生活中，大家应该不难发现，中医有时仅通过给患者把脉，就能基本知道患者的整体患病情况，这也不禁让人感叹中医的神奇，但其实，神奇的并不是中医，而是人体内的血、脉。常言道，小穴位，大妙用，那么就“太渊穴”这个穴位而言，它在临床中，究竟有哪些作用呢？

 

首先，大家要知道，人体手掌心朝上，在手腕横纹的桡侧，大拇指立起时，会有大筋竖起，而筋内侧凹陷处，其实就是太渊穴的位置。太渊穴属于手太阴肺经经脉上的穴道，它也叫做“寸口”“气口”。它是全身脉气汇聚的地方，全身脉腑经络气血的盛衰可以在太渊穴上反映出来。而且，常按压太渊穴，这5种症状或能得以缓解，不妨了解一下。

 

1.补肺气：太渊穴属于手太阴肺经穴，是肺之原穴，此穴位可补肺气之亏损。肺一旦虚了，人体的抵抗力也会下降，容易出现感冒、呼吸不畅，说起话来有力无气。这时候要想补肺气就可以选择太渊穴。

 

经常用拇指及指甲尖掐按太渊，每次按压2分钟左右，经常按压，除了可以补肺气，还有利于心脏健康，对于保护心血管，预防心肺疾病的发生十分有益。

 

 

2.止咳平喘：按摩太渊穴可以激发人体的先天之气，使得人体的气血不断地充实，进而增强人体免疫力。而咳嗽多发于肺气虚，而人体气血最旺盛的穴位又当属太渊穴，肺气会从太渊穴源源不断地运送到全身各处。

 

因此，刺激太渊穴就相当于在贫瘠的土壤里灌溉，使肺气源源不断地涌出，最终达到补气养肺的效果。刺激太渊穴时，可利用手部拇指按压，直到出现酸胀感觉。一天按摩2次，每次按摩的时间，最少保持3分钟。

 

3.治疗腕臂痛：太渊穴为脉之会穴，可用来治血脉闭阻等。对寒湿、劳损引起的腕臂痛，也有一定的缓解作用。可通过针灸、艾灸、按摩等方法来治疗。针灸取穴时，应该让患者采用正坐的姿势，手臂前伸，手掌心朝上，采用直刺的方法，针刺的深度为0.5-0.8寸，以患者局部出现酸麻胀感为宜。

 

需要注意的是，太渊穴处有桡动静脉的分布，行针灸时一定要注意避开血管；另外，可取太渊穴进行艾条灸，每次3-5分钟，也可用艾炷灸，每次1-3壮；还可以用双手拇指指腹按压太渊穴，并做环状运动，每次坚持按摩3分钟，每日2次，对于缓解腕臂痛有益。

 

4.降压作用：太渊为八会穴之一的脉会。临床观察表明，刺激太渊穴对血液运行失常，有较好的治疗作用。

 

5.缓解失眠、肋间神经痛，无脉症等疾病，经常按压太渊穴，对于改善这些病症也有很好的效果。

便秘就像感冒发烧一样常见，不分性别，不分年龄，每个人都可能患上便秘。我们首先看看什么是便秘？便秘指的是大便秘结不通，大便次数减少和（或）粪便干燥难解，排便时间延长，或虽有便意而排便无力，粪便难出，或欲大便而艰涩不畅的一种病症。通俗地讲，大便干燥、排便费力都可以

 

针灸也是可以治疗便秘这种疾病的，但是患者应该要注意的就是使用合适的穴位，并且中医方面认为不同类型便秘的患者可使用的针灸疗法也是不同的，比如实秘的患者应采用的方法是泻法，而如果是虚秘的患者可使用不发进行治疗。

 

 

便秘虽然它看起来只是胃肠道的一个小毛病，但是这种情况也给患者生活和健康等方面带来了不少烦恼。主要是以为内长期容易引起多种疾病发生，常见的包括了痔疮、肛裂等。同时因为便秘导致体内的毒素淤积，皮肤也会因此出现色斑、老化等困扰，所以在日常生活中做好预防和治疗。今天为大家介绍一下针灸哪些穴位能治疗便秘。

 

针灸疗法治疗

 

针灸疗法治疗便秘是一种效果非常明显的方式，在临床当中常选用的血卫士针刺大肠俞、天枢、支沟等三大穴。如果患者属于实秘，在针灸的时候可以采用泻法治疗;如果患者是虚秘可以使用补法;冷秘的患者除了针灸还可加艾灸方式配合治疗。

 

便秘的患者除了上述三个穴位之外，还可根据患者的情况加针刺合谷、曲池两个穴位治疗;气滞导致便秘的患者可加针刺的学位时中脘、行间;如果患者伴有气血虚弱的症状，可以加针穴位有脾俞、胃俞;而冷秘的患者治疗中可加灸神阙、气海两个穴位。

 

 

