人的身体随着外界发生着各种各样的变化，但同时也在因为外界做出不同的改变，比如，人的身体会在不同的地方长痘痘，比如肚脐眼周围，当然这种现象是较为少见的，尤其是对于一些皮肤比较油的，这个时候，就需要做出一些相应的对策，那么让我们一起来做个了解。肚脐周围如果出现了痘痘，一般是湿疹的可能性相对较高，主要是湿热引起的皮肤病，那么患者需要保持心情愉快，保持睡眠充足，避免肝火上升，造成激素失衡。尽量吃清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油，少吃糖，少刺激，避免吃太多含有色素的食物。带有人工香料的食物。

痘痘的出现是因为血液中存在的血热，血液中的毒素是五脏腑积聚的热量，注入血管。此外，血气不调经络，湿热病原体从外界损害人体血液，导致引发痘痘。所以应避免饮酒、咖啡、辛辣刺激和油炸食品。他们应该吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便畅通。榴莲、芒果等热水果应少吃，以免增加病情。患者可多吃绿豆、莲子芯、苦瓜等清热解毒的食品。保持愉快的心情和规律的生活，因为不规律的生活和焦虑的情绪会导致或加重痘痘出现。

手非常容易携带细菌，不要用手挤痘痘，以免造成感染化脓性炎症，而且痘痘破裂后还会留下疤痕影响美观。很多人都觉得痘痘影响到自己的美观，因此会在出现痘痘后将他挤掉，谁知道之后留下了难以祛除的疤痕。

出现痘痘之后，尽量吃一些清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油，少吃糖，少吃含咖啡因的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，防止出现痘痘的恶化。此外，不喝酒、不抽烟，改掉自己不健康的习惯，让自己健康成长，健康生活。

痘痘是很让人苦恼的事情，尤其对于爱美的青春期的孩子来讲，长在脸上更是会非常影响美观。严重的会影响心理健康带来很多压力。很多人都会喜欢使用网络上或者各种微商等渠道的小偏方，往往这些方法对治疗只会有害而无益，可能会是皮肤变得越来越差，因为毕竟没有什么科学依据，可能还会用出激素脸，更是难治。

 

 

痘痘的形成与以下几点有关：

 

一、外界诱发因素。平时出门不注意做好防护，紫外线强不涂防晒霜，不注意电脑、手机等电子产品的辐射。

 

二、不良的饮食和生活习惯。嗜食辛辣油腻食品、爱吃高糖食品、海鲜等易致过敏的食物，平时不注意卫生，使用劣质化妆品和护肤品、爱抽烟喝酒等。

 

三、睡眠不足、工作生活的各种压力。现在的年轻人生活和工作压力都比较大，如果长期处于较大的压力环境下很容易使身体激素水平发生变化，影响皮肤正常分泌皮脂腺而导致长痘痘。并且压力过大就会导致肝火旺盛，体内毒素排不出来，毒素显示在脸上就会长痘痘。

 

 

四、青春期、处于生理期的女生。因为青春期的女生雄激素分泌旺盛，会导致皮脂腺分泌加快，毛囊皮脂腺导管的角化异常导致皮脂排泄功能的障碍，毛孔堵塞，还有皮肤的水油不平衡，毛孔不能正常呼吸，价值层代谢也不通畅，很容易长出痘痘。

 

五、各种细菌、真菌的感染。有些人平时脸部清洁不够、喜欢用手摸脸、床上用品换洗不勤、洗脸毛巾换洗不勤等都容易导致细菌、污垢残留在脸上，大量的细菌、螨虫导致脸上痘痘的滋生，所以说脸上长痘痘与不注意生活卫生习惯有一定关系。

 

六、还可能和遗传有关系。

 

易长痘体质的小伙伴该怎么办？

 

• 平时一定注意合理饮食，多吃水果蔬菜补充充足维生素，多喝水；
• 要保持心情舒畅，每天保证适量运动；
• 忌烟酒，不熬夜，作息规律，保持充足睡眠才能有效缓解痘痘的产生；
• 每天要注意个人卫生，床上用品、洗脸毛巾等要经常换洗，阳光的曝晒是最好的消毒方式；
• 尤其是面部的清洁，洁面是护肤的第一步，但也不能过度清洗，会将皮肤上的保护角质层完全洗去，造成皮肤太过干燥。
• 如果长出痘痘要到正规医院进行诊治。

小新：医生，今年一月的时候到香港注射了九价HPV疫苗第一针，现在发现眼部附近长了一小片扁平疣。不是说这些疣是HPV病毒感染而发的，为什么我本来没有，注射了疫苗反而有呢？很郁闷，找不到解决方法？能告诉我这是什么原因吗？

 

 

以上的问题，相信很多女性朋友都存在疑问，为什么打了疫苗反而长了扁平疣？今天本文问绕此问题来进行科普~

 

一，什么扁平疣？

 

扁平疣 青少年多见，此软疣主要侵犯青少年，故又称青年扁平疣，由于疣体在皮肤表面不如寻常疣明显，犹如豆状，扁平而略微突出皮肤表面，因此有别于寻常疣。

 

扁平疣由人类乳头状病毒(HPV)感染引起，发病的病毒类型主要有HPV-3、5、10、28、41型，传染途径是直接接触。

 

当然，也不是说一旦接触就会感染，疣的发生与消退与人体抵抗力有关，且细胞免疫对疣的预防起主要作用。所以，当你抵抗力弱的时候，感染几率就会高，抵抗力强，被感染几率就低。故，其消长与皮肤局部的细胞免疫功能有关。

 

 

二，HPV疫苗主要针对的病毒类型

 

