菌陈是清肝胆湿热、退黄疸的名药。用“三味茵陈茶”可以更好地除湿热肝胆、退黄，比单味茵陈茶保健效果更佳。

 

小时候有一年当地流行某种肝炎，所以家家户户去野外、山上挖菌陈。也就从那个时候知道了菌陈对于肝湿的作用，可以利湿退黄。长大了行医在肝胆病方面，我也经常选用菌陈。

 

前段时间接诊了一个患者，肝胆湿热黄疸。患者来诊时，病人以身黄、脘腹痞满、纳呆呕恶为主症，并且患者自述胁肋剧痛，痛彻肩背，呕恶严重甚则呕逆胆汁者，位在胆并及于肝，证属胆热瘀结；并且对阳黄进一步辨湿热孰轻孰重。患者以发热重，胸腹热满，按之灼手，口干苦思饮，烦渴不宁，大便干结，小便短赤，舌边红紫少津，苔黄，脉弦数为主症者，为热重于湿。综合黄疸色泽变化、患者精神状态及全身情况判定，确诊为肝胆湿热引起的黄疸，采用清肝利胆的治疗措施。湿热基本清除则以健脾和留佐以清疏为法，恢复期养肝健脾和胃为主，现固疗效。

 

 

 

用甘露消毒丹化裁。药用藿香叶、白豆蔻、清半夏、石莒蒲、生薏仁、菌陈、木通、黄岑、连翘、赤芍药、郁金。本方以石菖蒲、藿香、白豆蔻、薏仁、半夏芳香化浊，开泄气机，燥湿畅中，健脾利湿，同时配合菌陈、黄芩、连翘、木通清热利湿退黄。清理上中下三焦湿热同时可清热解毒，赤芍、郁金或营开郁。利胆退黄、方中芳香化浊、清热利湿解毒之品相配伍中，均佐以轻清宣透之品、宣上、畅中、导下以治中、浊化湿利，热清毒解。本方为治湿热交阻，弥漫三焦，气机不利，清浊混淆，且混热井重或湿重于热证之良方。

 

肝胆湿热之热重于湿者，极易导致瘀热互结，腑气不通而耗伤阴液，治疗应在清热通腑、活血化瘀的同时，重视护阴，重用生地，并加入玄参、麦门冬养阴之品；湿重于热者，湿遏阳气易致湿郁而热炽，必用赤芍、郁金活血解郁，以利湿邪清除。肝胆湿热期以清利肝胆为主，湿热基本清除则以健脾和胃佐以清疏为法，恢复期养肝健脾和胃为主，现固疗效。

 

之后，患者治疗一个多月，病愈出院。《黄帝内经》上记载，三味茵陈茶，保肝胆、退黄，所以患者临走前，我建议他平常喝点“三味茵陈茶”来保肝胆、退黄。

 

三味茵陈茶

 

原料：茵陈20克、夏枯草15克、车前草10克

制作方法：将茵陈、夏枯草、车前草一起入瓷杯或玻璃杯中，充入沸水，浸泡10分钟，即可饮用。每天一剂，随限随泡

养生功效：清热、退黄、利胆

 

菌陈能清利湿热，为治黄之专药。菌陈茶功效有显著的消热利湿、清肝利胆、降血压等作用，对湿热黄疸、黄疸型肝炎、胸胁胀痛、胆囊炎、胆石症、高血压、心烦失眠、头晕、目眩等有明显效果。

 

夏枯草行肝气，开肝郁，清肝、散结、利尿；清肝明目：用于肝热目赤痛，及肝阳上亢之头痛、目眩(如高血压病)等，与菌陈、夏枯草合用共奏清热利湿、退黄、利胆作用。

 

车前草也是清肝热，利水道的佳品。《本草》中记载，车前草：“明目者，以清肝热，如金底抽薪，非因泄水之功也。”《本经》：“主气癃、止痛，利水道小便，除湿痹。”这些都阐述了车前草清肝利胆、除湿的作用。

 

与菌陈和夏枯草同用，可以有很好的清热、退黄、保肝胆、利水作用。适合预防黄疸，或辅治黄疸疾病。

 

本节养生要点提炼

① 知道肝胆湿热肋痛的临床表现、治疗方法等。

② 学会配制“三味茵陈茶”来清肝胆湿防、退黄。

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作者 | 肝胆外科罗大夫

文章首发于 |  肝胆外科罗大夫

 

黄疸是因胆红素代谢障碍而引起的血清胆红素浓度升高，为常见的临床表现，可致皮肤、黏膜、巩膜、结膜、体液等黄染。

 

血清胆红素仅轻度升高，无皮肤、巩膜等黄染时，为隐性黄疸。血液中仅胆红素增高，而胆汁酸正常，为高胆红素血症，因胆红素代谢紊乱所致。

 

血液中仅胆汁酸增高，而胆红素正常，为胆汁淤积或淤胆，是胆汁的生成或排泌障碍，使胆汁成分向肠内排泄过少并在血内潴留所致。血液中胆红素、胆汁酸均增高，为淤胆性黄疸。

 

黄疸可分为以间接胆红素增高为主的黄疸与以直接胆红素升高为主的黄疸，其中以间接胆红素增高为主的黄疸包括溶血性黄疸、非溶血性黄疸（如新生儿生理性黄疸、喂乳性黄疸、暂时性家族性新生儿黄疸、肝炎后胆红素增多症等），以直接胆红素升高为主的黄疸包括家族性黄疸、肝细胞损害引起的黄疸、肝内胆汁淤积性黄疸、肝外胆道梗阻所致黄疸。

 

一、黄疸的治疗药物

 