 

针疗法在临床当中也是一种常用的治疗便秘的方法，同样具有较好的治疗便秘的作用，主要使用的穴位有大肠、肝、直肠下段、心穴等四大穴位。

 

治疗便秘还有一种针刺疗法：

 

主要取穴包括了：脾俞、阳关、足三里、三阴交、中髎。针刺疗法。另一组穴位取：足三里、支沟、阳陵泉、大横穴。这两种真此疗法的具体使用方法为：每日使用1次，并且每个穴位需留针15分钟，使用弧度在穴位上提拉刮针，并且应采用中等刺激手法。

 

以上就是今天为大家介绍的便秘的针灸治疗穴位了，得了便秘的患者也不能单纯只使用针灸治疗，在平时生活当中还应该注意的就是多吃一些清淡的并且富含粗纤维的食物，少吃油腻的、热性的食物，每天多喝水，适当点按揉腹部，都可以让便秘症状好转，保持大便通畅。

如今生活质量越来越好了，人们所患疾病的种类也越来越多了，吃的好，吃的精让人们患上了各种各样的“富贵病”，肥胖、高血压、高血脂等等，其中高血压是人们最令人头痛的毛病之一。然而，如何正确面对高血压和高血脂却并非人人都知道。

 

有个粉丝曾经有这样的遭遇：有一天听一起跳广场舞的朋友说某个民营医院的广告宣称可以不吃药，按摩穴位就能降压降脂，他妈一听还有这么好的降压办法，于是就经常去按摩穴位降压，降压药也不怎么吃了，生活方式也不怎么注意了，后来有一天突然出现肢体无力、言语障碍、意识障碍等症状，一量血压，高压都180多了！家人赶紧将其送去一个大医院治疗，诊断为脑中风！

 

这件事确实令人遗憾！时至今日，还是有人按摩穴位就能降压降脂，我们身体真的自带药物？可以治疗三高？今天笔者跟大家探讨下这几个问题。

 

 

按摩穴位到底能不能降血压和血脂？

 

近年来，网络上有各种专家教授推荐按摩穴位降压降脂，神奇无比。

 

对此，笔者的观点是，按摩穴位对降低血压血脂可能有点用，但是单靠按摩穴位降压降脂有点不太靠谱。就拿降血压来说，可能确实有一些通过按摩穴位使血压有所降低的个案。但是个案说明不了什么问题，毕竟中国高血压患者这么多，至少要对百分之六十的高血压患者有效，才好意思宣称某种治疗方法对降压有效吧。

 

虽然有些中医师表示，人体上有一些简单易刺激到的穴位可以很好地缓解高血压引起的头晕、胀痛等并发症。但是我们知道，这些症状的缓解离血压的稳定和控制还有十万八千里。

 

笔者认为，对按摩穴位降压的正确做法应该是：已经确诊为高血压的患者在规律服用降压药物以及保持健康生活方式的同时，配合日常的穴位按摩，可达到平稳血压、减少并发症的效果。总而言之，穴位按摩在降压治疗中不能“挑大梁”取代降压药物和健康生活方式，只能作为高血压患者的一种辅助降压手段。

 

 

听说我们身体自带药物？可以治疗三高？

 

人体自带药物？说句实话，笔者从未听说过。不过，笔者倒是听过，人体自带免疫力。所谓免疫力，就是我们人体自身存在抵抗各种外来病毒及细菌侵害的能力。

 

免疫系统如同人体内的“警察”，它主要通过以下三道防线来维护人们的身体健康，一是致密的皮肤和体内的黏膜屏障；二是体液中的天然杀菌物质和吞噬细胞；三是免疫细胞和免疫器官。这三道防线层层防守，能够有效预防疾病的发生。

 

一般来说，免疫力高的人患病的可能性比较小。但是，人体的这种免疫力只能针对人体自身的一些小病小痛起作用，实现自我恢复。对于严重点的疾病，比如三高，肯定是有心也无力的。

 

其实，道理很简单，如果人自身免疫力可以治疗三高等疾病，那么世界上就不会有这么多三高患者了。

俗话说，“头痛医头，脚痛医脚”。但是，有些患者在吃了止痛药之后，头痛还在继续，甚至越吃越痛。这究竟是怎么一回事呢？，对于“久治不愈”的难治性头痛，要特别注意仔细寻找是否有别的因素作怪。

 

 

一位电脑程序工程师，工作压力大，每天在电脑旁一坐就是数个小时，常常周末也不休息，忙碌时头脑活跃，精力充沛，但忙完后一放松反倒觉得头部和颈部有明显的酸痛感，时间一长头痛越来越严重。蔡先生担心自己患了脑瘤，但到了几家医院检查都没有发现异常，医生嘱咐他多休息并开了止痛药物进行治疗，但好几个月过去头痛非但没有丝毫缓解，还变本加厉到了影响工作和生活的地步。工程师上颈部软组织紧张、僵硬、有明显压痛和活动时疼痛，影像学上有关节突关节炎的表现，考虑蔡先生的头痛是颈源性头痛，建议他在颈部病灶区注射消炎止痛药物。在第2颈椎横突注射药物后，蔡先生的头痛立刻消失了，他感觉到头颈部出现了久违的轻松。

