感冒咳嗽是属于常见疾病，这种疾病是属于可治愈疾病。发生感冒咳嗽之后，通过饮食调整以及药物治疗可以有效治愈。身体体质较差的人在天气转凉时要做好相关的防护措施，及时的增添衣物以及多吃一些补肺润燥的食物，可以有效的防止感冒和咳嗽现象的发生。

虽然感冒咳嗽是一种常见疾病，但是在发生这种疾病之后要及时接受治疗措施。药物治疗是最有效的治疗方法，发生此种疾病之后服用以下几种药物可以止咳化痰。

1、复方枇杷膏

复方枇杷膏是一种比较常见的药物，这种药物有治疗风热咳嗽、咽喉干燥和咳嗽咳痰的作用。发生轻微的咳嗽和感冒时，服用此种药物能够有效的治愈疾病。

2、鲜竹沥

鲜竹沥有治疗咳嗽以及痰黄的作用，发生咳嗽和咳痰现象时可以采用此种药物来治疗疾病，此种药物是属于中成用药，这种药物药效强大无副作用。

3、复方甘草口服溶液

复方甘草口服溶液主要适用于上呼吸道感染、支气管感染以及感冒时所引起的咳嗽和咳痰现象。发生以上这些疾病之后使用此种药物，可以有效的治疗疾病，服用此药物期间要多饮水。

4、感冒颗粒

感冒颗粒不仅可以用于预防疾病，还可以用于治疗疾病。出现感冒和咳嗽的症状时，服用此种药物可以有效的治疗咳嗽和缓解不适。

服用药物可以有效的治疗咳嗽和缓解不适的现象，服用了相关的药物时虽然可以改善症状，但是在服药期间还需要注意饮食的调节。服用药物期间要避免吃油腻的食物以及生冷的食物，服药期间食用了这些食物之后会加重不适感。

感冒咳嗽是属于常见疾病，患上感冒咳嗽之后一般情况下在服用两天药物之后，病情会得到明显的改善。服用药物期间不仅要清淡饮食还要多饮水，多饮水可以有效的缓解咽喉部不适的现象。在生活中做好防护措施，可以防止这种疾病的发生。平时要多运动，多运动不仅可以强健体质还可以提高免疫力，多运动也可以起到预防疾病的作用。

咳嗽是人体呼吸道最常见的症状表现，属人体自我防御，能够有助将呼吸道的细菌、病毒、炎性分泌物、痰液等排出体外；从西医的角度看，发复发生的咳嗽，有必要先做检查，首先排除相关的呼吸道肺部疾病。

 

中医常见将咳嗽分为风寒、风热、痰湿、痰热、肺阴虚等常见类型，每个类型的咳嗽养生食疗方法都有所不同，中医治疗也必须辩证，才能取得良好的疗效。

 

 

一、风寒咳嗽。一般表现为痰白稀薄、咽喉发痒，常伴有怕风怕冷、伴鼻塞、流清涕喷嚏、舌苔薄白、脉浮紧等。

 

治疗采用宣肺解表、祛风散寒、止咳；中成药可以选择通宣理肺丸或者风寒咳嗽丸、小青龙合剂等；日常可以用姜、大蒜、葱白煮水服用，有宣肺解表、驱风散寒的作用；忌生冷寒凉肥腻等。

 

食疗方法建议：取生姜6克，苏叶6克，杏仁10克，加适量水煎煮15分钟左右，去渣取汁，可调入少许蜂蜜，分次温服。

 

 

二、风热或痰热咳嗽。一般表现为咽喉疼痛、鼻涕黄稠、痰色黄稠、咽干口渴、舌红苔黄、脉浮数等。

 

治疗采用疏风散热、宣肺止咳的方法；中成药可选择使用银翘解毒丸、川贝枇杷露、急支糖浆、蛇胆川贝液等；日常可以泡薄荷、罗汉果、胖大海、菊花等药材饮用；饮食上忌肥腥油腻辛辣等食品。

 

食疗方法建议：取梨子一个，桔梗8克，川贝5克，共同水煎约10分钟，去渣取汁，加入冰糖，即可服用。

 

 

三、痰湿咳嗽。多表现为痰多、痰白稀、多伴有消化不良、恶心呕吐、胸脘胀闷、身重倦怠、苔白腻、脉濡等。

 

治疗采用健脾燥湿、祛痰止咳等方法；中成药可以选用二陈丸、陈夏六君丸、橘红丸等；日常可以用橘红、陈皮、茯苓、佛手等药材泡水或者制作药膳；日常注意顾护脾胃，忌服用生冷肥腻。

 

食疗方法建议：取白萝卜、葱白、生姜、陈皮各适量，先将萝卜煮熟，再放入葱白、生姜、陈皮，再煮五分钟，连渣一次服用。

 

 

四、肺阴虚咳嗽。一般表现为干咳少痰、咽干舌燥、痰中带血、声音嘶哑、常有形体消瘦、潮热、盗汗、舌红少苔、脉细数等。

 

治疗采用养阴润燥、化痰止咳等方法治疗；中成药可选用养阴清肺丸、雪梨膏、百合固金丸等治疗；饮食宜清淡滋润，比如雪梨、麦冬、沙参、玉竹等，忌辛辣动火食品。

 

食疗方法建议：取白木耳一个，泡发备用，取百合10克，麦冬10克，加水煮约半小时，后放入白木耳，继续煮十分钟，加适量冰糖调服。

 

 

五、气虚咳嗽。多表现为咳嗽反复不停、痰白而稀、面色苍白、抵抗力差、怕冷怕风、气短、舌淡白。

 

治疗采用补气养肺、祛风止咳等方法治疗；中成药可选用玉屏风颗粒、补中益气丸等治疗；饮食忌生冷寒凉食品。

 

