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哪些症状代表你血脂稠了?如何预防?

哪些症状代表你血脂稠了?如何预防?
发表人:罗萍艳

血脂稠——顾名思义血管内血液粘稠度增高,会影响血液流动的速度。我们都知道血液流通是带给人体所需的必要物质氧气和营养物质,血液流动性变差给我们造成的最直观的感受就是缺氧。血液变稠会导致脂类物质的沉积,阻塞血管形成血栓,如不及时救治更是会导致死亡这一悲惨结果。

 

症状不一让你眼花缭乱

血脂稠只是人们下的简单清晰的名称,其专业的名称是——高粘滞血症。本身并未有什么明显症状,其主要原因是由于出现止血功能异常,多发病源症状为主。缺血、缺氧是典型的主要症状,伴随着患者的表现是头晕、耳鸣、注意力不集中、乏力。出现这些症状我们就应该小心了,很可能是血脂变稠的原因。止血功能异常是生活中又一重要表现,我们不难发现身边中有这样一些人经常出血后难以止住,我们会怀疑他止血功能的失效,其更深层的原因是因为血脂稠度过高所导致。

 

这些典型症状是我们日常所关注到的,但还有些并发症会突如其来的发生。发育延迟——孩子是一个家庭的希望和承继,是家长们的支柱,发育是家长所集中关注的。若孩子出现这一症状,会导致全身供血不足,损害器官,直接导致孩子的成长发育延迟,这无疑不想是各个家长所看到的。心力衰竭——高血脂和糖尿病引起的高粘滞血症不及时治疗会导致血管的阻塞加重心脏的干活效力,心脏负担过重当让会心力衰竭甚至死亡。

 

科学防控很重要,健康生活会幸福

血脂稠是当下既糖尿病、高血压之后又一高发症状,尽管它不会传染、不会危害他人,但是对于患者自身的危害是显而易见。科学防控,便可规避风险。健康的饮食习惯和生活习惯是必不可少的。尽量避免高糖摄入,饮食以清淡易消化为主。当然,患者自身进行自我调控也可拥有好的身体。要积极治疗病原体,避免持续恶化。控制饮食脂肪含量,坚持运动,保持身体机能活跃、改善身体机制。戒烟限酒,少吸烟、尽量避开吸烟群体,二手烟的危害可“媲美”不良的生活习惯,避免暴饮暴食的行为习惯。定期体检、均衡饮食、科学运动让健康伴随你我。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

血脂升高疾病介绍:
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  • 血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关。但血液粘稠一般没有太明显的症状,所以需要自己注意观察身体情况,如果出现这4个症状,就要小心可能出现血液粘稠了。

     


    阵发性视力模糊

     

    很多人平时视力还可以,偶尔视力会模糊。这个情况在老年人身上比较普遍。老年人大多血液粘稠度高,血液流通不顺畅,一些营养物质和氧气不能供给视神经,视神经和视网膜会暂时性缺血缺氧,医学上称阵发性视力模糊。

     

    易感到气短胸闷、疲劳乏力

     

    因为血液粘稠会影响血液循环以及器官的供血,所以血液粘稠的人时常会觉得气短胸闷,疲劳乏力。特别是在运动过后,会比别人感到更疲惫。

     

    蹲下呼吸困难

     

    血液粘稠的人蹲下会觉的呼吸困难,肥胖点的人甚者都没法蹲下干活。血液从左心室出发,带着氧气和营养物质与组织液的二氧化碳和代谢废物交换,最后回到右心房。或者血液从右心室出发,在肺部完成交易,把二氧化碳排出,最后回到左心房。血液粘度高的人,蹲下干活,血液循环供血不足,氧气与与二氧化碳不能完成交换,机体缺氧呼吸困难。

     

    晚上清醒早上头晕

     

