说到皮肤瘙痒症，就情不自禁地想到了一位相声界的泰斗级人物马三立先生。他在当时相声界可谓是年纪最长、资历最老、辈分最高、造诣最深的相声泰斗，在天津更是形成了“无派不宗马”的说法。他创作的相声雅俗共赏，深受广大观众的欢迎。其中有一个经典的单口相声《祖传秘方》，就说了这么个有关皮肤瘙痒的故事。马老先生的“表弟穆翔凤”，因皮肤痒痒花5毛钱买了一份家传秘方，回家一层一层打开包装纸，发现里面的纸条写着两个字——挠挠！让人忍俊不禁一笑！

 

 

单纯性的皮肤发痒，可能这个“挠挠”的祖传秘方就能管用，但皮肤瘙痒症，恐怕光挠还不够！因为搔抓和刺激往往容易造成恶性循坏，导致瘙痒反复发作，反而使病程延长，不易治愈。皮肤瘙痒症是指无原发性皮肤损害，临床表现以瘙痒为主的皮肤感觉异常的皮肤病。皮肤瘙痒症的临床特点就是阵发性的皮肤瘙痒，患者难以忍受，用手或器具搔抓来缓解，但搔抓后常出现抓痕、血痂、色素沉着和苔藓样变等继发性损害。皮肤瘙痒症根据瘙痒发作的部位分为全身性和局限性两种类型。

 

中医将皮肤瘙痒症称为“风瘙痒”、“痒风”、“痒症”等，中医学认为本病多由先天禀赋不足或后天调养不当所致。而痒产生的机理，如《灵枢·刺节真邪》所载：“虚邪之中人也，……搏于皮肤之间，其气外发，腠理开，毫毛摇，气往来行，则为痒。”简单地理解就是，风邪侵犯人体肌表，正气与邪抗争，由于皮肤腠理开泄，风邪游窜于毛腠之间，所以出现痒的感觉。

 

 

而金元四大家之一的朱丹溪则认为：“诸痒为虚。血不荣肌肤，所以痒也。”两种观点恰好说明皮肤瘙痒症的存在邪实和正虚两种不同情况。因此，临床在运用中医药治疗时，也需要辨识清楚证型虚实再用药治疗。皮肤瘙痒症属血热证，选用消风散加减；风寒证，选用竹叶柳蒡汤加减；湿热内蕴证，选用银花解毒汤加减；血虚风燥证，选用养血润肤汤加减。

此外，值得一提的是皮肤瘙痒症有时不单独发病，常常由其他疾病导致，诸如糖尿病、尿毒症、慢性肾功能衰竭、恶性肿瘤及艾滋病等等。临床在治疗皮肤瘙痒症的时候，不可大意，应仔细询问病史，切勿舍本求末，贻误病情。

 

本文旨在科普，文中涉及方药需要医师指导下服用。

对于眼睛来说，很多女性的要求是很高的，但是现实中，总有这样或那样的小问题，使得女性不是很完美，整形行业的出现，为女性带来了福音，眼部的整形技术更是越来越成熟，但是眼部整形也有一定的注意事项。

 

第一、眼部整形手术的适应人群

对于眼部整形来讲，并不是所有对自己眼部不满意的女性都可以进行整形手术，眼部整形对于睁眼或闭眼比较困难的人群来讲是完全适合的，对于眼睛较宽或眼睛比较突出的女性来讲，也可以通过眼部整形进行改善，对于多层眼皮的女性来讲，看起来会比较显老，这种情况也是可以通过眼部整形进行改善的。

第二、眼部整形术前的注意事项

在决定做眼部整形手术之后，首先要慎重选择做手术的医院及医生，正规的医院以及技术一流的医生是手术成功的一半；在进行手术之前，要对全身进行全面的检查，检查身体是否发生炎症或存在慢性疾病，并详细的告诉医生自己的病史与所吃过的药物以及自己的过敏史，以防在手术过程中因用药的不当引发过敏或身体其他部位的并发症。

 

同时在手术前一段时间，要注意适当的运动与休息，补充身体所需要的营养物质，饮食要以清淡为主，将自己的身体调整到最佳的状态。

第三、眼部整形术后的护理

术后的护理对手术的成功也有很大的影响，刚进行手术之后，要进行适当的热敷，以促进炎症的吸收，同时要注意力度，避免对伤口造成不可避免的伤害，手术后要保证伤口部位的清洁及干燥，避免沾水，在洗脸时避开眼部，以防伤口沾水引发不必要的炎症，炎症进入伤口之后，就会随着血液循环流经全身，引发身体很多部位的疾病。

 

在术后可以遵医嘱服用抗生素，防止伤口出现感染，减少日常的剧烈运动。

 

 

对于饮食方面，要以清淡为主，忌辛辣，刺激性的食物，多吃果蔬及营养丰富的食物，饮食可以以软食、半流质饮食等为主，避免食物太硬，导致在咀嚼的过程中对眼部伤口造成牵扯。

 

相信大家对以上相关知识进行了解之后，对自己的眼部也有了一定的了解，也知道了自己的眼部是否可以通过整形的方式进行改善，在手术之后，大家一定要注意术后的护理，多补充营养，可以加快恢复的速度，早日拥有健康、漂亮的眼睛。

曾经有一个经典的段子：

 

“青春痘长在哪里你比较放心？”

“长在别人脸上。”

 

虽然只是一句笑谈，但这段话也从侧面反映出了现代人对青春痘的恐惧。

 

诚然，从医学角度上说，“青春痘”是一种非常常见、也不会有什么太大危害的病变。但要命的是，它长在脸上。

 

 

对我们的生活、社交来说，脸上的痘痘会产生很多负面的影响。尤其是在当下这个越来越多的人“靠脸吃饭”的时代，很多年轻人，尤其是女生，越来越“谈痘色变”，甚至有“一痘毁所有”的说法。

 

 

比如，知乎上就有一个问题：“是不是五官再漂亮的女生长了一脸痘都会被嫌弃？”，结果下面的评论出奇的一致——

 

 

痘痘对一个人的影响有多大，可见一斑。

 

但另一方面，生活习惯不健康的却是大有人在，工作压力大、暴饮暴食、熬夜······这些都或多或少地促进了痘痘在我们脸上的生长。

 

 

那么，痘痘究竟是如何生长的？它分为哪些不同的种类？当脸上长了痘痘之后，又应该怎样正确地应对？

 

