心血管系统是一个人身体上十分重要的系统，是维持机体物质交换与信息传递的基础。一旦血液粘稠，则会导致循环障碍，引发一系列的不适症状。

 

魏先生是一位白领，常常因为工作原因加班到很晚，而每次回家后也会进行适当的娱乐活动，导致每次魏先生的睡眠时间都会非常晚，且翻来覆去难以入睡。

 

 

秉持着“对抗失眠的方法就是主动熬夜”，魏先生的睡眠越来越晚，而且出现了胸闷等症状。听从了朋友的建议，魏先生去医院就医检查，最终发现了自己血液黏稠度提升，且有少量的血管粥样硬化的现象。

 

血液黏稠看似问题不大，实则是许多疾病的危险因素，尤其与血栓的形成十分有关，血栓一旦形成后便有堵塞血管的风险，一旦导致重要脏器栓塞，则会有生命危险。

血液黏稠的人，睡前会有4种表现，如果你在你身上发现了这4中表现，推荐你尽快就医检查，对自己的健康负责。

 

1.胸闷疼痛

 

随着血液黏稠度的增加，血液的循环速度也会有明显的下降，导致胸部的供氧量严重不足，最终则会出现胸闷疼痛的表现。

 

而睡前血液循环减缓，故缺氧的情况就会更加明显，最终导致胸闷的加重。若素患有心血管疾病，则更需注意此类现象的发生。

 

 

2.长期失眠

 

心是一个人的神明所在。我们常说：“心藏神”，若一个人心神不安，则往往导致失眠的发生。

 

如果在失眠时，还伴有头痛、头晕的现象，则说明头面部血供不足，需要及时到医院进行检查，是否因为血液黏稠而形成了轻微的血栓。

 

3.手脚冰凉

 

手脚冰凉，是四肢供血不足的表现。即使注意在夜间的保暖，但却依然不能得到有效的缓解，这是因为夜间身体代谢减缓，血流速度降低，若血液本就黏稠，则更加容易导致四肢血液供应不足，从而使得四肢温度降低，手脚冰凉。

4.呼吸急促

 

血液黏稠之后，血液的运输能力就会降低，导致身体供氧量不足。

 

为了增加氧气的获取，则会有相应的呼吸急促的表现，这是我们身体的一种代偿表现，若不能及时就医，疾病进一步发展至失代偿，则往往会发生休克。

 

血液黏稠度升高，与不良的作息习惯息息相关，下面这几种行为，会严重影响血液的黏稠度，一定要避免。

 

过食油腻

 

低密度脂蛋白能够明显提高血液的黏稠度，同时也可导致动脉粥样硬化的形成。过食油腻，对于心血管系统有着非常不好的影响。一旦脂蛋白堆积，则会导致血液黏稠，循环不利。

长期饮酒

 

酒类中含有大量的胆固醇与脂肪，会提高血液的黏稠度，也会加速动脉硬化，促进血栓的形成。

 

活动量过少活动有助于血液循环，同时可以提高人体的代谢水平。若运动不足，体内废物无法及时排除，则可以导致一系列的心血管疾病。

饮水不足

 

血液黏稠度的增加固然与饮水脱不了干系。如果饮水不足，自然就会导致循环血量减少，血液黏稠度提高。

 

除了保证自己健康的生活习惯之外，一定要定期检查自己的血液指标，及时排除心血管疾病的危险因素。防止疾病进一步发展，争取减少疾病对我们自身的损害。

血脂稠——顾名思义血管内血液粘稠度增高，会影响血液流动的速度。我们都知道血液流通是带给人体所需的必要物质氧气和营养物质，血液流动性变差给我们造成的最直观的感受就是缺氧。血液变稠会导致脂类物质的沉积，阻塞血管形成血栓，如不及时救治更是会导致死亡这一悲惨结果。

 

症状不一让你眼花缭乱

血脂稠只是人们下的简单清晰的名称，其专业的名称是——高粘滞血症。本身并未有什么明显症状，其主要原因是由于出现止血功能异常，多发病源症状为主。缺血、缺氧是典型的主要症状，伴随着患者的表现是头晕、耳鸣、注意力不集中、乏力。出现这些症状我们就应该小心了，很可能是血脂变稠的原因。止血功能异常是生活中又一重要表现，我们不难发现身边中有这样一些人经常出血后难以止住，我们会怀疑他止血功能的失效，其更深层的原因是因为血脂稠度过高所导致。

 

这些典型症状是我们日常所关注到的，但还有些并发症会突如其来的发生。发育延迟——孩子是一个家庭的希望和承继，是家长们的支柱，发育是家长所集中关注的。若孩子出现这一症状，会导致全身供血不足，损害器官，直接导致孩子的成长发育延迟，这无疑不想是各个家长所看到的。心力衰竭——高血脂和糖尿病引起的高粘滞血症不及时治疗会导致血管的阻塞加重心脏的干活效力，心脏负担过重当让会心力衰竭甚至死亡。

 

科学防控很重要，健康生活会幸福

血脂稠是当下既糖尿病、高血压之后又一高发症状，尽管它不会传染、不会危害他人，但是对于患者自身的危害是显而易见。科学防控，便可规避风险。健康的饮食习惯和生活习惯是必不可少的。尽量避免高糖摄入，饮食以清淡易消化为主。当然，患者自身进行自我调控也可拥有好的身体。要积极治疗病原体，避免持续恶化。控制饮食脂肪含量，坚持运动，保持身体机能活跃、改善身体机制。戒烟限酒，少吸烟、尽量避开吸烟群体，二手烟的危害可“媲美”不良的生活习惯，避免暴饮暴食的行为习惯。定期体检、均衡饮食、科学运动让健康伴随你我。

血管是为人体各个器官输送营养物质，排出废物的载体。

 

血管内承载着血液，流动在人体各处。

 

