一生中，我们有将近1/3的时间都是在睡眠中度过的，拥有健康身体的前提，也是要睡个好觉。

 

但现代社会，很多人经常被睡眠问题所折磨，据世卫组织调查显示，全球约35%的人有睡眠问题，睡不着、容易早醒，睡着做噩梦成了现代人的通病，失眠分哪几种情况？该怎么治疗呢？

 

 

半夜三更睡不着？中医认为：失眠多半分以下5种情况。‍

 

1、营气不足——老做噩梦、睡不踏实

 

这类人最典型的情况，就是整晚都感觉似睡非睡、迷迷糊糊，白天又精神不振，还伴有心慌、注意力不集中等现象，这多半属于营气不足的类型。

 

2、肝郁气滞型——多半是入睡困难

 

很多人晚上睡觉都非常困难，经常躺床上半小时还睡不着，并且，胸口经常胀痛感，这多半是属于肝郁气滞类型，这类失眠人群，治疗时最好以疏肝解郁为主。

 

 

3、心肝火旺型——多半是整晚都睡不着

 

这种类型的失眠多半以女性为主，平时经常表现为急躁易怒、眼睛发红、口干口苦、舌红舌黄为主，很多更年期的女性也容易出现这几种症状，这种失眠，治疗的时候应以清热泻火为主。

 

4、脾胃失和型—— 经常时睡时醒

 

晚上时睡时醒，晚上睡觉老是不安稳，睡觉睡得昏昏沉沉的，而且平时会感到嘴巴很淡、厌食等症状，这多半是由于脾胃失和导致的，调理要以健脾安神为主。

 

5、心脾两虚型——睡着爱醒来、爱做梦；

 

很多人由于身体虚弱，睡觉时经常入睡困难、爱做梦、半夜容易醒，还经常伴有头晕目眩、心悸气短的现象，并且整个人看上去面色发黄，神疲懒言，这多属于心脾两虚型失眠。

 

 

但还有很多失眠的人，多半是由于一些不好的习惯造成的，而古人也早就总结出了不想短命，莫睡三觉”的俗语，要想将来寿命长，这3种睡觉习惯最好及时改掉。

 

1、生气的时候入睡

 

睡前生气，不仅会严重影响整个睡眠过程，还会导致内分泌失调，或严重的肝肾损害，如果在睡前发怒，会造成肾脏部分的负担，以及诱发肺病或呼吸道疾病。

 

2、醉酒后入睡

 

许多人喝完酒后，都会感到头晕目眩，有种想睡觉的欲望。

 

但酒醉入睡，会使人产生呼吸急促的感觉，而且，呕吐物长时间不能排出，还会积聚在气管内，从而造成大脑严重缺氧，甚至造成睡眠时突然猝死的危险。

 

3、不要黑白颠倒的睡觉

 

长期黑白颠倒的睡眠，不仅影响人的视力，还会造成腰酸背痛、注意力不集中等现象，隔天也会导致神情倦怠，严重的还会影响我们的正常寿命，导致短命。

 

为了健康着想，这3种“短命”睡眠习惯劝你赶紧改掉，避免将来影响我们的寿命。

 

 

如果长时间睡不好，睡眠不足，不但会引起记忆力减退，神经衰弱，时间长了还会使得免疫力下降，也使得冠心病，糖尿病，脑卒中的发病率和死亡率明显升高，所以，调理失眠刻不容缓。

 

相信很多朋友都听说过老年痴呆的“威力”，对于大部分人来说，老年痴呆最可怕之处或许就是致死率极高的特点了，虽然患上老年痴呆以后，除了生活基本不能自理、记忆力减退、语言表达能力下降之外，好像和普通人也没什么不同。但作为脑部疾病的一种，随着病情的加深，寿命也会逐渐缩短。

 

 

老年痴呆是最近几年经常出现在我们生活中的名词，但很多人在一开始的时候，却不知道其严重性和危害性，以为自己身体好，不会轻易被疾病缠上。但这种想法实在过于单纯，任何疾病都不会因为我们不了解而远离。老年痴呆之所以在最近几年频频出现，主要还是因为我们的生活习惯不好。

 

3个不良习惯，是老年痴呆的加速器

 

喜欢独处

 

相信很多人上了年纪以后，都不喜欢跟子女住在一起，一来是担心给他们添麻烦，二来是因为自己身体还比较强壮，自己住着更自在。但是，长期独居的生活，也会让我们失去一部分的能力，比如与人沟通的能力，语言表达的能力，理解人的能力等。

 

 

这些能力的丧失会让我们的大脑变得迟钝，因为缺少了外界的刺激，大脑运转也会变得越来越慢，随着年纪的增长，大脑开始退化，长期独居的老年人更容易出现记忆力减退、反应力变慢等问题。

 

坚持素食

 

现在很多媒体都在宣传素食主义的好处，说什么能降低血糖、血脂，预防三高，能减轻体重，为身体“减压”，其实完全的素食是不符合人体需求的，人类本来就是肉食动物，我们需要肉类中的各种营养元素，如动物蛋白、动物脂肪等，如果长期坚持素食，只会让我们的身体营养不良。

 

很多人都相信素食主义的生活方式更有益长寿，其实均衡饮食才能保证机体正常运行，维持人体的健康状态。虽然部分素食在吃完以后，比较容易消化，看似是给身体减轻了负担，但肉类中的营养是素食所无法提供的，各个器官都需要肉类中的营养元素，这一点吃素食主义所无法达到的。

不爱运动

 

虽然上了年纪以后，我们的身体多多少少会出现一些衰老的迹象，但这些迹象并不是表明我们已经老了，不能“折腾”了，而是在提醒我们：得抓紧时间运动了。大家可以看看身边那些身体强健的人，他们几乎都保持着良好的运动习惯，因为运动是促进血液循环、提高新陈代谢的重要方式，在抗衰老方面也做出了不少贡献。

 

如果你长期不运动的话，身体就会加速衰老，就像一个长期不用的机器，时间长了，也就“报废”了。我们的肌肉、骨骼都是有“记忆”的，我们不断刺激它们，它们就会一直保持在一个比较活跃的状态。所以，当我们的腿脚开始不便的时候，就应该好好反省一下，是不是最近“用”得少了。

