一段时间之后，身体达标需要停止用药，如果长期用药有可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。而且长期用药也有可能会加重肝肾负担，不仅影响到治疗效果，甚至会对病情造成不利影响。尤其是长期大量用药，对健康不利。

在服用卵磷脂时一定要严格由医生指导用药，不可自行随意用药，以免造成不良影响，用药的同时，如果服用其他药物需咨询医生。

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

作为经典的胃药，奥美拉唑可谓家喻户晓，人人皆知，可谓消化学科的“神药”！

 

但名气越大，麻烦越多，奥美拉唑以及其同类药物最大的麻烦就是被滥用了，很多情况下，只要是胃不好，都拿奥美拉唑来吃，甚至胃部好好的，也要吃，美其名曰预防胃病！

 

因此，这里需要对这种滥用现象进行纠正，分析到底哪些情况服用真正需要服用奥美拉唑，同时建议，不要自行随意吃奥美拉唑，这样有风险，最好咨询专业人士，有必要才吃。

 

 

可服用奥美拉唑的3种情况

 

奥美拉唑作为一种质子泵抑制剂，它通过选择性抑制胃壁细胞H+-K+-ATP酶（即质子泵），从而对各种刺激因素（组胺、食物、乙酰胆碱以及五肽胃泌素等）引起的胃酸分泌都可产生强大的抑制效果，说简单些，奥美拉唑就是强大的抑制胃酸药。

 

那么到底啥时才需用到奥美拉唑？根据说明书，奥美拉唑适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）等，具体可总结为3种情况，这里介绍如下。

 

  
1）有明确胃粘膜损害的情况：

 

通常胃镜检查胃部粘膜有溃疡、糜烂、充血、水肿等情况，这时往往需要奥美拉唑注射液，更有效更快速抑制胃酸。

 

2）有明显反酸或烧心的情况：

 

如反流性食管炎也就是因为反酸引起的；有明显腹痛、烧心的。注意轻微的反酸、烧心、腹痛症状可能都是一过性的，稍微注意下，往往不必服用奥美拉唑就能自行好转。

 

3）预防重症疾病（如脑出血、严重创伤等）应激状态和胃手术后引起的上消化道出血等。

 

 

 

服用奥美拉唑注意事项

 

服用奥美拉唑，除了注意上述适应症，还需注意严重肾功能不全者及婴幼儿禁用奥美拉唑。严重肝功能不全者慎用奥美拉唑，必要时将奥美拉唑的剂量减半。妊娠及哺乳期妇女尽可能不用。老年人使用奥美拉唑无需调整剂量。奥美拉唑的肠溶片应该整片吞服，服用时应至少用半杯液体（≥50毫升）送服。药片不可咀嚼或压碎，可以将其分散于水或微酸液体中（比如果汁），而且分散液必须在30分钟内服用。

 

另外，一般奥美拉唑不需要长期吃，症状好转即可停药，比如胃溃疡，10到14天即可停药。当然，胃食管反流病和胃泌素瘤这2种疾病例外，是需要长期吃奥美拉唑的。

 

结语

 

总之，只有上述3种情况才需要服用奥美拉唑，其他情况都属于超说明书用药，务必谨慎，当然，普通人往往无法判断，最好在消化科医生指导下决定是否服药，如果需要，服用剂量和时间也需要明确。值得注意的是，在口服奥美拉唑的过程中，应关注所服奥美拉唑的生产厂家，不同厂家所生产的奥美拉唑的适应证存在一些区别。为了避免出现超说明书用药的情况，医师开具处方前应关注奥美拉唑的生产厂家及说明书，不能一概而论。

 

参考文献

[1] 质子泵抑制剂预防性应用专家共识写作组. 质子泵抑制剂预防性应用专家共识(2018)[J]. 中国医师杂志, 2018, 20(12):1775.

[2] 质子泵抑制剂临床应用指导原则（2020年版）（国家卫生健康委办公厅印发）.

