风湿关节炎是风湿免疫科疾病，此病对人们的关节和肌肉会造成损伤，患者在生活中要及时的进行对待。由于这种疾病会让人们的身体健康受损，患者出现了关节肌肉疼痛症状也是很明显的，大家需要及时的去进行调整，相信现在的医学技术，及时的去进行治疗。在患上这种疾病后，人们的饮食也需要引起大家的注意，饮食不当可能会加重人的关节疼痛症状，不利于病情的好转。那风湿关节炎能吃杏仁吗?

发生了风湿关节炎，需要注意好自己的饮食习惯，要了解此病的饮食紧急和能够使用的食物，来更好的保障人们的身体健康。而风湿关节炎能吃杏仁，杏仁是一种含有高蛋白质的食物，这种食物可以很好的促进人的肌肉的增长，以及促进关节营养的补充。对于风湿关节炎病人起到的是辅助性的效果，不会造成病情的影响，甚至也不会引起关节疼痛加重。面对这种疾病，大家做好充分的饮食上的注意，能够更好的促进病情的恢复，这是一个对人们的身体健康更有保障的措施。

风湿关节炎可以吃杏仁，虽然这种食物可以对人的病情有益，但是也不能多吃，多吃会容易上火。患上这种疾病后，人们可以通过一定的食物疗法来更好的促进人们的病情恢复，下面给大家介绍，哪4种食物有助于风湿关节的恢复。

1、香菜。这种食物是我国的调料食物，它含有许多的营养物质，对减轻慢性炎症性疾病起到的效果是很好的。风湿关节炎患者食用香菜，可以促进人们的炎症性的改善，对病情发挥的效果是值得人们推荐的。

2、生姜。它还有改善RA症状的化学物质，可以对身体的炎症反应有着很好的抑制。人们通过服用生姜，可以让血液更加的循环舒畅，有利于风湿关节炎的血液通畅。

3、菠萝。这是一种常见的水果，它含有着菠萝蛋白酶，这种酶可以减轻骨关节炎，对风湿关节炎的病情有很好的恢复，有助于风湿关节炎患者使用。

面对风湿关节炎，大家在生活中要学会及时的对待，不能去逃避这种病情甚至去拖延。很多患者会恐惧此病，甚至会带来更多的并发症，不利于人们身体的发育，大家在生活中必须要做好及时控制此病的措施，以积极乐观的心态去更好的面对，相信现在的医学技术，及时的治疗好此病。

上次我们讲了类风湿性关节炎的一些问题，今天我们继续分享类风湿性关节炎的话题。那么类风湿性关节炎一般会有哪些表现？

 

估计大部分人会说：那肯定是疼痛。这个说法也没有问题，其实在医院来看病的时候，大部分人都是因为疼痛来的，主要是关节疼痛，这是类风湿性关节炎的第一个表现。就是不管是白天还是晚上，特别是晚上，或者是在冬季，就是比较寒冷的时候，这种疼痛是比较常见的。可能在夏天还会稍微好一点。

 

 

那第一种主要表现就是在我们这个小关节上，特别是手、手掌指关节、指间关节这些位置，还包括我们手腕的位置，这些疼痛是最早发生的。

 

那么第二个表现就是肿胀。就是有类风湿性关节炎的人，总是感觉这个关节的部位特别胀。如果你去看他的手，他的关节明显是有一些肿大的感觉；还有就是你去用手触碰它、捏它，他也会感觉很疼痛。

 

第三个表现就是这个关节的变形、畸形。这类一般是在后期，就是类风湿性关节炎经过好长时间之后，好多年之后，因为控制得不好，最后关节就变形了。关节变形就像爪子一样，这种畸形的关节。而且这个关节的整个活动度就没有了，就僵死在那里了。这个时候好多病人的症状也是逐渐减轻了，但是他留下了这个关节的畸形。

 

类风湿性关节炎第四个症状就是晨僵。晨僵是什么意思？就是早上起来时候，感觉这个关节特别硬，特别僵，他需要活动活动关节，活动一会觉得好一些，这是晨僵。当然还有一个标准，一般我们认为超过30分钟就考虑是比较严重的了，在美国这个标准是一个小时，它这个时间跟类风湿的这个程度、病情的程度是有一定的关联性，但是也不是绝对的。

 

 

一般来就说可能晨僵的时间越长一些，说明你这个病略重一些，就是大概有这么个说法。晨僵好多病人早上起来他通过自己的手搓一搓、揉一揉，最后发现能好一些。这个主要是跟血液流通、跟这个滑膜炎导致的血管的炎症，导致血管里头的血液流动速度减慢有关系。

 

在我们把关节部位活动之后，这些血流会加速，类风湿性关节炎的病人感觉这个晨僵的症状会减轻，这是它的第四个症状--晨僵。

那么类风湿性关节炎最后一个症状就是骨质疏松。经过这个调查研究发现，大部分的类风湿性关节炎，都伴有骨质疏松的情况。所以当骨质疏松之后，又会进一步加重类风湿性关节炎的症状，所以得了类风湿性关节炎，你还得去查一下有没有骨质疏松的情况。

 

 

今天和大家讲了类风湿性关节炎它主要的症状和表现，就是这么五点，如果你出现了其中的某一点或者两点，那么就要考虑是不是类风湿性关节炎的问题。

 

今天就分享到这里，谢谢大家。

今天给大家讲一讲：怎样来预防和改善腰腿疼痛？

 

现在年轻人，办公一般都要用电脑，平时会玩手机，有时候一坐一上午，看手机坐在那一动不动，时间很长。

 

老年人因为在家待的时间长，他们经常要看电视，因此在家坐着看电视时间也比较长。

 

 

由于我们的腰椎随着年龄的增长，已经有不同程度的退行性变，如果不良习惯再不改掉的话，就很容易引起腰痛。

 

