作者 | 德州市人民医院  检验科  主管检验师  侯艳娇 

 

没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有就两顿三顿四顿五顿……

 

很多人喜欢火锅的美味，喝着啤酒，涮着海鲜、各种肉、蘑菇、牛羊肉，甚是惬意。

 

但是吃完火锅，有的人常抱着脚趾头直呼“痛”、“痛”、“痛”……

 

这是痛风了，痛风患者在食用高嘌呤的饮食之后就有可能出现这种疼痛难忍的情况。

 

痛风、嘌呤这些都是什么？

 

1.  嘌呤是什么？

 

嘌呤是存在人体内的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在能量供应、组成辅酶、调节代谢方面都具有重要的作用。

 

每100克食物中嘌呤含量大于150mg（毫克）的食物叫做高嘌呤食物。常见的高嘌呤食物包括动物内脏(肝、脑、肾、肠、脾)、沙丁鱼、带鱼、凤尾鱼、牡蛎、浓肉汤等等。

 

火锅食材中海鲜、肉类、动物内脏、蘑菇中含“嘌呤”较多，虽然味道鲜美，但“嘌呤”含量不容小觑，痛风患者，常常在过瘾的同时，容易诱发隐藏在体内容易冒出来捣乱的“痛风”。

 

2.  痛风是什么？

 

医学上将2次不是同一天的空腹血尿酸水平>420μmol/L诊断为高尿酸血症。高尿酸血症患者如果出现尿酸盐结晶沉积，导致痛风性关节炎、尿酸性肾病和肾结石，称为痛风。

 

 

痛风实际上是高尿酸血症的一种表现，关节疼痛急性发作是急性痛风的典型症状，痛风患者急性发作常常会关节部位出现红、肿、热、痛。

 

3.  引起痛风的原因是什么？与嘌呤的关系是什么？

 

痛风的发作，跟体内尿酸水平高度相关。高嘌呤饮食是痛风最常见的诱发因素。饮食嘌呤含量高的食物，嘌呤在人体内氧化而变成尿酸，嘌呤含量过高，人体尿酸随之升高，就会容易引起痛风。

 

除了高嘌呤饮食，饮酒、受凉、不恰当用药等也可以诱发痛风。有的人前一天晚上喝了羊杂汤，很快痛风就找上门来了。有的病人美美地吃了顿海鲜加美酒的大餐，第二天疼痛难忍。

 

美酒也是造成人体尿酸蓄积、诱发痛风的一大原因。好多全身多发痛风石的患者都有喜欢喝啤酒的不良习惯。夜间受凉或者服用药物不当，也能导致痛风发作的原因。

 

一顿火锅就能“痛风”？

 

1、 火锅中嘌呤含量到底有多高？

 

吃火锅时大量进食嘌呤含量高的动物内脏、骨髓、牛羊肉、海鲜、虾蟹等，容易诱发痛风毋庸置疑。涮一次火锅所摄入的嘌呤，要比正常饮食摄入的嘌呤高数倍甚至数十倍。

 

有的人想到那就只喝汤不吃肉就行了，事实上，火锅肉汤内所含的嘌呤物质比正常饮食要高出30倍左右，更容易导致体内嘌呤代谢产物尿酸升高，吃火锅时喝酒又容易使体内乳酸堆积，抑制尿酸的排出，更加重了痛风。

 

2、 嘌呤含量过高会导致“痛风石”

 

吃完火锅，火锅中过多的“嘌呤”超过了人体处理的限额，不能及时排出体外，尿酸就会在血液中沉积，尿酸盐结晶沉积于关节、骨及软组织，引起慢性炎症刺激及纤维组织增生，久而久之产成结节状肉芽肿，形成痛风结节，也叫痛风石（引起疼痛的主要原因就是它！！）。

 

病人常会在痛风急性发作期，发现手足关节周围，大小不一的较硬的皮下结节，并且随着时间的推移，结节会进一步增大并可能累及各大小关节。

 

如果嘌呤含量得不到控制，尿酸进一步增高，容易引起关节变形，严重的甚至可以引起肾脏损害、肾功能衰竭。

 

痛风患者日常需要注意哪些？

 

1. 限制嘌呤含量高的食物，最好少吃嘌呤＞150mg/100g的食物。少吃海鲜、动物内脏、牛羊肉，少喝火锅汤等。

2. 禁酒，尤其是生啤酒、黄酒，不但含酒精，还含大量嘌呤），限制浓茶、芥末、咖喱等，限制鸡精、蚝油、酱油等调味品。

3. 适量多喝水，每天2000～3000毫升比较好。

 

 

正常人群是否需要特殊注意“嘌呤含量”？

 

合理平衡饮食，蔬菜、水果、肉类平衡摄入，不能过于偏食。过于偏食，不仅营养不均衡，而且如果偏爱的是嘌呤含量高的食物，久而久之特别容易形成痛风。

 

正常人群，只要不经常大量的食用嘌呤含量过高的食物，就是安全的。

 

参考文献：

[1]冬季火锅盛行小心诱发痛风[J].科学大观园,2017(21):15.

