女性朋友们都要爱护自己，注意卫生，保养好自己的身体，不然很容易导致妇科疾病的诞生。我们都知道，有些女性朋友在来月经的时候是很痛苦的，生不如死也不过如此。而这个症状，正是宫寒导致的，除此之外，宫寒的女士，脸上也会出现一些瑕疵，比如：黑眼圈，双眼无神，脸色苍白，出现黑斑，黄斑。严重的话甚至有可能不孕不育或者宫外孕等情况。所以，遇到宫寒的情况，一定要引起重视，不可忽视。对于女性而言，宫寒是引起很多疾病的源头，其中最显而易见的就是我们常说的痛经。

  

怎样判断是否为宫寒？

 

看脸色

 

一般来说宫寒的女性脸色都不是太好，会变现为青白，暗沉无光，舌头暗淡，舌苔发白。

 

经期疼痛

 

我们经常说的痛经就是宫寒导致的，宫寒的女性来月经的时候，会出现月经暗淡，经期较长，腹部疼痛，月经不调等状况，只有暖小腹才能有所缓解。

 

易发胖

 

想要判断是否宫寒，还有一种表现浑身发胖，失眠梦多，月经少，身体乏力，不排卵等情况。这大多是因为子宫热量不足，为了维护自身的机能，脂肪充当起了保暖作用，子宫越冷脂肪越多，这也是导致肥胖的原因之一。想要判断自己是否宫寒，通过以上几种情况就能辨别，最明显不过的症状就是痛经。希望宫寒的女士能对自己重视起来，早点调理好自己的身体状况，远离疼痛。

  
宫寒要怎样调理

 

姜糖水

 

想要调理宫寒可以从月经期开始调理，比如用：姜糖水或红糖和艾叶煮水喝，可以祛除寒气，起到暖宫作用。不过最好在月经前三天就开始调理身体，做到一个预防重要。对于宫寒的女士来说调理宫寒，姜糖水也是一个不错的选择，姜糖水不但能起到养胃温补的功效，还有这暖宫助孕，养颜护肤，缓解手脚冰凉的做作用，同时还能治疗月经失调，宫寒痛经的疗效，所以在月经到来前几天，喝点姜糖水有着很大作用，长期饮用对缓解痛经也有着一定功效。

  
饮食方面

 

在现在的这个社火上，好多病都是吃出来的，随意在吃食上我们也一定要注意。特别是现在都到夏天了，女性朋友一定要记住，不能贪凉，不要为了一时的凉爽进食过多的冷饮，此外，还要注意少吃些寒性瓜果蔬菜。在日常生活中，宫寒人士可以多吃些补充气血暖身的食物，如：核桃，花生，红枣之类的，也可以尝试下食补。同时也要记住，从冰箱中拿出来的食品，最好放置一段时间在进行食用，不要直接吃。在吃凉食之前，最好喝点热水或者热食垫垫胃。

  
注意保暖

 

注意腹部取暖是预防宫寒的最佳手段，所以在月经期间，最好不要碰冰凉的食物，也要防范腰背受凉，更不要做在冰凉寒冷的地方，这样寒气会直接入侵子宫。尤其要注意夏天的时候，夏天天气炎热，我们都习惯在空调间中待着，经常会把空调开的很低，这样长期进行下去，容易导致寒气侵入身体各个部位，比如肝脏，子宫，腿关节等。所以身体不好或者宫寒的女士最好不要长久待在空调屋里，就算在里面，也要注意做好保暖措施。

  
锻炼身体

 

想要身体好，那就肯定少不了体育锻炼，在平时多运动，有助于我们提高身体素质，增强免疫力，更能促进血液循环，身体好了，对寒冷也会更加有抵抗力，平时的时候可以多出去散散步，这样不经能调节气血，更能放松心情，缓解情绪，保持一个乐观的生活状态。

 

泡脚

 

我们都知道寒气入体，最容易从脚下侵入。晚上养成一个泡脚的好习惯不经能刺激穴位，经络，消除疲惫，让自己处于温暖状态，还对改善宫寒有着一定的帮助。

  

哪些食物具有“暖宫”的特效

 

榴莲

 

榴莲是一个具有多种功效的水果，有着水果之王的美称。榴莲肉是热性的，具有疏通经络，补肾，活血散寒的功效，糖分虽然高，对减肥不利，但是能有效的缓解女性宫寒带来的痛经问题。榴莲同时也是一个全身是宝的水果，除了榴莲肉，内部中白色的皮煲汤食用，还能滋阴，补气血。此外，榴莲核也具有一定效果，榴莲核，温性，有着强健身体，补肾的功效。

 

阿胶

 

说到补充气血就绝对少不了阿胶，最常见的补血制品就是阿胶糕，阿胶糕作为一种滋补品，它能促进血中的红细胞和红蛋白的生成，还能提高身体对钙的吸收。对贫血和气血虚的患者有着很多的滋补作用。

  
桑葚干

 

要说现在水果中谁含铁最高，毫无疑问就是桑葚了，大约42毫克/100克，拥有着水果中补血王的称号。可以用桑葚干煮粥喝，不仅能补充气血还能美容养颜。不过要注意的是，不适合孕妇食用。

 

益母草

 

相信大家都对益母草很熟悉吧，我们去超市买红糖的时候，就经常会看到益母草红糖，益母草是我们治疗妇科疾病的良药。它有着活血的功效，对于痛经的女士而言，能起到缓解痛痛的作用。在食用益母草的时候可以搭配红枣，瘦弱熬粥食用。益母草还是我们治疗妇科疾病的良药。

  
红花

 

如果你想治疗痛经或者闭经等症状，不如多服用些红花。红花性温，具有散淤血和缓解痛经疼痛的组作用，用来暖宫效果也是出乎意料的好，长期食用治疗宫寒不是问题。红花也可以和鸡蛋组合，蒸煮都行。连续一周，痛经的情况就会有所缓解。

 

女性的大多数疾病都是由于宫寒导致的。预防宫寒能让我们减少一般的疾病发生概率。患有宫寒的人士也最好快点重视起来，即时调理，防止病情加重，远离痛经，从健身，饮食做起，还自己一个健康的身体。

子宫是我们女性的非常重要的器官之一，因为它负担着着孕育下一代的重要使命，子宫健康与否，对于女性而言也就相当重要了。

 

俗话说的好："十女九宫寒"，我们很多女性天生体质比较虚弱，会经常出现四肢冰冷，怕冷等情况，冬天怕冷，夏天耐热的情况，其实，这些的根源都是宫寒的表现。

 

但很多人会觉得：女性本就阴虚，宫寒也是正常的，所以引不起大家的重视，直到出现了严重问题才治疗，导致很多疾病被耽误。女性宫寒不容忽视！或会有这5大危害!