阿司匹林相信大家都不陌生，它是一种比较常用的药物，特别是中老年人，很多都服用过阿司匹林或者阿莫西林，当然，两者是有区别的，但是大家喜欢把它们合在一起说，所以我也顺带这样说一下，阿司匹林的治疗范围很广泛，能应用于心血管疾病，还可以抗血小板聚集，那阿司匹林是否可以吃吃停停，可以当保健药物服用呢？

 

阿司匹林能强身健体？

别傻了，这基本上不可能的，特别是70岁以上的老人家，要谨慎服用，如果没有患有心脑血管疾病，也没有三高，就不要乱服用这种药物。

阿司匹林有两种类型，有一种名为：肠溶片，有一种名为：普通片，肠溶片一般建议空腹服用，不建议掰开服用或者用牙咬，这样会增加对肠胃的刺激。阿司匹林普通片一般医生会建议在吃饭之后服用，可以减少不良反应，具体用量要咨询医生。
 

有些老年人会纠结，服用阿司匹林需要戒口吗？

我们在服用药物的时候，特别是中药，医生都会有医嘱，说什么东西在服药期间不要吃，不然会受到影响，那如果服用阿司匹林，又有没有什么东西需要戒口呢？这一个问题，老人家是非常关心的，因为担心有部分食物会影响到阿司匹林的效果。

 

 

实际上，确实有东西需要戒口，在服用阿司匹林的时候，不建议喝酒，服用阿司匹林如果喝酒，很容易会导致胃出血的风险增大。所以，爱喝酒的朋友们，如果需要服用阿司匹林，建议就不要喝酒咯。

 

阿司匹林能吃吃停停吗？

这个问题，问得好，因为有些药物，如果症状好转，或者消失，身体内部会有一种自动修复的功能，当疾病好得差不多的时候，身体就可以启动自动修复系统进行修复，阿司匹林这种药物，是不是也可以这样呢？

事实证明，阿司匹林药物如果暂停服用，需要遵循医生的吩咐，如果医生没有让停药，自己停药了，这样的做法是不妥当的，容易增加心脑血管的风险，所以，我们并不建议私自停服药物，以免自身发生一些不可思议的变化。

 

总而言之，不管什么疾病，不管是否需要服用阿司匹林药物，或者服用其他中药，西药，我们在停用之前，最好复诊一下，以免自身会发生意外的情况，私自停药不可取，我们千万不要自己把药停了，然后发生了更加不妥的症状才寻找医生的帮助。

1. 
   因为我们自己不是专业人士，虽然身体的感觉是自己能够感觉到的，但是我们并不建议以感觉为准，因为很多时候，感觉并不靠谱，还是要相信医生。

受到耳濡目染的广告的影响，很多人都知道益生菌能够改善胃肠道的健康，从而提高免疫力，起到对身体有益的作用。但是益生菌的服用过程中有些药物是不能同时服用的，不然疗程就会大大降低。有哪些药物呢？

 

 

服用益生菌的同时不能服用哪些药物？

 

（1）抗生素

 

抗生素是我们大家都很熟悉的一类药物，比如阿莫西林、头孢菌素、甲硝唑等等。抗菌药物主要的作用就是对细菌的生长发育起到抑制的作用，甚至能够杀灭细菌。而益生菌就是活的细菌，如果跟抗生素同时服用，会跟其他有害菌一样受到抗生素的作用影响，那么益生菌就白吃了。所以最好在服用抗生素2小时候后再服用益生菌。

 

（2）铋剂等胃黏膜保护剂

 

铋剂是一种用于保护胃黏膜的制剂剂，它主要是通过酸性环境下产生沉淀，形成弥散性的保护层，覆盖于胃肠道黏膜表面进行黏膜愈合，促进溃疡的再生。同时通过降低胃蛋白酶活性，增加黏蛋白分泌等作用保护胃黏膜，它也能对幽门螺杆菌起到杀菌的作用以同时不宜和益生菌服用，会影响到益生菌的效果。

 

（3）酊剂如颠茄酊、橙皮酊类中药胃药

 

