冬天来临的时候，大家都会很烦恼，烦恼之一就是脸部皮肤总是露在外面，北风一吹就很有很大的刺痛感，然后再进到室内，脸就会很烧，很不舒服，更有甚者就是在很冷的北方，会有一部分人脸部比较敏感，会有被冻伤的危险，那么，我们到底该怎么预防和治疗脸部冻伤呢，让我们来一起了解一下吧！

  如果冬天脸部皮肤露在外面时间久了导致冻伤产生，我们可以选择的方法有很多，其中可以选择迅速回复温度，不要继续在外面暴露，因为时间越久，冻伤的程度就越重，那样就更不容易恢复了，为了自己的皮肤，还是尽量脱离寒冷的环境。

  当我们脱离了低温的室外，回到室内该做的就是怎么处理已经冻伤的皮肤，我们可以选择快速水浴，水浴可以帮主脸部皮肤快速的恢复温度，水温要始终，不要过热，过热的水反而会使皮肤不适加重，37度左右为好。记住不要用冰块擦拭皮肤，这样会导致皮肤的损伤加重。

  再有就是选择去药店买一些冻疮类的膏药，把脸洗干净以后可以涂抹上一些冻疮膏，可以有效帮助皮肤缓解不适，还能起到一定的消炎和滋润的作用，记得要每天按时涂抹，不用几天，脸就会慢慢恢复了。

  在治疗的同时，也可以通过饮食来慢慢调节，高蛋白和高热量的食物是不错的选择，饮食上不要太过油腻，忌食生冷辛辣的食物，一面刺激脸部皮肤，饮食以清淡为主，当然，这段期间最好不要接触冷空气，以免加重病情。

  冬天有时候就是会给我们带来很多不便，寒冷的空气，会刺激我们的皮肤，或者是呼吸道等，所以我们应该学会保护自己，出门的时候可以多穿一些衣服，围巾和口罩也是必需品。也可以通过运动来加速身体的血液循环，带来更多的热量。饮食上要均衡，保持好的习惯，那样，冬天就没有那么让人烦恼了。

在这个“冻手冻脚”的天气里，每天门诊上都会遇到不少患者说自己手脚冰凉，尤其是一些女孩子。那么，手脚冰凉是什么原因造成的呢？又该如何调理呢？

 

手脚冰凉在中医里又叫“四末冷”，主要是指四肢腕踝关节以下部位的温度低于身体其他部位的一种现象。一般表现为从手脚末端向上发展的趋势，常伴有手脚出汗。

 

 

需要注意的是，一般手脚冰凉出现的原因分为两大类，即“外因”和“内因”。

 

外因多为单纯外部寒冷造成的，比如天气寒冷、脚保暖不足等，待将手脚放置温暖处后，温度可自行恢复。这种情况只需个人多注意即可。内因多是由于自身机体内部出现问题，而出现的一种病态表现，将手脚移至温暖处，温度升高不明显或并不升高。“内因”又分为自身阳气不能温煦与长期气血不足。若加以区别，阳气不足的人多有比一般人更怕冷的表现，而气血不足的人一般多伴有心慌、无力等“血虚”的表现。

 

内因与外因有着较为简单的区分方法

 

就是触摸冰冷部位，若触摸表层皮肤冰凉，往下深按温度反而逐渐升高，这种多是外因造成的；如果往下深按冰冷感加重，甚至给人冰冷刺骨的感觉，这多是内因造成的。还有一个很明显的表现，就是外因的手脚冰凉多有季节性，多出现在冬季或者天气突然转冷时，而内因的手脚冰凉多四季持续存在，冬季或天气转冷时加重。

 

在手脚冰凉的调理上，中药具有较理想的效果。鉴于中药方剂因人而异，在此向大家介绍一种外洗的方法。

 

 

从中医的角度说，无论是阳气不足，还是气血不足，都会导致寒凝血脉而手脚不温。所以在外洗上，这两种手脚冰凉可用一样的外洗方法，即艾叶15克，桂枝15克，红花15克，生姜10片（薄厚和大小类似于一元硬币），冰冷较重者可加干姜10克，加入适量冷水中，待水煮沸后再煮10分钟即可，冷却至能忍受最高温度后泡手和脚，泡至身体微微出汗为最理想状态。当然，手脚哪个先泡哪个后泡，或者一起泡，这就看个人喜好了。再搭配一些导引功法，如易筋经，八段锦，太极拳等，效果会更好。这些方法虽然简便有效，但也不是一蹴而就，需要长期的坚持。