上面提到的3个习惯，其实是很多中老年人习以为常的，他们可能不觉得有什么问题，但了解了其中缘由之后，希望你能提醒一下他们。

 

医生：保持3个好习惯，或许能帮你预防老年痴呆

 

多多思考，锻炼思维能力

 

很多老年人都比较喜欢独处，不爱与人沟通，其实跟别人交流也是一种锻炼大脑反应能力、思维能力、记忆力的方式，如果你总是把自己“封闭”起来，就会失去锻炼大脑的机会。学会利用与人沟通的机会，多多思考，你的脑子才不会“生锈”。

多出去走走

 

其实老人们最怕的就是“折腾”，他们觉得自己腿脚不便，出门就会惹麻烦，其实适当出门散步，也是一种锻炼身体的方式。无论是跳广场舞还是逛超市，其实都能活动我们的关节，促进全身的血液循环，延缓大脑衰老。

 

保证充足的营养

 

很多老年人什么都不舍得吃，平时光吃一些剩饭剩菜、咸菜腊肉，其实这些食物中并没有多少营养，反而有许多有害物质。老年人最关键的就是要吃够营养，这样身体才能得到滋养，衰老速度自然就会减缓了。

 

总结：衰老是我们所无法避免的，老年痴呆也可能找上每一个人，我们所能做的，就是尽自己所能降低患老年痴呆的风险。坚持运动、与人沟通、多动脑、补充营养，相信你的大脑会处于活跃的状态，不让老年痴呆有机可趁。

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安全套英文名是condom，本来是17世纪中叶英国医生约瑟夫·康德姆（Joseph Condom）的名字。

 

 

由于康德姆将羊的盲肠制成了可用于避孕的袋状物，并献给了有多个情妇及至少14个私生子的风流皇帝查理二世。

 

 

查理二世称其为“愉快的发明”，康德姆也因此获封骑士勋爵，从此安全套的名字“condom”也就流传开来。

 

不过，康德姆也就是在英国，恰好又遇到了一个风流皇帝，要是在重视人口增长的中国，估计就是有一百个脑壳也不够皇帝砍的。

 

最早的安全套应该起源于公元前的古欧洲，康德姆只能算是拾前人牙慧

 

虽然一度有人认为，是查理二世时期的康德姆发明了安全套。

 

但根据法国发现的古代壁画，现代人普遍认为最早的“套套”应该起源于公元前的欧洲大陆。

 

 

另外人们也发现了古罗马时期套套存在的证据。

 

有人猜测，当时的安全套就已经有了避孕和防病的功效。

 

到了公元5世纪，随着古罗马帝国的日渐衰落，古代西方人不再继续使用安全套，甚至连其他的避孕方式也被人们所摒弃。

 

其实这也很正常，且不说当时教廷的高压统治，毕竟当时各国的理念还是“要想富，多生孩子早动武”。

 

谁也不想自己的国民天天都在做“一两个亿的大生意”，可到最后一个娃娃也生不出来吧。

 

你敢信？安全套在古埃及竟然成了财富和地位的象征！

 

欧洲大陆的古代人用什么材料来制作的安全套，到今天已无法考证。

 

不过想来工序应该比较繁琐，至少做不到看一眼就能怀（山）孕（寨）的。

 

所以传到古埃及后，能用上套套就绝对属于家里有矿的存在，这点通过法老墓的壁画就可见一斑。

 

在出土的画面里，我们能看到腰中挂着“套套”的人物形象，估计当时能有个“套套”，绝对要比开着玛莎拉蒂或戴着大金劳还要拉风。

 

 

直到公元前1000年，底层的古埃及人总算学会了亚麻布来制作套套，并且整天戴在身上招摇过市。

 

不过要指望着四处露风的套套能避孕根本是办不到的，只能用来装装样子。

 

实际上这跟在身上纹了个小猪佩齐，然后冒充黑社会没什么两样。

 

幸亏人类研究出来了乳胶安全套，否则有不少小动物绝对会遭殃！

 

自从康德姆将安全套“重新激活”后，这种可用效避孕的小东西自17、18世纪就开始在欧洲及后来的北美风靡一时。

 

除了使用羊肠外，鱼鳔和动物的膀胱也被人们拿来制作安全套。

 

受到原材料和价格的限制，当时的安全套应该，或者说也只能重复使用。

 

 

市面上也有了专门售卖安全套的商店，还出现了最早的宣传广告。

 

幸亏1839年美国人发明了橡胶硫化处理技术，将橡胶变得更富有弹性，然后1855年第一个橡胶安全套才得已面世，到了1883年荷兰人又发明了又薄又软的乳胶安全套，使用起来更加安全、舒适。

 

否则还不知道有多少动物为了人类下半身的幸福而遭遇灭顶之灾。

 

生产、销售安全套至少要蹲6个月的监狱，这事曾经发生在美国，而且时间长达70年！

 

按理来说，有了橡胶制成的安全套，人们应该从此变得很“性”福才对。

 

然而有一个名叫安东尼·康斯托克的人却不高兴了，他认为有了安全套后人们就管不住自己的下半身了，所以套套属于淫秽品。

 

 

后来在他的推动下，美国国会在1873年出台了《康斯托克法》，当中规定谁要是贩卖安全套就要在牢房里呆上6个月。

 

理想虽丰满，可现实很骨感。

 

由于安全套的推广受到限制，所以在第一次世界大战前,性传播疾病在美国泛滥成灾，战时美国征募的新兵有四分之一属于性病感染者。

 

虽然美国大兵如果染上了性病就会被告上军事法庭，可两年后还是有将近38万名士兵被诊断出患有各种类型的性病。

 

直到上世纪40年代末，美国终于废止了限制安全套生产和流通的法案。

 

安全套当成心理战的武器，美国中央情报局脑洞开得确实足够大！

 

据传闻，冷战期间美国的CIA（中央情报局）曾经打算制作一批特大号的安全套，并在包装上印上“美国生产，中号”的字样。

 

然后向苏联境内进行投放，做为打击苏联人的心理战武器来使用。

 

不难想像，如果CIA真的这么做了，至少有一部分俄罗斯男性还是会中招的。

 

 

就像今天有些人看到由两个人主演的小电影中人家的尺寸都非常大，然后也会很自卑一样。

 

殊不知这些演员也是精挑细选出来，在美国当地也属于凤毛麟角的存在。

 