HPV即人乳头病毒，属于痘病毒，有非常多种，目前已发现约有60种，其中任何一型均可致软疣。一般分为低危险和高危险型。而HPV疫苗不是针对全部的HPV病毒，而是针对一部分，具体针对哪些，可以往下看。

 

目前全球上市的HPV疫苗有二价、四价、九价三种，“价”代表了疫苗可预防的病毒种类。

　　

二价疫苗，可以预防由HPV16和HPV18型病毒感染。国际研究数据显示，超过70%的宫颈癌都是由这两种病毒引起的。

 

四价疫苗可以预防6、11、16、18型HPV感染。尽管HPV6和HPV11不属于宫颈癌高危型HPV病毒，但它们可以引起外阴尖锐湿疣。

 

九价疫苗是针对HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58九种亚型，国际研究数据显示，九价疫苗能预防90%的宫颈癌。

 

相信看到这里，小新的疑惑也得了答案。

 

小新虽然注射了HPV疫苗，但是HPV疫苗主要是针对高危型的HPV病毒类型，里面没有预防扁平疣的病毒种类，所以，打了HPV疫苗还是会得扁平疣。

 

综上所述，不是所有的HPV病毒都可以通过注射HPV疫苗得到预防。

 

建议，最好的预防方式就是注意个人日常清洁卫生，避免用公共场所的用品，特别是当身体有外伤的情况下，以及提高个人的免疫力！

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“脸上不同部位长痘能反映五脏六腑的健康”，这只是根据中医基本理论的猜测，并没有临床上的实验或数据能证实。

 

不管是中医还是西医，这样的说法都是没有根据的！

 

换个说法，那满脸痘痘的人是不是意味着他的心、肝、肾、胃、大肠、小肠等等都有问题呢？这是不科学的说法。

 

痘痘是一种局部的毛囊皮脂腺的慢性炎症，毛囊皮脂腺只存在于皮肤，和内脏隔了”十万八千里”，你长痘痘与皮脂腺分泌过度、毛囊角化过度，细菌的繁殖和炎症有关系，而长痘痘的位置与皮脂腺的分布有关系，皮脂腺多的地方更容易爆发痘痘。

 

既然长痘位置跟五脏六腑之间没有明确的关系，那么为什么这几个地方倍受痘痘宠爱呢？

 

1. 脸颊、下巴

 

真正的元凶有可能是雄激素和多囊卵巢综合症。

 

大姨妈来临前1-2周（即痘痘高发期），卵巢会分泌出黄体激素及雄激素效应的相对增强，导致角质粗厚（角质细胞容易涨大），油脂分泌大量增加，容易堆积导致毛孔堵塞，让痘痘粉刺趁虚而入。

 

需要注意的是，也存在病理性的情况，比如患有多囊卵巢综合症的女性也会出现爆痘、肥胖等症状，如果你出现了这些症状，最好到妇科抽血检查激素情况，并且做妇科B超。

 

多数患者治疗多囊卵巢综合症的同时，脸颊、下巴长痘痘的情况也会随之减轻。

 

2. 鼻子

 

 

 

鼻子上的皮脂腺比较多，是油脂分泌物和尘埃聚会开party的地方。当然这个部位毛囊内的螨虫往往也是长痘的原因，往往有些朋友不当的护肤方式，比如挤黑头等，过度拉扯毛孔，毛孔被拉扯得越来越大、螨虫把毛囊挤得越来越大，皮肤也变得越来越油，一旦堵塞就会形成痘痘。

 

3. 额头

 

  

特别是有刘海的朋友，如果发现自己额头容易长痘痘，不妨尝试把刘海夹起来。

 

不仅仅是额头这个部位的毛囊皮脂腺丰富且对雄激素敏感有关，而且刘海每天会接触很多的灰尘细菌，不停骚扰着额头部分的皮肤，造成加大堵塞风险、造成反复感染。

 

还有一个小提示，洗头时一定要将洗发膏清洗干净，以免化学物品依附在头发上对皮肤造成双重伤害。

 

经常长痘痘的朋友一定要注意饮食和做好肌肤维稳，少喝牛奶及奶制品，护肤是要绕开易致痘成分的护肤品，如肉豆蔻醇乳酸酯、椰子油等，如果实在严重，一定要去皮肤科看看，不要自己尝试用一些食物美容方！

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现在的季节是个万物复苏的好时候，同样气温也在不断地升高，不过很多人都在这个季节里觉得痛苦，那就是因为这个环境里很容易出各种皮肤问题。像是痤疮就是现在最容易出现的问题，而怎么样才能跟痤疮saygoodbye呢?

青春痘学名“痤疮”，是常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。主要原因是皮脂腺管与毛孔的堵塞。既然是“青春痘”，自然和年轻的生命力太过旺盛有关，只是有些人痘痘发作数量少，时间短;有些人痘痘发作数量多，且时间长，让人极度沮丧。但是也有些人已经不再年轻，为什么仍然不能和痘痘说拜拜呢?那就是“成人痘”了，和你的不良生活习惯关系密切。

不管是“青春痘”还是“成人痘”，从此你的“战痘”集结号开始打响，必须做好长期“战痘”的心理准备。注意，心理因素很关键!据相关研究报道，压力加剧、自卑、易怒、抑郁、害羞及焦虑等心理变化，会进一步加重青春痘。所以，从现在开始，每天早上起来给自己一个微笑，告诉自己：一切都会好的，眼前的一切都是“浮云”。

 

当然，除了保持良好的心理状态，不要胡乱采取治疗措施也很关键。

把痘痘挤出来，NO!

有人认为把痤疮挤出来，“排了毒”就好了。可是痤疮挤压后会遗留疤痕，还会加重感染，你想过吗?