 

《内经》有言，“有诸形于内，必形于外”。手脚冰凉看似是个不大的问题，却说明人体内出现了一些病变，尤其是时间长，情况重的人，应当引起一定程度的重视，尽早发现原因，解决问题，保持良好的身体状况。

现代人一提到肾，就有一种特殊的感觉。很多人第一次见我，就会伸出手来：帮我号脉，左手还是右手。我往往会说，不挂号不给看病。然后他们就会进一步说，看我肾虚不虚。我往往会说，虚得很。肾虚，现代人的通病，有没有肾虚都会觉得自己肾虚。我告诉一个学生，如果有人找你号脉，你就说他肾虚就行了，然后他就会很佩服你。

 

 

肾虚跟肾病没有半毛钱关系，肾病是肾脏出现毛病了。肾病包括很多种疾病，肾炎、肾病综合症、肾衰、肾结石等等吧。肾病综合症是一个临床诊断，也是泛泛的一个名词。确诊肾病的方法是用活检的方法，也就是肾穿刺之后看病理来定是什么型的肾病。总之，肾病很复杂，治疗起来很麻烦。 

 

我最为佩服的，已经去世的老中医岳美中对肾病的中医药治疗有很好的心得。他用玉米须治疗肾病，取得良好的效果。玉米须煎汤代茶 岳美中经过多年的临床实践指 出，对于15岁以下慢性肾炎患者，用玉米须持久服用，一般无特殊情况者，均能趋向好转或达到治愈。用法：每日以玉米须60克，煎汤代茶，频饮，坚持服用6 个月。 

 

 

 

这个方法，后代很多人尝试，也取得良好的效果。玉米须是玉米快成熟的时候，采集下来，一般是自己专门找一块地，种植过程中不打农药，到时候采集即可。我在老家用这个方法治疗过几个人肾病患者，效果都不错。老家有的是玉米须，缺少的是药，所以就用岳美中的玉米须煎。

 

岳美中，中医学家。一生从事中医医疗和教学工作。较早地提出了专病、专方、专药与辨证论治相结合的原则。善用经方治大病。于中医老年病学领域，有新的创见。倡办全国中医研究班和研究生班，培养了一大批中医高级人才。多次出国从事重要医事活动。在国内外享有盛誉。

 

（附：玉米须 ，中药名。为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头。全国大部分地均产。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。

 

功 能：有利尿消肿;清肝利胆的功效。

 

主 治：主水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。）

冬天除了有美丽的雪景，还有令人烦恼的冻疮。然而，有那么一部分人，一到冬季就会长冻疮，冻疮发作时不仅奇痒难忍，还有关节不利，难以弯曲等不适。一些对冻疮有防治经验的人，都有自己的调理方法，比如经常泡热水，或者是涂一涂冻疮药膏。

 

不过，令人不可思议的是，尽管了解一些防治冻疮的小妙招，但还是只能得到一时的缓解，终究是缓得了一时，缓不了一世，时间一久还是会复发。甚至还有一些人，会找一些“土方”，比如将萝卜切片，加热后敷在冻疮处，不过这种方式未必管用，还是少用为好。

那么，为什么会长冻疮呢？答案其实很简单，就是皮肉被寒邪给冻坏了，说到这里可能有人会说，明明都是一样的环境，“为什么每次受伤的总是我”？其实这就跟体质差异有关，有些人自身的阳气充足，抗冻能力强，所以即使受到了一点风寒，身体也是可以自行调节的，那些阳气不足或者气血不足的人，自然就会成为冻疮的目标，同样是对雪景的喜爱，看来终究还是错付了。

 

患过冻疮的人都知道，这个病症，来一次可能会落下病根，以后的冬季只要寒风凛冽，身体要是扛不住，就有可能会复发，所以想要“根治”，还得内调外治，以补充阳气和补益气血为主，那么究竟该如何治疗冻疮呢？这3个方法，或许可以帮助你，不妨了解一下。

 

1.内调药方

 

将桂枝、白芍、当归、炙甘草、大枣同用，正常煎水服用，在冻疮发作之前服用效果会更好，其实资深的中医爱好者一眼就能看出这5味中药的不凡之处，这就是医圣张仲景的千古名方“桂枝汤”的基础上，将生姜换成了当归，这个方子其实是桂枝汤的变方，要不然说张仲景的桂枝汤是“万方之祖”，内调阴阳、外调气血，甚至毫不吝惜的说，世间有很多病症，都可以用桂枝汤加减来调理。