那么为了预防或者避免看电视，看电脑，玩手机引起的腰痛，我们要注意以下几点：

 

1、要合理的安排作息。就是说我们工作一会，操作一会电脑，就要起来活动活动，要做到动静结合，不要连续很长时间的去坐在那看电脑或者看电视。

 

我们要调整好座椅、电视还有视线之间的关系。一般来说，不管是电脑屏幕还是电视放置的位置要适当，视线要和屏幕的高度平行。如果过高或者过低，对我们的颈椎的曲度，或者对我们腰椎的曲度都会有一定的影响。

 

这种时间长了之后，就会导致我们脊椎周围的肌肉紧张，从而导致腰痛。

 

2、要注意经常去调整身体的姿势，不能维持一个姿势时间太长而不动。尤其是我们在看电脑或者看电视连续剧的时候，时间比较长。我建议大家在看电视的时候，可以一边看一边起身做一些腰部的活动，这样也把电视也看了，也把活动做了，这样是最好的方法。

 

还有就是坐在那看电视，电脑的话，可以在腰部垫一个垫子，或者脚底下放一个小凳子踩在上面，这也可以放松腰部肌肉，也是一个办法。

 

要保持腰部的自然的位置，使腰部不要感到过度的紧张。

 

 

3、纠正不良的看屏幕习惯。有些人他喜欢窝在沙发里看电视或者看手机，还有人是靠在床头的，这个最常见。好多人都是这样，靠到床头上去玩电脑，玩手机。长期的这个姿势对我们的颈部，腰部肌肉就会造成劳损，最后造成颈部或者腰部的疼痛。

 

所以在这些细节方面，大家一定要注意，其实我们颈肩腰腿疼，大部分的原因，跟不良姿势是最为密切的。造成腰腿疼痛的原因非常多，其中不良姿势是产生腰腿疼痛的重要原因之一。

 

比如说我们长期的坐位的工作，翘二郎腿，还有就是长时间的久坐，导致腰背部的肌肉长期的受到牵拉而损伤，引起不明原因的腰痛。

 

但是只要保持良好的坐姿，过一段时间，就会恢复正常，或者睡一觉起来就感觉有减轻。此外，我们跷二郎腿，久坐，还会导致腿部的血液循环的障碍，有些人还会造成腿部的一些静脉曲张。

 

腰酸背痛还可以通过一些姿势来预防：

 

1、坐的姿势；

 

坐的时候腰要挺直，双腿平放于地面，而且不要在坐姿的情况下保持时间太长，一般我们建议半个小时就要起来活动一下，或者走动一下。

 

如果我们由于工作的原因，需要长时间的坐，最好用一个护腰给予支持，或者是利用这种腰垫，来保持我们腰背部的生理曲度。

 

避免经常的扭动身体，可以用转动的椅子来完成身体的一些扭转的动作。

 

2、站立的姿势；

 

站立要抬头，下巴要回收，肩膀要平直放松，胸部稍微往前倾一点，腹部内收、挺直，要保持腰部正常曲度，背部肌肉要放松。

 

这个一般做起来比较难，建议大家还是在坐位的时候使用一些垫子，但是站位的话，你就得自己注意了。

 

3、睡眠的时候；

 

我们推荐最好的就是硬板床，或者木板床上面加一个五六厘米左右的一个床垫，这样是最好的。

 

不要睡那种席梦思，一睡整个人都陷下去了那种床。要睡木板床加垫子，这样可以使我们的背部得到完全的一个休息。

 

另外仰卧的时候，可以在腰下面垫一个毛巾卷，或者是腰垫，来保持腰部的弧度。

 

4、提重物的时候；

 

腰椎间盘的病人，好多就是因为在搬重物的时候突然一下腰疼，最后导致的突出。那我们提重物的时候呢，要先蹲下去，然后拿着重物，慢慢的起身弯腰再把它拿起来。一定要避免猛烈的一下去搬东西，这样有可能会导致突然腰痛或者肌肉的拉伤，或者是椎间盘的突出。

 

这是我们给大家讲的，平时在生活中如何预防，腰腿疼痛的一些小的技巧，我们下期再会。

现在很多人喜欢走路锻炼身体，但是很多人不能掌握正确的走路技巧，而且还有攀比心理，想要占微信运动封面，走路的时间和强度都会超过身体的符合，最终导致走路之后小腿出现酸疼的情况。影响了正常的生活、学习和工作，那么路走多了小腿疼怎么办?下面介绍几个走路小腿疼的方法。

1、适当的休息

现在很多上班族一天都坐在办公室里面，很少运动，等到周末有空就去走路锻炼身体，殊不知经常没有运动的人突然运动量过大就很容易伤及腿部的筋膜，导致小腿疼痛。如果是筋膜疲劳或者拉伤引起的小腿疼痛需要注意休息。因为身体是有修复功能的，当筋膜受伤后经过充分的休息会慢慢的自我修复，静养几天症状就会慢慢消失。所以患者应该减少走路时间，当腿部充分的休息。

2、热水泡脚

走路多了腿疼可能是因为腿部的突然间运动量过大，肌肉的乳酸过多，无法及时排出所致，对于十个原因引起的小腿疼痛可以用热水泡脚，促进小腿部位的血液循环，加快腿部肌肉中的乳酸的排出，缓解腿疼的症状。

3、按摩腿部

小腿疼痛的人还可以适当的按摩腿部，也可以很好的改善走路后小腿肌肉疲劳的状态，例如可以按摩偏历、曲池、臂月等穴位，这些穴位可解除小腿的酸痛问题。

4、持续锻炼

很多时候路走多了小腿疼是因为缺少锻炼所致的，当走路时间长了，腿部自然也会慢慢适应这种运动方式，慢慢不疼了，所以腿疼的人也可以继续的走路锻炼。不过要注意走路不可贪图步数，否则会伤及腿部肌肉和筋膜。