食疗方法建议：取粳米适量、黄芪15克、白术10克、防风6克、先煮药材，滤渣取汁，用药水煮至粥成。

 

以上是临床常见咳嗽类型，可根据具体症状辩证选择适当食疗方法，症状重者需及时就医更为妥当。

不知道大家发现没有，每次一到换季的时候，就有很多人感冒、咳嗽、发烧，其实这种现象非常普遍，因为在季节交替的时候，温差比较大，身体还没有准备好，防御系统还没来得及开启，免疫力较弱，所以容易受到疾病的侵袭。

  

有些人在入秋后就开始咳嗽，断断续续几个礼拜了还没好，药也吃了不少，忌口也做到了，却一直不见好转的迹象。其实这种情况不能“一棍子打死”，并不一定跟感冒有关，还是要多留意其他病症，注意甄别，才能对症下药。

 

咳嗽不断，可能跟这些疾病有关

 

胃部疾病

 

可能大家非常不理解，为什么胃病会导致咳嗽呢？其实在大部分人的认知里，许多病症都是比较直接的，比如感冒就会发烧，呛到就会咳嗽，但其实这些病症都不仅跟一种疾病有关。

  
咳嗽也可能是因为胃食管反流，很多胃不好的朋友，胃液分泌量大，每次饭后都会出现胃肠功能紊乱的症状，导致胃食管反流，食物混合着胃酸和胆汁，反流到我们的咽喉部，从而对咽喉部位产生刺激，造成猛烈的咳嗽。

 

哮喘

 

即便大家不了解哮喘，也应该听说过，因为很多电视剧里也有相关的情节，当哮喘发作的时候，人就会止不住地咳嗽。这是因为患有哮喘的人，病情发作时，呼吸不畅，肺部所接收到的新鲜气体减少，气管受到刺激，从而出现了咳嗽的症状。

  
像哮喘患者平时就很容易出现咳嗽的症状，因为他们的器官与我们的不同，稍微受到灰尘、冷空气的刺激，就会引发咳嗽，所以在日常的养护上，需要更加费心照料。

 

 

过敏性鼻炎、鼻窦炎

 

鼻炎患者也容易出现咳嗽的症状，虽然大部分人以为咳嗽症状一般都是跟肺部有关联，但鼻部受到刺激或出现炎症的话，也会引发咳嗽，这种情况也比较常见，注意观察身边患有鼻炎的人就能发现。

  
如果是因为鼻炎所引发的咳嗽，那么往往还会伴随有头痛、鼻塞、打喷嚏等症状，所以一般来说比较好辨别。

 

药源性咳嗽

 

除了疾病以外，有些药物也会导致咳嗽，像肺炎、哮喘、肺水肿等疾病的治疗药物中，大多含有抗菌成分，而这些成分进入人体，很可能引发咳嗽等副作用，如果平时在服用这类药物的话，心里也要做好准备，一般在停药后一段时间症状即可消失。

  
体质虚弱引起

 

现在亚健康人群越来越多，真正身体强健的人很少见，大部分人因为不良的饮食习惯和生活习惯，早早地透支了健康，导致现在体质虚弱，大病小病不断。大家注意观察的话就会发现，很多电视剧里的体虚人设，通常都是咳嗽不断的，其实这也跟我们身体机能衰退有关，唾液腺退化，喉咙干痒越来越严重，咳嗽常伴。

 

咳嗽不是小事，有些人一开始不重视，等到咳嗽越来越严重的时候，再去检查，可能就会得到不幸的消息。咳嗽可大可小，有的人误以为咳嗽是感冒引起的，乱吃退烧药，有的人以为是肺功能下降造成的，胡乱调理，最终对身体健康造成威胁。

  
药不能乱吃，不论我们怎么猜测，都不能作为吃药的依据，还是应该在体检之后，在医生的嘱咐下服药。

 

总结：很多原因都会引起咳嗽，在判断原因之前，我们首先要做的就是提高警惕，不要放过任何一个“细枝末节”，同时也要信任医生，不要胡乱服药，以免对身体造成损伤。

慢性咽炎是一种需要长期治疗的病，但是如果在其期间能够注意好自己的饮食，按照医生遵循的方法治疗的话，也会很快得以痊愈的。而在中医中也是有几种方法可以治疗慢性咽炎的。

阴虚肺燥型

咽喉干疼、灼热，多言之后症状加重，干咳少痰，口干不欲多饮，午后及黄昏时症状明显。咽部充血呈暗红色，黏膜干燥，或有淋巴滤泡增生。舌红，苔薄，脉细数。

治法：滋阴清热，清利咽窍。方药：养阴清咽汤或养阴清肺汤合二至丸加减：南沙参16克，玄参16克，百合16克，冬桑叶12克，炙枇杷叶12克，西藏青果7克，五味子7克，生甘草7克。咽异物感明显者加绿萼梅7克，橘络7克;脉络曲张明显者加丹参12克，丝瓜络7克。

肺脾气虚型

咽喉不适但不欲饮，咳嗽，有痰易咳，平时畏寒，易感冒，神疲乏力，语声低微，大便溏薄，舌苔白润，脉细弱。

 

 

治法：补中益气固表。方药：补中益气汤合玉屏风散加减：党参16克，黄芪25克，白术12克，当归12克，陈皮12克，升麻7克，柴胡7克，防风12克，太子参16克，北沙参16克。

 

痰热蕴结型

咽喉不适，受凉、疲劳、多言之后症状较重。咳嗽，咯痰黏稠，口渴喜饮。咽黏膜充血呈深红色，肥厚，有黄白色分泌物附着。舌红，苔黄腻，脉滑数。

治法：养阴清热，化痰活血，舒利咽窍。方药：清痰润咽汤或养阴清肺汤合消瘰丸加减：全瓜蒌16克，川贝母16克，生牡蛎16克，玄参16克，南沙参16克，凤凰衣12克，木蝴蝶7克，西藏青果7克，生甘草7克，红花7克。咽刺痛甚者加赤芍药12克，丹参12克，玫瑰花7克;淋巴滤泡增生严重者加三棱7克，莪术7克，海浮石16克。

