江苏徐州，医生从一名小伙嘴里取出了一粒草莓籽。这可不是一颗普通的草莓籽，而是一颗发了芽的草莓籽。

 

图源：央视新闻

 

瞅瞅这茁壮的小苗，要是不拔出来，说不定过几个月就能吃到草莓了，自产自销，实现草莓自由！

 

小小一枚草莓籽在牙缝里卡到发芽，看来，这位小伙刷牙不咋干净呀！先别急着笑别人，快来检查下你的牙齿刷干净了没。

 

清洁牙齿的重要性

 

怎么刷牙大家都知道：

 

一天至少刷牙两次，一次3分钟。

 

 

这些你真的做到了么？

 

就算是全做到了也不要高兴太早哦，不论你刷的多么勤奋，牙刷可到达的地方也是有限的，一些犄角旮旯，例如牙齿与牙齿的缝隙、牙龈与牙齿的缝隙最容易卡住食物残渣，于是就变成了细菌甜蜜的家。

 

细菌堆积多了，口臭、牙菌斑就找上门来啦。牙菌斑不是斑，而是细菌、口水以及其他杂质组成的混合物，他们亲密无间，一起形成细菌社群，如果没有人为干扰，这些细菌社群就会日益壮大，大量繁殖，遍布口腔的各个角落。

 

 

牙菌斑会对牙齿和牙龈造成危害，引起龋齿和牙周病。牙菌斑在牙齿上住久了，会发生钙化，形成牙结石。第四次全国口腔健康流行病学调查显示，35 至 44 岁的中年人中，牙石的检出率达到了 96.7%。牙结石比较坚硬，需要洗牙才能去除哦。所以在钙化之前，通过日常清洁，早一步去掉牙菌斑，可以减少牙结石的生成。

 

这时候就需要牙线来帮助了。如今市面上有传统牙线和水牙线两种，哪一种更好呢？

 

传统牙线or水牙线？

 

传统牙线通过反复摩擦可以刮除牙缝里的残留物、软垢等。近些年出现了电动水牙线，也就是冲牙器，相比传统牙线它在某些方面确实有自己的优点。

 

哪类人群适合使用水牙线？

 

1.牙齿矫正人群

水牙线的工作原理是通过喷射高压水柱来冲洗牙齿。对于佩戴固定矫正器的朋友来说，矫正器弯弯绕绕死角密布，口腔内结构复杂，水牙线清洁这些死角比牙刷和传统牙线更方便、更快速。

 

矫正器结构复杂，用牙线、齿缝刷清洁比较困难

 

2. 牙龈萎缩、牙缝较大人群

牙龈萎缩后，出现黑三角和牙缝大问题的小伙伴用水牙线清洁更加得心应手。

 

 

3. 懒人和手残人

水牙线操作简单，喷头对着牙缝冲就行了，方便省力，有手就会用！有些小伙伴可能在使用牙线时够不到最深处的牙齿，或者操作不灵活，可以使用水牙线来协助。

 

当然，传统牙线的清洁力是优于水牙线的，对于牙菌斑来说，单纯冲洗的效果是有限的，并不能完全清除，还是需要传统牙线反复摩擦刮除。

 

使用水牙线的注意事项

 

1. 第一次使用最好是轻柔模式，循序渐进。如果出现牙龈出血不要慌张，坚持几天再看看，如果还在出血，那可能是牙龈出现问题啦，最好还是找医生检查一下哦~

 

2. 水牙线的喷头千万不要对着眼睛。由于水牙线喷出的是高压水柱，冲击力较大，在使用时务必小心。

 

3. 使用水牙线时，要对准牙缝、牙龈沟等位置，距离1~2mm冲洗。

 

4. 不可过分依赖水牙线。水牙线只是起到辅助作用，不能替代牙刷和牙线，建议三者结合使用，先牙刷、再传统牙线、最后水牙线，才能发挥它们的最大效用。另外，有了水牙线后依旧要定期洗牙哦。

 

 

5. 特殊情况不建议使用水牙线，例如牙龈水肿、嘴巴里有伤口、有口腔溃疡时，用水牙线可能会痛哦，就不要逞强硬冲啦。

 

最后上结论，水牙线并不是完全的智商税，还是有一定清洁效果的，大家可以按需使用哦~

 

参考资料：

[1] 第四次全国口腔健康流行病学调查

[2] 孟焕新．牙周病学第3版：人民卫生出版社，2008：35-112

[3]徐燕，潘有炳，张黎，等．刷牙方法与牙线的使用对牙菌斑控制的研究［Ｊ］．中国学校卫生，2003,24(4):355-356.

牙齿可以说是我们的另一个张脸，一口好牙对各位美女帅哥来说是非常重要的，哪么在平时生活中我们应该如何进行牙齿的保健呢?

