心脑血管疾病对人体健康造成多方面的危害，如冠心病、心肌梗死、中风等，这些疾病可能导致心脏功能衰竭、脑部损伤、肢体瘫痪等严重后果。除了对身体健康的威胁，心脑血管疾病还严重影响生活质量，使患者生活能力下降，经济负担增加，甚至导致残疾和失能。

此外，心脑血管疾病可能增加死亡风险，影响心理健康，带来抑郁、焦虑等问题。采取积极的预防和管理措施，定期体检和及时治疗，对于减少心脑血管疾病的危害至关重要。

冠心病，如果你没有听说过那么心绞痛和心肌梗死，你肯定听说过心绞痛和心肌梗死都是冠心病中的一种类型。心绞痛和心肌梗死在我们身边非常的多见，所以说冠心病也是一种常见病、多发病、慢性病，它严重的危害着我们的生活质量和生命安全。冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病到底是怎么回事呢？它是怎么引起的又该怎样预防呢？咱们一起走进冠心病的世界来看一看。

 

 

一、冠心病是怎么引起的？

 

冠心病的发病基础是动脉粥样硬化，我们的心脏心肌细胞也需要营养、能量和血液供应，而冠状动脉是给我们的心肌供血供氧的主要通道。当我们的冠状动脉粥样硬化以后，久而久之便会形成较重的狭窄和堵塞，这就是冠心病的整个发病过程，所以说冠心病是怎么引起的呢？冠心病是动脉粥样硬化引起的。

二、冠心病有什么危害？

 

冠心病既然如此多见，那么冠心病有哪些危害呢？为什么我们很多人都畏惧和害怕冠心病呢？冠心病的危害有很多，它会严重影响我们的生活质量，导致心绞痛频发，还会导致心功能不全心律失常的出现，而这些不仅仅可能会影响我们的生活质量，还会危及到我们的生命。当然罹患冠心病以后还会消耗大量的金钱、人力、物力，以控制冠心病的发生发展，还会造成一定的心理影响，这些都是冠心病的危害。

三、冠心病又该如何预防呢？

 

冠心病危害这么大，那么我们应该如何预防冠心病呢？其实所有疾病的治疗都远远没有预防意义更大，怎样预防冠心病需要做到以下几点，首先是戒除不良生活习惯。其次是控制好冠心病的相关等危症，比如高血压，糖尿病，高血脂等等。第三就是良好的心态对于冠心病的发生发展也关系密切！最后就是如果有必要进行药物的使用，以预防冠心病的发生尤为重要。

 

 

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每年的9月29日，是世界心脏日，近些年来如何远离心血管疾病，越来越受到人们的关注，这也是当下医疗领域的一个热点。我们都知道，冠心病患者常常需要长期服用一些药物，甚至备用一些急救的药物在身边，以防出现心血管事件。对于很多冠心病患者，医生会建议长期服用他汀类药物或阿司匹林，来进行二级预防。除了这两类药物之外，还有复方丹参滴丸、麝香保心丸等中成药制剂，也是冠心病患者常见的药物。那么问题来了，复方丹参滴丸、麝香保心丸可以长期服用吗？

 

 

冠心病能长期服用复方丹参滴丸、麝香保心丸吗？

 

首先，一个药物能否长期服用，除了要考虑到药物本身的因素之外，还需要考虑患者的病情是否需要服用，所以应该在医生的专业评估和医嘱中决定是否长期服用，即使需要，也应该定期监测和复查。

 

（1）复方丹参滴丸

复方丹参滴丸的主要成分为丹参、三七和冰片，有行气活血，祛瘀止痛的作用，用于瘀血闭阻所致的胸痹。临床研究证实，复方丹参滴丸可明显改善冠心病心绞痛稳定期患者的心绞痛症状，降低心率和血压，提高运动耐力，改善心肌缺血，预防心绞痛急性发作，可以用于冠心病患者的长期治疗用药，尤其适合不能耐受硝酸酯类药物、阿司匹林或氯吡格雷抵抗以及运动耐量下降的患者。但是因丹参、冰片都是味苦性寒的食物，对于脾胃虚寒的患者不建议长期服用。值得注意的是，复方丹参滴丸除了可以吞服，还可以下含服。

 
（2）麝香保心丸

麝香保心丸的主要成分为麝香、人参、牛黄、苏合香、肉桂、蟾酥、冰片等，主要功效为芳香温通，益气强心。现代研究证实，麝香保心丸可以多靶向的保护心血管，可起到保护心肌细胞的同时改善血管内皮功能和糖脂代谢。

 
临床上用于气滞血瘀所致的胸痹，尤其适合冠心病合并2型糖尿病患者，长期服用可以改善心血管事件的发生率及死亡率。但是也要注意麝香保心丸中的蟾酥药性强烈，为有毒之品，所以也是要在中医师或中药师的指导下服用。麝香保心丸除了一日三次口服，也可以在症状发作时服用，舌下含服时会偶尔有麻舌感。