一旦血液变的粘稠，血液流动速度下降，血管就会出现堵塞，诱发一系列心脑血管疾病。

 

血液粘稠，身体会出现3种症状：

 

1、走路不稳

 

走路时，身体一侧突然出现麻木感，甚至疼痛，在休息后会得到缓解。但，若继续行走，就会出现反复。此时，应该注意，可能是血液出现了粘稠，甚至因此发生了堵塞。双侧肢体出现不对称性，走起路来，一边高一边低，不稳定。

 

2、脚部水肿

 

血液粘稠达到一定后，部分人脚部会出现水肿的情况。此现象，很多人会误以为肾脏出现了问题。其实不然，此水肿的出现，可能是由于血液过于粘稠所致，并且，伴有刺痛感。因此，一旦出现脚部长期水肿，最好去医院检查一下。

 

3、夜间脚痛

 

医学上称之为“夜间静息疼痛”。此疼痛并非走路所产生的，而是休息时，就算不活动，依旧会出现痛感，甚至因此难以入眠。若出现此类现象，很有可能是病变的中期表现，也就是说，血管的堵塞已经尤为严重。

 

 

血管最怕这3件事，最好少做：

 

1、烟酒齐下

 

抽烟喝酒，老生常谈。

 

众所周知，抽烟伤肺，喝酒伤肝。

 

其实，长期饮酒抽烟者，也会对血管造成损害，增加血液粘稠度，促使血管变脆、变硬。

 

过量的饮酒、抽烟，会导致身体产生“生锈”的活性氧，增加胆固醇以及中性脂肪的量，进而增加血液粘稠度。

 

因此，戒烟限酒势在必行。

 

2、高脂饮食

 

高脂肪的食物经常吃，会导致血液粘稠。

 

因为，此类食物摄入体内后，比较难以代谢，会随着血液的流动而沉积。

 

高脂肪食物中含有的蛋白质、胆固醇、脂肪等，会沉积在血管内，导致血液粘稠，诱发血栓的出现。

 

久而久之，血管堵塞越来越严重，就会诱发一系列心脑血管疾病。

 

 

3、情绪激动

 

若一个人长期处于情绪激动的状态，会使人体处于应激状态。

 

长此以往，会不断的分泌不良激素，造成血管异常收缩，血液的流动速度减慢，血管壁的压力增加。

 

因此，平时应保持良好的心情，遇事不急不躁，心情平和的处理事情。

 

养血管，防血栓，生活中做好3件事：

 

第一件：补

 

据美国加州大学研究显示，经常补充抗氧化剂的人们，罹患脑梗几率更低。

 

抗氧化剂可以抵抗并消灭有害自由基对血管的破坏，增大冠脉流量、改善毛细血管脆性及脂质和甘油三酯在血管中的沉积，使血管更加“年轻”有弹性，预防动脉硬化以及高血压慢性发作。

 

而抗氧化剂必须从食物中摄取。

 

生活中，白茶里面的茶多酚就属于抗氧化剂。

 

第二件：喝

 

水，可以说是天然的稀释剂，对于血液粘稠的人来说，这4个时间喝点水，胜吃一把“溶栓药”。

 

晨起：清晨起床时，是血液最为粘稠的时间段，血液的流动速度较慢，此时喝一杯水，可以很好的稀释血液。

 

饭后：吃饭时，应减少油脂类食物的摄入，避免过多的油脂沉积于血管内，影响到血液的流动。

 

睡前：睡觉前一个小时，喝一杯水，可以防止身体因为睡眠时，体内水分大量的流失。

 

运动后：运动人让人出大量的汗，及时的补充水分，有利于稀释血液粘稠度。

 

第三件：动

 

1、张嘴

 

做法：身体放松，将嘴巴张到最大限度，然后闭合，反复进行，牵动脸上的肌肉。

 

频率：每天早晚各一次，每次张嘴30-50下。

 

作用：张嘴，可以加速面部的血液流动，促进血液循环。

 

另外，还可以起到延缓局部组织器官的老化，清醒头脑、精神振奋等作用。

 

2、拍手

 

做法：双手合并，用力拍手。

 

频率：每天早晚各一次，每次拍手100下即可。

 

作用：十指与心相连，经常拍手，可以促进血液流动，起到消除疲劳的作用。

 

另外，对血管的健康也大有益处，可以预防高血压、老年痴呆等。

 

3、转脚

 

做法：身体平躺在床上，然后以脚裸为中心，做360度的旋转，尽量保持最大幅度的旋转。

 

频率：每天一次，每次顺时针转50下，逆时针转50下，双脚可以同时进行。

 

作用：坚持转脚动作，可以促进血液循环，预防血管堵塞。

 

4、抖动

 

做法：身体保持站立，手握拳，拳背轻贴背部的肾俞穴，利用膝关节进行上下抖动，用以带动双拳进行反复地摩擦穴位。

 

频率：每日一次，每次5-8分钟即可。

 

作用：坚持每日抖动全身，可增强全身气血流通，血液流畅，有益血管健康。

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血液粘稠就是我们通常所说的高血脂（血脂过高），它是一种血液系统疾病，特别容易发病于长期喜欢吃大量油脂过高食物的人。其实也并不绝对如此，随着年龄的增长，很多老年人的的血液循环都会有所下降，血液流通不畅，容易引发血管堵塞等一系列情况发生。那我们现在就去了解一下如何判断血液是否粘稠？

  

 

第一种表现：

 

如果早上起来后，你感觉头脑不是很清晰、头晕脑胀、并且思维很是混乱，不知道接下来要做什么，反应还很迟钝。以上说的这些症状，会一直持续到吃完早餐后，这些症状才会慢慢消失，大脑才会逐渐地变得清醒了！

 

第二种表现：

 