 

头痛久治不愈的最重要的因素之一就是诊断出了问题，这包括诊断上的漏诊或者误诊，因为有时头痛的病根可能不在头部。头痛的病因十分复杂，根据2004年公布的最新国际分类，头痛大的分类包括14种以上，至少有300多种病因可以引起头痛。对于难治性头痛，要注意一个患者可以同时存在2种以上类型的头痛，如偏头痛和外伤性头痛并存的情况，需要同时进行治疗。这里需要提醒的是，头痛问题不是一个仅仅服用止痛药的简单问题，对头痛的性质进行正确的诊断也并非是一件十分容易的事情，不同头痛类型有不同的病因，需要不同的治疗方案，许多患者在多次就诊后才能得到明确诊断和治疗。

 

 

 

此外，头痛的治疗应该是多方面的，过于依赖口服药物，认为只要止痛药物效果足够强，凡是疼痛都可以解决的想法是不现实的，医生在门诊也会经常见到一些患者要求医生开一些强效止痛药的情况。其实每个患者的情况可能是千差万别的，一种药物对这个患者有效，对另一位患者可能会效果不好，甚至出现许多副作用，头痛未止住反而添加了更多烦恼。还有一些患者，往往需要一些行为或者物理的治疗方法才能见效，比如颈源性头痛，在相应的病区注射消炎止痛药物，才可以起到止痛和缓解颈部肌肉痉挛等治疗作用。

头痛的表现形形色色，千差万别，涉及到的疾病纷繁复杂，头痛的诊断和治疗是一个较为复杂的问题，大部分头痛经过门诊治疗完全可以得到缓解，而有些头痛这需要住院进行进一步检查和治疗。如果你的头痛久治不愈，或者越治疗越头痛，就要到正规医院寻找专科医生治疗，切勿自行用药，胡乱投医，以免贻误病情。

作者 | 张国喜

文章首发于 | 男科医生张国喜

 

 

1. 高血压

 

这种情况最为常见，如果真是这种情况，那么在血压控制前一定要先注意房事节制了。

 

 

2. 血管性头痛

 

一般都是在开始前或快到高潮时出现，疼痛呈爆炸性或博动性，部位局限在前额或后枕，同房前服用少量镇痛药可减症状。

 

3. 低颅压性头痛

 

多为枕骨下突然出现头痛，往往和体位有明显关系，减少某些体位有助于避免此类头痛的发生。

 

4. 紧张性头痛

 

房事过频、过久，过度紧张，高度兴奋及动作频率过快等也可诱发头痛，头痛问题通过自我调整后可缓解或避免。

 

 

5. 缺血性头痛

 

个别人由于存在血管狭窄，在房事中由于脑部供血不足而导致头部疼痛，房事前及过程中有意识放松头颈及肩部肌肉可预防头痛的出现。

 

需要注意的是，如果频繁头痛就要先排除大脑的潜在病变；如果是青壮年在房事中突然出现头痛，不排除蛛网膜下腔出血。

 

 

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头痛这个病在临床上很常见，好治的不用吃药，睡一觉就行。不好治的，吃上十几天的药，该疼还是疼。针对头痛，民国年间的中医秦伯未先生颇有心得。

 

 

秦老先生说，头痛虽然有气血虚导致的，但是头痛的治法却很少有用补法的。这里边涉及到了疾病虚实的概念。如果患者单纯的身体虚弱，体内的气血经络都是畅通的，那么这种情况多数是不会头痛的。

秦老的临床经验

在临床上，大多数人都是在身体虚的基础上，继发出现头痛症状。以气虚头痛为例，患者首先是在气虚的基础上，外感风寒。寒邪痹阻经络，出现头痛症状。又比如血虚头痛，患者必然先是因为血虚而生火，火气上攻头面而有头痛症状出现。这个虚我们可以理解为人体的自愈能力不足。在这个基础上，感受同样强度的风寒冷湿，若是放在平时肯定没事，但若此时人体处于亏虚状态，那便容易生病。但是生病的本质是因为自身亏虚，导致邪气乘虚而入所致。

 

所以在治病的时候，一定要先治疗导致头痛的原因，也就是外来或者内生的这些邪气。如因气虚导致外感风寒的头痛，需用荆防芎苏饮内服加外熏，治疗头痛。若是血虚有火，火气上攻的头痛，可以用知柏四物汤，清热养血而止头痛，再加当归补血汤补气养血而收功。

 