 

1、损害皮肤健康

 

宫寒会损害皮肤健康，导致黑眼圈和色斑的产生。主要是因为宫寒导致气血凝结，表现在肌肤上就容易出现黑眼圈、色斑等表现。

 

2、导致月经不调

 

宫寒的女性，会导致月经不规律，出现月经严重推迟提前、腰酸背痛、痛经腹痛、乳房胀痛等现象。有一些严重的人，可能还会有恶心、呕吐、食欲差，月经期有很多血块，并且颜色发黑。

 

 

3、可能引发不孕

 

很多宫寒的女性，她们的月经会延后，推迟10多天，这会导致受精卵很难着床、存活率低，从而容易出现不孕的情况。

 

4、导致手脚冰凉

 

宫寒的女性，大多都属于虚寒体质，导致气血不能顺畅的运行，体内热气不能疏散到手脚，从而导致手脚冰凉的发生。

 

5、容易发胖

 

宫寒的女性另外一种表现是发胖，还伴有气短乏力、失眠多梦等症状。这是因为一旦子宫的能量不足，身体就会开始囤积脂肪，子宫越冷越容易囤积脂肪，为自己提供足够的热量，从而引发身体发胖。

 

中医认为：身体虚胖、姨妈量少、宫寒等症状多半是由于湿气重导致的。对于现代女性来说，驱寒散湿是非常重要的！

 

通常来说，体内湿气重，多半会出现以下症状，如果以下表现比较明显，就要注意了：

 

1、经常睡不着、失眠多梦；

 

2、食欲不振，胃痛胃胀，消化不良；

 

3、 手脚冰凉、姨妈量少、痛经；

 

4、 舌苔厚腻、脸上很油、头发很油；

 

5、 早上起来眼皮浮肿、大便不成型、粘马桶；

 

6、 身体虚胖、大肚子、水桶腰；

 

体内湿气存留太久，对身体有哪些危害？

 

中医讲"脾喜燥恶湿"，湿邪伤脾，脾失健运而水湿，叫做湿困脾土。

 

最严重的是：湿气可能引起顽固性肥胖，这种肥胖引发一系列的疾病，如高血压，高血脂，甚至会引发恶性肿瘤，因此，去除体内湿气，刻不容缓！

 

湿气在身百病生，那么我们如何祛除体内湿气呢？只需学会3个妙招，“逼出”顽固湿气。

 

1、加强运动

 

运动出汗是最好的去除湿气的方法，每天坚持适量的运动，对身体可以说是非常的有益，同时又可纾解压力，活络身体器官，加速湿气的排出。例如跑步、健走、游泳、瑜伽等。

 

2、饮食控制

 

常吃冷饮寒气也会进入体内，会伤及伤脾或是腹痛、腹泻等症状。尤其是湿气比较重的人，最好别吃生冷食物、或者瓜果蔬菜，这会让肠胃消化功能停滞。

 

可以多吃一些去除湿气的食物：薏仁米、赤小豆、玉米、冬瓜、山药、南瓜等等，来达到祛湿的作用。

 

 

3、将艾绒贴到肚脐上

 

女性宫寒、湿气重不容忽视，肚脐里放“1物”，暖宫又驱寒。夏天天气炎热，我们穿的衣服很单薄，寒气很容易从肚脐入侵，把艾贴贴在肚脐上，坚持使用一个月，可以帮助体内的湿气排掉，体重也会慢慢的减下来。

 

艾贴主要成分为艾绒，花椒和桂圆，陈皮、白芷、生姜，是通过祛湿调理，达到一个瘦身的效果。

 

这些都是热性的食材，药食两用，通过肚脐又会吸收，多用一段时间，热进寒退，就跟我们烤火是一个道理，跟太阳能蒸发潮气也是一个道理，热性药性被吸收后，自然寒湿就减退了。

 

这个方子不但可以调理宫寒，对祛寒湿、调理肠胃虚寒也有很好的作用。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

曾在妇产科专业的知名微信公众号上看到一篇从王玉玲所著的《子宫的秘密》一书中摘出的文章《谁再说你宫寒，你就跟谁急！》，用看似科学的理论驳斥了中医“宫寒”之说。之后又在同一公众号上读到了另一篇刘睿所写的内容相似的《关于“宫寒”的四大谣传，你中过几条？》，同样堂而皇之地把“宫寒”当做谣言进行辟谣。作为一名中医妇科医生，这一次我实在无法保持沉默，必须要替中医学中的“宫寒”一词正正名了。

 

“宫寒”这两个字的确在中医学教材中看不到，但是教材和著作中有很多“寒邪凝滞胞宫”或“胞宫失于温煦”的词语，用来描述痛经、妇人腹痛、不孕症等疾病的发病机理，其实就是指普通大众口中所说的“宫寒”，很多医家的医案中“宫寒不孕”一词更是高频出现。临床上，中医妇科医生为了便于和患者沟通，也常常会用到这个词语。

 

真相一：“宫寒”并不是指子宫温度低

 

两篇文章中都煞有介事地用子宫处于盆腔内，温度比较恒定，较体表温度高为由说明子宫不会寒冷，因而并不存在“宫寒”。这理由看起来好像很充分，是生活和医学中的常识，但实际上非常可笑。

 

 

首先，您听哪位中医跟您交流过“宫寒”就是子宫温度低？还是您自己望文生义，认为这个“寒”就是温度低呢？如果这么说，“血热”就得是血液温度高于正常，“肾虚”就得是肾脏比别人小喽？中医的概念要用中医理论来解释，把“寒就是温度低”的概念强加给中医，并以之驳斥中医，简直就是偷换概念，且自说自话。对于“喜食冰冷易导致宫寒”这一说法，刘睿的文中也以寒凉食物吃不到子宫里，不会影响子宫的温度为由进行驳斥，这就更说明作者对中医的整体观念及阴阳脏腑气血理论并无半点了解。

 