如果你站着干活身体各处都没有什么不舒服，当你蹲下去干活时，却比较费劲。并且还容易喘不上气，总感觉胸闷气短、呼吸困难。如果排出其他呼吸系统疾病，以及一些其他的因素，很有可能是心、脑、肾的血供不足，但是缺氧而引起来的！

  
第三种表现：

 

总感觉视力开始模糊不清，大不如从前。特别是对于中老年人来说，一定要把老花眼区别开来！由于血液变稠，供给眼部的血管堵塞，血液流通不畅，就会导致视物模糊不清楚。

 

第四种表现：

 

嘴唇经常发紫，不红润，无光泽。并且稍微好一点比较重一点的话就容易出现胸闷气短，。很有可能是血液比较稠，还有可能是红细胞增多症！

 

第五种表现：

 

午饭后特别困，如果不适当休息的话，一下午都提不起精神来！

 

如果以上这五个表现。你一个都没有中招的话，那么恭喜你，说明你的血管还是相当可以的。

 

  
对于中老年人来说，一旦过了四十五岁，一定要注意心脑血管疾病的发生，以下三种食物，千万不要碰！

 

1、腌制菜

 

对于很多中老年人来说，他们对咸菜有一种特别的喜爱。随着年龄的增长，中老年人的味觉在慢慢减退。他们喜欢吃腌制的咸菜往往是觉得比较有味，可以吃得下去饭。但是，咸菜中盐的含量，远远超过了一天中标准的食盐摄入量。盐中含有的钠离子，会让我们的血压增加，更容易患上高血压。同时也会导致血管弹性功能下降，增加心脑血管疾病的风险程度！

 

并且医学研究发现，坚持长期吃腌制的咸菜物品，不仅可以导致血管的硬化，诱发心肌梗死或者影响肾脏功能的衰退，并且还容易导致癌症的发生。所以，中国膳食指南建议，每个人每天盐的量不要超过6克，大概就是一小勺而已。

  
2、动物内脏

 

可能大家都知道吧，动物的内脏里含有大量的胆固醇。而胆固醇过多的摄入，是直接导致高血脂的发生。虽然在动物内脏用含有丰富的元素，比如维生素A，维生素k等等。胆固醇不仅仅会增加血液粘稠度，还是直接导致动脉粥样硬化斑块的形成。所以建议大家少吃一些动物内脏，比如脑、肝、肾、肠等，一定要注意自己的健康！

  
3、饮酒

 

医学相关研究证明，每天人可以少量喝一些酒，来软化软化自己的血管。但是大量饮酒不仅会引发心脑血管疾病，并且还会诱发猝死的风险。

 

大量刻意的酗酒，可以麻痹人的中枢神经系统，让人失去感觉，甚至失去意志，头脑不清楚。严重的人，还有可能引发内脏出血，直接导致丧失生命的危险。

  
除了以上三点，大家还应该注意以下两点。

 

1、不要熬夜

 

现在熬夜成为了一个流行趋势，很多年轻人越来越喜欢熬夜，大部分都是凌晨十二点左右睡觉，有的人甚至是通宵。长期下去，我们的身体的免疫力会下降，导致内分泌失调，影响我们的健康！并且晚睡还会增加血管的风险，让血液变稠，引起血管堵塞！

 

2、戒烟

 

吸烟有害健康，我们几乎所有的人都知道。但是还是会有相当一部分人继续吸食。烟里含有大量的尼古丁和烟碱还有焦油，不仅仅会让人们上瘾，并且还会引起血管的痉挛，增加血压压力，导致血管意外的发生！并且烟中的一氧化碳更容易与红细胞中的血红蛋白结合，从而降低氧气的携运能力，让人体长期缺氧，人变得昏昏迷迷！

不吃主食不吃肉，全靠水果撑一天，很多人都极为推崇这一“水果减肥法”，短时间内也确实取得了较好的减肥效果。这是因为水果的主要成分是水和糖类，很大一部分糖类还是不能被人体消化吸收的膳食纤维，相比于大米白面肉类来说，热量极低，有利于减肥。

然而，凡事过犹不及，长远来看，这一减肥法却对我们的身体危害极大，不但很容易反弹，还会让我们的血液变得粘稠，最后可能造成营养不良，让我们变为“易胖体质”。

所以，水果代餐法固然能产生神奇的减重效果，长此以往，却会危害我们的身体健康，我们还要慎重选择——要身材？还是要健康！

危害一、血液粘稠

水果中的果糖含量较高，长期用水果充饥，可能引起体内的胰岛素分泌异常，导致血糖升高。含糖过高的血液会变得粘稠，其流速则会变慢，容易发生堵塞，最终诱发高血压、冠心病等各类心脑血管疾病。

危害二、营养不良

水果几乎不含蛋白质，只食用水果，人体就会缺乏各种必须氨基酸，而无法合成蛋白质。蛋白质是生命活动的“承担者”，各种酶类、细胞内外的骨架，其主要成分都是蛋白质。缺少蛋白质，水肿，皮肤、肌肉松弛，免疫力降低等一系列问题都可能找上门来！所以，水果减肥不能养颜美容，只会让我们变得面黄肌瘦！

此外，水果的脂质含量也很低，适量的油脂能为我们提供必须脂肪酸，也能协助各种脂溶性维生素的吸收。水果中，锌、铁、维生素B1等矿质元素也较为缺乏，不能满足机体的需要。

危害三、易胖体质

水果减肥法的效果这么好，还和蛋白质的大量消耗有关。水果能量低，不能满足机体的正常需求，蛋白质等储备能源就会动员起来。由于蛋白质分子常常和水分子结合在一起，每消耗一分子蛋白质，还能带走很多结合水，体重也因此“断崖式”下降。

一旦恢复正常饮食，结合水又很快“归位”，体重也轻易回弹，这是名副其实的“喝水也会变胖”。此外，由于之前蛋白质的大量减少，人体缺乏分解营养物质、进行氧化呼吸的各种酶类，代谢率降低，反而变成了易胖体质！