综上所述，我们知道上述说到的三种方法对慢性咽炎的治疗是有好处的，如果有上述提到的几种类型的症状的话，可以依照上面说到的方法进行治疗，能够尽快的治愈好慢性咽炎。

咳嗽反复发作，久治不愈，中医多从饮邪论治。咳嗽有好治的，也有难治的。当我们发现，用了很多办法，这个咳嗽都不见好转的时候，咱们需要返回来，静下心好好的琢磨琢磨，为啥好不了？

一、案例

这里给大家讲一个医案，主人公是姓朱的老先生，职业是木工。这位朱师傅工作非常认真，做事踏实，这就是他的性格。平时干活也是兢兢业业，但是木工这活毕竟还是需要消耗体力的，所以随着年龄的增长，朱师傅逐渐的感到有些体力不支。但是这人啊，性格决定的，还是不愿意休息，给单位加班加点的工作。

某年四月初，前期乍暖还寒的时候，不小心受凉了，身上微微的有些怕冷，有有点儿发热。咳嗽、吐痰。看起来就是个外感咳嗽。这位患者找到了中医大夫，这位大夫给他用了宣肺止咳化痰的药方，吃了之后，身上怕冷发热的感觉都没有了。唯独这个咳嗽还是不行！ 大夫一看，怪事了，咋就好不了呢？连着换了好几个方案，朱师傅用上都没变化，还是咳嗽，而且咳嗽的还挺厉害。并且朱师傅的精神头越累月蔫儿，没精神。后来老师傅也累了，就停了10几天的药。因为这个咳嗽始终不见好，过了十几天又来找大夫，说你再给我看看，我还是非常信任你的。

大夫又给开了止嗽散，吃上还是不行，还是咳嗽。并且这次还觉得身上有发热的感觉，但是用体温计测的话，温度还正常。做了胸透，发现肺部也正常。这可难住了咱们这位大夫，回了家，关上门就开始琢磨，想来想去，这么个咳嗽，为啥反反复复就是好不了呢？回过头来又详细的问患者，说你自从上次感冒之后，现在除了咳嗽，还有啥不舒服的感觉吗？朱师傅说，基本上就是咳嗽，其他也没什么。只是咳嗽开之后啊，心口这个地方总是觉得堵得慌，不畅快。经过剧烈的咳嗽，能把这点痰咳出去，就觉得心口轻快不少。

当患者补充了这个症状之后，邹大夫恍然大悟。说这个是饮邪，直接就开了一张方子，用的啥呢——小青龙汤。这方子一共有8味药，炙麻黄、桂枝、干姜、细辛、白芍、炙甘草、半夏、五味子。方子比较简单，并且这个剂量最有特色。咱们前边说过，治疗鼻炎的药最好清轻灵动一些。那么治疗肺病的药啊，也能感觉到，这位大夫用药很轻灵。8味药一共才30多克，这跟现代人开方子，动不动一味药就30多克相比，轻灵了不知道多少倍。这方子吃了3天，咳嗽减轻了一大半，身上那种自己觉得发热的感觉也没有了。精神头也恢复了一些。

二、饮邪导致咳嗽的特点

那么通过这个故事，咱们总结一下，饮邪咳嗽有哪些特点：

1、就是发病人群，偏向于中老年人，一般都是在感冒之后出现症状。但是往前看，一般都有劳累或者劳心的这种经历，让身体先虚弱了，然后寒饮邪气乘虚而入。

2、就是顽固，这个咳嗽非常顽固。用常规的止咳方药没有效果，或者见效不明显。

3、饮邪的咳嗽，一般都偏凉，所以这种咳嗽的患者，大部分都不会见到口渴的症状。

4、用小青龙汤的时候，这个剂量是关键，千万别用的重了。这也是中医老前辈们总结出来的经验。

三、总结

咳嗽在临床上较为常见，有容易治的，也有难治的。当我们遇到了这种时间比较长，用了很多药物疗效都比较差的。可以考虑从饮邪论治咳嗽，往往会收到意想不到的效果。

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​“咳、咳咳”当妈之后最怕听到的声音之一。宝宝一咳嗽，妈妈超紧张 ，不知道该不该送医院——送医院又得做各种检查，医院病原体多，咳嗽好了又发烧；不送医院又怕耽误了。

真是拿不准。

当我们发现宝宝咳嗽，喉咙里有“呼噜呼噜”的痰声，我们第一时间先把宝宝抱到空气流通的地方，然后观察情况有没有缓解，如果痰量不是很多，呼吸也不急促可以先观察看看。

 

 

在宝宝刚开始咳嗽的时候，宝爸宝妈要做这些

1. 保持室内的空气清新，按时开窗通风（雾霾天关闭好门窗，开空气净化器）
2. 保持室内空气湿度在60%-65%，让呼吸道粘膜保持湿润，利于痰液排出。
3. 注意清洁口腔，尤其是吃夜奶的宝宝
4. 增加宝宝饮水量，少量多次，（6个月以内宝宝要遵医嘱）在咳嗽时不要喂奶或喂水，容易发生呛咳，多喝水可以稀释痰液，有利于痰液排出，改善血液循环加快身体代谢的废物毒素从尿液排出，从而减轻对呼吸道的刺激。
5. 使用蒸汽排痰法（注意：水蒸气很烫，注意距离以免烫伤，妈妈可以先试一试距离和温度）将热水倒入碗或茶杯中，让宝宝的口鼻对着升起的水蒸气，每次蒸15-20分钟，通过蒸汽稀释痰液，方便排痰，减轻咳嗽。
6. 拍背，促进痰液排出（注意及时清理口鼻分泌物）
7. 使用止咳食疗方