[2]李翔."《痛风患者饮食营养干预》".营养研究与临床实践——第十四届全国营养科学大会暨第十一届亚太临床营养大会、第二届全球华人营养科学家大会论文摘要汇编.Ed..,2019,172.

[3]丁国富.火锅飘香当心痛风[J].农家参谋,2011(01):46.

[4]王晓宇,莫鹏.如何判断自己是否得了痛风[J].家庭

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身体疾病的种类有很多，痛风就是常见的身体疾病之一，痛风的发作严重影响着患者的身体健康，很多人痛风的症状总是频道发作，不能得到有效的治疗，之所以会出现这种症状是因为痛风的诊断存在一定的误区造成的。那么，痛风诊断的误区有哪些呢?这里就给大家介绍痛风诊断的三大误区:

误区一，高尿酸血症一律诊断为痛风。其实只存在高尿酸血症而不存在关节炎的话，是不能诊断痛风的，因为高尿酸血症的人群只有10%的人群会有痛风，并不是所有的人有痛风，所以只发现高尿酸血症，那么一定不要盲目的诊断痛风的发作，避免给身体造成不必要的伤害。

误区二，尿酸血症低于常规标准，就不会确诊痛风，这也是我们常见的误诊情况，因为在我们的生活中，有很多痛风的患者尿酸血症并不高，但是会出现第一趾关节或者踝关节肿痛的症状发生，所以即使尿酸血症不高，那么也要警惕痛风的发作，不能盲目的诊断不是痛风，给身体造成不必要的损伤。

误诊三，痛风的症状只会发生在中年男性身上，这种观点也是非常错误的。因为现在人呢饮食的不健康，导致摄入嘌呤过高的话，也很容易引发痛风的发作，所以痛风在青少年当中的发病率也变的越来越高，而且更年期的女性朋友也很容易引发痛风的发生，所以痛风并不是中年男性的专属，我们日常生活中都应该注意预防痛风的发生。

通过上述的讲解，我想大家对于痛风诊断存在的三大误区都有了详细的了解了，所以大家在以后的生活当中，一旦发现身体出现高尿酸血症或者尿酸血症偏低等症状的话，那么一定不要盲目的诊断痛风的发作，最好根据自身的身体症状做一个想着的检查，这样才能避免误诊给身体造成不必要的伤害。

在前面的文章中，我们给大家讲解了类风湿性关节炎的常规检查，和特异性检查，今天我们跟大家继续讲解类风湿性关节炎病人的一些检查，这次我们主要讲影像学的检查，就是平时去医院拍片子的一些检查。

 

医院常用的拍片子一般就是这么几种：第一个X线检查，就是我们平常拍的这种普通的片子。这种就是比较简单一些，而且它也经济一些，它对类风湿性关节炎的病人也有一个很好的检测。拍完片子，我们一般可以看到这么几个情况：第1个软组织肿胀。

 

因为类风湿周围的软组织会出现肿胀的情况，拍这个片子，也可以大概看到一些影像。

 

 

第2个就是滑膜的改变。就是因为关节的滑膜增生，血管翳的形成，关节腔积液，在这个时期可以看到关节间隙有一定的增宽，在X线上也可以看到这个关节面模糊毛糙，还有些囊性改变，这个提示有关节软骨的破坏。

 

第3个就是关节软骨的侵蚀。关节面可以看到不规则，关节间隙变得很窄那种，甚至有的关节间隙都没有了。还有第4个，就是关节骨质的破坏。就可以看到关节间隙、关节上面的骨质有明显的破坏，还有甚至有些关节融合，或者关节脱位的情况。

 

第五个就是骨质疏松。我们在片子上有可能看到骨质疏松的情况，还有就是骨质增生，我们常说的是长骨刺，这些情况都是可以在这个X线片上可以看到的。

 

第二个检查就是CT。CT的优点肯定是比X线要强一些，更清楚一些，尤其是它对关节间隙的检查，还有椎间盘、椎管、椎间孔这些检查，相对来说CT查的更细一些。还有对骶髂关节，还有股骨头这些地方的检查，也是比X线要更清楚一些。

 

但是，CT比磁共振要差一些，因为它对软组织的成像不如磁共振。说到磁共振，那我们就讲一下磁共振的价值，磁共振对类风湿关节炎的价值，就在于软组织的方面。因为磁共振是水成像，软组织里头有好多水分，所以磁共振可以对软组织有一个比较好的辨识度，比如说类风湿关节炎，关节周围的软组织、肌腱、韧带的损伤，半月板的撕裂，还有骨的这个缺血坏死。这些都是磁共振检查比较有优势的。

 

而且近几年研究发现，磁共振对发现类风湿性关节炎早期的关节破坏很有帮助，因为它在很早的时候，磁共振就能发现关节破坏的情况。

 

 

所以说这是在影像学上这3种，我们常用的一个检查。这里不是说所有的病人都要去做磁共振，也不是说做了X线这些普通的检查，就不用再去做其他的方面检查。有时候它们之间是不可互相替代的，有可能这三个你都得查。

 