路走多了小腿疼的缓解方法做了一个详细的介绍，路走多了小腿疼可以通过热敷腿部、按摩腿部、适当的休息来改善症状。另外徒步走路虽然不是剧烈的运动，但是在徒步走路之前一定要做好热身运动，让身体的肌肉动起来，这样才能避免伤及小腿筋膜。同时还需要穿舒适的鞋子，专门徒步走路的鞋子自然是最好的，可以缓解腿部的压力。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生

 

41岁的林女士，是一家麻辣烫店铺的老板，因其独特的食材和味道，吸引了很多食客。虽然是小本生意，但一直都很红火，所以也比较忙。但最近，林女士的店铺却连续关店几天，让人感到疑惑。

 

 

实际上，林女士是因“双膝关节反复酸痛2年，加重伴右膝关节活动受限10余天”住进了医院。原来，其在2年前就出现了双膝关节酸痛的情况，以右侧为著，于站立及行走时加重。但一直以来，总觉得是风湿关节炎，平时注意下，热敷热敷就好了，也没太重视。

 

但在10天前，其右膝关节疼痛明显加重，伴关节活动受限（右膝关节不能屈伸），站立时疼痛明显，需在他人搀扶下缓慢步行，伴右踝关节疼痛,外院诊断“双膝及右踝骨性关节炎”。

 

结果一出来，一家人都慌了，现为进一步治疗，入住我科。我们了解到，林女士既往有高血压病史2年，血压最高200/100mmHg，未规律服用降压药。

 

 

入院后完善相关检查，患者目前关节疼痛、功能障碍，影响日常工作和生活，有手术指征。随后与患者及家属沟通病情，家属强烈要求手术，于是完善相关术前检查，无绝对手术禁忌症，在全麻下行“右膝关节镜检治疗术”，术后予止痛、补液、止吐、通便、护胃等治疗。

 

术后，患者右膝疼痛较前减轻，病情及生命体征稳定，一般情况可，切口愈合良好，右膝关节功能活动较前改善，不久便可办理出院。

 

最终诊断：1.右膝痛风性关节炎 ；2.左膝关节痛查因；3..双膝关节及右踝关节骨关节炎；4.右髌上囊闭锁；5.高血压3级；6.低蛋白血症；7.轻度贫血；8.高酯血症；

 

当然，出院后，需提醒其遵嘱服药，做好患肢功能锻炼，定期复查。并且，因患者有高血压病、高脂血症，出院后需到心血管科随诊，控制血压。 此外，还需到风湿免疫科治疗痛风，到内科随诊，诊治白蛋白减低、贫血等问题。

 

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今天我们来聊一下类风湿性关节炎的治疗方法。

 

类风湿性关节炎是一种慢性的自身免疫病，以侵蚀关节为主要特征，早期会出现关节的晨僵，肿胀，疼痛等症状。后期可能会导致关节畸形和关节功能丧失。虽然这是一种很古老的疾病，但我们至今仍然没有办法彻底治愈它，只能通过药物提高人体免疫力，延缓炎症的发作。

 

 

在此给大家介绍几类用于治疗类风湿性关节炎的药物：

 

1、非甾类抗炎药，代表药物阿司匹林

 

作为最初研发出来的药物，非甾类药物对于已经破坏的关节没有治疗效果，主要的作用原理是通过阻碍前列腺素类物质的产生，从而达到抗炎镇痛的目的。现在主要用于类风湿性关节炎的早期防治，主要的副作用有胃肠道症状。

 

 

2、糖皮质激素，代表药物有倍氯米松等

 

作为目前最强的抗炎症药物，糖皮质激素可以通过减少产生促炎细胞因子来减轻炎症，但是与其相应的，其副作用也是比较大的，可能会降低自身抵抗力，阻碍身体组织的愈合和修复，甚至会阻碍儿童的生长，可以作为紧急状态下的抗炎药物并逐渐减少剂量服用，不推荐长期使用。

 

3、慢作用抗风湿药，代表药物抗疟药，金制剂等

 

这种药物又叫改善病情药，药物通过影响类风湿关节炎发病过程起到治疗作用，本身并不具有抗炎症的作用。而且疗程也很长，病情缓解后也需要长期维持治疗，可以在很长一段时间内改善类风湿疾病。但是此类药物也有呕吐，皮疹，损害肝功能等严重的副作用，需要在医生的指导下进行服用。

 

4、生物制剂药物，代表药物有修美乐等

 

生物制剂药理选择性高，毒副作用也比较小，未来有着广泛的应用场景，也是目前类风湿性关节炎治疗的重点研究药物。目前已经出现的TNF-α抑制剂虽然在临床上有着不错的疗效，但是其效果无法覆盖所有的类风湿关节炎患者，而且还伴有肌肉骨骼疼痛，发热等副作用，生物制剂的效果还需要留待市场进行检验。

 

以上就是类风湿性关节炎的几类治疗药物，在此也是推荐患者发现自己的病情，要及时地去医院及时进行诊疗，根据自己的患病特点进行正确的治疗，正确的干预病情，可以有效的降低类风湿关节炎的致残率，提高自身的生活品质。

对于痛风我们可能都不陌生，尤其是上一辈的老人，常常有痛风问题。

 

据流行病学调查统计，目前中国存在高尿酸血症的人群近2亿，其中10%左右会发展成为痛风。

 

为了避免痛风的恶化，我们需要从病情早期开始控制，同时需了解恶化的前兆。

 

 

【这些症状，预示痛风出现恶化】

 

1、疼痛发作频率增加

 

痛风的发生与我们的日常饮食有较大关系，有些患痛风的患者，在没有发作时便"好了伤疤忘了疼"，放松警惕，不注意饮食，吃了大量含有嘌呤的食物，体内血尿酸水平增高，痛风引起的疼痛也变得越来越频繁。

 

 