而我们的患者虽然没有学过中医理论，但对中医以取类比象为特点的描述非常能理解，从来没有一个病人提出过“为什么我的子宫温度会低”的问题。事实上，多数患者以及大众都能理解中医所说的“寒”和温度根本不是一个概念，是指机体的阳气被遏制或者受到损伤，使胞宫失于温煦。

 

另外，两位在文中都提到了一些女性手脚冰凉的问题，认为是穿衣不当、外界环境温度低造成的，这和临床实际严重不符合。难道你们真的没有遇到过穿衣正常或夏天手脚冰凉的女病人吗？还是因为西医不讲究望闻问切，根本就没有关注过手脚是否凉的问题？亦或是你们遇到这样的病人就只会叮嘱她们多穿点衣服呢？

 

真相二：中医从未将“宫寒”奉为万病之源

 

两篇文章中都提到有很多人把月经过少、痛经、月经有血块、不孕等妇科问题的原因都归结为“宫寒”，似乎中医看妇科病只会用“宫寒”说事，显然这是对中医的曲解，也是与事实不符合的。

 

在中医理论中，外感寒邪，寒凝胞宫或阳气虚损，不能温煦胞宫造成的“宫寒”的确是造成很多月经病及不孕症的常见病机。寒凝胞宫，气血运行不畅，凝滞不通，不通则痛，易导致痛经的发生；阳气温煦不足，有碍气血化生，胞宫不能按时满盈，易导致月经过少；胞宫虚寒，不能触发氤氲乐育之气，不易摄精成孕，导致不孕。但是，“宫寒”只是这些疾病的常见病机之一，这些疾病的发生机制都是复杂的，还有多种或实或虚、或寒或热的其他病机，教材和诸多著作中都有详列。

 

 

事实上，如果患者到专业正规的中医院就诊，医生是不会不分青红皂白都按照“宫寒”治疗的，一定会经过望闻问切，以及必要的化验检查和辅助检查，综合诊断及辨证，再给出适当的治疗方案。

 

真相三： 暖宫是中医妇科历史悠久且疗效显著的治法

 

两篇文章中都提到有一些人因为被诊断“宫寒”，草药、艾灸轮番上，最后有的吃坏了肝肾、有的烫伤了局部的皮肤，也没有治好病，反而白花了不少药钱。不可否认，市面上、微商圈里，不乏打着中医养生保健旗号推销各种产品的商人，其中包括一些具有暖宫功效的产品。我们从不赞成患者自行诊断辨证，或受一些商家及庸医的蛊惑，乱用各种保健品或药品，但因此就否定暖宫疗法的疗效也是片面的。

 

清代名医王清任所创的少腹逐瘀汤是中医妇科常用的温经散寒、暖宫止痛的方剂，因为疗效显著，被称为“调经种子第一方”，是治疗“宫寒不孕”和痛经的常用方剂；清代名医傅山创制了名方温胞饮，功能温肾暖宫，调补冲任，常用于治疗“下部冰冷不受孕”；艾附暖宫丸也是治疗宫寒所致月经不调、痛经、不孕症的常用方剂。这样的方药不胜枚举。艾灸是中医最具特色的一种疗法，具有温经散寒、通络回阳等作用，单用或与中药方剂联合运用，只要辨证准确，方法得当，不仅不会造成伤害，对宫寒患者常可见效，临床上为此受益的患者非常多。

 

中医是一门发源于劳动实践的科学，又在几千年的传承中始终和生活实践和临床实践紧密结合，中医文化和一些中医观念早已渗透到人们的生活中，植根在人们的头脑中。“宫寒”一词因此而早已在大众中普及，只是很多人对它知其然而不知其所以然。然而在我们中医工作者力图给大众普及正确的中医知识和保健养生常识，避免大众走入误区或上当受骗的时候，一些不懂中医的西医却将中医理念斥为谣言，并且说“谁要说你宫寒，就直接将其拉黑，老死不相往来”或者“你就跟谁急”，显然是要将大众误导到另一个极端，这就有博人眼球之嫌了。

 

王玉玲所著《子宫的秘密》笔者曾经拜读过，是一本很专业且文风简练的科普著作，其中不乏好文，但是对于批驳“宫寒”的这一篇，作为中医人笔者实在不能苟同。在完全不懂“宫寒”含义的情况下，就出言不逊、乱棍打死，这谣言的黑锅不仅扣在了“宫寒”头上，更是扣在了中医头上，这是我们中医人不愿意看到的，应该也是很多热爱中医、相信中医的人大众不愿意看到的吧。

一、“寒症”的不同表现

 

“寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉。不止这些，寒症有不同的类型，不同类型所表现出来的症状也各不相同。比如，总是对事物有不安感、视物昏花、记忆力衰退、没有干劲儿等，大部分都是“寒症”导致的。很多人总是觉得身体不对劲，到医院检查却没有任何疑难杂症。这些人里面，9成以上都是因为有潜在的“寒症”，那么“寒症”的表现哪些呢？

 

 

1、经常虚弱，容易疲劳

 

2、手脚冰凉，怕冷

 

3、容易腹泻，喜欢热

 

4、月经总迟到，常有血块，易痛经

 

5、腿脚容易水肿

 

6、下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛

 

7、夜尿多

 

……

 

以上情况，如果占两样就要警惕了！不要轻蔑地认为这只是“有点寒症”。寒症是万病之源，是能够动摇人体健康根基的严重疾病。“寒症”不仅是身体的一些症状，更是会危害到心理状态的非常严重的疾病。

 

二、女性体寒会有哪些表现

 

 

女性属“阴”，最怕的就是“冷”。体寒会导致身体血气运行不畅，从而导致脸长斑点。体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，粗糙干燥。

 

最糟糕的是，我们的生殖系统是最怕冷的，体寒会引起宫寒，从而造成不孕不育或影响胎儿发育；宫寒还会引起月经不调、子宫肌瘤，严重还会得子宫癌。

 

人长期处于寒性体质，还会导致肠胃炎、腹泻、便秘等情况，还会有头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等各种疼痛症状。

 

三、体寒症状的分级

 

轻度体寒症状  

 

1、怕冷，手脚冰凉。

 

2、容易感冒且感冒恢复期长。

 

3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感。

 

4、面色暗淡，无血色。

 

5、易疲劳，关节部位易酸痛。

 

6、睡眠质量差，睡眠浅。

 

符合以上3项即可视为轻度体寒。

 

中度体寒症状 

 

1、口腔内易发炎，易长口疮。

 