当宝宝出现以下情况时，就要及时去医院了

1. 痰多但找不到原因；
2. 痰多、伴有喘息；
3. 痰多、伴有痉挛性咳嗽；
4. 需要频繁的拍痰
5. 需要雾化
6. 除了咳嗽有痰还有其他症状（发烧、腹泻、呕吐等等异常情况）

 
宝宝咳嗽的类型要分清

通常中医将咳嗽分为5种类型：风寒、风热、痰湿、痰热和阴虚。风寒、风热属于外感咳嗽，是由风邪感冒引起的。而痰湿、痰热、阴虚型咳嗽则属于内伤咳嗽。是由内在体质引起的。要根据宝宝的咳嗽特征和全身的表现来初步辨识类型，选择适合的药膳食疗止咳方。

1. 辩寒热：首先要看是日咳还是夜咳？白天咳的话多数是热咳，夜里咳多半是寒咳；还要看痰的颜色：痰黄为主多为热咳，白痰多为寒咳。
2. 辩干湿：看痰液的性状，痰液浓稠，难咳出的是燥咳，痰液很稀的多数是痰湿型咳嗽。
3. 辩表里：有打喷嚏、流鼻涕和咳嗽等是表证；如果感冒持续数天，打喷嚏流鼻涕等初期症状已经消失，但咳嗽持续并加重，那么病情很可能已经“由表及里”了。
4. 食伤型咳嗽：宝宝没感冒没发烧也没接触到过敏源，却咳嗽不停，尤其是晚上咳得厉害，还伴有大便干燥、消化不良、口气重、腹胀、食欲差、舌苔黄腻等症状，很可能是因为积食而咳嗽了。

川贝枇杷膏能给宝宝用吗？为什么有的人管用有的人不管用呢？

答：那是因为川贝枇杷膏是需要对症使用的。

川贝枇杷膏适用于热性咳嗽(咽喉肿痛、痰黄粘稠或阴虚燥咳（喉咙干痒、声音沙哑、痰少但是粘稠难咳出）。

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

写在前面的话

 

咳嗽是最难治疗的症候之一。导致咳嗽的病因太多了，而“咳嗽”本身是人体呼吸道清除“分泌物”或“异物”的一种保护性动作，目的是为了清除“呼吸道异物”，若病因不除，咳嗽就很难好。

 

后世治疗咳嗽，立论庞杂，喜欢一堆止咳药如款冬花，紫菀，百部，白前拼在一起，更有甚者，加上“御米壳”，可是往往咳嗽就停住那么几分钟，很快会复燃。

 

我以前也深受这种思想之害，听闻东北的满山红叶止咳效果好，就千里迢迢购来使用，一用下来，哎呀，即时效果真好哪！可是病情却会变得更绵长！若只是着眼于“止咳”，中药不可能是西药的对手，人家已经弄出了“中枢性镇咳药”，无论年纪大小，一口“福尔可定口服液”喝下去，咳嗽就能休停很久。可我去看经方家的医案，比如大陆胡希恕先生的，香港李宇铭先生的，日本大塚敬节先生的，常会呆如木鸡，原来咳嗽可以这样治疗！

 

伴有表证的咳嗽，用桂枝汤，桂枝加半夏厚朴汤或者小青龙汤等几剂药物下去；内生的咳嗽，用苓甘五味姜辛汤或大柴胡汤合桂枝茯苓丸治之——几乎不用什么止咳药物，便能咳嗽大减。咳嗽本是由于肺失宣降，肺气上逆而成。经方治疗咳嗽，并非着眼于镇咳，而是通过辩证求因，调节气机的升降出入，来治疗咳嗽。

 

 

调节肺、肾、膈的最核心的几味药

 

肺位于五脏之巅，被称为华盖，肾位于五脏底部，膈位于它们之间。以中医的视野来看，肺的宣散肃降，膈的上下活动，肾的纳气固摄构成了人体的呼吸活动。

 

肺气肃降(吸气） → 膈收缩下降 → 肾纳气 → 肺气宣散 （呼气）→ 膈松弛上升=人的呼吸过程。经方要调节气机的升降出入，离不开调理肺、肾、膈。现在我们来谈谈调理它们的核心药物。

 

加强肺气肃降的药物

 

苦杏仁：味苦，微温，治咳逆上气，有小毒。能促进肺气由肺到心下肃降。

 

葶苈子：味辛寒，治癥瘕积聚结气。能引导肺气：由肺向心下肃降；再由心下向膀胱、大肠肃降。

 

大黄：味苦寒，下瘀血血闭，破癥瘕积聚。具有猛烈的下气作用，并可荡涤肠胃，推陈致新。此下气作用，可以驱除肺、胸下、大肠之间的湿热，痰饮，食积。

 

 

厚朴：味苦温，治中风伤寒头痛，主温中，益气，消痰，下气。可下气，除满。

 

这四味药，肃降的作用，一味比一味厉害。

 

加强肾纳气作用的药物

 

五味子：味酸温，益气，治咳逆上气。五味子味酸，可收敛全身的气阴，有助于肾的固摄，纳气，促进膈的收缩，从而止咳，定喘。由于收敛之力太强，治疗外感时，应与干姜，生姜，麻黄搭配。

 

 

山茱萸：味酸平，治心下邪气寒热，温中。能通过固摄下焦之肾，使肾气、肾阴得以充实。

 

加强肺气宣散的药物

 

麻黄：味苦温，之中风伤寒头条，五脏邪气缓急。能提高肺的宣散作用，使得肺、胸、膈、皮部之间的邪气向外宣散。

 

桂枝：味辛温，主上气咳逆，结气喉痹，吐吸，利关节，补中益气。能使胃气外达肌部，宣散肺气。

 