虽然美国最后并没有选择安全套来做武器，但很快这个小东西在另一场“战争”中还是派上了大用场。

 

艾滋病的出现，让人们开始更加重视起安全套来！

 

1981年12月1日，首例艾滋病患者在美国被确诊。

 

世卫组织在7年后将这一天确定为“世界艾滋病日”，号召世界各国在这一天通过各种活动普及艾滋病防治知识。

 

于是，12月1日也就成了全社会正式向艾滋病“宣战”的纪念日。

 

 

由于安全套能阻挡HIV病毒，所以有专家提出了预防包括艾滋病在内的多种性传播疾病的“ABC”预防三原则。

 

其中A代表禁欲，B代表忠诚，而C则代表安全套。

 

由于完全禁欲并不现实，对某些人也做不到长期保持固定、单独的伴侣，所以安全套就成了唯一且最重要的防护措施。

 

现在有些不愿用、不会用安全套，导致艾滋病长期持续蔓延！

 

虽然安全套即能有效避孕又能预防疾病，可世界各地仍有很多人不愿或不会使用这种看起来非常简单的“套套”。

 

在美国，适龄人群中也只有三分之一分会使用安全套。

 

更让人瞠目结舌的是，甚至有1—3.3%的美国人甚至会把用过的套套“洗净晒干”后下回继续接着用。

 

同时调查发现，不能正确使用安全套的错误中，有50%属于戴得太晚，还有44.7%脱的太早。

 

 

另外有些人将安全套放在钱包里，然而经常使用钱包时的摩擦甚至是热量都有可能对套套的结构造成破坏。

 

还有个别的人怕“弄出人命”或被传染上疾病而一次使用多个套套。

 

看到这你可能会产生一个疑问，在好莱坞的影视剧中，美国的男男女女个个都属于“老司机”，怎么可能会犯这种低级错误？

 

其实，美国的性教育并没有想像中那么发了，更何况你看到的只是人家想让你看的。

 

如何正确选择适合自己尺寸的安全套，你知道吗？

 

据调查，在印度，男性使用套套平均每5次就有1次脱落的情况发生。

 

这说明有不少人或是认为安全套就一种型号，或是因为怕丢面子而不愿意张口询问。

 

大家都知道，由于东西方人种的不同，丁丁大小存在一定差异，常用的安全套尺寸也不大一样。

 

在国内商超售卖的一般以标有52±2mm的中号为主，这个尺寸多数国人都比较适用。

 

 

需要说明的是，这里的52±2mm指的并不是直径，而是将安全套压扁后开口处的长度。

 

也就是说，中号安全套的尺寸最适合丁丁直径33毫米左右，周长为100到108毫米的人佩戴。

 

当然，如果感觉过松或过紧时，千万不要像印度人一样勉强使用，毕竟还有其他型号可供选择。

 

由于安全套不但可以用来避孕，对于艾滋病及其它性病的防护率更是高达85%以上。所以说了这么多，只是希望大家记住一点：为了自己的健康，为爱鼓掌时应坚持全程正确使用安全套！

 

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产科学和新生儿科学合称围产医学。因此在临床上，我们产科医生也有不少护理新生儿的经验。当然，如果需要更专业的意见，或者在护理新生儿中发生了异常的情况，新妈妈和爸爸们还是要听新生儿科医生的。

 

我们通常所说的足月儿是指≥37周分娩的婴儿。近年来有观点认为真正的足月要到39周，而37周或38周分娩的婴儿，称之为“早期足月”婴儿。因为，他们相较于39-40周的婴儿来说，仍然不成熟。

 

理论上来说，大于24周的早产儿理论上都有存活的希望。当然，孕周和出生体重越大，早产儿的结局就越好。目前已知，早产对于新生儿最大的危害在于神经系统的发育影响。我们在这里只讨论早产儿经过医院抢救和治疗出院后，宝妈和宝爸应该注意什么。

 

 

注意保暖

 

早产儿体温调节功能差，脂肪少，基础代谢低，产能量少，而体表面积相对较大，同时汗腺发育不成熟，体温易随环境温度变化而变化，常因寒冷而导致硬肿症的发生，家庭护理中特别要注意保暖。室内温度应保持在24~28℃。需要注意的是更换被褥、 内衣及尿布时先用家长身体或暖气预暖后再给早产儿使用。

 

精心喂养

 

早产儿消化酶不足，消化吸收能力弱，吸吮能力差，吞咽反射弱，易发生呛乳和溢乳，合理的喂养是提高早产儿存活率的关键。早产儿体重增长快，营养供给要及时，最好是母乳喂养。奶量由少到多，以不发生溢乳及呕吐为原则。由于早产儿先天缺乏凝血因子、维生素及微量元素等，喂养过程中，在医生的指导下适量补充维生素和矿物质。

 

防止感染

 

早产儿免疫功能不健全，皮肤柔嫩，屏障功能差，易发生感染，因此家庭护理中要注意环境及用物的消毒，除专门照看孩子的人外，最好不要让其他人走进早产儿的房间，更不要把孩子抱给外来的亲戚邻居看。专门照看孩子的人，在给孩子喂奶或做其他事情时，要换上干净清洁的衣服，洗净双手。

早产儿要不要去接种疫苗也是需要注意的一点，如果出生体重≥2500g的早产儿可按时接种疫苗，出生体重＜ 2500g的则根据婴儿体重增长及身体发育情况适当接种。

 

 

保持安静

 

早产儿的居室要保持安静、清洁，进入早产儿的房间动作要轻柔，换尿布、喂奶也要非常轻柔、敏捷地进行，不能大声喧哗或弄出其他刺耳的响声，以免惊吓宝宝。

 

出院后的随访

 

早产儿出院后必须随访, 第一年的前半年应1～2个月随访1次， 后半年应2个月随访1次， 以后仍需继续随访。随访的重点是神经系统及生长发育评估，行为测试，必要时需要做头颅B超或CT、脑电图等检查，随访过程中发现问题，应及时采取干预措施。因此，不要觉得出院就万事大吉了。

 

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作者：周纡医生

本文首发于：北京天坛医院

 

“夏至三庚数头伏”，每年这个时候，“中暑”就会成为热门话题。“中暑了怎么办？”，相信有不少人会推荐“藿香正气”，但“中暑要吃藿香正气”真的就是百分之百正确吗？

 

 

何为“中暑”？

 

首先要明确一下，咱们常说的“中暑”与中医所说的“中暑”并不是一个概念。

 

1. 西医所说的“中暑”

 

从西医的角度看，“中暑”是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多，而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

 

根据病情严重程度，一般分为三种类型：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是最严重的中暑类型。

 

中暑虽然多发于夏季，但并不局限于夏季，只要是高温、高湿及通风不良的环境，如炼钢厂等，都有可能发生。

 

2. 中医所说的“中暑”

 

而中医所说的“中暑”，是专指夏季发生的疾病，分为“阳暑”和“阴暑”。

 

“阳暑”

 

“阳暑”是由于夏天温度高，长时间户外劳作或长途奔走，暑热邪气侵袭人体，正气和津液受到耗损，而出现头晕、体热、口渴、出汗、乏力等症状，类似于西医所说的“先兆和轻症中暑”。

 

“阴暑”

 

“阴暑”则是人体正气不足，又过度贪凉，如长时间使用空调、电扇，空调温度过低，出汗时冲洗冷水，大量吃冷饮冰淇淋等，夏季感受了阴寒邪气，出现发热恶寒、头痛身痛、无汗乏力、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。

 

藿香正气，只能用于治疗这种“阴暑”，而不能用于“阳暑”，无论是用何种剂型用于“阳暑”，都会更增其热、损耗津液，加重病情。

 

我们来了解一下“藿香正气”

 

“藿香正气”，在古代是“散剂”，最早出自唐代“药王”孙思邈所著《千金翼方》，原文记载其主要治疗“伤寒头疼，憎寒壮热，或感湿气，霍乱泄泻，常服除山岚瘴气”。

 

此方到宋代收入了当时的“国家药典”《太平惠民和剂局方》中，广为流传。

 

现在藿香正气的功能主治是：用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。

 

中医认为，本方重在化湿和胃，主治暑湿感冒，对夏季伤湿感寒、脾胃失和者最为适宜，其解表散寒之力较弱，如果表寒较重，可以搭配治疗风寒感冒的“感冒清热颗粒”等。

 

此外，夏季感冒，并不都是“阴暑”和“暑湿感冒”，也可见“风寒感冒”“风热感冒”“暑热感冒”（阳暑）等等，临床还需要辨证治疗。如果以恶寒明显，体温较高，周身疼痛等寒象为主，或者以咽痛、咳嗽、口干、大便干、小便黄等热象为主，都不适宜用“藿香正气”来治疗。

 

还有几个比较常见的问题

 

● 如果体内有湿邪，恶心、大便不成形，而且有怕冷喜暖的表现，可以临时服用藿香正气来祛湿和胃，但如果有口干口苦、大便干等热象，就不要轻易服用。

● “十滴水”与“藿香正气水”作用相似，都只能用于“阴暑”，都含有酒精，服用后不宜马上开车，不能与头孢类抗生素同时服用。

● 藿香正气水外用，可以治疗一部分湿疹、足癣、瘙痒症，但不宜长期使用，如果涂抹5-7天后效果不明显，建议及时上医院诊治。

● 藿香正气所治的“霍乱”，是中医理论中的专业术语，意思是“挥霍缭乱”，虽然症状表现同样主要是恶心呕吐、腹痛腹泻，但并不是指西医所说的霍乱弧菌引起的急性腹泻性传染病。

● “阳暑”的轻证，可以试用“任丹”或者“人丹”治疗，食疗可以临时服用西瓜、绿豆汤，更主要的是休息、补水、脱离热环境、适当降温，严重者应该配合清暑益气的汤药治疗。

● 预防“阴暑”要合理使用电扇和空调，空调温度保持26度以上，多喝热水，出汗时不触碰冷水，不大量吃冷饮冰淇淋等；脾胃虚寒者还要少吃西瓜、绿豆汤等寒凉食物。

 

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张果果结婚不到半年，很苦恼。

 

“真是说不出口！这么长时间了，老公从来没碰过我！”

 

“后来细聊，才知道他大学的时候，有次喝多了，和酒吧里一个陌生女孩发生了关系！”

 

“慢慢地，他自己发现生殖器部分有点难受，低烧、咽喉疼痛、口腔也长了溃疡，网上一查，他就确定自己得了艾滋病。”

 

“从此以后，噩梦缠身，没多久他就得了阳痿，根本没有两性生活的能力！”

 

“我老公常说：要是没有那次就好了！”

 

艾滋病潜伏期到底有多久？

 

科普一下，国际的统一标准，艾滋病的平均潜伏期是2-10年[1]。但是不同人群，潜伏期各不相同。

 

艾滋病瞄准了3类人：

 

1. 吸毒人员：荷兰等国家对吸毒人员进行10年探访，确定HIV中位潜伏期为10.5年[2]；

2. 同性恋人群：对非洲人群研究得出，潜伏期为8.3年[3]；

3. 非法有偿献血者：近些年由于大量的有偿献血的出现，艾滋病发病率也在增加。这类人艾滋病的潜伏期是8.5年[4]。

 

恐艾症患者之所以害怕，是因为艾滋病潜伏期还是很长的，有些患者甚至没有什么症状。

 

所以，很多有过不良生活的人们就会自己想象，不断的在网络上查信息，甚至会出现相应的症状。

 

但是，去了医院之后，检查有没有什么证据。

为什么检查没事，但还是有症状？

 

恐艾，会导致身心过分紧张，从而诱发“肠应激综合症”，也就是类似坏肚子，总是有排不净的感觉。

 

该病发病的诱因是心理精神因素，如惊恐、激怒、悲愤等，都能使大脑处于高度紧张状态，皮质下的自主神经出现失调，因而导致肠道运动和分泌功能的紊乱。

 

有的人还可能会伴有皮肤潮红、瘙痒、荨麻疹、哮喘等自主神经功能紊乱的症状，待精神紧张状况得到缓解之后，各种症状又很快消失。

 

同时，过分紧张会降低机体免疫力，引起淋巴结肿大、咽喉痛、溃疡甚至发烧症状。

怀疑？诊断？两者隔着3条诊断

 

恐爱症患者之所以害怕，还是因为知识的片面和缺乏；仅仅看到一点点类似，就把自己吓个半死！

 

其实，确诊艾滋病不能只靠临床症状，最重要的依据还是血液检测结果。

 

 

早在1985年，世界卫生组织艾滋病协作中心确认了艾滋病诊断标准：

 

1） 在可靠检查后，发现有一种或几种机会致病性感染，并且能说明具有细胞免疫缺陷。

2） 没有除了HIV病毒感染之外的、能造成细胞免疫缺陷或抵抗力降低的原因，引起机会感染中的至少一种。

3） 最重要的一点，如果HIV病毒抗体测定和HIV病毒培养阴性，且淋巴细胞计数和OKT4/OKT8比例正常，这些基本就可以排除艾滋病了！

恐艾症更多是“谴责”

 

张果果老公从怀疑自己有艾滋病，就一直都在检查，即使检查结果都正常，也完全不相信。

 

这种怀疑其实完全来源于道德的谴责和知识的缺乏，而且不喜欢表达的内向人群就会更容易得“恐艾症”！

 

对于他这种情况，已经影响到了性功能，单纯的说明加上检查结果应该也是很难痊愈了！

 

所以，建议借助专业的心理治疗和抗精神病药物来治疗！

 

小编总结：

 

如果快乐换来的是噩梦连连；如果性宣泄需要用健康甚至生命做交换；如果以后的人生充满了谴责和焦虑…

 

那短暂的“爽”是不是真很爽呢？

 

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参考资料：

[1]《噩梦人生 痛苦无边》.校园心理.2006年04期.

 

参考文献：

[2] Rodriguez 2 Rosado R, Briones C, Soriano V. Introduction of HIV drug Resistance testingin clinical practice[ J]. AIDS, 1999, 13:1007-1014.

[3] Jaffar S. Grant AD, Whitworth J, et al. The natural history of HIV-1 and HIV-2 infections in adults in Africa: a literat ure review[J]. Bull WHO,2004,82(8):571.

[4] 张可.既往有偿献血人员HIV感染自然史分析[J]·中国艾滋病性病,2006,12(4):291-293.

 

审稿医生 | 宿迁市第一人民医院 感染科 副主任医师 张振江

责任编辑 | 黑凤梨

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痛风这个病是什么，有什么特点我就不一一介绍了，有兴趣的朋友可以看我以前的文章，介绍的非常详细。今天我们就来看看关于痛风的3个谣言和1个冷知识，让大家科学调理，不要走弯路。

 

谣言1：检查尿酸正常就不是痛风

尿酸检查仅仅是诊断痛风的一个参考指标，并不是金标准。诊断痛风的金标准是：关节穿刺液镜检发现尿酸盐结晶。关节处取穿刺液为有创检查，而且不一定都能取到组织。

 

  
因此，临床上常常是医生根据临床表现、影像学特点、以及其他实验室检查来作出诊断。尿酸只是其中的一项检查，因此，不能因为查了尿酸不高，就一定说不是痛风。研究发现：大约有1/4的痛风患者，在痛风发作的时候会出现血尿酸不高反降的现象。

 

谣言2： 痛风治疗特效药效果好

我身边就有很多人，觉得医院治疗效果慢，害怕药物副作用又不想吃药，发作痛风后往往喜欢在民间寻找特效药来止痛。我们来思考一下以下几个问题：

  

医生为什么不用特效药？医生其实也有特效药，那就是激素，但激素存在的问题是虽然效果好，但是经常使用会出现一系列并发症，这些并发症可能都超过痛风原有对人体的伤害了，因此，医生才会不使用或者偶尔使用，也是为了大家的身体情况着想；

特效药就是激素吗？其实并不是，比如秋水仙碱也是特效药，但是大量使用对人胃肠道的伤害也很大。医院外面的特效药，可能就含有激素、秋水仙碱、止痛药等等的成分，或者干脆就是几种混合在一起，副作用更大；

怎么说明书没写有副作用？其实医生最怕患者吃的就是这种说明书连写都不写的，因为并不是没有副作用，而是根本就没有研究副作用，一个药物连生产出来都不研究副作用，只研究疗效，这种药物谁又敢吃呢？

谣言3：非布司他是最好的降尿酸的药物

尿酸其实分好几种类型，每个类型适合的药物不一样，这个问题关注王医生，具体我们下次再说。其实，适合自己痛风特点的药才是最好的。并不能简单地说，非布司他最贵，就是最好的药，我有钱就吃非布司他，并不是这样的。而且非布司他的心血管风险也要值得大家重视。说到这里还有一个有趣的现象，身边很多有钱人不相信国内的药，说日本有个药挺好的。

  

他们拿给我看的都是上图的这个药，不就是日本的非布司他吗？他们还以为是很神奇的药。请不要一味地迷信国外的药。

 

总结：

对于今天的3个谣言，王医生简单的做个总结：

 

痛风发作时，尿酸可能不升反降，因此不能说尿酸不高就不是痛风；

治疗痛风虽然有特效药，但也有副作用，尽量不用特效药。特殊情况必须使用时，需要有医生指导，医生会权衡利弊，酌情使用；

不能说非布司他就是最好的降尿酸药物，适合自己的才是最好的。

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在端午时节，家家户户都会在门上悬挂艾草，表面上说是为了辟邪，其实艾草还有更多的养生保健作用，只是很多人不知道而已。

 

早在《名医别录》中就有记载，艾叶“主灸百病”，这也是艾灸得到广泛发展和传承的一个重要原因。在用来艾灸时，一般用艾草的叶，且越陈越好。早在《孟子》中就有“七年之病，求三年之艾”的说法。李时珍在《本草纲目》中记载，艾叶“灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉之人为康泰，其功亦大矣”，可见艾叶作为灸法的主要原材料是再好不过的了。

 

 

在古代，人们喜欢用艾叶煎汤洗浴已达到芳香爽身、养生保健的作用，尤其适宜于女性和儿童。为什么呢？我们先来看看艾叶对女性的作用吧，从艾叶的功能来讲，艾叶具有调经、暖宫和安神的作用，而这三大作用，对于女性来说，能够缓解女性的多种不适，尤其是对寒气较重、月经过多、脘腹冷痛、宫寒的女性的女性来说，用艾叶浴那将是雪中送炭。艾草独特的天然清香能够去除体味，使沐浴后的儿童有种神清气爽的感觉，还能祛痱爽肤，蚊虫不易亲近，所以，艾草浴对儿童也是大有裨益的。

 

对于艾叶浴，除了泡澡之外，泡脚也是一流的。用艾叶煎汤泡脚，可以预防感冒、失眠，还可以消除疲劳，不仅如此，还可以消除脚底真菌，去除脚臭、脚气，令脚部皮肤细腻光滑。如果女性朋友经常用艾叶泡脚的话，不仅可以缓解不适，还可以调节内分泌，安神益气，增强免疫力，美颜健体。

 

中医认为，艾草味辛苦性温，归肝、脾、肾经。具有温经止血，散寒止痛的作用；外用可以祛湿止痒。可用于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等症；外治皮肤瘙痒。醋艾炭具有温经止血的作用，可用于虚寒性出血。然而，在历代本草中记载，艾草作用多多，比如《名医别录》记载，艾草“灸百病。可作煎，止吐血下痢，下部疮，妇人漏血，利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子”；又比如《本草从新》记载，艾草具有“逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎”等功效，堪称草药中的“百草之王”。

 

 

总而言之，学会巧妙的运用艾草，真是会让人省心不少。比如运用艾叶独特的馨香味，做成馨香枕头，具有安眠助睡解乏的功效；运用艾叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩以及皮肤瘙痒；用艾叶燃烧，以烟熏之，可以驱除蚊蝇、灭菌消毒，起到预防病邪的作用；用艾叶来进行灸疗，能治很多疾病；用艾叶泡澡和泡脚也有很多保健功效；用艾叶制作食疗方子，如“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、“艾蒿馍馒”、“艾蒿糍粑糕”、“艾蒿肉丸”等食谱，都可以起到增强人体对疾病的抵抗能力。

 

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随着心血管疾病患者的增多，抗血小板药物越来越被大家所重视，之前陆续写了几篇关于阿司匹林的科普，受到了大家的好评，今天就来给大家科普下阿司匹林民国时期称之为万应灵丹的阿司匹林，什么样的人应该吃呢？如何正确服用阿司匹林！当胃不好遇上了阿司匹林，该如何是好？氯吡格雷、替格瑞洛之间若即若离、千丝万缕的关系，指导大家更好的用药，对抗疾病，保障健康。

 

 

阿司匹林作为经典的抗血小板药物，在临床中应用范围最广。简单说下作用机制以便和氯吡格雷、替格瑞洛区别。作用机制：在动脉血栓形成过程中，TXA2 是活化血小板的重要因素。而阿司匹林属于环氧化酶（COX）抑制剂，主要通过减少 TXA2 的合成发挥抗血小板作用。主要用于动脉血栓栓塞性疾病的预防和治疗。对于静脉血栓栓塞性疾病和心腔内血栓的形成抑制作用较弱，其抗栓疗效明显弱于其他抗凝药物，不作为首选。

 

曾有患者和网友问我，说我条件好，能不能用氯吡格雷、替格瑞洛替代阿司匹林，这里解答下，如果需要应用阿司匹林的人群，没有阿司匹林过敏，需要单独应用抗血小板药物的患者，不建议应用氯吡格雷、替格瑞洛替代，因为目前没有研究表明后2种药物可以替代阿司匹林，阿司匹林仍是心血管疾病抗血小板的老大地位。我们科室对于80+岁以上的老年患者，考虑消化道出血风险较大，应用泰嘉（氢氯吡格雷国产，每片剂量25毫克）50毫克1/日替代了阿司匹林肠溶片100毫克1/日，但仍要根据患者心脏病情况权衡利弊。曾有一段时间有“阿司匹林抵抗”话题比较火热，认真学习了胡大一教授的文章，比较认同胡教授的说法，试图不去应用阿司匹林才是阿司匹林最大的抵抗。

 

 

 

氯吡格雷(P2Y12受体抑制剂)

 

1970年首次被用于抗血小板：作用机制：选择性地抑制 ADP 与血小板受体的结合，抑制 ADP 介导的糖蛋白 GPⅡb/Ⅲa 复合物的活化，而抑制血小板聚集。

 

用法：口服吸收迅速，每日一次，每次 75 mg。单用用于阿司匹林过敏者，一般来讲氯吡格雷多数是和阿司匹林联用。冠心病应用双抗：不稳定性心绞痛患者、心肌梗死患者、冠脉支架患者、冠脉搭桥患者考虑阿司匹林+氯吡格雷联用（氯吡格雷 300 mg 首剂量，此后 75 mg/d）+阿司匹林 (75～150 mg/d），治疗应持续 9～12 个月。 治疗期间严密监测出血，尤其是胃肠道出血，定期复查血常规和便常规。

 

禁忌症：1.过敏。2.消化道出血或其他活动性出血。

 

特别提醒：胃不好患者如果应用抑制胃酸药物选择氯吡格雷+泮托拉唑（拉索拉唑也可），不可选用奥美拉唑，因为奥美拉唑会降低氯吡格雷抗血小板效果。

 

替格瑞洛(P2Y12受体抑制剂)

 

是一种新型强效P2Y12受体拮抗剂。也是和阿司匹林联用，冠心病应用双抗：不稳定性心绞痛患者、心肌梗死患者、冠脉支架患者、冠脉搭桥患者考虑阿司匹林+替格瑞洛联用（替格瑞洛180 mg 首剂量，此后 90mg，2/日）+阿司匹林 (75～150 mg/d），治疗应持续 9～12 个月。

 

主要不良反应：1.出血2.呼吸困难

 

我们不难看出氯吡格雷和替格瑞洛都属于P2Y12受体抑制剂。二者不能联合应用，双联抗血小板治疗方案：

 

1.阿司匹林+氯吡格雷

 

2.阿司匹林+替格瑞洛。

 

关于替格瑞洛和氯吡格雷孰强孰弱，各位医学大神意见尚未统一。以上就是我对三种抗血小板药物的认识，希望可以帮助大家。

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作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

自古民间有端午节在自家门窗插艾叶祛病、杀菌、祈福的风俗。小小艾叶，它到底扮演什么重要角色呢?其实，艾叶是用途很广的一味中药。其用途远远不止艾灸，以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸等，时至今日仍广泛使用。

 

艾叶，又名艾蒿、艾草等，为菊科植物。《本草纲目》中记载，“艾以叶入药，性温，味苦，无毒，通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。

 

原来，传说中能驱邪避毒的艾叶，其原理是把艾叶里的有药理活性的化学物质释放出来，起到消毒杀菌的作用。在端午前后，洗艾叶澡也可有效预防和改善皮肤瘙痒症状。如在流感盛行期间，用干艾叶烟熏30分钟，之后开窗通风，还能够有效预防流感。

 

 

艾叶泡澡防湿疹

 

别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。

 

把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。具体做法：取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧!