全天“吃素”的减肥效果立竿见影，它的“魔法时间”完全取决于我们的“水果时间”，当我们恢复正常饮食，体重很快就会回弹，甚至还会超过原来。血液粘稠、营养不良和易胖体质则是我们所要付出的“代价”。

水果不能当正餐，但是我们也可以利用水果来减肥。我们可以在餐前适量食用水果，以快速升糖，减少饥饿感，这样有利于控制食量。

要记住：水果减肥只瘦一时，均衡饮食才是王道！

高血压是人们老生常谈的问题了，尤其是父母的年龄越来越大，高血压的风险也逐渐提高，高血压还伴随着其他疾病的发生，而且一旦生病非常的麻烦，所以提前发现症状，早点帮助我们发现疾病，可以及时的医治，以防后续重大的危害。

 

症状出现

其实在我们日常生活中就要注意一些高血压的危险，往往没什么症状的时候，就有可能是高血压了，而许多患者第一次发现自己有高血压的时候，就已经是好几年的高血压患者了，所以大部分高血压是无症状的，大家一定要注意这一点。

 

症状一：脑神经症状。出现头痛、头晕、耳鸣、肩头酸痛、视力减退等症状。

 

症状二：心脏症状。通常已经有了一段时间的病史了，比如心悸、呼吸急促伴有胸闷的情况

 

症状三：肾脏方面。高血压通常和肾脏疾病几乎同时发生，肾脏病还可能引起高血压，高血压反之也有可能引起肾脏疾病肾功能受损等。具体症状包括恶心，呕吐，水肿，呼吸急促等等。

高血压的并发症

高血压和众多的慢性疾病一样，高血压本身是不可怕的，但是如果血压升高不及时的控制与治疗的话，引起其他的并发症就非常的棘手。

 

并发症一：中风（脑中风）。高血压的患者不及时的控制血压，会比正常人中风的几率高21倍之多，非常夸张，而且中风还非常难受，血压不下降很难控制。

 

并发症二：血管疾病。许多的血管疾病的诱因都是高血压，比如脑动脉粥状硬化、间歇性跛行。

 

并发症三：眼部疾病。有事高血压患者出现了眼睛看不清楚，模糊的现象就要注意了，可能是视网膜病变、眼底出血等眼部病变。

 

并发症四：心脏的相关病变：心脏衰竭、心机梗塞、主动脉瘤、主动脉剥离，随便拿出一个都是非常难治疗的疾病，所以你还觉得高血压不需要控制吗？

 

并发症五：肾脏病变：长期高血压会使患者的肾脏血管硬化，导致了肾功能受损、严重还可能肾衰竭。

 

这五项并发症和三大症状一旦出现，或者提早发现建议还是及时的去医院治疗，平时在家里也需要多多注意，如果是年迈的朋友，更是要注意自己的身体，毕竟人还是比较脆弱，不要因为一点小问题不注意从而引发更大的问题。

 

想知道我国国民死亡原因排第一的是谁吗？没错就是大名鼎鼎的脑出血也叫脑溢血。根据我国的《中国卒中流行报告》显示，我国脑溢血的死亡率远高于欧美洲的4倍甚至于5倍。

什么是脑溢血？

说了半天到底什么是脑溢血呢，其实最简单的理解，就是我们的大脑里面出血了。其中最为常见的原因之一就是高血压，自性脑出血大约百分之85都是高血压脑出血。

 

 

我们的大脑是一个非常精细的器官，自然它的血管也非常的盘综错杂，非常的多。这也使它本身就比其他的器官所受的压力要高出不少。随着时代的发展，现代人的工作生活节奏愈发的加快，在职场的年轻人常年在熬夜，生活作息不规律、常常一家人的压力都在自己身上，导致脑溢血越来越年轻化。

脑溢血的预兆

1剧烈的头疼。这一种头痛并没有一些很明显的诱因，原因也不是很明确，许多的人都是断断续续的头疼，慢慢的转化为持续性的头疼。而且人和人都是不一样的，所以不能一概而论，持续的时间也不是一个定量，也是因人而异。

 

2头脑晕眩，难受。许多人在发生脑溢血之前都会有一个相同的感受，就是眩晕感。患者可能会突然的天旋地转，整个人都站不稳，有时候抬脚都费力，最后就可能摔倒在地上。

 

3双眼一抹黑。人们有时候会一阵阵的眼前发黑，或者一只眼睛会突然地看不清楚模糊，看东西也会有重影。这些视觉上的感受也是有可能是脑溢血的前兆，大家在有症状时千万不能大意。

 

4经常性流鼻血。我们每个人都会流鼻血，如果是正常的流鼻血并不是很可怕。但是如果你本身患有高血压，而且时常的出现流鼻血的症状，那么你可是要注意点了。

 

5一侧麻木。脑溢血在发生之前一般都会出现身体某些地方的麻木，像是我们的脸蛋、两只胳膊、最主要的还是手指。注意了，尤其是无名指！但是如果你是经常的感觉到了左右的身体的一半有麻木的感觉，就要注意以下是不是脑内的小血管出现了问题。

 

6握力下降。我们在拿东西的时候明明是拿好了的，就是感觉突然没力，结果东西一下掉在了地上，握力的突然下降。甚至还有说话不清楚的情况。

 

7舌头根部发硬。在平时生活中突然的感觉舌头的根部僵硬，舌头发胀，说话不利索，还伴有舌头痛、吞咽东西困难。

 

早发现早预防

在此我要跟朋友们说，如果您身边的人或者是自己有我们提到过的这些症状，最好是引起自己的重视，别到时候遇到突发情况下手足无措。我们在平时的生活中可以用戒烟、戒酒，饮食多样化，成年人可以每周锻炼3到4次的方式来预防脑溢血。祝大家不要收到疾病的困扰，拥有一个健康的体魄，过幸福的人生。