当然这些检查，对疾病的病程，还有疾病的严重程度，都是有一定的帮助，对我们医生的临床诊断有一定的好处的。所以我们一般是要选择性去查，当然这个要根据专业的医生来判断，去做相应的检查。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生

 

 

近年来，关节炎的发病率不断上升。有数据统计，我国目前关节炎患者估计有1亿以上，且人数还在不断增加。

 

而痛风性关节炎，是一种因为血液里面尿酸太多，造成尿酸在软组织里边沉积，在滑膜关节部位沉淀下来，从而造成关节疼痛的疾病。痛风性关节炎是会急性发作的疾病，急性发作时主要表现是红、肿、热、痛，这时的疼痛是不能忍受的痛。所以，患有痛风性关节炎的患者就需要在日常生活中注意饮食。

 

 

一、减少嘌呤的饮食

 

比方说，尽量不要吃海鲜、喝啤酒、少吃动物的内脏。这样可以减少嘌呤在体内的积累，导致关节疼痛。

 

 

二、尽量选择食用素食

 

但注意豆制品以及菇类的制品是不可以食用的。不过，一些米制品、面制品以及奶制品，是可以食用的。蔬菜类素食多食用，丰富营养成分摄入。

 

三、就是需要多饮水

 

这样可以增加尿酸在尿液里边的排泄，同时可以选择吃些碱性的食物，比方说北方人做馒头，因为这些馒头在制作过程中会放一些碳酸氢钠作为发泡剂，这种馒头就含有碱性。

 

 

除了平时注意饮食之外，患有痛风性关节炎的患者还可以自己在医生的指导下口服一些碳酸氢钠，这些长期服用对身体是有好处的，但注意根据医嘱。另外，就是不要过度劳累，注意保证充足的睡眠休息。过度劳累是可以诱发痛风性关节炎的急性发作，所以要多加注意。#清风计划##医联媒体超能团#

 

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隔壁一位老人，很早之前就有风湿病，膝盖骨明显变大好多，忍着疼痛走路一瘸一拐的。一段时间不见，竟然已经卧床了，并且疼痛难忍。原来是儿女发现了一个专治风湿骨病的人，据说是祖传疗法，并已经有被风湿困扰的人们治疗痊愈了，由于对病痛折磨的恐惧和对正常走路的渴望，这位老人欣然前往。

 

 

结果治疗了一段时间发现，不仅不能正常走路，浑身的关节都疼，疼得饱经风霜的老人想哭。去医院检查后，发现老人得的并不是风湿，而是类风湿。者都是骨关节疼痛难忍的疾病，可这一字之别，却差之千里，两者治疗时，却大相径庭。

 

风湿是什么？

 

风湿病是一种以关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织被侵犯的疾病，实质上就是自己身体内部的免疫系统无力抵抗外来侵害，亦分辨不清身体内部细胞是敌是友的疾病。

 

类风湿是什么？

 

能让大家混淆的是风湿与类风湿的初期表象，其实质却截然相反，类风湿主要以炎性滑膜炎为主。相对来说，风湿的症状和治愈可能性要大一些，类风湿则是能够引起关节肿大、畸形等不可逆转的变化。

 

风湿与类风湿之间的区别：

 

（一）病因不同

 

风湿多为突发性，常常伴随着咽痛、发热、白细胞增多等现象，常常被人们忽视而造成治标不治本。它其实是急性病引起的结缔组织炎症。另外，阴冷潮湿、关节受损均可诱发此症状，而且风湿具有感染性。类风湿则是长期的，且早期症状与风湿症状大同小异，其疼痛、肿胀均是在身体各个关节游走，这也是容易引起人们混淆的症状。但后期，类风湿更容易出现关节僵硬畸形，严重的可发展成残疾。并引起心血管、神经系统并发症。是本身免疫系统的问题，且具有遗传性。

 

（二）严重程度不同

 

相对来说，风湿性关节炎关节炎经确诊后可使用抗生素治疗，临床治愈的可能性极大，并对关节无损害。而关节变形等类风湿的后期症状则是让患者痛苦一生的症状，哪怕在医疗迅猛发展的今天亦是只能缓解、无法根治。更不用说在医药短缺的时代，人们只能一生被病痛折磨，所以又把类风湿叫做“不是癌症的病，却痛而不死”。

 

 

（三）症状不同

 

风湿性关节炎虽然临床上会有关节肿大等症状，却不会造成关节畸形。不过，有经验的专家会知道，如果身体出现环形红斑、心脏炎等症状时，也很有可能是由风湿引起的。类风湿性关节炎症状主要在身体的小关节病发的几率很大且严重，如指关节、腕关节，晚期会造成关节畸形，严重会造成残疾。同时，可能会引发心、肺、肾等内脏器官的病变。

 

（四）检查结果差异极大

 

通常，风湿性关节炎在各大医院的检查结果用抗氧表示，结果显示的抗氧指数越高，风湿性关节炎越严重。类风湿则用类风湿因子指标显示，类风湿因子指数越高，CCP、AKA（检查方法）呈阳性，即可确诊为类风湿性关节炎。

 

（五）治疗方式不同

 