2、出现痛风石

 

痛风石是因为血中尿酸水平过高，尿酸会从血中析出形成晶体，堆积到身体的各个关节部位，当这些晶体堆积到一定数量后就形成了痛风石。

 

3、痛风部位出现转移

 

痛风原本只在一个部位发病，但是经过一段时间后，痛风的位置出现变化。这种情况成为"转移性痛风"。

 

 

4、肾功能下降

 

肾脏是排泄身体代谢废物的场所，尿酸的排泄也需要经过肾脏，长期高尿酸会使得肾脏负担增加，出现肾功能降低，表现在夜间尿多、尿中有泡沫、下肢浮肿等情况，严重甚至会出现肾衰。

 

【痛风患者为了避免病情恶化，应该怎样进行保健呢？】

 

1、将尿酸控制到安全范围内人都能恢复健康身体，而且能够起到消肿止痛、降尿酸降三高的作用，如今手机丄-网便可以找到。

 

2、多做运动

 

经常运动的人肌肉和关节部位会更加稳定，能够在痛风发作时减轻疼痛感，而且运动后常需要大量补充水分，有助于尿酸的代谢。但是要注意有痛风的人不能做过于激烈的运动。

 

 

3、多喝水

 

喝水能够增加机体的代谢，有助于体内尿酸的排出，降低血中尿酸含量，每日饮水量保证在2000-3000ml。

 

4、减少嘌呤类食物的摄入

 

常见嘌呤高的食物有肝、肾等动物内脏、肉汁、肉汤、香菇、紫菜等，每100克这些食物，含有嘌呤量超过100mg，是痛风患者应该忌口的食物。

 

 

5、不能喝软饮料

 

软饮料中的甜味大多是由于添加的糖浆所带来，它富含果糖，而果糖能够增加血尿酸的水平，平时还会加重脂肪在体内的堆积，增加胰岛素抵抗，减少肾尿酸的排泄。

 

以上就是痛风患者需要注意的，从解决方案上来讲，首先把饮食结构纠正过来，要吃全餐，当然豆蛋蔬果奶里面的豆制品要控制，不要吃太多，要在医生的指导下谨慎食用豆制品。

 

其他的饮食结构都可以，晚饭要少吃，啤酒要少喝，海鲜要少吃，这都是痛风患者要注意的。

 

关节炎是一种很常见的疾病，当患上关节炎时，是一件很痛苦的事情。关节炎会帮人带来疼痛，会导致行动不便的发生，严重时还会出现瘫痪在床的情况，总之，是很痛苦的一件事情。

 

所以，提早做好关节炎的防治工作是很有必要的，想要避免患上关节炎的话，就先来了解都有哪些原因会对关节产生损伤，导致出现关节炎的情况。

 

 

肥胖

 

说到引起关节炎的原因就不得不提身材肥胖的这个问题。

 

不少体型肥胖的人都会患上关节炎的毛病，这是因为肥胖患者的身体过于沉重，会对腿部造成很大的压力，使腿部经常处于一种超负荷的状态，对关节会造成不小的磨损，久而久之也就会引起关节炎的出现。

遗传因素

 

还有一种可能导致关节炎出现的原因就是遗传因素。就调查发现，不少患有关节炎的患者，家里都会有关节炎的遗传病史，所以，关节炎还很有可能会和遗传有关系。

 

剧烈的运动

 

适当参加体育锻炼是很好的一种很好的习惯。

 

但是如果在进行体育锻炼时过于剧烈，没有掌握到正确的方式的话，比如跑步时，在没有掌握正确的跑步姿势情况下，直接硬生生跑一两个小时的话，是会对膝盖关节造成很大的伤害，也会增加患上关节炎的几率。

 

所以，在参加体育锻炼时，一定要掌握正确的运动姿势，而且要把握好运动的强度，避免因为运动过猛而对关节和身体造成伤害。

 

 

穿潮湿的衣物

 

想要避免出现关节炎的话，还要多多注意保暖和避免让身体处于一种潮湿的状态。

 

比如有很多的人怕麻烦，会选择在下雨天时不打雨伞，会在衣物还未完全晾晒干净时就穿上，这样的行为会导致寒气入体，很容易会出现关节炎的情况。

 

所以，在寒冷时要记得多穿衣服，注意保暖，而且要保持衣物都处于一种干燥的情况之下，也能很好的减少自身出现关节炎的状况。

不合理的使用空调

 

在炎热的夏天时候，打空调似乎是一件很正常的事情。

 

但是有不少的人在打空调时，为了贪图一时的凉爽，会把温度打的很低，这样是很不好的一种行为，不合理的使用空调，把空调温度打到很低的话，是很容易导致寒气侵入体内，很容易会导致出现关节炎的情况。

 

所以，一定要合理的使用空调，不要把空调的温度打到很低，要注意做好对自身的保暖工作。也能在一定程度上减少出现关节炎的几率。

上面说到的5种不良的行为是很有可能引起关节炎的出现的，那想要减少出现关节炎的情况的话，就要避免做上述说到的5件事。

 

那么对于正在饱受关节炎伤害的人来说，又该怎么样做才能把关节炎带来的伤害降到最低呢？

 

科学的适当锻炼

 

进行科学的适当的锻炼，能够增强人的体质，起到强身健体的效果，经常锻炼的人的身体素质也会比普通人要高的多。

 

所以，如果想要减少出现关节炎的情况的话，可以适当的进行体育锻炼，来达到这一目的。不过，在进行体育锻炼时，一定要注意科学的锻炼方式。

热毛巾进行热敷

 

如果想要缓解关节炎发作时的疼痛的话，不妨采取用热毛巾热敷的方式来缓解疼痛感。

 

取一盆滚烫的热水，沾湿毛巾后快速拧到半干，然后就敷到疼痛的地方，能很好的帮助你缓解疼痛。

 