黄芪：味甘微温，治痈疽久败疮，排脓止痛，补虚。大剂量使用时，有宣散胃气补肺气，宣散肺气至肌表的作用，被称为虚证的麻黄。

 

判断肺的宣散、肃降功能异常的腹诊方法

 

 

从剑突向咽喉方向按压膈中部

 

出现以呼气困难为主的症状：肺的宣散功能失调。

 

出现以吸气困难为主的症状：肺的肃降功能异常。

 

呼气，吸气都困难：肺的宣散、肃降功能整体失调。

喉咙痛怎么办呢？

千万不要小看了这常见的咽喉症状，如果任其发展，很有可能就会引发咽喉疾病，所以对于喉咙痛症状不能忽视，这种症状一开始可能并不惹人注意，可是如果症状严重后，症状产生的危害是很严重的。

生活中，诸如教师，司机，歌手等职业是很容易出现咽喉症状的，而其中以用嗓过度而产生的咽喉肿痛较为常见，冬季到来，天气寒冷干燥，这时候本来就容易诱发喉咙痛症状，所以这时候我们更要注意保护咽喉，预防喉咙痛症状的出现。

慢性咽炎是常见的咽喉疾病，这种疾病的危害是很多人都没有认识到的。咽喉疾病大家应该都不会特别陌生，这类疾病发病位置为咽喉部位，而且大都会引发一定的咽喉症状，但是对于其他危害，大家也许就不会特别了解了。

那么咽喉疾病中的慢性咽炎会引起什么危害呢？

慢性咽炎的危害首先就是一些咽喉症状，通常会引发咽喉不适症状，而症状持续时间较长，危害较为严重。其次就是慢性咽炎可能会诱发多种并发症，如中耳炎，气管炎，颈椎病，肝炎，肾炎等。这些疾病对于人们的身体危害是十分严重的。

既然慢性咽炎的危害如此严重，那么慢性咽炎的护理应该如何做呢？

1、在日常生活中患者要注意休息，不能过度劳累。不能长时间讲话，不要过度用嗓，那样做会对嗓子产生伤害。

2、平常我们应积极锻炼自身身体，提高自身免疫力，为疾病治疗提供健康的身体。

3、远离各种对咽喉产生刺激的环境，外出时注意天气变化，注意咽喉保暖。

4、要积极治疗如贫血，肝炎，肾炎等疾病，这些疾病都能导致人们的身体抵抗力降低，使人们容易被病菌侵袭。

5、注意饮食的清淡易消化，少吃花生，瓜子等零食，最好戒烟忌酒，多吃蔬菜与水果，补充维生素与蛋白质，少吃辛辣食物。

慢性咽炎的危害并不是人们想象的那样简单，它可能会危害患者的全身身体健康，所以发现疾病不要轻视，及时治疗是很有必要的。

咽喉的调理十分重要，要能长时间说话或演讲，要让嗓子有一个适当的休息时间。可以多喝水，保持嗓子的湿润。还有就是要远离刺激性环境，粉尘，有害气体，恶劣天气都有可能导致咽喉疾病的出现，而且在日常生活中要做到经常锻炼，增加身体抵抗力。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

换季时期，人体的免疫功能下降，很容易患上疾病。咳嗽是日常生活中尤其常见的一种呼吸道疾病，全年均可出现，并且，任何人群都有咳嗽症状。当发生咳嗽时，应根据咳嗽的原因，然后在医生的指导下选择适当的药物进行治疗。另外，以下几种食物很好地缓解咳嗽的功效。有哪些食物呢？让我们一起去了解。

1 .白色食品

在出现咳嗽时，可以适当多吃些白食，如雪梨、银耳、百合、燕麦以及杏仁、山药等。

这几种食品都能起到滋养肺和嗓子的作用，特别是雪梨和百合，都可以有效地防止咳嗽。

2.葡萄柚

葡萄柚的果肉具有很高的营养价值，可以发挥补充人体所需营养的作用。

但柚子果肉中的成分并不具有止咳的功效，柚子皮中的成分具有止咳的功效。因此在咳嗽时，可将柚子皮切成细丝，加适量柚子果肉熬煮，放凉后调至蜂蜜中饮用。

3.罗汉果

罗汉果具有很好的止咳作用。如出现扁桃体炎、百日咳、支气管炎等病症，一旦引起咳嗽并有咳痰现象，则可每日以适当的罗汉果泡茶饮用，就可以有效地防止咳嗽。

4.白萝卜

咳嗽患者发生时，可以进行适当吃些白萝卜，比如用白萝卜煮水喝，止咳作用效果具有很好。白萝卜本身就具有养肺的作用，而且，还富含大量微量元素及维生素和水分。可以把白萝卜切片，加水煮开，加入适量凉粉调和，对辅助治疗咳嗽会有较好的功效。总之，当患有咳嗽时，可以适当多吃些白食，如雪梨，山药，银耳，百合等。此外，可以适当地用罗汉果煮水，用白萝卜煮水，还有用柚子皮制成的蜜柚饮，都有很好的预防咳嗽的功效。当出现咳嗽时，也要适当地多吃些富含水分和维生素的食物，并确保每天都多补充水分。可多喝些粥类，如雪梨粥，萝莉粥。

生活中引起的咳嗽很多，具体原因还是要看个人的具体情况，我们在选择吃合适的饮食的同时，对其他的饮食摄入也要注意，比如说寒凉的食物，海鲜鱼虾、甜酸食物、生吃柑橘、食物太咸、油脂过多的食物，这些都要谨慎食用，总而言之，不论是大人还是孩子，咳嗽期间清淡饮食，固定的睡眠习惯。才会让身体更加的健康。

每到秋冬季，咳嗽的人数会明显增加，有些是因为受凉以后开始咳嗽，一旦咳起来，就没完没了，一直停不下来，同时嗓子还会发痒；有些是干咳，并且总感觉喉咙里有东西卡着，非常难受。