生活方面百无禁忌，NO!

不吸烟，不喝酒，不饮浓茶……如果做不到100%，起码做到80%。“抗痘”是个艰苦的过程，非但上面提到的不能做，就连“口腹之欲”也不能满足。刺激性食物绝对是禁忌，辣的、甜的不能碰，油炸食品定远离，“麦当劳”“肯德基”，通通远离。最后，肉食类产品请一定要忌口，这是至关重要的。在你痘痘严重的时候，最好不要碰。如果你是“肉食动物”，无肉不欢，那么，白肉比红肉好点儿。毋庸置疑，这段时日会过得很寡淡无味。但是你若再百无禁忌下去，就注定永远和痘痘纠缠不清了。

避孕药治疗痤疮，NO!

有一些女性用避孕药治疗痤疮，也许会觉得一段时间内效果显著，但是副作用很大。对于患有心血管病、脉管炎、糖尿病、急慢性肝炎、肾炎、胆结石、胆囊炎，以及身体过胖、有胆结石家族史的女性来说，口服避孕药可能加重病情。如果你一定要用，请遵医嘱，不可滥用。

合理的饮食和用药，YES!

多吃蔬菜和水果，多喝水，这招几乎是百试百灵。另外，口服维甲酸类药物，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。但是同样记住，请遵医嘱!

 

以上的这些都是我们常见的一些预防和治疗痤疮的方法，你现在有所了解了吧?如果说你的脸上也有痤疮的问题的话就一定要及时的进行相关的治疗才行，而且还要注意生活和饮食上的问题才行，早睡早起，避免熬夜等情况的出现。

“颜值时代”已经到来，这是一个看脸的时代。本来漂漂亮亮的脸蛋，长了痘痘，实在是很伤颜值。那怎样才能摆脱痘痘这个讨厌鬼呢？我们一起往下看！

 

（一）什么是痤疮？

 

痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部、胸背部的粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多形性皮损为特点，常常伴有皮脂溢出和毛孔粗大的症状。

 

（二）痤疮是怎么形成的？

 

1、油脂分泌过多

 

青少年发育时期，皮脂腺分泌大量油脂，容易导致痤疮。

 

2、熬夜

 

长期熬夜，影响皮肤的正常代谢。

  

3、饮食

 

如果饮食多肥甘厚味，不好消化，导致食物积滞，郁而化热，胃热上蒸头面，血热瘀滞而形成痤疮。

 

（三）痤疮的不同类型和辨证论治 

 

1、肺经风热型

 

如果你脸上的痘痘是那种小粉刺，而且是一片的，颜色发红，有点疼；或者是脓包型，同时容易口渴，舌红苔黄，便秘，小便发黄，那应该是肺经风热型痤疮。这种类型的痤疮，治疗要点在于疏风清肺，你在选择中成药的时候，可以选择黄连上清丸。日常可以食用枇杷、雪梨，或者鲜石斛榨汁饮用，清肺热。

 

2、胃肠湿热型

 

如果你的脸上、胸背，皮肤油腻，痘痘红肿疼痛，同时，有口臭，又便秘、小便黄，舌红苔黄，那便是胃肠湿热型痤疮。这种类型的痤疮，治疗要点在于清热除湿，在选择中成药的时候，可以选择防风通圣丸。日常饮食要注意清淡，不要吃太多油腻的食物，像油炸、辛辣、烧烤类，就不要吃了。平时可以用赤小豆薏米煮水，代茶饮。

 

 

3、痰湿瘀滞

 

如果皮疹颜色暗红，已经有结节、囊肿、瘢痕了，经久难以愈合，同时，常常食欲不振、消化不良、腹泻，舌头是暗红色，舌头上有瘀斑，苔黄，那便是痰湿瘀滞型痤疮。这种类型的痤疮，治疗要点在于活血散结、祛湿化痰，用药选择时，可以选用当归苦参丸或连翘败毒丸。平日里，可以煮陈皮红豆沙食用，理气化痰祛湿。

 

（四）用药注意

 

1、痤疮用药一定要辩证，根据痤疮的发生时间、病变程度和不同表现选择中成药。不要一味地用大量寒凉药物，否则可能伤害脾胃，导致食欲不振。

 

2、以上的中成药孕妇禁用，年老体弱者，需要在医生指导下用药

 

3、脾胃虚寒者，慎用以上药物，最好先用健脾养胃药，养好脾胃后，脾主运化水湿的功能正常了，痤疮也会好很多。

 

（五）日常防痘

 

1、枕巾、被单最好一周一换，有条件的话，烫洗一下更好

 

2、早晚温水洗脸，脸上出油多者可以用硫磺皂清洁，预防细菌感染

 

3、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、烟酒、咖啡；油腻食物和甜食也要少吃。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。

 

 

 

4、千万不要用手去挤压粉刺，以免加重炎症反应。

 

希望大家都能摆脱痘痘困扰，找回光洁的皮肤~

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进入秋天以后，大家告别了炎热的夏季，胃口似乎也变得好起来，所以，吃火锅的季节也来了，北方的朋友已经开始~南方的朋友正在到来。当然，本文关心的是长痘的问题，所以先叮嘱一句：你一定要控制住你自己呀，火锅少吃，辣椒少吃，饮料少喝。好啦，废话不多说，赶紧进入我们今天的话题吧~痘痘为什么反反复复？

 

 

（一）什么是痘痘？

 

首先，我们来了解一下，什么是痘痘，痘痘，医学上又称痤疮。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生的部位在脸部及胸背，有时也会发生在头部及其他身体部位。

 

痤疮有多种表现形式，粉刺、丘疹、脓疱、结节等这些统称在为痤疮，因疾病的严重性不同，而分为轻，中，重度3种。爆发时常伴有皮脂溢出，也就是出油，青春期后，性激素开始进入平稳阶段，大多数人可以自我痊愈或减轻。看到这里，相信大家也就明白了咱们平常所说的白头，粉刺，痘痘，都是属于痤疮，只是程度的不一样哦。

 

接下来咱们来了解一下，痘痘是怎么形成的呢?