黄疸治疗药物主要有白蛋白、苯巴比妥、益生菌制剂、丙种球蛋白、降胆酸类药物（如熊去氧胆酸、还原型谷胱甘肽、S-腺苷蛋氨酸、茴三硫）及中成药等。

 

 

二、黄疸治疗药物的选用

 

①胆汁淤积综合征/高结合胆红素血症

 

高结合胆红素血症是肝胆功能障碍的表现，可致生长发育迟缓、脂类和维生素吸收不良，严重者发展为胆汁性肝纤维化、肝硬化、肝衰竭。治疗药物可选用茵栀黄口服液、熊去氧胆酸（UDCA）、苯巴比妥。

 

 

②母乳性黄疸

 

通常发生于纯母乳喂养或以母乳喂养为主的新生儿，足月儿多见，以未结合胆红素升高为主，可能与新生儿胆红素肝肠循环增加和尿苷二磷酸葡萄糖醛酸基转移酶活性异常等有关。治疗药物可选用茵栀黄口服液、清肝利胆口服液、益生菌制剂等，其中清肝利胆口服液可减少胆红素肝肠循环，加速其分解和排泄，可作为新生儿母乳性黄疸的常规用药；益生菌制剂可促进新生儿正常肠道菌群的建立，加速肠道内胆红素还原成尿胆原、粪胆原排出体外，并可降低粪便黏度，促进胃肠蠕动，利于肠道中的胆红素排出。苯巴比妥因其有神经抑制作用，可引起新生儿嗜睡、反应差等不良反应，一般不建议使用。

 

③感染性黄疸

 

黄疸合并感染时，可抗感染，重症感染若需增强免疫功能可使用IVIG。脾氨肽口服冻干粉通过提高免疫功能，增强新生儿抗感染能力，而降低感染发生率，可用于辅助治疗。

 

④肝细胞性黄疸

 

常见疾病有病毒性肝炎、药物性肝病、酒精性肝病、肝硬化及严重感染所致的肝损害等，常有恶心、呕吐、纳差等消化道症状等。治疗药物可选用抗菌药物（抗感染）、保肝药物（如甘草酸类制剂、还原型谷胱甘肽、中成药等）。

 

⑤肝内胆汁淤积性黄疸

 

常见疾病有病毒性肝炎（淤胆型）、药物性肝病、妊娠期复发性黄疸、原发性胆汁性肝硬化等。治疗药物可选用熊去氧胆酸（UDCA）、糖皮质激素、苯巴比妥等。其中糖皮质激素可保护肝细胞内亚微结构，增加微细胆管的胆汁流量，抑制毛细胆管的通透性，减轻水肿，促进胆汁合成和分泌，还可促进肝细胞对胆红素的代谢；苯巴比妥可增加肝细胞膜通透性，使血流中的间接胆红素进入肝细胞，也可使胞浆液中的受体γ蛋白增加，将胆红素摄入肝细胞并转运至滑面内质网进行结合，并可诱导肝内酶的活性，使滑面内质网增值，加速间质胆红素代谢为直接胆红素。

 

参考文献：

[1]徐采朴等.黄疸的分类及鉴别诊断[J].现代消化及介入诊疗,2003,8(4):193-196

[2]新生儿黄疸规范化用药指导专家建议[J].中国医药导报,2019,16(27):105-108

[3]池肇春.黄疸的鉴别诊断与治疗[M].北京:中国医药科技出版社,2005:35,113

[4]临床诊疗指南·消化系统疾病分册[M].北京:人民卫生出版社,2004:9-11

[5]肝内胆汁淤积症诊治专家共识[J].中华临床感染病杂志.2015,8(5):402-405

[6]妊娠期肝内胆汁淤积症诊疗指南（2015）[J].中华妇产科杂志,2015,50(7):481-483

[7]胆汁淤积性肝病诊断治疗专家共识2013[J].中国肝脏病杂志,2013,5(1):53-62

[8]抗结核药所致药物性肝损伤诊断与处理专家建议[J].中华结核和呼吸杂志.2013,36(10):734-735

[9]肝脏炎症及其防治专家共识[J].中国实用内科杂志.2014,34(2):152-160

[10]血液病患者药物性肝损伤的预防和规范化治疗专家共识（2016年版）[J].中华血液学杂志,2016,37(6):447-450

 

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农民出身的我并没有多少种地的细胞，所以我平常很少养花或者草。有一天媳妇不知道从哪里弄来一棵植物，让我去楼下弄点土养活着。我按照媳妇的交待，弄了整整一盆土，浇上水之后把那棵植物种上了。大约一周后，我无意间看到这棵植物，竟然神奇般地活了并且还长了一些。只是长时间没有浇水，有点蔫儿。再过一段时间看到这棵植物的时候，已经长出盆外了，看着厚实的叶片，突然对这棵植物有了莫名的好感，从那之后我经常去浇水。 

 

 

后来才知道，我养的这棵植物叫垂盆草，是一种经常用的中药。垂盆草是景天科景天属的多年生草本植物，生长在岩石、山沟阴湿地里，全国大部分地区均可见。由于垂盆草叶小，形似鼠牙，故别名为鼠牙半枝莲，但称为半枝莲的尚有唇形科的开头草，所以就用“垂盆草”称之。 

 

垂盆草，多为野生，全草入药，夏、秋二季采收。本品性甘、淡、凉。归肝、胆、小肠经。具有清热利湿，解毒消肿的作用。主要用于治疗湿热黄疸，淋病，泻痢，肺痈，肠痈，疮疖肿毒，蛇虫咬伤，水火烫伤，咽喉肿痛，口腔溃疡及湿疹，带状疱疹等病症。是治疗急、慢性肝炎的常用中药。现代医学研究证明垂盆草对损伤的肝细胞有修复保护作用，能促进肝细胞再生、逐步恢复肝功能。 

