肚子通常是指腹部，开塞露为缓泻药，可用于便秘的治疗，用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题，如胃肠炎、阑尾炎所导致，建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇，本品能润滑并刺激肠壁，软化大便，使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应，所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致，如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担，导致腹痛、出冷汗。

细菌感染伴阑尾管腔堵塞，导致急性炎症，如果对胃肠道神经造成刺激，也会导致患者出现上述症状。综上所述，用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状，考虑是其他疾病所引起，建议尽早到医院消化内科进行诊断，明确原因后积极配合医生给予治疗，避免延误病情。

经常会有家长咨询关于宝宝消化不良这个问题，比如“我儿子五个月了，最近大便有点稀还有奶瓣是消化不良吗？”“我的宝宝最近不爱吃饭，是消化不好吗？”……

 

消化不良是宝宝常见的一个症状，消化不良会引起宝宝营养不良，妈妈们要引起足够的重视。

 

 

消化不良常见症状

 

1. 产生声响

 

由于消化机体功能出现紊乱，导致一些食物残留在消化道内部，这些残渣经微生物发酵会产生气体，这些气体便会引起宝宝肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等症状。

 

2.降低食欲

 

未被消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲，宝宝会出现不吃或吃得很少的情况

 

3.呕吐

 

宝宝经常呕吐并且从口腔处可闻得很刺鼻的又酸又臭的味道。

 

4.排便异常

 

排便不规律，便便状态不正常，大多数宝宝由于肠胃消化问题会出现腹泻拉稀或便秘等症状。

 

正常情况下，纯母乳喂养的宝宝，便便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭，每天排便2 ～ 4 次。

 

人工喂养（以牛奶、奶粉为主）的宝宝，便便色淡黄或土灰色，质较干硬，条状，常带奶瓣，有明显臭味，便便每天1~2 次。

 

5.睡眠躁动

 

肠胃不适会引起宝宝睡眠异常，夜间睡觉时常表现出不安静，经常翻身。

 

宝宝消化不良的病因

 

小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内黏膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养宝宝，使宝宝饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，宝宝就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。

 

除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。特别是3岁以内的小儿，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智能高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素的吸收，进而影响宝宝的身体发育。

 

 

出现什么情况要带宝宝去医院

 

宝宝总喊腹部不适，影响吃饭，消瘦，营养不良，影响正常活动时，要去医院看医生。

 

宝宝消化不良的应对方法

 

1、观察宝宝的病情，是生病了闹的不消化呢，还是吃了什么食物导致，这个必须分析出来。

　

2、如果是生病导致消化系统减慢，而出现的消化不良，这个需要找出根源，让宝宝的病情治疗痊愈，才能慢慢的恢复内部的消化功能。

 

3、如果是吃了某些比较难消化，或者是吃得太多而导致，这个需要让宝宝不要吃那么多食物，尽量吃一些稀饭等容易消化的食品，同时也不要吃太多油腻的食品，如蛋糕，炖肉等。

　

4、让宝宝多休息，让宝宝在充足的睡眠下恢复。

　

5、药物辅助治疗：建议在医生指导下用药处理。主要是对症治疗，抑制胃酸分泌药，一般用于以上腹痛为主要症状的患儿；促胃肠动力药，一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状的患儿；根除幽门螺杆菌治疗，一般明确诊断后三联治疗；也可用黏膜保护剂。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

相信不少有宝宝的妈咪都遇到过这种情况，宝宝翻来覆去睡不好，睡着睡着忽然大声哭闹，早上起床有口气，胃口也不好。这个时候，假如没有感冒发烧流鼻涕等等的疾病，基本上可以判断应该是宝宝积食了。

 
一般发生宝宝食欲不佳，睡不好是妈咪们普遍都会关注的问题，而对于宝宝胃口不佳，睡不好的情况，首先需要的是用帮助消化的药物，包括：妈咪爱、益生菌等等来协助宝宝吸收。如果使用益生菌还不能改善宝宝的情况，妈咪们就要注意是不是宝宝有呼吸道、咽部炎症等等的疾病喔，并且要关注宝宝有没有消化道的症状表现，如腹泻、呕吐等。如果单纯用消化的药没有效果，建议还是要到正规的医院让医生进行检查，以免耽误病情。

 

 

如果妈咪只是怀疑宝宝脾胃不好，那可以观察宝宝平时的生活状态，看一下宝宝的舌头有没有出现白色的薄胎。还有，宝宝有没有出现食欲不振、不想吃饭的情况。如果宝宝出现了脸色发黄、暗淡，这时候也属于脾胃不好。宝宝的嘴唇也是妈咪们需要关心的一部分，嘴唇有没有光泽也是需要观察的。然后还需要观察宝宝的精神以及睡觉情况和睡眠质量等等。

 
如果妈咪们发现，最近宝宝好像脾胃比较不对路，妈咪们可以使用以下我们推荐的一些方法进行调理喲。针对脾胃比较虚弱的情况，通常会出现大便偏稀、厌食、腹痛、舌质比较淡等。这种虚性的脾胃失常，妈咪们可以给孩子采用山药粥来进行调理。如果亲爱滴宝宝发生比较严重的不对路表现，妈咪们可以试着给宝宝食用参苓白术颗粒，或者是香砂养胃丸等等试调理。而针对脾胃湿热的情况，如果宝宝脾胃湿热，这种情况下会出现腹痛，舌质比较红，舌苔比较厚，大便比较偏干等症状。妈咪们则可以给宝宝应用神曲口服液等消食导滞的药物来进行处理。