这是因为使用热毛巾能给膝盖处带来热量，能帮助加快血液循环，从而减少疼痛的感觉。所以当你出现疼痛的感觉时，不妨使用热毛巾热敷的方式来缓解疼痛。

及时的去看医生

 

如果关节炎的情况很严重，持续的时间还很长。一定要及时的去看医生，尽快的接受治疗，能帮助你尽快的摆脱关节炎的困扰。

 

总之，关节炎确实是一种很烦人的疾病，但是只要在生活中及时的避免做上述5件事，是能够减少出现关节炎的几率的。

头痛、牙痛、胃痛、生理痛……

各种突发的疼痛，一时难以缓解，也找不到原因，有时候，真想让人骂人。

疼痛是因为身体某部分出问题了，不过临时，我们可以采取一些办法来缓解。

 

偏头痛痛痛痛

 

头痛真是让人头疼的问题。

为此，2007年的时候，甚至成立了国际头疼学会（International Headache Society），定期举办会议交流令人头痛的问题。

偏头痛的人群庞大，患病率高达5%-10%，专门攻击社畜，中青年是发病的高峰。

偏头痛这种病忒坏，没有什么原因，总是突然出现。

持续时间可达4-72小时，经常是偏侧发作，发作时往往会伴有恶心、呕吐、畏光、畏声。

偏头痛发作时，有2个方案能够缓解：

1.安静的环境下休息

安静环境中休息可缓解头痛。

2.药物缓解方式

非甾体类抗炎药是偏头痛急性发作期的首选药物。

如对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬。

对于频发偏头痛，可以考虑采用预防性用药。

急性期应尽早使用，但不宜多用，以避免引起药物滥用性头痛。

防治偏头痛最安全、有效的方法是保持健康生活方式，寻找并避免发作诱因，体育锻炼、物理治疗也有一定的缓解作用。

 
三叉神经痛，又叫撕心裂肺
 

从疼痛级别上，三叉神经痛能够达到10级，要知道生娃的级别已经达到了8级。

三叉神经痛是那种短暂的、反复发作的、剧烈的电击样或撕裂样疼痛。

容易出现在面颊、上颌、下颌及舌部。 

 

 

三叉神经痛的治疗包括药物治疗、微创手术及外科手术。

1. 药物缓解

卡马西平是首选治疗药物，但约30%的患者无效，且易出现嗜睡、眩晕、脱发等副作用。

副作用更少的普瑞巴林、加巴喷丁可以作为替代药物。

随着三叉神经痛发作次数逐渐频繁，药物的效果减低，可以考虑通过手术缓解。

2. 手术能根本解决问题

微创手术治疗是从根本上解决问题的方法。

尤其是对年老体弱或长期服用药物的患者。

对于三叉神经痛，我们的建议是，如果出现类似的疼痛症状，请尽早就诊于神经内科或疼痛科门诊。

 

“真假难辨”的胃痛

 

胃痛的一般表现为：上腹部的隐痛、胀痛或钝痛，疼痛可忍受。

如果部位固定，大多与进食有关，餐前或餐后均可能出现，伴随恶心、呕吐、嗳气等。

可以向医生详细描述胃痛的位置和疼痛的感觉，在医生指导下，根据具体情况服用对症的药物。

不方便线下看医生的，可以在京东互联网医院，找消化科医生咨询。

有些胃痛并不典型，比如长期反复胃痛；胃痛时存在胸部、肩部、颈部的疼痛；胃痛突然出现比较剧烈。

这类情况可能不是胃痛，而是其他较为严重的疾病，比如，慢性胆囊炎、早期阑尾炎、心绞痛等疾病，会有类似于胃痛的表现。

存在以上情况，需要及时就医，吃药已经无法解决，反而可能错过最佳检查治疗时机，延误病情。

 

 

痛经，不要只说“多喝热水

 

如果女生没有子宫内膜异位症、慢性盆腔炎症等器质性疾病，痛经则是原发性痛经，也就是不是什么病，主要是因为例假期间，前列腺素分泌增加，子宫过度收缩、子宫血管痉挛引起的。

 

虽说“多喝热水”有一定效果，热水能够通过局部加热，可以达到加速血液循环、缓解肌肉及血管痉挛的效果。

但是止痛药会更有效，男性朋友可以学习下。

布洛芬、阿司匹林、扑热息痛等，提前服用能够减少前列腺素的释放，效果更佳。

不用担心会产生依赖，止痛药只能对症缓解疼痛，说白了，吃药下次会痛，不吃药下次也会痛，与“依赖性”不搭边。

只要没有胃部问题，在经期内遵照医嘱或说明书服用止痛药，不要滥用，可以放心。

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现代研究认为，痛风发病跟基因遗传有关系。从中医的角度来讲，这就是对于痛风疾病的易感体质。于是，一些防范意识比较强的家庭，在亲属中如果有人得痛风，那么自己再生活中也会注意很多问题。

 

 

这就涉及到了我们在日常生活中，如何有效的防治痛风。下面针对人们在生活中经常遇到的一些防治痛风的误区进行简单的分析：

 

1、尿酸高一定会得痛风？

 

很多朋友每年都会体检，在体检的时候发现血尿酸超标了。然后就会有一种错误的认识，觉得自己一定会得痛风。其实并不是这样的，当我们血尿酸高了以后，这时候可以称之为高尿酸血症。但是这并不意味着一定会得痛风，因为在所有高尿酸血症的患者当中，会有十分之一的人出现痛风。按照中医病因学说的理论，尿酸高或许只是一个内因，代表患者有得痛风的潜质，只有断绝痛风的诱因，才可以避免痛风的发生。

 

发生痛风的物质基础是患者血清中的尿酸以尿酸盐的形式沉积在关节中，相当于中医的湿热毒邪。当累积到一定量的时候，便会出现痛风。而很多人每天有适度的运动，饮食和生活习惯控制的都很好，所以并不是尿酸高了就一定出现痛风。

