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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

白内障手术安全吗，医生直言：也有后遗症的可能

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作者信息：陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

确诊白内障需要做以下检查：

一、一般检查，如视力检查、散瞳检查等，还可以通过斜照法来判断，就是将光线投入瞳孔区内，一般正常时可见均匀之红影，如果有晶体或屈光间质混浊，则可见红影中有黑点或黑块，检查时可令患者转动眼球，看黑影移动与否，以了解混浊的部位。

二、裂隙灯检查，以裂隙灯作光学切面检查，从前至后，可见许多明暗相间的层次结构，代表着不同时期的晶状体核，各层次透明度不完全一致，其中以前囊，成人核前表面及胚胎后表面较为清晰。

三、虹膜投影法，以细光呈45度自瞳孔缘斜行投射至晶体，如晶体混浊位于核心部，在混浊区与瞳孔缘之间有一新月状透明区，混浊越重阴影越窄。如晶体全部混浊则新月状阴影完全消失。

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作者：中国中医科学院眼科医院 眼科 副主任医师 解晓斌

白内障的预防方法有这5种：1 年龄的增加，白内障的发生的几率就会越来越大。2 出门带墨镜预防紫外线。

3 多吃些蔬菜水果，多吃抗氧化分的食品。4有了糖尿病要控制血糖的这个程度，预防白内障。

5 自身免疫性疾病的患者，关节炎或者是系统性的免疫性疾病，长期要用激素，跟激素相关的白内障也容易发作。

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作者信息：陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

白内障有很多类型，常见的有老年性白内障、药物及中毒性白内障和外伤性白内障等，其根据类型不同，发生病因也有所不同。

老年性白内障即年龄相关性白内障，是指中老年开始发生的晶状体混浊，随着年龄增加，患病率明显增高。由于其主要发生于老年人，以往习惯称之为老年性白内障。本病的发生与环境、营养、代谢和遗传等多种因素有关。

药物及中毒性白内障，是由于长期应用或接触对晶状体有毒性作用的药物或者化学物品，导致的白内障。常见药物有糖皮质激素、氯丙嗪、缩瞳剂等，化学药品有三硝基甲苯、二硝基酚、萘和汞等。

外伤性白内障，是由于晶体受到外伤，特别是穿孔伤之后，房水由囊膜的破口进入晶体，晶体内水溶性蛋白，特别是γ-晶体蛋白大量丢失，谷胱甘肽显著减少，DNA合成以及细胞分裂减慢。晶体在受伤部位混浊之后，很快水化，形成液泡、水肿。混浊很快波及到晶体的周边部，最后导致整个晶体混浊。

另外，患有葡萄膜炎、视网膜色素变性、视网膜脱离、晚期青光眼、眼内肿瘤、眼压过低、高度近视的患者，若不及时治疗，也可能导致白内障的发生。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

白内障手术如何选择人工晶体，眼科主任给您详细解读！

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作者：中国中医科学院眼科医院 眼科 副主任医师 解晓斌

白内障和青光眼的区别有：

白内障：人体的眼睛是一个非常精密的生理照相机，白内障是在镜头的位置出现了问题，镜头模糊了我们要把镜头去掉，换一个透明的人工晶体进去，白内障是完全可以经手术治愈的疾病，预后往往都很好。

青光眼是一种视神经疾病，它是由多种原因造成的。有特征性的视神经缺损和特征性的视野缺损的疾病，它是一种不可逆的致盲性眼病，一旦神经受到了损害是无法恢复的。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

白内障可以通过药物来治疗吗？还是只能手术治疗，听听眼科主任怎么说！

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作者信息：陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

通常做白内障手术是需要装人工晶体的。就比如一颗牙齿坏掉了，就需要换一颗好的牙齿才能吃东西。

眼睛类似于照相机的系统，照相机的镜头就相当于晶体。当晶体混浊的时候，需要给它更换透明的镜头才能拍出清晰的照片来，所以做白内障手术需要换人工晶体。如果不换人工晶体，患者是没有办法看清楚东西的。

过去的白内障手术由于技术的限制，做了白内障手术只能达到复明，随着国际化的眼科技术的发展，多功能屈光性的人工晶体运用于临床，在治疗白内障的同时，也能够根据患者的具体的情况，选择合适的人工晶体，能同时解决近视、老花、散光等的视觉质量问题。所以白内障术中是需要植人工晶体的。目前人工晶体的种类繁多，有单焦点人工晶体、非球面单焦点人工晶体、双焦点人工晶体、新无极人工晶体，可以满足各类人群的不同需求。