 

 

一般来说，很多妈咪普遍都知道，宝宝积食，消化不好，睡不好，赶紧会给宝宝冲七星茶喝，但在日常保健方面，我们更推荐一款自己煲的小儿三星茶。

 
刚刚说到的三星茶，它的材料主要是：炒谷芽十克，炒麦芽十克，山楂五克，鸡内金五克，它的主要效果是能帮助宝宝消食以及帮助宝宝助消化的作用。 山楂:消食健胃;谷芽:清热除烦;麦芽:行气消食、健脾开胃;鸡内金:消食。我们用两碗水煮成一碗水的量，可以分多次给孩子喝。

 
七星茶、清火宝等等妈咪们知道的日常冲剂，确实也能起到作用。但是，里边有些中药成分对于较小宝宝的身体情况来说，还是稍微偏凉了一些，所以七星茶假如宝宝喝多了的话，可能会稍微损伤到宝宝的脾胃，影响宝宝的吸收，而三星茶却不同，是一剂很温和的助消化的药剂。其实，三星茶这么温和的药剂，不管什么年龄阶段的宝宝，其实都是可以喝的，非常滴推荐。我们自己可以自行去药店购买三星茶原料，回家直接自己煲给宝宝喝就可以了，一个是便宜，二个是用料清楚。一般建议一星期煲一次。

 
宝宝积食的典型症状，相信妈咪们都清楚了，但是以防有新手妈咪在阅读文章，我们在最后还是归纳一下，积食的典型症状主要有：晚上孩子睡觉翻来覆去；胃口明显变小，不爱吃饭；舌苔白厚，口气重；眼袋红肿，鼻梁两侧发青。没有其他病理情况下，基本上以上情况都是宝宝发生了积食的症状，妈咪们要及时给予重视喔。

 
最后的最后，必须再强调一下，三星茶虽然是非常好并且也很温和的一剂助消化的中药，任何年龄阶段的小孩都可以喝，没有副作用。但是，三星茶不可以天天喝喔，因为过度助消化会影响健脾的喔，小编的推荐，希望能对妈咪们能有一定的帮助。

小孩子调整便秘很简单，具体的方法就是改变饮食习惯和增加运动，下面具体的说说。

 

 

宝宝进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

 

 宝宝便秘你调整下宝宝饮食和运动

 

​有几点需要家长们帮助宝宝调整，下面具体说说

 

1、调整宝宝的主食：

 

长期精米、白面的宝宝很容易引起便秘问题，这个时候推荐家长们注意主食的调换，比如一日三餐可以有一餐或者两餐用粗粮代替，比如早上的时候可以是牛奶麦片粥，晚上的时候可以来一点玉米饼子，这样调整饮食之后宝宝的胃肠道比较通畅，注意经常更换粗粮的品种比较容易让宝宝接受，你可以今天使用麦片粥，第二天换成黑豆和黄豆的豆浆，这样宝宝每天可以看到新的花样，比较容易接受。粗粮中含有大量的膳食纤维可以帮助宝宝胃肠道蠕动。

 

2、增加宝宝的蔬菜食用量：

 

很多家长不太注意宝宝的蔬菜食用量，加上很多家长愿意让宝宝多吃鱼、肉保证身体所需要的蛋白质而忽视了蔬菜。有些宝宝觉得吃蔬菜是在吃草很不适应，这个时候建议多让宝宝吃些比较容易让宝宝能够接受的蔬菜，制作方法可以做成蔬菜汁的面条或者做成美味的蔬菜饼，或者做一个造型比较好看的蔬菜水果盘，蔬菜中含有丰富的膳食纤维可以帮助宝宝增加胃肠动力，同时帮助食物形成食团，让身体更好消化。

 

   

 

3、水分：

 

有很多宝宝不爱喝水，这个也是影响宝宝胃肠道的一个非常重要的因素，建议家长们要注意，可以在适时的提醒宝宝多喝水分。如果宝宝不爱喝正常的水分，可以将水果打成水果汁，最好保留水果渣，因为那是膳食纤维含量丰富的部分，适当的经常让宝宝喝水，可以帮助膳食纤维形成大的食团，帮助胃肠道蠕动。

 

4、适量运动：

 

有些宝宝不爱疯跑，这样会使宝宝的代谢变慢，不妨经常运动，让宝宝的新陈代谢变快，这样可以缓解便秘。

 

5、适当的益生菌

 

  如果宝宝身体需要可以适当的增加益生菌。

宝宝有时候会不明原因地拒绝吃奶，哭闹不停还挣得小脸通红，好像很吃力很痛苦的样子——相信很多妈妈会有相似的经历，干着急却不知道怎么办？但实际上，这种情况有很大的可能是婴幼儿便秘的预兆。

 

宝宝便秘如何缓解？用什么药？

 