 

为什么会在同一个地方反复长痘呢？

 

 

(二) 痘痘演变的过程

 

痘痘反复长，是因为清洁不干净？是因为痘根没去除？

 

答案：都不是！

 

痘痘的演变过程主要分为4步：

 

1）由于种种原因导致你的皮肤的皮脂腺分泌旺盛；

 

2）由1）发展到一定地步，导致毛孔堵塞；

 

3）毛孔堵塞，环境更利于细菌的繁殖，细菌开始繁殖，毛孔内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，感染发炎；

 

4）最终就形成痘痘！

 

有些人就开始疑惑了，那为什么我的痘痘总是长在脸部，并且还是在同一个地方反复长？接下来我们继续往下说~

 

(三) 痘痘为什么反复长？

 

答案：皮肤是我们人体的第一道屏障，就像我国边界的战士，它有保护的作用，自身也会受伤，当你第一次爆痘后，皮肤屏障就会受到损伤，这时，如果这个部位还没能完全修复，那么它就无法起到很好的防御作用，并且此部位比其他地方更容易受外界因素诱发，形成二次感染，引发爆痘。

 

另外，此时还有另一种情况再发生：皮肤的皮脂腺分泌旺盛——依然导致毛孔堵塞和痤疮丙酸杆菌的大量繁殖——从而再次引发炎症——形成痘痘。所以，很多人的痘痘只是表面上看已经好了，但是其实皮肤的屏障还未完全修复，所以就很容易在原来的地方复发。今天的内容就到这里啦，如想知道更多关于痘痘的内容，可以留言哦。

文章首发于 | 范少轻正畸诊室

 

牙龈黑三角并不“黑”。它是由于牙龈乳头无法充填相邻两颗牙齿间颈部的空间而产生的局部间隙。这个间隙是怎么产生的呢？以前牙区为例，牙齿的形态并非标准的矩形，而是由切缘到颈部逐渐缩窄。因此，在牙齿切缘附近挨上的时候颈部是离开的。在牙龈健康的情况下，颈部的空间会被牙龈充填。当由于各种原因牙龈乳头高度不足的时候，牙齿之间颈部的间隙便会暴露出来形成“牙龈黑三角”。

 

牙龈黑三角牙龈黑三角

 

什么原因导致了牙龈乳头高度不足？

 

1.牙周炎导致牙龈退缩

 

牙周炎导致的牙龈退缩是牙龈黑三角出现的最常见原因。范医生经常形容牙周炎就像牙齿周围发生了水土流失。牙槽骨就是牙齿周围的“土壤”，牙龈就像依附其上的草皮。土壤的水平降低了，草皮当然也就留不住了。所以牙周炎患者往往存在广泛的牙龈黑三角。

 

 

2.  牙齿拥挤不齐，排齐之后出现了牙龈黑三角

 

拥挤不齐的牙齿的位置相互交错，牙龈乳头也被挤在比较低的位置。牙齿挤在一起时牙齿之间颈部的间隙就被掩盖了。当牙齿通过矫正排齐后颈部的间隙便暴露出来。在青少年时期，随着牙齿的排齐牙龈也会随之生长达到正常的高度。但成年人，尤其是伴有牙周炎的成年人牙龈改建的能力相对较弱，牙龈乳头的高度不能充分充填间隙，便产生了牙龈黑三角。

 

所以，了解了矫正过程中牙龈黑三角产生的原因后，我们可以得到两个推论：第一，拥挤不齐的矫治要趁早，成年人拥挤排齐后易出现黑三角，矫正最佳时间是青少年时期，其次就是现在。第二：牙龈黑三角并不是因为牙齿移动导致的（超限牙齿移动除外）。而是在牙齿排齐后原有的牙龈高度不足的问题暴露了出来。

 

牙列拥挤致牙龈高度不足牙列拥挤致牙龈高度不足

 

3.牙龈乳头的高度相对不足。

 

为什么说是相对不足呢？有些患者的牙齿形态由切缘向颈部缩窄的量比较明显，牙齿形态呈扇形。这种牙齿的邻接点也更靠近切缘。牙龈乳头很难达到完全充填牙齿之间间隙的高度，出现相对不足的情况。

 

 

牙齿形态呈扇形牙齿形态呈扇形

 

已经出现牙龈黑三角了还能消除吗？

 

正畸治疗过程中可以通过牙齿邻面去釉让牙齿之间邻接更紧密一些进而改善牙龈黑三角。然而，邻面去釉的量是有限的。因此，牙龈黑三角的改善程度也是有限度的。严重的牙龈黑三角只能做到相对减小而很难完全消除。

常言道“爱美之心，人皆有之”，无论对于男性还是女性来说头发都是美的象征之一，相信没有人不想拥有一头乌黑靓丽且飘逸的秀发，而头皮则是头发赖以生存的“土壤”，只有健康的头皮才能长出诱人的秀发。

但现实中许多人都会有这样的烦恼，头皮上总是会长出“痘痘”或者“疙瘩”，不仅严重影响美观，还会使头皮出现瘙痒、疼痛，甚至还会脱发。

 

 
为什么头皮总长“痘痘”和“疙瘩”？

 