 

咳嗽虽然跟其他一些疾病比起来是小病，但是它的持续时间比较长，一旦染上，会严重影响正常生活和睡眠，并且经过仔细观察你会发现，一些免疫力低下的人，只要受到干燥气候和冷空气的刺激，会引起咳嗽，都说梨治咳嗽，但是吃梨对咳嗽真的有用吗？

 

 

吃梨对咳嗽是有效果的，但是要注意吃的方式，因为梨性寒，对于脾胃虚寒引起的咳嗽，建议熟透后食用，可以做冰糖炖梨，把梨削皮，洗干净之后挖去核，在中间放入冰糖，然后连同削去的皮一块放入锅中蒸煮，直至果肉变成透明即可食用。

 

冰糖炖梨不仅可以化痰止咳，润肺清燥，还能缓解咽喉干，痛的症状，但是切记要趁热吃。

 

 

当我们咳嗽的时候，尽量不要吃这些食物。

 

不要吃甜食

 

甜食很容易助热生痰，吃太多会加重咳嗽，使咳嗽长时间不愈，对于咳嗽的人来说，尽量不要多吃甜食比如糖果。

不要吃凉的

 

很多人在冬天也不忘买一个冰淇淋吃，殊不知，在冬天本来天气就寒冷，再加上吃一些凉的食物，就会刺激我们的肠胃，导致肠胃不能正常运转，致使身体康复功能减弱，就会加剧咳嗽，甚至引发其它的一些症状，所以，最好不要吃或者少吃凉的。

少吃油腻食物

 

这些食物过分油腻，大量食用，就会导致肠胃不易消化，会加重痰热的症状，会使咳嗽时间延长，所以，在咳嗽未治愈时，尽量不要吃肥肉，油炸食品。

少吃过辣食物

 

较容易刺激胃粘膜，导致肠胃不适，使身体变得虚弱，很容易受到细菌感染，损害气管，使咳嗽更严重，所以一定要忌口辛辣的食物。

 

那么怎样才能缓解咳嗽呢？试试4个方法，或许有所好转

 

食疗

 

在秋冬寒冷的季节，可以试着多喝一些蜂蜜水，很多咳嗽是因为肺部因素引起的，喝蜂蜜水不仅可以滋阴润肺，还能通肠润便，对皮肤还有美容养颜的作用；或者平时还可以煮一些冰糖银耳汤，把冰糖和银耳放在一起煮，彻底熟透后即可食用，有很好的滋阴润肺的效果。

按摩合谷穴

 

当出现咳嗽长久不愈时，可按摩合谷穴，有助于咳嗽。合谷穴位于虎口处，当大拇指和食指并拢时，在肌肉凸起的最高处。

按压时，用另一只手的拇指按在穴位上，朝着小指的方向均匀的用力，一般每次按摩10分钟左右，就会出现一定的效果。

 

运动健身

 

经常锻炼可增强体质，使身体更强壮，减少生病次数，可以根据自己的需求去选择运动方式，比如慢跑，散步，打太极等，切记不要运动过量。

多喝水

 

秋冬季天气干燥，容易引起肺部不适，造成嗓子干痒，咳嗽等症状，建议每天饮水量增加，这样能更好的保持肺与呼吸道的湿度；或者在日常喝水的时候加入胖大海，菊花，百合花，甘草等材料，能更好的清润咽喉，缓解咳嗽。

今天是个晴朗的早晨，我像往常一样带着一丝焦虑和期待，打开了手机上的互联网医院平台。作为一名忙碌的上班族，去医院看病对我来说实在是一件既费时又费力的事情。所以，我选择了线上问诊，希望能在这里找到一位负责任的医生，为我解决困扰已久的咳嗽问题。

在平台上，我详细描述了我的病情，包括咳嗽的症状、持续时间以及是否有其他不适。很快，一位经验丰富的医生与我取得了联系。他耐心地询问了我的病情，并针对我的情况给出了初步的建议。他告诉我，咳嗽很可能是由于病毒感染或支原体感染引起的，并建议我进行血常规和胸部CT检查以排除其他可能性。

在等待检查结果的过程中，我再次联系了医生，他详细解答了我的疑问，并告诉我目前的治疗方案。他建议我继续服用阿奇霉素，同时注意休息和饮食。他还提醒我要避免吃太甜、太凉、太咸的食物，以免加重咳嗽。

几天后，检查结果出来了。血常规和胸部CT显示一切正常，没有肺炎或其他严重疾病。医生告诉我，这表明我的病情并不严重，咳嗽应该很快就能得到缓解。他调整了治疗方案，建议我继续服用止咳药物和进行雾化吸入治疗。

在医生的指导下，我的病情逐渐好转。虽然过程中遇到了一些挫折，但我始终相信医生的专业建议。现在，我的咳嗽已经明显减轻，生活也恢复了正常。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，让我们在家就能享受到优质的医疗服务。

我要感谢这位医生，他不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心解答了我的疑问，让我对病情有了更深入的了解。我相信，在互联网医院的帮助下，我们每个人都能享受到更加便捷、高效的医疗服务。

那天，我带着孩子走进了京东互联网医院，心中充满了期待和不安。孩子自从感冒咳嗽发烧以来，已经折腾了我们好几天。尽管我们在家用了小葵花氨酚和小葵花清肺，易坦静也有所缓解，但今天开始，孩子出现了黄痰和黄色鼻涕，这让我们感到焦虑。

医生助理的热情问候让我感到一丝安慰，她告诉我，杨医生会尽快回复。尽管等待的时间有些漫长，但我知道，医生们都很忙碌，所以我没有着急。

很快，杨医生与我取得了联系。她详细询问了孩子的症状，包括发热情况、精神状态、饮食和大小便情况。当我提到孩子舌苔红、热像大时，杨医生给出了建议，让我们尝试宣通鼻窍的药物。