遇到宝宝便秘的情况，家长可用太过着急。可以先进行通便治疗：乳果糖每天一次，每次10-15毫升，维生素B6每天三次，每次10毫克。试用一周。若宝宝在夜间仍腹痛的情况，应该作肠道检查如CT或肠镜，B超，大便培养等。

 

另外在育儿过程中发现宝宝有便秘的征兆，家长可以使用有调理肠道的有益菌群功效的益生菌让大便恢复正常的。六个月以上的宝宝要及时的添加辅食，可以适当的让宝宝多吃蔬菜，多喝水来缓解。

 

 

从便便判断宝宝是否健康

 

相信很多妈妈都会有观察宝宝便便的习惯。那么如何让从便便的形态来判断宝宝的健康状况，让妈妈们在遇到这种情况时不再手忙脚乱？首先如果宝宝便便是一粒一粒或者裂缝的苦瓜状，就是便秘了；反之，如果便便是糊状甚至水状，就说明宝贝是腹泻了；那么如果便便呈光滑的香蕉状，而且固定每天一次，那就是正常的也是最理想的状态了。

 

预防便秘小妙招

 

第一，家长要注意均衡宝宝的膳食结构，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便，防治宝宝便秘；第二，宝宝三个月左右的时候，家长就可以通过每天给宝宝进食后给宝宝定时坐盆帮助他慢慢形成定时排便的习惯；第三，家长要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的宝宝，家长要尽可能的多抱抱或者适度的按摩。

 

 

最后，这里需要说明的一点是：关于很多宝宝便秘的原因，其实有可能是源于一直以来的一个误解——那就是奶粉冲的稠一些更有营养。可实际上，家长们不知道的是，不按标准冲调的浓奶粉，只会增加宝宝的肾脏负担，并不利于宝宝的健康成长。因为新生儿的肾脏发育不成熟，消化不了。当量变引起质变，就会导致宝宝便秘。希望家长们有则改之无则加勉。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

宝宝是一家人的希望，但是宝宝刚来到世界上也是会出现和这个世界的排斥，就会出现一些症状，有一些新手的妈妈就会很慌，就会害怕宝宝是不是存在什么问题？今天我们一起来说一下宝宝的便秘是什么引起的呢？

 

什么是便秘呢？

便秘就是指宝宝出现了一种排便功能异常，可能会表现出大便的次数增多也可能出现粪便的排出困难等症状，严重时可以脱肛的现象等。

症状

婴儿便秘最常见的症状就是排便的次数会减少，而且粪便很硬并且不容易被排出，严重时还可以引起痔疮，肛裂等症状，也有部分的患者婴儿还会出现哭闹不止，拒食的现象。

婴儿出现便秘的时候就会伴随着出现烦躁的症状，会哭闹不止，同时也会出现厌食的现象，但是这些现象通常会在排便正常时消失。

如果婴儿因为粪便长时间的堆积在肠道内的话，可能还会引起粪便中的有毒物质反复被吸收而进入血液中，这时婴儿可能还会出现头晕，口臭，口腔溃疡等症状。

如果婴儿出现长时间的便秘，我们就要考虑给孩子的营养成分是否充足，还会带来精神不佳。

日常

1. 在日常生活中，我们可以接受一些婴儿时期排便的生理过程的知识，可以解除家长的焦虑，也可以更好的帮助患者积极的配合治疗；

2. 家长也可以每天记录婴儿每天的排便情况，随时观察大便的颜色和形状，防止出现便秘的情况也可以更好的判断宝宝的健康情况；

3. 我们在日常的生活中也可以适当的给宝宝揉揉肚子，加快肠道的吸收，促进排便的顺利，在喂养宝宝的乳汁我们可以适当加入水果汁，可以帮助润滑肠道；

4. 在月龄比较大的孩子我们可以适当的加入辅食，也可以适当增加膳食纤维的摄入和水果的摄入；

5. 我们也可以给宝宝适当多喝一些水，让食物的分解可以加快，也可以更好排泄出废物和有毒物质；

6. 我们可以锻炼宝宝的按时排便习惯，让他固定时间内进行排便。

婴儿出现便秘的情况不要着急，宝妈应在平时的日常生活中多积累一些经验和关于宝宝知识的培训，这样就可以轻松的预防和应付宝宝每次特殊情况的出现。另外宝宝是一家人的希望，但是我们遇到宝宝的事情也要学会多理解，多沟通。

“宝宝便秘了！”这是最让很多家长着急和忧心的一件事了。便秘对身体的危害是相当大的，它首先会导致宝宝肚胀，严重会导致孩子肠胃功能乱，影响宝宝生长发育和智力发育，到底宝宝便秘是因为冬季上火，还是其他问题。。所以，每个家长都应该极度重视这个问题，从根源着手，找方法避免，才会让宝宝远离便秘带来的困扰!