 

 

垂盆草是民间常用中草药，对于水火烫伤，可用鲜草洗净捣汁外涂。痈肿初起，刻煎汤内服，也可用鲜草洗净捣烂外敷，起到消痈退肿的。垂盆草善解蛇毒，为民间治疗毒蛇咬伤的常用药品。

 

（附：垂盆草，中药名。为景天科植物垂盆草的干燥全草。甘、淡，凉。有利湿退黄，清热解毒之功效。常用于湿热黄疸，小便不利，痈肿疮疡。

 

生理特性：垂盆草，多年生肉质草本。其茎纤细，长可达500px以上，部分节上可见纤细的不定根。3叶轮生，叶片倒披针形至矩圆形，绿色，肉质，长1.5～70px，宽0.3～17.5px，先端近急尖，基部急狭，有距。气微，味微苦。喜阴湿环境，较耐寒。常生于海拔1600m以下的向阳山坡、石隙、沟边及路旁湿润处。）

很多爱美的人士，对脂肪可谓是望而却步，所以很想要保持良好体型的人，生怕吃多了脂肪让自己变胖。在日常生活中，可能很多人对脂肪的第一印象是猪油。认为猪油全是脂肪，不敢吃。然而，只是她们对猪油的误解而已。猪油要是能说话的话，肯定会说，“你若懂我，该有多好”。

 

一提到猪油，就想到脂肪，一提到脂肪，就想到胖。这大约的确是一些爱美人士的连锁反应。但是她们并不知道，我们祖祖辈辈大多都是吃猪油长大的，也没多少人胖的不行。尤其是很多人可能并不知道，猪油还是一种食疗良药，更是一种治病良药。

 

 

在小时候，对猪油的印象最深刻的是，用猪油炒玉米饭，那诱人的味道，可能至今难忘。但是那个时候，我清楚的记得，到冬天的时候，手上经常裂口，裂口出血后，冷风一吹，有一种钻心般的痛。但是那个时候，爷爷就会取一些猪油，在火上烤热后，擦在裂口上，没过几天就好了。那时候觉得，这猪油可神奇了。

 

其实，猪油在《本草纲目》中就有比较全面的记载。在《本草纲目》中，猪油被称之为“豕脂膏”。李时珍认为，猪油味甘，性微寒，无毒，具有“解地胆、亭长、野葛、硫磺毒，诸肝毒，利肠胃，通小便，除五疸、水肿，生毛发”等作用。

 

 

猪油尤其对保护皮肤，有着极其重要的作用。早在《本草经集注》中就有猪油“悦皮肤，作手膏，不皲裂”的记载。在《十便良方》中记载，将猪油炼过，冷却后涂患处，可以治疗冬月唇裂。在《千金方》中记载，用猪油放在热酒中洗手，可以治疗手足皲裂。想必一些爱美的女士，也担心冬天手足皲裂吧，而猪油就是一种比较好的护手霜啊！

 

猪油可谓是对女人格外钟爱，比如对于女性的赤白带下，就有作用。孙思邈认为，用炼猪脂30毫升，酒50毫升，在火上煎煮至沸腾，然后分三次喝下去。还有，妇人产后虚汗，可以用猪油、姜汁、白蜜各100毫升，煮沸十次，每次服用10毫升。而在《圣惠方》中记载，产后胞衣不下，可以用猪油一两，水一盏，煮沸七次，服之当下。

 

 

猪油对于黄疸也是母爱泛滥的感觉，对于黄疸、谷疸、酒疸、黑疸、女劳疸等五疸以及五疸导致的水肿，都有一定的辅助治疗效果。在《肘后方》中记载，五疸黄汗如黄柏汁，用猪油一斤，炖热后服用。也许这种方法现在已经很少有人知道了，但在古代中医的眼里，它的确是一种养生治病的良品。

 

猪油还有治疗小便不通的作用，比如《千金方》中认为，可以用“猪脂一斤，水二升，煎三沸，饮之立通”。在《食医心镜》中记载，猪油还可以治疗上气咳嗽，用猪油四两，煮沸一百次，切细，拌上酱油、醋，食用。还有，民间有用猪油涂擦漆疮止痒的验方。

 

当我们看到了猪油的这么多妙用的时候，是不是立刻会对以前谈之色变的猪油又肃然起敬了呢？其实，猪油的使用已经有几千年的历史了，不仅食用营养价值高，而且还有很高的养生防病价值。也不要武断的认为，猪油会导致脂肪增多，从而不敢食用。其实，猪油、植物油，都各有各的好，只要用对了，就没啥问题了！

风湿性关节炎病情的严重程度因人而异，根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

1.关节受累程度：风湿性关节炎可影响多个关节，一般是对称性的，比如手指、手腕、膝盖、脚踝等，关节受累的范围小且数量少，病情严重程度相对较低，关节受累的范围大且数量多，说明病情比较严重。

2.炎症程度：风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异，炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限，疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较轻，疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较严重。

3.并发症：风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形，甚至影响到其他器官，比如心脏、肺部、眼睛等，说明患者的病情比较严重。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，其严重程度会随着时间的推移而变化，患病后及时就医，尽量控制病情，减少影响。

目前没有可靠的证据证明“缺乏维生素D易感染甲型流感”，但是缺维生素D，会导致抵抗力下降，引起甲型流感等各类疾病的发病率上升。

甲型流感是由于甲型流感病毒感染引起的急性上呼吸道感染等，部分患者可以出现肺部感染等症状，缺乏维生素D和甲型流感之间没有必然的联系。但是缺乏维生素D患者可以出现佝偻病、骨质疏松等较为严重并发症，也会影响机体抵抗力，从而容易继发各种感染，包括甲型流感。