今天就让Dr.京来带大家一探究竟吧~

 

”痘痘“探奇 

 

正常情况下，为了让我们的面部皮肤保持良好的润滑，位于皮下的皮脂腺会分泌皮脂，并通过毛孔到达我们的皮肤表面，一方面防止干燥，另一方面也将毛囊脱落的死皮细胞带出身体。

 

但，如果因为某些原因造成毛孔堵塞，皮脂排不出去，再加上细菌感染等因素，最终就形成了痤疮，也就是我们常说的“痘痘”、“青春痘”。

 

根据痤疮的严重程度，可分为：

粉刺（包括“白头粉刺”与“黑头粉刺”）—— 1级痤疮，轻度

丘疹（微微发红的隆起）—— 2级痤疮，中度

 

 

脓疱（丘疹的顶端出现脓疱）—— 3级痤疮，中度

结节与囊肿（形成坚硬而疼痛的肿块）—— 4级痤疮，重度

 

而痤疮形成的原因，通常有下面这几种：

皮脂分泌过多

 

在青春期的发育阶段，人的荷尔蒙变化幅度比较大，尤其是雄性激素的旺盛分泌会导致皮脂增多，因此痤疮多发于这个时期，这也是“青春痘”这一称谓的来历。

 

而即使对成年人来说，熬夜、工作压力大等也会造成内分泌失调，会增加皮脂的分泌，产生痘痘。

毛囊周围细胞角化异常

 

会导致毛孔变狭窄，甚至堵塞，里面的皮脂无法排出，就会和皮肤细胞混合形成白色小颗粒，也就是粉刺。

 

整个埋在皮下的粉刺被称作“白头粉刺”，而如果顶端暴露在皮肤之外的空气中，露在外面的部分就会变黑，这就是“黑头粉刺”，即我们平常说的黑头。

 

细菌感染

 

有一种细菌叫做痤疮丙酸杆菌，就生活在我们的毛孔里的脂肪酸上。当毛孔堵塞，它们就会在内部过度增殖，引起毛囊发炎，出现红色、隆起的丘疹，甚至脓疱。

 

而如果这期间再熬夜的话，就会降低免疫力，使得感染加重。

 

此外，痤疮的形成也与遗传因素以及生活习惯有关。在生活习惯方面：油炸、甜食、奶制品吃得多；工作压力大、熬夜；以及女性使用的部分油性化妆品等，也都会引发痤疮。

 

脸上长痘 ，千万别抠！

 

其实，如果脸上长了痘痘，我们自身的免疫系统是完全可以自行将其解决的，我们只需静静等待几天。

 

而在这个过程中，最需要注意防范的，不是什么细菌病毒，而是我们欠打的手！

 

没错——千万，千万不可以挤！尤其是鼻根到两侧嘴角之间的“三角区”之内，更是务必要小心防护。

 

演员黄晓明就曾在一档节目中坦言：自己曾因为乱挤乱抠脸上的痘痘而引发了败血症。

 

黄晓明自述抠粉刺引发败血病

 

另外在生活中，我们也有一系列的措施可以尽量预防痘痘的产生：

 

洗脸时，应避免过度用力；减少使用油性大的护肤、护发产品；注意防晒；饮食上尽可能避免辛辣、油腻、高糖，多吃含维生素B的蔬菜、水果、粗粮，保证营养的均衡；放松心情，少熬夜。

 

最后，再次向大家强调一下：如果脸上长痘，一定不要用手抠！

 

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参考资料：

中国痤疮治疗指南（2019修订版）

有效而正确的护理方法，有助于病人减少来自疾病的影响，这会使得疾病根治的可能大大增加，促进病人的看康复进程。因此，我们有需要去了解一下有关红眼病的护理方法。

生活中的注意事项

1)严格搞好个人卫生和集体卫生。提倡勤洗手、洗脸和不用手或衣袖拭眼。

2)急性期患者需隔离，以避免传染，防止流行。

 

3)严格消毒患者用过的洗脸用具、手帕及使用过的医疗器皿。

4)一眼患病时应防止另眼感染。

5)医护人员在接触患者之后，必须洗手消毒，以防交叉感染。

红眼病护理方法

 

1.不论眼药水还是眼药膏均应专人专用，以免交叉感染。除了接受医生治疗外，还要学会自我保健。保持眼部清洁由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部，经常保持清洁很重要。

 

2.初期冷敷，慎用激素类眼药急性结膜炎初期时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。相反，热敷会使眼球充血，炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药，病毒性结膜炎禁用激素类眼药。因此，激素类眼药使用与否应听从眼科医生的建议，切勿自行使用。

3.避光避热，少用眼严重的急性结膜炎病人畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出畅通，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。

眼药膏 不宜乱用

眼科医生提醒，若是患了红眼病最好是到医院眼科检查了后针对性的治疗。不能随便自己滥用眼药膏以免加重病情，耽误治疗时机。应该是在医生的正确的指导下正规使用眼药膏治疗好红眼病。

医生解释说，一般的眼药膏里的成分基本是以凡士林为主，羊毛脂为辅，加入某些药物制成。

 

 

一般眼药膏有哪些呢？

 

最为常见的有金霉素、红霉素眼药膏、四环素眼药膏等。这些的眼药膏的特点是不散热、不吸水，类似红眼病的眼病中有些分泌物会很多，擦后会使结膜囊内的温度更高，细毒生长繁殖快，分泌物排不出眼外，结果使病情加重。

当长时间蹲着，猛地站起来会有头晕的感觉，好像天突然黑了起来，这个时间并不长，大概几秒钟，然后就恢复了正常。如果有这种情况发生，不能单单当成可能只是有点贫血，因为有这种疾病的时候，也会出现这种情况。

 

低血压

 

大家对低血压并不陌生，但是要是提到体位性低血压，可能很多人并不熟悉。当人体长时间保持蹲着的姿态时，特别是腿部的血液循环受到了障碍，时间久了之后，双腿会出现发麻的感觉。而且当猛的一下站起来时，血液会快速的流向下半身。但流去人体的上半身的血液会减少，导致出现缺血的情况。其中特别是大脑最容易缺血。由于出现短暂的大脑出现氧气不足、血液不足，所以会出现头晕和两眼发黑的情况。

  

 