因为酊剂是一种以不同浓度的乙醇为溶媒制成的一种中药制剂，含有的酒精浓度较高。而酒精我们知道有一定程度的杀菌的功效，如果同时服用颠茄酊、橙皮酊类中药胃药和益生菌，会导致益生菌的活菌被酒精杀死，疗效减弱。

 

 

总结

 

虽然肠道微生物在胃肠道健康和疾病中起着重要的作用，益生菌也是一种治疗疾病的方式。但是我们不推荐健康成人或者儿童每天服用益生菌来预防疾病，益生菌也不能包治百病[1]。

 

只是在一些疾病情况下，在医生指导下选择合适的益生菌服用，而且服用益生菌的同时不建议服用抗生素、铋剂、酊剂等可能影响益生菌效果的药物，如果服用可以间隔2小时之后服用。

 

参考文献

[1] Su GL, Ko CW, Bercik P, et al. AGA Clinical Practice Guidelines on the Role of Probiotics in the Management of Gastrointestinal Disorders [published online ahead of print, 2020 Jun 9]. Gastroenterology. 2020;S0016-5085(20)34729-6.

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

一、他汀有什么作用？

 

他汀类药物，即3-羟基-3甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制药，是目前最有效的降脂药物，不仅能强效地降低总胆固醇和低密度脂蛋白，而且能一定程度上降低三酰甘油，还能升高高密度脂蛋白他汀类药物，是降脂药物的一个代表，其可以有效的降低胆固醇和低密度脂蛋白，从而调脂稳定板块，改善动脉粥样硬化性疾病的预后！

 

所谓的动脉粥样硬化性疾病，常见的主要是冠心病、脑梗塞、下肢动脉闭塞、颈动脉斑块等疾病！脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，其特点是受累动脉病变从内膜开始。而他汀是治疗这些疾病的有效药物之一！常见的他汀类药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等等！

 

 

二、脑出血的原因有哪些？

 

脑出血（cerebral hemorrhage）是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。

 

脑出血的原因，常见的有三类，一是高血压导致的脑出血，其主要原因是血压太高，导致血管压力太大，最终脑出血！二是脑动脉畸形，尤其是脑动脉瘤较为常见，脑动脉瘤破裂出血也很常见！三是外伤性脑出血，多有外伤病史！这三大类原因是脑出血的最为常见的原因！

 

三、他汀和脑出血有什么关系？

 

事实上，他汀类药物和脑出血并无直接关系，如果非要扯上关系！只能是他汀类药物服用以后，会减少和预防动脉粥样硬化的进展，从而可以改善血管内皮，避免血管内皮脆性增加，这样反而可以减少脑出血的发生！

 

 

他汀和脑出血，真的没有关系，如果真要扯上关系，那也是减少脑出血的发生！

 

我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注不一样的科普平台！

“我是小镇药店的一名药师，有个大爷我印象很深！他来我们这量血压，收缩压、舒张压都是高得离谱。我问他吃过药没？

 

他说吃过，一段时间好了，怕「上瘾」就停了。最近觉得有点晕……”

 

——药师小张

 

高血压要终生服药？

 

您不用怀疑，答案是非常肯定的！

 

高血压类型为2种，原发性和继发性。其中原发性高血压临床占比是95%，这种类型病因不详，无法根治，是一定要终身服药的。

 

 

如果您任性，就是不吃药，那后果也是相当严重！血压长期偏高，身体各个器官都会受到慢性伤害。

 

心脏会负荷过重而心衰，肾脏也会因过滤太多会出现问题，眼底血管可能出血。最危险的就是脑出血，有可能造成终身的残疾。

 

致残、致死率都是极高的，让自己痛苦，也给家人带来困扰。

 

降压误区多，停药最可怕

 

患者得知要终身服药，基本上是崩溃的！「降压药副作用大」、「来回调药，效果差」、「血压降下来，赶紧戒掉」这些说法，充斥在病友圈中，也影响了很多人。

 

其实，高血压的常规用药中，钙通道阻滞剂（如硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片），可能引起头痛、水肿、心率增快、面部潮红等不良反应……很多顽固型的高血压，的确需要不断的调整药剂。