 

、

如何导致便秘

1生病

有的孩子患有甲状腺功能减退等疾病，会使大便不易排出。有的也会因结肠症导致便秘。因疾病造成的便秘，家长要格外重视，应该及时的带宝宝去正规医院就诊，治好病症，便秘自然就会消失。

2缺乏性排便

粪便干结，宝宝在排便时会比较疼，久而久之，宝宝会因为怕疼拒绝排便，这是一个恶性循环的问题，家长一定要重视。在宝宝排便困难时，可借助开塞露帮助宝宝排便，但是不能长期依赖此方法，还是要锻炼宝宝自主排便。切不可对药物产生依赖。

3辅食添加

刚开始加辅食也会引起宝宝的便秘，一直都是吃母乳的宝宝在刚开始吃辅食会引起便秘，这是一个习惯的过程，妈妈们也可不必担心，可适当的给宝宝喂食点水来缓解。

4进食过少

宝宝便秘时，消化功能退化，食欲不振。粪便在结肠中停留，停留的越久，水分吸收的越多，粪便越不容易排出。

5饮食不合理

家长们都很注重宝宝的营养，总觉得多补营养宝宝才会更健康，但是补得越多孩子肠胃功能差，消化不了，时间一长，就会引起便秘。

便秘预防建议

1多喝水，一定要多喝水，因为水分不充足时，不管使用哪种方法预防便秘，都是无济于事的。应该每隔两个小时就给宝宝水分的摄入。

2尤其还在母乳喂养的宝宝一定养重视了，妈妈的饮食决定了宝宝的营养摄入，所以，建议妈妈一定要吃清淡的饮食，多喝水。这样，宝宝便秘的几率会降低很多。

3给宝宝做按摩

按摩是当下最流行的科学方式了，预防宝宝便秘可在宝宝腹部进行顺时针按摩，每天两次，每次10分钟左右。

4多吃水果，蔬菜

蔬菜、水果营养丰富，多食用可以有效的预防便秘，

为了宝宝的健康，应防止便秘，引导宝宝养成定时排便的习惯，不要“憋”便，有了便意就要立刻入厕。

说到便秘，估计很多人都深有体会。因为平时饮食习惯不健康，导致排便成为众多人的一大难题。但其实，这个烦恼不止大人有，宝宝也有！

 

据相关数据统计显示，中国城市儿童（12岁以下）有便秘情况的占比超过19.8%，也就是说每5个儿童中就有一个便秘患儿。而国外资料显示儿童便秘的发生率达3%-8%，其中绝大多数都属于功能性便秘。

 

儿童出现功能性便秘的主要原因有五：

 

一是盆底肌肉协调障碍；

 

二是胃肠激素分泌和调控异常，影响了胃肠蠕动；

 

三是膳食纤维摄入不足；

 

四是肠道微生态菌群絮乱；

 

五是不良的排便习惯。

 

 

很多人都觉得便秘不过是大便干燥，排便困难，算不了什么大事儿。但其实，便秘可能会给孩子的身体带来极大的伤害。

 

（1）肛裂

 

约有25%的便秘患儿有肛裂的迹象。

 

小儿便秘时，其肛门及肛管所承受的压力过大，就会导致肛门撕裂出血。肛裂后，排便会更成难题，而粪便水分会在肠道中被吸收，大便更加干结，从而恶性循环下去，情况更严重。

 

（2）影响智力发育

 

专家指出，大肠中的细菌能够将肠道中未能被消化的蛋白质分解成氨、硫化氢等等对人体有危害的物质。经常便秘，有害菌所产生的有害物质会因为无法被排出而被肠道吸收，如果超出肝脏的解毒能力，就会损害神经，使得儿童智力受损、记忆力下降、思维迟缓等等。

 

（3）影响身体发育

 

反复便秘，会让肠道的消化和吸收功能逐渐退化，不仅营养无法及时送往全身，大肠杆菌还会在肠道内大量繁殖，产生的有害物质会逐渐侵袭孩子身体的各大器官。

 

长期便秘的儿童，很容易出现营养不良、贫血等症状。

 

（4）遗尿

 

长时间膨胀的直肠会压迫膀胱，导致膀胱的容量减少。这样反复刺激膀胱，膀胱会不受控制的收缩，容易导致遗尿。

 

如果不及时治疗便秘，儿童可能会出现巨结肠病，严重影响健康甚至威胁到生命！

 

 

除这些之外，便秘还可能会导致儿童免疫力下降、出现多动症等等。总之，孩子便秘不是小事，家长们一定要因此引起重视。在这里，给各位家长一些健康建议~

 

1、少让孩子吃这些食物

 

精白面包、婴儿米粉、还未熟透的香蕉、苹果、胡萝卜和牛奶等等，这些都容易导致便秘。

 

2、增加膳食纤维

 

可以在辅食中多添加一些李子、梨、豌豆、西兰花等等高纤维素食品。

 

3、多喝水

 

多喝水可以帮助宝宝软化大便。

 

希望每个小天使都能远离便秘烦恼~

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

果果妈：我家宝贝今天早晨又拉出血来了……

茜茜爸：我家宝宝拉的粑粑像小石头一样硬……

 

 

 

宝宝经常便秘是令宝妈宝爸头痛的一件事情，作为家长我们应该如何认识宝宝的便秘并有效的防治呢？

 

 

宝宝便秘，并不是喝水不够。是由于宝宝年龄小，胃肠蠕动能力较差，加上喂养过精过细，或者用药后导致肠功能紊乱，或生活不规律，没有养成定时排便的习惯等，这些都容易导致孩子便秘。

 

 

小儿便秘出现了，我们要及时的治疗，主要是在日常的生活和饮食中进行调理。

 

宝宝便秘，有哪些调理的小妙招呢？

 