    休息了一整夜,精力充沛,神清气爽。如果你早上醒来,还是浑浑噩噩,头脑晕乎乎的,晚餐过后,反而精神状态最好,浑身是劲没处使,像《奔跑吧兄弟》里李晨的那句“快点来打一架吧!”。那么,要小心了,这可能是血液粘稠的信息,血液粘稠高的人,基本上都是早上无精打采,晚上斗志昂扬。

     

    午饭后犯困

     

    吃过午饭,想休息半小时,这是正常情况。据研究表明,每天午睡半小时可以增寿。如果有特殊情况,中午无法午睡,血液粘稠的人是忍不了的,午饭后一定要马上睡觉,休息一会,精神状态会明显转好。否则,一个下午都会觉得又累又困,眼睛睁不开,身体也会不舒服。这是因为午饭后血液循环加速,血粘度高的人,大脑供血不足导致。

     

     

    手脚不灵活、麻木

     

    不少人会发现在日常工作生活中手脚会出现不灵活,或者肢体麻木。除了疲惫和紧张之外,还有可能是因为血液粘度高,肢体血液循环差导致的。

  • 高血脂指的是,在人体的血液中,脂类物质的含量比较高,在医学上血脂主要分为总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及甘油三酯。

     

    在这3个指标当中,其中高密度脂蛋白的数值越大越好,因为高密度脂蛋白被人们称为血管的“清理大师”,可以有效减少人体中脂类物质的含量,这样就会导致血液流动变得更加顺畅。但是光是这一种物质高是不够的,若是其他的3种成分有一种超过正常指标,这就是人们经常说的高血脂。

     

     

    高血脂跟人体的胖瘦是没有什么关系的,只是说胖的人更加容易患这种疾病,但是这并不代表瘦的人就会患高血脂。高血脂是否出现,这跟人们日常生活的各种习惯是有关系的,比如人们的工作压力过大,生活节奏过快等,这些不好的生活环境就会导致内分泌的失调,继而就会引起脂质代谢紊乱。

     

    还有一种就是在平时的生活当中自己的饮食习惯不合理,这种也是会导致患者出现高血脂的。高血脂对人体的危害是非常大的,因为血脂升高会导致血管出现堵塞,影响血液的正常流动,进而会引发各种心脑血管疾病,比较常见的有心肌梗死、肾衰竭、冠心病等。而身体出现这3种症状,或是高血脂来临,需重视,尽早预防很关键。

     

     

    数据研究表明,血脂偏高的人容易出现头晕乏力、疲惫不堪、失眠健忘等症状,而且这些症状一旦出现了,就会持续比较长的时间,当自我感觉很疲惫时,即或及时休息调养了,还是难以自我恢复,这是因为身体内的血液不能输送到各个器官内。所以出现这种症状的人,一定要及时进行血液的检查。

     

    在平时的生活中,若是经常出现胸口疼,或者是四肢疼痛,那么我们就需要警惕,是否是因为血液的运输不通畅所导致的。这一类患者也是需要尽快去医院进行检查的,防止由于病情的加重,导致冠心病的出现,甚至还会引发脑中风。

     

     

    高血脂比较严重的患者,在平时的生活中若是出现胸闷气短的现象,甚至有时还会伴随口角歪斜,那么这类情况就需要及时到医院进行检查,否则病情就会严重,甚至还会引发心绞痛,或者是心肌梗死等疾病。

     

    总的来说,近年来高血脂的患病率是比较高的,这种疾病对人们的健康也是有很大的危害,还会导致人们患上各种各样的心血管疾病,这样是非常不利于患者的身心健康的,也不利于患者提高生活质量。

  • 我们常说“三高”,其中有一个就是指血脂高,另外两个是指高血糖、高血压;血脂是血液中胆固醇、甘油三酯和类脂的总称,我们在化验单上可以看到两类,甘油三酯和胆固醇类,总胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。