 

 

结语

 

复方丹参滴丸、麝香保心丸都是冠心病、心绞痛等患者治疗不错的选择，但是是否能够长期服用，还是要医生根据患者的病情进行评估。此外，今天是世界心脏病日，从此刻起，我们更要关注自己的心脏、了解自己的心脏，远离那些导致心血管疾病的危险因素，比如血压高、血糖高、肥胖或超重、长期吸烟或酗酒、胆固醇高、有很多不良的生活方式或习惯、缺乏适度的运动。

冠心病作为一类慢性疾病，现在已经成为威胁人类健康的重要危险疾病。冠心病的诊断不仅仅要看心电图的特征，还要结合患者的临床症状，同时结合心脏彩超进行判断，当这些检查并不能明确时可予患者行运动试验，以判断患者在运动状态下的耐受程度，还可以通过冠脉CT以及冠脉造影来确诊该疾病。

 

 

冠心病的病变基础是动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄，从而导致血流阻塞，血液流通不畅而出现相应的心慌、心悸，胸前区憋闷等相应的症状。

 

那么对于冠心病患者在平素生活中我们应该注意些什么呢？

 

冠心病患者要坚持ABCDE五大原则，那么，ABCDE具体代表什么呢，让我们一起来了解一下。

 

A：就是指阿司匹林以及ACEI，其中，阿司匹林是为了预防冠脉内形成血栓，ACEI有利于改善新功能，对于冠心病患者来说尤其重要。

 

 

B：β受体阻滞剂以及平素要积极控制血压，有利于减少冠心病的急性事件的发作。

 

C：即降低胆固醇，对于冠心病的患者来说，即使血清中胆固醇值是正常的，也必须长期口服降脂药物，吸烟人群要注意戒烟，这就是生活习惯要做出改善。

 

D：就是患者要注意饮食上的控制，要饮食清淡，对于糖尿病患者来说，要积极控制血糖。

 

E：即要对冠心病患者定期进行相关的教育以及要鼓励他们积极进行锻炼。

 

对于冠心病患者来说，最怕什么？

 

第一、确诊冠心病后，一定要正规的吃药，最怕忘记吃药，随便停药，随意换药。

 

第二、怕不健康生活方式。因为抽烟酗酒，久坐不运动，肥胖，不健康饮食，熬夜压力大等都是加重动脉粥样硬化的原因。
 

第三、忘记复查，一旦确诊冠心病，一定要定期复查，监测血压、血糖、血脂；必要时还要查心电图、心脏彩超、肝肾功等等。尤其血糖血压血脂不达标，会加重冠心病。

 

第四、没能及时就诊，大部分心肌梗死都不是猝死型的，在发生前都会有一定的报警：那就是心绞痛，所有冠心病的人都必须了解心绞痛的知识。

 

所以，对于冠心病患者来说，一定要按时服药，不要按需服药，饮食改善以及加强锻炼。

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。

 

首先冠心病不是遗传病！

 

 

遗传病（genetic disease)是由于遗传物质结构或功能改变所导致的疾病，通俗来讲，在孩子没有出生之前，根据父母的情况，其实就已经能确认孩子会罹患的某些疾病，当然，遗传病中也有显性遗传和隐性遗传，没有表现出来的某种疾病，会在某个节点在某一代子孙中得到表现的就是隐性遗传。

 

所以，在遗传病中，个人的努力是不能避免疾病在特定的子女身上出现。可以确定的是，如果父母有遗传病，那么在其下一代的遗传学规律中，肯定会出现这一疾病或者这一疾病的基因，这就是遗传病。有统计显示，在儿科专科医院住院患者中，25%~39%是因为遗传原因导致发病，遗传病种类繁多，涉及全身各个系统，分散在临床各专业。

 

这就非常好解释冠心病为什么不是遗传病了，在冠心病疾病谱中，就算是父母罹患冠心病，也只能是子女罹患冠心病的概率增高，但没有绝对性，所以，冠心病不是遗传病。

 

 

其次，冠心病是家族史高发疾病。

 

家族史指的是父母有类似疾病，那么子女罹患类似疾病的概率增高，或者大大增加的疾病。

 

比如，父母罹患冠心病，那么子女患病概率大大增加，但是如果个人能够很好的注意这些特点，其患病率会大大缩减，这就是冠心病的特点。在遗传病中，即使你很注意，其发病率不会受其影响而减少。

 

当然，有许多人说，冠心病发病家族史中，有人提到冠心病易患基因，这也不能决定冠心病史家族高发疾病而不是遗传病的结果。

 