但是，在治疗之前，我们一定要确认脾胃是否有积滞存在。如果没有积滞，我们用前边说的办法，可以随手而愈。但是，一旦胃中有积滞，比如痰饮、食积、痞满等。导致胃中阳气不能向上布散到巅顶，而让头部气血空虚，此时最易感受邪气而生头痛之疾，这种情况下不论是外感头痛还是内伤头痛，在治疗中一定要合入平胃散或者保和丸这类方剂才能起效，否则任凭你三十二种治法，七十二般变化，也是枉然。

 

 

所以在这里我们需要注意的是，治疗头痛时需要看患者的脾胃是否有积滞，如果有，那么一定要注意先散积滞，让胃中阳气上达头顶，这样再治头痛，方能奏效。这属于战略层面的用药部署，涉及到疾病治疗先后的问题。就好比我们准备打一场战争，但是援军的道路被堵住了，这时候一定要先给援军铺好路，再组织进攻。这样才能一鼓作气，取得胜利。这点很多人意识不到，所以别小看头痛这个病，如果治疗不得法，任你用出何种手段，效果就是不好。

综上所述：

单纯的头痛，可以根据病因对症用药。但如果患者在头痛的基础上伴有脾胃积滞的话，则需要先解决脾胃积滞，让脾胃之气能够直达巅顶，扶助正气祛邪外出。

 

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多喝热水这个词真是听腻了！

 

头疼了，被劝多喝热水。

口渴了，爷爷奶奶说，喝热水最解渴。

 

似乎在有些人眼里，多喝热水就能包治百病。 

 

但是在外国的影视剧中，却几乎没有看到过喝热水的情节，唯一用到热水的时候，也仅仅是为了冲茶或泡咖啡。

 

 

难道喝热水是中国独有的传统？

 

要说起中国人喝热水，还要追溯到古代。 

 

贫穷阻止了古代人喝热水

 

在古代，热水可不是人人都能喝得着。

 

宋元时期，出现了可以独立经营的茶楼，普通老百姓也开始喝茶。但是，由于把水煮沸需要烧更多的柴火，柴火只有做饭的时候才舍得用，普通人家并不能随时随地都能喝到热水或者热茶，所以一年四季都只能喝井水或者河水。

 

想喝热水怎么办呢，只能买。当时有商户提着茶壶沿街叫卖，老百姓想喝茶了，就买一杯，颇有点现在点奶茶外卖的意思。

 

 

其实，在几百年前，外国人也流行喝热水。14世纪到19世纪，欧洲黑死病横行，他们发现喝生水更容易生病，而喝煮沸过的水却不容易得病，所以很多人开始慢慢习惯喝热水。

 

工业革命时期，西方国家优化了净水技术，才逐渐有了“直饮水”。  

 

 卫生意识逐渐加强的中国人

 

民国时期，西方细菌学说传入，人们意识到把水煮沸可以杀掉水中的细菌，于是知识界纷纷开始呼吁民众喝热水。

 

1936年，中国开展了新生活运动。人们喝热水有了固定的场所——熟水店，俗称“老虎灶‘’。

 

喝热水真正开始普及到千家万户，是在新中国成立后的1950年爱国卫生运动。

 

这次运动号召大家喝热水要从娃娃抓起，这样的大规模的宣传推广，使喝热水这一观念传遍了中国的各个角落。

 

在那个时候，机关、工厂等都会设置开水房，方便大家接到滚烫的开水，再也不需要花钱买热水喝了。

 

喝热水有多流行呢，当年男女结婚时，要准备的物件之一就是暖水瓶。1997年，全国暖水瓶的产量高达2.66亿，可见中国人对于热水的热情。

 

 

所以啊，即使现在卫生条件已经大大改善，但对于家里的老人来说，喝热水已经是难以更改的生活习惯了。

 

 喝热水真的比喝冰水好么？ 

 

热水治百病，就是谬论。其实，不论是热水还是冷水，重点不是温度，而是是否卫生。

 

要注意的是，进入口腔的热水需要温度适宜，绝非是烫水，否则会增加患食道癌的风险。

 

那么哪些情况不能喝冰水呢？

 

 

胃部无法适应过凉的水

由于个人体质的差异，有部分人在喝凉水后会出现拉肚子的情况，可能是肠道本身就比较脆弱，在进食低温食物时，会产生不适，这种情况还是乖乖喝温水吧。

 

牙齿敏感人群

如果牙齿敏感，不仅是冰水，就连吃酸吃辣也会感到疼痛，最好还是喝温水，减少对牙的刺激。

 

剧烈运动后

剧烈运动后不能喝冰水，指的是不能在短时间内大量饮用冰水，可以少量多次的喝一些温度较低的水，千万不可喝得太急。

 

奥运冠军的秘密武器——保温杯喝热水

 

冰淇凌头痛

有些人猛然进食冰淇淋前额和太阳穴会出现短暂的疼痛，医学上称为冰淇淋头痛，又叫做蝶腭神经节神经痛。这种痛来得快去得也快，预防冰淇淋疼痛最好的方法就是，慢点进食冰饮或冰淇淋。

 

冰水的卫生条件不达标

冰箱卫生条件不达标，没有定期清理，使储存在内的冰块或者冰水遭到细菌污染。这时候喝冰水出了毛病可真不是温度的锅。

 

 

最后，Dr.京想说，热水凉水，选择哪种是自己的喜好，不必妖魔化冰水，也不要迷信热水，根据个人接受程度喝温度适宜、干净卫生的饮用水就好。

 

参考资料：

[1]谌旭彬.为什么中国人喜欢喝热水[J].文史博览,2018(01):56.

经期老是头痛的情况，考虑和雌激素上升、休息不足、上呼吸道感染等有关，可以给予一般治疗、药物治疗缓解。

1.雌激素上升：女性在月经来临时，可能会因为体内的雌激素水平上升，导致血管张力发生变化，进而产生颅内血管扩张，引起头痛现象。并保持愉快心情，避免给自己太大的心理压力，可以改善不良症状。

2.休息不足：女性在经期时，可能会因为长时间休息不足，从而产生头痛症状。应该要多休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，可以缓解症状。

3.上呼吸道感染：女性在经期时可能会免疫力低下，再加上不注意护理时，很容易受凉受寒，诱发病原体引起上呼吸道感染，可以遵医嘱选择使用连花清瘟胶囊、板蓝根冲剂、双黄连口服液等药物治疗。

上述药物服用必须要遵医嘱，切勿擅自使用，以免产生不良影响。

肝脏是一个整天跟毒素以及病毒打交道的器官，我们吃进体内的食物，喝进体内的水，都可能含有各种不卫生成分，而这些东西都要经过肝脏化解然后排出体外，这样才能够避免身体其它部位受到伤害，也可以保证身体每天都能够正常运行，而这也导致肝脏很容易受到各种细菌病毒的伤害，而肝脏常遇到的问题主要有肝炎，肝硬化脂肪肝以及乙肝等等，而其中最棘手的就是乙肝。新型肺炎确诊是指核酸检测为阳性，而乙肝患者确诊则是体内乙肝病毒检测为阳性，乙肝病毒一旦侵入体内，基本上很难清除，更无法彻底治愈。

 

乙肝属于肝炎的一种，但是它又不是肝癌，一般都具有很长的潜伏期，而且感染前期，身体基本上不会有太大的变化，可如果不注意控制，乙肝病毒就会不断发作，而且更重要的是要做好防护，因为乙肝病毒具有很强的传染性，而乙肝虽然无法被治愈，但可以通过有效的手段对它进行彻底控制，这样身体也会慢慢自愈。

 

 

乙肝病毒对身体的不良影响

 

消化系统障碍

 

我们每天都需要靠一日三餐获取身体运行所需的营养以及能量，而我们吃进体内的食物都需要消化系统进行分解，才能够被各器官吸收利用，所以消化系统的正常与否直接决定了我们身体的营养是否充足，而肝脏出了解毒排毒以外，还要负责分泌胆汁，促进食物的消化分解，而一旦肝脏被乙肝病毒感染，它分泌胆汁的功能就会受到抑制，胆汁分泌量不足，自然身体的消化功能就会降低，时间一长，就很容易出现营养不良的问题。

气血不足

 

肝脏出了消化以及解毒功能以外，还参与红细胞的合成，所以它对新鲜血液的生成也有促进作用，而我们体内时刻都在进行着血液循环，循环过程中不仅给各部位提供着能量，还传递着大脑下达的动作指令，而一旦乙肝病毒爆发，肝脏合成血液的能力就会下降，时间一长，体内的血液供应就会出现问题，导致气血不足，轻则引起四肢冰凉，严重的话很可能影响身体器官的协调能力，甚至会出现血管破裂的风险。

 

 

免疫力下降

 

肝脏最主要的功能就是解毒排毒，一旦在我们体内发现一点有毒物质，它就会马上进入快速解毒状态，而肝脏也是对毒素防御能力最强的器官，而一旦它被乙肝病毒包围，它的解毒能力就会大打折扣，而进入体内的毒素就会想其它器官蔓延，时间一长，就会导致体内器官的活性降低，激素分泌也会受到抑制，免疫力自然也会下降。

 

乙肝病毒携带者需满足的五个标准

 

劳逸结合

 

随着生活需求的不断增加，人们每天花费在工作上的时间以及精力越来越多，所以大部分人每天都处于极度劳累的状态，而这就会导致肝脏的运行负担增加，对乙肝病毒的抑制也会下降，所以希望各位一定要做到劳逸结合，学会忙里偷闲，肝脏得到足够的休息，自然对乙肝病毒的控制能力也会增强。

心态乐观

 

现在每个人都面对着巨大的生存压力，平时又找不到合适的发泄方式，心态长期处于抑郁状态，自然会导致肝脏活性降低，所以希望各位能够知道适合自己的解压方式，比如写字，唱歌等等，心情好了，体内激素分泌会更加旺盛，肝脏的活性也会更强，乙肝病毒自然不敢放肆。

营养均衡

 

对于乙肝患者来说，营养的补充尤为重要，但是切记不要过度进补，同时避免食用蛋白质含量高的食物，否则很容易增加肝脏的代谢压力，不利于乙肝病毒的控制，平时尽量多吃新鲜蔬菜以及水果。

远离酒精

 

我们都知道喝酒会对健康造成很大的伤害，而肝脏是承受伤害最终的一个器官，我们喝进体内的每一口酒都需要肝脏进行解酒，所以各位要想乙肝能够自愈，就尽量要做到滴酒不沾。

坚持锻炼

 

不管是对于任何身体异常，身体锻炼都不能少，每天进行运动，能够有效的增强肝脏活性，促进肝脏的代谢，对乙肝病毒的控制也非常有好处。

鼻窦炎患者经过保守治疗一般可取得疗效，如果出现病情加重比如出现鼻塞加重、脓涕增多、高烧、头痛、头昏等症状时，应及时就诊，大多患者优先考虑去耳鼻喉科就诊。医生根据患者的典型症状及相关检查结果可确诊，本病要与偏头痛、过敏性鼻炎等疾病相鉴别。

 

 

一、哪些人群需要警惕鼻窦炎？

 

对于高危人群，定期体检非常有必要。无论是不是高危人群，一旦出现鼻塞加重、脓涕增多等症状，都需要在医生的指导下进一步检查。患者出现鼻塞加重、脓涕增多、高烧、眼睛肿胀、头晕、头痛等症状，高度怀疑鼻窦炎时，应及时就医。已经确诊鼻窦炎的患者，若出现鼻窦炎症状并且伴有视力减退、头晕、头痛、脖子僵硬甚至神智昏迷时，则表明感染加重，应立即就医。

 

二、鼻窦炎能否治愈

 

大多数急性鼻窦炎通过合理的药物治疗都可以在短期内痊愈，个别情况下会转为慢性鼻窦炎，出现眼部或头颅的并发症。慢性鼻窦炎在药物、手术治疗下，大多数患者可以治愈，少数伴过敏、哮喘、阿司匹林不耐受等特异体质的患者，疾病常反复发作。鼻窦炎经过系统治疗后一般不留有后遗症。鼻窦炎患者术后出院后鼻窦炎患者术后谨遵医嘱复查。

 

三、鼻窦炎患者的饮食注意

 

鼻窦炎患者应该注意营养均衡，饮食搭配合理，通过调整饮食可以达到促进身体恢复、提高免疫力的效果。饮食以清淡为主，忌辛辣、油腻、生冷刺激食物，忌海鲜、羊肉等发物。多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、胡萝卜、苹果等。忌酒，尽量减少咖啡和浓茶的摄入。多喝水，有助于鼻腔分泌物的稀释，从而利于脓涕的排出。

 

四、鼻窦炎的日常护理

 

鼻窦炎患者日常应积极主动配合医生治疗，日常护理应严格遵照医嘱执行。患者多休息，保证充足睡眠，有助于提高身体抵抗力。患者避免接触过敏源如花粉、香水等，空气污染时外出戴口罩。患者在气温变化时注意保暖，预防感冒等上呼吸道感染。患者日常注意观察自身身体状况，如出现鼻塞加重、脓涕增多等状况应及时前往医院就诊。患者可主动与医生进行沟通，了解鼻窦炎的相关知识。患者有问题及时与医生或者家人沟通，可以通过看电影、听音乐等方式舒缓焦虑的心情。

 

特殊注意事项：鼻窦炎急性期的患者多不宜手术，仅在鼻窦炎症向外扩散而导致毗邻器官发生严重并发症时，才做手术控制炎症。

 

 

五、鼻窦炎可以根治吗？

 

鼻窦炎是一种细菌感染性鼻腔炎症，这类炎症疾病的复发性很强，这类疾病有根治的几率，但是患者在治疗这类疾病的过程中是需要注意很多方面的，否则就不容易根治。

 

六、如何预防鼻窦炎？

 

由于鼻窦炎病因主要与免疫功能低下相关，因此应提高自身抵抗力，建立良好的生活习惯，对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。过敏体质的人可以做过敏原筛查，以避免接触过敏原。及时治疗哮喘和牙源性感染，避免哮喘和牙源性感染引发鼻窦感染。鼻腔有分泌物时要注意擤鼻涕的方式方法，轻柔擤鼻涕。积极治疗鼻腔的急性炎症及慢性鼻炎、过敏性鼻炎，并矫正鼻腔解剖畸形。注意保暖，预防感冒的发生。

今天是个晴朗的早晨，我像往常一样在电脑前忙碌着。突然，一阵突如其来的头痛让我停下了手中的工作，那种疼痛从前额一直延伸到眉棱骨，让我不禁皱起了眉头。我决定不再忍着，打开了我的手机，找到了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。在详细询问了我的症状后，医生告诉我，我的头痛很可能是由便秘和滞气引起的。医生的建议让我感到很惊讶，原来头痛也可以和肠胃问题有关。

医生不仅告诉我了病因，还为我提供了一些有效的建议。他建议我调整生活习惯，尽量减少白天睡觉的时间，并且可以尝试喝一些中药来缓解症状。虽然我之前没有接触过这些药物，但在医生的详细解释下，我决定试试看。

几天后，我开始按照医生的建议服用枳壳、厚朴和生白术等药物。起初，我并没有感觉到太大的变化，但随着时间的推移，我的便秘情况得到了明显的改善，头痛的频率也减少了。这让我对医生的专业性感到非常敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是在家还是在外，只要有网络，我就能得到专业的医疗咨询服务。同时，我也意识到，选择一位有耐心、有专业素养的医生对于病情的恢复至关重要。

那天，我因为头痛得厉害，便决定尝试一下互联网医院的服务。通过手机上的应用，我轻松地找到了一位来自普通内科的医生。他耐心地询问了我的症状，并很快给出了专业的诊断。

当我提出想要开一盒去痛片时，医生详细询问了我之前的用药经历，包括在京东平台买过两次。这让我感到很温暖，因为医生不仅关注我的病情，还关心我的用药习惯。

然而，在提交处方后，我收到了审核未通过的消息。我有些慌张，担心无法得到所需的药品。幸运的是，医生很快回复了我，告诉我他已经重新开具了处方，并已经送达药师审核。

当我再次收到医生的回复，看到处方已使用的信息时，我松了一口气。药品很快就买好了，我感到非常满意。这一切都让我对互联网医院的服务有了更深的信任。

通过这次经历，我深刻体会到医生的专业和耐心。他不仅为我提供了有效的治疗方案，还在整个过程中给予了我很大的支持和帮助。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

那是去年的一个周末，我像往常一样，躺在沙发上看着电视。突然，一阵剧烈的头痛袭来，让我瞬间失去了意识。当我醒来时，已经是第二天下午。我感到身体异常虚弱，头痛得让人难以忍受。

我立刻想到了我的家人，特别是那位70多岁的老人，他的身体一直不是很好。我担心他会因为我的病而受到影响。于是，我决定找医生咨询一下，但又担心出门就医会传染给家人。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。我选择了家附近的一家互联网医院，通过手机APP预约了一位全科医生。

医生***在了解了我的症状后，耐心地询问了我的一些生活习惯和病史。他告诉我，我的头痛可能是由于压力过大或者睡眠不足引起的，建议我调整作息，保持良好的生活习惯。

我听了医生的建议，开始注意调整作息，并保持良好的生活习惯。然而，头痛并没有完全消失。医生***又告诉我，可能是由于一些慢性疾病引起的，建议我进行进一步的检查。

我按照医生***的建议，在家附近的医院进行了检查。结果显示，我的病情并没有恶化，只是需要长期调整生活习惯。

在这次线上问诊的过程中，我深深地感受到了医生***的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多生活上的建议，让我受益匪浅。

如今，我已经习惯了线上问诊，不仅方便快捷，而且还能得到专业医生的建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，我们的生活将会变得更加美好。

我是一个平时工作很忙的人，因为工作压力大，经常会出现头疼的情况。最近一次头疼的厉害，实在受不了了，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。医生很快接诊了我，询问了我的睡眠情况，并根据我的症状给出了一些药物建议。我提到我曾经在疼痛科就诊过，医生也很耐心地给予了建议。虽然医生建议我换用其他药物，但我觉得度洛西汀对我来说最合适，医生也尊重了我的选择。最终，医生为我开具了适合的处方，我感到非常满意。

整个问诊流程非常顺利，医生对我的病情进行了仔细的评估，并给予了专业的建议。医生的耐心和细心让我感到很安心，我对互联网医院的服务非常满意。同时，我也意识到医生提醒的事项非常重要，保护患者隐私和安全是医生的责任。

我对医生的服务感到非常满意，如果有需要，我会考虑在互联网医院进行复诊。我相信通过互联网医院进行线上问诊，也能够得到同样专业的医疗服务。

那天，我因为突然的头痛，决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的医生***。

医生非常耐心，详细询问了我的症状和病史。尽管我没有见到医生本人，但通过文字交流，我感受到了他专业的态度和温暖关怀。

经过一番询问，医生为我开具了处方，并告诉我药品的用法用量。虽然我因为工作原因不能立即购买，但医生告诉我晚上八点可以尝试预约。

那天晚上，我准时在八点发消息询问，医生告诉我他已经为我抢到处方单，并让我耐心等待药师审核。果然，没过多久，我就收到了审核通过的回复，可以直接预约药品了。

用药期间，我遇到了一些小问题，通过线上咨询，医生为我提供了专业的建议。他的耐心和细心让我倍感温暖。

这段线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效。无论是在时间上还是空间上，它都为患者提供了极大的便利。

感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

那是一个普通的下午，我像往常一样坐在电脑前处理工作。突然，一阵头疼袭来，让我不得不停下手中的活计。想到最近工作压力较大，我决定尝试一下线上问诊，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了个人信息。很快，一位经验丰富的全科主治医生与我联系，询问了我的过敏史、肝肾功能等情况。得知我青霉素过敏后，医生耐心地为我解答了各种疑问，让我对整个问诊过程充满信心。

在详细描述了我的症状后，医生询问了我头疼的情况，包括疼痛部位、持续时间、诱发因素等。我如实地回答了医生的问题，并告知了平时缓解疼痛的方法。医生根据我的描述，初步判断我的头疼可能是血管性头疼，并建议我注意休息、保持心情愉快、避免吹冷空气。

医生还提醒我，在头疼严重时可以口服止痛药，并建议我尝试服用氟桂利嗪胶囊，以缓解血管痉挛。此外，医生还建议我做个头颅CT或磁共振检查，以排除其他疾病可能。

整个问诊过程，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅为我提供了详细的诊断和治疗方案，还关心我的生活，让我感受到了温暖。在医生的建议下，我调整了生活习惯，注重饮食和锻炼，头疼症状明显减轻。

如今，我已经习惯了线上问诊这种方式。在忙碌的生活中，线上问诊让我足不出户就能享受到专业医生的诊疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的人会享受到这种便捷、高效的医疗服务。

在这个快节奏的生活中，人们越来越倾向于选择线上问诊，方便快捷，省时省力。某天，我感到头痛不适，想起上次医生开的中药还有一半没有吃完，于是我决定向医生询问一下。医生很快回复我，询问了我的具体症状和情况，并给出了专业的建议。我跟医生描述了自己的情况，包括头痛持续一天，血压稍高，心率较快等。医生耐心地询问了我的休息情况和是否受凉等可能原因，最终给出了合理的解释和建议。

通过这次线上问诊，我感受到医生的专业和耐心，他们不仅具备丰富的医疗知识，还能够用友善的态度与患者沟通。医生的建议让我感到放心和安心，我知道自己的健康问题得到了及时的关注和解决。线上问诊给予了我更多的便利和选择，让我在忙碌的生活中也能及时获得医疗帮助。

那是一个平凡的周末午后，我像往常一样在家中休息。突然，一阵剧烈的头痛袭来，让我几乎无法忍受。想到之前听说的互联网医院，我决定尝试在线上寻求帮助。

我打开手机，按照提示填写了病情描述，并上传了一些症状的照片。很快，一位经验丰富的医生助理出现了，她耐心地询问了我的症状，并解释说医生正在忙碌，需要等待一段时间。

几个小时后，主任医生回复了我的留言。他详细询问了我的病情，并给出了用药建议。医生的专业素养和耐心让我感到十分安心。

医生助理告诉我，我可以提前预约医生复诊，以便及时调整治疗方案。她还向我介绍了便捷复诊卡片，让我在用药期间遇到任何问题都可以随时咨询医生。

几天后，我的病情有所好转，但为了确保安全，我还是按照医生的安排进行了复诊。医生在了解了病情后，再次调整了治疗方案，并告诉我如何合理用药。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。在这里，我不仅得到了及时的治疗，还感受到了医生的专业和关爱。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益于这种新型的医疗服务。

我在网上就医，医生给了我专业的建议和支持，让我感到很安心。我头痛的问题得到了很好的评价和治疗，让我对医生的专业素养留下了深刻的印象。

我在网上问诊的过程中，医生对我的病情进行了仔细的评估，给出了最合适的治疗方案，并耐心地解答了我的问题。医生的沟通能力很强，让我感到非常舒服和放心。

在问诊过程中，医生对我的病情进行了客观的评价，给了我很好的治疗建议。我很感激医生的细心和关怀，让我觉得自己得到了很好的关注。

我很满意在网上问诊的体验，医生的专业素养和耐心细心让我觉得非常安心和舒适。我会继续关注医疗行业的相关信息，保持自己的健康。

在繁忙的工作日，我感到头痛欲裂，无法忍受。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，寻求医生的建议。

医生在问诊过程中表现出极高的专业素养和耐心，详细询问我的症状，并给出了详细的诊疗方案。在医生的指导下，我终于找到了缓解头痛的方法，感激不尽。

通过这次线上问诊，我深深感受到医生们的医德和责任心，他们不辞辛劳，为患者提供专业的医疗服务，让患者感受到温暖和关怀。