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血管是运输营养物质的管道，血液则是运输营养物质的顺风车。血液中不但会存在营养的物质，还会夹杂一些代谢产生的杂物。血液的浓稠程度在很大程度上都决定着我们的健康程度。

 

 

血液变得粘稠之后流动的速度也就降了下来，下降后的速度会导致杂物的堆积，不但会破坏血管壁内的细胞群，还是容易形成栓子类的物质。栓子类的物质如果不稳定发生了掉落，会使远段细小的血管发生堵塞。血液变浓稠时，脸上也会出现一些不寻常的症状，一起来了解一下。

  
血液的浓稠程度受到多种因素的影响。血液中的各种物质大部分都是溶解在水中，如果水的含量降低会使血液的浓稠程度增加。正常情况下如果我们不喝水，或者喝水量比较少，血液的浓度就会升高。尤其当我们处在天气炎热的地方，出汗量比较大而水分又没有得到补给时，血液的浓度就会增加的更厉害。当我们处在病理状态比如休克时，血量丢失的比较多时也会使血液变粘稠。

  
血液中的营养物质或者杂质数量增多会使浓度变高。我们比较熟知的营养物质有糖类还有脂类。糖类浓度在血液中达到一定上限就会使全身机体处在高糖状态。

 

 

高糖状态下我们无法过多对糖分进行吸收，于是就通过尿液的这种形式排了出去。尿液量增加的同时主要造成了水分的大量丢失，因为糖分是要溶解在一定量的水中才能被排出。由于丢水丢的比较多，血液的浓度也就变高了。

  
血液中脂类物质的漂浮对血管壁的损害比较大。当我们血管壁内的细胞受到损伤时会出现创口，创口激发填补过程，会使脂类物质趁机沉积到管壁上。

 

杂质的沉积使得管壁的内径变得越来越小，小的内径会使血液流动的速度变慢，还会使血液变得浓稠。

 

血液速度慢下来以后，运送氧分的能力也就下降了很多，会因为缺血缺氧而使我们的面部发生一些改变。

  
迹象一，嘴唇颜色发生改变

 

嘴唇的颜色能给我们提供很多信息。中医上的望诊主要看嘴唇的颜色，当出现贫血或者休克的时候我们的嘴唇因为血液供应比较少会变得苍白。

 

因为嘴唇属于远离心脏等大器官的部位，所以缺血缺氧时出现异常表现会比较早。当血液中的杂质浓度变高，血液速度减慢时，远段的这些部位就会发生缺氧、缺血的表现。这时候嘴唇的颜色就变深了，表现为深紫色或者蓝紫色。

  
迹象二，不自觉地流口水

 

正常情况下美食对我们的诱惑会让我们的口水增多，但是有些朋友会发现晚上睡觉的时候口水不不自觉地流出来。如果是面部肌肉天生存在一些问题，或者肌肉里神经出了问题可能会引起流口水的表现。

 

同样的，当血液中杂质浓度高时也会影响到口腔内的微小血管。血管能够为神经的正常工作提供养料，缺血缺氧会使口水不能被很好地吸收。所以就出现了不自觉流口水的情况。

  
迹象三，看东西变得模糊

 

我们的眼睛是构造精密的器官。眼睛对物体正常的显示与投映都需要良好的血液供应。眼球上有很多管径非常小的血管。当血液浓度过高时，会使氧分无法到达这些细小的血管。

 

血管缺血、缺氧时就会发生营养不良，甚至还会出现萎缩。发生病变的微小血管无法正常工作，所以我们在看东西的时候会发现变得有些模模糊糊。当我们看东西突然变得模糊时就要去测一测血糖和血脂的浓度了。

  
脸是我们每天都会关注的地方，血液杂质浓度变高时一些细微的症状也会表现在脸上。当出现这些异常表现时，我们要注意对血液中糖的浓度和脂类的浓度进行检测一下。

消化道出血是临床常见症候群，可由多种疾病所致。消化道是指从食管到肛门的管道，包括食管、胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。

 

 

便血也可以分为上消化道出血和下消化道出血。上消化道出血是指十二指肠悬韧带（Treitz韧带，译为屈氏韧带）以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。十二指肠悬韧带以下的肠道出血统称为下消化道出血。区别两者的最好方法，就是便血的颜色，上消化道出血多为咖啡色，而下消化道出血多为鲜红色！我们今天不是讨论这个问题的，而是讨论便血会有哪些症状？

 

一、无症状

 

不是所有的便血患者都有症状，有部分患者是没有症状的，仅仅是大便时或者体检时发现大便带血，所以不要认为有便血一定有症状！

 

二、腹痛

 

腹痛多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。腹痛，有可能是便血后比较常见的症状之一，患者出血位置决定了腹痛的位置！所以，腹痛的时候，需要警惕出血可能！

 

三、纳差乏力

 

所谓“纳”指“胃纳”,“纳差”意指食量减少。患者因为原发病，或者出血较多，出现纳差乏力的相关症状！可表现为不愿意进食或者进食后不适等，因为吃饭少营养不良，患者表现为乏力不适！

 

四、消瘦贫血

 

贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。患者因为便血较多前可能已经有问题存在，所以有些以消瘦和贫血为表现来就诊！

 

五、急性休克

 

患者急性出血，使得贫血突然加剧，可以表现出各种休克或者休克代偿表现，比如心慌心悸，出汗，怕冷，贫血貌等！

 

六、其他表现

 

便血还可以有其他表现，比如活动后心悸，头晕不适等作为首发症状的，也需要仔细问诊和鉴别，才能避免误诊漏诊！

 

 

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血管瘤是由胚胎期间成血管细胞增生而形成的常见于皮肤和软组织内的先天性良性肿瘤或血管畸形，多见于婴儿出生时或出生后不久。残余的胚胎成血管细胞，活跃的内皮样胚芽向邻近组织侵入，形成内皮样条索，经管化后与遗留下的血管相连而形成血管瘤，瘤内血管自成系统，不与周围血管相连。

 

血管瘤是一种常见的肿瘤性疾病，此病对患者的危害很大，但是因为很多患者由于对血管瘤早期症状表现并不了解，从而耽误了血管瘤患者的治疗时间，加重了病情，所以了解血管瘤的症状，对治疗有着非常重要的作用。

 

 

那么血管瘤比较常见的症状有哪些?