 

然而，这些都不是不吃药或者中途停药的理由。

 

 

临床上验证过，中途停药会比不吃降压药危害更大。就好比装满水的桶漏了，把桶补好后，水不漏了就撤下补丁一样。

 

大部分患者自己停药后，血压在半年内又会回复到原来的水平，甚至更高。而且让血压处于来回波动的状态，会让身体受到更大的伤害。

 

控压：不只是吃药

 

当你突破了「规律服药」这一关卡之时，你赢了吗？

 

然而，并没有！

 

如果你吃不对、不运动

甚至睡不好

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你的血压，都可能控制不住！

是不是觉得笼罩在高血压的「魔咒之下」了？

 

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银屑病的治疗逐渐拓展至小分子靶向药物领域，包括磷酸二醋酶4抑制剂、Janus激酶抑制剂、酪氨酸激酶2抑制剂等。这些药物通过靶向特定的分子或通路，调控免疫系统的活性，进而达到治疗效果。小分子靶向药物相对于生物制剂具有作用靶点明确、对系统免疫功能的较小干扰、便捷的口服和外用剂型等多重优势。其中，TYK2变构抑制剂作为一种高选择性口服小分子药物，表现出创新机制、强效持久、安全便捷等特点。这些药物的不断研究和临床应用有望开启银屑病靶向口服治疗的新时代，为患者提供更多选择。

阿司匹林是治疗心血管疾病的经典老药，它的历史比我古代云南白药还要悠久,据说阿司匹林要早5年进入临床使用。阿司匹林可以降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险，预防心肌梗死复发、中风的二级预防、降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险、降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险、预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞、降低心血管危险因素者(冠心病家族史、糖尿病、血脂异常、高血压、肥胖、抽烟史、年龄大于50岁者)心肌梗死发作的风险。可以说上述疾病的首选治疗就是阿司匹林。

 

 

然而，是药三分毒，阿司匹林也有毒副作用，另外，有些人因为基因等原因对阿司匹林产生耐药，有阿司匹林抵抗现象，这些情况下，是再也不能使用阿司匹林了，而是需要用到它的替代药物氯吡格雷等药物，以下5种情况不能使用阿司匹林：

 

1. 存在阿司匹林过敏等禁忌症

 

对阿司匹林或其它水杨酸盐，或药品的任何其它成份过敏，如表现为较广泛皮疹或荨麻疹；有水杨酸盐或含水杨酸物质、非甾体抗炎药导致哮喘的历史。

 

2.有哮喘，慢性鼻窦炎伴鼻息肉病史

 

此类人使用阿司匹林或其它非甾体抗炎药都可能出现急性上下呼吸道反应，严重者可导致支气管阻塞呼吸功能衰竭。十分钟到两小时内可出现严重的哮喘发作，同时有大汗淋漓呼吸急促，烦躁不安，咳嗽，这种反应的程度和摄入的剂量正相关，服药剂量越大，反应越严重。100毫克的阿司匹林足以引起这种反应。

 

 

3.消化道溃疡如胃溃疡、十二指肠溃疡的急性期

 

阿司匹林本身最常见引起出血部位就是胃肠道，因此如果是消化性溃疡出血急性期，万万不能使用阿司匹林。同样，对于出血体质的人，也不能用。否则会加重出血，导致生命危险。

 

4.严重肝肾功能衰竭

 

对于严重肝肾功能衰竭的人，阿司匹林不能正常代谢，有可能导致血药浓度过高，出血风险就大大增加。因此不能使用阿司匹林。

 

5.存在较严重阿司匹林抵抗

 

阿司匹林抵抗就是指长期服用阿司匹林以后仍然会发生血栓或者是栓塞，实验室检查的指标也不能反映抗血小板功效，如果排除了三高控制不好、服药依从性不好如不能坚持按量按时服用药物等因素，就要考虑阿司匹林抵抗问题。这时可以适当加大阿司匹林剂量，如果还是有阿司匹林抵抗，这时就需要停药改用其他抗血小板药物了。