 

2、忌住口就能预防痛风？

 

痛风或者高尿酸血症患者有一个错误的认识，认为只要自己管住嘴，就能够预防痛风。其实不然，单纯就尿酸的来源而言。我们体内细胞代谢分解产生的尿酸占主导，大约有80％。而正常人常规饮食摄入的尿酸仅占20％。所以管住嘴更大的意义在于可以有效控制血尿酸增高的趋势，而不是降低尿酸。

 

 

除此之外，经调查表明，痛风患者50％体重超标，其中有四分之三的患者合并高血压或高血脂。那么问题来了，这些患者单纯靠控制饮食是不行的，超重本身也是痛风的诱发因素之一。所以这些人还需要减重，那么在他们的饮食食谱当中，甜食就需要严格控制。

 

3、尿酸降的越快越好？

 

很多人觉得是自己的尿酸拖了健康的后腿，所以恨不得一夜之间就让尿酸恢复正常。其实这也是不对的，因为尿酸上下波动都会诱发痛风急性发作。

 

 

稳妥的办法是小剂量慢慢的降尿酸，甚至对于有些患者，在服药期间加一点抗炎镇痛的中药或者西药，以不引起溶晶痛为宜。

 

4、痛风发作时尿酸一定高？

 

临床上很多人在痛风发病的时候来医院查血尿酸，发现血尿酸并不高，或者即便超标也高的不厉害。于是疑惑了，觉得我这血尿酸也不高，怎么疼的就这么厉害呢？

 

其实这里边也是大家经常遇到的一个认识上的误区，血尿酸在痛风发作的时候，受到自身代谢调节的影响，会被动的降低。从中医的角度来看，这属于人体的自愈能力或者自我调节能力在起作用。所以患者如果想要了解自己真实的血尿酸情况，可以在痛风症状消失后2—3天，去复查血尿酸。这时候的尿酸值比较真实可信。

手腕肿痛发热是临床常见的症状，可能与多种疾病有关，如感染性关节炎、痛风、骨肿瘤等。了解这些疾病的成因、症状和治疗方法，对于及时诊断和治疗至关重要。

1. 感染性关节炎

感染性关节炎是由细菌、病毒等微生物侵入关节腔引起的炎症。患者通常会出现关节红、肿、热、痛等症状，并伴有全身发热、寒战等表现。治疗时，医生会根据关节积液细菌培养和药物敏感试验结果，选择合适的抗生素进行治疗，如头孢类、大环内酯类抗生素等。严重病例可能需要切开引流。

2. 痛风

痛风是一种由于血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节内而引起的疾病。痛风发作时，患者会出现关节疼痛、肿胀、红肿等症状，严重者可出现痛风石。治疗痛风时，医生会检查血尿酸水平，并进行影像学检查，如X线片等。治疗药物包括降尿酸药物（如别嘌呤醇、非布司他）和促进尿酸排泄的药物（如苯溴马隆、丙磺舒）。

3. 骨肿瘤

骨肿瘤是发生于骨骼或其附属组织的肿瘤，可分为良性和恶性。骨肿瘤患者通常会出现疼痛、局部肿块、活动受限等症状。治疗骨肿瘤的方法包括药物治疗、手术切除等。良性肿瘤多以局部刮除植骨或切除为主，恶性肿瘤则需进行截肢、关节离断等手术。

4. 日常保养

为了预防手腕肿痛发热，患者应注意日常保养，如避免过度劳累、保持关节保暖、适当运动等。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食等，也有助于预防疾病的发生。

5. 医院科室

当出现手腕肿痛发热时，患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。在就诊时，患者应向医生详细描述症状，以便医生进行准确的诊断。常见的就诊科室包括风湿科、骨科、内科等。

高尿酸血症和痛风是常见的代谢性疾病，对患者的生活质量造成严重影响。本文将为您详细介绍这两种疾病的治疗方法、注意事项以及日常保养。

一、疾病概述

高尿酸血症是指血液中尿酸水平持续升高，超过正常范围。痛风则是由高尿酸血症引起的关节疾病，主要表现为关节红肿、疼痛、功能障碍等症状。

二、药物治疗

药物治疗是治疗高尿酸血症和痛风的主要手段。常用的药物包括：

1. 苯溴马隆：促进尿酸排泄，降低血液中尿酸水平。

2. 非布司他：抑制尿酸生成，降低血液中尿酸水平。

3. 碱化尿液药物：降低尿液酸度，预防痛风石形成。

4. 抗炎镇痛药物：缓解关节疼痛和炎症。

三、治疗建议

1. 调整饮食：避免高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、啤酒等。

2. 保持适当体重：减轻体重，降低尿酸水平。

3. 适度运动：增强体质，提高免疫力。

4. 避免过度劳累：保证充足睡眠，避免过度劳累。

5. 保持心情舒畅：避免情绪波动过大。

四、日常保养

1. 保持规律作息：养成良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少对肾脏的损害。

3. 多喝水：保持充足的水分摄入，促进尿酸排泄。

4. 定期检查：定期进行血液尿酸检查，了解病情变化。

五、医院与科室

高尿酸血症和痛风的治疗需要在专业医生的指导下进行。患者可前往内分泌科、风湿科等科室就诊。

酒后大腿肌肉酸痛是一种常见的症状，其发生原因可能与生理或病理因素有关。

生理原因通常是由于酒精代谢过程中产生的大量酸性物质刺激肌肉，导致肌肉酸痛。适量饮酒可以降低这种症状的发生率。病理原因则可能与痛风有关，长期饮酒可能导致尿酸水平升高，进而引发痛风，导致关节疼痛和肌肉酸痛。