其实这种情况是在日常生活中较为常见的。特别对于年纪大的人来说，发生体位性低血压的概率远远高于年轻人。因为老年人身体的各项机能随着年纪的增长也在逐渐退化。血管弹性和活力大不如前。所以在日常生活或者是做一些动作时，一定不要着急，放慢动作。不要变化体位时太快，这样就不容易导致大脑突然间出现缺血和缺氧的情况。当然也和每个人的体质有关，只有增强身体的抵抗力，才能预防出现体位性低血压。

  
血液粘稠

 

众所周知，随着人们年纪的增长，血管的健康情况也在每日况下。当由于病理性原因引起的两眼发黑的情况，那就要考虑是不是血液粘稠，导致堵塞了？当血管正常的循环受阻时，血管弹性也不再像之前一样健康时，血管的排除垃圾的能力大大打折，血液浓度会逐渐增高。如果当我们处于蹲着的体位时，再站起来时，会由于大脑血流不畅，导致眼前发黑，头晕脑胀的症状出现。这个时候应该及时就医。养护血管，一定是在日常生活中进行的，多关注血管情况，预防心脑血管方面的疾病。

  
那么在日常生活中，做什么事情，能很好的预防出现“头晕，眼前发黑”的情况呢？

 

饮食

 

日常的饮食习惯偏向于重口味的食物，比如说含糖量较多，含盐量也很多的食物，就会在一定程度上使血管浓度异常，严重的情况下，还会使血液循环出现问题。但如果饮食习惯又太偏向清淡类型，也会导致出现蹲下去，再站起来时，眼前发黑的情况，这是因为身体不能够摄取到充足的满足正常需求的营养物质。影响到了人体正常的运转，血液循环受阻，较容易贫血，血压低或者是一些低血糖的状况出现。

  
所以，在日常生活中出现在餐桌上的食物一定要重视起来，可以多吃一些蛋白含量高，富含维生素的或者高纤维的食物。多吃新鲜的水果、蔬菜或者是补气益血，少盐，少油，少糖的食物为人体机能提供必要的能量供给。

 

变化体位时要注意速度

 

对于老年人或者是患有“三高”的患者，在变换体位时一定要注意速度放慢。当长时间的保持一种体位，如躺在床上或下蹲时，在站起来的时候，一定要用双手去支撑身体的部位，慢慢的站起来，让血流的速度不要太快的流向下身，让脑部有充足的时间补充所需氧气和血液。

  
坚持锻炼

 

为了人们的身体健康，运动是必不可少的。因为通过运动不仅可以提高身体抵抗外界疾病的能力，而且还能够对保护血管起到一定的作用。比如说它可以使血液流动的速度加快，让身体的每个器官，都能够有充足的血液进行正常运转。而且还能锻炼人体骨骼。促预防血管出现堵塞，提高人体机能。

 

充足的睡眠

 

每天要保持一定的睡眠时间，增强人们的身体素质。调整内分泌异常。特别是对于一部分血压不正常的患者们来说，睡眠质量更显得尤为重要。只有充足的睡眠才能降低发生体位性低血压的概率。戒掉熬夜的习惯，让人体得到充足的休息。好好养护血管健康。

  
总结：通过了解发生“眼前发黑”症状的原因，提高我们对身体健康意识的重视程度，学会预防方法，合理规范饮食，保证充足睡眠时间，每天做一定量的运动如跑步、游泳、打羽毛球等，预防血管疾病，及时检测血压情况。保护我们的身体健康，从日常小事做起。

如果我们能通过双眼看到东西 ，就必须依靠光线穿透角膜 ，聚焦在视网膜上进行成像 。因此，角膜曲率与视觉变化密切相关 。如果角膜曲度过大，会造成屈光性近视 。还有 一种罕见的眼疾 ，会导致角膜曲率大幅增大 ，就是 锥角膜 。以下将向您介绍这种疾病的原因 、症状以及可能的治疗或改善方法 。

 

圆锥角膜的病因

圆锥角膜是一种由角膜组织变薄和肿胀引起的非炎性角膜病变 ，但其确切原因尚不清楚。

 

有遗传 、角膜创伤 、过度摩擦或酶失衡 支持者 ，但主流 观点认为过度摩擦是圆锥角膜的危险因素之一 。

 

角膜圆锥角膜通常出现在青春期 ，初期症状不明显 ，容易被认为是近视或散光 ，通常只有在角膜有明显膨出时才会发现 。但圆锥角膜的恶化 速度并不一定 ，病情迅速 恶化的患者 可能会优先 接受手术治疗 。

圆锥角膜的症状 

除了角膜的形状会变成圆锥形之外 ，圆锥角膜患者本身最容易发现的症状包括近视和散光，尤其是晚上看车灯 、路灯 、商店 招牌 等光源时，你会发现 光线模糊 、扭曲 ，但这种情况主要是散光造成的，所以并不意味着这种情况的人患有圆锥角膜 ，仍然需要去眼科诊所检查 。

圆锥角膜的治疗 

角膜角化病是不可逆的，患者只能通过其他医疗手段减缓症状的恶化 。建议定期目测检查，有利于症状的早期发现和治疗。以下是治疗圆锥角膜的五种方法 :

 

1.眼镜和软性隐形眼镜 ：如前所述，圆锥角膜的一些症状类似于近视和散光，因此眼镜 和软性隐形眼镜也可以用于矫正圆锥角膜的程度 ，主要用于轻度或早期圆锥角膜 。

 

2.硬性隐形眼镜：这种方法常用于治疗轻中度圆锥角膜 。与软性隐形眼镜相比 ，它的硬度可以帮助患者佩戴后将角膜矫正到正确的位置 ，但这种效果在患者停止佩戴后会逐渐消失，所以仍然需要定期去眼科门诊跟踪圆锥角膜的情况 。

 

3.角膜环植入：通过将弯曲的塑料角膜环植入角膜来帮助塑造角膜 。这种操作最 的优点是可逆性。

 

4.角膜胶原交联手术：通过加强角膜硬度 ，抑制角膜变薄过程 。术中先摘除角膜上皮 ，然后滴入核黄素溶液，再用紫外线灯照射。但是患者术后视力恢复正常需要 一段时间 。

 

 