  
替代阿司匹林的药物常见的是氯吡格雷，它是后起之秀，但也能发挥抗血小板的药理功效，也常用于常用于脑梗死（缺血性脑中风）病人和冠心病或心肌梗死支架植入术后病人，可以防止心脑血管疾病再次发作。绝大部分人服药期间没有严重不良反应，少数情况下可能有出血情况发生，如牙龈出血等如有发生，请及时联系医生。如需进行外科手术或牙科手术前，应告知医生。择期手术患者应于术前1周以上停止使用本品。使用其他药物时，可能和本药发生相互作用产生后果，需告知医生自己目前正在服药氢氯吡格雷片。也可以选择双嘧达莫、西洛他唑等抗血小板药物，它们的注意事项最主要也是防止出血的不良反应。

随着季节的更迭，人体对温度的感知和调节能力也会发生相应的变化。夏天，由于外界温度较高，人体会通过汗液蒸发的方式散热，使得手脚保持温暖。而冬天，外界温度降低，人体则通过减少汗液蒸发和收缩血管等方式来保持体温，因此容易出现手脚发凉的情况。

然而，有些人在冬天手脚冷，夏天手脚热，这可能与以下因素有关：

1. 体质因素：阴虚和阳虚是中医理论中常见的体质类型，阴阳两虚会导致冬寒夏热，手脚发冷或发热。

2. 肾虚：肾虚是中医理论中常见的疾病，肾虚的人容易出现手脚发凉或发热的症状。

3. 气血受阻：气血不畅会导致手脚发凉或发热。

4. 缺铁性贫血：缺铁性贫血会导致手脚发凉或发热。

5. 植物神经紊乱：植物神经紊乱会导致手脚在冬天变冷，在夏天变热。

为了改善手脚发凉或发热的症状，可以采取以下措施：

1. 注意保暖：特别是在冬天，要注意保暖，避免手脚受凉。

2. 多吃促进血液循环的食物：如芝麻、菠菜、花生、豆腐、鲜鱼等。

3. 做有氧运动：通过运动可以加速血液循环和新陈代谢。

4. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。

如果手脚发凉或发热的症状持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

我一直以来都被多汗和头晕乏力困扰着。每天早上醒来，我的头发都是湿的，衣领也总是黏黏的。白天只要一喝热水，额头就会冒出汗珠，脖子和身上也变得黏腻。晚上睡觉时，虽然不像之前那样整个头发都是湿的，但衣领仍然会湿透。这种情况已经持续了四五年，令我非常苦恼。

我曾经尝试过一些中成药，如玉屏风颗粒和参芪十一，但效果并不明显。直到我在京东健康上找到了这位医生，我的生活才开始有所改善。通过线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌苔和问诊情况，诊断出我患有肝郁脾虚同时肾气不足。医生解释说，长期虚损和肾气不足导致了我的多汗问题，并开具了7天的中药汤药处方，帮助我纠正体质情况。

在服药的第六天，我再次找医生复诊，医生根据我的舌苔和症状恢复情况进行了评估，并调整了治疗方案。经过一段时间的治疗，我的多汗和头晕乏力症状明显减轻，生活质量也得到了显著提升。现在，我再也不用担心出汗问题，能够更好地享受生活。

手脚冰冷，尤其是女性，常常被称为‘冷肢女’。这一现象在冬季尤为常见，严重影响着女性的生活质量。本文将探讨手脚冰冷的成因、预防和治疗方法，帮助女性摆脱‘冷肢’困扰。

一、手脚冰冷的成因

1. 肾阳不足：中医认为，手脚冰冷与肾阳不足有关。肾阳不足会导致气血运行不畅，导致手脚冰冷。

2. 运动少：缺乏运动会导致血液循环不畅，容易引起手脚冰冷。

3. 饮食作息不规律：饮食不规律、作息不规律会导致身体机能下降，影响血液循环，引发手脚冰冷。

4. 冷风侵袭：冬季冷风侵袭，容易导致手脚冰冷。

二、手脚冰冷的预防与治疗

1. 温补食物：多吃温补食物，如羊肉、牛肉、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等，可起到温补作用。