 

下面小编给大家介绍一些牙齿保健的好方法。

1.餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢，但澳大利亚口腔医学专家说，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西。

 

尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。

2.浓茶水赛过漱口水

漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现，浓茶水比漱口水的效果更好!

 

 

茶水中的儿茶酚可以防治龋齿，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。

3.牙贴少用，牙不疼

大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分，加拿大牙医协会最新调查显示，长期使用牙贴，牙齿敏感度会上升25%，口腔软组织和牙龈也会受刺激。

 

一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!

4.再爱他，也不要与他共用牙膏

你在和男友共用牙膏吗?

 

调查显示，现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏，但韩国口腔专家说，每个人的口腔中都暗藏许多细菌，再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。

 

 

如果你和男友共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集，大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要!

5.经期不吃冷，齿白唇不红

还在为每个月完全不痛经

 

沾沾自喜?先把喜悦收起来，仔细想想你经期有没有口腔溃疡?

 

中医专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，出现暂时血虚型口腔溃疡。

 

比如口唇轻微红肿，牙龈肿胀。虽然月经一过，溃疡会自动消失，但久而久之，牙龈炎自然会找上你!

6.补钙比少吃糖更重要

最实用的护牙方法是——补钙!坚硬牙釉质的成分90%以上都是钙，可以保护牙齿不受腐蚀。

 

美国口腔医学基金会的口号是：补钙比少吃糖更重要!虽然市面上印着“加钙”字样的牙膏越来越多。

 

但最好的补钙方式还是饮食。乳制品是最好的钙类食品，晚上吃效果最好，因为那时身体吸收钙的能力最强。

7.定期用牙线扫荡口腔

美国口腔医学专家说，即使你每次刷牙长达5分钟，仍有30%-40%的牙齿清洁不彻底，尤其牙齿排列不整齐的人更是如此。

 

国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线，它可以带出“隐蔽处”的牙垢，减少龋齿发生率。

 

但不要觉得牙线好用就用个不停，每周3次已经是最大限度，否则牙齿间隙可能会大到让你笑不出来。

8.恋爱心情最治牙痛

甜蜜的恋爱心情可以帮你远离蛀牙。

 

美国卫生统计中心最新报告显示，美好恋爱关系中的男女，体内T细胞数量维持在最佳状态，T细胞对巩固人体口腔免疫屏障、抵御牙病，都有积极作用。因此如果你的牙齿痛，不妨与心爱的人待在一起，让快乐心情帮你治好牙痛!

生活中，很多人都有一个困扰，那就是随着我们年纪的增长，我们的牙齿总会长出一些又黄又臭的污垢来，我们一般称之为“牙结石”。这种牙结石虽然不会对我们的口腔造成刺激或是疼痛，但是非常影响我们牙齿的美观以及口腔的清新。

 

牙结石其实是由于唾液中的矿物质沉淀钙化而形成的一种牙菌斑，它主要出现的地方就是我们牙齿的表面。一般来说，唾液中的糖蛋白在牙齿表面会形成一层薄膜，而我们口腔内的细菌或食物残渣以及脱落的上皮细胞均会粘附在其上，等到矿物盐沉积之后，细菌就将逐渐矿化，随着时间的积累而形成结石，也就是我们所说的“牙结石”，若是牙齿上长出了这种牙结石，不用担心，用这个土办法，便可轻松去除牙结石，省掉洗牙的钱。

 

 

这个方法，相信很多人在生活中可能也听说过，那就是取适当的红糖放进我们的口腔之中，含住15分钟左右之后，让我们的牙齿都浸泡在糖液之中，之后再用较为结实的牙刷重复刷牙2至3分钟后，再用淡盐水刷牙1至2分钟，每天早晚各一次，坚持一段时间，便可轻松去除牙结石。那么，若是我们在生活中经常长出这样的牙结石又该怎么办呢？又该如何预防牙结石呢？医生提醒：做好这3点很关键。

 

若是想要预防牙结石的产生，首先就一定要坚持在早晚刷牙、饭后漱口，这是预防牙结石形成的最简便，而又最行之有效的方法。只有我们保持口腔内足够的清洁，才能够防止口腔类细菌或是唾液中的矿物质钙化形成牙结石。

 

 

除了要保持口腔健康，坚持刷牙以外，我们还应该及时调整我们的饮食结构。平时少吃蛋糕、甜食或是粘黏性比较强的食物，因为这些食物极易沉积在我们牙齿表面，长期下去，就容易形成牙结石。因此，我们最好是能够少吃这类食物，若是吃了这些食物之后，一定要及时刷牙漱口，防止食物沉积在牙齿表面形成牙结石。

 

若是我们想要保持牙齿的健康，预防长出牙结石，最好是可以定期进行口腔健康检查。一般来说，每半年进行一次是最好的选择，这样既能够及时地发现问题，也能够及早处理这些问题，使牙齿保持清洁健康。