5.角膜移植：当其他非手术方法无效 ，或圆锥角膜病变严重时，将采用角膜移植 。正常的角膜将被移植到病人的眼睛里，以达到永久治疗的目的 。在此过程中，通常采用全身麻醉 ，手术移植后进行缝合，避免角膜滑脱 。但也有人认为手术成本较高，但相比于经常一万元起，需要定期更换的硬性隐形眼镜，手术是一种成本相对较低的选择。

出现无法闭上眼睛、眼部疼痛、异物感及流泪时，应及时就医，提供给医生详细的病情和病史，进行体格检查、视力检查、眼睑检查、眼表检查及影像学检查，可明确诊断眼睑闭合不全。患者优先考虑去眼科就诊。

 

 

一、眼睑闭合不全需要做的检查

 

眼睑检查：包括睑裂高度和眼睑力量检查，以确定面神经麻痹是否参与了病变发生。医生也应该观察患者的眨眼频率和程度，以确定眼睑的闭合功能是否正常。
眼表检查：裂隙灯检查是眼科常规的检查手段，全名又称裂隙灯活体纤维镜检查，主要用于眼前段疾病的治疗及检查，包括角膜炎症及异物、结膜疾病、巩膜炎、前房检查、白内障筛查、眼部外伤等，如果借助于前置镜、房角镜或者三面镜以后，也可以进行眼底检查、房角检查及周边视网膜检查，可以用于闭角型青光眼及视网膜脱离、眼底病变等疾病的诊断。荧光素钠染色体是常用的检查手法，以明确角膜上皮是否出现细微的损伤。
影像学检查：眼部CT及核磁共振检查可以明确排除眼部外伤及眼部占位性病变的可能。甲状腺彩超可以明确诊断甲状腺以及是否有结节或者占位性病变。

二、眼睑闭合不全的诊断标准

 

症状:患者具有眼部外伤史或者手术史，具有无法闭上眼睛、眼部疼痛、异物感及流泪等症状，可以初步判断眼睑闭合不全。
辅助检查:通过眼睑检查和眼表检查，结合患者的眼睑改变和眼球暴露的情况，即可做出诊断。

三、眼睑闭合不全的治疗方式

 

 

眼睑闭合不全的治疗主要是手术治疗，矫正眼睑位置，使眼睑能够闭合，并配合药物治疗，以预防发生感染。

一般治疗：对于睡眠期间出现眼球暴露的患者，需要在睡眠期间加用润滑剂保护角膜，对于严重的眼表暴露的患者，按医嘱使用润滑剂，还可考虑湿房镜保护眼表。

药物治疗：轻度患者结膜囊内可涂抗生素眼膏，然后牵引上、下睑使之互相靠拢，再用眼垫遮盖。人工泪液是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，可以起到滋润眼睛的作用。

手术治疗：瘢痕性睑外翻需手术治疗，游离植皮术是最常用的方法，原则是增加眼睑前层的垂直长度，消除眼睑垂直方向的牵引力。老年性睑外翻可行整形手术，做“Z”形皮瓣矫正，或以“V”、“Y”改形术。麻痹性睑外翻关键在于治疗面瘫，可涂用眼膏或牵拉眼睑保护角膜和结膜，或做暂时性睑缘缝合。甲状腺病性突眼时可考虑紧急放射治疗垂体及眼眶组织，减轻组织水肿，制止眼球突出。否则可考虑眶减压术。

其他治疗：用“湿房”保护角膜，即用透明塑料片或胶片做成锥形空罩，覆盖于眼上，周围以眼膏固定密封，利用泪液蒸发保持眼球表面湿润。面瘫患者应对因治疗。

眼睛对于我们每一个人来说都很重要，因为它能够让我们看到各种各样的世界。但如果有一天在照镜子时，突然发现内眼睑上长了一个小白点，很多人都不知道是什么原因，担心自己的会不会受到影响。实际上，内眼睑上长小白点的原因主要有以下四点。

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1、内眼睑上的小白点是麦粒肿。麦粒膨大的原因有很多，有的是感染因素，有的是一些内在疾病因素。一旦出现肿胀，患者就会出现眼睛干涩、疼痛。这是由于眼部感染，需要用抗感染眼药水治疗。还有一些病例是麦粒肿出现一个没有分泌物的小疙瘩，是身体疾病的症状或表体内火旺，需要去正规医院治疗。同时要注意少吃辛辣食物。

2、小白点是结膜结石。一般是由慢性结膜炎引起的，这种情况不需要担心或治疗。平时注意勤洗手，不揉眼睛，保持眼睛卫生，多吃新鲜蔬果，不熬夜，保证营养均衡。如果眼睛充血、分泌物增多等情况，需要到医院眼科及时检查，排除其他情况。

3、小白点是脂肪粒引起的。脂肪粒是皮肤上长出的白色小疙瘩，大约有针头那么大，看起来像一颗白色的小芝麻。产生脂肪颗粒的原因是眼睛周围的皮肤上有小伤口，在皮肤自愈的过程中，会形成一个白色的小囊肿。建议患者使用按摩油和眼霜去除脂肪粒。

4、皮脂腺也引起小白点的形成。皮脂腺是眼睛周围皮肤清洁不良或身体免疫力低下造成的，建议患者定期使用眼部清洁产品，参加体育锻炼，增强免疫力。

综上所述，麦粒肿，结膜结石、脂肪粒和皮脂腺都可能会引起内眼睑上小白点的生成，患者无需过度担忧，只要及时去正规的医院检查治疗，保持良好的卫生习惯，不用伪劣的洁面产品，多吃清淡类的食物，多参加体育锻炼，小白点慢慢就会消失。

眼睛对一个人的颜值高低起着非常重要的作用，眼睛好看了，那么颜值一下子就能拔高不少，如果眼睛不好看，颜值就会降低几分。而再美丽的眼睛，遇到黑眼圈，美丽也会大打折扣，所以爱美的人都不希望自己出现黑眼圈。

 

 

但是，很多时候，黑眼圈不仅会影响颜值，还会影响健康。我们一起来看看，什么情况下会出现黑眼圈？

 

睡眠不足

 

长期晚上十二点之后睡觉，睡眠不够的时候，人就会出现黑眼圈，这是因为眼睛周围的小血管特别的多，如果长时间十二点睡觉，眼睛不能休息，血管就会一直工作，工作的时间太久，就会导致眼睛周围的血管水肿、血瘀，出现黑色的阴影，也就是我们所说的“黑眼圈”。这种黑眼圈，在好好休息一段时间后，会慢慢的消褪。