2、容易便秘，经常觉得肚子涨。

 

3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少。

 

4、皮肤干燥易干裂。

 

5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差。

 

6、爱吃水果、冰激凌等冷食。

 

符合3项或以上，为中度体寒。

 

重度体寒症状  

 

1、下半身水肿严重。

 

2、尿频，尿液不易排出。

 

3、睡一夜手脚仍冰冷。

 

4、起床时手脚发麻。

 

5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神。

 

6、经常感到胃胀气。

 

7、月经总迟到，常有血块，易痛经。

 

符合3项或以上，为重度体寒患者。

对女性朋友而言，子宫无疑是最重要的器官之一。如果子宫出现问题，不但对生育功能会带来严重的影响，可能还会给女性带来一生的阴影。

 

现实生活中，女性子宫出现问题的概率也很高，那么子宫出现问题有哪些信号呢？女性怎样提早感知并做好调理预防呢？

 

女性子宫若堆满毒素，这5个信号压根藏不住

 

1、唇色异常

 

我们常常用红润有光泽形容一个人的嘴唇健康而漂亮，但是也有很多女性朋友的嘴唇发紫发黑或是发青，如果这些朋友没有心脏方面的疾病，那可能就是子宫出现了问题。

嘴唇颜色异常主要与女性子宫内过多的毒素堆积有关，女性子宫内的毒素越多，嘴唇颜色异常的症状就越明显。

 

2、长斑长痘

 

脸上长斑长痘是一种无法避免的现象，一般都与体内毒素堆积有关。如果女性长斑长痘严重，就要应该考虑子宫是否健康了。

 

3、手脚冰凉

 

子宫毒素堆积严重，会影响内分泌，出现手凉脚凉的症状。出现这种情况，只有及时排出体内毒素才有可能缓解，如若不在意，时间长了还会导致月经不调等问题。

 

4、皮肤变差

 

子宫内的毒素过多，会给女性的颜值带来很大的影响，如果不及时排毒，毛孔粗大、皮肤出油等问题会接踵而至，让皮肤状态越来越糟糕。

5、白带异常

 

女生正常的白带应该是透明无杂质状的，如果有血色或混浊状，多半是子宫里面的毒素堆积过多所导致。除此，白带分泌过多，也与子宫毒素过多有关。

 

以上症状如果出现2—3个，说明子宫内毒素淤积较多，不仅会导致宫寒的现象出现，也会影响到我们的生殖系统，对我们女性身体危害很大。

 

子宫堆满毒素不调理，这些危害迟早找上门。

万病起源于毒素，而女性万病起源于宫毒。

宫毒之所以存在于体内，主要是由于子宫内分泌失调，月经不规律等原因导致，若子宫毒素不及时清理，不仅会导致烦躁失眠，内分泌失调，更年期提前，像肌瘤、囊肿、内膜炎，各种生殖系统疾病等等，严重的甚至会致癌。

 

调理子宫毒素堆积过多，医生有妙招

 

1.睡前泡脚

 

泡脚有很好的活血化瘀功效，多女性来讲更是一种天然的排出体内毒素的方法。身体内的毒素排出来了，子宫内自然也不会堆积过多的毒素。

2、多喝暖宫茶

 

很多女性都被宫寒所困扰，宫寒不仅导致新陈代谢下降，气血运行不畅，还会使得子宫排毒减慢，而平时不妨多吃些有暖宫作用的食物，也可帮助子宫排毒。

子宫是孕育胎儿的场所，而温暖舒适的环境才是胎儿生长发育的前提，而“宫寒”并不是大家所理解的子宫寒冷，也不是平时所说的温度的高低，实际上，广义上的“宫寒”指的是女性的生殖系统的功能低下和寒邪入体，肾阳虚等等，宫寒并不是疾病，但是宫寒却会引起很多的女性疾病，比如女性常见的月经不调，经前痛经都与宫寒有着直接的关系。

 

 

在古代，医学家就对宫寒作出了解释，比如《金匮要略》妇人杂病中就记载了这么一句：妇人之病，因虚，积冷，结气，为诸经水断绝......由此可见，古代的医学家在这之前就道出了宫寒的病因和其身体特征。

 

女人为什么会有宫寒呢？

 

1、个人体质

 

先天性的脾肾阳虚，导致不能更好的运化体内的水湿，因此寒湿堆积于体内，有的人体质偏寒，就会有虚寒的表现。

 

2、外感因素

 

像淋雨涉水，居住环境过于寒凉，经期吹空调，日常没有做好保暖工作，或者经前游泳，洗凉水澡，长期下去都会导致外邪入侵，最终形成宫寒。

 

3、内伤因素

 

比如饮食过于寒凉，也会损伤到脾胃的阳气，经期最好不要接触这类食物，特别注意的月经结束后也不要立马贪食生冷的食物，时间长了也会伤害到肾脏的功能，导致肾阳虚。

 

4、人工流产

 

子宫怀孕后需要大量的能量来维持，但是流产后，体内的能量会流失，这个时候脂肪就会充当起护花使者，堆积在腹部，保护子宫，时间长了，腹部就会越来越大。

 

 

宫寒的女性，身体一般会有2个特征，千万别忽视！

 

1、手脚冰凉

 

常年感觉手脚冰凉，或者是感觉自己的全身体冷，白带也总是清稀量多，出现这种情况一般是身体受寒，所以若发现白带异常，那么多半是宫寒体质。

 

2、体质虚弱

 

经常感觉自己的精神较差，平时的时候腰部酸痛，小便也比较多，性欲下降，脸色变得暗黄无光泽，下腹部感觉冰凉，不温暖，气短乏力，大便溏稀，或者体型肥胖等症状。

男性跟女性除了性别不同以外，在性格特点以及身体构造上也存在很大的差异，而不同的身体组成也导致双方的生理特点的不同，一般来说，男性的身体构造比较简单，而且身体素质天生就比较强，所以平时几乎上很少遇到比较麻烦的健康问题，就算遇到也能够在短时间内得到缓解，而女性却恰恰相反，因为身体构造比较复杂，再加上身体素质天生就比较弱，所以平时会经常受到各种健康问题的困扰，尤其是妇科炎症，虽然大部分也都不会对身体健康产生太大的伤害，可却会给日常生活带来很多不便。

 