 

 

总之，我们若是在生活中不想长出这种又黄又臭，既影响美观，又影响口腔清新的牙结石的话，最好是可以做到以上3点，这样才能有效地预防牙齿长出牙结石。

现在的人越来越注重自己的仪表在美容护肤方面会花很多时间，有的人在拥有了完美肌肤后还是会烦恼，因为牙齿似乎变成黄色的了微笑的时候也越来越不自信了。

 

今天小编与大家一同分享日常保护牙齿的方法，希望能让大家再次绽放自信的微笑。

1、快速美白牙齿方法一：含食醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

 

效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

 

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

 

2、快速美白牙齿方法二：含柠檬片

刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

4、快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊

准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

5、快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果

 

吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

6、快速美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶

美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

7、快速美白牙齿方法七：多喝奶酪

把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

牙结石是牙齿专科常见的问题，洗牙的时候，也会听到医师说这颗牙齿的牙结石比较多，洗完后可能会有点红肿，基本上97%以上的人都有牙结石。

问题来了，牙结石究竟是什么呢？它是怎样形成的？我们应该如何预防呢？这些问题下面我们一一解说。

 

 

我们先说说牙结石是什么？

牙结石实际上使我们牙齿表层或者牙齿根部附着的黄色或者深色好像结石那样子的一种物质。有些小孩子会用手抠牙齿，抠着抠着牙齿表层就会抠出一些乳白色的东西，这个就是牙结石。
牙结石刚开始的时候是一种乳白色的软垢，就是小孩子抠出来的那种类型的软垢，虽然时间的推移，会逐渐变硬，慢慢变成黄色或者黑棕色。

 

一般来说，牙结石如果仅仅通过日常的刷牙来刷掉的话，是比较不容易的。我们可以通过洁牙来去除，也就是日常我们所说的洗牙，洗牙可以有效地去除牙结石。

冰冻三尺非一日之寒，牙结石的形成也并非一朝一夕，牙结石的形成是一个日积月累的过程。

 

通常来说，形成牙结石有这么的几个原因：

第一：因为口腔内的唾液所形成的的牙结石。

第二：因为人体退化而形成的牙结石。

第三：因为口腔内的细菌而形成的钙盐，沉积在人体牙齿表面而形成的牙结石。

 
牙结石的形成非常容易，所以有牙结石的人群非常之多，差不多有牙齿的人就会有牙结石的情况发生。牙结石会刺激到牙周组织，有可能会导致牙周炎，活着影响到血液的循环，造成口腔的病菌感染以及发生牙龈萎缩等等的症状。

 

 

牙结石也不能一概而论，因为有分几个等级，0度，1度，2度，3度，如果是3度的话，那就是牙结石比较严重了，这个需要到牙科进行判断。

 
防治牙结石有方法：

 

第一：养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，尽量防止牙结石在牙齿表面沉积。

第二：每半年到一年到医院进行洁牙，也就是说最好在半年或者一年洗一次牙齿，条件不允许的情况下，也要两三年清洗一次，能够有效地防治牙结石。

第三：可以用溶解的方式去除牙结石。也就是我们日常可以用漱口水等等的洗漱方法来防治。

 
当然咯，日常的防治除了以上的这些方法，我们平常在饮食方面也要尽可能地少吃一些过于精细的食物，少吃黏牙齿的食物，少吃一些糖分高的食物，这些食物对于牙结石的形成有着比较明显的作用，我们要尽可能不要吃。

 
牙结石虽然会造成我们很多牙齿方面的问题，但是我们也不用太过于紧张，因为出现牙结石的情况比较普遍，而且形成牙结石的原因也难以控制，因为我们不可能控制口腔里面不产生唾液，这个是无法避免的。

只需要我们做好防治，尽量把牙结石的度数控制好，只要牙结石不严重，对于牙齿的影响也比较少，我们要尽可能做好防治，让牙齿保持健康。

一、做好口腔与义齿的日常清洁。

 

口腔卫生不良容易引起种植体周围炎。除了坚持每天早晚刷牙各一次和饭后漱口外，义齿的护理还应特别注意义齿的卫生状况，清洁的重点部位是义齿的颈部及周围的牙龈组织。刷牙应选用刷毛软硬适中、末端磨为圆头的牙刷，使用含软性摩擦剂的牙膏和温热水也是义齿的护理要点。

 

 

二、让义齿合理地承担咀嚼功能，避免食用过硬食物。

 

应防止义齿受力过大。由于各人骨质、身体健康状况等因素不同。义齿可以咀嚼食物的硬度和坚韧度也有所不同，究竟哪些食物不能咀嚼(如骨头、硬豆、肉干等)呢？患者应听从医生的建议，同时自己逐渐摸索出适于义齿咀嚼的食物，让义齿的效能得到最好的发挥是义齿的护理要点之一。此外，义齿在咀嚼功能上有着传统假牙无可比拟的优越性，但不可以连续食用过硬的食物，以防止金属过度疲劳而引起不必要的麻烦。

 

三、定期复查与医疗护理。

 

"种"牙后仅靠正确刷牙还不够，还需要定期到医院对义齿和天然牙进行洁治，一般每隔六个月需到专科医院进行洁治，及时清除常规刷牙去不掉的菌斑和结石。同时还要请医生定期检查义齿的连接部分是否松动，义齿与天然牙是否出现咬合不协调，如果发现异常，医生可以及时纠正均是义齿的护理要点办法。

 

四、勤漱口，勤刷牙。

 

平时应该保持口腔卫生，进食后及时漱口。漱口能洗出附着疏松的软垢，暂时减少口腔中微生物的数量。刷牙是义齿口腔卫生维护措施中最有效的方法之一。牙刷应选择刷毛较柔软，末端为圆头的牙刷。使用的牙膏要选择含软性摩擦剂的。在清刷种植体基桩周围时，动作要轻柔避免牙刷直接刺激、损伤其周围的软组织。

 

 

五、注意对钛金属的保护。

 

应尽量少吃含碘、含酸的食物，以防止其对钛种植体表面造成腐蚀 建议，想要更好的维护义齿，可以每半年定期复查，牙医会仔细检查义齿齿的情况，并用特殊的工具根据具体情况清洁种植体及其周围组织。

 

特别注意提醒：即时是正常的牙齿，也需要半年到一年定期检查。早发现，早诊断，早治疗龋病，牙周疾病等慢性口腔疾病，并且通过口腔健康检查有可能发现全身性疾病。

文章首发于 | 范少轻正畸诊室

 

​​整牙的小伙伴十有八九会关注到一个词“牙套脸”。那么，牙套脸真的存在吗？会不会恢复？怎么去预防？

 

 

青少年从来没有抱怨过自己戴上牙套后产生“牙套脸”了。为啥呢？因为青少年脸上是满满的胶原蛋白啊。

 

那么部分小伙伴感受到的“牙套脸”是怎么产生的呢？

 

1、牙套初戴适应期咀嚼力下降，咀嚼肌萎缩造成暂时的面部凹陷，这种情况通过后期咀嚼肌锻炼是可以恢复的。（有救）

 

2、也是一个非常重要的原因原因就是增龄性变化，这是我们每个人都无法抵挡的。无论是否戴牙套，随着年龄的增长软组织（皮肤、肌肉）逐渐松弛、萎缩、下垂，骨性的突点就逐渐凸显出来，表现为法令纹加深、颊部凹陷、颧骨突出、太阳穴凹陷，所谓岁月催人老。（没辙）

 

 

健康合理的饮食、作息、锻炼能延缓增龄性变化出现的进度但也只是相对的。并不是所有戴牙套的小伙伴都会出现“牙套脸”，事实上出现“牙套脸”的只占一小部分。

 

一般来讲，25岁以上，颧骨高，脸瘦的小伙伴算是“易感人群”。

 

对于此类“易感人群”，范医生的建议是：

 

1.过了牙套适应期后就不要只吃软烂的食物了，逐渐恢复咀嚼肌的强度.

 

2.不要过度减肥！不要过度减肥！不要过度减肥！重要的事情说三遍。健康生活才能一直美美嗒~

当患者出现牙根暴露、牙龈红肿、牙缝变大、牙冠变长等症状需及时就医进行治疗，对于不断进展的病理性牙龈萎缩应尽快就医，寻找病因、消除病因。定期牙周检查，有牙龈炎病史的患者建议一年至少一次常规检查。发现牙龈红肿、牙缝变大、牙冠变长等症状，需要在医生的指导下进一步检查明确病因。如果确诊牙龈萎缩的患者的病情在一段时间内迅速进展，应及时就医。如果牙龈萎缩的患者出现化脓、出血等严重并发症，应立即就医。

 

 

一、牙龈萎缩有哪些危害呢？

 

1.牙槽骨的退缩和牙龈的萎缩，会导致牙齿逐渐松动，甚至脱落；2.与心血管疾病、糖尿病、新生儿的早产、低体重儿、消化系统的疾病、呼吸系统疾病、类风湿关节炎及泌尿系统有联系；3.会导致牙根根面的暴露，从而造成牙齿对冷热酸的敏感，抵御蛀牙的能力降低，可能会形成牙根部的龋坏，另外还容易导致食物嵌塞。

 

二、牙龈萎缩有哪些治疗方式呢？

 

对于生理性的牙龈萎缩，一般不用针对性治疗，但要控制菌斑。病理性牙龈萎缩应明确病因，根据病因治疗。牙龈萎缩不可逆，其治疗主要是维持现状，防止加重或产生并发症。牙龈萎缩需集中一个月(一周一次)左右进行牙周系统治疗，控制病程后长期持续性治疗。

 

 

1、一般治疗：

控制菌斑：针对患者牙周炎严重程度进行针对性的牙周系统治疗，去除菌斑等直接引起牙周炎的致病因素。
去除诱因：了解存在的诱因并及时消除，如停止单侧咀嚼习惯、调整牙齿矫正力度、纠正刷牙方式、补充缺乏营养元素等。
抗敏感治疗：部分因牙龈萎缩而出现牙敏感的患者可以选择牙脱敏治疗。
原发疾病的治疗：如贫血、维生素C缺乏、糖尿病、白血病等都可引起牙龈萎缩，尽早给予相应治疗有助于改善牙龈萎缩。

2、药物治疗：牙龈萎缩可以使用盐酸米诺环素，或者有红肿的可以使用抗生素类药物来抗炎治疗，常用的药物有头孢地尼加上甲硝唑片，或者可以使用罗红霉素。

 

3、手术治疗：一般患者不需手术治疗。对于严重的局部前牙萎缩影响美观者，可评估给予侧向转移瓣手术、游离龈瓣移植术、结缔组织移植术，来覆盖暴露表面。

 

对于一般的牙龈萎缩患者，经过去除诱因，原发疾病治疗后均可遏制疾病进展，减轻或消除症状，一般不影响正常生活。牙龈萎缩不可逆，不能治愈。经治疗后3个月复诊，每年行口腔检查进行必要的牙周维护。

文章首发于 | 范少轻正畸诊室

 

听说智齿时间长了不拔会造成龅牙，是真的吗？

 

 

这事儿怎么说呢，两者之间不构成因果关系：

 

• 一般正常萌出的智齿，不会造成龅牙。
• 生长位置不正的智齿造成龅牙的可能性也不大。

 

所以，放宽心哈，一般智齿不会造成龅牙的。

 

但是不要因为它不造成龅牙，就对智齿这个“小作精”放松警惕。因为它有其他健康风险：

 

1.智齿向前长，把前面的牙齿顶歪了，造成前牙拥挤不齐。

 

解决方案：这种情况可以通过矫正，把牙齿重新排齐。

 

2.还有一种情况，智齿把相邻的大牙顶坏了。这种情况一般发现的时候就已经晚了，前面的大牙龋坏很深。

 

解决方案：如果需要矫正的话，把龋坏的大牙拔除，保留智齿，再排齐牙齿；如果不矫正的话，需要把龋坏的大牙和智齿都拔除，然后再种一颗牙。

 

张开嘴，仔细观察你的口腔环境，你会发现磨牙的咬合面的沟壑处会有一条条黑线，如下图：

 

前方高能，请注意！

 

 

出现黑线不仅是因为牙没刷干净，还可能提示有龋齿。

 

食物残渣或者色素沉淀

牙齿上黑线可能就是食物残渣或者色素沉着,1号和2号牙就是这个情况。

大部分人虽然每天都有刷牙，但都是敷衍了事，可能1分钟不到就完成了。

这样在一些窝沟点隙的地方就会滞留食物，特别是窝沟较深的朋友，就很难清洁干净，时间再久一点就会慢慢形成牙结石。

临床上会碰到一些长期单侧咀嚼的患者，另外一侧的牙齿长期不用，牙结石就会越积越多。

这样就需要洗牙才能去除干净。

预防处理：

首先，每天至少刷两次牙，每次至少2-3分钟，建议使用Bass刷牙法，尽量牙齿每个面都清理到位。

牙刷刷头要选小一点的，因为内侧的牙齿空间不足，比较难清理，大的牙刷头没法清理到位。手动牙刷和电动牙刷都可以，只要掌握正确的刷牙方法。

饭后及时漱口，用清水或者漱口水都行，牙线也是十分重要，要及时清理出来两个牙齿间嵌塞的食物，当然现在市面上还有水牙线，也是可以使用的。

 

窝沟龋

 

上面这个情况没有及时处理，那就会慢慢变成牙齿的窝沟龋，也就是上面3号牙的情况。

 

我们看到的仍旧是黑线或者黑点，但是范围可能会大些，吃东西也没有影响，偶有吃酸的或者冰的食物的时候会痛那么一下，很轻微，之后又没有任何不适。

所以很多人都会自动忽略，毕竟是小问题嘛，再加上去医院又比较麻烦，就不会管它。

早期龋损视诊的时候颜色变黑，探针探查的时候有粗糙感，如果有激光荧光龋检测仪那就可以更明显检测到龋损。

预防处理：

对于这个情况，一般牙齿没有很明显的破坏，可以先用药物治疗，目前最多的就是涂氟保护剂，防止龋病继续进展下去。

最主要的还是前面讲的养成良好的口腔卫生习惯，定期做口腔检查，发现龋坏变大就及时充填治疗。

小朋友可以等磨牙长出来后进行窝沟封闭，可以有效地预防龋齿的发生，大朋友就只能羡慕一下了。但是可以定期涂氟保护剂，可以一定程度预防龋齿。

 

龋坏扩散

 

这个时候牙齿已经出现一些敏感症状了，比如喝冷水有一过性的敏感，吃甜食偶尔也会有疼痛，而且容易嵌塞食物，老是会卡东西，上面4号牙齿就是龋齿。

 

龋齿很容易检查出来，首先表面已经有肉眼可见的缺损，探针探查的时候会卡住。这个治疗很简单，就是充填治疗，就是俗话说的“补牙”。

千万不要再拖下去，不然龋坏会越来越大，就会出现自发性疼痛——牙痛不是病，痛起来要人命。

这个就是龋齿发展到了最后一步，就是“烂神经”，那就需要根管治疗，这个治疗过程就会比较麻烦，需要跑3-4趟医院，之后还要做牙冠保护起来，费用也会成倍增加。

预防建议：

还要强调一点，不是补完牙齿就万无一失了，还是要好好刷牙，定期口腔检查，因为补牙材料有可能会脱落，或者边缘又会有龋齿发生。

总而言之，口腔问题预防是最重要的，良好的口腔卫生习惯是最经济、最有效的方法。

还是再次啰嗦一遍，定期口腔检查，一般建议至少半年进行一次全面的口腔检查，有些隐蔽的地方还是需要专业的医生来探查。

作者 | 口腔科 史伟萍

责任编辑 | 毛十三

本文由作者原创，文章内容仅供参考。

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我曾经是一名健康的年轻人，直到那一天我发现了自己的身体出现了异常。起初只是小小的不适，但随着时间的推移，症状越来越明显。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在互联网医院上，我遇到了一个非常有经验的医生。他详细地询问了我的症状，并要求我提供具体的化验检查报告。通过对报告的分析，他告诉我我的情况并不是癌变，而是粘膜白斑。虽然这仍然是一个需要关注的问题，但至少我可以暂时放下心来。

医生建议我定期复查，并给出了详细的调理方案。他的专业知识和耐心的解释让我感到非常安心和感激。从那一刻起，我开始了我的康复之路。

我从来没想过，一个小小的智齿问题，会让我陷入如此深的困扰。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的口气。那种恐惧感，像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏。即使我刷完牙，整个嘴巴都清新无比，但只要一摸到那个智齿周围，恶臭就像一只恶魔，顽固地附着在我的手指上，挥之不去。

我记得那天，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，结果却发现了一个更大的问题——我的智齿冠周炎引起的口臭。这个问题已经困扰我很长时间了，但我一直没有勇气去面对它。直到那一刻，我才意识到，我需要专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。医生很快就回复了我，告诉我需要吃消炎药，并去口腔科冲洗上药。听完医生的建议，我心中一片茫然。这个问题真的需要这么复杂的治疗吗？

我决定去拔掉那个智齿。毕竟，它已经成为了我生活中的一个大麻烦。每天都要担心自己的口气，生怕被别人发现。这种生活，真的太累了。

在等待拔牙的过程中，我开始反思自己的生活。为什么我会忽视自己的健康？为什么我总是把工作和生活压力放在第一位，而忽视了自己的身体？这些问题，像一把利剑，刺痛了我的心。

最终，智齿被成功拔掉了。虽然过程有些痛苦，但我知道，这是为了更好的生活。从那天起，我开始更加关注自己的健康，定期体检，合理饮食，规律作息。这些看似简单的改变，却让我感受到了前所未有的轻松和自由。

现在，我再也不会因为口臭而感到尴尬和焦虑。我知道，健康是最重要的财富。只有拥有了健康，才能真正享受生活的美好。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。相信我，你会感谢自己的决定的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和故事。让我们一起关注健康，珍惜生活的每一刻。

我还记得那天晚上，喉咙痛得像被火烧了一样，吞口水都疼。耳朵也开始隐隐作痛，脸颊肿胀得厉害，连镜子都不敢照。起初，我以为只是普通的喉炎，毕竟咳嗽已经持续了好几天。但是，随着症状的加剧，我开始怀疑自己是否患上了腮腺炎。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并描述了自己的症状。很快，一位医生就接手了我的案例。通过文字和图片交流，医生初步判断我可能患有腮腺炎，并开具了处方。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，休息不够，导致免疫力下降？是否因为饮食不规律，缺乏营养，引发了这次疾病？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，注重健康。

我曾经历过一场与智齿冠周炎的斗争。起初，我只是感到左侧牙龈有些疼痛和肿胀，没太在意。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。最终，我不得不去医院就诊，医生诊断出我患有智齿冠周炎，并开具了派力奥的处方。服用后，症状明显缓解。

然而，问题并没有完全解决。由于我在外地工作，回到老家后发现当地的医院并没有派力奥的销售。网上购买需要处方，而我手头的处方已经过期。于是，我决定尝试线上问诊，希望能够得到医生的帮助。

通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的情况。医生很快回复了我，并确认了我的诊断。由于派力奥软膏在当时的医生端没有显示，医生建议我使用盐酸米诺环素胶囊。虽然我知道软膏的效果可能更好，但我还是决定按照医生的建议进行治疗。

在整个过程中，我深刻体会到了线上问诊的便利性和效率。即使身处异地，也能及时得到专业的医疗建议和帮助。同时，我也意识到，面对疾病，我们需要保持耐心和信心，积极配合医生的治疗方案，才能早日康复。

我从来没想过，一个小小的虫牙会折腾我到如此地步。两天前，晚上我突然感到一阵剧烈的牙根疼痛，仿佛有千万只蚂蚁在我牙齿里爬行。疼痛如潮水般涌来，令我彻夜难眠。第二天一早，我急忙联系了京东互联网医院的在线医生，希望能找到解决方案。

医生很快回应了我的请求，开始询问我的症状和疼痛的具体位置。我向他描述了我的痛苦经历，包括我已经尝试过的止疼药物。医生听完后，语气沉稳地告诉我：“根据你的描述，这很可能是蛀牙引起的牙髓炎。这种情况下，疼痛会非常明显。”

我心中一沉，感觉自己的世界都被这颗小小的虫牙给搅乱了。医生继续说：“你需要口服消炎药，并尽快去医院口腔科检查和治疗这个蛀牙。只有通过治疗，才能彻底止痛。”

我听从医生的建议，吃了消炎药，但疼痛仍然没有减轻。晚上，我再次联系了医生，表达了我的困扰。医生安慰我说：“如果疼痛仍然很明显，你可以再口服一次消炎药。同时，明天一定要去就诊治疗这个蛀牙。不能只是依靠药物治疗。”

我感到无助和焦虑，仿佛这颗虫牙已经控制了我的生活。医生似乎看透了我的心思，建议我打电话给当地的综合医院，询问是否有口腔急诊科可以处理晚上的急性牙痛。同时，他还提到了一些其他的缓解方法，如淡盐水漱口、咀嚼姜片或涂云南白药牙膏。

我按照医生的建议尝试了这些方法，虽然疼痛有所缓解，但我知道这只是暂时的。第二天一早，我如约去医院口腔科就诊，医生检查后确认了我的蛀牙，并进行了相应的治疗。虽然过程有些痛苦，但我知道这是必须的。

现在回想起来，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段艰难的时期。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小小的虫牙折腾了自己。

我从小就有牙齿问题，经常牙疼。最近一次牙疼尤其厉害，疼得我整夜都睡不着。第二天一早，我就急忙打开了京东互联网医院的APP，想通过线上问诊来解决这个问题。经过一番搜索，我找到了医生医生，向他描述了我的症状。医生医生很专业地告诉我，我的情况可能需要口服甲硝唑和布洛芬缓释胶囊来止痛。但是，当我准备购买甲硝唑时，却发现它已经断货了！我感到非常失望和焦虑，毕竟牙疼不是一件小事。幸好，医生医生还建议我尝试奥硝唑，并且开了阿莫西林的处方给我。虽然我之前吃过阿莫西林，但这次医生医生特别强调了服药期间如有不适请及时线下就诊的重要性。我深深地感激医生医生的帮助和关心，希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

我从来没有想过，一个小小的口腔问题会让我如此焦虑。最近几天，我的左边口腔壁开始发红，舌头舔上去还有点粗糙的感觉。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。但是，随着时间的推移，右边也开始出现同样的症状，这让我开始担心起来。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我提供照片以便更好地了解情况。我拍了一张照片，发送给了医生。

医生看了照片后，告诉我可能是口腔炎症引起的不适，并且与近段时间的饮食习惯有关。听到这个消息，我不禁松了一口气。医生建议我多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。这些都是我平时就应该注意的生活习惯，但由于工作压力大和生活节奏快，我总是忽视了这些细节。

我问医生是否需要吃药，医生说不用担心，自然调理清淡饮食就可以了。听到这里，我感到一丝失落。毕竟，作为一个普通人，我总是希望能够通过药物来快速解决问题。但是，医生的建议也让我意识到，健康问题不能只依赖于药物，更多的是需要我们自己去改变不良的生活习惯。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅可以为我们提供专业的医疗咨询，还可以帮助我们更好地管理自己的健康。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时寻求帮助，不要让小问题变成大问题。健康是我们最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

我从来没想过，一个小小的牙洞会引发一场大麻烦。十几天前，我开始感到牙齿疼痛，起初我并没有太在意，毕竟谁都有过牙痛的经历。可这次不同，疼痛逐渐加剧，伴随着一股难以言喻的不适感，我知道我必须去看医生了。

在京东互联网医院上，我找到了一个口腔科医生，通过图文问诊，我向他描述了我的症状。医生很快就给出了诊断：牙漏和牙髓炎引起的颌骨骨髓炎。听到这个结果，我心中一沉，仿佛被一块巨石压住了呼吸。

“需要住院治疗吗？”我问医生，语气中充满了焦虑和担忧。医生沉默了一会儿，然后说：“我建议你住院治疗。颌骨骨髓炎是一种严重的感染，需要及时处理，否则可能会引发更严重的并发症。”

我知道医生说得对，但我还是想先尝试药物治疗。毕竟，我在外地，住院治疗并不方便。医生理解我的困难，但他仍然坚持认为住院治疗是最稳妥的选择。他解释说，主要是要去除坏死组织，并进行抗炎治疗。否则，可能会有下颌骨骨折的风险。

我听了医生的建议，决定回老家接受治疗。虽然我知道这将是一段艰难的旅程，但我也明白，健康是最重要的。医生最后提醒我，颌骨里面的感染已经在皮外有反应了，需要抓紧治疗，不能耽误。

我挂断了电话，心情沉重。这个小小的牙洞，竟然引发了如此严重的后果。我开始反思，为什么我没有早点去看医生？为什么我总是忽视自己的健康？

在回老家的路上，我不停地想着这些问题。同时，我也感激京东互联网医院的医生，他的专业知识和耐心解答，让我在最困难的时刻找到了方向和希望。

我知道，接下来的日子将会很艰难，但我也知道，我必须面对和克服这些困难。因为只有这样，我才能重新拥有健康和快乐的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到病情加重才后悔莫及。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过，一个小小的牙龈问题会让我如此焦虑。周一早上起床，发现自己的牙龈肿了起来，疼痛难忍。作为一个上班族，时间对我来说就是金钱。可我又不能因为一颗牙就请假，于是我决定先去药店买点药试试看。

药店的药师给我开了牙痛宁丸和一个乙开头的消炎药。然而，吃了几天后，情况并没有好转。反而，今天早上我发现牙龈上有脓液，自己挤出来了。这种感觉简直糟透了，既恶心又恐惧。我开始担心自己的健康问题会影响工作和生活。

在网上搜索了一番后，我决定在京东互联网医院咨询医生。医生问了我一些问题，包括是否有牙洞等。通过我们的对话，我了解到我的问题可能是智齿冠周炎引起的。医生建议我去正规口腔科局部冲洗、上药，并口服抗生素抗感染。等炎症消退后，再考虑拔除智齿。

虽然我知道这可能是最好的解决方案，但我还是有些犹豫。毕竟，拔牙对我来说是一个大工程，需要时间和金钱的投入。然而，医生的专业建议和耐心解答让我感到安心和信任。我决定按照医生的建议去做，希望能尽快恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视小问题，直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天晚上，孩子突然跑来告诉我他口腔两侧长了水泡。作为一个母亲，我的心一下子就揪了起来。孩子说不疼不痒，但我知道这可能是某种疾病的征兆。于是，我决定带他去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生很友好地询问了孩子的症状，并要求我们发一张照片以便更好地判断情况。由于光线不佳，照片并不清晰，医生便建议我们再拍一张。虽然我有些紧张，但医生的专业态度让我感到安心。

在等待医生回复的过程中，我开始回想起孩子近期的生活习惯。是否有不良的饮食或生活习惯导致了这种情况？我不禁自责起来，觉得自己可能没有照顾好孩子。这种焦虑和内疚感在我心中交织着，让我更加迫切地想要知道孩子的病情。

终于，医生给出了初步的诊断结果：孩子可能患有粘液囊肿。医生解释说，这种情况通常是由于轻微的外伤或咬伤导致的，需要观察一段时间，如果情况恶化，可能需要手术治疗。听到这个消息，我既松了一口气，又感到一丝担忧。孩子的健康对我来说是最重要的，我不希望他经历任何痛苦或风险。

在医生的建议下，我们决定先观察一段时间，注意孩子的饮食和口腔卫生。同时，我也开始关注一些相关的健康知识，希望能够更好地照顾孩子。虽然这次经历让我感到有些紧张和不安，但我也从中学到了很多关于健康和医疗的知识。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我们不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试这个平台，可能会给你带来意想不到的帮助。