颈椎病是近些年十分常见的一种疾病，不仅是每天趴在电脑旁的人们，连一些平时不注意自己坐姿的孩子都会患上这种疾病，影响他们的成长和身体的发育，所以希望大家能够重视，下面就来看看颈椎病的一些护理方法吧。

晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时;看书毋妨添支架，沈思亦可托腮颐;头晕忌望天花板，手软宜常牵脖子;早起嗽口练抬头，闲时多躺靠背椅;俯卧垂头能复位，自行吊颈少求医。

低头屈颈长时间工作，颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳，颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久，最好一两小时便休息一下，或变换一下体位或动作。

晚上睡高枕亦使颈椎屈曲，长年如此，会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本，如果把书用支架斜放，头可以略为抬起，不必长时间屈颈。

用脑子时以手支撑下颏，对颈椎病患者来说无疑是个好习惯，可以减轻颈肌的负担，避免颈肌过劳。颈椎病如果椎动脉受压会引起脑缺血而产生晕眩，头后仰动作时会增加压迫，故每抬头望天花板时便晕眩，应注意避免这个动作。

颈椎压迫到神经根则会引起从上肢至指端的麻木痹痛无力，做颈部牵引可以扩大椎间孔，减轻神经根的压迫，症状自然会缓解，颈椎病患者应多做颈部功能锻炼，尤其是伸颈动作，一方面可使颈椎关节保持一定的活动范围，避免关节囊、韧带等软组织退化僵硬;另一方面可使颈部肌肉发达，增加支撑力，避免劳损萎缩。

早上嗽口时顺便活动一下脖子，是一举两得的事。为着避免颈肌长时间因支撑头颅而产生疲劳，休息时多躺靠背椅，使颈肌放松，亦是避免劳损的一法。由于椎间盘变性变窄，颈椎小关节松弛，有时会在某个位置卡住了，即发生了移位，此时会有颈痛、活动不灵、容易疲劳，甚至引起晕眩、头痛等症状。用推拿、牵引等方法可以迅速复位，症状便缓解。没有就医时，亦可以俯卧靠近床边，使头自然下垂到床沿外，利用头颅本身的重量自行牵引，有时也能复位。不过年纪大，有高血压者忌用;没有人在旁也不可擅用此法。

那么我们以后在睡觉的时候就要避免过高的枕头，早上起来漱口的时候活动活动自己的脖子，思考问题的时候可以用手支撑着下颌，平时多注意自己的饮食健康，经常出去锻炼身体，这样才能远离颈椎病的伤害。

随着现代生活方式的改变，低头族、手机党、开车一族等越来越多，颈椎病的发生率也越来越高，有研究表明，颈椎病的发病率已经超过了糖尿病，成为人类健康的巨大威胁！然而这么多颈椎病都需要手术治疗吗？答案当然是否定的！颈椎病大部分可以保守治疗的，手术只占到一少部分。

 

 

1、医用颈托治疗颈椎病的原理

 

先说说颈托有啥作用，主要有以下几点：

 

（1）固定颈椎于适当的体位，维持正常的生理曲度；

 

（2）限制颈椎的异常活动，减少不稳定因素；

 

（3）支撑头部重量，减轻其对颈椎的压力；

 

（4）合理的佩戴起到一定的颈椎牵引作用；

 

（5）有效的外固定，明显减轻局部炎症和神经根水肿，有效缓解症状！

 

 

2、什么人适合佩戴医用颈托？

 

神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，都是因为神经根或者脊髓受到压迫和刺激导致的，这样的患者戴颈托可以起到限制活动和牵引的作用，减轻局部的疼痛和神经根受刺激的状况。

 

交感型颈椎病，主要是由于颈椎的异常活动所引起的交感神经受刺激，也就是颈椎不稳引起的症状，用颈托也可以起到限制活动的作用。

 

3、怎么选择合适的医用颈托？

 

（1）高分子材料医用颈托

 

推荐指数：

 

优点：支撑力好，固定牢靠，有一定牵引作用

 

缺点：透气性稍差，贴附性差，有些需要内部垫毛巾

 

（2）可调节医用颈托

 

推荐指数：

 

优点：佩戴方便，可调节高度，透气性好

 

缺点：支撑和固定强度稍差

 

（3）充气医用颈托

 

推荐指数：

 

优点：充气后牵引作用强

 

缺点：很难长期佩戴，支撑和固定强度随充气的多少会存在变化，透气性差

 

（4）海绵医用颈托

 

推荐指数：

 

优点：佩戴舒服

 

缺点：支撑和固定强度差，很难维持颈椎曲线

 

4、医用颈托佩戴注意事项

 

（1）严格佩戴，不要怕难看，不要怕麻烦，三天打鱼，两天晒网的佩戴起不到治疗作用；

 

（2）选择合适的种类和尺寸；

 

（3）颈托不能久带，否则会产生依赖，且容易造成颈部肌肉废用性力弱和萎缩。

以下就是颈椎病的检查介绍：

 

一、颈椎的试验检查

 

颈椎病的试验检查即物理检查，不需借助仪器，它包括：

 

1、前屈旋颈试验：令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。如颈椎处出现疼痛，表明颈椎小关节有退行性变。

 

2、椎间孔挤压试验(压顶试验)：令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小，有根性损害;对根性疼痛厉害者，检查者用双手重叠放于头顶、间下加压，即可诱发或加剧症状。当患者头部处于中立位或后伸位时出现加压试验阳性称之为Jackson压头试验阳性。

 

3、臂丛牵拉试验：患者低头、检查者一手扶患者头颈部、另一手握患肢腕部，作相反方向推拉，看患者是否感到放射痛或麻木，这称为Eaten试验。如牵拉同时再迫使患肢作内旋动作，则称为Eaten加强试验。

 

4、上肢后伸试验：检查者一手置于健侧肩部起固定作用、另一手握于患者腕部，并使其逐渐向后、外呈伸展状，以增加对颈神经根牵拉，若患肢出现放射痛，表明颈神经根或臂丛有受压或损伤。

 

 

二、颈椎病的X线检查

 

正常40岁以上的男性，45岁以上的女性约有90%存在颈椎椎体的骨刺。故有X线平片之改变，不一定有临床症状。现将与颈椎病有关的X线所见分述如后：

 

正位：观察有无枢环关节脱位、齿状突骨折或缺失。第七颈椎横突有无过长，有无颈肋。钩锥关节及椎间隙有无增宽或变窄。

 

三、侧位

 

1、曲度的改变：颈椎发直、生理前突消失或反弯曲。

 

2、异常活动度：在颈椎过伸过伸过屈侧位X线片中，可以见到椎间盘的弹性有改变。

 

3、骨赘：椎体前后接近椎间盘的部位均可产生骨赘及韧带钙化。

 

4、椎间隙变窄：椎间盘可以因为髓核突出，椎间盘含水量减少发生纤维变性而变薄，表现在X线片上为椎间隙变窄。

 

5、半脱位及椎间孔变小：椎间盘变性以后，椎体间的稳定性低下，椎体往往发生半脱位，或者称之为滑椎。

 

6、项韧带钙化：项韧带钙化是颈椎病的典型病变之一。

 

 

四、斜位

 

摄脊椎左右斜位片，主要用来观察椎间孔的大小以及钩椎关节骨质增生的情况。

 

五、颈椎病的肌电图检查

 

颈椎病及颈椎间盘突出症的肌电图是由于不论是颈椎病还是颈椎间盘突出症都可使神经根长期受压而发生变性，从而失去对所支配肌肉的抑制作用。这样，失去神经支配的肌纤维，由于体内少量乙酰胆碱的刺激，可产生自发性收缩。因此，在一侧或两侧上肢肌肉中出现纤维电位，偶而出现少数束颤位。小用力收缩时，多相电位正常，不出现巨大电位。大用力收缩时，呈完全于扰相。运动单位电位的平均时限和平均电位正常。振幅为1~2毫伏。颈椎病因椎间盘广泛变性，引起骨质增生。损害神经根的范围较广，出现失神经支配的肌肉也多些。在病变的晚期和病程较长的患者，在主动自力收缩时，可以出现波数减少和波幅降低。而颈椎间盘突出症往往为单个椎间盘突出，其改变多为一侧上肢，失神经支配的肌肉范围呈明显的节段分布。

 

六、颈椎病的CT检查

 

CT业已用于诊断椎弓闭合不全、骨质增生、椎体暴破性骨折、后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤所致的椎管扩大或骨质破坏，测量骨质密度以估计骨质疏松的程度。此外，由于横断层图象可以清晰地见到硬膜鞘内外的软组织和蛛网膜下腔。故能正确地诊断推间盘突出症、神经纤维瘤。脊髓或延髓的空洞症，对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

颈椎病很常见，是目前严重威胁人们健康的“流行病”很多中老年人、年轻人都受到颈椎病的困扰痛苦不堪。

 

颈椎病本质上是由于颈椎的退行性导致出现的一系列症状。简单来说，颈椎病是颈椎随着人体年龄的增加出现老化并引起其他改变(比如椎间盘突出)导致出现的一系列症状的总称。

 

 

颈椎病虽然多见，但是从临床就诊来看，多数人对于颈椎病的认识还停留在“耳熟能详，但一问三不知”比如很多人一旦出现颈椎不舒服就认为是颈椎病，但其实更多时候是颈部肌肉劳损。

 

在很多人的认知中，颈椎病和颈部疼痛是划等号的，但其实二者并没有必然的联系。换句话说，得了颈椎病不一定会出现明显的颈部疼痛症状，而仅仅凭借是不是出现颈部疼痛症状来判断颈椎病是极不科学。

 

相较于脖子(颈椎)不舒服，下面这些症状更有可能是由颈椎病导致。

 

1、颈部疼痛：颈部疼痛多见于颈椎病发展早期，临床上称之为颈型颈椎病的颈椎病，患者症状较轻，通常不会出现其他症状。

 

2、手麻：颈椎病患者出现手麻的比例最少70%以上，有时甚至达90%，出现的原因为颈部神经根受到压迫，一般表现为一侧上肢上肢阶段的感觉麻木、疼痛等，严重者甚至引起活动功能障碍，患者日常生活不能自理。

 

 

3、头晕：头晕常见于临床上称为椎动脉型颈椎病的颈椎病，出现头晕的主要原因为颈椎病变导致骨刺或椎间盘突出压迫椎动脉。随着病情发展，症状严重的患者出现耳鸣、恶心、呕吐，甚至猝倒。

 

4、心烦、出汗：常见于临床成为交感神经型颈椎病的颈椎病，出现的主要原因为椎间盘退变，从而刺激了颈椎附近的交感神经末梢，产生交感神经功能紊乱。患者还可能出现忽冷忽热、烦躁等临床症状。

 

5、进食困难：常见于临床称为食管压迫型颈椎病，出现进食困难的同时胸骨后有刺痛感等，出现的主要原因是椎间盘退变引起韧带骨膜下撕裂、出血、机化钙化和骨刺形成所。

 

 

6、走路踩棉花感：脊髓型颈椎病的典型症状，出现的主要原因是颈椎病变导致颈段脊髓受到压迫，严重者甚至可能出现截瘫。

 

总的来说，颈椎病患者并不是一定会出现颈部症状，即便出现也是最早期的症状。患者一定要正确认识颈椎病的危害和症状，便于在出现相应症状时能准确判断，避免忽视症状导致病情拖延，不仅自身遭受更多痛苦，还增加治疗的难度!

不需要手术的病人怎么保守治疗？

 

必须做到：

 

1.祛除病因，这是根本之根本，比如你就是因为抱小孩抱出来的腰椎间盘突出，那么，不能再抱小孩。

 

2.休息，选择软硬合适的床垫及腰枕，因为所有的治疗基础就在于此，休息好，让椎间盘压力小了，才有髓核回缩的可能，我们不必要整天躺在床上，我们可以带着腰围在平地上慢走，不建议坐，还是要多躺少走！好多人和我解释，我上班就是坐坐，或者我上班也可以一直站着，那么不好意思，只要去上班，估计治好的可能性不大，除非本来就不重。这也是很多人治不好的原因所在。

 

3.口服消炎镇痛药物，这是必须的，因为有的疼痛是炎症刺激引起的，所以这一项是必须的，而且它的止痛作用可以让你更能坚持下去！其实想想我们要做的不就是让疼痛缓解，有足够的时间给髓核回纳进去吗？我们也可以加一些脱水药，也能帮助回去一点。

 

以下选做：

 

4.肌力锻炼，比如小飞燕.游泳等，急性期不能做！！缓解期做做锻炼肌肉可以有助于维持腰部的稳定性！

 

5.多趴一趴，椎间盘压力小了以后靠重力作用让髓核回纳，虽然不是主要作用，但是有好处。

 

6.牵引，十分有效，但是存在一个问题，你要走很多路去做牵引就不行了，好不容易牵松了，走很多路又回去了，所以家门口的牵引才行，这就是为什么有人效果好有人效果不好。

 

7.理疗，按摩，针灸，这些都能从一定程度上缓解症状，之前我说过了，我们的任务就是缓解症状，等待髓核的回纳，因为你不做手术不可能有个东西伸到身体里面去拨一下髓核，所以，这些都可以尝试，只要能让症状有所缓解都是好治疗。

 

8.推拿，不推荐！因为我们的讨论前提是你就是椎间盘突出，并没有关节错位。

 

9.小针刀，封闭，不推荐，有创的治疗不推荐用在普通人的椎间盘突出症。当然，如果是个老年人，突出很厉害，然后又不能耐受做手术，我们打个骶管封闭解除老年人的痛苦也未尝不可。

 

10.中药，有些中药效果是有效果的！作用估计和消炎镇痛药加脱水药差不多，可以减轻炎症，缓解症状，消消肿，真正的回纳还得等待时间。

 

11.激素，疼痛厉害可以用些激素，不能长期大量用，比所有药物和治疗都管用！如果残留疼痛怎么都治不好，可以用激素吃几天，说不定有奇效！激素一定要遵医嘱，因为用得好是治病利器，用不好就是毒药了。

 

 

12.膏药，不过敏可以贴，过敏就算了，不要追求膏药的性能，他不可能从根本上治好你，也就是辅助帮助止痛的东西，能缓解症状的，你觉得效果好的就行了。

 

13.好心态，这个我要特意讲一下，因为很多超过一个月的疼痛会有痛觉记忆的，也就是说心态好的人痛过就忘了，心态不好的人即使病好了，总觉得还痛，这个就是心病了，靠自己心态调整！还有就是心态不好的人会放大疼痛，本来不很痛，因为心态不好，在他身上这个疼痛越想越痛，这个医生也无能为力帮助！

 

手术怎么做？

 

对于老百姓来讲，只有两种手术：

 

一种是追求小切口，微创，把压迫神经根的髓核拿掉，通常可以得到很满意的结果。适合于突出严重的年轻人，腰椎稳定性好的病人。

 

 

 

另一种是追求腰椎稳定，不再复发，那么就要把髓核拿掉以后用钉子固定，并于原椎间盘位置放置融合器。效果也很好。这种适合于腰椎不稳定的病人，通常年纪较大，反复腰痛。这种病人光做髓核摘除，腰椎更不稳定腰痛不能缓解。所以并不是越微创越好。

 

 

 

至于这两种术式也有很多方法，比如小切口有椎间孔镜，直接开窗减压等，没什么好不好，都有优缺点，建议是看主刀医生精通什么样的就做什么样的，熟练最为重要，结果都差不多！

 

做手术会瘫吗？

 

其实，现在做这个手术对于经常做的医生来说已经没有难度了，所以根本不用担心瘫痪，坦率的讲，概率肯定有，但是在我们医院我就没有见过腰椎间盘突出症手术开瘫痪的！

 

那些瘫痪的大多是肿瘤等，其实有些术前就很重而且不开刀也势必瘫痪。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

颈椎病在平时生活中如果不注意预防，是一种很容易出现的疾病，但是如果重视预防护理，患上颈椎病之后也能很快就恢复痊愈。专家表示，颈椎病在临床上自我治疗的方法是比较多的，具体有哪些自我治疗方法呢?看看下文的详细解答。

 

 颈椎病的治疗误区有以下几点：

1、不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。

2、反复盲目按摩、复位。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

3、在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。

4、轻视颈椎病的预防。长期固定一个姿势，容易造成颈部软组织劳损，渐发展为颈椎病。

颈椎病的传统治疗方法：

1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

 

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。

3、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。

4、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

 

 

5、针灸法：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。

 

6、手术法：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。

7.用贴剂：一般市场上比较好的贴剂有很多，目前德国有一个“沃卡恩骨痛贴”,反馈相当好，在国外已经替代了手术，而且副作用很小。现在国内也开始销售。

专家温馨提示：上述内容详细介绍了关于颈椎病的自我治疗方法，对于颈椎病的治疗，如果上述的方法不能帮助你摆脱颈椎病的危害，建议您还是最好到正规的医院接受检查治疗，积极配合医生，争取早日恢复健康!

颈椎病是大多数上班族都会面临的疾病困扰，每天长时间对着电脑，长时间的工作状态，难免会肩背酸痛，很容易就导致了颈椎病的产生。那么，颈椎病到底是一种什么疾病呢?该如何治疗效果才好呢?

 

什么是颈椎病?

 

颈椎病，又被称为颈椎综合征，是一种以退行性病例改变为基础的疾病，包含了颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等。而导致颈椎病的诱因，多数是由于颈椎的长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、神经根或椎动脉受压等因素引起，会发生颈背部疼痛、上肢无力、下肢麻木、手指发麻等症状。

 

 

颈椎病如何治疗?

 

临床上，对于大多数颈椎病患者首选保守治疗，主要有运动治疗、药物治疗、牵引等方法。

 

1.药物治疗。在颈椎病患者用药方面，常用的就是止痛剂、镇静剂、维生素、硫酸氨基葡萄糖、颈痛片等药物，能够缓解一些症状。

 

2.运动治疗。当通过初期药物治疗，使患者颈椎不适的症状有一定的缓解后，可以通过一些运动，来帮助症状的消失，加快身体康复。

 

3.牵引治疗。颈椎的牵引是治疗颈椎疾病主要缓解症状的方法之一，可以缓解神经、血管以及脊髓方面的压迫，快速缓解颈椎病的症状。

 

大部分患者使用保守治疗就能够对病情起到一定的缓解作用，当然也有一些颈椎病是需要接受手术治疗的，如脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病和椎动脉型颈椎病。

 

 

颈椎病需要注意什么

 

1、颈椎病患者用一个适合自己的枕头也是非常重要的。合适的枕头对颈椎病的治疗和预防十分重要,是药物治疗所不能替代的,应长期坚持应用。枕头高度应以本人拳头一拳高(约6至7厘米)为宜。枕头中央应略凹进,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰;习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高;睡觉时。

 

2、姿势。最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

 

3、避免损伤性活动。需要患者注意的是在乘车的时候不能打瞌睡,体育比赛期间需要避免颈椎损伤。颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。

 

最后再给大家get一个预防颈椎病的小知识：

 

①要定期改变头颈部体位，不要长期固定一个姿势。

 

②要加强颈肩部肌肉的锻炼，增加运动量。

 

③避免高枕睡眠等不良的习惯。

 

④要注意颈肩部的保暖，避免过度疲劳的状态等。

颈椎病患者目前在我国较为常见，常发病于中老年人群，且有多发年轻化趋势。颈椎病在诊断过程中容易与其他一些疾病混淆，所以增加颈椎病的鉴别对于今早的确诊十分重要。

一、颈椎的试验检查

 

 

颈椎病的试验检查即物理检查，不需借助仪器，它包括：

1.前屈旋颈试验：令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。如颈椎处出现疼痛，表明颈椎小关节有退行性变。

2.椎间孔挤压试验(压顶试验)：令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小，有根性损害;对根性疼痛厉害者，检查者用双手重叠放于头顶、间下加压，即可诱发或加剧症状。当患者头部处于中立位或后伸位时出现加压试验阳性称之为Jackson压头试验阳性。

3.臂丛牵拉试验：患者低头、检查者一手扶患者头颈部、另一手握患肢腕部，作相反方向推拉，看患者是否感到放射痛或麻木，这称为Eaten试验。如牵拉同时再迫使患肢作内旋动作，则称为Eaten加强试验。

4.上肢后伸试验：检查者一手置于健侧肩部起固定作用、另一手握于患者腕部，并使其逐渐向后、外呈伸展状，以增加对颈神经根牵拉，若患肢出现放射痛，表明颈神经根或臂丛有受压或损伤。

二、颈椎病的X线检查

 

正常40岁以上的男性，45岁以上的女性约有90%存在颈椎椎体的骨刺。故有X线平片之改变，不一定有临床症状。现将与颈椎病有关的X线所见分述如后：

正位：观察有无枢环关节脱位、齿状突骨折或缺失。第七颈椎横突有无过长，有无颈肋。钩锥关节及椎间隙有无增宽或变窄。

三、侧位

1.曲度的改变：颈椎发直、生理前突消失或反弯曲。

2.异常活动度：在颈椎过伸过伸过屈侧位X线片中，可以见到椎间盘的弹性有改变。

3.骨赘：椎体前后接近椎间盘的部位均可产生骨赘及韧带钙化。

4.椎间隙变窄：椎间盘可以因为髓核突出，椎间盘含水量减少发生纤维变性而变薄，表现在X线片上为椎间隙变窄。

5.半脱位及椎间孔变小：椎间盘变性以后，椎体间的稳定性低下，椎体往往发生半脱位，或者称之为滑椎。

6.项韧带钙化：项韧带钙化是颈椎病的典型病变之一。

四、斜位

摄脊椎左右斜位片，主要用来观察椎间孔的大小以及钩椎关节骨质增生的情况。

五、颈椎病的肌电图检查

颈椎病及颈椎间盘突出症的肌电图是由于不论是颈椎病还是颈椎间盘突出症都可使神经根长期受压而发生变性，从而失去对所支配肌肉的抑制作用。这样，失去神经支配的肌纤维，由于体内少量乙酰胆碱的刺激，可产生自发性收缩。

 

因此，在一侧或两侧上肢肌肉中出现纤维电位，偶而出现少数束颤位。小用力收缩时，多相电位正常，不出现巨大电位。大用力收缩时，呈完全于扰相。运动单位电位的平均时限和平均电位正常。振幅为1~2毫伏。颈椎病因椎间盘广泛变性，引起骨质增生。损害神经根的范围较广，出现失神经支配的肌肉也多些。

 

在病变的晚期和病程较长的患者，在主动自力收缩时，可以出现波数减少和波幅降低。而颈椎间盘突出症往往为单个椎间盘突出，其改变多为一侧上肢，失神经支配的肌肉范围呈明显的节段分布。

六、颈椎病的CT检查

CT业已用于诊断椎弓闭合不全、骨质增生、椎体暴破性骨折、后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤所致的椎管扩大或骨质破坏，测量骨质密度以估计骨质疏松的程度。此外，由于横断层图象可以清晰地见到硬膜鞘内外的软组织和蛛网膜下腔。故能正确地诊断推间盘突出症、神经纤维瘤。脊髓或延髓的空洞症，对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。

【临床检查】

包括以下几个方面。

(1)压痛点椎旁或棘突压痛，压痛位置一般与受累节段相一致。

(2)颈椎活动范围即进行前屈、后伸、侧屈及旋转活动的检查。神经根型颈椎病者颈部活动受限比较明显，而椎动脉型颈椎病者在某一方向活动时可出现眩晕。

(3)椎间扎挤压试验让患.者头向患侧倾斜，检查者左手掌平放于患者头顶部，右手握掌轻叩击左手臂背侧，如出现根性痛或麻木则为阳性。在神经根症状较重者则双手轻压头部即可出现疼痛、麻木表现或加剧。

(4)椎间扎分离试验对疑有根性症状者，患者坐位，双手托住头部并向上牵引，如出现上肢疼痛麻木减轻者则为阳性。

(5)神经根牵拉试验.又称臂丛牵拉试验，患者坐位，头转向健侧，检查者一手抵住耳后部，一手握住手腕向相反方向牵拉，如出现肢体麻木或放射痛即为阳性

(6)霍夫曼民征检查右手轻托患者之前臂，一手中食指夹住其中指，用拇指叩击中指指甲部，若出现阳性即四指屈曲反射，则说明预部脊髓、神经损伤。

(7)旋颈试验又称椎动脉扭曲试验，病人坐位，做主动旋转颈部活动，反复几次。若出现呕吐或突然跌倒，即为试验阳性，提示为椎动脉型颈椎病。

(8)感觉障碍检查对颈椎病人做皮肤感觉检查有助于了解病变的程度。不同部位出现的感觉障碍可确定病变颈椎的节段;疼痛一般在早期出现，出现麻木时已进入中期，感觉完全消失已处在病变的后期。

(9)肌力的检查颈椎病损伤神经根或脊髓者，肌力均下降，若失去神经支配则肌力可为零。根据各肌肉支配的神经不同可判断神经损伤的部位及节段。

颈椎病的检查诊断，在临床上是需要多方面综合考虑的。正确的鉴别检查有助于尽早确诊而使患者尽早进行治疗，对于患者的康复治疗是积极重要的，临床上应多进行去其他疾病的对比以免误诊。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

颈椎病的症状表现非常复杂，并且也多样，多数情况下，患者的症状一般都是较轻的，容易被患者所忽视，是呈现出渐进性形式，但也有一部分患者在发病初期就病情较为严重，这种情况一般都是多种类型相结合的情况，下面就颈椎病的症状表现进行介绍：

颈椎病的症状：

颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者，这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的。

它的主要症状是头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒，有的一侧面部发热，有时出汗异常，肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

 

另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉，当颈椎病累及交感神经时可出现头晕，头痛，视力模糊，二眼发胀，发干，二眼张不开，耳鸣，耳堵，平衡失调，心动过速，心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状，有少数人出现大，小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪，也有吞咽困难，发音困难等症状，这些症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有一定关系，多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视，如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠，烦躁，发怒，焦虑，忧郁等症状。

 

 

颈椎病的临床症状较为复杂，主要有颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，下肢乏力，行走困难，头晕，恶心，呕吐，甚至视物模糊，心动过速及吞咽困难等，颈椎病的临床症状与病变部位，组织受累程度与个体差异有一定关系。

颈椎病的症状还是挺丰富的，而且比较复杂多样，多数患者刚开始的症状都不是很严重，但慢慢的会变得严重，这个疾病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂的酸痛，颈脖子僵硬，还有人会头晕，严重的还会造成恶心呕吐，卧床不起。因此，如果你会经常感觉头、颈、肩等部位的酸痛你应该及早到医院治疗，避免出现卧床不起等严重的情况。

多数患者在起病时都不容易被人们重视，也有一部分患者会自行恢复，也有一部分患者的症状会出现时轻时重的情况，但这种情况一般也可以自愈，而如果是颈椎病的症状持续加重的情况下就不会自愈，尤其是久治不愈的情况下，伤害性更大。

1、颈椎前路减压植骨融合内固定术

 

适用于椎间盘突出和骨刺赘压迫节段短(1-3间隙)的颈椎病，优点是直接切除病变，相对简捷，属最常见的常规手术，是治疗颈椎病的基本方法。

 

2、颈椎后路减压椎板成形术

 

适用于椎间盘压迫数量多长节段的，及伴有椎管狭窄的颈椎病，另外也适用于前方压迫(后纵韧带骨化、间盘)严重的情况。它属于间接减压，优点是保留颈椎活动功能，相对安全。我科开展国际最先进的三种改良术式，有效减少手术并发症，是重要特色之一。

 

 

3、人工颈椎间盘置换术

 

适用于60岁以内的、短节段前方椎间盘压迫患者。 在减压解除脊髓压迫同时，保留了颈椎活动功能，降低邻近节段退变加速可能性，使患者在术后可以更早活动，功能更接近生理状态。

 

4、一期前后路颈椎减压固定手术

 

减压彻底而安全，适用于严重的特殊的的颈椎病和opll。对于脊髓型颈椎病钳夹型或长节段椎管狭窄与前方巨大压迫同时存在的病例，单纯前路或后路手术都存在一定的局限性。我们采取先取俯卧位行后路手术，再取仰卧位行前路手术，I期前后路减压。优点：后路减压后颈髓可向后方漂移，颈髓前方空间相对增大，椎管内压力降低，减少了前路手术风险;同期解除双向压迫，减压彻底，效果明显，并有助于脊髓功能恢复;减少了患者痛苦，患者易于接受，避免了患者两次住院、两次手术、病程周期长等缺点，节省了住院费用等。

 

5、颈后路椎间孔减压间盘摘除术

 

颈后路椎间孔减压术，与前路手术相比，不需要植骨融合，不丧失颈椎活动度。后入路后外侧颈椎间盘突出髓核摘除术是在直视下操作，而且比较容易，所以安全确实。手术适应证：后外侧颈椎间盘突出、单节段椎间孔狭窄、不伴有中央椎管狭窄的多节段椎间孔狭窄、前路椎间盘切除融合术后仍持续性根性症状。

 

 

6、交感神经型颈椎病手术治疗

 

颈椎不稳、颈间盘突出、颈椎管狭窄、OPLL——均可伴发交感神经症状。保守治疗疗效难以维持或无效的，可手术治疗。 相对一般颈椎手术，术后处理时间更长，要求更高。减压与稳定同等重要。强调严格把握手术适应症，重视高位硬膜外封闭，解决颈椎不稳定、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄。

 

7、上颈病手术

 

上颈椎伤病 可引起严重的脊髓功能障碍，由于解剖结构复杂，多数医院无法治疗。如寰枢椎骨折脱位、寰枕畸形、类风湿性上颈椎病变等，我科可采用前路松解后路固定的方法，使脱位复位，脊髓压迫解除，挽救生命。我们还在省内率先将Halo头胸支架应用于颈椎外固定，化繁为简，安全价优。

颈椎病是常见的慢性疾病，其引起的头晕症状让许多患者苦不堪言。面对这种情况，我们该如何应对呢？以下是一些有效的治疗方法和建议。

首先，中医治疗是缓解颈椎病头晕症状的有效手段。中医认为，颈椎病头晕是由于气血瘀滞、筋骨失养所致。通过针灸、拔罐、推拿等中医治疗方法，可以疏通经络、活血化瘀、缓解颈肩肌肉紧张，从而改善头晕症状。

除了中医治疗，按摩也是缓解颈椎病头晕症状的常用方法。专业的按摩师可以针对颈椎病患者的具体症状进行针对性按摩，缓解颈肩肌肉紧张，改善血液循环，从而减轻头晕症状。

此外，良好的生活习惯对于缓解颈椎病头晕症状也至关重要。保持良好的睡姿，选择合适的枕头，可以有效保护颈椎，减少颈椎病的发生。正确的坐姿也有助于缓解颈椎病头晕症状。在工作或学习过程中，应每隔一段时间就起身活动，避免长时间保持同一姿势。

除了以上方法，患者还应尽量避免外伤，及时到医院接受检查和治疗。颈椎病头晕症状如果不及时治疗，可能会加重病情，甚至引发其他并发症。

在药物治疗方面，可以考虑使用一些具有活血化瘀、通络止痛作用的药物，如活血止痛丸、颈复康等。但具体用药需遵医嘱，切勿自行乱用药物。

总之，颈椎病犯了头晕，患者可以通过中医治疗、按摩、良好的生活习惯、合理的用药等方法进行综合治疗。同时，要重视日常保养，预防颈椎病的发生和发展。

上肢麻木疼痛是一种常见的症状，可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因：

1. 颈椎病：颈椎病是导致上肢麻木疼痛的常见原因之一。颈椎退行性病变、椎间盘突出、颈椎关节突关节炎等疾病都可能压迫或刺激神经根，导致上肢麻木、疼痛、无力等症状。

2. 脑供血不足：脑供血不足可能导致大脑皮层和周围神经缺血，引起上肢麻木、疼痛、头晕等症状。常见的病因包括高血压、动脉粥样硬化、颈椎病等。

3. 神经炎：神经炎是指神经或神经群的炎症、感染、压迫等引起的疾病。常见的病因包括感染、外伤、代谢性疾病、药物副作用等。神经炎可能导致上肢麻木、疼痛、肌肉萎缩等症状。

4. 神经损伤：神经损伤可能导致上肢麻木、疼痛、无力等症状。常见的病因包括外伤、手术、压迫等。

5. 肌肉劳损：长时间过度使用上肢，如长时间打字、提重物等，可能导致肌肉劳损，引起上肢麻木、疼痛等症状。

针对上肢麻木疼痛的治疗方法包括：

1. 理疗：包括热敷、按摩、针灸、电疗等，可以缓解疼痛、改善局部血液循环。

2. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛、改善症状。

3. 手术治疗：对于颈椎病、神经损伤等疾病，可能需要进行手术治疗。

此外，日常生活中应注意以下几点，以预防上肢麻木疼痛：

1. 保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰等不良姿势。

2. 避免过度劳累，适当进行体育锻炼。

3. 注意保暖，避免受凉。

4. 如果出现上肢麻木疼痛等症状，应及时就医。

肩胛骨缝疼痛是一种常见的症状，可能与多种原因相关。

首先，关节劳损是导致肩胛骨缝疼痛的常见原因之一。长时间保持同一姿势，过重的劳动可能导致筋膜炎或劳损，从而引起气血不畅，产生疼痛。

其次，受凉也可能导致肩胛骨缝疼痛。寒冷刺激会导致局部血管收缩，引起疼痛。

肩周炎也是一种可能导致肩胛骨缝疼痛的疾病。肩周炎患者常出现肩部疼痛，活动受限，疼痛明显时可能需要口服止痛药，局部封闭注射等治疗。

颈椎病也可能引起肩胛骨缝疼痛。颈椎病导致的神经压迫可能导致肩关节周围疼痛，并伴有上肢麻木无力等症状。

针对肩胛骨缝疼痛的治疗，可以采取多种方法。热敷、拔罐、针灸等物理治疗方法可以有效缓解疼痛。同时，口服止痛药、活血化瘀药物等药物治疗也可以起到一定的缓解作用。

此外，日常保养也非常重要。保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，注意保暖等，都有助于预防肩胛骨缝疼痛的发生。

如果肩胛骨缝疼痛症状严重，应及时就医，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。

头晕、耳鸣、恶心是生活中常见的症状，它们可能是由多种疾病引起的。以下是一些可能导致这些症状的常见疾病：

1. 梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳疾病，主要症状包括突发性眩晕、耳鸣、耳闷感和听力下降。这些症状通常会在短时间内突然出现，并且反复发作。梅尼埃病的病因尚不完全清楚，但可能与内耳液体平衡紊乱有关。

2. 突发性耳聋

突发性耳聋是一种突然发生的听力下降，通常伴随耳鸣、眩晕等症状。这种疾病的病因可能包括病毒感染、血管病变、自身免疫性疾病等。突发性耳聋的治疗包括药物治疗、听力康复和辅助设备等。

3. 脑供血不足

脑供血不足是指脑部血液供应不足，导致脑组织缺氧。这种疾病可能导致头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。脑供血不足的治疗包括药物治疗、生活方式改变和手术治疗等。

4. 听神经瘤

听神经瘤是一种良性肿瘤，起源于听神经。这种肿瘤可能压迫听神经和脑干，导致听力下降、耳鸣、眩晕、面部麻木等症状。听神经瘤的治疗主要采用手术治疗，以切除肿瘤并保护听力。

5. 颈椎病

颈椎病是指颈椎间盘退行性病变引起的疾病。颈椎病可能导致颈椎间盘突出、椎管狭窄等症状，进而压迫神经根或脊髓，引起头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。颈椎病的治疗包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

如果您经常出现头晕、耳鸣、恶心等症状，建议及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。

颈椎病是现代生活中常见的职业病之一，它与我们的日常工作和生活习惯息息相关。随着工作压力的增加和不良姿势的长期存在，颈椎病已经成为困扰许多人的健康问题。

那么，颈椎病能否得到有效治疗呢？下面我们来详细了解一下。

首先，颈椎病的治疗方式多种多样。对于轻度颈椎病，通过改变不良的生活习惯，如保持正确的坐姿、定时休息、加强颈部肌肉锻炼等，往往可以达到缓解症状的效果。此外，理疗、按摩、牵引等物理治疗方法，以及针灸、拔罐等中医治疗方法，也是颈椎病治疗的有效手段。

然而，对于中重度颈椎病，单纯的保守治疗效果可能有限。此时，手术治疗可能成为必要的选择。颈椎手术的种类繁多，包括颈椎间盘摘除、颈椎融合等。手术治疗的目的是解除脊髓或神经根的压迫，恢复颈椎的稳定性。

在颈椎病的治疗过程中，药物治疗也扮演着重要的角色。常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症、改善神经功能。

除了药物治疗和手术治疗，颈椎病的康复训练也是非常重要的。康复训练可以帮助患者恢复颈椎的稳定性，提高颈部的活动范围和力量。常见的康复训练方法包括颈椎操、瑜伽、游泳等。

总之，颈椎病是可以得到有效治疗的。关键在于早期发现、早期治疗，以及积极配合医生的治疗方案。同时，养成良好的生活习惯，避免不良姿势，也是预防颈椎病的重要措施。

颈椎病是一种常见的慢性疾病，其症状包括颈部疼痛、僵硬、麻木等。在临床上，治疗颈椎病的方法有很多种，其中外贴膏药是一种较为常见的方法。

外贴膏药的选择非常重要，应该选择具有活血化瘀、舒筋通络功效的膏药。这种膏药能够促进颈部肌肉内气血运行，减少营养成分流失，从而恢复肌肉组织力量、韧性、弹性，减轻临床症状。

在使用外贴膏药治疗颈椎病时，应由骨科医生进行指导。医生会根据患者的颈椎病分型、程度以及患者的年龄等因素，选择合适的外贴膏药和使用时间，以提高临床疗效，避免局部不良反应的发生。

除了外贴膏药外，颈椎病还可以通过其他方法进行治疗，如局部外固定、牵引、烤电、理疗等。这些方法可以缓解颈椎病的症状，提高生活质量。

颈椎病的饮食没有特别的禁忌，应该保证均衡饮食。科学合理的饮食可以保证身体机能的正常运转，对控制疾病起到辅助作用。避免挑食，保证营养均衡。同时，避免吃冷的、辛辣的和油腻的食物，尽量不要喝酒精、浓茶和咖啡。吸烟和饮酒会导致毛细血管收缩和血液粘度增加，这可能会加重疾病。

颈椎病是一种轻微的疾病，易于消化，因此需要确保充足的营养。中老年人有不同程度的消化功能下降，肠道蠕动减慢，因此要多喝水，多吃蔬菜和水果以防止便秘。

在颈椎病的治疗过程中，医院和科室的选择也非常重要。应该选择专业、正规的医院和科室进行治疗。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助患者尽快恢复健康。

总之，颈椎病是一种常见的慢性疾病，可以通过多种方法进行治疗。通过科学合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

颈椎病，这一常见的颈肩部疾病，在日常生活中并不鲜见。然而，它是否会影响到心脏健康，成为了许多患者关心的问题。事实上，在正常情况下，颈椎病对心脏健康并无直接影响。但是，当病情严重时，颈椎病可能会引发一些心脏不适的症状。

颈椎病的成因通常是由于颈椎错位，压迫到周边的神经，导致颈肩部疼痛、僵硬等症状。然而，当颈椎病病情严重，压迫到脊髓时，可能会引发一系列心血管方面的不适，如心律失常、血压异常等。这时，患者可能会出现心悸、胸闷、头晕等症状。

针对颈椎病引起的心血管不适，可以通过牵引按摩等方法进行缓解。此外，一些消炎药物，如非甾体类消炎药安康信，以及营养神经的药物，如神经妥乐平、甲钴胺等，也具有良好的治疗效果。

颈椎病患者在日常生活中，也需要注意一些保养措施。例如，避免长时间低头，保持正确的坐姿和站姿；适当进行颈椎的拉伸运动，如耸肩、散步、喝茶等；选择合适的枕头，保持良好的睡姿等。这些措施有助于减轻颈椎负担，预防颈椎病的发生和发展。

颈椎病是一种需要积极治疗的疾病。除了药物治疗外，患者还需要定期到医院进行复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。颈椎病多见于颈椎科，患者可以选择正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。

总之，颈椎病在一般情况下不会对心脏健康产生直接影响。但是，当病情严重时，可能会引发一些心血管方面的不适。因此，颈椎病患者需要积极治疗，并注意日常保养，以保持身体健康。

颈椎病作为一种常见的疾病，其曲度变直的情况并不少见。针对这种症状，通常需要采取保守治疗的方法。首先，保持颈椎关节的稳定至关重要，避免外力刺激。佩戴支具和围领可以起到固定颈椎的作用，降低损伤风险。此外，下颌带牵引也是一种有效的治疗方法，能够放松颈部肌肉，降低颈椎关节内压力，缓解症状。

除了物理治疗，中医针灸和艾灸也是常用的方法。针灸可以疏通颈部肌肉经络，加快气血运行，促进肌肉组织吸收养分，减少骨骼内钙质、蛋白和矿物质流失，有利于病情恢复。艾灸则可以通过温热作用，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

在药物治疗方面，可以考虑口服抗骨质增生类药物。这类药物可以抑制骨刺生长，缓解症状。同时，饮食方面也要注意，选择清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。

颈椎病的发病原因多种多样，包括长期颈椎劳损、骨质增生、腰椎间盘突出、韧带增厚等。颈椎位于头部、胸部和上肢之间，是体积最小、灵活性最大、活动频率最高、负荷最大的环节，因此退化很容易发生。颈脊髓、神经根或椎动脉受压，交感神经受到刺激，是导致颈椎病的重要原因。

对于大多数颈椎病患者来说，非手术治疗足以控制症状，提高生活质量。常见的非治疗方法包括物理治疗、运动治疗和药物治疗等。头痛和颈部疼痛的患者可以服用非类固醇止痛药缓解症状。此外，推拿、牵引、针灸等中医疗法也是常用的治疗方法。当然，具体治疗方法应遵循医生的建议。

如果症状严重，可能需要接受手术治疗。手术治疗的目的是解除压迫，恢复神经功能。手术方式包括颈椎融合术、椎间盘摘除术等。手术治疗风险相对较高，需要在专业医生的指导下进行。

总之，颈椎病曲度变直的治疗需要综合考虑患者的具体情况。通过合理的治疗方法，可以有效缓解症状，提高生活质量。

颈椎病，作为一种常见的脊椎疾病，给许多患者带来了困扰。颈椎病术后，患者需要做好相应的保养工作，以确保手术效果和身体健康。

首先，要密切观察术后创口情况。创口感染、血肿或渗血等问题都可能对恢复造成影响，甚至引发严重后果。患者应定期检查创口，保持局部清洁干燥，如有异常及时就医。

其次，要避免颈椎过度劳累。长时间低头、频繁扭动颈部等动作都可能加重颈椎负担，诱发或加重颈椎病症状。患者应保持良好的坐姿，适当休息，避免长时间保持同一姿势。

在饮食方面，患者可以多吃一些有助于伤口愈合和骨骼健康的食物，如乳制品、鱼虾、海带、木耳、芝麻等。这些食物富含钙、磷、锌等微量元素，有助于提高骨质强度，促进颈椎恢复。

此外，患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适当运动等，以促进颈椎恢复。同时，患者应定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

颈椎病的手术方式选择与颈椎类型密切相关。神经根型颈椎病通常采用保守治疗，如牵引、理疗等。对于症状较重的患者，可考虑手术治疗，如前路颈椎间盘切除和植骨融合内固定术等。脊髓型颈椎病压迫前方时，手术方式与神经根型类似。压迫后方时，可能需要施行后路手术，如椎管扩大成形置换内固定术等。混合型或交感型颈椎病，一般只需要做前方局部融合内固定即可。

手术时间因病情和手术方式而异。单节段颈椎病手术时间一般在1小时左右，多节段颈椎间盘突出手术时间可能延长至3-4小时。

老年人头晕呕吐是一种常见的症状，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及应对方法：

1. 颈椎病：随着年龄的增长，颈椎病的发生率也会增加，颈椎病的症状包括手指麻木、颈紧、头晕、恶心、呕吐等。颈椎病严重时，颈椎增生可能会挤压颈部动脉，导致脑缺血，进而引起头晕、恶心、呕吐等症状。

2. 心脏病：早期心脏病患者可能没有明显的胸闷、心悸等症状，但会出现头晕、头痛、四肢无力、恶心呕吐、耳鸣、健忘等不适。这是因为心脏出现问题后大脑供血不足，所以没有心脏病的老年人一旦出现头晕呕吐的症状，最好去检查一下心脏。

3. 梅尼埃病：梅尼埃病是一种内耳疾病，常见症状包括头晕、耳鸣、恶心、呕吐等。这种病多见于中年女性，但老年人也要警惕。

4. 内耳炎症：内耳炎症患者会出现明显的眩晕感，感到头晕、走路不稳、容易摔倒、恶心、呕吐等症状。

5. 眩晕：老年人有贫血、动脉硬化、高血压等疾病时，也会出现眩晕。这时，会感到头晕、恶心呕吐、耳聋、耳鸣等。

6. 脑出血：如果老年人有高血压，出现头晕、恶心、呕吐的症状，应及时到医院检查，看是否有高血压脑病或脑出血。此外，患有脑瘤的老年人会出现呕吐和头痛的症状。

为了预防头晕呕吐，老年人应注意以下事项：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 注意饮食均衡，避免暴饮暴食。

3. 适当锻炼，增强体质。

4. 注意保暖，避免受凉。

5. 定期体检，及时发现并治疗疾病。