血管瘤具有共同的一些特征，但不同的血管瘤类型也会各自的症状。血管瘤是小儿时期常见的良性肿瘤，约3/4小儿血管瘤在出生时就已存在，其余的也在1岁内出现，女婴较男婴多见。血管瘤好发于颜面及四肢皮肤，影响美观，还可因外伤、摩擦、搔抓出血，而引起细菌感染。有些血管瘤生长先快、后慢、甚至会自行消失。

 

1、毛细管型血管瘤

 

毛细管型血管瘤由大量错杂交织的扩张毛细血管构成，多发于颜面部皮肤，呈鲜红或紫红色，与皮肤表面相平、周界清楚、外形不规则。大小不一，从小的斑点到数厘米。以手指压迫肿瘤，表面颜色退去;解除压力后血液立即充满，肿瘤恢复原有大小和色泽。这种类型的大面积者称为葡萄酒斑血管瘤。另一类型为杨梅样血管瘤，突出皮肤，高低不平，似杨梅状，称为杨梅样血管瘤。

2、海绵状血管瘤

 

 

海绵状血管瘤由衬有内皮细胞的无数血窦所组成。血窦大小、形状不一，如海绵状，窦腔内充满静脉血，并且彼此交通，有时窦腔内血液凝固而形成血栓，血栓可钙化为静脉石。海绵状血管瘤好发于颊、颈、眼睑、唇、舌或口底部，位置较深时皮肤或粘膜颜色正常;肿瘤位置表浅时则呈蓝色或紫色，肿瘤边界不清，扪诊柔软，可以被压缩，有时可扪及静脉石。肿块体位移动实验阳性，当头低位时肿瘤充血膨大;抬头后肿块缩小而恢复原状。肿瘤较大时可引起颜面、唇、舌畸形及功能障碍，病员一般无自觉症状。但继发感染时可引起疼痛、肿胀、溃疡、出血。海绵状血管瘤有时与毛细血管瘤并存。

3、蔓状血管瘤

 

 

蔓状血管瘤是一种迂回弯曲、极不规则而有搏动性的血管瘤。蔓状血管瘤多见于成年人，幼儿少见。常发生于颞浅动脉所在的颞部或头皮下组织中。肿瘤高起呈念珠状，表面温度较高，扪诊有震颤感听诊有吹风样杂音，将供血的动脉全部压闭肿瘤的搏动和杂音就会消失。肿瘤可侵蚀基底的骨质，也可突入皮肤使其变薄，甚至坏死出血。蔓状血管瘤可与毛细管型或海绵型血管瘤同时并存。治疗血管瘤应考虑血管瘤类型、位置、以及患者的年龄等因素。

通过上面的介绍，大家应该知道了血管瘤常见的症状吧，专家提醒：了解了血管瘤的症状，就可以在生活中，及时的发现病情，尽早的去正规的医院进行治疗，千万不要拖延时间或者听信偏方，以免导致病情恶化，加重治疗难度。

 

 

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血液是维持人体生命活动的重要物质，其流动状态对身体健康至关重要。血液流变学作为一门研究血液流动特性的学科，通过对血液粘度、红细胞聚集性等指标的分析，可以帮助医生了解患者的血液流动状态，从而为疾病诊断和治疗提供依据。

血液流变学检测主要包括以下几项指标：

1. 血液浓稠性

红细胞压积是反映血液浓稠性的重要指标。红细胞压积增高，表示血液粘稠度增加，常见于脑血管病、红细胞增多症等疾病；红细胞压积降低，则表示血液较稀薄，常见于失血或贫血等情况。

2. 血液粘滞性

全血粘度是反映血液粘滞性的指标。全血粘度增高，表示血液粘稠度增加，常见于脑血管病、红细胞增多症、冠心病、糖尿病、高血压等疾病。

3. 血细胞聚集性

红细胞电泳时间是反映红细胞聚集性的指标。红细胞电泳时间缩短，表示红细胞表面电荷增多，聚集性降低；红细胞电泳时间延长，表示红细胞表面电荷减少，聚集性增加。

除了以上指标外，血液流变学检测还包括血浆粘度、红细胞变形能力等指标。通过综合分析这些指标，医生可以更全面地了解患者的血液流动状态，为疾病诊断和治疗提供依据。

血液流变学检测在临床应用中具有重要意义。例如，在心脑血管疾病、糖尿病等疾病的诊断和治疗中，血液流变学检测可以帮助医生了解患者的血液流动状态，从而制定更有效的治疗方案。

此外，血液流变学检测还可以应用于健康体检，帮助人们了解自己的血液流动状态，及时发现潜在的健康问题。

新生儿红细胞增多症高黏滞度综合征，简称新生儿高黏滞综合征，是一种由于新生儿血液中红细胞数量过多，导致血液黏稠度增加，从而引起一系列症状的儿科疾病。

在长沙夏季，气温较高，湿度较大，这种气候特点可能会加剧新生儿高黏滞综合征的症状。因此，家庭预防措施尤为重要。

预防措施包括：
1. 保持室内通风，避免高温和潮湿，降低新生儿患病的风险。
2. 适量饮水，保持新生儿的水分摄入，防止脱水。
3. 适量增加新生儿的活动量，促进血液循环。
4. 注意新生儿的生活环境，避免接触有害物质。
5. 定期带新生儿进行健康检查，及时发现并处理潜在问题。