    一般来说高密度脂蛋白相对高一点反而好,可以防止动脉硬化。低密度脂蛋白被称为是“坏胆固醇”,它负责把胆固醇从血液中运输到动脉血管壁的粥样斑块里,增加动脉硬化;而高密度脂蛋白被称为“好胆固醇”,把斑块内的胆固醇运输出来。低密度脂蛋白越高越容易形成斑块;高密度脂蛋白较低可增加斑块的风险。


    所以高密度脂蛋白可以帮助清除胆固醇,是好的;而低密度脂蛋白是富含胆固醇的脂蛋白,增加斑块风险,所以与心脑血管病的关系最为密切,基本上各医疗机构血脂检查都包括此指标。(可以简单记忆为高密度的高了好,低密度的低了好)


    我们都知道“三高”是不健康的表现,那么血脂高到了一定范围,就叫做高脂血症,它有哪些危害呢?血脂高了我们有什么症状呢?怎样才能把血脂降下来? 血脂不高要不要吃完?今晚主要和大家一起探讨上面的常见的问题。

    1.血脂高的危害:


    无论是胆固醇还是甘油三酯,都是人体内所存在的成分,在维持我们正常身体活动是必不可少。但如果甘油三酯、低密度脂蛋白过高或高密度脂蛋白过低(血脂异常),都会对人体产生不利影响。


    我们最需要重视的是低密度脂蛋白,因为富含胆固醇,所以它越高,发生心脑血管病的危险就越大。还有甘油三酯(参与胆固醇合成)严重增高时,值大于5.6 mmol/L,会增加急性胰腺炎的风险,急性胰腺炎严重时可以导致死亡。


    大家可能觉得7、8个甘油三酯已经很高,往往有胰腺炎住院的病人查血脂甘油三酯都20多,大部分是青年人,日常生活饮食无节制(顿顿外卖),加上不运动,血脂高的一塌糊涂。


    2.血脂高的表现(症状):


    严格来说血脂高是没有什么特殊的表现,只是有些家族性疾病会出现皮肤或者肌腱黄色瘤,还有些人会出现足跟部的肥厚。这都是血脂异常的特殊性疾病,而大多数人血脂高是没有特殊不舒服。


    血脂异常以后主要是影响体内血管壁的改变,引起动脉粥样硬化,进而增加心、脑血管疾病的风险。有的人因为血脂高,血液流速减慢,有手麻、脚麻的感觉,还有些人因为长期的高血脂自发胰腺炎以后引起胰腺损伤,得了继发性糖尿病。


    一般生活饮食上有长期吸烟、饮酒、精神紧张、爱吃外卖等不良喜欢的人血脂多数存在异常。也有些是因为疾病或者吃药而引起的血脂高,例如胆汁淤积性黄疸、甲状腺功能减退、肾病综合征、糖尿病等;口服药所致:例如环孢素、糖皮质激素、阿司匹林、口服避孕药等等。血脂高如果出现了特殊疾病表现,已经说明血脂在体内高的时间已经很长,血管肯定或多或少已经出现问题。

    3.如何降血脂?


    非药物治疗:不吃药的治疗方式是降血脂的主要措施,可以通过改善生活方式(例如:控制饮食、减肥、戒烟限酒、多食蔬菜和水果、增加运动等)。无论是否吃药都应该坚持非药物治疗。

  • 怎么叫高血脂呢?

    与其他两种高血脂早期一样,高血脂早期并无明显症状,因此被称为健康的“暗柔杀手”,其血液中总胆固醇的理想浓度为<200mg/dl,而血液中三酸甘油脂的理想浓度为<130mg/dl(禁食12小时)。血脂过高是指血液中的三酸甘油脂与总胆固醇中的一种或两者均超过正常值。

     

    高脂血症不仅可引起心脏病,而且还与脑卒中、高血压、糖尿病、肾病等慢性病密切相关。所以,平时如何掌握和控制血脂浓度就成了一个很重要的问题,除了到医院进行常规检查以判断血脂水平外,人体还会出现一些异常症状,可以帮助断定血脂值是否正常。