1.矫正不良的饮食习惯，做到均衡膳食：多吃一些含有丰富纤维素的食物，食物不要过分的精细。

 

 

 

 

2.培养定时排便的习惯：让宝宝定时坐便盆，这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。

 

3.食疗方法解决便秘：对于便秘的宝宝，可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝，很好的解决小儿的便秘问题。在喂养小儿的牛奶中加入一些自己榨的果汁来缓解小儿便秘，果汁中含有大量的植物纤维，促进胃肠蠕动。

 

 

4.采取适当的药物治疗：用一些性质温和的中成药，还可以采用一些微生物制剂。开塞露最好不用，以免造成习惯性便秘。可以给宝宝按摩，加快宝宝肠胃蠕动，缓解便秘。

 

 

宝妈们，你们记住这小小绝招了吗？不妨一起来试试吧~

 

如果想咨询健康方面的问题，快来问名医吧！

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

宝宝吐奶这个现象还是很常见的，经常会猝不及防的被宝宝吐一身奶，当妈后衣服都随便穿穿，好洗耐脏作为首选，吐身上还是好清理的，扔洗衣机里就好了，但是宝宝才不会那么乖的只往身上吐，要是吐一床，那可真是相当崩溃了.....

 

算了，清理吐奶算什么，十月怀胎生下来的，看个大便都无所谓了，奶渍算什么。就是有点担心宝宝吐奶别是身体有异常，怕宝宝健康有问题。

 

 

有一个误区大家容易混淆，宝宝吐奶和溢奶，这两者怎么区分呢？

 

看发生的时间、奶量、表现

 

宝宝吐奶通常发生在喂奶后不久，或喂奶半个小时后，吐的奶量比较多，吐奶前孩子有张口伸脖、痛苦难受的表现。

 

宝宝溢奶则是发生在刚吃完奶时，一般吐一两口，只淌在嘴边，不至于弄的哪都是。

 
宝宝吐奶的原因主要有以下三个方面

 

1、生理方面

 

之前也说过，婴幼儿的胃呈水平的位置，胃的入口也就是贲门括约肌松弛，而胃的下部又很紧，并且宝宝的胃容量特别小，装不了多少奶，尤其是有些妈妈喂完奶后就把宝宝放到床上，导致奶液混着消化液顺着食道返上来吐奶。

 

所以在喂完奶后最好抱一会宝宝，拍拍奶嗝，过十多分钟再放到床上，会好一些。

 

2、喂养方面

 

喂奶姿势对宝宝吐奶也有影响，如果宝宝在吃奶过程中，有空气进入体内，有气顶着，宝宝也容易吐奶，所以喂奶时注意正确喂奶姿势，抬高头部，使宝宝的身体倾斜，让奶液能顺利的流到胃部，喂奶后拍嗝排出空气。

 

3、疾病方面

 

如果宝宝偶尔吐一次奶，多加观察，如果频繁吐奶，则要注意是否是病理性的吐奶了。

 

病理性的吐奶一般会连续、吐的奶量大，有的宝宝还会发热等不舒服哭闹的表现。这时就要注意了，有可能是宝宝有胃肠道问题，或者其他身体问题，如肠道感染、肺炎、脑膜炎等等，因为孩子小，不会表达，喂奶时有奶液流入气管，引发肺炎的情况也可能出现。

 

所以除了观察吐奶，还要结合宝宝的全身症状表现来判断是否要就医。

 

 
怎么避免宝宝吐奶，总结几点妈妈们分享的经验。

1、坐着喂奶

 

妈妈可以用哺乳枕坐着喂奶，因为躺着的话宝宝身体处于水平，不利于奶液流下去，并且容易被奶液呛到。

 

2、选择合适的奶瓶

 

奶粉喂养的宝宝靠奶嘴吸奶，如果奶孔过大过小都会影响到宝宝吸奶，容易呛到和吸进空气，所以奶嘴的选择上妈妈要选择适合自己宝宝的大小。

 

3、换完尿布后喂奶

 

如果吃完奶再换尿布，宝宝肚肚里充满奶液，翻来翻去很容易吐奶，就像我们大人吃饱后，翻来翻去，抬腿也容易吐出来，所以尽量在喂奶前换尿布，喂完奶后抱一会再放在床上入睡比较好。

 

4、喂奶后不要马上放平

 

喂完奶要抱一会拍拍嗝再放下，一般喂完奶10多分钟后再放到床上入睡，并且放下后尽量让宝宝的头部高于脚，倾斜一点，防止奶液反流上来，宝宝的脸偏向一侧，吐奶能及时让奶液流出来，以免呛进气管。

 

宝宝吐奶虽然常见，但是也不能掉以轻心，注意异常情况，及时发现异常尽早处理，采取正确的应对措施，避免意外的发生。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

酸奶，作为一种常见的乳制品，近年来在减肥领域受到了越来越多的关注。它不仅口感美味，而且营养丰富，具有诸多益处。本文将详细介绍酸奶在减肥中的作用，并推荐7款酸奶减肥食谱，帮助大家健康享瘦。

一、酸奶减肥的原理

1. 促进肠道蠕动：酸奶中的乳酸菌可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，从而有助于减少体内堆积的脂肪。