治疗策略方面，主要包括以下几种方法：
1. 针对症状进行治疗，如发热、呼吸困难等症状。
2. 通过血液稀释的方法降低血液黏稠度，改善血液循环。
3. 在必要时，进行输血治疗。
4. 采取综合治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等。

在长沙夏季，家庭和医疗机构应共同努力，采取有效的预防和治疗措施，保障新生儿的健康。

新生儿红细胞增多症高黏滞度综合征是一种新生儿时期常见的疾病，主要表现为血液黏稠度过高，导致血液循环不畅。在天津春季，由于气候变化，新生儿更容易受到此类疾病的困扰。以下是对该疾病的介绍以及相关的家庭预防和治疗策略。
一、疾病介绍
新生儿红细胞增多症高黏滞度综合征，也称为新生儿高黏滞血症，是由于新生儿血液中红细胞数量过多，导致血液黏稠度增加，从而引起的一系列症状。该疾病通常在出生后的几天至几周内出现，症状包括呕吐、呼吸困难、发热、嗜睡、反应迟钝等。
二、家庭预防措施
1. 注意室内温度和湿度：春季气候变化较大，家庭应保持室内温度适宜，避免新生儿受凉感冒。
2. 饮食调节：注意饮食平衡，适当增加富含维生素C的食物，有助于提高新生儿抵抗力。
3. 定期体检：新生儿出生后，应定期进行体检，以便及早发现并治疗相关疾病。
4. 注意观察症状：家长应密切关注新生儿的呼吸、饮食、睡眠等情况，一旦发现异常，应及时就医。
三、治疗策略
1. 轻症治疗：对于轻症患者，可以通过增加水分摄入、适当降低室温等方式缓解症状。
2. 重症治疗：对于重症患者，需要及时就医，通过输血、药物治疗等手段降低血液黏稠度，改善血液循环。
四、地区季节特点
天津春季气候多变，气温不稳定，易导致新生儿感冒，从而诱发红细胞增多症高黏滞度综合征。因此，家长在春季应特别注意新生儿的护理。
五、预防总结
新生儿红细胞增多症高黏滞度综合征是一种常见的儿科疾病，家长应了解其症状、预防和治疗措施，以便在疾病发生时及时应对。

新生儿红细胞增多症高黏滞度综合征是一种新生儿期特有的疾病，主要发生在出生后几天到几周内。由于新生儿血液中的红细胞数量过多，导致血液黏稠度增加，从而可能引起血流缓慢、组织缺氧等问题。在福州夏季，由于高温天气，新生儿容易出汗过多，导致脱水，进而可能加重血液黏稠度，增加发病风险。
家庭预防措施如下：
1. 保持室内温度适宜，避免新生儿受到高温影响，减少出汗。
2. 注意新生儿的饮食，适量补充水分，避免过度喂养。
3. 保持新生儿皮肤的清洁，预防皮肤感染。
4. 定期监测新生儿的体重，确保体重增长正常。
5. 如果发现新生儿出现精神萎靡、呼吸急促、皮肤苍白等症状，应及时就医。
治疗策略包括：
1. 针对脱水症状，及时补充水分和电解质。
2. 根据病情需要，进行血液稀释治疗。
3. 对症治疗，如使用抗生素治疗感染。
4. 加强护理，保持新生儿体温稳定。
5. 定期复查，监测病情变化。

红细胞增多症是一种血液疾病，其特征是红细胞计数和血红蛋白浓度异常增高，导致血液黏稠度增加。这种病症可能由真性红细胞增多症、肺气肿等疾病引起，患者会出现头痛、眩晕等症状。为了诊断红细胞增多症，医生可能会进行血常规、血生化以及尿液分析等检查。治疗包括药物治疗和放血疗法，患者应保持良好的生活习惯，如避免高脂肪食物，保持充足的水分摄入。

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活美满。但是，一次偶然的体检结果却打破了我的平静生活。医生告诉我，我有高粘血症，虽然不是什么大问题，但需要注意饮食和休息。起初，我并没有太在意，毕竟工作忙碌，总是抽不出时间去关注自己的健康。然而，随着时间的推移，我的身体状况开始出现了变化。头晕、乏力、记忆力下降等症状逐渐加重，严重影响了我的工作和生活。

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随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大变化，餐桌上丰盛的美食让很多人过上了无忧无虑的生活。然而，这种生活方式也带来了一些健康隐患，尤其是对于老年人来说，血液粘稠的问题日益突出。

血液粘稠是导致心脑血管疾病的重要因素之一。尤其是患有高血压、高血脂、高血糖等“三高”疾病的人群，血液粘稠度更高，更容易发生血栓等并发症。为了预防血液粘稠，以下几种食物可以帮助清理血管垃圾，保护心脑血管健康。

1. 蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的活性酶、维生素和矿物质，可以促进血液循环，降低血液粘稠度。每天早晚喝一杯蜂蜜水，可以帮助清理肠道，降低血脂，预防心脑血管疾病。

2. 柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，可以增强免疫力，软化血管，保持血管弹性。每天喝一杯柠檬水，可以有效预防血管堵塞，降低血压。

3. 菊花：菊花具有清热解毒、降血压、降血脂的功效。长期饮用菊花茶，可以降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病。

4. 罗布麻茶：罗布麻茶含有丰富的芸香苷和单宁酸，可以降低血压、血脂，增强血管弹性。长期饮用罗布麻茶，可以预防心脑血管疾病。

5. 燕麦：燕麦富含膳食纤维和植物蛋白，可以降低血液中的胆固醇，降低血压，预防心脑血管疾病。

除了饮食调理，保持良好的生活习惯也是预防血液粘稠的关键。建议老年人每天保持适度的运动，戒烟限酒，保持良好的作息，避免过度劳累。

随着生活水平的提高，许多朋友在饮食上不再像以前那样注重营养均衡，而是偏向于高脂肪、高蛋白的肉类食物。尤其是男性朋友，常常大鱼大肉，导致血液粘稠度增加，从而引发红细胞压积偏高的现象。这种现象如果不引起重视，可能会带来严重的健康风险。今天我们就来探讨一下红细胞压积偏高的原因以及如何预防和应对。