 

 

特殊的生理构造

 

有一些人，眼睛周边的皮肤特别的薄，吹弹可破，而且皮下的组织又特别少，当眼睛旁边的血液流过动脉的时候，皮肤上就会出现暗色的阴影，看起来就像是黑眼圈一样。但它不是真的黑眼圈，只是由于皮肤过薄造成的。

 

生病刚刚痊愈

 

人的身体是非常神奇的，如果体内有什么不适，在脸上就可以看出来的。当生病刚刚好，身体还没有养好时，脸上的症状就是肤色苍白、眼圈发黑、气色不佳……大病初愈的黑眼圈是因为色素的沉淀，随着身体的好转，也会慢慢的消褪。

  
其他原因

 

除了以上，眼睛过敏、同房过多、吸烟、衰老、肾病等，也都会导致出现黑眼圈。而这其中最应该让我们警惕的是肾病引起的黑眼圈，要知道肾负责帮助排出身体里面的杂质和毒素，帮助身体保持正常的新陈代谢，一旦肾出现了问题，那么我们的身体很容易就垮掉。不过也不要太过担心，只要好好进行调养，是可以恢复健康的。

那么怎么进行调理呢？

 

去医院进行检查

 

现在的很多年轻人，可能是生活习惯不太好，都不太愿意去医院做检查，害怕自己被查出来重病。但是如果你经常出现黑眼圈，同时还伴随着容易疲劳、腰膝酸软等情况，还是建议第一时间去检查，你可能是肾脏出了问题。

 

而肾脏是在身体里面的，具体出现什么样的问题，还需要医生检查过后才能得知。所以如果发现黑眼圈可能是肾病导致的，那么建议第一时间去检查，按照医嘱进行调理。

多喝水

 

除了听医生的话，想要维持肾脏的健康，平时一定要多喝水，因为肾主要是通过产生尿液，来带走身体里面的杂质的，所以平时多喝水，就可以多产生尿液，让身体里的毒素，更快的排出体内，而不是在肾脏里面停留，导致肾脏被伤害。还有千万要记得，平时一定不要因为懒而憋尿，憋尿会导致尿里面的毒素升高，对肾的危害特别的大。

不要熬夜

 

人体的器官在白天的时候都比较活跃，晚上是各器官休息的时间，包括肾脏晚上也是要休息的，人如果经常熬夜，肾脏就得不到好的休息。白天还要工作，时间长了，就会出现肾亏的情况。所以为了身体健康，晚上一定要早睡，保住每天睡够8个小时。

 

戒烟酒

 

提起来烟酒，大家第一时间就想起它们对胃和肝的伤害，而不会和肾脏联系起来。但其实人身体里面的器官都是相通的，一个受到伤害，其他的也会被牵连，尤其身体里面的有害物质还要通过肾脏排出。因此想要肾脏健康，一定要远离烟酒。

小小的黑眼圈，不仅影响我们的颜值，也影响着我们的健康，因此遇到它的时候，千万不要大意，一定要搞清楚是什么原因导致它出现的，对症下药。

总听人说“你太害羞了吧，脸都红了”，看起来脸红似乎只是我们的情绪引起的自然生理反应。的确，当我们应对各种不同的情况，我们会产生诸如兴奋、羞愧、紧张、焦虑等情绪，此时我们的血液流速加快，会给四肢肌肉供能，血管扩张。

 

为提供更多氧气，呼吸和心跳都会加快。但是你想过没有，为什么整个机体都在高速运转的时候，偏偏只有脸老是红红的呢？其实脸红不都是因为情绪，可能是毛细血管扩张的问题，来看看怎么办。

 

 

脸红与我们人体面部皮肤层较薄、毛细血管丰富、血管又较浅薄有关。尤其是到了秋冬季节就变得更加明显。各种干燥、紧绷感让我们更能感觉到它的存在。但还有一个历久弥新的问题，就是脸部红血丝。红血丝实际上就是皮肤毛细血管扩张，在医学上就被称为毛细血管扩张症，通常是由皮肤免疫低下而导致的。

 

面部红血丝有的只是两侧颧部发红，边界呈圆形，一般呈丝线状排列，有时还会出现星状、树枝状等。这些部位的皮肤薄而敏感，过冷、过热、阳光暴晒、情绪激动等都会加重毛细血管的扩张，让脸看上去更红。

 

一方面会影响美观，另一方面还会有瘙痒、灼热等问题，严重的还会形成色斑，难以祛除。所以对于容易脸红或是长期脸红的人来说，控制情绪也并不能解决问题。

 

 

如果要对这种情况进行治疗，就一定要知道病因源起。毛细血管扩张只是表现，究其根本，较常见的原因就是角质层过薄，血管位于浅表又容易受到刺激。所以从这个角度分析，就一定要保护好我们的皮肤角质层。

 

很多人洗脸时喜欢用磨砂膏类的去角质清洁用品。但一般来说，普通的洗面奶就足以把脸洗干净了，大可不必用清洁力过强的产品洗面。

 

很多商家以清除角质、美白肌肤作为噱头，其实这种方法恰恰会刺激皮肤，让皮肤变得更薄、更脆弱。所以缓解红血丝，能让自己少点脸红的第一步就是不要过度清洁，不过度刺激。

 

 

除了做到以上所说的，还有针对红血丝的一个常规治疗手段，就是激光治疗。有一些患者的红血丝会持续存在，目前来说又没有明确的可以治疗红血丝的药物，就需要到皮肤科请专科医生判断当下皮肤状况是否适合激光治疗。

 

根据每个人不同的程度、部位，医生会选择不同波段的激光，一般在激光治疗后，都能获得比较好的效果。但需要提醒的是，激光治疗一定要在正规医院遵循医嘱，否则对于皮肤的刺激是很大的，很大程度上造成的后果也是不可逆转的。

 

所以说脸红问题不是单纯的情绪问题。一些是天然环境导致的，比如高原红，还有的由于皮肤炎症、暴晒引起的红血丝，此时只需要治疗原发病，红血丝会逐渐缓解。针对另外一些原因不明确又长期存在脸上的，不妨试试我们刚刚说的这些方法，也许会有缓解。

一、保持健康饮食，补充营养

面部色素沉着的问题与日常饮食息息相关。为了改善皮肤状况，我们应该多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜和水果。这些营养物质可以帮助抑制黑色素的生成，促进皮肤细胞的修复和更新。

二、保证充足睡眠，改善血液循环

充足的睡眠对于保持皮肤健康至关重要。睡眠不足会导致血液循环不畅，皮肤暗沉无光泽。因此，每天保证7-8小时的睡眠时间，有助于改善面部色素沉着。

三、使用美白祛斑产品，定期进行皮肤保养

市面上有很多美白祛斑产品，选择适合自己的产品进行定期保养，可以有效改善面部色素沉着。在选择产品时，应注意产品成分是否安全，是否有美白祛斑的功效。

四、中医调理，内外兼修

中医认为，面部色素沉着与肝肾不足、气血瘀滞有关。通过中医调理，可以改善肝肾功能，促进气血运行，从而达到改善面部色素沉着的效果。

1. 檀香：檀香具有清热解毒、活血化瘀的功效，可以改善面部色素沉着。可以将檀香粉与玫瑰水、牛奶或姜黄粉等成分混合，制成面膜敷于面部，每周2-3次。

2. 番茄、酸奶和燕麦片：番茄具有漂白作用，酸奶可以收紧皮肤，燕麦片具有磨砂效果。将这三种成分混合，制成面膜敷于面部，可以改善面部色素沉着。

五、保持良好心态，避免过度焦虑

情绪波动也会导致面部色素沉着。因此，保持良好的心态，避免过度焦虑，对改善面部色素沉着也具有重要意义。

孕期黄褐斑是许多准妈妈们面临的皮肤问题。它不仅影响美观，还可能给准妈妈们带来心理压力。那么，孕期黄褐斑是如何形成的？准妈妈们应该如何预防和治疗呢？本文将为您一一解答。

一、孕期黄褐斑的形成原因

1. 雌激素水平升高

孕期，准妈妈体内的雌激素水平会显著升高。雌激素会促进黑色素的形成，从而导致皮肤色素沉着。

2. 饮食因素

孕期饮食中缺乏谷胱甘肽等物质，会导致酪氨酸酶活性增加，从而促进黑色素的形成。

3. 日晒

孕期皮肤对紫外线更加敏感，日晒会加重黄褐斑的形成。

4. 情绪因素

孕期情绪波动较大，容易导致内分泌失调，从而加重黄褐斑。

二、孕期黄褐斑的预防方法

1. 饮食调整

准妈妈们应多吃富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、西红柿、柠檬、黄豆、牛奶等，以帮助预防黄褐斑。

2. 避免日晒

孕期应尽量避免在阳光强烈的时候外出，外出时需做好防晒措施。

3. 保持良好心态

保持乐观的心态，避免情绪波动过大。

4. 使用专门的孕妇护肤品

选择温和、无刺激的孕妇护肤品，可以帮助改善皮肤状况。

三、孕期黄褐斑的治疗方法

1. 光疗

光疗可以有效地抑制黑色素的形成，从而减轻黄褐斑。

2. 化妆品遮盖

使用遮瑕产品可以暂时掩盖黄褐斑，但并不能从根本上解决问题。

3. 中医调理

中医认为，黄褐斑与肝肾不足有关。可以通过中药调理，改善肝肾功能，从而达到治疗黄褐斑的目的。

四、总结

孕期黄褐斑是正常的生理现象，准妈妈们不必过于担心。通过合理的饮食、防晒、保持良好心态等方法，可以有效预防和治疗黄褐斑。

皮肤科医生作为皮肤健康的专业守护者，在美白领域同样发挥着重要作用。他们不仅能够帮助患者解决各种皮肤问题，还能提供专业的美白建议，让爱美人士在追求美丽的同时，也能保持健康。

皮肤科医生首先会了解患者的皮肤状况，包括肤色、肤质、是否有色斑、暗沉等问题。他们会根据患者的具体情况，制定个性化的美白方案。

在美白方案中，皮肤科医生会推荐一些有效的美白产品，如美白精华、美白面膜等。同时，他们还会指导患者如何正确使用这些产品，以达到最佳的美白效果。

除了美白产品，皮肤科医生还会建议患者进行一些美白治疗，如激光美白、光子嫩肤等。这些治疗可以加速皮肤新陈代谢，促进黑色素排出，从而达到美白的效果。

除了美白治疗，皮肤科医生还会提醒患者注意日常保养。他们会建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠。同时，他们还会建议患者注意饮食，多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜、水果等，这些食物可以帮助皮肤抗氧化，保持白皙。

皮肤科医生还会提醒患者避免过度日晒，因为紫外线会刺激黑色素细胞产生更多的黑色素，导致皮肤变黑。他们会建议患者使用防晒霜，并注意日常防晒。

总之，皮肤科医生在美白领域发挥着重要作用。他们不仅能够帮助患者解决皮肤问题，还能提供专业的美白建议，让爱美人士在追求美丽的同时，也能保持健康。

阿司匹林，作为一种常见的非处方药，常被用于缓解发热、疼痛和抗炎。然而，很多人不禁会问，阿司匹林是否可以治疗疤痕呢？答案是：不可以。

阿司匹林，又称乙酰水杨酸，是一种水杨酸的衍生物。它主要通过抑制环氧合酶（COX）酶的活性，减少前列腺素的生成，从而达到抗炎、镇痛和退热的效果。然而，疤痕的形成与炎症反应密切相关，阿司匹林虽然具有抗炎作用，但其对疤痕的修复效果并不明显。

目前，去除疤痕的方法主要包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。药物治疗方面，患者可以在医生指导下使用复方肝素钠尿囊素凝胶、硅胶等药物，以抑制和淡化疤痕。激光治疗则可以抚平疤痕、消除颜色沉积，常用的点阵激光等治疗可以促进胶原纤维重排，减少疤痕。手术治疗适用于增生性瘢痕或瘢痕疙瘩，可以采取手术切除，然后进行局部浅表放疗，帮助改善症状。

在疤痕修复过程中，患者还需要注意日常保养。避免阳光照射，防止紫外线刺激引起色素沉着。多吃富含维生素C、E和必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉等，可以促进血液循环，改善表皮代谢。此外，还要注意伤口的清洁，及时用冷水冲洗受伤部位，避免感染。为防止感染，可将金霉素眼膏涂在清洗过的伤口上，每天一到两次，直到伤口结痂。

总之，阿司匹林并不能治疗疤痕。对于疤痕的修复，患者需要采取综合的治疗方法，并在医生指导下进行。

我从未想过，一个小小的口腔问题，会让我如此焦虑和恐惧。前两天，我在楼上吃了一点辣的东西，结果口腔溃疡了。虽然用了喷雾的口腔溃疡药，溃疡很快就好了，但是在其他位置，口腔侧面出现了一个黄色发黑的东西。起初，我并没有太在意，毕竟没有任何不适的感觉。然而，随着时间的推移，这个东西没有消失，反而让我越来越担心。我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加恐慌。各种可能的疾病和症状都浮现在我的脑海中，甚至有那么一刻，我觉得自己可能患上了某种严重的口腔癌症。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网口腔科医生，我得到了及时的咨询和指导。医生告诉我，这个黄色发黑的东西可能是色素沉着，通常不需要治疗，会自己慢慢吸收。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能仅仅依靠网络搜索或者自我诊断。只有通过专业的医疗机构和医生的帮助，才能得到正确的诊断和治疗方案。同时，我也意识到，保持良好的口腔卫生习惯和定期检查是预防口腔问题的关键。从今以后，我会更加重视自己的口腔健康，避免再次陷入无谓的恐慌和焦虑之中。

近年来，随着化妆品行业的快速发展，人们在追求美丽的同时，也面临着越来越多的皮肤问题。在皮肤科门诊，我们常常遇到因使用化妆品而引发的皮肤问题，如红斑、丘疹、水疱、色素沉着等。

其中，变态反应接触性皮炎和刺激性皮炎是最常见的两种皮肤问题。这些皮肤问题大多源于化妆品中的过敏原或刺激性物质。

一些功能性的化妆品添加了违禁的药物，如激素、剥脱剂、生物制剂、功效蛋白等。这些物质未经严格的临床验证，长期使用会导致皮肤变薄、毛细血管扩张、毛发增粗、色素增加或减退，甚至引发痤疮和大面积脱发。

我们的皮肤是一个吸收器官，可以通过角质层、细胞缝隙、汗腺孔和毛囊吸收外来物质，如化妆品和外用药。由于皮肤的吸收没有呼吸、消化系统那么直接，所以皮肤的中毒往往是长期的过程。汞、铅的中毒最为常见。一开始，这些物质确实有增白美容的效果，但长期使用会导致色素沉淀，治疗困难。

化妆品经皮肤吸收后，一般会出现以下不良反应：

面部：

1.过敏反应：与个体差异有关。

2.刺激性接触性皮炎：如果化妆品含有刺激性物质，如高浓度的酸性物质，一般在七天内会发生反应。

3.皮肤干燥、萎缩、色素沉着、毛发增粗、毛孔扩大，甚至慢性苔藓性改变。

全身：

长期使用含毒的化妆品，当有害物质积累到一定程度，就会给全身带来损害，特别是肝、肾。汞中毒者会性格改变、贫血、烦躁、牙龈发炎、神经衰弱。患汞斑者有时会出现腰酸症状。

如果出现失眠、烦躁、月事不调、贫血、牙龈发炎、反应力下降、记忆力下滑等症状，要考虑是否是化妆品的问题。可以通过尿检检测是否中毒，及时治疗。

针对接触性皮炎和刺激性皮炎的治疗，首要的是停用所有化妆品和药品，及时去医院检查过敏病因，再做对症治疗。

为了预防皮肤中毒，我们应该注意以下几点：

1.不使用过期变质的化妆品，一般开启后在3~6个月内用完。

2.不使用劣质化妆品。

3.换新的护肤品前，先试用，看有无过敏。

4.根据气候使用不同的化妆品。寒冷的冬天用相对油分大的，其他季节适宜用水分大的。

5.少女要用专用的化妆品，不要去用过于营养的功能性化妆品。

6.避免将化妆品吃入体内。饭前注意要插曲口红。

7.睡前要卸妆干净。

8.选用适合自己的化妆品。了解自己的肤质，是否敏感。别人能用的，用的好的，未必你就也是。

在日常生活中，我们可能会接触到许多药物，这些药物在治疗疾病的同时，也可能带来一些副作用。以下是一些常见的药物损容现象及应对方法。

一、头发损害

头发浓密有光泽，是健康的象征。然而，某些药物却会对头发造成损害，如丙亚胺、丙米腙等，含砷、硫的化合物也会导致脱发。此外，化疗药物更会引起严重脱发。为减少头发损害，建议在服用这些药物时，可轮流交替使用，并多吃一些抗脱发和乌发的食物，如黑芝麻、何首乌、核桃、枸杞等。同时，可以服用一些补益气血、滋补肝肾的中药方剂，并经常梳理头发，促进局部气血流通，改善血液循环。

二、皮肤损害

药物对皮肤的损害最为直观，如磺胺类、青霉素类、四环素和利血平等西药，以及全蝎、狼毒等中药，都可能导致药物性皮疹，严重者甚至有生命危险。出现此类情况时，应立即停用药品，并服用抗过敏、抗组织胺类药物和钙制剂，如扑尔敏、维生素C、葡萄糖酸钙等。

三、外用药物损害

某些外用药物会对皮肤产生色素沉着，尤其是含有激素类药的软膏，如倍他米松、可的松、肤轻松等，如果用于面部，会产生难以去除的色素沉着。因此，这类治疗皮肤病的软膏严禁用于面部。此外，带色素的外用药水，如碘酊、紫药水、红药水等，也不能用于脸部外伤消毒。

四、体形损害

长期服用肾上腺皮质激素类药，如强的松、地塞米松等，可引起向心性肥胖、水牛背、满月脸。女性长期使用丙酸睾丸酮、甲基睾丸素等雄性激素，会导致乳房发育不良，影响曲线美。男性久用雷米封、乙烯雌酚等雌激素，则会引起男性乳房发育症。停药后，这些症状可自行消失，无需治疗。

总之，在服用药物时，我们应充分了解其副作用，并在医生指导下合理用药，以减少药物对身体的损害。

影响人体容貌的因素众多，除了年龄、饮食、睡眠等因素外，近年来，许多药物对容貌的影响也越来越受到人们的关注。

一、影响皮肤颜色的药物

许多药物会导致服药者皮肤出现色素沉着或斑点。例如，阿的平、氯喹、磺胺类药物、促皮质激素及科眠灵等药物，可能导致皮肤出现暂时或永久性的黄色、黄褐色、棕褐色、青灰色等色素沉着。