在甲型流感感染期也需要注意个人防护，一旦出现甲型流感症状，需要及时就医，避免擅自使用药物，耽误治疗。

患者出现逃避社交、表达异常、情绪异常、行为变化等这些症状时，并在发病时表现出许多精神病的特质，诊断患者有精神分裂症可能性很大。我们在生活中如何界定精神分裂症普通人一般是不知道的，下面就来为大家介绍一下精神分裂症的诊断标准，便于在生活中及时发现这样的状况，做到早发现早诊断早治疗，避免产生不好的社会后果。

 

 

一、症状标准

 

至少有下列2项，并非继发于意识障碍、智能障碍、情感高涨或低落。单纯型精神障碍另规定。

 

1、反复出现的语言性幻听。2、明显的思维松弛、思维破裂、言语不连贯，或思维贫乏或思维内容贫乏。3、思想被插入、被撤走、被播散、思维中断或强制性思维。4、被动、被控制或被洞悉体验。5、原发性妄想包括妄想感、妄想心境或其他荒谬的妄想。6、思维逻辑倒错、病理性象征思维或语词新作。7、情感倒错，或明显的情感淡漠。8、紧张综合征、怪异行为，或愚蠢行为。9、明显的意志减退或缺乏。

 

二、严重标准

 

自知力障碍，并有社会功能严重受损或无法进行有效交谈。

 

三、病程标准

 

1、符合症状标准和严重标准至少持续1个月，单纯型青少年期的发病另有规定。

2、若同时符合精神分裂症和心境障碍的症状标准，当情感症状减轻到不能满足心境障碍症状标准时，分裂症状需继续满足精神分裂症的症状标准至少2周以上，方可诊断为精神分裂症。

 

四、排除标准

 

排除器质性精神障碍及精神活性物质和非成瘾物质所致精神障碍。尚未缓解的精神分裂症患者，若又罹患本项中前述两类疾病，应并列诊断。

 

 

五、精神分裂就是精神病么？

 

随着社会竞争压力的增大，精神疾病的患病率日趋增高，轻微的称之为心理障碍，严重的称为心理疾病，甚至演变为精神疾病，变为精神疾病就相对严重得多了，不少人认为精神分裂症就是精神病，这是一样的吗？精神病是一个很大的范畴，这其中包括了精神分裂症、狂躁抑郁性精神病、偏执性精神病等。精神分裂症只是其中的一种类型，属于精神病，但二者之间不能直接划等号。精神病的范围更大。其中双相障碍和精神分裂症在临床表现上具有较高的相关性，但双相障碍主要以情绪障碍为主，两者可鉴别。孤独症也需要与本病鉴别，孤独症主要表现为社会交往障碍、兴趣范围狭窄、古怪的行为方式，没有幻觉妄想。

胃看似强大，什么都能消化掉，其实胃也是一个比较脆弱的器官，酸甜苦辣都到胃里，胃很容易“受伤”。几平所有的胃病，特别是胃疡和胃癌，男性发病率远高于女性。这与男性的不良生活习惯有关，稍不留神，它就可能轻易“倒下＂。因此有“十胃九病”之说，得了胃病则需要“十病九养”。

 

 

护好你的胃，宜从以下11个方面入手。

 

1、养成良好的饮食习惯

 

食物以清、软、松为主；进餐要科学，宜坐着吃饭不宜站立或蹲着吃；宜定时定量，每餐食量适度，每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食；宜少吃多餐，饭只吃七分饱，避免过饥、过饱或暴饮暴食，改掉废寝忘食、饥一顿饱一顿的饮食习惯，使胃保持有规律地活动。

 

2、温度适宜

 

饮食的温度应以“不烫不凉”为度，少吃生、冷、硬的食物，过烫、过冷、过硬的食物进入胃部之后，都会刺激胃膜引起胃病。

 

3、细嚼慢咽

 

吃饭太快会增加胃的负担，造成胃部肌肉疲劳，胃动力下降，容易导致胃受伤。因此对食物要充分咀嚼，可使食物尽可能变＂细＂，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

 

4、饮水择时

 

最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化，汤最好在饭前喝。

 

5、饭后莫运动

 

俗话说，饭后百步走，活到九十九。但“饭后百步走”绝非是刚吃完饭，宜在饭后20～30分钟开始散步，这样有利于消化。

 

6、注意防寒

 

寒冷会使胃的活动减缓或出现胃痉挛，要注意保护胃部，不要受寒。

 

 

7、避免刺激

 

酒精和香烟中的尼古丁都能刺激胃黏膜，导致胃黏膜缺血、缺氧使胃功能失调，引发胃病。因此，要想保持或恢复胃的健康，对烟酒必须要有节制。少吃辛辣、过酸、油炸、烧烤、烟等食物；少饮浓茶、咖啡等刺激强烈的饮料。

 

8、快乐进餐

 

我们都有过这样的体验，心情不好的时候胃口也不好，这就是情绪对胃的影响。中年男人工作紧张且生活压力相对比较大，这些对大脑皮层不断重复的不良刺激，很容易促成胃病变。因此要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激对脾胃功能的影响。吃饭的时候专心感受食物的味道和口感，避免边吃饭边思考问题的不良习惯，把商务谈判、工作问题、子女问题带到饭桌上的做法亦不可取。

 

9、服药填重

 

切记自己乱服药，不少药物对胃黏膜有刺激，可损伤胃黏膜，甚至引起溃疡，如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素等。过于寒凉的中药如大黄、黄芩等，都不宜长期服用。

 

10、补充维生素C

 

维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C量，可有效地发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。

 

11、注意饮食卫生

 