1.脂溢性皮炎

 

脂溢性皮炎是常见的皮肤病，主要发生在皮脂腺丰富的部位，由于头皮又是人体皮肤中皮脂腺最丰富的器官之一，所以头皮非常容易发生脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎的早期会在头皮的毛囊周围出现炎症性丘疹，形状类似“痘痘”，随着病情的进展，会逐渐出现覆盖油腻的黄色鳞屑或痂皮的暗红色斑片，通常呈环形，边界清晰，皮肤容易破损，这时看起来会像 “疙瘩”。发生脂溢性皮炎的部位会有明显的皮肤瘙痒，皮损的位置还会有渗出。

发生脂溢性皮炎主要是由于雄激素水平过高导致皮脂腺分泌旺盛、感染以及免疫力低下等，治疗通常以去脂、杀菌、抗炎和止痒为主。

 

2.真菌感染

 

头部的真菌感染俗称“头癣”，按照致病菌种类和头皮反应又分为白癣、黑点癣、黄癣以及脓癣等。

白癣会在头皮破损处出现白色鳞屑性斑片，圆形或椭圆形。黑点癣斑片较白癣小，但数目多。黄癣多见于儿童，初起在毛囊口可见脓疱或水疱，逐渐形成碟样硫磺色结痂。脓癣会在头皮上出现一个或几个圆形的暗红色、隆起的炎性肿块，挤压可排出少量脓液。

治疗主要为抗真菌治疗，通常首选外用真菌药膏或气雾剂，必要时在皮肤科医生指导下使用抗真菌药物。

 

3.毛囊炎

 

毛囊炎通常是细菌或真菌感染导致，可在头皮的毛囊周围出现红斑、脓疱、痂皮或鳞屑，多伴有瘙痒，局部可能会脱发或斑秃，一般情况下针对性的抗菌治疗可治愈。

 

 

如何预防头皮皮肤病的发生？

 

1.勤洗头部

 

头部在经过一定时间的活动后，会沾染灰尘和细菌，还会泛油，如果不及时清洗就容易导致皮肤疾病，所以建议每天至少洗头一次，选择合适的洗发水清洗，一方面可以洗掉灰尘和细菌，另一方面也可以清洗掉皮脂腺分泌的油脂，以防发生脂溢性皮炎。

 

2.勤换枕头枕巾

 

我们睡觉都有枕头枕巾，枕巾使用时间长了容易导致细菌或真菌生长，还可能有螨虫，头皮接触后可能会引起皮肤过敏，感染等，所以枕头枕巾建议定期更换，使用时间不宜过长。

 

3.适当运动

 

头皮容易发生感染与免疫力低下有一定的关系，所以平常建议适当运动，提高身体免疫力，可以降低头皮皮肤感染的风险。

 
结语

 

头皮上的“痘痘”和“疙瘩”虽然不是大病，但很容易反复发作，甚是烦人，但都是可以预防和治疗的，在日常生活中建议多注意个人卫生，应以预防为主。

参考文献：

[1]中国头癣诊断和治疗指南（2018年修订版).

（文中部分图片来源网络，版权归原作者所有，在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除。）

很多人问到鼻子周围为什么长痘痘，其实原因比较复杂，咱们来梳理一下。

 

1、遗传因素、皮肤性质的原因

 

之所以长痘痘，得有长痘痘的体质，人的皮肤性质可以分为三种，干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤。干性皮肤是不会长痘痘的，油性皮肤和混合性皮肤都会长痘痘。只是油性皮肤长痘痘更严重一些。

 

 

人的皮肤性质是遗传的。所以长痘痘首先是和遗传、和皮肤性质有关。

 

2、内分泌原因

 

长痘痘和内分泌失调有关，内分泌失调导致雄性激素分泌增多，雄性激素导致油脂分泌增多。而长期有精神压力、熬夜、生活作息不规律，饮食刺激性食物，均可刺激脑垂体系统，导致内分泌失调。从而长痘痘。

 

3、毛囊角化导致毛孔堵塞

 

长期内分泌失调，也可以导致毛孔角化，油脂分泌不畅，被空气氧化后，变成坚硬的角质栓，导致毛孔阻塞，油脂分泌不畅。

 

4、油脂堆积给细菌生长提供了条件

 

油脂分泌不畅，越积越多，油脂是细菌的培养基。细菌大量繁殖容易引起毛囊的炎症，形成痤疮。

 

5、鼻子周围皮脂腺分布较多

 

鼻子周围是皮脂腺分泌比较多的地方，也是油脂分泌比较旺盛的地方。

 

6、鼻子周围螨虫较多

 

鼻子周围皮脂腺分泌较多，毛囊内就寄生者大量螨虫（人形螨和孺形螨），螨虫的排泄物及尸体分泌物大量堆积，也容易导致毛孔堵塞，形成痘痘。

 

 

 

7、饮食刺激

 

长期吃辣椒，油腻、甜食，容易导致油脂分泌旺盛。因为糖分是合成雄性激素原料，雄激素合成增多就刺激了皮脂腺的分泌。

 

8、中医方面的解释

 

中医认为肺主皮毛，其华在面，开窍予鼻。肺热可以引起面部痘痘，尤其是鼻子周围。

 

怎么形成的肺热呢？

 

长期饮食不规律，好吃肥甘厚味，食积化热，导致胃与大肠热盛，肺与大肠相表里，热邪上攻于肺，肺热表现于面部。热毒郁结，导致鼻部周围痘痘频出。

我从来没有想过，我的脸上会出现一片又一片的红肿痘痘。它们就像是一群不速之客，突然间占据了我的面部领土。每天早上醒来，镜子里的自己都让我感到陌生和沮丧。我的脸颊上布满了大小不一的痘痘，闭口也随处可见。更糟糕的是，它们还会痒得让人难以忍受。