2. 加强运动：适当进行运动，如慢跑、登山、体操等，可促进血液循环，改善手脚冰冷。

3. 保暖：冬季注意保暖，适当增加衣物，佩戴手套和袜子，避免冷风侵袭。

4. 睡前泡澡：睡前泡澡或泡脚，可促进血液循环，改善手脚冰冷。

三、中医治疗

1. 中药调理：根据个人体质，可选用中药进行调理，如当归、黄芪、人参等。

2. 针灸治疗：针灸可改善血液循环，缓解手脚冰冷。

四、注意事项

1. 保持良好的作息规律。

2. 注意饮食卫生，避免生冷食物。

3. 保持心情舒畅。

我总是感冒，流鼻涕，嗓子痒，嘴唇干眼干，手脚冰凉怕风畏寒。每次洗澡后就容易受凉，经常感觉气不够用。这种情况已经持续很长时间了，严重影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法，包括吃药、喝生姜水等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院，决定试试看线上问诊。

我选择了一个中医专家进行咨询，通过视频聊天的方式，我向他描述了我的症状和困扰。他仔细地听完后，告诉我可能是肾虚体虚、湿气重、脾胃湿寒、免疫力低下等问题引起的。然后他给我开了玉屏风颗粒和小柴胡颗粒，并建议我多休息，避免劳累熬夜，注意保暖，少吃生冷食物。同时，他还让我监测体温，避免感冒加重。

在医生的指导下，我按照说明书服用药物，并注意了生活习惯的调整。几天后，我的症状明显减轻了，体力也恢复了不少。虽然还需要继续调理，但我已经感受到了线上问诊的便捷和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了合适的治疗方案。

我是一位上班族，最近在网上看到了一个医生的问诊平台，觉得很方便，就决定尝试一下。

一年多来，我一直有一个困扰，就是脸部出汗特别严重，像水流一样，尤其是在天气炎热或者一走动的时候更为明显。我曾经尝试过一些药物，比如六味地黄丸和玉屏风口服液，但效果并不太明显。

我和医生描述了我的症状，他询问了一些细节问题，比如我的身高体重以及职业等等。然后，医生给出了初步的诊断，说我可能是肾精不足、肾虚，脾虚加上湿热的表现。

医生给我开了一些药物，并建议我按时按量服用，同时也要注意饮食和生活习惯。我对这次线上问诊的体验很满意，感觉医生很专业，也很细心。

我曾经是一个活力四射的年轻人，工作、生活都充满激情。然而，随着时间的推移，我的身体开始出现各种问题。首先是腰酸背困，浑身乏力，精神不振，性欲减退，夜尿频多，大便粘结，眼镜干涩等一系列症状。这些问题让我感到非常困扰和沮丧，影响了我的工作和生活质量。

我尝试过各种方法来解决这些问题，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，于是找到了一个中医男科医生进行在线咨询。

医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌苔照片进行了辨证。最终，医生诊断我为肝肾阴虚湿热夹有肾阳虚导致的阳痿、早泄等问题，并开具了一份中药调理方案。

我按照医生的建议服用中药，并注意了生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐改善，精神状态也恢复了正常。现在，我再也不用担心这些问题对我的生活造成影响了。

那天，上海的寒风呼啸，我，一个27岁的年轻上班族，像往常一样在电脑前忙碌着。冬季的到来让我倍感不适，脚发凉出汗、半夜出虚汗的情况让我夜不能寐。工作繁忙，我实在没有时间去医院排队就诊。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。那天，我预约了一位中医男科的专家。医生***在问诊过程中非常耐心，详细询问了我的生活习惯、病史以及症状。他不仅关心我的病情，还询问了我的工作和生活压力，让我感受到了前所未有的温暖。

医生***让我上传了舌苔照片，经过仔细分析，他判断我的病情为脾肾两虚。他为我开具了中药颗粒剂，并详细解释了用药方法和注意事项。他说，慢性病需要慢慢调理，这次开了半个月的药量，让我吃完后再来复查。