     

    有五种异常的症状和现象,表现为高血脂。

     

    发生眼睑黄斑瘤:

     

    睑黄斑瘤的出现被认为是血脂增高的标志,是由于皮肤出现异常的脂质,使皮肤真皮内的胆固醇沉积,在两眼上下眼睑都可能出现,内侧较外侧常见,最常出现的部位是上眼睑的内侧,通常呈对称性生长。

     

    睑黄斑瘤更容易发生于女性,早期就像是米粒一般大小,严重时会布满整个眼皮,据皮肤科医生叶家铭在个人网页上的分析,睑黄斑瘤50%与高血脂有关。

     

    2.出现结节性黄色瘤:

     

    短时间内,手背、手指、肘、膝、臀等部位出现黄色、橙色或棕红色结节、斑块或皮疹,掌心出现黄色或橙色条纹,则表明高血脂。

     

    结节黄色瘤与人的胆固醇控制不良有关,皮疹黄色瘤多是由三酸甘油脂过高引起,病人化验结果常飙破1千,过多则过正常。

     

    3.发生腿抽筋:

     

    如果人的体内胆固醇过高而不能进行正常的代谢,这些胆固醇就有可能在周围的肌肉中积累起来,刺激肌肉收缩,导致抽筋。另外,血脂过高易导致动脉粥样硬化的发生。

     

    4.昏昏欲睡:

     

    临床观察发现,约90%的高脂血症患者,在早上起床后会出现头晕、不醒、模糊不清、思维迟钝等现象。

     

    另外,午餐后昏昏欲睡也是血脂升高的普遍反应,但常常在午睡后进行,这不仅无助于改善精神状态,反而会使人变得更沉闷,更容易陷入混乱。

     

    5.眼周出现角膜老环:

     

    眼角老年环是眼缘周围有一灰色、白色、宽约1至2毫米的圆形或半圆形环状物的症状,它与血脂代谢异常和动脉粥样硬化的关系密切,临床统计数据表明,有“角膜老年环”的人,其总胆固醇水平比正常高出60%的机率。

     

  • 高血脂不像糖尿病、高血压一样容易被发觉,它发病隐匿,多数人是在体检的时候才发现自己的血脂异常,有些人觉得血脂高对身体健康并不会产生什么影响,所以也没有引起的相应的重视。

      
    我们要知道高血脂是很多疾病的诱发因素:

     

    1、引起肝脏功能的异常。高血脂长期下去会形成脂肪肝,而肝脏血管在动脉粥样硬化后受到损害,导致肝小叶受损,肝脏结构发生变化,逐渐发展下去容易形成肝硬化。

     

    2、长期高血脂容易诱发高血压,这是因为高血脂容易损害冠状动脉,大量的脂质蛋白在血液中沉积,导致血流减慢,长期下去就会黏附在血管壁上,从而引起动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化又是引起高血压的主要机制。

     

    3、引起冠心病,在形成动脉粥样硬化后,冠状动脉内血流量变小,血管腔会变狭窄,长期下去会引起心肌缺血,从而诱发心绞痛,严重者会引起心绞痛。

     

     

    以上是高血脂引起的最常见的疾病,它还会引起血栓、脑卒中、痛风等疾病。高血脂是逐渐起病的过程,进展比较缓慢,所以我们应当在发现之初积极干预,通过改变自己的生活习惯使血脂逐渐恢复至正常的水平,从而避免其进展。

     

    对于高血脂患者来说,并不是禁止食用脂肪类食物,而是要注意饮食的平衡。

      
    1、减少高胆固醇食物的摄入量,这类食物主要包括动物的内脏、贝类、油脂类食物以及猪脑、羊脑等动物的脑类食物;可以多食用蔬菜、水果、谷物以及豆类等食物,平素可以多食用坚果类的食物。