如果父母罹患冠心病，那么我们仍然需要警惕，因为共同的饮食习惯，生活方式，生活环境，我们和父母一样患上冠心病的概率会大大增加。

 

所以，即使冠心病不遗传，我们仍需要警惕其家族高发的趋势。

 

毕竟，生命只有一次！

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冠心病和心脏病，估计都是我们经常听到的两个词汇，但两个词汇是不是表达一样的意思呢？我估计广大读者也是一知半解，今天咱们就来科普一下冠心病和心脏病的关系，然后解答读者的这个问题，希望能够给大家带来不一样的科普知识。

 

一、冠心病和心脏病一样吗？

 

不一样！心脏病是一个笼统的概念，只要心脏有疾患都可以称之为心脏病，也就是说心脏生病以后的统称。冠心病作为一种心脏疾病，当然属于心脏病。冠心病是怎么回事呢？冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的缩写，是冠状动脉粥样硬化所导致的心脏冠状动脉狭窄或者闭塞进而引起心肌缺血缺氧甚至坏死的一种疾病。所以两者并不一样，但冠心病是一种心脏病，心脏病包括了冠心病。

 

 

二、冠心病是如何确诊的？

 

记得原来我写过一篇文章，叫《不要轻易扣上冠心病的帽子》。很多人去医院看病，医生会给告诉他，你的情况考虑冠心病。然后如果患者不进行确诊的话，就会长期带着冠心病的帽子，他自己再去看病，都会告诉第二个医生，自己原来有冠心病。殊不知，这样带着冠心病帽子的人中，并不是所有的人都是冠心病，这其中有很多人都是“假冠心病”。因为冠心病的确诊是需要冠状动脉的影像学检查才能确诊的，比如冠状动脉CTA和冠状动脉造影。如果患者仅仅是门诊上看一眼，只是怀疑冠心病，需要确诊的话，还需要进一步检查才可以。

 

三、确诊的冠心病，还能恢复吗？

 

不知道提问者想表达什么样的意思和思想？是为了说明冠心病能不能症状治愈？还是为了说明冠心病能不能被彻底治愈和没有发病一模一样？我也不止一次的科普过，冠心病的患者，临床治愈也就是没有症状，是很容易做到的，没有症状意味着可以和正常人几乎一样的带病生存。但把冠心病彻底治愈，以目前的医学技术和手段，还是达不到的。

 

 

这也就意味着，即便是冠心病，恢复和正常人一样的生活还是可以达到的。但想让冠心病彻底治愈和没有发生过一样，目前还做不到。看懂了吗？关注我们，每天都有更新得科普推送给您！

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病分为无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。

 

 

一、冠心病治疗方法有哪些？

 

冠心病的治疗，有很多方法，但常用的主要有三种，口服药物的基础治疗和冠状动脉介入治疗以及外科手术治疗三种方法。但无论哪种方法，药物的口服，都是最基础的治疗，无论是介入还是外科手术，都需要在药物口服的基础上进行。冠心病的治疗，基本上都是在这三种方法以外的延伸。

 

二、冠心病能治好吗？

 

要治疗冠心病能不能治好，首先要知道冠心病的原理，冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，而事实上，冠心病是冠状动脉粥样硬化的必然结果，我不止一次的讲到过，冠心病是人类生老病死、新陈代谢的必然规律。因为冠状动脉粥样硬化是从出生以后一直到死亡，一直在进展的一个过程，所以，冠心病所有治疗的目的，都是为了改善症状和预后，并且延缓冠状动脉粥样硬化的过程。所以，冠心病本身就是一个只能临床治愈，不能从根本上根除的一个疾病。

 

三、不做支架能治疗好冠心病吗？

 

当然也可以临床治愈，支架毕竟只是治疗方法中的一种。心脏支架又称冠状动脉支架，是心脏介入手术中常用的医疗器械，具有疏通动脉血管的作用。除外支架治疗，内科药物治疗和外科手术治疗，也可以使得许多冠心病临床症状消失，达到临床治愈。但如果真的需要支架植入治疗的时候，我们还是不能因为恐惧、担心或者厌恶这种治疗方法而拒绝。毕竟，在冠心病血运重建的治疗中，支架植入占据了很大的一部分比例。

 

 

所以，支架植入，需要的时候不拒绝。不需要的时候不使用，才是最切合实际的治疗方法。

 

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心力衰竭是各类心脏病的终末期的一种状态，去心脏功能不全的统称，了解了这个问题，我们就知道心力衰竭治疗的目的，其实也就是两个！

心力衰竭治疗的目的：改善患者的生活质量，延长患者的寿命！和您提问的问题基本一致，那么问题来了，心力衰竭的病人，怎样才能做到这两点呢？
 

且看李大夫和大家一起来支招！

 

一、限盐限水饮食

 