此外，磺胺类药物、安眠及解热镇痛药等药物还可能引发皮肤过敏、药物性皮炎。青霉素、鲁米那、磺胺类药物、四环素等药物还可能导致“药物性红斑狼疮”，导致患者面部出现难看的“蝴蝶斑皮疹”。

二、影响形体的药物

长期服用肾上腺皮质激素，会导致大量脂肪堆积于面部、颈部、背部，形成“满月脸”、“水牛背”，即向心性肥胖；而四肢肌肉则出现萎缩，使整个体形极不匀称。

女性患者若长期服用雄性激素或安体舒通等药物，会使乳腺不发达，乳房松弛。相反，若长期使用绒毛膜促性腺素、雌激素、雷米封、氯丙嗪、利血平、甲氰脒胍等药物，则可使乳腺过度发育，尤其影响男性形体美。

三、影响牙组织的药物

四环素类药物容易沉积于婴幼儿的骨骼和牙齿组织中，新生儿即使短期服用四环素类药物，也极易引起乳牙的色素沉着和牙釉质发育不全，造成儿童永久性黄牙，严重者可致牙齿的实质性缺损。

此外，含汞、铝、钾的药物会使牙龈发炎变黑；而铬及其化合物可使鼻中隔穿孔、鼻梁塌陷。

四、影响头发的药物

某些药物可引起毛发脱落、头发变白和多毛症，其中脱发最常见。例如，某些抗菌素、抗代谢制剂以及阿司匹林、消炎痛、呋喃嘧啶、呋喃妥因等都可能导致脱发。

服用维生素剂量过大引起中毒后，头发、眉毛和全身的汗毛均有可能脱落；而氯喹可致头发、眉毛、睫毛和阴毛变白；雄性激素、酚噻嗪可致多毛症。

女性在服用皮质激素过程中，多见胡须生长，并变粗变黑。

皮肤色素沉着，这一常见的皮肤问题，究竟是由什么原因引起的呢？今天，我们就来揭开它的神秘面纱。

首先，我们需要了解，皮肤色素沉着一般与黑色素生成增加、疾病等原因有关。当黑色素细胞过度活跃，产生过多的黑色素时，就容易出现皮肤色素沉着的情况。

那么，哪些因素会导致黑色素生成增加呢？常见的原因包括：

• 紫外线照射：长时间暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素细胞产生更多的黑色素，导致皮肤晒黑。
• 激素水平变化：体内激素水平的变化，如妊娠、口服避孕药等，也会导致黑色素生成增加。
• 炎症反应：皮肤炎症反应会导致黑色素细胞活跃，产生更多的黑色素。
• 疾病因素：某些疾病，如肾上腺皮质功能减退症、肢端肥大症等，也会导致皮肤色素沉着。

皮肤色素沉着常见于皮肤的皱褶部位，如腋下、颈部、肘部等。这些部位很容易形成色素沉着，主要是因为这些部位的皮肤较薄，黑色素细胞更容易受到刺激。

针对皮肤色素沉着的治疗，主要分为药物治疗和物理治疗两种。药物治疗包括使用美白产品、口服药物等；物理治疗包括激光治疗、光子嫩肤等。具体治疗方法的选择，需要根据患者的具体情况来确定。

除了治疗外，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

• 避免长时间暴露在阳光下，外出时涂抹防晒霜。
• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的护肤品。
• 适当运动，促进血液循环。

如果皮肤色素沉着的情况严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，皮肤色素沉着是一个常见的皮肤问题，了解其原因、预防和治疗方法，对于改善我们的皮肤状况至关重要。

疤痕，作为皮肤受到损伤后的一种自然反应，是我们生活中常见的现象。那么，在上海，哪家疤痕医院最为出色呢？专家一致推荐上海江城皮肤病医院。这家医院凭借其专业的治疗技术和良好的口碑，赢得了广大患者的信赖。

上海江城皮肤病医院是一家国家三级皮肤病专科医院，拥有专业的疤痕治疗团队和先进的设备。其中，美国SRT立体定位疤痕无创修复系统是该院的特色治疗项目之一。该系统通过低能X线照射破坏、转化纤维母细胞并使血管闭塞，有效抑制纤维的增生，防止疤痕加重，同时起到镇痛、止痒、消炎、阻止疤痕形成的作用。尤其对疤痕疙瘩、增生性疤痕等大面积、高损伤、病变较深皮损具有明显修复作用。

除了专业的治疗技术，上海江城皮肤病医院还注重患者的心理关怀。医护人员会耐心倾听患者的主诉，为他们提供个性化的治疗方案，并给予心理支持。

那么，如何预防疤痕的产生呢？以下是一些建议：

1. 及时就医：面部外伤后要及时用消毒液和清洁生理盐水洗净伤面。若是烫伤，须立即用大量清洁冷水冲洗局部，持续半小时以上。

2. 防止感染：防止感染是避免伤口留下疤痕的关键。面部清创缝合术后，为防止感染，可在洗净的创面上外涂金霉素眼膏，一日两次，直至创面结痂。

3. 注意饮食：伤后大量饮酒或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物（俗称“发物”），会促使疤痕增生；而多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素 C、E以及人体必须氨基酸的食物，则有利于皮肤尽快恢复正常，防治外伤疤痕。

4. 自然脱痂：创面皮肤结痂后会发痒，此时不可性急，不可用手去人为地撕脱，应让其“瓜熟蒂落”，否则会将痂皮下的新生组织撕裂，造成永久性色素沉着斑。

5. 保护嫩肤：对痂皮脱落后的红嫩皮肤，不能用任何化妆品去遮盖，可用维生素 A、D丸液或维生素 E丸液保护皮肤，使之柔软和滋润。半个月后方可使用无刺激性化妆品。3个月内应避免曝晒。

6. 服药治疗：如果外伤后的面部出现色素沉着，可服用维生素 C，每次 100毫克；维生素 E，每次 100毫克。一日 3次，连服 1～ 2个月，可以减少色素沉着，促进康复。

总之，选择一家专业的疤痕医院进行治疗至关重要。上海江城皮肤病医院凭借其专业的技术、良好的口碑和贴心的服务，是您治疗疤痕的理想选择。