风湿性关节炎主要采用消炎措施即可，对于其他引起症状做针对性处理即可。类风湿性关节炎的治疗则主要防止关节部位被进一步破坏，缓解患者症状，以提高患者生活质量为主要目标。

 

（六）治疗结果不同

 

风湿性关节炎痊愈后即可进行与往常无异的正常生活。类风湿关节炎后期出现的关节畸形等症状，无法逆转，且关节疼痛虽然得到缓解，却基本一辈子无望根治。不管是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎，要想确诊并不麻烦，只要去专业的医院，进行专业检查即可，别讳疾忌医，或有病乱投医。

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随着现在医疗水平的逐渐提高，生活中越来越多的慢性疾病逐渐浮现在人们的眼前，其中，痛风就是一种最为常见的，也是最让人苦恼的疾病。众所周知，痛风往往是由于体内的尿酸值偏高所引发的一种慢性疾病。

 

对于痛风患者来说，对于痛风最为印象深刻的便是痛风引发的各种疼痛，这种疼痛一般以灼烧痛为主，往往还会伴随着关节肿胀的症状，不仅如此，痛风在急性发作的时候，还会给患者的关节带来巨大的损伤，严重的甚至会引起关节变形。医生提醒：对于痛风患者来说，若是痛风控制不好，不仅会引发关节肿胀疼痛等病症，而且还极易诱发这3大并发症，危害人体的健康，要提高警惕。

 

 

其实肾衰竭往往也是由于体内尿酸过高所引发的一种病症，同时肾衰竭也是比较常见的痛风并发症之一。

 

痛风之所以会引发肾衰竭，主要是因为痛风会致使我们体内尿酸的浓度不断升高，而大量的尿酸都需要通过肾脏来进行代谢，长时间超负荷的工作不仅会给肾脏带来巨大的压力，而且还会导致部分尿酸盐结晶沉积在肾脏，给我们的肾脏组织造成直接的损伤，长此以往下去，不仅容易引发慢性肾炎，而且还会增加患者患上肾脏类疾病的风险，严重的甚至会导致肾功能衰竭。

 

 

高尿酸血症既是诱发痛风的病症之一，同时也是痛风患者早期会存在的一个并发症。我们都知道，痛风往往是由于人体内尿酸值偏高所引发的症状。

 

尿酸值过高，往往会影响体内尿酸代谢异常，使尿酸长期保持在一个较高的水平之下，在这种情况下，身体除了会容易引发痛风症状，而且还容易诱发高尿酸血症，从而对身体的各个脏器和组织造成危害，严重威胁身体的健康。

 

一般来说，心血管疾病往往与我们的血管健康息息相关。因此，对于大部分痛风的患者来说，若是不对痛风加以控制，还极易诱发心血管疾病。这主要是因为痛风属于代谢类疾病，若是不加以控制或者控制不好，体内的尿酸浓度在血液中就会不断地升高，这就会直接导致血管受损。

 

若是血管长期受到尿酸的损伤和刺激，不仅会容易引发动脉粥样硬化，使血流速度减缓，影响血液的循环。而且若是因此引发血管堵塞，就极易导致一系列心血管疾病的发生。

因此，对于患有高尿酸或是痛风的患者来说，平日里一定要控制好自己的尿酸值，若是对痛风控制不好或是不加以控制，就极易引发以上三大病症，严重危害人体健康。

现在人们吃喝都比以前好多了，大鱼大肉，各种饮品，痛风患病率也呈逐年上涨趋势。临床上痛风常常有原发性和继发性两大类。原发性的多指那些遗传带来的，常常伴有体重较大、糖尿病、高血压、心脏病等与胰岛素抵抗有关的疾病；而继发性的多是由于肾脏系统疾病、骨髓增生性疾病或者服用某些药物遏制尿酸排除体外而导致的。

那么，我们一起来认识一下痛风的原因吧！

一、凡是引起高尿酸血症的疾病均可引起痛风的发生，如肾小球过滤障碍、肾小管重吸收以及长期尿酸盐堆积结晶等使尿酸排泄出现障碍，而引起高尿酸血症，久而久之导致痛风的发生；还有一种是由于体内某些酶的缺陷导致尿酸增多，而导致高尿酸血症。

 

二、长期食用高嘌呤的食物如海鲜、牛肉、动物肝脏、鸡肉等；长期饮酒等不良的饮食习惯。

 

三、还有一种就是长期的“通宵达旦”不注意休息，导致体内自身代谢紊乱，也是导致痛风的原因。

 

四、遗传因素，有家族史的人，如果不注意饮食或生活作息不规律，比没有家族史的人患痛风几率大。

 

 

五、临床研究表明，男性患痛风机率较女性大，这与男女体内所含激素水平有很大的关系，雌激素可以促使尿酸排除体外。

 

要强调的是：痛风是个长期的慢性的终生疾病，其痛苦不堪，所以痛风患者一定要管住自己的“口”很是关键。

痛风患者的饮食如何控制？

对于痛风患者来讲建议，不用过度严格的控制自己的饮食，首先过于压制自己的欲望，有可能导致这种欲望的反弹，造成暴饮暴食，而且长期的、过度的限制饮食也有可能造成营养不良，导致维生素及其他一些营养成分的缺乏。