视频简介：什么是后发性白内障

作者：中国中医科学院眼科医院 眼科 主任医师 宋剑涛

主要内容：后发性白内障通常是白内障手术以后，或者是外伤以后，在瞳孔区残留的皮质或者是灰白色的膜状的浑浊物，就是我们说的后发性白内障。

临床最常见的后发性白内障是晶状体的囊外摘除以后，晶状体囊外摘除，加上人工晶体植入术，这种情况以后发生的后发性白内障。

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作者：中国中医科学院眼科医院 眼科 副主任医师 解晓斌

白内障手术的风险并不高。但是任何手术都会有一定的风险。

白内障手术是眼科最成熟的手术，它直接就分为4个步骤：

1 做一个V形的切口；

2 对白内障的前囊进行撕囊；

3 把囊内的实质成分超出乳化吸出来，植入透明的人工晶体进去；

4 超声乳化以后再把这个角膜切口检查是不是非常水密。

夏季炎热，失眠困扰着很多人。良好的睡眠对于人体健康至关重要，它可以帮助我们恢复精力，提高免疫力，促进身体各项功能正常运转。本文将为您介绍一些助眠的方法和食谱，帮助您拥有一个美好的夜晚。

一、夏季失眠的原因

夏季气温高，人体出汗多，水分流失快，容易导致身体疲惫，从而影响睡眠。此外，夏季昼长夜短，人的生物钟容易被打乱，也是导致夏季失眠的原因之一。

二、助眠方法

1. 睡眠环境：保持卧室安静、舒适，避免噪音和强光干扰。

2. 适度运动：白天进行适量的运动，有助于改善睡眠质量。

3. 放松心情：睡前进行深呼吸、冥想等放松心情的活动，有助于入睡。

4. 避免咖啡因和酒精：咖啡因和酒精会影响睡眠，应尽量避免在睡前摄入。

5. 适当饮食：晚餐不宜过饱，避免辛辣、油腻食物，可适量食用一些助眠食物。

三、助眠食谱——五彩玉米羹

五彩玉米羹是一道简单易做且具有助眠功效的食谱。主要食材包括鲜玉米、枸杞子、燕麦片、豌豆、菠萝和胡萝卜。这些食材富含多种营养成分，如膳食纤维、B族维生素、抗氧化剂等，有助于改善睡眠质量。

四、其他助眠食物

1. 燕麦：富含B族维生素和膳食纤维，有助于调节神经，改善睡眠。

2. 番茄：富含番茄红素，具有抗氧化作用，有助于改善睡眠。

3. 香蕉：富含色氨酸，有助于合成褪黑素，改善睡眠。

4. 酸奶：富含钙和益生菌，有助于改善睡眠。

五、总结

夏季失眠是常见现象，通过调整生活方式、饮食习惯，以及适当食用助眠食物，可以有效改善睡眠质量。如果您长期失眠，建议咨询医生，寻求专业的帮助。

在我们的日常生活中，合理膳食对于维护身体健康至关重要。许多食物不仅美味可口，而且富含对人体有益的营养成分，可以帮助我们预防疾病、增强体质。以下是一些有益身体各部位的食物，让我们一起来看看吧。

1. 呵护心脏：核桃。核桃含有丰富的欧米茄-3脂肪酸、蛋白质、膳食纤维等营养成分，有助于降低胆固醇、预防心脏病。

2. 健脑益智：鱼类。鱼类含有丰富的DHA和EPA，有助于提高大脑功能、预防老年痴呆症。

3. 保护眼睛：绿叶蔬菜。绿叶蔬菜如菠菜、油菜等含有丰富的叶黄素、玉米黄质等抗氧化物质，有助于保护视力、预防白内障。

4. 增强免疫力：蜂蜜。蜂蜜具有抗菌、抗病毒、抗氧化等多种作用，有助于增强免疫力、预防疾病。

5. 延缓衰老：抗氧化水果。如蓝莓、草莓等，含有丰富的维生素C、花青素等抗氧化物质，有助于延缓衰老、预防疾病。

6. 缓解压力：全谷物。全谷物如燕麦、糙米等含有丰富的B族维生素、膳食纤维等营养成分，有助于缓解压力、改善情绪。

7. 健康肠道：酸奶。酸奶中的益生菌有助于维护肠道菌群平衡，预防便秘、腹泻等肠道疾病。

8. 增强骨骼：牛奶。牛奶富含钙、磷、维生素D等营养成分，有助于增强骨骼密度、预防骨质疏松症。

9. 抗癌食物：大蒜。大蒜中的硫化物具有抗癌作用，有助于预防癌症。

10. 降低血糖：魔芋。魔芋富含膳食纤维，有助于降低血糖、预防糖尿病。

随着科技的发展，电脑和互联网已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖电脑和互联网，尤其在睡前使用电脑，可能会对身体健康造成潜在的危害，尤其是心血管健康。

首先，长时间使用电脑，尤其是在夜间，会导致眼睛疲劳，视力下降，甚至引发干眼症等眼部疾病。此外，电脑屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠质量，进而增加心血管疾病的风险。

其次，长期熬夜使用电脑，会导致身体生物钟紊乱，内分泌失调，免疫力下降，从而增加心血管疾病的风险。此外，过度使用电脑还会导致身体活动减少，增加肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的风险。

那么，如何降低电脑对心血管健康的危害呢？首先，要控制使用电脑的时间，避免长时间连续使用。其次，要调整电脑屏幕的亮度，尽量使用柔和的灯光，减少对眼睛的刺激。此外，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质。

总之，电脑和互联网虽然给我们的生活带来了便利，但过度依赖和使用也可能会对健康造成潜在的危害。我们要学会合理使用电脑，保护好自己的心血管健康。

那是一个晴朗的早晨，我像往常一样，打开了我的手机，登录到了XXX互联网医院。在这个平台上，我找到了一位名叫聂医生的专家，他的专业领域正好是我母亲需要的——白内障科。

在咨询过程中，聂医生非常耐心，详细询问了我母亲的情况，并给出了专业的建议。由于母亲之前在聂医生那里做过一只眼睛的白内障手术，我对聂医生的专业素养和医德有着充分的信任。

当我提出想再约聂医生给母亲另一只眼睛做手术时，聂医生热情地答应了。在手术安排上，聂医生非常细心，告诉我母亲周五下午是我的手术日，并告诉我具体的时间会根据化验结果和医生值班顺序来安排。

手术当天，聂医生准时到达，我母亲手术非常顺利。在术后恢复期间，聂医生还多次通过互联网医院平台询问我的母亲的恢复情况，让我深感聂医生的细心和专业。

在手术费用方面，聂医生也给了我详细的解释，告诉我按医保报销比例，4000元以下都可以报销，4000元是指人工晶体价位，加手术费大约需要6000元押金。这些信息让我在手术前就做好了充分的准备。

通过这次线上问诊的经历，我深刻感受到了互联网医院的便利和聂医生的专业。我相信，在聂医生的精心治疗下，我母亲的另一只眼睛也会恢复得很好。

那是一个普通的夏日午后，我坐在电脑前，心中满是对未来手术的紧张和不安。我是一名白内障患者，左眼已经进行了白内障手术，而右眼也即将接受同样的治疗。手术前，我在网络上搜索了很多信息，但内心的焦虑依旧难以平息。

手术当天，我来到了***医院。在那里，我遇到了一位和蔼可亲的医生。他仔细地询问了我的病情，并耐心地解答了我所有的疑问。在手术过程中，我感到医生的专业和细致，这让我紧张的心情得到了很大的缓解。

手术后的恢复期，我通过互联网医院与医生保持联系。每次询问，医生都耐心地回复，给我提供了很多有用的建议。当我感到疼痛和不适时，医生总是能及时给出解决方案，让我感到安心。

一个月后，我再次来到医院复查。医生告诉我，我的右眼恢复得很好，而左眼的情况也正在逐渐改善。虽然还有一点不适，但已经比之前好多了。医生的话让我信心倍增，我坚信我的眼睛会越来越好。

在这次治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。无论是在手术前、手术中还是手术后，我都能及时得到医生的专业指导。这种便捷的服务让我感到非常满意。

如今，我的眼睛已经恢复得差不多了。我衷心感谢那位医生，是他们的专业和耐心让我重获清晰的世界。我也希望通过我的经历，能让更多的患者了解互联网医院和线上问诊，让医疗变得更加便捷和高效。

白内障，作为我国致盲眼病之首，发病率高达1%，堪称‘第一杀手’。然而，许多人对白内障的认知存在误区，导致疾病被拖延。本文将针对白内障的常见误区进行解答，帮助大家正确认识白内障。

误区一：老年人看近清楚了，是“返老还童”吗？

有些老年人发现，自己看近处的东西变得清晰了，甚至可以不用老花镜。这其实是白内障在作祟。白内障会导致晶状体纤维水肿，使晶状体膨胀，从而改变屈光度，导致近视力变好。这是白内障早期的一个表现，需要引起重视。

误区二：老年视力变模糊就是白内障？

老年人视力下降或模糊并不一定是白内障。黄斑变性、青光眼等眼科疾病也会导致视力下降。因此，出现视力下降的情况，应及时去医院进行专业检查。

误区三：通过点眼药水也能治好白内障？

目前，没有药物可以彻底治愈白内障。点眼药水只能延缓白内障的发展，无法消除白内障。手术是治疗白内障的唯一有效方法。

误区四：白内障术后患者视力立刻就能变好吗？

白内障术后，患者视力恢复需要一段时间。术后需要定期复查，并根据医生的建议进行用药，以促进视力恢复。

误区五：白内障术后会复发吗？

白内障术后，可能会出现后发障，导致视力再次下降。轻度的后发障可以通过激光治疗解决。

白内障患者应该早发现、早治疗。50岁以上的人群，最好能定期进行眼部检查，及时发现白内障并及时治疗。

随着生活水平的提高，人们对健康体检的关注度日益增加。很多人每年都会进行一次体检，建立健康档案，以实现无病防病、小病早治、大病早发现。然而，在众多体检项目中，眼科检查却常常被忽视。事实上，眼科检查的作用远不止检查视力那么简单，它还能揭示你身体的其他秘密。

眼科检查不仅能够发现青光眼、白内障等眼部疾病，还能帮助你早期发现糖尿病、高血压、多发性硬化症等全身性疾病。因为眼睛是人体最敏感的器官之一，很多全身性疾病都会在眼睛上有所体现。

随着年龄的增长，眼睛也会发生一系列变化，这些变化可能我们自己都无法察觉。因此，30岁以上的人定期进行眼科检查非常重要。眼科医生会根据检查结果，全面评估你的眼睛健康状况。对于患有糖尿病、青光眼、高血压、眼底病、高度近视等疾病的患者，定期进行眼科检查更是必不可少的。

以下是几种常见的眼科检查项目及其作用：

1. 屈光检查：检查视力、综合验光。

2. 眼压检查：与眼底检查配合，是青光眼的初步筛选检查。

3. 裂隙灯眼前节检查：排除角膜、结膜及白内障等眼前段疾病。

4. 常规眼底检查：排除开角性青光眼，糖尿病、高血压等全身病引起的眼底病变。

5. 对于600度以上的近视人群，建议散瞳后进行玻璃体、眼底检查，早期发现周边视网膜变性、出血等病变。

6. 干眼症相关检查：办公室人员及电脑使用者必查项目，了解正确用眼及合理用药。

建议40岁以上的人在检查身体时一定要测眼压，有青光眼家族史或眼压偏高者，需要经常复查眼压、视野等。

保护视力是我们日常生活中非常重要的一部分，但关于如何正确护眼，你是否也存在一些误区呢？以下是一些常见的护眼误区，让我们一起来看看吧。

1. 眯着眼睛看东西会伤害视力？并不会。眯眼主要是为了使瞳孔变小，减少进入眼睛的光线，从而增强聚光能力，使看东西更清晰。这个动作并不会对视力造成伤害。

2. 在昏暗的光线下看书或看字太小会伤视力？并不会。当光线昏暗时，人的瞳孔会自然放大，视网膜并不会因为外部光线的强弱而受到损伤。

3. 离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛？并不会。这种情况只会造成暂时性的视力疲劳，一旦眨眼减少，泪膜就会变干，影响视力，但并不会对眼睛造成永久性损伤。

4. 眼睛问题会遗传？不一定。许多眼部问题与基因有关，但有些基因并不会遗传给下一代，如白内障与年龄相关，而与基因无关。但有些眼部疾病，如青光眼等，具有遗传性，有家族病史的人需要定期检查。

5. 人老了，视力一定会变坏？并不会。随着年龄的增长，一些眼部问题可能会出现，如白内障等，但通过正确的治疗和保养，可以有效地延缓视力下降的速度。

6. 吃胡萝卜会改善视力？多数情况下不会。虽然饮食对视力很重要，但过量摄入胡萝卜并不会使视力得到改善。适量摄入富含维生素A的食物，如菠菜、西兰花等，对视力有益。

7. 眼保健操可改善视力？或许。对于青少年而言，定期做眼保健操有助于矫正假性近视或改善视力。但对于成年人来说，眼保健操的作用并不明显。

8. 长时间戴眼镜会导致视力进一步减退？并不会。长时间戴眼镜并不会导致视力进一步减退，也不会增加对眼镜的依赖性。

9. 如果你平时都戴眼镜，一旦不戴会导致视力减退更快？并不会。不戴眼镜时，眼睛需要努力聚焦看东西，这会使眼睛的拉力增大，但并不会导致眼睛永久性损伤。

上海市嘉定区中心医院眼科副主任医师董利群，凭借精湛的医术和无私的奉献精神，荣获“2013-2014年度上海市三八红旗手”荣誉称号。从事眼科工作30年来，她擅长各类眼病诊疗，尤其是白内障手术，至今成功开展6000余例。在她的带领下，嘉定区中心医院眼科诊疗水平显著提升，为患者提供优质医疗服务。

董利群深知眼科疾病对患者生活的影响，因此始终将患者需求放在首位。她积极引进先进设备，如超声乳化仪、综合验光仪等，为患者提供精准诊断和治疗。同时，她注重人才培养，带领科室团队不断学习新技术，填补技术空白，让患者在家门口就能享受到优质眼科服务。

作为一名学科带头人，董利群注重科室管理，提倡“管理求精、服务求善”。她从医疗文书管理、医师手术权限管理等方面入手，确保医疗安全，提高医疗服务质量。此外，她还通过实施单病种临床路径、免费提供首次复诊服务等措施，为患者节省医疗费用，提高满意度。

面对白内障等眼科疾病，董利群带领团队积极开展科研攻关，采用小切口白内障摘除术等新技术，降低手术费用，减轻患者负担。她关心每一位患者，用“五重”工程（重技术、重质量、重效果、重服务、重细节）践行“一切为了病人”的服务宗旨，为患者提供优质医疗服务。

董利群还积极参与公益活动，为贫困白内障患者提供免费手术。她带领医疗队赴青海果洛州久治县开展“光明行”，为当地患者带来希望。她用实际行动诠释了医者仁心，赢得了患者的信任和赞誉。

那天，我打开了我的手机，屏幕上跳出了一条来自京东互联网医院的问诊信息。我按照提示预约了专家医生，开始了我的线上问诊之旅。

专家医生***的态度非常温和，他耐心地听我详细描述了我的病情。我已经56岁了，近视有30多年，戴隐形眼镜也有20年了。最近几年，我发现戴隐形眼镜看近物远物都有点模糊，这让我非常担心。

医生***询问了我的生活习惯，包括我平时是如何佩戴隐形眼镜的，以及是否有做过白内障手术的打算。我告诉他，我平时都是从早到晚戴隐形眼镜，晚上休息前会换上框架眼镜。

医生***告诉我，他建议我使用施图伦滴眼液（七叶洋地黄双苷）来缓解眼部不适，并建议我不要剧烈运动。他还告诉我，等到60岁左右，如果视力持续下降，达到做白内障手术的条件，可以考虑手术。

我对医生***的建议感到非常放心，他不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答了我所有的疑问。在用药期间，如果有不适，他建议我及时线下就诊。

医生***的专业素养和耐心让我深感敬佩。他的建议让我对白内障手术有了更清晰的认识。我还了解到，即使我后期因为高度近视黄斑区长出新血管，也是可以做白内障手术的。

通过这次线上问诊，我不仅对自己的病情有了更深入的了解，也更加信任京东互联网医院的专业服务。我相信，在医生***的帮助下，我的眼睛状况会逐渐好转。