生吃瓜果要洗净，不宜吃变质食品，因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。

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如发现自己胃粘膜异型增生应该引起我们足够的重视，特别是还有胃溃疡，是有癌变的可能性的！

 

在我国，胃癌的发病率在癌症发病率中是占第2位的，而且死亡率仅次于肺癌和肝癌，居第3位！目前对胃癌最好的防控手段就是早诊断、早治疗！有资料显示：早期发现胃癌并切除的术后5年的生存率达到90%左右，最主要的是如早期胃癌患者不进行治疗，在数月或数年内其发展进展期胃癌的可能性是特别高的！所以胃粘膜上皮异型增生作为一种有可能是胃癌的癌前病变应该引起我们足够的重视！

 

 

胃粘膜异型增生到底严不严重？

按严重程度，胃粘膜异型增生有轻中重三种，三者之间是逐渐转化过程，轻度可能只是炎症再生，到了中度其分化程度更加明显，我们常把它作为“临界性病变”，哪个临界呢，就是接近胃癌！但一旦到了重度，基本上很难逆转了，基本上于癌很难鉴别开了，可以发展为胃癌，必须进行胃镜活检！所在在轻度和中度之间时候，我们就应该早期进行干预！

 胃粘膜异型增生会有什么症状？

胃黏膜异型增生是一类胃黏膜上皮和腺体偏离正常分化，形态和机能上呈现异型性表现的一种增生性病变。一般情况下，几乎恶性肿瘤发生前都会先出现异型增生，几乎很少有不经过这个阶段而直接转化为恶性的。而“胃粘膜异型增生”这个结果一般只有在胃镜观察后行病理切片才能诊断！

胃粘膜增生一般会出现症状：上腹部出现隐痛(有些人不知道是胃痛)、胃动力减弱出现一些恶心呕吐、胃胀不适、胃反酸、消化不良出现腹泻等症状，其实这些很多都是胃炎的症状，所以如出现最近胃明显不适，都需要进一步做胃镜检查才能诊断！

 

 

诊断为胃粘膜异型增生，怎么办？

一般情况下，诊断胃粘膜异型增生都会告诉你是轻度中度还是重度，如果出现轻中度，就要进行药物治疗，定期复查；如已经发现是重度胃粘膜异型增生，建议进一步进行胃镜活检，看有无癌变可能，早发现早诊断早处理！胃黏膜的异型增生属于癌前病变的状态，需要患者进行格外的注意，胃黏膜异型增生主要是发生在肠化生的基础之上。

洋葱，是我们餐桌上常见的蔬菜之一，它原产于亚洲西南部，后传入中国，因为来源于西洋，因此被叫做“洋葱”^[1]。很多人只知道洋葱是一种常见的蔬菜，却不知道它还有着极高的药用价值。让我们一起来看一下：洋葱究竟有哪些功效？吃洋葱又有哪些讲究呢？

 

 

一.    洋葱的保健功效

 

洋葱素来有着“蔬菜皇后”的美誉，这是因为洋葱不但风味独特、富含营养，还有着诸多保健功效，是不可多得的保健食物。洋葱的辛辣味，来源于它所含的一种叫做二硫丙烯的含硫化合物，这种物质有着抗菌消炎、抗癌抗肿瘤、降低血糖等功效。洋葱还含有人体中的一种特殊脂质——前列腺素A，它能扩张血管、降低血液粘稠度，从而起到降低血压、预防血栓形成的作用。^[2]

 

中医理论认为，洋葱具有健胃、消食、润肠、祛痰、利尿、发汗等作用。洋葱可谓是“药食同源”的典范，其药用价值广泛受到中西医的认可。

 

二.    吃洋葱的三大讲究

 

1.  生吃洋葱

 

和熟洋葱相比，生洋葱的味道更“冲”。然而，正是这些辛辣物质能起到抗炎抗肿瘤的功效。可见，生洋葱比熟洋葱更“养生”，大家食用洋葱时最好生食，或者采用凉拌的方式^[3]。如果吃不惯生洋葱，炒食时也不宜过久，以防营养物质的流失^[4]。

 

2.  五味调和

 

中医一向讲究“五味调和”，所谓“五味”，即辛、甘、酸、苦、咸，用以界定食物的口感和功能。中医认为，辛味的食物能行气活血，比如葱、姜、蒜等；甘味的食物能健脾开胃，比如红糖、大枣等；酸味的食物能养肝护肝，比如山楂、乌梅等；苦味的食物能清热泻火，比如苦瓜、白果等；咸味的食物能软坚散结，比如咸盐、海带等。^[5]

 

 

五味之间相互配合，能让各自的功效发挥到更大。洋葱属辛，根据“辛甘化阳”的原则，可以和白糖搭配。“辛甘化阳”的意思是辛味和甘味配合，能促进人体内阳气的增长，而阳气又是人体内气血运行的源动力。又根据“甘酸化阴”的原理，可以将糖和醋搭配在一起，以滋阴养血、生津补液。

 

所以，吃洋葱不但要凉拌，还要讲究“五味调和”，可以用醋、糖、香油、煮鸡蛋、木耳与洋葱一起调出一道色香味俱全、辛甘酸互补的佳肴来。

 

3.  不宜过多

 

洋葱虽好，也不能过食。过多的洋葱会导致目糊、发热和胀气。所以，患有眼疾的人、肠胃不好的人要谨慎食用。^[6]

 

 

吃洋葱好处多多，要想充分发挥洋葱的功效，还要讲究方法。洋葱最好生吃，生吃时注意搭配其他食材，也要注意不能吃太多——把握好这三点，吃洋葱最有效！还不快学起来！

 

【参考文献】

[1]晓旭.蔬菜皇后——洋葱[J].开卷有益：求医问药,2019(6):59-59.