2. 增强饱腹感：酸奶富含蛋白质和钙质，可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入量，从而达到减肥的目的。

3. 促进脂肪燃烧：酸奶中的乳酸菌可以分解脂肪，帮助身体燃烧多余热量，从而达到减肥的效果。

二、酸奶减肥小常识

1. 选择低脂或脱脂酸奶：为了更好地达到减肥效果，建议选择低脂或脱脂酸奶。

2. 避免空腹饮用：空腹饮用酸奶容易给胃造成负担，建议先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再饮用酸奶。

3. 温热饮用更佳：将酸奶温热后饮用，可以增加乳酸菌的活性，更好地发挥其保健作用。

三、7款酸奶减肥食谱推荐

1. 酸奶青木瓜：酸奶150ml、2匙炼乳、青木瓜汁适量。当晚餐食用，一天1次。

2. 酸奶炼乳：酸奶150ml，炼乳2汤匙。搅拌均匀，每天餐后1小时食用，一天3次。

3. 酸奶燕麦：酸奶200ml、燕麦粥1碗。搅拌均匀，当早、午、晚餐食用，一天3次。

4. 酸奶红糖：酸奶1杯，红糖2g。搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2-3次。

5. 酸奶红枣：酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个。搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。

6. 酸奶竹盐：酸奶1杯、竹盐2g。搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。

7. 酸奶蔬菜：酸奶1杯、绿叶菜1盘。搅拌均匀，当晚餐食用，一天1次。

产后便秘和痔疮是许多新妈妈常见的困扰。产后便秘可能导致痔疮加重，而痔疮又会加剧便秘症状，形成恶性循环。

产后便秘的原因主要有：体内叶黄素增加，大肠蠕动变慢；怀孕期间盆腔组织松弛，生产过程中肛门周围皮肤受损等。

针对产后便秘和痔疮，以下是一些有效的治疗方法：

1. 熏洗治疗：使用温热的淡盐水或中药煎剂熏洗肛门，可缓解疼痛、消肿、预防感染。

2. 药物治疗：麝香痔疮膏、中药等可缓解痔疮症状，促进排便。但哺乳期妈妈应慎用药物，以免影响宝宝健康。

3. 饮食调理：增加富含纤维的食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类等，保持大便通畅。多喝水，促进肠道蠕动。

4. 日常保养：保持肛门清洁，避免久坐，适当运动，促进血液循环。

5. 手术治疗：对于严重痔疮，可考虑手术治疗，如痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。

产后恢复期间，新妈妈应注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累。合理饮食，适当运动，有助于缓解便秘和痔疮症状。

宝宝的健康成长是每位父母最关心的问题。婴儿期是孩子生长发育的关键时期，而消化系统功能的发育也尤为重要。在这个阶段，婴儿的肠胃功能尚未完善，排便的时间和习惯也较为随意。如果长时间不排便，可能会影响孩子的正常生长发育，甚至引发便秘等消化系统问题。

导致婴儿便秘的原因有很多，其中饮食不均衡、营养摄入不足、食物中糖分不足等都是常见的原因。为了缓解便秘症状，家长需要帮助宝宝养成良好的排便习惯，并采取一些有效的措施。

一、改善饮食习惯，增加膳食纤维摄入

家长应保证宝宝的饮食均衡，增加富含膳食纤维的食物摄入，如水果、蔬菜、全谷类等。这些食物可以帮助促进肠道蠕动，增加大便量，从而缓解便秘症状。

二、培养良好的排便习惯

家长可以帮宝宝建立规律的排便时间，如清晨或晚上临睡之前。在宝宝排便时，可以给予适当的辅助，如喝水、按摩腹部等，帮助宝宝顺利排便。

三、适当按摩腹部，促进肠道蠕动

家长可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向进行，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

四、使用开塞露等辅助药物

如果宝宝便秘症状严重，可以适当使用开塞露等辅助药物，帮助宝宝顺利排便。但需注意，药物使用需遵医嘱，不宜长期使用。

五、母乳喂养，预防便秘

母乳喂养可以减少宝宝便秘的发生。如果宝宝已经发生便秘，可以适当增加母乳喂养的次数，帮助宝宝缓解便秘症状。

总之，家长需要关注宝宝的健康状况，及时发现并处理便秘问题。通过改善饮食习惯、培养良好的排便习惯、适当按摩腹部等措施，可以帮助宝宝缓解便秘症状，促进健康成长。

便秘是一种常见的消化系统疾病，给患者带来极大的痛苦。当便秘发生时，患者会感到肚子难受，甚至出现憋疯的感觉。那么，如何应对便秘带来的困扰呢？

首先，如果便秘症状严重，可以尝试使用开塞露进行肛门注入，以润滑肠道，促进大便排出。此外，调整饮食和生活习惯也是缓解便秘的重要措施。增加粗纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、粗粮等，可以刺激肠道蠕动，促进排便。同时，多喝水和增加运动量也有助于改善便秘症状。

除了饮食和生活习惯的调整，患者还可以通过以下方法缓解便秘：

• 养成定时排便的习惯，每天早晨起床后喝一杯加了蜂蜜的温开水有助于促进肠道蠕动。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 适当按摩腹部，促进肠道蠕动。
• 避免长时间坐着或躺着，适当活动身体。