如果大腿肌肉酸痛症状较重，建议卧床休息，避免过度活动。下地活动时，可使用单拐或双拐进行辅助。如果症状持续3-4天，可尝试热敷方法缓解，如使用毛巾包裹暖水袋敷在大腿肌肉酸痛部位，温度控制在50-60℃为宜。

对于高尿酸血症患者，应避免饮酒，并进行低蛋白饮食。同时，可适当口服药物控制痛风发作和尿酸水平。若尿酸水平过高，可导致关节疼痛，出现急性关节炎症反应。此时，可通过空腹静脉血化验观察尿酸水平，并通过关节腔穿刺等方法排除痛风尿酸结晶沉积。

在日常生活中，应注意饮食健康，避免过多摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。同时，适当运动，增强体质，有助于预防痛风的发生。

如出现大腿肌肉酸痛症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

痛风是一种常见的代谢性关节炎，其早期症状主要表现为关节疼痛，尤其是下肢关节，如脚趾、脚踝、膝盖等部位。这种疼痛通常是突然发生的，且在夜间加剧，给患者带来极大的痛苦。

除了关节疼痛，痛风患者还可能伴有发热、全身不适、心跳加快等症状。随着病情的加重，患者可能出现关节变形、活动受限等问题。

痛风的发生与多种因素有关，其中不良的生活习惯、不合理的饮食和肥胖是主要诱因。例如，长期食用高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、菠菜等）、过度饮酒、缺乏运动等，都可能导致尿酸水平升高，进而引发痛风。

治疗痛风主要采取以下方法：

1. 药物治疗：针对急性痛风发作，可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱等药物缓解疼痛；对于慢性痛风，则需长期服用降尿酸药物，如别嘌醇、苯溴马隆等，以降低血尿酸水平，预防痛风发作。

2. 生活方式调整：患者应改变不良生活习惯，如戒烟限酒、控制体重、避免高嘌呤食物等。此外，保持充足的饮水量，有助于尿酸排泄，降低痛风风险。

3. 饮食管理：痛风患者应遵循低嘌呤饮食原则，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、菠菜等。同时，注意低盐、低脂、低糖饮食，保证营养均衡。

4. 运动锻炼：适当的运动有助于降低体重、改善关节功能，降低痛风风险。患者可根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

5. 定期复查：痛风患者应定期复查血尿酸水平，监测病情变化，及时调整治疗方案。

痛风是一种常见的代谢性疾病，其特点是血液中尿酸水平升高，导致关节内尿酸晶体沉积，引发关节炎症。着凉是否会诱发痛风一直是患者关注的焦点。事实上，寒冷刺激是痛风急性关节炎发作的常见诱因之一。

痛风发作的诱因有很多，包括关节局部受损伤、过度劳累、受寒冷刺激、过度疲劳、饱餐、大量饮酒、感染、外科手术等。着凉会降低人体免疫力，使关节更容易受到寒冷刺激，从而诱发痛风急性关节炎。

痛风患者平时应注意保暖，避免着凉。一旦痛风急性关节炎发作，应立即休息，抬高患肢减少活动量，并及早使用秋水仙碱或糖皮质激素等抗炎药物进行治疗。同时，多喝水，保持每日尿量在2000毫升以上，有助于尿酸排泄。

痛风的发生与饮食和生活方式密切相关。患者应保持良好的饮食习惯，避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。定期随访，监测血尿酸水平，有助于了解病情进展，及时调整治疗方案。

痛风治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括抑制尿酸生成、促进尿酸排泄、抗炎镇痛等。非药物治疗包括饮食调整、运动、保持良好心态等。患者应在医生指导下进行治疗，遵循医嘱，合理用药。

痛风是一种慢性疾病，需要长期管理。患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗，提高生活质量。

慢性肾衰竭是一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。在饮食方面，患者常常对一些食物产生疑问，例如，慢性肾衰竭患者能吃鱼子吗？

鱼子中含有较高的嘌呤成分，而嘌呤在人体内代谢会产生尿酸。对于慢性肾衰竭患者，特别是痛风性肾衰竭患者来说，摄入过多的嘌呤会导致尿酸水平升高，加重病情。因此，慢性肾衰竭患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。

慢性肾衰竭是指由于各种原因导致的肾脏功能逐渐减退，使肾脏无法有效清除体内代谢废物和多余水分。慢性肾衰竭可分为三个阶段：肾功能代偿期、肾功能失代偿期和终末期肾衰竭。不同阶段的患者应根据病情调整饮食，以减轻肾脏负担。

慢性肾衰竭患者的饮食原则如下：

• 低蛋白饮食：限制蛋白质的摄入量，以减轻肾脏负担。
• 低盐饮食：减少钠盐的摄入，以控制血压和水肿。
• 低嘌呤饮食：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。
• 高纤维饮食：增加膳食纤维的摄入，有助于排便和降低血脂。
• 充足水分：保持适当的水分摄入，以维持水电解质平衡。

除了饮食调整，慢性肾衰竭患者还应定期进行肾功能检查，及时发现并治疗并发症。此外，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，以提高生活质量。

慢性肾衰竭患者应避免食用以下食物：

• 高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子等。
• 高盐食物：腌制食品、咸菜、咸鱼等。
• 高蛋白食物：红肉、鸡蛋、牛奶等。
• 高脂食物：油炸食品、肥肉等。
• 刺激性食物：辣椒、花椒、大蒜等。

总之，慢性肾衰竭患者应遵循合理的饮食原则，避免食用禁忌食物，以减轻肾脏负担，延缓病情进展。

足部疼痛是日常生活中常见的症状，很多人可能会将脚疼与痛风混淆。本文将为您详细解析如何区分这两种疾病，帮助您正确应对。

首先，我们需要了解脚疼和痛风的基本病因。脚疼通常由创伤、长期站立和行走引起，如扭伤、筋膜炎、足跟痛等。而痛风则是由高尿酸血症引起的代谢性疾病，尿酸盐在关节和软组织中沉积，导致炎症和疼痛。