我尝试过各种各样的产品，希望能找到一个神奇的解决方案。然而，所有的努力都似乎徒劳无功。我的皮肤状态并没有得到改善，反而变得越来越糟。每当我看到别人的光滑肌肤时，心中总会涌起一股羡慕和自卑的情绪。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。起初，我对这个平台持怀疑态度。毕竟，网上看病真的靠谱吗？但是我实在是走投无路了，于是决定给它一个尝试。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了皮肤科专家进行在线咨询。医生很快就接待了我，开始询问我的症状和使用过的产品。他的专业知识和耐心让我感到安心和信任。

医生建议我使用阿达帕林凝胶来治疗闭口，并推荐了理肤泉的祛痘产品。同时，他也提醒我要注意日常护肤和饮食习惯，避免过度清洁和摄入过多油腻食物。我按照医生的建议进行了调整，慢慢地，我的皮肤开始有所改善。

现在回想起来，我真的很庆幸当初选择了京东互联网医院。它不仅解决了我的皮肤问题，还让我学到了很多关于护肤和健康的知识。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试看吧。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。

想问问大家有没有出现过类似的皮肤问题呢？又是如何解决的？分享一下你的经验和心得吧！

我男朋友可能患淋病，我也要检查吗？这个问题在我脑海中徘徊了整整一夜。昨天晚上，他告诉我他去医院做了检查，结果显示可能感染了淋病。我的心一下子就沉了下去，仿佛被一块巨石压住了呼吸。

第二天一早，我就来到了京东互联网医院，希望能尽快得到专业的医生意见。医生问我有没有图片可以看下，我摇了摇头，心中有些尴尬。毕竟，这种事情谁愿意拍照留证呢？

医生并没有因此而责怪我，反而很耐心地解释说：“你不一定就感染了淋病，但是为了安全起见，还是需要去皮肤科做个检查。”

我点了点头，心中五味杂陈。虽然我没有任何症状，但我还是很担心。医生安慰我说：“即使感染了淋病，也不用太过担心。只要及时治疗，完全可以治愈。”

我问医生：“会导致月经不调吗？”医生笑了笑说：“不会的。”我又问：“或者会导致身体出现什么异样吗？”医生说：“如果有尿道脓液分泌物，那就是淋病的症状。”

我想起了之前和男朋友睡时，他有时候会有这种情况，但我从来没有在意过。现在想来，真是后悔莫及。医生告诉我：“这种情况不一定有的，但如果有，还是要及时治疗。”

我感慨万千，心中充满了对未来的不确定和恐惧。然而，医生的专业和耐心让我感到安慰。至少，我知道我该怎么做了。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，大家如果有这样的情况，也不要犹豫，及时去医院检查，或者像我一样，选择京东互联网医院，真的很方便！”

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己的健康。”

我从未想过，自己会因为一张脸而如此焦虑。痘印，像是一种无形的枷锁，困扰着我每一天的生活。每当我照镜子，看到那些深深浅浅的印记，心中总是涌起一股无名的愤怒和自卑。它们仿佛在嘲笑我，提醒我曾经的不堪。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。图文问诊，简单而直接。我上传了一张自己的照片，等待着医生的回复。很快，一个温柔的声音响起：“您好，我是京东皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我紧张地描述了自己的情况，医生耐心地听完后，告诉我可能是痤疮伴有痘印。听到这个诊断，我的心情变得更加复杂。既有对未来的担忧，也有对过去的懊悔。医生问我有没有药物过敏史，我如实回答。然后，她建议我使用多磺酸粘多糖软膏治疗，并详细解释了用药注意事项。

我按照医生的指示，开始了治疗。每天早晚，我都会小心翼翼地涂抹药膏，希望它能带给我奇迹。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免辛辣刺激、油腻及过甜的食物，保持面部清洁，规律作息。这些改变虽然微小，但却让我感到自己正在积极地面对问题。

日子一天天过去，痘印渐渐淡化，我的心情也随之变得轻松起来。每当我看到镜子中的自己，心中总是涌起一股感激之情。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢我没有放弃，选择了积极面对问题。

现在，我已经不再为痘印而烦恼。它们依然存在，但已经不再是我的负担。相反，它们成为了我成长的见证，提醒我要珍惜每一天，爱护自己的身体。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。毕竟，健康是最重要的财富。

我总是觉得脚痒是件小事，直到那天晚上，我在床上辗转反侧，无法入睡。脚趾间的瘙痒感像一只无形的手，抓挠着我的神经。第二天一早，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我打开手机，点击进入京东互联网医院的图文问诊界面。输入了我的问题后，很快就收到了医生的回复：“您好！痒吗？有多久了呢？用过什么药呢？”

我开始描述我的症状，告诉医生我脚趾间总是痒，尤其是在晚上。医生问我是否有水泡，我说有时候会有，但这次没有。医生建议我拍一张清晰的照片发给他看。我照做了，等待着他的诊断结果。

医生看了照片后，告诉我可能是足癣或脚气，需要到正规医院皮肤科做进一步检查。他说这个检查很便宜，结果也很快出的。我心中一紧，担心自己可能真的生病了。

我问医生能不能先开点药试试，医生说可以，但还是建议我去医院做检查。我们商量了一下，决定先开药试试看。医生开了处方，告诉我等待药师审核通过后就可以购买药品了。

我等待了一夜，第二天早上八点过后，药师审核通过了。我立即下单购买了药品。几天后，我的脚趾间的瘙痒感明显减轻了。我再次感谢医生，感谢京东互联网医院的便捷服务。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大病。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我照镜子时，心情瞬间跌入谷底。我的脸颊上，密密麻麻地长满了粉刺痘痘，像是一场突如其来的暴雨，毁了我原本美好的心情。