      
    2、改掉吃宵夜的习惯。夜间吃宵夜,不能及时的代谢,容易导致脂肪的堆积。

     

    3、减少高脂饮食的习惯,尤其是晚上,饮食尽量以清淡为佳。

     

     

    4、控制饮酒量,改掉吸烟的坏习惯。香烟中的物质会使体内胆固醇增高,饮酒会导致甘油三酯的增高。

     

    5、不要盖过重的被子,因为过重的被子不利于夜间血液的循环,导致血管内的垃圾不能及时排出,相应的血液中的脂肪含量就会增加。

      
    6、很多高血脂的患者都是比较胖的人,所以一定要进行体育锻炼,增强机体的新陈代谢,加速体内血脂的分解,所以说减肥很重要。

      
    对于严格控制饮食以及经常体育锻炼的高血脂患者来说,如果仍然不能有效稳定血脂水平,建议在专业医生指导下对症用药治疗。

  • 高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围,表现为血中胆固醇和(或)甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低,现代医学称“血脂异常”。那么检查出血脂过高,应注意什么?

     

    运动强度是非常重要的,患者一定要采取循序渐进的方式,通常以自身在运动后心率水平定夺自身的运动量的大小,运动后个人最大心率的80%左右是适宜的强度。而患者可以选择自身喜欢运动形式。常见的一些有氧运动最为合适,比如进行饭后倒退走、中速步行。


    血脂高的患者在发病之后往往都会存在的问题就是血压高、身体肥胖,而血脂高的患者还需要注意对将诶是防止出现心脑血管疾病,因为血脂高是一种非常危险的问题,需要患者找找的做好治疗预防措施,那么血脂高的患者应注意什么呢?

     


    血脂高的患者在平时最应注意的就是需要控制脂肪的摄入量然后保持运动锻炼,这两者配合之下,才能有效地控制血脂高的现象,而进行体育运动也是非常重要的,因为日常坚持进行体育锻炼具有相当多的好吃,能够增强心肺功能、改善葡萄糖耐量,降低体重、降低患者体内的血浆三酰甘油和胆固醇水平,并且还能够升高HDL胆固醇水平。但是患者在平时运动的过程当中为了达到安全有效的目的,也是有很多需要注意的事项的:


    (1)运动强度是非常重要的

     

    患者一定要采取循序渐进的方式,通常以自身在运动后心率水平定夺自身的运动量的大小,运动后个人最大心率的80%左右是适宜的强度。而患者可以选择自身喜欢运动形式。常见的一些有氧运动最为合适,比如进行饭后倒退走、中速步行、慢跑、游泳、跳绳、打太极拳、做健身操、骑自行车等。


    (2)运动持续时间:不常运动的人需要注意的就是每次运动开始之前,应先进行预备活动,活动自己的筋骨并且使心率慢慢的升到上述水平,然后解析来就需要继续维持心率20~30分钟的时间。运动完后也不要立即停下俩,最好再进行5~10min的放松活动。每周血脂高的患者需要至少活动3~4次。

     


    饮食上血脂高的患者在饮食上最好就是遵守“四低一高”的原则,四低一高具体指的就是即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。在平时保持营养均衡,不要暴饮暴食,通过坚持啊锻炼身体,才能远离血脂高所出现的一些并发症的危害。

     

     

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  • 最近几年里,高血压、高血脂、脑梗等疾病层出不穷,尤其在中老年人身上更是常见,现在这几种疾病都慢慢趋向于年轻化,这与日常的饮食习惯和生活作息有着很大的关联。


    同是血管疾病,高血脂和脑梗之间有什么关系呢?

     

    因为脑梗的隐匿性很强,发病也比较急,从而导致致死率和致残率较高,现在很多人都“谈梗色变”。而长时间血脂偏高得不到及时的控制,容易导致血管动脉硬化斑块,引起血管堵塞,诱发脑梗。因此,高血脂患者在饮食上一定要多注意,防止血脂升高,影响身体健康。


    专家提醒:这3种早餐如果常吃,可能是导致血脂升高的“催化剂”


    1、滚烫的热粥


    很多人因为早餐赶时间,都会吃一碗热腾腾的粥,虽然早餐喝粥是好事,但是喝得粥不易过热,如果吃的时候过热会刺激血管异常收缩,导致人体血液流速加快,如果本身血脂较高,很容易造成病情加重,引起动脉粥样硬化,血管内的斑块容易脱落,造成血管堵塞。

     


     
    2、高脂肪,高热量食物


    早上油条、油饼是人最爱吃的食物,其实这种多属于高脂肪高热量食物,这些食物经过高温反复油炸,吸收了大量的油脂,如果大量或长期食用,会导致人体代谢紊乱,引起人体肥胖,并且还会加速高血脂疾病的发病率。


    3、高盐食物


    早餐配上一小碟咸菜,味道更鲜美,其实这些腌制的蔬菜中含有大量的盐,而高血脂发病之一的“罪魁祸首”就是盐,盐的主要成分是氯化钠,人体摄入后就会有大量的钠离子进入人体内,不仅会造成血压升高,还会导致大量的脂质堆积在血管壁内,导致血脂升高。

     
    如果身体有这3种异常,可能血脂已经升高,应注意


    1、胸闷气短,呼吸困难


    如果血脂长期超标,很能会导致血液变得粘稠,血液的流速也变得缓慢,很容易导致血管内有斑块形成,当血液流动时,会待定斑块,需要较小的动脉时会造成堵塞,如果只在心脏部位,导致心肺处于缺血状态,会引起呼吸困难、胸闷气短等现象。


    2、下肢肿胀,麻木疼痛


    如果发现下肢变得异常肿胀,双腿粗细不一,并且频繁出现麻木、疼痛、跛行等现象,很有可能是下肢有大量的脂类物质沉积,造成下肢静脉阻塞,从而导致血液流通不畅,供血不足引起的。
     

    3、头晕头痛,视力模糊


    当人体血脂高时,很容易引起血管出现堵塞现象,如果发生在脑部,就会影响到血液无法正常的运输,导致大脑神经组织处于缺氧缺血状态,进而引发头昏脑涨、记忆力下降等现象,同时还会影响视觉神经,造成视力模糊。
    如果出现这些现象,一定要提高警惕,这些都是血脂偏高引起的症状,一旦发现,应尽快就医,防止延误病情,造成终生遗憾。

     

     

    专家提醒:血管的“保护伞”已公布,饭后一杯,保护血管健康


    每天我们都离不开水,其实经常补充水分,对人体的帮助有很大的帮助,水是生命之源,人离不开水的滋润,并且经常补充水分还能稀释血液,降低高血脂浓度,防止血管发生病变,喝水时加上一些菊花,能起到更好的效果。

    常做好这3件事,血管越来越好


    1、饮食上控糖限油


    很多人都知道高血脂大部分都是出出来的,所以在饮食上高血脂患者一定要忌口,正查个人也不可过多的放纵自己。平时应该多注意减少糖分和油脂的摄入,尽量保持清淡。多补充一些纤维食物,常吃蔬菜、水果、杂粮等这样对血脂才有更好的控制。


    2、每日适量运动


    可以选择一项运动,坚持下去,几个月后身体会有明显的变化,同时锻炼也能有锻炼血管的效果,增加血管弹性,软化血管促进血液循环,对高血压、高血脂都有很好的帮助,预防血管发生病变。


    3、保证充足睡眠


    现在的人都是熬着最晚的夜,敷着最贵的面膜,蹦着最野的迪。这种生活节奏对身体有很大的损伤,晚上休息不好会损伤血管健康,导致血脂升高,影响身体健康。所以平时应该保证充足的睡眠,正常那个作息,这样身体才能得到更好的休息。

     

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  • 什么是血脂异常?