限盐饮食大家可能比较清楚，这是因为钠盐作为体内晶体渗透压的主要构成部分，过多得钠盐会引起水钠潴留，从而导致容量负荷增加，心脏负荷加重会诱发加重心衰。限水的原因其实也是这个道理，水的摄入过多，也会增加心脏负荷，导致心衰发病！在心衰治疗中，有一个比较简单实用的方法，就是保持干体重，而保持干体重的基础就是限盐和水！

 

二、避免受凉劳累

 

心衰诱发的常见原因中，感染和劳累占据了大多数原因！而受凉则是感染的常见原因，因为受凉导致的感染后，会增加交感神经张力，导致心衰加重！而劳累则比较容易理解，劳累会直接增加心脏负荷，从而诱发心衰犯病或加重！
 

三、做好心脏康复

 

心衰后的病人，如果心脏康复做的好，可以明显提高生活质量，延长心衰后的预期寿命！而心脏康复中，运动处方和心理处方尤其重要，做好心脏康复锻炼，做好心情后的心理干预，可明显改善症状和预后！心脏康复，是心脏心衰后的一大法宝！

 

四、药吃好

 

心衰治疗中，黄金三角必不可少，黄金三角是明确的可以改善心衰预后的药物！所以，心衰以后，把药物吃好，才能更好的改善症状和改善预后！黄金三角主要是指ACEI类药物、醛固酮受体拮抗剂、β―受体阻滞剂！
 

心衰后期，使用各类心脏辅助装置，比如三腔起搏器，左室辅助泵等，也可以改善心衰的症状，但不管怎样，心衰都是心脏功能衰竭的最后状态，我们要科学面对，理性面对，才能让心衰患者的有限生命内过的更幸福、舒适和精彩！

 

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有一些朋友为了批评中医，总是在网上振振有词地宣传说感冒不需要治疗，一周后便会自愈。实际上，感冒70%～80%由病毒引起，虽然常见，却有一定的危险性。

 

感冒对于一般人群而言，病程短，病情轻，预后良好，但对于年幼体弱者，有慢性呼吸道疾病者，由于他们全身或呼吸道局部防御功能降低，身体免疫力下降，病毒感冒后常会继发细菌感染。

 

细菌感染以溶血性链球菌多见，其次为流感嗜血杆菌，肺炎链球菌，葡萄糖球菌等，处理不当，容易产生严重并发症，演变为急慢性肺炎，心肌炎。正常情况下，呼吸道防御机制能使气管隆凸以下的呼吸道保存无菌状态，但感冒后，由于患者全身免疫力下降，或呼吸系统防御功能下降，有害菌就会趁虚而入。

 

若感染上肺炎链球菌，流感嗜血杆菌，甲型溶血性链球菌等细菌，容易罹患细菌性肺炎；若感染上冠状病毒，流感病毒，呼吸道合胞病毒，腺病毒等病毒，则容易得病毒性肺炎。

 

 

现在慢性肺炎，慢性阻塞性肺疾病这些疾病患病率很高，这类患者将各大三甲医院的呼吸内科挤得人满为患。这类疾病病程长，反复缠绵，很难根治。可是它们是突然在人体内出现的吗？千里之堤,毁于蚁穴，这些漫长的疾病，最早的源头往往是一次感冒后的继发感染。

 

至于心肌炎，有临床经验的医师都知道，病毒性心肌炎患者半数于发病情1～3周会有类似于感冒的病毒感染前驱症状，比如发热，全身倦怠感等等，然后出现心悸，胸痛，呼吸困难，浮肿，甚至于Adams-Stokes综合征。

 

所以中医认为风邪最为顽劣，风邪善行而数变，风邪为百病之长，这是很有道理的。意思是外感病，很容易传变，有善动不居，易行无定处的特点。人得了外感病后，容易患上其他严重的并发症。

 

上面说的是年幼体弱，免疫力低的人，那么，身强体壮的年轻人得了感冒后，便可高枕无忧了么？未必！

 

我有两个很好的朋友，曾经的校园男、女篮球队队长，都在二十几岁，风华正茂的时节患了igA肾病。这种病隐匿性高，很难治愈。典型的患者常常在上呼吸道感染后，出现突发的肉眼或镜下血尿。

 

这种病非常喜欢找年轻力壮的年轻人，特别是感冒后凭体力硬撑的年轻人，16～35岁的免疫力强，身体棒的年轻人占总患病数的80%左右。发病原因是免疫球蛋白A在体内显著增加，在肾小球系膜区过度沉积。所以，感冒后，无论你身体强弱，还是要及时调理，治疗，切不可尽信那种感冒能一周自愈的宣传。善待自己，充分休息，戒烟，多饮水，保持室内空间流通，这是调理；积极接受西医对症处理和中医干预，这是治疗。

 