我开始四处寻找解决方法，翻阅了无数的美容书籍和网页，甚至尝试了各种偏方。可这些方法都没有起到什么作用，反而让我的皮肤变得更加敏感和脆弱。

在我几乎要放弃的时候，妈妈提议我去京东互联网医院咨询一下。起初我有些犹豫，毕竟我从来没有在网上看过医生。但是，考虑到我不想让别人看到我现在的样子，我还是决定试一试。

我打开了京东互联网医院的网站，选择了皮肤科，很快就和一位医生进行了图文问诊。医生非常专业，仔细地询问了我的症状和生活习惯，并且看了我上传的照片。最后，他告诉我这可能是粉刺，并给了我一些治疗建议。

他建议我白天使用夫西地酸乳膏，晚上使用阿达帕林凝胶。同时，他也提醒我要注意防晒和休息好。我问他如果不用药物怎么办，他说可以尝试一些自然的方法，比如多喝水、少吃油腻食物等等。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的皮肤开始恢复正常。每天早上醒来，看到镜子里的自己，我都感到非常开心和满足。现在，我已经完全摆脱了粉刺痘痘的困扰，我的脸颊又恢复了光滑和健康的状态。

这次经历让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些帮助和启示。记住，保持良好的生活习惯和及时就医是预防和治疗皮肤问题的关键。祝大家都能拥有健康美丽的皮肤！

我从来没有想过，洗完脸后会出现发红发热的情况。直到那天晚上，我在镜子前看到自己的脸颊像被火烧了一样，心中不禁升起一股恐慌。

我立即打开手机，搜索“洗完脸发红发热怎么办”，然后点进了京东互联网医院的图文问诊页面。很快，一位名叫**的皮肤科医生接待了我。

“你好，我是京东皮肤科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她的声音温柔而专业，稍稍安抚了我的紧张情绪。

我向她描述了我的症状，包括平时脸上也会有些红，但不发热。医生建议我拍几张清晰的照片，帮助她更好地诊断。虽然我尝试了，但由于发红不明显，照片并没有太大帮助。

医生问我是否有瘙痒感，我回答说没有。然后她告诉我，根据我的描述，可能是面部皮炎引起的，并询问了我的过敏史和近期用药情况。我提到自己有过敏史，主要是夏天暴晒后使用舒缓系列的洗面奶和润肤露，但具体是什么过敏我并不清楚。医生建议我使用针对敏感肌肤的护肤品，并推荐了一款商品。

我有些犹豫，毕竟我之前从未用过这款产品。医生解释说，外用时需要先局部小面积点涂，观察24小时，如果没有不适反应，再逐渐扩大使用。同时，她也提醒我，如果出现红肿、瘙痒等情况，应立即停用并就医复诊。

在医生的指导下，我开始使用这款护肤品。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，饮食清淡，忌辛辣海鲜、牛羊肉，避免饮酒和熬夜，多吃蔬菜和水果。

几天后，我发现自己的皮肤状况有所改善。虽然还有一些红斑，但发热的症状已经消失了。我再次联系了医生，感谢她的帮助，并询问是否需要口服药物。医生告诉我，我的情况并不严重，之前使用的氯雷他定可以继续服用，但主要还是要依靠护肤品来修复皮肤屏障。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些参考和帮助。

我一直对自己脸上的痣感到不满。它们就像一群顽皮的孩子，散落在我的面颊上，毫无规律可言。每次照镜子，我都想把它们统统赶走。终于有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询祛痣的方法。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。他的头像上写着“皮肤科专家”，我心中一阵安慰，觉得自己找到了正确的人。

“你好，想咨询哪些关于祛痣的问题？”医生问道。我深吸一口气，开始了我的咨询：“我想知道药水管用吗？”

医生回答说：“药水一般都是具有腐蚀性的，不是很推荐。”我有些失望，但也理解他的顾虑。接着，我问他：“祛痣对健康有害吗？”

医生很快打消了我的疑虑：“没有的，祛痣对健康没有什么影响。”我松了一口气，继续问：“那您能推荐一下祛痣的方法吗？”

医生告诉我：“有些特殊部位的痣也比较推荐祛除，比如脚底，腋下等容易摩擦的部位。”我点了点头，心想这些地方的痣确实很容易被磨损，可能会引起感染。然后，我问他：“那脸上的呢？”

医生说：“祛痣最好的就是手术切除，这个最好最安全，其次就是激光祛除。”我有些犹豫，毕竟手术总是让人心生畏惧。于是，我问他：“请问费用如何？”

医生告诉我：“医院不一样，价格不一样，面部稍微贵一些，激光的话一个一百块钱左右。”我心中一算，觉得这个价格还可以接受。最后，我告诉医生：“脸上有五六个痣。”

医生说：“好的，我会给你开具一份详细的治疗方案。”我感激地道了谢，结束了这次咨询。虽然我还没有决定采取哪种方法，但至少我现在知道了更多关于祛痣的信息，也不再那么焦虑了。

在这个过程中，我深深体会到，京东互联网医院的存在真的很重要。它不仅可以为我们提供专业的医疗咨询，还可以让我们在家中就能得到帮助，避免了去医院排队等待的麻烦。同时，我也意识到，健康问题不能被忽视，平时我们应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和感受。