对于女性来说，最重要的器官就是子宫，因为它不仅要产生经血，还是受精卵发育成胚胎的主要场所，尽管很多女性平时非常注重对子宫的保护，而且生活的方方面面也小心翼翼，可子宫依然会经常出现各种问题，子宫尤其是对寒冷非常敏感，很容易导致寒气入侵，这不仅会导致宫寒，还可能影响生育能力。

 

 

女性这些不起眼的行为，都是宫寒的来源

 

不注意保暖

 

爱美是女人的天性，而女性对美的要求也包含很多方面，除了白嫩的皮肤以外，还追求苗条的身材，所以平时为了凸显身材，很多女性喜欢穿露脐装，露脚踝的裤子等等，而且在降温的时候不注意及时添加衣物，而女性的肚脐以及双脚都是寒气的入口，若平时保护不好，很容易让湿寒之气趁虚而入，时间一长，子宫内的寒气就会越积越重。

吃生冷食物

 

随着饮食水平的提高，人们对食物的口味要求也越来越高，为了保证食物的原始口味，很多女性开始喜欢吃各种生冷食物，比如凉拌菜，生鱼片，尤其是在月经期间，女性体内的血液循环速度会比较快，身体会产生强烈的燥热感，所以很多女性会吃各种冰镇食物或者雪糕等等，而这种行为也很容易让子宫成为寒气的聚集地。

 

 

长时间吹空调

 

当下正值夏季，气温在不断升高，炎热的天气让人们的精力以及体力大量消耗，幸好有空调的存在，能够在夏季给我们制造一个凉爽的空间，大部分女性对炎热的抵抗能力非常差，所以夏天会长时间待在空调房间内，而空调的寒气也会对子宫产生不良刺激，导致子宫寒气越来越重。

藏在厨房的暖宫高手

 

花椒敷肚脐

 

花椒是家家户户厨房都常备的调味品，平时做饭的时候经常会用到，不仅能够有效地提高人们的食欲，还可以丰富食物的口味，而花椒除了吃以外，还可以敷在肚脐内。花椒本身属性偏热，敷在肚脐内能够有效促进体内血液循环，不仅能够加速脂肪燃烧，起到消脂减肥的效果，还可以化解子宫内部的寒气，让子宫慢慢暖起来。所以女性在睡觉之前，可以用干净的布把花椒包起来放在肚脐里。

生姜泡脚

 

人们对于生姜的态度非常鲜明，有人很喜欢吃，而有人却连碰都不愿意碰，但是它作为厨房常备的调味菜，能够有效去除肉类的腥味，还能给身体带来不少好处，而女性还可以用生姜泡脚，它能够对脚底的穴位产生刺激，增强体内各器官活性，让子宫的防御能力更强；同时还可以扩张血管，促进全身各处的血液循环，让子宫内的寒气主动逃出去。

不知道你发现没有，自从开始提倡“清淡饮食”之后，很多人都悄悄把餐桌上的肉类换成了素食，青菜、豆腐、红薯、莲藕、胡萝卜……但是！“清淡饮食”并不是这个意思啊！

 

其实在很多人心里，都把“清淡饮食”给理解错了，尤其是一些中老年人，总觉得自己之所以会生病，就是因为大鱼大肉吃多了，加上这段时间宣传素食的好处，让他们误以为素食主义才是最有益健康的饮食方式。

 

其实那些长期滴油不沾的人，身体健康状况并没有多好，反而更容易生病，而且还比同龄人老得更快，这是为什么呢？

 

“清淡饮食”并非只吃素，有些人理解错了，还盲目坚持

 

我们其实经常在医生、营养师口中听到“清淡饮食”的字眼，但在有些人的理解下，却误解了医生的意思。相比于油腻的饮食习惯而言，清淡饮食其实是减少各种调味品的摄入，像食用油、食用盐、白砂糖、蚝油等厨房必备用品，确实能让食物增色不少，却也会增加身体患病的风险。

  
所以为了健康，医生会提醒一些大病初愈的人，注意饮食上的“清淡”，而不是让大家油盐不进光吃素。

 

身体需要的营养多种多样，很多营养都是只有肉类才能满足的，完全不摄入荤菜，其实也是断绝了身体吸收营养的渠道。像优质蛋白、脂肪、胆固醇等，都需要从肉类中汲取，如果光吃素菜的话，身体就会因为营养失衡而出现营养不良、体质变差等问题。

  
光吃素食有哪些危害？

 

 

众所周知，蛋白质是人体不可或缺的营养物质，能增强人的体质，提高免疫力，但素菜中所能提供的优质蛋白是有限的，而且还不容易被人体吸收，如果每天光吃素食的话，身体就会因缺乏蛋白质而出现面色苍白、体力不支、身体虚弱等问题。

 

而中老年人群因为身体已经开始老化，体内营养大量流失，更需要及时补充足够的营养，长期坚持素食，只会造成营养不良，加速身体的衰老，还会诱发骨质疏松、老年痴呆等疾病，影响寿命的长短。

 

脂肪也是身体中重要的营养元素，虽然有些女性听到“脂肪”二字就头疼，但想要身体正常运转，是少不了脂肪的摄入的。长期吃素，会影响脂肪的代谢，削弱肝功能。尤其是对于女性来说，身体没有足够的脂肪供给，子宫也会加速衰老，体寒、宫寒、月经不调等问题会陆续“登门”。

  
如何清淡饮食？

 

其实真正意义上的清淡饮食，是低盐、低油、低糖、低胆固醇的“集合”，是重口味的相反面，这种饮食方式要求我们：

 

荤素搭配，营养全面

 

素食中的营养元素比较单一，身体需要更加均衡的营养，这就要求我们在食物的选择上，要注意荤素搭配，不仅要摄入膳食纤维、维生素，也要摄入足够的脂肪、蛋白质等营养物质，才能保证机体正常运行。

  
控制油盐糖的摄入量

 

我们平时在吃饭的时候，可能注意力都放在好不好吃上面了，其实有很多菜都比较油腻、偏咸口，如果是自己做饭的话，或许还能适当控制一下，如果是堂食或点外卖的话，不知不觉就会摄入过量的油脂、糖分和盐分，增加了身体的负担。

  
总结：虽然清淡饮食对健康有益，但不是每个人都适合，像儿童、老人以及上班族，都需要针对性地补充一些营养，才能更好地避免营养不良。肉该吃还得吃，但重口味就不必考虑了。