[2]王文亮,王世清,李晓玲,等.洋葱的活性成分药理功效及产品开发综述[J].中国食物与营养,2013,19(11):37-39.

[3]吃洋葱“讲究”多[J].人生与伴侣：极品,2013(4):41-41.

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[6]张彩山编著.饮食宜忌与食物搭配一本全[M].天津科学技术出版社,2019.01.

那天，我抱着刚出生的儿子，心里五味杂陈。孩子才五天大，黄疸指数却高达12.1，医生说这不算高，但我的心却像被针扎了一样。

我焦急地问医生：“黄疸高，吃什么益生菌？”医生温和地回答：“可以试试这个益生菌。”

我看着医生递过来的药瓶，心里却满是疑惑。医生似乎看出了我的困惑，继续说：“大便次数和小便次数多有利于排黄疸，另外每天让孩子晒晒太阳。”

我点点头，心里却还是七上八下的。回到家，我抱着孩子，看着他小小的身体，心里满是担忧。

我开始按照医生的建议，给孩子喂益生菌，每天按时晒太阳。孩子的小脸还是黄黄的，但我却不敢有丝毫懈怠。

那几天，我几乎每天都在京东互联网医院上咨询医生，每次看到医生回复，我的心都会踏实一些。

“宝宝出生几天了？”医生问。

“5天。”我回答。

“黄疸多少？”医生又问。

“12.1。”我回答。

“母乳和奶粉混合喂养？”医生继续问。

“是的。”我回答。

医生告诉我，黄疸不算高，让我不要过于担心。他还告诉我，大便次数和小便次数多有利于排黄疸，让我每天让孩子晒晒太阳。

我按照医生的建议，每天给孩子喂益生菌，按时晒太阳。孩子的小脸开始慢慢变白，我的心情也跟着好了起来。

终于，孩子的黄疸指数降到了正常范围。我抱着孩子，心里满是感激。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

我想问问大家，有没有遇到过类似的情况？如果有，你们是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我儿子降生而欢呼。然而，34周的早产让我们一家人陷入了深深的担忧。两个月过去了，宝宝的黄疸依然不退，黄疸值高达8，这让我和丈夫心急如焚。

我们带着宝宝来到京东互联网医院，希望能找到解决的办法。医生问了宝宝的精神状态和其他伴随症状，了解到宝宝精神状态良好，没有其他不适后，医生建议我们给宝宝口服妈咪爱益生菌，并多喝奶、多晒太阳。医生还强调了定期复查的重要性。

我有些疑惑，问医生这个益生菌是干嘛的，医生解释说它可以辅助退黄疸。听到这里，我心中的一块石头落了地。医生还告诉我们，不需要停母乳，纯母乳喂养加强化剂就可以了。对于如何服用益生菌，医生说可以加水或加奶里，非常灵活。

我担心宝宝可能是母乳性黄疸，医生安慰我说轻微的黄疸不需要停母乳。即使不喝益生菌，黄疸也有可能自己退下去，但也可能加重。医生建议我们服用益生菌治疗观察，并在2-3天后定期复查。医生还提醒我们，如果宝宝有不适的情况，随时上线咨询或者线下医院就诊治疗。

我感激医生的耐心解答和专业建议。现在，宝宝正在按照医生的指示服用益生菌，希望黄疸能早日消退。作为一名新手妈妈，我深知健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相分享经验，共同度过难关。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在诊室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却像潮水般涌动。

医生微微点头，眼神中透露出一丝同情。他问我：“失眠脸发黄起斑，这些不适症状有多久了？”

“10年了。”我回答，声音中带着一丝疲惫。

医生接着问：“平时有没有头晕、健忘、乏力、心慌、气短等情况？”

我点了点头，这些症状就像影子一样，一直跟随着我。

“还有月经不调。”我补充道。

“是不是进入更年期了？”医生问。

我摇了摇头，不确定自己是否真的到了更年期。

“平时情绪怎么样？以前服用过益气养血口服液吗？”医生继续问。

我叹了口气：“比较烦躁，没有，容易发火。”

医生沉默了一会儿，然后问：“有没有畏寒怕冷、燥热或者手足发热的情况？平时口渴不渴？”

我一一回答：“都有，特别能喝水，一天喝将近20杯还是感觉口渴。”

医生又问：“平时饮食和大小便情况怎么样？”

“饮食可以，便秘。”我回答。

医生让我伸出舌头，他仔细观察了一会儿，然后说：“舌苔厚发黄，平时注意过舌头吗？舌苔黄厚的情况是临时有还是长时间有？”

我摇了摇头：“舌苔黄厚的情况下益气养血口服液不建议服用。”医生的话让我心头一紧。

“结合便秘的情况，建议先服用麻仁丸润肠通便泄热。”医生的话让我看到了一丝希望。

离开诊室的那一刻，我感到一种前所未有的轻松。虽然不知道未来会怎样，但至少，我找到了一个可以依靠的地方。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

我还记得那天，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的宝贝女儿，刚出生不久，面临着ABO溶血和黄疸高的问题。看着她小小的身体在蓝光下躺着，我的心就像被揪紧了一样疼痛。

在京东互联网医院的儿科医生**的帮助下，我开始了漫长而焦虑的治疗过程。医生建议我们服用益生菌，并每天做两次抚触。起初，我对抚触一无所知，但医生耐心地解释了整个过程，并强调了使用抚触油的重要性。每次抚触时，我都能感受到宝宝的肌肉在放松，仿佛她也在享受这份温暖和安慰。