 

一些嘌呤过高的食材，像长时间熬煮的肉汤，像干炸的小鱼干等这些食材绝对不要触碰。而一些肉类是可以少量触碰的，每次摄入的量不要超过100克，而且摄入的频次不要过于频繁，每周摄入1~2次是可以的，注意烹饪的方法，尽量不要采用油炸的方式去处理。

 

一定不要喝酒，不要喝含果糖非常多的饮料，要适当的增加蛋类、奶类以及富含维生素c食材的摄入，尤其是脱脂牛奶，与尿酸的异常升高是呈强负相关的。

 

 

要多饮水，每天饮水的量，建议要在2000毫升以上，这是2016年中国痛风指南当中所建议的，多喝水不一定能把尿酸降到什么样的程度，但是维持一定量的水的摄入可以让我们的血尿酸浓度得到一定的稀释，而且可以促进排尿，这样呢，也可以降低尿路结石形成的可能。这对于保护痛风病人的肾脏也是有一定作用的。

 生活中人们肯定听到过很多“养生建议”，比如“清宿便，排肠毒，可以健康减肥”，“天冷了，喝酒暖身还能软化血管”，“趁热吃对胃肠好”等等。这些看似很有道理的“养生建议”其实并没有科学依据。甚至如果听信其所说的，还会对身体造成损害。那么这些建议到底是怎么回事呢？今天笔者就跟大家来分析以下几个养生谣言。

 

 

这三个“养生建议”都是谣言，不可信！

 

（1）清宿便，排肠毒

 

医学上“宿便”是个伪概念，这是商家打广告的时候想出来的一个名字，大便本身确实会积存在体内，但是并没有所谓的“肠毒”。大便未排除之前在肠道内会存在有水和电解质的吸收，而不是“毒素”吸收。

 

所以所谓的“润肠排毒”的产品就是没有必要的，正常人只要有良好的排便习惯，就不需要使用通便的药物，即使真的是便秘的患者，也应该经过专业的消化科医生诊断，根据患者情况选择合适的药物，而不是购买一些打着“清宿便，排肠毒”的幌子的产品。想要减肥也不能通过吃这类通便的药物达到，吃多了只会因为脱水而造成短期的体重减轻，喝点水就能恢复。减肥还是要靠管住嘴，迈开腿。

 

（2）喝酒暖身，软化血管

 

冬天快到了，人们在饭局上可能会遇到别人这么劝酒，“喝酒暖身”、“红酒健康，可以软化血管”。然而其实这个谣言早就已经被世界卫生组织等很多权威机构明确辟谣了，少量喝酒，无论是红酒还是白酒，都会对身体造成损伤，最健康的饮酒量就是零。而且研究表明，酒精会在基因层面损伤我们的DNA结构，甚至导致严重染色体重排，诱导癌症的发生。所以千万不要觉得酒精少量喝度数低就没事。

 

（3）趁热吃，对胃肠好

 

一直以来，很多老一辈的人都会认为食物要趁热吃。甚至有的年轻人吃烤肉、火锅等食物也会趁热的时候吃。人们认为热的食物对胃肠道会起到一定的保护作用。然而其实早在2016年，就有研究表明：热食，特别是65℃以上的食物，会增加人们患食道癌的风险。我们的食道黏膜其实很脆弱，食物过于烫，会造成黏膜轻微灼伤，经常反复的灼伤就会刺激产生癌症。所以趁热吃不是一个健康的饮食方式，反而要晾一下，吃温热的食物。

 

 

结论

 

除了上述3个养生传言，还有诸如拍打肘部和肩膀可以预防心梗、输液可以疏通血管清除血管垃圾、每天早晨喝一杯水就能预防血栓形成等所谓的养生经验，其实都是没有科学依据的。

 

总之，谣言止于智者。面对人云亦云的“养生建议”，如果不确定是否可靠，就最好询问专业的医生，或者查阅专业的书籍和文献。

很多人在日常生活中都会莫名其妙的出现鼻头发痒的情况，鼻头发炎有时也是一个很困惑性的问题。比如在正经面试的时候出现鼻头发痒的情况是很难堪的，因为如果在这个时候挠鼻头的话是非常不礼貌的行为，但是如果不挠的话自己是很难受的，所以究竟鼻头发痒是什么原因呢？今天就来给大家介绍一下鼻头发痒的三个原因！

1、过敏。考虑是由于对空气或者是花粉过敏所导致的鼻头发痒；也有可能是由于自己使用的一些护肤品或者是化妆品对自己的皮肤不合所引起的过敏现象；这种原因主要是因为接触到了某种过敏原，从而出现的过敏现象引起的鼻头发痒，严重的话还会导致鼻头出现红肿。

2、感染。考虑是由于患者的鼻子受到了细菌或者病毒的感染所导致的；也有可能是在擤鼻涕的时候过度用力，从而导致鼻子部位的组织粘膜破裂，受到感染引起的。当出现感染情况的时候，一定要一些药膏来涂抹，尽量不要擦一些护肤品和化妆品。