在症状方面，脚疼通常为暂时性疼痛，可通过休息、按摩、热敷等方式缓解。而痛风则表现为持续性的疼痛，尤其在夜间或早晨起床时更为明显。痛风不仅会引起足部疼痛，还可能伴随关节或软组织的肿胀和充血，严重时甚至会导致关节变形。

治疗方面，脚疼的治疗方法相对简单，可根据病因进行对症治疗。如扭伤可采取冰敷、休息等措施；筋膜炎或足跟痛可进行物理治疗，如微波、远红外等。而痛风的治疗则较为复杂，主要包括控制高尿酸血症、缓解急性痛风发作和预防痛风石形成等。常用的痛风药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、秋水仙碱等。

在日常生活中，预防脚疼和痛风的发生至关重要。首先，要注意足部保健，避免长时间站立和行走；其次，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等；最后，定期体检，及时发现并治疗高尿酸血症。

总之，了解脚疼和痛风的特点，有助于我们正确应对这两种疾病。当出现足部疼痛时，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

痛风作为一种常见的关节炎类型，其发作常常与不良的生活习惯密切相关，尤其是饮酒。其中，啤酒作为一种嘌呤含量较高的饮品，常常是引发痛风发作的元凶之一。

当人体摄入啤酒后，其中的嘌呤会在体内代谢产生尿酸。尿酸是痛风发作的直接原因，当尿酸浓度过高时，就会在关节腔等处沉积形成尿酸盐结晶，导致痛风发作。痛风患者常常会在夜间突然感到关节部位出现红肿、热痛等症状，严重影响日常生活。

除了饮酒，肥胖、高血压等因素也是痛风的高发原因。因此，预防痛风需要从多方面入手。首先，患者应避免摄入高嘌呤食物，如海鲜、啤酒、动物内脏等。其次，保持健康的生活方式，如规律运动、控制体重、戒烟限酒等，都有助于降低痛风发作的风险。

在治疗方面，非甾体抗炎药（NSAIDs）和秋水仙碱是治疗痛风急性发作的常用药物。NSAIDs可以缓解疼痛和炎症，而秋水仙碱则可以抑制尿酸生成。然而，这些药物也存在一定的副作用，需要在医生的指导下使用。

对于痛风患者来说，日常保养同样重要。除了药物治疗外，患者还应保持良好的饮食习惯，多喝水，促进尿酸排出。同时，适当运动可以提高肌肉代谢，有助于尿酸的排泄。

总之，痛风是一种需要综合防治的疾病。患者应养成良好的生活习惯，积极治疗，才能有效预防痛风发作，提高生活质量。

痛风，作为一种常见的代谢性疾病，其症状和治疗一直是患者关注的焦点。本文将从痛风的不同时期症状、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍，帮助患者更好地了解和应对痛风。

痛风的不同时期，症状表现各异。急性痛风性关节炎是痛风最常见的首发症状，患者会出现关节红、肿、热、痛等症状，发病急骤，数小时内症状即可达到高峰。痛风石，即尿酸盐结晶在关节内及关节附近形成的隆起赘生物，也是痛风的重要特征。慢性痛风性关节炎则可能导致关节骨质侵蚀、缺损，甚至出现关节僵硬、畸形等症状。此外，痛风还可能引发慢性痛风性肾病，表现为蛋白尿、肾功能受损等。

治疗痛风，主要包括急性发作期的治疗和临床缓解期的降尿酸治疗。急性发作期，患者可以选择秋水仙碱、非甾体类抗炎药、激素类药物等治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、甲泼尼龙、醋酸泼尼松等。症状较重的患者，还可以选择静脉注射甲泼尼龙。在临床缓解期，患者需要长期降尿酸治疗，以预防痛风发作。

痛风患者的日常保养至关重要。患者应保持合理的体重，戒酒，多喝水，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海产品、牛羊肉等。同时，患者应保持良好的生活习惯，适当运动，保持心情舒畅。

痛风患者应及时就医，选择正规医院的风湿免疫科进行诊疗。在医生的指导下，制定个体化的治疗方案，避免盲目用药，以免加重病情。

总之，痛风是一种需要长期治疗的疾病，患者应积极面对，保持良好的心态，积极配合医生治疗，同时注重日常保养，以降低痛风发作的风险。

痛风作为一种常见的代谢性疾病，其发病原因复杂多样。本文将从多个角度探讨痛风的发生原因，帮助读者了解痛风背后的真相。

首先，家族遗传性因素是痛风发生的一个重要原因。研究表明，痛风患者中，有相当一部分人存在家族遗传史，这可能与遗传因素导致的尿酸排泄异常有关。

其次，肝肾脏代谢功能差也是痛风发生的重要因素。肝脏和肾脏是人体尿酸代谢的主要器官，如果这些器官功能出现问题，就会导致尿酸排泄受阻，从而引发痛风。

此外，饮食因素也是痛风发生的重要原因。长期摄入高嘌呤食物，如海鲜、肉类、内脏等，会导致尿酸水平升高，从而诱发痛风。此外，过量饮酒、吸烟等不良生活习惯也会增加痛风的发生风险。

关节局部受损伤也是痛风发生的一个原因。当关节受到损伤时，容易出现炎症反应，进而导致尿酸结晶沉积，引发痛风。

感染和外科手术也可能导致痛风发作。某些感染性疾病，如败血症、尿路感染等，以及外科手术等创伤性操作，都可能影响尿酸代谢，引发痛风。

针对痛风的治疗，主要包括药物治疗、饮食控制和生活方式调整等方面。药物治疗包括抑制尿酸生成、促进尿酸排泄等。饮食控制方面，患者应尽量避免高嘌呤食物，多饮水，保持良好的生活习惯。此外，定期体检、监测尿酸水平也是预防痛风发作的重要措施。