如果通过以上方法，便秘症状仍然没有得到缓解，建议及时就医。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。对于长期便秘的患者，可能需要长期口服通便药物治疗。

便秘不仅影响患者的身心健康，还可能引发其他并发症。因此，患者应重视便秘的预防和治疗，保持良好的生活习惯，预防便秘的发生。

脑出血，这一常见的脑血管疾病，给患者带来了极大的痛苦和困扰。脑出血后，便秘问题也成为患者和家属关注的焦点。本文将为您详细介绍脑出血后便秘的原因、治疗方法以及日常护理要点。

一、脑出血后便秘的原因

脑出血后便秘的原因主要有以下几点：

1. 脑出血后，患者往往需要卧床休息，活动量减少，胃肠蠕动减慢，导致排便困难。

2. 患者在治疗过程中，可能需要使用一些影响胃肠功能的药物，如镇静剂、解热镇痛药等，这些药物会导致便秘。

3. 部分患者因疼痛、焦虑等情绪因素，导致排便反射减弱，进而引发便秘。

二、脑出血后便秘的治疗方法

1. 药物治疗：对于轻度便秘，可以通过口服药物治疗，如乳果糖、麻仁丸等。这些药物可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

2. 灌肠治疗：对于重度便秘，可以考虑使用灌肠治疗。灌肠可以快速清除肠道内的粪便，缓解便秘症状。

3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律饮食、适当运动、保持心情舒畅等，有助于预防便秘。

三、脑出血后便秘的日常护理

1. 饮食调理：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，促进肠道蠕动，预防便秘。

2. 适当运动：适当运动可以增强胃肠功能，促进排便。患者可以在医生指导下进行适当的康复训练。

3. 心理护理：关心患者的情绪变化，帮助他们调整心态，缓解焦虑、抑郁等情绪。

4. 密切观察病情：密切关注患者的排便情况，如出现排便困难、便血等症状，应及时就医。

四、总结

脑出血后便秘是常见的并发症，患者和家属应引起重视。通过合理的治疗方法和生活护理，可以有效预防和缓解便秘，提高患者的生活质量。

先天性巨结肠，又称先天性巨结肠症，是一种常见的婴幼儿肠道疾病。该疾病的早期症状主要表现为出生后48小时或更长时间无胎粪排出，随后出现呕吐、腹胀，严重时甚至发生肠梗阻。

先天性巨结肠症的发生可能与遗传因素有关。患者肠道中的一部分肌肉组织发育异常，导致肠道狭窄，粪便难以通过，从而引发便秘、腹胀等症状。少数患者可能在出生后3-4天内出现症状，表现为排出少量硬结胎粪。

治疗先天性巨结肠症的方法主要包括手术治疗和药物治疗。手术治疗是最有效的方法，通过切除狭窄的肠道段，恢复肠道通畅。药物治疗则可以缓解症状，如改善便秘、减轻腹胀等。在治疗过程中，患者需要定期复查，以确保治疗效果。

除了药物治疗和手术治疗，先天性巨结肠症患者的日常护理也至关重要。家长应密切观察患儿的病情变化，保持患儿大便通畅，避免便秘加重。同时，患儿饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物。此外，定期进行肠道检查，及时发现并处理肠道炎症、穿孔等问题，也是预防并发症的关键。

先天性巨结肠症患者在术后应适当调整饮食，以高蛋白、高热量、低残留为主。术后初期应禁食，待肠道恢复后再逐渐过渡到半流质饮食，最后恢复正常饮食。同时，患者应坚持长期排便训练，养成规律排便的习惯，避免腹泻或便秘。

对于有先天性巨结肠症家族史的孕妇，建议在怀孕期间进行基因检测，以了解家族遗传情况。此外，孕妇应避免接触高剂量辐射和化学毒物，以降低胎儿患病风险。

先天性巨结肠症患者在治疗过程中，应选择正规医院和科室就诊，如小儿外科、消化内科等。同时，患者应积极配合医生治疗，定期复查，以降低疾病复发风险。

产后痔疮是许多新妈妈都会遇到的问题，它不仅给产妇带来疼痛和不适，还可能影响产后恢复。那么，产后痔疮应该怎么办呢？本文将从饮食调理、药物治疗、功能锻炼、温水坐浴等方面为您详细解析。

首先，让我们了解一下产后痔疮的成因。怀孕期间，孕妇的直肠受到子宫的压迫，导致直肠向后弯曲，造成排便困难，容易患上痔疮。分娩后，产妇肠道蠕动减慢、会阴疼痛，不敢用力排便，产后活动减少，容易便秘，导致产后痔疮频发。

那么，如何缓解产后痔疮症状呢？以下是一些有效的方法：

1. 饮食调理：产后要多吃营养丰富的汤、蔬菜水果和高纤维食物，保证血液充盈，大便通畅，避免痔疮疼痛。

2. 药物治疗：哺乳期后出现便秘和痔疮疼痛的症状，可以使用痔疮膏或痔疮栓缓解症状。

3. 功能锻炼：多做提肛收缩运动，避免盆底肌肉无力引起的大便干燥和痔疮疼痛。

4. 温水坐浴：温水坐浴可以改善肛周微循环，缓解痔疮症状。

5. 注意事项：产后要注重饮食和生活习惯，避免辛辣刺激性食物、饮酒，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时，要保持会阴部清洁卫生，避免感染。