感冒后接受中医治疗对身体有很多好处。以中医师们临床上治疗感冒使用频率最高的桂枝，生姜，大枣，葛根，甘草，白芍等中药为例。

 

桂枝辛、甘、温，能发汗解肌，温通经脉，它所含的肉皮油能扩张血管，改善血液循环，促进血液循环，有利于发汗和散热，桂枝煎剂有解热、降温、镇痛，抗炎，抗过敏的作用，能很大程度改善感冒引起的咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞，发热等发热伴上呼吸道卡他症状。

 

大枣，生姜有补益胃气，鼓舞胃气的作用，可以提高患者的身体体质，预防感冒并发症。

 

葛根有解肌退热，生津止渴的作用，能缓解感冒带来的发热和口渴感，在日本，以葛根为主方的经方“葛根汤”是人们用来治疗感冒，鼻炎，头痛，肌肉痛的常用药物。

 

白芍水煎剂有促使状态底下的细胞免疫功能恢复正常的作用。

 

 

最妙的是甘草，甘草甘，平，能补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。现代药理研究发现甘草的根和根主要含有三萜皂甙甘草酸等物质。甘草酸这一类物质在结构上与糖皮质激素相似，并且对下丘脑 - 肾上腺轴无明显影响 , 副作用小于糖皮质激素，所以甘草酸苷类物质可以作为糖皮质激素的替代药物，具有抗变态反应和抗炎作用。

 

从甘草提取出的“甘草酸类药物”近几年已成为治疗自身免疫性肝病，溃疡性结肠炎，银屑病，斑秃，白癜风，系统性红斑狼疮，慢性肾炎等极其顽固的“自身免疫相关性疾病”的一线药物。所以，感冒时服用含有甘草的中药制剂，可以平复感冒时身体发生的过激反应，预防各种变态反应诱发的自身免疫相关性重大疾病的发生。

 

这篇文章，为了让大众更能理解中医疗法，我采用了很多现代医学对中医的研究成果，所以我向坚持古中医、纯中医的可敬的人们说声道歉，希望能得到你们的理解。

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冠心病是一种常见的慢性病，冠心病给我们带来的，是下降的生活质量和被威胁的生命安全。在猝死的病因中，心血管疾病占据了一半以上的死因，甚至有研究显示在年轻人的猝死中，行尸体解剖也发现了冠状动脉的粥样硬化，可见冠心病实实在在的威胁着我们的生命安全。

 

 

但是不是所有的冠心病都有症状呢？是不是没有症状就意味着没有危险呢？怎样才能把冠心病的威胁降至最低呢？今天咱们一起来讨论一下。

 

一、是不是所有的冠心病都有症状？

 

当然不是！绝大多数冠心病，在不发病的时候都是没有症状的。而且在冠心病的分类中，还专门有一个叫“隐匿型冠心病”的类型，也就是这类人群虽然有冠心病，但并没有临床症状。这些都意味着，并不是所有的冠心病都有症状。实际上除了隐匿型冠心病，其他的冠心病在不发病的时候，也和正常人基本一样，除非有心功能不全等其他并发症，否则患者和常人基本上差不多。

 

二、没有症状不等于没有危险？

 

没有症状不等于没有危险，没有症状不等于治愈。很多医生都会给患者解读，隐匿型的冠心病似乎其预后往往更不好，因为没有一个叫“远程缺血预适应”的过程。但不管是什么原因，没有症状和没有危险都是不能划等号的。对于一个没有症状的冠心病患者，冠心病可能带来的并发症和急性心血管事件，没有症状的冠心病同样都会带来。

 

三、怎样预防没有症状的冠心病的危险？

 

很多隐匿型冠心病的患者，或者是没有症状的冠心病的患者，往往都是在体检或者是其他原因偶尔发现的。如何避免这些人群发生急性事件呢？和有症状的冠心病患者一样，进行冠心病的二级预防非常重要。管住嘴、迈开腿、戒烟酒、药吃好、心态美或许是最好的写照和方法，只有做好冠心病的二级预防，才能把可能出现的冠心病风险降低到最小。

 

 

看懂了吗？没有症状的冠心病，也同样需要引起我们的重视，没有症状和没有危险，没有症状和治愈是不一样的。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

随着气温逐渐下降，冬季成为心脑血管疾病的高发期，尤其是高血压患者，天气寒冷时血压容易波动。本文将为您介绍中医在降压方面的独特方法，帮助您安全度过寒冷的冬季。

指导专家：胡世云，主任医师，医学博士，新安医学世家，师从国医大师朱良春先生。主要从事高血压和冠心病的中西医研究。

冬季高血压的成因与危害

冬季气温降低，人体血管收缩，血压容易升高。对于高血压患者来说，冬季血压波动大，容易引发心脑血管意外，如脑梗、心梗等。

中医认为，冬季高血压的成因主要有以下几点：

• 阳气不足，气血运行不畅
• 饮食不当，过食肥甘厚味
• 情志不畅，压力过大

中医降压三大法宝

针对冬季高血压，中医有三大降压法宝：

• 生活方式调节：改变熬夜、抽烟、酗酒等不良生活习惯，保持充足的睡眠，适当运动，调整饮食结构，多吃蔬菜水果，减少油腻食物的摄入。
• 情志调节：保持乐观的心态，学会缓解压力，避免情绪波动过大。
• 药物调节：根据中医辨证论治的原则，选择合适的中药进行调理。