 

既然冻疮是阳气不足或气血不足所致，桂枝汤可以辛甘化阳，源源不断地化生阳气，再加上具有补血活血的当归，从根源上解决冻疮的麻烦。同时这个方剂药性温和，其中的药材药性跟食物也差距不大，所以，针对有冻疮的人士，在冬季的时候服用，还可以改善自己的体质。

 

2.艾灸

 

嫌弃喝药太麻烦了，想要更简单的方式，有这样的方法吗？当然有，既然是风寒所致，将体内的风寒驱散，或能缓解，这个时候就可以用中医特有的调治方式——艾灸，轻度的冻疮一般都能通过艾灸调理好，而且操作也很简单，采用回旋艾，在冻疮伤患处回旋，大概半个小时即可。

 

3.冬病夏治

 

提到“冬病夏治”，是不是觉得不可思议？冬天的疾病，夏天来调理，这是一种特殊的调理方法。像冻疮这种冬天的病症，想要去掉病根的最佳时期其实是在夏季，这非常符合中医所说的“冬病夏治”，这是因为夏季的阳气旺盛，无论是外在还是体内，阳气都是充足的，这也有利于病邪的化解，可以在夏季的时候，将大蒜捣烂之后，涂抹在以前被冻伤的地方，然后在太阳底下暴晒，趁热在容易生冻疮的地方擦柔。

 

其实调理冻疮最好的方式，还是在于预防，中医讲究“未病先防，已病防变”，在病邪发生之前，做好防范才是最重要的，关于冻疮的防范，首先要尽量避免手脚在极其寒冷的环境中，并且在受寒之后不要马上用热水浸泡或者烤火，这样有可能让寒邪入里，更难宣发。

 

其次就是适量的运动，加快自身气血的流动，有助于阳气的升发，不要一味地依赖取暖设备。

 

冬天是一个干燥的季节，很多人一到了这个时候都会面临皮肤干燥的问题，更有严重者，会被手足皲裂所困扰。笔者的母亲在最近五六年，每到冬天的时候，脚后跟的部位都会裂开一个口子，曾用过不少治疗手足皲裂的外用药膏，但是收效都不明显。

 

有一天笔者在跟师学习时，亲眼见证了老师给一位足部皲裂很严重的患者只用了一种中药粉外敷，就收到了出其不意的效果。今天就跟大家分享一下。

 

 

这位脚后跟皲裂的患者，第一次来门诊，脱下袜子后，露出裂得很深的一个大口子，因为皲裂导致的走路疼痛、出血，已经把伤口周围变得血肉模糊。患者觉得自己的情况比较严重，老师应该会给开不少中药来治疗，但让对方出乎意料的是，老师只给开了一种外用中药：川楝子。

 

具体怎么用呢？

 

把200克川楝子打成粉，每次酌情取5~10克药粉，用适量的香油（或者橄榄油、麻油均可）调成糊状，敷在皲裂的部位。如果需要外出或站立行走，则用医用绷带稍加固定，皲裂伤口小的也可以用医用创可贴稍加固定。就这样用了大概一个月，患者来复诊，再看原来脚后跟皲裂的部位，伤口已经愈合，新肉已经长得很好了！

 

这个病例，笔者起初并没有太在意，直到亲眼见证了患者治愈，才开始注意川楝子这味药的外用功效。川楝子属于苦寒，有小毒之品，内服有行肝气、降肝火的功效，外用则有止痛、杀虫的作用，如《汤液本草》中记载：“（川楝子）治伤寒大热烦躁，杀三虫疥疡，利小便。”

 

 

后来经过系统的学习，发现有不少中医同样“慧眼识英雄”，把川楝子的外用功效发挥的很好。有的人觉得把川楝子制成外用药膏使用更加方便，这一点笔者比较赞同。中医制作外用药膏，方法相对简单，无非就是药物和赋形剂按特定比例融合，感兴趣的朋友可以跟随我说的方法自己动手做一下“川楝子膏”。

 

准备100克打好的川楝子细粉，100克猪油，将猪油加热融化后，倒进提前准备好的容器内，趁热加入川楝子粉搅拌均匀，待冷却后就成了“川楝子膏”，可以随时拿出来涂于皲裂患处。有的人不喜欢软膏，喜欢凝结度相对高点的药膏，也可以加入20~30克的黄蜂蜡和猪油一起加热融化，这样冷却后的药膏是相对稠厚的。