     

    是指血浆中脂质的异常,通常指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯(TG)升高,也包括高密度脂蛋白胆固醇降低。血脂异常可导致动脉粥样硬化,增加心脑血管病的发病率和死亡率。防治血脂异常对提髙生活质量、延长寿命具有重要意义。

     

    血脂检査结果解读

     

    临床上检测血脂的项目较多,基本检测项目为血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。

     

    TC

     

    是指血液中各脂蛋白所含胆固醇之总和。影响TC水平的主要因素有年龄与性别、饮食习惯、遗传因素。

     

    TG

     

    临床上所测定的TG是血浆中各种脂蛋白所含TG的总和。TG水平也受遗传和环境因素的双重影响。

     

    HDL-C

     

    基础研究证实,HDL能将外周组织如血管壁内胆固醇转运至肝脏进行分解代谢,提示HDL具有抗动脉粥样硬化作用。

     

    LDL-C

     

    LDL代谢相对较简单,且胆固醇占LDL重量的50%左右,故通常认为,LDL-C浓度基本能反映血液LDL总量。LDL-C增高是动脉粥样硬化发生、发展的主要脂质危险因素。


    继发性或原发性高脂血症

     

    继发性高脂血症是指由于全身系统性疾病所引起的血脂异常。可引起血脂升高的系统性疾病主要有糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退症等。某些药物如利尿剂、β受体阻断剂、糖皮质激素等也可能引起继发性血脂升高。在排除了继发性高脂血症后,即可诊断为原发性高脂血症。

     

     

     

    血脂异常的治疗原则

     

    1、继发性血脂异常应以治疗原发病为主

     

    如糖尿病、甲状腺功能减退症经控制后,血脂有可能恢复正常。

     

    2、综合治疗

     

    健康生活方式(见患者教育)是首要的基本的治疗措施,药物治疗需严格掌握指征。

     

    3、防治目标水平

     

    根据是否有冠心病或冠心病等危症以及有无心血管危险因素,结合血脂水平来综合评估心血管病的发病危险,进行血脂异常危险分层。危险性越高,则调脂治疗应越积极。

     

    其他危险因素包括:年龄(男≥45岁,女≥55岁)、吸烟、低HDL-C、肥胖和早发缺血性心血管病家族史。


    根据血脂异常的危险等级指导临床治疗措施及决定TC和LDL-C的目标水平。此外,血清TG的理想水平是<1.70mmol/L(150mg/dl),HDL-C的理想水平为>1.04mmol/L(40mg/dl)。


    血脂异常的平时注意事项

     

    一旦发现血脂异常不能忽视,应前往医院口服药物对症降脂治疗,此外,患者平时也应提高对血脂异常的认识及形成良好的生活习惯。


    1、医学营养治疗

     

    是治疗血脂异常的基础,需长期坚持。营养治疗应根据血脂异常的程度、分型以及性别、年龄和劳动强度等制订食谱。饮食中减少饱和脂肪酸摄人(<总热量的7%)和胆固醇摄入(<200mg/d),补充可溶性膳食纤维(10~25g/d)。

     

    2、增加有规律的体力活动,控制体重,保持合适的BMI。

      

     

     

    3、戒烟、限盐、限制饮酒,禁烈性酒。

  • 肥厚型心肌病这个疾病是比较常见的一种疾病,而且具有一定的遗传性,所以说对于患者和家人来说都是很不幸的,这个疾病要做到早发现早治疗才能够更好的控制病情,所以我们要了解这个疾病的基本症状,才能个够更好的得到及时治疗。


    (1)劳力性呼吸困难:约80%的病人于劳累后出现呼吸急促,这与左室顺应性差,充盈受阻,舒张末期压力升高及肺淤血有关。

     