中医降压经典方剂

中医治疗高血压的常用方剂有：

• 龙胆泻肝汤：适用于肝火上炎型高血压
• 半夏白术天麻汤：适用于痰湿内阻型高血压
• 血府逐瘀汤：适用于瘀血内阻型高血压

冬季降压辅助方法

除了以上方法，以下几种方法对冬季高血压患者也有一定的辅助降压作用：

• 泡脚：选用适合的药材，如怀牛膝、川芎、天麻等，泡脚可以改善局部血液循环，降低血压。
• 按摩：按摩头部、颈部、肩部等部位，可以缓解疲劳，降低血压。
• 瑜伽：练习瑜伽可以放松身心，降低血压。

总之，冬季高血压患者要注意保暖，保持良好的生活习惯，积极治疗，才能安全度过寒冷的冬季。

冠心病，一种常见的心血管疾病，与家族遗传因素密切相关。然而，它并非纯粹的遗传病，而是受到遗传、环境和生活方式等多种因素的影响。

研究表明，如果父母中有一方患有冠心病，子女患病的风险将增加。这是因为遗传因素可能导致血管壁的弹性和稳定性降低，使得血管更容易受到损害。

除了遗传因素，生活方式也是冠心病的重要诱因。吸烟、饮酒、高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯都会增加患病的风险。

冠心病的主要症状包括胸痛、心悸、气短等。严重时，还可能发生心力衰竭、心律失常、休克甚至猝死。因此，对于有家族史的年轻人来说，早期预防和干预尤为重要。

预防冠心病，首先要改善生活方式。戒烟限酒、均衡饮食、适量运动是关键。此外，定期体检、控制血压、血脂和血糖也是非常重要的。

对于已经患有冠心病的人来说，药物治疗和手术治疗是常见的治疗方法。他汀类药物可以帮助降低胆固醇，阿司匹林可以预防血栓形成。而手术则可以改善冠状动脉的血流，减轻心肌缺血症状。

总之，冠心病是一种需要我们高度重视的疾病。通过了解其遗传因素、生活方式和治疗方法，我们可以更好地预防和治疗冠心病，保护我们的心脏健康。

你是否有过这样的情况：突然感到一阵心慌，仿佛心脏要跳出喉咙？这种不适感可能是由多种原因引起的，了解其背后的原因和应对方法至关重要。

一、心慌的原因

1. 生理因素：精神压力、熬夜、睡眠不足、情绪波动等都可能导致心慌。调整生活方式，如保持良好作息、缓解压力、保持乐观心态，有助于改善症状。

2. 心律失常：室上性心动过速、窦性心动过速、心房颤动等心律失常也可能引起心慌。药物治疗、按摩颈动脉窦、压迫眼球、捏鼻用力屏气、呼气等方式可帮助恢复心律。

3. 心力衰竭：心慌、胸闷、气短、下肢浮肿等是心力衰竭的典型表现。药物治疗、吸氧、半坐位减少回心血量、使用强心、利尿、扩张血管、减轻心脏前、后负荷的药物、呼吸机、主动脉内球囊反搏、血液净化超滤等辅助治疗可缓解症状。

4. 冠心病：胸闷、心慌、气短、胸痛等症状可见于冠心病。药物治疗、冠状动脉支架植入手术或冠状动脉搭桥手术等治疗可改善症状。

二、应对心慌的方法

1. 保证充足睡眠，采取舒适体位，避免左侧卧位。

2. 根据心慌程度，配合医生制定适当的运动计划。

3. 积极治疗原发病，如高血压、糖尿病等。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

三、医院及科室

心慌的诊断和治疗需要专业的医疗团队。如果您出现心慌症状，建议及时前往医院的心内科或急诊科就诊。

烹饪，作为一门独特的艺术，不仅能够满足我们的味蕾，更在无形中影响着我们的健康。食物的搭配、烹饪方法，都可能成为我们健康的“加减法”。

**加法篇**

★西红柿+橄榄油=心血管保护伞

西红柿中的番茄红素，在经过橄榄油烹调后，能够更好地被人体吸收，发挥其强大的抗氧化作用，降低心血管疾病的风险。

★绿茶+枸杞=养生茶饮

绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎作用，而枸杞则富含多种营养成分，二者搭配饮用，有助于提高免疫力，延缓衰老。