很多女性似乎都不太重视子宫的健康，生活中经常见到有些人即使在经期，也对冷饮、辛辣食物来者不拒，但这种行为却是在伤害子宫。其实子宫的健康对女性的皮肤状态和健康状态有很大影响，如果放任这种不负责任的行为，子宫只会越来越脆弱，为妇科疾病开了一扇门。

  

相信很多朋友都听过“宫寒”的说法，其实，子宫本身就是一个“喜温怕寒”的器官，经常吃生冷食物、贪凉的话，就会导致寒气聚积在子宫附近，形成宫寒，影响月经周期以及子宫健康。而子宫受损，就是给毒素和垃圾提供了进攻的机会，对女性健康造成威胁。

 

女人身上2处越黑，子宫可能越“脏”，若没中招，子宫温暖人健康

 

嘴唇发黑

 

女性对自己的外表非常重视，不仅是整体要美观，各个部位也要保持在最佳状态，如果嘴巴又黑又暗淡的话，会直接影响女性的心情。如果发现自己的唇部和周围皮肤都出现了发黑的迹象，就要当心了，可能是因为子宫肌里积存太多毒素和垃圾，导致嘴唇和周围皮肤发黑。

  
腹股沟发黑

 

很多朋友可能从来都没有注意到这个部位，但这个部位却是离子宫非常近的地方，如果出现了发黑的迹象，说明子宫内可能已经淤积了很多垃圾。

 

如果以上两种现象你都没有的话，那么恭喜你，说明你的子宫还很干净。但是也不能放松警惕，日常生活中还是要多关注子宫健康。

 

 

女性来月经时，别错过“二 物” 坚持“三事”，子宫慢慢变光滑

 

“二物”

 

黑枸杞

 

很多黑色的食物都是对健康非常有益的，黑枸杞也不例外，女性没事时吃一把黑枸杞，坚持一段时间，子宫慢慢变温暖。黑枸杞有很好的暖宫活血作用，是子宫的“清洁工”，能为子宫排毒出一份力。

  
黑木耳

 

有些朋友平时喜欢吃凉拌黑木耳，其实适量食用黑木耳，对健康十分有益。不论是对于宫寒的女性还是患有高血脂的老年人，黑木耳都能发挥它的营养价值，适量食用，可以加快子宫内的毒素排出。

 

“三事”

 

坚持吃温热性的食物

 

很多女性朋友出现宫寒的原因主要是因为贪凉，平时爱吃寒性食物，尤其是在夏天，天气炎热，谁都无法抵抗冷饮、冰镇西瓜、雪糕的诱惑。但这些食物都是不适合女性大量食用的，因为多数女性都有阴虚阳亏的症状，再吃这种寒性食物，很容易加重体内湿气和寒气。所以，建议女性平时多吃一些滋补身体的温热性食物。

  
坚持适量运动

 

男性可能有练肌肉的需求，而大部分女性都不太爱运动，怕练出一身肌肉。且不说适量的运动会不会让人满身肌肉，运动也是每个人都应该坚持的，长期缺乏运动，人老得也会快一些。坚持运动，可以改善宫寒的现象，但在经期不建议剧烈运动。

  
坚持睡前泡脚

 

冬天很多人都喜欢泡脚，身体受了一天的冻，晚上能泡会儿脚，让身体回回温，对健康也有益。对于女性来说，泡脚不仅能加快新陈代谢、有助睡眠，还能改善痛经、宫寒的现象，避免手脚冰凉和下肢浮肿。

  
总结：很多人觉得女人就是一朵娇嫩的花，容易受到摧残，其实女性也有坚强的一面，毕竟连孕育生命她们都能很好地完成。子宫是女性身体的一部分，它不仅要完成孕育的使命，还要保持健康和干净，这样才能为女性减轻一部分的负担，不用为妇科疾病、痛经操心。希望大家都能好好保护子宫健康。

体寒的人很多，主要表现为手脚冰冷，也经常有人把宫寒和体寒弄混，这样是不正确的。其实体寒与宫寒是不同的，体寒的女性由于流产或者其他的缘故才导致了宫寒，但是宫寒的女性大多数都受了体寒的影响，不管是宫寒还是体寒，都是需要慢慢调理的。宫寒和体寒，是一个局部和整体的问题。宫寒主要是小腹部明显感觉到冷感。体寒是指身体阳虚，全身畏寒。

 

一、体寒和宫寒的区别

 

1、范围不同

宫寒仅发生在女性身上；体寒则男性女性都有。

2、对象不同

宫寒的对象是子宫；体寒的对象是身体。

3、症状不同

宫寒表现为妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津等；体寒表现为身体畏寒，怕冷，面色苍白，手脚冰凉，容易疲劳乏力，精神不振，甚至出现经常性的腹泻，稀便，腹痛喜按等症状。

 

4、后果不同

宫寒一般为受精卵很难着床，即难怀孕；体寒一般是体弱气血不足，冬天特别怕冷，夏天则很少出汗。

二、如何去除身体里的寒气

 

1、喝姜汤

人不可百日无姜，由其是对于那些体内有寒气的人来说吃姜更能祛除寒气，由其是在淋雨之后，喝点姜汤更是避免寒气的最好方法。

2、经络灸

经络灸是中医治疗疾病的一个好方法，同时也是一个去除寒气的方法，尤其是对手脚冰冷的人更是有很好的调理作用。经络灸具有活血、抗炎、祛风除湿的多重功效，能迅速打通人体经络将人体内的风寒湿邪逼出体外达到快速治愈顽疾的目的;安全、对皮肤无任何副作用，标本兼治，中医学认为，疼痛主要是由于经络、气血瘀滞不通所致。

3、避免淋雨

淋雨之后在人的头顶和身上有受寒的问题，如果经常淋雨的话，那么体内的寒气就会增加。

 

4、科学的饮食

冷、凉、寒性的食物都有可能会增加身体的湿气，因此要注意科学的饮食，由其是冬季的时候更不要吃寒性的食物，由其是一些反季节的食物都有可能会加重寒气的病情的。

5、科学使用空调

中医认为现代人之所以会有寒气问题一个很大的原因就是常吹空调，空调的温度过低，从而引起感冒的问题。
作为女生要爱护好自己的身体，不要做伤害身体的事情，身体出现问题要及时调理。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