 

烟熏艾叶杀病菌

 

民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。

 

需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。

 

服用艾叶调月经

 

 

艾叶可以吃?没错，艾叶因为出众的药用功效，被制成了许多妇科用药。

 

医圣张仲景有两个用艾的处方——胶艾汤和柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫作用，治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症;后方取其止血作用，主治妇科多种出血不止症候。

 

以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。

 

“懒人版”艾叶水泡法

 

用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行，通过脚底的涌泉穴，让上越到头部的火气向下，退回正常位置，发挥它原有的温煦作用。

 

早晨起床后，将艾叶放在隔汤渣的袋子里，勒紧袋口并放入热水瓶，再把烧好的开水直接灌进去，泡它一整天。等晚上要泡脚时，直接倒出水渣分离的艾叶水来泡，这样既省时方便又节省煤气，不妨一试哟!

 

使用艾叶泡脚需要注意的是，对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。​​​​

 

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那天晚上，我经历了一件让我感到不安的事情。虽然我努力保持冷静，但内心深处的不安让我决定寻求专业帮助。于是，我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，找到了一位性病科的专业医生。

一开始，我感到有些尴尬，因为这是我第一次在线上向医生咨询这类问题。但医生的态度让我感到非常温暖和安心。他首先询问了我与对方是否认识，我回答说不认识，这是第一次见面。当我提到对方可能是性工作者时，医生并没有表现出任何歧视，反而表示应该有相关经历。

我告诉医生我的皮肤是完好的，但还是很担心可能存在的感染风险。医生建议我如果能找到对方，尽快让她检测一下，如果不方便去医院，可以用试纸检测。他说，如果对方没有问题的话，感染的可能性就比较小。这种建议让我感到医生真的很关心我的健康。

随后，我表达了想要服用阻断药的想法，但担心是否合适。医生详细解释了必妥维这种药物的作用和副作用，包括药物过敏反应、精神神经症状和胃肠道反应等。他还告诉我，如果对方是HIV携带者，我需要服用这种药物。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常放心。

我询问了药物的致敏原和忌口，医生告诉我对某个药物是否过敏不能预测，但建议服药期间尽量不要饮酒，尽量不要与其它药物共同服用。最后，我向医生表示感谢，医生也告诉我，他的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，京东互联网医院的专业性和人性化服务。医生的专业知识、耐心和关心让我感到非常温暖。我相信，在未来的日子里，京东互联网医院会为更多需要帮助的人提供优质的服务。

那是一个普通的夜晚，我和一个朋友在一家小咖啡馆里闲聊。我们谈论着彼此的生活琐事，直到话题转到了健康问题。我告诉他我最近很担忧一个问题，那就是恐艾。我害怕自己在一次亲密接触中感染了HIV。

他建议我找一个医生咨询一下，于是我在京东互联网医院上预约了一位传染科的专家。医生***在了解了我的情况后，耐心地询问了我与朋友的亲密接触细节，包括是否使用安全措施等。

我紧张地回答，我并没有使用水洗，而是用纸擦了。医生***微笑着告诉我，这种情况不会感染HIV。我感到非常惊讶，因为之前我听说精液里含有大量的病毒。

医生***进一步解释说，HIV主要通过血液、精液和阴道分泌物传播，皮肤接触是不会传染的。我松了一口气，感到自己的担忧是多余的。

医生***还提醒我，即使没有感染风险，也要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。他的专业知识和耐心让我感到非常安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业素养和耐心让我对健康问题有了更深的了解。我会继续关注京东互联网医院，希望它能帮助更多的人。

那天，我在网上预约了一位来自传染科的医生进行线上问诊。我因为一些对HIV病毒的不了解，心里产生了恐惧，便决定向这位医生请教。

我们通过文字进行交流，我详细地描述了我的担忧，医生非常耐心地解答了我的每一个问题。他告诉我，HIV病毒离开人体后，在普通的环境中存活时间非常短，通常只有几小时，而且病毒需要特定的培养基和活细胞才能复制，否则很快就会失去活性。

医生还告诉我，现在市面上很多检测HIV的试纸和试剂都是经过严格检验的，只要按照操作流程进行检测，结果都是准确的。他还建议我不要过多地在网上搜索相关信息，以免造成不必要的恐慌。

通过这次线上问诊，我对HIV病毒有了更深入的了解，心中的恐惧也渐渐消散。我非常感谢这位医生，他的专业知识和耐心解答让我受益匪浅。

现在，我已经学会了如何正确看待HIV病毒，不再担心它对我的生活造成影响。我相信，只要我们正确面对，HIV病毒并不可怕。

那个晚上，我在广元市的酒店里感到孤独和无聊，于是我在美团上看到了一个特别的快递服务——阳具快递。出于好奇心，我下单并体验了这种服务。虽然包装密封，我仍然在玩耍时套上了避孕套，但是因为肛门出血，我并没有完成整个行为。入住酒店的时间与上一个客人相隔了5个小时。我担心自己的出血是否意味着感染了HIV，所以我赶紧在网上寻找医生咨询。

幸运的是，我找到了一位来自感染内科的医生，通过线上问诊的方式进行了咨询。医生在了解了我的情况后，详细地询问了我出血的具体情况，并耐心地解释了艾滋病病毒的传播途径。医生告诉我，由于我并没有接触任何可能的传染源，所以感染HIV的风险极低。医生的专业和耐心让我感到安心，他让我放心休息，并建议我如果有其他情况，第二天白天再详细说明。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和良好的沟通能力让我对医生的品质有了更深的认识。我也意识到，面对生活中的困扰和担忧，及时寻求专业医生的帮助是多么重要。