★酸奶+水果=益生菌盛宴

酸奶中的益生菌能够帮助维持肠道菌群平衡，而水果则富含维生素和矿物质，二者搭配，既美味又健康。

★黑豆+黑米=补肾养生

黑豆和黑米都含有丰富的花青素、膳食纤维等营养成分，具有补肾益精、养血乌发的作用。

**减法篇**

★辛辣食物-胃炎

辛辣食物会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。

★高糖食物-肥胖、糖尿病

高糖食物会导致能量摄入过多，引发肥胖、糖尿病等疾病。

★酒精-肝脏疾病

过量饮酒会损伤肝脏，导致脂肪肝、肝硬化等疾病。

★腌制食物-胃癌

腌制食物中含有大量的亚硝酸盐，长期食用会增加患胃癌的风险。

后背放射性疼痛是一种常见的症状，可能与多种疾病相关。以下是一些可能导致后背放射性疼痛的常见疾病及治疗方法。

一、胆囊炎

胆囊炎是胆囊急性或慢性炎症，常见原因包括胆道梗阻、胆汁淤积等。患者常出现上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状，疼痛剧烈时可放射至右肩、肩胛和背部。治疗方面，轻症患者可使用镇痛解痉药物如阿托品、哌替啶等缓解症状；重症患者可能需要进行胆囊切除术或胆囊造瘘术等手术治疗。

二、胆结石

胆结石是指胆囊和胆管内形成的结石，病因复杂，可能与胆汁成分改变有关。部分患者可能没有明显症状，而部分患者会出现上腹绞痛，疼痛有时可放射至右侧背部或肩部。治疗方面，可使用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸等胆酸类药物溶解胆结石；对于较大的结石或伴有炎症的患者，可能需要进行手术治疗。

三、冠心病

冠心病是由于冠状动脉血管狭窄或闭塞引起的心脏病，常见原因包括年龄、遗传、吸烟等。患者典型症状包括心绞痛、胸部压迫和呼吸短促。治疗方面，轻症患者可通过调节饮食、劳逸结合等方式进行调理；重症患者可能需要使用硝酸酯类药物如硝酸甘油等缓解症状；对于急性心肌梗死患者，可能需要进行溶栓治疗。

四、十二指肠穿孔

十二指肠穿孔也是一种可能导致后背放射性疼痛的疾病，常伴有剧烈腹痛、恶心、呕吐等症状。治疗方面，需要及时进行手术治疗。

总之，后背放射性疼痛的原因多种多样，具体的病因和治疗方案需要根据患者情况进行个体化评估。如有相关症状，请及时就医，进行相关检查，以便得到准确的诊断和有效的治疗。

冠状动脉粥样硬化是冠心病的主要病因之一，它会导致心脏血管狭窄，影响心脏供血，引发一系列症状。

首先，胸闷胸痛是冠状动脉粥样硬化的常见症状之一，尤其是在劳累、情绪激动或饱餐后。这可能是由于心脏缺血导致的，表现为胸闷、压迫感或疼痛，有时可能放射至左肩、左臂、颈部或下颌。

其次，心绞痛也是冠状动脉粥样硬化的典型症状，通常在运动、情绪激动或寒冷环境中出现。心绞痛的特点是短暂性、阵发性，疼痛性质为压迫感、紧缩感或烧灼感，休息或含服硝酸甘油后可缓解。

此外，冠状动脉粥样硬化还可能导致心悸、气短、乏力、晕厥等症状，严重时可能发生心肌梗死，甚至危及生命。

冠状动脉粥样硬化的治疗主要包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗主要包括抗血小板药物、降脂药物、ACEI类药物等，可以有效控制病情，改善血管内皮功能。生活方式干预主要包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于降低心血管疾病的风险。

冠状动脉粥样硬化是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应积极配合医生的治疗，定期复查，及时调整治疗方案，以降低心血管疾病的发生率。

冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是常见的心血管疾病之一。早期发现和治疗冠心病对于控制病情、改善预后至关重要。那么，如何检查冠心病呢？