我心中有些疑惑，便询问医生是否需要开具处方。杨医生告诉我，因为近期医院患儿较多，她可能需要一些时间来审核处方。我表示理解，并耐心等待。

终于，处方审核完成，医生助理通知我处方已送达药师审核。当我拿到处方详情时，心中充满了感激。杨医生的专业和耐心让我感到非常安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业知识、耐心和细心，让我对孩子的病情有了更深的了解，也更加放心。

那个周二，我感到身体有些不适，喉咙发干，咳嗽，发烧，心里不禁有些紧张。我决定先在网上咨询一下，于是选择了京东互联网医院。一位中西医结合科的医生接诊了我。

医生首先询问了我的症状，我如实回答了咳嗽和发烧的情况。医生关切地询问了症状持续的时间，我回答了两天。医生又问：“您吃过什么药物吗？”我回答：“我买过民德维。”

医生又问：“买多少呢？”我回答：“莲花清瘟，三盒。”医生接着问：“各三盒吗？”我回答：“民德维三盒。”医生又问：“再加连花清瘟一盒吗？”我说：“不用，家里还有。”

医生说：“好的，稍等一下。”过了一会儿，医生回复说：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”我感到非常安心，因为医生的专业和细心。

虽然线上问诊无法完全替代面对面的诊断，但京东互联网医院提供的服务让我感到非常贴心。医生不仅耐心解答了我的疑问，还提醒我如有需要请前往医院就诊，这种负责任的态度让我非常感激。

那是一个普通的周二早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在宝宝的小床上。宝宝刚满四个月，却突然咳嗽起来，这让做妈妈的我心里一阵慌张。

想起最近互联网医院的热潮，我决定尝试一下线上问诊。于是，我打开手机，输入了宝宝的病情描述，很快，一位经验丰富的儿科医生出现在屏幕上。

医生详细询问了宝宝的咳嗽情况，包括咳嗽的时间、声音、伴随症状等。虽然宝宝还小，不能清楚地表达，但医生通过我的描述，还是给出了初步的诊断。

医生告诉我，宝宝可能是感冒引起的咳嗽，建议我给他服用小儿咳嗽糖浆和扑尔敏。虽然我有些担心，但医生的专业建议让我感到安心。

接下来的几天，我按照医生的指导给宝宝用药，宝宝的症状逐渐好转。在此期间，医生也一直关注宝宝的病情，给我提供了很多宝贵的建议。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。不仅节省了去医院的时间和精力，还能得到专业医生的指导。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多家庭受益。

在日常生活中，许多家长在孩子感冒咳嗽时，倾向于选择冰糖雪梨作为止咳的食疗方法。然而，专家指出，这种方法并不适用于所有孩子，尤其是在感冒咳嗽的情况下。

首先，我们需要了解咳嗽的原因。咳嗽是身体的一种保护性反应，可以清除呼吸道中的异物和分泌物。然而，咳嗽的原因多种多样，包括感冒、支气管炎、哮喘等。

对于感冒引起的咳嗽，中医认为其主要是由于外邪入侵，肺气不畅所致。因此，治疗的重点在于宣肺解表，驱邪外出。而冰糖雪梨由于其性质偏寒，可能会收敛肺气，使得邪气无法顺利排出，反而可能导致病情加重。

此外，冰糖雪梨过甜也可能对孩子身体造成不利影响。过多的糖分摄入可能导致孩子肥胖、龋齿等健康问题。

如果孩子咳嗽症状严重或持续时间较长，家长应该带孩子去医院进行全面检查。医生会根据孩子的具体情况，制定合适的治疗方案。

在日常生活中，家长可以通过以下方式帮助孩子预防感冒：

• 保持室内空气流通，减少病毒滋生。
• 注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
• 适当增加户外活动，增强体质。
• 合理饮食，保证营养均衡。
• 根据气候变化，适时增减衣物。

总之，面对孩子的感冒咳嗽，家长应谨慎选择治疗方法，避免盲目使用冰糖雪梨等食疗方法，以免对孩子的健康造成不利影响。

标题：咳嗽可以吃柿子吗 咳嗽吃什么水果好

作者：胡炜 副主任医师 锦州市中心医院 肿瘤内科

在我们的日常生活中，柿子作为一种常见的水果，深受人们喜爱。柿子不仅美味，而且营养丰富，含有丰富的维生素。然而，对于患有咳嗽的人来说，他们可能会疑惑：咳嗽可以吃柿子吗？会不会加重咳嗽症状呢？下面我们来详细了解一下。

首先，让我们来探讨一下咳嗽与柿子之间的关系。实际上，咳嗽是可以适量食用柿子的。柿子性味甘涩，性寒，具有清热去燥、润肺化痰的功效。对于慢性支气管炎、高血压、动脉硬化等患者来说，柿子是一种适宜的水果。尤其是柿子叶煎水或用开水冲泡当茶喝，能够帮助降低血压，增加冠状动脉血流量，镇咳化痰。

然而，需要注意的是，如果是因为风寒感冒引起的咳嗽，那么就不建议食用柿子了。因为柿子性寒，会加重感冒症状。

除了柿子，还有哪些水果适合咳嗽患者食用呢？以下是一些适合咳嗽患者的水果及其功效：

1. 杏：对于干咳无痰或有气喘症状的患者来说，杏是一种很好的选择。杏肉和杏仁都含有丰富的苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒的功效。

2. 菠萝：菠萝中含有菠萝蛋白酶，能够缓解喉咙痛、咳嗽等问题，同时还能分解食物中的蛋白酶，增加肠道蠕动，提高机体免疫力。

3. 荸荠：荸荠具有清热解毒、利咽消肿的功效，对于治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

4. 柚子：柚子性寒、味甘，含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素等营养物质，具有止咳、化痰、益肺的功效。