3、鼻炎。鼻头发痒主要分为过敏性鼻炎、季节性鼻炎以及干燥性鼻炎。在这种情况下，干燥性鼻炎是最容易引起鼻头发痒的，因为干燥性鼻炎常常伴有鼻塞，嗅觉减退以及头痛，在这种情况下，身体的各项器官是比较脆弱的，特别容易受到细菌病毒的侵袭，所以鼻炎是最容易引起鼻头发痒的原因。

以上三点就是引起鼻头发痒的原因，所以当患者出现有鼻头发痒的症状时，一定要及时去正规的医疗机构做检查，根据检查的结果来针对性的治疗。如果没有及时进行治疗的话，很有可能会导致毛细血管破裂等鼻腔黏膜的问题。还有就是建议大家在平时一定要养成良好的生活习惯，要注意自己的个人卫生。

门诊上接诊痛风患者的时候，发现一个有意思的现象。很多人在最早发病的时候，都有被“误诊”的经历，也就是说在刚得病之初，并不知道自己得的是痛风。直到发病很多次甚至几年以后，才知道自己的病叫痛风。

 

 

造成这个现象的深层次原因，还要从这些年痛风的发病率逐年增高说起。在30年前，我国痛风的发病率是很低的。这个跟我们的生活条件关系密切，在早些年，人们的生活水平有限，很多导致痛风的“好吃的”我们并不会经常吃。所以那时候痛风的发病率也很低，于是偶尔出现1-2位痛风患者，很多医生可能并不会考虑到是痛风，而优先诊断为其他的骨关节病。

 

现代人的饮食结构

 

随着改革开放的深入发展，人们的生活水平日渐提高。很多小时候买不到、吃不起的食物，在现在就是平常的食物。只要我们原因，甚至可以天天吃这些“好吃的”。那么这就把我们原本健康的饮食结构给打破了。随着饮食结构的改变，我们每天摄入“嘌呤”的含量超出了身体原本的代谢潜能，久而久之，就出现了痛风这个问题。

 

因为痛风的发病相对来说比较隐秘，在很长一段时间会停留在“高尿酸血症”这一阶段，直到关节中的尿酸盐含量累积到一定程度。才会引起关节疼痛。所以很多患者在早期往往会忽视这个问题。

 

在前面的文章中，我们讨论过在日常的饮食中，荤素比例多少为合适？现代营养学家认为，我们每天荤素比例以1:7最为合适。但是这只是理论上的说法，如果从生活的角度来讲，1:7这个荤素搭配，会让很多人觉得食物索然无味。人们不愿意放弃原来的饮食结构和状态，喜欢鸡、鸭、鱼、肉这些高嘌呤的食物。这也是很多人明知道自己血尿酸高，却还是固执的坚持高嘌呤饮食的原因。

 

痛风和扭伤需要鉴别

 

很多患者在痛风刚发病的时候，首先想到的不是痛风，而是关节扭伤。因为痛风容易发病的这几个关节，确实也是在生活中容易扭伤的位置。比如说脚踝、跖趾关节、脚背这些地方。

 

 

再加上很多人发病之前都有喝酒吃肉的经历，这也难免不会让人联想到自己的这个关节疼痛，可能是喝多了，走路没走稳扭伤了导致的。但是，当急性痛风性关节炎进一步发展的时候，我们又不难发现，这不是扭伤而是痛风。因为患者的关节出现了明显的红、肿、热、痛的症状。

 

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我还记得那天，疼痛如潮水般涌来，踝关节仿佛被无形的钳子紧紧夹住，走路时每一步都像是在火上行走。这种痛苦让我无法集中精力工作，甚至连日常生活也变得困难重重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在我所在的潮州市，互联网医院成为了我的首选。通过线上问诊平台，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。他的名字我不便透露，但他对我的病情进行了详细的询问和分析，给我带来了莫大的安慰和信心。

在我们的对话中，医生首先询问了我的症状和就诊经历。听完我的描述后，他建议我进行核磁共振检查以确定病因。然而，由于医院的排队情况，我选择了做关节彩超。结果显示，我的尿酸值异常高，达到516，这是痛风的典型表现。

医生告诉我，痛风可以引起关节疼痛、红肿和发热等症状，尤其是在夜间或清晨更为明显。他建议我继续服用止痛药，并添加甲硝唑抗感染。对于用药的具体方式，他详细地指导了我，包括依托考昔片的用法和甲硝唑的服用时间等。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中仍有疼痛和不适，但我坚信只要按照医嘱进行，我的病情一定会有所改善。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利和专业性，也让我更加珍惜自己的健康。

我是一名小说家，平日里笔下生花，生活却因为一场突如其来的疾病而变得困扰重重。我的右手食指关节开始凸出，触摸时有轻微疼痛，弯曲时更是疼痛难忍。起初我以为只是简单的关节炎，然而随着时间推移，症状并未减轻，反而愈演愈烈。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该如何是好。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并初步判断可能是痛风或类风湿性关节炎。虽然我对这两种疾病都不是很了解，但医生的解释让我感到安心和放心。医生建议我去医院做进一步检查，以便确定具体的诊断和治疗方案。

我按照医生的建议，前往当地的医院进行了检查。经过一系列的测试和评估，医生最终确诊我患有痛风。虽然这个结果让我有些失落，但同时也让我感到庆幸，因为我及时采取了行动，避免了病情的进一步恶化。

在接下来的治疗过程中，我严格遵循医生的指导，调整了饮食习惯，增加了运动量，并按时服用药物。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，手指关节的疼痛也得到了缓解。现在，我已经基本恢复了正常生活，重新拾起了笔，继续我的写作事业。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷的就医方式，让我们可以在第一时间得到专业的医疗建议和帮助。同时，也让我更加珍惜自己的健康，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。

我曾经是一个活力四射的年轻人，直到那天，我被痛风的魔爪紧紧抓住。起初只是偶尔的关节疼痛，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。医生开了止痛药和秋水仙碱，但似乎并没有起到太大的作用。痛苦的日子里，我开始寻找其他的治疗方法，希望能够找到一线生机。

在一次偶然的机会中，我听说了中医肾虚调理对痛风的治疗效果。虽然我对中医并不了解，但我决定试一试。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常专业的中医师。他详细询问了我的病情和生活习惯，告诉我痛风复发的原因可能与肾虚有关，并提供了一系列的调理方案。

我开始按照医生的建议进行调理，包括改变饮食习惯、进行适当的运动和服用中药。几个月后，我的痛风症状明显减轻，生活质量也得到了极大的改善。现在，我已经完全摆脱了痛风的困扰，重新找回了生活的乐趣。

我曾经是一名活跃的年轻人，热爱运动和社交。然而，一年多前，我开始感到关节疼痛和肿胀，尤其是在大脚趾和膝盖。起初，我以为只是过度使用或受伤，但症状持续恶化，影响了我的日常生活。经过多次就医和检查，我被诊断出患有痛风和肾虚腰痛。

在网上搜索治疗方法时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我与一位经验丰富的中医专家进行了交流。他详细询问了我的症状、生活习惯和既往病史，并建议我使用非布司他来降低尿酸水平，同时配合中药调理肾虚和缓解关节疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。非布司他确实起效快，我的尿酸水平逐渐下降，关节疼痛也减轻了很多。同时，中药调理也帮助我改善了肾虚和腰痛问题。整个治疗过程中，医生定期跟进我的情况，调整用药方案，确保我安全有效地恢复健康。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以获得高质量的医疗服务。尤其对于像我这样需要长期治疗和管理的慢性病患者来说，线上问诊提供了极大的便利和支持。

82岁的老人，身体已经不再像年轻时那样强健。最近，他的右手中指关节开始疼痛，甚至连屈伸都变得困难。这种情况已经持续了两个月，令他十分苦恼。老人知道自己尿酸偏高，达到了450的水平，这可能是引起疼痛的原因。他也记得三年前的一次小交通事故，虽然当时拍片显示没有骨折，但右脚大姆趾至今仍有些疼痛。老人担心自己的健康状况，于是决定寻求医生的帮助。

通过互联网医院，老人与一位经验丰富的医生进行了在线问诊。医生详细询问了老人的症状和病史，并根据这些信息进行了初步的诊断。医生告诉老人，痛风是一种与生活质量相关的疾病，多发于大脚趾，主要症状包括红、肿、热、痛。夜间突然发作，可能与饮酒、进食海鲜、火锅、动物内脏、豆腐等有关。急性发作时，中医主要采取清热、利湿、止痛疗法，西医主要采取消炎止痛的方法治疗。由于痛风是尿酸升高引起的，中医治疗采取健脾利湿，除去体内湿气；现代医学治疗主要是排除尿酸，可以用抑制尿酸形成或促使尿酸排泄的药物。

老人希望能在家中治疗，医生便为他开了一些中成药，并详细说明了服用方法和注意事项。医生还询问了老人是否有口干口苦和小便黄的症状，并根据老人的回答调整了药方。老人对医生的专业知识和耐心感到非常满意，并表示会按照医生的建议进行治疗。

我从小就对自己的身体状况很关注，经常去医院做体检。最近一次体检时，医生告诉我我的尿酸值偏高，达到了498。听到这个消息，我感到非常焦虑和担忧。高尿酸会引起痛风、肾病等一系列严重的健康问题，我不想让自己陷入这样的困境。于是，我开始寻找快速降低尿酸的方法。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院这个平台。出于好奇和对专业医疗服务的信任，我决定在这里咨询医生。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。他详细询问了我的症状和体检结果，并给出了一个全面的治疗方案。

首先，医生建议我改变饮食习惯，避免高嘌呤食物，戒烟戒酒，多运动，控制体重。其次，他推荐我服用碳酸氢钠片和多饮水来帮助排出尿酸。第三，他提到可以使用苯溴马隆来降低尿酸水平，但需要在肾功能正常的情况下使用。第四，医生还建议我服用非布司他来抑制尿酸的合成。最后，如果我的血压高，可以加用氯沙坦来控制血压。