冠心病的检查方法主要包括以下几种：

1. 心电图：心电图是诊断冠心病最常用的无创检查方法，可以检测心脏电活动是否异常，判断是否存在心肌缺血、心律失常等。

2. 超声心动图：超声心动图可以观察心脏结构和功能，判断是否存在心脏扩大、心肌收缩力下降等。

3. 冠状动脉造影：冠状动脉造影是诊断冠心病的“金标准”，可以直观地显示冠状动脉的狭窄程度和病变范围。

4. 24小时动态心电图：24小时动态心电图可以连续记录24小时的心电图，有助于发现隐匿性心律失常和心肌缺血。

5. 心脏彩超：心脏彩超可以观察心脏结构和功能，判断是否存在心脏瓣膜病、心肌病等。

6. 血脂检查：血脂异常是冠心病的危险因素之一，血脂检查有助于评估冠心病的风险。

7. 同位素心肌灌注显像：同位素心肌灌注显像可以检测心肌缺血的范围和程度。

除了上述检查方法外，医生还会根据患者的具体情况进行综合判断，如询问病史、体格检查等。

冠心病的治疗主要包括以下几种：

1. 药物治疗：包括抗血小板药物、抗凝药物、降血脂药物、降压药物等。

2. 介入治疗：如冠状动脉支架植入术、冠状动脉旁路移植术等。

3. 外科手术治疗：如冠状动脉旁路移植术等。

4. 生活方式干预：包括戒烟限酒、控制体重、合理膳食、适量运动等。

总之，冠心病的检查和治疗需要根据患者的具体情况制定个体化方案。建议患者定期进行体检，及时发现和治疗冠心病，以降低心血管事件的发生风险。

心脑疾病是现代社会中常见的疾病之一，其病因复杂，可能与遗传、环境等多种因素有关。

遗传因素是心脑疾病的重要病因之一。例如，先天性心脏病、肥厚型心肌病、限制型心肌病等疾病都与遗传因素密切相关。这些疾病可能由基因突变或染色体异常引起，导致心脏或大脑的结构和功能异常。

除了遗传因素外，环境因素也是导致心脑疾病的重要因素。高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖等不良生活习惯，以及长期的精神紧张、环境污染等环境因素，都可能增加心脑疾病的风险。

心脑疾病的诊断需要综合考虑患者的症状、病史以及相关的检查结果。常见的检查方法包括心电图、超声心动图、冠状动脉造影、脑电图等。

针对心脑疾病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗、生活方式干预等。药物治疗主要包括降压药、降糖药、降脂药等，用于控制疾病进展。手术治疗适用于某些特定的疾病，如先天性心脏病、心脏瓣膜病等。生活方式干预包括戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，有助于降低疾病风险。

心脑疾病的预防措施主要包括：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等；定期进行健康体检，及时发现并治疗相关疾病；关注心理健康，避免长期的精神紧张。

心脑疾病是严重危害人类健康的疾病，了解其病因、诊断、治疗和预防措施，对于预防和控制心脑疾病具有重要意义。

冠心病，作为常见的慢性心血管疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。许多患者认为，治疗冠心病只能依靠支架手术。然而，除了支架手术，还有许多其他方法可以帮助改善冠心病症状，提高患者生活质量。

首先，改变生活方式是治疗冠心病的重要手段。肥胖、吸烟、缺乏运动等因素都会加重冠心病病情。因此，患者需要控制体重，戒烟限酒，保持规律的生活作息，并进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等。

其次，饮食调整也是关键。冠心病患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高胆固醇的食物。此外，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于病情的恢复。

药物治疗是冠心病治疗的重要环节。常用的药物包括他汀类降脂药、抗血小板聚集药、ACEI类降压药等。这些药物可以帮助降低血脂、血压，预防血栓形成，从而改善心脏功能。

除了药物治疗，一些非药物治疗方法也可以辅助治疗冠心病。例如，心脏康复治疗可以帮助患者改善心脏功能，提高生活质量。此外，心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等心理问题，提高治疗效果。

总之，冠心病治疗是一个综合性的过程，需要患者积极配合医生的治疗方案，并保持良好的生活习惯。除了支架手术，改变生活方式、调整饮食、药物治疗等多种方法都可以帮助患者改善冠心病症状，提高生活质量。

高血压，作为一种常见的慢性病，已经成为威胁人类健康的‘无声杀手’。那么，高血压究竟是由什么原因引起的呢？又有哪些危害呢？

首先，高血压的成因多种多样。其中，遗传因素是导致高血压的重要原因之一。研究表明，高血压家族史的人患高血压的风险比普通人高出数倍。此外，不良的生活习惯、饮食习惯、工作压力等也是导致高血压的常见原因。

高血压的危害不容忽视。长期高血压会导致心脑血管疾病，如高血压性心脏病、冠心病、心绞痛、心肌梗死等。严重时，还可能引发心力衰竭。此外，高血压还可能引起脑出血、脑梗死、眼底病变等严重并发症。

为了预防和控制高血压，我们需要采取以下措施：

1. 改善生活方式：保持健康饮食，减少盐摄入，增加钾和钙的摄入；适度运动，控制体重；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 定期监测血压：定期测量血压，了解自己的血压状况。

3. 积极治疗：在医生指导下，根据病情选择合适的降压药物。

4. 定期体检：及时发现并治疗高血压并发症。

总之，了解高血压的成因和危害，积极预防和治疗，才能远离高血压的困扰，拥有健康的身体。