我脚上长了个东西，可能是鸡眼或趾疣，怎么办？这个问题困扰了我好久。每次穿鞋都感觉不舒服，尤其是走路时，总是有种异样的疼痛感。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小毛病需要处理。但是，随着时间的推移，这个小问题逐渐演变成了一个大麻烦。

我开始尝试各种方法来解决它。从网上搜索的偏方到药店里买的各种贴片，甚至还试过用指甲刀割掉它。然而，所有的努力都以失败告终。这个小东西不仅没有消失，反而变得越来越大，越来越疼。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。起初，我对这种线上看病的方式持怀疑态度。但是，考虑到自己的工作和生活都很忙，去医院排队看病的时间成本太高了。于是，我决定试一试。

我打开京东互联网医院的网站，选择了皮肤科，并上传了一张脚上的照片。很快，一位医生就接手了我的问题。我们开始了一场图文问诊的对话。

“您好，我是京东互联网皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的话语温暖而专业，让我感到一丝安慰。

“您好 可以帮我看一下嘛。”我请求道，心中充满了期待和焦虑。

医生仔细查看了我的照片，并问了一些问题。比如，之前局部触摸有粗糙感吗？之前压痛明显吗？平时站立或者走路的时候也不疼吗？中间有小肉刺和小黑点的感觉吗？

我一一回答了医生的问题，心中不禁感慨，原来看病也可以这么方便和高效。医生根据我的描述和照片，初步判断可能是跖疣，并建议我先停药观察，一周后再上线复诊。

“请问这一周有什么忌讳吗？”我问道，希望能尽快解决这个问题。

“每天更换袜子 温水泡脚后擦干。”医生耐心地回答道，“那经常的走动可以吗？”我又问了一句，担心自己的日常生活会受到影响。

“不影响的。”医生安慰我说，“建议您养成良好的卫生习惯，避免皮肤损伤，不要搔抓，要避免摩擦挤压，以免继发感染。”

我听完医生的建议，心中一片轻松。虽然还需要等待一周才能知道最终的结果，但至少我现在知道该怎么做了。同时，我也深深感激京东互联网医院提供的便捷服务。没有了排队等候的烦恼，我可以在家中轻松地完成看病的过程。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向好发展。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我发现，我的孩子的手总是起皮，像是一种无形的魔咒，困扰着我们整个家庭。

我曾经尝试过各种方法，包括使用各种护手霜、避免接触可能引起过敏的物质等等，但都没有什么效果。每当看到孩子那双小手上布满的皮屑，我就感到一阵心酸和无助。这种情况已经持续了很长时间，我开始担心这是否是某种疾病的征兆。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，据说那里有很多专业的医生可以提供在线咨询服务。于是，我决定试一试，希望能够找到解决问题的方法。

我打开京东APP，点击“问医生”，输入了我的问题。很快，一位皮肤科全职医生回复了我。我们开始了详细的交流，医生问了很多问题，包括症状出现的时间、是否双手都有、是否有瘙痒或疼痛等等。我一一回答，尽可能提供更多的信息，希望医生能够更好地理解我的情况。

医生告诉我，根据我的描述，孩子可能患有剥脱性角质松解症，并给出了治疗建议。医生还提醒我，平时要注意减少化学性、物理性、生物性物质对手部皮肤的不良刺激，少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等等。这些话语让我感到一丝安慰，至少我知道了问题的根源，并且有了明确的治疗方向。

在医生的指导下，我开始给孩子使用尿素维E乳和派瑞松曲安奈德益康唑乳膏。每天早晚各一次，按照医生的指示进行。起初，我并没有看到明显的改善，但我坚持了下来，相信医生的专业判断。

几周后，奇迹发生了。孩子的手开始恢复正常，皮屑逐渐消失，手部皮肤变得光滑而健康。看到这一切，我不禁流下了眼泪，感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

现在回想起来，那段时间的焦虑和无助感已经消失，取而代之的是对未来的信心和希望。我也想告诉其他家长，如果你的孩子也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。让我们一起关注孩子的健康，共同守护他们的成长。

我从来没有想过，头皮屑会成为我生活中的一大困扰。直到那天理发师指着我的头皮说：“你这头皮发炎得厉害，后面还有大块类似于头皮屑的血块。”我当时就愣住了，完全不知道该如何反应。从小到大，我一直认为头皮屑只是一个小问题，洗个头就能解决。可现在看来，事情远比我想象的复杂。

回到家后，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方法。无意中，我发现了京东互联网医院，决定试一试。毕竟，去医院排队挂号的时间太长了，而我又不想让这个问题继续恶化。

我打开京东APP，点击“我的”，然后点击“问医生”，在搜索栏中输入“皮肤科医生”。很快，一个名叫**的医生接了我的咨询。我们开始了长达半小时的对话，医生详细询问了我的症状，并给出了初步的诊断和治疗建议。

在对话中，医生问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，近期在使用哪些其他药物。这些问题让我意识到，治疗头皮屑并不是一件简单的事情，需要考虑到很多因素。幸好，我都没有这些问题，医生便给了我一些用药建议。

医生告诉我，先外用卤米松乳膏，如果效果不好需要调整药物。平时可以用酮康唑洗液洗头。虽然我自己看不到医生发的那个膏，但我决定按照医生的建议去做。毕竟，医生是专业人士，他们的建议应该是最可靠的。

在整个对话过程中，医生一直很耐心，解答了我所有的疑问。他们还提醒我，使用前请仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项，如无禁忌可使用药品，如在用药过程中出现不适，请及时上线咨询或去医院就诊。这些细节让我感到非常安心，也让我对京东互联网医院的服务产生了信任。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗。虽然还没有看到明显的效果，但我相信只要坚持下去，我的头皮屑问题一定会得到解决。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜。