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秋冬季宝宝手上为何长倒刺?不一定缺维生素

秋冬季宝宝手上为何长倒刺?不一定缺维生素
发表人:王医生说健康

每到秋冬季节,孩子的手上总是爱长倒刺,一根一根细小的小皮在指甲上方浮动,严重的可能出现一大块皮肤脱落。有些孩子还特别爱“拔倒刺”,常常一边玩耍,一边啃手指头,稍不注意,手指上便是鲜血淋漓,孩子也痛得啼哭不止。更有甚者,由于常常拔倒刺,导致细菌感染,出现甲沟炎等。

 

 

碰到这种情况,常常有宝妈就会说,这是缺维生素了啊,赶紧多吃蔬菜水果,补一补就好!

 

倒刺在医学上称为“逆剥”,当因为各种原因手指端接近指甲根部的皮肤裂开,会形成三角形的肉刺,就是我们俗称的倒刺。

 

倒刺是一种皮肤损伤,并不是严重的皮肤问题,但是孩子会觉得难受,因此用手去撕扯,或者用嘴巴啃,反而会导致皮肤真皮层暴露,甚至引发细菌感染。小孩子们皮肤娇嫩,为什么会长倒刺呢?


建议补充维生素的宝妈并没有错,维生素的缺乏确实会导致倒刺出现,但是,现在生活条件良好的情况下,孩子手上长倒刺,缺乏维生素的情况还是比较少的,更多的是因为以下三个原因。

 

1.频繁使用洗护用品洗手

 

我们常常强调病从口入,因此很多家庭特别注重卫生,尤其是孩子,经常给孩子洗手。本身洗手并没有错,但是家长们迷信各种洗手液、洗手皂,频繁给孩子使用。

 

其实,我们的皮肤是拥有自我防护机制的,过多使用这类产品进行清洁,反而会清理掉保护皮肤的油脂,破坏皮肤本身的防御功能,导致手部皮肤干燥缺水,纤维弹性减弱,易发生干裂现象。

 

 

2. 皮肤干燥,呵护不当

 

有些家长认为孩子不应该使用护肤用品,认为这些都是化学用品,会刺激到宝宝幼嫩的肌肤。实际上,在干燥的秋冬季节,宝宝由于肌肤幼嫩,更容易出现缺水症状,宝妈们也应该细心呵护,但是应该选用温和的,幼儿专用的品牌,做好皮肤的滋润和补水,这样才能呵护宝宝细嫩的肌肤,尽量减少倒刺出现。


3. 孩子贪玩好动

 

爱玩爱闹是孩子的天性,他们对一切事物都充满好奇心,孩子们的手是一刻也闲不住,不是抓起这个玩具,就是碰碰那个物件。

 

这样,手指一直处在和坚硬物件的不停碰触和摩擦之中,不知不觉就造成了皮肤损伤,倒刺也就随之而来了。

 

孩子手上长了倒刺该怎么办呢?

 

一方面,我们确实需要多给孩子吃蔬菜水果,增加维生素的摄入。

 

另外一方面,也要做好防护工作,平常洗手后要涂上护肤品进行保护,并轻轻按摩促进吸收。

 

如果已经长了倒刺,千万不要生拉硬拽,也不要用嘴巴去啃,要用温水侵泡后再用剪刀修剪,再涂上橄榄油等护肤品,促进肌肤再生,防止倒刺再出现。


关于孩子饮食和营养

 

只要孩子选择的食物不是过甜,过咸或过分油腻的,就由着孩子。

 

家长平时可以通过建议态度,给孩子尝试一些新种类的食物,千万不要强迫孩子一次吃太多没吃过的食物,很容易把孩子吃“伤”,以后孩子会抗拒这种食物。

 

针对这个个年龄段的孩子,家长的职责就是确保孩子每顿饭摄入均衡的营养,只要孩子的选择是健康的,你可以放心地让他们自己选择吃什么。


如果碰到挑食的孩子,如孩子不愿意是蔬菜,家长不要任由发展,也不要沮丧,每次都坚持给孩子吃这种食物,久而久之,孩子的观点就会被改变,慢慢地就会喜欢上这些曾经讨厌吃的食物。

 

注意:3岁的孩子正是建立一些健康饮食习惯和生活习惯的时期,所以请家长要耐心地引导。

 

一些研究表明,每周看电视时间超过22个小时,平均每天看3个小时,孩子可能过度肥胖。

 

这个年龄段的孩子特别容易被电视广告的糖果、油炸食品、垃圾食品所诱惑。

 

俗话说“病从口入”一点也不假,多以家长要从小培养孩子健康的饮食习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 手脱皮,是一种常见的症状,至于是不是缺乏维生素,这一点并没有定论。但是季节交替的时候,尤其是春天秋天更容易脱皮这种情况一般是由于出汗不良引起的,具有一定的遗传性。

     

    再就是过敏、真菌感染、季节交替、天气干燥、接触化学物质、接触碱性物质等都会引起手脱皮。

     

    下面我们来看看引起手脱皮的几个常见病!

     

    1、剥脱性角质松解症  

     

    这个无疑应该是排在第一位的,因为春天秋天得这种病的孩子特别多,这种病又叫做层板状出汗不良,是一种掌跖部角质层表浅剥脱性皮肤病。

     

    病因尚未肯定,有人认为是对真菌过敏所引起的一种皮肤病,亦有人认为是先天性疾病。一般是手掌面或足跖皮肤脱皮,尤其是手指肚脱皮严重,本病只有手足脱皮而无水疱形成及炎症变化、不痒及发病部仅累及掌跖。

     

     

    2.手癣  

     

    手癣俗称鹅掌风,是由真菌感染引起的。这个真菌用显微镜可以看到

     

    得了手癣会常常感到瘙痒,手部皮肤还会出现丘疹、水疱、红斑和脱屑,初起为小片,随后损害逐渐扩大,界线清楚,呈领圈状脱皮,时间长了,手部皮肤会变得粗糙、干燥、增厚,还可伴有皲裂和出血,不会自行痊愈,还可蔓延到手指甲,引起指甲增厚、变成灰白色,即甲癣(俗称灰指甲)。

     

    3.湿疹

     

    主要病因是变态反应所致,也就是过敏反应,这种过敏反应是第四型过敏反应,也叫作迟发型过敏反应。病情变化与季节关系密切,与饮食和休息也有一定关联,如接触水和肥皂等刺激会加重损害。

     

    常发生在手掌心,且双手对称,皮损呈多形态,可见丘疹、水疱、糜烂、渗液和结痂等同时存在。

     

    4.汗疱疹

     

    汗疱疹的发生有明显的季节性,多于春夏之交发病,入冬自愈,主要见于青年人

     

    一般皮损也是对称分布,以水疱为主,成批发作,可见于手掌面、指侧面和指端,水疱干涸后脱皮,露出新生皮肤,常伴有不同程度的痒感和灼热感。真菌检查为阴性。

     

    如何预防手脱皮呢?

     

    1.洗手或者洗澡时不用碱性大的肥皂、洗手液,洗完应及时涂擦润肤霜。

     

     

    2.注意不要撕脱尚未完全自行剥离的角质层,这会加速角质层剥脱的扩散,直至发展到脱皮累及到整个手掌,引起疼痛和出血。

     

    3.摄入富含蛋白质的食物,尤其多吃能促进上皮细胞生长、防止皴裂并富含维生素A的食物,如韭菜、胡萝卜、豆类、鱼类、牛奶、动物肝脏等。

     

    4.如果比较严重者,患者首先应避免精神紧张及情绪激动等因素,并及时就医。

  • 每到秋冬后,天气比较干燥,很多人的手指或整个手掌都开始脱皮。不止如此,可能还会伴随着皮肤瘙痒等其他情况。

     

    遇到这种情况大家可能都会怀疑,是不是因为自己身体缺少维生素引起的?今天我们就跟大家仔细讲讲。

     

     

    01 手脱皮是缺维生素?

     

    首先,脱皮确实可能跟维生素缺乏有关,毕竟维生素B掌控着我们皮肤的健康命脉,我们的皮肤正常代谢跟它少不了关系。

     

    但在这里要强调的是,并不是买个维生素就能让手部脱皮了。因为维生素引起的脱皮可能是全身都存在,如果你只是手指上有脱皮,那补维生素可能对你没多少用处。

     

    02 手脱皮需要怎么治?

     

    很多人手一脱皮就开始各种咨询,想要早点“治疗、改善”。但其实不用这么着急,因为季节性引起的脱皮是正常的生理情况,特别是到了秋冬季节全身都干燥,随手一摸就能发现皮屑。其中,我们手上的角质层是最厚的,所以就更容易缺水而脱皮。

     

    遇到这种信号,可能只是因为缺水,所以我们需要做的是补水,比如多涂点护手霜。但如果是因为爱撕手上的皮、爱啃手引起的脱皮,就需要根据是否是焦虑情绪引起的,进行排查问诊最后改善。

     

     

    03 这几种脱皮,可能是生病信号

     

    引起脱皮除了季节变化还有很多原因,如果单纯因为季节影响,我们可以补水改善。但如果是其他情况的,就需要多多留意了。比如以下这几种:

     

    汗疱疹,一般常见于夏天,手指夹缝中起小水泡,不容易破,但很容易引起皮肤灼烧,有瘙痒感。而且还会反反复复,大多数会自愈。如果长期都不见好,那就需要用激素类药膏或者口服药抑制。

     

    手足藓引起,具体表现为手指侧、手掌以及背面出现红斑以及各种水疱,这种红斑疱疹是会感染的,面积会慢慢增大。对于这种情况,我们就需要去医院做一个监测,确认是否是真菌引起,如果是的话需要及时对症用药治疗。

     

     

    进行性指掌角皮症,说白了就是手掌接触了太多洗洁精、消毒剂引起。一般常见于干家务的群体。表现为手部起皮、发皱,产生各种细纹,一遇水后会加重疼痛。这个治疗手段就更简单了,少做家务就行。

     

    除了上面这些,湿疹、银屑病等等也会引起手上脱皮,具体治疗方法还得结合发病原因再去做诊断。

     

    04 手脱皮要怎么改善?

     

    虽然说季节引起的脱皮,对身体没有什么太大影响。但每次一脱皮,大家还是会担心变得严重。对此,我们给大家总结了一些实用的小建议。

     

    a.减少接触刺激性物质,比如洗衣液、洗衣粉等。因为这些碱性物质对皮肤的刺激较大,可能会加重脱皮。

     

    如果可以的话,换成刺激小一点的洗衣液或者香皂。或者在使用时,戴上手套保护皮肤不受刺激。

     

    b.多吃维生素类的食物,如胡萝卜、西红柿等,或者多食用富含脂肪的食物,让皮脂腺分泌增多,一定程度上能缓解皮肤干燥,防止皮肤皲裂。

     

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  • 每到深秋,天气逐渐转凉,有许多妈妈带着“小患者”来到医院,这些小患者多是0-2岁的幼儿,他们的脖子、腋下、面颊甚至全身都起了红色的小丘疹,而且有脱屑和渗液。有一定医学基本知识的妈妈都知道,宝宝这是长湿疹了,于是立即带着宝宝来就诊。

     

     

    秋冬季天气干燥,也是宝宝湿疹的高发季节,湿疹发作起来常有剧烈的瘙痒和皮肤损害,而且反反复复,长期难愈,又常在幼儿身上发生,所以常有家长来咨询怎么预防孩子长湿疹。湿疹的发作,环境因素起了关键作用。所以,在避免污染、干燥等不良环境因素的前提下,还要做的就是保持宝宝皮肤的清洁与湿润。湿疹并不是因为皮肤“湿”,其湿的真正含义是所受影响部位的皮肤有渗液。相反,干燥才是湿疹发作的重要原因。这也论证了为何湿疹易在气候干燥的秋冬季节发作。所以,妈妈们一定要给宝宝的皮肤做好保湿工作。

      
    在日常生活中,爸爸妈妈们要注意以下几点:

     

    1.用温水给宝宝洗浴,水温不宜过热,热水更容易导致皮肤干燥。要选择刺激性小的洗浴产品,不要用碱性的、芳香型的香皂,而且洗浴时间不宜过长,也不可过于频繁;

     

    2.宝宝皮肤要保湿,但是润肤乳尽量选择温和型的,不可含酒精,酒精也会加剧皮肤干燥;

     

    3.宝宝的贴身衣物及被褥要选择柔软亲肤的纯棉制品,避免使用粗糙的毛料及丝织品;

     

    4.宝宝所处的环境要清洁,减少环境中的过敏原,如灰尘、宠物毛、螨虫等;

     

     

    5.如果宝宝湿疹发作与饮食有关,则应远离那些过敏食物,清淡饮食。让孩子多喝水,这样也有利于保持皮肤的湿润;

      
    6.湿疹易感染,所以当家长注意到孩子湿疹的早期症状时要立即带他们去就医,以防症状进一步加剧。

     

    另外,宝宝大面积湿疹且结痂、渗液较严重时,很多医生会开激素类的药物,这让很多家长们很抗拒,认为激素对身体不好,但是国内外的很多临床经验表明,对于中重度的湿疹,外用的激素类药膏有很好的治疗效果,只要不是长期过量的使用,不会对身体造成不良影响。激素不是洪水猛兽,是可以治病的良药,毕竟在宝宝这么痛苦的情况下,我们应该选择最快最有效的药物。

  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    ​​一、维生素D是什么?

     

    维生素D是具有钙化醇生物活性的一类物质的总称,脂溶性维生素,固醇类衍生物,孩子佝偻病会用到这个。所以又称抗佝偻病维生素D。已知的维生素D有多种,我们习惯叫维生素D群,对人体健康秘密相关的是维生素D2(麦角固醇)和D3(胆钙化醇)。

     

    二、维生素D从哪里来?

     

    维生素D有两个来源:外源性和内源性。

     

    外源性:无论是维生素D2或是维生素D3,在天然食物中存在并不广泛。维生素D2由植物中的麦角固醇在紫外线作用下转化生成,含量很少,植物性食物如晒太阳的蘑菇。维生素D3存在于动物性食物,如鱼肝、鱼油含量最为丰富。

     

    内源性:大多数高级动物真皮层的7-脱羟胆固醇经紫外线照射后生成维生素D3。一般情况下单靠从食物中获得足够的维生素D3是不容易的,所以通过日光浴在体内合成维生素D3是一个特别重要的过程。

     

     

    三、维生素D的计量

     

    维生素D3有两种计量单位,重量单位和国际单位,1ug维生素D3=40国际单位或1国际单位=0.025ug。

     

    四、维生素D的吸收和代谢

     

    1、维生素D吸收最快的部位在小肠的近端,即十二指肠和空肠。大部分维生素D与乳糜微粒结合进入淋巴系统,其余与a-球蛋白结合,维生素D的这种吸收过程有效性约为50%。乳糜微粒可直接或在乳糜微粒降解的过程中与血浆中的蛋白质结合,没有结合的血浆维生素D随着乳糜微粒进入肝脏,在肝脏中再与蛋白质结合进入血浆。

     

    2、维生素D3实际上是一种激素原,本身无活性,需先在肝脏中代谢为25-OH-D3,再在肾脏进一步羟基化成1,25-(OH)2-D3才具有活性。具有活性的维生素D形式转运到靶组织,行使激素调节功能。

     

    3、维生素D通过几种方式被降解,大多数通过胆汁从粪便排出。

     

    五、维生素D的传统认知?

     

    维生素D3有以下生理功能:

     

    1、能够促进小肠上皮细胞对于钙、磷的吸收,从而提高机体钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度;

     

    2、能够动员骨钙入血和钙在骨的沉积,促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;

     

    3、可促进肾小管对于钙、磷的重吸收。

     

    六、维生素D的最新研究进展

     

    大量研究发现,作为激素,维生素D不仅仅调节骨代谢,还具有其他重要作用。

     

    1、调节免疫,防止自身免疫性疾病的发生

     

    维生素D是一种在建立免疫平衡并抑制自身抗体的生成过程中发挥至关重要作用的营养素,能够起到免疫抑制剂的作用,帮助调节免疫敏感性并防止生成自身抗体,防止免疫系统的过度反应。

     

    2、提高胰岛素敏感性,增强胰岛B细胞的功能。

     

    3、维生素D与阿尔兹海默症:

     

    研究表明:维生素D可通过多种机制促进大脑发育和保护大脑认知功能,维生素D缺乏人群面临更高的阿尔兹海默症风险。

     

    4、维生素D可以降低许多疾病风险,包括癌症、自身免疫疾病、传染疾病、高血压、心血管疾病风险。

     

    5、维生素D与妇女健康:维生素D含量不足可能会影响或导致妊娠期合并症(糖尿病、高血压 、产前子痫、高血脂等)、细菌性阴道炎、妇女更年期症状等。

     

    6、维生素D与自闭症:研究表明母亲缺乏维生素D和缺少充足的阳光照射会导致儿童自闭症和语言障碍,并且确诊自闭症的儿童中维生素D的水平普遍偏低,补充维生素D后自闭症的症状会减少或改善。

     

     

    七、维生素D缺乏的原因

     

    1、吸收不良综合征;

     

    2、老龄化:老年人由于肝肾功能减退,会出现维生素D代谢障碍,合成1,25-(OH)2-D3的能力下降;

     

    3、深色皮肤的人更易缺乏。和深色皮肤相比,紫外线不易穿过深色皮肤,因此无法合成大量的维生素D。白种人10-15分钟的日晒可以产生足够的人体需要的维生素D;而黑色人种,住在洛杉矶以北,从11月到第二年5月需要全身赤裸,中午日晒2个小时,才能获得足够的人体需要的维生素D。

     

    4、肥胖人群,脂溶性的维生素D储存在脂肪中,会大大降低其生物利用率。

     

    5、缺乏阳光照射。如果孩子能够充分接受阳光直射皮肤4-6小时以上的的话,自身合成的维生素D3就基本上能够满足身体需要。但是在紫外线照射带来的皮肤癌高风险、空气污染、各地天气变化等问题的影响下,各国人群接受日照的时间都在减少,并且很多国家明确规定要限制接受日照的时间,因此全世界范围内维生素D均呈现广泛缺乏的现象。

     

    6、城市生活的人:防晒霜、玻璃、阴影、高层建筑、雾霾。

     

    综上所知,人群中普遍缺乏维生素D,无论年龄、性别都应注意筛查自身体内维生素D的含量是否充足。

     

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  • 每年秋冬季节,儿科门诊就挤满了腹泻的宝宝和焦头烂额的妈妈们,孩子们秋季腹泻为何如此高发?

     

    秋季腹泻是指秋冬时寒冷季节发生的腹泻,以呕吐、腹泻为主要症状。儿童较易发生秋季腹泻,成年人不容易得这个疾病,主要由轮状病毒感染所致,所以又叫轮状病毒肠炎。

     

     

    早在 50 年代,在我国小儿中曾发生感染性腹泻的流行期,高峰发生在 10、11、12 月,称秋季腹泻,当时培养不出病原菌,所以长期病原不明。直到 1973 年,澳大利亚学者用电镜方法在秋冬季腹泻患儿十二指肠黏膜活检标本及粪便中发现了一种病毒颗粒外观像车轮。1975 年,国际病毒学会命名为轮状病毒。我国于 1978 年首先在北京的秋季腹泻患儿粪便中用电镜及免疫电镜检出轮状病毒,检出率 83.8%。证实这是我国婴幼儿秋季腹泻的主要病原。从此在我国展开了病毒性腹泻的研究。

     

    孩子秋季腹泻会有哪些表现?最常见为:

     

    呕吐,孩子频繁的呕吐,无法进食。 

     

    发热,体温升高大于 37.5 ℃,发热可达高热40 ℃。 

     

    腹泻,腹泻的特点是大量稀便、水便。大便几乎为液体,粪渣少。腹泻时间约 3~8 天,长可达 10~14 天,严重的情况可能会转变为迁延性或慢性腹泻。如果不及时补液,孩子很容易因为腹泻出现脱水表现。

     

    严重的秋季腹泻主要会表现为脱水。这个时候孩子可能会表现为:少尿,好几个小时没有小便,小便量深黄、量少。皮肤干燥、嘴唇发干、哭的时候眼泪少。精神萎靡,不哭、不动,不玩耍。气喘吁吁,呼吸急促,看起来很劳累的样子。小婴儿还可能看到宝宝的囟门是凹进去的,也是脱水的一种表现。

     

     

    孩子秋季腹泻怎么办?

     

    秋季腹泻一般可以自己恢复,属于自限性疾病,主要治疗方案是纠正水、电解质紊乱及对症支持治疗,一般无需应用抗生素。家长的日常护理很重要,留意孩子的尿量、便量和进食水的量,同时需细心护理,避免反复腹泻导致红屁股。

     

    避免脱水:可以给与宝宝口服补液盐 Ⅲ 来帮助补充丢失的水分和电解质。早期出现症状时可以每次呕吐或腹泻后补充液体,根据呕吐量和大便量估算,约 10 ml/kg,频频喂给,1~2 小时内补充完毕

     

    补充锌:腹泻时额外补充锌可以缩短腹泻的时间,促进肠粘膜的修复。6 个月以下婴儿不建议补锌,会增加呕吐的风险。 

     

    补充益生菌:对秋季腹泻的儿童,可考虑使用益生菌。多项系统评价证实,使用益生菌能稍微缩短病毒性腹泻的持续时间,比如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌。 

     

    保护肠粘膜:蒙脱石散可结合消化道黏液和毒素,并减少水分丢失。如果当腹泻次数多、水样便或带血丝时,可结合实际情况考虑,适当使用蒙脱石散来保护肠粘膜,避免反复腹泻造成的损伤。

     

    如果有发热,可以给与退烧药帮助控制体温。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生

     

    小宝宝维生素D需要补吗?

     

    当然。母乳中维生素D含量低,母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素D,需要额外补充。虽然婴儿可以通过阳光照射获得足量维生素D,但阳光要充足,照得时间要长,皮肤照得部位要大,这样体内的维生素D原才能转化为维生素D。若遇到雾霾天,雨季等恶劣气象条件或者在北方,可能影响到光照。

     

    当然过强烈的光照也会对宝宝的视网膜和娇嫩的皮肤产生影响。所以适量口服补充维生素D,方便,安全,可靠。附带一句,纯母乳喂养能满足婴儿骨骼生长对钙的需求,所以不需额外补钙。

     

     

    小宝宝的维生素D何时补?

     

    小宝宝出生后2周左右,就可以补充维生素D,每天补充维生素D 400 IU,可以在喂奶前,定量滴入宝宝口中,可以补充到2岁。配方粉喂养的宝宝,只要配方奶粉是正规厂家生产的,里面能获得足量的维生素D,可以不再额外补充。

     

    小宝宝维生素缺乏的危害是啥?

     

    维生素D可以促进钙的吸收,即便是食物中有充足的钙,维生素D摄入不足最终还是会引起缺钙。对于纯母乳喂养的宝宝。因为母乳中维生素D的含量很少,而且在添加辅食前,也吃不到其他添加维生素D成分的食物。宝宝缺乏会导致佝偻病。适时适量补充维生素D也可以降低哮喘,儿童糖尿病,蛀牙等疾病的风险。

     

  • 很多妈妈都听说过这样的话:要给孩子补钙!要给孩子补锌!要给孩子补铁!要给孩子补充维生素A、B、C!

     

    这些营养是不是一定要补呢?不一定。准确的说,一般情况下是不需要买营养补充剂补充。缺了这些是有影响,但是记住,一般孩子如果保证日常饮食营养丰富,妈妈就不用过于担心宝宝会缺乏某种营养素。在这个信息爆炸的时代,面对很多花式谣言,妈妈们要做到不随波逐流,坚持科学的认识。

     

    今天就来说说维生素A到底要不要补?维生素A是一组脂溶性类维生素A的总称。人体缺乏维生素A会引起皮肤和眼部疾病,婴幼儿发病率比较高。

     

    宝宝缺维生素A的影响

     

    开始患病时,宝宝的皮肤逐渐变得干燥,肩增多,然后出现毛囊角质化,如针尖大小,不红不痒,常分布于四肢的伸侧、肩部、腹部、部颈部和后背等处,用手触之如棘刺。头发比较干燥,没有光泽,有的还出现脱发。指甲失去正常的光泽,全身出汗较少。有的患儿在天黑时眼睛看不清东西,出现夜育症。有的眼泪浙渐减少,出现干眼症,白眼球上有肥皂沫样的银白色小粒,叫“结膜干燥斑”,严重时角膜软化、穿孔,最后失明。

     

    预防上一般从饮食着手

     

    在食物补充方面,要注意多吃富含维生素A的食物,如鸡肝、羊肝、牛肝、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼油、胡萝ト、菠菜、韭菜、荠菜、番茄、雪里蕻、莴笋叶及水果等,还可以多给宝宝吃南瓜、哈密瓜和杏干,这些食物含有较多的β-胡萝ト素。

     

    推荐两款补充维生素A的食谱

     

     

    红薯饼

     

    适合年龄:6个月以上。原料:红薯100克,面粉20克。

     

    1.将红薯蒸熟后去皮,压成泥。

     

    2.在红薯泥中一点一点地加入面粉,揉成面团。

     

    3.将面团按成小饼。

     

    4.预热烤箱到175℃,在该温度下烘焙20分钟,凉至室温后即可食用。

     

    功效:红薯是含β-胡萝卜素最丰富的食物之一,100克红薯中含6000国际单位的β-胡萝ト素(β-胡萝卜素进入机体后有50%会变成维生素A)。

     

     

    蛋黄南瓜浓汤

     

    适合年龄:8个月以上。原料:南瓜100克,煮熟的蛋黄1个约30克。

     

    1.将南瓜蒸熟后去皮,压成泥。

     

    2.另一个碗中放适量开水,放入煮熟的蛋黄,压碎。

     

    3.再放入南瓜泥,搅拌均匀。

     

    4.放入蒸锅中蒸30分钟即可食用。

     

    功效:蛋黄与南瓜都富含维生素A,强强联合可以在一定程度上缓解宝宝皮肤和眼晴干燥的问题。

  • 在生活中我们身边常常会遇到有一些人会出现手部到了一定的季节就脱皮的现象,好多人不认为是一种病,认为是天气变化导致身体出现的一些过敏反应。但是是错的认识,其实是因为天气变化导致我们的体内出现缺少营养元素导致的。那么出现手部脱皮我们应该补充一些什么营养元素呢?在日常生活中该怎么预防呢?

     

    1. 维生素A

    人的皮肤中对内表层可以起到保护作用的是维生素A ,如果我们长期缺乏的话就会引起我们的肌肤出现干燥,进而就会导致脱皮等情况。因此遇到天气变化或者入冬的时候我们就可以多吃一些含有维生素A的蔬菜和水果,就可以避免这种情况,也能阻止它变得越来越严重。

    2. 维生素E

    我们手部脱皮在很多的情况下都是因为我们的身体缺乏了维生素造成的,我们可以在平时的饮食中多吃一些含有这类维生素的食物。我们也可以在洗手之后涂抹一些含有维生素E的护手霜,摸完之后进行按摩至护手霜被全部吸收。

    3. 维生素C

    如果我们的体内的维生素出现营养元素不均衡时,我们就可以适当地服用一些维生素C,他不仅可以使我们受损伤的肌肤得到恢复,也可以使一些挑食的人群得到营养均衡。

    4. 维生素B

    如果患者出现皮肤炎,手部或者身体的某个部位出现脱皮、痒等症状,就是给我们传递我们的身体缺乏维生素B了。我们可以适当的补充一些含有维生素B的食物和水果。

    预防

    1. 我们可以多吃一些含有大量的维生素比较高的水果,补充体内缺失的维生素。

     

    2. 我们在平时可以勤洗手,但是在洗手的时候不要使用碱性的东西来洗。

     

    3. 我们也要尽量避免使用化妆品,因为有些化妆品含有的防腐剂会使皮肤更敏感,还会加重病情。

     

    4. 我们可以在饮食中多食用一些粗粮,因为粗粮含有的营养元素比较丰富。

     

    5. 我们可以在睡前使用含有维生素E的护手霜涂抹手部,按摩至吸收完全,可以更好地保护手部。

     

     

     

    我们经常会遇到手部脱皮的人群,通过以上的知识分享,希望可以帮助到更多的人群。我们也可以根据出现的情况知道身体缺少什么营养元素,可以及时的得到补充,保证身体的正常运行。

  • 我们在给宝宝提供饮食的时候,首先应当按照宝宝的需求提供,要给宝宝科学的做合理的食物。天气越来越冷,宝宝身体的各项机能都会下降,再加上冬天气候干燥,空气不流通,这也就是为什么这个季节是生病高峰期的原因。所以,妈妈们要根据天气的变化来调整宝宝的饮食,让宝宝通过饮食来增强抵抗力,减少生病的几率。

     

    补钙

    首先补钙是很重要的,因为冬天气候寒冷,待在室内的时间较多,不经常晒太阳,会出现缺钙的现象,所以就要通过食疗来解决,应该让他多吃一点含钙量多的食物,比如,奶制品、豆制品。

    补充维生素

    维生素在宝宝的成长过程中是必不可少的,给宝宝补充维生素,可以从这几个方面着手:吃蔬菜水果是补充维生素的最好的办法,因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素c,胡萝卜、西红柿、菠菜、猕猴桃草莓等。还可以吃五谷杂粮,如大豆、小米、小麦粉等。也可以吃点鱼类、肉类、猪肝等。

    冬季热食的调节

    冬季的食物,一定要是温热的,不可以给宝宝吃生冷的食物,生冷的食物不宜消化,很容易伤害到宝宝的脾胃,尤其是脾虚胃寒的孩子。

    高蛋白、高脂肪的食物要适量

    一些家长认为,宝宝需要高蛋白、高脂肪的食物来增加营养,抵御寒冷天气。其实不是,在天气寒冷的状态下,人的体内机能会被调动起来,所以,冬季我们所需的能量其实和其他季节差距并不大,不要额外的给宝宝增加进食。会给宝宝的胃增加负担。要均衡摄取各类营养,冬季宝宝肠胃也比较弱,在平时就要给宝宝吃点清淡少油腻的食物,食物要细软容易消化。

    注意饮食卫生

    冬季宝宝肠道系统比较弱,也是肠道疾病的高发季节,那饮食卫生就一定要注意,为了让宝宝少生病,妈妈应该注意宝宝饮食卫生,注意病从口入。

    多喝水

    冬季天气比较干燥,宝宝比较容易缺水,就应该多喝水来补充身体里面的水分,而且,多喝水能带出宝宝身体里面的毒素,所以一定要给宝宝多喝水。

     

     

    宝宝前期需要的营养是十分全面,所以宝宝的膳食要多样化,并且合理安排餐次,培养孩子良好的饮食习惯,注意饮食卫生。 

  • 在门诊上经常碰到孩子指甲发生异常改变,家长要求查微量元素的,微量元素和指甲异常有没有关系呢?咱们来看一下。

     

    白色斑点

     

    外伤、胃肠不适、贫血、营养不良

     

    信号1

     

    指甲的甲板上出现白色斑点和絮状的白云朵 

     

    信号预示

     

    多是由于受到挤压,碰撞,致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。也可能是蛔虫症、胃肠道有病、贫血或营养不良等导致。还有一种罕见的遗传病,每个指甲上都会有白点。

     

    妈咪应对法

     

    1、由于受到挤压、碰撞所致的白点会随着指甲向上生长会被剪掉,一般不用处理;

     

    2、宝宝指甲若反复出现白点,建议先到正规医院检查后再对症治疗;

     

    3、如确诊是由营养不良或者缺乏微量元素引起,则应在医生指导下进行相应的食补或药补;

     

    4、妈咪应注意宝贝玩耍时做好各项保护措施,最好不要让宝贝玩开关柜门等易夹住手部的游戏。

     

    5、常说的指甲白点表示缺钙是误区。

     

    甲周倒刺

     

    营养不均衡,缺乏维生素

     

    信号2

     

    指甲的甲根周围长满倒刺

     

    信号预示

     

    倒刺在医学上称为逆剥。宝贝长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。另外,由于营养不均衡,缺乏维生素引起皮肤干燥也易长倒刺。脱皮情况严重者可能是有免疫方面的疾病(例如:皮肌炎)。

     

     

    妈咪应对法

     

    出现倒刺不要直接用手拉掉,以免造成伤口流血甚至因感染导致甲沟炎。可用指甲刀小心剪去。建议多吃水果,补充维生素;干燥的季节要给宝贝的小手涂上无刺激、含油分的婴幼儿护肤霜。

     

    长小凹窝

     

    银屑病、湿疹

     

    信号3

     

    指甲甲板出现小凹窝,像顶针一样,又叫做顶针甲。

     

    信号预示

     

    这种指甲征象可以发生于正常宝宝,也可以见于银屑病(也就是“牛皮癣”)、湿疹等皮肤病患儿。宝宝银屑病不是因传染所致,而多与遗传有关。

     

    妈咪应对法

     

    1、银屑病和湿疹的主要表现是皮肤损害,而不仅仅是指甲的表现,因此妈妈们发现宝宝的指甲有凹陷不必过于紧张,需结合全身情况来看;

     

    2、如果宝宝指甲有小凹窝,甲板质地变薄、变脆或增厚粗糙,失去光泽,这样的指甲征象很有可能是疾病的早期表现,最好到正规医院检查并接受治疗。

     

    半月深红

     

    心脏病、贫血

     

    信号4

     

    指甲半月深红

     

    信号预示

     

    宝宝指甲的颜色也可反映宝宝的循环和营养状况。指甲上的半月深红是心脏病的征兆,如果淡红色多是贫血导致的。

     

    妈咪应对法

     

    1、发现宝宝指甲颜色异常最好到医院作检查;

     

    2、预防宝宝贫血,可以在食谱中增加含铁的食物,如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可预防贫血。

     

    颜色怪异

     

    真菌感染

     

    信号5

     

    宝宝的指甲甲板呈黄色、绿色、灰色、黑色等怪异颜色,而不是甲床本身应有的粉红色

     

    信号预示

     

    甲板变黄,可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物,也可能是遗传原因导致的。另外,黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

     

    妈咪应对法

     

    1、手部湿热多汗易发真菌感染,所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥,不要让宝宝长时间玩水,洗手后用毛巾把手擦干;

     

    2、家里其他人出现了真菌感染,要注意和宝宝隔离,避免交叉感染;

     

    3、如宝宝手指甲不慎感染真菌,可轻轻削除病甲,外擦治疗甲癣的药膏,坚持一段时间就能见效。

     

     

    注:用药前一定要做真菌镜检,孩子真菌感染的不是很多。

     

    指甲粗糙

     

    维生素B缺乏

     

    信号6

     

    甲板出现脊状隆起,变得粗糙,高低不平

     

    信号预示

     

    宝宝指甲变得粗糙多是由于维生素B缺乏引起。引起维生素B缺乏常有以下原因:

     

    1、宝宝长期以精制米为主食,不吃粗粮,或切碎蔬菜浸泡过久,都可使维生素损失。

     

    2、小儿因腹泻、呕吐等病引起维生素B吸收障碍。

     

    3、长期感染、发热、代谢旺盛,对维生素B需要量增加,如不及时添加富含维生素B的食物,即可造成缺乏。

     

    妈咪应对法

     

    家长可以给宝宝多吃一些粗粮和蔬菜,尤其要改变宝宝挑食的习惯,让宝宝均衡营养。还可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。

     

    指甲薄脆

     

    营养不良

     

    信号7

     

    指甲的甲板薄脆,甲尖容易撕裂,分层

     

    信号预示

     

    宝宝甲板比较薄脆这种现象可见于扁平苔藓等皮肤病,但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质,所以补充蛋白质对宝宝很重要,而且微量元素的补充也必不可少。

     

    妈咪应对法

     

    1、宝宝的进食量有限,给宝宝补充蛋白质时应以优质蛋白为主,适当吃些鱼、虾等高蛋白食物;核桃、花生能使指甲坚固;

     

    2、微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康必不可少。富含锌的食物主要有动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等,以及坚果类及香蕉、葡萄。

     

    甲板横沟

     

    内分泌疾病或发热性疾病

     

    信号8

     

    指甲的甲板出现横沟

     

    信号预示

     

    如果宝宝指甲出现横沟,可能是宝宝曾经或此刻患有某种发热性的疾病,如麻疹、肺热、猩红热等,也可能是代谢异常或皮肤病的前兆;

     

    妈咪应对法

     

    建议带宝宝去医院检查一下,以免延误病情,错过最佳治疗时间。

     

    指甲纵裂

     

    甲状腺功能低下

     

    信号9

     

    甲板纵向发生破裂

     

    信号预示

     

    宝宝也许罹患甲状腺功能低下,脑垂体前叶功能异常等疾病。小儿先天性甲状腺功能低下也称呆小病,是因先天性甲状腺发育不良或甲状腺激素合成过程中酶的缺陷所造成甲状腺功能低下的一种疾病。

     

     

     

    妈咪应对法

     

    一旦宝宝指甲出现纵向断裂,应及时去医院检查。

     

    甲白横线

     

    点状白甲

     

    信号10

     

    指甲的甲板上出现白色横线或是断裂这种横条白色线出现在指甲上约有1~2mm宽。

     

    信号预示

     

    生产过程对宝宝来说就是一种压力,因此约九成的新生儿在2个月大时可发现指甲有这种情况。除了产程压力,其余多半是因为有重大身体不适或营养不良(缺乏钙、蛋白质、维生素B3),造成指甲短暂停止生长所造成的。

     

    当重大疾病发生的当下(例如:发高烧、严重呕吐等)并不会发现指甲上有横白线,约过一至二个月它才会显现出来。大一点的宝宝若指甲出现横白线,代表数月前曾罹患过需要住院的重大疾病(例如:肠病毒、手足口病),更严重者指甲甚至会断裂(例如:肠病毒71型、克沙奇病毒等)。又叫做“脱甲症”。

     

    妈咪应对法

     

    注意补充钙剂,蛋白质,B族维生素,不能挑食,多吃蔬菜水果。

     

    匙状甲

     

    信号11

     

    指甲中间下陷,整片指甲变成平坦或匙状。

     

    信号预示

     

    1、正常变化(宝宝指甲生长的必经历程)。

     

    2、缺铁性贫血、缺乏维生素B2、B3、C。

     

    3、其他罕见系统疾病,如梅毒、甲状腺障碍,风湿热。

     

    妈咪应对法

     

    及时到医院检查,以免延误治疗。

     

    杵状甲

     

    信号12

     

    指甲显着地向上拱起,而且围绕手指变曲。

     

    信号预示

     

    1、家族遗传。

     

    2、先天性心脏病。

     

    3、缺碘。

     

    妈咪应对法

     

    及时到医院检查,以免延误治疗。

     

    软甲

     

    信号13

     

    十个指甲都变软、变薄、脆弱

     

    信号预示

     

    1、缺乏维生素A、B6、C、D。

     

    2、低血钙。

     

    3、严重营养不良。

     

    妈咪应对法

     

    及时到医院检查,以免延误治疗。加强营养。

     

    V型隆起

     

    此种情况在婴幼儿的指甲上相当常见。通常在指甲表面会出现朝中心收敛的隆起。引发原因目前未明,但长大后会自行改善。

     

    线状白甲

     

    这种情形和前文所提到的横白线的情况不太相同,横白线是因指甲停止生长造成的,会有轻微凹陷貌,且在每一根手指头上都可发现。而线状白甲不影响指甲表面,只是颜色变白而已,常见原因为低血钙及缺乏维生素B3。

     

    纵向黑甲症

     

    此种指甲问题和肤色人种相关,最常见于黑人。0~3岁的黑人约2.5%的人有黑甲症,超过50岁则将近96%的黑人都有,罹患率是随着年纪而增加。除了黑色素活跃这项原因,也和缺乏维生素B12、维生素D相关。

     

    甲床分离

     

    1、缺铁性贫血。

     

    2、缺乏维生素B3。

     

    3、细菌感染。

     

    4、外伤。

     

    5、频繁接触到水。

     

    微量元素五项解读

     

    铜 Cu,正常含量(全血)11.8-39.3umol/L

     

    临床意义:

     

    A:铜缺乏

     

    1、贫血、头晕、乏力、易倦、耳鸣等

     

    2、骨骼疏松、产生骨刺

     

    3、冠心病

     

    4、白癜风病人的铜明显低

     

    5、可导致女性不孕

     

    B:铜与锌、镁的化合物有抑制肿瘤的作用

     

    C:铜可与镉、汞等有害物质结合,使之失去毒性

     

    D:铜中毒:可导致肾衰、休克、尿毒症、皮肤溃疡、呼吸系统疾病、铜性白内障等

     

    治疗方法:

     

    1、定期检查

     

    2、在医生指导下确定食补或药补

     

    高含量物质:动物肝脏、龙虾、坚果、柿子、芝麻、小米、玉米、柑桔、蘑菇、栗子、豆类、山楂、红糖、绿色蔬菜

     

     

    锌 Zn   正常含量(全血) 76.5-170umol/L

     

    临床意义:

     

    A:锌缺乏

     

    1、侏儒症

     

    2、肠原性肢体皮炎

     

    3、原发性男性不育

     

    4、可导致病毒性肝炎、肾功能不全、白血病、急性心梗、中枢神经异常如易出现无脑儿、先天性心脏病、习惯性流产等

     

    B:铜与锌、镁的化合物有抑制肿瘤的作用

     

    C:锌中毒

     

    1、口服过量:腹痛、呕吐、腹泻、消化道出血等

     

    2、意外口服氧化锌:可导致腹膜炎、休克、死亡

     

    3、吸入氧化锌烟尘:引起金属烟尘热等

     

    4、慢性锌中毒:顽固性贫血、淀粉酶升高

     

    D:锌过量影响铜代谢,可导致动脉粥样硬化、高血压、冠心病等

     

    治疗方法:

     

    1、定期检查

     

    2、切忌不要用头发来检测(锌值不准)

     

    3、在医生指导下确定食补或药补

     

    4、尽量远离锌污染区:冶炼厂

     

    高含量物质: 瘦肉、猪肝、禽蛋、鱼虾、可可、莲子、花生、芝麻、核桃、瓜子、芹菜、柿子、奶等。

     

    铁 Fe  正常含量(全血)7.52---11.8mmol/L

     

     临床意义:

     

    A:铁缺乏

     

    1、缺铁性贫血

     

    2、溶血性贫血

     

    3、再生障碍性贫血

     

    B:铁中毒

     

    1、意外误服亚铁盐类:可导致恶心、呕吐、伴有胃部烧灼、肝肿大,严重者循环衰减导致休克、死亡。

     

    2、慢性铁中毒:皮肤色素沉着、肝脾肿大、糖尿病、性功能低下、心肌炎等。

     

    治疗方法

     

    1、定期检查

     

    2、在医生指导下确定食补或药补

     

    高含量物质:海带、芝麻、茶叶、紫菜、蚕豆、芹菜、鸭蛋、鸡蛋、猪肉、菠菜、干枣、鸡肉、茴香、茄子、香蕉、香椿、黑木耳等。

     

    镁 Mg  正常含量(全血)1.15—2.06mmol/L

     

    临床意义:

     

    A:镁对缺血性心脏病有治疗效果

     

    治疗方法:

     

    1,定期检查

     

    2,在医生指导下确定食补或药补

     

    高含量物质:香蕉、菠菜、紫菜、花生、大豆、谷类、胡萝卜等。

     

    钙 Ca   正常含量(全血)  1.55—2.10mmol/L

     

    临床意义:

     

    A:钙缺乏

     

    1、佝偻病

     

    2、骨质疏松症

     

    3、其它如甲亢、肌肉痉挛、高血压、记忆衰退等

     

    治疗方法:

     

    1、定期检查

     

    2、在医生指导下确定食补或药补

     

    高含量物质:牛奶、瓜子、蔬菜、海蜇、蛋类、山楂、海带、海鱼、芝麻、橄榄、大骨头汤等。

     

    总结

     

    通过本文大家可以看到,宝宝的指甲改变不是全部和微量元素缺乏有关,有些和营养不良有关,有些和遗传有关,还有一些疾病有关,有些是某种疾病的预警信号等等。但是指甲的问题查一个微量元素,还是有必要的。

  • 我一直被痘痘困扰着,三年的时间里,它们像顽固的敌人一样在我的脸上扎根。每当我照镜子,看到那些红肿的痘痘,心情就变得糟糕透了。终于有一天,我决定去京东互联网医院寻求帮助。

    我打开电脑,进入京东互联网医院的网站,点击了皮肤科的图文问诊。很快,一位医生接待了我。我们开始了对话。

    “您好,我是京东皮肤科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温和的声音传来,让我感到一丝安慰。

    我向医生描述了我的情况,包括痘痘的出现时间、出油情况等。医生认真地听完后,告诉我可能是痤疮,并询问我是否有用药史和过敏史。我如实回答,医生便开始为我制定治疗方案。

    医生建议我口服米诺环素胶囊,每天两次,每次50mg,饭后服用。外用异维A酸红霉素凝胶,每天一次,避光使用。配合多磺酸粘多糖乳膏,每天两次。同时,医生也提醒我外用药物要先局部小面积点涂,观察24小时,如果没有不适反应,再逐渐扩大使用。

    我听完医生的建议,心中充满了感激。然而,我的内心也充满了疑虑和担忧。会不会有副作用?会不会治不好?这些问题在我脑海中盘旋不去。

    我向医生表达了我的顾虑,医生耐心地解释了每种药物的作用和可能的副作用,并告诉我如果出现不适,应该立即停用并就医复诊。医生的专业和细心让我感到安心。

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天按时服药,认真护肤。同时,我也注意了医生提醒的生活习惯,避免辛辣刺激、油腻及过甜的食物,保持面部清洁,避免抠抓挤压,生活规律,避免熬夜。

    六周过去了,我的痘痘明显减少了,皮肤也变得光滑了许多。看着镜子中的自己,我感到无比的开心和满足。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和关心。

    如果你也被痘痘困扰着,不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、细心,会给你最合适的治疗方案。记住,健康没有小事,平日里也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    痤疮就医指南 常见症状 痤疮是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、背部等部位出现粉刺、丘疹、脓疱等多种皮损,尤其在青春期更为常见,影响患者的外貌和心理健康。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 口服米诺环素胶囊或异维A酸软胶囊,选择一种口服即可,避免同时使用。 2. 外用异维A酸红霉素凝胶和多磺酸粘多糖乳膏,注意局部小面积点涂,避光使用。 3. 保持面部清洁,避免使用油质的化妆品,避免抠抓挤压。 4. 饮食清淡,避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物。 5. 生活规律,避免熬夜,保持良好的心态和作息习惯。

  • 那天,我被一位不速之客用指甲刮伤了脸。起初,我并没有太在意,毕竟只是一个小小的划痕。然而,随着时间的推移,这个小小的划痕却变成了一个明显的红印,像一道无法抹去的伤疤,时刻提醒着我那不愉快的经历。

    我开始感到焦虑和困扰。每当我照镜子时,总是被这个红印吸引住,仿佛它在嘲笑我,提醒我自己的无能为力。我的心情也因此变得低落,甚至开始影响到我的日常生活和工作。

    在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院的皮肤科医生。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状,并上传了一张照片以供参考。

    医生很快回复了我,询问了更多关于我的症状的细节,包括它出现的时间、触摸时是否有凹陷等。他的专业和细心让我感到安心和放心。

    在了解了我的情况后,医生告诉我,这个红印是由于细胞发炎引起的血管扩张所致。他建议我使用多磺酸粘多糖乳膏来修复皮肤,并且要连续使用一到两个月才能看到明显的效果。同时,他还提醒我注意生活护理,避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物,保持面部清洁,避免使用油质的化妆品,避免抠抓挤压,生活规律,避免熬夜。

    我按照医生的建议开始使用药膏,并且注意了生活中的细节。随着时间的推移,我发现红印逐渐变淡,我的心情也随之好转。现在,我已经完全恢复了,脸上的红印也消失不见了。

    这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,早日恢复健康。闭合性粉刺及痘印治疗指南 常见症状 闭合性粉刺是一种常见的皮肤问题,多见于青少年,表现为皮肤上出现小的、白色或黄色的凸起,触摸时可能有轻微的凹陷感。痘印则是痘痘恢复后皮肤留下的印子,通常是红色或黑色的平坦斑点。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用维A酸乳膏(浓度0.025)每天晚上一次,避光使用,治疗闭合性粉刺。 2. 使用多磺酸粘多糖乳膏每天两次,连续使用一到两个月,治疗痘印和红印。 3. 保持面部清洁,避免使用油质的化妆品,避免抠抓挤压。 4. 清淡饮食,避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物。 5. 生活规律,避免熬夜,保持良好的生活习惯。

  • 我从来没有想过,脚趾甲的颜色会成为我生活中的一大烦恼。直到那天,我在洗澡时无意中发现了脚趾甲的异常变化。它不再是健康的粉红色,而是变得苍白无力,仿佛失去了所有的生机。更让我心惊的是,剪掉长出来的部分竟然都是白色的,甚至还伴随着一些粉状物质的出现。

    我开始感到一丝恐惧,难道这就是传说中的灰指甲?我曾经听说过这种病,知道它不仅影响美观,还可能引起疼痛和感染。我的心情变得越来越焦虑,仿佛整个世界都在我脚趾甲的颜色上停滞不前。

    我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了皮肤科进行图文问诊。医生很快就回复了我,询问我的症状并要求我上传一张照片。看到我的脚趾甲的状态后,医生告诉我这很可能是甲癣,也就是灰指甲。

    我感到一阵失落,毕竟这意味着我需要长期的治疗和护理。但同时也感到一丝安慰,因为我知道我不再孤单,至少有专业的医生在帮助我。医生建议我使用外用药物,并开具了处方。整个过程非常顺利,我甚至不需要出门就能完成所有的流程。

    在接下来的日子里,我按照医生的指示进行治疗。虽然过程中有时会感到疲惫和不便,但我始终坚持下来。每当我看到脚趾甲逐渐恢复健康的颜色时,心中的喜悦和满足感都无法用语言来形容。

    这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体变化,及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的服务,让我在家中就能得到专业的医疗指导。希望我的经历能够帮助到更多的人,提醒大家要重视自己的健康,及时就医,不要让小病变成大问题。

    想问问大家有没有出现过类似的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,不要让疾病影响到生活的质量。健康是最宝贵的财富,我们都应该好好珍惜它。灰指甲的诊断与治疗 常见症状 灰指甲的常见症状包括指甲变白、变厚、变形、易碎等,多见于脚趾甲。易感人群包括老年人、糖尿病患者、免疫力低下者等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 外用药物:如含有酮康唑、特比萘芬等成分的药膏或液体。 2. 口服药物:如伊曲康唑等抗真菌药物,需在医生指导下使用。 3. 保持足部清洁干燥,避免穿紧身鞋袜。 4. 定期修剪指甲,避免剪得过短或过深。 5. 加强免疫力,保持良好的生活习惯和饮食习惯。

  • 我还记得那天晚上,宝宝脖子后面突然冒出一两个小疙瘩,特别痒。看着他不停地抓挠,我心急如焚,赶紧打开手机,搜索“京东互联网医院”。

    很快,我就和一位资深皮肤科主治医师连线了。医生问我这些症状多久了,我告诉他刚起,十来分钟前。然后我又补充说,十天前,同一个位置,脖子这里,宝宝也出现过类似情况,起来之后能自己消退,但这次却不同,身上其他地方没有,全身也没有其他不舒服的感觉,除了这痒痒的疙瘩。

    医生听完我的描述,问我有没有用过什么药物。我说上次喷了点蚊虫叮咬的止痒药,先止痒,然后第二天、第三天反复,后来涂了两次激素药膏,症状才消失。隔了十天,宝宝的脖子后面又起了疙瘩,还是用了尤卓尔,但这次效果不明显,反而越来越多,越来越痒。

    医生安慰我说,这种情况可能是过敏引起的,建议我带宝宝去医院做个皮肤过敏测试,找出过敏源,避免再次接触。同时,他也开了一些药物,包括口服抗过敏药和外用药膏,帮助宝宝缓解症状。

    挂断电话后,我心中五味杂陈。宝宝的健康问题总是让我感到无助和焦虑。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。否则,想想都后怕。

    这次经历让我更加重视宝宝的健康问题,也让我意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。宝宝脖子后起小疙瘩的可能原因及处理方法 常见症状 宝宝脖子后起小疙瘩,伴随强烈的瘙痒感,可能是由过敏、皮肤感染或其他皮肤病引起的。这种情况在儿童中较为常见,尤其是在夏季或潮湿环境中。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免抓挠,以防感染和加重症状。 2. 使用温和的皮肤清洁产品,保持皮肤清洁和干燥。 3. 如果症状严重或持续不退,应及时就医,医生可能会开具抗过敏药物或外用药膏如尤卓尔等进行治疗。 4. 注意宝宝的饮食和生活习惯,避免接触可能引起过敏的物质。 5. 在医生的指导下,合理使用药物,避免滥用激素类药物,以免产生副作用。

  • 我从来没有想过,脚底长个痦子会让我如此焦虑。起初,我并没有太在意它,毕竟生活中总有那么多小问题需要解决。但是,随着时间的推移,这个小小的痦子开始长得越来越快,我的心也跟着揪了起来。

    我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决办法。然而,各种说法五花八门,让我更加困惑。有人说这是肾虚引起的,有人说是体内湿气太重,还有人说是因为我穿的鞋子不透气。这些信息让我更加不安,甚至开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。

    在朋友的推荐下,我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状,并上传了痦子的照片。医生很快就回复了我,告诉我如果这个痦子长得不快,没有什么症状的话,不需要特殊处理。但如果长得比较快,建议去医院皮肤科手术切除。

    听到医生的建议,我感到一丝安慰。至少现在我知道了该怎么做。同时,我也意识到,健康问题不能被忽视,尤其是当它们开始影响到我们的日常生活时。我们需要及时寻求专业的帮助,而不是盲目地在网上搜索答案。

    现在,我已经预约了手术,准备去医院进行切除。虽然我仍然有些紧张,但我知道这是正确的决定。希望我的经历能提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时采取行动,保护好自己的健康。脚底长痦子就医指南 常见症状 脚底长痦子可能会引起局部疼痛或不适感,尤其是在行走或站立时。这种情况可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 如果长得不快且无明显症状,可以暂不处理,定期观察其变化情况。 2. 如果长得较快或有明显不适,建议去医院皮肤科进行手术切除,以防止其恶变或引起其他并发症。 3. 在日常生活中,保持足部清洁和干燥,避免穿过紧或不透气的鞋子,以减少摩擦和刺激。 4. 如果出现局部红肿、疼痛等症状,应及时就医,可能需要使用抗生素或其他药物进行治疗。 5. 在手术后,需要注意伤口的清洁和消毒,避免感染,按医嘱进行恢复和护理。

  • 我从未想过自己会成为一个“甲周疣”患者。这个词听起来就像是一种古怪的魔法咒语,然而它却成为了我生活中的一部分。我的手指上长了一个小小的疣,开始时我并没有太在意,直到它开始影响我的日常生活。

    我尝试了各种方法来去除它,包括使用市面上的各种药膏和贴片,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生,开始了我的治疗之旅。

    医生建议我使用南博来治疗甲周疣。起初,我对这个药物持怀疑态度,但医生向我保证它是安全有效的。于是,我开始了连续使用南博的日子。

    刚开始的几天,我并没有看到明显的效果。我的心情开始变得焦虑和沮丧。我担心这个疣会永远留在我的手指上,影响我的生活质量。每天晚上,我都会在镜子前检查它,希望能看到一些变化。

    然而,随着时间的推移,我开始注意到疣的颜色和大小都有所改变。它变得更小、更淡,甚至开始脱落。我的心情也随之变得轻松起来。我开始相信南博真的可以帮助我摆脱这个烦恼。

    在整个治疗过程中,医生一直与我保持联系,关心我的进展并提供必要的指导。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和放心。

    现在,我的甲周疣已经完全消失了。我再也不用担心它会影响我的生活了。这个经历教会了我一个重要的教训:即使面对看似无解的问题,也不要放弃寻求帮助。有时候,正确的治疗方法和专业的医疗支持可以带来意想不到的结果。

    如果你也在经历类似的困扰,我建议你不要犹豫,尽快寻求专业的医疗帮助。记住,健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜和保护它。甲周疣治疗指南 常见症状 甲周疣是由人乳头瘤病毒引起的皮肤病,主要表现为手指或脚趾周围出现小的、肉色或灰白色的疣状突起,可能会引起疼痛或不适感,易感人群包括免疫力低下者和经常接触水的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用南博等外用药物进行治疗,连续使用时间因人而异,需根据个人情况调整。 2. 如果药物治疗无效,建议尝试医院的激光祛除或液氮冷冻治疗。 3. 注意个人卫生,避免与他人共用毛巾、鞋子等物品,防止病毒传播。 4. 加强免疫力,保持良好的生活习惯和饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动。 5. 在治疗期间,避免剪切或挤压疣体,以免引起感染或疼痛加剧。

  • 我从来没有想过,青春痘这种小毛病,会在我脸上留下如此深刻的痕迹。每次照镜子,看到那些凹凸不平的痘印和痘坑,心情就像被打翻的五味瓶,酸甜苦辣咸全都有。尤其是当我发现用药基本没效果时,恐惧和绝望开始在我心中滋长。

    那天,我鼓起勇气,决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我向医生展示了我的脸部情况。医生看了图片后,告诉我这属于痘坑痘印,需要激光治疗。听到这个消息,我既感到一丝希望,又有些担忧。毕竟,激光治疗听起来很高科技,也很昂贵。

    医生似乎看出了我的顾虑,解释说激光治疗是目前最有效的方法之一,虽然价格不菲,但效果确实。一般来说,一次治疗的费用在一千块钱以上,具体价格还要根据医院和地区的不同而有所差异。医生还建议我去三甲医院皮肤科进行治疗,因为那里设备比较好。

    我问医生是否有其他治疗方法,医生摇了摇头,告诉我用药基本没效果的。听到这话,我不禁想起之前那些无效的治疗经历,心中涌起一股无奈和失落。然而,医生的专业建议也让我重新燃起了希望。

    在医生的指导下,我开始寻找合适的医院。虽然我不在上海,但医生提到了上海华山医院皮肤科是全国排名第一的医院,这让我对激光治疗的效果更加有信心。最终,我决定去宁波第一医院皮肤科进行咨询和治疗。

    现在回想起来,那段时间的经历真的很艰难。每天面对镜子,看到那些痘印和痘坑,心情总是很低落。但是,通过京东互联网医院的帮助,我找到了正确的治疗方向,也重新找回了自信。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们,记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    青春痘留下的痘印痘坑就医指南 常见症状 青春痘留下的痘印痘坑是皮肤常见问题,主要表现为面部出现凹陷或色素沉着的痕迹,影响外观美观,多见于青春期后期或成年人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 激光治疗:通过激光去除痘印痘坑,促进皮肤再生,恢复皮肤平滑度。 2. 使用美白产品:可以淡化色素沉着,改善皮肤色泽不均匀问题。 3. 保持皮肤清洁:定期清洁面部,防止毛孔堵塞,减少痘印痘坑形成的机会。 4. 注意防晒:避免紫外线照射加重色素沉着,使用SPF30以上的防晒霜。 5. 饮食调理:多吃富含维生素C和E的食物,帮助皮肤修复和抗氧化。

  • 我从来没有想过,纹眉这件小事会给我带来这么大的麻烦。20天前,我兴冲冲地去了一家美容店,想要给自己一个新的形象。谁知道,纹完眉后,我的眼睛开始肿胀,头疼得像要裂开一样。起初,我以为只是暂时的反应,没太在意。但是,随着时间的推移,症状不仅没有减轻,反而越来越严重。

    我开始四处求医,跑了好几家医院,做了各种检查,包括CT扫描,结果都显示正常。医生们都说我可能是过敏了,开了一些消炎药和止痛药给我。可我总觉得他们没有找到问题的根源,我的症状依然存在。

    在一个朋友的推荐下,我决定试试京东互联网医院。通过手机APP,我很快就和一位医生进行了图文问诊。医生问我多长时间了,我告诉他已经20天了,断断续续的头疼让我几乎无法正常生活。医生问我眼睛是否肿胀,我点头确认。然后,他让我拍了几张照片,仔细观察了一番,最后说:“你的情况可能与纹眉有关,建议你去专业的皮肤科医院做进一步检查。”

    我听了医生的建议,去了一家皮肤科医院。经过一系列的检查,医生告诉我,我确实是对纹眉的某种成分过敏了,导致了眼部肿胀和头疼。他们给我开了一些针对性的药物,并建议我避免再次接触可能引起过敏的物质。

    现在,我的症状已经明显减轻了。回想起来,如果不是京东互联网医院的医生提醒我去皮肤科医院检查,我可能还在四处奔波,找不到问题的根源。这个经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现过类似的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,别让小问题变成大毛病。纹眉后并发症处理指南 常见症状 纹眉后可能会出现眼睛肿胀、头疼等症状,尤其是在手术后的一段时间内。这些症状通常是由于手术引起的局部炎症或感染所致。 推荐科室 皮肤科或美容外科 调理要点 1. 使用冰袋或冷敷物缓解肿胀和疼痛。 2. 按医嘱口服消炎药和止痛药物,如头孢克肟、布洛芬等。 3. 避免揉搓或摩擦受影响的区域,以防感染加重。 4. 保持手术部位的清洁和干燥,避免接触污染物或水源。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医并接受专业治疗。

  • 新年伊始,我的手上却起了小包,痒痒的,像是在提醒我:健康没有小事。起初,我并未在意,毕竟生活中总有这样那样的小问题。可随着时间的推移,这些小包不仅没有消退,反而越来越多,甚至开始影响到我的日常生活。

    我记得那天早上,我戴了塑胶手套去洗碗,可能是因为过敏,手上就开始起了小包。起初只是一个,后来越来越多,直到整个手背都布满了红肿的小包。它们痒痒的,像是在向我诉说着什么。我试图用各种方法缓解症状,但都无济于事。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我打开了京东互联网医院的APP,选择了皮肤科,很快就被接入了一个在线问诊。医生问我手上的小包具体多长时间了,我告诉她已经有一周了。医生又问我是否有瘙痒感,我点了点头。医生看了看我上传的照片,告诉我可能是湿疹,并给出了相应的治疗方案。

    在医生的指导下,我开始使用曲咪新乳膏,并注意手部护理。医生还提醒我,治疗期间不建议接触酸碱物质,少沾水,抹药后至少二小时以上再接触水,减少摩擦刺激。这些小细节看似微不足道,但却对治疗效果有着重要的影响。

    随着时间的推移,我的手上的小包逐渐消退,痒痒的感觉也减轻了很多。虽然过程中有过焦虑和不安,但最终我还是战胜了这个小问题。回想起来,如果不是及时寻求专业的医疗帮助,我的手上的小包可能会越来越严重,影响到我的生活和工作。

    这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为小问题而忽视自己的健康,应该及时寻求专业的医疗帮助。同时,我也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

    最后,我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要让小问题变成大问题。健康没有小事,我们都应该好好珍惜自己的健康。湿疹就医指南 常见症状 湿疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤红肿、瘙痒、起小包等症状。易感人群包括过敏体质者、长期接触化学物质者等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免接触可能引起过敏的物质,如塑胶手套等。 2. 外用曲咪新乳膏一天两次,连续用药两周。 3. 注意手部护理,避免酸碱物质刺激,少沾水,减少摩擦刺激。 4. 如果同时出现面部皮肤问题,可以外用夫西地酸乳膏一天两次。 5. 注意饮食和生活习惯,避免辛辣甜腻油炸等食物,避免熬夜,注意面部皮肤清洁、保湿,注意防晒,避免摸抠抓挤压。

  • 我总是自认为自己很健康,直到那天我照镜子时,发现脸上有红肿的痘痘和难看的痘印。我的心情一下子跌落谷底,仿佛世界都崩塌了。这些痘痘和痘印不仅影响了我的外貌,也让我开始怀疑自己的生活方式和身体状况。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业和友善,给我留下了深刻的印象。我的医生是一位名叫**的皮肤科专家,她的耐心和细心让我感到很安心。

    在我们的初次会面中,**医生首先询问了我的病史和生活习惯。她还要求我上传一张清晰的患部照片,以便更好地分析我的病情。通过仔细观察和询问,**医生告诉我我的痘痘和痘印可能与脾虚有关,并且建议我改变一些不良的生活习惯,例如少吃油腻和甜食,多吃水果和蔬菜,保持良好的睡眠和避免熬夜。

    除了生活习惯的调整,**医生还开了一些外用药膏给我。其中,夫西地酸乳膏用于治疗红肿的痘痘,而积雪苷软膏则用于淡化痘印。医生特别强调了使用药膏的方法和注意事项,例如先局部小面积使用,薄薄涂一层,如果出现红肿、瘙痒等不良反应,应立即停止使用并就医。

    在接下来的几周里,我严格按照医生的建议进行治疗和生活调整。虽然一开始我对这些改变感到有些困难和不适应,但随着时间的推移,我开始看到明显的改善。我的痘痘逐渐消退,痘印也变得不那么明显了。更重要的是,我开始意识到健康的重要性,并且学会了如何更好地照顾自己。

    现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。这里的医生不仅专业而且非常友善和耐心,他们的治疗方案也非常有效。如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你来这里寻求帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,大家又是如何处理的呢?

    青春痘和痘印的治疗与调理 常见症状 青春痘和痘印是皮肤常见问题,主要表现为面部红肿的痘痘和难看的痘印。易感人群包括青少年和油性皮肤者。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用外用夫西地酸乳膏一天两次涂在痘痘上,痘印上外涂积雪苷软膏点涂一天两次。 2. 避免用手指挤压、剥落和抠抓痘痘,保持皮肤清洁。 3. 饮食上少吃脂肪和糖类,多吃水果和蔬菜,保持大便通畅。 4. 生活中避免熬夜,避免饮酒和食用刺激性食物,保持良好的生活习惯。 5. 如果出现红肿、瘙痒等不适症状,应暂停使用药膏并就医。

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