 

一到冬天就手足皲裂，您有这样的烦恼吗？有的话，不妨试一试上述方法，希望对大家有用。同时嘱咐大家，手足皲裂的患者饮食尽量要清淡，避免油腻、辛辣刺激食物，久治不愈者最好配合中医内调，方可达到更好的治疗目的。

老家有个老头，中医的爱好者，脑袋里存了很多好玩的小方法。他有一次告诉我，如果身上被小刀等划伤，用一种东西抹上去就好了，而且不会留疤。这种中药的原料很好找，就是我们每个人都有一头浓密秀丽的头发，它除了让我们的容颜更加靓丽之外，还是一种极好的止血药。它在中药上的学名叫血余炭，既然名字中有炭字，肯定不是剪下来后直接使用，制法很简单，把收集的头发洗净晒干，焖煅成炭即可。

 

 

血余炭，味苦、涩，性平，入肝、胃、膀胱经，有收敛止血、化瘀利尿之功，可用于治疗衄血、咯血、吐血、崩漏、便血、尿血、血淋等。其既可内服，又可外用。如煎服常用剂量是6～10g，研末服1.5～3g。

 

在临床上，治疗上部出血如吐血、衄血等，常将其加入鲜藕汁中服用，效果极好。治下部出血之崩漏下血、血淋、小便不通等，常配滑石同用，以增化瘀利尿之功。

 

 

现代还有医家用其治疗烫伤，将适量的血余炭（研细）与凡士林混合调匀涂敷创面上，再用消毒纱布包扎好，涂药前创面如有水泡，需刺破，再用消毒棉球拭干，头面部每天一次，其它部位2～3天一次，据报道，疗效极好。

 

此外，《本草纲目》言“发乃血余，故能治血病，补阴，疗惊痫，去心窍之血”，《名医别录》:“合鸡子黄煎之消为水，疗小儿惊热”，“主咳嗽，五淋，大小便不通，小儿惊痫，止血，鼻衄烧之吹内立已。”《唐本草》“疗转胞，小便不通，赤白利，哽噎，鼻衄，痈肿，狐尿刺，丁肿，骨疽，杂疮。”

 

其作用如此之多，效果如此之神，我们可要好好爱护自己的一头秀发，紧急情况下可就地取材，进行自救。

 

（附：血余炭，中药名。为人发制成的炭化物。取头发，除去杂质，碱水洗去油垢，清水漂净，晒干，焖煅成炭，放凉。

 

炮制方法：取头发，除去杂质，碱水洗去油垢，清水漂净，晒干，焖煅成炭，放凉。

 

主治：用于吐血，咯血，衄血，血淋，尿血，便血，崩漏，外伤出血，小便不利。）

冻疮是寒冷季节的常见皮肤病，每到冬季随着气温的降低，在户外工作的家人最担心的就是得冻疮。冻疮也好发于早春季节，以儿童和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾等处。

 

人们一旦患上冻疮，即使治好来年也容易再发生，我的一个小伙伴就是这个，一到冬天手就冻成了红萝卜状，痛苦不堪。

 

冻疮的三大症状

 

 

一、冻疮所致的瘙痒、疼痛以及漫长的病程和反复发作让人不甚苦恼。部分患者有水泡和溃疡形成,治疗不当常引发感染，其发生的重要环节是长时间在低温潮湿环境所致的机体局部组织微循环障碍。

 

二、儿童、少年和女性更易患冻疮就是因其神经血管对低温较敏感所致。所以湿冷环境是冻疮发生的直接原因,而皮肤神经血管对低温的反应性过强则是间接原因。

 

 

三、冻疮发生有较强的选择性，在同样的冷湿环境中只有部分人发生，这部分人可称之为具有“冻疮素质”，实际上是这部分人的神经血管对低温反应过强，在不太低的温度下血管就可发生痉挛性收缩。

 

冻疮的治疗：抗炎、镇痛与止痒

 

低温直接导致血管收缩，同时使皮肤感觉神经末梢冷感受器在低温下激活形成冷觉，而冷觉间接引起血管收缩。对症治疗的药物如解热镇痛抗炎药如阿司匹林等，“血管层次”如钙离子拮抗剂如硝苯地平等，和活血化瘀类中药冻疮膏等，同时，使用胰激肽原酶和维生素E治疗冻疮也常有良好效果。

 

生活中如何预防冻疮？

 

1、在日常生活中，要注意加强身体的锻炼，这样有助于促进血液的循环，从而提高机体对寒冷的适应能力。

2、遇寒冷季节，要注意个人保暖防冻、防止潮湿。因为天气比较寒冷的时候，不论干什么家务，或者什么其他的工作，洗手后一定要及时擦干，潮湿很容易引起冻疮，并且爱美的女性朋友尽量不要穿过紧鞋袜。

 

3、如果手脚或其它部位受冻后，切记不要立即用热水浸泡或取火烘烤，这样反而会使冻疮加重。如特殊严重者，要及时去医院进行相应的治疗。

 

4、对于每年反复发作冻疮者，可以在每个入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，从而促进局部血液的循环。

双手掌心爆皮，其中双手都有一小块硬皮，而且痒 医院看过是湿疹我这个到底是属于什么皮肤病，严重吗？用什么药物最有效？谢谢！ 

 

 

这是一个患者提出的问题，也是我们经常遇到的一种疾病。湿疹，就好比感冒，是最常见的疾病之一。和感冒不一样，湿疹会影响到人的生活。我见过一个湿疹患者，双手皮肤干燥皲裂，瘙痒厉害，平时不敢出门，老担心别人看到他的那双手。

 

湿疹的治疗方法很多，内服外敷药物很多，中药西药中成药可以见到很多。市面上，尤其是网络商店里有很多药品都被认为能够治疗湿疹。所以很多湿疹患者，得了疾病首先想到的是买点药抹抹就可以了。当然也有一部分确实是抹抹就好了，更多的是抹不好还加重的现象。这就到医院了，如果到一些小医院或者皮肤科不太强大的医院，结果会发现医生开的药和自己在药店买的药差不多，无非就是一些激素类药物还有一些别的药物。 

 

 

所以到我这里看病，我从来不用中成药或者西药外敷给患者，因为能够找到我的基本上都是在别的地方治疗好久，能够用的药都用了一遍，所以我就不再用那些药了。我的办法是中药外敷，也就是今天的中心。方子很简单，3味药，量很小，效果很好。关键是药到处都有，随时都能找到。 

 

 

方子组成：苦参5克，马鞭草5克，马齿苋5克。用的时候有技巧，那就是熬药的时候多放水，我的经验是一副药至少两升水。泡二十分钟，大火烧开小火熬二十分钟。把药物滤好，放凉了泡手即可。每次泡十分钟，每日两次即可。

 

苦参，清热燥湿，杀虫，利尿。用于热痢，便血，黄疸尿闭，赤白带下，阴肿阴痒，湿疹，湿疮，皮肤瘙痒，疥癣麻风，外治滴虫性阴道炎。马齿苋，酸，寒。清热解毒，凉血止血。用于热痢脓血，热淋，带下病，痈肿恶疮，丹毒。马鞭草，性凉， 味微葳， 有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。

 

三个药一起，可以清热解毒燥湿，具有止痒作用。临床上治疗湿疹效佳！

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在古代中医学中，将那些富贵人家容易患的一些疾病，称为“膏粱之疾”，其实 “膏”指肥肉，“粱”是指细粮，两个字合在一起就是指肥美的食物，因为这些那些达官贵人们经常饮食肥甘厚味的食物，容易出现的一类疾病叫做“膏粱之疾”。

 

现在，随着生活水平的提高，人们的饮食选择越来越多了，很多人还没有从过去的观念中转变过来，没有注意到均衡健康的饮食，从而古代的“膏粱之疾”也成了普通老百姓容易罹患的疾病。中医治病自古都十分注意区分不同社会群体病人的体质特点来辨证治疗。今天就给大家讲一个关于李东垣（又名李杲）的治病故事。

 

　　 

 

一次有位朝贵得了脚气（这里说的中医古病名“脚气”可不是现在常说的脚部皮肤病，而是一种足胫部麻木、酸痛、软弱无力为主要表现的一种病证，又称脚弱），这位朝贵身体肥胖，头面部及全身关节处都皮肤发红，微微肿大，足径部位更是又红又肿，疼痛的不得了，要是用手轻轻触碰患处皮肤就疼得更厉害，不论是坐着还是躺着，疼痛都不减轻，而且这些症状以早上和晚上越加明显。

 

这位朝贵请了很多医生为自己诊治，效果均不理想。辗转来回，拖到了第二年的春天。这位朝贵因为人脉很广，差人找到了当时大名鼎鼎的中医易水学派创始人张元素，张元素听到那位朝贵派的人对病情的介绍，心中念道不难办，只是自己手上头上还有许多病人尚未处理完，不便突然离开。然后，就告诉来者说：“你们老爷的病不难治，我今日诸多事务脱不开身，我就让我的徒弟李东垣随你回去，他定能为你家老爷驱除病痛。”就这样李东垣便被师傅派去为这位朝贵看病。

 

　　

 

这位朝贵知道自己差遣的仆人并没有将名医张元素带回来，而是带回来了他的徒弟，心中很是不屑，心想一个还未出师的小子，还能看好自己的病？当李东垣开始问诊的时候，这人便很不情愿地回答着，李杲从语气中听出了这位朝贵对自己很是不信任，于是突然扯开了话题，说：“大人，老家可是在南方？”这为朝贵一听有人问起自己的老家，有点意外，回答道：“是的。”李东垣继续问：“我一听您的口音就知道是南方人，我以前和师父行医去过南方，南方多好，温暖湿润。”这位朝贵听到对面的小伙子在谈论起自己熟悉的南方，心中十分感概，自己来北方做官多年，还没有回过家，于是和李东垣说到：“唉，南方确实好啊，哪像这里又干又冷，每年冬天很冷的时候，我就经常喝酒取暖，要是南方哪有这般冷……”

 

李东垣听到病人说自己经常饮酒取暖，加上这位病人做官平时定是多食肥甘所以才如此肥硕，切脉的时候又是脉象濡而数，心想这一切都能对上了，于是打断那位朝贵的话说：“大人您的病清楚了，您身体肥硕，中医说‘胖人多湿’，您的湿气，必是嗜食肥甘经常喝酒，积久伤脾，脾失健运水湿停聚，则湿邪更盛，久郁化热，湿热夹杂下注而导致这病的。您这病好治，我为您开几副药就好了。”于是李东垣大笔一挥写下了方子：羌活半两，防风三钱，升麻一钱，葛根二钱，白术一钱，苍术三钱，当归身三钱，人参二钱，甘草五钱，苦参（酒浸）二钱，黄芩（炒）一钱，知母（酒洗）三钱，茵陈（酒炒）五钱，猪芩三钱，泽泻三钱。上药锉，如麻豆大，每服一两。

 

　　

 

那位权贵听了李东垣这番分析，觉得很有道理，心中不禁感叹名师出高徒啊！不敢再怠慢李东垣了，赶忙吩咐人按照李东垣的方子去抓药。才服用了一副药，疼痛就减轻了一半，接着又服用了一副，疼痛消失了，而且肿也消了。但是右手手指末端还有微肿。这位权贵这次差人专门找李东垣来复诊。李东垣一看，必是瘀血停聚，便用三棱针刺指尖，放除了许多黑血。于是这手指头也消肿了。

这段医案记载在《名医类案》之中，李东垣使用的其实是一个由他师傅张元素创立的一个名方——当归拈痛汤，这个方子具有非常好的利湿清热、疏风止痛的作用，对于湿热夹杂闭著不通导致的疼痛有很好的作用。后来这个方子被收录在张元素的医书《医学启源》之中。

冬天将至，气温骤降。很多小伙伴都会出现一个十分烦心的情况，那就是长冻疮。

 

无论是上学还是上班的时候，手上或脚上又冷又痒，怎么捂都捂不热。有些皮肤娇嫩的人，尤其是小孩子，甚至脸上也会红肿又粗糙，非常影响美观。这就是冻疮。

 

冻疮，是由于气候过于寒冷所引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。该病症常发生于冬季，患处大多位于耳朵、手脚等位置。

 

 

那么，患上冻疮会有哪些症状呢？

 

（1）皮肤发痒

 

冻疮最明显的一个症状就是局部皮肤会奇痒难耐。

 

是因为皮肤在受到寒冷的刺激后，血管长时间处于收缩状态。等到了温暖的环境中，血管慢慢发热重新扩张开，皮肤就会极度发痒。

 

（2）皮肤冰冷

 

一般来说，如果某一处皮肤总是很冰冷，这意味着这一片的皮肤血液循环不畅，无法自己发热，就很容易出现冻疮。

 

（3）皮肤表面发黑

 

皮下血管在受到寒冷刺激后收缩，局部皮肤无法正常进行血液循环，就会直接导致淤血。肉眼看上去，这一块的皮肤色泽较黑。出现这一症状的时候，意味着冻疮已经要出现了，需要及时预防和治疗。

 

此外，冻疮严重者，还有可能出现水疱、溃疡等等。

 

千万不要小瞧冻疮，如果不及时治疗的话，可能会“折磨”你一整个冬天，而且长此以往，每年一到冬天就会复发，简直是“阴魂不散”。

 

 

趁现在还来得及，教你几招提前预防冻疮找上门！

 

1、取一盆15度的水和一盆45度的水。将手脚先浸泡在15度低温的水中，五分钟后再浸泡在45度的高温水中，一天三次。

 

这一办法可以在冬天锻炼四肢血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

 

2、用新鲜的生姜片涂抹经常患冻疮的局部皮肤，连搽数日可以有效防止冻疮再生。

 

如果是已经长了冻疮的情况，可将鲜姜汁加热熬成糊状，将其放凉后涂抹到冻疮患处，每日两次，连涂三天，情况会缓解不少。

 

3、将长冻疮的地方洗干净，涂抹少量的风油精。然后用指腹轻轻揉搓，直至局部皮肤开始发热，每日3次，坚持3周。

 

不过，该法只适用于冻疮初期患者，仅仅只有局部皮肤红肿硬痛的情况。如果是冻疮严重，甚至皮肤破溃的患者不宜使用该方法。

 

4、用“十滴水”外擦冻疮患处。每日6-10次，这种办法也更适合冻疮初期患者。如果是皮肤破溃糜烂，可以先使用红霉素软膏涂擦，等到炎症好了之后再使用“十滴水”。

 

大家可以根据自己的情况选择适合自己的治冻疮方法，不过，如果情况过于严重，还是建议及时就医，以免引起更严重的皮肤疾病~

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在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了自己脸部冻伤后留下的痕迹问题。患者描述了自己脸上的红色痕迹，以及每年容易冻着的情况。医生傅仰参根据患者的描述，建议患者尽量不要去抓痒，并外用氢醌乳膏。医生告诉患者，痕迹的消除时间因人而异，有的快有的慢。患者对医生的建议表示感谢，并在结束问诊时给予好评。医生提醒患者，如需诊疗请前往医院就诊。

那天晚上，突如其来的寒冷让我措手不及，五个小时的户外暴露让我脚部严重冻伤。当我焦急地拨通***医院互联网问诊热线时，一位温柔的声音在电话那头响起，她告诉我医生助理会协助医生了解我的病情，以便更快给出诊疗建议。我详细描述了我的症状和诊治经过，助理认真记录，并承诺及时将信息汇报给医生。 不久后，医生通过线上问诊与我沟通。他耐心地询问了我的病情变化，并对我的治疗情况提出了建议。由于我正在地方烧伤科接受治疗，医生建议我继续保守治疗，观察肌肉组织情况。当我询问是否需要住院时，医生告诉我，根据我的病情，目前不需要住院。 治疗过程中，我的病情有所好转，但医生提醒我，肌肉组织坏死可能会带来严重后果。我担心是否可以避免截肢，医生告诉我，这需要等待肌肉组织坏死情况的检查结果。在等待的过程中，我时常通过互联网问诊与医生沟通，他总是耐心地解答我的疑问，给予我鼓励和支持。 随着时间的推移，我的病情逐渐稳定，医生也对我的治疗进展表示满意。在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院问诊的便捷和高效，也感受到了医生的专业和关怀。现在，我可以在家中通过互联网与医生沟通，不必再奔波于医院，这对于我这样的上班族来说，无疑是一种巨大的便利。 这次经历让我更加相信，随着互联网技术的发展，医疗行业将会迎来更加美好的未来。我相信，在不久的将来，更多的人会享受到这种便捷、高效、专业的医疗服务。

我是一个忙碌的家长，平时工作繁忙，没有太多时间带孩子去医院看病。最近，女儿在玩雪的时候不小心脸部受伤，出现了一些小疙瘩，让我有些担心。于是我决定尝试在互联网医院进行在线问诊。

在问诊时，医生非常耐心地询问了女儿的病情，并要求我发送了女儿脸部的照片。经过医生的细致观察，确认是冻伤后引起的皮肤问题，并给出了专业的建议。

医生提醒我要避免抓破疙瘩，并询问了女儿的过敏史和药物使用情况，以确保用药的安全性。最后，医生为我推荐了一种药膏，并详细说明了使用方法。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业知识和细心态度让我感到很满意。我对互联网医院的在线问诊服务印象深刻，以后有需要还会再次使用。