然而，随着时间的推移，宝宝的黄疸值并没有明显下降。医生建议我们尝试茵栀黄口服液，但我仍然心存疑虑。幸好，医生及时纠正了我的错误想法，告诉我茵栀黄口服液可能会导致腹泻，并不是理想的选择。相反，医生强调了充足的喂养对于排出胆红素的重要性，并再次推荐了益生菌。

在这段时间里，我也学到了很多关于黄疸的知识。医生教我如何在家中观察宝宝的黄疸程度，并提醒我每天都要用经皮胆红素测定仪监测黄疸值。这些小知识让我感到更加安心和有信心。

最终，经过一段时间的治疗和精心照顾，宝宝的黄疸值逐渐下降，精神状态也明显好转。看着她健康成长的每一个瞬间，我都感激不尽医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我无尽的支持和鼓励。

回想起这段经历，我深深地体会到，健康没有小事。每一个细节都可能影响到宝宝的健康。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最重要的财富，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，阳光明媚，我却心情沉重。我的宝宝出生才一周，却因为黄疸指数偏高，需要住院治疗。我看着那张查血的单子，心里五味杂陈。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通的是一位全职儿科医生。我紧张地说明了情况，医生耐心地听我说完，然后让我上传了宝宝的照片和查血单。

医生告诉我，宝宝的黄疸数值换算下来应该在15左右，已经属于病理性黄疸的范畴。我听到这个消息，心里一沉，问医生是否必须住院治疗。

医生说，目前宝宝的黄疸太高，已经在病理性黄疸的范围内，需要住院治疗，并且需要在医院进行蓝光治疗。我的心一下子提到了嗓子眼，我害怕，我无助，我甚至不敢想象宝宝在医院的情景。

医生安慰我说，蓝光治疗是一种非常安全有效的方法，很多宝宝都是通过这种方法治愈黄疸的。听到这里，我稍微安心了一些，但心中的焦虑依然没有消散。

在京东互联网医院，医生详细地解答了我的疑问，还告诉我如何照顾宝宝，如何观察宝宝的病情变化。我一边听着医生的指导，一边在心中默默祈祷，希望宝宝能够早日康复。

住院的日子里，我每天都陪在宝宝的身边，看着他在蓝光箱里安静地躺着，我的心也跟着他一起跳动。每当看到宝宝的脸色逐渐好转，我的心里就充满了希望。

终于，宝宝的黄疸指数降到了正常范围，我们得以出院。那一刻，我感慨万分，感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他们让我和宝宝度过了那段艰难的日子。

现在，宝宝已经健康地成长，每当我想起那段经历，我都会告诉他，那是他人生中第一次战胜病魔的经历。我想，这也是他成长路上的一份宝贵财富。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的夜晚，我躺在床边，看着摇篮里的小宝贝。他安静地睡着，但呼吸声却让我心神不宁。呼哧、呼哧，像是在进行一场无声的交响乐，又像是在诉说着他小小的困扰。

我是个新手妈妈，对于这个小生命的一切都充满了好奇和担忧。宝宝早产，刚从医院回来，我就发现他睡觉时总是这样呼哧呼哧的。我上网查了查，发现很多人都有类似的疑问，但都没有确切的答案。

那天，我抱着试试看的心态，在京东APP上找到了“问医生”的服务。一个全职医生耐心地和我聊了起来。

“宝宝这种情况多久啦？”医生的声音温柔而专业。

“一周多了。”我回答。

“宝宝是有不适吗？”医生又问。

“没有，宝宝精神很好，尿量也可以，就是有点黄疸。”我回答。

医生听后，详细询问了宝宝的喂养方式、是否有鼻塞、哭闹等情况。我如实相告，宝宝除了睡觉时呼哧呼哧的，其他一切正常。

“根据您的描述，如果宝宝没有不适，考虑是基本正常的。”医生的话让我松了一口气。

“呼哧也没什么问题是吗？”我还是有些担心。

“宝宝的黄疸是建议您带宝宝线下医院复查一下的。”医生的建议让我意识到，虽然宝宝目前看起来没什么大碍，但黄疸问题还是需要重视。

医生还告诉我，如果担心宝宝的呼吸问题，可以带宝宝线下医院给宝宝肺部听诊一下。我听了医生的建议，决定带宝宝去医院做进一步的检查。

在医院的候诊区，我看着其他家长焦急地等待着，心里不禁有些紧张。但当我看到医生和护士们忙碌而专业的样子，我又觉得安心了许多。

医生给宝宝做了详细的检查，包括肺部听诊。结果一切正常，宝宝只是因为呼吸道分泌物较多，所以呼吸声有些响。

医生告诉我，可以给宝宝用些海盐水清洗鼻腔，保持鼻腔通畅。同时，也要注意宝宝的保暖，避免着凉。

离开医院的时候，我心情格外轻松。宝宝的健康让我放心，而京东互联网医院的服务也让我感受到了便捷和贴心。

回到家，我给宝宝清洗了鼻腔，他似乎舒服了许多。看着他安静地睡觉，我心中充满了感激。感谢京东互联网医院，让我能够及时得到专业的医疗咨询，也感谢医生们的耐心和细心。

宝宝的健康是我最大的心愿，我会更加细心地照顾他，让他健康快乐地成长。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

那天，我带着我家的小宝贝，踏进了京东互联网医院。小家伙两个月零六天，早产儿，最近脸色有点黄，我担心是黄疸。

医生是个和蔼的中年女性，她仔细地询问了小家伙的症状，然后说：“您别太担心，黄疸是新生儿常见的现象，尤其是早产儿。”

我紧张地问：“那这个黄疸严重吗？”医生微笑着回答：“不严重，您家宝宝现在主要是胆红素偏高，我建议您给他口服茵栀黄口服液和益生菌，同时注意观察他的精神状态和黄疸的变化。”

听到这里，我如释重负，但心里还是有些忐忑。医生看出了我的担忧，安慰我说：“您放心，我们会密切关注宝宝的病情，有任何问题随时联系我们。”

在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷。医生的专业解答让我对宝宝的病情有了更深的了解，也让我对治疗有了信心。

我开始按照医生的建议给小家伙服用茵栀黄口服液和益生菌。每天，我都会仔细观察他的脸色，记录他的变化。虽然治疗的过程有些漫长，但我没有放弃，因为我相信，只要坚持，宝宝一定会好起来的。

转眼间，一个月过去了，小家伙的脸色明显好转，黄疸指数也降了下来。我欣喜若狂，立刻给医生发去了消息：“医生，宝宝的脸色好多了，黄疸指数也降了！”医生回复说：“恭喜您，宝宝恢复得很好，继续保持观察和治疗。”

这段经历让我深刻体会到了健康的重要性。宝宝的健康，就是我们的全部。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了家的温暖。我想，这就是科技带给我们的便利吧。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为前一天的体检报告显示，我的胆红素偏高。

我立即在京东互联网医院上预约了一位医生，希望能尽快得到专业的解答。等待的过程中，我翻阅了各种资料，越看越心慌。网上说高胆红素可能是肝脏疾病的前兆，甚至可能导致黄疸。我的脑海中充斥着各种不好的想象。

终于，医生接通了视频。他的面容温和，声音平稳，给了我一丝安慰。我向他描述了自己的症状和担忧，他耐心地听完后，问我是否有黄疸的迹象。我告诉他，南昌这边的医生说我有黄疸，只是胆红素上下波动而已。医生点了点头，表示这并不算严重，并且可以通过一些生活习惯的调整来改善。

我问他，是否可以喝蜂蜜水来帮助降低胆红素。他笑了笑，说：“当然可以。蜂蜜水对身体有很多好处，包括帮助肝脏排毒。”听到这话，我如释重负，心中的石头终于落了地。

在医生的建议下，我开始每天早上喝一杯蜂蜜水，并且注意饮食和作息。几个星期后，我再次进行了体检，结果显示我的胆红素已经恢复正常。这个过程中，京东互联网医院的医生给了我极大的帮助和支持，让我感受到了科技与人文的完美结合。

现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧仿佛是一场噩梦。但是，通过这次经历，我也学到了很多关于健康的知识和技巧。希望大家也能像我一样，关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。同时，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，真的很方便！

我还记得那天，53天大的女儿突然变得异常烦躁，整夜整夜地哭闹不止，睡眠也变得不踏实。每当我试图安抚她时，她的头总是晃来晃去，仿佛在抗拒我的拥抱。看着她那无助的眼神，我的心如刀割一般疼痛。

我开始怀疑是不是她缺钙了？毕竟，很多人都说新生儿容易缺钙。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的儿科医生。

医生首先询问了我女儿的症状持续时间，并详细了解了她的黄疸情况。得知黄疸一直很高，但肝功能检查结果良好后，医生问起了是否有给女儿补充维生素D或AD。听到我说没有，医生建议我们开始规律补充维生素AD，并推荐了一种适合婴儿的维生素AD滴剂。

在医生的指导下，我开始给女儿服用维生素AD。医生还提醒我，需要从出生14天开始补充，一直持续到添加辅食，然后改为维生素D3补充，直到3岁。同时，医生也关心到女儿的湿疹问题，建议使用氧化锌软膏涂抹，每日两次。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议给女儿补充维生素AD和使用氧化锌软膏。慢慢地，女儿的症状开始缓解，她不再整夜哭闹，睡眠也变得更加稳定。看着她逐渐恢复健康的模样，我的心情也从焦虑转变为欣慰。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，尤其是对于新生儿来说。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我也会经常关注女儿的健康状况，及时就医，不再因为繁忙的生活而忽视她的健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业医生的帮助，不要让孩子的健康问题被忽视。同时，也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我抱着刚出生的儿子，心里既兴奋又忐忑。孩子的小脸红扑扑的，特别可爱，可就在他的右脸颊上，有一块红斑，像被蚊子咬过一样。我紧张地在网上搜索，看到‘新生儿红斑’这个词，心里更慌了。

我抱着孩子，来到了京东互联网医院。医生是个年轻的女医生，笑容可掬，让我紧张的心情稍微放松了一些。‘您好，我是京东健康全职儿科医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。’医生的声音温柔，让我感到安心。

‘请问有清晰的皮肤图片方便上传一下吗？’医生问。我赶紧拿出手机，拍了一张照片上传。‘发红。’我回答。

‘衣物也不热，孩子身上有吗？’医生又问。我摇了摇头，‘😢’我忍不住叹了口气。

‘孩子身上有这种情况吗？’医生关切地追问。我再次摇头，‘未见明显。’

‘是不是奶粉过敏，因为我还没产奶，喂了一点点奶粉。’我解释道。

‘孩子有明显哭闹吗？’医生问。‘没有。’我回答。

‘孩子身上有汗吗？’医生又问。‘没。’我回答。

‘哭闹都是先检查一遍，在喂奶粉，喂过就睡了。’我解释说。

‘第一次做父母，不确定是什么原因，就咨询一下。’我有些尴尬地说。

‘孩子大便有异常吗？’医生问。‘孩子吃手应该阻止吗？’我又问。

‘孩子食欲好吗？’医生问。‘食欲一次五十毫升奶，睡醒就吃。’我回答。

‘大便稀或干吗？’医生又问。‘一般粘稠。’我回答。

‘好的，目前考虑新生儿红斑的可能性大。’医生说。听到这个，我松了一口气。

‘一般是可以自行消退的。’医生安慰我说。

离开医院的时候，我心里充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？