那天，我如往常一样，在保定市的家中，突然感到一阵寒意袭来，夜晚的盗汗让我无法安睡。我知道，这是身体在向我发出信号。于是，我决定通过网络寻求专业的医学咨询。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台，让我可以足不出户就享受到专业的医疗服务。在医生的详细询问下，我详细描述了我的病情，包括夜间盗汗、畏寒、食欲不振、便秘等问题。

医生耐心地倾听我的叙述，并细致地询问了我的生活习惯、饮食偏好等。通过分析我的舌苔和症状，医生给出了中医诊断为“脾肾两虚气血不足”的结论。医生的专业素养和耐心让我感到安心。

医生为我开具了中药汤药，并详细说明了用药的剂量和服用方法。线上药房很快将药物送到家中，我按照医嘱服用。几天后，我发现自己的盗汗情况有所改善，食欲也逐渐好转。

在服用药物的第六天，我再次与医生进行了线上复诊。医生根据我的舌苔和症状，调整了用药方案，并给予了我更多的健康建议。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗，还学到了很多关于健康养生的知识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且专业可靠。我相信，在未来的日子里，我会继续利用这个平台，为自己的健康保驾护航。

最近，我的身体感觉有些不适，总是感觉腹胀，舌苔厚腻，小便发黄，大便不成形，整个人都没有精神。我决定尝试一下线上问诊，看看能不能找到病因。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP很快就预约到了一位中医内科的专家。专家在了解了我的症状后，详细询问了我的生活习惯和饮食习惯。

在对话中，我感受到了医生的耐心和细心。她不仅听我描述症状，还反复询问细节，确保对病情有全面了解。医生告诉我，我的舌根部白苔较厚，可能是痰湿浊气较重，建议我调整饮食，并开具了相应的处方。

几天后，当我再次与医生沟通时，她告诉我药方已经帮我调整好了，并询问了我近期的身体状况。我告诉她，我的症状有所缓解，但舌苔仍然有些厚。医生安慰我说，这是正常的调理过程，需要耐心等待。

在整个问诊过程中，我深刻体会到了医生的专业素养和对患者的关心。她不仅为我提供了专业的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。这让我对互联网医疗有了全新的认识，原来线上问诊也可以如此贴心和高效。

现在，我已经按照医生的指导开始调整饮食和生活习惯，希望能尽快恢复健康。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

时间：2024年8月15日

人物：患者，张医生

事件：

早上，我像往常一样起床，打开手机，点击进入互联网医院，与张医生的视频问诊开始了。

“张医生，你好，我这周的情况怎么样？”我轻声询问。

“你好，整体感觉恢复得不错。”张医生的声音从屏幕那头传来，听起来很温和。

“我感觉胸闷、气短的情况有所改善，但是早上起来时焦虑感比较重，有时候喉咙有痰，不太容易咳出来。”我详细地描述了我的症状。

“这些症状都有所改善，说明治疗方案是有效的。你继续坚持用药，同时也要注意调整心态，做一些心理疏导。”张医生给出了建议。

“好的，我会的。张医生，我最近在泡党参、菟丝子和玫瑰花，感觉不错，可以继续吗？”我询问道。

“当然可以，这些中药对改善你的症状有帮助。不过，记得要适量，不要过量。”张医生叮嘱道。

“好的，我会注意的。张医生，那我还需要开点其他药吗？”我又问。

“你的处方已经送达药师审核，稍等一下就可以拿到了。”张医生回答。

挂断视频后，我继续我的日常，期待着药师的回复。

不久后，药师的回复来了，我收到了我的新处方，心里感到很踏实。

与张医生的视频问诊，让我感受到了互联网医院的便利，也让我对治疗更加有信心。

那天，阳光明媚，我像往常一样，坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，手机震动了一下，是来自**京东互联网医院**的咨询请求。

“您好，我是洪医生，您最近有什么不适吗？”

我立刻打开对话框，回复道：“医生，最近我发现裆部发红发黑，皮肤出现大片红斑，还伴有瘙痒，越挠越痒。”

洪医生耐心地询问了我的症状，并仔细观察了图片。过了一会儿，他回复说：“这是线状苔藓，您可以外用艾洛松乳膏，每天涂一次。”

我有些担心孩子的用药问题，便询问：“医生，儿童建议如何用药？”洪医生告诉我：“0.03%他克莫司软膏，每天涂两次。这两个药一起使用，艾洛松乳膏用两周就可以停药，他克莫司软膏用到皮肤完全恢复正常之后再停药。”

随后，我请求洪医生开具处方或用药建议，他立刻为我提供了详细的处方详情。我看着电脑屏幕，心中满是感激。

“处方已送达药师审核，您可以直接预约药品。用药期间如有不适，请及时线下就诊。”洪医生的回复让我感到无比安心。

洪医生的回复不仅仅是医术的展示，更是医德的体现。他用心倾听，耐心解答，让我这个患者感受到了家的温暖。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，阳光明媚，我站在窗前，心情愉悦。突然，我意识到生理期快要来临，而计划中的5000米雪山之行却需要推迟。我立刻拿起手机，拨通了京东互联网医院的在线问诊服务。

电话那头传来了温柔的女声，我简单说明了情况。医生耐心地询问了我的最后一次月经时间、周期，并告诉我根据我的情况，下次月经预计在8号左右。

我表达了自己因为即将进行的登山活动，想推迟生理期的愿望。医生详细询问了我的用药史，得知我正在服用布洛芬头痛粉来缓解高原反应，便询问我是否可以服用优思明或黄体酮来推迟月经。

医生告诉我，优思明可以服用，但需要搭配维生素B6，而我并不需要。此外，优思明和布洛芬可以同时服用，但最好间隔半小时。医生还提醒我，优思明晚上吃，布洛芬白天吃。

在医生的指导下，我开始按照医嘱服用优思明，并按时复查。在医生的关心和指导下，我顺利地推迟了生理期，没有影响到我的登山计划。

这段经历让我深刻感受到了京东互联网医院的专业和温馨。医生的专业素养、耐心解答、温馨的关怀让我倍感温暖。在今后的生活中，我会继续选择京东互联网医院，为我的健康保驾护航。