    (2)心前区闷痛:约2/3病人出现非典型的心绞痛,常因劳累诱发,持续时间长,对硝酸甘油反应不佳,可能由于肥厚的心肌需血量增加,冠状动脉血供相对不足,故有心肌缺血表现。


    (3)频发一过性晕厥:1/3病人发生于突然站立和运动后晕厥,片刻后可自行缓解,此症状可以是病人惟一的主诉。发生晕厥的原因认为:①由于左室顺应性差和流出道梗阻,造成心排血量降低,导致体循环、脑动脉供血不足所致;②体力活动或情绪激动,交感神经兴奋性增高,使肥厚的心肌收缩力增加,致使左室顺应性进一步降低,舒张期血液充盈更少,流出道梗阻更加重,心排血量更减少,故病人常感心悸、乏力。


    (4)乏力、头晕与昏厥,多在活动时发生,是由于心率加快,使原已舒张期充盈欠佳的左心室舒张期进一步缩短,使原已舒张期充盈欠佳的左心室舒张期进一步缩短,加重充盈不足,心排血量减低。活动或情绪激动时由于交感神经作用使肥厚的心肌收缩加强,加重流出道梗阻,心排血量骤减而引起症状。

     


    (5)心悸,由于心功能减退或心律失常所致。


    (4)猝死:多数学者认为有下列情况为猝死高危者:①发生过心脏骤停的幸存者,且有室颤证据;②发生过持续性心动过速的病人;③有猝死家族史;④有高危性的基因突变(如Arg403Cln突变);⑤幼年发病者;⑥心肌肥厚显著者;⑦运动引起的低血压。


    (5)心力衰竭:在病情晚期,可出现左、右心力衰竭的症状,如气喘、心慌、不能平卧、肝脏增大、下肢水肿等等。由于心肌顺应性减低,心室舒张末期压显著增高,继而心房压升高,且常合并心房颤动。晚期患者心肌纤维化广泛,心室收缩功能也减弱,易发生心力衰竭与猝死。

  • 血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称,广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂升高是我们常见的三高之一,高血脂非常常见,但并不是所有的高血脂都有症状,如果我们有了高血脂之后,可能会有哪些症状呢?如何才能把血脂降下来呢?

     

     

    一、高血脂会有哪些症状?

     

    刚才已经简单的提到过,高血脂的患者有可能没有症状,很多人都是在体检,或者是因为其他疾病住院的时候被发现有高脂血症。如果患者有症状,那么和高血脂相关的症状,多数都是和高血脂所引起的相关疾病相关,比如常见的高血脂导致的动脉粥样硬化性疾病,发生在心脏,就是我们所谓的冠心病发生在脑部,就是我们所谓的脑梗塞等疾病,患者也会有相关的症状。当然,如果高血脂并发了肥胖或者是高血压等疾病,患者还会有头晕头胀等高血压相关症状。


    二、高血脂需要怎么治疗?

     

    高血脂的治疗是需要根据患者的高危风险来综合评估,以决定是否需要治疗,但无论是哪种治疗方法,一旦发现高血脂都需要进行生活方式的干预,比如戒烟限酒,控制饮食,控制体重,适量运动等等。在生活方式干预的基础上,如果有必要那么患者还需要加用药物进行口服降脂治疗,如果单用一种药物不能把血脂控制正常,有时候可能还需要联合其他药物进行联合降脂治疗。


    三、高血脂的降脂目标所有人一样吗?

     

    高血脂的降脂治疗目标还真的不一样,高血脂的降脂治疗目标和患者的合并疾病以及高危风险等诸多因素相关,比如如果患者没有其他高危风险,仅仅是血脂升高,那么患者有可能连口服药物都不需要,仅仅进行生活方式的干预,观察生活方式干预以后血脂能否正常。但如果患者合并诸多高危风险,而且已经罹患心脑血管等动脉粥样硬化性疾病,那么血脂的控制目标就会远远的低于其他患者。所以高血脂的降脂目标并不是所有人都一样。

     


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