在整个治疗过程中，医生强调了综合治疗的重要性，并提醒我如果有任何并发症，需要及时治疗。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

此外，医生还推荐我使用一些尿酸保健药来辅助治疗。这些药物可以帮助我更快地降低尿酸水平，并预防高尿酸的复发。

通过这个线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅可以节省我的时间和精力，还能提供高质量的医疗服务。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且感觉自己的身体状况正在逐渐改善。

我曾经是一个健康的年轻人，直到有一天我发现自己的尿酸值升高了三个点。起初我并没有太在意，毕竟我平时的生活习惯还算健康。但是随着时间的推移，我的尿酸值持续升高，最高甚至达到了45mg/dL。这种情况让我非常焦虑和困扰，我开始频繁地去医院做检查，希望能找到解决的办法。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于好奇和尝试的心态，我决定在这里进行线上问诊。经过与一位资深的医生的交流，我得知了我的尿酸升高可能与我长期的手淫习惯有关。医生详细解释了手淫对身体的危害，并给出了相应的建议和治疗方案。通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的根源，也学到了很多关于健康的知识。

在此之后，我开始了自己的健康管理之旅。我严格按照医生的建议进行生活方式的调整，包括饮食、运动和作息等方面。同时，我也积极参与到京东互联网医院的健康管理计划中，定期进行检查和咨询。经过一段时间的努力，我的尿酸值终于回落到正常范围内，我的身体也变得更加健康和强壮。

这次经历让我深刻认识到，健康是我们最宝贵的财富。只有通过科学的方法和正确的生活方式，才能真正地保持身体的健康。京东互联网医院为我提供了专业、便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能享受到优质的医疗资源。我会继续支持和使用京东互联网医院，并将我的经验分享给更多需要帮助的人们。

我从来没有想过，自己会在30岁出头就面临健康问题。然而，最近的一次体检结果却让我大吃一惊：我的尿酸值高达466！

一开始，我并没有太在意。毕竟，除了偶尔的尿频外，似乎并没有其他明显的不适。但是，随着时间的推移，我的关节开始隐隐作痛，尤其是在早晨起床时。这种疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，高尿酸血症可能会引起痛风、肾脏疾病等一系列健康问题，需要及时采取措施进行管理和治疗。

医生建议我改变生活方式，包括每日饮水2000ml以上，禁酒，避免食用海鲜、动物内脏、果糖饮料和高汤等高嘌呤食物。同时，医生也询问了我的体重情况，并表示如果我能保持一个健康的体重，对于控制尿酸水平将非常有帮助。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。虽然一开始有些不习惯，但我很快就适应了。几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的尿酸水平已经明显下降。更重要的是，我的关节疼痛也大幅减轻，生活质量得到了极大的提升。

这次经历让我深刻认识到，健康是我们最宝贵的财富。无论是通过线上问诊还是传统的医院就诊，只要我们能够及时发现并处理健康问题，就一定能够过上更加健康、幸福的生活。

我是一个在合肥市生活的普通上班族，最近因为连续下雨和起雾天气，我的膝盖开始隐隐作痛。起初我并没有太在意，毕竟我之前有过痛风的经历，自认为这次也只是痛风复发。然而，随着时间的推移，我的膝盖疼痛不仅没有缓解，反而开始频繁发作，甚至伴随着大腿麻木的感觉。这让我非常焦虑和困扰，毕竟我还年轻，不能因为健康问题影响工作和生活。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院联系了一位医生。医生首先询问了我的症状和病史，了解到我有过痛风的经历，并且尿酸水平控制在300出头。然后，医生告诉我，虽然痛风可能会引起关节疼痛，但我的症状更像是风湿性关节炎的表现，建议我去医院做进一步的检查。

在与医生的交流中，我也向他咨询了另一个问题：我在长时间坐着后，臀部和大腿会有麻木的感觉。医生解释说，这可能是椎间盘问题引起的，同样需要去医院进行检查和治疗。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在，我已经预约了医院的检查，期待尽快找到问题的根源并进行有效的治疗。

我是一名小说家，也是一位痛风患者。自从被诊断出痛风后，我的生活就像被打乱的棋盘。每次发作都让我痛苦不堪，尤其是左脚肿痛的日子，简直就是噩梦。

在一次复诊中，医生问我是否按时服药，并且注意了饮食管理。我告诉他我已经停止了啤酒、豆制品和内脏的摄入，但肉类的摄入量也减少了。医生提醒我，如果疼痛难忍，可以考虑服用秋水仙碱来缓解症状。

我向医生询问了关于饮食的更多问题。医生建议我禁食老汤、海鲜，少吃肉类，并且多运动。这些都听起来很简单，但在实际生活中却很难做到。

作为一名小说家，我开始思考如何将这些经验写入我的作品中。也许我可以创作一个关于痛风患者的故事，展现他们在日常生活中的挣扎和努力。或者，我可以写一本科普书，帮助更多的人了解痛风的治疗和管理方法。

无论如何，我知道我不能让痛风控制我的生活。我会继续坚持治疗和调理，直到我完全康复为止。