那天，我有些低烧，身体有些不适，便决定试试线上问诊。我选择了京东互联网医院，很快就预约到了一位呼吸内科的医生。

医生在了解了我的症状后，耐心询问了我的一些细节，如发烧开始的时间、伴随的症状等。我告诉他，除了发烧，我还感到膝盖酸痛，胸口偶尔会痛。

医生根据我的症状，判断我可能是患上了甲流。他说，甲流通常会导致发热、乏力、关节酸痛等症状，而我的血常规检查结果也显示病毒感染。

医生说，目前不需要使用抗生素，因为我的血常规检查结果中没有发现细菌感染。他为我开具了抗病毒药物奥司他韦，并告诉我，这是目前治疗甲流的一线药物。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问，还给了我很多生活上的建议，比如多休息、不要熬夜、保持良好的饮食习惯等。

几天后，我的病情有所好转。我很感激那位医生，他让我对线上问诊有了新的认识。虽然不能像在医院那样面对面的交流，但线上问诊同样可以让我得到专业的医疗服务。

那是一个寒冷的冬日早晨，我拖着疲惫的身躯，走进了***医院。心中充满了不安和忧虑，因为我知道这次不是普通的感冒，而是一场与疾病的较量。

在等待的过程中，我看到了一位笑容可掬的医生，她亲切地问我：“您好，中药吃完了吗？目前感觉怎么样了（病情有没有变化，有哪些症状减轻一些，主要还有哪些不舒服），麻烦重新描述一下，然后再拍个舌头照片上传。”她的声音温柔而坚定，让我感到一丝安慰。

我按照她的指示，详细描述了我的病情，并发送了舌头照片。很快，她就给出了专业的建议：“熬的还是比较浓的，有什么问题吗？”我告诉她没有问题，她接着说：“这里的早上在煮一次是嘛。”我点了点头，她又说：“煮两次，然后兑一起分两次喝。”听到这里，我心中一阵暖意，医生真是细心周到。

接下来的几天，我按照医生的建议服药，病情逐渐好转。有一天，我又去了医院，医生问我：“现在还要在煮一次嘛 然后和第一碗兑在一起？”我回答：“是的，兑一起分两次。”她微笑着点了点头：“好的，明天早上喝热一下就行了吧。”听到这里，我心中的石头终于落地了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和关爱。在这个快节奏的时代，互联网医院为我们提供了极大的便利，让患者足不出户就能得到专业的医疗服务。我相信，在医生的悉心治疗下，我一定能战胜病魔，迎接美好的未来。

那天，我和远在异地的女朋友在10号发生了关系，而她的生理期通常都是在21号。可是，这个月她没来，我开始担心是不是怀孕了。我通过互联网医院预约了一位医生，通过线上咨询的方式向她描述了我的担忧。

医生耐心地听我讲述，然后告诉我这种情况有可能是怀孕。她建议我让女朋友测一下尿液，看是否有怀孕的迹象。第二天，我就带她去医院做了检查。

医生告诉我，我们发生关系的日期正好是排卵期，所以怀孕的可能性很大。我也向医生咨询了关于受孕时间的问题，她解释说，受精卵可以在当天就形成。

女朋友之前因为感冒吃了药，我担心这会对胎儿有影响。医生告诉我，如果没有明显的发热，吃的感冒药比较单一，对胎儿应该没什么影响。不过，我还是让她在医生的指导下吃药。

在医生的指导下，女朋友开始服用叶酸，并且注意营养补充。医生还告诉我们，受精卵没有着床可能是因为超声还没有发现，让我们下周二再去医院检查。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然我们从未见过面，但她的专业建议让我对女朋友的健康放心了许多。

那天下午，我接到了一个电话，来自一位正在经历不适的老年人。他告诉我，他已经咳嗽、打喷嚏、流涕，并且咳出黄白痰，嗓子也不舒服，这样的情况已经持续了两天。他之前已经自行服用了连花清瘟胶囊，但情况并没有明显好转。作为一位对医疗行业知识熟悉的医生，我立即开始询问他的详细症状，以便更好地评估他的病情。

在与我的沟通中，这位患者表现出极大的耐心和信任。他没有因为病情而感到焦虑，而是详细地描述了自己的感受。我注意到了他提到的一些关键症状，比如黄痰，这让我怀疑他可能感染了某种病原体。我询问了他是否有药物过敏史，并建议他去医院进行进一步的化验。

由于他目前不便前往医院，我建议他可以先尝试服用头孢类抗生素，并详细列出了药物名称。他对此表示了感激，并询问了是否需要停用他正在服用的连花清瘟胶囊。我告诉他，连花清瘟胶囊可以停用，因为疏风解毒胶囊可能更适合他的情况。

在询问了他是否已购买到复方甘草片后，我得知他家中没有这种药物，而是有复方甘草酸苷片。我提醒他，复方甘草酸苷片不是止咳药，不建议使用。在询问他家中是否有其他止咳药物时，他表示自己正在值夜班，刚刚抢救了一位患者，所以回复晚了。我对此表示理解，并再次提醒他连花清瘟胶囊可以停用。

在我再次确认了他的药物选择后，他告诉我他已经买到了复方甘草片，并询问了服用这些药物的时间。我建议他按照处方服用5-7天。他对此表示了感谢，并告诉我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。

整个过程中，我感受到了这位患者的信任和对医生的尊重。尽管我是一位医生，但我也感受到了自己的责任和使命。通过线上问诊，我能够为患者提供专业的建议和帮助，让他们在家中也能得到及时的医疗指导。

那是去年冬天的一个下午，我带着我六岁的儿子来到了一家名为‘京东互联网医院’的线上咨询平台。孩子膝盖上长了一些类似磨砂的点点，摸起来不舒服，我担心这是不是什么严重的皮肤问题。

与医生沟通后，我详细描述了孩子的症状，医生耐心地询问了持续时间、疼痛程度以及是否有其他地方也有类似症状。经过医生的诊断，考虑是毛周角化症。医生建议使用维A酸乳膏混合保湿霜涂抹，并补充一些维生素A。

收到医生的回复后，我按照医嘱给孩子涂抹了药膏，并开始补充维生素。虽然刚开始的时候效果并不明显，但我没有放弃。经过一个月的时间，孩子的症状明显减轻，皮肤变得光滑了许多。

在此期间，我还询问了医生关于过敏性鼻炎的问题，因为孩子之前有吃上火的东西就会流鼻血。医生告诉我，这种情况可能与过敏性鼻炎有关，建议咨询耳鼻喉科医生。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了互联网医院和线上问诊的便利。不仅节省了时间，还让我能在家就享受到专业的医疗服务。医生的专业素养和耐心解答让我对他们的服务印象深刻。