首先，红细胞压积偏高的原因可以分为生理性和病理性两大类。生理性原因主要包括情绪激动、剧烈运动、大量出汗等，这些情况会导致人体内的红细胞数量暂时增加。而病理性原因则包括大面积烧伤、腹痛腹泻、血液系统疾病等，这些疾病会导致红细胞数量持续增加，从而引起红细胞压积偏高。

红细胞压积偏高容易引起身体缺氧、血液浓缩等问题，对身体造成严重的危害。血液粘稠度增加会导致血流速度减慢，从而增加中风、心肌梗死等疾病的风险。因此，当检测结果显示红细胞压积偏高时，我们应该引起重视，及时调整生活方式，预防疾病的发生。

红细胞压积偏高的主要原因是血粘稠度过高，也就是我们常说的血脂稠。血脂稠会导致血液流速减慢，从而引发各种心脑血管疾病。因此，预防红细胞压积偏高，首先要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，控制血脂水平。

除了饮食调整外，还有一些其他的方法可以帮助降低红细胞压积，例如：

• 保持适量的运动，促进血液循环，降低血液粘稠度。
• 保持充足的睡眠，避免过度劳累。
• 戒烟限酒，避免不良生活习惯对身体健康造成伤害。
• 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

此外，在日常生活中，我们还可以通过以下方法来降低红细胞压积：

• 每天早晨起床后喝一杯温水，促进血液循环。
• 常吃一些具有降血脂、降血压功效的食品，如红皮洋葱、香菇、黑木耳等。
• 避免长时间久坐或久站，适当进行伸展运动。

总之，红细胞压积偏高是一种常见的血液指标异常现象，如果不引起重视，可能会引发严重的健康风险。我们应该通过调整生活方式、保持良好的饮食习惯等方法来预防和降低红细胞压积，保持身体健康。

新生儿红细胞增多症高黏滞度综合征，简称新生儿红细胞增多症，是一种常见的儿科疾病。该疾病主要发生在新生儿期，由于新生儿血液中的红细胞数量过多，导致血液黏稠度增加，从而引起一系列症状。
在昆明秋季，由于天气干燥、气温逐渐降低，新生儿红细胞增多症高黏滞度综合征的发病率相对较高。因此，家庭预防和治疗策略尤为重要。
一、预防措施
1. 注意室内空气湿度：保持室内空气湿润，避免新生儿因空气干燥而引起呼吸道不适。
2. 合理喂养：避免过量喂养，以免增加新生儿消化系统的负担，导致血液黏稠度增加。
3. 定期监测：新生儿出生后，家长应定期带其去医院检查血液指标，以便及时发现异常。
二、治疗策略
1. 降黏治疗：通过降低血液黏稠度，缓解症状。常用的方法包括静脉注射低分子肝素、口服抗凝药物等。
2. 对症治疗：根据新生儿的症状，给予相应的治疗，如发热、呼吸困难等症状，可给予退热药、吸氧等。
3. 加强护理：保持新生儿皮肤清洁，防止感染；注意保暖，避免受凉。
三、家庭护理
1. 注意保暖：昆明秋季气温逐渐降低，家长应给新生儿提供适当的保暖措施。
2. 注意饮食：给予新生儿易消化、营养丰富的食物，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。
3. 观察病情：密切关注新生儿的病情变化，如有异常情况，应及时就医。

1. 全血粘度（高切）是什么意思
全血粘度是评估血液流动性的重要指标，分为高切、中切和低切三种。高切全血粘度主要反映红细胞聚集的特性。它的数值越高，说明血液的粘稠度越高，血流阻力增加，这可能导致心血管疾病的风险增加。

2. 全血粘度（高切）的正常范围
正常情况下，男性的高切全血粘度应在5.63-6.67 mpa·s之间，女性应在4.74-5.86 mpa·s之间。如果检测结果超出这个范围，就需要进一步的医学评估和干预。

3. 高切全血粘度偏高的原因
高切全血粘度升高常见于多种疾病，如高血压、冠心病、心肌梗死、脑梗死、糖尿病等。此外，红细胞增多症、白血病、某些类型的贫血（如缺铁性贫血）、恶性肿瘤、慢性肝炎、肝硬化、高脂血症、脱水等也可能导致全血粘度增高。

4. 高切全血粘度偏高的危害
高切全血粘度偏高会增加血液的流动阻力，从而增加心脏的负担，可能导致心血管疾病如心绞痛、心肌梗死、脑卒中等。长期血粘度偏高还可能导致血栓形成，甚至危及生命。

5. 全血粘度（高切）偏高的治疗方法
如果发现高切全血粘度偏高，首先需要找出病因，针对病因进行治疗。对于高血压、糖尿病等基础疾病，应严格控制血压和血糖。此外，合理的饮食、适量的运动、戒烟限酒、保持良好的生活习惯也是降低全血粘度的重要措施。某些情况下，医生可能会开具抗凝药物或降脂药物来改善血液流动性。

6. 全血粘度（高切）偏低的原因及危害
全血粘度（高切）偏低较少见，常见于贫血、出血性疾病、肝硬化、尿毒症等。全血粘度偏低会导致血液流动性过强，可能引起低血压、供血不足等问题。

7. 检查全血粘度（高切）的注意事项
采血时应注意避免长时间挤压静脉，以防止引起血液粘度测量误差。采血后应尽快进行测量，最好在4小时内完成测试。如果需要保存样本，应置于4℃冰箱中，但不宜冷冻。