5. 梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，适合咳嗽患者食用。

总之，咳嗽患者可以根据自己的实际情况选择合适的水果进行食用。同时，在日常生活中，我们还应该注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力，预防咳嗽的发生。

在日常生活中，许多人都会遇到咳嗽的困扰，尤其是在季节交替或是空气干燥的时候。咳嗽不仅让人感到不适，还可能影响工作和生活。那么，如何快速有效地治疗咳嗽呢？下面，我们将介绍几种简单易行的方法，帮助您缓解咳嗽症状。

1. 喝温水

咳嗽时，多喝水可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。此外，温水还有助于缓解喉咙痛。建议每天喝足够的水，保持身体水分平衡。

2. 蒸汽吸入

蒸汽吸入可以缓解喉咙干燥和不适。您可以在洗澡时利用浴室中的蒸汽，或者在锅中加入热水，用毛巾遮住头部和锅口，深呼吸蒸汽。

3. 咖啡因

咖啡因可以刺激中枢神经系统，有助于缓解咳嗽。但需要注意的是，咖啡因可能会引起失眠和焦虑，因此不宜过量饮用。

4. 柑橘类水果

柑橘类水果如橙子、柚子等含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力，缓解咳嗽。您可以将柑橘类水果切片，放入热水中泡澡，享受蒸气吸入的同时，还能补充维生素C。

5. 姜茶

姜茶具有暖胃、止咳的功效。您可以取一些生姜切片，放入热水中煮开，加入适量的红糖，搅拌均匀后即可饮用。

6. 蜂蜜柠檬水

蜂蜜柠檬水具有润肺、止咳的功效。您可以取一片新鲜柠檬，挤出汁液，加入适量的蜂蜜和温水，搅拌均匀后即可饮用。

当然，在采用上述方法的同时，还需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯

避免吸烟、饮酒，保持充足的睡眠，有助于提高免疫力，缓解咳嗽。

2. 注意饮食

饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻食物，以免加重咳嗽症状。

3. 保持室内空气湿润

使用加湿器或放置一盆清水，保持室内空气湿润，有助于缓解咳嗽。

如果您的咳嗽症状持续不缓解，或伴有发热、呼吸困难等症状，请及时就医，以免延误病情。

那天，阳光正好，我带着孩子来到了京东互联网医院的小儿内科线上问诊窗口。

孩子咳嗽已经3.4天了，我焦急地等待着医生的出现。医生***，您好，我是孩子的妈妈，非常感谢您能在线上为我们提供服务。

医生***温和地询问了我的孩子的咳嗽情况，得知孩子有轻微的支气管炎后，他耐心地告诉我，为了孩子的用药安全，需要了解孩子的过敏史和慢性病史。我一一回答了医生的问题，并告诉医生，孩子的病情需要用药治疗。

医生***详细地分析了孩子的病情，并给出了治疗方案。他告诉我，孩子需要雾化吸入治疗，并开具了处方。我看着屏幕上的处方信息，心中充满了感激。

在用药期间，孩子有任何不适，我都能通过线上咨询医生***，他总是耐心地为我解答，让我对孩子的病情有了更深的了解。

如今，孩子的病情已经得到了控制，我非常感谢医生***的细心和耐心。我相信，在京东互联网医院，每一个孩子都能得到最好的照顾。

那天，我因为连续半个月的咳嗽，心中充满了焦虑。作为一名忙碌的白领，我实在不想请假去医院排队等候，于是决定尝试线上问诊。通过朋友的推荐，我选择了京东互联网医院，预约了一位呼吸内科的姚医生。

医生首先询问了我的症状，详细了解了咳嗽的频率、痰的颜色以及是否有其他伴随症状。在得知我之前有感冒史后，姚医生初步诊断为感染后咳嗽，并建议我使用复方甲氧那明胶囊和强力枇杷膏进行对症治疗。

用药期间，我按照姚医生的建议，注意饮食，多喝水，并且按时服药。虽然咳嗽并没有立刻消失，但我感觉身体逐渐恢复了活力。在姚医生的指导下，我按时复查，病情也得到了控制。

在与姚医生的沟通中，我深深感受到了他的专业素养和耐心。他不仅详细解答了我的疑问，还关心我的生活和工作，让我感受到了温暖。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。

如今，我已经康复，再次感谢姚医生的专业建议和关怀。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的患者受益于这种便捷的医疗服务。

那是一个普通的午后，我带着孩子走进了京东互联网医院，心情既紧张又充满期待。孩子咳嗽已经有一段时间了，虽然不严重，但总是让人担忧。医生***的热情让我感到一丝安慰，她耐心地询问孩子的症状，详细地记录下来。

在医生的指导下，我们尝试了雾化治疗，医生推荐的布地奈德+特布他林+异丙托溴铵的药物组合效果显著。孩子每次雾化后，咳嗽都有所缓解。医生告诉我，雾化治疗一般一周左右即可，如果只是偶尔咳嗽，就不需要继续治疗了。听到这个消息，我悬着的心终于放下了。

然而，治疗过程中，我也有过担忧。孩子年龄小，我怕她会对药物产生不良反应。每当孩子咳嗽有所反复，我都会紧张地询问医生。医生总是耐心地解答我的疑问，告诉我不必过于担心，治疗过程中会密切关注孩子的病情。

经过一段时间的治疗，孩子的咳嗽症状明显减轻，不再频繁发作。看着孩子恢复健康，我由衷地感谢京东互联网医院和医生***的悉心治疗。她们不仅专业，更让我感受到了家的温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。不用出家门，就能得到专业医生的诊断和建议，真是太方便了。在此，我要感谢京东互联网医院，感谢医生***，是你们让我感受到了医疗的温暖。