如果产后痔疮症状严重，可以考虑手术治疗。在治疗过程中，产妇要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

心肺阴虚，中医理论中的概念，指的是心肺两脏阴液不足，导致一系列症状。以下将详细介绍心肺阴虚的症状以及相关调理方法。

一、心肺阴虚的症状

1. **皮肤干燥**：阴虚体质的人皮肤特别干燥，脸色暗沉暗黄，严重时容易长斑。

2. **体重减轻**：阴虚的人体重和身材都比较瘦，吃东西也不胖。患者吃得太多，但大部分都没有被身体吸收和代谢。

3. **睡眠障碍**：由于阴虚，内热旺盛，容易导致烦躁。晚上可能睡眠不好，多梦易醒。

4. **便秘**：由于体内缺水，胃肠功能减慢，导致大便干燥，出现便秘。

5. **月经不调**：对于女性朋友来说，患者会发现按时来的好朋友会突然提前，而且月经周期比较短，严重的时候甚至会出现闭经。

6. **手足发热**：如果身体阴虚，手脚会发热，尤其是在阴凉的地方，即使是寒冷的冬天，但体温正常。

7. **易疲劳**：津液不足，内火过盛，内部机制运行不畅，体力衰竭，所以经常出现头晕乏力，尤其是疲劳。

二、调理方法

1. **饮食调理**：多吃滋阴润燥的食物，如鸭肉、猪肉、鸡蛋、海鲜、豆制品等，并尽量不吃牛肉或羊肉等热性食物。

2. **保持良好作息**：保证充足的睡眠，避免熬夜。

3. **适度运动**：进行适度的运动，增强体质。

4. **情绪调节**：学会控制情绪，避免心烦气躁。

5. **就医咨询**：如果症状严重，应及时就医。

三、相关科室

中医科、内科、妇科等。

四、注意事项

1. 诊断需专业医生进行，不要自行诊断。

2. 治疗需根据个人体质进行，不可盲目用药。

3. 日常生活中注意保养，预防疾病。

春季，万物复苏，人体新陈代谢逐渐旺盛，但同时也伴随着一些常见的健康问题。春困、春燥、春寒等症状困扰着许多人。那么，春季如何养生呢？合理的饮食调理是关键。

一、春困的应对方法

春困是春季常见的一种现象，表现为精神不振、困倦乏力。主要原因是春季气温回升，人体新陈代谢加快，导致大脑供血不足。以下是一些缓解春困的方法：

• 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
• 适当进行户外运动，增强体质，改善血液循环。
• 多喝水，保持身体水分平衡。
• 适当饮用花茶，如茉莉花茶、菊花茶等，可以提神醒脑。

二、春燥的应对方法

春季气候干燥，容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。以下是一些缓解春燥的方法：

• 多喝水，保持身体水分平衡。
• 饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
• 适当使用保湿护肤品，保持皮肤滋润。
• 避免长时间待在空调房间，保持室内空气湿润。

三、春寒的应对方法

春季气温变化较大，容易感冒。以下是一些预防春寒的方法：

• 注意保暖，适时增减衣物。
• 加强锻炼，提高免疫力。
• 适当饮用鸡汤、鱼汤等营养丰富的汤品，增强体质。
• 保持室内空气流通，预防呼吸道疾病。

总之，春季养生要注意饮食调理、作息规律、适当运动，保持良好的心态，才能度过一个健康愉快的春天。

一岁宝宝便秘出血怎么办？这是许多家长都关心的问题。宝宝便秘出血通常可以通过饮食调节或药物治疗来改善。

首先，要改善宝宝的便秘问题，需要从饮食结构入手。家长应该引导宝宝多吃时令的蔬菜和水果，适当减少肉类、油炸、油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。此外，膨化食品和添加剂过多的食品也要尽量少吃。宝宝应该多喝温开水，适当增加运动量，养成良好的排便习惯。每天早晨起床后，可以空腹喝一杯温开水，促进肠道蠕动。

除了饮食调整，家长还可以通过以下方法帮助宝宝缓解便秘：

• 保持轻松愉悦的环境，避免宝宝过度紧张和焦虑。
• 保证充足的睡眠，有助于调节宝宝的新陈代谢。
• 口服益生菌，改善肠胃功能，促进肠道蠕动。
• 如果上述方法效果不佳，可以考虑配合乳果糖等药物治疗。

便秘是指每周排便少于3次，大便干燥、坚硬、排便困难。偶尔便秘是正常现象，但当便秘持续12周以上时，就属于慢性便秘。慢性便秘可分为器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘是指由肠道疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等引起的便秘，而功能性便秘则是由排便习惯、饮食习惯、精神压力等因素引起的。

预防便秘的方法包括：

• 在日常饮食中摄入足够的高纤维食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
• 减少低纤维食物的摄入。
• 调节个人情绪，减轻生活压力。
• 养成规律的排便习惯，避免排便时玩手机、看书等。
• 积极治疗引起便秘的基本疾病。
• 避免使用可能导致便秘的药物。

如果宝宝便秘出血症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。