用药期间，医生***还通过线上助理给我提供了用药指导，让我更加放心。如今，我的病情已经得到了明显改善，冬天脚发凉出汗的情况也减轻了许多。感谢医生***的悉心治疗，让我重新找回了健康的生活。

女性肾阳虚，又称寒性体质，是中医常见的一种体质类型。这种体质在女性中更为常见，其典型症状包括痛经、白带多、怕冷、精神不振等。

要改善肾阳虚体质，首先要注意饮食，避免寒凉食物，多吃温性食物。其次，要注意保暖，避免受凉。此外，适当运动，保持良好的作息习惯也是非常重要的。

以下是一些针对肾阳虚体质的调理方法：

1. 饮食调养：避免寒凉食物，多吃温性食物，如羊肉、鸡肉、韭菜、核桃等。

2. 保暖：注意保暖，避免受凉。夏天不要贪凉，冬天要注意保暖，避免感冒。

3. 运动调养：适当运动，如散步、慢跑、太极拳等，避免过度劳累。

4. 睡眠调养：保证充足的睡眠，避免熬夜。

5. 情绪调养：保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑。

6. 中药调理：在医生指导下，可以适当使用一些中药进行调理，如附子、肉桂、干姜等。

我曾经是一个健康、阳光的男士，直到那一天，我的生活被打乱了。起初，我只是偶尔感到疲劳和性功能下降，认为这只是暂时的。然而，随着时间的推移，我的症状变得越来越明显：阳痿、早泄、体虚多汗、情绪低落……我开始寻求帮助，但由于害羞和不确定性，我选择了在网上寻找解决方案。

在一次深夜的搜索中，我偶然发现了京东互联网医院。经过一番犹豫，我决定尝试在线问诊。医生耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过对话，我了解到我的问题可能与肾虚有关。医生开出了中药处方，并给出了一系列调理建议。

在接下来的几周里，我按照医生的指示服药并改变了生活方式。慢慢地，我的症状开始改善。阳痿和早泄的问题逐渐消失，体力也恢复了。更重要的是，我重新找回了自信和乐观的态度。

这次经历教会了我，面对健康问题，我们不应该害羞或逃避。相反，应该勇敢地寻求专业帮助。互联网医院为我们提供了一个方便、隐私的平台，使得就医变得更加容易和舒适。

随着社会的发展，人们越来越注重养生保健，希望拥有健康的身体。然而，生活中不乏一些人对冷热反应异常，表现为怕冷不怕热。那么，这类人群的体质特点是什么？又该如何调理呢？本文将围绕这一话题展开探讨。

一、怕冷不怕热的体质特点

1. 阳虚体质：怕冷不怕热的人很可能是阳虚体质。阳虚体质是指人体阳气不足，无法抵御寒邪侵袭，表现为怕冷、手脚冰凉、面色苍白等症状。

2. 气血不足：阳虚体质往往伴随着气血不足，导致身体抵抗力下降，容易感冒、疲劳。

3. 肾阳虚：肾阳虚是导致阳虚体质的主要原因之一。肾阳虚会导致腰膝酸软、性功能减退、夜尿增多等症状。

二、导致怕冷不怕热的原因

1. 饮食不当：过多食用生冷、寒凉食物，如冰淇淋、冷饮等，容易损伤脾胃，导致阳虚。

2. 缺乏运动：久坐不动、缺乏运动会导致气血运行不畅，加重阳虚症状。

3. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠不足会导致身体机能下降，影响阳气生成。

4. 情绪波动：情绪波动过大，如焦虑、抑郁等，会影响内分泌，导致阳虚。

三、怕冷不怕热的人如何调理

1. 饮食调理：多吃温补食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等；多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。

2. 运动调理：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，促进气血运行。

3. 睡眠调理：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 情绪调理：保持乐观的心态，避免情绪波动。

5. 中医调理：可寻求中医专家进行中医辨证施治，如针灸、拔罐、按摩等。

总之，怕冷不怕热的人需要注意饮食、运动、睡眠、情绪等方面的调理，以改善体质，拥有健康的身体。