我前段时间在网上问诊，咨询了腿上的冷冻留下的疤，有色沉和淤痕的问题。医生给了我一些建议，让我交替涂喜疗妥和氢醌。但最近发现疤痕的颜色重了，我有些担心，不知道是不是正常现象。我打算再次咨询医生的意见，看看是否需要调整治疗方案。

我和孩子在一次冬天的户外活动中不慎受到了冻伤，导致孩子的手部皮肤出现了暗淡、干皮和灼痛的情况。经过一段时间的观察，情况并没有好转，我便决定通过互联网医院寻求医生的建议。

在与医生的沟通中，医生展现了她丰富的医疗知识和良好的沟通能力。她耐心地听取了我的描述，客观地评估了孩子的病情，并提供了详细的治疗方案。医生建议使用维生素E乳液或乳膏进行外用，并配合药膏尤卓尔，以促进皮肤的恢复。在整个诊疗过程中，医生始终尊重我的意见和选择，让我感到非常满意。

通过互联网医院，我不仅得到了专业的治疗建议，还可以直接预约药品，十分便捷。在医生的指导下，我已经开始按照治疗方案进行护理，期待孩子的手部能够早日康复。

时间：2024年7月9日

人物：我，一位皮肤病患者；医生，一位皮肤科专家

事件：我在京东互联网医院进行了线上问诊，寻求医生的帮助。

那天，我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科专家进行线上问诊。医生在了解我的病情后，耐心地询问了我一些问题，如用药情况、病情持续时间等。我告诉医生，我之前身上有过一次湿疹，全身都是小红豆，这次病情主要集中在耳朵和脸上。医生建议我涂地奈德乳膏和冻伤膏，并告诉我如果病情没有改善，可以继续追问。

在整个问诊过程中，医生的态度非常友好，让我感到很放心。他不仅专业，而且非常注重保护患者的隐私。我非常感激他的帮助。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心让我对自己的病情有了更清晰的认识，而且整个过程非常方便，节省了我的时间。

那是一个寒冷的早晨，我带着两岁的宝宝去公园玩耍。玩耍过程中，我发现宝宝的小手红肿，而且宝宝说手疼。我立刻意识到可能是冻伤了，于是我们赶紧回家。

回到家后，我立刻上网查询了相关信息，并且预约了在线医生进行咨询。在线医生***仔细地询问了宝宝的病情，包括发病时间、症状等，然后给出了专业的建议。他告诉我，宝宝的手部冻伤属于轻度，不需要过于担心，注意保温并涂抹药物即可。

医生还提醒我，对于6岁以下的儿童，使用药物时需要特别注意监护人和相关专业医师的陪伴。他还告诉我，可以使用喜疗妥这种药物，每天涂抹两次。当我询问是否是激素药物时，他耐心地解释道，这不是激素药物，是外用涂抹的。

我按照医生的建议，给宝宝的小手涂抹了喜疗妥。过了一周，宝宝的小手已经消肿了，疼痛感也消失了。我非常感激这位在线医生的专业和耐心，他让我对互联网医院有了全新的认识。

这次经历让我明白，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业程度也非常高。在以后的生活中，我会更加重视线上问诊，遇到问题时，我会第一时间选择在线咨询，为自己的健康保驾护航。

一次温暖的线上问诊体验

那是一个寒冷的冬日，辽宁抚顺市的张先生突然发现，自己9岁的儿子耳朵红肿起来，虽然不痒不痛，但看起来确实不太对劲。张先生心里有些慌张，不知道是什么原因。

于是，张先生决定尝试互联网医院的服务。在京东互联网医院，他找到了一位经验丰富的耳鼻咽喉科医生。医生在详细询问了病情后，建议张先生上传孩子的照片以便更好地了解情况。

医生的态度非常友好，耐心地解释了病情的可能原因，并告知张先生，这种情况很可能是冻伤，但并不严重。医生还提醒张先生，冻伤需要保暖和保持干燥，并建议使用一些适合儿童的护肤膏。

在接下来的几天里，张先生严格按照医生的建议进行护理，孩子的耳朵红肿情况逐渐好转。张先生对医生的专业和耐心感到非常满意，也对互联网医院的服务赞不绝口。

这次经历让张先生深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且服务专业，让他在家就能享受到优质的医疗服务。

感谢京东互联网医院，让医疗服务更加贴近我们的生活。