现在回想起来，虽然那次经历让我感到恐慌，但正是医生的及时介入和专业的指导，让我得以安心。我相信，在未来的生活中，我还会遇到各种挑战和困难，但我已经学会了如何应对，那就是寻求专业医生的帮助。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。自从那天意外的事件后，我就一直笼罩在担忧和恐惧之中。医生***，一个温和而专业的医生，成为了我心灵上的支柱。

我向***医生讲述了我的担忧，他说：“你的HIV抗体检查结果是阴性的，说明你的阻断应该是成功的。”听到这句话，我的心情顿时轻松了许多。

但是，我仍然有些不安，便问他：“假如那个碰我的人没有HIV呢？”***医生耐心地回答：“那个人如果没有HIV，那就相当于你白白吃了28天的阻断药，只要用药后查血常规肝肾功能都正常没什么药物副作用出现，就没事了，后面也不需要再查了。”

从那天起，我就定期和***医生保持联系。每当我感到焦虑或者不安时，他总是能给我最合适的建议和支持。

在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷和专业。无论何时何地，只要我有问题，就能及时得到解答。这种线上问诊的方式，不仅节省了我的时间，还让我感到更加安心。

现在，我已经走出了那段阴影，重新拥抱了生活。感谢京东互联网医院，感谢医生***，是他给了我重新开始的勇气。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心情有些忐忑。因为即将开始我的职业生涯，我提前购买了HIV预防阻断类药物。这让我担心，万一被上报到疾控中心留底案，会不会影响我的未来？

我在互联网上搜索了很多信息，却始终没有找到确切的答案。于是，我鼓起勇气，决定向一位经验丰富的医生咨询。

医生非常耐心地听我讲述了我的担忧，她告诉我，只有在医院查血确认HIV感染的情况下，才会上报至疾控中心留底案。听到这个消息，我悬着的心终于落下了。

医生还告诉我，互联网医院是一个非常好的平台，可以让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗咨询。我感到非常感激，因为这样的服务让我不再孤单，有了一个可以倾诉和寻求帮助的地方。

在医生的鼓励下，我决定利用互联网医院的优势，继续关注我的健康。我也将医生的建议分享给了我的朋友们，希望他们也能从中受益。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和温暖。在今后的日子里，我会继续关注自己的健康，也希望互联网医院能够为更多的人提供帮助。

那是一个普通的夜晚，我像往常一样，结束了与朋友的聚会。回到家后，我意识到自己可能刚刚经历了一次高危行为。我立刻拨打了京东互联网医院的在线咨询热线，寻求帮助。

接通电话的是一位皮肤科医生，她温和的声音让我感到一丝安慰。我向她描述了我的情况：5号晚上，我进行了一次性生活，虽然使用了避孕套，但我知道这并不能完全排除感染HIV的风险。7号下午，我在42小时内服用了阻断药，并计划按照原计划继续服用28天。然而，13号晚上，我又进行了一次性生活，并在7个小时前再次服用了阻断药。我询问医生，这次的阻断药是否可以作为暴露前预防，是否需要延长用药时间。

医生耐心地听我讲述完情况，然后详细解答了我的疑问。她告诉我，这次的阻断药仍然可以作为暴露前预防，不需要延长用药时间。但她也提醒我，即使服用了阻断药，感染HIV的概率仍然是50%。她还建议我注意个人卫生，避免再次发生类似的高危行为。

在与医生的交流中，我感受到了她的专业和耐心。她不仅解答了我的问题，还给予了我很多实用的建议。这让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解和信任。

结束通话后，我心情稍微好了些。我知道，虽然感染HIV的风险仍然存在，但只要我保持警惕，注意个人卫生，就一定能够降低感染的风险。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。最近几个月，我经历了太多，特别是那次高危性行为后，我一直在担心自己是否感染了HIV。3月份，我做了测试，结果显示阴性。然而，最近几个月，我反复感冒，身体感觉非常不好，这让我再次陷入了恐慌。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊。我选择了XXX医院的一位传染科医生，他以其丰富的经验和专业的态度而闻名。我们通过视频通话进行了沟通，我向他详细描述了我的症状和之前的测试结果。

医生非常耐心地倾听我的描述，然后他告诉我，半年阴性的结果可以基本排除HIV感染的可能性。他解释说，核酸检测比抗体检测更为灵敏，而且病毒感染在10天后就能在血液中测到，不像抗体还有窗口期。听到这些，我心中的石头终于落下了。

然而，我仍然感到焦虑，因为最近身体一直不好。医生告诉我，病毒感染后可能会引起一些非特异性症状，比如感冒。他建议我继续关注自己的身体状况，如果担心，可以半年后再做一次测试。他安慰我说，我的症状基本没问题，可能是其他身体问题导致的。

与医生的这次线上问诊让我感到非常欣慰。医生的专业知识和耐心解答让我重新找回了信心。我非常感谢医生的帮助，并决定以后有任何相关问题都会向他咨询。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊在现代社会中的重要作用。它不仅方便快捷，而且能够提供专业、个性化的医疗服务。我相信，随着互联网技术的不断发展，线上问诊将会越来越普及，为更多的人提供便利。

那天，我如往常一样，在手机上预约了互联网医院的在线问诊服务。面对屏幕，我有些紧张，因为这是我第一次尝试这种新的就医方式。

我预约的是传染科的一位专家，因为最近我听说了一些关于HIV传播的疑问，而我的一个朋友刚刚告诉我，她听说通过舔肛会感染HIV。我虽然有所保留，但出于对健康的担忧，我还是决定咨询一下专业人士。

屏幕上出现了一位温和的医生，她询问了我的具体情况。我小心翼翼地描述了我的疑问，以及我朋友的担忧。医生耐心地听我说完，然后微笑着回答我，通过舔肛不会感染HIV。她解释说，即使对方有HIV，也不会通过口腔传染给我。

我还有点不确定，于是又问了一次：“医生，您确定这种是没有风险的，不会感染是吧？”医生再次确认了我的疑问，然后肯定地告诉我：“不会感染。”

那一刻，我感到一阵释然。医生的回答让我放下心来，我开始意识到，互联网医院不仅能提供专业的医疗服务，还能让我在舒适的环境中咨询我的问题，获得及时的解答。

之后，我又询问了关于使用安全套和技师性交是否会感染HIV的问题。医生同样给出了肯定的回答，并告诉我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了全新的认识。我感受到了医生的耐心和专业，也体会到了互联网医院在提供便捷医疗服务方面的优势。